最新青春期》心得體會如何寫(模板12篇)

寫下心得體會，可以幫助我們記錄下來，特別是對于以后的參考和復(fù)盤十分有幫助。“寫一篇較為完美的心得體會需要我們細(xì)致觀察和思考，將自己的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)進(jìn)行整理和總結(jié)，用文字將其表達(dá)出來?！币韵率切【帪榇蠹沂占男牡皿w會范文，供大家參考。

青春期》心得體會如何寫篇一

青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。我想分享一些我在青春期過程中的心得體會，這些經(jīng)歷對我目前的生活和成長有著深遠(yuǎn)的影響。

首先，我意識到獨(dú)立的重要性。進(jìn)入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛好和價(jià)值觀。這種獨(dú)立的感覺非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。

其次，我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個(gè)階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。

另外，我也體驗(yàn)到了情感的變化。青少年時(shí)期，我們的情感世界充滿了波動和不確定性。我們試圖理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學(xué)會了如何處理自己的情感。

最后，我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價(jià)值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)韌和有韌性，也讓我學(xué)會如何應(yīng)對困難和挫折。

總的來說，青春期對我來說是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨(dú)立、有自我認(rèn)知、理解情感，也學(xué)會了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

青春期》心得體會如何寫篇二

面對青春期孩子的頑劣叛逆，家長們常常懷念他們幼年時(shí)聽話、乖巧的模樣。隨著心理的成熟和發(fā)展，處于青春期的孩子，會將人際關(guān)系的重心逐漸轉(zhuǎn)移到同輩群體中。為了顯示自己的成人感，他們往往會疏遠(yuǎn)父母。從父母的角度來說，往往一時(shí)難以接受孩子因?yàn)槌砷L而對自己不再那么依賴。與此同時(shí)，思維方式的差異等客觀原因，也使得兩代人之間的距離越來越遠(yuǎn)，彼此缺乏互相的理解和認(rèn)同，溝通起來困難重重。

周燕江建議，青春期的孩子自主、自尊、自立意識明顯增強(qiáng)，父母要想與其進(jìn)行良性溝通，必須將其作為成年人加以對待，并給予足夠的信任和尊重，運(yùn)用共情的能力，以朋友的姿態(tài)與孩子平等交流。

信任是人與人之間交往的前提，它具有雙向性。父母要想獲得孩子的信任，最有效的方式是放低姿態(tài)，坦誠自我。

在中國傳統(tǒng)的家庭關(guān)系中，父母往往以高高在上、不可侵犯的權(quán)威形象出現(xiàn)。這種傳統(tǒng)延續(xù)至今，大多數(shù)的父母自我壁壘性強(qiáng)，不愿意向孩子敞開自己，習(xí)慣用“你不能做”、“你應(yīng)該做”的句式教育孩子，這種強(qiáng)硬的命令式口吻，往往會帶給孩子一種被打擊、被輕視的不平等感。

要想建立融洽的親子關(guān)系，父母應(yīng)抱有一種與孩子平等做朋友的意愿，以開放、民主、自由的態(tài)度與孩子交流。比如，父母可以和孩子聊聊自己青春期時(shí)遇到的困惑、做過的傻事、遭遇的壓力，甚至心儀的異性，展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的、不完美、可親近的家長形象。

美國經(jīng)典情景喜劇《成長的煩惱》中，母親麥琪為了拉近與女兒卡蘿爾的關(guān)系，主動坦白了年輕時(shí)做過的囧事，順利地讓女兒接受自己成為朋友?？梢姡紫聛砼c孩子處于同一高度，以平和的姿態(tài)與其交往，將真實(shí)的自己呈現(xiàn)在孩子面前，這才是信任之道。其實(shí)，父母敞開自我，也可以得到孩子的理解與支撐，獲取愛的力量。

信任可以拉近父母與孩子的距離，但是作為獨(dú)立個(gè)體，每個(gè)人都希望保留自己的空間。

青春期的孩子都愿意將自己想象為成人，父母要理解這種心理，并像對待成年人一樣給予其充分的尊重，相信他們能處理好自己的事情。需要注意的是，青春期的孩子畢竟還不是真正的成年人，為人處世的稚嫩與不足必然存在。這個(gè)時(shí)候，父母可以適當(dāng)觀察，從側(cè)面感受孩子的情感、行為，再給出自己的建議。任何強(qiáng)行干預(yù)、直接侵入的行為，比如翻動日記、偷看手機(jī)等，都會讓孩子覺得被輕視、被侵犯，從而失去對家長的信任。當(dāng)孩子遇到問題時(shí)，父母要做到客觀評價(jià)孩子行為的對錯，不能簡單地將錯誤都?xì)w咎于孩子，類似“都是你的錯！”、“我覺得你不行！”這樣的表達(dá)，會讓孩子極度反感。

“共情”是指一種體驗(yàn)他人內(nèi)心世界的能力。在青春期教育中，父母也要做到共情，即理解孩子當(dāng)時(shí)當(dāng)下的情緒。

比如說，孩子向父母抱怨“這道題目好難啊，我怎么做也做不出來！”這個(gè)時(shí)候，父母的回答可以有兩種：一種是：“肯定是你沒動腦筋，自己再去好好想想！”另一種是：“是的，這些題目確實(shí)不容易，你再嘗試著動動腦筋，好嗎？”在前一種的回答中，父母站在孩子的對立面，無視他們的苦惱，將問題推回給孩子，使其處于孤立無援的境地；而后者，則是站在孩子的立場上，理解孩子的困難，安慰并鼓勵他們再次進(jìn)行思考，進(jìn)行獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)。

