大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲(精選10篇)

心得體會(huì)的寫作要求結(jié)合實(shí)際、具體和有針對(duì)性，能夠給讀者以啟示和思考。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先需要明確總結(jié)的對(duì)象和范圍。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些參考和啟示。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇一

奇瑞品牌的建立經(jīng)歷了三次大的危機(jī)，也是這三次危機(jī)成就了奇瑞的今天。1997年3月，奇瑞公司剛剛建立時(shí)，國(guó)際汽車業(yè)巨頭相繼在中國(guó)市場(chǎng)布局，這是奇瑞的第一次危機(jī);20xx年中國(guó)汽車市場(chǎng)告別“井噴”式增長(zhǎng)，出現(xiàn)深度調(diào)整，奇瑞遇到了意想不到的困難;20xx年，金融危機(jī)下的汽車市場(chǎng)風(fēng)云突變，再次讓奇瑞遇到了艱難。但20xx年一季度的統(tǒng)計(jì)顯示，奇瑞汽車銷售超過(guò)十萬(wàn)輛，創(chuàng)造了公司歷史上的最好業(yè)績(jī)，同時(shí)還創(chuàng)造了建廠20xx年累計(jì)銷售150萬(wàn)輛的奇跡，這在世界汽車發(fā)展史上都是少見(jiàn)的。深究其原因，就是奇瑞公司為適應(yīng)市場(chǎng)變化而調(diào)整的新思路：以新技術(shù)改善品質(zhì)，以產(chǎn)品支撐品牌。

強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)，是我們?cè)谄嫒鸸纠锩繒r(shí)每刻都能感覺(jué)到的。這里，僅以奇瑞生產(chǎn)新能源汽車開(kāi)發(fā)為例來(lái)說(shuō)明奇瑞的自我創(chuàng)新意識(shí)。為了適應(yīng)近年消費(fèi)者對(duì)新能源汽車的需求，奇瑞推出了4款新能源車型，在技術(shù)上實(shí)現(xiàn)了國(guó)際領(lǐng)先，而且產(chǎn)業(yè)化很成功，功能滿足實(shí)用需求，價(jià)格滿足消費(fèi)能力，對(duì)全球范圍內(nèi)新能源汽車替代傳統(tǒng)汽車的潮流將產(chǎn)生拉動(dòng)作用。

在奇瑞，我們見(jiàn)識(shí)了所謂正向研究的概念，即創(chuàng)新從頭開(kāi)始，而不走先仿制、再制造的逆向研究的老路。據(jù)奇瑞的技術(shù)人員介紹，奇瑞的自主創(chuàng)新也是從逆向研發(fā)開(kāi)始的。但在取得最初的成功之后，奇瑞勇敢地否定自己，大力推進(jìn)正向研發(fā)。正向研發(fā)是一個(gè)老老實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)過(guò)程，從最基本的電腦制圖到設(shè)計(jì)流程的建立，奇瑞虛心拜師，一點(diǎn)一滴地累積經(jīng)驗(yàn);在和世界一流的技術(shù)公司合作中，奇瑞偷師學(xué)藝，從跟著做，聯(lián)合做最后到自己做，一步一步地增強(qiáng)著自身的研發(fā)能力。

第二、強(qiáng)烈的品牌意識(shí)。

今年以來(lái)奇瑞一直在全面推進(jìn)全球化布局的“大奇瑞”工程，也就是將奇瑞、瑞麒、威麟、開(kāi)瑞四大系列汽車品牌打造成中國(guó)汽車業(yè)的自主國(guó)際品牌。學(xué)習(xí)考察期間，我們?cè)谂c奇瑞公司的技術(shù)人員交流當(dāng)中，他們不斷強(qiáng)調(diào)奇瑞汽車高度重視品牌的市場(chǎng)價(jià)值，目前在奇瑞汽車內(nèi)部有專門的品牌團(tuán)隊(duì)，他們會(huì)同國(guó)外的咨詢機(jī)構(gòu)開(kāi)展奇瑞品牌的構(gòu)建研究，由他們提出的品牌建議，會(huì)很快應(yīng)用到銷售當(dāng)中，一個(gè)典型的例子是今年為應(yīng)對(duì)銷售低迷，奇瑞迅速將同類車型進(jìn)行子品牌歸攏，這個(gè)迅速的動(dòng)作讓奇瑞避免了海外市場(chǎng)上品牌模糊的危險(xiǎn)。

奇瑞公司的品牌意識(shí)還表現(xiàn)在對(duì)奇瑞品牌文化的輸出方面。因?yàn)橥怃N的增加，奇瑞必須改變以往出口產(chǎn)品僅是輸出商品的做法，而主動(dòng)將自己的品牌文化加進(jìn)產(chǎn)品當(dāng)中，這一點(diǎn)是大多數(shù)跨國(guó)車企的必經(jīng)之路。從這個(gè)細(xì)節(jié)可以明確看出奇瑞對(duì)國(guó)際市場(chǎng)的雄心，也看出奇瑞未來(lái)發(fā)展的大方向。

在奇瑞，每個(gè)員工在受訓(xùn)時(shí)，都會(huì)被告知奇瑞要?jiǎng)?chuàng)立的不僅僅是“自主品牌”，更是“自主國(guó)際名牌”。這個(gè)提法顯現(xiàn)了奇瑞對(duì)自己的要求，而這被很多行業(yè)內(nèi)人士看作是一次“脫胎換骨的新飛躍”。奇瑞公司的領(lǐng)導(dǎo)給我們舉了一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，他說(shuō)，以前奇瑞汽車被定位在低端，這種定位對(duì)發(fā)展不利，因?yàn)橛龅嚼Ь?，高端產(chǎn)品可以下行，對(duì)低端形成擠壓，而低端已沒(méi)有退路，所以必須“向上走”，追求品質(zhì)、品位。這時(shí)不同品牌的距離感與差異性，就將改變這種尷尬境地。十多年的歷練，奇瑞實(shí)現(xiàn)了通過(guò)自主創(chuàng)新打造自主品牌的第一階段目標(biāo)，現(xiàn)在正趁著行業(yè)整合的機(jī)遇，加快戰(zhàn)略調(diào)整，通過(guò)開(kāi)放創(chuàng)新打造自主國(guó)際名牌，實(shí)現(xiàn)第二次飛躍。

第三、全球高度的人才戰(zhàn)略。

多年來(lái)，奇瑞汽車公司一直很重視廣聚海外人才，這些人才的匯聚，提升了奇瑞公司的競(jìng)爭(zhēng)力，也為奇瑞提供了創(chuàng)新的人才保障。奇瑞把引進(jìn)高層次海外人才稱作“一把手”工程，公司負(fù)責(zé)人多次到北美、歐洲、日本及韓國(guó)等汽車業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)，開(kāi)展引進(jìn)人才工作。同時(shí)公司廣泛搜集汽車行業(yè)的國(guó)際智力資源信息，建立國(guó)際人才庫(kù)，常年在冊(cè)人員達(dá)200多名。據(jù)介紹，奇瑞引進(jìn)人才主要采取“公司直接聘用”、“產(chǎn)業(yè)鏈”、“產(chǎn)權(quán)”和“委托”等四種模式。其中，“產(chǎn)權(quán)”模式是公司獨(dú)特創(chuàng)舉，是讓海外人才參與或負(fù)責(zé)由奇瑞控股的公司，并通過(guò)資金和技術(shù)紐帶允許個(gè)人參股，匯聚一批海外人才。近年來(lái)，先后有140多名來(lái)自海外的高層次汽車專業(yè)人才加盟奇瑞，其中有許多是來(lái)自通用、大眾、豐田等世界知名汽車企業(yè)。20xx年11月，奇瑞獲批為“國(guó)家引進(jìn)國(guó)外智力示范單位”。

