2023年校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫(大全13篇)

寫心得體會時(shí)可以結(jié)合一些實(shí)例和案例，使表達(dá)更具體、生動。寫一篇較為完美的心得體會首先要明確總結(jié)的目的和對象，以便更好地進(jìn)行思考和表達(dá)。以下是一些具有啟發(fā)意義的心得體會范文，希望能夠給你帶來幫助。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇一

干部是黨和人民事業(yè)的中堅(jiān)力量，他們在實(shí)踐中鍛煉和提升自己的能力和素質(zhì)，不僅對個(gè)人有著重要的意義，也對黨和國家的發(fā)展起著關(guān)鍵的作用。實(shí)踐鍛煉干部的過程中，干部常常會得到寶貴的心得和體會，下面我將分享一些我個(gè)人在實(shí)踐鍛煉中得到的心得體會。

第二段：全方位鍛煉。

實(shí)踐鍛煉干部應(yīng)該是全方位的，干部要全面了解和掌握黨的理論知識，善于將理論與實(shí)踐相結(jié)合。在基層一線鍛煉是干部們成長的必經(jīng)之路，只有親自走進(jìn)基層、深入實(shí)際、獨(dú)立負(fù)責(zé)，才能真正理解和解決人民群眾的實(shí)際問題。另外，干部們還應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)知識和技能，適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求。全方位的鍛煉不僅能夠增強(qiáng)干部的能力和素質(zhì)，也能夠?yàn)閲液腿嗣袷聵I(yè)的發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)的支撐。

第三段：堅(jiān)持實(shí)踐。

實(shí)踐鍛煉干部需要堅(jiān)持實(shí)踐，只有親身經(jīng)歷，干部們才能夠在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論、知識和技能的內(nèi)化和外化，才能夠真正掌握和運(yùn)用。在實(shí)踐中，干部們將面對各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，只有勇于直面并解決這些問題，才能夠得到實(shí)踐的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)和啟示。不能只停留在書本知識上，而要動手去實(shí)踐，將理論付諸行動和實(shí)際工作中。

第四段：總結(jié)與反思。

干部們在實(shí)踐鍛煉中需要不斷總結(jié)與反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正自己的問題與不足。通過總結(jié)與反思，干部們能夠更好地認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，從而提升自己的能力和素質(zhì)。同時(shí)，總結(jié)與反思也能夠?yàn)樽约旱某砷L和發(fā)展定位和規(guī)劃，明確自己的目標(biāo)和方向。通過不斷地總結(jié)和反思，干部們能夠更好地調(diào)整和改進(jìn)自己的工作方法和工作方式，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和黨和國家的事業(yè)發(fā)展。

第五段：分享與幫扶。

實(shí)踐鍛煉干部是一種寶貴的資源和財(cái)富，我們應(yīng)該將這些經(jīng)驗(yàn)和體會分享給更多的人。通過分享，我們能夠互相學(xué)習(xí)和借鑒，共同進(jìn)步。同時(shí)，也應(yīng)該幫助那些在實(shí)踐鍛煉中遇到問題和困惑的干部，給予他們指導(dǎo)和幫助。通過分享與幫扶，我們能夠構(gòu)建積極向上的學(xué)習(xí)和交流氛圍，形成良好的學(xué)習(xí)和工作氛圍，促進(jìn)干部們更好地成長和發(fā)展。

總結(jié)：實(shí)踐鍛煉干部是提升干部能力和素質(zhì)的重要途徑，只有通過全方位鍛煉、堅(jiān)持實(shí)踐、總結(jié)與反思以及分享與幫扶等過程，干部們才能夠在實(shí)踐中不斷成長和進(jìn)步。希望干部們能夠珍惜這個(gè)機(jī)會，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為黨和人民的事業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇二

鍛煉不僅是一種良好的生活習(xí)慣，也是保持健康必不可少的重要方式。隨著生活水平的提高，人們越來越注重健康養(yǎng)生，愈來愈多的人選擇參加各種體育鍛煉活動。那么我也不例外，參加體育鍛煉已成為我生活中的重要部分，讓我從中得到好處，也讓我深刻地體會到了鍛煉的意義與重要性。

一、鍛煉提高了身體素質(zhì)。

作為一個(gè)白領(lǐng)，我的生活習(xí)慣不好，經(jīng)常是工作繁忙，加班熬夜，導(dǎo)致身體變得虛弱。偶然的一次機(jī)會，我開始參加身體鍛煉，每周3次，每次1小時(shí)，每次都是良好的鍛煉，持續(xù)了近一個(gè)月的時(shí)間，我感覺我的身體素質(zhì)得到了很大的提升，不僅精神狀態(tài)提高，而且身體各個(gè)系統(tǒng)的機(jī)能都恢復(fù)正常，干活也沒那么累了，這使我感到意外的驚喜，身體帶來的這一份自信更讓我堅(jiān)信自己應(yīng)該堅(jiān)持下去。

二、領(lǐng)會了自律的重要性。

這并不是一件易事，作為一個(gè)工作繁忙的人來說，要想在工作時(shí)間之外抽出時(shí)間，去運(yùn)動健身，并堅(jiān)持下去是千難萬難。有經(jīng)驗(yàn)的健身愛好者都知道，想要達(dá)到鍛煉的效果，只有持之以恒，才會產(chǎn)生良好的效果。這比像我這樣的幾次玩水僅僅是“玩”讓人暗自羞愧，因此，隨著鍛煉的加強(qiáng)，我也意識到了自己的不足，通過親身體驗(yàn)，我更加堅(jiān)信自律內(nèi)化于心，只有如此，才能夠踐行自己的計(jì)劃并有效地實(shí)現(xiàn)它。

三、增強(qiáng)生活質(zhì)量。

通過鍛煉，我不僅改善了身體素質(zhì)，還改善了自己的心情，增強(qiáng)了自己的生活質(zhì)量。這種身心雙重的提升，我從未體驗(yàn)過，我開始對自己充滿了信心，心理壓力也逐漸減輕。于是，我更加積極地投入到生活中，更加努力地工作，Trir自由度也相應(yīng)增強(qiáng)，這使我成為一個(gè)更加生氣勃勃的人。

四、鍛煉帶來的人際交往。

鍛煉的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，大家一起比較，互相勉勵(lì)，即刻體會到“鍛煉”如此高貴又寶貴的品質(zhì)。這種新的人際交往讓我感到十分滿意，彼此鼓舞，彼此尊重和支持，所以，鍛煉的過程中，不僅是讓自己變得更加健康，更讓自己收獲了大量的同伴與朋友，更加豐富了自己的人生。

五、錘煉了良好的品質(zhì)。

鍛煉不僅可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，也會錘煉修養(yǎng)和“堅(jiān)韌不拔”的品質(zhì)，具體地說，錘煉自己不放棄、堅(jiān)韌不拔、自律、尊重他人、勇敢等一系列重要品質(zhì)，用以應(yīng)對生活和工作的種種不利因素。通過鍛煉，我不僅變得更加豁達(dá)，也為我的身體和心靈注入了新的能量和信心。

結(jié)論。

在鍛煉合理的過程中，可以獲得身體健康、心靈愉悅、精神狀態(tài)良好的效果，同時(shí)保持自律，并不斷地學(xué)習(xí)和成長，感受人生的美好。我自己也體會到了鍛煉的那些益處，更加堅(jiān)信鍛煉意義重大，而且也成為了我生命中的一部分。因此，要教導(dǎo)更多的人關(guān)注自己的身體和健康，鍛煉，可以活得更加健康，活得更加充實(shí)!

