善待與挫折心得體會(huì)范本(實(shí)用9篇)

心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，可以幫助我們更深入地認(rèn)識(shí)自己和他人。寫心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法，提高文章的吸引力和表達(dá)力。這些心得體會(huì)范文或許能夠幫助你更好地理解和應(yīng)用一些理論知識(shí)，提升自己的工作和學(xué)習(xí)效率。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇一

隨著社會(huì)的發(fā)展，我們面臨的挑戰(zhàn)和壓力日益增加，而挫折往往是人生中難以避免的一部分。它可能來自于工作、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等各個(gè)方面，挫折對(duì)我們的影響非常深遠(yuǎn)，能否正確地應(yīng)對(duì)挫折，決定了我們?cè)谌松缆飞锨斑M(jìn)的步伐。善待挫折心得體會(huì)，是每一個(gè)面對(duì)挫折的人都應(yīng)該關(guān)注和思考的話題。通過我的親身經(jīng)歷和感悟，我認(rèn)為善待挫折有助于我們積極應(yīng)對(duì)挫折，成長為更加強(qiáng)大和堅(jiān)韌的人。

第一段：接納挫折的存在。

面對(duì)挫折，我們首先要做的是接納它的存在。挫折是生活中不可回避的一環(huán)，每個(gè)人都難以逃脫。我們不能因此沮喪或悲觀，而是應(yīng)該正視它，并從中尋找到積極的一面。挫折是鑄造個(gè)人性格的催化劑，它讓我們更加堅(jiān)韌，更富有韌勁。在這個(gè)階段，我們需要轉(zhuǎn)變我們的思維方式，認(rèn)識(shí)到挫折并不是失敗，而是我們成長的一部分。

第二段：體驗(yàn)挫折帶來的成長。

當(dāng)我們接納了挫折，我們就能夠從中尋找成長的契機(jī)。挫折給予我們機(jī)會(huì)去體驗(yàn)痛苦、面對(duì)困難、學(xué)會(huì)自律和堅(jiān)持不懈。它教會(huì)我們?nèi)绾芜m應(yīng)不確定性，培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持的品質(zhì)。通過挫折，我們能夠發(fā)展出更強(qiáng)大和自信的性格，迎接更大的挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該把挫折看作是我們成長的橋梁，而不是我們努力的終點(diǎn)。

第三段：調(diào)整心態(tài)，尋找積極方面。

在遭遇挫折的時(shí)候，我們必須調(diào)整自己的心態(tài)，尋找其中的積極方面。正面思考可以幫助我們保持樂觀和積極的態(tài)度，使我們更有效地面對(duì)挑戰(zhàn)。我們可以從失敗中汲取教訓(xùn)，改進(jìn)不足之處，讓挫折成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。與此同時(shí)，我們應(yīng)該對(duì)成功心存謙虛，從挫折中學(xué)會(huì)踏實(shí)和堅(jiān)持。只有積極樂觀的心態(tài)，我們才能在挫折面前保持鎮(zhèn)定與從容。

第四段：培養(yǎng)適應(yīng)能力和解決問題的技巧。

善待挫折同時(shí)也需要我們培養(yǎng)適應(yīng)不同情境的能力，并提升解決問題的技巧。適應(yīng)能力可以幫助我們更好地處理挫折帶來的壓力和困難。我們要學(xué)會(huì)不斷調(diào)整自己的心態(tài)和策略以適應(yīng)不同的情況。解決問題的技巧是我們應(yīng)對(duì)挫折的有力工具。我們需要從挫折中尋找問題的根源，并提出切實(shí)可行的解決辦法。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挫折，轉(zhuǎn)化為成長和成功的機(jī)會(huì)。

第五段：挫折是成功的前提。

最后，我們要明白挫折是成功的前提。在人生的道路上，沒有人能夠一帆風(fēng)順，任何一個(gè)成功人士都有屬于他們自己的失敗與挫折。正是因?yàn)樗麄兩朴诿鎸?duì)挫折，勇往直前，才最終取得成功。挫折教會(huì)我們堅(jiān)持，激勵(lì)我們不斷努力，并通過不斷的積累和改進(jìn)使我們更加完善。所以，我們要懷著勇氣和堅(jiān)定的信念，積極對(duì)待和善待挫折，因?yàn)樗俏覀兂晒Φ那疤帷?/p>

