觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用 觀看《蛻變》心得體會(huì)(九篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用一

白色恐怖中，凡共產(chǎn)黨員和追求共產(chǎn)主義的進(jìn)步人士，都有掉頭的危險(xiǎn)。

一次次武裝起義，一次次反圍剿，我們的黨和軍隊(duì)，都是在付出了巨大犧牲后才生存下來(lái)的，當(dāng)走完兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，數(shù)萬(wàn)人的紅軍僅僅剩下了兩萬(wàn)多人，有名的、無(wú)名的，躺在雪山草地里的無(wú)數(shù)紅軍戰(zhàn)士，用血肉之軀托起了民族的希望，換來(lái)了我們今天的中國(guó)夢(mèng)。

《筑夢(mèng)路上》，上演著一場(chǎng)場(chǎng)共產(chǎn)黨人的感動(dòng)。

陳鐵軍、周文雍一對(duì)革命情侶，在刑場(chǎng)上宣布正式結(jié)為夫妻，將反動(dòng)派的槍聲做為他們結(jié)婚的禮炮，陳鐵軍發(fā)表了最后的演說(shuō)：為了革命，為了救國(guó)救民，為了共產(chǎn)主義的偉大事業(yè)而犧牲，我們一點(diǎn)也沒有感到遺憾！夏明翰就義前寫下了“砍頭不要緊，只要主義真。殺了夏明翰，還有后來(lái)人”的英雄詩(shī)章，__在獄中寫下了《可愛的中國(guó)》，江竹筠在共和國(guó)的黎明前含淚繡紅旗、毅然走上敵人的刑場(chǎng)……

為了新中國(guó)，無(wú)數(shù)共產(chǎn)黨人和革命者視死如歸，流盡了自己的最后一滴鮮血。毛澤東、李大釗、周恩來(lái)、朱德、陳獨(dú)秀、蔡和森、董必武等等，這些共產(chǎn)黨的創(chuàng)造者、領(lǐng)導(dǎo)者和革命者，他們或清貧，或富貴，但為了砸爛舊世界，建立新中國(guó)，拯救災(zāi)難的人民，為了一個(gè)共同的目標(biāo)，走到了一起，選擇了艱苦奮斗，不惜犧牲自我。

在革命戰(zhàn)爭(zhēng)年代，在新中國(guó)的各個(gè)建設(shè)時(shí)期，都離不開共產(chǎn)黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和共產(chǎn)黨人的艱苦奮斗，他們是民族的旗幟、先鋒隊(duì)和脊梁，他們是實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興偉大中國(guó)夢(mèng)的筑路者，他們用矢志不渝的理想信念、不屈不撓的奮斗精神和英雄無(wú)畏的犧牲付出，挽救了中國(guó)，建設(shè)著新中國(guó)，富強(qiáng)了人民，讓人民成為國(guó)家的主人。

《筑夢(mèng)路上》，再現(xiàn)中國(guó)共產(chǎn)黨的奮斗歷史、前進(jìn)足跡，對(duì)全黨、全國(guó)人民都是一堂最生動(dòng)的黨史教育課。只要用心觀看，用心理解，我們就不難理解“沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)”這首高亢贊歌、這句人民肺腑之言的深刻涵義。吃水不忘挖井人，觀《筑夢(mèng)路上》，今天，無(wú)論黨員干部、還是廣大人民群眾，唯有感謝黨恩，堅(jiān)定跟黨走的信念，才能更筑民族復(fù)興偉大中國(guó)夢(mèng)。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用二

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。梅花不懼嚴(yán)寒、堅(jiān)強(qiáng)不屈的頑強(qiáng)精神一直以來(lái)為世人所熟知。

近日，習(xí)近平總書記在北京市調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào)，要以更堅(jiān)定的信心、更頑強(qiáng)的意志、更果斷的措施，緊緊依靠人民群眾，堅(jiān)決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。面對(duì)疫情仍然十分嚴(yán)峻的形勢(shì)，廣大黨員干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上，堅(jiān)決奮戰(zhàn)在抗“疫”一線，帶領(lǐng)人民群眾打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。

做一朵“先鋒梅”，迎風(fēng)傲雪挺“疫”線，用奮斗書寫“初心”華章?！拔覍⒈M我所能，和病毒做對(duì)抗，定能戰(zhàn)必勝!”95后護(hù)士郭佳萌剪去長(zhǎng)發(fā)，“斷發(fā)出征”抗“疫”一線。她曾是溫室的“雛菊”，卻在寒冬時(shí)節(jié)“逆向生長(zhǎng)”，穿上了“白裝”，就成了“寒梅”。“雪虐風(fēng)饕愈凜然，花中氣節(jié)堅(jiān)”。面對(duì)疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻，廣大黨員干部要有“我先上”的覺悟和“我要上”的決心，勇當(dāng)先鋒、爭(zhēng)作表率，堅(jiān)決果斷投身到戰(zhàn)“疫”第一線，做一朵“先鋒梅”，傲雪迎霜、不畏嚴(yán)寒，任憑“雪虐風(fēng)饕”也毫不退縮。廣大黨員干部要堅(jiān)持沖鋒在防“疫”最前沿，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾，做好聯(lián)防聯(lián)控，堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭。

