最新書法講座心得體會及收獲(模板17篇)

心得體會是我們對所學(xué)知識、經(jīng)驗(yàn)和情感的綜合反饋，是我們成長路徑上的重要里程碑。要寫一篇較為完美的心得體會，需要進(jìn)行充分的自我反思和思考。讓我們一起來看看下面這篇心得體會范文，或許能幫助你提升寫作技巧。

書法講座心得體會及收獲篇一

第一段：引言（100字）。

最近我有幸參加了一場讀書法講座，這場講座由知名教育家主持，內(nèi)容豐富而引人入勝。講座中，演講者分享了許多關(guān)于如何有效閱讀的方法和技巧，并通過實(shí)例和案例向我們展示了閱讀對于個人成長和學(xué)習(xí)提升的重要性。這次講座不僅讓我受益匪淺，也讓我對閱讀有了全新的認(rèn)識。

第二段：提出問題并回答（200字）。

在講座的過程中，演講者提出了一個問題，那就是“如何在當(dāng)今信息爆炸的時代，有效地提高閱讀效率，并從中獲得更多的知識？”針對這個問題，演講者向我們介紹了幾種有效的讀書法。首先，他強(qiáng)調(diào)了“有目的性閱讀”的重要性，即在讀書之前明確自己的目標(biāo)，明確希望從這本書中得到什么。其次，他提醒我們應(yīng)該注重有效整理筆記，將知識點(diǎn)和觀點(diǎn)整理成條理清楚的思維導(dǎo)圖，這樣可以更好地記憶和理解。最后，他推崇了“碎片化閱讀”的理念，即將碎片時間充分利用起來，比如在公交車上看書或者利用午餐時間去閱讀。

第三段：描述感受（300字）。

聽完這些閱讀技巧，我深感受益匪淺。以前，我常常盲目地瀏覽書籍，讀了很多卻得到的東西寥寥無幾。通過這次講座，我認(rèn)識到有針對性地閱讀是多么的重要。明確的目標(biāo)可以幫助我們更好地開展閱讀，而不是在茫茫書海中迷失方向。同時，整理筆記也是一個重要的環(huán)節(jié)。以前，我很少整理讀書筆記，也沒有形成一套系統(tǒng)化的整理方法。如今，我開始認(rèn)真對待每一本書，將重點(diǎn)內(nèi)容記錄下來，或者通過思維導(dǎo)圖的方式整理出來。這樣，不僅加深了我對于書中知識的理解，還可以隨時翻閱，便于回顧和復(fù)習(xí)。此外，碎片化閱讀的方法也對我很有幫助。在忙碌的工作中，我經(jīng)常有一些零散的時間，通過利用這些時間來讀書，可以讓我更多地接觸到不同領(lǐng)域的知識，提升自己的綜合素質(zhì)。

第四段：獨(dú)立思考（300字）。

通過參加這次講座，我深刻認(rèn)識到閱讀的重要性。閱讀不僅可以開闊我們的視野，增加對世界的了解，更可以提升個人的認(rèn)知能力和表達(dá)能力。在讀書的過程中，我們可以從別人的經(jīng)驗(yàn)中吸取營養(yǎng)，汲取他人的智慧，促使我們更好地成長和進(jìn)步。因此，我決定在以后的學(xué)習(xí)和工作中，更加注重閱讀。我會養(yǎng)成定期讀書的習(xí)慣，不斷拓展自己的讀書范圍，從中提高自己的思維能力和創(chuàng)新能力。同時，我會更加重視整理讀書筆記的過程，通過總結(jié)和記錄，讓我對于書中知識的學(xué)習(xí)更有條理、更有深度。最后，我會更加合理地利用碎片化時間，充分利用每一個零散的時間片段，提高閱讀效率，豐富自己的知識儲備。

第五段：結(jié)語（200字）。

通過這次讀書法講座，我對于閱讀產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識。它不僅是個人成長和學(xué)習(xí)的重要工具，更是我們不斷進(jìn)步的動力與源泉。有效地閱讀，明確目標(biāo)，整理筆記，利用碎片化時間，可以讓我們更加高效地獲取到知識，提升自己的綜合素質(zhì)。因此，我堅信閱讀是一種寶貴的財富，我們應(yīng)該時刻保持對于閱讀的熱愛和渴求，不斷探索，不斷學(xué)習(xí)，為自己的人生增添更多的光彩。

書法講座心得體會及收獲篇二

第一段：引言（100字）。

近段時間，我參加了一場主題為“人生哲學(xué)與成長”的講座，并從中獲益良多。這場講座由資深心理咨詢師主講，主題內(nèi)容涵蓋了人生的價值觀、自我認(rèn)知以及情緒管理等方面。在講座中，我深切感受到了人生的無常性，也學(xué)到了如何在困境中尋找解決方案，真正實(shí)現(xiàn)個人的成長與進(jìn)步。本文將分享我在講座中的收獲與感悟。

第二段：人生的無常性（250字）。

講座的一大亮點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)了人生的無常性。通過講述咨詢師自己的成長經(jīng)歷和借鑒其他人的故事，我深切體會到人生中變化的無常性。講座告訴我，人生的道路并非一帆風(fēng)順，世事難料，我們無法事先預(yù)料到所有的困境與挑戰(zhàn)。在此背景下，我們需要具備適應(yīng)能力和解決問題的能力。過去，我常常為生活中的困境而焦慮、痛苦，但通過這場講座，我意識到接受變化是人生的必然部分，而積極地迎接變化并尋找解決方案是我們唯一的選擇。

第三段：自我認(rèn)知的重要性（300字）。

接下來，講座提到了自我認(rèn)知的重要性，這也是我深受啟發(fā)的一點(diǎn)。自我認(rèn)知是指對自我內(nèi)心、情緒和意識的覺察和理解。在講座中，咨詢師分享了一些提升自我認(rèn)知的方法，如傾聽內(nèi)心的聲音、反思自己的行為和情緒等。通過這些方法，我們可以更好地理解自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砀倪M(jìn)自己。在過去，我常常忽視自己內(nèi)心的聲音，并且難以解讀自己的情緒。但通過這場講座的啟發(fā)，我開始傾聽自己的內(nèi)心聲音，并逐漸學(xué)會用更冷靜和客觀的方式看待自己的行為和情緒。

第四段：情緒管理的實(shí)踐（350字）。

除了自我認(rèn)知，講座還談到了情緒管理。掌握情緒管理的技巧可以幫助我們更好地應(yīng)對困境和挑戰(zhàn)。在講座中，咨詢師分享了一些簡單而實(shí)用的情緒管理方法，如深呼吸、積極思維等。我深深感受到了情緒對人的影響，以及通過采取積極的方式來面對負(fù)面情緒的重要性。在過去，我常常被消極情緒所困擾，導(dǎo)致效率低下和情緒波動。通過這場講座，我學(xué)到了如何通過深呼吸和積極思維來調(diào)節(jié)情緒，使自己更加冷靜和積極地面對生活中的種種挑戰(zhàn)。

第五段：個人成長與進(jìn)步（200字）。

總的來說，參加這場講座給我?guī)砹撕芏嗍斋@與感悟。我明白了人生無常，困境與變化是無法避免的，而對此積極應(yīng)對和解決是必要的。我也意識到自我認(rèn)知和情緒管理對于個人成長和進(jìn)步至關(guān)重要。通過深入了解自己、傾聽內(nèi)心、管理情緒，我相信我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，不斷提升自己，并實(shí)現(xiàn)自己的理想與目標(biāo)。我衷心感謝講座的舉辦者和咨詢師，讓我在短暫的時間內(nèi)受益匪淺。我也希望這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示能夠助我成為一個更成熟、更有能力的人。

