流感背后的思考思想?yún)R報(bào)

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)一

1、春季傳染病——流感及相關(guān)知識。

2、學(xué)會如何預(yù)防流感，進(jìn)行相關(guān)知識的了解。

3、讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。

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一、熱身

“讓我?guī)湍闳嗳嗉?，讓我?guī)湍愦反繁场被顒?。讓同學(xué)們放松，并懂得鍛煉身體，保持身心健康。

師：同學(xué)們，春季是最容易感冒的季節(jié)，現(xiàn)在，我們班已經(jīng)有好多同學(xué)都感冒了，所以同學(xué)們應(yīng)多注意自己的身體健康。今天我們就召開一次預(yù)防流感主題班會，題目是：“我健康，我快樂”。出示課件。

二、小醫(yī)生上場。

師：同學(xué)們，流感經(jīng)常發(fā)生在我們身邊，估計(jì)很多同學(xué)卻不是非常了解。為了同學(xué)們的身體健康，為了同學(xué)們能更好地照顧自己，為了同學(xué)們能更好地預(yù)防流感，今天我特意為大家請到了小趙醫(yī)生，她將為我們介紹更多關(guān)于流感的知識。

小醫(yī)生：各位同學(xué)，我是小趙醫(yī)生。聽老師說我們很多同學(xué)都感冒了。所以，今天我特抽時(shí)間來這里為大家談?wù)勱P(guān)于感冒的很多問題。（讓曾經(jīng)有過感冒或正患流感的同學(xué)舉手說說他們的各種癥狀及感受。）

1.流感及傳播

同學(xué)們，你們知道嗎？你們的種種癥狀表明了你們都患了流行性感冒，我們簡稱“流感”.它是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長的冬天，當(dāng)春季來臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。所以，它傳染性是比較強(qiáng)的。

2.流感的主要癥狀

發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為

“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

3.流感與普通感冒的區(qū)別

4.流感的治療與預(yù)防

目前流感尚無特效治療藥物。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一。

小結(jié)：流感的傳染性極強(qiáng)，所以當(dāng)我們平常應(yīng)注意衛(wèi)生，多注意鍛煉身體，及時(shí)對流感注意預(yù)防。當(dāng)我們生病了，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。同學(xué)們，希望大家都有一個(gè)健康的身體，我們大家才能快樂生活，快樂學(xué)習(xí)！祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

三、啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化及帶來的影響。

師：感謝小趙醫(yī)生對我們耐心的講解，相信同學(xué)們已經(jīng)對流感有所了解。同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們想一想流感在我們的生活和學(xué)習(xí)中帶來了哪些影響？請聽音樂，閉上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了??

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，嚴(yán)重影響了了我們的日常生活。同學(xué)們，大家想想，如果沒有健康的身體，我們還能學(xué)習(xí)？沒有健康的身體，我們學(xué)習(xí)還有意義嗎？

四、如何預(yù)防流感。

（各小組討論，然后采用“心靈的小飛機(jī)游戲”說出預(yù)防流感的措施。然后讓生活委員利用大屏幕總結(jié)。）

1.師：同學(xué)們，既然感冒給我們帶來極大的影響，我們是不是應(yīng)該預(yù)防呢？現(xiàn)在我們就根據(jù)同學(xué)們的日常經(jīng)驗(yàn)，大家經(jīng)常看的關(guān)于健康的課外書籍，還有剛剛小趙老師的講解，大家分小組討論，老師將會發(fā)給每個(gè)小組一張紙，大家總結(jié)了并寫下來，然后我們通過“心靈的小飛機(jī)游戲”，把你們的想法給大家分享一下。

2.討論結(jié)束，教師宣布“心靈的小飛機(jī)”游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲活動。

3.生活委員根據(jù)游戲活動內(nèi)容，把預(yù)防流感做出小結(jié)。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時(shí)間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別人分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

五、注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會洗手

1.用課件教會學(xué)生洗手。

師：同學(xué)們，大家學(xué)會洗手了嗎？回去也教教我們身邊的親人，朋友，讓我們大家都講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。希望大家都能開心快樂！

2、歌曲欣賞：健康歌

師：最后，讓我們大家一起跟著音樂運(yùn)動起來，鍛煉鍛煉我們的身體。有請我們的文娛委員。

讓我們在快樂的音樂中結(jié)束今天的這節(jié)主題班會。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)二