做一朵“戰(zhàn)斗梅”，攻堅(jiān)克難戰(zhàn)“疫”線，用無(wú)畏描繪“擔(dān)當(dāng)”畫卷。湖南衡山縣東湖鎮(zhèn)醫(yī)生宋英杰，年僅28歲，連續(xù)多日奮戰(zhàn)在防“疫”一線，因勞累過(guò)度，離我們而去。他也是父母的心頭肉，卻在重要關(guān)頭挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“戰(zhàn)士”。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對(duì)疫情防控處于膠著對(duì)壘的狀態(tài)，廣大黨員干部要有“粉身碎骨渾不怕”的魄力、無(wú)懼“零落成泥碾作塵”的勇氣，在關(guān)鍵時(shí)刻逆流而上、向險(xiǎn)而行，深入防“疫”一線“主戰(zhàn)場(chǎng)”，做一朵“戰(zhàn)斗梅”，以無(wú)畏之姿、勇挑重?fù)?dān)，以無(wú)懼之態(tài)、戰(zhàn)斗在第一線;堅(jiān)決做到守土擔(dān)責(zé)、守土有責(zé)、守土盡責(zé)，集中精力把每一項(xiàng)工作、每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到位，筑牢疫情防控的嚴(yán)密防線，堅(jiān)決打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。

做一朵“守護(hù)梅”，盡心盡力守“疫”線，用堅(jiān)守奏響“為民”樂章。哪里有疫情、哪里有群眾，哪里就有黨員干部的身影。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，廣大黨員干部要堅(jiān)決始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，主動(dòng)深入一線戰(zhàn)“疫”，加強(qiáng)科學(xué)防“疫”宣傳，消除群眾疑慮，堅(jiān)定群眾信心;緊緊依靠人民群眾，加固群防群控的嚴(yán)密防線，嚴(yán)防死守，使群眾放心;及時(shí)提供生活必需品，解決群眾實(shí)際困難，讓群眾安心。廣大黨員干部要時(shí)刻把群眾放在心上，做一朵“守護(hù)梅”，盡心盡力堅(jiān)守在防“疫”一線，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾共同戰(zhàn)“疫”，守護(hù)在群眾身邊，讓群眾的心靜下來(lái)、暖起來(lái)。

冬天已經(jīng)過(guò)去，春天從梅花開始。在此抗“疫”關(guān)鍵時(shí)期，廣大黨員干部更要堅(jiān)守崗位、奮勇向前，與人民群眾一起同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時(shí)艱，定能共渡難關(guān)、共迎溫暖明天。

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今天晚上我觀看了山東電視臺(tái)播出的關(guān)于肺炎疫情防控的特別節(jié)目，本期主要講述了生活中的預(yù)防措施，讓我們?cè)谏罴?xì)節(jié)中做好防控，健康生活。本期節(jié)目邀請(qǐng)張偉教授為大家講述關(guān)于在生活中如何做好預(yù)防措施，以及在疫情中我們對(duì)醫(yī)藥、飲食等方面的知識(shí)。

在醫(yī)藥方面，張教授講了目前有些市民瘋狂搶購(gòu)雙黃連口服液，藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現(xiàn)在還沒有明確的研究結(jié)果”，倡導(dǎo)廣大市民要理智客觀地看待藥物，做到不傳謠，不信謠，合理用藥，采取有效的預(yù)防方法。

合理飲食也是預(yù)防疫情的重要方法之一。張教授在節(jié)目中提到，生活中在飲食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以適當(dāng)吃些山藥，白蘿卜等補(bǔ)肺祛濕的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如說(shuō)出門佩戴口罩，路上不亂摸東西，回家及時(shí)洗手。此外，洗手時(shí)要牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法，讓好的習(xí)慣滲入疫情防控的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

讓我們?cè)谏钪屑訌?qiáng)預(yù)防，合理地進(jìn)行用藥、飲食，正確安排作息，增強(qiáng)體質(zhì)，愿我們平安度過(guò)疫期，待到疫情過(guò)后，春暖花開，我們要以更加健康的體魄，更昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去!

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用三

最近學(xué)校組織我們?nèi)w黨員學(xué)習(xí)觀看了“反腐倡廉”教育警示片。原來(lái)一提廉政，總認(rèn)為那是政府的事，是黨政領(lǐng)導(dǎo)干部的事，是社會(huì)上的事，似乎與學(xué)校無(wú)關(guān)，更與自己無(wú)關(guān)。通過(guò)觀看此片，進(jìn)一步增強(qiáng)了自己反腐倡廉意識(shí)，提高了廉潔自律的自覺性。

作為教師，在教書育人的過(guò)程中一定要加強(qiáng)自身的思想道德學(xué)習(xí)，努力提高政治思想素質(zhì)，提升人格修養(yǎng)，做一個(gè)有道德的人。在學(xué)習(xí)了黨組織下發(fā)的學(xué)習(xí)反腐倡廉文件后，更堅(jiān)定了這種信念。尤其是黨員教師更應(yīng)以身作則，廉潔自律，要樹立正確的權(quán)力觀和科學(xué)的發(fā)展觀，權(quán)力必須為群眾謀利益，絕不能為個(gè)人或少數(shù)人謀取私利，做人民的好教師。

廉潔是教師立教之本。廉潔所持，道之所存;道之所存，師之所立。孟子認(rèn)為“教者必以正”，為師不廉，師道必壞，師道壞則必誤學(xué)子。教師不僅要用廣博的學(xué)識(shí)，授業(yè)解惑，而且還要用高尚的人格魅力立身傳道，成為學(xué)生求智、做人的楷模。因此，教師要“修身慎行，敦方正直，清廉潔白、恬淡無(wú)為”;要處處為人師表，從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，刻刻提醒自己要實(shí)實(shí)在在求學(xué)問、認(rèn)認(rèn)真真當(dāng)老師、清清白白干事情，全身心地投入到自己所鐘愛的事業(yè)和工作中。唯其如此，才能保證教書育人的實(shí)效，學(xué)生才會(huì)“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂其道”。

