舉止神態(tài)心得體會和方法 儀態(tài)舉止心得體會(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法一

范曄的《后漢書?張衡列傳》中，談到張衡“常從容淡靜，不好交接俗人”。好個“從容淡靜”，這是一種理想的心態(tài)，天下舉凡成就非凡者，莫脫得了這四個字所蘊(yùn)含的大境界。(直接切題引出論點(diǎn))

何謂從容的心態(tài)?

“采菊東籬下，悠然見南山”“登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩”，是一種從容;“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”，是一種從容;“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒”，是一種從容;“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”，是一種從容;“揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”，是一種從容……

從容，是一種理性，一種堅(jiān)忍，一種氣度，一種風(fēng)范。只有從容，才能臨危不亂;只有從容，才能舉止若定;只有從容，才能化險為夷;只有從容，才能寵辱不驚;只有從容，才能風(fēng)云在握……

諸葛亮在《誡子書》中有這樣一句話：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！币胱鲆粋€優(yōu)秀的人，做一個成功的人，需要“從容淡靜”的心境。唯有從容淡靜，才能活出瀟灑，活出自由，活出曠達(dá)。

張衡，“不慕當(dāng)世，所居之官，輒積年不徙”，終生仕途暗淡，但他以從容的心態(tài)，“致思于天文、陰陽、歷算”，作渾天儀，造地動儀，令萬世敬仰，成為世界上光彩奪目的科學(xué)和文學(xué)的雙子星。

“狂歌五柳前”的陶淵明，不為五斗米而折腰，決然歸隱田園，“懷良辰以孤往，或植仗而耘耔”，詩意地棲居在這個紛擾繁雜的世界里的一片凈土上，淡泊寧靜，其從容風(fēng)度冠絕古今。

“一蓑煙雨任平生”的蘇東坡，身貶荒涼瘴癘之地，過著囚徒般的生涯，仍能孤身一人泛舟暢游赤壁，“頌明月之詩，歌窈窕之章”，“飄飄乎如遺世獨(dú)立，羽化而登仙”，從自己的靈魂里分化出一個客人，與自己暢談人生哲學(xué)，留下了前后《赤壁賦》這樣的千古華章。

他們是生活的成功者，因?yàn)樗麄儞碛辛艘环輳娜莸o的心境。

以前，我在課堂回答提問，總會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨大敵，心跳嘴拙;而今，我會坦然應(yīng)對，心向往之，用狀態(tài)和最充分的準(zhǔn)備來迎接它。換一個視角，換一個從容淡靜的積極心態(tài)，一切都會成為使我們更加幸福的因素。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法二

老師們，同學(xué)們：

大家好!

自古以來，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，只有在實(shí)際生活中積小善，才能成大德。哲學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生?！比绻蚜己玫男袨榱?xí)慣看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其整個一生中都在享受著行為習(xí)慣所產(chǎn)生的利息。

有這樣的故事：20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)宇航員加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進(jìn)入太空的宇航員。當(dāng)時幾十個宇航員在培訓(xùn)，為什么加林能脫穎而出呢?原來，在確定人選前一個星期，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船參觀前，只有加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個細(xì)節(jié)，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心?！彼约恿值某晒Γ靡嬗谒己玫牧?xí)慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。實(shí)際上這個故事告訴我們：好的習(xí)慣能夠給人帶來更多成功的機(jī)會，壞的習(xí)慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。

走在著整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無人的喧叫……可是，這時你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學(xué)的言行舉止也正反映出一個人的文明素養(yǎng)程度。然而，在校園中出現(xiàn)的一些不文明不道德現(xiàn)象值得我們重新進(jìn)行思考。

