2023年參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用(精選11篇)

心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身素質(zhì)。如何在心得體會中有效地展示自己的思考和成長？心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活過程中的感悟和思考，可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、明確目標(biāo)。如何寫一篇較為完美的心得體會是我們需要思考和探索的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇一

近年來，隨著我國團(tuán)校培訓(xùn)事業(yè)的不斷發(fā)展，越來越多的團(tuán)員青年通過參加各類培訓(xùn)活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了自身的思想修養(yǎng)和實(shí)踐能力。作為一名熱愛團(tuán)校培訓(xùn)的團(tuán)員青年，我也有幸參與了一場精彩而有意義的培訓(xùn)活動，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，團(tuán)校培訓(xùn)活動為團(tuán)員們提供了一個(gè)與人交流互動的重要平臺?；顒又校覀儓F(tuán)員們來自不同的地區(qū)、不同的學(xué)校和不同的專業(yè)，但是我們都有一個(gè)共同的目標(biāo)，那就是通過培訓(xùn)活動，提升自己的綜合素質(zhì)和能力。在培訓(xùn)中，我們可以通過與他人的交流與合作，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和見解，共同探討問題和解決困難。通過與他人的互動，不僅可以拓寬自己的眼界，了解不同的觀點(diǎn)和思維方式，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力。

其次，團(tuán)校培訓(xùn)活動能夠激發(fā)團(tuán)員們的潛能和創(chuàng)造力。在培訓(xùn)活動中，我們面對的是一些具體的問題和實(shí)際的情境，需要我們自己積極思考和尋找解決的方法和路徑。這就要求我們不僅要掌握一定的理論知識，還要具備一定的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。通過培訓(xùn)活動，我深刻體會到了實(shí)踐的重要性，更加明確了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。同時(shí)，通過實(shí)踐的過程，我也收獲了不少的知識和技能，提高了自己解決問題的能力和信心。

再者，團(tuán)校培訓(xùn)活動還能夠促使團(tuán)員們形成正確的思想觀念和價(jià)值觀。在培訓(xùn)中，我們不僅要關(guān)注專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，還要注重培養(yǎng)自己的道德修養(yǎng)和社會責(zé)任感。只有在樹立正確的價(jià)值觀的基礎(chǔ)上，我們才能夠更好地把握自己的方向，明確自己的目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)而不斷努力。通過與老師和其他團(tuán)員們的交流和討論，我對社會主義核心價(jià)值觀有了更加深入的理解，并且明確了自己如何在實(shí)踐中踐行這些價(jià)值觀的具體方法。

最后，團(tuán)校培訓(xùn)活動能夠幫助團(tuán)員們樹立正確的人生觀和人生態(tài)度。在培訓(xùn)活動中，我們不僅可以學(xué)到專業(yè)知識和技能，還可以認(rèn)識到自己的努力和奮斗是為了更好地服務(wù)社會和人民群眾。通過與優(yōu)秀的老師和同學(xué)們的交流和互動，我深刻感受到了追求真理、追求卓越的重要性和意義。這不僅讓我明確了自己的人生目標(biāo)和追求，更激發(fā)了我永不止步、不斷進(jìn)取的勇氣和動力。

總之，團(tuán)校培訓(xùn)活動是團(tuán)員們成長的重要契機(jī)和平臺。通過參加這種培訓(xùn)活動，我們可以充實(shí)自己的知識儲備，提高自己的實(shí)踐能力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和團(tuán)隊(duì)精神，樹立正確的思想觀念和價(jià)值觀，形成正確的人生觀和人生態(tài)度。因此，作為一名團(tuán)員青年，我會繼續(xù)努力，在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢而不懈奮斗！

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇二

在過去的兩周里，我校舉辦了針對大一年級學(xué)生干部的團(tuán)校培訓(xùn)，作為校社聯(lián)宣傳部的一員，我很送榮幸地進(jìn)入到這個(gè)集體中學(xué)習(xí)，同時(shí)我十分珍惜這一次學(xué)習(xí)機(jī)會。現(xiàn)在，這個(gè)短期的團(tuán)校培訓(xùn)結(jié)束了，雖然學(xué)習(xí)時(shí)間很短暫，但我的收獲卻很大。以下是我對參加本次團(tuán)校培訓(xùn)的心得體會。

這次團(tuán)校培訓(xùn)課程的主要內(nèi)容是指導(dǎo)學(xué)生提高自身綜合素質(zhì)，正確規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，指出學(xué)生干部對待工作學(xué)習(xí)的正確態(tài)度，以及大學(xué)生為人處事的正確理念，此外，還作了學(xué)生干部應(yīng)有的公文寫作技巧的相關(guān)培訓(xùn)。每一場講座都是從大學(xué)生自身現(xiàn)狀出發(fā)，既親民又充滿智慧，讓我深刻地學(xué)習(xí)到了很多受益終身的知識。以下是我對這次學(xué)習(xí)的收獲以及一些感想。