廉潔是教師職業(yè)道德的本質(zhì)要求。社會(huì)期望教師具有比其它行更高的道德情操，在社會(huì)公德、職業(yè)道德以及家庭美德等方面，都要求教師能做出表率。不廉潔，貪欲多，就很難為人師表。教師清正廉明是從教的一個(gè)重要的條件，是教師"育人"的品德基礎(chǔ)，它要求教師對(duì)自己的職業(yè)秉持一種神圣的感情和執(zhí)著的獻(xiàn)身精神，愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)。在面臨社會(huì)各種誘惑時(shí)，嚴(yán)格約束自己，廉潔從教，抵制不良風(fēng)氣，堅(jiān)守人民教師的操守。

孔子云：“其身正，毋令則行，其身不正，雖令毋從?！苯處煹牡赖卤憩F(xiàn)能夠影響一個(gè)學(xué)生的一生。作為教師，榜樣的力量是無(wú)窮的，其身教必然重于言教。要在自己的職業(yè)道德方面追求卓越，追求高標(biāo)準(zhǔn)，這是構(gòu)建我們未來(lái)民族道德素質(zhì)的基礎(chǔ)。

一個(gè)能真正承擔(dān)起教書育人神圣職責(zé)的教師就必須用教師職業(yè)道德規(guī)范，嚴(yán)格約束自己，在工作中做到廉潔從教，保持廉潔自律，堅(jiān)守高尚情操，抵制不良風(fēng)氣，保持教育公正，接受監(jiān)督，增強(qiáng)廉潔從教意識(shí)。教師的道德，是教育文化的深層內(nèi)涵，也是一個(gè)民族在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的富有強(qiáng)大生命力的優(yōu)秀思想、高尚品格和堅(jiān)定行為，是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)民族精神的動(dòng)力之源。青少年的健康成長(zhǎng)是一項(xiàng)要全社會(huì)共同努力的系統(tǒng)工程，高素質(zhì)的教師隊(duì)伍是這一工程順利實(shí)現(xiàn)的根本保證。廉潔從教，不僅是教師有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的良好人格條件和內(nèi)在基礎(chǔ)，而且對(duì)社會(huì)風(fēng)尚文明的倡化也是有重要意義的。

今后的工作中，需在以下幾方面繼續(xù)努力：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)定信念?？v觀任何領(lǐng)導(dǎo)干部的腐敗案件，究其根源，就是自身放松了學(xué)習(xí)，理想信念動(dòng)搖，導(dǎo)致世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生了扭曲所致。因此，在工作之余，自己堅(jiān)持經(jīng)常性的深入學(xué)習(xí)，提高自身的認(rèn)識(shí)水平和理論水平。在學(xué)習(xí)中，將理論與實(shí)際相結(jié)合，將反面案例與正面教育相結(jié)合，結(jié)合實(shí)際工作，提高了自我約束能力和自我警省能力，不斷增強(qiáng)自身拒腐防變的能力。

二、以案為鑒，廉潔自律。觀看了一些反面案例警示教育片，思想受到極大震撼，也使自己清醒地認(rèn)識(shí)到，作為一名黨員，應(yīng)該時(shí)刻牢記一個(gè)黨員的標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，廉潔自律、潔身自好。

三、多做實(shí)事，樂與奉獻(xiàn)。作為學(xué)校的的一名中層干部，要時(shí)刻遵守師德，履行好工作職責(zé)，愛崗敬業(yè)，勤勤懇懇，做好本職工作。要表現(xiàn)出做人的人格魅力，以此來(lái)激勵(lì)自己，影響他人，共同進(jìn)取。

四、樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，要警鐘長(zhǎng)鳴，經(jīng)常檢查自己的一言一行，做到自重、自省、自警、自勵(lì)，常懷律己之心，嚴(yán)格規(guī)范自己，做一名讓學(xué)生喜歡、讓家長(zhǎng)放心的教師。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用四

昨天是__年為了保障我校中小學(xué)生的人身安全，以提高中小學(xué)生的安全意識(shí)，學(xué)校組織觀看了新聞大求真的節(jié)目。

安全，眾所周知一個(gè)看似簡(jiǎn)單而又如此復(fù)雜的問題，隨著進(jìn)代社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生的安全也成為全社會(huì)普遍關(guān)注的一個(gè)問題。由于安全知識(shí)貧乏，安全意識(shí)無(wú)法提高，中小學(xué)生安全問題更是令人擔(dān)憂。生命是短暫的，人活一世不過(guò)區(qū)區(qū)幾十年，難道就讓生命在這世上白走一遭?這當(dāng)然不是我們中小學(xué)生想要的人生。

通過(guò)對(duì)此篇的認(rèn)真觀看學(xué)習(xí)，同學(xué)們意識(shí)到安全的重要性，并提高安全意識(shí)，在每個(gè)同學(xué)心的地位，安全得不到保障，就算韋編三絕的讀書也只是徒勞。

為了讓全體同學(xué)深刻的感受到安全意義所在，了解用血淚寫出的“注意安全，珍惜生命”的警句。

【異物卡喉怎搶救】?jī)和l(fā)生異物卡喉的情況時(shí)，若卡在氣管，家長(zhǎng)可以用海姆立克急救法，具體操作如下：站立在孩子背后，雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，另一手包住拳頭;雙臂用力收緊，瞬間按壓孩子胸部;持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除。而如果是卡在了食道，則應(yīng)該立即就醫(yī)。

【交通事故怎避免】有數(shù)據(jù)顯示：每5名兒童道路交通受害者中就有1名喪生。應(yīng)該如何避免交通事故對(duì)兒童造成傷害呢?第一就是兒童要加強(qiáng)交通安全意識(shí)，過(guò)馬路要走斑馬線，要注意紅綠燈和兩邊的車輛。而成年人也要注意在學(xué)校附近開車放慢速度，給12歲以下的兒童都要使用安全座椅，系好安全帶。