總結(jié)：

善待挫折的心得體會(huì)就是要接納它的存在，從中尋找成長的契機(jī)，積極尋找積極的方面，提升自己的適應(yīng)能力和解決問題的技巧，并理解挫折是成功的前提。只有當(dāng)我們正確地面對(duì)挫折，我們才能在困境中成長，變得更加堅(jiān)韌，并最終取得成功。善待挫折，就是善待自己，培養(yǎng)出一個(gè)能夠應(yīng)對(duì)挫折風(fēng)雨的強(qiáng)大而勇敢的內(nèi)心。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇二

挫折常常伴隨我們的人生，人的一生，不如意的事常常是十之八九。美國臨床心理學(xué)家艾里斯認(rèn)為，挫折是否引起人的情緒惡化，不在于挫折本身，而在于人對(duì)挫折的不合理認(rèn)識(shí)。因此，善待挫折，就顯得很重要。

如何正視挫折，才能走向成功呢。

首先，要知道挫折是人生道路上的?？汀Ｒ?，人生的道路上得失常相伴，喜憂皆自然。既有杏花春雨，也有塞北秋風(fēng)。凡是充實(shí)的人生，必有酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、樂。失敗是成功拋不掉的伙伴。正如孟子所說的：天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。正如著名作家冰心也說過，“成功的花”需要付出“奮斗的淚泉”、“犧牲的血雨”。沒有這“淚泉”、“血雨”，挫折依然是挫折，它不會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為成功。世上任何一項(xiàng)事業(yè)的成功都不可能一蹴而就。成功是通過奮斗和失敗的多次循環(huán)而實(shí)現(xiàn)的。

其次，要明白禍福在天，更在于人。惟其自助者，方能得天助。要確立正確的人生目標(biāo)，提高抗挫折的承受力，以大將風(fēng)度對(duì)待人生得失。不懂得在痛苦中豐富和提高自己的人，多半是愚蠢的懦弱的。對(duì)我們遇到的麻煩和問題，既不能回避，也不應(yīng)該沮喪，而應(yīng)該多想辦法去解決，這樣才能使自己與智慧結(jié)下緣份，成為生活的強(qiáng)者。俄國詩人普希金說：“大石攔路，勇者視為前進(jìn)的階梯，弱者看成前進(jìn)的障礙?！比瞬慌麓煺?，只怕丟掉剛強(qiáng);人不怕困難，只怕失去信心。只要心中的目標(biāo)沒有迷失，意志的脊梁沒有折斷，人就有希望戰(zhàn)勝挫折，超越自我。一個(gè)真正的強(qiáng)者面對(duì)挫折，絕不輕言放棄。

第三，善待挫折，就要有“不服輸”的精神。失敗是暫時(shí)的挫折，只要你不服輸，失敗就不是定局。應(yīng)當(dāng)把失敗看成是成功路上的里程碑，是通向成功的一個(gè)標(biāo)志。成功的道路，往往是曲折的、迂回的、漫長的。在人生道路上，需要有迎接挑戰(zhàn)的“強(qiáng)者氣質(zhì)”。以《人間喜劇》而名揚(yáng)天下的法國作家巴爾扎克，一生坎坷，然而，他擁有大無畏的勇氣，絕不向命運(yùn)低頭。他曾在自己的手杖上刻下了這樣一句話：“我粉碎了每一個(gè)障礙?！闭且揽窟@根“精神手杖”，才使他從坎坷中開創(chuàng)了一條不平凡的人生之路。

第四，善待挫折，還要學(xué)會(huì)對(duì)挫折正確查找原因和總結(jié)教訓(xùn)。只有對(duì)挫折思路清晰、推理嚴(yán)謹(jǐn)、判斷準(zhǔn)確，才有利于找出遇挫的原因，選擇努力的途徑。前事不忘，后事之師。一旦你擁有了失敗的教訓(xùn)，就意味著縮短了與成功之間的距離。實(shí)際上，這失敗的教訓(xùn)已經(jīng)把成功的希望帶給了你。