書法講座心得體會及收獲篇三

作為一項(xiàng)傳統(tǒng)文化藝術(shù)，書法從古至今一直是中華文化的重要組成部分。作為一名書法愛好者，我在書寫的過程中收獲了很多，也深刻體會到了書法的精髓。下面，我將從書法的理解、書法的習(xí)練、書法的修為、書法的意境和書法的啟示等方面，闡述一下我對書法的收獲和心得體會。

書法的理解。

書法作為一種文化藝術(shù)，其內(nèi)涵和技巧并不是簡單的模仿，也不是簡單的寫字。書法對于我們的啟示在于，要讓每個字的線條都富有生命，才能體現(xiàn)其美感和藝術(shù)價值。所以，書法要求我們從字形、筆勢、用筆、韻律、氣息、神韻等方面去理解，不僅要學(xué)好字根和筆畫結(jié)構(gòu)，還要理解每個字眼的精神內(nèi)涵。

書法的習(xí)練。

書法的習(xí)練是必不可少的，習(xí)練中細(xì)微之處的體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)會讓我們更好的理解書法的內(nèi)涵和精髓。在書法的習(xí)練中我們經(jīng)常會面臨的難題就是如何使字能夠更加生動，富有個性特色。我在習(xí)練中發(fā)現(xiàn)，把自己所見所感融入到書法中，不僅能夠展現(xiàn)出一種獨(dú)特的個性，還讓自己體驗(yàn)到了書法的深層魅力。

修為是書法中的一種特殊狀態(tài)，它體現(xiàn)的是書法家文化素養(yǎng)和道德修養(yǎng)的高低，也是書法家個人境界和文化素養(yǎng)的體現(xiàn)。書法家身體力行，從中領(lǐng)悟人生，從中修身養(yǎng)性，從而將自己的人生經(jīng)歷和感悟融入到書寫中，才能寫出真正意義上的藝術(shù)作品。

書法無論是在筆畫的纖毫中，還是在字眼的文意中，都蘊(yùn)含著豐富的心境和精神內(nèi)涵。其中，觀賞書法的意境便是一種文化鑒賞與審美過程。這種意境的體驗(yàn)涉及詩畫、音樂、藝術(shù)美學(xué)等多方面，甚至達(dá)到了一種審美的境界，獲得了美的享受和心靈的凈化。

書法的啟示。

作為一個書法愛好者，我的書法觀念和精神境界愈來愈豐富。書法讓我明白，不是只有字跡的工整和美觀，也不是一筆一畫的技法，更是內(nèi)心感悟、靈魂踐行和人生的一種境界。書法描繪出了人生臨軒撫筆的點(diǎn)滴，展現(xiàn)了書法家對生命、對世界、對人性的獨(dú)特見解。因此書法教會我們?nèi)绾螛?gòu)建一個自我、如何掌握自我，更讓我們認(rèn)識到人生最重要的是如何汲取精神養(yǎng)分，如何將它變成自身的精神財富。

綜上，書法是一種深厚文化底蘊(yùn)，富有藝術(shù)價值，是中華文化的創(chuàng)造性和傳承性的表現(xiàn)。作為書法愛好者，我要不斷關(guān)注歷史文化的底蘊(yùn)，從中提取營養(yǎng)，用心將其轉(zhuǎn)化為自己的作品。希望我的書法之路會更上一層樓，書法之美能夠永遠(yuǎn)伴隨著我們，那時無論我們何時拈起毛筆，都是一種自由天地，一種精神家園。

書法講座心得體會及收獲篇四

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術(shù)愛好者。我們在學(xué)習(xí)書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細(xì)水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的頂峰。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有十分重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識，按要求在寫字課堂指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)書法，努力為書法的傳承做出應(yīng)有的奉獻(xiàn)。有所求，亦有所樂，為此要一往向前！本周星期二，我校教師有幸聆聽到了著名書法家唐山師范學(xué)院中文系s1教授精彩的書法講座，張教授的講座聲情并茂，不僅加深了我對漢字和書法的了解，而且讓我強(qiáng)烈地感受到中國文化的厚重，真不愧“歷史悠久，淵遠(yuǎn)流長。”這一點(diǎn)，僅從文字和書法中即可窺一斑。寫下這個題目，頓感汗顏。想到自己拙劣的筆要抒寫對漢字和書法的無限感慨，不免心中惴惴。

在學(xué)校里，教師們也沒有哪個不想把字寫好的，因?yàn)檫@也可以說是教師的臉面。想想自己，為了臉面也曾真真假假的練過幾天書法，可最后呢，還不是覺得枯燥乏味而放棄，現(xiàn)在想起來，自己當(dāng)時的想法真是大錯特錯。其實(shí)作為一名教師，面對一大堆的.作業(yè)，如果學(xué)生的字寫得好，批改作業(yè)何嘗不是可算是一種享受呢？那么，如何才能寫出一手好字呢？為什么有的人如此辛苦地練字，但效果卻不如人意呢？張教授的講座給了我很大的啟示，也讓我充分領(lǐng)悟到了練習(xí)書法的諸多要領(lǐng)與好處，而這些都是我以前所不知的。

首先練字是心靈的洗滌劑。

美國心理學(xué)家指出，練字能給人以振奮、激昂向上的力量。俗話說，養(yǎng)身要動，養(yǎng)心要靜，練字既有動，又有靜，所以是最好的養(yǎng)生之道。

其次練習(xí)書法的本錢不高。

練習(xí)書法只需要準(zhǔn)備：筆、墨、紙、硯就可以了，而且它的要求性不高，一般的就可以了，在文具店都有得賣，幾塊或十幾就可以買到。

此外書法可以陶冶人的性情，磨煉人的意志品質(zhì)，引導(dǎo)我們做人做事。書法藝術(shù)，并非一蹴而就之事。古人云，″寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來″；研究學(xué)問都需要日積月累，切不可一曝十寒。因此，學(xué)習(xí)書法并無捷徑可言，只有從一點(diǎn)一滴學(xué)起，由筆畫到構(gòu)造再到章法，多臨摹多創(chuàng)作，記之于心，熟之于手，到達(dá)心手相應(yīng)的最正確境界。由此可見，學(xué)習(xí)書法藝術(shù)，可以使人的意志品質(zhì)都得到磨煉。但凡流傳下來的被后人稱道的書法家，大都具有高尚氣節(jié)、壯偉人格和美好德操，他們的書法作品和他們的人品、人格，同時被人民喜愛、肯定和頌揚(yáng)。如人們喜愛顏書，不僅因?yàn)樽趾?，更看重他的人格。顏真卿立朝為官，剛正不阿，敢于秉義直諫，在奸臣排擠之下，更顯其英烈言言，如嚴(yán)霜烈日?！肮すふ麑懽?，堂堂正正做人”。從學(xué)習(xí)書法中，可以更好地體會和掌握做人藝術(shù)s1教授在講座中也有提到這一點(diǎn)。名利二字，是多少人一生的追求，但是人一生如白駒過隙，突然而已。司馬遷在史記中提到：“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”多少人辛苦奔波，名和利就是最根本的人生支點(diǎn)。往往在這時，人就會迷失了本性，忘記了自己所追求的目標(biāo)，走到生命的盡頭才想起自己還有許多未曾享受過的快樂，抱怨時間流逝得太快，含恨終生。書法，那么是一個人心靈的凈化劑，可以讓人從紛雜的現(xiàn)實(shí)生活中超越名利，找回本我，放下得失之患，淡泊自己的心境，投入生活。領(lǐng)悟了這些，深為自己沒有練好書法而感到遺憾，不過有一點(diǎn)我知道，不管以后會怎么樣，我都會盡自己所能去習(xí)練書法，而絕不會輕言放棄，不知道自己這樣做算不算晚。