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇三

第一段：介紹崗位實(shí)踐的背景和重要性（200字）。

崗位實(shí)踐是指在特定崗位上進(jìn)行工作的實(shí)踐活動，通過實(shí)踐來鍛煉個(gè)人的能力和技能。在當(dāng)今社會，崗位實(shí)踐已經(jīng)成為大學(xué)生就業(yè)的重要方式之一。崗位實(shí)踐不僅可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，還可以幫助他們更好地適應(yīng)職場并提前規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。因此，崗位實(shí)踐對于學(xué)生來說具有重要的意義。

第二段：分享崗位實(shí)踐的經(jīng)歷和收獲（300字）。

在我的大學(xué)生活中，我積極參加了多次崗位實(shí)踐活動，并獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的收獲。首先，通過實(shí)踐，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。在實(shí)踐中，我需要與不同背景的人一起工作，這使我學(xué)會了尊重和理解他人的觀點(diǎn)，同時(shí)也提高了我的溝通能力。其次，通過實(shí)踐，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)踐中，我與團(tuán)隊(duì)成員共同面對挑戰(zhàn)，共同解決問題，這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也增進(jìn)了我與團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼。最后，通過實(shí)踐，我也對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更深入的認(rèn)識。實(shí)踐讓我更清楚地了解到自己的優(yōu)勢和劣勢，在此基礎(chǔ)上，我能夠更準(zhǔn)確地制定未來的職業(yè)目標(biāo)，并為之努力奮斗。

第三段：探討崗位實(shí)踐對個(gè)人成長的促進(jìn)作用（300字）。

崗位實(shí)踐對于個(gè)人成長有著不可低估的促進(jìn)作用。首先，在實(shí)踐中，我面對各種復(fù)雜的情況和問題，需要不斷思考和解決，這培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和解決問題的能力。其次，實(shí)踐讓我接觸到了真實(shí)的職業(yè)環(huán)境，使我對不同行業(yè)和崗位有了更深入的了解，這有助于我更好地選擇自己未來的職業(yè)方向。此外，實(shí)踐還讓我接觸到了各種職業(yè)技能和工作方法，使我能夠?qū)嵺`中學(xué)習(xí)和不斷提升自己的專業(yè)能力。最重要的是，實(shí)踐鍛煉了我的抗壓能力和團(tuán)隊(duì)精神，在壓力中成長，在團(tuán)隊(duì)中成長。

第四段：總結(jié)崗位實(shí)踐的重要性和價(jià)值（200字）。

通過崗位實(shí)踐，我深刻認(rèn)識到了它的重要性和價(jià)值。崗位實(shí)踐不僅是鍛煉個(gè)人能力和素質(zhì)的有效途徑，更是提前融入職場、規(guī)劃職業(yè)生涯的重要方式。在實(shí)踐中，我們不僅能夠?qū)W習(xí)專業(yè)技能和知識，還能夠培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，提高自己的職業(yè)競爭力。同時(shí)，崗位實(shí)踐還能夠?yàn)槲覀兲峁┡c他人溝通、協(xié)作、團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會，幫助我們塑造出良好的職業(yè)精神和價(jià)值觀。因此，我們應(yīng)該充分利用好崗位實(shí)踐的機(jī)會，通過實(shí)踐來鍛煉自己，提高自己，為未來的職業(yè)生涯奠定好基礎(chǔ)。

第五段：對未來崗位實(shí)踐的展望（200字）。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將繼續(xù)參加各種形式的崗位實(shí)踐。我希望通過實(shí)踐來提高自己的專業(yè)能力，并與不同的崗位和行業(yè)進(jìn)行深入的接觸，為自己的職業(yè)規(guī)劃提供更多可能性。我也希望能夠進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力，通過實(shí)踐中結(jié)識的優(yōu)秀人才來影響和激勵(lì)自己。相信在未來的崗位實(shí)踐中，我將能夠不斷地學(xué)習(xí)和成長，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇四

景區(qū)實(shí)踐是指在旅游景點(diǎn)進(jìn)行實(shí)地觀察、參觀游覽等活動。作為一種獨(dú)特的實(shí)踐鍛煉方式，景區(qū)實(shí)踐不僅可以增加學(xué)生的見識，還能提高他們的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次景區(qū)實(shí)踐中，我深受其益，收獲頗多，下面我將分享一下我在景區(qū)實(shí)踐中的心得體會。

第二段：體驗(yàn)景區(qū)實(shí)踐的重要性。

參加景區(qū)實(shí)踐是非常有必要的，無論是對于個(gè)人還是對于社會來說。首先，景區(qū)實(shí)踐可以拓寬我們的眼界，讓我們親身感受到自然與人文的魅力。其次，景區(qū)實(shí)踐可以提高我們的實(shí)踐能力，讓我們學(xué)會在實(shí)踐中探索問題、解決問題。最后，景區(qū)實(shí)踐也能鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓我們學(xué)會與他人相互配合、相互支持。

在這次景區(qū)實(shí)踐中，我最多的就是收獲了豐富的知識。通過實(shí)地觀察，我深刻認(rèn)識到了自然和人文的魅力。同時(shí)，我還學(xué)會了如何運(yùn)用所學(xué)知識來解讀景區(qū)，去理解某個(gè)景點(diǎn)的歷史、特色等。通過實(shí)際操作，我學(xué)會了如何進(jìn)行調(diào)查研究、如何采集信息等。我發(fā)現(xiàn)，通過自己的實(shí)踐，我能夠更加深入地了解一個(gè)景點(diǎn)，對其有更全面的認(rèn)識和了解。

另外，我在景區(qū)實(shí)踐中也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。在實(shí)踐中，我意識到自己的觀察力、分析能力還有待加強(qiáng)。有時(shí)候，我并不能準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)一些景點(diǎn)的特色和奧秘，也不能很好地將所學(xué)的知識應(yīng)用到實(shí)踐之中。這讓我意識到了自己在實(shí)踐中還有很大的提升空間。

在這次景區(qū)實(shí)踐中，我也領(lǐng)略到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，只有大家團(tuán)結(jié)一心，相互支持，才能達(dá)到更好的效果。我意識到，只有與他人配合默契，才能更好地完成任務(wù)，并且在合作中互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步。

第四段：感悟與總結(jié)。

通過這次景區(qū)實(shí)踐，我收獲了很多，也深刻認(rèn)識到了自己的不足之處。我發(fā)現(xiàn)，只有通過實(shí)踐，親身感受，才能真正地理解知識的應(yīng)用和意義。通過實(shí)踐鍛煉，我變得更加自信和勇敢，也更加清楚自己需要提升和改進(jìn)的地方。

在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重實(shí)踐，積極參與各種實(shí)踐活動，不斷提高自己的實(shí)踐能力。同時(shí)，我也會注重加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，通過與他人的合作與交流，共同提高。我相信，通過不斷的實(shí)踐鍛煉，我能夠成為一個(gè)全面發(fā)展的人。

第五段：結(jié)束。

總而言之，景區(qū)實(shí)踐是一種非常特殊而有意義的實(shí)踐活動。通過景區(qū)實(shí)踐，我們可以拓寬視野，提高實(shí)踐能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次景區(qū)實(shí)踐中，我收獲了豐富的知識，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。通過這次實(shí)踐鍛煉，我更加清楚了自己的目標(biāo)和方向，并且有了更多的動力去追求自己的夢想。我相信，未來的日子里，我會繼續(xù)通過實(shí)踐鍛煉，不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)和夢想。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇五

作為黨員的我認(rèn)為，一個(gè)黨員的核心要素是實(shí)踐鍛煉。通過實(shí)踐鍛煉，我們可以提高自身素質(zhì)和能力，更好地為黨和人民服務(wù)。在實(shí)踐鍛煉中，我深刻感受到了入黨的重要性和意義。下面，我將分五段向大家分享我的心得體會。

第一段：選擇實(shí)踐鍛煉的重要性。

實(shí)踐鍛煉是黨員成長的必經(jīng)之路。參與各種實(shí)踐活動，可以增加實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，豐富黨員知識，提高黨員的思想素質(zhì)。實(shí)踐鍛煉也是培養(yǎng)黨員的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力的有效途徑。在實(shí)踐鍛煉中，我們能夠不斷錘煉自己的意志品質(zhì)和思想覺悟，增強(qiáng)自己成為合格黨員的素質(zhì)。

