寒假跑步打卡心得體會(huì)報(bào)告 跑步打卡感言(5篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)寒假跑步打卡心得體會(huì)報(bào)告一

二 正文

步入大學(xué)殿堂之時(shí)同時(shí)也是我度過了將近20個(gè)春秋之時(shí)，然而，這二十年來我并不像其他同齡人一樣有過或長(zhǎng)或短的社會(huì)經(jīng)歷，我從來沒有真正自己獨(dú)立地去賺過第一桶金，沒有真正體驗(yàn)過社會(huì)生活。以往的寒暑假都是在家里通過看電視，上網(wǎng)等方式一點(diǎn)一點(diǎn)地荒廢掉，但是這一次不同，我已經(jīng)是成年人了，我已經(jīng)是一名大學(xué)生了，大學(xué)的第一個(gè)寒假不能再是一個(gè)無所收獲的虛度過程，再加上家人和朋友的支持和鼓勵(lì)，我決定要度過一個(gè)真正有意義的假期生活。

我的求職過程并不像其他人一樣的難，我算是比較幸運(yùn)的了，我這份工甚至沒有經(jīng)過面試就可以順利地入職了，我通過一位剛好在一個(gè)商場(chǎng)打工的親人的介紹順利地進(jìn)入了該商場(chǎng)作一名散裝糖果、散裝巧克力以及散裝糕點(diǎn)促銷員，可能只是一名短期工吧，所以公司并沒有太多的要求。辦理完包括健康證，工卡等一系列入場(chǎng)手續(xù)后我便開始了自己的第一個(gè)職業(yè)過程。促銷員這份工作并不是一個(gè)很艱難的工作，主要是負(fù)責(zé)好自己所負(fù)責(zé)的堆頭，包括不定期地上滿貨，整理堆頭的排面，力求做到排面整潔美觀，當(dāng)有顧客前來選購(gòu)時(shí)要積極地向顧客推銷產(chǎn)品，介紹產(chǎn)品，并負(fù)責(zé)打包、打秤等，力求銷量更多。

這是一份與我所學(xué)的數(shù)學(xué)專業(yè)可以說沒有多大聯(lián)系的工作，雖然可能不能得到在自己專業(yè)上的很好的鍛煉，但是對(duì)于我這個(gè)毫無一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)初出茅廬的大學(xué)沒畢業(yè)的學(xué)生來說，一天工作8小時(shí)，60元一天，如果春節(jié)前加班多兩三個(gè)小時(shí)還可以有85元一天的工資已經(jīng)是滿意的了，加上這是一個(gè)非常不錯(cuò)的賺錢和學(xué)習(xí)鍛煉的好機(jī)會(huì)，所以我并沒有放棄，決心做下去。起初工作并不忙，只是我是新人，對(duì)所在的工作環(huán)境和內(nèi)容并不熟悉熟練。我開始并不知道所謂的“上滿貨”是怎樣一個(gè)“滿”的程度，通過向其他老員工同事對(duì)比我才發(fā)現(xiàn)我和她們定義的程度不同，她們把貨上得比我上的滿，于是我才改正了這個(gè)錯(cuò)誤。我還犯了另一個(gè)一名銷售人員最不該犯的錯(cuò)誤，就是我把一些包裝破損了的貨上了，好在我的同事及時(shí)地發(fā)現(xiàn)了，不然就會(huì)產(chǎn)生極不好的后果。

