最新拉丁舞作文(匯總20篇)

總結可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的學習和工作計劃。寫總結時要言簡意賅，突出重點，避免羅列無關信息和細節(jié)。下面是經(jīng)驗豐富的領導者總結的領導力培養(yǎng)方法，供你參考。

拉丁舞作文篇一

我一直以來都很想學拉丁舞，特別是看著同班同學蘇靜雯跳舞時的優(yōu)美姿勢，我就更想學了?？墒前职謰寢尵褪遣煌馕覍W，爸爸還說我不是學跳舞的料，真讓人傷心。

這個暑假，在我的軟磨硬泡下，媽媽終于答應了。于是在一所飚秋舞蹈學校給我報了名，這是我好不容易爭取來的機會，所以我非常珍惜，我下決心一定要把它學好。

第一節(jié)課，老師先讓我們做壓腿、壓肩、姿態(tài)，這可難不到我，我也是有舞蹈基礎的。開始學跳舞了，老師先教我們跳激情的“恰恰”。因為是第一次學，所以有很多不對的地方，不是動作不到位，就是音樂節(jié)奏跟不上。經(jīng)過老師耐心的教導，我初步掌握了原地“恰恰”的基本要領。回到家里，我細心琢磨，反復練習，終于熟練掌握原地“恰恰”的步伐。

第二節(jié)課，老師讓我們將上一節(jié)學過的內(nèi)容復習一下，由于我跳得很到位、很熟悉，老師當場表揚了我，說我是跳得最有感覺的，讓我當領隊。我聽了，心里像吃了蜜一樣甜，學得更起勁了?；氐郊依?，我迫不及待地把我的表現(xiàn)告訴了爸爸，問爸爸：“你是不是該收回你說的話了？”爸爸說：“現(xiàn)在還剛剛開始，并不能說明什么，今后的路還很長呢！”

第三節(jié)、第四節(jié)……一直到最后，我一直是我們班跳的最好的學員，通過考試，我是我們班唯一升到拉丁增強b班的學員。老師讓我一定的堅持學。

是的，學什么都貴在堅持，我喜歡跳舞，我一定會堅持下去。

拉丁舞作文篇二

“two，three，恰恰，one！two，three，恰恰，one！”一陣陣有節(jié)奏感的音樂，我也沿著聲音走過去，原來，這聲音是從舞蹈室里面?zhèn)鞒鰜淼摹?/p>

我進去看，哦！原來，是學拉丁舞的看著他們那一個個優(yōu)美的姿態(tài)和那輕盈的舞姿，好像一只只天鵝一樣在水面上靈活的舞動著，我深深的被這眼前的場景吸引著，我的腳也不由自主的動了起來，這感覺好美好美呀！

一回到家，我把這件事情告訴了媽媽，媽媽說，只要我去學，媽媽就給我報名。我點了點頭，后來，媽媽給我報了名，老師對我說，明天就可以來試課了。我的心情開心的不知怎么形容，我終于可以學拉丁舞了，這是我夢寐以求的。

老師又給我們排好位置。老師又問我們，拉丁分為幾個舞，分別有哪一些。我們卻一個個啞口無言，老師說，拉丁分為五個舞，分別是：倫巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。這一些老師從基本功開始，教先認識身體的部位，身體的部位有十三個，上半身分為是胸部腹部和腰部，下半身分別是：臀部，大腿，小腿和腳，腳又分為四個，腳掌，腳尖，腳后和腳背，接著我們用練習熱身運動，第一節(jié)，頭部運動，第二節(jié)，肩部運動，第三節(jié)，腿部運動，第四節(jié)，腳部運動，第五節(jié)，拉伸運動，做完了這一些，又開始劈腿，可我怎么也劈不下去，老師又幫我按下去，我痛的大叫了一聲，直喊痛，做完劈腿后，老師又教我們原地換重心，把手和腳配合起來，才能完成這。

