入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想(實(shí)用14篇)

心得體會(huì)是有效的學(xué)習(xí)方法之一，可以讓我們更加深入地理解所學(xué)知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)踐。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注重反思和總結(jié)，分析自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，給出合理的建議和見(jiàn)解。以下是一些精心挑選的心得體會(huì)范文，希望能夠激發(fā)大家的寫(xiě)作靈感。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇一

我隨著同學(xué)們一起學(xué)站軍姿和立定、稍息、轉(zhuǎn)體。太陽(yáng)很大，陽(yáng)光照射的很猛烈，汗水滴到了眼睛里，一陣刺痛。衣服已被汗水浸透，肩部已經(jīng)劇烈的酸痛起來(lái)，感到了萬(wàn)分不適。可是誰(shuí)也不敢松懈下來(lái)。我在大家的身上看到了一種毅力，一種不愿低頭的氣息。教官說(shuō)：“哪位同學(xué)站的好會(huì)受到表?yè)P(yáng)”瞬時(shí)，同學(xué)們的腰更挺了。這象征著一種榮譽(yù)感。不免有些驕傲起來(lái)，我為我及我的同學(xué)們暗自在心里鼓掌。那一聲：“抬頭、挺胸、手心貼緊、不要笑”的口號(hào)在掌聲中聲聲回蕩，多有氣勢(shì)!

軍訓(xùn)期間有比賽，一個(gè)是大合唱一個(gè)是會(huì)操。老師及教官都很盡心訓(xùn)練我們。同學(xué)們都希望能獲得優(yōu)異的成績(jī)，所以都很認(rèn)真訓(xùn)練。教官和老師陪著我們?cè)诳釤岬年?yáng)光下訓(xùn)練，教官喊著一遍遍地口號(hào)、糾正我們一次次錯(cuò)誤的姿勢(shì)。老師記錄我們一遍遍存在的問(wèn)題、總結(jié)我們一次次的訓(xùn)練。我們就這樣，白天一起訓(xùn)練會(huì)操內(nèi)容，晚上一起練歌。我們一起流汗、一起鬧，我們一起訓(xùn)練、一起笑，我們一起緊張、一起執(zhí)著的堅(jiān)持。我們就像連身的一體，不分開(kāi)。就像兄弟姐妹一樣一起扛、一起享!

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇二

軍訓(xùn)是我們每個(gè)人人生中的一段樂(lè)章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。

我們每個(gè)人人生中的一段樂(lè)章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒(méi)有懈怠，依然堅(jiān)持站軍姿，雖然汗水在涌動(dòng);依然練習(xí)正步走，雖然腳底火熱的疼痛;依然遵守教官的指令，雖然蚊蟲(chóng)在不停的肆虐。俗話說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利?！痹谧詈笠惶斓拈啽缴?，我們將付出的艱辛與努力詮釋成了最美麗的畫(huà)卷，這一刻，我們才真正的感受到成功的喜悅。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要團(tuán)結(jié)。因?yàn)槊恳粋€(gè)人的努力，我們?cè)陂啽缴喜抛V寫(xiě)了如此輝煌的成績(jī)：因?yàn)槊恳粋€(gè)人的努力，我們?cè)谂c別的連隊(duì)拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌聲;因?yàn)槊總€(gè)人的努力，我們的寢室生活才能安排的緊張而溫馨。其實(shí)在每個(gè)人的人生路上都布滿了荊棘，而團(tuán)結(jié)就是中堅(jiān)力量，“不積滴水，無(wú)以成江海”，我相信只要大家都獻(xiàn)出一份力量，我們的校園會(huì)更加美麗，我們的祖國(guó)會(huì)更加繁榮。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要擔(dān)起責(zé)任。我們的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，身材挺拔，很喜歡和我們開(kāi)玩笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛就瞇成了一條縫，但在訓(xùn)練的時(shí)候，他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來(lái)視察的時(shí)候，他就像一根繃緊的弦，更加不敢怠慢，因?yàn)檫@是他的責(zé)任，是他作為一個(gè)軍人的責(zé)任。在這些天的大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我更加深刻地明白了我的角色、我的責(zé)任，相信經(jīng)歷了這一課，在我以后回首漫漫人生路時(shí)，我會(huì)很自豪地說(shuō)這才是“無(wú)悔的人生”。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇三

我們剛剛踏大學(xué)生活，我們就要面臨軍訓(xùn)的十五天的生活。對(duì)我們這群將要走進(jìn)的大學(xué)生而言，這次的軍訓(xùn)必將對(duì)我們?cè)琰c(diǎn)適應(yīng)軍營(yíng)生活。也會(huì)對(duì)我們的人生觀，價(jià)值觀產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這次軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，我回頭看看軍訓(xùn)的日子里有苦有樂(lè)，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂(lè)。

