大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想(匯總11篇)

通過(guò)總結(jié)，我們可以找到問(wèn)題的解決方法和改善策略，提高工作和學(xué)習(xí)效率。在寫心得體會(huì)時(shí)，應(yīng)注意用詞準(zhǔn)確、語(yǔ)句通順，體現(xiàn)自己的真實(shí)感受和思考。在這份心得體會(huì)范文中，作者對(duì)自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行了深入總結(jié)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇一

作為大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的過(guò)程中，不僅僅是得到了知識(shí)的補(bǔ)充，更重要的是得到了一種態(tài)度、一種智慧和一種修養(yǎng)。國(guó)學(xué)是中華文化的精髓，是我們民族的寶貴財(cái)富。在學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的過(guò)程中，我們深刻體驗(yàn)到了我們的根與魂，使我們的心靈得到了深刻的洗滌和升華。

第二段：對(duì)國(guó)學(xué)的感悟。

學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)讓我感受到了一種深沉內(nèi)斂的美。國(guó)學(xué)注重內(nèi)心的修養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)勤奮努力、實(shí)事求是的態(tài)度。其中《論語(yǔ)》中有著許多關(guān)于修身齊家治國(guó)平天下的箴言，告誡著我們發(fā)展個(gè)人品德的重要性。在學(xué)習(xí)古人的智慧啟迪下，我逐漸懂得了要不斷地修正自己的錯(cuò)誤，以成為一個(gè)更好的自己。

第三段：學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的益處。

學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)使我明白了人應(yīng)當(dāng)尊重自己的傳統(tǒng)文化和歷史。中國(guó)歷史悠久而璀璨，在國(guó)學(xué)課堂上，我們可以追溯到祖先們的遺存留言，體會(huì)到他們對(duì)生活與事業(yè)的智慧和經(jīng)驗(yàn)。我們從古代的智者中獲得了智慧，得到了寶貴的人生指南。

國(guó)學(xué)不僅僅是傳授知識(shí)，更是一種修養(yǎng)和智慧的傳承。學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)讓我懂得了“知行合一”的重要性。衡量一個(gè)人成功與否，并非只看他掌握多少知識(shí)，更重要的是他對(duì)待人生的態(tài)度與價(jià)值觀。在現(xiàn)代社會(huì)中，很多人一味地追求物質(zhì)財(cái)富，卻忽視了自己靈魂的需求。國(guó)學(xué)教會(huì)我們要以天人合一、天下為公的態(tài)度去面對(duì)自己的生活和責(zé)任。

第五段：結(jié)論。

學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)是我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)擁有的一種修養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，我們不僅僅是得到了知識(shí)的補(bǔ)充，更是得到了精神上的滋養(yǎng)和啟迪。國(guó)學(xué)讓我們了解到自己的根與魂，為我們的人生指引了方向。因此，我希望更多的大學(xué)生能夠重視國(guó)學(xué)的學(xué)習(xí)，從中汲取智慧，以更好地成長(zhǎng)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇二

第一段：國(guó)學(xué)的理解與重要性（字?jǐn)?shù)：200）。

作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，國(guó)學(xué)在當(dāng)前的教育體系中占據(jù)了重要的地位。在大學(xué)生的學(xué)習(xí)中，國(guó)學(xué)不僅是一門課程，更是一種價(jià)值觀的傳承和精神的歸屬。國(guó)學(xué)涵蓋了中國(guó)古代經(jīng)典的詩(shī)、書、禮、樂(lè)等方面，其深厚的文化內(nèi)涵，不僅能夠提升學(xué)生的文學(xué)修養(yǎng)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和國(guó)家認(rèn)同感。因此，大學(xué)生應(yīng)該重視學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，從中汲取純正的中華文化精髓，充實(shí)自己的內(nèi)在世界。

第二段：國(guó)學(xué)對(duì)大學(xué)生的啟迪與引領(lǐng)（字?jǐn)?shù)：250）。

國(guó)學(xué)是一本百科全書，具有豐富的思想資源和世界觀。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，大學(xué)生可以獲得啟迪和引領(lǐng)。首先，國(guó)學(xué)能夠激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和注意力。在國(guó)學(xué)經(jīng)典中，充滿著智慧和哲理，如《論語(yǔ)》中的“溫故而知新”和《史記》中的“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神”，這些經(jīng)典語(yǔ)錄深深地影響著每一位大學(xué)生。其次，國(guó)學(xué)可以培養(yǎng)大學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)和正確價(jià)值觀，如《大學(xué)》中提倡的修身齊家治國(guó)平天下的理念，可以引領(lǐng)大學(xué)生正確的人生方向。此外，國(guó)學(xué)還能夠培養(yǎng)大學(xué)生的審美情趣，提高其藝術(shù)造詣和審美水平。

第三段：國(guó)學(xué)對(duì)大學(xué)生身心的影響（字?jǐn)?shù)：250）。

國(guó)學(xué)不僅對(duì)大學(xué)生的思想有深遠(yuǎn)影響，也對(duì)他們的身心健康起到積極作用。大學(xué)生作為社會(huì)中的新生力量，常常面臨著壓力和困惑，而國(guó)學(xué)則能夠提供給他們精神的寄托和心靈的安慰。例如，詩(shī)詞是國(guó)學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，詩(shī)詞中蘊(yùn)含了一種美感和情感，可以使讀者沉浸在其中，得到情感的宣泄和放松。同時(shí)，國(guó)學(xué)還鼓勵(lì)大學(xué)生“立德、修身、齊家、治國(guó)、平天下”，這種價(jià)值觀能夠增強(qiáng)大學(xué)生的責(zé)任感和使命感，為他們克服困難和挫折提供內(nèi)在力量的支撐。

第四段：大學(xué)生應(yīng)如何學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)（字?jǐn)?shù)：200）。

