寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲 寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲感悟(九篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲一

根據(jù)校歷，____年_月__日至_月__日為學(xué)校放寒假時(shí)間?，F(xiàn)將寒假期間的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、時(shí)間安排

(一)學(xué)生休假時(shí)間

在校普通本科生和研究生于_月__日(星期日)開始放假，_月__日(星期日)返校注冊(cè)，_月__日(星期一)正式上課。

(二)教職工休假時(shí)間

寒假期間，教師帶薪休假，機(jī)關(guān)干部和職工輪休。各部門、單位在_月__日(星期三)至_月__日(星期三)之間安排職工輪休，_月__日(星期四)正式上班。

二、具體要求

(一)放假前，各部門、單位要在認(rèn)真總結(jié)本學(xué)期工作的基礎(chǔ)上，安排好下學(xué)期開學(xué)準(zhǔn)備工作。各學(xué)院(系)要于_月__日前將本學(xué)期學(xué)生考試成績(jī)匯總、報(bào)送有關(guān)職能部門，并將寒假留校的普通本科生、研究生名單，以及寒假期間負(fù)責(zé)留校學(xué)生工作的負(fù)責(zé)人和學(xué)生干部的聯(lián)系方式分別報(bào)送學(xué)生工作部和研究生工作部。

(二)各部門、單位要嚴(yán)格假期值班制度，在放假前將值班人員名單分別報(bào)送學(xué)校黨政辦公室和保衛(wèi)部。

(三)有關(guān)部門要做好教材、圖書資料、各類設(shè)備器材的供應(yīng)和配備工作;后勤部門要切實(shí)做好后勤保障工作;有科研項(xiàng)目、基建和維修項(xiàng)目的單位與個(gè)人，要做好統(tǒng)籌安排，確保假期工作不間斷。

(四)各有關(guān)部門、單位要積極為因家庭困難確需寒假期間留在學(xué)校的學(xué)生提供學(xué)習(xí)和生活條件，尤其要重視解決在校學(xué)生的住宿和餐飲問題，在校學(xué)生應(yīng)盡量安排相對(duì)集中居住。后勤部門要切實(shí)加強(qiáng)住宿管理、服務(wù)和飲食安全工作。

(五)寒假期間，各部門、單位要切實(shí)做好安全保衛(wèi)、保密和防火工作，加強(qiáng)安全意識(shí)和崗位責(zé)任教育，對(duì)玩忽職守者要追究責(zé)任，嚴(yán)肅處理。離校的師生員工要特別注意安全，在可能的情況下適當(dāng)參加一些社會(huì)調(diào)查和社會(huì)公益活動(dòng)。

(六)全體師生員工要嚴(yán)格遵守學(xué)校休假的各項(xiàng)規(guī)定，凡擅自提前離?；蛴馄诜敌Ｕ?，以曠課或曠工論處。

(七)寒假期間，除_月__日(除夕)至_月_日(農(nóng)歷正月初六)外，學(xué)校班車照常運(yùn)行。具體行車時(shí)間和行車安排，由后勤服務(wù)集團(tuán)運(yùn)輸服務(wù)中心負(fù)責(zé)通知。

(八)各學(xué)院(系)要嚴(yán)格注冊(cè)制度，學(xué)生須持學(xué)生證辦理注冊(cè)手續(xù)，不得由他人代辦。各學(xué)院(系)要于_月__日將普通本科生和研究生的報(bào)到情況分別報(bào)送本科生院和研究生院。

三、假期作息時(shí)間

_月__日至_月__日工作時(shí)間為：上午_:__—__:__，下午__:__—__:__。_月__日起恢復(fù)正常作息時(shí)間。

特此通知

__ 大 學(xué)

____年_月__日

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲二

一、加強(qiáng)假期安全教育，切實(shí)做好安全保障工作，確保學(xué)生度過一個(gè)平安快樂的寒假

1.學(xué)生處會(huì)同總務(wù)處制定安全工作方案和應(yīng)急工作預(yù)案，落實(shí)安全責(zé)任，切實(shí)把安全教育工作做足、做細(xì)、做實(shí)。