這份工還有一個(gè)我認(rèn)為非常有趣的任務(wù)就是打秤，散裝食品最重要的工作之一就是打秤，商場(chǎng)一樓的所有的散裝糖果、餅干、巧克力、糕點(diǎn)，每種都有不同的價(jià)格，比如糖果就有好幾個(gè)品名的，每種品名又不一樣的價(jià)格，每一位顧客選購(gòu)的商品又不同，要為這么多顧客打秤似乎是非常復(fù)雜的一件事。當(dāng)我第一天來到打秤臺(tái)前，看著別的員工熟練地打著秤，一袋又一袋商品被她熟練地打出來了，我忍不住發(fā)自內(nèi)心地贊嘆她們，經(jīng)過觀察我發(fā)現(xiàn)有些商品還要輸入該商品的條碼，每一個(gè)6位數(shù)的條碼對(duì)應(yīng)一種商品，商場(chǎng)這么多商品，各種各樣的商品都看得我眼花繚亂，更別說記住這些條碼了，頓時(shí)我就覺得我做不了打秤這項(xiàng)工作，甚至還想向主管提議說不打秤了?？墒呛髞砦蚁耄M管我歲數(shù)都比那些老員工小，工作閱歷和經(jīng)驗(yàn)都比她們少，但是我跟她們領(lǐng)同樣的工資，甚至都比他們當(dāng)中好多人的工資要高(短期的工資會(huì)高一些)，怎么可能不打秤呢，再說我是一個(gè)大學(xué)生，比她們的學(xué)歷都高，如果這樣做就必定會(huì)讓人覺得大學(xué)生太嬌氣，吃不了苦，何況這是個(gè)鍛煉自己識(shí)記能力、反應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力的好機(jī)會(huì)，于是我決定要打秤。我就從辨認(rèn)商品開始，逛遍所有的散裝商品，這樣有助于當(dāng)顧客拿來不同的商品時(shí)我可以反應(yīng)出該商品的品名，接著就要記住商品名在秤上的位置，其實(shí)掌握了這兩點(diǎn)就可以打秤了，但是如果要做到效率高以至于當(dāng)顧客多時(shí)不會(huì)讓人等太久就要熟記好那些品名沒有標(biāo)在秤上的商品的條碼，通過熟悉我發(fā)現(xiàn)了條碼的規(guī)律，那就是同一個(gè)牌子的商品的不同類型其實(shí)只相差一位數(shù)，這樣就可以以牌子的系列為單位，記起來就容易得多了，通過慢慢地鍛煉我已經(jīng)可以記住所有的條碼，打起秤來也很熟練了，甚至在雙休日和春節(jié)前等人多的情況都可以應(yīng)付過來了。在打秤的過程中我確實(shí)收獲了很多，比如在人非常多時(shí)，十幾個(gè)顧客圍著一臺(tái)秤足以令人忙不過來，這時(shí)心里就會(huì)有壓力，既怕打錯(cuò)秤(如果打錯(cuò)了遭到顧客投訴可就要罰款的)又怕忙不過來讓顧客等太久，如果不幸遇上秤出故障就更焦急了，這就鍛煉了我遇事的態(tài)度，磨練了我沉穩(wěn)冷靜的性格提高了自己對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力，改變了自己急躁的性情。

在與顧客面對(duì)面的直接交流的過程中我也鍛煉了不少。在商場(chǎng)，每天面對(duì)的顧客各式各樣，什么樣的人都有，但不管在什么情況下，我始終要做到一名促銷服務(wù)員應(yīng)該做到的事，在交談中要有禮貌，盡量滿足顧客的各種各樣的需求，使他們買得開心。記得有一次我上晚班，來了一位喝醉酒的男顧客想要買糖果，這位顧客一來就說：小妹，這堆糖果幫我抓兩、三斤!一看到他我就知道一定是個(gè)醉酒的顧客，心想這下麻煩大了，因?yàn)橐粋€(gè)正常的顧客一般都是親自挑選商品，可是我又不能拒絕他，只好按他的話做，可是他說的重量是個(gè)模糊的數(shù)，到底是兩斤還是三斤，這時(shí)我就有點(diǎn)不安了，好在最后他并沒有刁難我，他臨走時(shí)我還聞到了一陣酒氣，現(xiàn)在想想都還有后怕。