要想深入學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，大學(xué)生應(yīng)該具有正確的態(tài)度和方法。首先，要積極參與國(guó)學(xué)經(jīng)典的閱讀和學(xué)習(xí)，如《周易》、《紅樓夢(mèng)》、《論語(yǔ)》等，通過(guò)融入其中來(lái)領(lǐng)略其中的智慧和深意。其次，要善于運(yùn)用線上線下的資源，參加學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)的培訓(xùn)班、讀書會(huì)等活動(dòng)，與他人交流思想，共同進(jìn)步。此外，還可以利用現(xiàn)代科技手段，如電子書、手機(jī)APP、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等，便捷地獲取國(guó)學(xué)的知識(shí)和精神。

第五段：國(guó)學(xué)與時(shí)代的融合與發(fā)展（字?jǐn)?shù)：300）。

在當(dāng)代社會(huì)中，國(guó)學(xué)與時(shí)代的融合和發(fā)展也成為一個(gè)重要課題。大學(xué)生應(yīng)該關(guān)注國(guó)學(xué)在當(dāng)下的價(jià)值和意義，將其與現(xiàn)代社會(huì)相結(jié)合，更好地服務(wù)于社會(huì)發(fā)展的需求。例如，在中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代科技的相互作用下，國(guó)學(xué)可以應(yīng)用于文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)、旅游業(yè)等領(lǐng)域，繼承傳統(tǒng)文化的同時(shí)，也將傳統(tǒng)文化的精髓進(jìn)行創(chuàng)新和轉(zhuǎn)化。同時(shí)，國(guó)學(xué)也可以在大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)致富中發(fā)揮重要作用，通過(guò)將國(guó)學(xué)精神融入到創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目中，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和社會(huì)價(jià)值。

總結(jié)：

國(guó)學(xué)作為一門傳統(tǒng)學(xué)問(wèn)，對(duì)于大學(xué)生而言具有重要的意義。通過(guò)學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，大學(xué)生可以獲得啟迪和引領(lǐng)，提升自身素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)，改善身心健康，培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和優(yōu)秀品質(zhì)。大學(xué)生應(yīng)該以正確的態(tài)度和方法去學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)，并將其與現(xiàn)代社會(huì)相結(jié)合，為傳承發(fā)展中華文化做出自己的貢獻(xiàn)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇三

大學(xué)生是社會(huì)中最具有活力和創(chuàng)造力的一群人，他們有著雄心壯志和積極向上的人生目標(biāo)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。在大學(xué)學(xué)習(xí)的這個(gè)過(guò)程中，許多學(xué)生都有著自己的學(xué)習(xí)感想，接下來(lái)將會(huì)對(duì)一些學(xué)習(xí)感想進(jìn)行分享和思考。

第二段：積極參與課堂學(xué)習(xí)。

在大學(xué)里，課堂學(xué)習(xí)是每個(gè)學(xué)生必須要參加的環(huán)節(jié)。參加課堂學(xué)習(xí)，不僅可以更好地掌握知識(shí)，提高成績(jī)，還能培養(yǎng)自己的口語(yǔ)表達(dá)和溝通能力。我的學(xué)習(xí)感想就是，在大學(xué)里課堂學(xué)習(xí)的重要性遠(yuǎn)大于高中和中學(xué)課堂的學(xué)習(xí)。因此，我積極參與課堂，認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記，課后進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)，這樣才能更好地消化所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)。

第三段：找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

大學(xué)里的學(xué)習(xí)方式和中學(xué)的學(xué)習(xí)方式是截然不同的。在大學(xué)里，學(xué)生們需要自己找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。我的學(xué)習(xí)感想就是，在大學(xué)里我需要根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)，自己尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式，減少無(wú)效學(xué)習(xí)時(shí)間。通過(guò)師兄師姐和老師的指導(dǎo)，我掌握了許多有效學(xué)習(xí)方法，比如："三分學(xué)習(xí)，七分實(shí)踐"的學(xué)習(xí)理念，以及“重視思維方式”等方法，這些方法都有助于我更好地掌握知識(shí)。

第四段：學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和交流。

在大學(xué)里，團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和交流也很重要。在團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)中，我們可以相互學(xué)習(xí)，相互幫助，一起解決問(wèn)題。通過(guò)團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)與他人合作，分工協(xié)作更好地完成任務(wù)能更加高效地完成學(xué)業(yè)。在交流中，我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重別人的觀點(diǎn)并嘗試從別人的角度考慮問(wèn)題。因?yàn)槲蚁嘈旁诖髮W(xué)里，自己的學(xué)習(xí)和工作成為一份大家庭的助力，而這一點(diǎn)也是我所獲得的學(xué)習(xí)感想之一。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)的地方，更是一個(gè)自我提高、自我完善、自我成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷地學(xué)習(xí)，不斷地理解，不斷地探索，為自己的未來(lái)贏得更多的時(shí)間。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們更好地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，讓自我越來(lái)越強(qiáng)大，讓生活變得更加美好。因此，我們需要珍惜每次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷地提升自我。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇四

四年的大學(xué)生活猶如漏斗中的沙石已悄然流進(jìn)昨日，現(xiàn)在似乎真的到了該說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了。向這段充滿歡笑，充滿浪漫，充滿豪情壯志，也充滿酸澀與淡淡憂郁的學(xué)生時(shí)代告別。大學(xué)生活的結(jié)束，只不過(guò)是人生另一個(gè)新階段的開(kāi)始。大學(xué)是一個(gè)多元化的平臺(tái)，每個(gè)人都可以選擇自己的生活方式。在工作、學(xué)習(xí)和感情上都會(huì)遇到挫折，有一些是難以克服。面對(duì)困難，我們需要堅(jiān)韌的意志，也要學(xué)會(huì)向老師和同學(xué)尋求幫助，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量去解決問(wèn)題。歷經(jīng)磨練，我學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)困難，相信方法總比問(wèn)題多，態(tài)度決定一切，只要踏實(shí)認(rèn)真去做就足以對(duì)得起自己了。因此，即使驟眼天昏地暗，仍要信風(fēng)雨過(guò)后驅(qū)得散這密云；即使天空滿布裂痕，仍會(huì)有光線透入閃耀流金；即使狂風(fēng)翻滿地，風(fēng)光始終都會(huì)明媚。請(qǐng)相信，陽(yáng)光將會(huì)輕輕撒滿地，云彩明天都很美，伸開(kāi)雙臂云霧里飛，那怕再次有風(fēng)急雨狂，陽(yáng)光于心里依然晴朗。