通過實(shí)踐鍛煉，我的能力得到了許多提升。首先，團(tuán)隊(duì)合作能力明顯增強(qiáng)。在實(shí)踐中，需要與不同的人合作，這要求我們建立共識和信任，克服團(tuán)隊(duì)進(jìn)展中的困難。其次，自己的組織能力得到了很大的提高。在實(shí)踐中，我們需要統(tǒng)籌安排時(shí)間，合理安排任務(wù)，并清晰地傳達(dá)指令。最后，實(shí)踐鍛煉也能夠提高解決問題的能力。面對復(fù)雜的問題，我們需要加強(qiáng)自己的思考能力和創(chuàng)新能力，以便更好地解決問題。

第三段：鍛煉心態(tài)態(tài)度。

實(shí)踐鍛煉能夠使黨員的心態(tài)和態(tài)度得到鍛煉。在實(shí)踐中，我們往往會遇到各種挫折和困難，這需要我們保持積極向上的心態(tài)。在實(shí)踐中，我們還會和不同身份背景的人打交道，這要求我們要學(xué)會尊重和包容他人。通過實(shí)踐鍛煉，我們的心態(tài)和態(tài)度會不斷得到完善和改善，為成為合格黨員打下良好的基礎(chǔ)。

第四段：認(rèn)識到黨員的責(zé)任和使命。

實(shí)踐鍛煉讓我更加深刻地認(rèn)識到作為一個(gè)黨員的責(zé)任和使命。黨員是人民的勤務(wù)員，要時(shí)刻為人民利益著想，盡心盡力為人民服務(wù)。在實(shí)踐中，我們親身感受到了人民的期盼和依賴，這更加激勵(lì)著我們更加積極地投身于實(shí)踐活動中，為人民做出更多的貢獻(xiàn)。

第五段：實(shí)踐鍛煉是黨員教育的重要環(huán)節(jié)。

實(shí)踐鍛煉是黨員教育的重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)踐鍛煉，我們能夠?qū)Ⅻh的理論和指導(dǎo)方針貫徹到具體實(shí)踐中，更好地體現(xiàn)黨的組織和紀(jì)律要求。實(shí)踐鍛煉還能夠幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，增強(qiáng)對共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會主義事業(yè)的堅(jiān)定信心。

總結(jié)起來，實(shí)踐鍛煉是黨員成長的必經(jīng)之路，通過實(shí)踐鍛煉，我們可以提升自身能力，改善心態(tài)態(tài)度，認(rèn)識到作為一名黨員的責(zé)任和使命。實(shí)踐鍛煉也是黨員教育的重要環(huán)節(jié)，能夠幫助我們更好地貫徹黨的理論和方針政策。通過實(shí)踐鍛煉，我深刻感受到了入黨的重要性和意義，在未來的工作中，我將繼續(xù)通過實(shí)踐鍛煉，不斷提升自己，為黨和人民服務(wù)，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇六

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也是人們成長、進(jìn)步的必由之路。在我們的生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，只有通過實(shí)踐才能真正掌握知識和技能。加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉不僅可以幫助我們提高實(shí)踐能力，還能促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展。下面我將通過總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會，對加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉的重要性、方法和效果進(jìn)行探討。

首先，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉對培養(yǎng)實(shí)踐能力具有重要意義。實(shí)踐能力是一種對理論知識的靈活運(yùn)用能力，只有通過實(shí)際操作才能真正掌握和運(yùn)用。就象乘車一樣，只有親自上車、握住方向盤才能駕駛得游刃有余。通過實(shí)踐鍛煉，我們可以積累豐富的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)應(yīng)變能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。比如，在學(xué)習(xí)項(xiàng)目管理的過程中，只有參與實(shí)際的項(xiàng)目實(shí)施，才能真正體驗(yàn)到項(xiàng)目管理的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性，從而提出切實(shí)可行的解決方案。實(shí)踐鍛煉使我們獲得了一種獨(dú)立思考和解決問題的能力，為日后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

其次，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉對于促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展有著重要作用。實(shí)踐鍛煉是培養(yǎng)實(shí)際能力和綜合素質(zhì)的有效途徑之一。在實(shí)踐中，我們不僅可以提高專業(yè)技能，還能培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)調(diào)等軟實(shí)力。比如，在參與社會實(shí)踐中，我們經(jīng)常需要與不同年齡和背景的人們交往，這鍛煉了我們的交流能力和人際關(guān)系處理能力。在實(shí)踐中培養(yǎng)出來的各種能力和素質(zhì)對我們的工作和生活具有積極的影響。

再次，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉能夠使我們更好地融入社會。實(shí)踐鍛煉能夠幫助我們更好地了解社會，接觸各種人和事，增加人脈資源。而在社會的實(shí)踐中，我們常常需要與不同的人進(jìn)行交流和合作，鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。比如，在參與社會公益活動中，我們不僅能夠關(guān)愛他人，提供幫助，還能夠認(rèn)識到社會的不公平現(xiàn)象，引起我們對社會問題的思考和關(guān)注。通過實(shí)踐鍛煉，我們能夠更好地融入到社會中去，為社會的發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

最后，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉還能增強(qiáng)我們的自信心和自主性。通過實(shí)踐鍛煉，我們可以積累成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信心。實(shí)踐鍛煉是一個(gè)不斷嘗試、總結(jié)和改進(jìn)的過程，只有在不斷的失敗和挑戰(zhàn)中，我們才能更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更加自信地面對一切困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，實(shí)踐鍛煉也能夠培養(yǎng)我們的自主性，鼓勵(lì)我們主動思考和行動。只有主動參與和實(shí)踐，我們才能真正了解自己的實(shí)力和潛力，發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢。

綜上所述，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉對我們的個(gè)人成長和發(fā)展具有重要意義。通過實(shí)踐鍛煉，我們能夠培養(yǎng)實(shí)踐能力，促進(jìn)個(gè)人全面發(fā)展，融入社會并增強(qiáng)自信心和自主性。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我們應(yīng)該多參與實(shí)踐，盡可能多地經(jīng)歷和接觸，不斷提高自己的實(shí)踐能力，為個(gè)人的發(fā)展和社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇七

近年來，健康和鍛煉已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而，由于工作壓力大、時(shí)間緊張等原因，很多人無法去健身房進(jìn)行鍛煉。于是，居家鍛煉成為了一種趨勢，更多人開始在家里通過各種方式來保持身體健康。經(jīng)過一段時(shí)間的居家鍛煉實(shí)踐，我深感到了它的重要性和有效性，并從中獲得了不少體會。

首先，居家鍛煉可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，節(jié)約了時(shí)間和金錢。健身房通常需要提前預(yù)約才能使用，而且需要專門的時(shí)間去前往。而居家鍛煉則沒有這些限制，只需要找到一個(gè)合適的時(shí)間和地點(diǎn)就可以開始。在家里鍛煉不需要交費(fèi)，也不需要購買昂貴的器械，只需利用自身的力量和一些簡單的工具，就能保持健康。這不僅能夠節(jié)省時(shí)間，還可以節(jié)省金錢，給忙碌的人們提供了更多方便的選擇。

其次，居家鍛煉可以隨個(gè)人需要和喜好進(jìn)行調(diào)整。在健身房鍛煉時(shí)，經(jīng)常需要按照教練的建議和計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。而在家中鍛煉，則可以根據(jù)自己的喜好和需要，選擇適合自己的運(yùn)動方式和強(qiáng)度。比如，我喜歡瑜伽，可以通過觀看網(wǎng)上教學(xué)視頻，在家中進(jìn)行瑜伽練習(xí)。這樣不僅提高了鍛煉的興趣，也能夠獲得更好的效果。

此外，居家鍛煉讓我感受到了鍛煉的成就感和樂趣。鍛煉不僅可以提高身體素質(zhì)，還能夠消除疲勞，釋放壓力。而在居家鍛煉過程中，我可以親自感受到每一次運(yùn)動對身體的改變和進(jìn)步。每當(dāng)完成一組動作或提高一次重量時(shí)，我會感到滿滿的成就感。同時(shí)，居家鍛煉也讓我有更多的時(shí)間去探索和嘗試不同的運(yùn)動方式，讓鍛煉變得更加豐富多樣化。

