團(tuán)員學(xué)習(xí)階段心得體會(huì)和方法 團(tuán)員培訓(xùn)的感悟和體會(huì)(4篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

推薦團(tuán)員學(xué)習(xí)階段心得體會(huì)和方法一

我深深的感受到，作為一名共青團(tuán)員，作為中國(guó)共產(chǎn)黨的預(yù)備軍，更要緊隨黨員，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高思想覺(jué)悟，以提高自己的政治素質(zhì)和理論水平。嚴(yán)格要求自己，通過(guò)各方面的學(xué)習(xí)不斷完善自己。

努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想和鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，緊密圍繞黨的執(zhí)政實(shí)踐，深刻認(rèn)識(shí)共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會(huì)主義建設(shè)規(guī)律、人類社會(huì)發(fā)展規(guī)律，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)等重大決策中的一系列新思想、新論斷、新觀點(diǎn)和新方法。

了解世界科學(xué)技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)新知識(shí)的緊迫感和主動(dòng)性，不斷完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，在建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)中發(fā)揮積極作用。

宣傳、執(zhí)行黨的路線、方針和政策，積極參加改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、工作及其他社會(huì)活動(dòng)中起模范作用。

自覺(jué)遵守國(guó)家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，發(fā)揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，提倡共產(chǎn)主義道德風(fēng)尚，維護(hù)國(guó)家和人民的利益，為保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民群眾的安全挺身而出，英勇斗爭(zhēng)。接受國(guó)防教育，增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，積極履行保衛(wèi)祖國(guó)的職責(zé)。開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)。

于是，在上一學(xué)期的班級(jí)活動(dòng)中，我積極參與了“感恩的心”主題班會(huì)的流程策劃，在主題班會(huì)重頭戲“誰(shuí)的生日”這個(gè)小品成功塑造主角;積極組織班級(jí)同學(xué)開(kāi)展了“八只狐貍的故事”主題班會(huì);積極協(xié)助團(tuán)支書及生活委員開(kāi)展一系列班級(jí)活動(dòng)。在眾多的工作中，我提高了自己組織和安排活動(dòng)的能力，使自己在個(gè)人素質(zhì)能力上得到了進(jìn)一步的提高并且真實(shí)地感受到班級(jí)工作能夠順利開(kāi)展所帶給我的快樂(lè)。

以上就是我對(duì)上學(xué)期的總結(jié)。

推薦團(tuán)員學(xué)習(xí)階段心得體會(huì)和方法二

尊敬的團(tuán)總支：

您好!

我是__學(xué)院的一民共青團(tuán)員，能當(dāng)選為一名優(yōu)秀團(tuán)員我感到非常榮幸!入團(tuán)已有七年的光景了，我深深地感受到這個(gè)大家庭的溫暖，團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng)，使我的世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步發(fā)展和完善的地方。

作為一名團(tuán)員，我積極參加團(tuán)日活動(dòng)，正確行使團(tuán)章規(guī)定的權(quán)利，模范履行團(tuán)員義務(wù)。共青團(tuán)作為共產(chǎn)黨的后備主力軍，有著不可替代的作用。自從成為共青團(tuán)員的那一刻起我便意識(shí)到了我所肩負(fù)的責(zé)任與義務(wù)，深切地感受到共青團(tuán)員不只是一個(gè)稱號(hào)，不只是一種光榮，而更是一種使命，一種成為在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下成為思想先進(jìn)的青年的使命。因?yàn)橥ㄟ^(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的性質(zhì)是：“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手?！边M(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我時(shí)刻銘記自己是一個(gè)光榮的共青團(tuán)員，處處嚴(yán)格地要求自己。但我知道更主要的是以身作則：學(xué)習(xí)上爭(zhēng)優(yōu)異，政治上要先進(jìn)，活動(dòng)中要積極。我認(rèn)真貫徹和落實(shí)“三個(gè)代表”重要思想，樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在實(shí)踐中我得到鍛煉，這也使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)有了進(jìn)一步的提高，更加了解黨的基本路線、方針和政策等的真正含義，更加堅(jiān)定共產(chǎn)黨的最終目標(biāo)——共產(chǎn)主義社會(huì)制度終將實(shí)現(xiàn)。下面我將忠誠(chéng)地匯報(bào)近期的思想、學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的情況。