第五，為了減少挫折，有時(shí)還需學(xué)會(huì)應(yīng)變思考，另辟蹊徑。當(dāng)一個(gè)人遇到挫折和失敗的時(shí)候，要審時(shí)度勢(shì)，把握機(jī)會(huì)，善于應(yīng)變。只有識(shí)變、知變、善變，才有可能走出一條生路來。智者順時(shí)而謀，愚者逆理而動(dòng)。根據(jù)當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐木唧w情況謀劃應(yīng)變，使之向有利的方向發(fā)展，才是聰明的做法。

人生之路，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，成功與挫折結(jié)伴而行。我們所應(yīng)做的就是善待人生，向往追求成功，但絲毫也不懼怕挫折。我們不一定能擁有一個(gè)個(gè)美麗的風(fēng)景，但完全可以創(chuàng)造一個(gè)美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，相信在我們的前方將會(huì)有坦蕩的曠野和蔚藍(lán)的天空。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇三

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，屈原如是說?？陕松缆飞?，無不充滿著坎坷挫折，不管你愿不愿意，它隨時(shí)都可能堵在你前面。

那么，應(yīng)該怎樣看待挫折呢？怎樣去面對(duì)挫折呢？《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公保爾？柯察金給了我們答案：要正確的面對(duì)挫折，善待挫折，把挫折當(dāng)作自己前進(jìn)的催化劑，這樣你就能做出不平凡的業(yè)績。

這不僅是保爾告訴我們的答案，也是古今中外許許多多有志之士所共有的優(yōu)秀品質(zhì)。

挫折雖然會(huì)給人帶來痛苦，但它往往卻磨練人的意志，激發(fā)人的斗志；可以讓人學(xué)會(huì)思考，及時(shí)調(diào)整自己的行動(dòng)，以最適宜的方法去適應(yīng)當(dāng)前的狀況，從而實(shí)現(xiàn)自己的理想。有一位科學(xué)家曾經(jīng)說“人們最出色的工作往往是處于逆境的情況下做出來的”，所以，我們可以說，挫折是造就人才的一種特殊訓(xùn)練。保爾的成長之路就是一個(gè)典型的證明。盡管人們并不喜歡挫折，可挫折卻總喜歡以它的方式檢驗(yàn)并催化著人們；雖然人們并不喜歡這催化劑，但挫折確實(shí)又體現(xiàn)了達(dá)爾文的“優(yōu)勝劣汰”的進(jìn)化理論。

當(dāng)然，挫折本身不可能自發(fā)地造就人才，也不是所有經(jīng)歷挫折的人都能有所作為。巴爾扎克曾說“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來說是絆腳石，讓你寸步不前；而對(duì)于強(qiáng)者來說卻是墊腳石，使你站的更高”。只有胸懷崇高的人生理想，并自覺在挫折中磨練，在挫折中奮起的人，才能笑傲坎坷、堅(jiān)持不懈地朝著自己的理想走下去，才能成為生活的強(qiáng)者，才能在目標(biāo)終點(diǎn)奏響凱歌。就如保爾，當(dāng)他最終戰(zhàn)勝了傷病的折磨和自己內(nèi)心情感的糾結(jié)，就成了離不開病床的卻永遠(yuǎn)站的直走的正的偉大的戰(zhàn)士，成了激勵(lì)了一代又一代熱血志士的鋼鐵戰(zhàn)士。

朋友們，當(dāng)我們與挫折不期而遇時(shí)，要記住普希金的忠告：“不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜：相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨”，只有這樣，你才能正視挫折，善待挫折，敢于與挫折做斗爭，做一個(gè)勇敢而堅(jiān)強(qiáng)的人。當(dāng)你成功之時(shí)，回顧往事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“而那過去了的，就會(huì)成為親切的懷戀”！