大學(xué)是各種文化知識(shí)的交匯處，人到了大學(xué)就像小蜜蜂到了鮮花叢中，大學(xué)像一個(gè)大熔爐，同學(xué)們來(lái)自五湖四海，各種口味和性格放在一起，調(diào)出來(lái)的味道五花八門。大學(xué)又是一個(gè)趣人趣事多的地方，各種稀奇古怪的事情都會(huì)發(fā)生，讓人感嘆生活的多姿多彩。大學(xué)時(shí)代有許多值得我們留戀的回憶，歲月把不愉快的故事沖刷掉，只給我們留下美好的回憶?；匚洞髮W(xué)生活，大學(xué)生應(yīng)該是朝氣蓬勃的，因?yàn)槲磥?lái)的一切對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)都充滿著希望和憧憬。把正常的學(xué)習(xí)安排好后，有更多的時(shí)間去探索課本之外的東西，所歷就是收獲，所經(jīng)就是財(cái)富，這應(yīng)該是大學(xué)時(shí)代的精神所在。

人，我覺(jué)得就是因?yàn)樗袎?mèng)想而偉大，用短短的一生去做永恒的事情。如果我們的夢(mèng)想被社會(huì)慢慢的磨掉，最后剩下和其他動(dòng)物一樣的習(xí)性，那人類的價(jià)值沒(méi)法被體現(xiàn)出來(lái)。不過(guò)我們的社會(huì)需要的也是中庸，需要的也是大多數(shù)人都成為打工仔，不要有思想，不要抵抗，隨波逐流就好，每天老老實(shí)實(shí)的完成上級(jí)交給自己的任務(wù)就行。那樣的社會(huì)或許叫做“和諧”社會(huì)？一個(gè)沒(méi)有人的社會(huì)真的有點(diǎn)可悲。幾千年傳統(tǒng)這樣，你能夠改變么？古人說(shuō)，達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身。這給很多人稱為非人留下了借口。

四年的大學(xué)生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識(shí)，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅(jiān)毅了。認(rèn)識(shí)了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的`交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會(huì)實(shí)踐能力也有很大提高，為將來(lái)走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。我希望在我將來(lái)踏上社會(huì)之后，能夠盡快的適應(yīng)社會(huì)，能夠在社會(huì)上有一個(gè)不錯(cuò)的將來(lái)，這是我寒窗苦讀這么多年來(lái)一直在追求的目標(biāo)。對(duì)社會(huì)做出自己最大的貢獻(xiàn)，也算實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值?？偨Y(jié)自己的大學(xué)四年，非常的完美，我在一生中都會(huì)記得自己的四年大學(xué)生活，是那樣的精彩，那樣的值得回憶，是我一生中最寶貴的財(cái)富。在以后的成長(zhǎng)中，我會(huì)走的更好！

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇五

14日，我們06屆書法系共赴見(jiàn)習(xí)，開(kāi)始為期十天的旅程。

第一站河南洛陽(yáng)。汴洛多佛跡，始及有中國(guó)佛寺“祖庭”之稱的白馬寺。考寺史，白馬寺始建于東漢，原建筑規(guī)模極為雄偉，歷代又曾多次重修，但因?qū)医?jīng)戰(zhàn)亂，數(shù)度興衰，古建筑所剩無(wú)幾。漢明帝“感夢(mèng)求法”，才有了印度僧人迦葉摩騰和竺法蘭回到洛陽(yáng)，帶回一批經(jīng)書和佛像，因當(dāng)時(shí)馱載經(jīng)書佛像的白馬而得名白馬寺，這樣也就成為了中國(guó)佛教的“祖庭”和發(fā)源地。白馬寺建成后便成為東漢最主要的譯經(jīng)場(chǎng)所。攝摩騰、竺法蘭首先在這里譯出了第一部漢文佛經(jīng)《四十二章經(jīng)》，之后天竺僧人曇柯迦羅又譯出了第一部漢文佛律《僧祗戒心》。寺內(nèi)存有最早傳入中國(guó)的梵文佛經(jīng)——貝葉經(jīng)。還保存了大量元代夾纻干漆造像如三世佛、二天將、十八羅漢等，彌足珍貴。想起張繼過(guò)此所嘆“白馬馱經(jīng)事已空，斷碑殘剎見(jiàn)遺蹤”。今日得見(jiàn)中國(guó)第一古剎的古秀氣質(zhì)，些許感傷。

隨后來(lái)到第二站龍門石窟。自古以來(lái)“龍門山色”就被列為“洛陽(yáng)八大景”之冠。龍門石窟是我國(guó)石窟藝術(shù)的集大成者，這里蘊(yùn)藏著自北魏至唐代的無(wú)數(shù)精美的雕刻，是我國(guó)乃至世界文化藝術(shù)的豐富遺產(chǎn)。在金石碑刻藝術(shù)中負(fù)有盛名的《龍門二十品》中，有十九品在古陽(yáng)洞內(nèi)。一品在慈香窟。古陽(yáng)洞四壁及窟頂鐫滿佛龕造像，這些龕像多有造像題記，記錄了當(dāng)時(shí)的造像者的姓名、年月及早像緣由。這些都是研究北魏書法藝術(shù)及雕刻藝術(shù)的最珍貴資料。在龍門石窟中堪稱集北魏雕刻、繪畫、書法、建筑、圖案造型藝術(shù)之大成?！洱堥T二十品》代表了魏碑體，字形端正大方、氣勢(shì)剛健有力，結(jié)體用筆在隸、楷之間，是隸書向楷書過(guò)渡中一種比較成熟的獨(dú)特字體?！洱堥T二十品》可以說(shuō)是龍門石窟碑刻書法藝術(shù)的精華，所以千百年來(lái)為書法家所稱道。在感嘆古人精湛的藝術(shù)技藝的同時(shí)，更深刻的感受到了一個(gè)殘缺的內(nèi)在，石窟雖為至寶但受損的程度是令人無(wú)法接受的，人為破壞是龍門石窟所遭受到的最大災(zāi)難。唐武宗時(shí)代“會(huì)昌滅佛”和五代后周時(shí)期趙匡胤的誕生“天紅三日，今曰火燒街。帝國(guó)主義的入侵，帝國(guó)主義大肆盜竊破壞龍門石窟的雕刻藝術(shù)品，使得這座藝術(shù)寶庫(kù)中的石刻造像十之_都?xì)埵謹(jǐn)啾?。一千四百多年?lái)龍門石窟不僅受到人為的盜竊與破壞，自然風(fēng)化的危害更是威脅著這一藝術(shù)寶庫(kù)，巖石的風(fēng)化崩塌，地下水，溶洞，龍門石窟已經(jīng)不復(fù)當(dāng)年神韻。