2.學(xué)生處負(fù)責(zé)組織深挖細(xì)查安全工作方面的漏洞和隱患，要突出抓好重點(diǎn)場(chǎng)所和重點(diǎn)領(lǐng)域檢查。在假期前和開學(xué)前集中精力對(duì)學(xué)生宿舍、食堂餐廳、教室、禮堂、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、實(shí)驗(yàn)用品倉庫、鍋爐房、配電室、校園設(shè)施等場(chǎng)所進(jìn)行安全隱患全面排查整改。

3.學(xué)生處安排好假期值班，加強(qiáng)校園安全管控和校園安全巡查，嚴(yán)防社會(huì)閑雜人員進(jìn)入學(xué)校滋生事端，嚴(yán)防暴力恐怖襲擊事件發(fā)生。

4.加強(qiáng)防災(zāi)避災(zāi)工作，健全雨雪冰凍、霧霾寒潮等災(zāi)害性天氣預(yù)警機(jī)制。

5.學(xué)生處抓好學(xué)生安全教育工作。普遍開展安全知識(shí)教育，通過安全教育課、致學(xué)生家長(zhǎng)一封信、家長(zhǎng)會(huì)、班級(jí)qq群和微信群等形式向?qū)W生和家長(zhǎng)進(jìn)行安全燃放煙花爆竹、防意外傷害、防火、防盜、防溺水、防交通事故、防煤氣中毒、防擁擠踩踏等方面的安全教育，強(qiáng)化師生安全防范意識(shí)，增強(qiáng)自救能力。

6.學(xué)生處負(fù)責(zé)組織學(xué)生完成“__市學(xué)校安全教育平臺(tái)”20__年寒假安全教育專項(xiàng)活動(dòng)。

二、科學(xué)指導(dǎo)安排學(xué)生的假期活動(dòng)，讓學(xué)生度過一個(gè)充實(shí)祥和的春節(jié)假期

1.倡導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)各類校外活動(dòng)場(chǎng)所及社會(huì)課堂等公共場(chǎng)館，開展社會(huì)實(shí)踐、社會(huì)調(diào)查、文明旅游，宣傳節(jié)約理念、倡導(dǎo)綠色健康文明的社會(huì)新風(fēng)尚，在假期積極開展內(nèi)涵豐富、健康向上的文體活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的社會(huì)擔(dān)當(dāng)和責(zé)任意識(shí)，加強(qiáng)中華傳統(tǒng)文化教育，引導(dǎo)孩子培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

2.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生寒假上網(wǎng)的教育，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離色情、反動(dòng)、暴力等不健康網(wǎng)站，自覺抵制不良信息的侵害;合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不沉溺網(wǎng)絡(luò)。

3.積極倡導(dǎo)綠色健康文明的社會(huì)新風(fēng)尚，教育和引導(dǎo)學(xué)生在假期開展內(nèi)涵豐富、健康向上的文體活動(dòng)，教育學(xué)生自覺堅(jiān)持體育鍛煉，

4.引導(dǎo)學(xué)生利用春節(jié)假期，積極參加“我們的節(jié)日”主題活動(dòng)、“情暖寒假”“10分鐘社區(qū)志愿服務(wù)圈”等志愿服務(wù)活動(dòng)和“地鐵接軌夢(mèng)想”寒假征文(征文啟事見20__年__月__日、__日《__日?qǐng)?bào)》)等各項(xiàng)主題教育活動(dòng)，為綜合素養(yǎng)提升搭建多元平臺(tái)。

5.引導(dǎo)孩子科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。按照事先制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，針對(duì)自身問題查漏補(bǔ)缺。完成“難忘的記憶”主題征文。

