2023年社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會(大全14篇)

心得體會是對一段經(jīng)歷或經(jīng)驗進(jìn)行深入思考和總結(jié)的重要方式。寫心得體會需要我們反思自己的偏見和局限性，盡可能做到客觀公正地評價自己的表現(xiàn)。推薦閱讀下面這篇心得體會，它對于我們的思考和行動有著重要的啟發(fā)。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇一

隨著現(xiàn)代生活的步伐加快，人們的工作壓力和生活壓力逐漸增加。為了更好地調(diào)節(jié)身心健康，許多人開始嘗試早晚訓(xùn)的方式。我也是其中之一，通過長期堅持早晚訓(xùn)，我收獲了很多，體會頗深。

首先，早晚訓(xùn)讓我從容面對每一天的挑戰(zhàn)。早晨，我會早早起床，進(jìn)行一些簡單的運動，如慢跑或太極拳。運動的過程中，清晨的陽光灑在身上，讓人感到溫暖和舒適。每當(dāng)疲憊感籠罩心頭時，體力活躍起來，精神煥發(fā)，我感受到一種從內(nèi)而外的力量。通過早晨的鍛煉，我更加有活力地面對一天的學(xué)習(xí)和工作。

其次，早晚訓(xùn)提升了我的身體素質(zhì)。之前，我身體不夠健康，經(jīng)常感到疲勞和不適。但是，自從我堅持早晚訓(xùn)后，我的身體逐漸強壯起來。早晨鍛煉的運動能夠讓我煥發(fā)精力，提高心肺功能和免疫力。而晚上的訓(xùn)練則有助于放松緊張的神經(jīng)和肌肉，提高睡眠質(zhì)量。早晚訓(xùn)的鍛煉讓我身體愈發(fā)健康，不再頻繁生病，更加有活力地度過每一天。

再次，早晚訓(xùn)培養(yǎng)了我的堅持和毅力。早起鍛煉也需要很大的毅力和決心。每當(dāng)鬧鐘響起的那一刻，床和羊毛被的溫暖總讓人舍不得離開。然而，當(dāng)我堅持不懈地早起鍛煉時，我逐漸養(yǎng)成了堅持的習(xí)慣，這種毅力也滲透到了我的生活中。我開始有了更加強大的內(nèi)心力量，更加堅定地追求自己的目標(biāo)。

此外，早晚訓(xùn)還豐富了我的知識和提高了我的技能。早晚訓(xùn)并不只是簡單的鍛煉身體，還包含了很多有益于身心健康的細(xì)節(jié)。通過早晨的鍛煉，我不僅了解了許多運動知識，也學(xué)到了如何正確的呼吸和放松。晚上的訓(xùn)練則可以通過冥想和瑜伽等方式，幫助我調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。這些知識和技能在我日常生活中發(fā)揮著積極的作用，讓我更好地面對壓力和問題。

最后，早晚訓(xùn)讓我更加關(guān)注自己的身心健康。在繁忙的生活中，我們常常忽略自己的身心健康。然而，通過早晚訓(xùn)，我不僅能夠找到放松和休息的時間，也能夠更好地照顧自己的身體健康。我開始關(guān)注自己的飲食、睡眠和心理健康，積極尋找方式減輕壓力和放松心情。也只有關(guān)注自己的身心健康，我們才能更好地發(fā)揮自己的潛力。

綜上所述，早晚訓(xùn)是一種有益于身心健康的生活方式。通過早晚訓(xùn)，我從容面對挑戰(zhàn)，提升了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了堅持和毅力，豐富了知識和提高了技能，更加關(guān)注自己的身心健康。我相信，如果每個人都能夠堅持早晚訓(xùn)，我們的生活一定會更加美好。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇二

xx社從建立至今已經(jīng)快兩年了，從建會的六七個人到現(xiàn)在擁有眾多會員的學(xué)校大型社團(tuán)，xx社走出了一條屬于自己的不同尋常路。首先，社團(tuán)從懵懂中找到了一條屬于自己該走的路，即確定了社團(tuán)辦會目的、明確了辦會思想——“xx社是一個以外聯(lián)業(yè)務(wù)為主，立志于在活動中培養(yǎng)會員實踐綜合能力的，具有實踐性、公益性的大型社團(tuán)”。其次，每個成功的社團(tuán)都有其標(biāo)志性活動，xx社也不例外，像每年一度的“外聯(lián)業(yè)務(wù)節(jié)”、“元旦送禮大行動”、“校園綠草護(hù)衛(wèi)行動”、“無償獻(xiàn)血宣傳”等等，這些活動每年度都會舉行，在活動中歷練了廣大會員同時也豐富了校園生活，得到學(xué)校師生的一致好評!第三，社團(tuán)擁有穩(wěn)定的管理層，形成一套較有成效的管理體制和優(yōu)秀的工作作風(fēng)，社團(tuán)的主要干部都把社團(tuán)的事情當(dāng)作自己的事情做，每一次活動的成功舉行都是大家共同努力的結(jié)果。再次，一個成功社團(tuán)能長立于學(xué)校的最重要的原因就是社團(tuán)文化的源遠(yuǎn)流長，我社團(tuán)歷經(jīng)兩屆社團(tuán)管理層變更，經(jīng)過兩屆會員的共同努力總結(jié)出我社團(tuán)的核心社團(tuán)文化及理念。

社團(tuán)文化和理念

xx社經(jīng)過長足的發(fā)展形成了自已的一整套價值體系。

第一，評價一個社團(tuán)的辦會水平。xx社認(rèn)為主要看兩方面。一是影響力，一個社團(tuán)到底怎么樣，看的是什么，很簡單，那就是影響力。影響力表現(xiàn)為社團(tuán)的.美譽度，社團(tuán)活動的號召力，人們對社團(tuán)的認(rèn)同感。作為一個有著責(zé)任和使命的優(yōu)秀社團(tuán)很大部分時間所做的事情都是圍繞著影響力在轉(zhuǎn)。二是凝聚力，社團(tuán)本來是學(xué)校里面一個比較松散的學(xué)生自發(fā)組織，不像學(xué)生會有學(xué)校學(xué)院做堅強后盾，那么活動的成功舉行在于會員的精誠團(tuán)結(jié)，只有大家齊心協(xié)力才能把活動搞成，只有把活動搞成功才能聚集會員、聚焦人們的目光，進(jìn)而擴(kuò)大影響力!

