寒假家訪故事心得體會和方法 寒假家訪故事心得體會和方法怎么寫(八篇)

心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于寒假家訪故事心得體會和方法一

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)-容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是-一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。-當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零-食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

對于寒假家訪故事心得體會和方法二

這個學期已經(jīng)結束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想要為自己這一個寒假制定一個學習的計劃。在假期結束之后我就要投入到緊張的復習之中了，幾個月之后就是中考了，所以假期的時間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執(zhí)行這個計劃，讓自己在這個短暫的假期之中能夠有很多的收獲。

一、作息時間

在這個假期中我要嚴格的按照學校的時間來作息，我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的，但我想我一定要管理好自己的行為，把心思都放到學習上，最后這半年是非常的關鍵的。按照學校的作息時間學習是有兩個好處的，一是自己也已經(jīng)適應了這樣的時間安排，二是這樣可以讓自己在開學之后迅速的適應，投入到學習當中。一整天的時間自己都應該要利用好，讓自己能夠在開學的時候有些許的進步。

二、具體安排

1.上午。上午我的安排是寫假期作業(yè)，這個寒假老師為了我們能夠認真的學習布置了比較多的作業(yè)，我必須要認真的去完成這些作業(yè)。學習是需要自覺的，不能在沒有人監(jiān)督的時候就隨便的寫，不能因為老師不會檢查就不認真的去做。學到的東西都是自己的，只有自己想學才能夠?qū)W好。

2.下午。下午是自己的復習時間，一周是七天，我的計劃是每天復習一個學科，偏理科一點的，數(shù)學、物理和化學這三個學科我就通過做題目來復習，還有偏文科一點的，語文、政治、英語和歷史這四個學科就去背誦一些知識點，再去刷題目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復習。

3.晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷，自己按照正式考試的時間和要求進行模擬考試，當天下午復習的是哪個學科自己就做哪個學科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方?jīng)]有學好的，二是能夠提高自己的做題速度，逐漸習慣考試，在中考的時候就不會緊張了。

在學習的時候老師也已經(jīng)幫我們區(qū)分了重點和非重點的知識，自己在復習的時候要根據(jù)資料上的重難點去復習，不是很重要的和比較簡單的知識就不去復習，在開學之后跟著老師復習一遍就可以了。我自己復習的重點是放在考試經(jīng)?？嫉暮妥约簺]有學好的這些知識點上，要有側重點的復習，而不是籠統(tǒng)的看一遍書。我相信在這個假期過去之后我是一定會有進步的，我對我自己有信心。

對于寒假家訪故事心得體會和方法三

內(nèi)容摘要：

當最后一門語言學考試結束，作為大四學生的最后一個寒假也悄悄開始了，當然，這也意味著我將最后一次經(jīng)歷社會實踐的洗禮。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，我毅然確定踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。作為一名尚未畢業(yè)的大學生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了實習作為這一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過一個月的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我對社會有一種更直觀的認識。

實踐過程：

我的社會實踐，其實是實習工作，是在義烏的一家外貿(mào)公司。私企，有十多名員工，主要代理阿拉伯客戶。在這一個月中，有太多太多感觸，一時不知從何說起。那就從頭開始吧。地處義烏商貿(mào)區(qū)中心的頂級商務樓，剛剛裝修好的辦公室給人愉悅的感覺;外表秀氣，實則剛強的大肚子女老板，給人崇敬的感覺;來來往往的阿拉伯商人，給人新鮮的感覺;年齡相仿的同事們，給人親切的感覺;如此多的外貿(mào)實務可以學習，給人有挑戰(zhàn)性的感覺!一句話，對于這份工作，我還是相當有好感并充滿了期待的。一段時間后，我熟練了很多。英文信函自是不在話下，繁瑣的貨柜結帳單也不會每份都要老板親自對帳，以色列客戶的散貨拼柜也不會再讓我頭痛欲裂，每天聽的阿拉伯語也不會再一句不懂。像小草一樣，頂著再大再重的石頭也要向上生長。我相信自己的能力，并為自己的進步感到驕傲。 工作，其實并沒有太大難度。只要會一定英語，肯專研，就人人都可以勝任。問題是，在浙江義烏的人才市場上，本科、英語六級、計算機二級，老實地說，我算是百里挑一了。雖然在上海遍地都是，極不值錢。所以我選擇了暫時離開。在這里，我是經(jīng)理助理，有相當不錯的環(huán)境。僅有的兩臺電腦，一臺在我桌上，工資兩千雖不算高，卻已高于其他員工。

