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最新學(xué)生交往心得體會報告(匯總9篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-19 19:38:19 頁碼:11
最新學(xué)生交往心得體會報告(匯總9篇)
2023-11-19 19:38:19    小編:ZTFB

心得體會是在工作學(xué)習(xí)或生活中的一種總結(jié)和概括,對于我們來說非常重要。總結(jié)要結(jié)合實際,展示自己的思考和領(lǐng)悟。以下是一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典文章,希望對大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。

學(xué)生交往心得體會報告篇一

在日常生活中,每時每刻我們都和別人在交流,有言語上的交流也有肢體上的交流,而怎么樣才能更好的表達出自己的想法,怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學(xué)習(xí)《與人交流能力》和老師細心的講解,使我明白了交流技巧的重要性,很好的交流技巧能與人融洽的交流,讓我知道了人類任何活動都離不開交流,良好的交流能力是你獲得成功的重要保證。

第一堂課,我們了解了人與人交流有四個能力點:

1、把握交談主題。

2、把握交談時機。

3、傾聽別人講話。

4、準(zhǔn)確表達自己的觀點。

學(xué)會了與人交流,對于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系很重要。善于交往的人,往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值,懂得尊重他人,愿意信任他人,對人寬容,能容忍他人有不同的觀點和行為,不斤斤計較他人的過失,在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。

第二堂課,我們互相學(xué)習(xí)和分享了禮儀知識,同時我還學(xué)會做一個nice的傾聽者學(xué)了禮儀知識,我學(xué)到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。

說說我映像最深刻的“遞名片禮”,名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合,名片是自我介紹的簡便方式,交換名片的順序一般是:“先客后主,先低后高”。當(dāng)與多人交換名片時,應(yīng)依照職位高低的順序,或是由近及遠,依次進行,切勿跳躍式地進行,以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?,雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對方,面帶微笑,并大方地說:“這是我的名片,請多多關(guān)照?!泵倪f送應(yīng)在介紹之后,在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片,更不要把名片視同傳單簡單隨便散發(fā)。

禮儀日益影響我們的生活,我們要重視它,學(xué)習(xí)它,用它,使它用到恰當(dāng)好處。未來,禮儀不會走,還會伴著我們一直走下去?!白鲆粋€nice的傾聽者”的過程讓我懂得交流的重要性,交流并非我們想象中那樣,交流講究技巧,很好的交流技巧能與人融洽的交流。

雖然人人都知道交流的重要,卻忽視了交流,e-mail、msn、qq等等新的網(wǎng)絡(luò)的交流方式讓人們更習(xí)慣與通過電腦屏幕的交流,越來越不習(xí)慣于面對面的交流,不可否認信息時代帶給我們一個新的交流平臺,但是,人與人之間的交流有很多種方式,不能顧此失彼,不同的場合、不同的對象要選擇不同的溝通方式!第三堂課,我們在課堂上進行了一些小活動,手提電腦的銷售客服、頭腦風(fēng)暴和商店打烊時。

學(xué)生交往心得體會報告篇二

心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。

2.樂于助人。

只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內(nèi)心世界?!皹酚谥恕闭f起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。

3.責(zé)任心強。

心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。

到自己被關(guān)注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點,不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應(yīng)先檢驗自己的人格條件。

做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導(dǎo)其走出困境,促進人格成長。

學(xué)生交往心得體會報告篇三

學(xué)生報告是高校教育教學(xué)中重要的一環(huán),它是學(xué)生鍛煉表達能力、研究問題的途徑,也是教師評估學(xué)生學(xué)習(xí)情況、實現(xiàn)教育目標(biāo)的手段。本文結(jié)合自己的經(jīng)驗,分析學(xué)生報告的作用和意義,分享報告中的收獲和反思。

第二段:學(xué)習(xí)報告的作用。

學(xué)生報告是一項培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的重要學(xué)習(xí)形式。在報告的過程中,學(xué)生需要歸納總結(jié)大量的學(xué)習(xí)材料,理清思路,組織語言,進行表達和演講。這是一個鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的過程,也是在知識學(xué)習(xí)中提升綜合素養(yǎng)的途徑。學(xué)生報告還能激發(fā)學(xué)生探索問題的興趣,讓他們能夠自主思考和探究。而且,在面對同學(xué)和教師的演講時還會激發(fā)學(xué)生的競爭意識,促使自己不斷超越。

第三段:學(xué)習(xí)報告的收獲。

在學(xué)生報告中,學(xué)生還能夠獲得許多收獲。學(xué)生報告不僅提高了學(xué)生的表達能力,同時也使學(xué)生對學(xué)科知識的掌握進一步加深。在進行報告時,學(xué)生需要深入挖掘一些知識點和學(xué)科理論,使自己在發(fā)言中更為深入的挖掘問題,并且學(xué)生還能夠通過報告梳理學(xué)科知識的架構(gòu)體系,從而更為系統(tǒng)、全面的掌握知識。此外,學(xué)生還能夠在報告中學(xué)習(xí)良好的團隊協(xié)作精神,培養(yǎng)做事情的耐力與決心,提升自己的自信心。

第四段:學(xué)習(xí)報告的反思。

在本科學(xué)習(xí)生涯中,學(xué)生報告事必定經(jīng)歷的環(huán)節(jié)。在做學(xué)生報告時,我們一定要深入的了解自己所學(xué)的知識,同時在具體的操作上也要做到踏實、穩(wěn)定、肯定。在進行完報告后,我們最好能做一下自己的反思,以便在以后相關(guān)的學(xué)期中,我們不會犯同樣的錯誤。此外,要學(xué)會在增強知識深度的同時也要重視生命的廣度,學(xué)會在接觸更廣闊的領(lǐng)域的基礎(chǔ)上加強對自己知識點的把控。這樣既可以拓寬自己的知識面,同時還可以提升對問題的把控度。

