健身動作心得體會如何寫 健身運(yùn)動的心得(六篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題健身動作心得體會如何寫一

1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

2、健身房開放時間為：（周一至周六13：00—15：00）；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）。 具體時間根據(jù)參加人數(shù)隨時變動，如有變動另行通知。

3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。

5、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

6、凡在健身房活動者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

8、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。

主題健身動作心得體會如何寫二

感謝在李局長、梅局，孟局正確領(lǐng)導(dǎo)下，在局里領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，活動中心健身房根據(jù)半年前計(jì)劃，不斷提高工作人員的思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，樹立帶著感情為老干部，服務(wù)老干部和會員的思想，本著熱心、細(xì)心、耐心、真心為老干部，為健身房服務(wù)的工作理念，以活動中心主陣地為龍頭，xx年著重抓了以下幾方面的工作：

一、強(qiáng)化內(nèi)部管理，提高工作人員為老干部服務(wù)的綜合素質(zhì)。

首先，加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高思想認(rèn)識。全體健身房人員積極參加時事政治學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)老干部各項(xiàng)方針政策，學(xué)習(xí)尊老愛幼，不斷提高自己為老干部服務(wù)的理論水平;加強(qiáng)本職業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，提高服務(wù)技能。其次，將老干部的健身安全為重中之重

為了給老干部提供一個好的健身環(huán)境日常保潔、秩序維持、活動設(shè)施的維護(hù)保養(yǎng)等工作落到實(shí)處，使工作長抓不懈。中心工作分工明確，責(zé)任到人。每天對包干區(qū)域進(jìn)行衛(wèi)生保潔工作。由于各項(xiàng)服務(wù)到位，管理有序，日常來健身房活動的老干部會員逐漸增多，讓老干部老有所依，老有所樂。

二、加強(qiáng)健身房的器械設(shè)施安全和團(tuán)隊(duì)建設(shè)

健身飛房有氧10臺跑步機(jī)，28倆動感單車力量器械20多種，由教練輪排日常維護(hù)面面俱到讓所有健身器材排除安全隱患，責(zé)任到人，在加強(qiáng)教練巡視的同時，發(fā)動會員相互監(jiān)督，活動秩序井然有序。除此之外，健身房還可以負(fù)責(zé)或協(xié)助各種體育賽事舉辦和活動中心各協(xié)會的服務(wù)，全體人員各司其職，各盡其能，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，相互協(xié)作，務(wù)必完成領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)。

展望20xx

目前健身房發(fā)展趨勢特別好，健身房全體工作人員都準(zhǔn)備好了，將20xx年每一項(xiàng)人任務(wù)都落到實(shí)處，給領(lǐng)導(dǎo)一份完美的答卷。

主題健身動作心得體會如何寫三

1.負(fù)責(zé)公司健身產(chǎn)品的銷售。

2.完成公司下達(dá)的銷售指標(biāo)。

3.接待參觀的顧客，并能生動介紹公司健身產(chǎn)品。

4.會員資料的管理。

5.會員的跟蹤服務(wù)。

6.解答會員提出的問題,并且跟蹤服務(wù)質(zhì)量。

7.完成店內(nèi)銷售、店外銷售、電話銷售與陌生拜訪。

8.公司潛在客戶的發(fā)掘。

主題健身動作心得體會如何寫四

為加強(qiáng)中心健身房管理，確保廣大員工擁有一個禮貌、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1、健身房是員工健身的場所，屬于公共活動場所。

2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。

3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本公司員工健身活動的場所，謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

5、員工在進(jìn)入健身房時，請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時也避免運(yùn)動中腳踝受傷，因此請員工自帶運(yùn)動鞋。

6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

7、健身房內(nèi)的活動用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。

8、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當(dāng)而造成事故。

主題健身動作心得體會如何寫五

為了深入貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、慶祝第七個全國“全民健身日”， 以“老健美，中國夢”、“全民健身、幸福中原”為主題，在廣大老年朋友中進(jìn)一步掀起體育健身的熱潮，努力營造全民健身氛圍，根據(jù)省老年體協(xié)部署及市縣老年體工委通知，我鎮(zhèn)開展了20xx年全民健身日系列活動。在市縣老年體工委的關(guān)心指導(dǎo)下，在鎮(zhèn)黨委、政府的大力支持下，我鎮(zhèn)各村舉辦了形式多樣的老年人健身活動?，F(xiàn)將健身活動情況總結(jié)如下：

<>

在上級全民健身日活動通知下發(fā)后，我們及時向鎮(zhèn)黨委、政府主要領(lǐng)導(dǎo)作了詳細(xì)匯報(bào)，并結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際情況，提出了符合我鎮(zhèn)實(shí)際情況全民健身日活動計(jì)劃和實(shí)施方案，得到了鎮(zhèn)黨委、政府領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持。我鎮(zhèn)成立了20xx年全民健身日活動領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組還召開專題工作會議，各村、各校積極響應(yīng)，紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計(jì)劃，形成全民健身工作齊抓共管個新局面。做到組織機(jī)構(gòu)健全，各項(xiàng)活動有序開展。

