上海醫(yī)藥代表心得體會和感想 做醫(yī)藥代表的心得體會(6篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

最新上海醫(yī)藥代表心得體會和感想一

我們的車正行駛在外灘。諸位左側就是著名的黃浦江。我們以后會到這兒來的。

為了節(jié)省時間，在沒到豫園之前我先講些中國園林和豫園的情況。

在中國，園林被分為三大類：皇家園林、私家園林和寺廟園林。豫園屬于私家園林。中國園林有許多技巧，比如借景、障景等等。不過它們都由四個基本因素組成。這四個因素是水、植物、建筑和假山。大多數(shù)的私家花園是在江南，就是因為這兒多水源和適宜做假山的石。豫園是四百多年前明朝時建。園主姓潘，是個大官。他建此園是取悅于雙親，讓他們安享晚年。所以豫園的”豫”字就取其豫悅之意?？上У氖撬改改┠苎垡娫@落成就去世了。清末，潘家衰弱，其后代變賣此園于當?shù)匦袝?。豫園之所以成為名勝，還另有一原因。1853年，上海爆發(fā)小刀會起義，園內一廳堂曾被用作指揮部。今天豫園是個必游之地。所以我建議到了那兒我們千萬不要走散，最好大家寸步不離，好嗎?

這兒是停車場。萬一有人走散，請記住車號最后三個數(shù)字是121。我想最好不要發(fā)生這類事。我會舉著小紅旗，你們全陪張先生會殿后。大家準備好了沒有?我們上路吧。下車時請注意自行車。

女士們、先生們，這座就是著名的九曲橋。為什么是九呢?因為是陽數(shù)最高的數(shù)。走在橋上，逗留時間就長。還可以從不同角度觀賞風景。還有，據(jù)說鬼怪只能走直線，所以你不必為遇到鬼怪而擔心。

在橋的中間，有座亭子，始建于清朝，大約在80多年前被改作一茶館。老人們喜歡早晨來此，會會朋友，沏上一壺茶，聊聊天兒。一般他們喝的都是一種綠茶，叫做”龍井”。這個茶館也是外國首腦常來之地。比如1986年英國女王伊麗莎白二世來上海，也親臨茶館喝了茶。

確實，能在這兒喝上一壺也是一種享受。試想一下，在一個夏日，你來到茶館，臨窗而坐，俯視著開滿荷花的綠池。迎面吹來陣陣涼風。在悠雅的江南絲竹聲中，你提起紫砂壺，慢慢地呷上一口微溫的”龍井”茶。你會覺得飄然若仙。

你們也想喝一壺?對不起，我還是不能讓你們去。等我們看完豫園再做決定，行不行?

這兒就是豫園的入口。當你走進一個私家花園，視線總會被什么東西擋住，有時是假山，有時是這肅的照壁。這是園林一技巧，稱之為障景。不讓你一日了然，卻讓你看到一部分，然后才達到”步移景易”的效果。

這座堂叫”仰山堂”。大家知道，上海位于一沖積平原，市內無山、無林。所以此”山”就指對面那座假山。它高12米，重80噸。它過去乃至今天一直是個奇跡。因為四百多年前沒有水泥和熟石膏，人們就用烹煮過的糯米，加上明礬和石灰，把石塊粘起來。至今安然無恙?？匆娚巾?shù)耐ぷ訂?四百年前，這是上海城最高點。從那兒可看到黃浦江上的漁船、帆影，可這些今天只能在電影中見到了。你也僅能看見他們上移的頭頂。因為盤旋的小徑皆被樹、石遮住。這實在是園藝大師張南陽的杰作。也被公認是本地最佳假山。

在假山之后，有座龍墻。這是本園一特色?？偣灿形鍡l龍墻。這邊走，我要帶你們去個地方，那兒能清楚地看見另一條龍墻。

女士們、先生們，這就是我剛才說的那條龍墻。龍實際上是想像出來的動物。我們稱自己為龍的傳人。不知道大家是否讀過賽珍珠的《龍籽》。如果看過的話，這兒很多東西令你覺得熟悉。請看這條龍，你會發(fā)覺這是個多種動物的綜合體。你看它頭似牛，眼似蝦，角似……我看不太像牛。我們通常說角似鹿，身似蛇，鱗似魚，爪似雞或者鷹。請告訴我，你們看見幾個趾。三個對。但一般龍應有五趾。為什么是三個呢?其中有一故事。以前，只有皇帝和皇室人員才配有龍的圖案。園主潘允端用了龍做墻，他有野心。不知怎么，皇帝得知此事，便派人來調查。潘允端得悉后，立即令人敲下兩個趾。當朝延官吏一到，園主說：”瞧，這本不是龍，只有三趾?！闭媸莻€聰明人，不然他性命難保。