目前，在奇瑞技術(shù)研發(fā)部門、高層領(lǐng)導(dǎo)和核心管理團(tuán)隊(duì)中，有近一半為來(lái)自海外的高層次人才。如今，奇瑞設(shè)有國(guó)家認(rèn)定企業(yè)技術(shù)中心、博士后科研工作站、國(guó)家節(jié)能環(huán)保汽車工程技術(shù)研究中心、汽車節(jié)能環(huán)保國(guó)家工程實(shí)驗(yàn)室等國(guó)家級(jí)研發(fā)機(jī)構(gòu)，為海外高層次人才回國(guó)創(chuàng)業(yè)搭建了廣闊平臺(tái)。海外人才在奇瑞的各項(xiàng)工作中做出了突出的貢獻(xiàn)，特別是在帶動(dòng)自主研發(fā)的技術(shù)方面。在公司所獲得的20xx多項(xiàng)專利中，“海歸”專家負(fù)責(zé)或參與的達(dá)到40%以上。由海外高層次人才組成或參與的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)已成為公司在整車、發(fā)動(dòng)機(jī)、變速箱等方面開(kāi)發(fā)研制的主力軍。

在奇瑞，我們聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，叫做：“用艱巨的工作鍛煉人，用有效的學(xué)習(xí)培養(yǎng)人。”奇瑞積極鼓勵(lì)海外人才“傳幫帶”，加強(qiáng)人才梯隊(duì)和研發(fā)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，組織海外人才參與校企聯(lián)合工作，公司已同國(guó)內(nèi)近100所高校、省內(nèi)外近200家中等職業(yè)學(xué)校保持常年合作。近3年來(lái)，先后有30多人次獲得華人專業(yè)人士“杰出創(chuàng)業(yè)獎(jiǎng)”、“中國(guó)汽車工業(yè)杰出人物”等榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)。

三、奇瑞實(shí)習(xí)之后的再認(rèn)識(shí)。

1、汽車產(chǎn)業(yè)在推動(dòng)遼寧沿海經(jīng)濟(jì)帶建設(shè)的意義。

這次真正走進(jìn)奇瑞公司才讓我們體會(huì)到汽車產(chǎn)業(yè)在推動(dòng)地區(qū)經(jīng)濟(jì)的重大意義，這種意義涵蓋了產(chǎn)業(yè)橫向拓展、縱向提升，以及產(chǎn)業(yè)集聚等多方面的內(nèi)容。落到大連保稅區(qū)，目前急需培育和形成區(qū)域經(jīng)濟(jì)新的增長(zhǎng)點(diǎn)，那么汽車產(chǎn)業(yè)無(wú)疑是最好的選擇。

在國(guó)家大的經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略體系里，保稅區(qū)的建設(shè)必然成為遼寧沿海經(jīng)濟(jì)帶的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，而在如此大的背景下，引入國(guó)內(nèi)知名汽車廠家，必然帶來(lái)區(qū)域經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，同時(shí)，利用成功引進(jìn)的機(jī)遇，建立一個(gè)適合汽車產(chǎn)業(yè)建立、發(fā)展的良好環(huán)境與體系，必然會(huì)帶動(dòng)更多汽車企業(yè)的陸續(xù)進(jìn)入，以形成集團(tuán)式開(kāi)發(fā)的新局面。這一點(diǎn)對(duì)于提升大連保稅區(qū)產(chǎn)業(yè)布局有重大影響。

2、汽車產(chǎn)業(yè)是大連汽車城的基礎(chǔ)。

不久前，我們保稅區(qū)明確提出，在推進(jìn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整時(shí)，加快構(gòu)建以出口為主導(dǎo)的大連汽車城建設(shè)的方案。在這個(gè)方案之下，引進(jìn)一個(gè)優(yōu)質(zhì)的汽車企業(yè)勢(shì)在必行。如前所提到，目前奇瑞汽車在國(guó)內(nèi)車企中曾經(jīng)創(chuàng)造了連續(xù)8年內(nèi)銷第一和連續(xù)6年外銷第一的業(yè)績(jī)，這樣的公司對(duì)經(jīng)濟(jì)的帶動(dòng)作用非常明顯。從這個(gè)角度上看，奇瑞整車項(xiàng)目在保稅區(qū)簽約落地，對(duì)建設(shè)以出口為主導(dǎo)、以新能源為方向的大連汽車城，豐富大連國(guó)際航運(yùn)中心核心功能區(qū)內(nèi)涵，發(fā)揮保稅港區(qū)在遼寧沿海經(jīng)濟(jì)帶開(kāi)發(fā)開(kāi)放中的作用，具有重要意義。奇瑞轎車落戶大連，將從根本上改變大連沒(méi)有汽車整車生產(chǎn)的歷史，填補(bǔ)了大連市汽車整車制造產(chǎn)業(yè)的空白，圓了大連人幾十年來(lái)汽車整車制造的夢(mèng)想。

3、汽車產(chǎn)業(yè)對(duì)連帶產(chǎn)業(yè)發(fā)展的重要意義。

汽車產(chǎn)業(yè)的影響巨大，這是我們?cè)趯W(xué)習(xí)考察中親身感受到的。一方面是汽車零配件的多元產(chǎn)業(yè)化，一方面是汽車銷售以及服務(wù)的最優(yōu)化，這些都會(huì)在汽車行業(yè)的帶動(dòng)下，成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。此外汽車產(chǎn)業(yè)對(duì)就業(yè)的影響不能低估，現(xiàn)在奇瑞總部工人已達(dá)兩萬(wàn)多人，而相關(guān)產(chǎn)業(yè)人員將近十萬(wàn)。此外為了配合銷售等環(huán)節(jié)而出現(xiàn)的物流倉(cāng)儲(chǔ)、4s汽車店，都將極大放大汽車產(chǎn)業(yè)帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)效益。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇二

大學(xué)是一個(gè)讓人充實(shí)成長(zhǎng)的階段，無(wú)論是學(xué)業(yè)上的知識(shí)積累，還是人際交往和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)，都讓我們獲得了很多寶貴的收獲和心得體會(huì)。在大學(xué)的這幾年里，我個(gè)人也從中受益良多。首先，大學(xué)生活讓我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和思考的能力。其次，大學(xué)為我提供了大量的社交機(jī)會(huì)，讓我拓展了人脈和交友圈。最后，大學(xué)生活也讓我明白了努力奮斗的重要性?？偟膩?lái)說(shuō)，大學(xué)生活讓我變得更加獨(dú)立自主、機(jī)智應(yīng)變，并教會(huì)我承擔(dān)責(zé)任和追尋夢(mèng)想。

首先，大學(xué)讓我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和思考的能力。在高中的時(shí)候，學(xué)習(xí)是依賴于老師的指導(dǎo)和紀(jì)律的。但是進(jìn)入大學(xué)以后，老師更多地是給予指導(dǎo)和啟發(fā)，而我們需要自主完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。這個(gè)過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，挖掘自己的潛能，利用各種工具進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。同時(shí)，在大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們也經(jīng)歷了各種考試和論文等的挑戰(zhàn)，這讓我知道了怎樣才能積極面對(duì)壓力，提高解決問(wèn)題的能力。自主學(xué)習(xí)和思考的能力不僅幫助我在學(xué)業(yè)上取得了不小的成就，更重要的是對(duì)我今后的發(fā)展和人生規(guī)劃起到了積極的影響。

其次，大學(xué)為我提供了大量的社交機(jī)會(huì)，讓我拓展了人脈和交友圈。大學(xué)生活豐富多彩，各類社團(tuán)、學(xué)生組織和實(shí)踐活動(dòng)給了我很多融入社交圈的機(jī)會(huì)。我積極參與各種社交活動(dòng)，結(jié)交了來(lái)自不同地區(qū)、不同專業(yè)的朋友。這些朋友不僅豐富了我的人際關(guān)系，也增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)與他們的交流和互動(dòng)，我了解到不同行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和學(xué)習(xí)心得，這對(duì)于我的職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。此外，大學(xué)里還有許多優(yōu)秀的老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，他們不僅在學(xué)習(xí)上給予了我很多指導(dǎo)和幫助，也成為了我的良師益友。這些社交機(jī)會(huì)讓我不斷迭代和完善自己，學(xué)會(huì)與人合作和溝通交流的能力。