這一天，雖然有疼痛也有快樂，但是，我收獲到了許許多多的東西。

拉丁舞作文篇三

所有的女生都愛美，當然，我也不例外，我從小就喜歡跳舞。二零零九年的暑假里，媽媽在藝樂體育舞蹈培訓中心給我報了拉丁舞培訓班。

學拉丁舞之前，老師說要先鍛煉柔軟性?；竟τ柧氹y不倒我，因為我從小就在幼兒園里練過。什么下腰、空翻、橫叉、豎叉……都不在話下。

正式開試學拉丁舞了，我們先學的是倫巴。一開始，我不是步子走錯，就是轉錯了方向，要么就是音樂的節(jié)奏把我難住了。每次，我都跳得滿頭大汗，也達不到效果，可把我和媽媽給急壞了！我就問老師：“您為什么跳得那么好？我怎么就跳不好呢？”“跳舞是長久之事，要勤學苦練，還有就是要聽懂音樂的節(jié)拍，因為音樂是拉丁舞的靈魂”。從那以后，我更專心地學，用心地記，每天回家要練上半個小時以上。

功夫不負有心人。現(xiàn)在，我跳舞跳得棒極啦！就在去年寒假，我參加深圳體育舞蹈全國賽，獲得了少兒女子單項獨舞雙冠！我還獲得了少兒拉丁舞比賽雙人第一名和第二名的'獎項呢！

在我不懈的堅持和勤學苦練下，我不僅學會了柔美的倫巴，激情的恰恰，奔放的牛仔，我還學會了莊重的斗牛。怎么樣？我厲害吧!

拉丁舞作文篇四

今天我媽帶我去學拉丁舞，因為是我第一次學拉丁舞，所以我很開心。下午1點；我媽送我上學，進了舞廳。我一看，好大??！地板鋪著木地板，墻上貼著很多圖片。太美了！有兩個老師，一個很漂亮，一個很帥。還有十五名其他學生陸續(xù)來了。我想：我從小就喜歡跳舞。從現(xiàn)在開始，我必須努力學習。長大后，我會成為一名舞者，實現(xiàn)我的夢想。

上課開始了。男老師說，在學拉丁舞之前，他要做一些體育鍛煉，比如下腰，橫叉，豎叉。然后女老師做了個示范。聽了之后總覺得腿疼，直不開叉。有時候腳趾翹起來，老師看到了，就過來幫我糾正動作。然后老師講解下腰。老師抱著我的腰讓我下去。低頭的滋味真的很難受。就像在我面前暈倒一樣。老師說要多久。過了十幾秒，我實在堅持不住了，就起來了。一個女孩不想讓老師幫助她。她先用一只手撐著腿，另一只手站在地上幾十秒。老師讓我向她學習，同學們都羨慕她好。

第二節(jié)開始學舞蹈動作。我要么走錯了步，要么轉錯了方向，要么音樂跟不上，這讓我很困惑。每次，我都跳得滿頭大汗，也達不到效果，但我很焦慮！我問老師：“你為什么跳得這么好？為什么我跳不好？老師告訴我一個秘密：好好學習多練習，不要三心二意半途而廢，懂音樂，這是舞蹈的靈魂。

在回家的.路上，雖然我很累很渴，但老師的話總是鼓勵我。我一定要學好拉丁舞，不達目的絕不罷休。

拉丁舞作文篇五

拉丁舞。

上學期媽媽幫我報了傳說中的拉丁舞班，可是由于舞蹈老師的原因沒有去成。這次暑假終于等到上海標準舞學校學校學習拉丁舞的機會了，聽說那里是上海最專業(yè)的國標舞學校。我穿上舞鞋和舞衣，配上好聽的音樂，感覺真好啊。

可是學習下來，覺得跳舞真是好難啊，學了兩個月，只學會了一個恰恰的動作，還要練功。但是我好喜歡拉丁舞，它很美。

拉丁舞作文篇六

教我們拉丁舞的老師是陳老師，她是專業(yè)的拉丁舞老師，我很喜歡她。

我們是周三，周五上課。上星期三，陳老師帶著他教的學生去香港比賽，其中一個學生還得了第一名呢！

瑩瑩姐姐說：“我的老師比你的老師好”，我覺得陳老師上得很好啊，怎么不好啦。后來我知道了，原來瑩瑩姐姐上的是高級，我們是初級。所以他們上得輕松點，我們累點。

我喜歡學拉丁舞，我喜歡陳老師！

拉丁舞作文篇七

前不久，我的拉丁舞老師帶領我參加了由世界國際標準舞理事會主辦的20xx年第三屆聯(lián)邦體育舞蹈公開賽。由于這是我第一次參加那樣隆重的比賽，賽前我有些緊張和不安.爸爸、媽媽知道了我的擔憂后跟說我別緊張，要有自信，輕松面對比賽，把比賽當作一次普通的表演就行了。但是我還是有一點小小的緊張！