第五段:結(jié)語。

總結(jié)一下,學(xué)生報告是提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力和能夠深入掌握學(xué)科知識的重要手段。在完成學(xué)生報告的過程中,學(xué)生需要通過深入鉆研學(xué)科知識,鍛煉表達能力和團隊合作能力。然而,在進行學(xué)生報告的過程中,我們也要認識到問題的深度和廣度、透徹了解問題的核心和實質(zhì),同時通過反思過去的經(jīng)驗來總結(jié)提高,以此提高今后學(xué)習(xí)成績和適應(yīng)未來的工作。

學(xué)生交往心得體會報告篇四

作為學(xué)生,在學(xué)習(xí)生涯中經(jīng)常需要寫報告。報告不僅能幫助我們更好地了解所學(xué)知識,還能提高我們的語言表達和思考能力。寫報告是一項需要認真對待的學(xué)習(xí)任務(wù),以下是筆者從報告中獲得的心得體會。

第二段:準(zhǔn)備工作。

寫好一份報告,首先要有一個好的準(zhǔn)備工作。在寫報告之前,我會花較多的時間閱讀相關(guān)的材料,并思考如何將材料整合成一個有邏輯結(jié)構(gòu)的報告。同時,我也會準(zhǔn)備筆記本和筆,來記錄下我思考中的靈感和想法。準(zhǔn)備工作充分會讓我們的報告更加有條理,內(nèi)容也更加充實。

第三段:構(gòu)思。

構(gòu)思是寫報告的核心。在這個過程中,我會對整個報告進行總體的規(guī)劃,確定每個章節(jié)的內(nèi)容和次序,并為每個章節(jié)進行詳細的設(shè)計和準(zhǔn)備。在構(gòu)思的過程中,我們需要對所學(xué)材料進行深入的思考和分析,挖掘出其中的精華,并將其融入到報告中。構(gòu)思的過程需要我們有充足的時間進行深思熟慮,力求寫出一份優(yōu)秀的報告。

第四段:撰寫。

撰寫是將構(gòu)思轉(zhuǎn)化為文字的過程。在這個過程中,我會根據(jù)提綱寫出每個章節(jié)的內(nèi)容,并在完成每個章節(jié)后進行多次的修改和潤色。在最終撰寫完成之前,我會反復(fù)審讀報告,確保其語言表達清晰準(zhǔn)確,思路流暢有條理。撰寫報告需要有足夠的耐心和毅力,但是只有在我們持之以恒、不斷努力下,才能寫出一份優(yōu)秀的報告。

第五段:總結(jié)。

在寫完報告之后,最后一步就是進行總結(jié)。在這個過程中,我會反思并分析整個報告的內(nèi)容和結(jié)構(gòu),總結(jié)出其中的亮點和需要改進的地方。最后,我認真聽取同學(xué)和老師的反饋和意見,并在下一次報告中進行改進和提高??偨Y(jié)這一過程能夠幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問題和提升能力,是寫好報告的重要環(huán)節(jié)。

以上是我在寫報告中的心得體會。寫報告需要我們認真和耐心,力求做到語言精準(zhǔn)、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富、邏輯性強。通過不斷的練習(xí)和反思,我們能夠不斷提高寫報告的能力,同時也鍛煉了自己的思考和表達能力。我相信,在學(xué)習(xí)生涯中,寫報告的經(jīng)歷定會對我們的未來發(fā)展有著深遠的影響。

學(xué)生交往心得體會報告篇五

前言:人際交往是人們在日常生活學(xué)習(xí)工作等過程中通過相互聯(lián)系相互作用而形成的心理與行為的互動,現(xiàn)代社會中,人際交往不僅是個人豐富人生獲得成功事業(yè)的一種重要手段,也是社會和諧經(jīng)濟發(fā)展的重要動因。大學(xué)生們肩負著承襲歷史,繁榮當(dāng)代開創(chuàng)未來的責(zé)任,人際交往的能力顯得尤為重要。孔子曾說“獨學(xué)而無友,則孤陋寡聞”,人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑,是大學(xué)生成長成才的重要保證。現(xiàn)代社會向人們傳遞著一個信號:高素質(zhì)人才必須是德才兼?zhèn)涞木哂袑嶋H操作能力的人,而社會人際交往能力是人的實際操作能力中一種重要的基本的能力素質(zhì)。作為成大學(xué)子,我們更需要用杰出的交往能力去和外面的世界競爭,贏得主動,只求在走出校園后,我們“橙子”能走得更如魚得水。

一、調(diào)查方法。

(一)問卷調(diào)查法。

時間:

地點:新空間。

對象:路過新空間的部分成大學(xué)子。

數(shù)量:250份問卷。

具體實行:本小組成員向社聯(lián)借用一頂帳篷兩個凳子進行擺點,然后利用中下午的時間在新空間進行問卷的隨機發(fā)放,由一人守點三人發(fā)放,然后強調(diào)被調(diào)查者在當(dāng)天下午7點務(wù)必將問卷交回點上(當(dāng)然很多都是當(dāng)場在點上填了就回收的)。

(二)訪談法。

時間:

地點:圖書館,教學(xué)樓。

對象:調(diào)查時段在圖書館和教學(xué)樓的部分成大學(xué)子。

數(shù)量:8個人。

具體實行:分別兩人圖書館,兩人教學(xué)樓隨機抽取學(xué)生,每人負責(zé)訪談2個人,主要是根據(jù)自己的想法,針對我們所調(diào)查的問題進行一些簡單訪問,然后做好記錄。

(三)文獻資料查閱法。

(1)連續(xù)出版物(期刊)。

[1]張如江,“90后大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀研究——以長江大學(xué)為例”,《當(dāng)代體育科技》,30期。

[2]王承輝,“人際關(guān)系對青年學(xué)生成長的影響”,《中國科技信息》09期。

[3]李全彩,“大學(xué)生人際關(guān)系的現(xiàn)狀與對策”,《中國學(xué)校衛(wèi)生》,22卷第1期。

(2)著作。

年第1版。

[2]李宗吾,《厚黑學(xué)》,延邊人民出版社,。

[3]桑作銀汪小容,《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》,西南財經(jīng)大學(xué)出版社,第1版。

