2023年吃苦的心得體會(實用17篇)

心得體會是我們應(yīng)對問題和面對挑戰(zhàn)的一種策略。如何寫心得體會是一個需要思考和探索的問題。以下是一些寫心得體會的實用方法，供大家參考。

吃苦的心得體會篇一

第一段：引言（100字）。

人生沒有坦途可走，每個人都會經(jīng)歷各種各樣的困難、挫折和苦難。做一些吃苦的活可以鍛煉一個人的意志力和毅力，同時也能夠教會我們?nèi)绾蚊鎸щy和挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了一些吃苦的活后，我深深體會到這對我們的成長和發(fā)展是有著積極的影響的。

第二段：勇敢面對挑戰(zhàn)（200字）。

吃苦的活不僅可以測試一個人的意志力和毅力，也能夠培養(yǎng)一個人的勇敢和堅強。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們不能畏懼，而應(yīng)該勇敢地迎接。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中遇到的困境，我們都應(yīng)該主動去面對和解決，這樣可以幫助我們克服內(nèi)心的恐懼，提升我們的自信心和應(yīng)對能力。

第三段：培養(yǎng)耐力和毅力（300字）。

吃苦的活需要持之以恒地去做，這需要我們具備耐力和毅力。在面對困難的過程中，我們會遇到各種阻礙和困擾，但是只要我們具備堅定的意志和持久的信念，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。通過做一些吃苦的活，我學(xué)會了如何保持積極的心態(tài)，盡管遇到困難，也不輕易放棄。這種培養(yǎng)的耐力和毅力，對我無論在學(xué)習(xí)、工作還是生活中都有著積極的影響。

第四段：增加對成功的珍惜（300字）。

吃苦的活使我更加珍惜成功的喜悅。在為了一個目標(biāo)進(jìn)行努力的過程中，我們會遇到很多困難和挫折，但是當(dāng)我們最終取得成功時，那種喜悅和滿足感是無法言喻的。吃苦的活讓我明白了努力和付出的重要性，也讓我更加懂得了成功的來之不易。因此，我對成功的珍惜和對努力的堅持都得到了加強。

第五段：獲得成長和進(jìn)步（200字）。

吃苦的活讓我學(xué)會了不斷成長和進(jìn)步。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們會通過反思和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，從而不斷提升自己的能力和素質(zhì)。吃苦的活讓我逐漸培養(yǎng)出了一種追求進(jìn)步的心態(tài)，無論遇到什么困境，我都能夠積極地尋求解決方案，并不斷向前發(fā)展。通過做一些吃苦的活，我不僅獲得了成長，也收獲了更多的自信和勇氣。

結(jié)尾（100字）。

做一些吃苦的活能夠鍛煉我們的意志力、培養(yǎng)我們的勇氣和堅韌，同時也能讓我們更加珍惜成功和不斷成長進(jìn)步。面對困難和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該勇敢地去面對，堅持不懈地努力，相信自己的能力和潛力，相信困難總是會過去，勝利終將屬于我們。

吃苦的心得體會篇二

能吃苦的兄弟是我們在現(xiàn)代社會中至關(guān)重要的伙伴。他們不僅能夠與我們一同面對挑戰(zhàn)和困難，還能為我們提供實質(zhì)性的支持和鼓勵。然而，在如今追逐舒適和享樂的時代，尋找這樣的伙伴變得愈發(fā)困難。通過這篇文章，我將分享我自己的體驗和心得，希望能夠幫助更多人意識到尋找能吃苦的兄弟的重要性以及如何找到他們。

第二段：加強自身能夠吃苦的品質(zhì)。

要尋找能吃苦的兄弟，首先我們自己必須具備這樣的品質(zhì)。這需要我們意識到盡管尋找能吃苦的兄弟很重要，但在很多情況下我們必須依靠自己。面對困難時，我們需要有足夠的毅力和決心去克服。發(fā)展自己的能吃苦的品質(zhì)可以通過不斷挑戰(zhàn)自己，設(shè)立高目標(biāo)并努力實現(xiàn)它們。只有這樣，我們才能真正吸引并留住能吃苦的兄弟。

第三段：樹立可能充滿困難但有意義的目標(biāo)。

要吸引能吃苦的兄弟，我們需要樹立一些可能充滿困難但有意義的目標(biāo)。這些目標(biāo)可能需要我們放棄短期的享受和滿足，而將精力投入到長期發(fā)展和成就上。能吃苦的兄弟往往對這樣的目標(biāo)更感興趣，因為他們愿意經(jīng)歷艱難和困苦以獲得更大的回報。我們應(yīng)該積極尋找和參與那些能夠挑戰(zhàn)我們的目標(biāo)，并與有相同追求的人建立聯(lián)系。

第四段：主動參與團(tuán)隊活動及社區(qū)服務(wù)。

主動參與團(tuán)隊活動和社區(qū)服務(wù)是尋找能吃苦的兄弟的有效方式。這些活動提供了一個平臺，使我們能夠與其他積極進(jìn)取的人相遇和互動。在團(tuán)隊活動中，我們可以看到其他人如何處理壓力和困難，從而幫助我們找到那些真正能夠吃苦的伙伴。社區(qū)服務(wù)不僅能夠提高我們的社交能力，還能讓我們在為他人提供幫助的過程中培養(yǎng)出更強的逆境應(yīng)對能力。

一旦我們找到了能吃苦的兄弟，我們應(yīng)該努力與他們建立深厚的關(guān)系。這需要我們互相支持并相互鼓勵，共同面對挑戰(zhàn)和困難。為了培養(yǎng)這樣的關(guān)系，我們需要保持開放和誠實的溝通，分享自己的經(jīng)歷和感受。另外，我們還可以通過定期組織聚會和活動來增進(jìn)彼此的了解，以及進(jìn)一步加深友誼。

結(jié)語：

尋找能吃苦的兄弟是我們在現(xiàn)代社會中至關(guān)重要的任務(wù)，因為他們能夠給予我們無盡的支持和鼓勵。通過加強自身的能吃苦的品質(zhì)，樹立可能充滿困難但有意義的目標(biāo)，主動參與團(tuán)隊活動和社區(qū)服務(wù)，以及與能吃苦的兄弟建立深厚的關(guān)系，我們可以更有信心地找到這樣的伙伴。只有與他們一起，我們才能夠相互激勵，邁向成功的道路。

