無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用 課堂可以這么有聲有寫心得體會(huì)(六篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

對(duì)于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用一

在這個(gè)生活在美國(guó)的家庭中，父親詹姆斯是中國(guó)人，詹姆斯兒時(shí)隨著謀生的父母到了美國(guó)，從小就感受到了別人對(duì)他與對(duì)其他人的不同，他處處怕別人知道他的不同，處處想和別人一樣。母親瑪麗琳是美國(guó)人，瑪麗琳由她母親一人撫養(yǎng)長(zhǎng)大，被她母親教育最重要的是管理好丈夫、孩子、房子，于是放棄了繼續(xù)深造，成為醫(yī)生的機(jī)會(huì)，她聽到女醫(yī)生便會(huì)有驚訝的反應(yīng)。

當(dāng)瑪麗琳嫁給詹姆斯的時(shí)候，她母親認(rèn)為她不對(duì)，她應(yīng)該嫁給一個(gè)和她“更像”的人，她和詹姆斯“不像”。我認(rèn)為，如果瑪麗琳聽了她母親的話，或許后來就不會(huì)有她女兒莉迪亞的悲劇，她兒女的生活就不會(huì)有那么多無奈和困擾，她的家庭就不會(huì)發(fā)生那么多的事，但根源在于種族問題。

詹姆斯和瑪麗琳的大女兒莉迪亞沒有朋友，因?yàn)樗蛣e人“不一樣”，瑪麗琳把自己未實(shí)現(xiàn)的愿望寄托于大女兒，希望她成為一名醫(yī)生。莉迪亞在家人面前假裝自己有朋友，對(duì)媽媽的要求無條件服從，因?yàn)樗龕蹕寢?，希望媽媽開心，而不是因?yàn)閻劭茖W(xué)，不是因?yàn)橄氤蔀橐幻t(yī)生。瑪麗琳卻沒有發(fā)現(xiàn)年少的女兒內(nèi)心背負(fù)了這么多，同時(shí)，她還忽視了小女兒漢娜和兒子內(nèi)斯，這三個(gè)孩子的內(nèi)心都發(fā)生了問題，在他們這樣一個(gè)特殊的家庭中，悲劇就發(fā)生了。

當(dāng)莉迪亞永遠(yuǎn)消失在他們的生活中的時(shí)候，在他們受盡煎熬后，才漸漸發(fā)現(xiàn)了一些東西，想挽回一些東西，可是，有的卻再也回不來了。

終于，瑪麗琳知道了自己應(yīng)該早早地關(guān)注莉迪亞真實(shí)的想法，應(yīng)該給另外兩個(gè)孩子多一些關(guān)注，應(yīng)該更坦誠(chéng)地和丈夫交流。詹姆斯后悔沒有在犯錯(cuò)之前醒悟，內(nèi)斯后悔沒有早早地說出該說的話……最后，他們明白了這些，瑪麗琳終于去擁抱了那個(gè)一直渴求母親關(guān)注的小女兒，原諒了丈夫，詹姆斯終止了錯(cuò)誤。

在失去了一些過后，他們終于懂得了，應(yīng)該讓一個(gè)人按自己的意愿生活，不要把自己的意愿強(qiáng)加給人，珍惜值得珍惜的人，及時(shí)說出該說的話，不然，很多事情都來不及后悔。

我們?cè)谏钪幸惨粯樱３０炎约旱囊庠笍?qiáng)加給別人，常常因?yàn)榻涣鞑划?dāng)?shù)膯栴}產(chǎn)生隔閡甚至是沖突，也造成了令人遺憾的事，我們需要用正確的方式交流，我們需要相互理解。

這本書讓人反思種族問題，反思性別歧視，反思怎樣與家人溝通，反思怎樣做真正的自己。

篇二：《無聲告白》讀后感

不愛看悲劇，每每讀這樣的書都有種心塞塞的感覺，也許這是我個(gè)人在心理上躲避著什么吧?不討論我的心理軌跡，還是來看看我們?nèi)蚀鹊淖髡甙伞?/p>

伍綺詩在美國(guó)賓夕法尼亞州和俄亥俄州長(zhǎng)大，畢業(yè)于哈佛大學(xué)。父母均為科學(xué)家，是香港移民第二代。

文章的開篇就這么寫著――“莉迪亞死了，可他們還不知道?！彼呀?jīng)為這部作品定下了調(diào)子，這是一部真真正正的悲劇。

我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。在尋找自我的路上要么找到、要么死!如此惡狠狠的開篇……

一個(gè)個(gè)體的終結(jié)可能會(huì)導(dǎo)致家庭的終結(jié)……繼而整個(gè)社會(huì)……。如果照這個(gè)線寫下去，我們看到的畫面將是一個(gè)晦暗的如霧霾籠罩的大地!那才是真正的悲劇——沒有一絲希望。