兩種立場和態(tài)度完全不同的回答，孩子由此得到的心理感受自然也會不同。顯而易見，充滿同理心的回答，容易打破與孩子的隔閡，有利于雙方進(jìn)行深度交流。需要注意的是，青春期的孩子具有敏感、易怒的心理特點(diǎn)，一旦他們在家庭無法得到理解和認(rèn)同，那么他們會漸漸向父母關(guān)閉心門，轉(zhuǎn)而選擇向同學(xué)、朋友甚至陌生人、網(wǎng)絡(luò)等傾吐自己的痛苦，由此可能帶來不必要的麻煩。

如何將以上的親子溝通原則運(yùn)用到實(shí)際生活中？周燕江結(jié)合青春期“偶像追星”和“網(wǎng)癮”兩個(gè)常見的問題，進(jìn)行了具體分析。

偶像追星

我們的身邊不乏一些癡迷的粉絲，他們在機(jī)場徹夜等候?yàn)榕枷窠訖C(jī)，在偶像見面會上瘋狂尖叫，掏錢支持偶像的演唱會……其中，青少年無疑是粉絲群體的主力軍。相較于成年人，他們有更多的時(shí)間、熱情來追星。

通常，父母大多不會支持孩子的追星舉動，還常常導(dǎo)致家庭矛盾的不斷發(fā)生。事實(shí)上，偶像對于孩子具有特殊的意義，偶像是孩子理想中的自我，他們通過偶像來標(biāo)榜自我。當(dāng)孩子的追星不可改變的時(shí)候，父母不妨嘗試著去接受，并加以利用，引導(dǎo)孩子朝好的方向發(fā)展。

孩子崇拜偶像一定是有其原因的，父母可以嘗試加以了解和理解。除了美麗和帥氣的外表，偶像吸引他們的一定還有其人格特質(zhì)和個(gè)人魅力。比如，有的明星堅(jiān)持夢想，非常敬業(yè)，熱衷公益……這些都是值得青少年學(xué)習(xí)的品質(zhì)。家長可以加以利用，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)偶像的良好特質(zhì)，并找到在學(xué)業(yè)內(nèi)外的成功動力。

總之，在孩子追星的問題上，父母需要利用偶像的積極面，鼓勵孩子學(xué)習(xí)偶像的優(yōu)點(diǎn)，完善、發(fā)展自己。片面的打擊或是禁止孩子接觸偶像，起不到任何正面效果，只會引發(fā)反叛心理。此外，父母還可以通過及時(shí)了解孩子的偶像，從側(cè)面掌握孩子的價(jià)值觀、審美觀和對事物的看法，從而和孩子拉近距離。

戀網(wǎng)成癮

網(wǎng)絡(luò)已成為我們?nèi)粘Ｉ畈豢扇钡囊徊糠帧Ｅc網(wǎng)絡(luò)的頻繁接觸，使得青少年中戀網(wǎng)成癮的比例居高不下，有的甚至投入了大量的'金錢，還荒廢了學(xué)業(yè)，使得家長憂心忡忡。

事實(shí)上，要想完全阻斷孩子與網(wǎng)絡(luò)的接觸并不現(xiàn)實(shí)。避免戀網(wǎng)成癮，控制青少年的上網(wǎng)時(shí)間成為必要的手段。建議在孩子上網(wǎng)之前，父母就可以與其就上網(wǎng)時(shí)間做好事先的約定。因?yàn)閷τ陬A(yù)設(shè)的規(guī)則，孩子會比較容易接受。如果等待孩子上網(wǎng)上到一半再加以制止和限制，通常孩子很難聽進(jìn)去。

網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，通過網(wǎng)絡(luò)，家長也可以拉近與孩子的距離。其實(shí)，可以嘗試運(yùn)用微信、微博等社交平臺，與孩子形成積極的互動，不僅可以關(guān)注孩子的動向，家長也可以寫下自己對于生活點(diǎn)滴的感受，讓孩子了解父母的所思所想、喜怒哀樂，從而產(chǎn)生親近感。此外，父母還可以多逛逛孩子喜歡的網(wǎng)站，了解他們的關(guān)注熱點(diǎn)，在親子的互動中激發(fā)共同語言，深入孩子的世界，實(shí)現(xiàn)無障礙溝通。

青春期》心得體會如何寫篇三

在青春期，人的生理和心理都將在這一時(shí)期發(fā)生巨大變化。以下是由小編整理關(guān)于青春期。

的內(nèi)容，希望大家喜歡!

正處于青春期的中學(xué)生們是家庭、學(xué)校、社會關(guān)注的焦點(diǎn)。面對繁雜的社會環(huán)境，加之自身成長中的生理和心理變化，中學(xué)生們表現(xiàn)出了青春期的騷動以及極端的迷茫和困惑。青春期教育已是當(dāng)前的突出問題,它關(guān)系著整個(gè)下一代的成長。重視學(xué)生的青春期教育，關(guān)注學(xué)生的青春期心理健康教育是新時(shí)期教育教學(xué)的重大課題。

一、學(xué)校開展多種青春期教育的教學(xué)方式。

(1)把青春期的教育融入各學(xué)科的教育之中。

各任課教師，尤其是生物課、品德課教師要充分利用教材，結(jié)合學(xué)生平時(shí)的困惑，時(shí)時(shí)對學(xué)生實(shí)施青春期生理、心理和道德修養(yǎng)的教育。做正面科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識自己身心發(fā)生變化的原因，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)。

(2)適時(shí)地開展青春期教育專題講座，播放影音資料。

針對學(xué)生的發(fā)育提前，家庭教育不系統(tǒng)的現(xiàn)狀，分別組織男、女生觀看有關(guān)少男少女的性發(fā)育和保健的影音資料。結(jié)合中學(xué)生存在的哥們義氣和男女生交往的問題，政教處和年級組有針對性地講男女同學(xué)的正常交往和友誼可以帶來快樂、增強(qiáng)勇氣、提高能力;指導(dǎo)學(xué)生明確選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)，端正交朋友的態(tài)度，結(jié)交真正的朋友;請名人做專題講座，組織講述成功人士青春期的先進(jìn)感人事跡，告訴同學(xué)們青春期是學(xué)習(xí)鍛煉的良好時(shí)期，要奮發(fā)圖強(qiáng)、積極向上。榜樣的力量是無窮的，在榜樣的感召下，同學(xué)們知榮辱、辨是非，把全身心投入到學(xué)習(xí)中去。