三、引導(dǎo)教師加強(qiáng)假期的學(xué)習(xí)及與學(xué)生的互動(dòng)交流，并繼續(xù)開展公益課堂活動(dòng)。

1.學(xué)校教師要利用假期開展讀書實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校給每位老師發(fā)放的書籍，要自選深度閱讀一本，開學(xué)后每人上交一篇讀后感(結(jié)合自己的教育教學(xué)實(shí)踐)學(xué)校將組織讀后感評(píng)選及頒獎(jiǎng)活動(dòng)，籌備教師論壇。

2.在假期中，教師要積極參與“萬名教師訪萬家”活動(dòng)，利用各種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行家訪，并指導(dǎo)學(xué)生的假期學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生制定好假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生合理安排好假期生活，利用好自主學(xué)習(xí)資料，并保持與學(xué)生的有效溝通。

3.學(xué)校繼續(xù)抽調(diào)骨干教師，開展各種公益課堂活動(dòng)。公益課堂是我校長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)活動(dòng)，通過公益課堂，讓學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源輻射力進(jìn)一步擴(kuò)大，使得更多的學(xué)生能夠通過各種形式聽到58中老師的課，讓更多的學(xué)生受益，擔(dān)負(fù)起名校的社會(huì)責(zé)任。

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲三

寒假到了，新年快要到了。我們終于可以快樂過一個(gè)美妙的假期了。可是，我們?cè)趺床拍苓^一個(gè)健康快樂的寒假呢?在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，同時(shí)培養(yǎng)自己的吃苦耐勞精神，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，不斷提高自己的綜合能力與素質(zhì)，使自己的大學(xué)生活更加充實(shí)而精彩，因此，在大學(xué)第二個(gè)寒假期間進(jìn)行了一系列社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會(huì)與感悟。

一、實(shí)踐目的：社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

二、實(shí)踐內(nèi)容：通過在店內(nèi)以零工的形式鍛煉自己的能力，體會(huì)社會(huì)事務(wù)，工作辛勞。

三、實(shí)踐結(jié)果：通過在店內(nèi)工作的將近一個(gè)月時(shí)間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實(shí)踐，親身體會(huì)到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學(xué)校里沒體會(huì)到的酸甜苦辣，增長(zhǎng)了自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，獲益匪淺。

四、實(shí)踐總結(jié)與體會(huì)：

1.掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復(fù)同樣的工作，小心翼翼的進(jìn)行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗(yàn)確實(shí)讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實(shí)是個(gè)很艱難的過程，需要全心全意的付出。

2.人際關(guān)系。在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

3. 具備隨機(jī)應(yīng)變的能力。要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力是因?yàn)樵阡N售的過程中，總會(huì)遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機(jī)應(yīng)變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會(huì)導(dǎo)致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲四

初三級(jí)的學(xué)生在過完寒假之后，就意味著中考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。但是也不要給自己太多壓力，在寒假時(shí)候應(yīng)該好好放松休息，這樣子在下學(xué)期的緊張備考中能得到更好的效率。

1. 加強(qiáng)課外閱讀。

2.閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語。

3. 找一個(gè)本子，專門積累課外的古詩詞及文言片段。

4.擁有自己的現(xiàn)代文摘抄本。

5.在完成寒假作業(yè)的同時(shí)，每周多練一篇習(xí)作。

1. 保證每天完成一張卷子，增加掌握的題型量。

2.盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型，并仔細(xì)分析題型考察自己的知識(shí)點(diǎn)。

3.從整理筆記入手，堅(jiān)持把“中考3+1”上總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)自己歸納總結(jié)一遍，并在沒章后面附上五個(gè)以上的練習(xí)題。加強(qiáng)自己分析問題以及總結(jié)題型的能力。

1.將書上內(nèi)容吃透，爭(zhēng)取多做課外閱讀。

2.閱讀一些總結(jié)性的初中語法書籍。

3.增大詞匯量。盡量背誦課本上的一些常用句子。

1. 尋找課外題型。每天做一張卷子，通過參考答案進(jìn)行改正，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納(還是按章節(jié)的總結(jié))