然而，作者是仁慈的。當(dāng)我讀到莉迪亞不幸離世并非是她對(duì)人生的絕望而是為了給自己勇氣找到真正的自己時(shí)，當(dāng)這樣的悲劇僅僅是一個(gè)懵懂少年高估了自己的能力的失誤時(shí)，我感嘆……

“還不算太晚。莉迪亞在碼頭上許下新的承諾，這一次，是對(duì)她自己許的。她將重新開始。她會(huì)告訴她的母親，夠了。就算她物理不及格，就算她永遠(yuǎn)當(dāng)不成醫(yī)生，那也沒關(guān)系。她還會(huì)告訴母親，還不算太晚。一切都不晚。她要把項(xiàng)鏈和書還給父親，她再也不會(huì)把只有撥號(hào)音的聽筒扣在耳朵上，她再也不會(huì)假裝成另一個(gè)人了。從現(xiàn)在開始，她要做她想做的事情?！?/p>

但悲劇就是悲劇，一朵被期待、被憧憬的美好而年輕的生命終結(jié)了。帶著父母雙重夢(mèng)想的生命……

在這本書里，我讀到了一個(gè)不和諧的節(jié)奏。書中人物的內(nèi)心獨(dú)白和實(shí)際行為如此的不協(xié)調(diào)，甚至相反。他們不愿意或者沒有能力表達(dá)真正的自己。詹姆斯一家或者說有這么一個(gè)群體。這些人都用自己的方式去愛。他們活在自我的安逸狀態(tài)下，自己創(chuàng)造了一個(gè)封閉的一個(gè)自己想像出來的空間。并把自己的想像及愛強(qiáng)加與那個(gè)被愛的人身上，或者孩子或者伴侶。有那么一天，當(dāng)真相打碎了這個(gè)夢(mèng)……悲劇……來了。

好了，回到伍綺詩的無聲告白的世界——在部作品里即將肢解的家里還有愛。大家都愛著彼此卻又用這份愛傷害著彼此。也許正因?yàn)橛袗鄄艜?huì)看到這兒還有一個(gè)被忽視的天使，小小的漢娜就如一個(gè)小小的暖暖的火苗。她想溫暖周圍的一切，卻能力不足。但她依然是暖暖的。漢娜用自己的方式溫暖著家人……也同樣溫暖了我的心。有了漢娜這部悲劇才有了希望……也有了活下去的可能。

我不想說那么沉重的話題。我只想說找到自己并展示給愛人是多么重要的一件事。學(xué)會(huì)溝通并坦誠(chéng)的交流才是避免悲劇的根本。在有愛的世界里……告訴他你需要什么就好。

還有一個(gè)題外話。我一直在想，在被畸變心理的父母關(guān)愛下如何成長(zhǎng)為心態(tài)正常的孩子?“被有著畸變心態(tài)的父母忽視才成就了漢娜?這算是幸運(yùn)?那么同樣被忽視的內(nèi)森選擇了強(qiáng)大自己準(zhǔn)備逃離又算什么?”

對(duì)于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用二

拿到書的那一刻，小說的內(nèi)容深深的吸引了我。讀畢掩卷沉思，作者在藝術(shù)上的特色非常鮮明。

作者構(gòu)思巧妙，兩條線索交叉推進(jìn)。一條是主線，按時(shí)間順序，沿著莉迪亞死亡這條線索展開。另一條副線，用插敘的方式，通過對(duì)往事的追憶，抽絲剝繭，讓我們一步一步走進(jìn)詹姆斯一家，認(rèn)識(shí)詹姆斯一家，痛惜詹姆斯一家，直至發(fā)現(xiàn)了莉迪亞的死因：自殺!

小說中，主線推動(dòng)了故事情節(jié)的展開，副線則是對(duì)主線內(nèi)容的補(bǔ)充。正是因?yàn)檫@條表面看起來的副線，我們對(duì)于小說中的每個(gè)人物、他們的家庭乃至美國(guó)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，才有了一個(gè)更加清楚的認(rèn)識(shí)。

如果說主線是小說的骨架，那么，副線是小說的血肉，是小說主線的補(bǔ)充，也是小說不可缺少的重要部分。

小說懸念迭起，迷霧重重。第一章中，在家人為莉迪亞的失蹤焦急如焚時(shí)，內(nèi)斯為什么隱瞞莉迪亞與杰克關(guān)系的事實(shí)?莉迪亞明明獨(dú)來獨(dú)往，沒有交際，為什么常常卻要在父親面前，假裝跟同學(xué)打電話聊天?

第三章中，母親瑪麗琳，想通過女兒的日記找到孩子死亡的蛛絲馬跡。可誰知她送給女兒所有的日記本，都是一片空白。

莉迪亞的死因再度激起了人們閱讀的興趣：是什么導(dǎo)致了莉迪亞的死亡?是他殺嗎?為誰所殺?是自殺嗎?因?yàn)槭裁?