從軍訓(xùn)的那一天開(kāi)始，我就告訴我自己，我現(xiàn)在是一個(gè)兵了，我的心里暗暗發(fā)誓：就是再苦再累，我也要堅(jiān)強(qiáng)地做一個(gè)好兵，做一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的優(yōu)兵。隊(duì)列訓(xùn)練是作為一個(gè)軍人必須要做好的。在其中的軍姿應(yīng)該是隊(duì)列訓(xùn)練中最基本的一項(xiàng)，兩腳分開(kāi)約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠(yuǎn)方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，但是要做的標(biāo)準(zhǔn)而且要能堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間就不是容易的事情了。站的時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽(yáng)，腳下是滾燙的水泥地，不一會(huì)就汗流頰背，時(shí)間一長(zhǎng)，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺(jué)自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過(guò)去了。

這次的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了。也許說(shuō)起軍訓(xùn)的苦，每個(gè)人都有一大堆話要說(shuō)，可是我相信每個(gè)人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來(lái)自于訓(xùn)練中自己作好的動(dòng)作，隊(duì)列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺(jué)到的`成功?；氐搅藢W(xué)校里，我以不再把自己當(dāng)作一名普通的大學(xué)生了。我們國(guó)家正在飛速發(fā)展的時(shí)刻，我選擇了，就要準(zhǔn)備好為了保衛(wèi)祖國(guó)，發(fā)展國(guó)防事業(yè)奉獻(xiàn)出自己的青春和熱血。而現(xiàn)在自己作為一名國(guó)防生，就應(yīng)該懷著比其他的同學(xué)更強(qiáng)的責(zé)任感和使命感，時(shí)刻謹(jǐn)記著祖國(guó)和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務(wù)，在大學(xué)期間，刻苦鍛煉身體、努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)本領(lǐng)，為以后作為一個(gè)合格的軍官作好準(zhǔn)備。

經(jīng)過(guò)此次軍訓(xùn)，我覺(jué)得對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的學(xué)子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，而且增強(qiáng)了彼此間的溝通能力，還使我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛(ài).互相幫助.互相尊重.互相學(xué)習(xí)。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇四

“入學(xué)感想”是每位學(xué)生在升入高中大學(xué)等新階段時(shí)都會(huì)有的一種體驗(yàn)和體會(huì)，這種體驗(yàn)和體會(huì)包含了對(duì)新環(huán)境、新課程、新同學(xué)等多方面的感受和思考，對(duì)于新生們而言，這是一段值得珍惜的經(jīng)歷。在我的心中，入學(xué)感想是一種改變，也是一次成長(zhǎng)，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，我們不僅僅是從學(xué)術(shù)上不斷進(jìn)步，更是從心理上逐步能夠適應(yīng)新環(huán)境。接下來(lái)，我將分享我自己在入學(xué)感想中的思考和體驗(yàn)。

第二段：未知與期待。

剛步入學(xué)校的時(shí)候，內(nèi)心的情緒是既興奮又緊張，對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)、課程等信息還沒(méi)有很充分的了解，這種未知的感覺(jué)讓我有些擔(dān)憂，但同時(shí)也期待能夠在這里尋找到新的自我認(rèn)知和成長(zhǎng)。與往常不同的是，我們要適應(yīng)新的學(xué)校文化和氛圍，與不同背景和經(jīng)歷的同學(xué)相處，這是一種挑戰(zhàn)，也是一種成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。

第三段：逐漸適應(yīng)和融入。

在不斷適應(yīng)和磨合的過(guò)程中，我慢慢地逐漸適應(yīng)了這里的文化和氛圍，與同學(xué)們的關(guān)系也愈發(fā)融洽。我感覺(jué)到自己在學(xué)術(shù)上也有了不少進(jìn)步，但更重要的是，在對(duì)人際交往的理解和處理上也變得更為成熟。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何更好地去管理自己的時(shí)間和精力，這讓我更加高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也讓我的生活變得更加有規(guī)律。

第四段：發(fā)現(xiàn)興趣和探索自我。

在學(xué)校里，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡閱讀和寫(xiě)作，于是我加入了圖書(shū)館志愿者團(tuán)隊(duì)，并積極參加學(xué)校的寫(xiě)作比賽。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅是更加深入地了解到了自己的興趣和特長(zhǎng)，也學(xué)會(huì)了如何在這方面更進(jìn)一步地發(fā)展自己。這些探索讓我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的價(jià)值和潛力，也讓我在學(xué)校中更加自信地表現(xiàn)自己。