第二，評價一項活動。xx社認(rèn)為一項活動是否舉行關(guān)鍵在于三個問號。能給他人(包括社會、學(xué)校、學(xué)生等等)帶來什么樣的影響?這項活動能給社團(tuán)整體帶來什么?能給我們的會員帶來什么?一項活動特別是作為學(xué)校社團(tuán)的活動能考慮到這三個方面而且能切實帶來些東西那么這項活動就值得我們?nèi)ジ恪Ｉ鐣M織與組織之間只有永遠(yuǎn)的利益，沒有永遠(yuǎn)的朋友!而作為學(xué)校社團(tuán)是一個組織，但不可忽視的是社團(tuán)是“學(xué)生”自發(fā)的組織，她兼有社會組織的名利性同時具備的是學(xué)生的公益性，她所做的事是提升自己，奉獻(xiàn)社會，她有社會組織的特點同時又區(qū)別于社會組織!

第三，社團(tuán)文化。簡而言之，一德、二創(chuàng)、三脈!一德，我們一直以來強調(diào)作為一個xx人首先要具備的就是“德”，每次社團(tuán)大會我都問大家有沒有踩踏過綠草、有沒有撿過食堂的筷子、有沒有亂扔過垃圾。這好像是小事，但是古人云：“無以惡小而為之，勿以善小而不為”，方知“合抱之木生于毫末，九層之塔起于累土，千里之行始于足下”。作為一個大學(xué)生這是最起碼的常識，而很多同學(xué)都沒做到，所以我們要樹起綠牌保護(hù)草地，所以我們要在社團(tuán)中宣傳這種思想，不求能消除這些劣行但求能以我們的實際行動影響他人。二創(chuàng)，創(chuàng)什么，顧名思意“創(chuàng)新”和“開創(chuàng)”。xx社成立只有兩年，何以能在短短兩年之間成為全校規(guī)模巨大，知名度相當(dāng)高的大型社團(tuán)，那么就得靠創(chuàng)新，敢打敢拼，敢為人之不能為，走別人未曾走過的路，開創(chuàng)屬于xx人的未來!三脈，那么就是良好的人脈，xx社在舉辦活動中遇到過很多困難，外部的有，內(nèi)部的也有，外部的困難很典型的例子就是我們在舉辦“圣誕送禮大行動”中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不開綠燈，這時后我們能做的是什么，一方面調(diào)整活動，另一方面走訪他人，尋求支持，這時候就會發(fā)覺人脈是多么的重要。還有社團(tuán)內(nèi)部的困難，諸如成員與成員之間的不協(xié)調(diào)不團(tuán)結(jié)，這時候需要的還是人脈，只有把大家凝聚起來了才能干成事。所以我們找到了我們社團(tuán)的文化核心“以誠待人，經(jīng)營人心”，請切記這八個看起來不怎么起眼的小字，實踐當(dāng)中自會體驗其奧妙之處。好了，我們來站在全局審視這“一德、二創(chuàng)、三脈”，合起來是什么，那就是“德行開創(chuàng)人脈!”，難道不是嗎?自成一體，奇妙無窮吔!

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇三

一個高校里的愛心社團(tuán)，短短幾年間，靠拾垃圾、拉贊助、搞募捐獻(xiàn)愛心，并幫助了很多貧困學(xué)子完成學(xué)業(yè)，這就是遼寧林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院愛心社團(tuán)。

走進(jìn)愛心社的第一感覺就是這里像個雜貨鋪：一疊疊報紙、一大筐飲料瓶……愛心社社長雖然幾經(jīng)更迭，但愛心接力棒卻從來沒有中斷。拾一個飲料瓶是一角錢，賣一包方便面賺一角錢，發(fā)一份校報的報酬也是一角錢，無數(shù)個這樣的一角錢累積起來，變成幾十、幾百元的助學(xué)金，發(fā)放到貧困學(xué)子的手中。

愛心社還開展征文、網(wǎng)上討論、愛心下鄉(xiāng)、愛心募捐、愛心論壇、講座等一系列活動，以發(fā)動更多的人獻(xiàn)愛心，現(xiàn)在已有5個院系積極響應(yīng)愛心社的`倡議共同資助貧困學(xué)生。

愛心社的蓬勃發(fā)展，受到越來越多的關(guān)注。不少同學(xué)積極報名入社，以至于不得不進(jìn)行筆試和面試，僅某年某月的招新中，就有300多人報名。不少班級、寢室甚至外校的同學(xué)開始加入聯(lián)合資助的隊伍。一名不留姓名的企業(yè)家還專程趕到學(xué)校，向愛心社捐款一萬元。

為了節(jié)省每一分錢，炎炎夏日，同學(xué)們外出勤工儉學(xué)，舍不得買一瓶礦泉水，中午寧可泡碗方便面也不愿花錢買盒飯。許多社員本身就是貧困生，可他們依然把勤工儉學(xué)的收入擠出一部分交給愛心社。經(jīng)過大家的共同努力，愛心基金增加到3萬余元。

每年某月新生報到時，遼寧林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院愛心社團(tuán)的志愿者們熱情地為前來報道的學(xué)生和家長忙碌著。在接待處的隊列中，“綠色通道”和“愛心超市”兩個接待處尤為引人注目，幫助更多貧苦的學(xué)生讓他們安心入學(xué)。在“愛心社團(tuán)”中，他們每人都可以都可以免費領(lǐng)取一套生活用品，臉盆，香皂，牙筒，肥皂，牙膏，牙刷，洗衣粉，洗衣液，暖壺等多種生活用品。還可以領(lǐng)取衣服，褲子。新生接待兩天中，資助多名貧困和特困學(xué)生，并把這些學(xué)生隨即被納入了學(xué)校貧困學(xué)生資助檔案，作為了社團(tuán)長期資助對象。