你們說想拍一集體照。我看以龍墻為背景，這可是最佳的地方，我來替你們拍，別忘了說”cheese”。

這兒我們可看見三塊石頭。中間那塊稱作”玉玲瓏”。這并非是玉，但是挺有名，叫太湖石，外型是由水侵蝕而成。這原來是給宋微宗的貢品。宋微宗廣收奇花異石，稱”花石綱”?？稍趺磿竭@兒來的呢?原來，在運往當時京都遺失了。多年之后，又成了地地方官紳的玩物。后來他把該石送給潘允端做嫁妝，因為潘的兄弟娶了他女兒。玉玲瓏因有”瘦、透、皺、漏”等特點而著稱。假如你自上而下倒水。它72孔孔孔猶如小瀑布;如你在下方燃香，它72孔孔孔煙香縹緲，非常美麗。園主以前常凝視此石多時，留連忘返。這也是園林功效之一，一個景物使你沉思，結果達到情晚合一的境界。

豫園之游就到此結束，希望胸們喜歡它。最后，大家必須做出選擇：是喝茶還是購物。我看，還是舉手表決。有多少人想品茶?哈，全都想去?!什么?我愿不愿去?說實話，這正合我意。那么我們還等什么呢?大家走吧!

最新上海醫(yī)藥代表心得體會和感想二

中國展區(qū)：上海海洋水族館是全世界唯一一家有獨立的中國及長江流域展區(qū)來展示中國特有水生生物的水族館，其中展示的生物大多數(shù)均為國家保護動物，包括中華鱘、胭脂魚、揚子鱷、娃娃魚(大鯢)。

南美洲區(qū)：南美洲擁有世界上種類和數(shù)量最多的淡水魚。巨骨舌魚作為最大的淡水有鱗硬骨魚之一，也在這里繁衍生息。亞馬遜河是世界上流域面積最廣的河流，那里人跡罕至，覆蓋著大片熱帶原始叢林，充滿著神秘的色彩。

澳大利亞區(qū)：澳大利亞淡水魚種類雖然不多，但大多數(shù)都是其它地方見不到的特有魚類。為什么會這樣呢?這是因為澳洲大陸與其它大陸板塊分隔了約五千萬年，兩地的魚類無法接觸，無法進行種群雜交，結果使澳大利亞的淡水魚一直保持著自身的獨特性。

非洲區(qū)：非洲不僅有尼羅河、剛果河等河流，還有東非大裂谷帶湖區(qū)，其中蘊藏著很多種魚類，最受矚目的是維多利亞湖、坦噶尼喀湖和馬拉維湖的慈鯛科魚。這些湖泊是在距今50至200萬年前形成的，當時由河川進入湖泊的少數(shù)魚，各自適應其新環(huán)境，經過無數(shù)次分化之后，才演變成今天的大繁榮社會。

東南亞區(qū)：東南亞熱帶雨林是世界上最古老的熱帶雨林之一，較高的森林覆蓋率，壯麗的自然景觀和豐富的生物多樣性，為生活在這里的生物提供了豐富的食物和理想的棲息地。種類繁多的大型東南亞魚類在這里“安居樂業(yè)”，欣欣向榮的景象盡顯無遺。

冷水區(qū)：作為冷水區(qū)唯一的展缸---海豹缸，其半弧形亞克力缸體構造是我館另一個獨一無二的設計。在這里您可以同四只可愛的斑海豹近距離的“接觸”。

極地區(qū)：聽著呼嘯而過的風聲，企鵝朋友們正翹首以待，歡迎著您的到來。只見它們身著“燕尾服”一搖一擺，展現(xiàn)它們憨態(tài)可掬的紳士風采。

海岸區(qū)：進入到這個展區(qū)，您將被海洋生物品種之多樣性、色彩之豐富及其生活習性之奇特而震撼!著有“活化石”之稱的馬蹄蟹、會改變性別的珊瑚礁斜坡魚、被譽為我館“鎮(zhèn)館之寶”的草海龍、緞帶海龍等形態(tài)各異的生物將會讓您流連忘返!

深海區(qū)：海岸線、海灣和珊瑚礁以外是開闊的海洋，許多遠洋捕食性動物在那里游弋出沒。

特別展區(qū)：自開館以來，常年堅持舉辦的“特別展”一直備受外界矚目。稱其為特別展是因為：它是一個以特殊“館中館”形式集合關聯(lián)生物，綜合并集中呈現(xiàn)的主題型展覽，它為更多游客全面和有針對性的了解海洋知識和生物創(chuàng)造了更好的平臺，也是我們著力體現(xiàn)的科普科教園地。

最新上海醫(yī)藥代表心得體會和感想三

我們的車正行駛在外灘。諸位左側就是著名的黃浦江。我們以后會到這兒來的。

??為了節(jié)省時間，在沒到豫園之前我先講些中國園林和豫園的情況。

??在中國，園林被分為三大類：皇家園林、私家園林和寺廟園林。豫園屬于私家園林。中國園林有許多技巧，比如借景、障景等等。不過它們都由四個基本因素組成。這四個因素是水、植物、建筑和假山。大多數(shù)的私家花園是在江南，就是因為這兒多水源和適宜做假山的石。豫園是四百多年前明朝時建。園主姓潘，是個大官。他建此園是取悅于雙親，讓他們安享晚年。所以豫園的”豫”字就取其豫悅之意。可惜的是他父母末能眼見豫園落成就去世了。清末，潘家衰弱，其后代變賣此園于當?shù)匦袝Ｔ@之所以成為名勝，還另有一原因。1853年，上海爆發(fā)小刀會起義，園內一廳堂曾被用作指揮部。今天豫園是個必游之地。所以我建議到了那兒我們千萬不要走散，最好大家寸步不離，好嗎?