我們的第三站選擇了安陽(yáng)。所謂“一片甲骨驚世界”。甲骨文的發(fā)現(xiàn)和殷墟發(fā)掘，確證了中國(guó)商王朝的存在，重新構(gòu)建了中國(guó)古代早期歷史的框架，使傳統(tǒng)文獻(xiàn)記載的商代歷史成為信史。以宮殿宗廟建筑和王陵大墓為代表的商代建筑，樹(shù)立了中國(guó)古代早期宮殿建筑和皇家墓葬的典范。在殷墟出土的15萬(wàn)片甲骨上，發(fā)現(xiàn)了目前中國(guó)文字體系最早的證據(jù)，內(nèi)容包括祭祀、畋獵、農(nóng)業(yè)、天文、軍事等，涉及商代社會(huì)生活的方方面面，為甲骨文和商代歷史研究提供了極其寶貴的資料，被稱為中國(guó)古代乃至人類最早的“檔案庫(kù)”。

在河南的行程就在這里結(jié)束了，按照計(jì)劃我們要朝山東進(jìn)發(fā)。

第四站山東曲阜。曲阜是我們?cè)谏綎|不二的選擇，原因很直白，不多言語(yǔ)。曲阜的孔府、孔廟、孔林，統(tǒng)稱“三孔”，是中國(guó)歷代紀(jì)念孔子，推崇儒學(xué)的表征，以豐厚的文化積淀、悠久歷史、宏大規(guī)模、豐富文物珍藏，以及科學(xué)藝術(shù)價(jià)值而著稱?？鬃邮酪u“衍圣公”的世代嫡裔子孫居住的地方，是我國(guó)僅次于明、清皇帝宮室的最大府第?？讖R內(nèi)的圣跡殿、十三碑亭及大成殿東西兩廡，陳列著大量碑碣石刻，特別是這里保存的漢碑，在全國(guó)是數(shù)量最多的，歷代碑刻亦不乏珍品，其碑刻之多僅次西安碑林，所以它有我國(guó)第二碑林之稱?？琢直痉Q至圣林，孔林里最主要的墓地就是孔子及其兒、孫三代的墓地?？鬃拥哪乖谧罾镞?，東為其子“泗水侯”孔鯉墓，南為其孫“沂國(guó)述圣公”孔伋墓。這種墓葬布局稱為“攜子抱孫”，以示人衍興旺。郭沫若曾說(shuō)：“這是一個(gè)很好的自然博物館，也是孔氏家族的一部編年史”。除了“三孔”值得我們品味，曲阜漢碑博物館更是讓我們與兩千年前的書法有了零距離的觸摸。作為此次見(jiàn)習(xí)，像這種震撼實(shí)在是太少了，這里的碑刻讓我愿意把所有的時(shí)間都花在這里，實(shí)習(xí)報(bào)告《書法系大學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告》。你能想象得到乙瑛碑、禮器碑、史晨碑刻石等等等等他們本來(lái)的樣貌么?你敢相信自己眼前是西漢五鳳、萊子侯刻石的實(shí)物么?怎么是這樣子的呢?每個(gè)人的表情都好像是在這樣的問(wèn)自己。為什么?我們看到的究竟有多少真實(shí)。完全推翻了自己的判斷，哦，它們?cè)瓉?lái)是這樣的。更有漢畫像石、北朝摩崖刻經(jīng)，著實(shí)令人驚嘆。

繼而是第五站鄒城。邵澤水先生概括鄒城，說(shuō)：“孔子在這里登東山而小魯，孟子在這里誕生并寫下千古文章，孟母在這里斷機(jī)教子，匡衡在這里鑿壁偷光。這里是孟子故里、修學(xué)之都，這里是國(guó)家歷史文化名城。”簡(jiǎn)練卻深情，印象深刻。鄒城的北朝刻經(jīng)久已聞名，此前已有“四山”與“八山”之說(shuō)。八山是指山東的北朝摩崖刻經(jīng)已見(jiàn)之于八座山嶺。尖、鐵、葛、崗四座山峰，又有“四山”之稱，史稱“古邾四山摩崖”。鐵山、崗山、摩崖刻經(jīng)是北齊、北周時(shí)期著名僧侶刊刻在花崗巖石壁的佛經(jīng)和題跋文字。其書法隸楷相間、方圓兼?zhèn)洌艠阈蹨?，被古代書法家譽(yù)為“大字鼻祖、榜書之宗”。鐵山摩崖刻經(jīng)正上方陰刻巨龍、云氣、佛光，下有雙龜對(duì)踞的圖案。中部為佛教《大集經(jīng)?海慧穿菩提品》，左側(cè)為《石頌》跋語(yǔ)，下部為《題名》其場(chǎng)面博大，氣勢(shì)恢宏。佛經(jīng)書法以隸為主，參以楷法，開(kāi)張險(xiǎn)峻，寬闊空靈，創(chuàng)造出書法史上不可多得的藝術(shù)珍品。崗山與鐵山一澗相隔，其山勢(shì)嶙峋，巨石相疊，松槐掩映，景色幽深。摩崖刻經(jīng)在山陰蘭花谷內(nèi)，自東向西散刻在三十余塊花崗巖石壁上。散刻大字《入楞伽經(jīng)?請(qǐng)佛品第一》。小字《入楞伽經(jīng)?請(qǐng)佛品》，《佛說(shuō)觀無(wú)量壽經(jīng)》，《佛號(hào)》、《佛名》，《題名、刻經(jīng)年月》?！斗鹫f(shuō)觀無(wú)量壽經(jīng)》以隸意為主，樸實(shí)豐茂，圓腴敦厚，神韻飛動(dòng)?！度肜阗そ?jīng)?請(qǐng)佛品》則楷意結(jié)體、方正規(guī)矩。散刻《入楞伽經(jīng)?請(qǐng)佛品第一》則隸楷相間，筆鋒外露，奇譎瑰麗，富有變化。