為吸引大家的踴躍參與，遼寧林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院愛心社團(tuán)積極舉辦各種豐富多彩的活動，在歷屆社長的帶領(lǐng)下，每周三愛心社團(tuán)都會組織社員在小廣場舉行義賣活動，社員們?nèi)ネ饷孢M(jìn)貨，雖然物品不是很齊全，但通過社團(tuán)們的熱心義賣和宣傳，不光成為社團(tuán)的一個特色也是校園里的一個風(fēng)景線，學(xué)院學(xué)生的愛心購買，使社團(tuán)每周都有不少的收益，也使社員們信心倍增。所得善款主要用于扶持我院“愛心超市”，“亮點洗衣”，“重大疾病”，“貧困助學(xué)”等，進(jìn)而幫扶我院貧困學(xué)生，營造和諧的校園文化氛圍。

此外，遼寧林業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院愛心社團(tuán)的志愿者們堅持為農(nóng)民工子弟學(xué)校的孩子們做“專職家教”，蔡文萱每到周末就盼著他們來，他從小父母離異，父親常年在外打工，平時跟著奶奶一起生活。奶奶說：“孩子語文不好，別的家長都能給孩子請家教，咱家這條件真是不允許。真沒想到，林業(yè)學(xué)院的大學(xué)生能免費給我孫子當(dāng)家教，這真是天上掉下來的好事啊?！?/p>

這一切，都是因為有愛，因為有愛，我們的生活更加美麗，感恩之情傳遞你我心間。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇四

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨自開。遙知不是雪，為有暗香來?！?/p>

淡淡的花香，在風(fēng)兒的攜帶下，慢慢飄散，緩緩漫延……。

那是__年9月的開學(xué)季。新生入校安排，學(xué)校工作部署任務(wù)剛完成，就接到電話：“忙完，到我辦公室來一趟，”校長在電話的那頭說。

晚時，見到面帶微笑的韓校長，沒等我開口，他就開門見山，直奔主題，“咱學(xué)校要組建書法社團(tuán)，由你擔(dān)任任課老師，你準(zhǔn)備一下，有困難再協(xié)調(diào)”。就這樣懷著校領(lǐng)導(dǎo)對我的信任與支持，我坦然的接下了這個任務(wù)。

“萬事開頭難，先苦后有甜?！苯?jīng)過近兩周的忙碌，“萌芽書法社團(tuán)”組建成功，并在燦爛的陽光下順利開課。

__年12月5日，滑縣教育局組織的青年教師培訓(xùn)在縣英民中學(xué)又一次開課了，本次培訓(xùn)主題之一就是三字的現(xiàn)場評比，作為我們學(xué)校書法社團(tuán)的任課教師，我可不能示弱啊!我這樣想著。終于粉筆字現(xiàn)場評比榮獲語2班的第一名，我想這跟我的學(xué)生有很大的關(guān)系，是他們一路風(fēng)雪陪我走過這一學(xué)段的。

__年12月29日周五，是學(xué)校慶元旦節(jié)目匯演的日子，書法社團(tuán)的每位學(xué)生都現(xiàn)場展示了自己的作品，其中一位八年級的女生18分鐘就完成了一張正楷字，可賀的是她還榮獲了全校的一等獎。

我們書法班的教室，實屬一個小的.書法展，墻上張貼著每個學(xué)生的書寫作品，一排排工整的字體，就像列隊的戰(zhàn)士一樣，最前面的是我的三字作品，和同學(xué)們的排成一排，咋一看，就像一幅完美的圖畫。

“帶到山花爛漫時，她在花中笑。”

每次書法活動結(jié)束，她們都捧著自己的作品，捧著榮獲的獎狀，猶如雪中梅花。一場大雪后，本學(xué)期的書法教學(xué)任務(wù)順利結(jié)束。

日轉(zhuǎn)星移，風(fēng)雪兼程，我們的未來學(xué)子還在茁壯成長，我們的責(zé)任任重而道遠(yuǎn)。

人生，理應(yīng)如此;美，理應(yīng)如此。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇五

加入一個社團(tuán)，是每個人在進(jìn)入大學(xué)后追求全面發(fā)展的一種嘗試。我也是出于對個人興趣和社交需求的考慮，選擇了加入一個社團(tuán)。當(dāng)時，我意識到在大學(xué)期間，我不能僅僅專注于學(xué)業(yè)，也需要拓展自己的興趣愛好和交往圈子。因此，我加入了一個音樂社團(tuán)，希望通過音樂的方式結(jié)交志同道合的朋友，同時提高自己的音樂水平。這個選擇讓我在大學(xué)生涯中度過了豐富多彩的時光。

第二段：與社團(tuán)成員的相處和合作。

加入社團(tuán)后，我和社團(tuán)里的成員們建立了良好的關(guān)系。無論是社長、副社長還是普通成員，大家都樂于幫助彼此。我們每周定期舉行排練，大家互相分享自己的音樂技巧和經(jīng)驗。在這個過程中，我不僅學(xué)到了很多音樂方面的知識，也結(jié)交了一群志同道合的朋友。我們共同面對挑戰(zhàn)，共同努力，使得社團(tuán)氛圍充滿了積極向上的能量。

第三段：鍛煉自身能力和技能。

通過參加社團(tuán)的活動，我不僅提高了自己的音樂水平，還培養(yǎng)了一些其他方面的能力。在社團(tuán)的表演中，我負(fù)責(zé)了一些團(tuán)隊協(xié)作的工作，比如協(xié)調(diào)排練時間、安排演出表演順序等。在這個過程中，我學(xué)會了如何與他人合作，如何做出決策并解決問題。這些技能在日常生活和將來的工作中都會派上用場。

第四段：社團(tuán)活動的收獲和影響。

社團(tuán)的活動讓我充分展示了自己的才能和熱情。在各種演出中，我不僅可以獨自表演，還可以與其他成員合作，創(chuàng)造出美妙的音樂。這些演出不僅讓我收獲了掌聲和贊美，也讓我內(nèi)心感到滿足。與此同時，我參加了一些公益活動，如為福利院的孩子們表演音樂。這些經(jīng)歷讓我感受到自己的能力是可以服務(wù)于社會的，從而激勵我更加努力地追求個人發(fā)展和社會責(zé)任。

