春天跑步心得體會和方法 初冬跑步感想(八篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦春天跑步心得體會和方法一

男：我們虔誠的熱愛我們的生命，就像花朵熱愛陽光，樹木渴望生長，就像春鳥衷情歌唱;我也知道我們都執(zhí)著地追求著美，就像孔雀喜歡自己的衣裳，就像天使呵護她的翅膀，就像小姑娘一心要建一座花房。今天紅領巾廣播站的內容是：我愛綠色。 女：那你可知道生命和美是什么顏色的?

男：我眼中的生命是綠色的，我也因熱愛著生命和美而熱愛綠色。雖然美不可盡用綠色來表示，可綠卻是美的底色，是大地回春之色，是生命的本色。

女：綠色的校園當然也是美的。我愛校園里清晨的風，風送來的是濃濃綠意化作的清香。我甚至已無意于匆忙奔走，因為我們都渴望春天，渴望新鮮空氣，渴望歡歌笑語，這綠呀，震撼了我的視野，也灌醉了我的心田。我愛綠色的校園，這里是我們成長的地方。校園里，同學們像幼小的枝芽，綻放著綠色的美麗。我愛綠色的校園，珍惜學校的一草一木，認真參加植樹勞動，讓美麗的綠色裝點校園。綠色的校園，使我感到心情舒暢、心況神宜，是我感到生命的活力和積極向上的激情。綠色點綴了校園，也點綴了我們的生活，它使我們眼前的色彩變得清凈明朗。

男：然而綠色也是需要我們去用心感受和呵護我顏色。綠色與環(huán)保和健康密不可分，如果我們忽視了環(huán)保，任意踐踏綠地或縱容他人破壞，我們將失去綠色，失去健康，失去和諧，甚至更多。 我知道，"綠色學校"還有著更深刻的意義。她是指在實現其基本教育功能的基礎上，以可持續(xù)發(fā)展思想為指導，在學校全面的日常管理工作中納入有益于環(huán)境的管理措施，并持續(xù)不斷地改進，充分利用學校內外的一切資源和機會全面提高師生環(huán)境素養(yǎng)的學校。要求我們在受教育、學知識、長身體的同時，樹立熱愛大自然、保護地球家園的高尚情操和對環(huán)境負責任的精神;掌握基本的環(huán)境科學知識，懂得人與自然要和諧相處的基本理念;學會如何從自己開始，從身邊的小事做起，積極參與保護環(huán)境的行動，在頭腦中孕育可持續(xù)發(fā)展思想萌芽;讓學校里所有的師生從關心學校環(huán)境到關心周圍、關心社會、關心國家、關心世界，并在教育和學習中學會創(chuàng)新和積極實踐。 女：其實綠色并沒有藏在樹林里，花叢中或是草地上，也并不只在春天和夏天里，它也在我們的舉手投足間，我的們的臉上，我們的意識里：裁一棵樹，種一盆花，一個彎腰拾起地上的瓜果皮，一次廢電池回收活動，一項科技環(huán)保知識的宣傳，一句"朋友，請節(jié)約用水"的溫馨提示，一個點頭、微笑，一聲問候，甚至是一封拾金不昧的表揚信，一項為貧困學生的捐款。事情雖小意義卻很深遠。因為行為決定習慣，習慣決定意識。 男：那么朋友，讓我們都做一個有環(huán)保意識和素養(yǎng)的人吧，因為一個真正熱愛生命和美的人，定是一個關注環(huán)境與健康的人，是一個大氣的有公眾意識的人，是一個綠色的和諧的人，是美在使者。 應該樹立綠化校園的意識，應該認識到綠化校園是我們每一個人的任務、職責。應該認識到我們固然學習任務重、時間緊、壓力大，但"文武之道"一張一弛，只要正確處理好兩方面的關系，就既能提高學習效率，又能與綠化校園作應有的貢獻。應該積極投身到學校統(tǒng)一安排的有關活動中去，為植樹造林，栽花種草，清潔掃除，環(huán)境美化做應有的貢獻，也應該嚴格遵守學校有關規(guī)定，如不亂扔果皮、紙屑，不浪費用水，還應該隨時隨地發(fā)揮有關方面的積極性與創(chuàng)造性，如避免用一次性筷子、飲料杯，不浪費用紙，不隨意毀壞花草樹木。愛護綠色的校園，需要我們同學們有良好的個人修養(yǎng)。要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意你的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態(tài)度。