吃苦的心得體會篇三

第一段：引言（概述自己對吃苦的看法）。

無論我們身處何種職業(yè)或生活環(huán)境，都難免會遇到一些吃苦的任務(wù)或情境。面對這些困難與挑戰(zhàn)，取得成功并不容易，需要我們具備毅力和堅韌的精神，去克服各種困難。然而，吃苦不僅是一種負(fù)面的體驗，它也可以給我們帶來成長和進(jìn)步。通過吃苦，我們可以培養(yǎng)出更加堅強的品質(zhì)，并獲得更大的人生收獲。

第二段：吃苦的意義和價值（為什么要吃苦）。

吃苦教會了我珍惜時間與機會，讓我對自己的價值有了更深刻的認(rèn)識。當(dāng)我們經(jīng)歷了吃苦的過程，我們會明白付出的辛苦和努力是為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。吃苦是一種奮斗，是為了改變自己及自己周圍的環(huán)境。吃苦是一種積累，是為了將來能夠更好地利用所學(xué)，發(fā)揮更大的影響力。吃苦是一種成長，是通過努力與挑戰(zhàn)來鍛煉自己的意志和毅力。

第三段：吃苦在職場中的重要性（職場中的吃苦與付出）。

在職場中，吃苦也是必不可少的。只有通過吃苦的過程，我們才能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，達(dá)到更高的職業(yè)目標(biāo)。吃苦并不只是指努力工作或多加班，更重要的是愿意付出血汗和努力去彌補自己的劣勢。職場的競爭激烈，只有通過吃苦，我們才能夠獲得更多的機會和選擇。吃苦并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種積累。只有在吃苦的過程中，我們才能夠擁有更多的經(jīng)驗和技能，提高自己的職業(yè)競爭力。

第四段：面對困難與挑戰(zhàn)（吃苦過程中的心態(tài)與應(yīng)對方式）。

在吃苦的過程中，我們需要保持積極的心態(tài)和正確的應(yīng)對方式。首先，我們要保持思維的靈活性，能夠及時找到問題的解決方案。其次，我們要保持積極向上的精神狀態(tài)，不能輕易被困難和挫折擊倒。最重要的是，我們要持之以恒，不能半途而廢。吃苦是一種長期的過程，只有堅持下去，我們才能夠取得成功。

第五段：結(jié)尾（總結(jié)吃苦的收獲）。

吃苦是一種磨煉和錘煉，讓我們更加堅強和勇敢。無論是在學(xué)校還是在職場，我們都需要以積極的態(tài)度去面對各種挑戰(zhàn)和困難。只有通過吃苦，我們才能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，實現(xiàn)更大的成功。因此，我們應(yīng)該珍惜吃苦的機會，勇敢地去追求自己的理想和夢想。

（總字?jǐn)?shù)：610字）。

吃苦的心得體會篇四

歲月蹉跎匆匆過，我們不應(yīng)在最該吃苦的時候選擇安逸，更不應(yīng)在人生最好的時光里虛度韶華。青春當(dāng)吃苦，吃苦正當(dāng)時。

我們?yōu)槭裁匆钥?？為了我們長大以后不用茍且為生，為了我們選擇自己喜歡的生活，為了我們對于未來一切美好的夢。上天總是對我們百般設(shè)障，也許你的心里想過放棄，可我想說，那些睡得比你晚、起得比你早，跑得比你賣力、天賦還比你高的“牛人”，他們早已在晨光中跑向那個你永遠(yuǎn)只能遙望的遠(yuǎn)方。

正值青春的我們?yōu)槭裁匆钥啵课业膬?nèi)心告訴我“題目真得很難”，但我更想成為父母炫耀的資本。一天天坐在教室無所事事、下課打鬧的時候，可曾想過父母在做什么？在看手機？或在睡覺？當(dāng)然不是，他們在努力拼命地為你掙錢。可以說你在學(xué)校的每一分鐘，都是父母用血汗換來的，我們現(xiàn)在不在最好的年紀(jì)去吃苦，難道以后還要讓你爸媽來養(yǎng)你？等他們老了，掙不了錢了，讓父母跟你一起過顛沛流離的生活？長這么大，你有沒有讓父母驕傲地說過“我孩子可厲害了”？父母把他們沒有實現(xiàn)過的夢想全部放在我們身上，只希望我們不要走錯路，未來可以擁有更好的生活。

在我們經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當(dāng)雨后的第一縷陽光照在我們蒼白憔悴的臉龐時，我們會欣喜若狂。并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你依然屹立在前進(jìn)的路上，做堅韌上進(jìn)的自己。無論現(xiàn)在身處什么困難之中，只要你有一顆永遠(yuǎn)上進(jìn)的心，你一定會找到自己的方向。

所以不要在最應(yīng)該吃苦的時候選擇安逸，沒有人的青春是在紅地毯上走過的，既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己的道路，為了到達(dá)終點，付出別人沒有付出的努力，即使再苦，也當(dāng)吃苦！

吃苦的心得體會篇五

吃苦是人生的一部分，它塑造著我們的性格和價值觀。無論在學(xué)業(yè)、工作還是生活中，吃苦都是必不可少的，因為只有通過吃苦，我們才能獲得成長和進(jìn)步。在我多年吃苦的經(jīng)歷中，我得出了一些關(guān)于吃苦的心得體會，希望能與大家分享。

吃苦是邁向成功的必經(jīng)之路，因為只有經(jīng)歷過苦難，我們才能真正品味到成功的甜美。吃苦使我們更加堅強和勇敢，讓我們能夠迎接生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。同時，吃苦鍛煉了我們的毅力和耐力，使我們能夠面對各種壓力和困境，努力尋找解決問題的方法和途徑。

我曾經(jīng)在求學(xué)過程中經(jīng)歷了很多吃苦的時刻。我記得高中時期備戰(zhàn)高考，為了能夠取得好成績，我每天都要早起，晚睡，甚至連周末都沒有休息。我常常是在實驗室里孤獨地做實驗，有時一次實驗失敗了好幾次，但我從來沒有放棄。雖然過程艱辛，但最終我成功適應(yīng)了這種吃苦的狀態(tài)，取得了好成績并順利升入了理想的大學(xué)。

第四段：從吃苦中得到的收獲。

通過吃苦，我得到了很多寶貴的收獲。首先，我變得更加堅韌和勇敢，面對任何困難我都敢于迎接。其次，吃苦磨練了我的毅力和耐力，這在今后的學(xué)習(xí)和工作中都是非常重要的品質(zhì)。最后，我學(xué)會了面對挫折和失敗，從中尋找教訓(xùn)并不斷進(jìn)步。這一切的收獲都使我成為了一個更好的人，也增加了我在社會中的競爭力。

