當(dāng)我們備受啟迪時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。
主題拔河比賽的心得體會實(shí)用一
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為豐富我校課外活動,增強(qiáng)各院系之間的相互聯(lián)系,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動機(jī)會,提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神,也是向?qū)W生進(jìn)行德育教育的良好機(jī)會、
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1、以年級專業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、專業(yè)限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領(lǐng)隊(duì)
3、參賽隊(duì)員必須是本年級本專業(yè)學(xué)生
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1、報(bào)到
比賽開始前,各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場登記臺簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽,因特殊原因需要調(diào)換場次的,請?zhí)崆巴ㄖi_場后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定
每一拔河隊(duì)上場比賽隊(duì)員15人,每隊(duì)男10人、女5人。參加比賽的隊(duì)員必須是本年級本專業(yè)學(xué)生,其余人員不得參加。
3、比賽方法
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3)淘汰賽:每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。(2:0獲勝隊(duì)得2分,2:1獲勝隊(duì)得1分,對手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分)
4)半決賽:由隊(duì)長進(jìn)行抽簽分組,每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽,獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽:采用三局兩勝積分制,累計(jì)積分最高為總冠軍。
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1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄,三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替,啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場幫忙,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮,遵守比賽紀(jì)律,友誼第一,比賽第二。對違反比賽規(guī)則,又不聽從勸阻的,判輸。
5、在比賽過程中,參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為,如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動認(rèn)輸處理。
6、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)員、
7、各隊(duì)伍需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象、
8、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發(fā)令表示比賽正式開始,當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù),該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí),雙方交換比賽場地,進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W校或?qū)W院體育不借),口哨三只(自己買)、揚(yáng)聲器一個(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚(yáng)聲器
裁判:一個主裁、兩個邊裁。
賽果登記員:兩名
賽果公布員:兩名
秩序員:8到10名
人員安排:
附:
拔河比賽的規(guī)矩:
1、拔河道為水泥地上畫3條直線,間隔為200cm,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2、室外比賽時(shí)繩子標(biāo)志如下 :
(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標(biāo)志。
(2)由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標(biāo)志。
(3)由中心至兩側(cè)各5m之處是藍(lán)色貼紙或藍(lán)色標(biāo)志。
3、服裝
(1) 服裝
必須穿運(yùn)動褲,運(yùn)動衫,力求整齊。
(2)鞋子
必須穿拔河鞋,或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋,以及赤腳參加比賽。
主題拔河比賽的心得體會實(shí)用二