(3)注重對個(gè)別學(xué)生的教育。

對個(gè)別有問題的學(xué)生，通過心理咨詢和家訪，了解學(xué)生不聽家長的意見，產(chǎn)生與家長、教師對抗情緒、厭學(xué)、對異性過分的關(guān)注、早戀等問題的根源。通過個(gè)別說服教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、了解別人、加強(qiáng)自我的控制和調(diào)節(jié)，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。

(4)建立健全學(xué)校。

規(guī)章制度。

建立健全學(xué)校規(guī)章制度以約束學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生們的良好品德。根據(jù)學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，建立有關(guān)的規(guī)章制度，用它來管理約束學(xué)生的思想和行為。如對儀表和著裝作具體的規(guī)定，告訴學(xué)生一個(gè)人外在的美不是根本美，內(nèi)在美才是真正的美。嚴(yán)禁未成年學(xué)生上網(wǎng)吧，使學(xué)生在規(guī)范的學(xué)習(xí)氛圍中，把精力投入到自己的學(xué)習(xí)上。

(5)開展豐富多彩的集體活動。

運(yùn)動會、籃球賽、文學(xué)藝術(shù)比賽、音體美特長比賽活動、法制小知識競賽、社會實(shí)踐活動等的開展，為學(xué)生的身心發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件。在活動中注重與青春期的教育接軌，如開展“爭做五好小公民”、“文明禮貌月”、“八榮八恥”、“迎奧運(yùn)、促和諧”、“構(gòu)建陽光校園”等讀書活動，讓學(xué)生讀資料，寫感想。結(jié)合中國的傳統(tǒng)節(jié)日，不失時(shí)機(jī)地促進(jìn)德育工作的開展。

(6)請司法人員做法制報(bào)告。

通過司法人員講述真實(shí)的案例，使學(xué)生在失足的少年那里吸取教訓(xùn)，從反面例子中受到深刻的教育。

二、家庭和學(xué)校共同配合，齊抓共管。

1、盡可能少關(guān)注學(xué)習(xí)，給孩子減壓。

雖然一直比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，相反并沒有營造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍，不要總盯在孩子的學(xué)習(xí)上，必須要認(rèn)識到孩子已經(jīng)18歲了，他可以對很多事情持自己的觀念和看法，包括對自己的學(xué)習(xí)也一樣，不要認(rèn)為家長每天緊盯著就可以提高孩子的成績，事實(shí)上這些關(guān)注是徒勞無功的，越關(guān)注，孩子越反感，越從心里拒絕發(fā)奮學(xué)習(xí)。事實(shí)上已經(jīng)是這樣。

孩子上了高中，學(xué)習(xí)有一個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過程，這個(gè)階段，孩子在學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)動力上出現(xiàn)問題時(shí)，家長根本沒有辦法解決。這時(shí)不要直面面對，讓孩子自己去面對，去尋找解決問題的方法。家長可以和老師進(jìn)行全面溝通，在適當(dāng)機(jī)會即使反饋給孩子。少直面關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，盡管表面上不談學(xué)習(xí)，孩子也知道這是父母心中的頭等大事。家庭氛圍出現(xiàn)松動，孩子帶著輕松的狀態(tài)去學(xué)習(xí)，一旦孩子帶著問題和父母溝通，就會讓孩子由被動服從轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥脑V說。

2、和老師建立溝通。

在與老師交流的過程中，辯證地傾聽老師的聲音，傾聽老師對孩子的評價(jià)。綜合老師的意見。從老師那里了解孩子的長處和缺點(diǎn)，把這些當(dāng)做話題的出發(fā)點(diǎn)，在不經(jīng)意間去引導(dǎo)。

3、關(guān)注孩子的話題(興趣)。

對學(xué)習(xí)關(guān)注，對生活關(guān)愛。我們有一句話是“和孩子一同成長”，不惑之年的我們從意識、到知識、到意念都落伍了，向孩子學(xué)習(xí)是我們真正要做的事，否則，我們鉆不到孩子的內(nèi)心去的，更得不到孩子的青睞的。可以在孩子興趣點(diǎn)上，努力和孩子拉近距離，取得共同點(diǎn)。說白了是迂回戰(zhàn)略，做父母是一件太不容易的事。

4、交流從餐桌文化開始。

一家三口從最輕松的話題，看似無意的閑聊，對準(zhǔn)孩子的興趣，讓孩子從中開口。如果孩子在放松的時(shí)刻，有意識地然讓孩子幫助打下手，讓孩子從中更理解父母親。

5、掌握溝通的技巧。

傾聽，是溝通最好的“語言”。平等、認(rèn)真地、一字不差地，放下手里的任何事情聽孩子把事情說完，然后把自己對問題的分析和建議呈現(xiàn)給孩子，怎么做、做什么樣是孩子自身發(fā)揮的事情，傾聽的前提是尊重，就是說我們是平等的，孩子行為的對與錯，父母都要尊重，在這個(gè)前提下，非常誠懇地談自己的見解，就到此為止。這樣孩子的行為的結(jié)果還會和你商量，談孩子的經(jīng)歷后的見解。

學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

一、教師自己必須是心理健康的人。

通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。

教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格。

健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨(dú)立意識”的覺醒和發(fā)展時(shí)期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會。