書法講座心得體會及收獲篇五

為期一周的書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，在培訓(xùn)中，通過書法老師的言傳身教，使我對書法有了更深入的了解，此次培訓(xùn)，時間雖短，感受頗深，受益匪淺。使我深深地感受到它不僅僅是一次對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參加培訓(xùn)的教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的重要性。

在培訓(xùn)中，聆聽了朱宏、吳寶玉書法名師講座，以及李偉東老師的書法與寫字教學(xué)方面專業(yè)知識精辟的講解與指導(dǎo)。使我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認(rèn)識。這使我不僅學(xué)到了書法專業(yè)知識，而且從中也悟出了很多道理。

通過培訓(xùn)，認(rèn)識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

中國書法自古以來深受人們喜愛，它既能鍛煉意志，又可陶冶情操;既反映個人的意志，又體現(xiàn)民族精神，是中華民族靈魂的具體體現(xiàn)。書法藝術(shù)，不僅在國內(nèi)深受人們的喜愛，同時在國際藝壇上也享有盛譽(yù)。尤其在東南亞、朝鮮、日本、新加坡等地愛好成風(fēng)，因此，書法藝術(shù)成為溝通我國和各國人民友誼的橋梁。

眾所周知，書法是我國獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她，正是因?yàn)樗苁救艘悦?，可以說，他是無聲的音樂，靜態(tài)的舞蹈。它觸發(fā)人們對美的感受和聯(lián)想，它是審美與實(shí)用的結(jié)合體。學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心里素質(zhì)。如練習(xí)書法可以陶冶情操。練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人振奮，受到美的感染。如學(xué)習(xí)王羲之秀美挺拔的字體，可使人的性格變得開朗活潑;學(xué)習(xí)顏真卿端正的字體，就好像聆聽一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實(shí)、厚重;中國自古講究“文如其人”，許多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助于陶冶情操。

魯訊曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，這次學(xué)習(xí)，學(xué)員臨摹結(jié)合，自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字并非高不可攀，只要持之以恒地堅持練習(xí)，就會有驚喜的收獲。

我國的漢字起源悠久，書畫同源。他的造型，原于自然，是對自然形象的高度概括和抽象空間的視覺形象。漢字結(jié)構(gòu)的藝術(shù)性是對立統(tǒng)一的。他不但具有主觀的形式美，還具有客觀的形象美。所以，學(xué)習(xí)書法，要有良好的想象能力，要與自然造物之美結(jié)合起來，書寫出主觀與客觀、具象與抽象相結(jié)合的藝術(shù)漢字來。

練習(xí)書法對于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)及良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，個性塑造及審美能力都有及其重要的作用。美的書法能通過形象而又抽象的線條使欣賞者獲得美的享受，并能夠陶冶人的人格和性情。練習(xí)書法實(shí)際上是習(xí)字者用眼睛感受美，用練習(xí)探求美，用心領(lǐng)悟美，用手創(chuàng)造美的過程。

蘇東坡云：“神、氣、骨、肉、血，五者缺一不為成書也”。唐朝書法家歐陽修云：“古之人皆能書，獨(dú)其人之賢者傳逐遠(yuǎn)...愛其書者善取其人也?！比缑褡逵⑿墼里w的書法代代相傳，而賣國賊、殘害忠良的秦檜的書法卻無人知曉。所以，學(xué)習(xí)書法不僅能修身養(yǎng)性，還是修心養(yǎng)性的好活動。

通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來提高審美鑒賞能力。鑒賞水平是人綜合知識水平的體現(xiàn)，也是學(xué)習(xí)書法知識積累程度的體現(xiàn)。在很大程度上，人的鑒賞水平越高，書寫進(jìn)步的程度就越快。另一方面，鑒賞水平的高度，是隨著人書寫程度的進(jìn)步和知識的積累而提高的。因此鑒賞水平和書寫水平是相互制約、相互促進(jìn)共同發(fā)展的。所以今后應(yīng)在書法知識積累、基本功訓(xùn)練來提高書寫技能和文化素養(yǎng)，從而達(dá)到提高自己鑒賞水平和書法修養(yǎng)。

練字的人，雖然不可能人人成為書法家，但人人都可成為一個書法藝術(shù)愛好者。我們在學(xué)習(xí)書法的同時，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一個長期的細(xì)水長流的過程。既要注意人品的修養(yǎng)，要不務(wù)虛名，不好高騖遠(yuǎn)，還要富有刻苦踏實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)。這正是我們民族氣節(jié)和精神文明的表現(xiàn)。只有這樣才能不斷進(jìn)步，才能以堅忍不拔的毅力攀登書法藝術(shù)的高峰。

總之，此次書法培訓(xùn)學(xué)習(xí)不僅提高了受訓(xùn)教師的書法水平，也對傳承民族的文化藝術(shù)，修練人的涵養(yǎng)素質(zhì)，對今后在學(xué)校進(jìn)一步開展書法教育活動具有十分重要意義。

書法作為一門藝術(shù)，不是一朝一夕練就的，需要花費(fèi)大量的精力和心血。在今后一段時間中，要盡量擠出時間，靜下心來認(rèn)真思考，積極行動，盡快地消化和吸收培訓(xùn)的知識，按要求去完成作業(yè)，盡快達(dá)到培訓(xùn)的目標(biāo)和要求。努力為書法的傳承做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

范文當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。是不是無從下筆、沒有頭......

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書法講座心得體會及收獲篇六

在我們所處的現(xiàn)代社會中，欺凌問題愈演愈烈，給學(xué)生們的身心健康帶來了巨大威脅。為了增強(qiáng)學(xué)生們應(yīng)對欺凌行為的能力，學(xué)校舉辦了一場防欺凌講座。通過參加這次講座，我深刻地認(rèn)識到了什么是欺凌，如何進(jìn)行防范，并且收獲了很多對待欺凌的心得體會。

首先，講座使我明白了欺凌的真正含義。欺凌不僅僅是誹謗、詆毀和嘲笑，更包括了肢體傷害和心理壓迫。它是指那些企圖通過不公正的手段、行為或言語來傷害他人的行為。在以往的觀念中，大多數(shù)人僅將欺凌作為童年游戲或少年暴力的表現(xiàn)，然而現(xiàn)在欺凌已經(jīng)深入到學(xué)校、家庭和社會的各個角落。通過講座，我進(jìn)一步明白了欺凌的廣泛性和危害性，以及對受害者造成的心理和身體傷害，這讓我深感對欺凌的態(tài)度需要發(fā)生改變。

其次，講座給我提供了一些有效的防范欺凌的方法。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了如何在不同場合下回應(yīng)欺凌行為。思考和行動是防范欺凌的關(guān)鍵。講座中的一位心理學(xué)專家向我們介紹了一套稱之為“STOP”的策略，即立刻停止、告訴別人、保護(hù)自己和尋求幫助。通過這個策略，我們可以在面對欺凌時保護(hù)自己，并及時向成人求助。此外，講座還提供了一些其他的方法，如增強(qiáng)自信、學(xué)會自我控制和培養(yǎng)良好的溝通能力。這些方法都有助于我們自我保護(hù)，防范欺凌的發(fā)生。