通過吃苦，我深刻體會到了吃苦是人生的必修課。只有在克服困難和挑戰(zhàn)的過程中，我們才能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。同時，吃苦也讓我更加珍惜擁有的一切，學(xué)會感恩與感激。當(dāng)我回想起曾經(jīng)吃過的苦難時，我會因為能夠戰(zhàn)勝困難而感到自豪和滿足。吃苦讓我不再害怕失敗，因為我知道，失敗指引著我走向成功。

總結(jié)：

吃苦是通向成功的必經(jīng)之路，它塑造了我們的性格，磨礪了我們的品質(zhì)。通過吃苦，我們可以變得堅韌、勇敢和不屈不撓。吃苦讓我們懂得收獲和感恩，同時也教會了我們?nèi)绾蚊鎸μ魬?zhàn)和困難。我相信，只要我們心懷信念，勇敢迎接吃苦的挑戰(zhàn)，我們一定能夠在人生的道路上越走越遠(yuǎn)，邁向更加輝煌的明天。

吃苦的心得體會篇六

1、窮則思變，既要變，又要實干。

2、含淚播種的人一定能含笑收獲。

3、只做第一個我，不做第二個誰。

4、拿的起，放得下。凡事別勉強!

5、性格決定命運，選擇改變?nèi)松?/p>

6、豈能盡人如意，但求無愧于心!

7、不要在最能吃苦的時候選擇安逸。

8、學(xué)會寬容，要有一顆寬容的愛心!

9、自己選擇的路跪著也要把它走完。

10、勤能補拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。

11、志在山頂?shù)娜?，不會貪念山腰的風(fēng)景。

12、人生沒有彩排，每天都是現(xiàn)場直播。

13、人之所以平凡，在于無法超越自己。

14、嘴里說的人生，就是自己以后的人生。

15、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

16、你可以很有個性，但某些時候請收斂。

17、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

18、業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。

19、溪流的秀美是因為它腳下的路坎坷不平。

20、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

21、每一發(fā)奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

22、腳下的路還很長，活著就要堅決走下去。

23、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。

24、想要逃避總有借口，想要成功總有方法!

25、好多人做不好自己，是因為總想著做別人!

26、如果心胸不似海，又怎能有海一樣的事業(yè)。

27、沒有創(chuàng)造的生活不能算生活，只能算活著。

28、頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。

29、快樂不是因為得到的多而是因為計較的少!

30、流過淚的眼睛更明亮，滴過血的心靈更堅強!

31、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。

32、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。

33、善待他人，體諒他人，熱愛生命，努力生活。

34、心累到一定的程度，連生氣的力氣都沒有了。

35、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

36、如果你是一匹千里馬，那么請做自己的伯樂。

37、待人對事不要太計較，如果太計較就會有悔恨!

38、有目標(biāo)的人生才有方向有規(guī)劃的人生才更精彩。

39、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

40、真正的強者，不是流淚的人，而是含淚奔跑的人。

41、不要把努力當(dāng)成吃苦，而要把努力當(dāng)成一種幸福。

42、怕吃苦的人吃苦一輩子，不怕吃苦的人吃苦一陣子!

43、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會在雨中翩翩起舞。

44、當(dāng)你不再期待得到什么東西的時候，你會得到一切。

45、不屬于自己的東西，緊握在手里，只會弄痛我自己。

46、沒有一種不通過蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運。

47、一個有信念者所開發(fā)出的力量，大于99個只有興趣者。

48、一份耕耘一份收獲，未必;九份耕耘一份收獲，一定。

49、當(dāng)世界給草籽重壓時，它總會用自己的方法破土而出。

50、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

吃苦的心得體會篇七

眾所周知，要取得成功并不容易。放眼望去，歷史上那些著名的成功人士無一例外都經(jīng)歷了極其艱辛的道路。在現(xiàn)實生活中，能夠與自己一同并肩作戰(zhàn)、努力拼搏的兄弟是一種難得的寶貴財富。在我個人的經(jīng)歷中，尋找能吃苦的兄弟在我的成長和成功路上發(fā)揮了非常重要的作用。

尋找能吃苦的兄弟首先要有共同的理想。只有擁有共同的目標(biāo)，才能找到志同道合、能夠互相支持的伙伴。我曾經(jīng)有過一位初中同學(xué)，我們有著相同的夢想，都希望成為一名優(yōu)秀的音樂家。我們一起努力學(xué)習(xí)音樂理論，互相幫助并鼓勵對方。在艱苦的練習(xí)過程中，我們共同克服了困難，取得了進(jìn)步。能夠找到一個在同樣的道路上努力奮斗的兄弟，給予我了莫大的鼓舞和動力。

第三段：共同承受困難與挫折的兄弟。

在尋找同伴的過程中，能吃苦的兄弟更重要的是能夠共同承受困難與挫折。成功的路上，充滿了各種曲折與挑戰(zhàn)。當(dāng)我在進(jìn)入高中的時候，學(xué)習(xí)壓力突然增大，感到非常困惑和迷茫。但是，我的作文班同學(xué)卻給我極大的支持和幫助。他們不僅耐心地教導(dǎo)我學(xué)習(xí)方法，還鼓勵我堅持不懈。經(jīng)過大家的共同努力，我逐漸適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，并取得了好成績。如果沒有能吃苦的兄弟的幫助，我可能早已放棄了自己的夢想。

第四段：共同分享成功的兄弟。

尋找能吃苦的兄弟不僅僅是在困難時刻給予支持，更重要的是在成功的時刻和我們共同分享。當(dāng)我順利進(jìn)入一所知名大學(xué)時，我的舞蹈團(tuán)隊成員們也都對我充滿了祝福和鼓勵。他們認(rèn)為我的成功也是他們共同的成功，而并不是嫉妒或者遺憾。這些能夠理解和分享我的成功的兄弟們，成為了我前行路上最堅實的后盾。他們的支持和祝福讓我倍感幸運，也讓我更加珍惜這份難得的友誼。

第五段：結(jié)論。

總結(jié)一下，尋找能吃苦的兄弟對于個人的成長和成功路上非常重要。他們不僅能給予我們動力和鼓勵，還能共同承擔(dān)困難和挫折，以及分享成功的喜悅。通過與這些兄弟共同努力，我們能夠更快地發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢，更堅定地朝著目標(biāo)前進(jìn)。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真尋找并珍惜那些能吃苦的兄弟，相互支持，共同追尋自己心中的夢想！