第五章中，在母親瑪麗琳的眼里，“莉迪亞非?？鞓?，她愛學(xué)校，她很有前途，她絕對(duì)不會(huì)自己跑到那條船上去的?！?/p>

可警察調(diào)查的結(jié)果卻是：莉迪亞安靜孤僻，缺少朋友，她最近的成績(jī)直線下降。她的家庭也很奇怪，沒有朋友，與環(huán)境格格不入。

特別是瑪麗琳在莉迪亞書包里找到香煙和安全套時(shí)，她無法相信這兩件東西是女兒莉迪亞的。莉迪亞書包里為何會(huì)有這這兩件東西?它們跟莉迪亞的死有關(guān)系嗎?

莉迪亞的死因依舊是個(gè)懸念，是個(gè)謎團(tuán)!

第七章中，跟杰克交往，莉迪亞幾乎放棄了學(xué)業(yè)，并且學(xué)會(huì)了抽煙!本章內(nèi)容就此戛然而止，懸念也再次而起：莉迪亞的死亡，真的跟杰克有關(guān)嗎?是杰克殺死了她?還是占有而后拋棄了她?

直至第八章(小說總共十二章內(nèi)容)莉迪亞的死因才初見端倪。

小說中，作者為我們塑造了個(gè)性鮮明的人物形象。

出自單身家庭的白人瑪麗琳，是當(dāng)時(shí)美國(guó)不甘平庸、不愿囿于家庭的女性代表。她性感美麗，好學(xué)上進(jìn)，一生追求與眾不同。她生活的時(shí)代，仍然把婦女限制在妻子、母親和家庭主婦的傳統(tǒng)角色之中。她企圖擺脫這樣的生活，渴望成為自食其力的醫(yī)生。當(dāng)室友酣然入夢(mèng)時(shí)，她在奮力拼搏;她忍受著男生對(duì)她的侮辱(掀裙子～往她燒杯里撒尿)，終于在十六人的班級(jí)內(nèi)，作為唯一一名女性，取得了第一名的好成績(jī)。

好成績(jī)換來了老師的另眼相待，但仍然改變不了她的命運(yùn)。

大三時(shí)，她認(rèn)識(shí)了美籍華人詹姆斯，與之相戀結(jié)婚，后因懷孕而放棄學(xué)業(yè)，成為一名家庭主婦。雖然后來為了理想離家出走，但再次因?yàn)閼言卸貧w家庭。

當(dāng)自己的夢(mèng)想破滅后，她將希望寄托在了女兒莉迪亞的身上。為了幫助莉迪亞實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，她不顧及兒子內(nèi)斯的感受，即便是兒子收到哈佛的錄取通知書，也無法將瑪麗琳的注意力從莉迪亞身上轉(zhuǎn)移走。為了莉迪亞，她無視小女兒漢娜的存在。

當(dāng)莉迪亞死后，她一度無法相信女兒的死亡，無法理解女兒為何會(huì)自殺。她整天把自己關(guān)在莉迪亞的房間里，整天沉迷在女兒過去的生活里。當(dāng)她意識(shí)到是她和丈夫把莉迪亞拉進(jìn)了湖底時(shí)，她清楚地認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤：她給予莉迪亞的，是她認(rèn)為莉迪亞所需要的，其實(shí)，對(duì)于她給予的一切，莉迪亞并不喜歡。

幸運(yùn)的是，她最終明白了一切，她希望莉迪亞能夠回來，她想重新開始。可惜逝者已逝，她無盡的悔恨，也只有在小女兒漢娜身上去補(bǔ)償了!

詹姆斯，出生于美國(guó)。他是當(dāng)時(shí)唐人街眾多華人的代表。二十世紀(jì)二十年代左右，美國(guó)雖被稱為“大熔爐，但國(guó)會(huì)卻害怕熔爐里的東西變得太黃，所以禁止中國(guó)人移民，只允許那些已經(jīng)來美國(guó)的華人的子女入境。詹姆斯的父親是頂替鄰居已死的兒子來美國(guó)的。詹姆斯本人則出生在美國(guó)。在唐人街，這些冒名者的身份很容易被揭穿，大家用的都是假名，都希望不被發(fā)現(xiàn)、不被遣返，所以，他們拼命融入人群，極力避免與眾不同。

瑪麗琳追求與眾不同，這使她傾心于美籍華人詹姆斯。而詹姆斯追求的合群，使他接受了瑪麗琳，他們的結(jié)合是兩人性格使然?？伤麄?cè)诨ハ辔?，互相接受彼此時(shí)，卻沒有想到：他們的婚姻，會(huì)面臨更多的困難!法律不許可、被周圍人視為”外國(guó)人“等，并因此遠(yuǎn)離社交，遠(yuǎn)離交友。