最后，大學(xué)生活也讓我明白了努力奮斗的重要性。大學(xué)生活并不像電視劇里那樣輕松愉快，而是充滿了瑣碎和挑戰(zhàn)。課業(yè)壓力、社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)習(xí)等任務(wù)兼顧，每天都需要合理安排時(shí)間和精力來(lái)應(yīng)對(duì)。這期間，我也充分認(rèn)識(shí)到了付出努力和努力奮斗的意義。大學(xué)讓我體會(huì)到成功絕非偶然，只有通過(guò)不懈努力才能取得進(jìn)步和收獲。當(dāng)我在學(xué)業(yè)、社團(tuán)活動(dòng)或者實(shí)踐中遇到困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了向老師、同學(xué)及時(shí)尋求幫助，或者利用自身資源和智慧積極尋找解決方法，不輕易放棄，堅(jiān)持不懈地去爭(zhēng)取成功。這些努力和堅(jiān)持讓我在實(shí)踐中不斷成長(zhǎng)，并充實(shí)了我的經(jīng)歷。

總的來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活讓我變得更加獨(dú)立自主、機(jī)智應(yīng)變。通過(guò)自主學(xué)習(xí)和思考的能力，我能更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和發(fā)展方向。通過(guò)參與各類社團(tuán)活動(dòng)，我能更好地與他人交流和合作。同時(shí)，大學(xué)生活讓我明白了只有努力奮斗才能取得成功的道理?？偨Y(jié)起來(lái)，大學(xué)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是充實(shí)而有意義的階段，我將繼續(xù)保持這種樂(lè)觀積極的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想努力奮斗。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇三

經(jīng)歷x個(gè)月的實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在_公司工作的這段時(shí)間，我和公司的職工及領(lǐng)導(dǎo)都相處得非常融洽，大家對(duì)我也關(guān)心，時(shí)常給我鼓勵(lì)和幫助;我工作的時(shí)候也是認(rèn)真謹(jǐn)慎，不僅順利完成工作任務(wù)，工作之余還經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高工作效率，雖說(shuō)工作中我也會(huì)犯一些錯(cuò)誤，從而受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，但我認(rèn)為這些錯(cuò)誤和批評(píng)是能極大的促進(jìn)我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹(jǐn)慎和小心，提高工作效率。

在和大家工作的這段時(shí)間里，他們嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真的工作作風(fēng)給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學(xué)到了很多自己缺少的東西。這次實(shí)習(xí)雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會(huì)中學(xué)到了很多學(xué)習(xí)期間無(wú)法了解的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是最寶貴的東西。

這次實(shí)習(xí)我總結(jié)了以下幾條經(jīng)驗(yàn)，在以后的生活中如果能夠更好的總結(jié)和應(yīng)用這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)使我在以后的人生道路中受益匪淺。

我自己本身是個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的人，不擅長(zhǎng)主動(dòng)和別人交流打交道，在此次實(shí)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足和缺點(diǎn)。比如在剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過(guò)招呼后就沒(méi)在說(shuō)什么了，下班后也是一個(gè)人玩手機(jī)，沒(méi)有主動(dòng)和大家進(jìn)行溝通。

由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來(lái)，也因?yàn)椴涣私夤ぷ鳝h(huán)境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認(rèn)識(shí)到了自己溝通上的不足，面對(duì)沉默不語(yǔ)的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)交流。在公司里一個(gè)新的職工到來(lái)時(shí)很平常的，老師傅們也沒(méi)有必要主動(dòng)和一個(gè)新職工主動(dòng)打交道，這時(shí)候你就應(yīng)該主動(dòng)去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會(huì)讓大家認(rèn)識(shí)你，了解你，對(duì)你留下良好的印象。

在后來(lái)的實(shí)習(xí)中慢慢的在一起時(shí)間久了，大家也就對(duì)彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一起愉快的交流，就是出于自己的積極主動(dòng)。

在工作的時(shí)候同樣也要積極主動(dòng)地和別人交流。在今后的社會(huì)工作中，工作不再是一個(gè)人所能完成的，那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，而且你還必須去幫助別人或是接受別人的幫助已完成工作，就是的團(tuán)隊(duì)合作的精神。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)，或是看到別人有困難也不去幫助。雖然此次我是來(lái)實(shí)習(xí)的，由于開(kāi)始對(duì)生產(chǎn)的不了解以及專業(yè)知識(shí)的不熟悉，只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的安排下進(jìn)行一些相對(duì)簡(jiǎn)單的工作，但是我也很積極地去幫助別人完成自己力所能及的工作。

就比如在實(shí)習(xí)中，在我提前完成領(lǐng)導(dǎo)分配的任務(wù)后，我就常主動(dòng)詢問(wèn)周圍的員工有沒(méi)有需要幫忙的，有時(shí)候別人也不好意思麻煩我，我就主動(dòng)承擔(dān)他們的工作。這樣子不僅鍛煉了自己，幫助了他人，還融洽了你與別人之間的關(guān)系，在今后的工作中人家也更樂(lè)意與你交往了。

一個(gè)職員在公司的大部分時(shí)間都是在工作的，這就要求他在這段時(shí)間內(nèi)一定要小心謹(jǐn)慎，一絲不茍，不能總是出錯(cuò)。有時(shí)候一個(gè)失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻，還會(huì)影響他人的工作，化工生產(chǎn)的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)就會(huì)影響下面的工作，嚴(yán)重點(diǎn)就會(huì)造成很大的經(jīng)濟(jì)損失。老板也會(huì)批評(píng)責(zé)備甚至處罰，因此認(rèn)認(rèn)真真地做每一件事情就顯得尤其重要。

為了不使自己的努力前功盡棄，我們?cè)趧傞_(kāi)始工作的時(shí)候一定要慎之又慎，對(duì)自己的工作要十分重視，工作結(jié)束后一定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果，以確保自己所做的萬(wàn)無(wú)一失，時(shí)常應(yīng)該反省自己最近一段時(shí)間的工作情況。在你對(duì)工作開(kāi)始了解并熟練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已能不用檢驗(yàn)就能保證工作的質(zhì)量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對(duì)自己有所懈怠，還是要對(duì)自己的工作認(rèn)真對(duì)待，以免造成失誤。

就像我在工作的時(shí)候，也犯下了不少錯(cuò)誤，雖然多數(shù)不是很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。比如說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)交給我的生產(chǎn)任務(wù)，我在流程中添加固化劑時(shí)未等溫度降至60℃以下就加入，導(dǎo)致白乳膠濃度不足。

領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了我，我也為自己的錯(cuò)誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個(gè)輔助材料對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經(jīng)常不注意自己的工作，可能會(huì)造成更嚴(yán)重的損失。

公司的日常工作都會(huì)比較繁瑣，而且?guī)滋煜聛?lái)也會(huì)比較枯燥，就是需要你多動(dòng)腦筋，不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法，尋找或是設(shè)計(jì)簡(jiǎn)捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時(shí)間。實(shí)際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時(shí)，自己也能夠?qū)W到更多的知識(shí)，掌握更多的技能。

當(dāng)你在較短的時(shí)間內(nèi)就完成了自己的工作，你將留下更多的時(shí)間去放松，去學(xué)習(xí)，去和別人打交道，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)一害的。