??這兒是停車場。萬一有人走散，請記住車號最后三個數(shù)字是121。我想最好不要發(fā)生這類事。我會舉著小紅旗，你們全陪張先生會殿后。大家準備好了沒有?我們上路吧。下車時請注意自行車。

??女士們、先生們，這座就是著名的九曲橋。為什么是九呢?因為是陽數(shù)最高的數(shù)。走在橋上，逗留時間就長。還可以從不同角度觀賞風景。還有，據(jù)說鬼怪只能走直線，所以你不必為遇到鬼怪而擔心。

在橋的中間，有座亭子，始建于清朝，大約在80多年前被改作一茶館。老人們喜歡早晨來此，會會朋友，沏上一壺茶，聊聊天兒。一般他們喝的都是一種綠茶，叫做”龍井”。這個茶館也是外國首腦常來之地。比如1986年英國女王伊麗莎白二世來上海，也親臨茶館喝了茶。

??確實，能在這兒喝上一壺也是一種享受。試想一下，在一個夏日，你來到茶館，臨窗而坐，俯視著開滿荷花的綠池。迎面吹來陣陣涼風。在悠雅的江南絲竹聲中，你提起紫砂壺，慢慢地呷上一口微溫的”龍井”茶。你會覺得飄然若仙。

??你們也想喝一壺?對不起，我還是不能讓你們去。等我們看完豫園再做決定，行不行?

??這兒就是豫園的入口。當你走進一個私家花園，視線總會被什么東西擋住，有時是假山，有時是這肅的照壁。這是園林一技巧，稱之為障景。不讓你一日了然，卻讓你看到一部分，然后才達到”步移景易”的效果。

??這座堂叫”仰山堂”。大家知道，上海位于一沖積平原，市內無山、無林。所以此”山”就指對面那座假山。它高12米，重80噸。它過去乃至今天一直是個奇跡。因為四百多年前沒有水泥和熟石膏，人們就用烹煮過的糯米，加上明礬和石灰，把石塊粘起來。至今安然無恙?？匆娚巾?shù)耐ぷ訂?四百年前，這是上海城最高點。從那兒可看到黃浦江上的漁船、帆影，可這些今天只能在電影中見到了。你也僅能看見他們上移的頭頂。因為盤旋的小徑皆被樹、石遮住。這實在是園藝大師張南陽的杰作。也被公認是本地最佳假山。

在假山之后，有座龍墻。這是本園一特色?？偣灿形鍡l龍墻。這邊走，我要帶你們去個地方，那兒能清楚地看見另一條龍墻。

??女士們、先生們，這就是我剛才說的那條龍墻。龍實際上是想像出來的動物。我們稱自己為龍的傳人。不知道大家是否讀過賽珍珠的《龍籽》。如果看過的話，這兒很多東西令你覺得熟悉。請看這條龍，你會發(fā)覺這是個多種動物的綜合體。你看它頭似牛，眼似蝦，角似……我看不太像牛。我們通常說角似鹿，身似蛇，鱗似魚，爪似雞或者鷹。請告訴我，你們看見幾個趾。三個對。但一般龍應有五趾。為什么是三個呢?其中有一故事。以前，只有皇帝和皇室人員才配有龍的圖案。園主潘允端用了龍做墻，他有野心。不知怎么，皇帝得知此事，便派人來調查。潘允端得悉后，立即令人敲下兩個趾。當朝延官吏一到，園主說：”瞧，這本不是龍，只有三趾?！闭媸莻€聰明人，不然他性命難保。

??你們說想拍一集體照。我看以龍墻為背景，這可是最佳的地方，我來替你們拍，別忘了說”cheese”。

??這兒我們可看見三塊石頭。中間那塊稱作”玉玲瓏”。這并非是玉，但是挺有名，叫太湖石，外型是由水侵蝕而成。這原來是給宋微宗的貢品。宋微宗廣收奇花異石，稱”花石綱”?？稍趺磿竭@兒來的呢?原來，在運往當時京都遺失了。多年之后，又成了地地方官紳的玩物。后來他把該石送給潘允端做嫁妝，因為潘的兄弟娶了他女兒。玉玲瓏因有”瘦、透、皺、漏”等特點而著稱。假如你自上而下倒水。它72孔孔孔猶如小瀑布;如你在下方燃香，它72孔孔孔煙香縹緲，非常美麗。園主以前常凝視此石多時，留連忘返。這也是園林功效之一，一個景物使你沉思，結果達到情晚合一的境界。

??豫園之游就到此結束，希望胸們喜歡它。最后，大家必須做出選擇：是喝茶還是購物。我看，還是舉手表決。有多少人想品茶?哈，全都想去?!什么?我愿不愿去?說實話，這正合我意。那么我們還等什么呢?大家走吧!

