大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會及收獲 大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會及收獲感悟(4篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會及收獲一

電大采取的網(wǎng)絡(luò)、面授、自學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方式，充分研究到了我們平時工作與生活中的不便，使我們能根據(jù)自我狀況做調(diào)節(jié)，多渠道地獲得知識。但由于成人教育的授課特點，教師的面授講解都是重點、要點，所以如果只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課前預(yù)習(xí)課后鞏固練習(xí)，還要積極主動地查詢相關(guān)資料。同時要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，得學(xué)會“學(xué)習(xí)方法”授人以魚不如授人漁。學(xué)習(xí)的目的就是要學(xué)會“漁”，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。經(jīng)過一段時間的磨合，我深深地感受到，只需要自我不斷的努力，在學(xué)習(xí)上沒有不可跨越的障礙。

為了提高學(xué)習(xí)效率，每次上課前，我都認真預(yù)習(xí)相關(guān)的資料，做好充分的課前準備，帶著疑問和求知的心境來聽輔導(dǎo)課。在聽課中，我對重點與難點做好相應(yīng)的筆記，隨著教師的思路積極思考。當(dāng)遇到聽不懂的部分，我利用課后的時間，經(jīng)過電話、電大在線網(wǎng)上答疑和發(fā)電子郵件的方式，向教師和其他同學(xué)請教。教師布置的平時作業(yè)，我能獨立完成，因為僅有經(jīng)過獨立完成作業(yè)，才能幫忙我檢查對所學(xué)資料的理解和掌握程度，及時發(fā)現(xiàn)需要溫習(xí)和欠缺的部分，同時還能使所學(xué)的知識和以前學(xué)過的資料之間建立聯(lián)系，作業(yè)完成后我還經(jīng)過計算機上操作實踐鞏固、復(fù)習(xí)所學(xué)知識。我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過開放教育學(xué)到的不僅僅是知識、技能，最重要的是學(xué)會了一種新的學(xué)習(xí)方法，為我終身的繼續(xù)學(xué)習(xí)，創(chuàng)造了極好的條件和基礎(chǔ)。雖然電大面授的時間并不長，可是對自主學(xué)習(xí)的要求提高了，經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)形式，提高了我的學(xué)習(xí)本事。

經(jīng)過在這幾個學(xué)期中的學(xué)習(xí)收獲和體會，我覺得對于工作中的我們對于電大各門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法是多種多樣的，簡單的總結(jié)為以下幾點：

1、學(xué)習(xí)的重要性，當(dāng)今日益競爭激烈的社會，有知識才有力量，才能在這競爭激烈的社會里更好的發(fā)揮自我的才能。這就要求我們必須合理安排時間，分配好學(xué)習(xí)、日常生活和玩的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。

2、要保質(zhì)保量的完成教師布置的作業(yè)。不欠交，不拖交。

3、認真對待每一場考試，不丟科、不那科。

4、積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自我的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，遇到不懂要及時向教師請教。

電大三年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時我也認識到，當(dāng)今社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，要用發(fā)展的眼光看問題，要正對自身的缺點和不足，經(jīng)過不斷的學(xué)習(xí)，適應(yīng)社會的發(fā)展，完善自我，改正缺點。即將畢業(yè)，在回首三年的學(xué)習(xí)生活，我深深地體會到電大教師為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!經(jīng)過自我不懈的努力，在學(xué)校的嚴格要求和輔導(dǎo)教師的悉心指導(dǎo)下，我經(jīng)過了全部課程的考試，完成畢業(yè)論文，修完學(xué)分。今后我還要不斷地鞏固所學(xué)專業(yè)理論知識，同時還要加強實際本事的訓(xùn)練，做一名和諧社會條件下合格的有用的人才。

2022大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會及收獲二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

感謝您在百忙之中來審閱我的自我推薦信。

我叫xx，20xx級xx大學(xué)旅游管理專業(yè)的學(xué)生，馬上就快畢業(yè)了，盡管我還缺乏很多社會經(jīng)驗，但是我自信，樂觀、性格開朗、因為我擁有一顆熱情而不平凡的心。我堅信：只要我努力，定會成為一名合格的、優(yōu)秀的社會需要的人才。

