參加朗誦實(shí)踐心得體會(huì)及感悟 參加朗誦實(shí)踐心得體會(huì)及感悟范文(4篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

對于參加朗誦實(shí)踐心得體會(huì)及感悟一

委派本公司人員 代表本公司參加貴方的 招標(biāo)，該人員全權(quán)負(fù)責(zé)本公司的所有投標(biāo)事項(xiàng)，請予以接洽。

投 標(biāo) 人： (蓋章)

法定代表人： (蓋章)

此致

敬禮!

介紹人：

20xx年x月x日

對于參加朗誦實(shí)踐心得體會(huì)及感悟二

她是個(gè)沉靜如水的女子，忙碌的工作之余，喜歡窩在小小的家里讀書，聽音樂，碼字。喜歡上網(wǎng)到各個(gè)論壇里逛逛，安靜地來去，像一條潛游在水中的小魚，也偶爾貼上幾篇自己的心情文字。

他是一個(gè)文學(xué)論壇的版主，她清麗婉約中帶著淡淡憂傷的文字，像一雙柔軟的纖手，撥動(dòng)了他的心弦。她在每一篇文字后面，都看到了他的回復(fù)，有時(shí)洋洋灑灑，有時(shí)了了數(shù)語，看似信手拈來，漫不經(jīng)心，卻能洞悉她潛藏在文字里悲喜，有一種溫暖的光芒，照亮她心中黑暗的角落，讓她不知不覺想去靠近。

于是她在那個(gè)論壇里停駐下來，為了他的懂得。

在發(fā)帖回帖之間，半年很快過去了，有些說不清道不明的情愫也在暗暗滋長。但他們除了在論壇里，并沒有過多私密的交往。只是在每個(gè)日落月升中等待那個(gè)頭像的亮起。或許在兩個(gè)人的心里都覺得，網(wǎng)絡(luò)的虛幻和神秘就在于若遠(yuǎn)似近的空間距離，讓心靈有更多向往和期待吧。

看到版聚的通知，她竟然有種掩不住的欣喜。她不喜歡熱鬧，卻迫不及待地想去參加聚會(huì)。她明白，她只是想要看到他。想看看文字背后隔屏相望，讓她怦然心動(dòng)的男子，究竟是不是心中描摩的那個(gè)樣子。

聚會(huì)安排在酒吧里。當(dāng)那個(gè)風(fēng)度翩翩，談吐幽默的男子從網(wǎng)絡(luò)走進(jìn)現(xiàn)實(shí)，走到她面前的時(shí)候，她一眼就認(rèn)出了他，就像看到一個(gè)認(rèn)識多年的老朋友。而當(dāng)那個(gè)穿著棉布碎花長裙，素衣清顏的女子坐在角落里微笑著看著他的時(shí)候，他覺得今天只是赴了一個(gè)前世的約定，尋回了那個(gè)失落已久的夢。

版友們鬧瘋了，聚會(huì)到午夜才結(jié)束。這時(shí)外面下起了大雨。他開車送她回家。誰也沒有想到，他們倆竟然住在同一小區(qū)里，只是不同的住宅樓而已。想著對面相逢竟不識的種種情景，兩人不覺啞然失笑。緣分如此玄妙，讓他們擦肩又相逢。

聚會(huì)以后，兩人的交往熱絡(luò)起來。因?yàn)樽〉媒?，單位又離得不遠(yuǎn)，他上班的時(shí)候，就會(huì)順道送她到公司，晚上下班再去接她，兩個(gè)人一起上菜場，回到家，他洗菜，她燒煮，做一頓豐盛的晚餐犒勞一下疲憊的身體和腸胃。吃過晚飯后，兩人一起去小區(qū)花園散散步，聊聊天。各自回家后又一起上論壇，發(fā)帖回帖。他們發(fā)現(xiàn)，除了喜歡文字外，他們還有許多共同的愛好，比如看電影，聽音樂，旅游等。生活所有的空白，都被甜蜜的幸福填滿。到后來才知道，那場聚會(huì)，他是為了見到她而特意安排的。

她是個(gè)傳統(tǒng)與現(xiàn)代渾然天成的女子，在一家公司做高管，溫婉柔情，美麗大方，勤勞能干。上得廳堂，下得廚房。他自己開了一家不小的公司，事業(yè)做得風(fēng)生水起，儀表堂堂，溫柔多金。他和她可謂郎才女貌，天造地設(shè)的一對璧人。