(3)報紙文章。

[1]桂世權(quán),“大學(xué)生良好人際交往的情商特征”,《中華論壇》,20。

[2]田守花,“當(dāng)代大學(xué)生人際交往:現(xiàn)狀、問題及對策”《滁州學(xué)院學(xué)報》,年10月第10卷第5期。

[3]曾蓉,“大學(xué)生和諧人際交往模式探索”,《重慶科技學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)》,期。

[5]溫永慧,“大學(xué)生人際交往障礙及人際交往技巧”,《山東省團校學(xué)報》,20第5期。

具體實行:主要是我們小組人員在網(wǎng)上和圖書館進行大學(xué)生人際交往方面資料的查閱,通過這些文獻等的相關(guān)了解,再來深入分析我們所收集的樣本。

二、調(diào)查原因和背景。

1、隨著社會的發(fā)展,人際交往能力和技巧顯得尤為重要。從某個角度上來說,良好的人際關(guān)系,應(yīng)是不斷贏得他人和社會贊譽,輔助人生走向成功的最佳手段。良好的人際交往能力也是全面培養(yǎng)人才的目標(biāo)之一。

2、大學(xué)是人際關(guān)系走向社會化的一個重要轉(zhuǎn)折時期,大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和工作的一種基本條件和背景,人際交往對一個大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活是至關(guān)重要的。

3、、從生理規(guī)律的角度看,大學(xué)生正處在熱情、自信、充滿著了解欲和嘗試欲的年齡階段,“合群天性”被淋漓盡致地釋放出來。處于青春期的大學(xué)生思想活躍,精力充沛,興趣廣泛,對人際交往的需求極為強烈。

4、大學(xué)生人際交往現(xiàn)狀不容樂觀,人際交往能力亟需提升。為了了解當(dāng)代大學(xué)生在人際交往過程所遇到的問題,并找出接觸措施;幫助大學(xué)生更好處理人際方面的問題,全面提升個人綜合素質(zhì),讓他們更好走向更成功的人生。

5、對于法學(xué)系學(xué)子而言,人際交往方面的能力必須要到達一個比較高的層面。

二、概念釋義。

大學(xué)生人際關(guān)系的概念:廣義地說,大學(xué)生的人際關(guān)系就是大學(xué)生和與之有關(guān)的一切人的所有的人際聯(lián)系。作為大學(xué)生人際關(guān)系主體的大學(xué)生,可以是個體,也可以是群體;大學(xué)生人際關(guān)系的對象,亦可以是個體,或者是群體。在這些人際關(guān)系中,有的對大學(xué)生的心身具有舉足輕重的影響,如大學(xué)生和父母家人、親朋好友以及老師、同學(xué)之間的人際關(guān)系;有的作用卻無關(guān)緊要,如大學(xué)生和那些偶然相遇的路人的人際關(guān)系。廣義的大學(xué)生人際關(guān)系既涉及與大學(xué)生存在時空接近的人際關(guān)系,也涉及時空阻隔的人際關(guān)系。時空接近的人際關(guān)系對大學(xué)生的影響往往較大,為行文方便,稱之為狹義的大學(xué)生人際關(guān)系。

狹義地說,大學(xué)生的人際關(guān)系是指大學(xué)生在校期間和周圍與之有關(guān)的個體或群體的相處及交往的關(guān)系,其中最主要的是師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系,同室關(guān)系是大學(xué)生的一種特殊的人際關(guān)系。大學(xué)生的人際關(guān)系是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和工作的一種基本條件和背景。從人際關(guān)系與心理健康的關(guān)系看,大學(xué)生的人際關(guān)系大致可以分為人際相處和人際交往兩個方面。人際相處是大學(xué)生在較長時間內(nèi)和周圍他人的共同生活,有相處融洽與相處緊張之分。人際交往是大學(xué)生在日常生活中和周圍他人的相互交流和往來,有交往適應(yīng)與交往障礙之分。人際相處和人際交往不是截然分開的,大學(xué)生在相處過程中要有交往,在交往過程中也無法避免相處。

(一)依人際關(guān)系的對象,可分為同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。

(二)依人際關(guān)系的效用,可分為有益的人際關(guān)系、有害的人際關(guān)系和中性的人際關(guān)系。

(三)依人際關(guān)系的利益,可分為有利益相關(guān)的人際關(guān)系和無利益相關(guān)的人際關(guān)系。

(四)依人際關(guān)系的情感,可分為公事公辦的人際關(guān)系和私人之間。

學(xué)生交往心得體會報告篇六

平等,主要指交往雙方態(tài)度上的平等,我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權(quán)利與義務(wù),人與人之間的關(guān)系是平等的關(guān)系。在交往過程中,如果一方居高臨下、盛氣凌人、發(fā)號施令、頤指氣使,那么他很快便會遭到孤立。大學(xué)生往往個性很強,互不服輸,這種精神是值得提倡的,但絕不能高人一頭,因同學(xué)之間在出身、家庭、經(jīng)歷、長相等方面的客觀差異而對人“另眼相看?!?/p>

堅持平等的交往原則,就要正確估價自己,不要光看自己的優(yōu)點而盛氣凌人,也不要只見自身弱點而盲目自卑,要尊重他人的自尊心和感情,更不能“看人下菜碟”。

2.尊重他人。

每個人都有自己的人格尊嚴,并期望在各種場合中得到尊重。尊重能夠引發(fā)人的信任、坦誠等情感,縮短交往的心理距離。一般來說,大學(xué)生的自尊心都較強,因此,大學(xué)生在人際交往中尤其要注意尊重的原則,不損傷他人的名譽和人格,承認或肯定他人的能力與成績。否則,易導(dǎo)致人際關(guān)系的緊張和沖突。