再次，講座讓我意識到了大家都有責(zé)任來防止和減少欺凌行為。欺凌不僅會給受害者帶來創(chuàng)傷，也會影響到尋求真理和和平的全局。通過參加講座，我明白了只有我們共同努力、齊心協(xié)力，才能真正改變社會的這一現(xiàn)象。倡導(dǎo)關(guān)愛和尊重他人，擁抱多樣性，才能營造一個真正和諧的環(huán)境。我們每個人都應(yīng)該成為防止欺凌的關(guān)鍵人物。當(dāng)我們看到欺凌行為發(fā)生時，要積極干預(yù)并制止，使其不再有機(jī)可乘。

最后，講座使我認(rèn)識到了認(rèn)識自己、接納自己的重要性。學(xué)會欣賞自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢，對自己有自信，可以增加我們的心理抵抗力，從而更好地應(yīng)對欺凌。講座中我們還了解到許多著名人物都曾經(jīng)歷過欺凌，但他們成功地走出了陰影，在人生道路上取得了巨大的成功。因此，無論我們遇到什么樣的困境，我們都應(yīng)該學(xué)會面對和克服，勇敢地走到每一步，相信自己的能力。

通過這場防欺凌講座，我不僅增強(qiáng)了對欺凌的認(rèn)識，并且掌握了一些有效的防范方法。我明白了防止和減少欺凌的重要性以及自己在其中的責(zé)任。最重要的是，在這次講座中，我更加了解了自己，學(xué)會了接納和愛護(hù)自己。正如課堂上所說的，每個人都值得受到尊重和關(guān)懷，我們應(yīng)該共同努力，創(chuàng)造一個沒有欺凌的美好世界。只有通過有意識的行動，我們才能真正解決這一問題，并使人們過上和諧的生活。

書法講座心得體會及收獲篇七

近日，我參加了一場關(guān)于測電阻的講座。通過這次講座，我對電子元器件的測量及其原理有了更加深入的了解。以下是我對此次講座的心得體會與收獲。

首先，在講座中，講師詳細(xì)地介紹了電阻的基本概念和測量方法。我了解到電阻是電子電路中常見的一種被動元件，它能阻礙電流的流動，并且能將電能轉(zhuǎn)化為熱能。在測量電阻時，講師教給我們?nèi)绾问褂萌f用表來測量，特別是在不同電路條件下選擇正確的測量模式，以確保準(zhǔn)確度。這讓我明白了測量電阻的方法并不復(fù)雜，只需要一些基本的操作技巧就可以輕松完成。

其次，講座中還介紹了電阻的串、并聯(lián)以及星形三種連接方式。串聯(lián)電阻的總電阻等于各分支電阻之和，而并聯(lián)電阻的總電阻等于各分支電阻的倒數(shù)之和的倒數(shù)。通過實(shí)際的電路圖和計算案例，我對電阻的連接方式有了更加直觀的認(rèn)識。

此外，講座還涉及了電阻的色環(huán)編碼。色環(huán)編碼是將電阻的阻值用一組彩色的細(xì)環(huán)表示出來，顏色和位置的不同代表不同的數(shù)值。通過記憶一些通用的編碼規(guī)則，我們可以快速地辨認(rèn)出電阻的阻值。這一部分內(nèi)容讓我感到非常有趣，同時也增加了我的實(shí)際應(yīng)用技能。

在講座的最后，講師還介紹了一些常見的電阻器的類型和應(yīng)用場景。例如，電位器是一種可以調(diào)節(jié)電壓和電流的電阻器，可用于音量調(diào)節(jié)、亮度調(diào)節(jié)等場合；熱敏電阻則是一種會隨溫度變化阻值發(fā)生變化的電阻器，常用于溫度測量和控制。我意識到電阻器在現(xiàn)實(shí)生活中無處不在，對于各種電子設(shè)備的正常運(yùn)行起著至關(guān)重要的作用。

通過這次講座，我不僅僅了解了測量電阻的方法和基本原理，更加深入地認(rèn)識了電阻的種類和應(yīng)用。我發(fā)現(xiàn)這些知識在學(xué)校中并不常見，而且在實(shí)際生活中也經(jīng)常會遇到。在電子設(shè)備修理和維護(hù)、工程設(shè)計等方面，對電阻的認(rèn)識和測量都具有重要的意義。

另外，這次講座也促使我對電子技術(shù)產(chǎn)生了更濃厚的興趣。電子技術(shù)是當(dāng)今社會中最為重要和發(fā)展迅速的領(lǐng)域之一，了解電阻的測量方法和原理只是其中的一部分。我希望進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和了解電子技術(shù)，提升自己的實(shí)踐技能，為未來從事相關(guān)工作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)起來，這次關(guān)于測電阻的講座為我打開了一扇通向電子技術(shù)世界的大門。我在參加講座中不僅了解了電阻的基本概念和測量方法，還了解了電阻的串、并聯(lián)和星形三種連接方式，以及電阻的色環(huán)編碼和不同類型的電阻器。通過這些知識的學(xué)習(xí)，我對電子技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識，并且對未來進(jìn)一步學(xué)習(xí)和應(yīng)用電子技術(shù)充滿了熱情。這次講座對我來說是一次非常有益的經(jīng)歷，我期待著在未來的學(xué)習(xí)和探索中能夠運(yùn)用這些知識來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

書法講座心得體會及收獲篇八

近日我參加了一場關(guān)于讀書法的講座，主講人從不同的角度和方法論分享了自己的讀書心得。講座讓我受益匪淺，對于如何更好地閱讀和理解書籍有了更深刻的認(rèn)識。下面我將從講座的重要內(nèi)容出發(fā)，總結(jié)了五個方面的心得體會。

首先，講座強(qiáng)調(diào)了選擇適合自己的閱讀方式。在講座中，主講人提到了各種各樣的閱讀方式，如速讀、泛讀、精讀等。每種方式都有不同的特點(diǎn)和適用范圍。對于我來說，選擇適合自己的閱讀方式非常重要，這樣能夠節(jié)約時間，提高閱讀效果。我決定將速讀應(yīng)用到一些長篇小說或歷史著作的閱讀中，這樣能夠更好地掌握整個故事情節(jié)和事件發(fā)展。而在涉及到深入理解和研究的領(lǐng)域，我將更多地采用精讀的方式，以確保對內(nèi)容的領(lǐng)悟和掌握。

其次，講座提醒了我要注重閱讀的質(zhì)量而不是數(shù)量?，F(xiàn)如今在社交媒體時代，我們常常以速度和數(shù)量來衡量自己的閱讀成績。然而，講座告訴我，重要的是深度思考和理解，而不僅僅是大量的閱讀。如此一來，我們才能真正吸收和汲取書籍中的智慧。因此，我決定不再追求閱讀的數(shù)量，而是更加注重對書籍的透徹理解。在閱讀過程中，我會時常停下來思考和做筆記，以思考透徹并將思想與已有知識相聯(lián)系。

第三，講座還強(qiáng)調(diào)了閱讀與生活的結(jié)合。閱讀不僅僅是為了搜集知識，更加應(yīng)該讓我們的生活變得更加豐富多彩。在講座中，主講人分享了一些自己所讀書籍對于人生思考的啟發(fā)。這讓我明白到，讀書不僅僅是為了滿足好奇心，更是為了完善自己的人生觀和價值觀。我將會更加注重選擇具有深度和實(shí)際價值的書籍，以拓寬自己的思維和視野。