吃苦的心得體會篇八

在我們的人生旅途中，尋找一個能吃苦的兄弟是重要的。能吃苦的兄弟不僅會與我們共同承擔(dān)困難與挑戰(zhàn)，也會相互鼓勵和成長。然而，要找到這樣的人并非易事。在我尋找能吃苦的兄弟的過程中，我體會到了許多重要的事情。首先，我們需要有共同的目標(biāo)和價值觀。其次，我們需要相互支持和信任。最后，我們需要面對挫折和困難時保持堅持和勇氣。

首先，要找到能吃苦的兄弟，我們需要有共同的目標(biāo)和價值觀。如果我們的目標(biāo)和價值觀不一致，那么在面對困境時我們很可能會產(chǎn)生分歧和摩擦。而有共同的目標(biāo)和價值觀能夠團(tuán)結(jié)我們，讓我們在一起努力并相互支持。例如，我與一位朋友共同夢想經(jīng)營一家自己的咖啡館。我們都熱愛咖啡，同時我們也有相似的經(jīng)營理念和價值觀。這讓我們在遇到困難時能夠相互扶持，共同保持堅持。

其次，要找到能吃苦的兄弟，我們需要相互支持和信任。困境時，互相鼓勵和支持的兄弟將成為寶貴的財富。這種相互支持和信任從一個小事開始，例如在工作或?qū)W習(xí)上幫助對方解決問題。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)對方需要幫助時，我們應(yīng)該毫不猶豫地伸出援手，提供我們所能提供的支持和幫助。而這種相互支持和信任能夠增強我們的友誼，也能夠讓我們在困難時更有信心和勇氣。

最后，要找到能吃苦的兄弟，我們需要面對挫折和困難時保持堅持和勇氣。尋找能吃苦的兄弟并不等于生活將會一帆風(fēng)順，相反我們可能會面臨許多挑戰(zhàn)和困難。然而，只有面對這些挫折并堅持不懈地努力，我們才能找到真正的兄弟。當(dāng)我們看到其他人在困難中不斷地努力和前進(jìn)時，我們也會受到鼓舞，更有勇氣面對自己的困境。因此，保持堅持和勇氣是非常重要的。

總結(jié)起來，找到能吃苦的兄弟是我們?nèi)松兄匾氖虑?。為了找到這樣的人，我們需要有共同的目標(biāo)和價值觀，相互支持和信任，以及面對困難時保持堅持和勇氣。這樣的兄弟能夠與我們攜手共同承擔(dān)困難和挑戰(zhàn)，相互鼓勵和成長。身邊有這樣的人，我們會感到無比幸運和滿足。因此，讓我們一起努力，尋找并珍惜能吃苦的兄弟，共同度過人生的艱難時刻。

吃苦的心得體會篇九

從我一出生，它就伴隨著我，一直到現(xiàn)在，它仍然跟我形影不離。它，總是帶給我很多煩惱;它，同時也帶給我很多快樂(盡管它們是死對頭)，它便是——苦。

別人是吃飯長大的，而我卻是吃“苦”長大的。小時候的我是一個很平凡的女孩，甚至可以說是很笨。幼兒園時還不會數(shù)數(shù)，害得媽媽天天掛一串桃核掛在我的脖子里，并嘴里不停地教我念：“1，2，3……”其實，這還不算什么，苦頭還在后頭呢!

上小學(xué)一年級了，在第一次的期中考試中大部分的同學(xué)都拿到了獎狀。而我，手中只有那份空蕩蕩的成績單，這是“苦”送給我的第一件禮物。

“苦”為了獲得更大的生存空間，便費盡心機踢走了它的好伙伴“平凡”。從那以后，我便成了一個不平凡的女生。承擔(dān)越來越多的責(zé)任，承接越來越多的職務(wù)，承受越來越多的苦。各種職務(wù)的相互交錯，各種責(zé)任的相互沖突，各種矛盾也就緊接而來?！翱唷币怖硭鶓?yīng)當(dāng)似的“悄然而至”。

“小a，發(fā)作業(yè)?！薄靶，今天下午去開會。”“小a，這是交的錢”……忙的我是不可開交，這又能怎么辦呢?干吧!誰讓這是苦送給我的禮物呢?我可不能不接受。

可誰知，苦正在悄悄地為我準(zhǔn)備另外一件禮物——下滑的成績單?？?，是啊，也該用功了。苦，你可真是用心良苦呀!真是名副其實。放心吧，我不會辜負(fù)你的期望的，從今天開始，加油!

“平凡——不平凡——平凡”這就是苦所帶給我的，從小到大吃苦吃到今天，總算明白了苦的真諦。吃得苦中苦，方為人上人，總算了解了這句話的真正含義。

誰說只有吃虧是福，吃苦也是福。在平凡中吃苦，依然快樂：在不凡中吃苦，依舊自在。只要吃得苦中苦，只要活出自我，只要把美綻放在心里，就是無憾的人生!

吃苦的心得體會篇十

老羅說：我和所有人一樣，都是懶惰的、容易放棄的、堅持不下去的，沒有毅力的，所有人都這樣，你不必自卑，因為我們從基因上就是被設(shè)計成這樣的。你不用為此感到難過，我們都是受這個控制的。如果我們想獲得持續(xù)的人生進(jìn)步，保持一種美好的、亢奮的狀態(tài)，最好是每3天聽一場熱血沸騰的人生勵志講座。

我和所有人一樣，都是懶惰的、容易放棄的、堅持不下去的`，沒有毅力的。所有人都這樣，你不必自卑，因為我們從基因上就是被設(shè)計成這樣的。你不用為此感到難過，我們都是受這個控制的。