山東的最后一站我們來(lái)到了號(hào)稱五岳之首的泰山。想起了司馬遷的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”，杜甫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，都在不斷加深著我對(duì)它的向往。泰山有著深厚的文化內(nèi)涵，有數(shù)千年精神文化的滲透和渲染以及人文景觀的烘托而被稱為“五岳之首”，它是中華民族的精神文化的縮影。走進(jìn)泰山，就是走進(jìn)歷史。從泰城西南祭地的社首山、蒿里山至告天的玉皇頂，數(shù)不勝數(shù)的名勝古跡、摩崖碑碣遍布山中。岱廟內(nèi)，漢武帝植下的柏樹(shù)翠影婆娑;紅門宮前，孔子“登泰山小天下”的感慨，余音繚繞;回馬山上，唐玄宗勒馬而回的怯懦，神態(tài)猶現(xiàn);云步橋畔，秦始皇敕封的五大夫松，瘦骨昂藏;十八盤道，李白、杜甫歷代文人“笑拍紅崖詠新作”，墨意未盡，豪風(fēng)猶在;碧霞祠里，隆重的封禪儀式綽綽伊始。此外還有岱廟、普照寺、王母池、經(jīng)石峪、日觀峰、南天門、玉皇頂更是令人神往。兼具了古、麗、幽、妙。無(wú)暇這“江山如此多嬌”的秀容美貌，沿途這數(shù)不盡的碑刻已經(jīng)讓我大飽眼福了。不少碑刻是中國(guó)歷代帝王樹(shù)立的。泰山秦刻石，記載了中國(guó)第一個(gè)皇帝秦始皇統(tǒng)一中國(guó)的故事，距現(xiàn)在已有20_多年，原文222個(gè)字，三次失而復(fù)得只剩下九個(gè)半字了。漢武帝也在泰山留下了巨碑，可碑上一個(gè)字也沒(méi)有，這大概是說(shuō)他功德無(wú)量，無(wú)法用文字表達(dá)吧。真可謂不著一字，盡得風(fēng)流。泰山徑石峪的佛教《金剛經(jīng)》，北齊時(shí)的作品，書法遒勁雄奇，現(xiàn)存有1067字。歷代書法家稱它為"大字鼻祖"、"榜書第一"。泰山之巔的"紀(jì)泰山銘"是唐玄宗李隆基的手筆，1000個(gè)鎦金大字世稱"八分隸書之祖"?？鬃印⑺抉R遷、李白、杜甫、蘇東坡等都在泰山留下了佳作，泰山被譽(yù)為天然歷史博物館。這數(shù)以千計(jì)的石碑，使壯麗的泰山籠罩在歷史、藝術(shù)、詩(shī)文的氛圍里，真令人難以忘懷。

見(jiàn)習(xí)至此就正式結(jié)束了。這個(gè)短短的十天我們走過(guò)了許多，也學(xué)到了許多。提筆做結(jié)，反而想到杰克.凱魯亞克的《在路上》。他說(shuō)，我還年輕，我渴望上路?！霸诼飞稀贝磉^(guò)程或者自由，也許也是結(jié)束，通向被我們稱之為理想和愛(ài)的遠(yuǎn)方，在藝術(shù)的道路上艱苦跋涉，恪守“藝無(wú)止境”的人生的信條，邊走邊體味人生。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇六

大學(xué)生在求學(xué)的道路上要經(jīng)歷許多磨難和挫折，才能最終完成自己的學(xué)業(yè)。學(xué)習(xí)不僅是一種高要求的能力素質(zhì)，同時(shí)也是一種人生的修養(yǎng)與思想境界的提升。在這個(gè)過(guò)程中，大學(xué)生從中獲得的感悟和體會(huì)也是極其寶貴的。

第一段：選擇適合自己的專業(yè)。

大學(xué)生的學(xué)習(xí)第一步，就是選擇適合自己的專業(yè)。在選擇專業(yè)的過(guò)程中，學(xué)生往往會(huì)受到政策、家庭、就業(yè)等多方面的影響。但最重要的還是要根據(jù)自身的興趣和優(yōu)勢(shì)來(lái)選擇專業(yè)。只有選擇了適合自己的專業(yè)，才能夠真正地投入到學(xué)習(xí)中去。因?yàn)槲覀冎挥袑?duì)自己所學(xué)的知識(shí)感興趣，才能夠真正地深入，才能夠持之以恒地學(xué)習(xí)下去，而不是只是為了應(yīng)對(duì)考試而慌亂地學(xué)習(xí)。

第二段：要有正確的學(xué)習(xí)方法。

在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)方法是非常重要的。既然選擇了適合自己的專業(yè)，那么就要有正確的學(xué)習(xí)方法，才能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)真正地掌握并應(yīng)用到實(shí)踐中。要想有好的學(xué)習(xí)方法，我們需要積極探索并找到適合自己的方法。比如可以通過(guò)一些輔導(dǎo)教材，或者是通過(guò)同學(xué)之間互相討論位于，將不懂的知識(shí)點(diǎn)弄明白。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)方法上需要注意的是避免太過(guò)死板，一切都要以實(shí)際的學(xué)習(xí)效果為第一標(biāo)準(zhǔn)。