第五段：結(jié)束語(yǔ)。

在入學(xué)感想中，我經(jīng)歷了許多的變化，從最初的未知和緊張，到逐漸適應(yīng)、融入和成長(zhǎng)。這個(gè)過(guò)程不僅是我的成長(zhǎng)歷程，對(duì)于其他同學(xué)也是一樣。因此，我認(rèn)為我們都應(yīng)該盡可能多地嘗試新的事物，積極地去探索自己的興趣和特長(zhǎng)，讓自己不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。這樣，我們才有可能在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中有更好地表現(xiàn)。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇五

經(jīng)過(guò)幾天的軍訓(xùn)，我深刻地感受到軍隊(duì)生活的艱辛。每天幾個(gè)小時(shí)的站軍姿訓(xùn)練、坐姿訓(xùn)練以及各種軍人的動(dòng)作使我們?nèi)硭嵬?，尤其是腿。但是這些訓(xùn)練也讓我們的身體更結(jié)實(shí)、意志更堅(jiān)定。

我們站軍姿時(shí)，總有一位男教官嬉皮笑臉并且想方設(shè)法地逗我們笑，有部分同學(xué)沒(méi)有抵制住誘惑被他抓出去了。每到這時(shí)，我總會(huì)兩眼注視前方，心中除去雜念，不被他的一言一行所動(dòng)搖。實(shí)在不行就咬緊牙關(guān)或者掐下大腿，忍忍就過(guò)去了。這對(duì)意志力的提升有很大的幫助。通過(guò)這次訓(xùn)練，我相信在生活中碰到的困難，我也可以乘風(fēng)破浪，勇往直前。

我們唯一的活動(dòng)就是唱軍歌，尤其是高中部與初中部拉歌最讓我放松。我們一起努力與初中部拉歌，我們都喊著響亮的口號(hào)，都不肯退步。最后，我們以一首《團(tuán)結(jié)就是力量》結(jié)尾。當(dāng)然，經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我們也更有默契，更團(tuán)結(jié)，希望大家可以一同渡過(guò)難關(guān)，一起進(jìn)步、一起成長(zhǎng)。

最后，這幾天的軍訓(xùn)讓我收獲很多，也讓我們更加了解彼此。希望大家努力學(xué)習(xí)，在三年后拿出好的成績(jī)，讓父母老師的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，給自己一個(gè)美好的未來(lái)。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇六

時(shí)間這本書(shū)又翻開(kāi)了一頁(yè)，明天，我們就會(huì)告別這里，回到揚(yáng)州。帶著不舍，今天的我們格外認(rèn)真。朝霞絢爛，透進(jìn)了水杯，發(fā)出七彩的光芒，晨練開(kāi)始了!五公里的拉練，我們舒展著四肢，帶著對(duì)這里的留戀，緩緩的前進(jìn)著?！?,2,3,4!”近乎咆哮的口號(hào)，宣泄著我們的感情，回蕩在天空，我們似乎還能聽(tīng)見(jiàn)。

跑完了步，吃完了早飯。站軍姿的時(shí)候，晨曦剛剛升到了東方的上空，泛起了魚(yú)肚白，我們的腰挺直，背挺正，對(duì)著東方，挺起胸膛!我們用行動(dòng)莊嚴(yán)的向蒼穹宣布，我們!已經(jīng)破繭成蝶!雛鷹展翅!一個(gè)小時(shí)!紋絲未動(dòng)，頭上被陽(yáng)光印彩的汗珠，是我們誓言的最佳證明!“經(jīng)歷風(fēng)雨，始見(jiàn)彩虹!”

今天，我們已經(jīng)成功!我們營(yíng)還訓(xùn)練了正步，認(rèn)真的態(tài)度使我們的預(yù)備正步一次性做到了perfect。整齊劃一的踢腿，鏗鏘有力的甩臂，43雙眼睛注視著前方，炯炯有神。一遍又一遍，這一次，無(wú)人再喊苦，喊累，只有響徹天地的腳步聲在報(bào)告著我們的的軍訓(xùn)成績(jī)。時(shí)間飛逝，時(shí)針指向了12點(diǎn)。吃飯的時(shí)候，再也不像往常一樣聊天了，只是一遍，就井然有序地開(kāi)始吃中飯了，這一餐，已是完美的跳躍。有蜻蜓飛了進(jìn)來(lái)，那輕盈的飛姿，似乎在向我們祝賀，萬(wàn)物通靈，軍訓(xùn)，我們一定會(huì)交出完美答卷!