2.增強(qiáng)筆記的條理性。做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有序可尋，熟記常用公式及原理。

3.熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個(gè)實(shí)驗(yàn)，系統(tǒng)的把所有知識(shí)結(jié)合起來運(yùn)用。

1. 熟記化學(xué)元素周期表。掌握幾個(gè)常用元素的化學(xué)性質(zhì)，做到爛熟于心。

2.熟記化學(xué)概念、化學(xué)方程式。避免常識(shí)性的錯(cuò)誤。

3.多接觸課外化學(xué)題型。保證每天做一份卷子，把握好“中考3+1”上的知識(shí)總結(jié)。

面對(duì)即將來臨的中考，大家都感覺到了前所未有的壓力。在這種情況下，你更不能放松你自己，而是更不能放松對(duì)自己的要求，為自己指定一個(gè)明確的目標(biāo)，才能夠更好地前進(jìn)。劉逸足，相信你自己!你會(huì)成功的!

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲五

寒假里，離開了有規(guī)律的幼兒園或?qū)W校環(huán)境，代為看護(hù)的大多是祖父母、外祖父母或保姆，容易溺愛孩子，再加上還有一個(gè)春節(jié)，更是孩子容易放縱的時(shí)候。在不到一個(gè)月的假期時(shí)間，就會(huì)生出一些壞習(xí)慣，這著實(shí)令父母頭痛。與其等假期過后再費(fèi)老大的勁兒糾正，倒不如現(xiàn)在就防患于未然。

1

睡懶覺

偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，那就成問題了。本來冬季白日就短，懶覺睡掉一大半，才起來沒有幾個(gè)小時(shí)天又要黑了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。

更糟糕的是，等到寒假結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在寒假壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著寒假壞習(xí)慣的最大根源：失范，就是沒了規(guī)矩。

對(duì)策：

對(duì)可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著寒假?zèng)]有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。

2

吃零食

對(duì)小孩子來說，吃和睡就是最大的問題。放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，父母對(duì)此也比較放松。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，有的父母在這時(shí)候會(huì)生氣，飯桌就變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”。此外還有專家指出，在一段時(shí)間內(nèi)集中大量進(jìn)食，可能會(huì)影響大腦功能。據(jù)說進(jìn)食過量，會(huì)加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對(duì)新事物、新知識(shí)就很難產(chǎn)生興趣。此外吃得太多，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，堆積在大腦組織中，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，也會(huì)使智力水平降低。

對(duì)策：

對(duì)跟睡懶覺的問題一樣，當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時(shí)怎么處理，等等。

3

看電視

看電視其實(shí)不是什么太大的問題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會(huì)太過分迷戀電視節(jié)目的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視，更多是因?yàn)闆]有比它更有吸引力的事情罷了。對(duì)此做家長(zhǎng)的首先要檢討!把看電視排在寒假壞習(xí)慣的第三位，純粹是因?yàn)檫@是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會(huì)擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”。

對(duì)策：

對(duì)看電視太多會(huì)影響視力啦、會(huì)變笨啦、坐太久活動(dòng)不夠啦等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡(jiǎn)單粗暴地“我不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了，因此最好的辦法還是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來說比較能夠認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視!”“你怎么又在上網(wǎng)?”簡(jiǎn)單說吧，換了是你整天被人管著，你煩不煩，又會(huì)不會(huì)產(chǎn)生逆反心理呢。

4

“宅”在家

看太多電視帶來的另外一個(gè)問題是活動(dòng)不足，老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說，精神狀態(tài)也不會(huì)好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。當(dāng)然這其中也有家長(zhǎng)的原因，怕孩子凍著了，稍微冷一點(diǎn)就不放到外面去，其實(shí)是不對(duì)的。

對(duì)策：

對(duì)周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。父母要上班的時(shí)候，也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門去玩，還可以鼓勵(lì)他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩，小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達(dá)到了活動(dòng)身體的目的。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時(shí)候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