我個(gè)人是一個(gè)比較喜歡創(chuàng)新的人，在工作的時(shí)候不喜歡單調(diào)、枯燥、機(jī)械的處理任務(wù)，因?yàn)楸緛?lái)這類任務(wù)的處理是有規(guī)律的，完全不需要重復(fù)地做，如果動(dòng)一動(dòng)腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過(guò)程和步驟，從而減少工作時(shí)間，提高工作效率。

就比如我在實(shí)習(xí)的時(shí)候，第二個(gè)反應(yīng)釜升溫時(shí)，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開(kāi)始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應(yīng)釜。改進(jìn)方法是在第一個(gè)反應(yīng)釜加熱完畢后，加熱鍋爐內(nèi)分多次加入冷水，保持總有足夠的氣壓用。

對(duì)加熱過(guò)程進(jìn)行了優(yōu)化，提高了工作效率，減少了工作時(shí)間。同時(shí)我也充分使用時(shí)間差來(lái)提高自己的工作效率，使工作進(jìn)程提高很多，減少近一個(gè)小時(shí)的工作時(shí)間。

一個(gè)人在自己的職位上有所作為，一定要對(duì)自己職業(yè)的專業(yè)知識(shí)非常熟悉，對(duì)自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的業(yè)務(wù)技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時(shí)候，擁有豐富專業(yè)知識(shí)和較高業(yè)務(wù)水平的你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在工作時(shí)左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

在經(jīng)歷了大學(xué)三年的學(xué)習(xí)后，我自信自己已掌握了一定化工專業(yè)的知識(shí)，可是到了公司實(shí)習(xí)后，我才發(fā)現(xiàn)自己離專業(yè)工作還有一些距離，且不說(shuō)自己所學(xué)的都是些基礎(chǔ)、皮毛，就是在應(yīng)用方面，飛速發(fā)展的科技已經(jīng)把很早之前的理論給湮沒(méi)了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)已不能做為自己的資本時(shí)，我更深刻體會(huì)到專業(yè)知識(shí)和技能在工作中的重要性。

同時(shí)在工作中公司還會(huì)經(jīng)常進(jìn)行操作技巧交流等，就像在我實(shí)習(xí)過(guò)程中就有客戶來(lái)公司提貨或者詢問(wèn)一些困難的解決辦法。客戶提出的看似普通的問(wèn)題，實(shí)際上是操作人員經(jīng)常遇到而且很重要的內(nèi)容，甚至是一些日常工作的死角，必須掌握了業(yè)務(wù)知識(shí)才能順利回答這些問(wèn)題。一個(gè)人的內(nèi)在素質(zhì)在工作中可是非常重要的。

在四個(gè)月的實(shí)習(xí)我還了解和總結(jié)了一些關(guān)于公司管理的小經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是給員工合理分配任務(wù)，而不是規(guī)定性的死任務(wù)。讓員工能夠靠團(tuán)隊(duì)合作完成生產(chǎn)。對(duì)于正規(guī)化的大公司管理就必須明確，規(guī)章制度要約束到每個(gè)員工，讓大家能在一個(gè)良好的環(huán)境下積極主動(dòng)的工作。

對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)員工是企業(yè)的靈魂，因?yàn)樗械漠a(chǎn)品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業(yè)的靈魂。對(duì)員工要多獎(jiǎng)勵(lì)，少懲罰;多關(guān)心，少冷漠;多體諒，少埋怨，多鼓勵(lì)，少責(zé)罵。讓員工每天都一個(gè)良好的精神狀態(tài)去工作，這樣員工有才能更加認(rèn)真負(fù)責(zé)的圓滿完成任務(wù)。

此次實(shí)習(xí)體會(huì)很深，不管是對(duì)專業(yè)知識(shí)、實(shí)際操作技能、人際交流、企業(yè)管理等等方面都學(xué)到了許多。從中了解了很多道理，也總結(jié)了很多小經(jīng)驗(yàn)，這些都是在學(xué)校無(wú)法學(xué)到、看到、體會(huì)到的。

雖然實(shí)習(xí)結(jié)束了，但這僅僅是我的社會(huì)生涯的開(kāi)始，我會(huì)從此次實(shí)習(xí)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)真規(guī)劃我的人生，讓我在將來(lái)的人生道路上越走越好。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇四

當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣有利于我們不斷提升自我。以下是小編整理的大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)收獲，一起來(lái)看看看吧，希望對(duì)大家有幫助。

明天，就是軍訓(xùn)匯報(bào)表演。然后，軍訓(xùn)就結(jié)束了。

終于可以離開(kāi)這個(gè)“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”了，心里卻突然涌起一些不舍。皮膚曬黑了，身體卻更結(jié)實(shí)了;腳磨出泡了，步履卻更堅(jiān)定了;飯菜不可口，卻吃得越來(lái)越多了;沒(méi)有手機(jī)和電視，卻愈發(fā)地開(kāi)心了……感謝軍訓(xùn)，讓我由內(nèi)而外實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)的蛻變!

我要感謝教官。他嚴(yán)肅而不失親切，訓(xùn)練時(shí)如同嚴(yán)師一樣，同我們一起任汗水從臉頰滑落，但在休息時(shí)，就如同朋友般與我們談笑風(fēng)生。立正、稍息、左右轉(zhuǎn)之中，彰顯著一個(gè)軍人的風(fēng)姿與豪情。午餐時(shí)間，我們排著整齊的隊(duì)伍走向食堂，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)風(fēng)卷殘?jiān)茖埐藪呤幰豢?，然后稍事休息，他便教我們唱軍歌。雄壯的歌聲在?xùn)練場(chǎng)四處飄蕩。因?yàn)樗娪?xùn)多了那么多快樂(lè)時(shí)光!

我感謝腳部受傷卻依舊堅(jiān)持來(lái)部隊(duì)的李晨旭，腳部擦傷卻堅(jiān)持留下的羅昕宇，手臂受傷卻依舊參加鍛煉的王嘉銘。即使他們其中的兩個(gè)在老師與教官的反復(fù)勸說(shuō)下被家長(zhǎng)接回了家，但他們讓我懂得了什么是頑強(qiáng)。

我還要感謝班主任夏老師，他時(shí)時(shí)刻刻地陪伴在我們身旁，不辭辛苦地照顧我們生活，不失時(shí)機(jī)為我們加油鼓勁。如果我們明天會(huì)操表演成功，他就是我們的幕后英雄。

我相信這里的經(jīng)歷會(huì)使我終生受益。感謝軍訓(xùn)，給我一生難忘的記憶。

三天兩夜的軍訓(xùn)生活雖然結(jié)束了，但是有些事深深的印在我的腦海中。

第一天，我們一個(gè)個(gè)精神百倍，信心滿滿地到了溫嶺的基地，把行李放好，又進(jìn)行了軍訓(xùn)的開(kāi)幕儀式，我們就開(kāi)始了訓(xùn)練。教官把我們分成四路八列，報(bào)完數(shù)以后，開(kāi)始讓我們走路和軍姿。下午練習(xí)立正、稍息、跨立，看起來(lái)很簡(jiǎn)單事情，我們練了很長(zhǎng)時(shí)間，可是還沒(méi)達(dá)到教官的要求。這不禁讓我想起了，“十一”國(guó)慶上的閱兵式，那些叔叔阿姨們能走的那么整齊，要付出多少的汗水呀!