我相信你們也有過這樣的經(jīng)歷，年輕的時候，可能聽過一場令人熱血沸騰的人生勵志講座，聽完了之后睡不著覺，連夜決定背單詞。掏出一本朗文詞典或者韋氏詞典，連夜就開始背，眼睛發(fā)亮，瞪得像銅鈴一樣。同宿舍的朋友叫你打麻將，你就用鄙視的眼神看他們一下說：“庸俗?！崩^續(xù)背單詞。晚上只睡3個小時，第二天特別亢奮，虎虎有生氣得那種，這種美好的、進(jìn)步的狀態(tài)，能維持多久呢？一般就是兩三天。到了第三天，你一看這個詞典，心里就呻吟一聲，心想怎么又是你！有一句話叫三分鐘熱度，說的就是這種情況。其實所有人都是這樣的。如果我們想獲得持續(xù)的人生進(jìn)步，保持這種美好的、亢奮的狀態(tài)，最好是每3天聽一場熱血沸騰的人生勵志講座。但是你想想，怎么可能有這樣的條件呢？因此，退而求其次，可能實現(xiàn)類似效果的就是看一些所謂的勵志的、成功學(xué)書籍。

全世界的成功學(xué)書籍，出了幾億種，歸根到底就是一句話：只要努力，就能成功。

我平時雖然不看這些書的，但你要明白一點，當(dāng)你定下一個艱巨的、階段性計劃的時候，有這么幾本書放在床邊，絕對是最好的精神。你什么時候堅持不下去了，隨手拿起來一翻，就像給你打了一針，又能堅持3天。我當(dāng)時去海淀圖書城的舊書籍，買最便宜得那種破書。在中國書店里，有兩種舊書：一種是兩毛錢一本收進(jìn)來，3毛錢一本賣給你，還有一種是論斤賣的。我在那里精心挑選，一共去了3次，買了一堆回來，堆在門口，作為戰(zhàn)備糧，然后就開始了艱苦的復(fù)習(xí)工作。

跟我想的差不多，就第一次表現(xiàn)得還可以，堅持了4天。再往后全都是3天一放棄。第一次堅持4天的原因只不過是天氣不好，天天下雨，于是我就關(guān)起門來學(xué)習(xí)，反正下雨也不想出去，就在家背背單詞做做題挺好的。到了第5天早上，天放晴了，藍(lán)天白云。我那個房子在6樓，附近的房子都很低，我往城里的方向一看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地感覺紅塵滾滾。耳邊出現(xiàn)幻聽，好像有個邪惡的聲音說：“年輕人，快進(jìn)來玩吧，滾滾紅塵啊，在郊區(qū)干嗎呢？大好青春，是吧。”我一想，是啊，于是掏出手機給城里的狐朋狗友打電話，然后他們說，趕緊出來吧，啥也別說了。說好了晚上先去哪吃飯，然后唱歌、捏腳，說得很熱鬧。

吃苦的心得體會篇十一

當(dāng)你整天掛著qq，刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛?”你是否也曾被這句網(wǎng)傳的流行語喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進(jìn)心?錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學(xué)少年，在最能學(xué)習(xí)的時候你選擇戀愛，在最能吃苦的時候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負(fù)，再無少年之時。錯過了人生最為難得的吃苦經(jīng)歷，對生活的理解和感悟就會淺薄。

什么叫吃苦?當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)很辛苦的時候，請看看那些透支著體力卻依舊食不果腹的勞動者，在辦公室里整整資料能算吃苦?在有空調(diào)的寫字樓里敲敲鍵盤算是吃苦?認(rèn)真地看看書，學(xué)學(xué)習(xí)，算吃苦?如果你為人生畫出了一條很淺的吃苦底線，就請不要妄圖跨越深邃的幸福極限。

當(dāng)你看了《杜拉拉升職記》，你覺得外企真好，可以出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的英語，拿著讓人眼紅的薪水;當(dāng)你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬的合同;當(dāng)你看到一條精妙的廣告贊不絕口，你覺得做營銷好潮，可以把握市場脈搏，縱情揮灑自己的創(chuàng)意;當(dāng)你看到一位做房地產(chǎn)的朋友，每天和有錢人出入各種高檔場所，發(fā)著各種揮霍的微博，你覺得做房地產(chǎn)好賺錢;當(dāng)你看到一位快消人員滿世界出差，在各種地方住五星級酒店，你覺得做快消好風(fēng)光。你瘋狂地愛上了那種洋洋得意的狀態(tài)，卻不曾想到你日思夜想稱之為夢想的狀態(tài)，其實并不等于你看到的那樣簡單。

他所吃的苦，是早就開始每天只睡3個小時，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點點地做著細(xì)致無比的分析;他所吃的苦，是為了去爭取一個客戶，擠在一輛臥鋪大巴車上，冒著被偷被搶被撞車的風(fēng)險，一邊敲郵件，一邊環(huán)顧周圍詫異的眼神;他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的管理方法，而不斷地和各個領(lǐng)導(dǎo)去磨合，去詢問，去思考;他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團(tuán)圓，裝飾著自己的相思夢;他所吃的苦，是為了一個上市項目，在3天之內(nèi)自學(xué)幾十萬字的材料，讓自己在3天之內(nèi)從一個門外漢變成一個行家。他也曾許多次摔倒在泥土里，甚至讓別人從自己的身體上踩過去。

他成功地取得了讓人望塵莫及的榮耀，只因為他是一個懂得吃苦的人，能夠承擔(dān)得起那種厚重的魅力。他辛勤工作的身影，他隨時洋溢的才華，他的一切禁得起歲月的推敲。

親愛的朋友，如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請不要收斂了自己的斗志;如果老天對你百般設(shè)障，更請不要磨滅了對自己的信心和向前奮斗的勇氣。當(dāng)你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠(yuǎn)只能眺望的遠(yuǎn)方。

在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你應(yīng)該欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅韌上進(jìn)的自己。其實你現(xiàn)在在哪里，并不是那么重要。只要你有一顆永遠(yuǎn)向上的心，你終究會找到那個屬于你自己的方向。

所以，請不要在最能吃苦的時候選擇安逸，沒有人的青春是在紅地毯上走過，既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己的道路，為了到達(dá)終點，付出別人無法企及的努力。

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吃苦的心得體會篇十二

現(xiàn)在看來，確實沒什么文才，但是感情很真實，懷念我的軍訓(xùn)!

感謝吃苦。

年少的時候，總以為當(dāng)兵是一首輕松浪漫的歌，歌里有綠色的橄欖枝，枝頭掛著無數(shù)絢麗的夢。那個時候，如果有人問我最崇拜的人是誰，我會大聲地回答：“解放軍!”問我長大了想干什么，我總會毫不猶豫的答到：“當(dāng)兵!”隨著年齡的增長和知識的增多，我又懂得了軍人是祖國的尊嚴(yán)，是人民的自豪，是正義與和平的象征。古人云：所謂人格，愛國第一!于是我那份當(dāng)兵的渴望之中又多了一份責(zé)任感。正是懷著這種對軍旅生活的向往，我踏上了遠(yuǎn)行的列車，來到了部隊。

可是當(dāng)我置身于這綠色的軍營，第一次這樣近距離的真切的感受軍人的生活，第一次高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的對待自己的時候，我才深深的感受到一種信念在血脈中燃燒，那就是：吃苦!