到了比賽場地，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場布置的很漂亮，體育館上空布置了許多五顏六色的彩燈，把整個體育館照的亮堂堂的。小朋友、家長和觀眾擠滿了整個體育館。

我和其他小朋友在后臺準備著即將開始的比賽。我發(fā)現(xiàn)有的選手緊張?zhí)貌粚Ｗ?，表情有些呆板，動作也不到位；有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松。我為他們高興的同時也暗暗為自己加油：不要緊張，我是最棒的！放松才能發(fā)揮出自己最好的水平。

當工作人員喊到我的編號時，我邁著輕盈的步伐，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。很奇怪，音樂響起的時候我居然忘記了緊張，整個人都放松下來了，很輕松的完成了整個舞蹈，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。比賽結束后走在回家地路上，我感覺空氣格外清新，連小鳥的叫聲都格外的動聽。不過還是有點小小的遺憾爸爸出差了不能到現(xiàn)場為我加油打氣，好在媽媽錄了比賽的視頻片段發(fā)給了爸爸。

前幾天拉丁舞老師告訴媽媽我獲得了比賽的二等獎，我非常的開心。我覺得通過這次比賽讓我對拉丁舞有了更深刻的了解！對拉丁舞的學習更加充滿了信心，我愛拉丁舞！

拉丁舞作文篇八

你會跳拉丁舞嗎？我會跳拉丁舞，知道嗎?拉丁舞是一種來自西方國家非常熱情的舞蹈，下面我就講講我學拉丁舞的經(jīng)歷吧!

我是拉丁舞班訓練半年后，插班進去學習的，雖然我有舞蹈功底，但以前根本沒有接觸過這種舞蹈，拉丁舞要求身體協(xié)調(diào)、節(jié)奏感強，但我剛開始學時老師教一個動作，學半天也學不會，動作協(xié)調(diào)性不好，笨手笨腳的，對著舞蹈鏡子看自己的樣子挺好笑，看著周圍同學嫻熟的動作，優(yōu)美的舞姿，心里很羨慕，又難為情，怕被別人嘲笑，回家后，媽媽看出了我的心思，對我說：＂沒關系，大膽跳，沒人會說你的，每個人都有這個過程，多練習慢慢你一定會跳的和別人一樣好的'。＂聽了媽媽的話，我的信心倍增，我從老師拿來舞蹈cd，放在cd機里，利用空余時間，放著音樂，回想老師教的動作，悄悄的練習，漸漸的，上課就能跟得上別人同學了，老師也稱贊我進步快，在我學拉丁舞一個月后，有一次上臺表演的機會，跳的好的同學就有機會上臺表演，老師也挑中了我，我真高興！

拉丁舞作文篇九

我已經(jīng)上三年級了，但我從來沒跳過拉丁舞。這學期的每個星期六我都到學校去學習拉丁舞。

第一次學跳舞，我根本不知道在哪里，只知道在學校的五樓。當我走到那里，正在東張西望時，剛巧遇見了我的同班同學，他把我拉到學習的地方。那里有點熱，一些同學已經(jīng)把外衣脫了。過了一會就上課了，因為我沒學過，所以我就盡量模仿別人，跟著別人的腳步走。我就像跳蚤一樣，一會走過來，一會跳過去，根本不知道自己在跳什么。我覺得自己很笨。但是沒多久，我就有些眉目了，腳不像先前那樣不聽使喚了。我能單獨做一些簡單的動作，比如前后走、左右走、慢慢轉圈、踢腿。漸漸的我就變得自信起來，覺得跳舞其實也不難，而且可以健身。因為那時我已全身冒汗。后來，老師把我們幾個以前沒學過的同學另外留下來又教了五分鐘，在這五分鐘里，我進步神速，感覺這節(jié)課的'內(nèi)容已熟記于心。