5

兩面派

說到祖父母、外祖父母或保姆帶孩子的情況，可能會(huì)過分溺愛，一方面助長(zhǎng)了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護(hù)人在對(duì)待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會(huì)察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實(shí)上這種不一致會(huì)給孩子造成混亂的感覺，對(duì)他的心理和人格成長(zhǎng)很不利。

對(duì)策：

對(duì)在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護(hù)人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯、或飯后活動(dòng)的時(shí)間，開一個(gè)小小的家庭會(huì)議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說，大家評(píng)議評(píng)議，不帶批評(píng)色彩，更不是開“批斗大會(huì)”，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當(dāng)然，著重表揚(yáng)孩子做得好的地方，是很重要的。

本來在幼兒園里已經(jīng)會(huì)自己吃飯、上廁所、收拾東西了，寒假待在家里，尤其是在老人或保姆照管的情況下，又變得事事依賴。這些“退化”行為，對(duì)孩子可沒有好處。

對(duì)策：

對(duì)孩子力所能及的事情，盡量讓他獨(dú)立完成。對(duì)于年紀(jì)小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長(zhǎng)要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你?！睂?duì)大一點(diǎn)的孩子，甚至反過來，還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙，他會(huì)因?yàn)樽约嚎梢猿袚?dān)一定的責(zé)任，而感到很自豪。

6

人來瘋

自己在家的時(shí)候好好的，一旦帶出去，或者有親戚朋友來家里玩，到了人多的場(chǎng)合，就變得任性起來。要不然就瘋得不得了，大喊大叫的，或者對(duì)人不太有禮貌，或者不讓別人好好說話，一定要插進(jìn)來，弄得父母很尷尬;要不然就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣、那樣的，不然就撒嬌、耍賴、發(fā)脾氣，讓人很下不來臺(tái);再或者有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來、我來!”尤其是在有其他小朋友的場(chǎng)合，一定要大家都注意他、說他最好。

對(duì)策：

對(duì)“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時(shí)給予他足夠的關(guān)心，孩子的內(nèi)心就會(huì)很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場(chǎng)合、借由特殊途徑，來獲取額外的關(guān)注。因此在解決這個(gè)問題上，關(guān)鍵還在平時(shí)。不過即便如此，遇到人多熱鬧的場(chǎng)合，小孩子變得興奮起來，也是常有的事，對(duì)此父母只需要用平靜的口吻簡(jiǎn)單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不要在人多的場(chǎng)合過分地訓(xùn)斥孩子，這會(huì)很傷他的自尊心，切忌切忌!

7

臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽的時(shí)間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會(huì)引起抑郁癥狀。北歐國(guó)家據(jù)說有一大半人都存在冬季抑郁的問題，你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢!沒準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”。不僅在家為所欲為，連脾氣都見長(zhǎng)了。

對(duì)策：

對(duì)為什么小朋友在幼兒園和學(xué)校就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實(shí)是因?yàn)?，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。

8

物質(zhì)欲

春節(jié)大部分家長(zhǎng)習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長(zhǎng)也都會(huì)給孩子買新衣服、新玩具什么的，親朋好友來家里玩，往往會(huì)給孩子買點(diǎn)禮物。這些都會(huì)助長(zhǎng)小孩子對(duì)物質(zhì)的欲望。最糟糕的情況是，父母平時(shí)不太有時(shí)間陪孩子，借著假期、節(jié)日，就使勁給他買東西作為補(bǔ)償，其實(shí)不是在對(duì)孩子好，只不過是給自己一點(diǎn)心理安慰罷了，卻造成孩子要東西的壞習(xí)慣。背后的心理動(dòng)因是，他覺得給他買東西就是對(duì)他好的表示，心理上的匱乏靠物質(zhì)來補(bǔ)。