思想政治方面，我積極上進(jìn)，努力向黨組織靠攏，并時(shí)刻用理論指導(dǎo)自己的行為。上學(xué)期，我向?qū)W院黨總支遞交了入黨申請(qǐng)書，表明了我想入黨的決心。我知道努力不能盲目，要有正確方向的指引。與此同時(shí)還要不斷提高自身的思想覺(jué)悟和思想政治修養(yǎng)。所以除了學(xué)習(xí)黨章之外，我還經(jīng)常閱讀一些有關(guān)黨建、黨史以及黨員先進(jìn)事跡的書籍和報(bào)刊等。而且把一些原則性的問(wèn)題積極落實(shí)到現(xiàn)實(shí)生活中。思想道德上的不斷提高不僅為我以后加入優(yōu)秀政黨提供了有力支撐，而且可以為更多同學(xué)入黨做好充分服務(wù)準(zhǔn)備工作。中國(guó)共產(chǎn)黨“先公后私”、“立黨為公，執(zhí)政為民”的博愛(ài)精神是我所追求的，我相信跟著這么優(yōu)秀的政黨，發(fā)展的前景無(wú)限。

工作方面，作為文學(xué)社的副理事長(zhǎng)，在任職期間我嚴(yán)格要求自己，力爭(zhēng)在學(xué)習(xí)上為同學(xué)做好表率作用。除此之外，盡量組織各種有文學(xué)氣氛的活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)習(xí)氛圍，讓社員們體會(huì)到文學(xué)的樂(lè)趣。一直在各方面都嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)處處注意自身的形象，不斷加強(qiáng)相關(guān)業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)，并不斷總結(jié)工作中的經(jīng)驗(yàn)，能用發(fā)展的眼光解決實(shí)際中的問(wèn)題，能認(rèn)真完成老師交付的各項(xiàng)工作，嚴(yán)于律己，寬以待人。爭(zhēng)取能做到最大限度的為老師分憂，為同學(xué)服務(wù)。幾年來(lái)，在老師及同學(xué)的關(guān)心，幫助下茁壯成長(zhǎng)，能力得到顯著提升;

在學(xué)習(xí)方面，我上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后及時(shí)完成作業(yè)，做到認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)兩個(gè)方面一起抓。嚴(yán)以律己，力爭(zhēng)成績(jī)優(yōu)異并起好帶頭作用，也多次參加征文比賽。另外，我還積極閱讀外文書籍和資料擴(kuò)大自己的知識(shí)面。但成績(jī)不等于滿足，而是作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步，促使著我走向成熟，融入社會(huì)，肩負(fù)起歷史賦予我們的使命。

在日常生活上，與室友、同班同學(xué)關(guān)系良好，大家互幫互助，團(tuán)結(jié)一致。搞好同學(xué)、朋友之間的關(guān)系非常重要。我覺(jué)得人脈對(duì)于現(xiàn)在的社會(huì)非常重要，所以我要進(jìn)一步提高個(gè)人修養(yǎng)，結(jié)交更多有志青年，提高自己的生活質(zhì)量和水平。生活上我依然保持勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)，充分運(yùn)用一切資源做到物盡其用。還有積極參加學(xué)院或?qū)W校組織的課外活動(dòng)來(lái)豐富我們的課余生活。

作為一名優(yōu)秀團(tuán)員，我也時(shí)刻注意世界態(tài)勢(shì)的變化。中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人的處理方法讓我對(duì)中國(guó)的未來(lái)充滿信心，也增加了我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的向往，中國(guó)已不再是沉睡的雄獅，已傲然挺立在世界民族之林!事實(shí)證明：只有在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，才能實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興!“革命尚未成功，同志仍需努力”，知識(shí)無(wú)止境，學(xué)習(xí)更無(wú)止境。現(xiàn)在我還只是一名團(tuán)員，我要做的就是不斷地適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，跟上時(shí)代的步伐，不斷地去擴(kuò)充自身的知識(shí)儲(chǔ)備，以提高自身的修養(yǎng)。為了在不遠(yuǎn)的將來(lái)能得到黨的認(rèn)可，成為一名真正的中國(guó)共產(chǎn)黨員，也為了在大學(xué)畢業(yè)之后能和所有的有志之士一起工作、學(xué)習(xí)，我將繼續(xù)積極參加團(tuán)支部組織的政治理論學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助，努力學(xué)習(xí)課堂知識(shí)，做好社會(huì)實(shí)踐工作，做一個(gè)全面發(fā)展的__大學(xué)的大學(xué)生!