在臨近春節(jié)的時(shí)候，是一個(gè)商品銷售的大好機(jī)會(huì)，這是公司也要求我們要加班多三個(gè)小時(shí)，當(dāng)然是有加班費(fèi)的。由于我們工作時(shí)都是站著的，我可能是沒有站習(xí)慣，腳還不適應(yīng)這種長(zhǎng)久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脫皮了，雖然也不是說入骨的疼，但是也很難受，總是盼著早點(diǎn)下班。但我還是堅(jiān)持下來了。從中我也鍛煉了自己吃苦的能力，培養(yǎng)了自己的意志力。

通過促銷員的實(shí)踐中，我也得到了一些市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的體會(huì)。商場(chǎng)商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產(chǎn)，就拿散裝糖果來說，有徐福記，雅客，黎祥，中意等，各種品牌要在市場(chǎng)上站得住腳，主要體現(xiàn)在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產(chǎn)品質(zhì)量，要吸引顧客首先是價(jià)格，但要留住顧客的心就要從質(zhì)量上下手了，僅僅是靠低價(jià)是不能從根本上留住顧客的，因?yàn)槿绻櫩唾I后發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不滿意也就不會(huì)做“回頭客”了。另外產(chǎn)品的知名度也很重要，從廣告上提高產(chǎn)品的知名度是一個(gè)非常有效的途徑，但也要質(zhì)量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國(guó)的名牌產(chǎn)品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以說是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質(zhì)量來提高知名度。

在商場(chǎng)中我也結(jié)識(shí)了一些同事，了解到她們大多數(shù)來自外省，學(xué)歷大部分是初中，工資也只在1200上下。我還詢問了她們沒有繼續(xù)讀下去的原因，有的是因?yàn)闆]考上高中，有的是因?yàn)榧依锕┎黄穑齻冇袔讉€(gè)年齡也是和我相仿，16歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對(duì)讀書的向往，這讓我覺得更要認(rèn)真珍惜這個(gè)可以獲得更多知識(shí)的機(jī)會(huì)。但我也從她們身上學(xué)到了天道酬勤的道理，盡管她們學(xué)歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養(yǎng)活自己和家人，真的讓人感動(dòng)。

三 結(jié)束語

在這次寒假的社會(huì)實(shí)踐中，我通過鍛煉，在各方面都長(zhǎng)進(jìn)了不少，思想素質(zhì)得到偶來提高，變得更加成熟，對(duì)社會(huì)有了更深刻的了解，豐富了自己的人生閱歷，度過了一個(gè)非常充實(shí)而有意義的假期。希望我在以后的長(zhǎng)假社會(huì)實(shí)踐中可以做更多有意義的事，從更多方面鍛煉自己，得到更好更全面的鍛煉，學(xué)習(xí)到更多有用的知識(shí)為自己以后步入社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

有關(guān)寒假跑步打卡心得體會(huì)報(bào)告二

轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期結(jié)束了，漫長(zhǎng)的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會(huì)的可造之才，特對(duì)自己的寒假生活作如下計(jì)劃：

一、堅(jiān)持早睡早起

每晚10：30分準(zhǔn)時(shí)熄燈上床(周六延至11點(diǎn))，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭(zhēng)全部耗時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)，決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊(cè)趯W(xué)校長(zhǎng)期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

二、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德

在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對(duì)待長(zhǎng)輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對(duì)待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時(shí)候主動(dòng)給長(zhǎng)輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

三、以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥

主動(dòng)幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動(dòng)洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

四、崇尚科學(xué)，堅(jiān)持每天補(bǔ)充知識(shí)養(yǎng)料

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭(zhēng)利用這個(gè)假期學(xué)會(huì)一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁(yè)制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老?！痹谀贻p的時(shí)候，趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，就更應(yīng)該抓緊一切時(shí)間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)儲(chǔ)備量，為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

五、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志

每天上網(wǎng)看電視等時(shí)間累計(jì)不應(yīng)超過四小時(shí)。出去和朋友們聚會(huì)時(shí)要注意時(shí)間、場(chǎng)所，避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場(chǎng)所，要時(shí)刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

六、計(jì)劃在本次假期出行一次

讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長(zhǎng)見識(shí)。同時(shí)也要注意保證旅途安全，盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