風(fēng)雨磨礪心志，傷痛孕育成熟。訓(xùn)練場上，我們頂著烈日站軍姿、走齊步、踢正步，汗流浹背。可是我們誰也沒有退縮：一聲聲吶喊，迸發(fā)出青春和熱血的活力;一句句口號，匯聚著我們克服困難的勇氣。每天訓(xùn)練結(jié)束，盡管我們渾身的每一個關(guān)節(jié)都酸痛無比，我們很累，可是當(dāng)連長問我們累不累時，我們吃苦的信念讓我們挺直了腰板，大聲地回答：不累!回到宿舍，疲憊不堪的我們真恨不得倒頭便睡，可是我們吃苦的信念依然支撐著我們一遍又一遍一絲不茍的疊被子、整理內(nèi)務(wù)，直到疊出棱角分明的被子，也疊出了我們棱角分明的堅強性格和吃苦耐勞的精神。

和大多數(shù)同學(xué)一樣，我也是第一次單獨出遠(yuǎn)門，第一次遠(yuǎn)離父母、遠(yuǎn)離親人。離家的時候，我把思念裝進(jìn)了遠(yuǎn)行的背囊里。當(dāng)我們唱歌唱到“親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽”的時候，一股強烈的思鄉(xiāng)之情在我的胸中蔓延，淚水在我的眼眶中打轉(zhuǎn)。但是，我沒有讓淚水掉下來，因為我牢記：軍人“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”、“軍營不同情弱者，軍營不相信眼淚!”親愛的戰(zhàn)友，你們想媽媽嗎?我想，媽媽看到我們在軍旗下茁壯成長，她一定會感到欣慰，感到自豪。我們到軍隊的目的是來吃苦的，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香!只有吃苦，才能鑄成我們剛毅挺拔的體魄、煉就我們氣宇軒昂的風(fēng)度;只有吃苦，才能健全我們的人格，才能不斷的發(fā)展自己，完善自己;只有吃苦，才能讓我們成長為一群合格的大學(xué)生，一個頂天立地的男子漢!

所以，我感謝軍訓(xùn)、感謝吃苦!

最后，我要代表二排五班的全體同學(xué)向所有的教官和老師們說一聲：“你們辛苦了!”訓(xùn)練場上，你們是嚴(yán)格的教官和導(dǎo)師，訓(xùn)練之外，你們是我們的親人，你們給我們帶來了感動和無微不至的關(guān)懷，謝謝!

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吃苦的心得體會篇十三

3、社會主義制度的建立給我們開辟了一條到達(dá)理想境界的道路，而理想境界的實現(xiàn)還要靠我們的辛勤勞動。

4、知識是從刻苦勞動中得來的，任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果?！螒c齡。

5、人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環(huán)境也都能適應(yīng)?！×?。

6、苦難是一筆財富，而在苦難中奮起的人們，才是財富真正的擁有者。

7、默認(rèn)自己無能，無疑是給失敗制造機會！——拿破侖。

8、時間就像海綿里的水一樣，只要肯擠，總還是有的。——魯迅。

9、人人貪戀春三月，留戀春光卻動心。勸君休錯三春景，一寸光陰一寸金。

10、不經(jīng)冬寒，不知春暖。

12、苦難是天才的營養(yǎng)，失敗是成功的營養(yǎng)，屈辱是發(fā)奮的營養(yǎng)。

13、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料——富蘭克林。

14、面對生活的狂濤，叫罵詛咒者是庸人，低頭沉思者是哲人，劈浪奮進(jìn)者是開拓的人。

15、浪費時間是一樁大罪過?！R梭。

16、合理安排時間，就等于節(jié)約時間?！喔?/p>

17、苦難是人生的老師?！蜖栐?。

18、現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。

19、歲寒，然后知松柏之后凋也?！浊稹墩撜Z》。

20、機不可失，時不再來。光陰似箭，日月如梭。

22、少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明?！獎⑾颉?/p>

23、一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時間的節(jié)省?！R克思。

24、一等二靠三落空，一想二干三成功。

26、許多賽跑者失敗，都是失敗在最后幾步?！K格拉底。

28、黃金時代在我們面前而不在我們背后?！R克·吐溫。

29、寶劍峰從磨礪出，梅花香自苦寒來。

30、奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的?！喔?。

31、草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂患，則德慧不成?！蚪?。

32、自苦雄才多磨難，從來紈绔少偉男。

33、書籍是人類進(jìn)步的階梯。——高爾基。

34、火以煉金，逆境磨練人?！聊峒?。

36、我要扼住命運的咽喉，它決不能使我完全屈服?！惗喾?。

37、每個英雄的背后都隱藏著一段悲劇?！M茲杰羅。

38、生活就象海洋，只有意志堅強的人，才能到達(dá)彼岸?！R克思。

39、一年之計在于春，一日之計在于晨?！捓[。

40、把活著的每一天看作生命的.最后一天——海倫·凱勒。

42、逆境是達(dá)到真理的一條通路?！輦?。

43、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

44、不幸是一所最好的大學(xué)?！獎e林斯基。

45、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人?！璧?。

46、只要我們能善用時間，就永遠(yuǎn)不愁時間不夠用?！璧?。

47、先甜不算甜，后苦才叫苦。

48、利用時間是一個極其高級的規(guī)律。——恩格斯。

49、生命的意義在于付出，在于給予，而不是在于接受，也不是在于爭取?！徒稹?/p>

50、坎坷與成功共同浸潤的生活才有滋味。

51、誰不備受折磨，誰就不會有信心。——安格爾《安格爾論藝術(shù)》。

52、天無整日雨，人無一世苦。

54、吃得苦中苦，方為人上人。不吃苦中苦，難得甜中甜。

55、莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛。

56、為了黨的事業(yè)，我一定沖鋒在前，退卻在后；吃苦在前，享受在后；除掉思想上的缺點，不怕艱苦困難，不怕流血犧牲，革命到底！

57、好鋼絲經(jīng)過錘打，就發(fā)出強烈的火花?！稳R蒂()。

58、普通人只想到如何度過時間，有才能的人設(shè)法利用時間?！灞救A。

59、人只有獻(xiàn)身社會，才能找到那實際上是短暫而有風(fēng)險的生命的意義。——愛因斯坦。

60、今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。——裴斯泰洛齊。

61、逆境有一種科學(xué)價值。一個好的學(xué)者是不會放棄這種機會來學(xué)習(xí)的?！獝勰?/p>

吃苦的心得體會篇十四

吃苦是人生中的一道坎，是人成長的必經(jīng)之路。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，吃苦都是不可避免的。經(jīng)歷過各種各樣的苦難，我深刻體會到了吃苦的重要性，下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于吃苦的心得體會。