最新上海醫(yī)藥代表心得體會和感想四

豫園位于上海市老城廂的東北部，北靠福佑路，東臨安仁街，西南與上海老城隍廟毗鄰，是江南古典園林，名勝古跡和游覽勝地。

園內有江南三大名石之稱的玉玲瓏、1853年小刀會起義的指揮所點春堂，園側有城隍廟及商店街等游客景點。

豫園在1961年開始對公眾開放，1982年被國務院列為全國重點文物保護單位。

豫園原是明代的一座私人園林，始建于嘉靖、萬歷年間，截止20xx年已有四百余年歷史。

園主人潘允端，曾任四川布政使。其父潘恩，字子仁，號笠江，官至都察院左都御史和刑部尚書。潘家是當時上海的望門大族。1553年(明嘉靖三十二年)，長達九里的上海城墻建成，使及東南沿海的倭患逐漸平息，二十余年來生命財物經常受到威脅的上海人民稍得安定，社會經濟得到恢復并開始繁榮。士大夫們紛紛建造園林。

潘恩年邁辭官告老還鄉(xiāng)，潘允端為了讓父親安享晚年，從1559年(明嘉靖己未年)起，在潘家住宅世春堂西面的幾畦菜田上，聚石鑿池，構亭藝竹，建造園林。經過二十余年的苦心經營，建成了豫園。"豫"有"平安"、"安泰"之意，取名"豫園"，有"豫悅老親"的意思。

豫園當時占地七十余畝，由明代造園名家張南陽設計，并親自參與施 工。古人稱贊豫園"奇秀甲于東南"，"東南名園冠"。

潘允端晚年家道中落。1620xx年(明萬歷二十九年)潘允端去世，潘氏家庭日趨衰微，無力承擔園林修繕和管理所需的巨大開支。明朝末年，豫園為張肇林所得。其后至1760年(清乾隆二十五年)，為不使這一名勝湮沒，當?shù)氐囊恍└簧淌考澗劭钯徬略@，并花了二十多年時間，重建樓臺，增筑山石。因當時城隍廟東已有東園，即今內園，豫園地稍偏西，遂改名為西園。上海豫園古樓閣景觀

1842年(清道光二十二年)第一次鴉片戰(zhàn)爭爆發(fā)，外國侵略者入侵上海，英國軍隊強占豫園，大肆蹂躪。 清咸豐三年(1853年)，上海小刀會響應太平天國革命，在上海發(fā)動起義。起義失敗后，清兵在城內燒殺搶掠，豫園被嚴重破壞，點春堂、香雪堂、桂花廳、得月樓等建筑都被付之一炬。

1860年(清咸豐十年)，太平軍進軍上海，滿清政府勾結英法侵略軍，把城隍廟和豫園作為駐扎外兵場所，在園中掘石填池，造起西式兵房，園景面目全非。清光緒初年(1875年)后，整個園林被上海豆米業(yè)、糖業(yè)、布業(yè)等二十余個工商行業(yè)所劃分，建為公所。至解放前夕，豫園亭臺破舊，假山傾坍，池水干涸，樹木枯萎，舊有園景日見湮滅。

1956年起，豫園進行了大規(guī)模的修繕⑽，歷時五年，于1961年9月對外開放?，F(xiàn)豫園占地三十余畝，樓閣參差，山石崢嶸，樹木蒼翠，以清幽秀麗，玲瓏剔透見長，具有小中見大的特點，體現(xiàn)出明清兩代江南園林建筑的藝術風格。

豫園1959年列為市級文物保護單位，豫園于1961年開始對公眾開放，1982年2月由國務院公布為全國重點文物保護單位。

萃秀堂建于清乾隆二十五年(1760年)，深隱于大假山北麓，面臨峭壁，北倚高墻，古木交柯，佳卉盈庭，環(huán)境清幽淡雅，靜坐堂中推窗便可近觀大假山景?，F(xiàn)設古玩店。

"漸入佳境"語出《晉書?顧愷之傳》，這里有引人入勝之意。游廊石板鋪地，中為小橋，兩側有鵝項靠，可以坐觀山光水色。廊中間豎一太湖石立峰，高約2.3米，亭亭玉立，故名"美人腰"。

元代鐵獅位于"漸入佳境"游廊前。左雌右雄，鑄造于1290年，底座上有款識:"章德府安陽縣銅山鎮(zhèn)匠人趙璋"、"大元國至元廿七年歲次庚寅十月廿八日"。

大假山用數(shù)千噸浙江武康黃石建成，由明代著名疊山家張南陽精心設計堆砌，也是他唯一存世的作品。山高約14米，潘允端在《豫園記》中對大假山的評價是:"峻 頗愜觀賞"。