自我評價(jià)。

自我調(diào)節(jié)自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。

三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢。

人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案。

在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進(jìn)行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。

教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。

通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。

青春期是學(xué)知識、長才干、樹立遠(yuǎn)大理想、塑造美好心靈的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱為人生的金色年華，所以青春期是人生發(fā)育的關(guān)鍵階段，中學(xué)生正好處于青春期階段。步入這一時(shí)期的青少年，一方面多數(shù)剛從小學(xué)進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，他們需要適應(yīng)環(huán)境的變化，以及許多新的社會要求;另一方面由于身體的形態(tài)、生理正在發(fā)生著急劇的變化，由此造成了一系列的心理變化。對于自己身體的變化，特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)，以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象，往往會產(chǎn)生一些疑惑不解的問題，但由于傳統(tǒng)觀念的束縛，性教育一直為人們所回避、摭掩，認(rèn)為這是“禁區(qū)”。和孩子談“性”，只會把他們往邪路上引。家庭和學(xué)校在對孩子們教育中，多數(shù)只強(qiáng)調(diào)對孩子的品德方面的教育，而把“性”教育拋開不提,這樣勢必造成他們性知識匱乏。而青春期帶來的生理和心理方面的因素使他們又不能正確對待自己身體方面的變化和反應(yīng)，從而產(chǎn)生害羞、憂郁、焦慮、恐懼等消極情緒，以及早戀、手淫、出走、輕生等不良行為，嚴(yán)重地影響了其生理、心理健康，甚至導(dǎo)致某些生理、心理疾玻因此，在初中階段加強(qiáng)學(xué)生青春期教育是十分必要的，那么，怎樣結(jié)合生物教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行青春期教育呢?我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)：

一、緊密結(jié)合課堂教學(xué)：

初中生物分別講述男女性生殖系統(tǒng)組成和功能;受精、胚胎形成和發(fā)育;人體發(fā)育的分期;青春期的形態(tài)和功能發(fā)育;青春期性發(fā)育;青春期營養(yǎng)衛(wèi)生;遺精及其衛(wèi)生;月經(jīng)期衛(wèi)生和青春期心理衛(wèi)生等知識。因?yàn)樾灾R是科學(xué)知識，不應(yīng)該把“性”看作是羞恥的事情，更不應(yīng)該回避。所以教學(xué)中教師的態(tài)度要真誠、大方，直面學(xué)生，是什么講什么，絕不能羞于啟齒或半遮半掩、結(jié)合這一系列的知識的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生獲得適合自己發(fā)育水平的性知識，從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化，求得心理平衡。

二、利用圖畫、模型、錄像等教學(xué)：

為了加深認(rèn)識,在教學(xué)中，先組織學(xué)生分男女兩組觀看《人體的奧秘》錄像，在集體讓他們了解自身的生理結(jié)構(gòu)，能正確認(rèn)識生殖器官，不要產(chǎn)生神秘感，在男女同學(xué)相處時(shí)，做到相互幫助、勉勵，共同進(jìn)步，建立真誠的友誼。

三、明確正確積極的引導(dǎo)方向：

有關(guān)性知識的內(nèi)容，課本上講的不全面，知識面較窄，如對引起遺精，月經(jīng)的原因，對精卵結(jié)合是受精必要條件及子宮孕育、陰-道出生等只講了大概：甚至沒有出現(xiàn)性行為、早婚、未婚懷孕等詞匯、因此，應(yīng)當(dāng)讓中學(xué)生了解與他們?nèi)粘Ｉ钪苯酉嚓P(guān)的足夠的信息，以實(shí)現(xiàn)控制自己的行為和作出理智的選擇。針對這方面，及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行性生理和性心理方面知識的傳授及其衛(wèi)生知識指導(dǎo)，使學(xué)生正確了解男女生殖器官的構(gòu)造和功能，了解性生理發(fā)育和性意識發(fā)展的規(guī)律，并講述受孕過程，讓他們做到自尊和自愛。對女孩子，指導(dǎo)她們的經(jīng)期衛(wèi)生保健,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。對于男孩子指導(dǎo)他們正確認(rèn)識遺精和頻繁遺精及產(chǎn)生原因，如何戒除頻繁手淫的不良習(xí)慣等。使他們的精力轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來。

四、樹立正確的交友觀。

少男少女在相互交往中，難免有時(shí)把握不住友誼和愛情的界限，不能正確對待同學(xué)之間的友誼，有時(shí)錯把同學(xué)之間的正常交往誤認(rèn)為是愛情，或模仿成人，作出一些不合時(shí)宜的舉動。而部分家長和教師因?yàn)榕潞⒆舆^早陷入談情說愛，就以有色眼鏡去看，從而在他們的心靈中留下陰影。應(yīng)告訴孩子們，他們思想遠(yuǎn)未成熟，正確看待友誼。對于愛情，只有以后跨入社會，廣泛接觸異性，才會有比較和鑒別的眼光，因而就會尋找到真正適合于自己的終身伴侶。

五、做學(xué)生的知心姐姐。

對于一些不愿當(dāng)面說的事情或?qū)π睦铩⑸矸矫娴囊苫?，可以讓學(xué)生采取寫信的形式，并采取保密措施，保護(hù)他們的隱私，和學(xué)生建立臺上是教師，臺下是知心朋友的關(guān)系。及時(shí)解決他們生活中的煩惱、心里的障礙，讓他們健康地走過青春期，把精力投入到學(xué)習(xí)上。

青春期是人一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，我們應(yīng)抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)。對我們表現(xiàn)出的正常生理現(xiàn)象，不必焦慮，要正確對待，做好心理和生理衛(wèi)生，積極參加各種有益的文體活動和社會活動，多與同學(xué)、家長交流，集中精力主動學(xué)習(xí)，孝敬父母，尊敬師長，健康渡過人生中最美好的金色年華。