第四，講座提醒了我要善于應(yīng)用所讀之書。閱讀的目的并不僅僅是為了獲得知識，更重要的是將所讀的內(nèi)容應(yīng)用于實(shí)際生活中。講座中，主講人分享了一些他所讀書籍的應(yīng)用案例，并鼓勵聽眾將所讀的書籍應(yīng)用到自己遇到的實(shí)際問題中。我深有感觸，決定將自己的讀書成果進(jìn)行實(shí)踐，將書中的智慧與實(shí)際問題相結(jié)合，從而獲得更好的成長和發(fā)展。

最后，講座還強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。講座的主講人分享了自己的閱讀經(jīng)歷和心得，讓我深感讀書的道路上永無止境。要不斷學(xué)習(xí)，我們需要堅持讀書，并不斷嘗試新的讀書方式和方法。在講座結(jié)束后，我意識到讀書是一個持續(xù)的過程，要時刻保持閱讀的熱情，并用讀書改變自己。

通過這場讀書法講座，我更加明白了如何高效并深入地閱讀一本書。我會選取適合自己的閱讀方式，注重閱讀的質(zhì)量而非數(shù)量，結(jié)合閱讀與生活，善用所讀的書籍，并不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。通過這些實(shí)踐，我相信我可以更好地利用閱讀來豐富自己，拓展自己的知識和視野，提高自己的思維能力和綜合素養(yǎng)。

書法講座心得體會及收獲篇九

防欺凌講座是我國教育系統(tǒng)對學(xué)生進(jìn)行思想教育的重要手段之一。我有幸參加了一場精彩的防欺凌講座，不僅僅是了解了欺凌的種類和形式，更重要是讓我深刻認(rèn)識到預(yù)防欺凌的重要性以及自我保護(hù)的方法和技巧。在這次講座中，我的收獲不僅僅停留在知識層面，更是在思想和行為上有了新的提升。以下是我個人對這次講座的收獲心得體會。

首先，在這次講座中，我了解到欺凌并不只是體罰和威脅恐嚇，還有很多其他形式的欺凌，比如言語侮辱、排擠孤立等。通過講座，我意識到原來我曾經(jīng)在某些場合中受到的冷落、嘲笑、歧視等行為也屬于欺凌的范疇。這讓我深深地感受到欺凌在現(xiàn)實(shí)生活中的普遍存在，也明白了身邊的同學(xué)們有可能會成為欺凌的受害者。更為重要的是，我開始關(guān)注身邊同學(xué)的情況，積極宣傳培養(yǎng)同學(xué)們關(guān)心他人的品質(zhì)。

其次，在防欺凌講座中，我了解到預(yù)防欺凌的重要性。欺凌事件在很大程度上是由于受害者的不自信和缺乏自我保護(hù)能力而引發(fā)的。我在講座中學(xué)到了增強(qiáng)自信和自尊的方法，比如鼓勵自己多參與社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等。通過這些方法，我不僅能夠提高自己的自信心，也能夠避免成為欺凌的目標(biāo)。

再次，在防欺凌講座中，我也學(xué)到了如何保護(hù)自己的技巧和方法。講座中，老師生動地給我們演示了防御欺凌的一些技巧，比如設(shè)身處地地?fù)Q位思考，保持冷靜，適時表達(dá)不滿情緒等。這些技巧不僅可以讓我們在遭遇欺凌時快速做出反應(yīng)，更能夠有效地解決欺凌問題。

此外，我還從講座中明白了保護(hù)他人的重要性。欺凌不僅僅是對受害者的傷害，也影響到團(tuán)隊(duì)或班級的整體氛圍。在講座中，老師給了我們很多關(guān)于如何幫助同學(xué)們的方法，比如及時報告老師和家長、鼓勵受害者不退縮等。我會積極傳播這些方法，讓更多的同學(xué)了解如何幫助并保護(hù)身邊遭受欺凌的同學(xué)，真正實(shí)現(xiàn)我們大家一起為創(chuàng)建和諧班級共同努力的目標(biāo)。

最后，通過這次防欺凌講座，我深刻認(rèn)識到了預(yù)防欺凌的重要性，也學(xué)到了很多與他人和諧相處的方法和技巧。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將切實(shí)做到關(guān)心他人、維護(hù)自己權(quán)益，積極參加集體活動，鼓勵他人，幫助受欺凌者。我相信只有我們每個人都時刻警惕和預(yù)防欺凌，才能夠真正實(shí)現(xiàn)一個和諧、友善的校園環(huán)境。

通過這次講座，我不僅對欺凌有了更深入的了解，也意識到了自身的責(zé)任和義務(wù)。我會將這次講座的收獲付諸實(shí)踐，努力避免自己成為欺凌的受害者，同時也積極傳遞關(guān)心他人、預(yù)防欺凌的精神和方法。我相信，只要每個人都能夠積極參與防欺凌工作，我們的校園就一定能夠成為一個和諧、友善的地方。防欺凌是一個長期而艱巨的任務(wù)，我愿意義不容辭地投入其中，為創(chuàng)造一個沒有欺凌的美好校園而努力奮斗。

書法講座心得體會及收獲篇十

最近，我參加了一場關(guān)于測電阻的講座，深受啟發(fā)和教育。講座由電子技術(shù)協(xié)會主辦，邀請了資深工程師為我們詳細(xì)介紹了測電阻的基本原理和實(shí)踐技巧。通過這次講座，我對測電阻的理論和實(shí)際應(yīng)用有了更深入的了解。

第二段：測電阻的基本原理。

在講座上，工程師首先介紹了測電阻的基本原理。他解釋了電阻的定義和單位，并講述了電阻在電路中所扮演的角色。他用簡潔清晰的語言解釋了歐姆定律和功率公式，詳細(xì)說明了電流、電壓和電阻之間的關(guān)系。通過這些理論知識，我們能夠更好地理解測量電阻時的原理和步驟。

第三段：測電阻的實(shí)踐技巧。

除了理論知識，工程師還分享了許多實(shí)踐技巧，使我們能夠更加準(zhǔn)確和快速地測量電阻。首先，他教授了如何正確使用萬用表來測量電阻值，并詳細(xì)講解了不同量程的選擇和使用方法。其次，他介紹了準(zhǔn)確測量電阻的技巧，如保持電路穩(wěn)定、避免溫度和濕度的干擾等。他還指導(dǎo)了如何使用串聯(lián)和并聯(lián)電阻來測量復(fù)雜電路中的電阻值。通過這些實(shí)踐技巧，我們能夠更好地應(yīng)用所學(xué)知識并解決實(shí)際問題。

第四段：測電阻的應(yīng)用案例。

在講座中，工程師還給我們展示了一些測電阻的應(yīng)用案例，激發(fā)了我們對測量電阻的興趣。他介紹了電子設(shè)備的電阻修復(fù)方法，以及如何通過測量電阻來檢測電路故障。他還分享了電阻在電子產(chǎn)品設(shè)計中的重要性，讓我們認(rèn)識到電阻不僅僅是一個簡單的元件，而是電子技術(shù)中不可或缺的組成部分。這些案例向我們展示了測電阻的實(shí)際應(yīng)用場景，使我們對測量電阻的意義有了更深刻的認(rèn)識。

第五段：個人收獲與總結(jié)。

通過參加這次測電阻講座，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，我對測電阻的基本原理有了更清晰的理解，能夠更好地應(yīng)用歐姆定律和功率公式解決相關(guān)問題。其次，我掌握了測量電阻的實(shí)踐技巧，能夠更準(zhǔn)確地測量電阻值。最后，我對測電阻的應(yīng)用場景有了更全面的了解，認(rèn)識到電阻在電子技術(shù)中的重要性。通過這次講座，我激發(fā)了自己繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和探索電子技術(shù)的熱情。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠在電子領(lǐng)域中有所建樹。