雖然只是短短的一節(jié)課，但是他讓我知道了很多有關跳舞的知識。我愛跳舞，我要好好學跳舞。

拉丁舞作文篇十

前不久，我的拉丁舞老師帶領我參加了世界國際標準舞理事會主辦的20xx年第三屆聯(lián)邦體育舞蹈公開賽。由于這是我第一次參加這樣的大賽，賽前我有點緊張和不安。爸爸媽媽知道我的擔心，告訴我不要緊張，要自信，要輕松面對比賽，要把比賽當成一場普通的表演。但是我還是有點緊張！

到了比賽場地，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場布置的很漂亮，體育場上空布置了很多彩燈，讓整個體育場一片明亮。孩子們、家長和觀眾擠滿了整個體育場。

我和其他孩子正在后臺為即將到來的比賽做準備。我發(fā)現(xiàn)有的選手緊張，注意力不集中，表情呆滯，動作不到位；有的一點都不緊張。他們舞蹈優(yōu)美優(yōu)雅，表情自然輕松。我為他們高興，也為自己暗暗加油：別緊張，我是最棒的！你可以通過放松來發(fā)揮你的最佳水平。

當工作人員喊我的號碼時，我邁著輕快的步伐，昂著頭走上舞臺。奇怪的是，音樂一開始，我就忘記了自己的緊張。整個人放松下來，輕松的完成了整個舞蹈。音樂停止的那一刻，全場爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。賽后走在回家的路上，感覺空氣格外清新，就連鳥兒的叫聲也格外好聽。但是，還是有一點遺憾，爸爸出差的時候不能給我打氣。幸運的是，媽媽錄下了游戲的視頻片段，并發(fā)送給了爸爸。

前幾天，我的拉丁舞老師告訴我媽，我在比賽中得了二等獎，我很開心。我覺得我通過這次比賽對拉丁舞有了更深的了解！我對學習拉丁舞更有信心。我愛拉丁舞！

拉丁舞作文篇十一

我喜歡跳拉丁舞。我在同齡人中的水平也較好，這不是因為我天生跳舞就好，而是刻苦練出來的。

拉丁舞可以幫助我們調(diào)整體態(tài)、長高……。加上我也喜歡跳拉丁舞，所以我會學這種優(yōu)美的舞蹈。

剛開始學的時候，我看見別人跳得是那么漂亮，特別是這里跳得最好的班，簡直讓人垂涎三尺！我心里又羨慕又有一些小緊張。

開始上課了。跳舞之前有一個體能訓練，這是最讓人頭痛不已的。一開始，我的臉漲得通紅，累得快要趴下來了?？珊髞?，我漸漸地習慣了，小組比賽還得了第二名呢！

體能訓練過后，就是我最拿手的拉丁舞了！我決定要好好表現(xiàn)一下我的才能。老師開始教我跳舞了，但是我還是跳錯了幾個動作，我覺得很泄氣，老師過來安慰我說：“做為新生，你已經(jīng)算好了，要繼續(xù)加油！”頓時，我的心里甜甜的。后來，我越來越自信，終于有了好成績。

從學拉丁舞中，我明白了：做什么事都要有恒心，也真正體會了那句話的含義：不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

拉丁舞作文篇十二

你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。

周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課?？粗麄兲∥?，我也想去學。我就把自己的想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累?！钡珛寢屵€是沒有答應我的要求。

過了一段時間，媽媽終于答應我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。

因為我有五年的舞蹈基礎，經(jīng)過兩次訓練，我已經(jīng)可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經(jīng)四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。

昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數(shù)著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。

我和媽媽走出練功房時，天已經(jīng)黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。

拉丁舞作文篇十三

星期六早上五點，鬧鐘就響了起來。今天要干什么呢？哦，想起來了！今天要去上海大學體育館參加“2015上海第十九屆舞王杯體育舞蹈公開賽”呢！我趕緊吃完早點，乘著大巴車去上海。