為豐富我系課外活動,增強(qiáng)團(tuán)總支、學(xué)生會、愛心社之間的相互聯(lián)系,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼,加強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié),我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜公布
1主辦單位:
2承辦單位:
3協(xié)辦單位:
4參賽單位:各班班級。
5比賽時(shí)間:
6比賽地點(diǎn):
7指導(dǎo):
8活動策劃:
9比賽辦法:
一、比賽規(guī)則:
1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環(huán)賽兩個賽程。
2)由各班抽簽決定對手班級。
3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽,第一輪有30個班級,淘汰15個,第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進(jìn)入下一輪),第三輪再淘汰4個,最后4個進(jìn)入循環(huán)賽。
4)比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。
5)比賽為三局兩勝制,每局后雙方交換場地,當(dāng)兩局勝出時(shí),比賽宣告結(jié)果。獲勝班級進(jìn)入下一輪比賽。 五一拔河比賽活動策劃書(四) 為豐富我系課外活動,增強(qiáng)團(tuán)總支、學(xué)生會、愛心社之間的相互聯(lián)系,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼,加強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié),我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽?,F(xiàn)將有關(guān)事宜公布如下: 1主辦單位: 2承辦單位: 3協(xié)辦單位: 4參賽單位:各班班級。 5比賽時(shí)間: 6比賽地點(diǎn): 7指導(dǎo): 8活動策劃: 9比賽辦法: 一、比賽規(guī)則: 1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環(huán)賽兩個賽程。 2)由各班抽簽決定對手班級。 3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽,第一輪有30個班級,淘汰15個,第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進(jìn)入下一輪),第三輪再淘汰4個,最后4個進(jìn)入循環(huán)賽。 4)比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。 5)比賽為三局兩勝制,每局后雙方交換場地,當(dāng)兩局勝出時(shí),比賽宣告結(jié)果。獲勝班級進(jìn)入下一輪比賽。 6)河界為3米,比賽始末,由裁判哨聲決定,時(shí)間不限。 7)比賽分班級賽與干部干事賽。 二、注意事項(xiàng) 1)各隊(duì)隊(duì)員必須提前5分鐘入場,遲到10分鐘視為棄權(quán)。 2)各隊(duì)隊(duì)員必須服從裁判指揮。 3)各隊(duì)以班級為單位,設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名,隊(duì)長一名,男13人,女5人,若女生不夠可做情調(diào)整。 4)各班拉拉隊(duì)必須站在規(guī)定的界外。 5)嚴(yán)禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。 6)嚴(yán)禁隊(duì)員穿釘鞋參賽。 7)領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本班抽簽。 3、獎勵辦法 第一名50元 第二名40元 第三名30元 精神文明獎15元 學(xué)生會拔河活動策劃書(四) 為增強(qiáng)團(tuán)員意識,加強(qiáng)班團(tuán)支部建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì),展現(xiàn)大學(xué)生青春風(fēng)采,推動我院全民健身運(yùn)動的深入開展,院團(tuán)委決定,舉行湘潭大學(xué) 土木工程與力學(xué)學(xué)院班團(tuán)支部拔河比賽,為第二屆青春杯拔河比賽選拔優(yōu)秀隊(duì)伍。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下: 一、比賽時(shí)間 比賽時(shí)間初定于11月18—19日兩天。 二、參賽對象 土木工程與力學(xué)學(xué)院全體學(xué)生班級(06級必須參賽) 三、報(bào)名須知 1、比賽報(bào)名時(shí)間為11月9日-11月12日,各個班級須將參賽隊(duì)報(bào)名表及電子文檔(報(bào)名表格式如附表一)在報(bào)名日期內(nèi)交到。 2、每支參賽隊(duì)伍由男隊(duì)員15人,女隊(duì)員5人,隊(duì)長、領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。隊(duì)長可由隊(duì)員兼任;可有兩名替補(bǔ),但必須是本班成員。 3、參賽班級報(bào)名時(shí)須攜帶教練、領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)長及隊(duì)員名單一份(包括領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)長聯(lián)系方式),參賽隊(duì)伍所在班級花名冊一份,為保證比賽場次順利進(jìn)行,請各班嚴(yán)格按照規(guī)定數(shù)目送報(bào)。 