為了進(jìn)一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，適應(yīng)終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣、大家風(fēng)范的精英學(xué)生，為將來報效祖國，服務(wù)人民，幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為海中學(xué)子，最基本的就是應(yīng)該遵守《中學(xué)生守則》《中學(xué)生行為規(guī)范細(xì)則》，從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學(xué)習(xí)行為、與人交往等方面來進(jìn)一步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實(shí)現(xiàn)是由行為，不是由文字或者口號?！焙昧?xí)慣不是說出來的，而是從實(shí)踐中體現(xiàn)出來的。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我希望大家能從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)、生活、交往的每一個細(xì)節(jié)做起，比如：穿著樸素，發(fā)型大方;不使用手機(jī)、mp3，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧、茶廳、歌廳。騎自行車進(jìn)出校門，要下車推行，按照指定位置停放并上鎖;不在校外攤點(diǎn)吃東西;在食堂就餐時，安靜就餐，不大聲說話;打噴嚏或咳嗽時要用手捂住嘴巴;見到老師輕聲問候“老師好?！边M(jìn)出教室、辦公室輕輕推門，隨手關(guān)門;上下樓梯輕上緩下，靠右行走;排隊(duì)集會靜齊快，列隊(duì)整齊有精神;能彎腰撿起你能撿的垃圾。自覺愛護(hù)公共設(shè)施;課間不在走廊上、教室里追逐打鬧。許許多多的細(xì)節(jié)，不勝枚舉。3月5日是學(xué)雷鋒日，其實(shí)我上面所講的也是雷鋒精神的新時代表現(xiàn)。我相信，只要我們的同學(xué)心中裝著他人，時時注意文明，就一定會展示出紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范。

中學(xué)生是國家和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的預(yù)備隊(duì)，在你們的身上寄托著國家和民族的希望。但從生理和心理特點(diǎn)看，你們正處在向成年人過渡期間，各方面還不成熟，也是情感最激烈、最充滿沖動、幻想而最容易動搖的時期。生理學(xué)家和心理學(xué)家把青春期稱之為“人生的第二次誕生”。這個時期的青少年不大了解自己所作所為的深切后果，血?dú)夥絼?，說干就干，容易意氣用事，這或許會干出許多驚天動地的壯烈義舉，也或許會導(dǎo)致違法犯罪鑄成終身憾事。學(xué)校里，同學(xué)間總會有些矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。如遇意見相左、出現(xiàn)矛盾的情況，一定要有法制觀念，要冷靜處事，決不可意氣用事，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。

同學(xué)們，我們海中有著嚴(yán)肅的校紀(jì)和優(yōu)良的校風(fēng)，你們作為海中的學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，無愧于陽光，無愧于社會!就讓我們從現(xiàn)在開始，播下好習(xí)慣，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的美麗校園。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法三

老師們，同學(xué)們：

大家好!

自古以來，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，只有在實(shí)際生活中積小善，才能成大德。哲學(xué)家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生?！比绻蚜己玫男袨榱?xí)慣看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其整個一生中都在享受著行為習(xí)慣所產(chǎn)生的利息。

有這樣的故事：20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)宇航員加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進(jìn)入太空的宇航員。當(dāng)時幾十個宇航員在培訓(xùn)，為什么加林能脫穎而出呢?原來，在確定人選前一個星期，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)入飛船參觀前，只有加林一個人把鞋脫下來，只穿襪子進(jìn)入座艙。就是這個細(xì)節(jié)，一下子贏得了羅廖夫的好感，感動了他。羅廖夫說：“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心?！彼约恿值某晒?，得益于他良好的習(xí)慣。有人開玩笑說：成功從脫鞋開始。實(shí)際上這個故事告訴我們：好的習(xí)慣能夠給人帶來更多成功的機(jī)會，壞的習(xí)慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。

走在著整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經(jīng)習(xí)慣自己旁若無人的喧叫……可是，這時你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學(xué)校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學(xué)的言行舉止也正反映出一個人的文明素養(yǎng)程度。然而，在校園中出現(xiàn)的一些不文明不道德現(xiàn)象值得我們重新進(jìn)行思考。