四天刻苦軍訓(xùn)，只為最后的絢爛，明天，將是我們的舞臺(tái)，綻放吧!祖國(guó)需要我們!世界因我們而精彩!

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇七

最難忘的是那七天的軍訓(xùn)，雖短暫，但卻讓我記憶猶新。有歡笑，有淚水，有病痛，有堅(jiān)持。

剛剛洗漱完畢，集合的口哨已經(jīng)吹響，急忙穿上那淺藍(lán)色的迷彩服，從宿舍樓里小跑出來(lái)，到后操場(chǎng)上站隊(duì)集合。軍訓(xùn)第一天，教官就教我們站軍姿，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，下顎微收，兩肩稍向后張，雙眼目視前方大家都像電線桿子一樣在那聳立在地上，任憑那汗水，肆無(wú)忌憚地從額頭上流到地上，陽(yáng)光照射在上面，發(fā)出耀眼的光，刺得我們生疼。十分鐘，在平時(shí)是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，卻像在過(guò)十個(gè)世紀(jì)，真希望能刮風(fēng)下雨，可這天氣偏偏與我作對(duì)，晴朗的愈是厲害。

時(shí)間一天天地過(guò)去了，我們也體會(huì)到了人生當(dāng)中的酸甜苦辣，站軍姿，齊步走，停止間轉(zhuǎn)法，跑步，正步走，我們一次次重復(fù)無(wú)聊的動(dòng)作，也還不停的一遍遍地喊著報(bào)告。在嚴(yán)格的要求下，我們?nèi)匀煌α⒃诹胰罩?，哭過(guò)，笑過(guò)，難受過(guò);疼過(guò)，累過(guò)，勇敢過(guò)。我們?cè)谝淮未蔚哪ゾ氈?，是自己變得更加勇敢，毫不畏懼?/p>

終過(guò)七天的訓(xùn)練，累的坐下就不想站起來(lái)了。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下來(lái)，堅(jiān)持到了最后。

累了，我們坐在操場(chǎng)上，看著屬于我們的天，格外的藍(lán)，空氣格外的新鮮。聽(tīng)著教官給我們講的笑話，都歪倒在地，雖然黑了，但我們也更堅(jiān)強(qiáng)了。

軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍，懷念我們的教官，懷念軍訓(xùn)中的生活，懷念那里的一切。那點(diǎn)滴的過(guò)程卻成為永恒的記憶，我會(huì)永遠(yuǎn)珍藏，因?yàn)槟鞘俏胰松呢?cái)富。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇八

大學(xué)入學(xué)對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)重要的里程碑。作為大學(xué)新生，我充滿期待地邁進(jìn)了這個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。剛開(kāi)始的時(shí)候，我懷揣著對(duì)知識(shí)的渴望和對(duì)未來(lái)的憧憬，但同時(shí)也感到了些許的忐忑和不安。然而，隨著時(shí)間的推移，我漸漸適應(yīng)了大學(xué)的節(jié)奏，也積極地融入了大學(xué)生活。

第二段：開(kāi)拓眼界，學(xué)會(huì)獨(dú)立。

大學(xué)給予了我更多的機(jī)會(huì)去開(kāi)拓自己的眼界，拓展自己的知識(shí)面。不同于高中，大學(xué)課程更加廣泛，且注重實(shí)踐應(yīng)用。我不再僅僅局限于課本知識(shí)，而是通過(guò)各種途徑進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，例如參與科研項(xiàng)目、參加學(xué)生組織等。這不僅拓寬了我的眼界，還培養(yǎng)了我解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新思維。在大學(xué)中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和自主學(xué)習(xí)，這將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第三段：培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富學(xué)生生活。

除了學(xué)習(xí)知識(shí)，大學(xué)還為我提供了良好的機(jī)會(huì)去培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。我參與了學(xué)校的音樂(lè)社團(tuán)，并學(xué)習(xí)彈奏了新的樂(lè)器。這不僅讓我從繁忙的學(xué)習(xí)生活中得到放松，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在。此外，我還與一些志同道合的同學(xué)組成了讀書(shū)小組，我們定期交流讀書(shū)心得，并一起探討學(xué)術(shù)問(wèn)題。通過(guò)這些興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，我不僅豐富了自己的學(xué)生生活，還結(jié)交了更多志同道合的朋友。

第四段：緊抓機(jī)遇，拓展能力。

大學(xué)為我提供了諸多機(jī)遇去拓展我的能力。我積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，如社會(huì)實(shí)踐、志愿者活動(dòng)等。這些經(jīng)歷不僅讓我更加了解社會(huì)，還提高了我與人交流合作的能力。此外，大學(xué)還為我提供了去外企實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，我學(xué)到了很多實(shí)用技能，并增強(qiáng)了自信心。這些機(jī)遇不僅讓我在學(xué)術(shù)上有了較大的突破，同時(shí)亦讓我在實(shí)踐中成長(zhǎng)，這對(duì)我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展具有重要的意義。