仰山堂為五楹，北有回廊，曲檻臨池，可以坐憩堂內有錄自晉王羲之《蘭亭序》的"此地有崇山峻嶺"匾額。卷雨樓名取自初唐詩人王勃《滕王閣》詩句"珠簾暮卷西山雨"。

三穗堂是清乾隆二十五年(1760年)改建西園時所建，高9米，是園中的主要建筑之一。在清代，這里是官府慶典和"宣講圣諭"之處，也是地方上文人士紳聚會活動的場所。

"海上名園"是一九九九年五月十八日，時任中共中央、為慶祝豫園肇建440周年所題。

銀杏樹高達21米，枝葉茂密，相傳為建園時園主人手植，已四百多年。

萬花樓下四角有梅蘭竹菊圖案漏窗四幅樓南面有湖石假山。四周多回廊曲檻，廊旁的白色粉墻邊，依墻綴以石峰，栽植翠竹。

復廊東端有一小軒，在這里探首俯視則清泉如鏡，隔崖相望則石峰壁立，面山對水，有古人"觀山觀水兩相宜"的情趣，故名兩宜軒。北面有建筑名亦舫，形狀如古代之船舫。

復廊，中間用墻分隔，兩邊皆可行走。墻上開設著形狀不同的漏窗，從漏窗中左顧樓臺掩映，右望溪流峰石，宛如圖畫小品。廊西端連以方亭，亭中有匾，上題"會心不遠"。

魚樂榭周圍古木參天，憑欄可觀池中游魚。榭前小溪上的隔水花墻體現(xiàn)了江南園林小中見大的特點。小溪長僅數(shù)丈，花墻把小溪隔而為二，墻上開設漏窗和半圓洞門。從魚樂榭旁有一株已度過三百多個春秋的紫藤，每年初春時節(jié)，枝條上綻滿白色的小花。

和煦堂與點春堂隔水相望，堂呈方形，周圍開敞。堂內陳列的一套家具，包括桌、椅、幾和裝飾用的鳳凰、麒麟，都用榕樹根制作，已有上百年歷史。旁有石蹬通向聽鸝亭。

"打唱臺"，也叫"鳳舞鸞吟"。戲臺依山臨水，臺前的垂檐，雕刻細膩，涂金染彩。戲臺四面的石柱上，分別有描繪春夏秋冬四季景色的對聯(lián)。

點春堂東南有湖石假山抱云巖，水石繚繞，洞壑幽深。山上有雙層樓閣;上層名快樓，下層稱延爽閣。從快樓朝南而下，還有靜宜軒、聽鸝亭，周圍繞以花墻，自成小院。

穿云龍墻位于點春堂西，龍頭用泥塑成，龍身以瓦作成鱗片。園中另外還有幾處龍墻:大假山后有臥龍，和煦堂西有雙龍戲珠，內園"可以觀"前有眠龍，各具特色。

點春堂整座建筑為五開間大廳，扇上雕戲文人物，梁柱花紋造型奇特，飾以金箔。堂后有臨池水閣，上有匾額曰"飛飛躍躍"。點春堂建于清道光初年，曾為福建籍花糖洋貨商人在滬祀神議事之^所，俗稱"花糖公墅"。小刀會起義時，這里是起義軍的城北指揮部，小刀會領袖之一太平天國統(tǒng)理政教招討左元帥陳阿林在此辦公，發(fā)布政令，稱"點春堂公館"。起義失敗后，點春堂遭到嚴重破壞，清同治七年(1868年)又集資重修，歷時四載完工。現(xiàn)堂中掛晚清畫家^任伯年的巨幅國畫《觀劍圖》。畫兩邊是書法家沈尹默書寫的對聯(lián):"膽量包空廓，心源留粹精"。堂內還陳列著起義軍使用的武器、自鑄的錢幣日月錢以及發(fā)布的文告等文物。

流觴亭，因其兩面臨水，取《蘭亭序》"流觴曲水"之意。亭側有三曲板橋，貼水而筑。三曲板橋西是浣云假山。山以湖石堆成，北倚得月樓，西臨清泉。山洞盤桓，循洞可達山頂，洞內有泉，澗溪水從洞內流出。

最新上海醫(yī)藥代表心得體會和感想五

作為邊遠山區(qū)小學的一個副校長，在民進上海市委和金沙縣教育局領導的關心支持下，有幸能參加這次“民進上海市委第十六期西部教師培訓班”。在為期兩周的培訓學習生活中，讓我受益匪淺，感慨頗多，既有教學技能上的增長，也有教學觀念上的洗禮。

組織這次培訓的各位領導在百忙之中，從培訓內容的準備、火車站的迎接、生活上的安排等方面都傾注了大量的精力，為這次培訓提供優(yōu)異的條件。為此，對民進上海市委、進華中學和靜安區(qū)第三中心小學的各位領導致以衷心的感謝！