教學(xué)目標(biāo)：

1、春季傳染病——流感及相關(guān)知識。

2、學(xué)會如何預(yù)防流感，進(jìn)行相關(guān)知識的了解。

3、讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。

活動過程：

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“讓我?guī)湍闳嗳嗉纾屛規(guī)湍愦反繁场被顒印Ｗ屚瑢W(xué)們放松，并懂得鍛煉身體，保持身心健康。

師：同學(xué)們，春季是最容易感冒的季節(jié)，現(xiàn)在，我們班已經(jīng)有好多同學(xué)都感冒了，所以同學(xué)們應(yīng)多注意自己的身體健康。今天我們就召開一次預(yù)防流感主題班會，題目是：“我健康，我快樂”。出示課件。

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師：同學(xué)們，流感經(jīng)常發(fā)生在我們身邊，估計(jì)很多同學(xué)卻不是非常了解。為了同學(xué)們的身體健康，為了同學(xué)們能更好地照顧自己，為了同學(xué)們能更好地預(yù)防流感，今天我特意為大家請到了小趙醫(yī)生，她將為我們介紹更多關(guān)于流感的知識。

小醫(yī)生：各位同學(xué)，我是小趙醫(yī)生。聽老師說我們很多同學(xué)都感冒了。所以，今天我特抽時(shí)間來這里為大家談?wù)勱P(guān)于感冒的.很多問題。（讓曾經(jīng)有過感冒或正患流感的同學(xué)舉手說說他們的各種癥狀及感受。）

1.流感及傳播

同學(xué)們，你們知道嗎？你們的種種癥狀表明了你們都患了流行性感冒，我們簡稱“流感”.它是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長的冬天，當(dāng)春季來臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。所以，它傳染性是比較強(qiáng)的。

2.流感的主要癥狀

發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為

“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

3.流感與普通感冒的區(qū)別

4.流感的治療與預(yù)防

目前流感尚無特效治療藥物。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一。

小結(jié)：流感的傳染性極強(qiáng)，所以當(dāng)我們平常應(yīng)注意衛(wèi)生，多注意鍛煉身體，及時(shí)對流感注意預(yù)防。當(dāng)我們生病了，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。同學(xué)們，希望大家都有一個(gè)健康的身體，我們大家才能快樂生活，快樂學(xué)習(xí)！祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

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師：感謝小趙醫(yī)生對我們耐心的講解，相信同學(xué)們已經(jīng)對流感有所了解。同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們想一想流感在我們的生活和學(xué)習(xí)中帶來了哪些影響？請聽音樂，閉上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了??

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，嚴(yán)重影響了了我們的日常生活。同學(xué)們，大家想想，如果沒有健康的身體，我們還能學(xué)習(xí)？沒有健康的身體，我們學(xué)習(xí)還有意義嗎？

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（各小組討論，然后采用“心靈的小飛機(jī)游戲”說出預(yù)防流感的措施。然后讓生活委員利用大屏幕總結(jié)。）

1.師：同學(xué)們，既然感冒給我們帶來極大的影響，我們是不是應(yīng)該預(yù)防呢？現(xiàn)在我們就根據(jù)同學(xué)們的日常經(jīng)驗(yàn)，大家經(jīng)常看的關(guān)于健康的課外書籍，還有剛剛小趙老師的講解，大家分小組討論，老師將會發(fā)給每個(gè)小組一張紙，大家總結(jié)了并寫下來，然后我們通過“心靈的小飛機(jī)游戲”，把你們的想法給大家分享一下。

2.討論結(jié)束，教師宣布“心靈的小飛機(jī)”游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲活動。

3.生活委員根據(jù)游戲活動內(nèi)容，把預(yù)防流感做出小結(jié)。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時(shí)間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別人分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

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1.用課件教會學(xué)生洗手。

師：同學(xué)們，大家學(xué)會洗手了嗎？回去也教教我們身邊的親人，朋友，讓我們大家都講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。希望大家都能開心快樂！

2、歌曲欣賞：健康歌

師：最后，讓我們大家一起跟著音樂運(yùn)動起來，鍛煉鍛煉我們的身體。有請我們的文娛委員。

讓我們在快樂的音樂中結(jié)束今天的這節(jié)主題班會。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)三