第五段：總結(jié)感悟，展望未來(lái)。

回顧大學(xué)入學(xué)的心得體會(huì)，我深感這是我人生中的一個(gè)重要里程碑。大學(xué)生活讓我更加開(kāi)放、自信、獨(dú)立，并教會(huì)了我如何與人相處并互相合作。我相信這些寶貴的經(jīng)歷將成為我未來(lái)發(fā)展的重要基石。同時(shí)，大學(xué)生活也讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)僅僅是一個(gè)不可或缺的過(guò)程，很多其他的元素同樣重要。因此，在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，豐富自己的人生經(jīng)歷，以便更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：大學(xué)入學(xué)是每個(gè)學(xué)生人生的重要里程碑，它帶給了我許多寶貴的經(jīng)歷和機(jī)遇。通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅提升了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到了興趣愛(ài)好的重要性和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值。在未來(lái)的發(fā)展中，我將繼續(xù)努力，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)積累更多的經(jīng)歷和能力。整個(gè)大學(xué)入學(xué)心得體會(huì)感想，將成為我人生中重要的一部分，影響著我每一刻的成長(zhǎng)與進(jìn)步。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇九

軍訓(xùn)開(kāi)始了，教官首先來(lái)了個(gè)簡(jiǎn)短的自我介紹：“我叫許大衛(wèi)，大家以后可以叫我許教官?！薄按蠹椰F(xiàn)在開(kāi)始練習(xí)步伐!”只聽(tīng)教官一聲令下，我們班的同學(xué)便排成了4列縱隊(duì)邁著矯健而有整齊的步伐向前走。可是好景不長(zhǎng)，不一會(huì)兒，有的同學(xué)就走得太慢了，有的同學(xué)就走得太快了，隊(duì)伍變得一塌糊涂，仿佛是一條條掉了珠的項(xiàng)鏈。教官嚴(yán)厲地說(shuō)：“同學(xué)們，大家要走整齊，再不走整齊可就別休息了!”話音剛落，同學(xué)們你看看我，我看看你，走的慢的同學(xué)匆匆忙忙地追了上去，走的快的同學(xué)便回頭一瞥只好來(lái)了個(gè)急剎車(chē)。隨著教官“121、121……”的口令，我們反復(fù)練習(xí)后隊(duì)伍變得整整齊齊?！盁o(wú)論從縱向或橫向看，我們的隊(duì)列都成一字形。假如從直升飛機(jī)下看，我們的隊(duì)形猶如一塊會(huì)移動(dòng)的田字格?！?/p>

“休息?！苯坦僬f(shuō)道。同學(xué)們像一群剛出籠的小鳥(niǎo)似的四處散開(kāi)，三五成群地聚集在陰涼處一邊喝水，一邊抱怨：“累死我了……渴死我了……”還有的像散了架似的躺在了草坪上。沒(méi)過(guò)多久，教官喊道：“集合!”同學(xué)們拖著懶洋洋的步伐很不情愿地向教官走去。接下來(lái)我們練習(xí)了四面轉(zhuǎn)法?！跋蜃筠D(zhuǎn)…向右轉(zhuǎn)…向右轉(zhuǎn)…向后轉(zhuǎn)…向左轉(zhuǎn)…”被教官這樣一叫，原本整齊的隊(duì)伍都變了形。有的同學(xué)向左轉(zhuǎn)的時(shí)候向右轉(zhuǎn)了，結(jié)果一行隊(duì)列里有的同學(xué)朝南面，有的同學(xué)朝北面，同學(xué)們一個(gè)個(gè)笑得前俯后仰，好像有人捅了個(gè)馬蜂窩似的一團(tuán)糟。教官一本正經(jīng)地說(shuō)：“全體給我趴下，男的做20個(gè)俯臥撐，女的做30個(gè)仰臥起坐!”面對(duì)教官的“獎(jiǎng)勵(lì)”，同學(xué)們只好乖乖地接受了“獎(jiǎng)賞”，一個(gè)個(gè)大汗淋漓、氣喘吁吁。

這次軍訓(xùn)讓我想起了解放軍叔叔們，他們?cè)趹?zhàn)場(chǎng)上那么勇敢，原來(lái)是經(jīng)歷了千錘百煉呀!