(這是我復制的，你可以不選這個，呵呵，因為我不上學了又想幫你所以就找了這篇啊，不知道能行嗎) 我愛綠色的校園，要通過校園綠化、美化，營造積極、健康、文明、向上、和諧的綠色環(huán)境。

女：下面由我來朗誦一篇關于綠色的文章：

我愛綠色

一直以為自己是鐘愛藍色的，因為它的高雅，博大，純潔?？墒?，有一天我突然發(fā)現我骨子里是熾誠的愛著綠色的。我欣賞它的活力和勃勃生機，我更陶醉于它帶給我的美的享受。綠色，仿若一個個靈動的音符，踏著生命的五線譜，歡快的向我跑來。 綠色總是和生命相聯系的。發(fā)現綠色，就是發(fā)現一個新的生命。春天的綠色是最鮮亮的。在馬路邊上，在田野里，在樹梢上...。隨處都可以瞧見這些可愛的綠色小精靈。他們在跳舞，在歌唱，一同迎接春日的陽光。這些綠色是那么的新鮮，綠得發(fā)亮，綠得仿佛要溢出來，把這個世界也渲染成為單純的綠色，讓我忍不住想要用手摸一摸。呵，他們是多么嬌嫩啊，象是水靈靈的處子的皮膚。綠色充斥著整個春日的小城，給小城帶來新的生機。

綠色是自然的顏色。走近自然就仿佛走進一個綠色的海洋。綠色給我清新之感，每次

徜翔于綠色的懷抱，內心世界總會無比安寧。在綠色的洗滌下，心中一切污垢都可以去除。綠色，使我的心靈回歸純凈。綠色的山峰，綠色的草地，綠色的樹木......無不給我美的享受?？拷鼈儯曳路鹇牭搅舜笞匀坏男奶?，感受到了大自然的體溫。 綠色是一種精神。它代表著樂觀向上和永不服輸。當一顆種子以綠芽的形式出現在這個世界上時，它就向我們證明了一顆種子的偉大神力。在黑暗無光的土壤中，它沒有放棄沖破黑暗的決心，而是蓄勢待發(fā)，終于在一個清晨觸摸到了光明。于是，世界上就又多了一抹新鮮的綠色。在生活中，若我們也能具備這種綠色精神，那么，任何困難都不會難倒我們。

綠色是飛揚的`青春。它永遠充滿了期待與渴望，躍動的陽光.滾動的露珠，飄蕩的音符，涌動的心潮.一次又一次催促著青春的腳步.朝著目標不斷進擊.我們不會放棄，我門用自己的汗水和努力譜寫了一首最美妙的青春的贊歌。綠色的青春孕育著我們綠色的夢想，我們在綠色的青春里高歌，歡唱。

綠色如詩，綠色如畫。美麗的綠色留下我美好的回憶。此刻，我真想大聲喊出:我愛綠色!

推薦春天跑步心得體會和方法二

鞭炮的余音

紛紛落地

那些或多或少的喜悅

象雪溫暖著瘦勁的枝柯

舊年從此一去不返

新年也正悄悄開始

白駒過隙的日子

讓青春一天天蒼老

童年

一天天長大

往事已隨風遠去

希望已漸漸發(fā)芽

天空中

那究竟是誰的呼喚

讓你感到春天的溫暖

初春

乍暖還寒

但那畢竟不是嚴冬了

七九河開

八九雁來

春天

走進你家的門

推薦春天跑步心得體會和方法三

各位老師各位同學：

大家好!

在這明媚的春光里，衷心祝愿大家都能播種下新的希望、新的夢想!是的，春天是個播種的季節(jié)，是個希望的季節(jié)，是個醉人的季節(jié)!當春帶著她特有的新綠，海一樣地漫來時，真能讓人心醉;