【踩踏事故怎自救】在擁擠的人群中前進(jìn)時(shí)，一旦摔倒，立即站起。如果摔倒后無(wú)法移動(dòng)，這時(shí)候切記要護(hù)住頭部，保持側(cè)臥雙手抱頭，蜷縮膝蓋至胸前。不要俯臥和仰臥。這個(gè)姿勢(shì)除了保護(hù)好了自己的頭部，也給胸腔留住了安全的空間。

【踩踏事故怎預(yù)防】人群較為擁擠時(shí)，應(yīng)立即選擇離開。一旦你已經(jīng)被人流裹挾，無(wú)法控制前進(jìn)方向時(shí)，切記不要停下，不要硬擠，要一邊順著人流同步前進(jìn)，一邊向前進(jìn)方向的側(cè)方移動(dòng)，直至移出人群。前進(jìn)時(shí)，腿微微的彎起來(lái)，兩手交叉，肘關(guān)節(jié)朝外，這個(gè)動(dòng)作能有效的保護(hù)自己胸腔不被擠壓，維持正常呼吸。

中小學(xué)生是含苞欲放的花蕾，是未來(lái)的建設(shè)者，更是父母的依靠，如果成為意外的犧牲者，隨之倒下的還有父母家人，如果他們倒下了，那么誰(shuí)來(lái)支撐這個(gè)家庭。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用五

通過(guò)單位組織觀看廉政典型案例教育片，深知自己作為一個(gè)黨員又是一名紀(jì)檢監(jiān)察干部，肩負(fù)的重大責(zé)任和使命，特別是在黨風(fēng)廉政建設(shè)方面自己更要身體力行，率先垂范，給其他同志樹起良好榜樣。為此，我感受頗深，在以后的工作中要做到：

一、要警鐘長(zhǎng)鳴，筑牢防線。

平時(shí)由于具體工作忙沒時(shí)間，經(jīng)常造成自己思想上放松學(xué)習(xí)，廉潔自律的意識(shí)也隨之淡泊，頭腦里反腐倡廉的弦時(shí)緊時(shí)松，抵御外界誘惑的能力下降。這些都是非常危險(xiǎn)的信號(hào)，因此，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，時(shí)刻繃緊反腐倡廉這根弦至關(guān)重要，把牢思想這一關(guān)是最有效的預(yù)防。

二、自覺接受監(jiān)督。

每個(gè)黨員干部職工都要正確地對(duì)待監(jiān)督。黨組織和群眾的監(jiān)督是一面鏡子，經(jīng)常地照一照，檢查一下自己的缺點(diǎn)和不足，及時(shí)加以改正和糾正，善于靈活運(yùn)用，針對(duì)實(shí)際工作中遇到的問題盡快在嚴(yán)格執(zhí)法和優(yōu)質(zhì)服務(wù)之間找到一個(gè)合適的解決方法，在工作職能中得到充分體現(xiàn)的同時(shí)落到實(shí)處，使工作不斷邁向新的高度。

三、嚴(yán)于律己，樹立正確的理想信念。

嚴(yán)于律己，首先管住自己，要樹立正確的理想信念。從大量的實(shí)際案例情況分析看，絕大多數(shù)腐敗的典型案例都是從清正廉潔到貪得無(wú)厭的一個(gè)潛移默化的過(guò)程。都是從一開始“小意思”慢慢發(fā)展到來(lái)者不拒，進(jìn)而主動(dòng)出擊，貪得無(wú)厭。因此，黨員干部要管住自己，就必須牢固筑實(shí)政治和思想上的防線，牢記陳毅同志的名言"莫伸手，伸手必被捉"，思想上不能有絲毫的僥幸心理，理想信念在任何時(shí)候都不能有絲毫動(dòng)搖。

作為紀(jì)檢監(jiān)察戰(zhàn)線上的一名黨員干部，更要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺增強(qiáng)廉政意識(shí)，增強(qiáng)紀(jì)律和法制觀念，做遵紀(jì)守法、對(duì)黨忠誠(chéng)、敢于擔(dān)當(dāng)，以自己有限的力量為系統(tǒng)黨風(fēng)廉政建設(shè)工作盡一份力。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用六

一位國(guó)家部委的項(xiàng)目處長(zhǎng)被人舉報(bào)受賄千萬(wàn)，當(dāng)最高人民檢察院反貪總局偵查處處長(zhǎng)侯亮平前來(lái)搜查時(shí)，看到的卻是一位長(zhǎng)相憨厚、衣著樸素的“老農(nóng)民”在簡(jiǎn)陋破敗的舊房里吃炸醬面。

當(dāng)這位腐敗分子的面具被最終撕開的同時(shí)，與該案件牽連甚緊的漢東省京州市(虛擬地名)副市長(zhǎng)丁義珍，卻在一位神秘人物的暗中相助下，以反偵察手段逃脫法網(wǎng)，流亡海外。案件線索終定位于由京州光明湖項(xiàng)目引發(fā)的一家漢東省國(guó)企大風(fēng)服裝廠的股權(quán)爭(zhēng)奪，牽連其中的各派政治勢(shì)力卻盤根錯(cuò)節(jié)，撲朔迷離。

漢東省檢察院反貪局長(zhǎng)陳海在調(diào)查行動(dòng)中遭遇離奇的車禍。為了完成當(dāng)年同窗的未竟事業(yè)，精明干練的侯亮平臨危受命，接任陳海未竟的事業(yè)。

在漢東省政壇，以漢東省省委副書記、政法委書記高育良為代表的“政法系”，以漢東省省委、京州市委書記李達(dá)康為代表的“秘書幫”相爭(zhēng)多年，不分軒輊。新任省委書記沙瑞金的到來(lái)，注定將打破這種政治的平衡局面，為漢東省的改革大業(yè)帶來(lái)新的氣息。

《人民的名義》絕不僅僅是一部反腐小說(shuō)，而應(yīng)該是廣義的政治小說(shuō)，是對(duì)中國(guó)目前政治生態(tài)的寫照，很多都是生活中發(fā)生的。