青春期》心得體會如何寫篇四

“心得體會如何”這個(gè)話題，聽起來很抽象，但實(shí)際上是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的。無論是經(jīng)歷了一次失敗，還是學(xué)到了新的技能，我們都可以從中汲取經(jīng)驗(yàn)，從而不斷成長。在這篇文章中，我將分享我自己的一些心得體會，并探討如何從中獲得更多的收獲。

第一步是意識到心得體會的重要性。這些體會可以幫助我們更好地理解和應(yīng)對復(fù)雜的情況，避免重復(fù)犯錯，并在未來作出更好的決策。每個(gè)人的心得體會都不同，因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷都是獨(dú)一無二的。有些人會記錄下他們的心得體會，而其他人則只是進(jìn)行內(nèi)心反思。無論哪種方式，從心得體會中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)是成功的關(guān)鍵之一。

有時(shí)候，在失敗或困難面前，我們很難找到出路。但是，也許我們需要做的只是暫停下來，想一想，然后從中汲取經(jīng)驗(yàn)。我曾經(jīng)做過一項(xiàng)重要的項(xiàng)目失敗了，但是在反思過程中，我發(fā)現(xiàn)了我在項(xiàng)目中犯下的一些錯誤，而這些錯誤也是我以后需要避免的。因此，由于這次失敗，我能夠更好地準(zhǔn)備下一次完成類似項(xiàng)目。

心得體會并不是一個(gè)自然的過程，需要花費(fèi)時(shí)間和精力。要開始內(nèi)省和尋找智慧之路，我們需要給自己留出足夠的時(shí)間和空間，反思自己的行動和成功以及失敗的原因。找到學(xué)習(xí)心得體會的一個(gè)好方法是問問自己一些關(guān)鍵問題，例如：“我在這項(xiàng)任務(wù)中學(xué)到了什么？”“我為什么要做這個(gè)？”，“我是否需要改變？”等等這些問題可以幫助我們更深入地了解自己，以及如何在未來更好地表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。

第五段：總結(jié)。

在總結(jié)中，我強(qiáng)調(diào)了心得體會的重要性，以及它們?nèi)绾文軌驇椭覀兂砷L并在未來取得更大的成功。從風(fēng)險(xiǎn)和失敗中獲得智慧，是一個(gè)需要不斷努力的過程。然而，反思自己的經(jīng)驗(yàn)并從中汲取教訓(xùn)，是成就和成功的關(guān)鍵之一。最后，我鼓勵大家在未來的任務(wù)中考慮這些經(jīng)驗(yàn)，以便從失敗和成功中獲得更多的收益并不斷成長。

青春期》心得體會如何寫篇五

青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我感受到了生命的無限可能?；仡欁约旱那啻浩?，我深深地體會到了以下幾點(diǎn)：

首先，青春期讓我明白了自我價(jià)值的重要性。在這個(gè)階段，我們開始探索自己的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)，以及自己的價(jià)值觀。通過自我探索，我逐漸找到了自己的定位，并學(xué)會了尊重和欣賞自己的獨(dú)特之處。這種自我認(rèn)知和自我接納，讓我在人生的道路上更加自信和堅(jiān)定。

其次，青春期讓我懂得了人際交往的重要性。在這個(gè)階段，我們開始與同齡人建立深厚的友誼，學(xué)會了如何與他人溝通和交流。通過與他人的互動，我學(xué)會了傾聽和理解他人的想法和感受，也學(xué)會了如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求。這些技能不僅在青春期，而且在整個(gè)人生中都對我產(chǎn)生了積極的影響。

最后，青春期讓我感受到了生命的無限可能性。在這個(gè)階段，我們開始嘗試新的事物，探索未知的領(lǐng)域。通過不斷地嘗試和挑戰(zhàn)自己，我學(xué)會了如何發(fā)掘自己的潛力，并不斷地提高自己。這種對未知的探索和嘗試，讓我對未來充滿了期待和信心。

總的來說，青春期讓我明白了自我價(jià)值、人際交往和生命無限可能性的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅讓我在青春期中受益匪淺，而且也在整個(gè)人生中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將成為我未來成長道路上的寶貴財(cái)富。

青春期》心得體會如何寫篇六

青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我收獲頗豐。以下是我對青春期的深刻體會和感悟。

一、生理變化：青春期開始，身體會發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學(xué)會了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時(shí)也學(xué)會了更加自信地面對自己的身體。

二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過的情感波動和情感體驗(yàn)。這些情感讓我感到困惑，但同時(shí)也讓我更加了解自己。我學(xué)會了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護(hù)自己。

三、學(xué)習(xí)成長：青春期也是我學(xué)習(xí)成長的階段。我學(xué)到了很多新的知識和技能，比如如何學(xué)習(xí)、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對我未來的生活和工作都起到非常重要的作用。

四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學(xué)會了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對我未來的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。

總的來說，青春期讓我學(xué)會了如何面對自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學(xué)習(xí)成長。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛生活。

青春期》心得體會如何寫篇七

很多家長喜歡嘮叨孩子，一件事說一遍孩子不聽，就開始不停地說，若是孩子出現(xiàn)反抗心理，甚至?xí)霈F(xiàn)大聲責(zé)罵孩子，最后讓孩子在不情愿的情況下“聽話”。

家長可以和孩子提前約定。

究竟是孩子不聽話，還是另有原因呢？喋喋不休的嘮叨訴說是一種過猶不及的溝通方式，很多孩子希望媽媽不要太嘮叨。家長可以和孩子提前約定，比如把起床、吃飯、做作業(yè)、休息、娛樂的時(shí)間分配好，這樣不僅讓孩子有時(shí)間觀念，家長也免于過多的操心。