對(duì)策：

對(duì)壓歲錢作為一項(xiàng)風(fēng)俗可以保留，但要告訴孩子，應(yīng)該向每一位給他壓歲錢的長(zhǎng)輩表示感謝，不要讓他覺得這是自己“理應(yīng)”得的。至于討要東西這個(gè)壞習(xí)慣，單單批評(píng)教育是不夠的，父母最好不要用“買東西”這種方式來對(duì)孩子好，也請(qǐng)祖父母、外祖父母不要給孩子買太多東西，多花點(diǎn)時(shí)間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長(zhǎng)。

安全注意事項(xiàng)：

1.不讓孩子獨(dú)自在家，不讓孩子攀爬陽臺(tái)、門窗或其他高處;教育孩子不玩家中的插座、開關(guān)、打火機(jī)、尖銳或易吞服的物品;家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門要及時(shí)關(guān)閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2.孩子外出要有家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人陪同，不離開成人的視線;教育幼兒乘坐公交或私家車時(shí)，尤其上下車時(shí)注意交通安全;

3.教育幼兒不燃放煙花爆竹，并遠(yuǎn)離煙花爆竹燃放區(qū);

4.讓孩子牢記一個(gè)聯(lián)系電話，萬一發(fā)生意外可以立即撥打;

5.注意學(xué)校公布的開學(xué)時(shí)間，不要誤了時(shí)間。

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲六

時(shí)間：2013.01.17~~2013.03.05

地點(diǎn)：重慶市黔江區(qū)

公司：中國(guó)太平洋人壽保險(xiǎn)公司黔江中心支公司

人物：陳學(xué)宏、黃平、劉波蘭、周瑜、羅勇、冉斌 等等

職責(zé)：跟著黃經(jīng)理學(xué)習(xí)相關(guān)的營(yíng)銷經(jīng)驗(yàn)和保險(xiǎn)方面的知識(shí)

心得：

保險(xiǎn)，保險(xiǎn)這個(gè)詞性，我記得在我前面的日記中有所提及，中國(guó)人談保險(xiǎn)就色變，我在一年之前也不例外。一致認(rèn)為保險(xiǎn)就是騙人的，給人的感覺就不好。暑假到保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)后，回來學(xué)校里，別人問我暑假怎么過的，我說在實(shí)習(xí)，但不怎么情愿說是在保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)，果然如預(yù)料的一樣，他們一聽說我在保險(xiǎn)公司時(shí)，大都會(huì)驚訝到，你去賣保險(xiǎn)啊!!!!當(dāng)時(shí)，聽到這里的時(shí)候，說真的，心里是有那么一點(diǎn)疙瘩，我就會(huì)認(rèn)真地回答他們，我是實(shí)習(xí)文職工作的，不是賣保險(xiǎn)的，貌似我自己要特意地將這兩者分開一樣，也不想和銷售扯上關(guān)系。但是，漸漸地，當(dāng)我深入了解到這個(gè)行業(yè)及其從業(yè)人員后，我至少能從客觀的角度來進(jìn)行分析和理解。暑假的工作總結(jié)中，我就大體將保險(xiǎn)公司的崗位進(jìn)行了大致的描述，保險(xiǎn)公司分為內(nèi)勤和外勤兩大塊，外勤就是我們聽得最多的在外銷售保險(xiǎn)，內(nèi)勤就是做一些相關(guān)的統(tǒng)計(jì)與追加工作。

寒假里，做的事情基本上和暑假時(shí)差不多，但是要清閑多了，不過一天三頓飯也得自己做。其實(shí)，我特佩服那些做外勤的工作人員，保險(xiǎn)這個(gè)無形的產(chǎn)品，只有你相信了才能看得見。而其他的任何產(chǎn)品都是你看到了才相信。保險(xiǎn)公司賣給客戶的只是一種理念。就拿人們最關(guān)心的意外保險(xiǎn)舉例吧，當(dāng)你在保險(xiǎn)公司投保后，你就將自身的意外風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移到保險(xiǎn)公司了，由保險(xiǎn)人來承擔(dān)，而客戶作為被保險(xiǎn)人，只要發(fā)生在保障范圍內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)事故，則都由你所投保的保險(xiǎn)公司埋單。當(dāng)然，保險(xiǎn)公司是不愿意看到被保險(xiǎn)人發(fā)生之類的保險(xiǎn)事故。這也是保險(xiǎn)公司在和廣大的客戶進(jìn)行一場(chǎng)賭博，就看出事的概率了。