總結(jié)：通過這次測電阻講座，我對測量電阻的基本原理和實(shí)踐技巧有了更深入的了解。我也認(rèn)識到電阻在電子技術(shù)中的重要作用。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠在電子領(lǐng)域中取得更大的成就。我非常感謝這次講座給予了我如此寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)。

書法講座心得體會及收獲篇十一

書法是中華民族獨(dú)有的文化藝術(shù)之一，是以筆墨為媒介展現(xiàn)人文情感的藝術(shù)形式。在學(xué)習(xí)書法的過程中，我不僅學(xué)到了字帖上的筆畫，更重要的是感受到了中國傳統(tǒng)文化的精髓和內(nèi)涵，同時也讓我深入體會到字的魅力和美感，這些都是我在書法中收獲的心得和體會。

二、勤奮是基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)書法首先就要有堅持不懈的精神，就如同書法的筆畫一樣要有不斷地練習(xí)才能夠真正掌握。我在學(xué)習(xí)書法的時候，每天都要在字帖上勤加練習(xí)，不斷地糾正自己的錯誤，才能逐漸掌握書法的基本技巧。在這個過程中，我慢慢地理解到，只有勤奮才能為成功打下基礎(chǔ)，唯有努力才能成就一份完美的書法作品。

三、心態(tài)的平和。

書法是一門與心靈相通的藝術(shù)，如果心態(tài)不平和，那么不僅會影響到書法作品的質(zhì)量，還會給自己帶來很大的煩惱。在書法的世界里，我發(fā)現(xiàn)自己會逐漸變得平和、沉靜，這是因?yàn)榫殨ㄐ枰凶⒁饬?，需要思維的放空以及內(nèi)心的平靜。在書法的世界里，我已經(jīng)體會到了個人內(nèi)心的存在和純真，這使我想要用一支好筆畫出自己滿意的作品。

四、感受生活。

書法不是機(jī)械式的重復(fù)練習(xí)，它還需要從生活中提取靈感和情感，從而賦予自己的作品以生命的力量。在平常的生活中，我會常常注意觀察周圍的事物和感受，一旦找到感性的一瞬間就會動手營造出自己的作品，這樣不僅讓我的書法作品更富有生命力和感染力，也讓我更能發(fā)現(xiàn)生活中的美，享受生活的感動。

五、價值的內(nèi)涵。

書法是一種文化的傳承和延續(xù)，它內(nèi)涵深厚、價值卓著。在學(xué)習(xí)書法的過程中，我懂得了書法的高雅和博大精深，從而感受到中華文化的博大精深。書法不僅是一種美的表現(xiàn)形式，更是一種思想、一種智慧、一種文化。因此，學(xué)習(xí)書法不僅能夠讓我成為一名懂得欣賞文化、愿意傳承文化的人，更讓我擁有一顆崇尚文化、弘揚(yáng)文化的心靈。

總之，為了更好的體驗(yàn)書法的神韻，我始終記得要扎扎實(shí)實(shí)的練習(xí)，并且從生活中汲取靈感，堅持走自己的路、嘗試創(chuàng)新。希望自己可以在書法上不斷追求更深層次的內(nèi)涵和價值，發(fā)掘出書法的獨(dú)特之處，以此來感受到中華文化深藏的魅力與神韻。

書法講座心得體會及收獲篇十二

近年來，欺凌事件屢見不鮮，給社會帶來了嚴(yán)重的傷害。為了保護(hù)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力，學(xué)校舉辦了一場關(guān)于防欺凌的講座。講座內(nèi)容豐富、生動有趣，讓我受益匪淺。

首先，講座引起了我對欺凌問題的重視。通過講座，我了解到欺凌是一種對他人實(shí)施的惡意攻擊行為，包括言語攻擊、身體傷害和網(wǎng)絡(luò)欺凌等。這些行為給受害者帶來了身心上的創(chuàng)傷，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。我深感欺凌行為的嚴(yán)重性，認(rèn)識到必須采取積極的措施來防止和制止欺凌的發(fā)生。只有每個人都對欺凌持有零容忍的態(tài)度，才能真正營造一個和諧宜居的社會環(huán)境。

其次，講座啟發(fā)了我對于欺凌行為的判斷和識別能力。講座中，專家通過案例分析和現(xiàn)場互動，教給我們?nèi)绾畏直婧妥R別欺凌。例如，欺凌行為往往表現(xiàn)為長時間的惡意攻擊、專門針對弱勢群體、患有心理問題的人和少數(shù)民族等。通過這些實(shí)例，我逐漸形成了對欺凌行為的敏感性，并且學(xué)會推測欺凌行為的動機(jī)和后果。這不僅讓我能更好地保護(hù)自己，也能幫助他人及時發(fā)現(xiàn)和制止欺凌行為。

再次，講座教給了我有效應(yīng)對欺凌的方法和策略。面對欺凌，首先要保持冷靜并盡量避免與欺凌者發(fā)生沖突。其次，我們要學(xué)會積極尋求幫助，可以向老師、家長和學(xué)校相關(guān)部門匯報情況。此外，我們還要學(xué)會如何保護(hù)自己，例如通過學(xué)習(xí)自衛(wèi)技巧、找到自己的興趣愛好來調(diào)節(jié)情緒等。這些方法既能有效地幫助我們應(yīng)對欺凌，也能提高我們的自信心和自我保護(hù)能力。

此外，講座還增強(qiáng)了我和同學(xué)之間的溝通和互助意識。通過與同學(xué)共同參與講座，我們一起學(xué)習(xí)防欺凌知識，討論欺凌問題引發(fā)的社會影響等。這讓我意識到，只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能有效地遏制和消除欺凌行為。在日常生活中，我會積極與同學(xué)互動，關(guān)心他們的情況，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)受到欺凌，我會主動給予幫助和支持，共同打造一個友愛守望的校園。

最后，參加這次講座讓我明白了預(yù)防欺凌責(zé)任在每個人。講座中，專家強(qiáng)調(diào)了家庭、學(xué)校和社會的責(zé)任，但也強(qiáng)調(diào)了個體的責(zé)任。作為一個國家的未來和社會的一份子，我們有義務(wù)拒絕參與欺凌行為，做到守望相助。只有每個人都主動行動起來，才能形成有力的抵制欺凌的力量。

總的來說，這次防欺凌講座讓我有了對欺凌的更深入的了解，并教給我應(yīng)對欺凌的方法和策略。同時，它也讓我與同學(xué)之間建立了更加密切的關(guān)系，使我們都意識到了去欺凌化行為的重要性。我相信，通過我們每個人的共同努力，我們能夠創(chuàng)造一個安全、和諧的校園和社會。

書法講座心得體會及收獲篇十三

還記得第一次去聽講座場景，那時的我還只是一個傻乎乎的大一新生，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽?，F(xiàn)在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個看似荒唐的行為，讓我從此迷上了208那個有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切！

大學(xué)這四年，聽過多少講座，早已數(shù)不清；這四年，聽過多少講座，說都說不過來。每一次講座，都有可供我們借鑒的地方。教授們、講師們，每一位，無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海里，激勵著我，指引著我。

雖然有一些講座的具體內(nèi)容我已忘記，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的趙玲玲教授關(guān)于“如何在面試中脫穎而出”的講座，聽完以后確實(shí)給了我很大的幫助。作為一名大四的準(zhǔn)畢業(yè)生，面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，那我們應(yīng)如何從中脫穎而出？除了高學(xué)歷的證書外，基本的面試技巧和職場禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。講座圍繞著主題簡述以下四個方面：