愛情來得水到渠成，順理成章，兩人很快陷入情網(wǎng)，同居了。熱戀中的情侶，如膠似漆，卿卿我我。對于一個(gè)女子來說，或許愛情可以是生命的全部。為了深愛的男人，所有的付出都是值得的。她儼然是他的小妻子，為他洗衣做飯，整理屋子，他加班，她去給他送宵夜，他朋友聚會(huì)，她和他出雙入對，他出差，她怕他旅途寂寞請假了去陪著他。他亦是個(gè)懂得憐香惜玉的男子，陪她一起逛街，幫她挑選衣服拎包包，生日時(shí)，送給她別出心裁的小禮物。她生病的時(shí)候，他日夜不眠地守著她。即使上班了，倆人也是qq電話信息不斷。無論走到哪里，他的身影，牽引著她的目光，亦步亦趨地跟在他的身旁，她覺得，只要有他在身邊，她就是幸福的，安穩(wěn)的。

對于這樣的生活狀態(tài)，其實(shí)一開始，他也是覺得很滿意的。有她陪伴的那些溫暖而樸素的時(shí)光，有數(shù)不清的柔軟而又浪漫的氣息。沉醉在歡愛纏綿里，說不盡的甜言蜜語，每天，他都飄浮在幸福的云端。他們所有生活的空間，都被愛情的分子填得密不透風(fēng)。自從有了她以后，她便是他世界的中心，他疏遠(yuǎn)了朋友，冷落了家人，連論壇都很少登錄了。

她沒有太多的奢望，只想身邊的男人與她執(zhí)手偕老。她常常想，這樣的愛情，雖然不是驚天動(dòng)地的傳奇，但平淡簡單而美好，如果能在這樣靜好的歲月里，安穩(wěn)地過完一輩子，她便是世間最幸福的女子。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼夏去冬來。元旦前夕，朋友的公司搞慶典，他被邀請參加party，下班前，他給她發(fā)了個(gè)信息，破天荒第一次沒去接她回家。一個(gè)人在家，寂寞惶然，眼前都是他的影子，每分每秒都是煎熬。晚上十點(diǎn)多，她忍不住撥打了她最熟悉的號碼，問他什么時(shí)候回家，他正和朋友聊得開懷，隨口說了句，十點(diǎn)半吧。沒到十點(diǎn)半，他又收到她的信息，問他開車到哪里了，有沒有喝醉酒，后來又接到她數(shù)個(gè)電話和信息，朋友笑話他沒有結(jié)婚就得了妻管嚴(yán)，他覺得很沒面子，心中隱隱有些不快，干脆關(guān)了手機(jī)。不多一會(huì)兒，聚會(huì)散了，走出酒店大門時(shí)，看到她撐著傘在細(xì)雨中等他，他心里的不快一掃而光，他知道她是多么在乎他啊!

臨近春節(jié)，朋友間的走動(dòng)多了，生意上的應(yīng)酬也多了，他又不好意思每次都帶她一起參加，況且她也并不喜歡這樣的場合?？伤辉谏砼?，屋子那樣空曠，聞不到他溫暖的氣息，空氣那樣寒冷，她心找不到一個(gè)著落的點(diǎn)。只要走出她的視線，他的手機(jī)上演了一場又一場的跟蹤追擊。讓他在朋友面前無地自容。只要有聚會(huì)，他必定關(guān)了手機(jī)?？墒巧钜够氐郊?，還得應(yīng)付她事無巨細(xì)的盤問。他沉默無語，她喋喋不休。在她的淚眼朦朧中，總以他的妥協(xié)告終。

愛情就像一根魔術(shù)棒，指揮著相愛的兩個(gè)人飛蛾撲火般不停地飛舞，真到精疲力竭。

她明顯的感覺到他的疏離。像他那樣的金領(lǐng)帥哥，身邊常常美眉如云，他會(huì)不會(huì)移情別戀了?為了弄清事情的真相，或者說打消心中的疑慮，她查他的通話記錄，查他的聊天記錄，向他朋友查訪他的行蹤。甚至有時(shí)找藉口到他公司去查崗。從前那個(gè)柔情似水的女子，如今變成了一個(gè)出色的私家偵探，在他的生活里無孔不入。她的愛，就像蠶兒吐出的絲，一圈圈密密匝匝地纏繞住他，把他束縛在一個(gè)厚厚的繭里面，讓他窒息。他開始感覺厭倦了，想要逃離。他一個(gè)人搬進(jìn)了公司的宿舍。