推薦團(tuán)員學(xué)習(xí)階段心得體會(huì)和方法三

一年來(lái)，在校團(tuán)委的指導(dǎo)下，在班主任老師的幫助下，很好地完成各項(xiàng)工作，履行團(tuán)員應(yīng)盡的義務(wù)，在思想、學(xué)習(xí)、工作方面取得一定的收獲，現(xiàn)總結(jié)如下：

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1、思想方面。端正思想，提高思想覺(jué)悟，樹(shù)立共青團(tuán)員起模范帶頭作用意識(shí)，嚴(yán)于律己，求實(shí)創(chuàng)新、與時(shí)俱進(jìn)，努力為創(chuàng)造班級(jí)和諧學(xué)習(xí)、生活氛圍，樹(shù)立為班級(jí)服務(wù)，為同學(xué)服務(wù)思想。

2、學(xué)習(xí)方面。學(xué)習(xí)是最難的事情，自從升到初中階段，遇到前所未有的阻力，經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)們的幫助，學(xué)習(xí)成績(jī)雖沒(méi)有明顯進(jìn)步，但初步掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，在學(xué)校和家里能花費(fèi)一定時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的興趣，用家長(zhǎng)的話說(shuō)應(yīng)該值得欣慰。

3、工作方面。作為團(tuán)員，作為團(tuán)支部書記，努力成為老師的有力助手，參加團(tuán)委會(huì)議，組強(qiáng)全班同學(xué)完成團(tuán)委交辦的任務(wù);召開(kāi)主題團(tuán)會(huì)，組織團(tuán)員進(jìn)行學(xué)習(xí)，開(kāi)展有意義的支部活動(dòng)，參與社會(huì)實(shí)踐，認(rèn)真吸取失敗的教訓(xùn)，總結(jié)團(tuán)支部工作經(jīng)驗(yàn)，探討工作對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。

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1、作為團(tuán)員，由于加入團(tuán)組織的時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)團(tuán)的責(zé)任的義務(wù)認(rèn)識(shí)不清，還有待于進(jìn)一步學(xué)習(xí)和實(shí)踐。作為團(tuán)支部書記，思想上還有事不關(guān)已和退縮的思想，有時(shí)對(duì)工作帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)，對(duì)其它團(tuán)員和同學(xué)產(chǎn)生不利于學(xué)習(xí)和進(jìn)步的影響，造成被動(dòng)局面，思想不堅(jiān)定。

2、最害怕的是開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)兒，雖然家長(zhǎng)已不再是一慣地?zé)┰旰蛧Z叨，但自己的學(xué)習(xí)成績(jī)實(shí)在是不能讓他們滿意，連自己都不滿意，可每次學(xué)習(xí)又一樣的退縮和怕苦怕累，沒(méi)有學(xué)習(xí)勁頭兒，這也是老師和家長(zhǎng)最擔(dān)心的，我也不知道今后會(huì)怎樣，總在下決心和總在抵毀諾言。

3、不是很清楚如何策略地開(kāi)展各項(xiàng)工作，總是把工作放到不得不做的時(shí)候才進(jìn)行，沒(méi)有更多的請(qǐng)教和借鑒，工作感覺(jué)力不從心，重要的工作和不重要的工作有時(shí)也分不清楚，不太明了應(yīng)該先做什么后做什么，也沒(méi)有什么計(jì)劃性，不知道把工作做到什么程度算是好的標(biāo)準(zhǔn)，只是一味地聽(tīng)號(hào)令，看別人、別的班怎么做。

4、有時(shí)上課不能專心聽(tīng)講，不能勤于思考、積極參加討論、勇于發(fā)表見(jiàn)解，有時(shí)甚至不能按時(shí)到校;學(xué)習(xí)上不能認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，不能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有時(shí)甚至不能按時(shí)完成作業(yè);不能積極參加生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，不能積極參加學(xué)校組織的其他活動(dòng);有時(shí)不能正確對(duì)待困難和挫折，自卑、偏激，甚至嫉妒。

5、有時(shí)生活不夠節(jié)儉，不能很好地料理個(gè)人生活，生活不是很有規(guī)律，不能合理安排課余生活。

6、不能經(jīng)常與父母交流生活、學(xué)習(xí)、思想等情況，不能很好地體貼幫助父母長(zhǎng)輩，不能主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，對(duì)家長(zhǎng)有意見(jiàn)不能每次有禮貌地提出，有時(shí)甚至不講道理、任性、耍脾氣。

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1、樹(shù)立必勝信念，加強(qiáng)思想修養(yǎng)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。

2、勤于思考，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，主動(dòng)請(qǐng)教，和同學(xué)共同探討進(jìn)步。