最后，居家鍛煉給我提供了更好的機(jī)會去和家人共同參與。在健身房鍛煉時(shí)，通常大家需要各自進(jìn)行訓(xùn)練，相對獨(dú)立。而在家中鍛煉，則可以和家人一起進(jìn)行，增進(jìn)彼此之間的交流和互動。比如，我喜歡和家人一起做一些簡單的有趣的運(yùn)動，如家庭瑜伽、室內(nèi)踏步等。這不僅增加了親密感，也能夠讓全家人一起變得更加健康和快樂。

總之，通過居家鍛煉的實(shí)踐，我深刻體會到了它的重要性和效果。居家鍛煉不僅節(jié)約了時(shí)間和金錢，還能夠滿足個(gè)人需要和喜好。它給我?guī)砹顺删透泻蜆啡ぃ瑫r(shí)也讓我和家人有更多的機(jī)會共同參與。居家鍛煉已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，我相信它也會對更多的人帶來積極的影響。讓我們一起堅(jiān)持居家鍛煉，讓身體更健康、心情更愉快！

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇八

‘健康就是財(cái)富’這是一句并不陌生的話，但是卻有很多人忽視了這句話的重要性。鍛煉是保持身體健康的重要手段之一。身體健康可以讓我們擁有更多的時(shí)間和精力去追求更多的事情。在鍛煉的過程中，我們可以通過實(shí)踐來理解鍛煉對身體健康的益處，也可以從中獲取一些頗具價(jià)值的心得與經(jīng)驗(yàn)。

第二段：鍛煉帶來的益處。

鍛煉可以讓我們的身體更健康，因?yàn)殄憻捰兄谠鰪?qiáng)我們的肌肉，提高我們的體能和耐力。同時(shí)，鍛煉還會調(diào)節(jié)我們的身體機(jī)能，保持身體的正常功能。每隔一段時(shí)間，人體就會分解一部分蛋白質(zhì)，重新合成新的蛋白質(zhì)，這時(shí)候我們就需要通過鍛煉來增加蛋白質(zhì)的吸收和合成，并提高身體的免疫力和抗病能力。

鍛煉并不是簡單地去健身房做一些惡心的運(yùn)動，而是需要我們耐心地、堅(jiān)持地去實(shí)踐。我們應(yīng)該在鍛煉前摸清身體的情況，選擇合適的鍛煉方式和強(qiáng)度，以免造成身體的不適甚至傷害。同時(shí)，我們需要認(rèn)真制定鍛煉計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行，每個(gè)人的身體情況、鍛煉目標(biāo)都不同，所以我們需要根據(jù)自己的情況制定適合自己的鍛煉計(jì)劃。

第四段：鍛煉的要點(diǎn)。

鍛煉是一個(gè)長期的過程，不能心急求成，需要耐心和堅(jiān)持。在鍛煉的過程中，要注重均衡和適度，不要盲目追求發(fā)泄情緒或者超負(fù)荷的運(yùn)動。特別是對于初學(xué)者而言，要慢慢適應(yīng)運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，以免引發(fā)身體不適或者意外。同時(shí)，鍛煉過程中要注重營養(yǎng)的補(bǔ)充，適量的飲食和休息有助于身體維持正常功能。

第五段：總結(jié)。

鍛煉的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和心得是需要長期積累和總結(jié)的，這需要我們通過長期的堅(jiān)持來不斷摸索和嘗試。鍛煉可以讓我們的身體更健康，更強(qiáng)壯，更具有挑戰(zhàn)和應(yīng)對各種困難的能力。通過鍛煉，我們可以認(rèn)識到自己的身體，了解自己的運(yùn)動潛力，也可以在鍛煉過程中培養(yǎng)自己的毅力和耐力。希望每個(gè)人都可以加入鍛煉的行列，通過實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累來感受運(yùn)動的樂趣。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇九

實(shí)踐鍛煉是指通過實(shí)際行動和親身經(jīng)歷，積極參與各種實(shí)際活動，以提高自己的能力和素質(zhì)。這樣的鍛煉方式對于我們每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。在經(jīng)歷了一番實(shí)踐鍛煉后，我深深體會到實(shí)踐鍛煉的重要性，同時(shí)也從中獲得了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

實(shí)踐鍛煉是提高自己能力和素質(zhì)的有效途徑之一。通過實(shí)踐鍛煉，我們可以更加深入的了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而找到提升自己的空間和方向。同時(shí)，實(shí)踐鍛煉也能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和解決問題的能力，使我們在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠從容應(yīng)對。從古至今，許多大師級人物都是通過長期實(shí)踐鍛煉而成的，他們的成功不僅得益于他們的天賦，更重要的是他們的勤奮和堅(jiān)持。

實(shí)踐鍛煉不僅可以提高我們的能力和素質(zhì)，還能夠帶來一些其他的好處。首先，通過實(shí)踐鍛煉，我們可以拓寬自己的視野，了解和體驗(yàn)更多的事物，豐富自己的人生閱歷。其次，實(shí)踐鍛煉可以增強(qiáng)我們的自信心，讓我們在各種場合中都能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢。而且，實(shí)踐鍛煉還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力，使我們在與他人合作時(shí)能夠更好地協(xié)調(diào)和配合。

在過去的一段時(shí)間里，我積極參與各種實(shí)踐鍛煉活動，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。最令我印象深刻的是一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動。在這次活動中，我作為團(tuán)隊(duì)的一員，與其他成員共同完成了一項(xiàng)艱巨的任務(wù)。通過共同的努力和協(xié)作，我們成功地完成了任務(wù)，并獲得了領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。這次活動不僅考驗(yàn)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，也提高了我的解決問題的能力和應(yīng)變能力。通過這次活動，我深深體會到團(tuán)隊(duì)的力量和每個(gè)人的重要性，也更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第五段：總結(jié)。

通過實(shí)踐鍛煉，我們可以不斷地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并進(jìn)行有針對性的提升。實(shí)踐鍛煉不僅可以提高我們的能力和素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和溝通能力。因此，我深信，只有通過實(shí)踐鍛煉，我們才能夠不斷地提高自己，成為更好的自己。因此，我們應(yīng)該積極參與各種實(shí)踐活動，不斷鍛煉自己，贏得成功。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇十

2天時(shí)間，我體驗(yàn)到了他們口中的辛苦，以前的我體會不到他們的艱辛，自然也不知手中物品的價(jià)值。

第一天，早上5：30，天際出現(xiàn)了一抹紫紅色的朝暉，像綻放的紅玫瑰，隨著時(shí)間的推移，太陽的樣子漸漸浮現(xiàn)出來，精神抖擻，紅光四溢，把世界照得通亮。我無心欣賞。6。00整理好工具后，我隨著我爸出行。

早上6。40，我們到了，我被安排卸下車上的物品，我知道，這只是這次體驗(yàn)的冰山一角。即使只是冰山一角，但這依然還是讓我感到了一點(diǎn)力不從心，我搬完物品后，沒有一絲喘息的時(shí)間，爸爸就讓我去拉三條15米的網(wǎng)線，并且在二樓再拉三條對應(yīng)的20米的網(wǎng)線接到新的路由器上。網(wǎng)線拉好后，我才發(fā)現(xiàn)，路由器里的配件并沒有裝好，是要自己裝的。雖然我不是第一次處理這種問題，但是上一次的處理已經(jīng)是一年前了。這也耽誤了我許多時(shí)間。

8、00，做完其他的事后，我迎來了短暫的休息時(shí)間，接下來，就是要站在太陽底下干活了。干到11。00的時(shí)候，我就已經(jīng)汗流浹背，累得不行了，僅僅只是一個(gè)早上的活就把我累成這樣，那就更不用想象接下來的活了。此時(shí)，我竟然有一點(diǎn)佩服我的父親了，能在這種環(huán)境下堅(jiān)持這么久，而我卻連一個(gè)早上都堅(jiān)持不了，這種辛苦是我以前都沒有體驗(yàn)過的。