為了進(jìn)一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，適應(yīng)終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣、大家風(fēng)范的精英學(xué)生，為將來報效祖國，服務(wù)人民，幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為海中學(xué)子，最基本的就是應(yīng)該遵守《中學(xué)生守則》《中學(xué)生行為規(guī)范細(xì)則》，從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學(xué)習(xí)行為、與人交往等方面來進(jìn)一步養(yǎng)成良好的習(xí)慣。大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實(shí)現(xiàn)是由行為，不是由文字或者口號?！焙昧?xí)慣不是說出來的，而是從實(shí)踐中體現(xiàn)出來的。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我希望大家能從現(xiàn)在做起，從學(xué)習(xí)、生活、交往的每一個細(xì)節(jié)做起，比如：穿著樸素，發(fā)型大方;不使用手機(jī)、mp3，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧、茶廳、歌廳。騎自行車進(jìn)出校門，要下車推行，按照指定位置停放并上鎖;不在校外攤點(diǎn)吃東西;在食堂就餐時，安靜就餐，不大聲說話;打噴嚏或咳嗽時要用手捂住嘴巴;見到老師輕聲問候“老師好?！边M(jìn)出教室、辦公室輕輕推門，隨手關(guān)門;上下樓梯輕上緩下，靠右行走;排隊(duì)集會靜齊快，列隊(duì)整齊有精神;能彎腰撿起你能撿的垃圾。自覺愛護(hù)公共設(shè)施;課間不在走廊上、教室里追逐打鬧。許許多多的細(xì)節(jié)，不勝枚舉。3月5日是學(xué)雷鋒日，其實(shí)我上面所講的也是雷鋒精神的新時代表現(xiàn)。我相信，只要我們的同學(xué)心中裝著他人，時時注意文明，就一定會展示出紳士風(fēng)度和淑女風(fēng)范。

中學(xué)生是國家和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的預(yù)備隊(duì)，在你們的身上寄托著國家和民族的希望。但從生理和心理特點(diǎn)看，你們正處在向成年人過渡期間，各方面還不成熟，也是情感最激烈、最充滿沖動、幻想而最容易動搖的時期。生理學(xué)家和心理學(xué)家把青春期稱之為“人生的第二次誕生”。這個時期的青少年不大了解自己所作所為的深切后果，血?dú)夥絼?，說干就干，容易意氣用事，這或許會干出許多驚天動地的壯烈義舉，也或許會導(dǎo)致違法犯罪鑄成終身憾事。學(xué)校里，同學(xué)間總會有些矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。如遇意見相左、出現(xiàn)矛盾的情況，一定要有法制觀念，要冷靜處事，決不可意氣用事，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。

同學(xué)們，我們海中有著嚴(yán)肅的校紀(jì)和優(yōu)良的校風(fēng)，你們作為海中的學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，無愧于陽光，無愧于社會!就讓我們從現(xiàn)在開始，播下好習(xí)慣，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學(xué)習(xí)環(huán)境的美麗校園。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法四

20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師，美國人戴爾·卡耐基曾經(jīng)說過：一個人的成功 = 85%的人際關(guān)系 + 15%的專業(yè)技能。由此可見良好的人際關(guān)系是決定一個人是否成功的關(guān)鍵因素。所以我們在日常交往中應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的人際交往能力，這樣我們才能在激烈的社會競爭中立穩(wěn)腳步，從而得到很好的發(fā)展。

一 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的必要性。

良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是人們生存和發(fā)展的必要條件。大學(xué)生作為一個特殊群體，面對激烈的競爭和日益強(qiáng)大的社會心理壓力，如何認(rèn)識和正確處理大學(xué)生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響;通過對大學(xué)生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學(xué)生如何保持和提高良好人際關(guān)系交往和溝通能力。同時形成一種團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的人際交往環(huán)境，也將有利于大學(xué)生形成和發(fā)展健康的個性品質(zhì)。 社會生活中的每一個生活都生活在人際關(guān)系網(wǎng)中，每個人的成長和發(fā)展都依存于人際交往。人際關(guān)系的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。現(xiàn)代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對于正在學(xué)習(xí)、成長中的大學(xué)生來說，人際交往是生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個人與班級以及和學(xué)校之間等錯綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來適應(yīng)社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會漂泊到壯闊的大海中去。

社會不是孤立的、抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起來的。對于大學(xué)生來說，能與周圍的同學(xué)、老師交往、在溝通中融洽相處，這就為自己減少煩惱，心身愉快，集中精力學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。在這種氛圍中更有利于我們?nèi)硇牡耐度氲礁鞣N環(huán)境，適應(yīng)學(xué)習(xí)生活的需要。等我們畢業(yè)之后出社會工作了，我們要處理來自上級，同事，下級之間的關(guān)系。協(xié)調(diào)而親密的人際關(guān)系有利于身體健康，良好的人際交往與溝通能力有利于培育大學(xué)生健康的心理，使你獲得幸福感。