夫妻二人從莉迪亞的虛假自我中，找到了渴望已久的認(rèn)可。于是，他們將更多的關(guān)愛與關(guān)注，放在了莉迪亞的身上。

莉迪亞是美國(guó)眾多華人未成年子女的代表。她是父母眼中的驕傲!她一方面肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)母親夢(mèng)想的重任，一方面父親鼓勵(lì)讓她多交朋友，要合群，適應(yīng)環(huán)境。

特別是母親瑪麗琳失蹤后重返家庭。莉迪亞害怕母親再次離家出走，對(duì)母親的所有要求唯命是從。為了滿足父母，她整天帶著面具生活，她壓抑著自己的喜好，迎合著喜愛自己的父母，過著不屬于自己的生活，過著孤獨(dú)沒有樂趣的生活，過著父母所不了解的生活。

長(zhǎng)期內(nèi)心孤獨(dú)，長(zhǎng)期遠(yuǎn)離人群，莉迪亞沒有什么朋友。隨著年齡的增長(zhǎng)，莉迪亞學(xué)習(xí)越來越吃力——考試不及格。可父母依舊對(duì)她抱有極大的希望，這希望像座大山壓得她喘不過氣來。此時(shí)，家中唯一理解她的內(nèi)斯要離家求學(xué)，加之駕考沒有通過，在杰克處找不到宣泄的出口。

生日的整個(gè)晚上，莉迪亞都在問自己一個(gè)問題：到底錯(cuò)在哪里了?終于，她明白了：她一直生活在恐懼之中，她不知道除了恐懼還能做什么——她害怕再次失去母親，父親會(huì)因此崩潰，全家再次瓦解。

從那年夏天開始，她就非?？謶帧ε率ニ哪赣H還她的父親。不久，她最大的恐懼出現(xiàn)了：失去內(nèi)斯，他是唯一理解他們家那種奇怪而脆弱的平衡的人，他總是托著她，不讓她沉下去。只要她伸出手說，別讓我沉下去，他就握住她的手。就是那一刻，莉迪亞想，從那里開始，一切就錯(cuò)了。她許下新的諾言：對(duì)她自己許的。她將重新開始。

從這一刻，莉迪亞就已經(jīng)決定：為了擺脫這個(gè)讓她壓抑的家庭，為了擺脫父母的要求，為了擺脫這個(gè)孤獨(dú)的世界，為了做回真正的自己，她坦然地走向了湖邊，走進(jìn)了湖里。

小說還塑造了內(nèi)向膽小的漢娜、極力想走出家庭的內(nèi)斯、特立獨(dú)行的野孩子杰克等人物。

小說最引人深思的，是作者所揭露的二十世紀(jì)初美國(guó)嚴(yán)重的社會(huì)問題。

”我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己?！笆切≌f反映的一個(gè)主題。作者將這句話標(biāo)識(shí)在書的封面，也足見這一主題在作者心中的地位。

莉迪亞就是因?yàn)榛钤诟改傅钠诖校懦蔀榱艘粋€(gè)”雙面人“。她為了留住母親，對(duì)母親的話言聽計(jì)從，即使是自己不喜歡的事情，當(dāng)著母親的面，也裝作十分喜歡的樣子，以博得母親的歡喜。自從母親離家后再度返家，她就以滿足母親的愿望為己任。

在父親面前，為了滿足華裔父親融入社會(huì)的期望，她給同學(xué)打電話，裝作親熱的樣子，其實(shí)，電話的另一端，是沒有人接聽的。她在家人面前，好學(xué)上進(jìn)、熱衷社交、成績(jī)出眾;但是在外界人的眼里，她是個(gè)安靜孤僻，缺少朋友，與環(huán)境格格不入的女孩。

莉迪亞一方面肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)母親夢(mèng)想的重任，因而拒絕同學(xué)的邀請(qǐng)。一方面父親鼓勵(lì)讓她多交朋友，要合群，適應(yīng)環(huán)境。為了滿足父親母親，她過著父母所期待的生活，過著父母所不了解的生活。說到底，父母將自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望，都寄托在了莉迪亞的身上!