家長喜歡給孩子教育，如“一定要給爸媽爭氣，只有學(xué)習(xí)成績好，將來才能出人頭地”；你只要考試成績好，你要什么媽媽都滿足你” ；“我所有的希望都在你身上了，你可不能讓媽媽抹黑…上次考了第五名，這次一定要進(jìn)前三?！?/p>

讓孩子背著高分、名利、希望去學(xué)習(xí)，心理壓力自然大。有些學(xué)生成績考得不理想，都不太敢跟爸媽說。久而久之，學(xué)生會產(chǎn)生不自信、怕考試、怕給爸媽丟臉的心理。

家長應(yīng)該設(shè)定合理的期望值。

考慮孩子本身的特點(diǎn)和能力，對孩子提出適當(dāng)?shù)囊?，不能主觀地以高標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子。因?yàn)檫^高的標(biāo)準(zhǔn)、過大的期望會給孩子帶來巨大心理壓力，對父母會產(chǎn)生不愿意交流，甚至?xí)ε旅鎸Ω改?。同時(shí)，家長應(yīng)該要學(xué)會換位思考，站在孩子的角度來考慮孩子的感受，幫助孩子來確定實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以此來增加他們對學(xué)習(xí)的興趣，也可以改善孩子與父母之間的交流。

當(dāng)孩子放假在家玩游戲、或者看電視時(shí)，總習(xí)慣性地拿孩子之前不好的表現(xiàn)行為來反復(fù)說教。如“期末成績不理想，上課不專心，愛玩，你當(dāng)初是怎么跟我保證的，回房間好好想想，別整天知道玩……”。家長的初衷是希望孩子放假也要看看書，結(jié)果孩子反而和您頂嘴，彼此鬧得很不愉快。

多看到孩子進(jìn)步的一面。

在孩子上初中時(shí)，很多家長認(rèn)為孩子大了，不用像小時(shí)候一樣陪著孩子。所以把重心放在忙于工作或者其他的事情，缺少與孩子最起碼的溝通。家長沒有真正了解孩子在想什么，需要什么，使孩子從心底產(chǎn)生隔閡。

和孩子一起做朋友。

當(dāng)孩子放假時(shí)，他們的業(yè)余時(shí)間較多，精力充沛，是與孩子溝通的好時(shí)機(jī)。家長應(yīng)多陪孩子一起“玩”，從而“寓教于樂”。找時(shí)間和孩子一起走進(jìn)人文世界，陪孩子去書店看書、博物館、畫展……也可以陪孩子看電影，去游樂場放松。組織一次短途的家庭旅行，家長挑選1-2個(gè)目的地，讓孩子選擇去哪。給孩子布置任務(wù)，嘗試讓孩子做攻略，孩子可以借助旅游書籍、或者上網(wǎng)搜索，尋找必去景點(diǎn)之類的。從而讓孩子覺得自己也是小大人了，和家長溝通起來也就輕松多了。

越來越多家長發(fā)現(xiàn)，孩子嘴里不時(shí)吐出的字眼讓自己搞不懂，他們擔(dān)心：孩子動不動就“吃雞”、“厲害了我的哥”、“打call”、“尬聊”、“你的良心不會痛嗎”……這些會不會影響正常交往？要是把這些詞匯用在作文里，老師看不懂怎么辦？但更多的是擔(dān)心無法與孩子好好交流。

家長要主動學(xué)習(xí)并使用一些網(wǎng)絡(luò)用語。

孩子在學(xué)校，會認(rèn)識很多朋友，也會接觸到很多“網(wǎng)絡(luò)用語”。對于孩子來說，這是他們口中的潮流，誰不懂誰low。家長應(yīng)該用寬容和理解的心態(tài)看待這種現(xiàn)象，有時(shí)“另類語言”能增加彼此溝通的樂趣。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)爸媽也在有意識地學(xué)習(xí)和使用這些網(wǎng)絡(luò)用語，孩子就會覺得自己和爸媽的距離縮短了，“你懂我的?！?，親子溝通也會順暢很多。

青春期》心得體會如何寫篇八

在生活和工作中，我們都會遭遇各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。這些困難可能是身體上的，心理上的或者其他各種原因。但是無論迎難而上還是逃避困難，都需要我們面對自己內(nèi)心的恐懼和不安。在這個(gè)過程中，我們都會有不同的體會和心得。本文將探討如何從困難中學(xué)習(xí)和成長，以及如何把這些心得應(yīng)用到我們的日常生活中。

第二段：探索困難與成長的關(guān)系。

困難和挑戰(zhàn)可能會讓我們感到沮喪，失望和崩潰。但是，當(dāng)我們克服困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們也會發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和有信心。困難可以激發(fā)我們內(nèi)在潛力，讓我們面對自己的弱點(diǎn)并不斷進(jìn)步。因此，想要成長和發(fā)展，一定要學(xué)會應(yīng)對和克服困難。

在挑戰(zhàn)和困難的過程中，我們可以從中獲取很多有益的經(jīng)驗(yàn)和體會。第一，不能輕易放棄。無論遇到什么樣的問題或者困難，都要保持冷靜和耐心，不放棄或者逃避。第二，堅(jiān)持不懈。成功的道路上充滿了困難，我們必須付出持之以恒的努力，不停地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。第三，學(xué)會傾聽和接受反饋。與他人交流和接受反饋，有助于我們識別自己的缺點(diǎn)和創(chuàng)造更好的解決方案。通過學(xué)習(xí)和總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)，我們可以逐漸變得更加堅(jiān)定和自信，進(jìn)而做出更好的選擇。