下午過后，大概傍晚6點(diǎn)左右，忙碌了5小時(shí)之后，我第一次覺得時(shí)間過得如此之慢，得知還要干1天后對我來說簡直就是雪上加霜。

第二天，我似乎習(xí)慣了這種感覺，并沒有像第一天那么疲憊，反而是體會到了一種說不出來的喜悅。也許是收獲成功的喜悅吧。

這一次暑期實(shí)踐活動讓我感受到了賺錢的辛苦，體會了父母的辛勞，從此以后，我的心里種下了好好讀書的種子，勤勉努力吧，少年！

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇十一

每一個(gè)中國共產(chǎn)黨黨員，都應(yīng)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐“三個(gè)代表”的過程中，加強(qiáng)自己的黨性鍛煉，提高自己的黨員素質(zhì)，做新時(shí)代的合格黨員。下面是小編為大家收集整理的黨性實(shí)踐鍛煉。

歡迎大家閱讀。

本人按照中央黨校在職研究生本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃安排，認(rèn)真參加面授學(xué)習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行課后復(fù)習(xí)消化，通過對《馬克思主義理論研究》、《〈資本論〉選讀》、《財(cái)務(wù)理論與實(shí)務(wù)》課程的學(xué)習(xí)，收聽收看了“積極穩(wěn)妥推進(jìn)政治體制改革”、“科學(xué)發(fā)展觀”、“構(gòu)建和諧社會”等專家專題講座，對本人各方面的提高都起到了很大的作用。具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是加深了個(gè)人對馬克思主義理論的認(rèn)識。

馬克思主義深刻揭示了人類社會發(fā)展的內(nèi)在矛盾、本質(zhì)和規(guī)律，是最科學(xué)、最先進(jìn)、最嚴(yán)密的思想體系，不僅是我們黨的指導(dǎo)思想，而且是我國社會科學(xué)理論發(fā)展的指導(dǎo)思想。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須始終堅(jiān)定自己的馬克思主義信念，不僅在自身的理論研究中堅(jiān)持以馬克思主義為指導(dǎo)，做馬克思主義主導(dǎo)地位的堅(jiān)持者，還要在整個(gè)社會科學(xué)理論領(lǐng)域中時(shí)刻保持警覺性，做馬克思主義主導(dǎo)地位的守護(hù)者和維護(hù)者。

通過對《〈資本論〉選讀本》的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到：馬克思用德語寫作的這部作品對資本主義進(jìn)行了批判性的分析，不僅具有重要的科學(xué)價(jià)值，也有很大的文學(xué)價(jià)值。馬克思認(rèn)為，資本主義最主要的不公平在于對勞動的剝削，勞動者得到的報(bào)酬要低于他們所生產(chǎn)的價(jià)值，其剩余價(jià)值被擁有生產(chǎn)資料的雇主獲得，生產(chǎn)資料的個(gè)人占有與生產(chǎn)產(chǎn)品的社會化矛盾必然會導(dǎo)致周期性地經(jīng)濟(jì)危機(jī)發(fā)生。他力圖揭示資本積累的過程和對社會發(fā)展的影響，他認(rèn)為“商品”是資本主義社會的最基本單元，商品的流通和對利潤的追求會導(dǎo)致社會中經(jīng)濟(jì)與道德的沖突和分裂，主觀的道德價(jià)值和客觀的經(jīng)濟(jì)價(jià)值會分道揚(yáng)鑣，政治經(jīng)濟(jì)學(xué)應(yīng)該研究價(jià)值的分配方式，是經(jīng)濟(jì)學(xué)的發(fā)展符合法律和道德觀念。

二是進(jìn)一步增強(qiáng)了個(gè)人黨性觀念。

黨校是共產(chǎn)黨員和國家干部進(jìn)修培訓(xùn)和思想進(jìn)步的搖籃，通過學(xué)習(xí)黨的知識，我認(rèn)識到了共產(chǎn)黨產(chǎn)生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史，通過不斷地學(xué)習(xí)和在實(shí)踐中自覺磨練而建立起來科學(xué)的世界觀。堅(jiān)持正確的政治方向，堅(jiān)定了正確的政治立場，樹立了正確的政治觀點(diǎn)，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，提高了政治鑒別力，增強(qiáng)了政治敏銳性。學(xué)會了用馬列主義的立場、觀點(diǎn)和方法分析認(rèn)識問題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的標(biāo)準(zhǔn)去認(rèn)識社會，用正確的態(tài)度去對待人生，用嚴(yán)格的法律去約束行為。正如鄧小平同志所指出的：“為什么我們過去能在非常困難的情況下奮斗出來，戰(zhàn)勝千難萬險(xiǎn)使革命勝利呢，就是因?yàn)槲覀冇欣硐耄旭R克思主義信念，有共產(chǎn)主義信念?！痹诮ㄔO(shè)社會主義的整個(gè)歷史過程中，我們堅(jiān)持什么、發(fā)展什么、擯棄什么、反對什么，歸根到底都與共產(chǎn)黨人的理想信念有關(guān)，違背了共產(chǎn)主義理想，我們的事業(yè)就會改變性質(zhì)，就意味著失敗。

三是工作中時(shí)刻以企業(yè)利益為重，不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感。

想問題站得更高一些，工作上要求得更嚴(yán)一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在下基層的時(shí)候，說話辦事要有分寸，決不能說有損大局的話，干有損形象的事。強(qiáng)化了奉獻(xiàn)意識，淡泊個(gè)人名利。我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹立正確的名利觀，擺脫名利的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名黨員干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個(gè)人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強(qiáng)化大局意識，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

工作過程中，個(gè)人十分重視不斷增強(qiáng)拒腐防變的能力，狠殺腐敗奢侈之風(fēng)。作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個(gè)人思想、品德和作風(fēng)問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個(gè)帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個(gè)共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。從物質(zhì)形態(tài)上看，艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活同紙醉金迷、燈紅酒綠的生活是根本對立的;從精神形態(tài)上看，奮發(fā)進(jìn)取、拼搏創(chuàng)業(yè)同貪圖安逸、追求享樂是根本對立的。把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個(gè)好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時(shí)間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅(jiān)持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項(xiàng)廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅(jiān)決落實(shí)。牢記一些人犯錯(cuò)誤的沉痛教訓(xùn)，時(shí)刻警醒自己，決不能在這方面犯錯(cuò)誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

總之，我樹立了深入實(shí)際、狠抓落實(shí)的工作作風(fēng)。牢固樹立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準(zhǔn)的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，使我的黨性認(rèn)識不斷提高到一個(gè)新層次。

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，回顧幾個(gè)月以來，我在認(rèn)真學(xué)習(xí)省委黨校安排的經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)課程之余，繼續(xù)加強(qiáng)對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想的學(xué)習(xí)，同時(shí)扎實(shí)開展好“三個(gè)建設(shè)年”的相關(guān)工作與學(xué)習(xí)。牢記“兩個(gè)務(wù)必”，嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)制度和紀(jì)律，結(jié)合工作實(shí)踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀價(jià)值觀的改造，認(rèn)真解決好工學(xué)矛盾以及理想信念和思想作風(fēng)建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實(shí)踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進(jìn)一步加強(qiáng)。

黨性鍛煉是黨員自身在實(shí)踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力等多方面的內(nèi)容。黨性鍛煉能夠?yàn)樽黠L(fēng)建設(shè)提供意志上的支持。堅(jiān)強(qiáng)的意志是繼承和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良作風(fēng)的基礎(chǔ)。黨性鍛煉，就是砥礪在困難時(shí)期和群眾最需要的時(shí)候始終不渝地為人民服務(wù)、為人民排憂解難的堅(jiān)強(qiáng)意志，就是磨練在工作推不開的地方和復(fù)雜情況下創(chuàng)新思路、戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，就是培育在艱苦崗位上和寂寞生活中自覺抵御金錢和美色誘惑的堅(jiān)強(qiáng)意志。所以說，黨性鍛煉是磨練意志品質(zhì)、發(fā)揚(yáng)優(yōu)良作風(fēng)的過程。