堅持尊重的原則,必須注意在態(tài)度上和人格上尊重同學(xué),平等待人,講究語言文明、禮貌待人,不開惡作劇式的玩笑,不亂給同學(xué)取綽號,尊重同學(xué)的生活習(xí)慣。

3.真誠待人。

真誠是人與人之間溝通的橋梁,只有以誠相待,才能使交往雙方建立信任感,并結(jié)成深厚的友誼。堅持真誠的原則,必須做到熱情關(guān)心、真心幫助他人而不求回報,對朋友的不足和缺陷能誠懇批評。對人、對事實事求是,對不同的觀點能直陳己見而不是口是心非,既不當(dāng)面奉承人,也不在背后誹謗人,做到肝膽相照、赤誠待人、襟懷坦白。

4.互助互利。

人際關(guān)系以能否滿足交往雙方的需要為基礎(chǔ)。如果交往雙方的心理需要都能獲得滿足,其關(guān)系才會繼續(xù)發(fā)展。因此,交往雙方要本著互助互利原則?;ブ褪钱?dāng)一方需要幫助時,另一方要力所能及地給對方提供幫助。這種幫助可以是物質(zhì)方面的,也可以是精神方面的;可以是腦力的,也可以是體力的。

堅持互助互利原則,就要破除極端個人主義,與人為善,樂于幫助別人。同時,又要善于求助別人。別人幫助你克服了困難,他也會感到愉快,這也可以進一步溝通雙方的情感交流。

5.講究信用。

信用是成功的伙伴,是無形的資本,是中華民族古老的傳統(tǒng)。信用原則要求大學(xué)生在人際交往中要說真話,言必行,行必果。答應(yīng)做到的事情不管有多難,也要千方百計、不遺余力地辦到。如果經(jīng)再三努力而沒有實現(xiàn),則應(yīng)誠懇說明原因,不能有“湊合”、“對付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友;不守信用者只能交一時的朋友或終將被拋棄。

堅持信用原則,要做到有約按時到,借物按時還,不亂猜疑,不輕易許諾、信口開河,讓人家空歡喜。

6.寬容大度。

人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個性較強,接觸密切,不可避免地會產(chǎn)生矛盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較,而要謙讓大度、克制忍讓,不計較對方的態(tài)度,不計較對方的言辭,并勇于承擔(dān)自己的行為責(zé)任,做到“宰相肚里能撐船”。他吵,你不吵;他兇,你不兇;他罵,你不罵。只要我們胸懷寬廣,發(fā)火的人一定也會自覺無趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反,它是有度量的表現(xiàn),是建立良好人際關(guān)系的`潤滑劑,能“化干戈為玉帛”,贏得更多的朋友。

7.稱呼得體。

稱呼反映出人們之間心理關(guān)系的密切程度。恰當(dāng)?shù)皿w的稱呼,使人能獲得一種心理滿足,使對方感到親切,交往便有了良好的心理氣氛;稱呼不得體,往往會引起對方的不快甚至憤怒,使交往受阻或中斷。所以,在交往過程中,要根據(jù)對方的年齡、身份、職業(yè)等具體情況及交往的場合、雙方關(guān)系的親疏遠近來決定對方的稱呼。對長輩的稱呼要尊敬,對同輩的稱呼要親切、友好,對關(guān)系密切的人可直呼其名,對不熟悉的要用全稱。

8.說話注意禮貌。

一般包括眼神、手勢、面部表情、姿態(tài)、位置、距離等。掌握和運用好這種交往藝術(shù),對大學(xué)生搞好人際交往是不可少的。“眼睛是心靈的窗戶”,“眼睛像嘴一樣會說話”。面部表情是內(nèi)心情緒的外在表現(xiàn),它們均能表達人的態(tài)度和情感。如眉飛色舞表示內(nèi)心高興,怒目圓睜表示憤怒等。交往中還可用人體動作來表達思想,大學(xué)生在人際交往中根據(jù)談話的內(nèi)容和場合,正確運用非語言藝術(shù),巧妙地表達自己的思想感情,有時能起到“此時無聲勝有聲”的作用。但非語言藝術(shù)要運用得恰到好處,不可過于頻繁和夸張,以免給人手舞足蹈之感。

此外,大學(xué)生還要學(xué)會有效地聆聽。人際關(guān)系學(xué)者認為“傾聽”是維持人際關(guān)系的有效法寶,幾乎所有的人都喜歡聽他講話的人,所以,大學(xué)生要學(xué)會有效地聆聽。在溝通時,作為聽者要少講多聽,不要打斷對方的談話,最好不要插話,要等別人講完之后再發(fā)表自己的見解;要盡量表現(xiàn)出聆聽的興趣,聽別人講話時要正視對方,切忌小動作,以免對方認為你不耐煩;力求在對方的角色上設(shè)身處地地考慮問題,對對方表示關(guān)心、理解和同情;不要輕易地與對方爭論或妄加評論。

學(xué)生交往心得體會報告篇七

良好的心理咨詢素質(zhì),是人們進行廣泛社交活動的必要條件,也是語言技巧,交際才能得以充分發(fā)揮的前提。相反,心理咨詢狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙了人們交朋結(jié)友和適應(yīng)社會。因此,我們在工作生活中應(yīng)該注重自身修養(yǎng),努力克服以下種種人際交往中的`病態(tài)心理咨詢。自卑心理咨詢:有些人容易產(chǎn)生自卑感,甚至瞧不起自己,只知其短不知其長,甘居人下,缺乏應(yīng)有的自信心,無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。有自卑感的人,在社會交往中辦事無膽量,習(xí)慣于隨聲附和,沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變,久而久之,有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。怯懦心理咨詢:主要見于涉世不深,閱歷較淺,性格內(nèi)向,不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設(shè)想的實現(xiàn)。怯懦心理咨詢是束縛思想行為的繩索,理應(yīng)斷之,棄之。猜疑心理咨詢:有猜忌心理咨詢的人,往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物,每每看到別人議論什么,就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人,往往捕風(fēng)捉影,節(jié)外生枝,說三道四,挑起事端,其結(jié)果只能是自尋煩惱,害人害己。逆反心理咨詢:有些人總愛與別人抬杠,以此表明自己的標(biāo)新立異。對任何事情,不管是非曲直,你說好他偏偏說壞;你說一他偏說二,你說辣椒很辣,他偏說不辣。