父母對(duì)莉迪亞的期待，隨著莉迪亞年齡的增長(zhǎng)，莉迪亞越來越覺得力不從心，越來越難以滿足父母。這讓莉迪亞越來越無所適從，越來越不堪重負(fù)。而作為父母，他們根本不了解莉迪亞內(nèi)心的所思所感。

特別是當(dāng)家中唯一一個(gè)理解她，懂她的內(nèi)斯離家求學(xué)后，她失去精神上的支持者，同時(shí)也失去了生活下去的勇氣。

當(dāng)時(shí)的美國(guó)，千千萬萬女性被囿于家庭。一個(gè)女性，如果想去工作，就得沒有丈夫，沒有兒子，就像詹姆斯的鄰居伍爾夫醫(yī)生：沒有丈夫，對(duì)兒子放任不管，結(jié)果杰克成了野孩子。

瑪麗琳也曾為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而離家出走，獨(dú)自一人去繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。無奈期間忍不住對(duì)孩子的思念，后來又因此再次懷孕而永遠(yuǎn)與醫(yī)生無緣。這才把希望寄托在莉迪亞的身上。

當(dāng)時(shí)的美國(guó)，種族歧視異常嚴(yán)重。白種人和其他種族的人結(jié)婚，法律是不允許的。也正因?yàn)檫@個(gè)原因，詹姆斯一家才從不出去旅游。詹姆si夫婦從不出門交際，也不在家請(qǐng)客，沒辦過晚餐派對(duì)，沒有橋牌牌友、獵友或者午餐會(huì)上認(rèn)識(shí)的哥們：他們一家沒有真正的朋友!

詹姆斯、內(nèi)斯等具有其他種族特征的人，他們走到哪里都會(huì)被當(dāng)做”外國(guó)人“看待，就像觀看動(dòng)物園里的動(dòng)物一樣;許多自己的愛好，也因此被拒絕;甚至連詹姆斯就業(yè)也受到了影響……

種族歧視，使得詹姆斯一家把希望寄托在長(zhǎng)相頗像母親瑪麗琳的莉迪亞身上，他們希望莉迪亞能夠出人頭地，希望莉迪亞能夠融入同學(xué)當(dāng)中。可是莉迪亞的力量太微弱了，莉迪亞被父母的愛、父母的期待壓垮了!

莉迪亞用自己的死，控訴父母加在自己身上不可能實(shí)現(xiàn)的愿望!控訴美國(guó)嚴(yán)重的種族歧視!控訴虛偽自體是如何壓垮甚至剝奪了她如花般的生命!

這無聲的控訴，是以莉迪亞的生命為代價(jià)的!

這無聲的控訴，實(shí)在令人扼腕!令人痛心!

對(duì)于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用三

匆匆忙忙的腳步，走過無數(shù)個(gè)風(fēng)花雪夜，生活的喧囂，歲月的流逝……，誰曾駐足，回首被踐踏的褶皺的日子？誰曾似朱自清，在夜色朦朧中沿著荷塘漫步，嗅著清風(fēng)中淡淡的荷香，聽著稀稀落落的蟬鳴？誰曾似那潯陽江畔的渡客，沉浸在“說盡心中無垠事”的琵琶聲里？

沒有！誰都沒有。

不知是生活改變了我們，還是我們改變了生活，總之，曾經(jīng)的我們已不復(fù)存在。忘記了曾經(jīng)手拉手在樹下的無言相視；忘記了曾經(jīng)聽著蛐蛐的歌聲入夢(mèng)；忘記了曾經(jīng)對(duì)淚的沉默。

忽視了尊重？

不，是忘記了尊重！

一直認(rèn)為沉默是孤僻，是冷漠，是壓抑。所以我們總是成天像群鳥兒似的嘰喳不停。孰不知，自己說話的時(shí)候，失去了一次聆聽的機(jī)會(huì)，那其實(shí)很簡(jiǎn)單的尊重，就被拋棄了。

總是很著急！聽到朋友正淡論一件樂事兒，于是馬不停蹄，立即插入。本來別人正聽得入神；如此，卻又亂七八糟，不知所以了?？稍屑?xì)思考過這無意間的舉動(dòng)么？為什么不能等朋友說完再繼續(xù)自己的內(nèi)容？就像水里的樹葉和石子，先撈上面的樹葉，再取下面的石子，這樣，干凈的樹葉，光溜的石子，件件完全，若是混水一攪，一把石子樹葉，難得料理了。

石子總會(huì)尊重樹葉，所以才會(huì)知趣的居于水土；樹葉更知尊重是相互的，所以當(dāng)石子把水面留給它們時(shí)，樹葉并沒有去侵?jǐn)_石子的安靜。為干什么我們不能尊重別人，不能用默許的眼光去贊賞別人，鼓勵(lì)別人？當(dāng)別人講話時(shí)用心靜靜地聆聽，給別人一次講話的機(jī)會(huì)，展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，這，就是一種簡(jiǎn)單卻很重要的尊重，要知道，或許你一時(shí)的聆聽，會(huì)讓話說人增添多少自信，更或是讓一個(gè)不愛說話的人從此步出陰霾。所以不要小視自己短短的沉默——簡(jiǎn)單的尊重。