時(shí)間就像一個(gè)沙漏，那些滿溢的幸福，不知不覺在指縫間慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)溜走了。只剩下一個(gè)巨大的黑洞，張開血盆大口，吞噬著曾經(jīng)那些美好的記憶。她以為的天荒地老，只不過夢境的幻覺而已。愛情落荒而逃，原來那個(gè)溫馨的小家，冷得像座冰窖。讓她一分鐘都呆不下去。她收拾起屬于自己的東西，重新回到了自己的小屋。

星期天，她姐姐因?yàn)榕R時(shí)有事走不開，讓她陪外甥女去學(xué)畫畫。她站在走廊里，聽老師教孩子畫“聽取蛙聲一片”，老師在一張宣紙上，聊聊數(shù)筆，畫了水草和池塘，還有隱在水草中的小青蛙，只聽老師說，我們畫國畫的時(shí)候，不要用墨汁把畫面涂滿，應(yīng)恰到好處地留下一些空白，這樣的畫才能意境深遠(yuǎn)，余味無窮。這種畫法也叫“留白”。她的心像被一根尖利的芒刺觸痛了一下，若有所思。

回到家里，她在百度里搜索了一下，方知，留白是書法繪畫術(shù)語，指的是一幅書法或繪畫作品的整張紙面上，線條與顏色以外的地方。書畫藝術(shù)所謂“疏能跑馬，密不插針”講的就是書畫藝術(shù)“黑”與“白”的辯證關(guān)系。“留白”有時(shí)甚至可以將人帶到線條與顏色所無法達(dá)到的境界。畫面太滿，往往給人一種逼仄和沉悶的感覺，沒有了空間，沒有了想象的余地。這樣的畫，技法再好，創(chuàng)意再高，也是劣品。

她想到了那個(gè)不久前消失的男子，想到了逃跑的愛情，她在想，愛情是不是也應(yīng)該留白呢?她一直以為，愛情就是傾心付出，毫無保留，相守分分秒秒，今天才知道，她錯(cuò)了，錯(cuò)得有些離譜?；蛟S愛情就是這樣奇怪，一些恰當(dāng)?shù)牧舭卓梢源呱鷥汕橄鄲偟拿篮?，彼此留一段縫隙，擁有一個(gè)屬于自己的小天地，才好自由呼吸。而太過靠近反而讓心壓抑，沒有了空間，愛情鳥兒怎能自在飛翔?

她終于明白，是她鋪天蓋地的愛情，把他逼到無路可退，只好逃離。她把那些關(guān)于愛情留白的文字打印下來，明天她要去公司找他……

對于參加朗誦實(shí)踐心得體會(huì)及感悟三

這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里，20xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā)，參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

以前我對“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì)，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路，號子一喊浪靠邊，百革爭流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn)，越戰(zhàn)越勇”

我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦?，?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí)，我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面，沒有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽著隊(duì)友的分享，我很佩服大家，隊(duì)友是那么的勇敢，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí)，不要拖大家的后腿。

在所有的訓(xùn)練中，給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加，以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人，當(dāng)教練問到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候，我已這個(gè)為由說沒人和我一起爬呀，我還是很害怕啊，這時(shí)教練說我上你上不上，我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時(shí)沒人會(huì)順繩，考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是，是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊(duì)長配合，我重振信心，在隊(duì)長的幫助下，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個(gè)“美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志”的我，經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊(duì)友失望?？磥砣说臐撃苁切枰诰虻?，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，重新認(rèn)識自己，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”。這對于我來說是份沉甸甸的收獲!

最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.

這次拓展訓(xùn)練，給我留下了的印象極深，得到的知識與心得體會(huì)也非常豐富?？偨Y(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

一、分層管理，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其責(zé)，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異，利用差異在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體，完美的團(tuán)隊(duì)。

六、知識和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。

拓展訓(xùn)練，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式，超越了自我，認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

對于參加朗誦實(shí)踐心得體會(huì)及感悟四

尊敬的老師：

您好！

在xx月xx日的晚x點(diǎn)x時(shí)，xx已然通知了xx月xx日下午x點(diǎn)開xx活動(dòng)會(huì)議的消息。然而，我自以為是地認(rèn)為我不會(huì)忘記這么重要的事情。因此，我并未將這一信息用筆紙記錄下來，這是我犯下的第一個(gè)錯(cuò)誤。作為一名大學(xué)生，我對于晚點(diǎn)的信息缺少足夠的重視。為了避免類似情況再次發(fā)生，我將隨身備好紙筆，牢記“好記憶不如爛筆頭”，認(rèn)真記錄與己有關(guān)的各種信息。