首先，吃苦使人獲得成長。正如前人所說，沒有苦難就沒有進(jìn)步。人生的苦難不僅檢驗著我們的意志力，也塑造我們的品質(zhì)。曾經(jīng)，我在學(xué)習(xí)中遇到了困難重重，但我沒有放棄。每當(dāng)被復(fù)雜的題目困擾時，我會拿出更多的時間去學(xué)習(xí)，更多的思考去解答。雖然這個過程苦不堪言，但正是這些苦酸使我日漸成長，并逐漸掌握了自己學(xué)習(xí)的方法和技巧。吃苦是一份耕耘，用心去耕耘才能種出豐碩的成果。

其次，吃苦帶來的是堅持。在工作中，我多次遇到了挫折和困難。有一次，我負(fù)責(zé)一個項目，由于各種原因，進(jìn)度一再拖延。每天加班加點，幾乎沒有時間休息和娛樂。但是，我沒有抱怨，因為我的內(nèi)心告訴我，只有堅持下去，才能完成這個項目。最后，辛苦的努力得到了回報，項目如期完成。正是因為吃過苦，我才明白了堅持的力量。只有堅持下去，才能戰(zhàn)勝一切的困難和挫折。

第三，吃苦培養(yǎng)了我的毅力。過去，我總是不善于管理時間，經(jīng)常會拖拉和分心。然而，在我意識到這一點后，我開始下定決心克服這個問題。于是，我制定了一個詳細(xì)的計劃，并且按時執(zhí)行。剛開始時，很難做到，但我堅持了下來，逐漸養(yǎng)成了良好的時間管理習(xí)慣。吃苦是對毅力的鍛煉，只有經(jīng)受過風(fēng)雨，我們才能在生活中更好地駕馭自己。

第四，吃苦是成功的必要條件。成功是吃苦的結(jié)果，沒有吃苦就不會有成功。許多偉大的人物，他們都經(jīng)歷了浩劫的洗禮，才在人生的舞臺上取得了輝煌的成就。吃苦是一種積累，只有付出了足夠的努力和勤奮，才能獲取自己想要的一切。正如一句名言所說：“最勝利的勝利是對自己的勝利?！睙o論是在學(xué)業(yè)、事業(yè)還是生活中，只有克服各種困難與苦難，才能擁有真正的成功。

最后，吃苦使人更加懂得珍惜與感恩?？嚯y讓我更加懂得擁有的珍貴，讓我明白了吃苦的過程是一種寶貴的財富。當(dāng)我吃過苦后，我會更加珍惜所擁有的、努力得來的一切。把吃苦看作是一種財富，我們才會更加感恩生活中的喜悅與幸福。

綜上所述，吃苦是生活中不可或缺的一環(huán)。吃苦使人獲得成長，培養(yǎng)堅持與毅力，是成功的必要條件。通過吃苦，我們更加懂得珍惜與感恩。只有走過了吃苦的道路，我們才能走向成功的彼岸。吃苦讓我們的人生更加充實，也讓我們的人格更加完善。因此，讓我們勇敢地面對各種苦難和挫折，用積極的心態(tài)去吃苦，從而在人生的道路上展現(xiàn)最好的自己。

吃苦的心得體會篇十五

說到吃苦，我們可能會想到一位位成功人士的勵志故事。吃苦是每個人成長的必經(jīng)之路，是人生中不可或缺的一部分。然而，吃苦卻不僅僅是一種痛苦和艱辛，它還蘊含著許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在自己的成長過程中，不斷吃苦并從中領(lǐng)悟到一些心得體會，將有助于我們更好地面對挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生的突破和成就。

第二段：苦盡甘來。

吃苦不僅是一種磨礪，更是一種積累。通過吃苦，我們能夠培養(yǎng)出耐力和毅力的品質(zhì)，這在求學(xué)、工作、創(chuàng)業(yè)以及生活中都是至關(guān)重要的。正如一句老話所說，“苦盡甘來”，苦難過后往往會迎來更好的日子。在吃苦的過程中，我們要學(xué)會保持樂觀的態(tài)度，相信付出的艱辛總會換來回報。只有堅韌不拔，我們才能真正看到苦盡甘來的美好。

第三段：吃苦是成長的良藥。

沒有人能夠一帆風(fēng)順地走完人生的旅程，而吃苦則成為不可逃避的過程。吃苦不僅能夠磨練我們的意志力和毅力，還能夠讓我們充分認(rèn)識到自己的不足之處，在面對困難和挑戰(zhàn)時變得更加堅強和勇敢。而面對困難，只有越吃苦，我們越能夠不斷完善自己，不斷成長。吃苦不僅是一種堅持，也是一種提升自我的過程。

第四段：吃苦教會了我們珍惜。

吃苦的過程中，我們會明白許多平淡中的珍貴。因為吃過苦，我們更懂得珍惜各種機遇和資源。在通過吃苦獲得成功的時候，我們會充滿感激之情，懂得感謝那些在我們吃苦時給予幫助的人，也更加堅定自己對于夢想的追求。吃苦教會了我們珍惜擁有的一切，認(rèn)識到幸福和成功并非是理所當(dāng)然的，需要我們經(jīng)歷和努力爭取。

在吃苦的過程中，我們經(jīng)歷了痛苦和挑戰(zhàn)，也見證了自己的成長與進(jìn)步。這些經(jīng)歷不僅僅是對身體上的磨礪，更是對內(nèi)心品格的鍛造。吃苦讓我們更加勇敢和堅強，給予了我們面對人生一切困難和挫折的勇氣。吃苦塑造了我們的意志力和毅力，讓我們在人生的道路上變得更加不怕困難和失敗。正是這些品格的塑造，使我們能夠承受更大的壓力和困苦。