當春攜著她特有的溫煦，潮一樣地涌來時，也能讓人斷魂。

春，絕對是一楨浸染著生命之色的畫布。

新綠、嫩綠、鮮綠、翠綠，滿眼的綠色呀，溫柔著我們的視線。還有那星星般閃動的一點點紅、一點點黃、一點點粉、一點點紫呀，也驚喜著我們的目光。

于是，開始在春天漫步。

踩在她松軟的泥土上，才知道生命的溫床可以如此地平實。只要季節(jié)的老人飄然而至，所有沉睡的種子，都可以在這里孕育，并賦予生命一種變換的姿態(tài)。

春，絕對是一幅飽蘸著生命繁華的畫卷。

無論是破土而出的，還是含苞待放的;無論是慢慢舒展的，還是緩緩流淌的;也無論是悄無聲息的，還是鶯鶯絮語的，只要季節(jié)老人把春的帷幕拉開，他們就會用自己獨特的方式，在這里匯演自然那神奇的活力。

于是，開始在春天漫游。

披著柔媚的春光，讓略帶甜意的風，從身邊掠過。就會領悟到春的氣息里，其實包含著一種最令人感動的柔情。也會覺得大自然就是一位奇特的母親，她竟選擇在萬物蕭條的冬的盡頭，將千姿百態(tài)的生命孕育而出，讓它們踏著那最為柔媚的第一縷春光，相擁而至，把無限的生機帶給人世。

春，也是一拱彰顯著生命神奇的畫廊。

你看，每一種生命都有自己特定的形態(tài)，而每一種特定的形態(tài)，都包含著特定的生命信息。無論是高大的，還是弱小的，都要經歷著有生也有死的歷程，也都有稚氣和成熟的時節(jié)。無論是引人注目的，還是平淡無奇的，都要沿著那特定的時令軌跡，在自己特定的生存空間里，完成一段生命的壯舉。也無論是否有名有分，無論是生在富饒的家園，還是長在貧瘠的沙土，所有所有的、所有的在春天萌生的萬物呀，都用自己獨特的方式，用盡全部的熱情，譜出一曲生命的頌歌。

這就是春，因著萌生在這里的生命的齊奏，讓我真真切切感受到一種神奇的美麗。

謝謝大家!

推薦春天跑步心得體會和方法四

暖風習習，花香縷縷，這迷人的春意，帶著滿心歡喜，去感受家鄉(xiāng)的美麗！

走進家鄉(xiāng)的楊樹林，春姑娘給了他們無限的生機，瞧！楊樹長出了綠綠的嫩芽，在陽光的照射下好像鉆石般閃閃發(fā)光。若累了，躺在松軟的泥土上會覺得自己在吹著涼爽的空調。看！地上鉆出一朵朵的野菊花，在春風中搖曳著，郁郁蔥蔥，蓬蓬勃勃。它們細細的莖，卵形的葉子，圓圓的花朵，大小與硬幣相當，美麗的花兒盛開在美麗的季節(jié)，春天。

在距離楊樹不遠的地方有一條小溪，聽那，小溪在唱歌呢！瞧那，溪底有好多好多鵝卵石，那鵝卵石多么好看，有瑪瑙紅的，有松青的，又帶著白色條紋的，有紅色斑點的，還有像藍寶石般發(fā)亮的！溪水多么清，溪中照著藍天的影子，照著藍天上云絮的影子。溪中有一群彩色的魚游來游去，時不時還吐出幾個小泡泡。

看！小溪旁邊有人在插柳呢，我上前去幫忙，采柳時，我在樹上折，一位大娘在地上撿，然后我便與幾個小娃娃一起吹奏著清脆的柳笛，于是春天便從這柳笛聲中睜開了惺忪的睡眼。

瞧！我的眼前是不是飛過啾啾的鳥雀，呢喃的春燕，它們好像在說：“春天終于來到了?！蔽乙蚕胱兂梢恢恍▲B，把這個好消息告訴花兒，讓花兒快快露出笑臉。

綠葉送給花兒的明天的美麗，春天送給秋天的喜悅的豐收，而童年送給我的是多彩的回憶。我的家鄉(xiāng)是可愛的！有著風和日麗的春天，有著赤日炎炎的夏天，有著金風蕭瑟的秋天，有著寒風凌列的冬天，但是最美的還是家鄉(xiāng)的春天，家鄉(xiāng)的春天是這么的美，充滿詩情畫意，叫人浮想聯翩。

我愛你家鄉(xiāng)的春天！

推薦春天跑步心得體會和方法五

con1();