晚飯后，總教官教我們學(xué)折被子和鋪床單，以及牙杯、牙刷和臉盆的擺放，教官先做了個(gè)示范，先把床單弄平，然后把多余的部分塞到下面，床單就弄好了，接著弄被子，要把被子弄平整，有三種方法，教官一一為我們做了示范，被子在教官的手里，就像聽(tīng)話的小孩子一樣，不一會(huì)兒就變成了方方正正的“”豆腐塊”一樣的。真是太厲害了。

第二天訓(xùn)練結(jié)束后，我們的晚餐是自己包的餃子，同學(xué)們都很開(kāi)心。晚飯后原本的篝火晚會(huì)，因?yàn)樘旃蛔髅?，下起了小雨，改成室?nèi)活動(dòng)，不過(guò)這也抵擋不住我們的歡呼雀躍的心情，同學(xué)們有的表演跳街舞，有的表演彈吉他、吹笛子，有的表演唱歌(大部分同學(xué)都是表演唱歌的)，節(jié)目還挺豐富的。

第三天，校長(zhǎng)和總教官對(duì)我們?nèi)斓挠?xùn)練進(jìn)行了檢閱，我們班的表現(xiàn)得到了教官和校長(zhǎng)的肯定，我們班獲得了“優(yōu)秀班級(jí)”的榮譽(yù)。

這次軍訓(xùn)，讓我明白了，做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，持之以恒，一定會(huì)有收獲。

七排的教官不是特別看好我們四排，總說(shuō)我們四排是放羊的，其實(shí)我特別想對(duì)他說(shuō)：我們四排的女生是來(lái)軍訓(xùn)的，是想通過(guò)軍訓(xùn)不斷磨練自己，不斷提高自己，不是來(lái)放羊的!

軍訓(xùn)不單單教會(huì)了我們最基本的軍人常識(shí)內(nèi)容，同時(shí)也教會(huì)了我們生活中的一些自救常識(shí)，例如消防安全演練，讓我們知道了也認(rèn)識(shí)了滅火器的種類作用和如何使用它，如此看來(lái)軍訓(xùn)的實(shí)用意義很大。

軍訓(xùn)期間，我們又重新交結(jié)了來(lái)自其它不同地方和不同學(xué)校的新朋友，在一些活動(dòng)中，我欣賞了他們優(yōu)越的舞姿，聆聽(tīng)了他們動(dòng)人的嗓音。說(shuō)實(shí)話，我有些自愧不如，但同時(shí)我也以能和這樣優(yōu)秀的人成為同學(xué)而自豪!

短短幾日，我很珍惜!

承連長(zhǎng)教誨將半月有余，今團(tuán)陣三分，眾人倦疲，此誠(chéng)危急存亡之秋也。然連隊(duì)之卒不懈于內(nèi)，領(lǐng)軍之士忘身于外者，蓋受連長(zhǎng)之托付，欲報(bào)之于二連也。誠(chéng)宜勤懇操練，以揚(yáng)二連威名，恢弘志士之氣，不宜怠惰違紀(jì)，屢教不改，以塞成材之路也。

連中校中，俱為一體，智育體育，不宜異同。若有放縱違紀(jì)，上欺下瞞者，誠(chéng)宜連校同心，雙管齊下，使其納入善道也，不宜重智輕體，使智滿體虧也。

連長(zhǎng)佳偉，此為英才，志慮忠純，是以學(xué)院簡(jiǎn)拔以立士風(fēng)。愚以為連中之事，事無(wú)大小，悉以咨之，然后施行，必能裨補(bǔ)闕漏，加以廣益。

營(yíng)長(zhǎng)李寧，性行淑均，曉暢軍事，試用于昔日，戰(zhàn)友稱之曰能，兼有同營(yíng)生目鑒為證。愚以為營(yíng)中之事，悉以咨之，必能使行陣和睦，優(yōu)劣得所。

重連內(nèi)，重課業(yè)，此名才所以騰飛也;重課業(yè)，輕連內(nèi)，此志所以埋沒(méi)也。吾等閑時(shí)，每嘗論此事，未嘗不嘆息痛恨于應(yīng)付也。夯基、拓展、提高、實(shí)踐、此悉提升素養(yǎng)之項(xiàng)，萬(wàn)不可偏廢，學(xué)院遵之重之，以培養(yǎng)綜合人才。則中華之隆，可計(jì)日而待也。

吾本凡生，品性忠實(shí)，素匿身影于人流，不求聞達(dá)于諸君。連長(zhǎng)不以吾卑鄙，耐性教誨，告吾之簡(jiǎn)駭要領(lǐng)，由是感激，遂許連長(zhǎng)以驅(qū)馳。竭心操習(xí)，受任于敗軍之日，奉命于號(hào)令之間，爾來(lái)堪逾半日之際矣。

營(yíng)長(zhǎng)知眾人慎微，故終日無(wú)需贅言也。受命以來(lái)，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷營(yíng)長(zhǎng)之明，故六月烈焰，入掌三分，不曾違令。今期日已定，士氣已足，當(dāng)獎(jiǎng)率營(yíng)連，奮勇?tīng)?zhēng)先，庶竭駑鈍，攘除逃兵，興復(fù)一營(yíng)，名揚(yáng)士團(tuán)。此吾等所以報(bào)連長(zhǎng)而忠營(yíng)長(zhǎng)之職分也。至于斟酌損益，進(jìn)盡忠言，則十一各連其連長(zhǎng)之任也。

愿營(yíng)長(zhǎng)托吾等以?shī)^進(jìn)興復(fù)之效，不效，則治吾等之罪，以告營(yíng)長(zhǎng)之托。若無(wú)興盛之言，則責(zé)各分連隊(duì)等之怠，以彰其咎;連長(zhǎng)亦宜自謀，以咨諏善道，察納雅言，深追營(yíng)長(zhǎng)期囑，吾等不勝受恩感激。

今當(dāng)整裝待發(fā)，臨表涕零，不知所言。

我的軍訓(xùn)生活是艱苦的，更是美好的。雖然，它已經(jīng)像黎明那絢麗的云霞，早被太陽(yáng)拖走了，卻留給我一個(gè)美好的回憶，讓我一次次的回味。

軍訓(xùn)的第一天，就給了我不少啟發(fā)，但最值得我難忘的還是那一次行軍。那是一次夜間行軍登山，剛開(kāi)始時(shí)，我不覺(jué)得累不覺(jué)得渴。我精神抖擻，像一個(gè)登山運(yùn)動(dòng)員一樣，我還自告奮勇，當(dāng)了領(lǐng)隊(duì)。雖然是在晚上，天不是很熱，但豆大的汗珠還是從我的臉頰上流了下來(lái)。走了半小時(shí)，我的腿開(kāi)始發(fā)酸了。前面那個(gè)既高又陡的坡，我好不容易才手腳并用爬上去。

突然，我腳下一滑，差一點(diǎn)摔下去，嚇得我心“怦怦”直跳，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了，我真想找一個(gè)教官看不到的地方坐下來(lái)休息一會(huì)兒。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)同班的同學(xué)都在努力向上走，而我作為領(lǐng)隊(duì)，不起帶頭作用，竟然想偷懶，我配做領(lǐng)隊(duì)嗎?同班同學(xué)都能做到的事，我為什么做不到呢?我沉思了一會(huì)兒，便打起精神，繼續(xù)向上走。這時(shí)候我感到那股疲勞勁兒已經(jīng)消失了，取而代之的腳還非常舒服，也不覺(jué)得很熱了。行軍很快就結(jié)束了。

我想：行軍正是用來(lái)磨練同學(xué)們意志的，只要我們堅(jiān)持到底，意志堅(jiān)強(qiáng)，不怕艱苦，挺過(guò)困難，最終等著我們的就是一張笑臉和掌聲裝扮的美好的成功。

雖然，五天的軍訓(xùn)生活已經(jīng)結(jié)束，使我不能再一次地去品嘗那其中的酸甜苦辣，但是那難忘的，曾經(jīng)帶給我啟發(fā)的夜行軍，還時(shí)常浮現(xiàn)在我的腦海里，激勵(lì)著我不斷上進(jìn)。

有淚。有歡。有苦。真乃五味俱全了。軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我覺(jué)得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待了，在這里有種命令是絕對(duì)服從，在這里有種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我都不知道片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美、堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說(shuō)句心里話”時(shí)，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在別人面前。