通過(guò)《人民的名義》反腐倡廉電視劇，我們清楚地看到這些落馬官員無(wú)視黨紀(jì)國(guó)法，目無(wú)組織紀(jì)律，利用自己的地位和手中權(quán)力去中飽私囊，滿足私欲，嚴(yán)重?fù)p害了黨和政府的形象，破壞了黨和人民群眾的密切聯(lián)系，敗壞了黨風(fēng)政風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣，干擾了改革開放和經(jīng)濟(jì)建設(shè)，使國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民利益遭受了重大損失，最終受到了法律的懲處。警示教育片以案說(shuō)紀(jì)、以案說(shuō)法，觸及靈魂、震撼心靈，使大家受到了一次深刻的廉潔從政教育，大家觀后感慨良多，既為那些“臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)”一下子變?yōu)椤芭_(tái)下囚”感到遺憾，也為黨內(nèi)清除了一批“蛀蟲”而慶幸，并一致認(rèn)為，在領(lǐng)導(dǎo)、黨員干部中深入開展反腐倡廉警示教育非常必要，通過(guò)反腐倡廉教育的不斷深入，進(jìn)一步增強(qiáng)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的拒腐防變能力，讓拒腐防變的意識(shí)入心入腦，從心靈深處受到觸動(dòng)、得到啟迪和教育，對(duì)推動(dòng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐斗爭(zhēng)，都具有十分重要的意義。

在收看《人民的名義》的同時(shí)，我一直在想，“清官”和“貪官”之間有何質(zhì)的區(qū)別?

首先，他們的人生追求不同?！扒骞佟庇兄_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。他們能“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，全心全意為人民服務(wù)是他們的宗旨，國(guó)泰民安、國(guó)富民強(qiáng)是他們的追求。而“貪官”不同，他們追求的是富裕的物質(zhì)生活。一心想著自己的小家。以不正當(dāng)手段斂財(cái)作為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。他們追求的是虛名實(shí)利。

其次，他們思想、立場(chǎng)不同?！扒骞佟鼻宄庾R(shí)到，自己是人民的公仆。自己手中的權(quán)力是人民賦予的。應(yīng)盡力為人民利益著想。他們一身正氣，大公無(wú)私，真正為人民辦實(shí)事、辦好事。正因?yàn)樗麄冃闹醒b著人民，所以立場(chǎng)堅(jiān)定、頭腦清醒，能抵制各種威逼利誘。而“貪官”則相反。他們誤認(rèn)為手中的權(quán)力是自己奪來(lái)的?？梢詾樗麨椋梢约俟珴?jì)私，可以騎在人民頭上作威作福，更不用說(shuō)各種誘惑了。

通過(guò)這次觀看反腐警示教育片，再次警示我們：

一、要牢固樹立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀

通過(guò)反腐倡廉的正面激勵(lì)教育和反面剖析教育，時(shí)時(shí)刻刻用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，用政策法規(guī)約束自己，用道德規(guī)范衡量自己，牢記全心全意為人民服務(wù)的宗旨，以“吾日三省吾身”的精神，查找差距與不足，提高覺悟。在思想上筑牢信念大廈的根基，筑牢拒腐防變的思想道德防線，才能抵御住各種腐朽思想的侵蝕，永遠(yuǎn)立于不敗之地。

二、要慎重使用權(quán)力，嚴(yán)格遵章辦事

黨員領(lǐng)導(dǎo)干部必須明白，權(quán)力是誰(shuí)給的，手中的權(quán)力應(yīng)該為誰(shuí)謀利。要不斷加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，做到警鐘常敲，時(shí)刻不忘權(quán)為民所用、利為民所謀、情為民所系，常修為政之德、 常思貪欲之害、常懷律己之心。只有這樣，才能經(jīng)得起金錢的誘惑，永葆共產(chǎn)黨員、人民公仆的本色，真正做到廉政、勤政、優(yōu)政。

三、要注重加強(qiáng)個(gè)人自律意識(shí)的培養(yǎng)

要防腐拒變，自律是關(guān)鍵。個(gè)人的廉潔主要來(lái)自自律，自覺遵守黨紀(jì)國(guó)法和社會(huì)公德?，F(xiàn)實(shí)生活中，誘惑種種，稍有不慎，就會(huì)思想錯(cuò)位，行為出軌。輕者蒙人生污跡之羞，重者受身敗名裂之辱，害人害己，悔之莫及。要拒絕腐敗，抵御腐敗，唯有管住自己，這就是防范在前的自律，也是摒棄僥幸，實(shí)實(shí)在在的規(guī)范修身。堅(jiān)持自重、自警、自省、自立，保持一身正氣，保持共產(chǎn)黨員本色。

四、注重反腐倡廉的制度建設(shè)和落實(shí)

注重教育內(nèi)容的針對(duì)性，堅(jiān)持教育方式的多樣性，保持教育工作的持久性四個(gè)方面入手，切實(shí)提高反腐倡廉教育的實(shí)效性。未雨綢繆，形成“不去為”的教育機(jī)制;建立嚴(yán)格的規(guī)章制度，形成“不能為”的防范機(jī)制;培養(yǎng)廉潔為榮、腐敗為恥的風(fēng)氣和氛圍，形成“不愿為”的自律機(jī)制;嚴(yán)肅查處違紀(jì)違法行為，形成“不敢為”的懲戒機(jī)制。

我們?cè)诠ぷ髦?，時(shí)常也會(huì)遇到各種誘惑，我們應(yīng)該牢記前車之鑒，提高自身修養(yǎng)，拒絕貪腐。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用七