從加入社團(tuán)到參加各種活動，我充分體會到了這個社團(tuán)對我的影響。通過參與社團(tuán)的活動，我學(xué)會了和不同背景的人交流和合作，提高了自己的音樂水平，培養(yǎng)了一些團(tuán)隊合作的技能，并獲得了豐富的人生經(jīng)歷。社團(tuán)的經(jīng)歷不僅讓我變得更加自信和獨立，還開拓了我的視野和思維方式。毫無疑問，加入社團(tuán)對于我的大學(xué)生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我的大學(xué)生活充滿了意義和挑戰(zhàn)。

綜上所述，進(jìn)入一個社團(tuán)是我大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷。它不僅讓我在學(xué)業(yè)之外有了一種發(fā)展自己的機(jī)會，還為我提供了一個充滿活力和人性化的成長空間。通過和社團(tuán)成員的合作和互動，我不僅提高了自己的音樂水平，還收獲了真正的友誼和人生經(jīng)歷。無論是在舞臺上還是在社團(tuán)內(nèi)部的討論中，我都學(xué)會了與他人合作、溝通和決策，這些技能將對我未來的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。我相信，在將來的工作和生活中，社團(tuán)給予我的啟示和經(jīng)歷將會成為我追求個人目標(biāo)的強大動力。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇六

活動目的：期望透過本次活動能夠讓同學(xué)們了解更多的中外文化差異，擴(kuò)展同學(xué)們的眼界;并且透過本次活動豐富同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們的大學(xué)生活添加不一樣的色彩;另外也為了加強國際對外漢語協(xié)會內(nèi)部的凝聚力和密切各個成員之間的關(guān)系，增進(jìn)彼此的情感和交流。

活動時間：20xx年5月19日。

活動地點：教d515。

活動對象：國際對外漢語協(xié)會成員及各成員所邀的嘉賓。

(一)活動前期。

策劃部負(fù)責(zé)活動的策劃及整理并提交策劃書;。

文化部根據(jù)策劃書資料收集準(zhǔn)備活動相關(guān)的資料等;。

在公告欄處張貼海報進(jìn)行宣傳;。

外聯(lián)部通知全體與會人員參加活動，并告知相關(guān)事宜，聯(lián)系參賽人員;。

在對外漢語協(xié)會內(nèi)部挑選擅長主持的人員擔(dān)任本次活動的主持人。

(二)活動開展。

活動的開展，時間大約兩小時，由五點開始到七點。

“世界文化”口答題。

我們一齊“007”

主持人要事先準(zhǔn)備好一些有關(guān)于世界文化的詞語或短語。有小組一個人說一個詞，要另外一個人反著說一遍，比如“法國的盧浮宮”，另一個人就要說“宮浮盧的國法“，說錯即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。最后勝出者家十分。最先淘汰的三組將給大家表演“屁股寫字”(雙手叉腰，屁股扭動，一邊扭一邊把筆畫喊出來)。

經(jīng)驗：

透過本次活動讓參與的成員了解了更多的'中外文化的差異，擴(kuò)展了同學(xué)們的知識，開闊了同學(xué)們的眼界。

并且透過本次活動豐富了同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們的大學(xué)生活帶來了不一樣的感受。

另外也加強國際對外漢語協(xié)會內(nèi)部的凝聚力和密切各個成員之間的關(guān)系，增進(jìn)了各個成員的情感和知識交流。

教訓(xùn)：

活動的應(yīng)急措施不到位，致使出現(xiàn)了外部干擾;。

出席人員人數(shù)不夠，請假的成員較多;。

選取的活動場地太小，不利于活動的展開;。

活動期間現(xiàn)場氛圍不夠，大家都比較拘束。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇七

俗話說：字如其人，的確書法可以修身養(yǎng)性，可以體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)和個性。隨著歷史車輪的不斷前進(jìn)，在人們的生活中有一種震耳欲聾的孤寂亦有一種物欲橫流的缺乏。興許，是人們走的太快以至于把靈魂落在后面的原故吧。為了拾取心靈的碎片，找回昔日的快了何不到書法的百花園中找尋一方凈土給心靈放一次徦，找一汪清泉澆灌燥渴的靈魂。

書法中的三字即：毛筆、粉筆、鋼筆。這三筆的練習(xí)方法大同小異。首先，毛筆的練習(xí)方法：初學(xué)者握筆不宜過高，坐姿端正，兩腿自然敞開與肩同寬，兩手自然搭于桌面，全身成自然狀態(tài)。在購買筆、墨、紙時要精挑細(xì)選，如購買毛筆時要看筆頭是否呈錐形，然后將筆頭扎手，是否有疼痛感，筆頭筆毛是否散開。若有疼痛感且筆毛未散開說明符合標(biāo)準(zhǔn)。書寫前兌墨要均勻，以便運筆，同時有利于展現(xiàn)字體色澤。兌得過淡墨會大面積擴(kuò)散，過濃不利于運筆。橫和豎是寫好字的關(guān)鍵，在小學(xué)時老師常告訴我們橫平豎直那是不科學(xué)的，因為字如其人，要講究和諧自然。在練習(xí)橫畫時要做到起筆方，收筆圓；略向右上方傾斜，中間細(xì)兩頭粗。另外起筆時和收筆時都需要頓一下筆，理順筆毛使其還原便于運筆，同時有利于突顯筆鋒。練習(xí)豎畫時起筆時頓一下筆，然后順勢運筆，收筆時頓一下筆使其呈水珠欲滴而未滴之態(tài)。

粉筆的練習(xí)方法：在寫字之前先將粉筆方在黑板上磨使其呈錐形，然后用大拇指、食指、中指捏住粉筆，讓其指向掌心，握筆不要太高以防運筆中筆斷，每寫一筆后都要轉(zhuǎn)一下筆。這樣有利于運筆，有利于保持筆畫的均勻，粉筆不易磨光。