一路上我們有說有笑，十分開心。而化妝師則在一旁給我們化妝，梳頭。

這次比賽分a、b、c、d四個賽場進行。我第一場在a區(qū)，第二場在d區(qū)。

當?shù)谝粓霰荣愰_始時，我很緊張。但我很快就放松了，我跳的時候手和腳飛快地轉動著，頭也甩了起來。

第一場比完后，我從a賽去出口出來，去尋找d賽區(qū)。這時看似簡單的體育館仿佛成了一個大大的迷宮。

我繞了一圈又一圈，怎么也找不到d賽區(qū)的入口。媽媽在看臺上，老師也沒在身邊，怎么辦呢？我只能向工作人員問路。在他們的指點下，我找到了d賽區(qū)的入口。

這場比賽我完全放松了，我感覺自己跳的非常好。

拉丁舞作文篇十四

三年級的時候，媽媽把我和弟弟帶到了一個專門舞蹈培訓的地方。

剛一進門，老師還沒來，只見一群小朋友正在玩耍。因為我第一次來，有點害羞，便不好意思的站在一邊。不到一會兒，老師來了，他穿著一條黑黑的褲子，要挺的直直的，高大，威猛。

開始了，老師先讓我們到鐵桿那一邊，先壓腿。我們把腳搭在鐵桿上，踩在地上的腳要直，重心在地上的腳上，要站穩(wěn)。把頭搭在鐵桿上的那只腳，堅持20秒就可以了。結果，我們?nèi)纪ㄟ^了。

接下來是橫叉和豎叉。老師先讓我們下豎叉。把右腳放在前面，左腳放在后面，身體使勁往下壓?？墒俏覀冊趺磯阂膊幌氯?，老師看見了，走過來，說：“來，放松?！焙髞?，我在心里想：老師說的，我要去做。然后，老師見我放松了，便扶住我肩膀把我壓了下去，我盡然一點感覺都沒有。可是過了一會兒，我的腿好酸好痛。然后是橫叉。因為我剛才有了豎叉的感覺，便覺得輕松了。只要把雙腳分開，我一下子就壓下去了。

過了一會兒，我就覺得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一場。我用悲傷的眼神看了媽媽一眼，媽媽微笑說：“加油！堅持下去！”

我還是吞下了那口氣，用著沉重的心情練習，慢慢的，我就跟的上音樂了。

后來，我們就跳完下課了。

拉丁舞作文篇十五

時鐘滴滴答答地轉著圈兒，好像一刻也不肯停留。此時的我，就站在書柜前，注視著那張拉丁集體照。陽光透過窗子照進了房間，更照進了我的心里，記憶中那相冊的輪廓，一點一點清晰起來。

在我五歲的那年，放學回家的路上，有人在發(fā)拉丁舞的傳單，我不由自主地接了過來。上面那些人在舞臺上光芒四射，在訓練中超越自我……那一幕幕讓我震驚了。

這時，媽媽走了過來：“怎么樣，拉丁舞漂亮嗎？”我連連點頭，說：“媽媽，能給我報么？”我似乎被自己那堅定不移的語氣驚呆了。媽媽聽了我的話，先是一愣，然后欣然同意。從此，拉丁便走入了我的生活，與我相伴。

剛開始學時，我看見老師教我們的那幾個基本步伐很簡單，便三下五除二“干掉了”它們，過了第一關。可是，接下來那數(shù)不清的高難度動作卻相繼擋在我前進的道路上，好似一只只張牙舞爪的、向我示威的攔路虎。面對這些擋路虎，我開始自卑，這個不起眼的小步子成了我心目中高不可攀的高山，使我望而生畏。

時光飛逝，日月如梭。就這樣，拉丁陪伴了我七年。那一年，我終于盼到了文藝展示晚會。

音樂響起來了。頓時，一股濃郁的拉丁特色感染了人們。此時此刻，我們腳下的每一個動作，都演繹出了“陽光下的盛裝舞步”的真正含義，道出了人們常說的“人隨舞動，舞隨曲動，曲隨心動”的高深境界。