盧勤說：傾聽是一門藝術(shù)。當(dāng)傾聽別人的訴說，不但尊重了別人，自己也正享受著一門藝術(shù)，那么，何樂而不為呢？

傾聽是一種藝術(shù)，是無聲的語言，是無言的尊重。對(duì)于習(xí)慣向別人展示自我的現(xiàn)代人來說，傾聽已被遺忘了很久，那么，把它拾起來吧！

記住，此時(shí)無聲勝有聲！

對(duì)于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用四

那個(gè)故事的主角是我

記憶中，汗滴里有痛的聲音……

踏上這輛駛向體育考場(chǎng)的車，我知道自己回不去了。平日里苦練的一樁樁、一件件再次浮現(xiàn)在腦海里。

一滴汗從臉頰頰滑落，在空中自由隕落，最終摔在地上，支離破碎。靜靜的操場(chǎng)上我聽見汗里有痛的聲音。

老師哨聲一響，同學(xué)們便像一支支離弦的箭，飛一般地沖出去。帶頭的是體育班長(zhǎng)，他腳步輕盈，臉上漾著微笑，顯得輕松自如。我拿出積蓄的所有力量，握緊拳頭，以光的速度一口氣沖到了最前面……速度逐漸放慢了下來。這時(shí)，后面的同學(xué)三三兩兩后來者居上，一躍超過了我。我奮起直追，剛追了幾步，兩腿就像灌了鉛一樣沉重，舉步維艱，汗水無聲地滑落。我只感覺到眼前發(fā)黑，心跳加快。此刻我多想停下來，就這樣徑直倒下去，在操場(chǎng)上小滿了力量，甩開沉重，丟開疲憊，咬緊牙關(guān)向前沖。終于，我看到了勝利的曙光一一終點(diǎn)。

下一次任務(wù)：立正15分鐘。要求：立正站直，目光上揚(yáng)，重心前移，雙手緊貼褲縫。動(dòng)作雖簡(jiǎn)單，但是在炎炎烈日下，堅(jiān)持15分鐘并不是那么輕而易舉的事。已經(jīng)開始有呻吟聲了，體質(zhì)差的干脆直接喊報(bào)告了。唯一能感覺到的，是汗滴在滾動(dòng)，從發(fā)梢、從下鎖，直直地打在炎熱的水泥地上，狠毒的陽光在這個(gè)時(shí)候蔓延。但我知道痛楚正是生存的最好證據(jù)，煎熬只是過程，自己積極應(yīng)對(duì)才是最終目的。心情因人而異，精神卻是上帝撫慰我們痛的手，我堅(jiān)持住了!

故事的主角是我們自己，無論導(dǎo)演如何，劇情如何，我們都只有一個(gè)目的，那就是扮演好自己的角色。人生旅途漫漫，生活就像一段孤獨(dú)的流浪，通向夢(mèng)想的大道旁驛站不斷，不要輕易停下步伐，因?yàn)楣适碌闹鹘鞘俏?，主角因?mèng)想而閃亮，因努力而可愛。

我用一支素色的羽毛筆記錄自己的人生訴說每一個(gè)動(dòng)人的故事。即使是崇山峻嶺也擋不住我前進(jìn)的決心，縱然是風(fēng)霜嚴(yán)寒也遮不住我蠟梅綻放般的笑盾。我不放棄任何一個(gè)細(xì)節(jié)，就算多波折，多磨難，也會(huì)有柳暗花明的一天。我堅(jiān)信“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海?！?/p>

“嘀……”一陣汽笛聲把我從遐想中拉回來，我知道那個(gè)故事的主角是我，我在走我自己的路，接下來的路，我定會(huì)乘風(fēng)破浪向前進(jìn)。我自信地邁入考場(chǎng)……

對(duì)于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用五

1、馬蓮河畔，一支不愿意成為王族的陳氏家族成員，悄然無聲的坐上火車，遠(yuǎn)赴江南，帶路的白發(fā)老婦人，是很想回到家鄉(xiāng)的北方日?qǐng)?bào)昔日大記者。

2、在這離別的一刻，所有的恩恩怨怨、你死我活，好像一瞬間都淡去了，只剩下一種不經(jīng)意間潛移默化熟稔，悄然無聲地影響了彼此的每一個(gè)判斷。

3、趙臣予放慢了步伐，悄然無聲的朝著這邊接近。

4、而這時(shí)，半徑十五米內(nèi)的火焰巨龍也悄然無聲的消散了，只留下一地的灰燼。

5、貓的腳掌生有肥厚而柔軟的肉墊，走路悄然無聲，不致驚跑鼠類。腳趾末端生有銳利的鉤爪，可以隨意伸縮。這使它不但能在平地上疾走如飛，還能沿壁上房，爬樹跳墻。老鼠被迫得喪魂落魄，很少能逃脫厄運(yùn)。