上班時間早8：00—晚6：30，有工作就要加班，無加班費，無休息日。對此我只有接受，在這里，老板的話就是制度，不得不服從。面試時她和藹地對我說：你是新人，周末就多多學習。后來我才恍然大悟，什么學習，根本就是要你天天上班!在一個月的時間里，我學會了不少阿語。剛開始是一竅不通，還被老板責備了一次：你怎么連個阿語都不會!我冤不知往哪兒審，不過這一句話，大大促進了我學習阿語的步伐。兩個周后她無意中聽到了我和老外的對話，用驚訝的口氣第二次評價了我的阿語：你現(xiàn)在阿語這么好啦? 我說：舒克蘭(阿語：謝謝)同事集體暈倒。從這里我知道學語言最重要的是環(huán)境，而不是語法詞匯之類。語言是用來交流的，而最快的途徑是開口說!我真切地體會到了這點。對于工作，我發(fā)覺我能做的已經(jīng)做過了，老板不會再讓我做其他走出辦公室的事情。重要客戶，她一概叫一個親信的翻譯或她妹妹帶。她妹妹的英語，在想說但說不完整的階段，所以她向老板申請帶上我，我剛和老外聊兩句天氣，老板就發(fā)話：你不要多說，我妹妹說不來的地方你教她一下就可以了。我說哦。一路跟著拎包。以后她妹妹再叫我去，我便說事情太多。

辦公室里面，生意自然是老板親自談，還要關門關窗。外人根本沒窺探的機會。我僥幸談過一次，那晚老板趕不回來，但廠家和老外都在了。我便做翻譯，將老外的要求說與廠家，將廠家的價格報與老外。談并不是很難，貨量大，價錢自然一低再低。老外還要印花體字，我當即設計，打印給廠家?guī)Щ厝プ鰳悠?。雙方都十分滿意。我感到了一種前所未有的成就感，因為如果換成老板，她根本不會設計字體。潘多拉的盒子打開，原來不過如此。什么人有什么樣的能力，取決于其在什么職位。我的一位好朋友。我終于明白并相信了這句話。隨著時間的推移，所有的光環(huán)漸漸散去，事物都還原了本來的面目。老板的脾氣越來越暴躁，對待員工一概用咆哮的態(tài)度。我是比較幸運的，和她對話時不用捂著耳朵。一個月將近，我覺得我的價值應該有所提升了，便決定向老板要求加薪。我采取了極其巧妙的方法：和一個大客戶搞好關系(老板對他言聽計從)，請他和老板說。那老外還真講信用，果然向老板說了我一堆好話，老板心花怒放，為有如此好又如此便宜的員工。對我說：你現(xiàn)在進步很大嘛，老外都夸你好呢! 我趁機：那您是不是考慮一下幫我加點工資啊?老板立馬板起臉：現(xiàn)在是不可能的，到了年底會有適當獎勵，那也要看公司經(jīng)營狀況而定。 我不放棄：可我還要還助學貸款呢。老外天天請我吃飯都已經(jīng)不勝厭煩，我不知接下來還會發(fā)生什么事情。 兩天后又被老板痛斥一頓，因我生病，無法和以前那么快速地完成工作。事情經(jīng)過：老板姐妹倆重感冒好多天，我無法避開，但因為來了那個，抵抗力一下不夠用，終于被傳染了。結果頭痛欲裂，事情想一堆麻繩一樣難解。 我奮戰(zhàn)一上午，中午時想她妹妹訴了兩句苦。一會老板就叫我了。咆哮：cyndi，你怎么搞的，老是頭痛頭痛，我這里事情怎么辦啊!你不能請假去看一下么! 我問：那請假要不要扣錢啊?她覺得我問的是白癡問題：當然要啊! 我再問：那加班有沒有加錢呢?(常被她留到八九點才回家啊)老板強壓住氣：這里沒有什么所謂加不加班，你來應聘的時候就說過，你作為助理是沒有休息天的。我說：哦，那我下午去看一下?；厝ニ斯ぷ饕詠淼谝粋€午覺，小床雖然一動就會嘎吱，但還是睡的很香。大公司看環(huán)境，中公司看行業(yè)，小公司看老板。這也是那位好朋友教我的。在這里，老板已經(jīng)不再掩飾，在她眼里，員工僅僅是賺錢的工具，而不應該有人的情感。 在去廣交會前，老板好言好語地囑咐我多多打理公司事務，我以交房租為由支取了所有應得工資，老板一邊給錢一邊說：以后最多支二十天的!她對我已經(jīng)很優(yōu)惠了。 當然能順利支錢也因為我這段時間表現(xiàn)無可挑剔，長加班，不計辛勞。有必要說一下，這一個月我住在鐵皮閣樓里，漏雨滲水是家常便飯，經(jīng)常沒電的收音機是唯一的娛樂，老實說，這是我這二十多年生活過的最艱苦的環(huán)境，但是我從沒為此抱怨，因為是我自己的選擇。生活就是這樣的殘酷，讓人無法喘息，所以要趁還有一口氣的時候另覓活路。這是一段烙在我身上的經(jīng)歷，學會了怎樣堅強地面對火紅的烙鐵，怎樣忍住嘶喊，怎樣平息過后的痛楚。 我相信，今后無論遇到什么，只要看一眼這塊烙印，我就會勇往直前，決不畏縮。在此，感謝給我支持的那位好朋友，還有我的爸媽，真心感謝你們無時無刻的精神陪伴。我會勇敢地走下去，因為不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。