如今，我已然是一名學(xué)生干部，我本應(yīng)有更高的思想覺悟和更好的行動(dòng)力。然而，我卻在開學(xué)的時(shí)候就缺席了xx活動(dòng)會(huì)議。人不能在同一個(gè)地方摔倒兩次，我不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。我會(huì)記住，準(zhǔn)時(shí)參加會(huì)議是對老師和同學(xué)們的尊重。態(tài)度決定著成敗，至少，在學(xué)生工作中是這樣的。學(xué)生工作并沒有什么很難的事情，但都要注意細(xì)節(jié)，都要認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做好它。我職責(zé)內(nèi)的院記者團(tuán)工作亦是如此，我也得注意到文章的各個(gè)細(xì)枝末節(jié)。同時(shí)，我也得很有耐心地一遍遍改稿子，這都需要在工作中有積極的態(tài)度才能做好來的。

一直以來，我堅(jiān)信自我檢討只是一個(gè)手段，自我成長才是目標(biāo)。在檢討中不斷剖析自己的得與失，我們才能更好地成長。在xx號的沙龍活動(dòng)中，我想起了一生最成功的事情，就是考上大學(xué)。這并不是考上x師大就有多么了不起，但那個(gè)蛻變的過程確實(shí)是我個(gè)人的一個(gè)財(cái)富。我不懂得如何過多說著虛偽的承諾，我只明白如何真正地成長，真正用自己的工作成績來證明自己。

雖然我不同于其余的xx干部，我大一并沒有學(xué)生干部的工作經(jīng)驗(yàn)，我需要用于嘗試和成長的時(shí)間可能會(huì)多些，但是這樣的時(shí)間不會(huì)很長，半個(gè)月的摸索時(shí)間就足以讓我找清學(xué)生干部的位置。0.11的道理不只應(yīng)用于未來的職場，同樣也可以應(yīng)用于如今的學(xué)生工作或?qū)W習(xí)中。我們不是要最后拿出一個(gè)貌似完美的結(jié)果，結(jié)果卻被領(lǐng)導(dǎo)批個(gè)半死，而是在工作完成了十分之一就讓領(lǐng)導(dǎo)檢閱一番，然后再不斷進(jìn)行改正。

在學(xué)生工作方面，我還是一名新手，我憑借的只是從學(xué)長學(xué)姐那里偷師來的一些經(jīng)驗(yàn)。我更需要實(shí)實(shí)在在的經(jīng)驗(yàn)，而這種犯下錯(cuò)誤并加以檢討和自我分析的過程不失為一次別樣的成長。在我看來，檢討書的意義不是給老師看的，而是犯錯(cuò)者的一次自我成長。我不太懂得如何大說自己的錯(cuò)誤，大說自己是怎么樣的。然而，我懂得通過自己犯下的一次次錯(cuò)誤中，找到解決錯(cuò)誤和避免相同錯(cuò)誤的方法。要成長，我就不得不付出心理上的代價(jià)，我不得不用更多的時(shí)間去思考學(xué)生工作對于我的意義所在。還有，我也在這個(gè)過程中懂得自己只是個(gè)個(gè)體，更重要的是我們的團(tuán)隊(duì)和集體

對于我們這些xx干部來說，比我們個(gè)人更重要的利益方就是我們學(xué)院。我們要以學(xué)院的榮譽(yù)為榮，不論為學(xué)院做出多少努力，那都是我們應(yīng)盡的義務(wù)，那也是我們自己的選擇。而我們收到的回報(bào)就是我們自我的成長，我們比其他學(xué)生多了一些鍛煉的機(jī)會(huì)，多了一些成長的可能。我們的付出將換來更好的收獲，或許其中會(huì)有不少不滿、憤恨之類的負(fù)面情緒伴隨著。我們學(xué)會(huì)互相體諒，學(xué)會(huì)共情，當(dāng)然不是那么容易的，然而那卻是我們必須學(xué)會(huì)的。我作為其中最弱小的一者，我要付出更多的努力，方能取得較好的成績，用成績證明自己的能力。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日