第四段：困難體驗(yàn)的應(yīng)用。

將從困難和挑戰(zhàn)中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和心得應(yīng)用到我們的日常生活中非常重要。首先，我們需要學(xué)會如何面對新的挑戰(zhàn)。無論是工作還是生活中，我們要逐漸培養(yǎng)勇氣和自信心，去應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。其次，學(xué)會如何掌控自己的情緒。面對困難時(shí)，我們要保持冷靜和理智，用積極的態(tài)度來處理問題。最后，學(xué)會“不斷進(jìn)步”。我們需要不斷推動自己學(xué)習(xí)和提高技能，以應(yīng)對我們生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)。

總之，困難是人類生活中不可避免的一部分。我們可能會經(jīng)歷各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，但是，如果我們用正確的方法處理它們，我們就可以從這些困難中成長和學(xué)習(xí)。通過不斷地總結(jié)和應(yīng)用從困難中獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們可以不斷進(jìn)步，更加堅(jiān)定地走向成功的道路。

青春期》心得體會如何寫篇九

招式一：主動交流 每天找一點(diǎn)時(shí)間比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。

招式二：創(chuàng)造機(jī)會 每周至少跟爸媽一起做一件事，比如做飯、田里的勞動、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。

招式三：認(rèn)真聆聽 當(dāng)被父母批評或責(zé)罵時(shí)，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發(fā)雷霆背后的理由。

招式四：主動道歉 如果你做得不對，學(xué)習(xí)不要逃避、不要沉默不理，主動道歉，往往會取得父母的理解。

招式五：善于體諒 可能錯不在你，你有很大的委屈。但是先不要去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個(gè)時(shí)間和地點(diǎn)，再與父母溝通，會有意想不到的結(jié)果呢。

招式六：控制情緒 與父母溝通不良時(shí)，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想動怒時(shí)，可以深呼吸、離開一會，或去用涼水洗把臉。

招式七：承擔(dān)責(zé)任 在做好自己事情的同時(shí)，主動分擔(dān)家庭的一些責(zé)任，比如洗碗，倒垃圾，擦窗，干些農(nóng)活等。趁機(jī)還可以跟老爸老媽聊聊天。

招式八：討論問題，達(dá)成一致 學(xué)會遇事與父母討論，并就如何行動達(dá)成一致的意見。例如父母會擔(dān)心子女沉迷計(jì)算機(jī)而荒廢學(xué)業(yè)，如果能就玩計(jì)算機(jī)的時(shí)間和學(xué)業(yè)的平衡作出討論并達(dá)成一致，問題和分歧就能解決。

心動不如行動！想想看，在未來的一個(gè)月內(nèi)，你跟父母溝通時(shí)可以嘗試用哪些“招式”呢？與父母建立良好的溝通是需要時(shí)間的。從自己做起，慢慢學(xué)習(xí)，不輕言放棄。如果你還有什么新的招式，千萬別忘了與大家分享。

青春期》心得體會如何寫篇十

我是一名中學(xué)生，因?yàn)榍啻浩诘臒牢业某煽儚囊话阕兂傻箶?shù)，老媽總說別人家的孩子這好那好，可是我又曾不想好好的給自己增一份臉面呢！面對自己的未來我曾一而再再而三的哭泣過，我憎恨老天的不公平，為什么將好的東西都給了別人為什么就不分給我一點(diǎn)呢?？墒俏业目奁]有得到老天的憐憫。

二年級的下學(xué)期我徹底變成了一個(gè)放蕩不羈的小混混；逃課，上網(wǎng)吧，打仗，喝酒，夜不歸宿……雖然老師多次向我的父母反應(yīng)但是都無功而返，最后我被老媽領(lǐng)回了家，老媽哭著問我：“你為什么會變成這個(gè)樣子啊？你讓我可怎么活啊！”我低著頭默默地哭著：“我也不知道如今的自己為何會變成這個(gè)樣子，我每次在上學(xué)的時(shí)候面對學(xué)校的老師，同學(xué)我就會有一種喘不過來氣的感覺，不管在什么方面我都不如他們，我害怕，我孤獨(dú)，我氣憤?！闭f完話我跑回了自己的房間，我爬在床上不再哭泣，我想起老爸說過的話：“哭泣解決不了一切，那是懦夫的代表，只有思考才能解決問題?！蹦翘焱砩衔乙灰刮疵?，我想明白了很多的事情。其實(shí)我不是沒有能力而是害怕，擔(dān)心自己沒有別人做的好。走出房間，我決定再給自己一次機(jī)會。

如今我依舊是一名初二的學(xué)生，那次之后我復(fù)讀了，面對新同學(xué)和老師我不再害怕，因?yàn)槲覀兂蔀榱伺笥眩龅搅艘郧暗睦蠋熚叶紩炎约鹤罱l(fā)生的事情跟老師說而老師都會為我的事情做出結(jié)論，而我的成績也有了改變。媽媽為此也開心了很多。

但是還有一年便要高考了，如今學(xué)習(xí)，升學(xué)，高考，這幾個(gè)詞語總是不停的再我的腦海里閃現(xiàn)，面對這些問題我又陷入了迷惘，青春期??！青春期！我該如何面對你??！

遼寧省鳳城市賽馬中學(xué)初二：辛梓。

青春期》心得體會如何寫篇十一

家長是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實(shí)家長不僅是教會孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會奔跑的人。許多家長很重視幼兒時(shí)期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個(gè)時(shí)間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨(dú)的，我們一直都陪在他的身邊。

青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。

青春期孩子需要的陪伴，不再是時(shí)時(shí)刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨(dú)立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時(shí)也要告知孩子，無論發(fā)生什么事情，父母都會伴隨左右，給予堅(jiān)強(qiáng)的力量。其次要主動了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來?！鼻嗌倌晷枰鹬睾屠斫?，如果你愿意放下家長驕傲的架子去聆聽，他們會給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會。