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇十

我們的教官姓張，身材高大，是所有教官中最壯最白的，看上去面慈心善，實(shí)際上，他也不是很兇，對(duì)我們還是挺好的。只要我們認(rèn)真地學(xué)、認(rèn)真地做，教官就會(huì)讓我們休息，因此，我們得到了很多休息時(shí)間。軍訓(xùn)的訓(xùn)練并不十分辛苦，沒(méi)什么體力活，只是站站軍姿，練練踏步。不過(guò)，這也不是件簡(jiǎn)單輕松的活兒。

光是站軍姿，里面就大有文章：腳跟并攏，腳尖分開(kāi)60度，雙腿挺直，兩臂自然下垂，大拇指貼在食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫線;頭要正，頸要直，口要閉;兩眼瞪大，目視前方，重心放在前腳掌上……如果所有動(dòng)作都做標(biāo)準(zhǔn)，站十分鐘軍姿，就會(huì)汗流浹背了。正步這一項(xiàng)是最難的、最重要的、也是最累的，腳要踢得很高，剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教官要我們把腳抬起來(lái)，然后站著不許動(dòng)，要把腳抬高，單只腳又站不穩(wěn)，一開(kāi)始總是搖搖晃晃的，后來(lái)練多幾遍，漸漸適應(yīng)了，就站穩(wěn)了。光是練踢腳，就練了一上午，雙腿都快要麻了。不訓(xùn)不知道，一訓(xùn)嚇一跳。

通過(guò)這次軍訓(xùn)才知道自己的體質(zhì)有多差，才第一天我們班就有人倒下去，可能那天有些同學(xué)沒(méi)吃早餐，才在操場(chǎng)上站了一會(huì)兒，就體力不支暈倒了，接連幾天幾乎每天都有人不舒服，嚇得我總是擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)也倒下去。幸好，最后我挺過(guò)去了。歡迎您投稿)五天的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短。這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的合作性，也加固了大家的友誼。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇十一

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟超世之才，亦必有堅(jiān)韌不撥之志?！边@句話的意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的，甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)。

當(dāng)我第一天進(jìn)校門(mén)時(shí)，我就下定決心：媽媽把我送到這么好的環(huán)境讀書(shū)學(xué)習(xí)，我一定不能辜負(fù)媽媽的一片心，我要好好學(xué)習(xí)。之后，進(jìn)了教室，老師教了我們?cè)S多，例如：晨光中學(xué)學(xué)生的日常行為規(guī)范；晨光中學(xué)衛(wèi)生管理規(guī)定；晨光中學(xué)學(xué)生獎(jiǎng)懲條例等。

我第二天來(lái)到學(xué)校之后，老師告訴我們上午要考試，下午參觀學(xué)校的校史館，同學(xué)們都興奮得不得了，我當(dāng)然也一樣。

第二天的晚上我怎么也睡不著，因?yàn)槊魈煲娪?xùn)了，我很興奮地在床上翻來(lái)覆去想著心目中的軍訓(xùn)：心目中的軍訓(xùn)充滿了教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是艱苦與緊張的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合的手哨音，還有那瓢潑大雨的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海里，閃現(xiàn)在我眼前。但我還是滿懷欣喜與信心去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

第三天開(kāi)始了為期一天的訓(xùn)練。教官一遍又一遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，還有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人的無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每一個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量、合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去進(jìn)行！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

在一個(gè)秋高氣爽的早晨，我緊張兮兮的來(lái)到了這個(gè)學(xué)校，到了這里我熟悉了一下周邊的環(huán)境，我震驚了，到了后面我越來(lái)越緊張，因?yàn)槲以陂T(mén)口看見(jiàn)了考上好大學(xué)的排名榜當(dāng)時(shí)是目瞪口呆，不僅是這樣我還聽(tīng)說(shuō)晨光中學(xué)的初中成績(jī)那是杠杠的，所以我才緊張，我還聽(tīng)說(shuō)這里的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，我嚇得臉色突然變了，我很怕考試突然變成倒數(shù)第一名。

到了后來(lái)，我進(jìn)了學(xué)校，發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)校有十二年的歷史了，后來(lái)我又去了教室、食堂、小賣(mài)部、寢室，發(fā)現(xiàn)都還不錯(cuò)，到了下午我叔叔走了，他回家了到了晚上我有點(diǎn)不習(xí)慣，差點(diǎn)就哭了。幸虧我想起了一件事就是我每個(gè)星期都去阿姨家的，頓時(shí)我就不難過(guò)了，可是過(guò)了幾天我發(fā)現(xiàn)晨光有那么多的規(guī)矩??！我一定要用最快的時(shí)間把這里的校規(guī)記住，我在這里就一定要遵守校規(guī)，我一定要用心讀書(shū)，為校爭(zhēng)光。