春天來了，大地復蘇，南湖植物園里的花草樹木都已經綻出了笑臉，小動物也出來了?，F在，就讓我們一起去尋找春天吧！

一個星期天的上午，我來到了南湖植物園，一進門，就看見了幾棵高大的白楊樹像哨兵一樣挺立在路旁。去年冬天，我來的時候它還是光禿禿的，一片葉子也沒有?，F在呢，樹上的葉子已經長得和我的手掌那么大了。而且，顏色特別的翠綠。一陣微風吹來，白楊樹又像一個個巨人一樣輕輕地跳起了歡樂的舞蹈。走近它的身旁，我還聞到了它散發(fā)出的氣味，一股清新的味道，有點像薄荷的味道一樣，令人一聞到就會感到神清氣爽。

我滿分作文網https:///又走到了公園的里面，一眼看到了小草從地里冒出了頭，使大地變得更加美麗、充滿生機。一棵垂柳出現在我的眼前，柳枝長長的，隨風舞動，就像女孩的長發(fā)一樣。接著，我又看見了幾只小燕子，從我的頭頂飛過。我感覺到春天還有很多東西沒有發(fā)現，于是，我就繼續(xù)尋找起來。我又走到一顆白楊樹的下面，發(fā)現有許多的小螞蟻正在地上轉圈圈，它們好像在玩游戲呢！南湖植物園里有太多太多春天的足跡，正等待著善于觀察的孩子們去發(fā)現，去探索。

我喜歡春天，因為春天萬物復蘇、花紅柳綠，整個世界充滿了勃勃生機。但是，我更喜歡南湖植物園的春天！

推薦春天跑步心得體會和方法六

甲:親愛的同學們! 乙：敬愛的老師們! 合：大家中午好!

甲:我是主持人. 乙：我是。合:今天由我們?yōu)榇蠹抑鞒?

甲:春天來了,萬物復蘇,百花齊放,真是一個繁華似錦,多姿多彩的春天,可是大家想過嗎,春天為什么很多花要開放呢 植物為什么要開花呢,下面請x同學來告訴我們哪些植物會在春天開花。

乙天開的花很多:水仙. 迎春. 報春. 瑞香. 山茶. 白玉蘭. 紫玉蘭. 瓊花. 君子蘭. 海棠. 牡丹. 芍藥. 丁香. 杜鵑. 西洋杜鵑. 櫻花. 含笑. 玫瑰. 紫荊. 錦帶花. 連翹. 金雀花. 仙客來. 蝴蝶蘭. 風信子. 郁金香. 馬蹄蓮.金盞菊. 文殊蘭. 百枝蓮. 四季海棠. 吊鐘海棠. 竹節(jié)海棠. 天竺葵. 瓜葉菊. 虞美人.金魚草. 美女櫻. 矮牽牛.

植物為什么開花:植物開花是為了結果,繁殖后代.花的結構基本相同,都是由一圈圈同心的萼片,花瓣和花蕊組成.萼片與莖連接,通常呈綠色,包裹并保護花蕾,直至花兒開放.種子成熟后,落在適宜的土壤里,長出新的植株.

乙:一般地說,花的顏色是美麗的.美麗的顏色往往是花冠的顏色.為什么花會有各種不同的顏色呢 ?

甲：顏色主要是由花瓣里的色素決定的.色素的種類繁多,其中最重要的是類黃酮和類胡蘿卜素.目前,已經發(fā)現的類胡蘿卜素有80種以上,被鑒定出來的類黃酮,有五六百種之多,花青素也是其中重要的成員?；ㄇ嗨卦谒嵝匀芤褐谐尸F紅色,在堿性溶液中呈現藍色,在中性溶液中呈現紫色.這可以用試驗來證明:如果把一朵紅顏色的牽?；ǚ旁诜试硭畨A性液中,花色立即由紅變藍;如果把這朵變藍了的牽牛花再放入稀鹽酸溶液酸性溶液中,花色又由藍變紅了.這實際上就是花瓣中的花青素在不同的環(huán)境條件下發(fā)生的變色反應.

乙:我們知道,植物一般的生長規(guī)律是生根,發(fā)芽,開花,結果,可是你知道嗎,我們生活的世界上,有很多植物卻不開花,聽了之后你們大家一定會感到奇怪,下面我給大家介紹一下"不開花的植物"。苔蘚和地衣等植物都不開花,它們被稱為無花植物,你知道在幾百萬年前,恐龍就是以這些無花植物為生的嗎?那時地球上到處都是無花植物,但是,后來發(fā)生了一些人類還無法知道的事情,有花植物戰(zhàn)勝了無花植物,有花植物統(tǒng)治了世界.