青春期》心得體會如何寫篇十二

世人說，愛是最寶貴的東西，我皺眉，愛，我不懂。

然后，我去看言情小說，用它來彌補(bǔ)我最關(guān)鍵的一刻。可我卻依舊不明白，反而更加懵懂。

我看過太多的人。他們或許是高高在上的佼佼者，有華麗的身世，由于生俱來的相貌與氣質(zhì);他們或許是淹沒在人群中的丑小鴨，有各種不一樣的機(jī)遇，追逐自己的愛情。

我疑惑，我要以那種姿態(tài)等待我的王子。是那些囂張潑辣的女強(qiáng)人，或是冷漠寧靜的安定者。是視一切為無物，與固有的姿態(tài)冷眼生活。還是綻開笑容，熱情迎接生命賜予我的每一分相遇。怎么樣，才能吸引屬于我的目光。

然后，我在一本書里看到，愛情來臨之前，只用做好自己。我延續(xù)自己冷漠而孤獨(dú)的風(fēng)格，期待，最寶貴的愛情。

我看到過太多愛情的開始，是一見鐘情，卻遮遮掩掩。還是放開大膽，用盡渾身解數(shù)的追逐。明明感覺無望的心上人，卻依舊不放棄?；蛘咄藚s的欽慕著，卻發(fā)現(xiàn)那邊正是愛自己的人。

書上說，愛情，要勇敢的追逐。但是，現(xiàn)實(shí)中，人們都只會說，而難以做到。我們都太害怕傷害，寧愿錯過，也不愿獻(xiàn)出自己的尊嚴(yán)。

我聽過太多愛情的波瀾。有的，一點(diǎn)一滴，細(xì)水長流，于無形之中積攢，與有形之中匯流。郵遞，轟轟烈烈，于水火風(fēng)雨中，烈火見真情，生死之約，情比金堅(jiān)。有的，因愛生恨，愛的越深，卻過于束縛，離得越來越遠(yuǎn)。有的與愛的名義，冷眼真愛流失。

我疑惑，怎樣得來的愛情，才能長久?是用盡所有的心思縛束所謂的愛?還是若即若離，綻放愛的關(guān)懷?是故作無所謂，保持理性?還是喜怒于形，最真實(shí)的表現(xiàn)。

書上寫，愛情，因人而異。

資料。

有的，只是那回眸的一言，便已經(jīng)是愛的深刻，永恒，?？菔癄€，海誓山盟，就算陰陽相隔，都會永恒的記住。有的，是在磕磕碰碰，歡喜冤家，亦是經(jīng)歷的甜蜜過程。有的愛情成就，有的愛情短暫，有的愛情可以不懼十指軟紅，有的愛情來的支離破碎。卻又不得不說，那每一份愛，都來的真切，真真實(shí)實(shí)的愛。

我疑惑，我要怎樣開始我的'愛。愛情的花樣太豐富多彩，你永遠(yuǎn)不會了解未來的路，你永遠(yuǎn)不知道下一個(gè)瞬間會發(fā)生怎樣的改變。我如何，去接受來臨的愛。

書上寫，愛情來臨之前，沒有人知道他是怎么開始的。我能做的，只有等待，就算年年歲歲，花落花開。

我看過太多悲劇的結(jié)尾。有的，只是一步之遙，先來后到，心被占領(lǐng)后便再無插足之地。就算是苦心，就算是努力，卻更改不了結(jié)局。有的，一生尋尋覓覓，放棄一切的甘愿追逐，卻躲不過，被一個(gè)凝眸打破。真正的那一個(gè)，不用任何言語，而配角，卻是耗費(fèi)所有的心血，都得不到鳳毛麟角的關(guān)心。有的，千方百計(jì)，追逐自己的心，卻被打上巫婆的烙印，天不公，無奈傷懷的那一個(gè)卻無人憐賞。有的，愛上不愛自己的那一個(gè)，注定是哭泣的那一個(gè)。有的，被不愛的愛上，幸運(yùn)卻無人能言的悲傷。有的，已經(jīng)擁有愛情，卻抵不過距離的遠(yuǎn)離。有的，明明相愛過很久，一眨眼間，卻是物是人非景不在。

我疑惑，所有的公與不公，都在這里失去了證明的能力。愛情沒有先來后到，卻也沒有后來居上。愛情沒有天道酬勤，誒有一份耕耘一分收獲，卻又從沒有毫不關(guān)心的一廂情愿。你先來，卻不一定得到，可能你所有的付出不如是他心中人的一抹低笑。你后來，卻已沒有一點(diǎn)位置留給你，你千方百計(jì)，也得不到自己心中的期許。一切未知的定數(shù)，愛情從來就不知不變量函數(shù)，你無法了解，它圖像的下一個(gè)轉(zhuǎn)折，會在哪里?走進(jìn)愛情的人，如何將這一路好好走下去。

這一次，書上什么都沒有。人們只會關(guān)心所有歡喜的配對。沒人會注意，付出的人，得不到自己的回報(bào)。你愛著他，你看著她走進(jìn)幸福的殿堂，在轉(zhuǎn)身的時(shí)候，誰會看到背光處，晶瑩的淚滴。當(dāng)這一切恰好連成一個(gè)悲傷的圓圈，所有的人都愛上了前面一個(gè)，忽視后面一個(gè)，最后盛大的悲劇，誰是最傷心的那一個(gè)。

那么，愛情到底怎么來，或許真的是命吧。你來到的時(shí)間，地點(diǎn)，你的付出，都可能改寫結(jié)局，又都可能對發(fā)展毫無關(guān)系。你所做的一切，都不知道會產(chǎn)生怎樣的后續(xù)。

在踏入愛情之前，一切都是未知。這句話，卻是最好的概括了愛情，愛情一切，都不過是未知，像是一盒沒有打開的巧克力糖，打開之前，你永遠(yuǎn)不會知道他是怎么樣的滋味。

如果一切都是命，愛情是上帝安排的劇本。那么，愛情，我該如何面對你?