善待與挫折心得體會(huì)范本篇四

善待與挫折是人生中不可避免的兩個(gè)方面，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷挫折，但如何善待挫折，是我們成長和逆境中前行的關(guān)鍵。在我的成長過程中，我親身體會(huì)到了善待與挫折之間的緊密關(guān)系。以下將從積極心態(tài)、成長機(jī)會(huì)、情緒管理、解決問題和尋求支持這五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。希望我的經(jīng)歷能夠?qū)δ兴鶈l(fā)。

第二段：積極心態(tài)。

當(dāng)面對(duì)一次挫折的時(shí)候，擁有積極的心態(tài)是關(guān)鍵。挫折是生活中的常態(tài)，沒有人可以一帆風(fēng)順地通過人生。然而，正是這些挫折塑造了我們的性格和智慧。積極心態(tài)讓我們看到挫折中的機(jī)會(huì)和價(jià)值，觸發(fā)我們挑戰(zhàn)自我的潛力。我曾經(jīng)參加一次面試，最終沒有得到工作機(jī)會(huì)，初時(shí)我感到非常灰心，但隨后我選擇反思自己的表現(xiàn)，找到自己的不足之處并加以改進(jìn)。最終，我成功地找到了一份更加適合我的工作，并且在這個(gè)過程中學(xué)到了如何持久地保持積極心態(tài)和對(duì)自己保持信心。

第三段：成長機(jī)會(huì)。

善待挫折意味著將其視為成長的機(jī)會(huì)。每一次挫折都是我們成長和進(jìn)步的機(jī)會(huì)，我們可以從中學(xué)到寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)。在大學(xué)期間，我曾經(jīng)參與一個(gè)重要的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，我們經(jīng)歷了很多困難和挫折。然而，正是這些挫折讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，學(xué)會(huì)與不同的人相處并有效地解決問題。此外，我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力也得到了鍛煉和提高。通過善待挫折，我不僅得到了成功解決問題的能力，還獲得了成長和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

第四段：情緒管理。

善待挫折也需要我們合理地管理自己的情緒。當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，我們很容易感到沮喪、憤怒或者絕望。然而，這些情緒只會(huì)進(jìn)一步削弱我們的信心和動(dòng)力。理性地處理情緒，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒反應(yīng)，避免被消極情緒所淹沒。我發(fā)現(xiàn)通過與朋友或家人交流，或者進(jìn)行一些放松的活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)或讀書，可以幫助穩(wěn)定自己的情緒。在挫折之后，我會(huì)進(jìn)行一些令自己開心的事情，以幫助自己重新找回平衡和動(dòng)力。

第五段：解決問題和尋求支持。

善待挫折也意味著主動(dòng)解決問題和尋求支持。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們往往無法獨(dú)自解決問題。善待挫折意味著主動(dòng)尋找解決問題的方法，并尋求他人的幫助和支持。我常常會(huì)與導(dǎo)師、朋友或家人交流，聽取他們的意見和建議，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也會(huì)主動(dòng)尋找解決問題的方法，不斷地嘗試和學(xué)習(xí)。當(dāng)我們能夠主動(dòng)尋求支持、解決問題時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挫折，并從中獲取更多的知識(shí)和智慧。

結(jié)束段：總結(jié)。

善待與挫折是我們成長和發(fā)展中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。積極心態(tài)、成長機(jī)會(huì)、情緒管理，解決問題和尋求支持是善待挫折的重要方面。通過善待挫折，我們能夠看到其中的機(jī)會(huì)和價(jià)值，不斷成長和進(jìn)步。當(dāng)我們學(xué)會(huì)善待挫折時(shí)，我們也將更加樂觀、充實(shí)和堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)人生各種挑戰(zhàn)。因此，讓我們保持積極的心態(tài)，從每一次挫折中汲取成長的力量，勇敢地面對(duì)人生的困難和挑戰(zhàn)。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇五