二 如何培養(yǎng)良好的人際關(guān)系

良好的人際關(guān)系式靠良好的溝通 和 善良的人格 組成的。在與人交往的過程中，一個具有良好的溝通技巧的人將擁有很好的人際關(guān)系，一個善良的人能夠很好的和別人相處。

(一)培養(yǎng)自己的溝通技巧

溝通的基本類型：

口頭溝通(效果快、即時性、 難以把握)

書面溝通(信息準(zhǔn)確、速度快、使用量小)

非語言溝通(行為舉止，占比重大，管理中的使用盲點(diǎn))

通過溝通發(fā)展認(rèn)同感消滅人際沖突：人際沖突產(chǎn)生的原因大多出于一個人說話不注意，俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。這就說明，人與人交往中，健康文雅樸實(shí)，優(yōu)美動聽的語言，起到促進(jìn)團(tuán)結(jié)，激勵人奮進(jìn)，改善人與人之間關(guān)系的積極作用。粗野污穢的語言室令人討厭的，他會破壞團(tuán)結(jié)，敗壞社會風(fēng)氣，腐蝕人們靈魂。也就是說，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常會碰到這類情況：一句誠實(shí)，有禮貌的語言，可以止息一場不愉快的爭吵：一句粗野污穢的話，可導(dǎo)致一場軒然大波。由此可知，人際溝通是人際沖突產(chǎn)生的主要原因，然而也是培養(yǎng)良好的人際關(guān)系的重要途徑。

在與別人共同是注意表達(dá)自己，讓別人充分的了解你。常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通信息，獲得間接經(jīng)驗(yàn)的好形勢，也是表達(dá)感情，增進(jìn)友誼的重要手段，善于表達(dá)，要求表達(dá)的內(nèi)容要清楚明確，表達(dá)的方式要恰當(dāng)，幽默和風(fēng)趣。自我表露可以深入下去的交談必然是雙向的。因而自我表露是另一項(xiàng)應(yīng)該掌握的技能，即自信地袒露關(guān)于自己的信息——怎樣想，有什么感受，對他人的自發(fā)信息如何反應(yīng)等。

(二) 學(xué)會傾聽他人見解。

傾聽的目的一方面是給對方創(chuàng)作表達(dá)的機(jī)會，另一方面是是自己能更好地了解對方，以便進(jìn)一步與其交往和溝通。學(xué)會提高傾聽的藝術(shù)，首先要靜聽他人的談話，不要貿(mào)然打斷對方的話題，也不要時時插話，影響他人的談話思路，或弄不清談話的是指就斷然下結(jié)論。其次，要鼓勵對方講下去，可以用簡單的贊同、復(fù)述、評論接話等方法引導(dǎo)他人講下去。應(yīng)該知道鼓勵他人談?wù)撍麄冏约骸⑺麄兊母惺?、他們的成就，是贏得友誼的有力品質(zhì)。

(三) 讓別人相信你。

先對別人感興趣，贏得信任;傾聽他人述說，表示重視何不從友善開始，保重他人面子;從對方立場看問題，善解人意;把自己觀點(diǎn)變成對方的，尋找共識;不與人爭論，但要力保自己的觀點(diǎn) ;

三.培養(yǎng)善良的人格

一個善良，品質(zhì)好、能力強(qiáng)的人或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛。人們欣賞他的品格、才能，因而愿意與之接近，成為朋友。所以，若想要增強(qiáng)人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，施展自己的才華，表現(xiàn)自己的特長，使自