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預(yù)防方法。

二、教學(xué)重點(diǎn)：感冒和流感的預(yù)防方法。

難點(diǎn)：感冒和流感的不同點(diǎn)。

三、教學(xué)過程：

1、感冒體現(xiàn)在：

（1）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。

（2）特征：大約持續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。

2、流感體現(xiàn)在：

（1）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

（2）特征：傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，

肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區(qū)別：

流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，

4、感冒與流感的預(yù)防方法：

（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。

（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。

（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進(jìn)行消毒。

5、布置作業(yè)：

1、告知家人與朋友“感冒”與“流感”有什么不同？

2、告知家人與朋友如何預(yù)防感冒與流感？

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)四

活動目的：

為了增強(qiáng)全體學(xué)生對春季常見傳染病知識的了解和預(yù)防，以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，對學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊(duì)會。

活動過程：

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預(yù)防春季傳染病

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1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明顯腫脹前6—7日至腫脹后9日期間具有傳染性，患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等前期癥狀，發(fā)病1—2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

2、流行性感冒

流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播?；疾r(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。

3、水痘

病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隱形感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。

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1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽光下暴曬。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體的免疫能力。

7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

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1、學(xué)生分組討論、交流。

2、集體交流。

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大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

吃米帶點(diǎn)糠，老少身體壯。

冬吃蘿卜夏吃姜，體強(qiáng)力壯病不生。

吃了蘿卜菜，啥病都不害。

管你傷風(fēng)不傷風(fēng)，三片生姜一根蔥。

魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不凈，吃了得病。

干干凈凈，吃了沒病。

生吃瓜果要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病。

要想身體好，吃飯別太飽。

暴飲暴食易生病，定時(shí)定量保安寧。

不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。

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希望同學(xué)們在生活中講究衛(wèi)生，有效預(yù)防傳染病，健康成長，快樂學(xué)習(xí)，好好生活。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)五

班會目的：

通過本次主題班會，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。

活動過程：

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同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。

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流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染?？梢?，它傳染性是比較強(qiáng)的。

流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

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（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的忙碌，體會到父母的關(guān)愛等方面）…………

啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化?？梢詮囊韵路矫嬗懻摚?/p>

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。

過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

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（請一部分學(xué)生介紹…………）

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過渡語：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。

六、如何預(yù)防流感。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時(shí)間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

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反思：

通過本次主題班會，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。衷心祝愿同學(xué)們學(xué)會保護(hù)自己、保護(hù)別人，健康快樂地成長，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)六

活動目的：

為了增強(qiáng)全體學(xué)生對春季常見傳染病知識的了解和預(yù)防，以確保廣大師生身心健康、維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，對學(xué)生進(jìn)行春季傳染病主題班隊(duì)會。

活動過程：

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預(yù)防春季傳染病

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1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明顯腫脹前6—7日至腫脹后9日期間具有傳染性，患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等前期癥狀，發(fā)病1—2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

2、流行性感冒

流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播?；疾r(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。

3、水痘

病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隱形感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學(xué)齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。

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1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應(yīng)立即洗手或擦凈。

4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽光下暴曬。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體的免疫能力。

7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。

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1、學(xué)生分組討論、交流。

2、集體交流。

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大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

吃米帶點(diǎn)糠，老少身體壯。

冬吃蘿卜夏吃姜，體強(qiáng)力壯病不生。

吃了蘿卜菜，啥病都不害。

管你傷風(fēng)不傷風(fēng)，三片生姜一根蔥。

魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不凈，吃了得病。

干干凈凈，吃了沒病。

生吃瓜果要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病。

要想身體好，吃飯別太飽。

暴飲暴食易生病，定時(shí)定量保安寧。

不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。

<>

希望同學(xué)們在生活中講究衛(wèi)生，有效預(yù)防傳染病，健康成長，快樂學(xué)習(xí)，好好生活。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)七

“我健康，我快樂”

——八年級（3）班預(yù)防流感主題班會

赫章縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)?馬?燕

教學(xué)目標(biāo)：

1、春季傳染病——流感及相關(guān)知識。

2、學(xué)會如何預(yù)防流感，進(jìn)行相關(guān)知識的了解。

3、讓學(xué)生了解了在日常學(xué)習(xí)生活中要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等等，使學(xué)生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學(xué)習(xí)。增長學(xué)生的衛(wèi)生知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識。

活動過程：

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“讓我?guī)湍闳嗳嗉?，讓我?guī)湍愦反繁场被顒?。讓同學(xué)們放松，并懂得鍛煉身體，保持身心健康。

師：同學(xué)們，春季是最容易感冒的季節(jié)，現(xiàn)在，我們班已經(jīng)有好多同學(xué)都感冒了，所以同學(xué)們應(yīng)多注意自己的身體健康。今天我們就召開一次預(yù)防流感主題班會，題目是：“我健康，我快樂”。出示課件。