我領(lǐng)悟觀看了《不變的步伐》專題片，看完以后我受益非淺、感慨良多。在社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展時(shí)期，有些黨員干部在個(gè)人欲望和利益的的驅(qū)使下逐步淡漠了法制觀念，忘記了一個(gè)共產(chǎn)黨員的宗旨，喪失原則，置黨多年的培養(yǎng)教育于不顧。咱們黨政領(lǐng)導(dǎo)干部日常工作中的不正之風(fēng)和嚴(yán)重違紀(jì)現(xiàn)象，深深傷害了廣大的干部群眾的工作用心性。只有從這個(gè)源頭抓起，才能加強(qiáng)黨心、民心的凝聚力，重新樹立黨的威信和光輝形象?？h業(yè)余體校田徑教練潘亦斌同志愛崗敬業(yè)，開拓創(chuàng)新，勇創(chuàng)佳績(jī)的先進(jìn)事跡是咱們領(lǐng)悟的榜樣，在反腐倡廉的工作中給我一次身心得洗禮。還有暗訪揪出來(lái)一些工作上的不正之風(fēng)我要引起警惕，用心提高自身得素養(yǎng)，做到盡職盡責(zé)，始終做到清正廉潔。看完這一系列教育片我，我認(rèn)為要做到以下幾點(diǎn)：(聽后感范文)

一、要做到正身修心，身上要懷著“三心”

一是身懷畏懼之心。共產(chǎn)黨人應(yīng)對(duì)敵人和困難，有無(wú)所畏懼的英雄氣概，但是在權(quán)力和金錢面前如果忘乎因此，膽大妄為，那就無(wú)異于同自我的政治性命開玩笑。謹(jǐn)慎留意，有所畏懼，身懷畏懼之心，在誘惑當(dāng)前才可能有所顧忌;當(dāng)發(fā)生錯(cuò)誤之舉時(shí)，才能有所收斂;當(dāng)滑向犯罪邊緣時(shí)，才能懸崖勒馬。反之，就會(huì)在錯(cuò)誤的道路上信馬由韁，誤入歧途。

二是身懷羞恥之心。作為一名黨員干部，有無(wú)羞恥之心，確實(shí)事關(guān)重大。有了羞恥之心對(duì)違紀(jì)違法和違德之事，就不愿為、不敢為，如果寡羞廉恥，就會(huì)膽大妄為，無(wú)所不為。要有正確的榮辱觀，謹(jǐn)防美丑混淆，榮恥顛倒。不能貪圖安樂、以權(quán)謀私。要以默默奉獻(xiàn)、無(wú)怨無(wú)悔為榮，以艱苦奮斗、不尚奢華為榮，以秉公用權(quán)、清正廉潔為榮。

三是身懷是非之心。樹立正確的是非觀念，以是非決行止是領(lǐng)導(dǎo)干部自律的基礎(chǔ)，也是拒腐防變的思想防線。正確的是非之心，自于正確的政治理論觀點(diǎn)。只有打牢理論根底，才能堅(jiān)持是非分明，正誤分明，謹(jǐn)防受錯(cuò)誤思潮的侵蝕，模糊正誤，顛倒是非。作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要敢于堅(jiān)持正義，不模棱兩可，不屈于壓力，不流于口頭，經(jīng)得起時(shí)刻的考驗(yàn)，實(shí)踐的考驗(yàn)。

二、要做到防微杜漸，自身慎行貴在“三自”

一是做到“自警”，筑牢慎行防線。這次觀看的暗訪警示教育專題片給了我很大的啟示，不謹(jǐn)慎，不防微杜漸，就會(huì)影響工作影響前途，甚至有可能一步步走上違法犯罪的道路。作為一名基層干部，咱們要把自警作為自我工作的一項(xiàng)重要任務(wù)，不斷加強(qiáng)政治理論領(lǐng)悟，提高自身修養(yǎng)，從思想上、潛質(zhì)上、作風(fēng)上不斷提高和進(jìn)步，履行好黨和人民賦予的神圣職責(zé)，要把嚴(yán)守紀(jì)律、清正廉潔作為根本要求，讓警鐘常鳴，筑牢自身防線，從小事做起，從身邊做起，樹立良好的公樸形象。

二是做到“自律”，夯實(shí)慎行基礎(chǔ)。在基層工作任務(wù)繁、職責(zé)重、壓力大，但咱們不能以此為理由而放松自我，視黨紀(jì)國(guó)法于不顧，相反，咱們更就應(yīng)做到自省、自律，永不觸摸防腐拒變的高壓線，讓廉政準(zhǔn)則成為自我工作的“安全閥”。

三是做到“自覺”，養(yǎng)成慎行習(xí)慣。凡事構(gòu)成習(xí)慣就好，習(xí)慣成自然，遵守起來(lái)就會(huì)自覺。作為基層黨員干部，更要持續(xù)堅(jiān)苦樸素的作風(fēng)，持續(xù)與人民群眾的魚水深情，不能夠有奢侈的生活習(xí)慣，工作上要往上比，生活待遇上要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟往下看，這樣心態(tài)就會(huì)更加平和，人民群眾也會(huì)把領(lǐng)導(dǎo)干部當(dāng)作貼心人。

三、要做到廉潔從政，時(shí)刻謹(jǐn)記“三常”

一是常修為政之德。修德，是一個(gè)不斷領(lǐng)悟的過(guò)程，是一個(gè)把領(lǐng)悟的資料不斷地應(yīng)用于實(shí)際的過(guò)程，也是一個(gè)在改造客觀世界的同時(shí)不斷地改造主觀世界的過(guò)程。修德是自律的前提，是在貪欲面前持續(xù)警惕、從而清心正行的基礎(chǔ)。常修，就要不斷領(lǐng)悟、勤于內(nèi)省、勇于修正，就要始終牢記黨的宗旨，時(shí)刻持續(xù)自我的黨性修養(yǎng)。(矯情的句子)