乙:下面讓我們在四季花的朗讀中結束我們這次廣播吧

正月梅花香又香,二月蘭花盆里裝, 月桃花連十里,四月薔薇靠短墻, 月石榴紅似火,六月荷花滿池塘, 月梔子頭上戴,八月丹桂滿枝黃, 月菊花初開放,十月芙蓉正上裝. 一月水仙供上案,十二月臘梅雪里藏。

甲:今天的廣播到這里就結束了,謝謝大家的收聽,同學們,再見!

推薦春天跑步心得體會和方法七

春天里，微風和熙，陽光懶懶地灑在大地上，花朵題開厚厚的棉被，探出頭來：桃花開了，梨花開了，牡丹開了，連詩人都說“紅杏枝頭春意鬧”。春天，真是個美好的季節(jié)，瞧，春暖花開，多好!

可是，花開不只在春天!

夏天，如鏡的河面上鋪開的那一片片荷葉，盛開的那一朵朵潔白的或是粉粉的荷花，不也為炎熱的夏天帶來一片片清涼?酷熱的夏天，也有花開，夏天的荷花，是夏天的靈魂，是夏跳動的心臟。

秋天，那白色的、黃色的、紅色的菊在滿地的枯葉中，在蕭瑟的秋風中，開得那樣明亮而燦爛。秋天，因菊的開放少了一些蕭索而多了一絲活力。蒼涼的秋天，也有花開，秋天的菊，是秋能量的來源。

冬天，墻角的那支梅，聚在皚皚的白雪身后，微笑著和刺骨的寒風交談嬉戲，淡淡的香味，連太陽聞了都咧開了嘴。寒冷蒼白的冬天，也有花開。冬天的梅，是冬的精神，是冬的魄力。

人生的旅途中，也有溫暖明媚的春天，有酷暑難當的夏天，有蕭條冷落的秋天，還有讓人覺得寒冷得無望的冬天?？墒牵埾嘈?，不是只有在春天才可以看見美麗的花朵，即使在人生最冷的季節(jié)里，也會有花開。

著名的史學家司馬遷，當他身陷囹圄的時候，他的人生也進入了冰天雪地的季節(jié)，身體上的傷害，心靈與尊嚴的侮辱，這樣的季節(jié)讓人不堪忍受。然而就是這樣讓人寒冷徹骨的季節(jié)，卻開出了名垂千古的花朵——《史記》。

儒家的始祖，偉大的思想家、教育家孔子，在他不得不四處流離時，政治上的不得意，使他進入了蒼涼蕭殺的秋天，同時，這樣的季節(jié)里，也開出了一朵智慧的奇葩——《論語》。

如此，花開不只在春天，開在夏天、秋天、冬天里的花也一樣明艷動人，振奮人心;人生的輝煌，不一定在一帆風順時取得，困境中的輝煌，更加絢麗和堅強。

走過春天，我們要學會把握那溫暖的微風，貴如油的春雨，讓生命在越的環(huán)境下開出姣美的花;倘若迎接我們的是煩躁悶熱的夏天、冷落清寂的秋天，亦或是絕望蒼白的冬天，那么，也不要放棄，請相信，只要堅持，總會有花兒開放，即便是一朵，仍能詮釋夏的意義、秋的真諦、冬的魄力。人生的四季里，夏季的花朵更有熱力，秋天的花朵更有風骨，冬天的花朵更是堅毅不屈。

花開，不只在春天!

推薦春天跑步心得體會和方法八

《我是春天的小雨點》

我是春天的小雨點，

我首先告訴了人們春天已經來臨，

我用滴噠的聲音，喚醒了萬物。

萬物將在我的引導下訊速生長。

我在天空一刻也不停留。

我是春天的小雨點，

是大地給了我生命，

我一樣要還給大地。

但我無怨無悔。

我能讓大地披上綠裝，

但我死而無憾。

我的犧牲能讓大地五彩繽紛，

這是我最大的愿望。

我是春天的小雨點，

我的每一滴汗水，

都是大地的精靈，

是萬物的瓊漿。

我是春天的小雨點，

雖然我來去匆匆，生命短暫，

但我因能為別人帶來快樂而更加快樂。