加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會目標(biāo)的需要，也是新形勢下應(yīng)對復(fù)雜國際局勢加強(qiáng)黨的建設(shè)的需要。重視加強(qiáng)黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我當(dāng)各項(xiàng)事業(yè)不斷取得勝利的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認(rèn)識到加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性基礎(chǔ)和前提，保黨性鍛煉貫徹于自我教育的始終，積極參與黨的各項(xiàng)教育和鍛煉活動，增強(qiáng)工作的主動性和自覺性。指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，尤其要加強(qiáng)黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性強(qiáng)弱，素質(zhì)高低、領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強(qiáng)黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實(shí)施，關(guān)系到國家、民族的前途命運(yùn)?；仡欁约哼@幾年的工作經(jīng)歷，從一名普通大學(xué)生到國家公務(wù)員，離不開組織的培養(yǎng)和人民的信任，自己的一言一行，自己的黨性強(qiáng)弱和作風(fēng)的好壞，不僅僅是個(gè)人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到冠達(dá)群眾的利益。在這種壓力和責(zé)任下，我更加要注意形象，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，牢記黨的宗旨，處處維護(hù)黨和群眾的利益，不辜負(fù)黨和人民的期望。

通過不斷的深入學(xué)習(xí)黨的有關(guān)知識，我認(rèn)識到了共產(chǎn)黨產(chǎn)生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史，并在不斷地學(xué)習(xí)和在實(shí)踐中自覺磨煉而建立起來科學(xué)的世界觀。堅(jiān)持正確的政治方向，堅(jiān)定了正確的政治立場，樹立了正確的政治觀點(diǎn)，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，提高了政治鑒別力，增強(qiáng)了政治敏銳性。學(xué)會了用馬列主義的立場、觀點(diǎn)和方法分析認(rèn)識問題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的標(biāo)準(zhǔn)去認(rèn)識社會，用正確的態(tài)度去對待人生，用嚴(yán)格的法律去約束行為。正如鄧小平同志所指出的：“為什么我們過去能在十分困難的情況下奮斗出來，戰(zhàn)勝千難萬險(xiǎn)使革命勝利呢，就是因?yàn)槲覀冇欣硐耄旭R克思主義信念，有共產(chǎn)主義信念。”在建設(shè)社會主義的整個(gè)歷史過程中，我們堅(jiān)持什么、發(fā)展什么、擯棄什么、反對什么，歸根到底都與共產(chǎn)黨人的理想信念有關(guān)，違背了共產(chǎn)主義理想，我們的事業(yè)就會改變性質(zhì)，就意味著失敗。

(二)在道德修養(yǎng)中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步樹立了為民意識和奉獻(xiàn)精神。

我是在黨的關(guān)懷下成長起來的，對黨有著深厚的感情，時(shí)時(shí)不忘為人民群眾服務(wù)的宗旨和作為一名黨員的職責(zé)義務(wù)。我認(rèn)為，增強(qiáng)黨性意識就要牢記黨員的職責(zé)，無論在何時(shí)何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時(shí)時(shí)處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員作為一個(gè)稱號，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財(cái)富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責(zé)和義務(wù)，都要遵守黨的紀(jì)律，按照國家的法律和黨的。

規(guī)章制度。

辦事，決不能自恃自己、放縱自己，那些對黨的事業(yè)和工作缺乏責(zé)任感，不為黨風(fēng)憂解難，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照黨章規(guī)定要求自己的人，事實(shí)上已喪失了作為共產(chǎn)黨員的起碼資格。

共產(chǎn)黨員要始終保持清醒的頭腦，解放思想、實(shí)事求是、求真務(wù)實(shí)、開拓創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)，始終走在時(shí)代的前沿，始終保持黨的先進(jìn)性，強(qiáng)化執(zhí)政意識，牢記黨的宗旨，使我們黨永遠(yuǎn)健康，充滿活力。通過學(xué)習(xí)，我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。時(shí)刻以黨和國家的利益為重，不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感。做到想問題站得更高一些，工作上要求得更嚴(yán)一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在下基層的時(shí)候，說話辦事要有分寸，決不能說有損大局的話，干有損形象的事。強(qiáng)化了奉獻(xiàn)意識，淡泊個(gè)人名利。我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹立正確的名利觀、擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名共產(chǎn)黨員、國家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個(gè)人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況很好地結(jié)合起來精神振作地投入到工作中去。強(qiáng)化大局意識，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做。對待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

(三)在思想上加強(qiáng)黨性鍛煉，不斷增強(qiáng)拒腐防變的能力，提高防腐拒變的能力。

作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個(gè)人思想、品德和作風(fēng)問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個(gè)帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個(gè)共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。從物質(zhì)形態(tài)上看，艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活同紙醉金迷、燈紅酒綠的生活是根本對立的;從精神形態(tài)上看，奮發(fā)進(jìn)取、拼搏創(chuàng)業(yè)同貪圖安逸、追求享樂是根本對立的。把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事的作風(fēng)，能少花的就少花，不講排場、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書學(xué)習(xí)，充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化活動，陶冶情操。一個(gè)好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時(shí)間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅(jiān)持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項(xiàng)廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅(jiān)決落實(shí)。牢記一些人犯錯(cuò)誤的沉痛教訓(xùn)，時(shí)刻警醒自己，決不能在這方面犯錯(cuò)誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。

(四)在工作實(shí)踐中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步提高了工作能力。

目前，我國正處于加快改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)步伐，大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟(jì)，把有中國特色社會主義的偉大事業(yè)推向前進(jìn)的新階段。新形勢、性人物，迫切要求我們加強(qiáng)黨性鍛煉，用黨性原則規(guī)范自己，做一個(gè)適應(yīng)新形勢要求的合格黨員。

總之，我樹立了深入實(shí)際、狠抓落實(shí)的工作作風(fēng)。牢固樹立了服務(wù)的思想，破除墨守成規(guī)、固步自封的保守思想;破除目光短淺、眼界狹窄的自滿情緒;破除求穩(wěn)怕亂、安于現(xiàn)狀的私心雜念。真正做到：看準(zhǔn)的問題，就大膽地闖，大膽地試，不斷探索新路子，創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)，使我的黨性認(rèn)識不斷提高到一個(gè)新層次。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我要更加深入、扎實(shí)地進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，用理論創(chuàng)新來推動工作創(chuàng)新，使自己的工作水平取得進(jìn)一步的提高，做一名真正的人們公仆。

通過參加第十期青年干部培訓(xùn)班為期近一個(gè)月的學(xué)習(xí)教育，我在黨校全面、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了系列重要講話、新黨章和xx屆三中全會精神等理論知識，使我受益匪淺，感受頗深，不但在理論上使自己得到了進(jìn)一步的充實(shí)，開闊了視野，同時(shí)在思想上也有了更新的飛躍，感情上有了明顯的變化，而且對人生觀、價(jià)值觀、世界觀也有了更深刻理解和認(rèn)識。

一、強(qiáng)化黨性鍛煉，堅(jiān)定理想信念。

與黨的奮斗目標(biāo)緊密聯(lián)系起來，在為人民服務(wù)的實(shí)踐中充分體現(xiàn)人生的價(jià)值。再次，要破除私心雜念，切實(shí)擺正自己的位置。正確處理好個(gè)人奮斗與組織培養(yǎng)的關(guān)系;個(gè)人利益與黨和人民利益的關(guān)系;社會理想與個(gè)人理想的關(guān)系;遠(yuǎn)大理想與當(dāng)前現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。要立志為人民群眾辦好事、做實(shí)事，時(shí)刻把黨和人民的利益放在第一位。