9月13日至9月18日，在進華中學聆聽了過傳忠、胡東芳、張人利、周斌、陳國強等幾位上海市知名教育專家精彩的報告，讓我在學校管理和學科教育中如何滲透審美教育；校長如何從學校保姆到學校領導的轉型；后茶館式校本教研；學校管理的思路與出路；民辦體制與現(xiàn)代學校制度建設等方面有了更新的認識和了解。在集中培訓期間，在民進上海市委和進化中學領導的帶領下，還考察了錢學森圖書館、普陀文化點、華東師范大學和上海交大校區(qū)、江蘇常熟素質教育基地等。通過考察，不僅感受了大都市的經濟建設的繁榮，還領略了上海厚重的辦學歷史和文化。

9月19日到9月21日的影子培訓中，在靜安區(qū)第三中心小學王志強校長的帶領下，參觀了該校的校園文化建設和計算機室、圖書室、音樂教室、美術教室、圍棋室等設備齊全而先進的專用教室。參觀完后，王校長還分別從學校辦學特色和辦學理念、學校教師團隊的建設、教育教學科研工作、學生素質教育的實施、德育教育、安全管理等方面給我們作了全面細致的講解。在他的安排下，該校負責德育的張主

任向我們介紹了學校德育工作開展的具體情況和方法；教導主任向我們介紹了該校教研、藝體活動、素質教育等方面的開展情況及具體方法；負責科研的張海華老師從學校課題研究思路及開展等方面談了學校科研工作；分別觀摩了該校肖曉琳、張羽等四位老師的公開課和評課活動。在三天的影子培訓中，置身校園，感受到了該校明確的辦學思想、向上的校園文化、科學認真的研究態(tài)度、務實執(zhí)著的工作作風、勃勃向上的發(fā)展生機、充滿智慧的管理手段。

經過兩周的培訓，使自己對以下幾方面有了更新的認識。

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在我們的教育工作者中，有部分從師范學校出來走上教學崗位，經過三五年或者十年八年，課堂教學水平或教育管理水平沒有多大的進展。究其原因，是部分教育工作者滿于現(xiàn)狀，只是把走上工作崗位時獲得的知識經驗年復一年的重復使用，沒用對已有的經驗進行深入的思考，沒有從經驗反思中吸取教益。美國著名學者波斯納提出的教育工作者成長公式：成長＝經驗＋反思。他進一步指出：“沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能形成膚淺的知識。如果教師（校長）僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入思考，那么，他的發(fā)展將大受限制?！弊鳛橐粋€新時期的教育工作工作者，要在教育工作崗位上長足的進展，有自己的一席之地，我們應與時俱進，在不斷學習學習新的教育教學理論的同時還要對已有的經驗進行深層次的思考，及時總結工作中的得失，實時尋找解困、創(chuàng)新的突破口。作為學校的副校長，更需要對經驗進行反思，只有這樣才能使自己的管理水平不長期停留在新手的水準上，才有長足的發(fā)展。

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在現(xiàn)行的教師備課中，大部分教師就憑著自己的教學經驗單獨行動，都是為了完成檢查而備課，很少有教師為了課堂教學而備課。大部分教師就干脆直接把教案書摘抄一遍，甚至有課后備課等現(xiàn)象。根本沒有教師自己獨立設計的東西，這樣即耗時又毫無價值。本人在在山西省實驗小學和上海市靜安區(qū)第三小學影子培訓期間，了解到他們的備課方式一樣，都是采用相同的集體備課。其做法是：以同級同科為單位，組織教師開展研讀課程標準、教材、分析學情、制定學科教學計劃、分解備課任務、審定備課提綱、反饋教學實踐信息等。其備課任務的分解即：例如，一個年級的語文教材有8個單元，有4個教師都上該級的語文，每個教師只備2個單元，然后收集整理裝訂成冊，教師在教學時根據(jù)自己班級實際情況作50%的個性修改（具體見附件教師備課模板）。這樣能有效凝聚教師集體的智慧，提高教育教學效果，提高教師教學水平，減少教師備課時間，提高教師工作積極性。

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目前，大部分學校的校園文化建設都有一個共同點，把一些名人名句做成鈦金字、布標、噴繪寫真、鏡框等等，而且部分學校之間的內容一樣，只是展示的方式不一樣。有的學校的圍墻、墻壁、走廊、女兒墻等全都貼滿，花樣較多，走進校園就可見校長們在校園文化上花了大力氣，做了大文章。但是很少見到一個切合本校實際，展現(xiàn)本校辦學特色或育人目標的。在上海進化中學和靜安區(qū)第三小學學習期間，我們分別聽了陳國強和王志強兩位知名校長關于他們校園文化建設方面的介紹和參觀了兩所學校的校園文化布置后，讓我們同組的五人都有同感：一個學校的校園文化，不在多，在于精。要切合本校實際，能體現(xiàn)本校的辦學理念和辦學特色等，成為一所學校精神、環(huán)境、教師、學生文化的提煉和展示。