中國(guó)人的保險(xiǎn)意識(shí)真的是太落后了，目前就是一些素質(zhì)很高的人群都對(duì)保險(xiǎn)存在偏見，當(dāng)然這其中也有保險(xiǎn)公司的責(zé)任，比如就像每年層出不窮的銷售誤導(dǎo)，直接導(dǎo)致每年的消費(fèi)者投訴非常之多。保險(xiǎn)，這個(gè)東西，是你情我愿的，不會(huì)有人強(qiáng)迫客戶購(gòu)買，當(dāng)然，在外勤做的業(yè)務(wù)員想要擁有好的業(yè)績(jī)，就必須有良好的社會(huì)人際關(guān)系。好的人脈帶給你的收益是你想象不到的。

以上是一些公事。。。再說說其他方面吧。

第一，寒假住在陳總的家里，。陳總，是黔江中心支公司的老總，分管黔江本部，酉陽。彭水和秀山四個(gè)機(jī)構(gòu)。陳總無論是在為人還是處事上都游刃有余，經(jīng)常在家里給我上政治課，講一些道理。陳總就是那個(gè)我生命中的指路人。

第二，婆婆去世。1月31號(hào)凌晨?jī)牲c(diǎn)突然接到幺姑的電話，幺姑在那頭傳來了這個(gè)令人悲痛欲絕的消息。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我現(xiàn)在特懷念婆婆在我耳邊嘮叨屬于她們那個(gè)年代的事情，喜歡聽她老說毛主席的故事，如今而言，也變成了一種想象中的奢侈。當(dāng)孫子的不孝，寒假放假都沒能回家去陪陪她老說說話，。

第三，與某人產(chǎn)生了很深的誤解，當(dāng)然這樣的結(jié)果也是我一手造成的，永遠(yuǎn)的痛與遺憾留在心中吧。

人這一輩子要是沒有幾件令自己痛苦和遺憾的事情帶入棺材的話，那么就算是白活了，本來人生就是彈指一瞬間，一不小心，今天便也成了明天的回憶。

展望：

大三下學(xué)期要做的事情：駕照、六級(jí)、一周看一本書、練字，這些是必須要完成的任務(wù)。想去旅行，這是奢望中的事情。

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲七

一、 每日完成寒假作業(yè)(三種)

要求：認(rèn)真完成寒假作業(yè)，注意文字書寫。并按要求其它校方作業(yè)。 目的：鞏固舊有知識(shí)以便學(xué)習(xí)新知識(shí)。

二、 英語學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、每天背單詞、不規(guī)則動(dòng)詞過去式與過去分詞。

要求：1~4冊(cè)教科書上的單詞、英語作文50篇以及筆記上的單詞短語。

目的：加大詞匯量。

2、聽英語課文及初中英語作文磁帶。

要求：熟記課文，流暢的背誦所要求的課文。

目的：練習(xí)、提高聽力與英語作文的寫作能力。

3、做任務(wù)性閱讀與閱讀理解練習(xí)冊(cè)。

要求：熟悉題型與答題技巧。

目的：針對(duì)英語考點(diǎn)進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

4、閱讀《無敵英語》。

要求：熟讀并記憶關(guān)鍵詞法與詞組、短語 目的：了解詞性如介詞、動(dòng)詞、代詞、冠詞等等，為提高英語水平夯實(shí)基礎(chǔ)并加大詞匯量。

三、 語文學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、讀背唐詩宋詞，每?jī)商煲皇住?/p>

要求：耳熟能詳

目的：熟練運(yùn)用到作文中去，以期“熟讀唐詩三百首，不會(huì)作詩也會(huì)吟”