二是常思貪欲之害。貪欲者會(huì)損害黨在人民群眾心目中的形象。一些群眾常常表現(xiàn)出不滿的情緒，很大程度上正是由黨內(nèi)少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部的腐敗行為造成的。因此，凡損害黨的形象的人，終將被黨和人民所拋棄。貪欲者往往自食其果，坑害自我，還害了家人，弄得妻離子散，甚至家破人亡。同時(shí)貪欲者還使單位和同事受害，不僅僅單位聲譽(yù)受到影響，群眾錢財(cái)受到損失，群眾的利益受到侵害。因此，咱們基層領(lǐng)導(dǎo)干部需要時(shí)常謹(jǐn)記和提醒自我。

三是常懷律己之心。個(gè)人的修養(yǎng)最根本的是律己，而律己最根本的是正心。對(duì)于黨員干部來(lái)講，正身就是講實(shí)話，辦實(shí)事;思想上，要始終牢記全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨;行為上，端方正直，不憑感情用事，不隨風(fēng)向用事;決策上，發(fā)揚(yáng)民主，充分聽取各方面的意見和推薦;團(tuán)結(jié)上，顧全大局，寬以待人。

以上是我觀看反腐倡廉專題教育片的一點(diǎn)體會(huì)，自覺認(rèn)真對(duì)待黨組織和人民對(duì)我的監(jiān)督，我要始終持續(xù)“忠誠(chéng)”的政治本色，始終牢記“為民”的宗旨理念，始終堅(jiān)持“公正”的價(jià)值追求，始終堅(jiān)守“廉潔”的基本操守，為推我縣反腐倡廉工作作出自我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用八

愉快的暑假結(jié)束了，新的學(xué)期開始了，不知道為什么，每次到了開學(xué)的時(shí)候我都會(huì)非常興奮，也許很多同學(xué)都喜歡玩，可是我更喜歡在學(xué)校聽老師講課。因?yàn)榭梢詫W(xué)習(xí)到新的知識(shí)點(diǎn)。20_年的開學(xué)第一課主題是。

每年都會(huì)開播開學(xué)第一課，而看完總會(huì)有很大的收獲，不管是在學(xué)習(xí)上還是跟家人相處的時(shí)候，都會(huì)有全新的自我認(rèn)識(shí)。今年也不例外，我還是跟平時(shí)樣，在的晚上都會(huì)準(zhǔn)時(shí)守在電視面前，然后爸媽也會(huì)跟我起看，有時(shí)候我還會(huì)拉上比我小的妹妹起看，我會(huì)邊看邊跟她講里面的人物，同時(shí)也會(huì)跟爸媽起討論我學(xué)到什么新的知識(shí)點(diǎn)等等。

這個(gè)節(jié)日直陪伴我從小學(xué)到現(xiàn)在，直都沒有改變過(guò)。隨后我會(huì)按照老師的要求，看完之后把自己的學(xué)到的東西記下來(lái)，然后把自己的感受寫下來(lái)，跟同學(xué)起互相分享彼此的觀后感心得。提升自身思想覺悟，同時(shí)學(xué)習(xí)他們的精神，以他們?yōu)榘駱?，努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽老師和爸爸媽媽的話，在未來(lái)做個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人，這也是我從小到現(xiàn)在的夢(mèng)想，希望我可以實(shí)早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)。這是我的開學(xué)第一課觀后感，那么你的呢?

觀看開學(xué)第一課心得簡(jiǎn)短6

時(shí)間總是匆匆而過(guò)，生命的步伐也在歡快地舞蹈。轉(zhuǎn)眼間又是年的開學(xué)季，同學(xué)們的心情早已激動(dòng)萬(wàn)分，渴望回到學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)之旅。然而還有些同學(xué)依然沉浸在假期里，心態(tài)沒來(lái)得及轉(zhuǎn)換，這就需要他們趕緊調(diào)整好自身狀態(tài)，不然對(duì)于自己也會(huì)有所不好的影響。

開學(xué)了，面對(duì)新學(xué)期的開始，想必很多同學(xué)都有屬于自己的全新目標(biāo)與計(jì)劃，并且也在逐步地開展計(jì)劃，有所行動(dòng)中。目標(biāo)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，倘若缺乏目標(biāo)，那么生活會(huì)是毫無(wú)意義可言。身為祖國(guó)未來(lái)希望的莘莘學(xué)子們，不僅要為祖國(guó)的發(fā)展作出自身貢獻(xiàn)，且自己的未來(lái)人生道路也不能沒有目標(biāo)前行。所以開學(xué)了，同學(xué)們旦制定好目標(biāo)，就必須要全力以赴，努力實(shí)現(xiàn)屬于自己的目標(biāo)。

隨著開學(xué)，同學(xué)們可以高高興興地回校上課之外，還要完成項(xiàng)任務(wù)，那就是要觀看《開學(xué)第一課》。對(duì)于這公益節(jié)目，相信很多同學(xué)都知道，并且這是個(gè)教育意義的節(jié)目。今年的主題是“”，難以忘懷的20_年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國(guó)，深深牽動(dòng)著14億國(guó)人的心，為了中國(guó)人民的生命健康，無(wú)數(shù)白衣戰(zhàn)士勇往直前奮戰(zhàn)，而在基層，也有很多人以自己平凡的堅(jiān)守，希望可以憑著自己的力量為抗疫付出自己的貢獻(xiàn)。他們偉大的精神值得每個(gè)人所敬佩，是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。

最新觀看蛻變之路心得體會(huì)實(shí)用九

追根朔源，“廉政”的概念古已有之。其本來(lái)的含義與“廉潔”相同——“廉”為官德，“政”者“正”也，是指清廉公正的政治。隨著社會(huì)的發(fā)展與廉政制度、政策的日趨完善，人們對(duì)廉政的理性熟悉也日趨深化。簡(jiǎn)而言之，就是公正廉明的政局、政制、政策、政德的良性結(jié)合與辨證同一。