人生的道路上隱伏著種種不平，扯破你衣襟，劃破你臂膀的荊棘，遮住你眼睛，擋住你去路的高山，令你驚惶失措，倍受痛苦的打擊等，都將拖住你前進(jìn)的步伐，使你無法邁腳，一個(gè)個(gè)的絆腳石，一件件的不平事，你都會(huì)痛苦，悲傷，甚至從此淡漠無助，陷入無盡的卑怯。這其實(shí)本不應(yīng)該，如何正確的對(duì)待這些挫折，使其不再令你煩躁，這就需要我們能夠“善待”它們，需要我們有“敢笑”的精神和勇氣。挫折是最挑剔的朋友，任何一次不虛心或不合理的舉動(dòng)，它都會(huì)毫無情面的與你翻臉，要么使你滿面塵灰，要么頭破血流，更甚或者斷你前進(jìn)的帆，翱翔的翼。但不管怎樣，挫折終歸是你的朋友，他不會(huì)害你赴“險(xiǎn)”。

當(dāng)你真正接納了它，并且決心改正時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他原來挺忠誠于你。挫折又是一劑良藥，雖然有時(shí)難以下咽，但卻常常“藥到病除”，多次碰壁后疼痛的你，因挫折而奮起，因挫折而反思，也因挫折而激發(fā)勇氣。一劑良藥使你信心劇增，而那所謂的病，也因“對(duì)癥”下藥而銷聲匿跡了。也許你曾受過天大的打擊，考試的失利，親人的病故，或美好的生活的突然消散。你也曾一度消沉過，但你是否覺得，一味的軟弱終究不是辦法，于是，你抬起頭，向生活抗?fàn)?。你?jiān)信，考試的失利并不表明你低能，此路不通另尋出路，親人的痛苦卻令人痛苦，可你不能忘記周圍有許多好朋友關(guān)心愛護(hù)你，為你分憂解難，抹去云霧的你驚奇的發(fā)現(xiàn)，眼前天空依然明朗，太陽依舊燦爛。挫折還是你前進(jìn)路上的基石，沒有經(jīng)歷坎坷，怎能認(rèn)識(shí)到坦途的平穩(wěn)，而沒有基石，又怎會(huì)有坦途。歷史上的中國共產(chǎn)黨不是經(jīng)過數(shù)十年的浴血奮戰(zhàn)，才有今日的輝煌嗎？我們黨的明智在于把挫折當(dāng)作“試金石”，正因?yàn)橛幸淮未蔚拇煺?，一次次的錘煉，又一次次的改進(jìn)，于是變得成熟，自信試出的金子也當(dāng)然純。因此，只有經(jīng)歷挫折，我們才會(huì)珍惜自己的一切擁有，才不會(huì)虛度年華，而善待挫折，又會(huì)使我們放棄自卑，重新開始。

史有“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》?！对姟啡倨?，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也?！蔽覀儜?yīng)該相信：挫折只是對(duì)你的意志的考驗(yàn)，擦去眼淚，踏著挫折搭成的懸梯，你會(huì)登上成功的巔峰。挫折之所以讓人難忘，是因?yàn)樗屇愀械健巴础?。正如，肉中刺，眼中釘一樣?huì)叫人坐臥不寧。怎樣才能撫平傷口，使其不發(fā)炎，不留下隱患。

這就要求我們善待挫折，即使他使你受到刻骨銘心的傷害也罷，用你的微笑去蕩開它的陰霾，用你的友好去訴說你的誠意。善待挫折，是跨過溝壑的橋梁；善待挫折，還是通往輝煌的渡船，善待挫折，更是最后走向成功的必由之路。只有如此，你才會(huì)在逆境中學(xué)會(huì)生存，才會(huì)歷經(jīng)苦難而事業(yè)終成。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇六

10、(3分)b.

11、(4分)去掉一個(gè)不好.因?yàn)樗抉R遷遭受宮刑后寫《史記》的事例,是從中國古代仁人志士的角度來證明的;貝多芬遭受挫折成為世界音樂大師的事例,是從外國近代仁人志士的角度來證明的,如果去掉一個(gè),證明角度少了,就不全面了.