己的品格、能力、才華不斷提高。使自己成為人們喜歡的真誠、熱情、友好的人，而不是令人討厭虛偽、自私、冷酷的人。

人格是金。人格的光輝是任何邪惡、任何勢利都無法使其泯滅的。 當(dāng)然，自卑并不就是對人格的貶低，但自尊卻一定是對人格的提升。自尊也并不排斥自卑。一個有著深刻自尊的人，往往在血液也含有著或含有過深刻的自卑，只不過有人善于把這種自卑化解為一份自尊的動力罷了。自卑總是在心里與別人比較，越比越覺得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊卻不然。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得比自己認(rèn)為可能達(dá)到的更好。自尊，是一個人靈魂中的偉大杠桿?！耙F，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊。“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜?！边@是自尊。 自尊與虛榮不同。自尊是對自己負(fù)責(zé)，追求的是踏實(shí)。虛榮是為自己化妝，追求的是浮華。自尊與清高臨界。一個人身上如果沒有些清高，那他也許很 難始終保持住自尊;但一個人如果太清高了，清高到居高臨下俯視人生的程度，那么他不是導(dǎo)致虛無便是變得“假圣人”般的虛偽。 因此說，人不可有傲氣，但不可無傲骨。 良好的人格將起到促進(jìn)人際關(guān)系的作用。

作為一個大學(xué)生，我們的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨(dú)立性更強(qiáng)，更具社會性。個體開始獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會群體的交際圈。大學(xué)生們開始嘗試獨(dú)立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學(xué)生心目中衡量個人能力的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，良好的人際關(guān)系，是他們心理正常發(fā)展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，并不是每個大學(xué)生都能處理好人際關(guān)系的。在這一過程中，有相當(dāng)數(shù)量的人會產(chǎn)生各種問題。認(rèn)知、情緒及人格因素，都影響著人際關(guān)系的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境，并由此產(chǎn)生心理問題。

通過半年的學(xué)習(xí)，是我充分的認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性，也使我學(xué)到了很多處理人際關(guān)系的良方。我會在以后的生活中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的提高自己，是自己的人際關(guān)系處理的非常恰當(dāng)，從而使自己不斷的完善。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法五

1、若有所失，若有所思，和顏悅色，和藹可親，垂頭喪氣；

2、愁眉苦臉，大驚失色，炯炯有神，昂首挺胸，驚慌失措

3、大驚小怪，大驚失色，大惑不解，從容不迫，毛骨悚然；

4、屏息凝神，眉飛色舞，眉開眼笑，眉來眼去，怒不可遏；

5、面面相覷，神采奕奕，眉飛色舞，垂頭喪氣，沒精打采；

6、怒氣沖天，怒火中燒，怒發(fā)沖冠，怒形于色，破涕為笑；

7、喃喃自語，全神貫注，興致勃勃，興高采烈，呆若木雞；

8、漫不經(jīng)心，六神無主，泰然自若，心平氣和，平心靜氣；

9、神色活現(xiàn)，神色自若，神采飛揚(yáng)，神采奕奕，神思恍惚；

10、沒精打采，沉吟不決，張口結(jié)舌，張皇失措，遲疑不決；

11、捧腹大笑，悠然自得，得意忘形，得意洋洋，驚恐萬狀；

12、局促不安，忍俊不禁，啞然失笑，幸災(zāi)樂禍，若無其事；

13、嘻皮笑臉，噤若寒蟬，瞠目結(jié)舌，黯然神傷，黯然銷魂；

14、目瞪口呆，處之泰然，半信半疑，畢恭畢敬，自言自語；

15、驚慌失措，喜上眉梢，慌手慌腳，聚精會神，愁眉不展；

16、熱淚盈眶，唉聲嘆氣，哭天抹淚，哭笑不得，笑逐顏開；

17、受寵若驚，狐疑不決，怡然自得，誠惶誠恐，勃然大怒；

18、惱羞成怒，炯炯有神，洗耳恭聽，舉止失措，神氣十足；

19、笑容可掬，疾言厲色，談笑風(fēng)生，談笑自若，冥思苦想；

20、愁眉苦臉，精神恍惚，精神煥發(fā)，嫣然一笑，橫眉冷對；

21、將信將疑，含情脈脈，坐臥不安，悵然若失，忸怩作態(tài)。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法六