有關(guān)寒假跑步打卡心得體會(huì)報(bào)告三

一、同學(xué)們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇一些輔導(dǎo)班來提高自己的弱勢(shì)學(xué)科，鞏固自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。上高中后，英語的學(xué)習(xí)需要更多的詞匯量等，所以建議同學(xué)們抓住機(jī)會(huì)，利用這個(gè)寒假好好為自己充充電。

二、 期終考試，大多數(shù)同學(xué)的成績(jī)都不盡人意，希望同學(xué)們能仔細(xì)分析試卷，查漏補(bǔ)缺，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。

三、 身體是革命的本錢，每天堅(jiān)持進(jìn)行1小時(shí)的體育鍛煉，不僅是為了4月底占70分的體育中考，更是為了我們自己的身體健康。

四、 每日具體的作業(yè)安排，雖然安排有些緊張，繁雜但相信在家長(zhǎng)的配合、監(jiān)督下，同學(xué)們一定都能夠按時(shí)按量完成。

語文

第一階段：

1月22日

完成七年級(jí)上冊(cè)復(fù)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。(課內(nèi)外古詩(shī)及生字詞)

1月23日

完成七年級(jí)下冊(cè)復(fù)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。(課內(nèi)外古詩(shī)及生字詞)

1月24日

完成八年級(jí)上冊(cè)復(fù)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。(課內(nèi)外古詩(shī)及生字詞)

1月25日

完成八年級(jí)下冊(cè)復(fù)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。(課內(nèi)外古詩(shī)及生字詞)

1月26日

完成九年級(jí)上冊(cè)復(fù)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。(課內(nèi)外古詩(shī)及生字詞)

1月27日

完成九年級(jí)下冊(cè)復(fù)習(xí)的全部?jī)?nèi)容。(課內(nèi)外古詩(shī)及生字詞)

1月28日

完成《西游記》的一部分讀書筆記。

1月29——30日

完成《魯濱孫漂流記》的兩部分讀書筆記。

2月1日

完成以《記住這一天》為題的記敘文。

2月2日——2月5日

自由安排

第二階段：

2月6——7日

完成《水滸》的兩部分讀書筆記。

2月8日

完成以《成長(zhǎng)無捷徑》為題的議論文

2月9日

完成《繁星春水》的一部分讀書筆記。

2月10——11日

完成《駱駝祥子》的兩部分讀書筆記。

2月12日

完成《海底兩萬里》的一部分讀書筆記。

2月13——14日

完成《童年》的兩部分讀書筆記。

2月15日

完成《名人傳》的一部分讀書筆記。

2月16日

完成以《屬于自己的天空》為題的文章。

第三階段：

2月17日

復(fù)習(xí)七，八年級(jí)的所有內(nèi)容。

2月18日

家長(zhǎng)抽查七、八年紀(jì)的復(fù)習(xí)內(nèi)容。

2月19日

復(fù)習(xí)讀書筆記。

2月20日

對(duì)寒假所有復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行梳理。檢查作業(yè)。

數(shù)學(xué)