實踐心得：

雖然這次的社會實踐只有一個月，而且從事的是比較簡單的工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。

首先，讓我真實的體會到了合作的重要性。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團結就是力量”。在以后的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。

再次，這次打工的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在公司里每天面對形形色色的客戶，重復著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點點不適應的，但是堅持就是勝利。實習工作畢竟和在家是完全不同的概念，我們需要學會忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。

最后，在工作中要端正態(tài)度。在工作過程中我也同樣學會了如何端正態(tài)度，擺正位置。不論做什么工作，都不該隨意挑剔，或伴有不滿不服態(tài)度，而是應該正確看待自己的工作，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，努力做到最好。總之，這次寒假社會實踐活動，我受益匪淺，對我以后的發(fā)展起著重要的作用。

對于寒假家訪故事心得體會和方法四

寒假里，有些同學總是管不住自己，很想玩兒，很想看電視，那就讓我們制定一個寒假計劃吧!我制定的計劃是這樣的：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00為吃早上飯時間。

3.8：00-10：00為寫作業(yè)時間。

4.10：00-11：30為制作小玩具的時間。

5.11：30-12：30為吃中午飯時間。

6.12：30-14：30為上網(wǎng)時間。(包括寫博文和上網(wǎng)時間，如果博文沒寫完可以延長時間)

7.14：30-15：30為讀書時間。

8.15：30-16：30為體育時間。

9.16：30-18：30為自由活動時間(不能玩危險的游戲或作危險的動作)

10.18：30-19：30為吃完飯時間。

11.19：30-20：00為看電視時間。

12.20：00-21：00為看書時間。

這些計劃我能不說到做到，就看自己的自覺性，父母、朋友和各位博友們也可以一起來給我指出意見，希望我們度過一個快樂的寒假!

對于寒假家訪故事心得體會和方法五

作息計劃：

寒假伊始，我們整個身心都放松了，早睡早起的好習慣也許在不知不覺中就不見了，這可是一筆很大的損失哦!所以，制訂一份作息時間表很重要。最好全家人一起參與、商量、制訂，再把它貼在自己的房間里，嚴格執(zhí)行，千萬不可半途而廢哦!

具體計劃包括：起床和睡覺的時間、鍛煉和活動的時間、閱讀和學習的時間、娛樂的時間、自由支配的時間等。

語文計劃： 在家長的幫助下認真完成《寒假作業(yè)》。務必做到書寫認真。

2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內(nèi)外童話、《論語》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

3、摘錄春聯(lián)三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)

4、字跡較差的同學盡量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

5、長長的寒假，肯定會發(fā)生許多有趣、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來，那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。(5篇)

6、影視欣賞：cctv少兒、《動物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會及其它音樂類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長正確引導孩子收看電視節(jié)目。)

科技計劃：

1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學創(chuàng)新的理念，并能對我們的生活、社會發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。

2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。

對于寒假家訪故事心得體會和方法六

度過了緊張而愉快的一個學期，我們又迎來了快樂的寒假。為了豐富學生寒假生活，真正將時間還給學生，將快樂還給學生，將能力還給孩子，讓孩子度過一個快樂而有意義的寒假，根據(jù)區(qū)市教育局的統(tǒng)一部署，結合我校的實際情況，確定了我校20xx-20xx學年度寒假活動計劃。

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1、“我的時間我做主”假期時間安排表評選。

緊張忙碌的一學期過去后，是該輕松輕松了?？墒?，也別忘了，得好好利用我們的假期時間拓展我們的閱讀面，開闊我們的眼界，鞏固我們引以為傲的器樂特長。請同學們在假期的一開始，就結合自己的實際情況，聽取父母的建議，自主設計一份假期時間表。要求含有以下項目：1、課外閱讀。2、體育運動。(結合班級安排例如：跳繩、踢毽子、仰臥起坐或其他自選項目)3、完成作業(yè)。4、器樂訓練。(例如：拉二胡、吹嗩吶等)5、家務勞動(結合班級安排)。6、娛樂游戲。(例如：看電視、上網(wǎng))7、家長評議。(這項最重要：要求假期結束后，請爸媽評一評，假期中你是否按照表格嚴格自己的作息時間。)