我相信我會(huì)慢慢的來(lái)了解晨光中學(xué)，爭(zhēng)取為自己開(kāi)啟一扇通往大學(xué)之門(mén)。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇十二

作為一名剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生，我深感到入學(xué)的重要性。這不僅代表著自己的新起點(diǎn)，更意味著我將與一個(gè)全新的環(huán)境、新的同學(xué)、新的老師和新的生活方式打交道。雖然有些困難，但我依然努力適應(yīng)著這不同尋常的生活，不斷探索著讓自己更好的方法。

剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候，身處陌生的環(huán)境，和陌生的人溝通交流真的難上加難，生活上的困難、學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)，讓我倍感壓力，但是在大學(xué)的這幾天，我慢慢開(kāi)始適應(yīng)這種環(huán)境，開(kāi)始了解我所在的學(xué)校的一切，這也是一份珍貴的經(jīng)驗(yàn)。

在這個(gè)學(xué)校，我有了很多好的同學(xué)和朋友，有他們的支持和鼓勵(lì)，我更加地努力學(xué)習(xí)和生活，開(kāi)始享受大學(xué)所帶給我的愉悅和快樂(lè)。我也更加了解自己，嘗試去發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，知道了一份努力奮斗更為重要和值得付出的人生價(jià)值觀。

第三段：學(xué)習(xí)的困難和心得。

在這所學(xué)校，學(xué)習(xí)內(nèi)容更加深入、豐富多彩，這也使得我感覺(jué)到了學(xué)習(xí)上的較大困難。在學(xué)習(xí)上的壓力下，我懂得了更加科學(xué)、高效的學(xué)習(xí)方法和技巧，例如：記錄筆記、定制學(xué)習(xí)計(jì)劃……以此來(lái)增加自己的學(xué)習(xí)成效和效率。在課程中，老師熱情教學(xué)，學(xué)生積極參與，班級(jí)上氛圍也更為活躍，這讓我對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)充滿了信心。

第四段：生活的體驗(yàn)。

除了學(xué)習(xí)，大學(xué)的生活也讓我印象深刻。在學(xué)習(xí)的間隙，我通過(guò)參與學(xué)校各種社團(tuán)和活動(dòng)，遇到了不同領(lǐng)域的人、許多有趣的事，擴(kuò)寬了自己的眼界。這是一個(gè)富有創(chuàng)意和創(chuàng)新的環(huán)境，通過(guò)身邊的人和事，我學(xué)習(xí)到怎樣與人相處，學(xué)會(huì)與異性建立友誼。也開(kāi)始向自己的興趣進(jìn)行嘗試，時(shí)常去圖書(shū)館看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、看電影，也愉快的接觸了體育鍛煉，這都讓我在心中有了自己的小小世界。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這短暫的時(shí)間，我更加明確了自己的目標(biāo)和信念，感受到學(xué)習(xí)和生活的重要性，并在這基礎(chǔ)上增長(zhǎng)了自己的見(jiàn)識(shí)，更好地了解了這個(gè)世界。入門(mén)的那一刻，我承認(rèn)我并不懂什么是大學(xué)該有的體驗(yàn)，卻從老師和同學(xué)中收獲許多，收到的驚喜和感動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的預(yù)期。我堅(jiān)信，未來(lái)的大學(xué)生活，我會(huì)努力工作和學(xué)習(xí)，并且珍惜這一段難得的經(jīng)歷。

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇十三

在酷日炎炎中，我懷著千絲百縷的心情坐上了校車(chē)，隨同老師以及同學(xué)一起去武警訓(xùn)練基地。下了校車(chē)，看到武警們?cè)谟?xùn)練，在沙地上翻滾，用洪大的聲音撕扯著嗓子，帶著幾分沙啞。我聽(tīng)到許多同學(xué)不由自主的發(fā)出驚嘆聲。霎時(shí)，他們的形象在同學(xué)們身上建立得高大起來(lái)。