逆反心理咨詢?nèi)菀啄:欠乔钡膰栏窠缦?,常使人產(chǎn)生反感和厭惡。排他心理咨詢:人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等,需要不斷地更新,否則就會失去活力,甚至產(chǎn)生副效應(yīng)。排他心理咨詢恰好忽視了這一點,它表現(xiàn)為抱殘守缺,拒絕拓展思維,促使人們只在自我封閉的狹小空間內(nèi)兜圈子。作戲心理咨詢:有的人把交朋友當(dāng)作是逢場作戲,往往朝秦暮楚,見異思遷,且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章,因而常常得不到真正的友誼和朋友。貪財心理咨詢:有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”,因此他們只結(jié)交對自己有用、能給自己帶來好處的人,而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理咨詢,會使自己的人格受到損害。冷漠心理咨詢:有些人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待,甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲,高視闊步,就是自己的“個性”,致使別人不敢接近自己,從而失去了更多的朋友。

學(xué)生交往心得體會報告篇八

據(jù)報載山東大學(xué)社會學(xué)系選取在濟南舉辦的兩場高校畢業(yè)生招聘會,現(xiàn)場發(fā)送1500份問卷,對今年高校畢業(yè)生供需狀況進行了調(diào)查分析,結(jié)果證明:用人單位在招聘時最看重的是學(xué)生的綜合素質(zhì),而大學(xué)生的潛力則成為用人單位關(guān)注的重點,個性是人際交往潛力.

我們明白轟動全國的云南大學(xué)2.23兇殺案,主犯馬加爵,由于與同學(xué)產(chǎn)生了一些小矛盾,而走上殺人的道路。這件事不得不引起我們的思考。為此,我們在生活學(xué)習(xí)工作中,要正視和解決不愿交往不懂交往不善交往的問題,塑造自身形象,以用心的態(tài)度和行為對待人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。

我們期望透過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,能夠從中領(lǐng)悟到交往的一些知識。結(jié)合這些特點與原則,找到適宜的方法培養(yǎng)我們的人際交往潛力,促進我們自身的人際關(guān)系。

1.人際交往潛力的含義:社會交往潛力是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的潛力.包括與周圍環(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化潛力,以及正確處理上下左右關(guān)系的潛力.

(1)表達理解潛力表達理解潛力意味著一個人是否能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的思想表現(xiàn)出來,還要讓他人能夠清楚地了解自己的想法,其次就是理解他人的表達。一個人的表達潛力,也能直接地證明其社會適應(yīng)的程度。

(2)人際融合潛力證明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛,它和人的個性(如內(nèi)外向等)有極大的關(guān)系,但又不完全由它決定,更多的是一種心理上的意味。

(3)解決問題的潛力當(dāng)前獨生子女的一大弱點是依靠性強,獨立性解決問題潛力差,再加上應(yīng)試教育的弊端,因而嚴重影響了學(xué)生的交往潛力。

人際交往潛力就是在一個團體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的潛力,人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣?有人存在,務(wù)必與人交往。當(dāng)我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支持、幫忙,那里就會涉及到自身潛力的問題。我以為,我們在校學(xué)習(xí)期間,就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的潛力。與同學(xué)交談,能夠論爭不同的學(xué)術(shù)觀點,能夠談對社會現(xiàn)象的不同認識,在論辯中提高自己的思辯潛力;與老師交談,能夠交流讀書心得,理清不同的思想認識,能夠從中受到啟迪;與領(lǐng)導(dǎo)交談,能夠充分交流自己對問題的不同見解,也許能夠鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場;與職工打交道,你能夠了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際,你會從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。

1.人際交往是維護大學(xué)生身心健康的重要途徑。

(1)人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況。

處于青年期的大學(xué)生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖透過人際交往獲得友誼,滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但應(yīng)對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學(xué)習(xí)生活,使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時,用心的人際交往,良好的人際關(guān)系,能夠使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,持續(xù)樂觀的人生態(tài)度。一般說來,具有良好人際關(guān)系的學(xué)生,大都能持續(xù)開朗的性格,熱情樂觀的品質(zhì),從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題,化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾,構(gòu)成用心向上的優(yōu)秀品質(zhì),迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反,如果缺乏用心的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易構(gòu)成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理,如果得不到及時的疏導(dǎo),可能構(gòu)成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。

(2)人際交往影響大學(xué)生的情緒和情感變化。

處于青年發(fā)展期的大學(xué)生,正處在人生的黃金時代,在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中,一旦遇到不良因素的影響,就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒,影響學(xué)習(xí)和生活。實踐證明,友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往,有利于大學(xué)生對不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。

(3)人際交往影響大學(xué)生的精神生活。

大學(xué)生情感豐富,在緊張的學(xué)習(xí)之余,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現(xiàn)這一愿望的最好方式。透過人際交往,能夠滿足大學(xué)生對友誼、歸屬、安全的需要,能夠更深刻、更生動地體會到自己在群眾中的價值,并產(chǎn)生對群眾和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。

2.人際交往是大學(xué)生成長成才的重要保證。

(1)人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑。

現(xiàn)代社會是信息社會,信息量之大,信息價值之高,是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求,隨著信息量的擴大,也在不斷地增長。透過人際交往,我們能夠相互傳遞、交流信息和成果,使自己豐富經(jīng)驗,增長見識,開闊視野,活躍思維,啟迪思想。

(2)際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段。

孔子曾說過:獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞。人際交往,能夠幫忙我們提高對自己的認識,以及自己對別人的認識。在人際交往的過程中,彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時,又從對方對自己的反應(yīng)和評價中認識了自己。交往面越寬,交往越深,對對方的認識越完整,對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面,對自己認識深刻,才能得到別人的理解、同情、關(guān)懷和幫忙,自我完善才可能實現(xiàn)。