6、窗外，一彎冷月高懸空中，寂靜的夜里，除了桌上的鬧鐘在滴答，四周悄然無聲。

7、思念，悄然無聲卻甘醇香甜；情誼，埋在心底卻未曾改變；距離，千山萬水卻阻隔不斷；時(shí)間，劃過指尖卻留下懷念；問候，斷斷續(xù)續(xù)卻永恒不變；愿你幸福每一天開心展笑顏。

8、再次回到冰霜密林，狂刀家族放出的照明彈已經(jīng)完全熄滅了，密林中人影綽綽，但是站位井然有序，悄然無聲。

9、已經(jīng)是傍晚了陽光悄然無聲地從這片土地上撤走，黑夜即將來臨。

10、歲月如歌，年華起落，曾經(jīng)往事，青春殘缺，悵然空懷，悄然無聲愁自生，且?guī)б簧砺淠?，且畫一地凄涼，這樣如何為那般，只把自己弄的狼藉、零落，雪淚節(jié)，淚水飄蕩，且將一切都拋落，。

11、夜晚悄然無聲的降臨，林軒此刻正盤膝而坐，一道白光從身體里飛了出來，圍繞著林軒打轉(zhuǎn)，照亮了屋里的一切。

12、她們負(fù)責(zé)給客人倒酒和分菜，來去都是悄然無聲，也不說話，有時(shí)幾乎讓人忘記了她們的存在。

13、上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，如果沒有一輛車是根本無法悄然無聲地將被害人帶離第一作案現(xiàn)場(chǎng)。

14、叢林深處中刮起一股陰森的冷風(fēng)，一道折射著銀光的寒芒悄然無聲地穿透了洛克腰部最薄弱的鎧甲。

15、夜幕，用一種悄然無聲的方式緩緩降臨。

16、秋雨，悄然無聲的飄落著，像是無數(shù)蠶娘吐出的銀絲，密密地斜織著，凄涼幽怨早已顯露出來，她的雨簾是那樣的密，為天地間掛上了一道珠簾。

17、看，那小小的雪花漫天飛舞著，像許多只白色的蝴蝶。它們鋪天蓋地，像柳絮、像鵝毛，悄然無聲地從天空落下來，好像無數(shù)的傘兵乘著降落傘從天而降，那雪花小巧玲瓏，晶瑩剔透，不停地飄呀，飄呀……

18、悄然無聲的出了部落，在部落門前向著四處打量一下，濃綠如海的森林和連綿起伏的山峰。

19、__一出來，原本喧華的場(chǎng)面霎時(shí)就變得安靜了下來，悄然無聲。

20、破空悄然無聲，疾如霍閃穿空悠忽即到，吉禎就地翻滾躲避。

對(duì)于無聲課堂培訓(xùn)心得體會(huì)實(shí)用六

無聲告白，讀了很長(zhǎng)時(shí)間。一開始讀的時(shí)候，總是覺得英語寫出來的沒有漢語寫出來那么優(yōu)美，句子表達(dá)比較直接，修飾語較少，直接描寫的話語較多，讀的時(shí)候不能像漢語有那么大的魅力。但的，隨著閱讀的進(jìn)行，我的想法改變了。任何一種文字，一種語言，它都是獨(dú)一無二的。

閱讀是一種態(tài)度!

這本書營(yíng)造了一個(gè)壓抑、悲傷的氛圍。無論是周圍的環(huán)境，還是身邊的家人都對(duì)自身有著很大的影響，再加上交流的不暢、不夠，導(dǎo)致人物內(nèi)心有太多不可言說的秘密，而這些秘密就是人物身上的枷鎖、負(fù)擔(dān)，越來越重、越來越沉。

文章一開始就說lydia死了，這句話像顆炸彈，轟的一聲，炸的所有人全都懵了。lydia是誰?她怎么就死了?發(fā)生了什么事?一連串的問題出現(xiàn)我在腦海中。慢慢的，原因、真相被一點(diǎn)一點(diǎn)的揭開。這本書讀起來就像在看偵探破案一樣。從案件的發(fā)生開始，一步一步，抽絲剝繭，最終找到事實(shí)的真相。

文中james是一個(gè)自卑、不夠成熟的人，作為一個(gè)中國(guó)人，在美國(guó)這里，他感覺不能用光明正大的身份來生存，他極力的縮小自己的存在感，從不出頭，他想像一棵樹一樣活在森林中，無人注意，安安靜靜。他熱切的想融入這種環(huán)境中，像別人一樣，自由的呼吸，自由的享受陽光。但是，事與愿違，他沒能夠。不管是當(dāng)時(shí)的環(huán)境，還是自身的性格，他沒能成功。所以他將目光轉(zhuǎn)到lydia身上，她乖巧聽話，她那么漂亮，她學(xué)習(xí)那么好，總之james相信，自己沒有做到的事，她也許可以，她一定行的。所以james送lydia各種關(guān)于人際交往的書，關(guān)注他與同學(xué)及朋友的關(guān)系，希望lydia可以和同學(xué)打成一片。