鋼筆的練習(xí)方法同毛筆的字大體相同，但在練習(xí)過程中切勿使用其他筆代替鋼筆。

練習(xí)書法要有信心、決心、恒心，同時還要靜心，切記心浮氣躁。有志貴在恒，在練習(xí)書法時不能做夢、心血來潮，想起的時候恨不得一下子就寫好，沒想起的時候就忘得一干二凈。練習(xí)時要講究方法和技巧，初學(xué)者可以買文物出版社的柳公權(quán)或顏真卿的字貼來臨摹。在臨摹的過程中，我們可以把別人的字體字形記在心中然后在寫，以做到記憶與實踐相結(jié)合。要善于觀察、發(fā)現(xiàn)、比較、吸收、創(chuàng)新，字體要以均衡、對稱，協(xié)調(diào)、統(tǒng)一、變化作為審美標(biāo)準(zhǔn)，注重整體布局。

勤勞遠(yuǎn)比黃金可貴。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇八

轉(zhuǎn)眼之間自己已經(jīng)快高一結(jié)束，待的各種社團(tuán)、協(xié)會與學(xué)生會也有7~8種吧，從普通的社員到各類干事、部長、社長等等，也是一種漸進(jìn)的過程。應(yīng)該說通過各種活動還是學(xué)到不少東西的，尤其是從事外聯(lián)的工作事務(wù)，在這里需要與各類人打交道（在你希望做成成績的情況下，經(jīng)過努力的情況下），上至校長、老師，下至少同學(xué)；外至高官名爵，下至平頭百姓。不過還好，慢慢的自己結(jié)交到不少其他校外的朋友、同學(xué)，時不時還能找到一些自己的老鄉(xiāng)敘敘，在自己手頭經(jīng)過的事情很多很多，以至于往往自己都不知道到底干了些什么，偶爾想起來得用本寫——點點滴滴的，記錄了自己的各種經(jīng)歷、喚起自己的各類感想，也就算體會人間的冷暖百態(tài)。

社團(tuán)是一塊比學(xué)生會干凈得多而又“五臟俱全”很需要人去協(xié)調(diào)指揮的空間，在這里你什么都是需要自己去開創(chuàng)的，它不同于學(xué)生會等（已經(jīng)不具備真正學(xué)生管理自己的職能）的單位，上面會指揮你趕這干那，完全是學(xué)校的哈巴狗，脫開學(xué)校就沒什么能力，他們太官僚，社團(tuán)相對是自謀生路（除非學(xué)校有嚴(yán)格控制）。在這里，自己可以鍛煉各個相關(guān)方面的能力。

社團(tuán)很鍛煉人，能真正的'去結(jié)交一些人，體現(xiàn)你的能力——不管你以前是什么，在這里一切都是從頭開始。但是在社團(tuán)也有一些不盡人意，比如：你的工作不一定在學(xué)生自己中間就能夠引起相對多的影響力、認(rèn)可度，你往往會是花了很大的力氣作出不少成績而沒有幾個人來理解或者說來支持——很苦（身體苦、心苦、還一定程度上花錢）。另外，自己的忙上忙下（偶爾需要逃節(jié)課還不是正當(dāng)?shù)睦碛桑]人買帳。在組織活動時候，自己永遠(yuǎn)跟別人是朋友，大家都是自愿來自愿往，沒有任何的強制，沒人同情時候往往還得自己“單槍匹馬”上戰(zhàn)場，任何的問題都是自己在兜著。學(xué)校的各種要求就像緊箍咒在禁錮著的一片熱心，消磨著自己的意志——我畢竟是會心冷、心涼的，我不是神，我的精力怎么都是會消散的。我只是一個人，一個有普通人的心的人，在看到有各種需要會獻(xiàn)愛心的人、常常很“傻”的做義工的人（而其他卻是在好好的賺錢的時候）；另外一個方面，則是在各種利益誘惑面前也會動心、起變化的人。社會畢竟是需要一點愛，需要一點點人文關(guān)懷，于是我加入了；但是一個人到底是苦水很多，有時候感覺為什么就沒有人來理解呢？本來想恨心做做冷血動物，怎么一下又會轉(zhuǎn)變自己的心意？連自己好象也說不情況......

太多的時候，自己就像是在把社團(tuán)或者學(xué)生工作當(dāng)作自己的一種事業(yè)來經(jīng)營——不管結(jié)果怎么樣！無怨無悔的做著一切的努力，希望社團(tuán)能更好的發(fā)展。但是。為什么自己的工作就沒有人來知道關(guān)注、來支持、來理解平時的工作是好了沒有人說一句話，砸了就評判的意見可以把你淹死，真的自己感到很心涼。常常的時候我們的工作都是需要找其他專業(yè)或社團(tuán)的人來——他們還很熱心，也對我的工作提出許多中肯的意見與建議。我，對不起，已無力承受！說句不“忠”的話，我常常想，為什么我們的社團(tuán)不能是非專業(yè)的呢？那樣或許大家就是感興趣才來這里，他們也會真正的工作，那時我也會真心的貢獻(xiàn)自己的力量，提供一切機(jī)會給他們挖掘潛能、提高能力，實踐自我、放飛青春了。

“冰凍三尺非一日之寒”，或許以前我應(yīng)該要注意到“內(nèi)部的量變”的，不過，沒有；或許有人還懷著不少期望，曾經(jīng)給過不少暗示，不過，我忽略了；或許也有不少人事實是一直在暗中支持我，希望現(xiàn)在的我知道他（她）是誰，這次，我一定會知道感激了。

錯過的，不會在有；流過的，已然難收；“悔悟”了——只要是自己的選擇，我都會努力。

也許“目標(biāo)”還沒有，所以我還在茫然思索；

也許“夢想”還很遠(yuǎn)，所以我還在點滴求證；

也許“道路”還艱辛，所以我還在繼續(xù)努力；

也許“前景”很光明，所以我必須保持自信。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇九

隨著g20的腳步越走越近，城市的變化也越來越大，市民們?yōu)榱私o外國貴客留下一個好印象，紛紛行動了起來。我們學(xué)校也不甘落后，舉辦了足球比賽、暢游20國、志愿暖冬等系列活動。這不，又邀請了多所學(xué)校，參加“繽紛五彩橋，連通g20”的大型g20活動。