(3)人際交往是一個群眾成長和社會發(fā)展的需要。

人際交往是協(xié)調(diào)一個群眾關(guān)系、構(gòu)成群眾合力的紐帶。而一個良好的群眾,能促進青年學(xué)生優(yōu)良個性品質(zhì)的構(gòu)成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關(guān)系中成長起來的。良好的人際關(guān)系還能夠增進學(xué)生群眾的凝聚力,成為群眾中最重要的教育力量。人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往潛力是用心向上的,反之,不利于個體的全面健康的發(fā)展。

在近日各高校舉行的校園招聘會上,一些企業(yè)負責(zé)人表示,員工的交際與溝通潛力越來越成為企業(yè)在市場競爭中獲勝的主要動力,因而用人單位在招聘時更看重求職者的情商。應(yīng)對用人單位開出的招聘條件,越來越多的大學(xué)生感受到了人際交往潛力的重要性。

日前一項針對大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)潛力的調(diào)查顯示,有41.98%的學(xué)生認為人際交往潛力的訓(xùn)練是找工作時對自己個性有幫忙的教育資料,大大超過了專業(yè)潛力訓(xùn)練(14.9%)、基礎(chǔ)知識與技能的訓(xùn)練(17.5%)和心理素質(zhì)教育(17.5%)等其他知識潛力。而在回答透過擇業(yè)你感到自己個性欠缺的素質(zhì)是什么時,選取人際交往潛力的比例最高達34.8%,同樣排在分析與解決問題的潛力(28.8%)、操作技能(25.9%)、基礎(chǔ)知識(4.6%)等之前,位列首位。

對自己負責(zé)的這個調(diào)查,天津師范大學(xué)教育科學(xué)院心理研究所主任賈曉波教授認為,調(diào)查結(jié)果證明,越來越多的大學(xué)生意識到,人際交往潛力的欠缺已經(jīng)成為求職路上的攔路虎。據(jù)賈教授介紹,良好的社交心理素質(zhì)與人際交往技巧不是與生俱來的,只有在社會化過程中不斷地理解系統(tǒng)訓(xùn)練才能習(xí)得。而目前,人際交往潛力的培養(yǎng)恰恰是教育教學(xué)資料中的薄弱環(huán)節(jié)。

賈教授認為,多年來,學(xué)生長期在高考指揮棒下,過分注重追求成績而忽視了人際交往潛力等其他素質(zhì)的培養(yǎng)。進入高校后,學(xué)校也很少有專門的系統(tǒng)課程培訓(xùn)。所以導(dǎo)致很多大學(xué)生智商很高,情商卻很低,往往處理不好如何與其他人相處、溝通、交流。而這些正是時下企業(yè)招聘時最為看重的潛力素質(zhì),因此,給大學(xué)生補上這節(jié)課已經(jīng)刻不容緩。

為了了解中國在校大學(xué)生的交往潛力,我們做了一次問卷調(diào)查,其資料見附錄。

統(tǒng)計結(jié)果:其中有15.5%的總分低于70分,有32.6%的總分在70-90分之間,有41.3%的總分在91-120分之間,還有10.6%的總分大于120分.

我們對于以上所得出的結(jié)果進行了分析:

中國在校大學(xué)生的人際交往潛力屬于中等偏下水平,同時能夠看出一般人在新環(huán)境中比較拘束,適應(yīng)較慢.在異性和非同齡人面前會有所緊張,不夠大膽,不主動交往,甚至有少數(shù)同學(xué)有自閉心理.人際交往潛力和方法的欠缺是影響大學(xué)生人際交往的原因之一。不少大學(xué)生缺乏交往的經(jīng)驗,尤其是成功的經(jīng)驗。他們想關(guān)心人,但不知從何做起,想贊美人,可怎樣也開不了口或詞不達意,交友的愿望強烈,然而總感到?jīng)]有機會。交往中想表現(xiàn)自己卻不能如愿,內(nèi)心想表示溫柔,言語卻是硬邦邦的,這些狀況阻礙了他們和他人交往的順利進行。但絕大多數(shù)人都明白社交潛力的重要性,想有所提高.

閱讀精選(5):

當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系狀況總體來說是健康的,但也存在著這樣或那樣的問題,突出表此刻以下幾個方面:

1.以自我為中心。當(dāng)代大學(xué)生大都是獨生子女,從小到大感受著家庭的溫暖、親人的溺愛,很自然地構(gòu)成了以我為中心的人生觀,習(xí)慣于站在自我的立場看待和處理問題,忽視他人和群眾,不能正確處理個人利益和他人利益、群眾利益的關(guān)系;不能或者不愿深入地了解他人,關(guān)心他人,幫忙他人,常常為一點小事而斤斤計較。

2.自卑與退縮。經(jīng)濟基礎(chǔ)、文化基礎(chǔ)甚至身體素質(zhì)的差別很容易在學(xué)生心理上構(gòu)成層次感。個別來自農(nóng)村或者小城鎮(zhèn)的學(xué)生,在來自大城市或者家庭經(jīng)濟條件相對優(yōu)越的學(xué)生面前抬不起頭來;部分同學(xué)悲傷于自己長相不好,口才欠佳,缺乏幽默感等等。他們對人際交往個性敏感,對交往中的負面因素思考太多,總是極力回避,久而久之,逐漸構(gòu)成自卑與退縮的性格,陷入焦慮、痛苦、自卑并嚴重影響到日常生活和身心健康。這類學(xué)生雖然相對較少,但危害極大,不容忽視。

3.情緒化傾向。情緒化是自我控制與調(diào)節(jié)潛力不足的體現(xiàn),證明了個人在人際交往方面的幼稚。有些大學(xué)生在人際交往中過于情緒化,習(xí)慣于感情用事,高興時滿面春風(fēng),稱兄道弟;不高興時冷若冰霜,拒人千里。隨自己情緒的好壞決定對待他人的態(tài)度,不顧及他人感受,這就很容易傷害到人與人之間的感情,使人感到不快,在心理上產(chǎn)生隔閡。