要求：

時間表的制作，建議使用硬卡紙，制作精美。開學后，上交給班主任，再由師生共同評選出幾名表現(xiàn)突出的同學，推薦到學校。學校進行評選。

2、趣味作業(yè)——我的家譜。每一位學生自己設計版面，把親戚關系(簡單的)理成一個網(wǎng)絡圖，并做好注明，做好后復印若干，發(fā)到每一位親戚手中，開學后上交，學校進行評選

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1、趣味作業(yè)活動：在寒假生活的基礎上，我校開發(fā)了網(wǎng)上趣味作業(yè)，每一位學生登錄社區(qū)網(wǎng)上答卷，選擇自己對應年級的試卷，進行趣味答卷，在鞏固知識的基礎上，進行趣味活動。

2、讀書活動：每個語文年級組長定好讀書主題和數(shù)目交給語文教研組長，由教研組長發(fā)到學校博客中，讓每一位學生根據(jù)計劃進行讀書。要求：①假期讀書活動與學校讀書漂流活動相結合。②網(wǎng)上閱讀和書本閱讀相結合。③采取小組讀書、個人讀書相結合的方式。

3、健身活動：自己班根據(jù)自己班級的特點，制定本班寒假健身活動計劃，讓每一位學生都參與進來，并把活動計劃發(fā)到班級博客上，每位學生的訓練情況文字或圖片也分享到班級博客中。

4、器樂訓練活動：每一位學習民樂的學生都在自己的寒假計劃中加入練習器樂的計劃，并按計劃執(zhí)行。并把自己練習的心得寫成日志發(fā)到班級博客中。

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每個班級由班主任建立自己班的博客，把所有班級任課老師和學生都加入到博客中，發(fā)布話題，(話題每班自己設計，要求科學探索類如：冬天什么花可以成活、彩票中獎率等;人文探索類如：采訪名人、收集對聯(lián)、走進濰坊名人、研究壓歲錢的多少及去處、研究春節(jié)飲食文化、研究春節(jié)濰坊習俗;社會探索類如研究春節(jié)駕車、白色污染問題、農(nóng)民增收問題;安全探索類圍繞“暴飲暴食、食用過期變質(zhì)食品或三無小食品的危害”“煙花爆竹危害有多大”“河流湖泊冰面滑冰的危險”進行研究，……)讓學生參與話題，并上傳活動圖片及學生反思(學生回帖)。班主任把感想和圖片整理好，學校會進行優(yōu)秀寒假實踐活動投票評選。

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在班級團隊中發(fā)布勞動話題倡議，(話題每班自己設計，要求家庭、社區(qū)、公共場所為主，社會角色體驗類如：當一天家、今天我下廚、打掃家庭衛(wèi)生、為社區(qū)送奶、打掃小區(qū)衛(wèi)生……自然體驗類如：我的長征、我的遠足活動、我的爬山活動……自我體驗類如：在超市宣傳環(huán)保、義賣報紙……)針對倡議學生在團隊話題后回復感想和上傳圖片，并把感想和圖片發(fā)到博客中日志和相冊中。學校會進行優(yōu)秀寒假勞動日志和圖片的評選。

對于寒假家訪故事心得體會和方法七

盼望已久的寒假馬上要來了，我得好好計劃一下我的寒假生活。

計劃一：玩電腦

為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦，與“qq飛車”徹底地“拜拜”了?，F(xiàn)在我要活絡活絡我那被密密麻麻的習題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。

計劃二：睡懶覺

期末大考的這幾天，語數(shù)英物四科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習題和卷子，我稍微算了一下卷子，天哪!足足有40多張!害得我每天晚上作業(yè)寫到很晚，第二天上課沒有精力聽講，也因此被老師罵過n次。慘哪!所以睡懶覺把復習時的晚點全都補回來!

計劃三：做作業(yè)

我的辛苦也沒白費，期末物理和數(shù)學考的還不錯，兩本厚厚的寒假作業(yè)就可以不用寫了!只用寫英語的寒假作業(yè)和語文的10篇作文就ok了。

計劃四：去旅游

我這次的考試成績比期末考得好多了，所以姐姐決定讓我去廣州玩，于是幫我訂了從武漢到廣州的高鐵票。所以我今年過年在廣州過，我要去長隆歡樂世界玩。

怎么樣?我的寒假生活計劃夠完美吧!