軍訓(xùn)只是我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇五

作為一名大學(xué)生，每一個(gè)學(xué)期的結(jié)束都意味著一段新的經(jīng)歷和收獲，而這些經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)將成為我們未來(lái)發(fā)展的重要基礎(chǔ)?；仡欉^(guò)去的學(xué)期，我深感自己在各個(gè)方面都有了明顯的進(jìn)步和提升。接下來(lái)，我將從學(xué)習(xí)、社交、興趣愛(ài)好、自我管理和人際關(guān)系五個(gè)方面，歸納總結(jié)我這學(xué)期的收獲和心得體會(huì)。

學(xué)習(xí)方面，這學(xué)期我更加深入地體驗(yàn)到了大學(xué)課堂的風(fēng)采。學(xué)術(shù)氛圍濃厚的課堂，讓我意識(shí)到知識(shí)的淵博與深?yuàn)W。我學(xué)會(huì)了主動(dòng)思考和獨(dú)立學(xué)習(xí)，主動(dòng)與老師交流探討，不再滿足于課堂上的知識(shí)點(diǎn)，而是深入思考如何將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際問(wèn)題中。此外，我還參加了各類學(xué)術(shù)講座和研討會(huì)，拓寬了自己的學(xué)術(shù)視野，對(duì)自己的專業(yè)和未來(lái)發(fā)展路徑有了更明確的認(rèn)識(shí)。

社交方面，我通過(guò)加入學(xué)生組織積極參與各種活動(dòng)，結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。在組織的過(guò)程中，我學(xué)到了如何與他人合作、溝通和解決問(wèn)題。團(tuán)隊(duì)合作讓我發(fā)現(xiàn)，在互相信任和相互理解的基礎(chǔ)上，才能取得最好的效果。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何管理時(shí)間和平衡學(xué)業(yè)與社交生活的關(guān)系。通過(guò)社交生活，我不僅拓寬了自己的人際網(wǎng)絡(luò)，還獲得了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧。

興趣愛(ài)好方面，我在課余時(shí)間積極參加各種活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)了自己的興趣愛(ài)好。我發(fā)現(xiàn)，在緊張的學(xué)習(xí)之余放松一下自己，參與到一些我感興趣的活動(dòng)中，不僅可以緩解壓力，還可以開(kāi)拓思維，提升綜合素質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)書法特別感興趣，于是報(bào)名參加了書法社團(tuán)，每周一次的書法課不僅讓我提高了書法水平，還結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友。通過(guò)興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，我收獲了快樂(lè)和滿足感，讓我在大學(xué)生活中更加充實(shí)和有意義。

自我管理方面，我在這學(xué)期中也有了明顯的進(jìn)步。我意識(shí)到自己的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間成為了我迫切需要解決的問(wèn)題。通過(guò)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和規(guī)劃，我更好地管理了自己的時(shí)間，并且能夠更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)的節(jié)奏。此外，我還開(kāi)始注重自身的身體健康，每周定期參加晨跑和健身活動(dòng)，提高了自己的身體素質(zhì)。自我管理的提高，讓我學(xué)會(huì)了更好地掌控自己的生活和未來(lái)。

在人際關(guān)系方面，我學(xué)會(huì)了與他人更好地相處。我明白與人交往要注重平等、尊重和理解。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，不再固執(zhí)己見(jiàn)。在與他人相處中，我也更能體會(huì)到傳遞積極能量的重要性，通過(guò)與他人分享自己的快樂(lè)和激情，更能拉近與他人的關(guān)系。我積極參與各個(gè)社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)了來(lái)自不同年級(jí)和專業(yè)的朋友，拓寬了自己的社交圈子。在與他人交往中的種種經(jīng)歷，讓我懂得了與人以誠(chéng)相待的重要性和互相幫助的力量。

回顧這個(gè)學(xué)期，我感慨良多，也受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)、社交、興趣愛(ài)好、自我管理和人際關(guān)系五個(gè)方面的努力，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。這些收獲不僅在大學(xué)生活中發(fā)揮了重要作用，也為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相信在未來(lái)的學(xué)期中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提升自己，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇六

實(shí)習(xí)是大學(xué)生一段重要的成長(zhǎng)經(jīng)歷，不僅能夠?qū)⒗碚撝R(shí)應(yīng)用于實(shí)際中，還能夠鍛煉人的各方面素質(zhì)，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力。大學(xué)生實(shí)習(xí)的時(shí)間較為寬裕，不僅能夠完成學(xué)業(yè)，還能夠接受專業(yè)培訓(xùn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)積累。而大學(xué)生實(shí)習(xí)后還能夠獲得豐厚的收獲，這些收獲將對(duì)他們的未來(lái)產(chǎn)生重大的影響和貢獻(xiàn)。

第二段：實(shí)習(xí)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的影響（200字）。

實(shí)習(xí)過(guò)程中，大學(xué)生能夠接觸到真正的工作環(huán)境，并且從中了解職業(yè)生涯的規(guī)劃方法，對(duì)自己未來(lái)職業(yè)方向的選擇也更加明確。我有幸進(jìn)入了一家國(guó)企公司實(shí)習(xí)，與一群專業(yè)人員學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升自己的專業(yè)水平，同時(shí)也收獲到了更多關(guān)于職業(yè)規(guī)劃等方面的知識(shí)。

第三段：實(shí)習(xí)對(duì)人際交往的影響（200字）。

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，大學(xué)生與公司員工間的緊密聯(lián)系，加強(qiáng)了與他人之間的交往，提高了自身的溝通能力和人際交往能力，更好地適應(yīng)了現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)。同時(shí)提高了自身的情商，也學(xué)會(huì)了更好地處理人際關(guān)系。實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的情商在職場(chǎng)上的重要性。

第四段：實(shí)習(xí)對(duì)自我成長(zhǎng)的影響（200字）。

在實(shí)習(xí)中，大學(xué)生需要快速地適應(yīng)環(huán)境，理解工作要求，并能夠獨(dú)立完成任務(wù)，這種過(guò)程能夠極大地促進(jìn)自我成長(zhǎng)。我在實(shí)習(xí)過(guò)程中面臨許多挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，但正是這一切讓我愈加堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)還學(xué)會(huì)了如何批判性和清晰地思考問(wèn)題，并從他人的想法中受益。

第五段：實(shí)習(xí)對(duì)未來(lái)就業(yè)的影響（200字）。

大學(xué)生的實(shí)習(xí)歷程不僅僅是一段學(xué)習(xí)經(jīng)歷，還是一種職業(yè)發(fā)展的推動(dòng)力，實(shí)習(xí)后積累的職業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)也為未來(lái)的就業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在步入社會(huì)之后，一份優(yōu)秀的實(shí)習(xí)經(jīng)歷將有助于為他們的未來(lái)就業(yè)打開(kāi)更加廣闊的道路。實(shí)習(xí)是大學(xué)生成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該珍惜和善于發(fā)掘它對(duì)于我們的價(jià)值和意義。

結(jié)論：總結(jié)實(shí)習(xí)的重要性（200字）。

總之，實(shí)習(xí)對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是一段難得的經(jīng)歷，它不僅能夠鍛煉人的各方面素質(zhì)，更能夠提升一個(gè)人的職業(yè)技能和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，對(duì)人才的要求也逐漸提高，這為大學(xué)生提供了成才的新領(lǐng)域和機(jī)遇。我們應(yīng)該珍惜實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹其中的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)未來(lái)產(chǎn)生積極的影響和貢獻(xiàn)。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇七

從剛開(kāi)始去之前的準(zhǔn)備，到后來(lái)真正踏上火車，這中間花了兩個(gè)月的時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中，我們確定了最后能去的人，備好了二十多天要上的課程，每晚相約東大門，無(wú)數(shù)次的試講……我從剛開(kāi)始的滿懷激情到后來(lái)慢慢沒(méi)有了耐心，開(kāi)始抱怨，覺(jué)得事情多，不能安心考試，所有所有的情緒都在我們乘火車去貴州的時(shí)候煙消云散。