3、提高組織能力，學(xué)會(huì)工作方法，善于總結(jié)，勇敢面對(duì)。

推薦團(tuán)員學(xué)習(xí)階段心得體會(huì)和方法四

一年來(lái)，在教育教學(xué)工作中，我始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。在這年里，我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛(ài)教育事業(yè)。時(shí)時(shí)以一個(gè)團(tuán)員的身份來(lái)約束自己，鞭策自己。對(duì)自己要求嚴(yán)格，力爭(zhēng)在思想上、工作上在同事、學(xué)生的心目中樹(shù)立起榜樣的作用。我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。

一、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。

這一學(xué)期，在教育教學(xué)工作中，我始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛(ài)教育事業(yè)。時(shí)時(shí)以一個(gè)好教師的身份來(lái)約束自己，鞭策自己，力爭(zhēng)在思想上、工作上取得進(jìn)步，得到提高，使自己能順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)崗位競(jìng)聘的需要。

一學(xué)期來(lái)，我還積極參加各類學(xué)習(xí)，深刻剖析自己工作中的不足，找出自己與其他教師間的差距，寫出心得體會(huì)，努力提高自己的政治水平和理論修養(yǎng)。同時(shí)，服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。 “學(xué)海無(wú)涯，教無(wú)止境”，作為一名教師，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。所以，本學(xué)期，除了積極參加政治理論學(xué)習(xí)外，我還積極進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，使自己能夠更好的勝任自己的教師工作。結(jié)合課程改革利用書籍、網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程改革相關(guān)理論，學(xué)習(xí)他人在教育教學(xué)中好的經(jīng)驗(yàn)、方法等。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓自己樹(shù)立了先進(jìn)的教學(xué)理念，

也明確了今后教育教學(xué)要努力的方向。

二、求實(shí)創(chuàng)新，認(rèn)真開(kāi)展教學(xué)、教研工作， 教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。我明白，工作再苦、再累，我也不能落后，應(yīng)該盡力去作好本職工作，特別是教學(xué)工作。課前，我認(rèn)真鉆研教材、教參，課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)教案。并虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。課堂上，我努力將所學(xué)的課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)與教育實(shí)踐中，積極利用遠(yuǎn)程教育資 源，運(yùn)用課件，運(yùn)用多種教學(xué)方法，精講精練，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，力求用活教材，實(shí)踐新理念，增加課堂教學(xué)的吸引力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。力求讓我的數(shù)學(xué)教學(xué)更具特色，形成自己獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量?？傊还茉谡n堂教學(xué)中，還是在課外輔導(dǎo)中，我都以培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生的成績(jī)與素質(zhì)為目標(biāo)，力求讓數(shù)學(xué)教學(xué)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起到更大的作用。三、任勞任怨，完成學(xué)校其他工作。我在工作之余，把自己在教學(xué)中反思、案例、收獲等收集起來(lái)，并記錄一些自己的工作過(guò)程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自己最為需要的信息資源，并積極與其他教師在博客上進(jìn)行交流、討論在教學(xué)中存在的問(wèn)題。四、加強(qiáng)反思，及時(shí)總結(jié)教學(xué)得失。 反思本學(xué)期的工作，在取得成績(jī)的同時(shí)，也在思量著自己在工作中的不足。不足有以下幾點(diǎn)：

1、對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)的理論學(xué)習(xí)還不夠深入，需要進(jìn)行反思，教學(xué)水平提高速度緩慢。

2、教育科研在教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用還不到位，研究做得不夠細(xì)和實(shí)，沒(méi)達(dá)到自己心中的目標(biāo)。

3、數(shù)學(xué)教學(xué)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些自己在數(shù)學(xué)教學(xué)的特色點(diǎn)。

4、工作的積極性不夠高，主動(dòng)性不夠強(qiáng)，有惰性思想。這也有待于今后工作中的進(jìn)一步改正和加強(qiáng)。五、繼往開(kāi)來(lái)，開(kāi)創(chuàng)新的天地。 鑒于自己在本學(xué)期的各方面表現(xiàn)以及在工作中存在的諸多不足，我今后的努力方向是：

1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，特別是課堂教學(xué)能力的訓(xùn)練。做到精講精練，注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。

2、對(duì)后進(jìn)生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛(ài)心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。

3、加強(qiáng)學(xué)生行為習(xí)慣方面的教育，使學(xué)生不僅在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)，課下也要能嚴(yán)格約束自己。

4、在教學(xué)上下功夫，努力使班級(jí)學(xué)生的成績(jī)?cè)谠械幕A(chǔ)上有更大的進(jìn)步。一份春華，一份秋實(shí)，在本學(xué)期的工作中，我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實(shí)，沉甸甸的情感。