一、大驚小怪

【解釋】：形容對沒有什么了不起的的事情過分驚訝。

【出自】：兄弟，休要大驚小怪的，則他便是楊衙內(nèi)，是個有權(quán)有勢的的。 元·李文蔚《燕青博魚》第一折

【語法】：聯(lián)合式；作謂語、賓語、狀語；用于否定句中

【近義詞】少見多怪、見怪不怪、失驚倒怪、小題大做、小題大作、神經(jīng)過敏、蜀犬吠日

【反義詞】不足為奇、司空見慣、見怪不怪、行若無事

二、大驚失色

【解釋】：非常害怕，臉色都變了。

【出自】：金方伯聽見不是王慕維，又自稱舉人，不覺大驚失色。 清·張春帆《宦?！返诙?/p>

【語法】：連動式；作謂語、補(bǔ)語；表示下意識的表情

【近義詞】怛然失色、瞠目而視、膽戰(zhàn)心驚、心驚膽戰(zhàn)、心驚肉跳、面如土色、驚魂未定、大吃一驚

【反義詞】若無其事、滿不在乎、從容不迫、泰然自若、面不改色、不動聲色、面不改容

三、從容不迫

【解釋】：從容：不慌不忙，很鎮(zhèn)靜；不迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮(zhèn)定。

【出自】：這些人從容不迫地叩了頭，花費(fèi)了半點(diǎn)鐘以上的時間。 巴金《家》十五

【語法】：聯(lián)合式；作謂語、定語、狀語；含褒義，形容人舉止不慌

【近義詞】從容自如、大義凜然、處之袒然、成竹在胸、慢條斯理、神色自諾

【反義詞】心亂如麻、不知所措、張皇失措、匆匆忙忙、措手不及、七手八腳、大驚失色

四、毛骨悚然

【解釋】：悚然：害怕的樣子。汗毛豎起，脊梁骨發(fā)冷。形容十分恐懼。

【出自】：明·馮夢龍《東周列國志》第九十七回：“秦王聞之，不覺毛骨悚然?！?/p>

釋義：秦王聽說了這件事情，覺得十分恐懼。

【語法】：主謂式；作謂語、定語、狀語；形容十分恐懼

【近義詞】膽寒發(fā)豎、膽戰(zhàn)心驚、不寒而栗、驚心動魄、骨寒毛豎、毛骨竦然、心驚肉跳、毛發(fā)聳然、毛骨聳然、心驚膽跳

【反義詞】鎮(zhèn)定自若、無所畏懼、面不改容、面無懼色

五、六神無主

【解釋】：六神：道家認(rèn)為人的心、肺、肝、腎、脾、膽各有神靈主宰，稱為六神。形容驚慌著急，沒了主意，不知如何才好。

【出自】：那里我這個人六神無主，失張失智的。 朱自清《笑的歷史·笑的歷史》

【語法】：主謂式；作謂語、定語、狀語；含貶義

【近義詞】心驚膽落、魂不守舍、魂不附體、六畜不安、黯然銷魂

【反義詞】鎮(zhèn)靜自若、若無其事、從容不迫、泰然自若、泰然處之、處之泰然

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法七

當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢不是很景氣，“冬天”的到來，我們要有危機(jī)意識，不要依賴別人，要相信自己。我們更要相互包容，更加熱愛仁達(dá)文化，把企業(yè)當(dāng)自己的家來經(jīng)營。

要做好一個部門經(jīng)理，定位很重要，接下來的就是心態(tài)、學(xué)習(xí)力。這里簡單分享下自己的一些看法和感想。

1、經(jīng)理應(yīng)該做哪些事,什么最重要?團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力、培養(yǎng)部屬，都是一個經(jīng)理需要去做的事情。作為經(jīng)理，不在于我們有多少血，而在于我們有多少造血的功能。作為經(jīng)理，你的價值，不是在于你簽了多少單，而是能培養(yǎng)出多少超越我們的人.