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在上海市靜安區(qū)第三小學影子培訓期間，分別聽取了該校校長、教務主任和科研主任介紹了學校的科研工作，本人總結了一下，主要有：

學?？蒲幸簿褪钦n題研究，是一個學校的辦學理念，一般四年左右為一個周期。一個科研組就是學校發(fā)展的智囊團，為學校的發(fā)展出謀劃策。教研組或學校領導要引導教師積極參與課題研究，并對教師進行培訓和提煉，提升教師的教學科研水平，使其在專業(yè)技能上迅速成長。其具體實施如下圖：

語文數(shù)學英語綜合語文數(shù)學英語綜合學校研究成果匯報（資料整理、結題報告等）德育龍頭課（總課題）教學每個教師根據(jù)自己的實際找出突破口教師個人成果匯報每個教師根據(jù)自己的實際找出突破口教師個人成果匯報補充：1、問題提出之前，讓教師找出問題的困惑，提出關鍵問題，找出研究方向，重點放在教學中發(fā)生的課例；2、把教學中發(fā)生的事例或故事分類，找出問題的出發(fā)點，找專家或名師點評；3、注重課堂實例，從現(xiàn)象到現(xiàn)象，從過程到過程，體現(xiàn)個性特色，避免高深理論的描述。要做好課題研究，學校校長首先要對學校發(fā)展情況有全盤的了解，有清晰的發(fā)展規(guī)劃，有針對本校實際的各種課題；其次要重視年輕人才的培養(yǎng)，要加大經費的投入，要有長時間的磨練。搞好學?？蒲?，還需核心人物的帶領，科研人員要有創(chuàng)新思維和善于充分利用高?；蚪虒W科研機構的網(wǎng)絡資料。

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學校特色是一個長期文化的積淀，我們?yōu)槭裁崔k學，怎樣辦學，培養(yǎng)什么樣的人才，怎樣才使學校長盛不衰，怎樣用獨有的教育理念來彰顯學校的個性，怎樣在獨有的教育理念下得到師生和社會的認可等，這一切深思才凝聚學校獨有的特色文化取向。學校特色并不是一蹴而就的，它需要學校歷史文化的積淀，要我們善于去發(fā)現(xiàn)、去提煉、去宣傳、去加大口號和影響力，逐步形成學校的品牌。

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以往，我們談及校本課程是，總是感覺無從著手。其實，通過幾次的外出培訓，本人認為，校本課程就是充分利用本校教師的專業(yè)特長，滿足不同興趣愛好的學生，使其天賦得以充分發(fā)展和展示。比如，一個周，用某一天的下午，根據(jù)本校教師情況，分別開展書法、音樂、籃球、美術、舞蹈等各種興趣班，全校學生根據(jù)自己的興趣愛好，自己選擇參加相應的興趣班（不分年級和班級）。這樣讓教師的特長得到充分的展示，學生的興趣、天賦得以發(fā)展，增添校園活力，讓學生找到校園生活的樂趣。

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在上海，學校擁有很大的辦學自主權，包括教師招聘、經費使用、教學改革等等。這樣學校的管理人員就可以結合本校實際，大膽創(chuàng)新，大膽改革有力推進學校的發(fā)展。

通過這次培訓，更覺得作為一名管理者責任重大。領導是一門藝術，管理是一種責任，只有把責任與藝術有機結合，才能更好地做好自己分管的工作，更好地服務社會。態(tài)度決定高度，思路決定出路，只有積極探索，勇于創(chuàng)新，才能使學校的教育教學再上一個新的臺階。

最新上海醫(yī)藥代表心得體會和感想六

早上好!女士們、先生們。大家昨晚睡提好嗎?好極了。真對不起，昨晚行李送遲了。因為行李車壞了，我們只得再要了一輛。順便問一下，你們行李打開了沒有?怪不得外面陽光明媚。我們導游常說：“客人把陽光裝在包里帶來了?！睘榇宋抑x謝你們。

好，言歸正傳。早餐的我已宣布過日程安排，今天我們先去海老城，也就是豫園、豫園商場的所在地。

我們的車正行駛在外灘。諸位左側就是著名的黃浦江。我們以后會到這兒來的。

為了節(jié)省時間，在沒到豫園之前我先講些中國園林和豫園的情況。

在中國，園林被分為三大類：皇家園林、私家園林和寺廟園林。豫園屬于私家園林。中國園林有許多技巧，比如借景、障景等等。不過它們都由四個基本因素組成。這四個因素是水、植物、建筑和假山。大多數(shù)的私家花園是在江南，就是因為這兒多水源和適宜做假山的石。豫園是四百多年前明朝時建。園主姓潘，是個大官。他建此園是取悅于雙親，讓他們安享晚年。所以豫園的”豫”字就取其豫悅之意。可惜的是他父母末能眼見豫園落成就去世了。清末，潘家衰弱，其后代變賣此園于當?shù)匦袝?。豫園之所以成為名勝，還另有一原因。1853年，上海爆發(fā)小刀會起義，園內一廳堂曾被用作指揮部。今天豫園是個必游之地。所以我建議到了那兒我們千萬不要走散，最好大家寸步不離，好嗎?