二、強(qiáng)化宗旨意識，堅(jiān)持群眾路線。

曾指出“黨是最廣大人民根本利益的忠實(shí)代表，黨始終堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民，全心全意為人民服務(wù)，與人民群眾保持血肉聯(lián)系。一個(gè)黨員，如果與群眾的距離遠(yuǎn)了，就與黨拉開了距離;心中沒有群眾，就不配再做共產(chǎn)黨員?！边@就是要求我們廣大黨員干部要樹立群眾觀點(diǎn)，堅(jiān)持群眾路線。首先，要牢記黨的宗旨，心中裝著群眾。“民如水，水能載舟，亦能覆舟?！边@是顛撲不破的真理。因此，我們每一個(gè)年輕黨員干部都應(yīng)該自覺地維護(hù)黨的形象，牢記黨的宗旨，真正做到知民之所想，察民之所慮，親民之所愛，為民之所急，與人民群眾結(jié)成唇齒相依的“魚水關(guān)系”。其次，要恪盡職守，堅(jiān)持把黨和人民的利益放在首位。牢固樹立群眾觀念，時(shí)刻擺正自己同人民群眾的關(guān)系，端正對群眾的態(tài)度，增進(jìn)對群眾的感情，把群眾高興不高興、滿意不滿意、贊成不贊成、答應(yīng)不答應(yīng)作為想問題、干工作、辦事情的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，真正做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀，把全心全意為人民服務(wù)落實(shí)到每一項(xiàng)工作中。堅(jiān)持“群眾利益無小事”，做到思想上尊重群眾，感情上貼近群眾，行動上深入群眾，工作上依靠群眾，尊重群眾的首創(chuàng)精神，在重大決策之前，注意聽取群眾的意見，集思廣益。要堅(jiān)持一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾中來，到群眾中去的根本路線。再次，以服務(wù)奉獻(xiàn)為天職，自覺接受人民群眾的監(jiān)督。樹立克己奉公、執(zhí)政為民的觀念，堅(jiān)持做到服務(wù)群眾并教育群眾，努力做為人民群眾服務(wù)的帶頭人，做人民群眾信賴、尊敬的貼心人。同時(shí)，還要自覺接受人民群眾的監(jiān)督，堅(jiān)決克服形式主義、享樂主義、官僚主義和奢靡之風(fēng)，并把它當(dāng)作檢查自己黨性純不純的重要尺度。

三、強(qiáng)化自律意識，堅(jiān)守黨性原則。

古人有云：“君子一日三省吾身”。作為新時(shí)期的年輕黨員干部，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持自重、自省、自警、自勵(lì)，尤其是在對待權(quán)利、地位、利益上，要有清醒頭腦和平衡心態(tài)，始終保持崇高的思想境界。堅(jiān)持廉潔自律，做到遵紀(jì)守法、勤政為民的模范。在新的歷史條件下，年輕黨員干部要做到廉潔自律，在思想上筑牢拒腐防變的堅(jiān)固防線。一要拒腐蝕。忍得住清貧，耐得住寂寞。面的復(fù)雜的社會環(huán)境，要警惕資產(chǎn)階級腐朽思想和生活方式的影響，自覺做到“富貴不能淫”，“貧賤不能移”。身在順境而不驕縱，身處逆境而不失志，寵辱不驚，處變不亂，扎實(shí)工作，始終保持共產(chǎn)黨人的本色。二要講原則。切實(shí)管好自己和親屬。要處理好原則與人情的關(guān)系，增強(qiáng)對黨和人民的責(zé)任意識，不要被各種各樣的關(guān)系束縛自己，堅(jiān)決反對只講人情不講原則，只講關(guān)系不講黨性的庸俗作風(fēng)。三是守紀(jì)律?！案锩鼞?zhàn)爭年代，我們黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民打敗窮閃極惡的敵人、奪取中國革命勝利，靠的是鐵的紀(jì)律保證。新的歷史條件下，我們黨要團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民全面建成小康社會、基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，同樣要靠鐵的紀(jì)律保證。面對當(dāng)前國內(nèi)外復(fù)雜形勢、艱巨的歷史任務(wù)，我們廣大黨員干部就越要加強(qiáng)紀(jì)律觀念，從而維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，確保全黨統(tǒng)一意志、統(tǒng)一行動、步調(diào)一致。作為每一名黨員干部，必須嚴(yán)格遵守黨章和八項(xiàng)規(guī)定以及廉潔自律的各項(xiàng)規(guī)定，自覺做到“四個(gè)管住”：即管住自己的頭，做到頭腦清醒，是非分明;管住自己的嘴，做到不該吃的堅(jiān)決不吃;管住自己的手，做到不該拿的堅(jiān)決不拿;管住自己的腿，做到不該去的地方堅(jiān)決不去。同時(shí)，要做到常懷律己之心，常排非分之想，常修為官之德，不為私利所為，不為金錢所誘，不為享樂所惑。牢記“兩個(gè)務(wù)必”在心中，切實(shí)增強(qiáng)防腐拒變的能力，從而不斷地增強(qiáng)黨性，更好地為廣大人民群眾謀利益。

總之，黨員干部作風(fēng)建設(shè)關(guān)系社會主義事業(yè)的成敗，作為一名年輕黨員干部，自己要嚴(yán)于律己，廉潔自律，以身作則，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變思想、工作、學(xué)習(xí)、生活作風(fēng)，真正做一名服務(wù)黨、服務(wù)人民群眾的貼心人!

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇十二

黨員實(shí)踐鍛煉是黨員個(gè)人成長和黨組織發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。在實(shí)踐鍛煉中，我深切感受到了黨的初心使命和黨員責(zé)任的重大意義，也增強(qiáng)了自己的黨性意識和黨性修養(yǎng)。通過一系列的實(shí)踐活動，我體會到了理論聯(lián)系實(shí)際的重要性，鍛煉了黨性，提高了工作能力和水平。以下是我的一些心得體會。

首先，在參與基層實(shí)踐鍛煉中，我深刻感受到了黨的初心使命。作為一名黨員，我始終記得自己加入黨的初心，時(shí)刻以黨的事業(yè)為重。在不同的實(shí)踐活動中，我與黨員同志們一起走進(jìn)農(nóng)村貧困家庭，了解他們的需求，幫助他們解決實(shí)際問題。在與農(nóng)民群眾交流的過程中，我認(rèn)識到農(nóng)村發(fā)展的重要性，也意識到自己作為一名黨員應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。這種身臨其境的實(shí)踐讓我更加堅(jiān)定了為黨的事業(yè)奮斗的信念和決心。

其次，實(shí)踐鍛煉使我更加注重理論聯(lián)系實(shí)際。我們黨的理論是從實(shí)踐中總結(jié)出來的，只有把理論應(yīng)用于實(shí)際，才能真正發(fā)揮出它的價(jià)值。在實(shí)踐鍛煉中，我不僅參與了各種社會實(shí)踐活動，還深入了解了所在單位的工作，結(jié)合實(shí)際進(jìn)行不同的調(diào)研和分析，提出解決問題的方案。通過理論聯(lián)系實(shí)際的實(shí)踐，我加深了對黨的理論的理解，提高了自己的工作能力和水平。

再次，實(shí)踐鍛煉使我鍛煉了黨性。在實(shí)踐活動中，我時(shí)刻懷著一顆為人民服務(wù)的心，不斷提高自己的黨性修養(yǎng)。在與各種社會矛盾和問題面對面的時(shí)候，我學(xué)會了耐心傾聽和處理矛盾，運(yùn)用黨的理論和方針政策為群眾排憂解難。我明白黨員是人民的勤務(wù)員，要時(shí)刻站在人民的立場思考問題，做到以人民的利益為中心。通過實(shí)踐鍛煉，我不斷增強(qiáng)了自己的黨性意識，也更加深入地理解了黨員的職責(zé)和使命。

此外，實(shí)踐鍛煉也讓我成為一個(gè)更有社會責(zé)任感的黨員。通過參與各種社會公益活動，我深刻認(rèn)識到了社會問題的復(fù)雜性和嚴(yán)重性。作為一名黨員，我要不斷提高自己的素質(zhì)和能力，努力為社會的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。我時(shí)刻關(guān)注社會熱點(diǎn)問題，參與各種社會公益活動，以實(shí)際行動踐行社會主義核心價(jià)值觀，為社會進(jìn)步盡自己的一份責(zé)任和義務(wù)。