到了樂(lè)埠小學(xué)的時(shí)候，天已經(jīng)很黑了，還下著毛毛雨，對(duì)樂(lè)埠小學(xué)的第一印象在雨中。下了車之后，我們都在感嘆：“天??！這里的條件也太好了吧！還需要我們嗎？”接下來(lái)就被領(lǐng)著去了宿舍，然后吃了校長(zhǎng)為我們準(zhǔn)備的晚飯。無(wú)論是意外也好，懷疑也好，這都是我們要待二十多天的地方，那既然來(lái)了，就肯定要做好自己，給這里的孩子帶去點(diǎn)什么。

剛開(kāi)始的幾天真的很痛苦，因?yàn)槲蚁氩煌āＮ铱吹竭@里的孩子物質(zhì)條件甚至比有些城里孩子還要好，教學(xué)的硬件設(shè)施那么完善，我真的覺(jué)得自己來(lái)錯(cuò)地方了。我好害怕這種感覺(jué)，因?yàn)橄氩煌?，所以我的行為也不積極，我覺(jué)得我必須要弄清楚，這里的孩子到底缺的是什么。直到發(fā)生了這件事，讓我恍然大悟，也重新燃起了我對(duì)支教的熱情。

那天晚上，當(dāng)我們沉浸在游思源老師的生日聚會(huì)上時(shí)，有個(gè)學(xué)生過(guò)來(lái)找我們的王林燕老師，說(shuō)另一個(gè)男同學(xué)（話不多，很高冷，和王老師關(guān)系很好）因剛吃完飯就打籃球而吐了，當(dāng)時(shí)是九點(diǎn)十八分。我跟著王老師一起去看了那個(gè)學(xué)生，在教育完那三個(gè)孩子晚上不按時(shí)回家之后，我們四個(gè)老師（男老師劉玉君、班主任黃俊燕、我和王老師）決定送他們回家。

第一個(gè)送回家的就是那個(gè)高冷的男孩。當(dāng)我們走到他家門口的時(shí)候，門是開(kāi)著的，沒(méi)有開(kāi)燈，在叫了幾聲“哥哥”無(wú)人應(yīng)答之后，小男孩說(shuō)哥哥不在家，他今晚一個(gè)人住。和他一起的小男孩說(shuō)他經(jīng)常一個(gè)人生活，哥哥上高中了，經(jīng)常不在身邊，爸爸媽媽在杭州打工，只有十二歲的孩子，沒(méi)有親人在身邊，飯自己做，衣服自己洗。這讓我們一起去的幾個(gè)老師觸動(dòng)很深，可能也正是因?yàn)檫@樣，所以他沒(méi)有十二歲小男孩該有的活潑開(kāi)朗，反倒是外表冷冷的，像是把所有人拒絕在外，內(nèi)心又比同齡人成熟很多。王老師告訴我，這個(gè)暑假他本來(lái)是準(zhǔn)備去杭州找爸爸媽媽的，在準(zhǔn)備出發(fā)的前一天還特地去找了王老師道別，可是又突然不去了，因?yàn)樯岵坏猛趵蠋煛?/p>

王老師現(xiàn)在是一位在職員工，前三個(gè)月剛從美國(guó)回來(lái)，在美國(guó)待了兩年，愛(ài)旅游，為人親和，做事用心，經(jīng)歷豐富，是一位非常優(yōu)秀的老師。可能正是因?yàn)檫@些，讓這個(gè)小男孩愿意向這位老師吐露心聲，也讓他對(duì)這個(gè)老師特別留戀。

在這一刻，我突然明白了，二十天，我們不能教給孩子們多么多么多的知識(shí)，但是我們的真心，對(duì)孩子們的關(guān)懷卻能彌補(bǔ)有些父母不能給孩子的愛(ài)，這對(duì)孩子們的影響是一生的。

經(jīng)歷了這樣的事，我的心態(tài)發(fā)生了變化，我也由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，更加積極地參與，去關(guān)注，發(fā)現(xiàn)那些需要被愛(ài)的人！人生中能有一次這樣的經(jīng)歷，我覺(jué)得很美好，給孩子們帶去歡樂(lè)，也算是不虛此行吧！

一位好老師的言行會(huì)成為那些孩子前行的動(dòng)力，是他們生活中的感動(dòng)所在，是他們想要卻得不到的真真切切的愛(ài)！我們?cè)谥Ы踢^(guò)程中會(huì)說(shuō)很多的話，但只要有一句，哪怕只有一句能給他們很大的觸動(dòng)，那么這次支教就是成功的。

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大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇八

大學(xué)是一個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)與鍛煉的重要階段。大學(xué)生活為我?guī)?lái)了很多寶貴的收獲與心得體會(huì)。首先，大學(xué)生活讓我意識(shí)到自律的重要性。其次，大學(xué)讓我明白人際關(guān)系的重要性。接下來(lái)，大學(xué)生活讓我更加珍惜時(shí)間與機(jī)遇。最后，大學(xué)讓我看到了自己的未來(lái)與潛力?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，大學(xué)生活不僅是一段時(shí)間的聚集，更是一個(gè)全新的舞臺(tái)，為我們提供了許多學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

首先，大學(xué)生活讓我意識(shí)到自律的重要性。進(jìn)入大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)自己不再受到父母的束縛和督促，必須完全依靠自己管理時(shí)間和安排生活。沒(méi)有人會(huì)為我規(guī)定作息時(shí)間，也沒(méi)有人會(huì)為我準(zhǔn)備好一日三餐。因此，我必須自律，合理安排時(shí)間，確保學(xué)業(yè)的順利進(jìn)行。我開(kāi)始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。通過(guò)自律，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展非常重要。

其次，大學(xué)讓我明白人際關(guān)系的重要性。在大學(xué)，我們身邊有各種各樣的人，他們來(lái)自不同的地方，有不同的背景和價(jià)值觀。與這些人交流和相處，讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的觀點(diǎn)。我意識(shí)到，人際關(guān)系的處理不僅僅是技巧，更需要真誠(chéng)與關(guān)心。通過(guò)與他人的交流，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)將使我在未來(lái)的工作和生活中更加從容。

接下來(lái)，大學(xué)生活讓我更加珍惜時(shí)間與機(jī)遇。大學(xué)課程緊張，各種活動(dòng)絡(luò)繹不絕，時(shí)間似乎總是不夠用。在面對(duì)這些機(jī)會(huì)時(shí)，我明白了每一分鐘的重要性，不再浪費(fèi)時(shí)間，而是充分利用每一個(gè)機(jī)會(huì)。我參加社團(tuán)、實(shí)習(xí)、志愿者活動(dòng)，拓寬自己的視野，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。我發(fā)現(xiàn)，只有把握機(jī)遇，不斷充實(shí)自己，才能不負(fù)大學(xué)的時(shí)光，更好地為未來(lái)做準(zhǔn)備。

最后，大學(xué)讓我看到了自己的未來(lái)與潛力。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我逐漸找到了自己的興趣與激情，明確了自己的職業(yè)目標(biāo)。大學(xué)教育提供了一個(gè)廣闊的舞臺(tái)，讓我發(fā)現(xiàn)并發(fā)展我的才能和特長(zhǎng)。我在學(xué)術(shù)研究、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)了自己的潛力，并為明確未來(lái)的職業(yè)道路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，在大學(xué)的培養(yǎng)和鍛煉下，我能夠在未來(lái)的工作崗位上做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，大學(xué)生活為我?guī)?lái)了很多寶貴的收獲與心得體會(huì)。我意識(shí)到自律的重要性，明白了人際關(guān)系的重要性。大學(xué)生活讓我更加珍惜時(shí)間與機(jī)遇，看到了自己的未來(lái)與潛力。在這個(gè)全新的舞臺(tái)上，我不斷學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)大學(xué)的收獲與心得體會(huì)，我將能夠在未來(lái)的職業(yè)生涯中取得更大的成功。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇九