我們學(xué)校以造橋?qū)＜摇┮陨?，同學(xué)們也在橋梁建造上格外感興趣，這次活動目的不僅是為迎接g20，更是為向其他學(xué)校，向社會展示我們茅以升實驗學(xué)校的風(fēng)采。

星期四上午，為了能夠順利舉行此次活動，全校進(jìn)行了一次彩排，我也接受了重要責(zé)任——體驗區(qū)志愿者。

終于迎來萬般期待的活動了，我和鄒金濤、葛霖熹三位志愿者快速就位，忙碌起來。

我們所志愿的項目是“浮橋”，薛老師給了我們兩座浮橋——一座是用泡面紙板做的浮橋，由鄒金濤負(fù)責(zé)；另一座就是由我負(fù)責(zé)的易拉罐浮橋了。

規(guī)則很簡單，就是把重5千克的鐵稱放在浮橋上，3秒不掉入水中，就算成功。我的任務(wù)就是管秩序，講解規(guī)則，并在有需要時幫助參與者。

我見他們倆還有些羞澀，鼓勵他們：“怕什么？當(dāng)志愿者，別的不用，就是要臉皮厚。”我的話把他們逗笑了，但是也是有效果的，他們拋開拘束，熱火朝天地“干”起來。

在炎炎夏日，涼水是最吸引人 ，很快，浮橋的水池邊就擠滿了人。我抓住這個好機(jī)會，趕快介紹了起來：“這個是浮橋，你們要體驗一下嗎？”我一邊教小朋友們怎么做，一邊還不忘拉票，不大一會兒，我們的投票板上就收獲滿滿啦！

我看了看“隔壁鄰居”的投票板，呀，密密麻麻貼滿了各色小花。再看看我們的，還要努力??！有了目標(biāo)，我們更加賣力宣傳起來：“來來來，好玩的浮橋哦，快來體驗吧！”

“好的，成功！去那邊蓋章吧……”

“真棒！快去蓋章吧……”

“……”

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇十

作為一名活動中心的社團(tuán)教師，對如何構(gòu)建一個家庭，學(xué)校社會共同的育人環(huán)境模式。提高教師的育人作用，從而使學(xué)生最大限度的獲益，提高教育教學(xué)效率，是作為一名教師要經(jīng)常思考的問題。本人針對教師三問，結(jié)合自己的教育教學(xué)，社團(tuán)活動做了深刻的思考。

對于一個人的成長過程，離不開家庭。學(xué)校、社會、三個方面。教師是這三個方面的總要一環(huán)。在學(xué)生的成長過程中，教師對于一個學(xué)生的成長至關(guān)重要。學(xué)生的健康成長，是需要教師的正確引導(dǎo)，關(guān)心呵護(hù)，在教育教學(xué)活動中，本人做到，不歧視每個學(xué)生，每個學(xué)生都是未來社會主義的建設(shè)者。從小關(guān)愛學(xué)生的健康成長，是一名教師的職責(zé)，是我教育的最重要的環(huán)節(jié)。一個社團(tuán)是一個整體，學(xué)生的能力有高有低，年齡有大有小，讓每一個學(xué)生都能健康成長，教師要有耐心，不急于求成，正視每個學(xué)生的能力差異，看到每個學(xué)生的長處正確引導(dǎo)，使學(xué)生健康快樂的成長。

在我的社團(tuán)中，學(xué)生的家庭條件都不是很好，如何讓每一個學(xué)生都能夠在音樂的學(xué)習(xí)中獲得知識技能，提高學(xué)生的審美能力，讓學(xué)生學(xué)習(xí)生活更有自信，從小學(xué)會關(guān)心關(guān)愛他人，樂于幫助他人，是每一個家長教師社會所希望的。教師通過與家長座談，家長會，個別交流，問卷，家長課程培訓(xùn)，課后學(xué)生指導(dǎo)等交流活動。與家長達(dá)成共識，定期向家長匯報學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，通過微信號隨時與家長溝通，做到回復(fù)及時，有問必回，互相商量。不開展與學(xué)生能力達(dá)不到的活動。每次活動自愿參加不強迫做到公平公正。

一個人喜歡做的事，做自己喜歡的事，總會想辦法做好，作為自己喜歡的職業(yè)，喜歡的事，每天與孩子在一起，看到他們每天的成長過程，自己的努力是值得的，做好自己的事，不浪費學(xué)生的寶貴時間。在學(xué)生有限的開發(fā)階段，完成學(xué)生最大的開發(fā)塑造，讓每個學(xué)生家庭獲益。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇十一

以下是我從11年12月至今天，接任舞音堂社團(tuán)第四屆會長一職的些許感悟，可能由于工作經(jīng)驗尚淺有很多不到位的地方，但也希望能和大家一起分享，共同進(jìn)步。其中也不免會有過于主觀偏激，不成熟的成分，還望予以指正。

：有信心有實力，肯負(fù)起社團(tuán)責(zé)任，這是我們所需要的人。只要盡心盡力地干了實事了，就值得贊揚。不管成功還是失敗，過程中得到了鍛煉，這是我們最需要的。不過失敗以后，一定要主動承認(rèn)錯誤，總結(jié)教訓(xùn)，才會有進(jìn)步。

與其總是抱怨自己社團(tuán)缺少人才，還不如怪自己不識人才。細(xì)心去了解成員的能力與激情。珍惜可以跟成員進(jìn)行溝通加深了解的時間和機(jī)會。如果平時不好好溝通，有事干時就難免千呼無一應(yīng)。

會長、部長平時就要加強和部員溝通，路上、食堂里、群里還是會議過后，大家都要抓住時間溝通，聊聊天，談?wù)剬W(xué)習(xí)或者生活，感情自然就加深了。

：做事不但要有激情，還要有責(zé)任心，要做就要把它做得最好。做事要敢于創(chuàng)新，敢于嘗試，敢于挑戰(zhàn)失敗，敢于為失敗負(fù)起全部責(zé)任。