一：提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的。

二：簡述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時要挺胸收腹，行走時優(yōu)雅穩(wěn)健。

三：從肢體語言方面提出建議。

四：簡述應(yīng)聘面試時的禮儀，包括進(jìn)出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。

講座共分兩個環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對男女生的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進(jìn)行講解，還現(xiàn)場找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達(dá)到了講座的高潮。老師親自為現(xiàn)場的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個細(xì)節(jié)入手，仔細(xì)描述在職場中需注意的問題。

又比如我聽過的王樂夫院長關(guān)于《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來靈感，很多時候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時侯出去逛逛，也許久突然來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因?yàn)槠湫男貙拸V才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會讓別人覺得更樂意與之相處。

在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅持去聽了那么多各種各樣的講座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業(yè)生涯積聚著能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識、不俗的談吐去滋養(yǎng)我的學(xué)生們！

書法講座心得體會及收獲篇十四

近日，我有幸參加了一場主題為“自信與成功”的講座，此次講座給我?guī)砹松羁痰乃伎己蜆O大的收獲。以下將從講座內(nèi)容、主講人的講解、實(shí)用性、交流互動以及個人心得等方面，對此次講座進(jìn)行回顧和總結(jié)。

首先，講座內(nèi)容涵蓋了自信與成功的重要性。主講人首先通過引用許多成功人士的故事和經(jīng)驗(yàn)，闡述了自信與成功之間的密切關(guān)系。他指出，成功不僅僅是擁有智商的人可以達(dá)到的，更重要的是良好的自信心。無論在工作、學(xué)習(xí)還是人際交往方面，自信心都扮演著至關(guān)重要的角色。這樣的講座內(nèi)容，讓我深刻地認(rèn)識到自信與成功之間的緊密關(guān)聯(lián)，進(jìn)而激發(fā)了我對自己自信培養(yǎng)的動力。

其次，主講人的講解方式也非常具有說服力和感染力。他以深入淺出的語言、生動的案例和幽默的笑話，將抽象的概念具體化，讓我們更容易理解和接受。他把抽象的“自信”用生動的所見所聞描繪出來，使我們不僅可以感受到自信的力量，更能夠從他的講解中找到自己培養(yǎng)自信的具體方法。這種以案例的方式進(jìn)行講解，給了我很多啟發(fā)和思考，使我更加有信心去實(shí)踐自信。

講座的實(shí)用性也是我非常贊賞的地方。主講人除了給我們帶來一個將抽象問題具象化的視角，還提供了一些實(shí)用的技巧和策略，如如何樹立正確的目標(biāo)、如何面對挑戰(zhàn)、如何建立合理的自我評價等等。這些方法雖然看似簡單，但卻往往被我們忽視或者不重視。通過向我們介紹這些實(shí)用的技巧和策略，讓我們更具體地知道如何在日常生活中運(yùn)用自己的自信心，對自己的成長起到了巨大的促進(jìn)作用。

此外，講座還注重了與聽眾的交流互動。主講人并不是一味地灌輸理論和知識，而是鼓勵我們參與其中，提出自己的問題和看法。主講人的耐心解答和鼓勵使我們感受到他的真誠和關(guān)心，同時也讓我們更主動地思考和吸收講座內(nèi)容。通過講座的互動性，我更加深入地理解了自信與成功的關(guān)系，并學(xué)會了把理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中。

最后，我在這次講座中獲得了很多個人心得。首先是要有正確的心態(tài)，相信自己的能力并肯定自己的價值。面對挫折時，要堅持并積極尋找解決辦法，而不是輕易放棄。其次是要樹立合理的目標(biāo)，并且努力去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人往往容易迷失方向，而目標(biāo)能夠給我們指引前進(jìn)的方向，激勵我們不斷努力。最后一點(diǎn)是要善于與他人溝通和合作。每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，通過與他人的交流和合作，我們能夠共同提高，實(shí)現(xiàn)更大的成功。

綜上所述，此次講座讓我受益匪淺。從講座內(nèi)容的涵蓋、主講人的講解方式、實(shí)用性、互動性以及個人心得等方面來看，這場講座無疑是一次成功的經(jīng)歷。通過參與講座，我更加明確了自信與成功之間的重要關(guān)系，并獲得了許多行之有效的實(shí)用方法。我相信，只要我能夠在日常生活中切實(shí)地運(yùn)用自己所學(xué)，不斷地鍛煉和培養(yǎng)自信心，就一定能夠迎來更多的成功和成長。

書法講座心得體會及收獲篇十五

作為一個對電子技術(shù)一竅不通的小白，我有幸參加了一場關(guān)于測電阻的講座。通過這次講座，我深刻理解了測量電阻的原理及方法，并且對電阻的重要性有了更加深刻的認(rèn)識。接下來，我將分享我的心得體會與收獲。

首先，講座中詳細(xì)介紹了電阻的基本概念和性質(zhì)。電阻是電子電路中的重要元件，用于限制電流的大小，其單位是歐姆。通過這次講座，我了解到電阻的大小決定了電流的大小，進(jìn)而影響整個電路的運(yùn)行。在實(shí)際應(yīng)用中，我們常常需要測量電路中的電阻值，以保證電路的穩(wěn)定和正常工作。

其次，講座詳細(xì)介紹了測量電阻的方法和工具。講座中提到了最常用的測量電阻的工具——萬用表。通過選擇合適的檔位和插頭，我們可以準(zhǔn)確地測量電路中的電阻值。此外，講座還提到了測量電阻的注意事項(xiàng)，如避免接觸電阻的金屬部分、保持電路的斷開狀態(tài)等。這些方法和注意事項(xiàng)對于我來說是新的，但是通過講座的介紹和示范，我更加明白了如何正確地使用工具和進(jìn)行測量。

再次，講座以實(shí)際案例進(jìn)行了演示和解析。講座中，講師給出了一道經(jīng)典的電阻測量題目，并詳細(xì)講解了解題的方法和步驟。通過觀察電路圖、運(yùn)用歐姆定律、選擇合適的測量工具等，我們最終可以求得電路中的電阻值。這個案例的解析使我更加理解了講座中所講授的理論知識，并且運(yùn)用到實(shí)踐中。

此外，通過這次講座，我還收獲了實(shí)驗(yàn)操作的經(jīng)驗(yàn)。在講座的最后，講師進(jìn)行了一次小型的實(shí)驗(yàn)。我們按照講師的指示，親自動手操作測量電阻。通過實(shí)際操作，我更加直觀地感受到了電阻的概念和特性。而且，通過實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的問題，講師還教會了我們?nèi)绾闻懦收霞斑M(jìn)行正確的測量操作。這些實(shí)驗(yàn)操作的經(jīng)驗(yàn)對于我今后在電子領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和工作中將會大有幫助。

最后，參加這場測電阻講座給了我一個機(jī)會，讓我與其他對電子技術(shù)感興趣的人們交流、學(xué)習(xí)。在講座中，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，并與他們分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。正是通過這樣的交流，我擴(kuò)寬了自己的視野，了解了更多有關(guān)電阻這一主題的知識。

總的來說，參加這場測電阻講座給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟示。我深入了解了電阻的原理、測量方法和注意事項(xiàng)，并通過實(shí)際操作獲得了實(shí)驗(yàn)操作的經(jīng)驗(yàn)。同時，與其他對電子技術(shù)感興趣的人們的交流與學(xué)習(xí)也為我今后的發(fā)展帶來了很大的幫助。通過這次講座，我對電子技術(shù)的理解和認(rèn)識更上了一個新的臺階。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會在電子領(lǐng)域取得更大的進(jìn)步。