4.缺乏交往技巧。人際關(guān)系本身的復(fù)雜性、多面性對部分大學(xué)生的人際交往構(gòu)成了一種心理上的障礙,大學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境相對中學(xué)時代來說較為寬松和富有彈性。生活和環(huán)境的巨大變化使這些交往需求迫切但交往技巧相對不足的大學(xué)生很容易受到挫折而導(dǎo)致情感的損傷,這在大學(xué)新生身上表現(xiàn)尤為突出。

大學(xué)階段是大學(xué)生個性品質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的重要時期,也是一個強烈地渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期,良好的人際關(guān)系,是塑造健康的身心和構(gòu)成安全感、歸屬感、幸福感的必要條件。因此,探索解決大學(xué)生人際關(guān)系問題好處重大,措施如下:

1.優(yōu)化人格。改造不良人格,培養(yǎng)和優(yōu)化良好人格,這是建立和發(fā)展良好人際關(guān)系的第一步。大學(xué)生必須要經(jīng)常反思自己的所作所為,發(fā)現(xiàn)和總結(jié)自己在人際交往中存在的問題,培養(yǎng)熱情開朗、用心果敢、自信寬容等優(yōu)良品質(zhì),構(gòu)成良好的人格魅力,同時,要善于向那些人際關(guān)系好的同學(xué)學(xué)習(xí),使自己的人際交往潛力逐步提高,促進人際關(guān)系的發(fā)展。當(dāng)然,人格的優(yōu)化是一個長期的過程,不可能一蹴而就。大學(xué)生只有在實踐中反復(fù)地總結(jié),不斷地修正自己,才能日趨成熟。

2.加強指導(dǎo)。發(fā)揮大學(xué)“德育課”教學(xué)主渠道的作用;開設(shè)適合大學(xué)生需求的心理課程進行群眾輔導(dǎo)和宣傳。思想政治教育工作者應(yīng)當(dāng)學(xué)會從大學(xué)生的衣食住行等各個環(huán)節(jié)上,把握他們的思想觀念、情感態(tài)度、思維方式以及價值取向;關(guān)注他們關(guān)心的熱點問題,把握他們的潛在意識和心態(tài),幫忙學(xué)生正確地認識和評價自己。此外,還要配置專門的心理咨詢老師進行個別輔導(dǎo),及時解答學(xué)生交往過程中出現(xiàn)的困惑,使他們能及早走出心中的陰影,增強自信,克服自卑,在心靈上產(chǎn)生安全感和歸屬感。

3.提升校園文化建品位。健康向上的校園文化不僅僅能夠豐富大學(xué)生的業(yè)余生活,陶冶情操,而且有助于大學(xué)生間正常的人際交往。舉辦各種講座聯(lián)誼會和其他形式的活動,能夠為學(xué)生帶給眾多人際交往的機會。這就使他們既在實踐中鍛煉了自己,又在互相幫忙、互相尊重的群體氛圍中協(xié)調(diào)、感受了良好的人際關(guān)系,使他們產(chǎn)生愉悅的情感體驗,為他們的人際交往向縱深發(fā)展創(chuàng)造有利條件。

導(dǎo)致大學(xué)生人際交往問題的原因是很多的,僅僅依靠大學(xué)師生的努力是遠遠不夠的,家庭和社會也應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的職責(zé)。從家庭的角度來說,要讓孩子有一個健康溫馨的家庭生活環(huán)境,讓孩子感受到親情的完美并學(xué)會愛;對社會而言,要營造一個誠實守信、公平公正的社會環(huán)境,并盡最大的可能減少貧富差距,從而使大學(xué)生們能及早走出心中的陰影,滿懷信心地投入到正常的交往中去。

參考文獻。

(1)張進輔.青年心理概論[m].北京:高等教育出版社,.

[論文摘要]本文探討了當(dāng)代大學(xué)生人際交往中存在的主要問題,并從學(xué)生、學(xué)校和家庭、社會的角度提出了解決問題的辦法。

學(xué)生交往心得體會報告篇九

社會生活中的每一個人生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中,每個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個人心理健康水平,社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。記得一位叫做戴爾,卡耐基曾的名人說:一個人的事業(yè)的成功,只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù),另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧?,F(xiàn)代社會是一個開放的社會,開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學(xué)習(xí),成長中的大學(xué)生們來說,人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間,師生之間,老鄉(xiāng)之間,室友之間,個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)雜的社會交往,構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力,不僅是大學(xué)生活的需要,更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有交際能力的人,就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。比起中學(xué)生,大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜,更為廣泛,獨立性更強,更具社會性。個體開始獨立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。大學(xué)生們開始嘗試獨立的人際交往,并試圖發(fā)展這方面的能力。而且,交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個人能力的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。

因此,我們小組開展了此次調(diào)查,目的在于大致地了解我校蔡家關(guān)校區(qū)大學(xué)生人際關(guān)系的情況,并針對當(dāng)中存在的一些問題與不足,提出相應(yīng)的整改措施。借以在全校范圍內(nèi)營造優(yōu)雅、和諧、健康、文明、向上的校園寢室文化,并幫助廣大同學(xué)樹立正確的交往態(tài)度,建立和諧的人際關(guān)系。

二、調(diào)查內(nèi)容。

三、調(diào)查方法。

1、問卷調(diào)查法。

2、網(wǎng)絡(luò)調(diào)查法。

3、文獻法。

四、調(diào)查對象。

1、南通大學(xué)各學(xué)院各年級的學(xué)生以及已從事工作的校友。

2、全國各大高校學(xué)生(含中專,大專,及研究生博士生),應(yīng)屆畢業(yè)生、以及從事工作多年的大學(xué)生。

隨著時代與社會的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生人際交往表現(xiàn)出交往方式多樣,交往范圍開放,交往內(nèi)容廣泛,交往界限淡化等諸多新特征。但與此同時,也出現(xiàn)了自我中心、功利化、消極閉塞、虛擬淡化等不良傾向。因此,對于當(dāng)代大學(xué)生而言,構(gòu)建良好的人際交往要遵循正確的交往原則;積極參與交往,克服各種不正確的認知,塑造良好的個人形象;注重人際交往技巧、學(xué)會人際交往的藝術(shù)。