：開會不要開形式的會議，要開會必定有緊要的事情要解決，沒有實質(zhì)性內(nèi)容的會議不要開。浪費時間，又積累怨氣。

：組織負(fù)責(zé)外聯(lián)的成員聯(lián)系商家拉贊助解決，這是主要的。其次可以適當(dāng)向成員收取會費。

：要提高成員參與集體活動的積極性，首先活動內(nèi)容要豐富多彩，適合年輕人的心理，對成員有足夠的吸引力且時間安排合適，組織嚴(yán)密，準(zhǔn)備充分。其次，應(yīng)盡量讓大多數(shù)成員能夠參加活動的組織工作，活動前要充分征求各成員對活動的意見和建議，活動后要做好信息反饋，總結(jié)經(jīng)驗和不足。

1、劃分權(quán)力邊界，明確各分管負(fù)責(zé)人的權(quán)利和責(zé)任。

2、信任下屬，充分放權(quán)，善于抓大放小。

3、公正對待每位機(jī)構(gòu)成員，不偏信，不偏私，公正獎懲。

4、作為會長低調(diào)做人，及時與成員溝通，多多交流。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇十二

只有在那些經(jīng)常開展活動，有較好組織、管理的社團(tuán)，才能學(xué)到東西。所以在你作出選擇之前，應(yīng)該查閱該社團(tuán)的相關(guān)資料，切勿草率地隨便作出選擇。再者，可以選擇跨專業(yè)的社團(tuán)，文理滲透，以提高自己的綜合素質(zhì)。

選擇不可過于草率，需要謹(jǐn)慎選擇，要仔細(xì)了解所要加入學(xué)生社團(tuán)的運作能力水平，了解學(xué)生社團(tuán)將要開展的活動，明確學(xué)生社團(tuán)對自身發(fā)展將要發(fā)揮什么樣的作用以及自己在學(xué)生社團(tuán)中將扮演什么角色，而且也要為學(xué)生社團(tuán)多提供活動建議，調(diào)動自己的積極性，同時也能讓學(xué)生社團(tuán)多組織會員喜歡的活動。

參加社團(tuán)組織固然好，但其前提是不要與正常的學(xué)習(xí)相沖突。有的人覺得社團(tuán)活動豐富多彩，很有意思，就一連參加好幾個社團(tuán)，整天不是到這個社團(tuán)開會，就是去那個社團(tuán)值班，如此忙碌，難免顧此失彼，更有甚者嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)，得不償失。建議新生選擇一兩個自己最感興趣的、最擅長的社團(tuán)即可，畢竟學(xué)生還是以學(xué)習(xí)為主。

抱著功利性的想法去參加社團(tuán)是非常不可取的。有的學(xué)生覺得參加社團(tuán)可以在每年的綜合測評或品德考評時加分，從而獲得諸如“優(yōu)秀社會實踐獎”之類的榮譽等；有的學(xué)生希望能夠在社團(tuán)中混個“一官半職”，以此來提高自己的知名度；有的學(xué)生認(rèn)為如果不參加社團(tuán)，自己的經(jīng)歷太單調(diào)，將來的畢業(yè)上內(nèi)容不夠豐富……這些想法無疑會使原本純潔的社團(tuán)文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團(tuán)工作到底為了什么？社團(tuán)為大學(xué)生提供了一個與人和社會接觸的機(jī)會，從中可以提高自己的社交能力、實踐能力、自制能力、生存能力、填補某些性格上的空白，也可以增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解，結(jié)識更多的新朋友。

一旦入選某個社團(tuán)，就得認(rèn)真去做好社團(tuán)的每一項工作，堅持到底。自己要清楚在社團(tuán)中應(yīng)該做什么，以及怎樣培養(yǎng)社會實踐能力，不要把社團(tuán)中的職務(wù)看得過重，要知道不論做什么工作對自己而言都是很好的鍛煉。

最后，請大家不要盲目聽從他人對學(xué)生社團(tuán)的主觀的，最好在學(xué)生社團(tuán)招新時，對學(xué)生社團(tuán)做一個全面的了解，范文寫作也可以向校學(xué)生社團(tuán)管理中心（辦公室：學(xué)工樓306室）咨詢，然后選擇自己心儀的學(xué)生社團(tuán)，真正使自己能夠在學(xué)生社團(tuán)組織中得到鍛煉和提高。

十月，又有一批年輕的學(xué)子踏著秋日收獲的喜悅滿懷豪情地邁進(jìn)了大學(xué)的校門，開始了一段新的征程。年輕的面龐掩飾不住的是那份新奇與興奮，躊躇滿志的眸子里有著對未來的渴求。

有人曾將大學(xué)生活比作一塊涂滿了青春色彩與活力的畫板。在這里，你會發(fā)現(xiàn)，原來提供你原料的除了學(xué)習(xí)與實驗室外還有活躍在大學(xué)生活方方面面的學(xué)生社團(tuán)。在這里你可以將自己的優(yōu)勢一再發(fā)揮延長，在這里你將會有一個盡情揮灑的舞臺，社交能力、組織能力、處理問題的能力……這些都會在無形中得到提高。趙潤馳是一名大二的學(xué)生，他在校大學(xué)生記者團(tuán)已工作了將近一年，其間他在寫作、攝影以及組織能力方面都有了較大的提高與發(fā)展。談起這段經(jīng)歷，他深有感觸地說：“大學(xué)生記者團(tuán)為我個人能力的發(fā)展提供了一個更為廣闊的平臺，通過老師的指導(dǎo)、同學(xué)的幫助以及自身的努力，在搞好學(xué)習(xí)的同時我也品嘗到了工作的樂趣，培養(yǎng)了自己的愛好、發(fā)展了自己的特長，豐富了大學(xué)生活，增強了信心?！?/p>

有句話說得好，“繁忙使人充實，充實使人快樂”，我們不妨在學(xué)習(xí)上抓住分分秒秒的同時，發(fā)掘一些個人潛力，在工作中一展風(fēng)采，在各項活動中鍛煉自我。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇十三