第一階段：

1月22日

完成《全程導(dǎo)航》第一章的1.1

1月23日

完成《全程導(dǎo)航》第一章的1.2

1月24日

對(duì)第一章進(jìn)行梳理。

1月25日

完成《全程導(dǎo)航》第二章的2.1

1月26日

完成《全程導(dǎo)航》第二章的2.2

1月27日

完成《全程導(dǎo)航》第二章的2.3

1月28日

完成《全程導(dǎo)航》第二章的2.4

1月29日

完成《全程導(dǎo)航》第二章的2.5

1月30日

對(duì)第二章進(jìn)行梳理。

2月1日

完成《全程導(dǎo)航》第三章的3.1

2月2——5日

自由安排。

第二階段：

2月6日

完成《全程導(dǎo)航》第三章的3.2

2月7日

完成《全程導(dǎo)航》第三章的3.3

2月8日

對(duì)第三章進(jìn)行梳理。

2月9日

完成《全程導(dǎo)航》第四章的4.1

2月10日

完成《全程導(dǎo)航》第四章的4.2

2月11日

對(duì)第四章進(jìn)行梳理。

2月12——13日

復(fù)習(xí)解直角三角形。

第三階段：

2月14——16日

復(fù)習(xí)二次函數(shù)。

2月17——19日

復(fù)習(xí)圓。

2月20日

對(duì)寒假所有復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行梳理。檢查作業(yè)。

有關(guān)寒假跑步打卡心得體會(huì)報(bào)告四

這個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想要為自己這一個(gè)寒假制定一個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃。在假期結(jié)束之后我就要投入到緊張的復(fù)習(xí)之中了，幾個(gè)月之后就是中考了，所以假期的時(shí)間自己是一定要利用好的。在制定好計(jì)劃之后我一定要嚴(yán)格的去執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃，讓自己在這個(gè)短暫的假期之中能夠有很多的收獲。

一、作息時(shí)間

在這個(gè)假期中我要嚴(yán)格的按照學(xué)校的時(shí)間來作息，我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的，但我想我一定要管理好自己的行為，把心思都放到學(xué)習(xí)上，最后這半年是非常的關(guān)鍵的。按照學(xué)校的作息時(shí)間學(xué)習(xí)是有兩個(gè)好處的，一是自己也已經(jīng)適應(yīng)了這樣的時(shí)間安排，二是這樣可以讓自己在開學(xué)之后迅速的適應(yīng)，投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。一整天的時(shí)間自己都應(yīng)該要利用好，讓自己能夠在開學(xué)的時(shí)候有些許的進(jìn)步。

二、具體安排

1.上午。上午我的安排是寫假期作業(yè)，這個(gè)寒假老師為了我們能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)布置了比較多的作業(yè)，我必須要認(rèn)真的去完成這些作業(yè)。學(xué)習(xí)是需要自覺的，不能在沒有人監(jiān)督的時(shí)候就隨便的寫，不能因?yàn)槔蠋煵粫?huì)檢查就不認(rèn)真的去做。學(xué)到的東西都是自己的，只有自己想學(xué)才能夠?qū)W好。

2.下午。下午是自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，一周是七天，我的計(jì)劃是每天復(fù)習(xí)一個(gè)學(xué)科，偏理科一點(diǎn)的，數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)這三個(gè)學(xué)科我就通過做題目來復(fù)習(xí)，還有偏文科一點(diǎn)的，語文、政治、英語和歷史這四個(gè)學(xué)科就去背誦一些知識(shí)點(diǎn)，再去刷題目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復(fù)習(xí)。

3.晚上。晚上我的計(jì)劃是做一整套試卷，自己按照正式考試的時(shí)間和要求進(jìn)行模擬考試，當(dāng)天下午復(fù)習(xí)的是哪個(gè)學(xué)科自己就做哪個(gè)學(xué)科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方?jīng)]有學(xué)好的，二是能夠提高自己的做題速度，逐漸習(xí)慣考試，在中考的時(shí)候就不會(huì)緊張了。

在學(xué)習(xí)的時(shí)候老師也已經(jīng)幫我們區(qū)分了重點(diǎn)和非重點(diǎn)的知識(shí)，自己在復(fù)習(xí)的時(shí)候要根據(jù)資料上的重難點(diǎn)去復(fù)習(xí)，不是很重要的和比較簡(jiǎn)單的知識(shí)就不去復(fù)習(xí)，在開學(xué)之后跟著老師復(fù)習(xí)一遍就可以了。我自己復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是放在考試經(jīng)?？嫉暮妥约簺]有學(xué)好的這些知識(shí)點(diǎn)上，要有側(cè)重點(diǎn)的復(fù)習(xí)，而不是籠統(tǒng)的看一遍書。我相信在這個(gè)假期過去之后我是一定會(huì)有進(jìn)步的，我對(duì)我自己有信心。