結(jié)尾：

吃苦的過程也并非一帆風(fēng)順，其中可能伴隨著痛苦和困擾。然而，正是在吃苦的過程中，我們獲得了成長和提升，體驗了珍貴和幸福，塑造了堅強和韌性的品格。吃苦為我們打開了成功和成就的大門，讓我們能夠更好地應(yīng)對人生的挫折和困難。因此，當(dāng)我們面臨吃苦的時刻，不要退縮，堅持下去，相信在突破之后的成就會是更為輝煌的。

吃苦的心得體會篇十六

吃苦是人生的一部分，而且往往是成功的必經(jīng)之路。在做一些吃苦的活時，我們經(jīng)常需要付出更多的努力和勇氣，但同時也能夠獲得更多的收獲和成就感。下面將從不同的角度出發(fā)，談?wù)勛约涸谧鲆恍┏钥嗟幕顣r得到的心得體會。

第二段：堅持與毅力。

做一些吃苦的活需要持續(xù)的堅持和毅力。人們常說“石頭砸到自己腳上了，干脆喊聲好疼，實在疼不起，撿起石頭，狠狠砸回去。”既然選擇了去做一些吃苦的活，就需要保持持續(xù)的動力和毅力，即使遭遇困難和挑戰(zhàn)也不能退縮。只有堅持，我們才能夠見證自己努力的成果，體會到苦盡甘來的喜悅。

第三段：意志力與決心。

做一些吃苦的活還需要強大的意志力和決心。即使面對艱難的困境，我們也應(yīng)該時刻保持積極向上的心態(tài)，堅信自己能夠戰(zhàn)勝困難。只有擁有強大的意志力和決心，我們才能夠克服困難，實現(xiàn)自我價值。同時，這樣的經(jīng)歷也會鍛煉我們的意志力，使我們在面對其他困難時更加堅定和果敢。

第四段：學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)。

做一些吃苦的活不僅需要外在的努力，還需要內(nèi)心的調(diào)節(jié)。當(dāng)遭遇不順利和困難時，往往會讓我們心態(tài)失衡，產(chǎn)生消極的情緒。然而，獲得成功的關(guān)鍵也在于學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)。只有以積極樂觀的心態(tài)應(yīng)對困難，在挫折中尋找成長的機會，我們才能夠真正走向成功之路。

第五段：收獲與成長。

在做一些吃苦的活中，我們可以獲得更多的收獲和成長。首先，在對抗困難的過程中我們會收獲更多的成就感，這不僅是因為我們克服了難關(guān)，更是因為我們在這個過程中成長了。其次，做一些吃苦的活還能讓我們持續(xù)進(jìn)步，掌握更多的技能和知識，提升自我價值。最重要的是，做一些吃苦的活可以讓我們更好地了解自己的潛力和能力，滿足自己對自身能力的追求。

總結(jié)部分：

做一些吃苦的活需要堅持與毅力、意志力與決心、學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，并且可以帶來更多的收獲和成長。無論我們現(xiàn)在是生活中的哪個環(huán)節(jié)，面對任何一個挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該用積極的心態(tài)去應(yīng)對，勇敢邁出第一步。只有付出更多的努力和勇氣，我們才能夠在吃苦的道路上尋找到更美好的人生。

吃苦的心得體會篇十七

學(xué)會吃苦作文。

(1)吃苦，是一種資本。

(2)只是在影片里見過那被擊倒的拳手，他躺在地上喘著粗氣，渾身傷痕累累，嘴角還淌著血，卻沒有一個人給他送花，給他鼓掌;只是在旅途中看過那赤腳的纖夫，喊著震天動地的號子，彎腰垂首將沉重的纖繩勒進(jìn)隆起的胸肌......

(3)你充其量是個旁觀者。

(4)沒有經(jīng)歷挨餓的歷史，你便不知道一粒米的可貴，不知道那些被太陽曬黑了皮膚的耕種者的可敬，當(dāng)然更無從感受餓得頭昏眼花或者伸手乞討的可悲和可怕。終日打著飽嗝的人除了需要一兩根牙簽剔牙齒，愛心和同情對他們都是多余的東西。

(6)沒有嘗過寄人籬下的滋味，聽不到?jīng)稣Z，看不到冷臉，過多的奉承讓你長出發(fā)育不全的性格。突然有一天，你背靠的大樹倒下，你開始失寵，在坑坑洼洼的路上，你絕對不如別人那樣行走自如。

(7)苦，可以折磨人，也可以鍛煉人。蜜，可以養(yǎng)人，也可以害人。這個道理，近期報上刊載的兩篇文章可以佐證。

(8)中國青年報駐寧記者在盛夏滿含深情地寫下一篇報道：“火爐南京”：棲身墻下啥滋味，文中描述了那些進(jìn)城打工的農(nóng)民在蚊蟲的叮咬和暑熱的熾烤中，夜宿墻下、橋下、樹下的艱辛，而農(nóng)民卻說：“日子過得比家好。”

(9)新民晚報報道，上海一個年僅18歲的姑娘陳琳琳，因“考后感到一點信心也沒有”，雖然考分超過高校錄取線7分，卻在成績單發(fā)下的前一天懸梁自荊她是船長的女兒，父母的心肝寶貝，一直泡在蜜罐子里長大。蜜喝多了，竟會這般神經(jīng)兮兮，這般脆弱。

(10)聰明的日本人在高度發(fā)展的'物質(zhì)文明面前，已經(jīng)洞察了這種病變。據(jù)說，為了保存父輩創(chuàng)業(yè)的秉性，不少學(xué)校特地設(shè)立勞動場所，讓孩子使用銼刀、榔頭，目的是學(xué)會吃苦。

(11)相比之下，我們這一代過于嬌嫩了。我們怕風(fēng)怕雨，怕冷怕熱，怕打怕罵，怕受刺激......真可憐啊!

(12)我曾在下班路上看到，有個彈棉花的鄉(xiāng)下人家，一個瘦弱的嬰兒在母親背上睡了，兩根布帶拴住他的身體，他的小頭額像被吹倒的麥穗兒在母親背上晃呀晃呀，我真替他捏把汗?？蓻]幾天竟見他下地跑呀跑呀，一雙眼睛很亮很亮，證明他有極強的生命力。

(13)吃苦，會讓人的生命力更加強劍。

(14)還是狠狠心把自己推到大自然和社會中去吧，在成長的季節(jié)，吃苦經(jīng)歷是你成長的養(yǎng)分。以后你就會知道這種養(yǎng)分的價值無窮。