課間跑步的心得體會(huì)報(bào)告 體育課跑步心得體會(huì)(3篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于課間跑步的心得體會(huì)報(bào)告一

大家好!

今天，我演講的題目是：春天，我們跑步去

一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧?！?此段演講時(shí)注意增強(qiáng)遞進(jìn)關(guān)系以求氣勢。)

跑步，是最簡單不過的運(yùn)動(dòng)方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運(yùn)動(dòng)。跑步能增加肺活量;跑步能鍛煉心肌力;跑步能增強(qiáng)免疫力;跑步能增強(qiáng)身體韌性;對于學(xué)習(xí)工作緊張的人來說，跑步可以消除緊張感;對于老人來說，跑步可以延緩衰老;對于女士來說，跑步可以健美塑形;對于我們學(xué)生來說，跑步還能提高睡眠質(zhì)量、鍛煉意志。古人云：“要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”。近二十年來學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降，肥胖率和近視比例從小學(xué)，初中到大學(xué)不斷增長，這些現(xiàn)象都是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙馘憻挼慕Y(jié)果。我們除了每周的三節(jié)體育課，能夠鍛煉身體的時(shí)間就是每天的兩次大課間活動(dòng)了，所以我們應(yīng)該珍惜并做到不浪費(fèi)每次的鍛煉機(jī)會(huì)。

我們學(xué)校每到寒冬時(shí)刻，就會(huì)組織同學(xué)們在大課間中集體跑步。雖然冷風(fēng)呼呼地刮著，吹在臉上像刀割一般難受，但我們不畏嚴(yán)寒，堅(jiān)持鍛煉身體，很多的老師也加入了這一行列，跟著同學(xué)們一起跑步，這可真是“師生鍛煉齊跑步，任爾東西南北風(fēng)”啊!

而現(xiàn)在大課間活動(dòng)更成了學(xué)校生活中的一大亮點(diǎn)，老師巧妙地在跑步活動(dòng)中添加了音樂，把我們的積極性提得更高了，下課鈴一響我們總是快步跑到操場集合，整整齊齊地站好隊(duì)，體育老師一聲令下，我們就邁著矯健而有節(jié)奏的步伐向前跑去，口號聲，口哨聲此起彼伏，響徹在校園的上空，一個(gè)個(gè)班級，一千多名師生組成的隊(duì)伍猶如一條長龍，伴隨著跳躍而悠揚(yáng)的音樂前進(jìn)著，這幅奔跑的情景如一幅流動(dòng)的畫面，銘刻在我們每個(gè)人的心里，它時(shí)時(shí)激勵(lì)著我們，在生機(jī)勃勃的春天，我們要和同學(xué)們賽跑、我們要和老師們賽跑、我們要和我們自己賽跑，跑得振奮人心，跑得朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開，五彩燦爛。

同學(xué)們，當(dāng)微風(fēng)輕撫大地時(shí)，我們深情地說：“春天，我們跑步去!”當(dāng)花兒次第開放時(shí)，我們嗅著香味，美美地說：“春天，我們跑步去!”當(dāng)小溪叮咚吟唱時(shí)，我們向所有熱愛生命的人，發(fā)出最誠摯的邀請:“ 春天，我們跑步去!”

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

對于課間跑步的心得體會(huì)報(bào)告二

我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬青少年陽光體育活動(dòng)”，積極響應(yīng)和落實(shí)教育局關(guān)于開展“陽光體育活動(dòng)”的精神，認(rèn)真開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展?，F(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織，提高認(rèn)識。

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)，并將其作為一項(xiàng)長期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實(shí)，將開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

組 長：----

副組長：---- -----

組 員：---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ----

校長----為活動(dòng)第一責(zé)任人，一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確?；顒?dòng)有序、安全地開展。為加大宣傳力度，擴(kuò)大影響，教師會(huì)上不定期進(jìn)行了宣傳、布置。同時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行板報(bào)和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣，集體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

二、落實(shí)舉措，加強(qiáng)監(jiān)管。

1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時(shí)，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉;

2、用好大課間，在9:30----10：00各年級分層次地開展各種主體活動(dòng)，如本學(xué)期，一二年級開展少兒體操活動(dòng)，三四年級開展跳繩、跑步活動(dòng)，五六年級開展籃球、乒乓球活動(dòng)。每項(xiàng)活動(dòng)要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實(shí)“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

三、精心安排，內(nèi)容豐富。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實(shí)陽光體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍校園氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了校園各種教育陣地。

1、每位同學(xué)按照“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動(dòng)。

2、開展一系列的體育競賽活動(dòng)。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團(tuán)體對抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和集體主義榮譽(yù)感，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進(jìn)行“跳、踢、跑”活動(dòng)。按照事前的計(jì)劃，各個(gè)班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動(dòng)精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長、同學(xué)、鄰居、朋友一起參加小型體育鍛煉活動(dòng)、趣味游戲活動(dòng)，增強(qiáng)天天鍛煉意識，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。

由于活動(dòng)的安排比較周詳，落實(shí)的較好，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的，

對于課間跑步的心得體會(huì)報(bào)告三

尊敬的評委老師，各位朋友：

大家好!

今天，我在國旗下演講的主題是：校園安全，校園的安全與我們每個(gè)人都有密切的聯(lián)系，校園是我們安全的港灣。

首先，我們要注意活動(dòng)安全，在課間時(shí)不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行，嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑，或在樓梯上追逐奔跑，嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、樹木、窗戶、大門等，我們在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全，上體育課和課外活動(dòng)前要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×业嘏鲎玻悦庾矀蛩?。身體上有某些方面的疾病的同學(xué)，一定要提前告訴老師，防止在體育課上或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。

其次，還要注意交通安全，遵守交通規(guī)則。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全，所以我們要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力加強(qiáng)安全防范能力。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!