本人是一名再普通不過的成員，在協(xié)會擔(dān)任學(xué)術(shù)研究部的副部長。雖然現(xiàn)在已是大二的學(xué)生了，但我卻始終無法忘卻大一時懷著那顆真誠的心去入會的心情：當(dāng)時的自己已加入推普而自豪，而現(xiàn)在已留在推普更自豪。

回顧那些在推普做事的經(jīng)歷，想起來，是那么的開心，雖然有時有點小情緒，但是我們大家還是那么的開心快樂，時間過的真快，已在推普走過兩年了，推普的大小事也都經(jīng)歷了，對自己的成長幫助不少。我很自豪能成為其中的一員，很欣喜我能隨著這社團(tuán)的成長而成長，隨著社團(tuán)的強大而強大。在這聚集有著共同夢想的社團(tuán)里，我受益匪淺。在此期間我就學(xué)到一些列舉如下：a不要猶豫對你發(fā)展有利的選擇，當(dāng)唯恐你不能堅持時，找一個伙伴去督促你前進(jìn)。而且選擇了，就要全力以赴，要懂得付出了總會有收獲，別在回報來臨之前放棄。再者，一定要讓人認(rèn)可你前期的努力，只有這樣，你才有動力繼續(xù)堅持下去。b團(tuán)隊作戰(zhàn)時，每個人必須各司其職，同時也要統(tǒng)籌兼顧，這也是我們以后能晉升為領(lǐng)導(dǎo)的一項必備技能。c一定要少說話多做事，不要對別人的工作指手畫腳，因為你不是領(lǐng)導(dǎo)，即使是，在剛起步的`團(tuán)隊里，最好更多的是鼓勵。d一定要定位自己在別人心目中的印象，不要一天一個狀態(tài)。有時怒了，也不要行于色;喜，要與人共享。e孤軍奮戰(zhàn)很難成功，這時你需要選擇一個高于自己水平的團(tuán)隊融入其中他成功了你也就成功了。還有就是，一個人可以走的很快，但一個團(tuán)隊能走的更遠(yuǎn)。f既然選擇了，就要努力地做好，切勿三心二用，既你的損失，更是社團(tuán)的損失，要一心一意對待自己的選折。

社團(tuán)晚訓(xùn)心得體會篇十四

我很榮幸參加本次的社團(tuán)骨干培訓(xùn)。社團(tuán)是學(xué)生積極學(xué)習(xí)自己愛好的交流活動的地方，大學(xué)生離不開社團(tuán)，我們可以選擇自己喜歡，愛好的學(xué)習(xí)討論交流，和自己一樣愛好的人交流心得，相互學(xué)習(xí)。在這次社團(tuán)骨干培訓(xùn)中我學(xué)的很多東西，例如什么樣和社員交流，什么樣加強和學(xué)校和社聯(lián)的聯(lián)系等。在將近一個月的社團(tuán)負(fù)責(zé)人培訓(xùn)包括：團(tuán)隊協(xié)作精神、創(chuàng)新精神、應(yīng)變能力。我們很多時都會有一些小游戲，做到玩中學(xué)，學(xué)中玩！

這次培訓(xùn)使我對以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習(xí)，生活都有了更加明確的方向。首先，各社團(tuán)開展活動要堅持四項基本原則，擁護(hù)黨的路線、方針、政策，在遵守國家法律、法規(guī)和校紀(jì)的基礎(chǔ)上，開展各種健康、有益、有益于提高覺悟的活動。在這一點上我們各個社團(tuán)基本都做到了，各個社團(tuán)以豐富校園生活，弘揚校園文化，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為同學(xué)們的全面成才服務(wù)為宗旨開展了許多豐富多彩的活動。比如陶行知研究協(xié)會開展的“明日之師”教學(xué)模擬大賽，不僅符合了合肥學(xué)院的文化還提高了同學(xué)們的能力，有利于學(xué)院以及同學(xué)們的進(jìn)步。 通過培訓(xùn)后，我覺得我們要具備一定的素質(zhì)。

首先，作好一名學(xué)生干部還應(yīng)該具備良好的身體素質(zhì)，好的身體才是革命的本錢，和良好的人際關(guān)系。其次，在工作方面，個人能力很重要，它決定著學(xué)生干部的工作效率。因此，學(xué)生干部必須具備以下幾點：一，組織能力。學(xué)生干部作為學(xué)生的骨干和帶頭人，經(jīng)常是各種學(xué)生活動的策劃者和實施者，需要把廣大同學(xué)組織起來。這就需要學(xué)生干部能號召群眾，組織群眾，發(fā)動群眾的能力。

作為學(xué)生干部，經(jīng)常碰到制定計劃，寫總結(jié)及各種材料，無良好的文字，語言表達(dá)能力是很難做到的。此外，需要經(jīng)常對同學(xué)進(jìn)行思想教育，沒有良好的表達(dá)能力，更是難以勝任的。

作為學(xué)生干部，應(yīng)及時了解、掌握并反饋各種信息，及時作到上情下達(dá)。通過收集信息、分拆信息，發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而盡快找到解決問題的方法。因此，我們應(yīng)深入同學(xué)當(dāng)中，與同學(xué)打成一片，廣泛聽取同學(xué)意見。

另外我們還需要具備社交能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，因為學(xué)生工作不是依靠一兩個同學(xué)就能夠完成的，而是需要大家共同參與，依靠大家的力量才能開展。在處理學(xué)習(xí)與工作上要注意統(tǒng)籌兼顧、提高效率、珍惜時間。總的來講，此次社團(tuán)干部培訓(xùn)活動讓我們真正從培訓(xùn)中學(xué)到了工作知識和工作方法。發(fā)現(xiàn)自身不足，不斷加強和改進(jìn)，端正工作態(tài)度和工作作風(fēng)。懂得什么叫以身作則，如何去以身作則，怎樣才能使自己能為一個合格或優(yōu)秀的社團(tuán)干部，明確了社團(tuán)以后發(fā)展路線和發(fā)展方向。以上是我這次社團(tuán)骨干培訓(xùn)的心得體會。