最近幾年來(lái)，廉政教育已深進(jìn)人心，人人講求廉政，事事要求清廉。我觀看了由中共河南省紀(jì)律檢查委員會(huì)、中心電視臺(tái)、河南省新聞出版廣電局聯(lián)合攝制的大型歷史文化紀(jì)錄片《鑒史問廉》。使我深受教育，深受啟發(fā)。該片縱覽中華民族五千年朝代演進(jìn)，以中華傳統(tǒng)文化為視野，以“廉”為核心，以“清、勤、慎”為主題，從歷史的興衰之道中探訪廉政文化的氣力，為盛世叫警鐘，為時(shí)代舉鏡鑒。

全片對(duì)中華文明進(jìn)程中的重大事件和典型人物進(jìn)行了充分展現(xiàn)，內(nèi)涵深厚，立意高遠(yuǎn)，氣勢(shì)恢宏，制作精良。非常具有可讀性。從而深入地了解了廉政建設(shè)的理論意義和中國(guó)廉政建設(shè)的歷史經(jīng)驗(yàn)，看完后感到就像是聽了一堂不設(shè)講臺(tái)、不見講師的廉政講座，從中汲取了豐富的知識(shí)和精神營(yíng)養(yǎng)!我覺得對(duì)我們今天的廉政建設(shè)有鑒戒和參考的作用。

它揭露的是以民為本、順應(yīng)民心的傳統(tǒng);是勇于進(jìn)諫和善于納諫的經(jīng)驗(yàn);是不畏強(qiáng)權(quán)、公正執(zhí)法的良好傳統(tǒng);是嚴(yán)以律己、不欺暗室、廉潔奉公的官德與政風(fēng)。

中國(guó)廉政史上，出現(xiàn)了很多不畏強(qiáng)權(quán)、執(zhí)法如山的模范人物與典型事跡，如東漢光武帝時(shí)代的董宣、宋代最著名的清官包拯、明代的劉宗周。都為提倡廉政文化提供了豐富的素材和奠定了廣泛的群眾基礎(chǔ)。

就一個(gè)國(guó)家而言，“清正廉潔之日，則國(guó)家興盛;貪污***猖獗之時(shí)，則國(guó)事衰微?！蹦悄?，對(duì)一個(gè)學(xué)校、一個(gè)教師隊(duì)伍而言，廉潔一樣重要。

目前，緊跟校園廉政文化建設(shè)的步伐，作為一位新教師，我同大家一道學(xué)習(xí)了廉政準(zhǔn)則，瀏覽了一些廉政故事、廉政漫畫等書籍，并從中取得了一些啟示。

廉潔的對(duì)岸就是***，當(dāng)廉潔的意識(shí)不能占據(jù)主流的時(shí)候，人們常常會(huì)不自覺的滑向***的彼岸。每個(gè)***的故事都是從廉潔意識(shí)的淡漠開始的?？梢哉f(shuō)，禮物是表達(dá)感情的一種方式，但是，并不是禮物越重，感情越深。相反，從現(xiàn)實(shí)的角度來(lái)說(shuō)，禮物越重，越輕易起到相反的作用，輕易將你的恩人變成罪人，輕易將本來(lái)的好意變成壞心。每次的***都是幕后的那雙“暖和”的黑手模糊了廉潔的意識(shí)，從而打開廉潔的堤口，一發(fā)而不可整理。

從古至今，廉潔的故事比比皆是。東漢南陽(yáng)太守羊續(xù)將焦儉送給他的魚懸于室外來(lái)謝絕焦儉的再次相贈(zèng);北宋包拯立《誡廉家訓(xùn)》于家中警示后人;周總理穿著樸素，總是將衣服補(bǔ)了又補(bǔ)，堅(jiān)持艱苦樸素的作風(fēng);孔繁森一塵不染、兩袖清風(fēng)，臨終前身上只有8元6角……作為一位教師，應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)這些良好的廉潔作風(fēng)，自覺建立廉潔自律的意識(shí)，用教書的行動(dòng)詮釋廉潔的含義，用學(xué)生的成才續(xù)寫廉潔的故事。那末，作為一個(gè)教師而言，固然沒有***的土壤，但是，我們從事的職業(yè)要求我們不但要廉潔從教，更要把廉潔的種子種到每位學(xué)生的心里，確保他們走上工作崗位以后，廉潔之花能夠競(jìng)相怒放。

作為一位教師，廉潔從教就是要嚴(yán)格遵守教師的行為規(guī)范，做到勇于擔(dān)當(dāng)、樂于奉獻(xiàn)，用真心對(duì)待學(xué)生，把握好手中的權(quán)利，果斷杜盡用學(xué)天生績(jī)作為籌馬，獲得非法的利益。建立良好的師德形象，通過(guò)言傳身教，向同學(xué)們滲透廉潔的思想。我們的學(xué)生將來(lái)都要走向工作崗位，或許會(huì)面臨很多***，如何讓他們能夠頂?shù)米√且屡趶椀霓Z炸，就需要教師平時(shí)的言傳身教。

廉潔是一種正氣，更是一種風(fēng)氣，當(dāng)一個(gè)集體里廉潔的風(fēng)氣盛行時(shí)，這個(gè)集體必將會(huì)欣欣向榮的發(fā)展。當(dāng)廉潔的風(fēng)氣在校園里盛行時(shí)，學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量一定會(huì)進(jìn)步，團(tuán)隊(duì)的凝聚力會(huì)更強(qiáng)。作為一位教師，身體力行，宏揚(yáng)廉潔的正氣是當(dāng)仁不讓的責(zé)任。