4、報(bào)名聯(lián)系方式:土木工程與力學(xué)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會 宋 怡 譚井德 5、競賽規(guī)則、比賽流程將及其他有關(guān)事宜見副表一。如有不明或有其他問題請及時(shí)向土木工程與力學(xué)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會公關(guān)部咨詢。 謝偉鑫 曾 敏 盧禹成 四、比賽方式 此次比賽依據(jù)參賽隊(duì)伍的數(shù)量通過抽簽進(jìn)行淘汰賽。最終進(jìn)如決賽的兩支隊(duì)伍將代表我院參加湘潭大學(xué)第二屆“青春杯”班團(tuán)支部拔河比賽的決賽階段。 班團(tuán)支部拔河比賽規(guī)程 一、比賽要求 1、各單位須派一名工作人員負(fù)責(zé)本班的聯(lián)絡(luò)工作; 2、運(yùn)動員必須帶好學(xué)生證以便核實(shí)參賽資格; 3、為保障賽場秩序,保證比賽順利進(jìn)行,只允許比賽組和該組的下一組進(jìn)入賽場,其余隊(duì)伍場外等候; 4、各單位工作人員不得干預(yù)裁判的正常工作,對比賽中發(fā)生的問題有爭議時(shí)必須在成績宣布30分鐘內(nèi)向比賽組委會提出,由團(tuán)委學(xué)生會主席團(tuán)仲裁; 5、運(yùn)動員必須服從工作人員的安排,遵守比賽秩序;各參賽隊(duì)伍不得提前退場; 6、比賽按安排準(zhǔn)時(shí),超過15分鐘為棄權(quán),同一場比賽不允許換人。 二、比賽規(guī)則 1、各隊(duì)伍必須于11月16日晚6:30在聯(lián)建教室參加抽簽。 2、各參賽隊(duì)伍依次編號為1、2、3、4、5…… 3、比賽時(shí)1-2,3-4……,如出現(xiàn)單數(shù)隊(duì)伍,按照抽簽順序直接晉級。 4、每兩個隊(duì)伍之間都進(jìn)行兩場比賽,平局則加賽一場。 5、若在進(jìn)入第二輪比賽時(shí)出現(xiàn)單數(shù)支隊(duì)伍,則在淘汰的隊(duì)伍中進(jìn)行復(fù)活賽。 復(fù)活賽為比分1-2淘汰的隊(duì)伍有資格參加,名額為2個,由抽簽產(chǎn)生。 6、比賽不得戴手套、穿釘鞋,也不得在鞋上添加附加物品,更不得身負(fù)重物參賽,若遇到身著有損比賽公正,有可能引發(fā)安全事故的服裝,裁判員有權(quán)要求其更換。 7、每場比賽,場上隊(duì)員20人(男15人女5 人)。比賽開始前,若發(fā)現(xiàn)本場比賽男隊(duì)員不夠,可有本單位的女運(yùn)動員等額代替。如果女隊(duì)員不夠,則不允許男隊(duì)員代替。中途有隊(duì)員受傷,不得替換新的隊(duì)員,由剩余的隊(duì)員拔完本場比賽。 8、非參加運(yùn)動員、工作人員必須站在觀眾線以外,只有每隊(duì)的一名指揮可進(jìn)入線內(nèi),并站在本方場地一端。 三、比賽時(shí)間 11月18日上午 8:30-10:00進(jìn)行第一輪比賽 11月18日上午10:30-11:00進(jìn)行第二輪比賽 11月19日上午8:30進(jìn)行后面的比賽。 四、比賽地點(diǎn) 聯(lián)建球場 五、安全注意事項(xiàng) (1)雙手手心向上,不得成8字形纏繞雙手,以免拉傷。 (2)繩從腋下經(jīng)過。 (指身體的正確姿勢,不可將繩纏住手臂) (3)腳尖在膝之前。 (指雙腳使力的方向,不可蹲著拉) *上述三項(xiàng)規(guī)定,形成拔河的基本姿勢,不要彎腰蹲著拉,應(yīng)全身伸展拉直。傳統(tǒng)拔河中常見的彎腰向前,蹲著拉,身體緊縮壓低的姿勢是錯誤的,也易造成傷害。 本規(guī)程未盡事宜,以補(bǔ)充通知為準(zhǔn)。 各位老師、同學(xué)們: 大家下午好,20xx年即將過去,新的一年已經(jīng)悄悄地向我們走來,為迎接新年元旦,我們歡聚在一起,以拔河比賽的形式,共同度過這一美好時(shí)刻,讓這一時(shí)刻留在20xx年的記憶里。 回顧20xx年,我們學(xué)校的老師,為了讓學(xué)生他日成才而辛勤耕耘,無私奉獻(xiàn),在自己的工作崗位上播撒希望的種子,期待明日的收獲。 回顧20xx年,同學(xué)們在老師的教導(dǎo)下,刻苦學(xué)習(xí),奮力拼搏,為自己的將來夯實(shí)著基礎(chǔ)。 回顧20xx,我們泊頭中學(xué)日新月異,蒸蒸日上,不斷煥發(fā)出新的面貌,取得了一個又一個的好成績。 展望20xx,我們泊頭中學(xué)的師生團(tuán)結(jié)一致,開拓創(chuàng)新,一定能夠創(chuàng)造出更加燦爛光輝的明天。 拔河比賽是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育比賽項(xiàng)目,是集體的智慧與力量的較量,我想我們今天的比賽不僅是一場團(tuán)結(jié)與力量的比拼,也將會是友誼與風(fēng)格的展示,更會是班級精神風(fēng)采的集中展示。是比賽就有輸贏,勝者自然值得慶賀,輸者要贏取風(fēng)格與精神文明的勝利。 為保證比賽的順利進(jìn)行,我在此對大家提出以下要求: 1、 各班學(xué)生要在規(guī)定位置觀看比賽,為參賽同學(xué)加油助威。 2、 各班同學(xué)要遵守紀(jì)律,保持良好的秩序,不得打鬧,不得高聲喧嘩。 3、 4、 非參賽學(xué)生不得進(jìn)入比賽場地,以免影響比賽。 各班學(xué)生要講究衛(wèi)生,不得買零吃,不得隨手扔紙屑、塑料袋等垃圾。 5、參賽學(xué)生要服從裁判,文明參賽、賽出風(fēng)格,賽出水平,友誼第一、比賽第二。 最后,預(yù)祝本次拔河比賽圓滿成功! 雙手緊握著韁繩, 雙腳進(jìn)抓著地面, 沒有一絲的放松, 沒有一分的松懈, 比賽的雙方鼓足力氣, 時(shí)而吶喊為自己加油。 拔河比賽,是意志的考驗(yàn), 是團(tuán)結(jié)的比拼, 拔河運(yùn)動員們,加油, 拔河健兒們,堅(jiān)持,堅(jiān)持!主題拔河比賽的心得體會實(shí)用三
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