12、(3分)挫折是造就人才的一種特殊環(huán)境。

13、(6分)絆腳石：指人生道路上的障礙墊腳石：指人生道路上不斷進(jìn)步的憑借。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇七

流星的永恒源于用生命劃亮的光華，飛蛾的永恒源于用生命追求光和熱。

獨(dú)自一人漫步在街頭，明亮的路燈照亮了我前行的路，可我沒有走下去的勇氣。

回想昨天，當(dāng)課代表將期中考試卷發(fā)到滿懷自信的我的手中，我抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)。可當(dāng)我打開試卷，看見那“不堪入目”的分?jǐn)?shù)時(shí)，我又一次失望了，那紅紅的“55”分像是在恥笑我的無知和淺薄。一回又一回，每當(dāng)我考砸了，我安慰自己：下一次，下一次一定要考好?？晌乙淮斡忠淮螞]有實(shí)現(xiàn)諾言。

我的眼淚又一次盈滿眼眶，我抬起頭，不想讓眼淚落下來。朦朧中，我看見一些不知名的蟲子正拼命地撞擊著路燈上的玻璃罩。

為什么它們不惜犧牲自己的生命，只為得到那足以置它們于死地的一份光明呢？

我腦子一閃，這不就和飛蛾撲火是一樣的嗎？

飛蛾為了追求光和熱，奮不顧身的撲向燈火，直到最終倒下。這些蟲子，它們不顧上一次失敗，忍著疼痛，再一次撞向那堅(jiān)硬的玻璃罩。一次次撞擊，一次次被彈開，它們堅(jiān)貞不屈，決不放棄，最后還是和那份光和熱失之交臂?？墒撬鼈儚牟缓蠡?，它們絲毫不曾懷疑自己當(dāng)初的決定。因?yàn)樗鼈兠靼?，自己努力了，就不?huì)愧對(duì)自己，愧對(duì)他人，哪怕這代價(jià)是生命。

回到家中，重新坐在臺(tái)燈前，我又重新變得精神百倍，我也看到了我的燈光。

善待與挫折心得體會(huì)范本篇八

我們是一群令人羨慕的中學(xué)生。中學(xué)生的夢(mèng)，純潔浪漫，未必成真；中學(xué)生的歌，婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽，未必久遠(yuǎn)；中學(xué)生的詩，熱烈奔放，未必永恒……在這如歌如詩的年華中，我們這充滿活力的一代敢于創(chuàng)新、實(shí)踐，然而一旦遇到困難或挫折，也易猶豫、動(dòng)搖、退縮。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，關(guān)鍵在人才，基礎(chǔ)在教育，因而校園里一味追求高分的現(xiàn)象就屢見不鮮，老師與父母的期望，使我們的心理承受了巨大的壓力。

父母長年在外，自小沒人可依靠的我，各方面的能力自然超出了同齡人。認(rèn)識(shí)我的人常?？湮沂恰芭泻澜堋?，然而他們都只看到了我堅(jiān)強(qiáng)的表面，其實(shí)，外表堅(jiān)強(qiáng)的我也有脆弱的時(shí)候。自步入初中大門，我對(duì)數(shù)學(xué)就不感興趣。每次數(shù)學(xué)考試，我的成績總比我理想的分?jǐn)?shù)矮一截。于是，漸漸地我與它更疏遠(yuǎn)了。記得初一時(shí)的數(shù)學(xué)老師是一位口碑很好的教師，可我那不太理想的數(shù)學(xué)成績似乎與他的'名聲不大匹配，因此經(jīng)常引來他的一頓教訓(xùn)。有時(shí)，一些調(diào)皮的男生便會(huì)跟著指手劃腳，冷嘲熱諷。一向要強(qiáng)的我，每當(dāng)此時(shí)便恨不得找個(gè)石縫躲起來。次數(shù)多了，我想到了放棄?？墒牵淮闻既坏囊娐剠s徹底拯救了準(zhǔn)備自暴自棄的我。暴風(fēng)雨中，一只蝴蝶在泥中拼命地掙扎著，它想飛，可是心有余而力不足。在一次次的努力失敗后，我想它大概快放棄時(shí)，它卻一再地選擇了堅(jiān)強(qiáng)。經(jīng)過一次次地試飛，它終于離開了泥潭，揮動(dòng)著仍帶著泥點(diǎn)的翅膀在陽光中飛舞。它僅是一只小生靈，卻有如此大的毅力，我呢？我慚愧了，于是我重新鼓起了勇氣。世上無難事，只怕有心人。只要我不輕言放棄，又有誰敢說我不能學(xué)好數(shù)學(xué)呢？我開始調(diào)整自己的心態(tài)，我自認(rèn)智力并不比別人差，數(shù)學(xué)學(xué)不好，主要是因?yàn)椴桓信d趣。我首先買來一些資料書，強(qiáng)迫自己多做多練，不懂的題目我就請(qǐng)教其他同學(xué)。