書法講座心得體會及收獲篇十六

努力在寫字課堂中傳承中華書法文化———聆聽姚金中老師《中國書法知識講座》的感悟20xx年11月10日下午，我有幸參加了六郎片區(qū)小學(xué)語文書法教育專題講座。細(xì)心聆聽了安徽師范大學(xué)附屬小學(xué)教研室主任姚金中老師做的長達(dá)兩個半小時的《中國書法知識講座》。

姚老師首先分析的當(dāng)今書法教育的現(xiàn)狀，闡述書法教育的意義以及教育部對中小學(xué)書法教育教學(xué)的要求；圖文并茂，講述書法簡史及字體的特點(diǎn)。從甲骨文、金文、小篆、隸書、草書、魏碑、楷書，呈現(xiàn)歷代優(yōu)秀碑帖，對各家書體做出了精煉的闡述；然后，從文房四寶：筆墨紙硯，五指執(zhí)筆法：擫、押、鉤、格、抵，筆法：起、行、收的三個過程，構(gòu)造的九條根本規(guī)律：大小、平正、疏密、勻稱、錯落、收放、讓就、同異、連貫，細(xì)致講述了書法練習(xí)的要領(lǐng)。

通過此次培訓(xùn)，我對書法專業(yè)知識有了較系統(tǒng)了解和新的認(rèn)識，深深地感受到它不僅僅是一次專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，更重要的是傳遞著一種責(zé)任，那就是傳承祖國書法傳統(tǒng)文化的責(zé)任。作為參加培訓(xùn)的教師，深知培訓(xùn)意義和此次書法學(xué)習(xí)的.重要性。

通過培訓(xùn)，認(rèn)識到作為教育工作者對書法傳承的重要性。中國文化博大精深和源遠(yuǎn)流長。而書法作為中華民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，又是中國上下五千年來的優(yōu)秀文化，它與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。

書法是我國獨(dú)特的傳統(tǒng)藝術(shù)，千百年來，一直為人們欣賞和喜愛。人們只所以會喜歡她，正是因?yàn)樗苁救艘悦?，可以說，他是無聲的音樂，靜態(tài)的舞蹈。它觸發(fā)人們對美的感受和聯(lián)想，它是審美與實(shí)用的結(jié)合體。學(xué)習(xí)書法不只是提高寫字的水平，還能提高人的藝術(shù)修養(yǎng)和人的良好心里素質(zhì)。

如練習(xí)書法可以陶冶情操。練字也像音樂一樣能夠陶冶人們的情操，使人振奮，受到美的感染。如學(xué)習(xí)王羲之秀美挺拔的字體，可使人的性格變得開朗活潑；學(xué)習(xí)顏真卿端正的字體，就好似聆聽一首抒情小調(diào)，可以使人性格樸實(shí)、厚重；中國自古講究“字如其人”，許多大書法家都是做人的楷模，他們的精神有助于陶冶情操。

魯迅曾說：“我國文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目”。書法藝術(shù)的形式美是通過有規(guī)律的組合線條作用于紙上而形成的，長期進(jìn)展書法練習(xí)能自覺地感受流動線條的美，也感受到寫好字并非高不可攀，只要持之以恒地堅持練習(xí)，就會有驚喜的收獲。

書法講座心得體會及收獲篇十七

道家曾經(jīng)有云：“筆墨生花，縱橫自如?！保@便是贊美書法之絕妙。在現(xiàn)代社會，書法演變成一種享受生活的藝術(shù)，有很多人為了提高生活質(zhì)量和修養(yǎng)，開始從事書法藝術(shù)，其中包括了我。我的書法啟蒙是我媽媽，她是一位優(yōu)秀的書法愛好者，也是我的老師。在學(xué)習(xí)書法的過程中，我不僅更好地了解了書法的藝術(shù)內(nèi)涵，也對良好的習(xí)慣、人生態(tài)度以及社會生活方式有了更深刻的認(rèn)識。下面將從以下方面來闡述書法給予我的收獲和思考。

首先，書法對我的收獲就是準(zhǔn)確的觀察力和細(xì)致的創(chuàng)造力。書法描繪基本要素是用筆勾勒，畫出方塊、橫、豎、撇、捺、〇和點(diǎn)，而這些基本元素正是構(gòu)成整個字體的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)這些基本元素需要非常細(xì)致的觀察。從涂寫字帖上的規(guī)范范本入手，我在不斷模仿中掌握了筆畫、結(jié)構(gòu)、氣韻等內(nèi)容，慢慢地感受到了細(xì)致的創(chuàng)作過程，同時也提高了自己的觀察力。在書法創(chuàng)作過程中，每一筆、每一轉(zhuǎn)動都要精益求精，這要求我時刻保持心靈的平靜和專注，不斷掌握妥善的應(yīng)對方式，不慌不忙，以溫和、平和的心態(tài)、從容自信地完成書法作品。這樣的體驗(yàn)讓我感到收獲十分豐富,感受到書法帶給我的美好滿足。

其次，書法讓我感受到生活之美和豐富性。書法藝術(shù)是一種富有生活情感和生命力的藝術(shù)形式，它傳遞著人類的生命之美，表現(xiàn)了人生活的豐富特質(zhì)。我在書法的學(xué)習(xí)中，品味了生活的美好，感受了生命的意義，這對我來說有著非常深刻的啟示，讓我對人生的目標(biāo)、追求和價值有了更深層次的思考。無論何時何處，都可以通過書法藝術(shù)進(jìn)行感悟。

再次，在學(xué)習(xí)書法的過程中，我也逐漸掌握了清心寡欲和堅韌不拔的人生態(tài)度。書法藝術(shù)要求專注、耐心和恒心，如同生活一樣，也要求我們要對生活平和、溫暖和有耐心。在學(xué)習(xí)書法的過程中，我不斷地磨練自己的意志力和毅力，在書寫中不斷提高自己的美學(xué)追求,逐步進(jìn)化出作品的韻律和氣息。這樣的磨礪過程，讓我形成了應(yīng)對生活的韌性，給了我克服困難和挫折的信心。

最后，書法讓我意識到了社會責(zé)任與付出的意義。在書法學(xué)習(xí)的過程中，我時常思考：為何要寫好字？寫好字對社會有什么貢獻(xiàn)？最終得出的答案是書寫是藝術(shù)和日常生活的融合，使我們的文化傳承更加有活力和魅力。這讓我認(rèn)識到自己的能力和責(zé)任，知道了掌握好書法藝術(shù)對自己和社會都有深遠(yuǎn)的意義。

在這樣的過程中，我從書法當(dāng)中汲取的精粹和成長，也通過書法的本質(zhì)由內(nèi)而外地往生活和社會盡力地推動著，這也讓我對生命、對生活有了新的理解和思考?？傊?，通過探究書法，心靈得到了更深層次的升華，獲得了更人性化的涵養(yǎng)與智慧。對于修身養(yǎng)性、培養(yǎng)氣質(zhì)以及提高藝術(shù)素養(yǎng)而言,書法藝術(shù)是一種巨大的、獨(dú)特的、鮮活的財富，而為了擁有和享受這一豐厚的生命財富，我們更需要堅毅不屈，乘風(fēng)破浪，勇往直前，在書法藝術(shù)的道路上追尋自我，探索幸福的人生。