合上記憶的相冊，回首往日的拉丁情。酸甜苦辣，千言萬語。就像是一塊味道濃郁的巧克力：雖然苦，但是甜的滋味，很快就會在你的心田漫延開來。

拉丁舞作文篇十六

時間過得真快，暑假又到來了。為了讓我的暑假過得更充實，更有意義，我讓媽媽給我報了拉丁舞興趣班學習。

拉丁舞是一種體育舞蹈，跳起來速度非?？?，也非常優(yōu)美有力度。以前，看到這樣的舞蹈，我對它就產(chǎn)生了好奇，希望自己有朝一日也能掌握這種技能。

終于到了七月六日那天，拉丁舞開課了。我們先學恰恰，本以為很容易，可是我不是步子走錯，就是轉錯了方向，要么就是音樂跟不上，這可把我難住了。每次我都跳得滿頭大汗，也達不到效果，這可把我急壞了。我問老師：“您為什么跳得那么好？”老師告訴我了一個秘訣，那就是勤學多練，還要聽懂音樂。從那以后，我專心地學，用心地記，每天回家至少練上半個小時。真是功夫不負有心人，現(xiàn)在，我跳的拉丁舞好極了。我不但學會了激情的恰恰，還學會了柔美的倫巴。我真是說不出來的高興。

暑假的`拉丁舞已經(jīng)學完了。媽媽看我非常喜歡這個舞蹈，又給我報了常年班，我真是太高興了。我一定會更加努力，應該會有更好的收獲。

拉丁舞作文篇十七

暑假里，媽媽決定給我報暑假班，其中學的一項是’拉丁舞’’。

我們按照廣告紙上的地址找到了那個地方，我和媽媽一進門，就看到幾位家長坐在沙發(fā)上，許多小朋友在地板上跟老師一起在學拉丁舞。開始，我有些害羞，也坐在沙發(fā)上，不敢去跟她們一起學，后來還是去跟她們一起學習了。第一堂課，老師主要教我們拉丁舞的基本動作，第二節(jié)課，老師再教我形體動作，兩節(jié)課上完了，家長都去付學費，再拿拉丁舞舞服和鞋子。

拉丁舞是我很早就想學的，可是到了那里，第一堂課開始學的時候很害羞，到后來，我光顧著跟老師學，就忘記了害羞，就學的很好，老師叫我去上面帶著小朋友學，我感到很自豪，就做的很入迷，小朋友也跟的非常好。第二節(jié)課，老師叫我們聽錄音做一拍手四飛的動作，我第一個做，做了幾次，老師說我做對了，又讓下一個小朋友做，就這樣，連續(xù)前面幾個都做的`非常好，到后面幾個就有人做錯了，不知道是不是前面幾個做的早，可以仿我動作，后面幾個輪到她們的時候就忘記了，所以做錯了，這一節(jié)課下課了，大家都跟著家長走了。啊！這次跳拉丁舞真開心呀！

拉丁舞作文篇十八

第一次學跳拉丁舞每個人都有很多第一次吧！第一次自己睡覺、第一次玩游戲‥‥‥多得數(shù)不勝數(shù)?？晌业牡谝淮我饬x非凡，很特別，那就是第一次學跳拉丁舞。

星期六，媽媽帶我去學校學拉丁舞。

開始上課了，教我們學跳拉丁舞的是兩位年輕的女老師。剛開始，老師就教我們跳拉丁舞的三個基本動作：一位腳：小八字、二位腳：大八字、還有三位腳。這三個動作異常簡單，我輕而易舉地學會了。

“接下來的動作就有一點兒難了，大家要認真學！”一聽到“難”這個字，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，可一想，不管多難，我也一定能學會的！于是，我豎起耳朵，打起精神，專心地聽老師講。老師先做一套動作示范給我們看，我看后，想：確實挺難的！可看著老師翩翩起舞的優(yōu)美的樣子，我下定決心，一定要學會這套名叫“展開”的動作。

“繃腳尖，左手臂放在身體前方，右手臂放在身體后面，繞一個圈，甩出“蘭花指”。說完，老師便讓我們練習動作，她一個個地糾正。最后，在老師的精心指導下，我終于學會了這個動作，終于能像老師一樣翩翩起舞了，我心里的大石頭也終于安安穩(wěn)穩(wěn)地落了地。

高興了沒一分鐘，我就感覺腰又酸，腿又疼，我想：一定是我平時缺乏鍛煉，一運動起來才會覺得很勞累，原來，體育鍛煉也是很重要的！然后，老師叫我們休息一會兒，畢竟勞逸結合是鍛煉的好辦法嘛！