從入學(xué)至今，我一直擔(dān)任本班班長職務(wù)，熱心組織參與志愿者活動，包括學(xué)校各種大型活動運動會、校慶活動等等，鍛煉了自己得組織、領(lǐng)導(dǎo)才能，受益匪淺。經(jīng)過大學(xué)四年錘煉，在面對未來事業(yè)的選擇時，我對自己有了更清醒的認識，我很熱愛我的專業(yè)旅游業(yè)以及酒店行業(yè)，不管我即將選擇哪一個就業(yè)，我都會在我的工作崗位上勤勤懇懇，努力奮斗！現(xiàn)在對于我來說，一切的輝煌與成功都以成為過去，我將要面對的是更具挑戰(zhàn)的未來。我堅信一個人惟有把所擅長和所有的熱情投入到社會中才能使自我價值得以實現(xiàn)，所以別人不愿做的，我會義不容辭的做好；別人能做到的，我會盡最大努力做到更好！不管將來身處哪個職位，我都愿與未來同事攜手共進，共創(chuàng)輝煌！

感謝您在百忙之中讀完我的自我推薦信，誠祝事業(yè)蒸蒸日上！

推薦人：xxx

20xx年xx月xx日

2022大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會及收獲三

在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學(xué)中的這段時光，卻不可說短。

一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨，也非常光榮，作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，關(guān)系到未來的人生是否精彩。

大學(xué)生活1年過去了，發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同，大家要逐漸學(xué)會轉(zhuǎn)型，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

中學(xué)教師作用非常大，學(xué)生跟著學(xué)，大學(xué)則通常每天2科目時間，課后有很多的學(xué)習(xí)過程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的，大學(xué)的教學(xué)具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。

所以，在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存、學(xué)會改變，學(xué)會向他人學(xué)習(xí)，學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。

讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。

大學(xué)的生活不比以往，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。

新學(xué)期，我不僅我努力學(xué)習(xí)專業(yè)課，還要學(xué)習(xí)一些課外的知識，如歷史和地理相關(guān)的常識。參加專升本繼續(xù)深造自己，增加自己的閱歷經(jīng)驗為以后的工作做好充分的準備。課外時間還要參加體育運動鍛煉身體，畢竟身體是革命的本錢，不容忽視的。

專業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松。

這學(xué)期，我將在專業(yè)上更加強學(xué)習(xí)，因為還有一年的時間我也要踏上工作的道路，專業(yè)知識顯得更為重要！要把鐵道工程方面的書全部了解滲透！雖然工程測量證已經(jīng)考過了，課后也要抽出點時間復(fù)習(xí)，以免生疏。

也希望能在這一學(xué)期的課余時間多出去找些與自己專業(yè)掛鉤的工作，實踐出自己不會的地方，到課堂上補空缺，讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手！

總之，今年是一個覺悟的年，拋棄以前的一切，重新開始，希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己！

2022大學(xué)援外培訓(xùn)心得體會及收獲四

每一位剛剛走進大學(xué)的學(xué)生首先要思考一個問題：“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學(xué)生活?”作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會生活的這種變化更加敏感。

來到大學(xué)時，每一位學(xué)生首先要思考一個問題：“將來會怎樣?我將如何度過自己的大學(xué)生活?”同時會睜大自己的眼睛審視現(xiàn)實的大學(xué)和專業(yè)，對自己的大學(xué)學(xué)習(xí)生活有著一定的設(shè)想。幾多歡喜幾多夢，幾多失落幾多愁。從高中時代進入大學(xué)時代，我們的生活和學(xué)習(xí)方式發(fā)生了很大的變化。作為一個21世紀的大學(xué)生，要想抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃。充分利用我們大學(xué)美好的時光，創(chuàng)造一個美好人生。人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一口是什么味道。這句話來自阿甘正傳里阿甘的媽媽所說。這不是教育我們在終點等待我們的生活，而是告訴我們在自己的人生道路上不要把時間總花在試圖改變客觀存在的現(xiàn)實上，而是，應(yīng)該善待自己，完善自己，喜歡上生活給予的巧克力。我不能規(guī)劃我畢業(yè)后會是什么職業(yè)，什么行業(yè)的人。但是，從小到大，媽媽就教過我一個成語，那就是腳踏實地。暑假看完《贏在中國》，最深刻一句話就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大學(xué)生面對的生活問題隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏的日益加快，使得競爭越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。作為現(xiàn)代社會的組成部分，在大學(xué)中學(xué)習(xí)和生活的大學(xué)生社會生活的這種變化更加敏感。