2、每天做摘抄，讀中考滿分作文。

要求：不辭寸壤，不棄涓滴 目的：建立自己的素材庫，以期“博觀約取，厚積薄發(fā)” 包括：

①語言材料 a：閱讀積累(多讀書，一定要先做到“眼高手低”才能有發(fā)展) b：適當(dāng)看些幽默、相聲(要知道“民族的才是世界的”)c：詩詞歌賦必不可少(文化底蘊(yùn)才是寫作的關(guān)鍵) d：古今名人的軼事和歷史小故事(議論必須有理有據(jù)，有據(jù)才能證理)

②生活材料 可以是生活小竅門、手工小工藝 ③科技材料 可以是新科技、新發(fā)明、世界未解之謎 注意：處處留心皆學(xué)問

3、語文基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練 要求：對(duì)初中階段的字音、字形與字義必須掌握。 目的：對(duì)于中考的基礎(chǔ)知識(shí)盡量多得分。

4、每天必須寫日記。

要求：最少200字，可以一天中文一天英文。英文日記字?jǐn)?shù)可適當(dāng)。

目的：就是為了練筆。

5、每天練鋼楷兩頁。

要求：書寫下學(xué)期的古詩文與鋼筆字帖，有道是：“文若其人，字若其人”

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲八

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，寒假社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)結(jié)束了。第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

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整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時(shí)，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

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在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

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在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級(jí)里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級(jí)里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理。那么你對(duì)每個(gè)員工或每個(gè)同學(xué)，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時(shí)，要因人而異!

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俗話說：“在家千日好，出門半”招“難!”意思就是說：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立!

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一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

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選擇了會(huì)計(jì)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之降低，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”,企業(yè)要時(shí)時(shí)保持著這種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。

主題寒假跑步打卡心得體會(huì)及收獲九

尊敬的. 同學(xué)家長(zhǎng) 您好!

“天時(shí)人事日相催，冬至陽生春又來”。春天的步伐正在靠近，___1—___2學(xué)年上學(xué)期已經(jīng)結(jié)束。___2年新的辰龍篇章正悄然翻開，我們帶著___1年的收獲，迎來了___2年的寒假生活。在您的關(guān)心和大力支持下，我校已順利完成了本學(xué)期的各項(xiàng)教育教學(xué)工作，并取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。在榮譽(yù)與成績(jī)中形成了一種團(tuán)結(jié)、和諧、開創(chuàng)的氛圍，續(xù)寫了新的輝煌。

根據(jù)上級(jí)要求，學(xué)校定于___2年 月 日- 月 日放寒假。

下邊將孩子的成績(jī)通知您：

學(xué)生在寒假期間，要注意安全。學(xué)校特提出幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助共同教育學(xué)生：

1.不要到有禁止標(biāo)示或無安全設(shè)施的場(chǎng)所滑冰、滑雪;

2 做文明小公民，遵守國(guó)家法規(guī)，不到禁放區(qū)放煙花爆竹，注意防爆、防火、防盜、防煤氣中毒;正確使用家用電器，以免發(fā)生危險(xiǎn);

3.不私自外出，外出時(shí)要與家長(zhǎng)打招呼，遵守交規(guī)，講文明話，做文明事;

4.自覺約束自己，不到網(wǎng)吧、游戲廳內(nèi)玩耍;

5.放假在家期間，請(qǐng)同學(xué)們注意保重身體，預(yù)防呼吸道疾病，預(yù)防“流感”，要繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、生活習(xí)慣和良好的公共衛(wèi)生道德。

6.節(jié)日期間不要暴飲暴食，避免身體受到傷害。

7.按時(shí)按量完成寒假作業(yè)，積極參與社會(huì)實(shí)踐。

8.節(jié)日期間,外出探親的同學(xué)注意衛(wèi)生、健康，回來后要對(duì)身體健康情況進(jìn)行自查，保證良好的健康狀況。

家長(zhǎng)意見：

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