對于寒假家訪故事心得體會和方法八

寒假里，離開了有規(guī)律的幼兒園或?qū)W校環(huán)境，代為看護的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個春節(jié)，更是孩子容易放縱的時候。在不到一個月的假期時間，就會生出一些壞習慣，這著實令父母頭痛。與其等假期過后再費老大的勁兒糾正，倒不如現(xiàn)在就防患于未然。

1

睡懶覺

偶爾睡個懶覺當然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個小時天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學習……什么都跟著亂。

更糟糕的是，等到寒假結束，還要恢復到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時間重新調(diào)整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習慣的第一位，主要是在于它昭示著寒假壞習慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。

對策：

對可以不完全按照平時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時不能做的事，但這并不意味著寒假沒有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。

2

吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，父母對此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時候會生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。此外還有專家指出，在一段時間內(nèi)集中大量進食，可能會影響大腦功能。據(jù)說進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負擔，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對新事物、新知識就很難產(chǎn)生興趣。此外吃得太多，熱能轉變?yōu)橹?，堆積在大腦組織中，導致神經(jīng)網(wǎng)絡發(fā)育不良，也會使智力水平降低。

對策：

對跟睡懶覺的問題一樣，當然可以讓孩子吃一點零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點什么東西、吃多少，別人給零食時怎么處理，等等。

3

看電視

看電視其實不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了。對此做家長的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習慣的第三位，純粹是因為這是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔心他“沉迷于網(wǎng)絡”甚至“染上網(wǎng)癮”。

對策：

對看電視太多會影響視力啦、會變笨啦、坐太久活動不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個大家相對來說比較能夠認可的方案，因為是他親自參與制定的，他就會有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會不會產(chǎn)生逆反心理呢。

4

“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個問題是活動不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當然這其中也有家長的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點就不放到外面去，其實是不對的。

對策：

對周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候，也要請看護人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

5

兩面派

說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。

對策：

對在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評議評議，不帶批評色彩，更不是開“批斗大會”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。

本來在幼兒園里已經(jīng)會自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對孩子可沒有好處。

對策：

對孩子力所能及的事情，盡量讓他獨立完成。對于年紀小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你?！睂Υ笠稽c的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點忙，他會因為自己可以承擔一定的責任，而感到很自豪。

6

人來瘋

自己在家的時候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家里玩，到了人多的場合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進來，弄得父母很尷尬;要不然就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發(fā)脾氣，讓人很下不來臺;再或者有很強的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來、我來!”尤其是在有其他小朋友的場合，一定要大家都注意他、說他最好。

對策：

對“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關注不夠多，如果父母平時給予他足夠的關心，孩子的內(nèi)心就會很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場合、借由特殊途徑，來獲取額外的關注。因此在解決這個問題上，關鍵還在平時。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對此父母只需要用平靜的口吻簡單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的場合過分地訓斥孩子，這會很傷他的自尊心，切忌切忌!

7

臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會引起抑郁癥狀。北歐國家據(jù)說有一大半人都存在冬季抑郁的問題，你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢!沒準就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得“我辛苦了一個學期，假期就應該放松”。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長了。

對策：

對為什么小朋友在幼兒園和學校就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措。

8

物質(zhì)欲

春節(jié)大部分家長習慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長也都會給孩子買新衣服、新玩具什么的，親朋好友來家里玩，往往會給孩子買點禮物。這些都會助長小孩子對物質(zhì)的欲望。最糟糕的情況是，父母平時不太有時間陪孩子，借著假期、節(jié)日，就使勁給他買東西作為補償，其實不是在對孩子好，只不過是給自己一點心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習慣。背后的心理動因是，他覺得給他買東西就是對他好的表示，心理上的匱乏靠物質(zhì)來補。

對策：

對壓歲錢作為一項風俗可以保留，但要告訴孩子，應該向每一位給他壓歲錢的長輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己“理應”得的。至于討要東西這個壞習慣，單單批評教育是不夠的，父母最好不要用“買東西”這種方式來對孩子好，也請祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點時間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長。

安全注意事項：

1.不讓孩子獨自在家，不讓孩子攀爬陽臺、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關、打火機、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時關閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2.孩子外出要有家長或監(jiān)護人陪同，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時，尤其上下車時注意交通安全;

3.教育幼兒不燃放煙花爆竹，并遠離煙花爆竹燃放區(qū);

4.讓孩子牢記一個聯(lián)系電話，萬一發(fā)生意外可以立即撥打;

5.注意學校公布的開學時間，不要誤了時間。