<>

“全民健身，幸福中原”開展了一系列的體育活動，大力營造全民健身活動的輿論氛圍，積極為廣大群眾體育健身提供良好條件。

各村召開兩委會，安排部署老年人健身活動。村老年協(xié)會組織老年人開展適合老年人體格的廣場健身舞、扭秧歌、象棋等娛樂活動。南平、中城、南xx、北xx、東灘等村舉辦了老年人廣場健身操活動。由于夏季天氣炎熱，雨天較多，村老年協(xié)會組織老年人晚飯后在村委會大院進(jìn)行健身活動。健身活動以慢節(jié)奏、輕音樂為背景，老年人邁著輕緩的步伐，舒展手臂，跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、楊家坪等村組織老年人開展扭秧歌活動。老年人健身活動從8月初開始，持續(xù)了1個月，并將長期堅(jiān)持下去。廣大老年人積極參與各項(xiàng)健身活動，鍛煉了身體，陶冶了情操，豐富了老年生活，促進(jìn)了農(nóng)村和諧穩(wěn)定。

<>

為掀起全民健身熱潮，鎮(zhèn)體工委在政府活動室舉辦了乒乓球比賽。參賽選手有年輕人，也有老年人。廣大老年干部積極參加，比賽自始至終在團(tuán)結(jié)友誼的氣氛中進(jìn)行。廣大黨員干部群眾紛紛積極參加到活動中來，極大豐富了群眾的精神生活，提高了機(jī)關(guān)干部的凝聚力。

<>

通過廣播、宣傳欄，大力宣傳《體育法》的內(nèi)容和健身日的要求，圍繞“老健美，中國夢”、 “全民健身，幸福中原”、“我運(yùn)動、 我健康 、我參與、我快樂”等宣傳口號，發(fā)放體育小知識宣傳單，全民建設(shè)倡議書，積極組織以老年人為主要參加者的體育健身活動，鎮(zhèn)村并對各項(xiàng)活動進(jìn)行宣傳總結(jié)。

通過豐富多彩的體育健身活動，積極宣傳和普及體育科普知識，進(jìn)一步營造了全民健身的濃厚氛圍。通過引導(dǎo)老年人健身，使其建立起健康、文明、科學(xué)的生活方式，提高了老年人的健康水平，豐富了老年人的精神生活。?

主題健身動作心得體會如何寫六

姓名：xxx

年齡：xx

學(xué)歷：xx

居住區(qū)域：xxx

戶口所在地：xx

性別：xx

身高：xxx

工作年限：xx

<>

期望從事職業(yè)：健身教練|瘦身顧問

期望月薪：面議

<>

20xx年加入北京航空航天大學(xué)健美協(xié)會

20xx年開始在北京王嚴(yán)健身健美俱樂部健身，主攻器械無氧運(yùn)動（王嚴(yán)健身房曾連續(xù)多年獲得北京健美錦標(biāo)賽團(tuán)體冠軍）

20xx年負(fù)責(zé)組織北京航空航天大學(xué)第三屆健美健身大賽

20xx年7月成都—拉薩川藏南線（2280km）自行車騎行，為期31天

20xx年拜師王嚴(yán)（國家級健美裁判員和資深教練員），學(xué)習(xí)健身健美知識和技巧

20xx年開始在王嚴(yán)健身俱樂部兼職健身教練，教授健身知識，訓(xùn)練器械運(yùn)動

20xx年開始擔(dān)任北京航空航天大學(xué)健美隊(duì)隊(duì)長，率領(lǐng)健美隊(duì)參加各項(xiàng)比賽和表演活動

20xx年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子60公斤級冠軍

20xx年6月，獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽男子健身先生a組第四名

20xx年6月，率領(lǐng)北航健美隊(duì)獲得第五屆北京市大學(xué)生健美健身大賽團(tuán)體亞軍

20xx年6月，獲得“康體億佰”杯北京市健美錦標(biāo)賽男子60公斤級季軍

20xx年10月，獲得“健美協(xié)會”杯第25屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級第五名

20xx年10月，獲得第26屆北京市健美冠軍賽男子60公斤級優(yōu)秀獎

20xx年12月，獲得“特魯斯杯”北京市第六屆大學(xué)生健美健身大賽男子健美60公斤級亞軍

<>

北京航空航天大學(xué)自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院計(jì)算機(jī)仿真專業(yè)碩士20xx.9—20xx.1

北京航空航天大學(xué)自動化科學(xué)與電氣工程學(xué)院自動化專業(yè)學(xué)士20xx.9—20xx.7

<>

—為人隨和，樂觀向上，吃苦耐勞

—愛好運(yùn)動，身體健壯，做事有毅力，時刻活力充沛

—身體線條佳，力量和耐力佳

—長達(dá)8年的器械無氧鍛煉經(jīng)驗(yàn)，多次參加健美健身比賽并獲獎，擁有豐富的肌肉塑形、營養(yǎng)學(xué)知識和器械運(yùn)動技巧

—工作作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，具備較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，協(xié)調(diào)組織和解決問題的能力

—同性勿擾，謝謝