這兒是停車場。萬一有人走散，請記住車號最后三個數(shù)字是121。我想最好不要發(fā)生這類事。我會舉著小紅旗，你們全陪張先生會殿后。大家準備好了沒有?我們上路吧。下車時請注意自行車。

女士們、先生們，這座就是著名的九曲橋。為什么是九呢?因為是陽數(shù)最高的數(shù)。走在橋上，逗留時間就長。還可以從不同角度觀賞風景。還有，據(jù)說鬼怪只能走直線，所以你不必為遇到鬼怪而擔心。

在橋的中間，有座亭子，始建于清朝，大約在80多年前被改作一茶館。老人們喜歡早晨來此，會會朋友，沏上一壺茶，聊聊天兒。一般他們喝的都是一種綠茶，叫做“龍井”。這個茶館也是外國首腦常來之地。比如1986年英國女王伊麗莎白二世來上海，也親臨茶館喝了茶。

確實，能在這兒喝上一壺也是一種享受。試想一下，在一個夏日，你來到茶館，臨窗而坐，俯視著開滿荷花的綠池。迎面吹來陣陣涼風。在悠雅的江南絲竹聲中，你提起紫砂壺，慢慢地呷上一口微溫的“龍井”茶。你會覺得飄然若仙。

你們也想喝一壺?對不起，我還是不能讓你們去。等我們看完豫園再做決定，行不行?

這兒就是豫園的入口。當你走進一個私家花園，視線總會被什么東西擋住，有時是假山，有時是這肅的照壁。這是園林一技巧，稱之為障景。不讓你一日了然，卻讓你看到一部分，然后才達到“步移景易”的效果。

這座堂叫“仰山堂”。大家知道，上海位于一沖積平原，市內無山、無林。所以此“山”就指對面那座假山。它高12米，重80噸。它過去乃至今天一直是個奇跡。因為四百多年前沒有水泥和熟石膏，人們就用烹煮過的糯米，加上明礬和石灰，把石塊粘起來。至今安然無恙?？匆娚巾?shù)耐ぷ訂?四百年前，這是上海城最高點。從那兒可看到黃浦江上的漁船、帆影，可這些今天只能在電影中見到了。你也僅能看見他們上移的頭頂。因為盤旋的小徑皆被樹、石遮住。這實在是園藝大師張南陽的杰作。也被公認是本地最佳假山。

在假山之后，有座龍墻。這是本園一特色?？偣灿形鍡l龍墻。這邊走，我要帶你們去個地方，那兒能清楚地看見另一條龍墻。

女士們、先生們，這就是我剛才說的那條龍墻。龍實際上是想像出來的動物。我們稱自己為龍的傳人。不知道大家是否讀過賽珍珠的《龍籽》。如果看過的話，這兒很多東西令你覺得熟悉。請看這條龍，你會發(fā)覺這是個多種動物的綜合體。你看它頭似牛，眼似蝦，角似……我看不太像牛。我們通常說角似鹿，身似蛇，鱗似魚，爪似雞或者鷹。請告訴我，你們看見幾個趾。三個對。但一般龍應有五趾。為什么是三個呢?其中有一故事。以前，只有皇帝和皇室人員才配有龍的圖案。園主潘允端用了龍做墻，他有野心。不知怎么，皇帝得知此事，便派人來調查。潘允端得悉后，立即令人敲下兩個趾。當朝延官吏一到，園主說：“瞧，這本不是龍，只有三趾?！闭媸莻€聰明人，不然他性命難保。

你們說想拍一集體照。我看以龍墻為背景，這可是最佳的地方，我來替你們拍，別忘了說“cheese”。

這兒我們可看見三塊石頭。中間那塊稱作“玉玲瓏”。這并非是玉，但是挺有名，叫太湖石，外型是由水侵蝕而成。這原來是給宋微宗的貢品。宋微宗廣收奇花異石，稱“花石綱”?？稍趺磿竭@兒來的呢?原來，在運往當時京都遺失了。多年之后，又成了地地方官紳的玩物。后來他把該石送給潘允端做嫁妝，因為潘的兄弟娶了他女兒。玉玲瓏因有“瘦、透、皺、漏”等特點而著稱。假如你自上而下倒水。它72孔孔孔猶如小瀑布;如你在下方燃香，它72孔孔孔煙香縹緲，非常美麗。園主以前常凝視此石多時，留連忘返。這也是園林功效之一，一個景物使你沉思，結果達到情晚合一的境界。

豫園之游就到此結束，希望胸們喜歡它。最后，大家必須做出選擇：是喝茶還是購物。我看，還是舉手表決。有多少人想品茶?哈，全都想去?!什么?我愿不愿去?說實話，這正合我意。那么我們還等什么呢?大家走吧!