最后，實(shí)踐鍛煉還讓我體會到了黨員的團(tuán)結(jié)和奮斗精神。作為一個(gè)黨員，我時(shí)刻感受到了黨的組織的力量和團(tuán)結(jié)的魅力。在實(shí)踐活動中，我們黨員同志們一起并肩作戰(zhàn)，共同解決問題，形成了團(tuán)結(jié)的力量。在困難和挑戰(zhàn)面前，我們黨員始終保持著勇往直前的奮斗精神，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)難題。這種團(tuán)結(jié)和奮斗精神讓我們黨員在實(shí)踐鍛煉中共同成長，也讓我更加深信只有團(tuán)結(jié)一致才能實(shí)現(xiàn)黨的事業(yè)的偉大目標(biāo)。

總之，黨員實(shí)踐鍛煉是黨員個(gè)人成長和黨組織發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過實(shí)踐鍛煉，我深刻認(rèn)識到了黨的初心使命和黨員責(zé)任的重大意義，增強(qiáng)了自己的黨性意識和黨性修養(yǎng)。實(shí)踐鍛煉使我更加注重理論聯(lián)系實(shí)際，鍛煉了黨性，提高了工作能力和水平。在今后的工作中，我將繼續(xù)加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，努力成為一名優(yōu)秀的黨員，為黨的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

校園實(shí)踐鍛煉心得體會怎么寫篇十三

實(shí)踐鍛煉有助于增加社會經(jīng)驗(yàn)。社會實(shí)踐作為我國高等教育的一個(gè)重要組成部分，在我國高等教育中有著不可替代的重要作用。下面是本站為大家準(zhǔn)備的實(shí)踐鍛煉。

希望大家喜歡!

6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學(xué)校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團(tuán)的90名學(xué)員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學(xué)習(xí)生活。

我作為北航老教授協(xié)會、老科技工作者協(xié)會和老教育工作者協(xié)會(簡稱“三老”協(xié)會)成員首次參加老年黨校的學(xué)習(xí)及社會實(shí)踐活動，收獲頗豐。

隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經(jīng)京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認(rèn)知當(dāng)?shù)厝宋臍v史的底蘊(yùn)，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。

論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進(jìn)行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設(shè)和思想政治建設(shè)，根據(jù)實(shí)現(xiàn)“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設(shè)置好、群眾反映好、黨員活動好的目標(biāo)，從不同側(cè)面介紹了各自的工作特點(diǎn)和亮點(diǎn)，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚(yáng)了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻(xiàn)的革命精神。同時(shí)他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。

通過學(xué)習(xí)，我感到進(jìn)一步發(fā)揮“三老”協(xié)會的作用大有必要?！叭稀眳f(xié)會要同黨支部、關(guān)工委、群眾工作協(xié)調(diào)發(fā)展，揚(yáng)長避短，選擇最佳結(jié)合點(diǎn)，努力搭建建言獻(xiàn)策、科技服務(wù)、科學(xué)普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團(tuán)結(jié)廣大會員，促進(jìn)會員與社會的接觸、鼓勵(lì)會員參與有益的活動、充分調(diào)動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻(xiàn)社會，建立和完善積極健康的晚年形象。

通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀(jì)念館》，使我們親臨其境，實(shí)地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統(tǒng)教育。毛主席高度贊揚(yáng)白求恩醫(yī)生，是一個(gè)高尚的人，一個(gè)純粹的人，一個(gè)有道德的人，一個(gè)脫離了低級趣味的人，一個(gè)有益于人民的人。今后我們會自覺學(xué)習(xí)他毫無自私自利之心的精神，學(xué)習(xí)他不怕犧牲勇于獻(xiàn)身的精神，學(xué)習(xí)他對工作極端負(fù)責(zé)任、對技術(shù)精益求精的精神!爭取成為一個(gè)永遠(yuǎn)有利于人民的人!

今天是我參加暑期教師下企業(yè)實(shí)踐的第一天，也是我第二次參加學(xué)校組織的“百名教師下企業(yè)”的活動。我很開心，我相信自己將會在這新一輪的鍛煉中不斷的得到歷練，并快速成長。

按照公司的。

規(guī)章制度。

我們幾名教師在眾智公司規(guī)定的上班時(shí)間報(bào)到了。隨后公司就對我們參加下企業(yè)實(shí)踐的老師開了個(gè)會議主要是對接下來在公司實(shí)踐的這段時(shí)間里每位老師具體的工作安排以及工作要求。具體我們下企業(yè)期間的階段性的任務(wù)主要是編制公路補(bǔ)充定額和水運(yùn)養(yǎng)護(hù)定額兩大主要工作。當(dāng)公司有其他項(xiàng)目業(yè)務(wù)時(shí)也要看業(yè)務(wù)情況來加入其他項(xiàng)目的生產(chǎn)實(shí)踐中。

從定額編制的任務(wù)來說，這兩大工作是很繁瑣復(fù)雜的，它需要經(jīng)過現(xiàn)場搜集資料、分析數(shù)據(jù)、整理相應(yīng)的工、料、機(jī)消耗等一系列過程，最后將定額定稿出版。雖然以前做過很多有關(guān)預(yù)算、概算以及清單編制等項(xiàng)目，也經(jīng)常使用定額，但是編制定額倒是第一次接觸，如何去下手，成了我當(dāng)前懵懂的問題。

當(dāng)然，公司給我們安排了幾天的培訓(xùn)的時(shí)間，系統(tǒng)的將編制定額的要點(diǎn)、如何著手去做、要求是什么等等一系列問題作答。我自己也會針對自己所負(fù)責(zé)的任務(wù)進(jìn)行資料的查找等先序工作，然后去工地進(jìn)行資料的搜集等后序工作。

經(jīng)過今天的大概了解，我從中感到，其實(shí)每項(xiàng)工作都是很辛苦的，需要我們認(rèn)真對待?！暗降滋焐系挠晔窃趺聪孪聛淼摹?!我也在努力實(shí)踐與思考中。

我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生必須經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。所以在大學(xué)期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。

有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族:中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游取“金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求“金”?！捌鋵?shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過我們在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會中懂得了該怎樣生存。

暑假的社會實(shí)踐自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”“從業(yè)此行業(yè)在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐實(shí)踐，就是把我們以前在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合?，F(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)，都要通過很多的實(shí)驗(yàn)來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實(shí)踐才能得到這些道理，不是嗎?“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。這些都證明，只有真真正正的去實(shí)踐過，才能的出真道理。

另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的工作，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。在真實(shí)的社會當(dāng)中因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就與在學(xué)校中所學(xué)的不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面充實(shí)自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在工作的這段時(shí)間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時(shí)候，我不時(shí)要做一些工作以外的事情，有時(shí)要自動自覺地去清潔自己的工作環(huán)境，在學(xué)校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價(jià)，有褒有貶。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，改進(jìn)自己落后的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點(diǎn)!還記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而與大學(xué)生活不同的是走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實(shí)踐中，我感受很深的一點(diǎn)是，在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部分人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。

大學(xué)猶如一個(gè)小社會，踏入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會。我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎(chǔ)。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，更應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。在拿到第一筆工資時(shí)，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因?yàn)槲铱偹泐I(lǐng)悟到了打工的“真諦”:一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說:“當(dāng)然”。

回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，我從接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力提高不少，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。說話的方式是很講究的，有的話不是每個(gè)人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達(dá)方式來與之交流。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時(shí)不會應(yīng)變，會使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實(shí)踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個(gè)活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)生了，我們應(yīng)該知道實(shí)踐的重要性了，在很多時(shí)候都需要去實(shí)踐。通過做社會實(shí)踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個(gè)活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實(shí)踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實(shí)踐的來的。當(dāng)然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

經(jīng)過這次社會實(shí)踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識，而是要學(xué)會做“十字形的人才”。要充實(shí)自己對各行各業(yè)的基本常識。

活到老，學(xué)到老，那不是喊空話，是實(shí)實(shí)在在的話。當(dāng)今社會知識、技術(shù)更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學(xué)習(xí)。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。

要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣就會多一些機(jī)會來展現(xiàn)自己的個(gè)性風(fēng)采.說白了，你就會多些機(jī)會引起領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，就更有機(jī)會得到賞識，得到提升.當(dāng)然前提是你要有真正工作能力!