上課時(shí)，我提醒自己全神貫注，保證每節(jié)課的聽課質(zhì)量……漸漸地，我有了些微的進(jìn)步，雖說，時(shí)常還會(huì)受到老師的批評(píng)，同學(xué)們的譏笑，但每當(dāng)遇到這種情況，我便會(huì)想到那只在陽光中飛舞的蝴蝶，我相信，只要我堅(jiān)持下去，總有一天，我也會(huì)像那只蝴蝶那樣，迎來光明的一天。歷史的重任在肩，生存的競爭在前，只有堅(jiān)強(qiáng)，才能創(chuàng)造出輝煌的明天！期中考試快到了，我堅(jiān)信這次我一定會(huì)成功，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。即使萬一我又失敗了，我也不會(huì)氣餒，因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的我已有勇氣面對(duì)成長歷程中的風(fēng)風(fēng)雨雨。

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善待與挫折心得體會(huì)范本篇九

人無完人，金無足赤，每個(gè)人的一生都不可能絕對(duì)完美，任誰都會(huì)有成功，得意；但也有失敗與挫折，我們應(yīng)用“天行健，君子以自強(qiáng)不息”的精神，善待挫折，直面挫折，讓挫折成為成功路上的墊腳石，踏著它，走向成功。

東晉的陶淵明，善待挫折，靠著自己內(nèi)心“不為五斗米折腰”的意念，毅然放棄了做官，回到田間，過著自己耕種的日子。

唐朝的李白，善待挫折，面對(duì)著天子對(duì)其失寵，高聲唱道“我輩豈是蓬蒿人”，乘著月光，豪邁地離去?！疤焐也谋赜杏茫Ы鹕⒈M還復(fù)來”，再加上“天子呼來不上船，自言臣是酒中仙”，終究鑄出了詩仙——李白之名。

宋朝的蘇軾，善待挫折，面對(duì)“烏臺(tái)詩案”，他臨危不懼，在獄中仍把酒言歡，后終究被釋放，但“烏臺(tái)詩案”卻在歷史的長河中閃爍著蘇軾的豪邁與情誼。

善待挫折，就等于直面不幸，就等于直面人生。任何人想成就一番事業(yè)，就必須善待挫折，在挫折中奮進(jìn)，在失意中崛起，最終你將站在事業(yè)乃至你人生的頂峰。

有人曾說：“冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”，是啊，我們只要秉承著這句話，那么雨過天晴后，就將會(huì)有彩虹的絢麗；暴風(fēng)雨過后，就會(huì)感知到陽光明媚的美好；戰(zhàn)爭的黑暗過后，就會(huì)知道和平年代的珍貴。

大海無垠，那么人生就好像一艘船，全靠自己的思維力度與時(shí)代的選擇來改變風(fēng)向與前進(jìn)?？v使海中有暗礁，有暗流，有危險(xiǎn)，但那只還不過是人生中小小的一個(gè)坎，如果這個(gè)小小的坎都過不去，那還談什么人生的理想，又怎能實(shí)現(xiàn)人生的愿望。只有經(jīng)歷無數(shù)個(gè)或大或小的坡你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這大海中有一片陸地，那是生存之地，只有敢于善待挫折的人才能登上去，享受未來生命的美好與快樂。