人際交往是指人們?yōu)榱藵M足某種需要相互間進行的交流或聯(lián)系。人際交往的基本要素是:信息源、信息、信息接受者、反饋和干擾。

分類。

人際交往按交往的規(guī)模分,有個體間交往、個體與群體間交往、群體間交往;按交往的媒介分,有語言交往和非語言交往;按交往的途徑分,有直接交往和間接交往;按交往組織結(jié)構(gòu)分,有下行、平行和上行三種交往方式。

人際交往作為人類的一種最基本的社會活動,體現(xiàn)出人所共有的心理需求,具有重要的功能。

交流信息功能。

人際交往是實現(xiàn)人際信息溝通的基本條件。從信息論的角度看人際交往的過程是信息交流、信息增值的過程?,F(xiàn)代社會是信息社會,信息量之大,信息價值之高,是前所未有的。人們對擁有各種信息和利用信息的要求,隨著信息量的擴大,也在不斷地增長。通過人際交往,人們可以相互傳遞、交流信息和成果,是自己豐富經(jīng)驗,增長見識,開闊視野,活躍思維,啟迪思維。同時,人際交往可以使人克服認識中的盲點,具有比書本上獲得信息,內(nèi)容更廣泛、渠道更直接、速度更快等特點。

自我認識功能。

人對自我的認識并非一個自然成熟的過程,而是通過交往,在與別人的相互作用中發(fā)生和發(fā)展起來的。正如美國社會學(xué)家?guī)炖f的鏡中之我,即他人如一面鏡子,我們只有通過交往,通過觀察自己的思想和行為在他人那里的反映,才能更加恰當(dāng)?shù)鼗蚋鼮槿娴卣J識自己、評價自己??鬃右苍f過:獨學(xué)而無友,則孤陋而寡聞。現(xiàn)代社會是開放的社會,只有善于與人合作和公事,在高水平上進行人際交往,才能是自己成為高素質(zhì)的人才,獲得自我完善,實現(xiàn)人生價值。

心理保健功能。

完善的。健康的人際交往使人心情舒暢、快樂愉悅,獲得一種安全感、歸屬感和滿足感。尤其是遇到苦悶、困惑、恐懼等情緒時,良好的人際關(guān)系有助于獲得親朋好友的同情、理解開導(dǎo)和幫助,得到心理支持和精神撫慰,相反人際關(guān)系受阻,會使人壓抑、失落和孤獨。

行為協(xié)調(diào)功能。

人際交往執(zhí)行著協(xié)調(diào)人們行為的作用。沒有交往,就沒有關(guān)系,就不能形成相互作用的準(zhǔn)則,就沒有行動的協(xié)調(diào)和一致,社會的共同活動也是不可能實現(xiàn)的。人際交往促成人們之間的相互幫助和相互合作,形成聯(lián)合的強大能量,創(chuàng)造著人間的各種宏偉奇跡。友好的將往具有積極的作用,有助于一個人良好的個性形成,更有助于人們更好地適應(yīng)社會。

大學(xué)生常見人際交往問題有社交自卑感、社交嫉妒感、社交猜疑心、社交報復(fù)心、社交恐懼感、自我中心。

自卑是個人由于某些生理缺陷或心理缺陷及其他原因而產(chǎn)生的輕視自己、認為自己在某個方面或幾個方面不如他人的情緒體驗。大學(xué)生社交自卑主要表現(xiàn)為交往中比較憂郁、悲觀、孤僻、自我封閉、言行被動,在社交場合拘謹、避讓、退縮。自我認識不足和過低的自我期望是形成大學(xué)生社交自卑心理的最主要原因。受自卑情緒影響的大學(xué)生一般具有敏感與虛榮性、掩飾性等心理特點。

應(yīng)對策略有:

一、正確認識自己,修正理想自我,揚長避短。自卑者要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的成績。具體做法有:一是自我舉例法;二是征求意見法;三是與比自己差的人相比較。一個人不能沒有理想,但理想的建立一定要從自身實際出發(fā)。理想標(biāo)準(zhǔn)的確立應(yīng)當(dāng)以自己通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)為原則,只有這樣才會在實踐中不斷取得成功。

二、進行積極的自我暗示,自我鼓勵。這是一種純心理學(xué)的方法。要多分析自己的有利條件,總結(jié)過去成功的經(jīng)驗,體驗過去成功的快樂,不斷提醒和激勵自己,使自己在心理上確信能夠獲得成功。

三、學(xué)習(xí)自信行為,自卑的大學(xué)生還應(yīng)當(dāng)在交往中學(xué)習(xí)自信行為。比如鍛煉自己在說話時做到聲音洪亮,不吞吞吐吐,當(dāng)對方聲音超過自己時,學(xué)會故意將聲音放低,掌握交往主動權(quán);練習(xí)自己能徑直向?qū)Ψ阶呷?,講話時敢于與對方有眼神交流。

四、改變不合理觀念,學(xué)會放下,從社交陰影中走出。自卑者在認識上大都受這種觀念之害,要學(xué)會改變觀念,做到拿得起放的下,保持一顆平常心。

嫉妒是一種極想排除或破壞別人的優(yōu)越地位的心理傾向,它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復(fù)等不愉快的情緒。大學(xué)生社交嫉妒一般表現(xiàn)為在交往中對他人的長處、成績心懷不滿,報以嫉恨。這種嫉妒感具有潛隱性、對等性、行為性和變異性的特點。嫉妒心理產(chǎn)生的原因:虛榮心強;心胸狹窄;自私自利的個人主義。

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