在當(dāng)今社會(huì)，隨著科技的快速發(fā)展，人們獲取信息的方式也發(fā)生了巨大變化。盡管如此，讀書仍然是獲取知識(shí)和拓寬思維的最有效方式之一。然而，令人擔(dān)憂的是，大學(xué)生閱讀的數(shù)量和質(zhì)量正在逐漸下降。愈來(lái)愈多的大學(xué)生沉溺于社交媒體、電子游戲和虛擬世界中，缺乏時(shí)間和興趣去閱讀。然而，只有通過(guò)多讀書，大學(xué)生才能獲得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的素質(zhì)和能力。

第二段：讀書帶來(lái)的思維拓展和知識(shí)更新。

讀書可以幫助大學(xué)生拓寬思維，增加見(jiàn)識(shí)。通過(guò)閱讀各類書籍，大學(xué)生可以接觸到不同領(lǐng)域的知識(shí)，了解到不同角度和思考方式。這樣，自己的實(shí)際能力和解決問(wèn)題的方法也會(huì)得到提高。此外，讀書也能讓大學(xué)生保持與時(shí)俱進(jìn)。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)在不斷更新，通過(guò)讀書，大學(xué)生能夠了解到最新的研究成果和科學(xué)發(fā)現(xiàn)，從而保持自己的知識(shí)儲(chǔ)備處在領(lǐng)先地位。

第三段：讀書對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。

讀書對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)具有積極而深遠(yuǎn)的影響。首先，它能帶來(lái)心靈的滋養(yǎng)和情感的熏陶。一本好書能夠給人靈感，讓人感悟人生的真諦和美好，提升人的情操。其次，讀書也能夠拓寬人生的視野和胸懷。通過(guò)閱讀不同類型的書籍，大學(xué)生能夠培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，拓寬自己的人文素養(yǎng)，提升自己的獨(dú)立思考能力和判斷力。最后，讀書能提高大學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力和寫作能力。通過(guò)閱讀優(yōu)秀的作品，大學(xué)生能學(xué)到更豐富的詞匯和表達(dá)方式，進(jìn)而提高自己的寫作水平和語(yǔ)言表達(dá)能力。

第四段：讀書與人際交往和人格塑造的關(guān)系。

大學(xué)期間，大學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，還要培養(yǎng)良好的人際交往能力和塑造高尚的人格。而讀書恰恰能在這方面發(fā)揮積極作用。通過(guò)閱讀有關(guān)人際關(guān)系和人性的書籍，大學(xué)生能夠更好地了解他人的情感和需求，提高自己的溝通能力和情商。此外，讀書也能夠塑造大學(xué)生高尚的人格和道德觀。通過(guò)閱讀倫理道德的經(jīng)典著作，大學(xué)生能夠明辨是非、善惡，培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和道德觀念。

第五段：克服大學(xué)生閱讀困境的策略與建議。

如何激發(fā)大學(xué)生的閱讀興趣，提高閱讀質(zhì)量成為亟待解決的問(wèn)題。首先，大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立正確的閱讀觀念，把讀書當(dāng)成拓展視野、提升自我、增長(zhǎng)才智的途徑。其次，大學(xué)生可主動(dòng)選擇適合自己的閱讀題材和方向，培養(yǎng)自己的閱讀興趣。同時(shí)，合理規(guī)劃時(shí)間，抽出專門的時(shí)間來(lái)讀書。最后，大學(xué)生可以組建讀書小組，與同伴一起分享讀書的心得和體會(huì)，相互督促并鼓勵(lì)彼此多讀書。

結(jié)論：讀書是一種對(duì)人類智慧的崇高追求和對(duì)自我提升的積極行動(dòng)。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，讀書不僅能更新知識(shí)，拓展思維，還可以幫助他們從各個(gè)方面實(shí)現(xiàn)人格的升華。因此，大學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)培養(yǎng)讀書的習(xí)慣，通過(guò)讀書來(lái)提升自身素質(zhì)和能力，在追求人生的更高境界中不斷成長(zhǎng)。

大學(xué)生晨跑的心得體會(huì)及收獲篇十

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，大學(xué)生讀書已經(jīng)成為一種常態(tài)。大學(xué)生們閱讀不再僅僅停留于課本，而是拓寬閱讀面，讀各種類型的書籍。如何正確讀書，如何從中獲得收獲與啟示，對(duì)于大學(xué)生們來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。在我大學(xué)的幾年里，我從閱讀中不斷汲取知識(shí)與智慧，也悟出了一些心得體會(huì)。以下就是我的一些讀書心得分享。

首先，讀書不僅僅是為了滿足課堂學(xué)習(xí)的需要，還要注重培養(yǎng)興趣。在大學(xué)期間，我嘗試讀了許多不同類型的書籍，從文學(xué)、歷史，到哲學(xué)、心理等等。而通過(guò)這些不同類型書籍的閱讀，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某一類書籍或某一領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣，并從中得到了巨大的寫作激情。興趣是讀書的動(dòng)力，只有興趣才能讓我們?cè)敢馊ド钊肓私猓コ两渲?。而真正的收獲也僅能在興趣的驅(qū)動(dòng)下得到。

其次，讀書還可以開(kāi)拓眼界，拓寬思維。大學(xué)閱讀是一門跨學(xué)科的學(xué)問(wèn)，我們既可以讀專業(yè)書籍，也可以讀各種廣告、小說(shuō)、雜志等等。這樣的閱讀廣度可以豐富我們的知識(shí)層次，提高我們的理解能力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的持續(xù)閱讀，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于不同領(lǐng)域的知識(shí)有了一定的了解，知識(shí)面相對(duì)廣泛。這一點(diǎn)在實(shí)際生活中非常有幫助，不僅能夠有較全面的視角看待問(wèn)題，還可以在各種不同領(lǐng)域中很好地展示自己的見(jiàn)解。

再次，讀書能夠提升寫作表達(dá)能力。讀書可以幫助我們提高閱讀理解能力，也能夠給我們提供優(yōu)秀的語(yǔ)言素材。通過(guò)閱讀，我們可以學(xué)習(xí)到很多優(yōu)秀的句型，了解到很多經(jīng)典的表達(dá)方式。這樣的學(xué)習(xí)能夠幫助我們提高寫作表達(dá)能力，讓我們的作文更準(zhǔn)確、更有說(shuō)服力。我在大學(xué)期間時(shí)不時(shí)給自己寫一些讀書心得，這樣可以鞏固自己的理解，同時(shí)也提升了我的寫作水平。

最后，讀書也是提升自我修養(yǎng)的一種方式。閱讀可以幫助我們認(rèn)清自己、了解自己。通過(guò)閱讀，我們可以不斷拓寬自己的眼界，認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，也會(huì)理解到自己的優(yōu)點(diǎn)所在。讀書中，我們可以找到共鳴，找到自己身上的影子，也可以從書中找尋到答案。這種自我認(rèn)知的過(guò)程，無(wú)疑對(duì)我們的成長(zhǎng)有著重要的意義。

總結(jié)起來(lái)，大學(xué)生讀書的收獲是多方面的。讀書可以培養(yǎng)興趣、開(kāi)拓眼界、提升寫作能力，還可以提升自我修養(yǎng)。因此，大學(xué)生們應(yīng)該積極拓展讀書的廣度和深度，做到有計(jì)劃地讀書，注重讀書的質(zhì)量與成果。只有通過(guò)深入的閱讀，我們才能夠真正從中獲得知識(shí)、智慧和成長(zhǎng)，使自己變得更加出類拔萃。讀書，是我們走向成功的必經(jīng)之路。