2、如何正確對待工作中的責(zé)任心?這就是能否把部門帶好，是在于敢不敢負(fù)責(zé)。部門帶不好，就是自身的責(zé)任，業(yè)績做不好，也是我們的責(zé)任。我們要相信，通過學(xué)習(xí)，通過交流，一定可以找到方法的。也有人看了很多激勵的書籍之后會有180度的轉(zhuǎn)彎，說，“陳總，這都是我的責(zé)任，我一定會去做好，我一定會努力去做好?！边@又是另外一個極端的問題，在這點(diǎn)上，我們很多員工犯過錯誤，很著急。當(dāng)我們走到這種極端的時候，我相信，你的態(tài)度很好，但是并不代表你一定就能做好。團(tuán)隊(duì)成長緩慢，不去溝通，不去找原因，是不能解決問題的。態(tài)度上要積極樂觀，但是要對事務(wù)有客觀的了解。

如：一個新部門的成長要6個月，但你要1個月，怎么可能。如：我們有一家公司，第一個月勢頭很嚇人，能迅速找回信心是很好的，但不要忘了后面的東西，如果團(tuán)隊(duì)不穩(wěn)定、專業(yè)知識不了解，對客戶的積累不夠，很可能受到一點(diǎn)挫折就會退縮，馬上跌入低谷如果我們想到了，讓銷售人員去沖，你是正確的，如果你沒有想過這個問題，你讓他們這樣去沖就錯誤了。

3、成為合格經(jīng)理應(yīng)具備的關(guān)鍵能力執(zhí)行能力—執(zhí)行的前提是認(rèn)可。

只有認(rèn)可別人，才可能去聽別人的。如果他不認(rèn)可你的話他是不會聽你的，執(zhí)行是一種認(rèn)可，讓他認(rèn)可你。怎么認(rèn)可?身教言傳。我們的每一個言談舉止是不是走在別人前面。我們可以說我們迷惑、迷茫，不要常常說你很郁悶。你要樹立你的威信?，F(xiàn)在缺的不是方法，而是執(zhí)行。不是教他方法，而是想辦法，第一個不是想發(fā)號施令而是他怎么才會認(rèn)可你，怎么才會聽你的。

4、怎么看待工作

每天的工作，就是去創(chuàng)造希望，把銷售代表送出去，他們才能帶回來簽單的希望，幫他們見客戶，幫他們找到方法。出去2個人，就只有2個希望，出去10個人，就有10個希望。把同事送出去，工作就是創(chuàng)造希望，創(chuàng)造熱情。

5、我們平時應(yīng)該做哪些具體工作?

我感覺這事情簡單也復(fù)雜，八個字：規(guī)劃、把握、溝通、激勵。規(guī)劃是規(guī)劃目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)的和個人的;把握呢?就是根據(jù)目標(biāo)把握團(tuán)隊(duì)的一些情況，[第一范文]發(fā)現(xiàn)問題再解決問題，針對問題采取一些激勵的措施。

6、如何安排一天的工作--日常工作中的要點(diǎn)?

做管理沒有無所謂的事情。要么就不做，做了就要去做得有價值。做管理，就要做一種連帶效應(yīng)。經(jīng)理一定要有責(zé)任。每天，和大家去溝通，因?yàn)檫@樣可以理解大家的意思，了解業(yè)務(wù)代表，便于運(yùn)作。部門里有老員工，中等的員工，新員工。要去引導(dǎo)他們做一些該做的事情。

7、創(chuàng)業(yè)者和一個職業(yè)者的關(guān)系是什么?

想創(chuàng)業(yè)了?無論創(chuàng)業(yè)還是職業(yè)者他們都是在做事，他們所體會到的快樂是一樣的。都是一個職業(yè)中做者，我們都有一份事業(yè)。a、b兩個人都在一個公司工作，a，用做工作的態(tài)度去工作;b用做事業(yè)的態(tài)度去工作，若干年后，a還是在做事，而b可能已經(jīng)擁有了自己的事業(yè)。一個人應(yīng)該用做事的態(tài)度還是做事業(yè)的態(tài)度去工作呢?我一直以來都是用做事業(yè)的態(tài)度去工作，所以我體會的是做事業(yè)的快樂。

8、工作的原動力是什么呢?職業(yè)生涯規(guī)劃怎么做?