第三段：自我管理。

大學(xué)生活之所以難，是因?yàn)槲覀円鎸?duì)大量的任務(wù)和時(shí)間的管理。要想讓自己的學(xué)業(yè)變得順暢，我們必須學(xué)會(huì)自我管理。首先，我們需要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將時(shí)間合理分配。每天要為自己的學(xué)習(xí)留出足夠的時(shí)間，但是也不能忽略自己的休息和其他娛樂(lè)活動(dòng)。此外，我們還需要建立自我鼓勵(lì)機(jī)制，及時(shí)評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程，并鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去。只有建立好自我管理機(jī)制，才能在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。

第四段：要有好的心態(tài)。

良好的心態(tài)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要環(huán)節(jié)。在求學(xué)道路上，很容易出現(xiàn)許多挫折，比如說(shuō)學(xué)習(xí)進(jìn)程緩慢、考試不及格等等。這時(shí)，我們就需要擺正心態(tài)，將自己的精神平衡調(diào)整到適應(yīng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)可以讓我們更好的面對(duì)挑戰(zhàn)，調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷提高自己學(xué)習(xí)的效率。因此，我們要記住，擁有一顆積極向上，堅(jiān)定不移的心是學(xué)生學(xué)習(xí)中的重要支撐。

第五段：最終目標(biāo)——學(xué)有所成。

在大學(xué)學(xué)習(xí)中，我們必須始終保持一種精神狀態(tài)，那就是學(xué)有所成。這不僅僅是為了學(xué)校行政機(jī)構(gòu)、班主任、老師和父母的期待。更是讓我們?cè)谖磥?lái)的人生道路上走得更加順利，受益于學(xué)院校園中所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們擁有這種思想，我們就能夠全力以赴地去面對(duì)每一次考試，每一次討論，每一次實(shí)習(xí)。最終，我們會(huì)在學(xué)習(xí)上收獲許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)不僅是一種勤奮和努力的行為，同時(shí)也是一種態(tài)度和科學(xué)的方法。要想讓自己的學(xué)習(xí)變得順暢，就必須擺正心態(tài)，保持良好的自我管理能力，及時(shí)調(diào)整適合學(xué)習(xí)的方法，這樣才能讓我們最終達(dá)到學(xué)有所成的目標(biāo)，為我們未來(lái)的人生大作出貢獻(xiàn)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇七

時(shí)光如白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)瞬間，為期__周的實(shí)踐學(xué)習(xí)已接近尾聲。對(duì)于我一個(gè)初入汽車應(yīng)用與維修專業(yè)的新手來(lái)說(shuō)，在本次實(shí)踐學(xué)習(xí)當(dāng)中，感知、領(lǐng)悟到了很多書本上沒(méi)有涉及到的知識(shí)，使我不但從微觀上對(duì)汽車結(jié)構(gòu)以及各部件的功用、汽車應(yīng)用以及汽車的檢測(cè)和維護(hù)有了更深層次的認(rèn)識(shí)，而且從宏觀發(fā)展上，對(duì)汽車這個(gè)現(xiàn)代工業(yè)和科學(xué)技術(shù)的結(jié)晶有了更為貼切的感受，這些都給我以后在汽車應(yīng)用與維修專業(yè)繼續(xù)學(xué)習(xí)和提高打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在本次實(shí)踐學(xué)習(xí)中，我們進(jìn)行了發(fā)動(dòng)機(jī)的拆裝;發(fā)動(dòng)機(jī)試驗(yàn)臺(tái)的操作;發(fā)動(dòng)機(jī)控制系統(tǒng)教學(xué)版的學(xué)習(xí)操作;混合動(dòng)力汽車動(dòng)力系統(tǒng)的學(xué)習(xí);汽車傳動(dòng)系統(tǒng)的學(xué)習(xí);汽車行駛系的學(xué)習(xí);手動(dòng)自動(dòng)變速器的拆裝學(xué)習(xí);自動(dòng)變速器教學(xué)試驗(yàn)臺(tái)功能的學(xué)習(xí)、試驗(yàn)和檢修及測(cè)量;空調(diào)系統(tǒng)的學(xué)習(xí);全車電路的學(xué)習(xí);汽車教學(xué)軟件的應(yīng)用;還了解并掌握到了檢測(cè)工具及軟件的使用和操作以及汽車各個(gè)系統(tǒng)常見(jiàn)的故障診斷及排除的一些簡(jiǎn)單的技能。

實(shí)踐學(xué)習(xí)對(duì)于我們從事專業(yè)課教學(xué)的教師是非常重要的，只有把抽象的理論通過(guò)實(shí)踐進(jìn)行內(nèi)化，才能真正轉(zhuǎn)化教師自己的知識(shí)和技能，現(xiàn)場(chǎng)直觀的操作演示教學(xué)效果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于課堂教學(xué)單純的理論說(shuō)教，而要達(dá)到現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐教學(xué)預(yù)期的目標(biāo)，教師就必須具備扎實(shí)的實(shí)踐技能，只有通過(guò)實(shí)踐和理論不斷結(jié)合、轉(zhuǎn)化和提高，才能真正達(dá)到教學(xué)相長(zhǎng)，真正達(dá)到作為專業(yè)課教師的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，成長(zhǎng)為專家型的教師。在本次實(shí)踐學(xué)習(xí)中，特別要感謝__車輛技術(shù)中心為我們提供了設(shè)施完善的、充滿人性化的實(shí)踐學(xué)習(xí)的平臺(tái)，在那里，我們不僅充分接觸、親手操作相關(guān)的設(shè)備部件，尤其是在實(shí)踐學(xué)習(xí)中，一直受到年過(guò)花甲的__老師的悉心指導(dǎo)，他淵博的專業(yè)知識(shí)造詣、孜孜以求的敬業(yè)精神和和藹可親的言傳身教，使我深受感動(dòng)，特此向__老師致以我崇高的敬意和感謝，我將把__老師的這種精神帶到我將來(lái)的的教學(xué)和學(xué)習(xí)中，力爭(zhēng)提高自己，照亮別人!