大學(xué)生面對的生活問題主要有：

(一)對新的生活環(huán)境的適應(yīng)問題;

(二)對專業(yè)的選擇與了解的問題;

(三)心理健康問題對生活的影響;

(四)理想與現(xiàn)實的沖突問題;

(五)人際關(guān)系的處理與戀愛問題;

(六)大學(xué)生對自我生活的定位問題。

大學(xué)生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的強者就應(yīng)做到：

(一)要盡快適應(yīng)大學(xué)生活：

1.盡快確定新的學(xué)習(xí)生活目標

2.盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法

3.盡快找到新的朋友;

(二)要建立良好的人際關(guān)系，愉快的度過大學(xué)生活：謙虛謹慎，擺正位置;平等相待，真誠相處;主動，開放;心理互換與相容;合作協(xié)助，友好競爭;

(三)保持良好、健康的心理：樂觀、幽默;善于排除不良的情緒;經(jīng)常幫助別人、善待他人;心胸廣闊;有廣泛的愛好;學(xué)會協(xié)調(diào)自己與社會的關(guān)系;

(四)勤勞節(jié)儉的生活理念;

(五)熱愛生活，做生活的強者，規(guī)劃好大學(xué)生生活，做生活的強者，是21世紀的大學(xué)生做好大學(xué)生活與學(xué)習(xí)規(guī)劃的基礎(chǔ)。外語精通的職場對我們來說不是最實用的，但是確是拓寬選擇的一條道路。而計算機和網(wǎng)絡(luò)如今已經(jīng)滲透到了很多人的生活中。

個人素質(zhì)：興趣廣泛，在唱歌、寫作和詩歌方面略有造詣;適應(yīng)性較強;具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強;具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團隊意識等方面均有所表現(xiàn);氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強，善于學(xué)習(xí)和勤于學(xué)習(xí);家庭背景：良好的學(xué)術(shù)氛圍，穩(wěn)定的物質(zhì)和精神支持，科學(xué)的指導(dǎo)，廣泛性的興趣培養(yǎng);熱愛生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的變化并做出相應(yīng)的決策;要做到知彼，社會文化，政治經(jīng)濟，人力需求，就業(yè)機會，專業(yè)方向，課程內(nèi)容，校園文化等環(huán)境因素。制定短期，中期，長期的學(xué)習(xí)規(guī)劃，明確近期，中期，和遠期目標。北師大董琦副校長新生提出十點期望：(1)志存高遠(隨時學(xué)習(xí)、隨時記錄，建立社會責(zé)任感，敢為人先);

(2)科技精神和人文關(guān)懷(創(chuàng)新、探索、務(wù)實、獨立、批判、法制);

(3)協(xié)作能力(理解差異、尊重差異、溝通、領(lǐng)導(dǎo));(4)思維能力(對問題有深刻見解、多角度看問題);

(5)科學(xué)方法(事半功倍，用數(shù)據(jù)說話);

(6)信息能力(網(wǎng)絡(luò)信息處理，知識管理);

(7)外語能力(要自主、創(chuàng)造性地進行外語學(xué)習(xí));

(8)表達能力(書面表達、思維表達、口頭表達);

(9)關(guān)注社會、關(guān)注國際科技發(fā)展;

(1)體育鍛煉，健康體魄(讓鍛煉成為生活的一部分)。