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師：同學(xué)們，流感經(jīng)常發(fā)生在我們身邊，估計(jì)很多同學(xué)卻不是非常了解。為了同學(xué)們的身體健康，為了同學(xué)們能更好地照顧自己，為了同學(xué)們能更好地預(yù)防流感，今天我特意為大家請到了小趙醫(yī)生，她將為我們介紹更多關(guān)于流感的知識。

小醫(yī)生：各位同學(xué)，我是小趙醫(yī)生。聽老師說我們很多同學(xué)都感冒了。所以，今天我特抽時(shí)間來這里為大家談?wù)勱P(guān)于感冒的很多問題。（讓曾經(jīng)有過感冒或正患流感的同學(xué)舉手說說他們的各種癥狀及感受。）

1.流感及傳播

同學(xué)們，你們知道嗎？你們的種種癥狀表明了你們都患了流行性感冒，我們簡稱“流感”.它是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，人們經(jīng)歷了一個(gè)漫長的冬天，當(dāng)春季來臨時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng)，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。所以，它傳染性是比較強(qiáng)的。

2.?流感的主要癥狀

發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

3.流感與普通感冒的區(qū)別

4.?流感的治療與預(yù)防

目前流感尚無特效治療藥物。接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最有效方法之一。

小結(jié)：流感的傳染性極強(qiáng)，所以當(dāng)我們平常應(yīng)注意衛(wèi)生，多注意鍛煉身體，及時(shí)對流感注意預(yù)防。當(dāng)我們生病了，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。同學(xué)們，希望大家都有一個(gè)健康的身體，我們大家才能快樂生活，快樂學(xué)習(xí)！祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步！

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師：感謝小趙醫(yī)生對我們耐心的講解，相信同學(xué)們已經(jīng)對流感有所了解。同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們想一想流感在我們的生活和學(xué)習(xí)中帶來了哪些影響？?請聽音樂，閉上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，嚴(yán)重影響了了我們的日常生活。同學(xué)們，大家想想，如果沒有健康的身體，我們還能學(xué)習(xí)？沒有健康的身體，我們學(xué)習(xí)還有意義嗎？

<>

（各小組討論，然后采用“心靈的小飛機(jī)游戲”說出預(yù)防流感的措施。然后讓生活委員利用大屏幕總結(jié)。）

1.師：同學(xué)們，既然感冒給我們帶來極大的影響，我們是不是應(yīng)該預(yù)防呢？現(xiàn)在我們就根據(jù)同學(xué)們的日常經(jīng)驗(yàn)，大家經(jīng)?？吹年P(guān)于健康的課外書籍，還有剛剛小趙老師的講解，大家分小組討論，老師將會發(fā)給每個(gè)小組一張紙，大家總結(jié)了并寫下來，然后我們通過“心靈的小飛機(jī)游戲”，把你們的想法給大家分享一下。

2.討論結(jié)束，教師宣布“心靈的小飛機(jī)”游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲活動。

3.生活委員根據(jù)游戲活動內(nèi)容，把預(yù)防流感做出小結(jié)。

（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時(shí)間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別人分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

五、注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會洗手

1.用課件教會學(xué)生洗手。

師：同學(xué)們，大家學(xué)會洗手了嗎？回去也教教我們身邊的親人，朋友，讓我們大家都講究衛(wèi)生，擁有一個(gè)健康的身體。希望大家都能開心快樂！

2、歌曲欣賞：健康歌

師：最后，讓我們大家一起跟著音樂運(yùn)動起來，鍛煉鍛煉我們的身體。有請我們的文娛委員。

讓我們在快樂的音樂中結(jié)束今天的這節(jié)主題班會。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)八

<>讓學(xué)生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預(yù)防方法。

<>感冒和流感的預(yù)防方法。

難點(diǎn)：感冒和流感的不同點(diǎn)。

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1、感冒體現(xiàn)在：

（1）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。

（2）特征：大約持續(xù)3—4天，最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。

2、流感體現(xiàn)在：

（1）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

（2）特征：傳播迅速，容易流行，體質(zhì)弱者還容易引起支氣管炎，

肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區(qū)別：

流感起病急，發(fā)高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現(xiàn)于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，