第一天，我代表班上的女生去宿舍和廁所打掃。由于上一批軍訓(xùn)的學(xué)生走時(shí)沒(méi)有打掃，所以內(nèi)務(wù)十分臟亂。弄了一個(gè)多小時(shí)這樣，我已經(jīng)是滿頭大汗，氣喘吁吁的。竟有些抱怨起來(lái)，心里有些想家了，有些惦記媽媽的好?；私膫€(gè)小時(shí)，終于把衛(wèi)生弄好了。有些覺(jué)得郁悶，因?yàn)檎J(rèn)為這不是軍訓(xùn)，是做苦力。后來(lái)教官問(wèn)我：“軍訓(xùn)為了什么?！蔽掖穑骸澳ゾ氉约骸苯坦僬f(shuō)：“那你現(xiàn)在心里有什么感想”我熱血沸騰的答：“上一批學(xué)生太不自覺(jué)了，亂丟垃圾把廁所都堵了，素質(zhì)有待加強(qiáng)，還有做這些衛(wèi)生真的很累。有些想媽媽了，覺(jué)得她辛苦”教官說(shuō)：“很好，回去深化一下這些感想，你會(huì)長(zhǎng)大一些的”。晚上躺在床上，我想了很多。我覺(jué)得我們不應(yīng)該隨地丟垃圾，要為別人著想。自身做好了才不會(huì)遭到別人的斥罵。素質(zhì)高低不是靠別人的評(píng)論，是靠自己的做法。在家有空多幫媽媽做家務(wù)，畢竟兩個(gè)人會(huì)比一個(gè)人輕松。媽媽很辛苦，在勞累之下更需要關(guān)懷。想著想著，就覺(jué)得有些愧疚起來(lái)了。但在以后的日子，我相信我可以!

入學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)和感想篇十四

入學(xué)感想是大家進(jìn)入新環(huán)境后必然會(huì)有的心理體驗(yàn)和情感反應(yīng)，我也不例外。作為一名大學(xué)新生，我的入學(xué)感想可以用“緊張”、“期待”、“不安”等詞語(yǔ)來(lái)描述。在這短暫的時(shí)間里，我學(xué)到了許多，并體悟到了許多事情，下面就來(lái)談?wù)勎业娜雽W(xué)感想以及心得體會(huì)。

第二段：從環(huán)境適應(yīng)開(kāi)始談感想。

剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，我感到非常不適應(yīng)。新的環(huán)境、新的同學(xué)、新的課程和教師都讓我有些迷茫和無(wú)所適從。但是隨著時(shí)間的推移，我不斷地適應(yīng)了這種環(huán)境，開(kāi)始認(rèn)真地學(xué)習(xí)每門(mén)課程和認(rèn)真聽(tīng)取老師的講解。適應(yīng)新環(huán)境是個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，當(dāng)我逐漸融入大學(xué)環(huán)境后，我的緊張和拘束感逐漸消失，代之而來(lái)的是更開(kāi)放和樂(lè)觀的態(tài)度，這讓我覺(jué)得自己變得更加自信和有力。

第三段：課程學(xué)習(xí)引出自我反省。

在大學(xué)里，課程學(xué)習(xí)是大學(xué)生活中必不可少的組成部分，同時(shí)也是大學(xué)生活最重要的任務(wù)之一。初入大學(xué)時(shí)，我僅僅是在努力地完成作業(yè)和考試，而不是真正理解和掌握課程知識(shí)。后來(lái)，我在思考自己完成任務(wù)的方式時(shí)，不斷地挖掘和探究其中的奧妙和規(guī)律，付出更多的努力，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率和能力。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，除了完成任務(wù)外，還需要自我反省，不斷地進(jìn)步才能使自己更加優(yōu)秀。

第四段：參加社團(tuán)培養(yǎng)興趣和意識(shí)。

參加校內(nèi)活動(dòng)和社團(tuán)是大學(xué)生活中的另一個(gè)重要組成部分。在加入社團(tuán)后，我發(fā)現(xiàn)這不僅是一個(gè)機(jī)會(huì)，還是一個(gè)讓我發(fā)掘和鍛煉自己興趣和才能的機(jī)會(huì)。在社團(tuán)里，我多次參與了許多活動(dòng)，并結(jié)識(shí)了一大批志同道合的朋友，這讓我知道自己真正感興趣的事情和自己的優(yōu)勢(shì)，并且學(xué)會(huì)如何同其他人交流和合作。通過(guò)這些活動(dòng)和社團(tuán)的參與，我不僅學(xué)習(xí)到了新的技能，還增強(qiáng)了自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第五段：總結(jié)結(jié)論。

在大學(xué)里，我學(xué)到了許多的知識(shí)，習(xí)得了新的技能，認(rèn)識(shí)了更多的朋友和擁有了更多的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和優(yōu)勢(shì)，并且學(xué)會(huì)了如何溝通和合作。雖然在大學(xué)里還會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)，但是我會(huì)慢慢適應(yīng)，并且持續(xù)不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步?？傊?，在大學(xué)里的這段經(jīng)歷讓我更加成熟、自信、有魄力，實(shí)現(xiàn)了很多我以前想都不敢想的夢(mèng)想。