文中marilyn是一個(gè)驕傲、聰明、有毅力、有追求的人。她可以為了她喜歡的學(xué)業(yè)忍受別人的嘲諷和輕視，她也會(huì)盡最大努力，將實(shí)驗(yàn)做的完美，考試成績(jī)?nèi)胊,她為當(dāng)個(gè)醫(yī)生在努力著。但是，當(dāng)她一言不發(fā)，一言未留，扔下家人前往學(xué)校讀書，甚至直到她住院，家人才從醫(yī)院知道她的消息，我又不得不說她很自私。特別是lydia因?yàn)樗碾x家而在性格或行為上做出的改變，可以說為lydia今后壓抑的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)埋下了伏筆。marilyn在回歸家庭之后，依然對(duì)成為醫(yī)生而心心念念，但她心里明白，她沒機(jī)會(huì)了。此時(shí)的lydia就是她黑暗中的一點(diǎn)光，lydia是有機(jī)會(huì)成為一位醫(yī)生的，而且她可以培養(yǎng)lydia。但她給lydia買的各種書都不是lydia現(xiàn)在所能看明白的，所能接受的，她買那些書回來只是她自己想看，只是為了她心中的一點(diǎn)執(zhí)念。

文中的nath是一個(gè)有夢(mèng)想的人，他想成為宇航員，他想飛出地球。他一直在為此而努力，包括他將各種相關(guān)書籍全部看了個(gè)遍。同時(shí)，我認(rèn)為他的這個(gè)夢(mèng)想有一部分是基于他想逃離這個(gè)家，他想飛出這個(gè)家，離這個(gè)家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。也許他當(dāng)時(shí)離家的想法還不成熟，但是這個(gè)想法已經(jīng)出現(xiàn)在他的潛意識(shí)中，這個(gè)想法已經(jīng)播種在他的頭腦中。當(dāng)他收到通知書，收到邀請(qǐng)信，收拾行李準(zhǔn)備離家，以及他在電話里所說的話，這些都說明他對(duì)這個(gè)家不喜歡，甚至很厭煩。在他小時(shí)候，他羨慕父母對(duì)lydia的寵愛，他討厭父母對(duì)他的忽視。但等他明白了lydia的無奈時(shí)，他對(duì)lydia也是非常同情，他也經(jīng)常安慰lydia，雖然是吐槽自己的不被重視?？墒?，安慰的次數(shù)多了、過于頻繁了，他也會(huì)感到厭煩，但這種安慰，更像是一種習(xí)慣，更甚于是一種例行公事，雖然他在安慰lydia的過程中，也能向lydia傾訴自己不被重視的煩惱?？傊谶@個(gè)家里完全沒有感覺到一點(diǎn)溫暖。

文中l(wèi)ydia由于小時(shí)候媽媽離家給她心里留下了一定的陰影，她怕母親會(huì)再一次的不告而別。她聽媽媽的話，媽媽讓她往東她絕不往西，她盡自己所能，滿足媽媽對(duì)她的一切要求。雖然她是家里的焦點(diǎn)，發(fā)光體，但與之伴隨這的是父母所給予的沉沉的希望。對(duì)，她所遭受的就是父母望女成鳳的心愿。而這會(huì)把她壓垮。nath對(duì)她來說就是一縷微光，是她想抓住的一點(diǎn)溫暖。nath雖然將她推進(jìn)水中，但當(dāng)nath將她從水中救起來的時(shí)候，nath手掌的溫度是她那時(shí)所感覺的的唯一溫暖，并且他們有了共同的秘密，nath就是她的救命稻草，她將他緊緊的抓住。在lydia去博物館看動(dòng)物骨骼、化石時(shí)，她看到一顆琥珀。當(dāng)時(shí)文中對(duì)這顆琥珀的描寫，就是lydia一生的寫照。

文中的hannah是一個(gè)一直奢望著家人的關(guān)心的小女孩，她偷拿家人的各種小東西就是為了引起家人對(duì)她的注意，對(duì)她的關(guān)心。特別是文中有描寫她想靠近母親，安慰母親時(shí)所表現(xiàn)出的那種小心翼翼。她總是顯得特別的膽小，她不想收到各種批評(píng)的話語，所以她努力的縮小自己的存在感。但也許正因?yàn)槿绱?，她才?huì)以一個(gè)相對(duì)來說有點(diǎn)像局外人的身份來看這個(gè)家里所發(fā)生的一切。

總得來說這本書描述的就是外界環(huán)境對(duì)人物的影響是深遠(yuǎn)的，而溝通的缺乏是導(dǎo)致問題進(jìn)一步積累的又一層次的原因。文章在最后有給讀者以希望，讓讀者看到j(luò)ames一家人會(huì)和樂的生活。但我覺得現(xiàn)實(shí)是骨感的。