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇八

其實(shí)在我四年的大學(xué)里，我還有著很多歡樂(lè)的回憶，有著很多值得紀(jì)念的事情?？墒窃俣嗟幕貞浐陀洃?，它終究也有逝去的一天?；赝以趚x大學(xué)一路走來(lái)的痕跡，這里面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都記錄了我的成長(zhǎng)。只可惜在大學(xué)的這四年里，我沒(méi)有干過(guò)很多實(shí)事，讓光陰就這樣白白的溜走了。

在大一的時(shí)候，面對(duì)我們學(xué)校里五花八門的社團(tuán)和協(xié)會(huì)，我就只加入進(jìn)了讀書協(xié)會(huì)和旅行社團(tuán)。因?yàn)檫@是我的兩大愛(ài)好，讀書和旅行。這兩個(gè)協(xié)會(huì)和社團(tuán)，我加入進(jìn)來(lái)后，就受到了很多伙伴們的喜愛(ài)，當(dāng)然在社團(tuán)里面，我也表現(xiàn)的十分積極，每次一有活動(dòng)舉辦，我都會(huì)沖到最前面，積極參與進(jìn)去。在這四年里，大大小小我參與和組織的活動(dòng)不少于二十場(chǎng)。有辯論賽活動(dòng)，有書友會(huì)活動(dòng)，還有騎行旅游活動(dòng)等等。這些都是我親身經(jīng)歷過(guò)的，也給我?guī)?lái)了十分豐富多彩的大學(xué)生活，還讓在活動(dòng)中結(jié)識(shí)到了很多優(yōu)秀的朋友，加強(qiáng)了我人際交往的能力。

除了比較留念大學(xué)社團(tuán)里的生活外，我還懷念在外兼職的那些日子，雖然，每次兼職的經(jīng)歷都是十分的艱辛和難忘，但那也是促進(jìn)我成長(zhǎng)的一段經(jīng)歷。在兼職里，我會(huì)遇到更多未知的挑戰(zhàn)，會(huì)遇到很多有趣的客戶，以學(xué)生的身份掙取到我們的自己的第一筆生活費(fèi)，也是一種十分不一樣的體驗(yàn)。

我還懷念和室友在一起吃飯聊天的日子，懷念在教室里一起和同學(xué)們上課，考試的日子，即使是每天都要去食堂和同學(xué)們搶座位，即使是坐在教室里昏昏欲睡的那些日子，都會(huì)讓我深深的懷念。因?yàn)檫@些日子都是我在畢業(yè)后不會(huì)再有的日子，也是已經(jīng)回不去了的日子。

的確，現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我也要回到現(xiàn)實(shí)生活中，不能一味的沉浸在過(guò)去的回憶里，生活還在繼續(xù)，即便我們不愿意往前走，生活也會(huì)拉著我們繼續(xù)往前走。所以我們還不如，早點(diǎn)掌握好人生方向盤，早點(diǎn)握好生活的主動(dòng)權(quán)。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇九

說(shuō)到找實(shí)習(xí)工作，我其實(shí)是有一點(diǎn)對(duì)自己沒(méi)信心的，因?yàn)槲抑皼](méi)有過(guò)什么工作的經(jīng)驗(yàn)，也就在假期里給別人打過(guò)工，再加上我的專業(yè)水平也一般般，所以我對(duì)于自己能否找到一個(gè)合適的實(shí)習(xí)工作也是個(gè)疑問(wèn)。我在網(wǎng)上給許多家企業(yè)和公司都投遞了我的簡(jiǎn)歷，可最后的結(jié)果往往都是沒(méi)了音訊，在此期間我不斷地在修改自己的`簡(jiǎn)歷，同時(shí)也抓緊時(shí)間補(bǔ)習(xí)一些專業(yè)知識(shí)，但現(xiàn)在知道努力還是有點(diǎn)太晚了，我一連找了一個(gè)多月的實(shí)習(xí)工作都沒(méi)有好的結(jié)果，雖然有過(guò)幾次面試，可等到我進(jìn)入公司工作后，才發(fā)現(xiàn)工作環(huán)境完全不是我所想的那樣，所以我也沒(méi)有堅(jiān)持幾天就離開(kāi)了。在我尋覓了快兩個(gè)月時(shí)，我終于等到了在xx企業(yè)實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。

這個(gè)企業(yè)所從事的工作和我的專業(yè)有不小的聯(lián)系，所以我還是很看好這家企業(yè)的，哪怕工作環(huán)境不太好，但只要我能從這里學(xué)習(xí)到東西便一切好說(shuō)。抱著這種心態(tài)我投遞了簡(jiǎn)歷，很快我就接到了人事打來(lái)的電話，隨后我便參加了面試，之后我便幸運(yùn)的通過(guò)了面試，成功進(jìn)入了xx企業(yè)。在這里，由于我還只是個(gè)新人，所以我先是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的培訓(xùn)后，便被分配在了一個(gè)小組內(nèi)，這里有不少和我一樣剛來(lái)的實(shí)習(xí)生，我們統(tǒng)一由組長(zhǎng)以及一些老員工帶領(lǐng)。就這樣，我開(kāi)始了自己的工作，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的摸索后，我的工作能力得到了不小的提升，專業(yè)知識(shí)也得到了擴(kuò)展，原來(lái)工作和讀書真的有不小的差距，在企業(yè)里我必須要時(shí)刻動(dòng)用自己的腦子，要是做事不認(rèn)真或者態(tài)度消極，還會(huì)被上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給批評(píng)，盡管我在剛開(kāi)始的時(shí)候還不太適應(yīng)這種模式，但經(jīng)過(guò)這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)后，我適應(yīng)了這種工作節(jié)奏，工作效率也漸漸地提上了上去。

工作帶給我的影響是巨大的，先是讓我的思維得到了巨變，其次讓我的個(gè)人素質(zhì)得到了提升，工作了幾個(gè)月，我這個(gè)人都變得勤快了不少，相信在以后的日子里，我依然能保持這種學(xué)習(xí)的初心。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇十