4、感冒與流感的預(yù)防方法：

（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，預(yù)防病毒、病菌的入侵。

（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。

（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進(jìn)行消毒。

5、布置作業(yè)：

1、告知家人與朋友“感冒”與“流感”有什么不同？

2、告知家人與朋友如何預(yù)防感冒與流感？

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)九

班會目的：

通過本次主題班會，讓學(xué)生了解什么是流行性感冒（與普通感冒的區(qū)別），學(xué)會如何預(yù)防流感，關(guān)愛自己的生命健康，告別生活中的一些不良陋習(xí)，做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。

活動過程：

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同學(xué)們，這節(jié)課我們開個(gè)主題班會，主題是“講究衛(wèi)生，預(yù)防流感”。

<>

流行性感冒（簡稱“流感”）是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí)，會將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成的細(xì)小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染?？梢姡鼈魅拘允潜容^強(qiáng)的。

流感的主要癥狀包括：發(fā)病突然、高燒（39度以上）、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀，因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會出現(xiàn)胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

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（可以從患感冒的癥狀，如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流，也可以從交流患感冒后的想法，如寂寞、孤獨(dú)、無聊，還有看到父母的忙碌，體會到父母的關(guān)愛等方面）

啟發(fā)：學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化。可以從以下方面討論：

（1）在流感流行的日子里，是否缺課的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了；

（4）在流感流行的日子里，是否聽到了各種關(guān)心的聲音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身體健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……

小結(jié)：流感給我們的生命健康帶來了威脅，破壞了我們的日常生活。

過渡語：現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí)，說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

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（請一部分學(xué)生介紹…………）

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過渡語：不良的生活陋習(xí)，危及了人體的健康，甚至生命。

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（1）注意葷素搭配，營養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等；

（3）教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

（4）少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動；

（5）常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

（6）經(jīng)常開展體育運(yùn)動，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對自然環(huán)境的適應(yīng)性；

（7）注意氣溫變化而增減衣服；

（8）保證充足睡眠時(shí)間；

（9）保持良好的心情；

（10）接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。

如果有同學(xué)患了流感，那怎么辦？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人；

（２）碗筷單獨(dú)消毒，吃飯與別班或別人（家里）分開，以免交叉?zhèn)魅荆?/p>

（３）發(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療，在家恢復(fù)后再來校上課，以免再次傳染。

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教師總結(jié)：在班會課即將結(jié)束之際，我衷心祝愿同學(xué)們健康快樂地成長，祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。

流感背后的思考思想?yún)R報(bào)十

教學(xué)目的：

1.讓學(xué)生認(rèn)識到講衛(wèi)生的好處。

2.讓學(xué)生了解什么是流感。

3.讓學(xué)生學(xué)會如何預(yù)防流感。

教學(xué)重點(diǎn)：

如何預(yù)防流感。

教學(xué)難點(diǎn)：

流感的癥狀表現(xiàn)及流感的預(yù)防方法。

教學(xué)方法：

講述、討論法

教學(xué)過程

一、課題導(dǎo)入

春季到來，學(xué)校是人群高密集場所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學(xué)們要做好預(yù)防的措施。

二、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是流感

流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

三、流感與普通感冒有什么不同及如何傳播

流感與普通感冒是兩個(gè)完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時(shí)講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，其特征是：病因復(fù)雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原

引起，所以有些人一段時(shí)間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復(fù)患流感。

在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。

普通感冒的病原多達(dá)百余種，無法控制疫苗進(jìn)行特異性的預(yù)防;流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時(shí)間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多發(fā)。

四、流感如何預(yù)防

流感為乙類法定報(bào)告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內(nèi)注意通風(fēng)。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時(shí)或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預(yù)防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。

流感的預(yù)防措施有(討論后總結(jié))：

1.勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2

次，每次不少于20分鐘。保持居室的清潔衛(wèi)生。

2.注意防寒保暖并勤曬被褥。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

4.加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6.勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

7.若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時(shí)，要及早就醫(yī)。

8.盡量少到人群擁擠的公共場所。

9.學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時(shí)隔離和治療，以減少傳染源的存在。

10.及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。

五、建議同學(xué)們應(yīng)該怎么做

1.注意衛(wèi)生的保潔;2.注意宿舍的通風(fēng);3.課后加強(qiáng)鍛煉;

4.注意早晚溫差變化，做好保暖;5.感覺身體不適馬上就醫(yī);6.多喝水。

六、小結(jié)

預(yù)防流感，注意衛(wèi)生;流感可怕，但可以預(yù)防。