有關(guān)寒假跑步打卡心得體會(huì)報(bào)告五

各縣市區(qū)教育局，工業(yè)新區(qū)社會(huì)發(fā)展局，濱湖新區(qū)教育委員會(huì)，市直各普通中學(xué)、幼兒園、特教學(xué)校：

20__年寒假即將到來，為使廣大中小學(xué)、幼兒園師生度過一個(gè)安全、快樂、文明而有意義的假期，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、放假時(shí)間安排

義務(wù)教育階段普通中小學(xué)、特教學(xué)校、幼兒園于20__年x月29日(農(nóng)歷臘月二十)正式放假，x月24日(農(nóng)歷正月十七)正式開學(xué)。普通高中非畢業(yè)年級(jí)于20__年x月2日(農(nóng)歷臘月二十四)正式放假，x月23日(農(nóng)歷正月十六)正式開學(xué)。普通高中畢業(yè)年級(jí)可適當(dāng)縮短假期，但不得少于非畢業(yè)年級(jí)規(guī)定假期的一半(放假時(shí)間不得晚于農(nóng)歷臘月二十五，開學(xué)時(shí)間不得早于農(nóng)歷正月初六);幼兒園根據(jù)幼兒入園需要實(shí)行教師輪休制度(春節(jié)假期除外)。各縣市區(qū)中小學(xué)放假時(shí)間可根據(jù)本地實(shí)際適當(dāng)調(diào)整，但須符合國(guó)家課程計(jì)劃要求，并報(bào)市教育局備案。

二、做好假期安全教育及防范工作

各學(xué)校要在做好期末考試、學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)、新學(xué)期工作計(jì)劃制定等各項(xiàng)工作的同時(shí)，做好假期安全教育及防范工作。要通過多種形式，向師生、學(xué)生家長(zhǎng)宣講假期安全常識(shí)及注意事項(xiàng)，防范滑冰溺水、擁擠踩踏、煙花爆竹、煤氣中毒、交通事故、食品衛(wèi)生等各種意外傷害事故的發(fā)生。放假前要集中對(duì)校舍建筑、水電管線等各重點(diǎn)部位及設(shè)備設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢修和隱患排查。要安排好假期值班和信息報(bào)送工作。

三、合理安排家庭作業(yè)，做好假期“減負(fù)”工作

各地各學(xué)校要認(rèn)真貫徹落實(shí)國(guó)家、省、市關(guān)于減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的要求，合理安排學(xué)生假期生活，要根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律布置形式多樣的綜合實(shí)踐活動(dòng)等拓展性作業(yè)，嚴(yán)格控制假期作業(yè)總量和難度，確保學(xué)生有足夠的休息時(shí)間。各學(xué)校可結(jié)合實(shí)際，有計(jì)劃地免費(fèi)向?qū)W生開放學(xué)校圖書館、閱覽室、微機(jī)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館等教育資源，開展主題鮮明、形式多樣的假期活動(dòng)，組織開展多種興趣小組和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。各縣市區(qū)教育行政部門要加大力度檢查清理假期違規(guī)舉辦的各類中小學(xué)生補(bǔ)課機(jī)構(gòu)，對(duì)相關(guān)單位和個(gè)人要追究責(zé)任。

四、加強(qiáng)假期家校聯(lián)系，關(guān)愛特殊兒童心理健康

寒假期間，各中小學(xué)校要利用通訊工具、電子設(shè)備等加強(qiáng)家校聯(lián)系，督促指導(dǎo)家長(zhǎng)切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，讓學(xué)生遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”等丑惡現(xiàn)象，遠(yuǎn)離營(yíng)業(yè)性?shī)蕵穲?chǎng)所，為孩子創(chuàng)造健康的生活環(huán)境。班主任和任課教師要特別關(guān)注留守兒童、殘疾學(xué)生、后進(jìn)學(xué)生的寒假生活，有針對(duì)性地做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，使每個(gè)學(xué)生都能度過一個(gè)安全、愉快、充實(shí)的假期。

__市教育局

20__年1x月21日