心理是人類活動(dòng)最核心的領(lǐng)域之一，它控制著我們的思維、情緒和行為。而在現(xiàn)代社會(huì)中，壓力與焦慮成為了許多人常態(tài)。我深知心理的重要性，并以此為切入點(diǎn)，反思自身的經(jīng)歷，積累心理感想和心得體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)健康情感管理對(duì)于心理的健康至關(guān)重要。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷情緒起伏，但其中一種情緒很容易被人們忽視——憤怒。我曾經(jīng)是一個(gè)很容易心生憤怒的人，尤其是在面對(duì)一些挑戰(zhàn)和困難時(shí)。然而，我開(kāi)始意識(shí)到，持久的憤怒會(huì)耗盡我的精力和幸福感。因此，我開(kāi)始嘗試通過(guò)表達(dá)憤怒和尋找解決問(wèn)題的方式來(lái)管理我的情緒。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，并挑戰(zhàn)自己的負(fù)面想法。這種健康的情感管理幫助我保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，并提高了我的心理健康水平。

第二，我對(duì)于自我認(rèn)知的重要性有了深刻的體會(huì)。自我認(rèn)知是指對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解和認(rèn)同。我曾經(jīng)對(duì)自己有過(guò)過(guò)度的期望和批判，這使得我不斷覺(jué)得自己不夠好，進(jìn)而影響了我的自信心和自尊。然而，通過(guò)自我反省和心理咨詢，我開(kāi)始了解到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。沒(méi)有人是完美的，關(guān)鍵在于擁有正確的自我認(rèn)知。我積極接受自己的不完美，同時(shí)也學(xué)會(huì)了贊美自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。這種積極的自我認(rèn)知讓我更加自信和滿足，也改善了我的人際關(guān)系。

第三，我學(xué)會(huì)了重視情緒的表達(dá)和處理。過(guò)去，我常常把負(fù)面情緒封閉在內(nèi)心，不敢表達(dá)和面對(duì)。然而，這樣的避而不談只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟，并導(dǎo)致負(fù)面情緒在心理上蔓延。為了改變這種情況，我開(kāi)始尋找適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)我的情感，如溝通、表達(dá)和文藝創(chuàng)作等。我也學(xué)會(huì)了與他人分享我的感受，尋求支持和理解。這種積極的情緒表達(dá)和處理方式讓我感到解脫，幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。

第四，我體會(huì)到心理輔導(dǎo)的重要性。當(dāng)我意識(shí)到自己處于心理困境中時(shí)，我主動(dòng)去尋求心理輔導(dǎo)師的幫助。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo)，我獲得了認(rèn)識(shí)和分析困境的方法。他們給予我的關(guān)注和理解，幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，并以更積極的態(tài)度面對(duì)我的問(wèn)題。心理輔導(dǎo)的過(guò)程不僅讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力，也讓我感悟到了人與人之間的關(guān)愛(ài)和支持的力量。我深深體會(huì)到心理健康不僅僅是自己的事，也是與他人的關(guān)系息息相關(guān)。

最后，我認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)心理韌性的重要性。心理韌性是指在面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，并主動(dòng)應(yīng)對(duì)并適應(yīng)變化的能力。在生活中，我們無(wú)法完全掌控外部環(huán)境和他人的行為，但我們可以控制和培養(yǎng)自己的心理韌性。我開(kāi)始通過(guò)積極思考和行動(dòng)來(lái)培養(yǎng)心理韌性，例如設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)、主動(dòng)解決問(wèn)題、尋求幫助和學(xué)會(huì)放松等。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、自立和有信心地迎接挑戰(zhàn)和困境。擁有心理韌性不僅可以提升個(gè)人的心理健康，也為自我成長(zhǎng)和生活帶來(lái)了無(wú)限的可能性。

總而言之，通過(guò)對(duì)心理的深入反思和認(rèn)知，我意識(shí)到了心理對(duì)于人類生活的重要性。我學(xué)會(huì)了健康地管理情緒、重視自我認(rèn)知、積極表達(dá)和處理情緒、尋求心理輔導(dǎo)并培養(yǎng)心理韌性。這些心理感想和心得體會(huì)改變了我的生活，讓我更加積極樂(lè)觀、自信滿足，也提升了我的心理健康水平。我相信，只有更多人關(guān)注和重視心理，才能在這個(gè)快節(jié)奏和壓力社會(huì)中找到真正的幸福和內(nèi)心的平靜。

大學(xué)生心理課心得體會(huì)和感想篇十一

12月30日下午學(xué)校幫我們支配了一次心理健康講座。是關(guān)于心情方面，聽(tīng)了黃xx心理詢問(wèn)師的《心情管理與健康》的講座，感受到人的心情與現(xiàn)在人的健康有著特別緊密的聯(lián)系。黃老師講課特別生動(dòng)，也舉了許多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對(duì)這些大大小小的問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問(wèn)題。

老師是人類的`靈魂工程師，所以要求老師學(xué)高身正；社會(huì)對(duì)老師角色的美善化，對(duì)老師給予了過(guò)高的期望值，使得身處教學(xué)的第一線的老師不但長(zhǎng)期超負(fù)荷地工作，而且承受著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生和家庭多方面的壓力，常常處于心理應(yīng)激之中，必定導(dǎo)致各種心理問(wèn)題，影響老師的心理健康。

小學(xué)老師的心理問(wèn)題不僅影響他們的工作和生活，也肯定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而心情是一個(gè)特別重要的因素。心情使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們須要努力變更這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂(lè)，助人為樂(lè)，自得其樂(lè)，苦中作樂(lè)。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還須要戒煙限酒。

在工作中，有些人有典型的癌癥性格，我也自問(wèn)，我有沒(méi)有這種性格看什么都不順眼，有人時(shí)和人過(guò)不去，沒(méi)人時(shí)和自己過(guò)不去。

人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對(duì)壓力，放飛心情。

聽(tīng)了這次講座，真的覺(jué)得，生命是珍貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳?，珍?ài)自己的生命，凡事都不要太計(jì)較，心胸要寬廣，對(duì)待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說(shuō)，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來(lái)不想上班，而上班的不想回家，成為那種不華蜜的人。

總得來(lái)說(shuō)，好心情創(chuàng)建好將來(lái)，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)華蜜的人是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容，而不要做一些損害他人的事情，更加愛(ài)惜我們的學(xué)生，關(guān)切自己也關(guān)切他人。華蜜信任就在我們身邊。