最后，老師讓我們在鐵欄桿上練習壓腿、繃腳尖，左踢腿，右踢腿。這一陣子下來，弄得我筋疲力盡。

這次學習就要結束了，我們對老師說：“老師辛苦了，謝謝老師，老師再見。”并作了答謝禮。

通過這次學拉丁舞，我認識到了體育鍛煉的重要性，我一定要認真學習，把拉丁舞學好！同時也要把身體鍛煉好！

拉丁舞作文篇十九

舞蹈，是一個魔術師，它能讓女人變美，有好身材，它能讓男人變酷，有帥氣。所以，跳舞是我從小的夢想，我小時候舞跳得特別棒，但是因為長大后人胖了就再也沒跳過舞。媽媽讓我再瘦一點，就去報名讓我學拉丁舞，我聽到這個消息后，非常高興。

星期五早上，陽光明媚，空氣新鮮，7點45分我就出發(fā)去寧波歌舞團里的一聰培訓班。一路上，花兒向我微笑，小鳥給我唱歌，似乎在祝我學習快樂。

過了十分鐘，我就到了一聰培訓班，走到拉丁舞教室，就看見了老師，我原以為是兇巴巴的男老師，后來一看是溫柔的女老師。那時，已經(jīng)有很多人了，大多數(shù)都比我小，她們都在換鞋子，換好鞋子，老師讓我們站好。又讓我們原地繃腳坐下，把頭貼住腳，把手抱腳，就是坐位體前軀嘛！我做了起來，啊，好痛??！就這樣，老師讓我們做了好幾次，我的`206跟骨頭都快要散架了。老師有讓我們一直腳壓，哎呀，我的“小蠻腰”快動不了了。

啊，學拉丁舞真難，我現(xiàn)在還疼呢。從現(xiàn)在開始我要努力學嘍！

拉丁舞作文篇二十

我喜愛跳舞，這從我兩歲時就表現(xiàn)出來了。那時，只要聽到音樂，我就會隨著節(jié)奏搖動，盡管只是胡亂轉圈，但全家人都為我大聲喝彩。

五歲時，爸爸媽媽把我送到拉丁舞學校，我正式學舞蹈。第一次穿上拉丁舞鞋，心里有些激動，有些興奮，便拉著裙擺裝樣子，教舞蹈的晶晶老師糾正：拉丁舞可不是亂轉圈！我伸伸舌頭，卻不知苦難生活從此開始。

優(yōu)美的舞姿來自于長期不間斷的形體訓練。什么壓腿、劈叉，練起了很不容易，疼痛難忍?？晌疫@個家中的小公主，不知從哪來了一股倔勁，即使疼的呲牙裂嘴，甚至淚流滿面，也從沒在爸爸媽媽面前抱怨過。

那次形體訓練，我們練拉腰，??！??！的慘叫聲此起彼伏，令我不禁打了個冷戰(zhàn)。輪到我了，我咬著牙讓老師幫我壓，疼痛難忍中兩行淚水順著臉龐流進嘴里，又苦又澀，可我沒有喊停，哪怕到了最后咬得嘴唇都浸出了血。

有時在家，我也讓媽媽幫我壓腿，即使疼的滿身大汗也不讓停，媽媽幾次心疼得為我落淚。

日復一日，我的身子終于練軟了，像劈叉、壓腿這些以前畏之如虎的動作，現(xiàn)在輕輕松松就能夠完成。

那年我8歲，第六屆亞洲拉丁舞錦標賽在浙江德清體育館拉開帷幕。當主持人宣布少兒拉丁舞八周歲以下單項a組比賽的選手進場時，我的心里有些忐忑，緊張地像揣了只小兔子怦怦直跳，手心也開始冒汗。在進場的那一刻，只見看臺四周的觀眾黑壓壓的一片，照相機、攝像機、手機連同觀眾的目光都聚焦在比賽場地上。我暗暗為自已加油：不要緊張，相信自己，做好自己。

隨著音樂的響起，我逐漸沉浸在韻律中，以自信的表情，優(yōu)雅的舞姿，強勁的爆發(fā)力，跳著那支已經(jīng)練過幾十遍的恰恰，熱情奔放，干脆利落，每一個動作都合著音樂的節(jié)拍，不差分毫。

比賽結束了，當?shù)弥耀@得了八周歲以下單項a組比賽金獎時，眼淚不禁奪眶而出，這是激動的淚水！

我愛舞蹈，是舞蹈伴我走過了懵懂的孩童時代，是舞蹈教會我勇氣與毅力！