我的職業(yè)規(guī)劃，在不同的時期會有不同規(guī)劃，在什么段位就要做什么段位的規(guī)劃。也就是說第一要確定愿景;第二面對我們的現(xiàn)實(shí);第三立刻行動。

工作中有許許多多的這樣那樣的想法，這里我們需要的是堅(jiān)持二字。認(rèn)定了一個目標(biāo)那就去做吧。走下去就是。

有關(guān)舉止神態(tài)心得體會和方法八

老師們、同學(xué)們：早上好!

今天是4月30日，明天就是“五一”國際勞動節(jié)了。勞動節(jié)是全世界勞動人民團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的節(jié)日。1866年5月1日，美國芝加哥工人為了爭取八小時工作制而舉行大罷工，經(jīng)過艱苦的流血斗爭，最終獲得了8小時工作制的權(quán)利。為了紀(jì)念這次偉大的工人運(yùn)動，1889年7月，第二國際決定，以象征工人團(tuán)結(jié)、斗爭、勝利的5月1日為國際勞動節(jié)。1949年12月23日我國政府規(guī)定5月1日為勞動節(jié)。

同學(xué)們，我們中國人民在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，正在以主人翁的精神投入到建設(shè)社會主義的偉大事業(yè)中去。我們的祖國正呈現(xiàn)出蓬勃生機(jī)，煥發(fā)出旺盛的活力，以昂揚(yáng)的姿態(tài)闊步前進(jìn)。同學(xué)們——你們作為二十一世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，將責(zé)無旁貸地挑起建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的重任。所以你們應(yīng)該從小樹立主人翁的意識，關(guān)心國家大事，熱愛自己的家園，確立遠(yuǎn)大的志向，把自己的前途同祖國的命運(yùn)結(jié)合起來，使自己成為一個有理想有抱負(fù)有高尚品質(zhì)的人。當(dāng)然，目前我們最重要的就是要努力學(xué)習(xí)文化知識，塑造優(yōu)秀的個人品質(zhì)，為將來建設(shè)祖國打下良好的基礎(chǔ)!這才是對“五·一”國際勞動節(jié)最好的的紀(jì)念。

五月一日至七日，我們和勞動者一樣，擁有七天的假期。如何過好五一長假，這其中，安全問題是家長、老師和學(xué)校所最關(guān)心的。為使同學(xué)們過一個安全有意義的長假，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求：

1、注意交通安全。長假中，車流量比較大，要求同學(xué)們乘車，特別是外出游玩時，一定要有家長陪同，不乘無牌無照的車輛;平時，不在馬路上追逐嬉鬧，不左顧右盼;過馬路要走人行橫道，要注意車輛;騎自行車時，要思想集中，嚴(yán)格遵守騎車規(guī)則;在商店、車站等人群密ji處要注意自我保護(hù)，盡量避開擁擠的人流。

2、注意飲食衛(wèi)生安全。同學(xué)們一方面要講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)衛(wèi)生意識，另一方面，在飲食上不要暴飲暴食，不吃路邊攤點(diǎn)上的不潔食品，不貪吃冷飲。預(yù)防病從口入，防止腸道等傳染疾病，若感覺身體不適，要告訴家長并及時就醫(yī)。

3、注意火、電、煤氣等安全。同學(xué)們長假期間應(yīng)該幫助父母做一些力所能及的家務(wù)，但在使用煤氣灶、熱水器時，要有家長監(jiān)管，并注意使用說明，使用家用電器時，要遵守操作規(guī)則，小心謹(jǐn)慎，千萬不可大意。

4、增強(qiáng)防騙防盜意識。每個同學(xué)要擔(dān)當(dāng)起小主人的角色，單獨(dú)在家不要隨便給陌生人開門;外出時貴重物品自己看護(hù)好，不要隨意委托他人看管所攜帶的物品，更不要隨便接受陌生人的食品和飲料。

5、合理安排好學(xué)習(xí)和活動。認(rèn)真完成老師布置的作業(yè);嚴(yán)禁上網(wǎng)吧，嚴(yán)禁去不健康的場所參與有害的活動，在家上網(wǎng)、看電視要有節(jié)制，并要主動接受家長的督促;在與親朋好友的交往中，要注重行為舉止的文明，做到敬老愛幼。

最后祝同學(xué)們五一假期平安、快樂、幸福!

謝謝大家!