第一講是谷海玲老師的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”，在講課中她沒有直接教訓(xùn)我們什么該做什么不該做，而是通過讓我們?nèi)シ治稣J(rèn)識自己，調(diào)查了解市場，理解人與人之間的差別之后自己去選擇一條適合自己的職業(yè)道路。這讓我深刻地認(rèn)識到個(gè)人獨(dú)立思維的重要性，而更讓我震撼銘記的是她表示出的“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”這一理念。谷老師為什么要讓我們在全面地了解自身和市場以后再去做生活規(guī)劃？我認(rèn)為那是因?yàn)槿酥挥性诔浞至私庾约旱膬?yōu)缺點(diǎn)、優(yōu)劣勢、潛力和能力等各個(gè)方面以后才能更好揚(yáng)長避短，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和工作，在那個(gè)特定的領(lǐng)悟里成為一個(gè)更杰出的人。而了解市場也就是了解你所要選擇的工作的工作理念，在搞懂了那份工作對工作者相關(guān)能力要求之后，再結(jié)合自身真實(shí)情況就更容易找到一份真正適合自己的工作，就能讓我們在日后的工作中大大發(fā)揮自己的才干而成為一個(gè)對工作游刃有余的杰出人才。

谷老師教會了我正確規(guī)劃人生的方法，但更多的，她給了我一個(gè)在今后的學(xué)習(xí)生活中接人待物解決難題的重要理念，那就是“知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。”

曾經(jīng)讀過一本書叫做《你的禮儀加價(jià)值百萬》，這本書在開篇處指出了人格魅力在日常生活中發(fā)揮的重要作用，而潘瑞書記的講課則讓我更深刻的理解到了這一點(diǎn)。

潘書記以“自身素質(zhì)，人格魅力”為主題，指出了個(gè)人品牌的在人際交往中的重要作用，并提出了經(jīng)營構(gòu)造個(gè)人品牌方法和提高執(zhí)行力的八個(gè)要點(diǎn)。潘書記讓我明白要樹立一個(gè)良好的個(gè)人品牌，不僅要在儀容、談吐、禮儀等方面嚴(yán)格要求自己，更要在精神層次方面提升自己。要具有奉獻(xiàn)精神和意識、要具有高度責(zé)任感、要妥善處理工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系、要嚴(yán)格要求自己、要建立良好的人際關(guān)系、要講究工作方法與效率，這幾點(diǎn)是潘書記提出的提升個(gè)人素養(yǎng)的方法，它給我的感觸極深，因此被作為我從此信奉的人生信條。我明白，成為一個(gè)有魅力的人不是一朝一夕的事，更不是口頭說說就可以實(shí)現(xiàn)的.，它需要我投入行動并堅(jiān)持不懈地一直努力下去。但是，這堂課已深深堅(jiān)定了我追求人格魅力的信念，我將永遠(yuǎn)嚴(yán)格要求自己使自己變成一個(gè)像潘書記說的那樣樂于助人、善于與人相處、擁有純凈的童心、懂得寬恕別人的人。

不得不說王xx學(xué)姐的講座是給我感觸最深的一堂課。她以自己在大學(xué)里兩年半的親身經(jīng)歷為主線，向我們顯現(xiàn)了她別具一格充滿激情的生活。在講述過去的過程中，王薇學(xué)姐向我們傳授了許多重要的生活理念，而我印象最深刻的兩點(diǎn)則是“一起努力，不是為了名譽(yù)，而是為了此時(shí)最真摯的感情和日后最美麗的回憶”和“堅(jiān)持自己的大學(xué)夢，不給自己留后路”。

事實(shí)上，到大學(xué)后很多人都深深體會到同學(xué)之間沒有了初中高中時(shí)那種最最真摯的情感，同學(xué)之間的交流除了公事公辦似乎就沒有別的什么意義，每個(gè)人都覺得空虛寂寞，但每個(gè)人都不敢出去和別人建立一份真摯的感情。而王xx學(xué)姐打破了我們這種固定的思維模式，她認(rèn)為一起參加活動不是為了名譽(yù)榮耀，而是為了在參加活動的過程中和大家建立起一段真摯的友誼；重要的是大家一起悲傷一起歡樂一起努力一起奮斗的過程而不是最后的結(jié)果；應(yīng)該在乎的是一起構(gòu)建一份未來的美好回憶而不是誰給誰分配工作的枯燥任務(wù)。本來枯燥乏味的工作加入了感情之后就獲得了一個(gè)新的意義，讓我對今后的工作充滿了激情。沒錯，工作是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，而如果在這個(gè)過程中我們收獲了一段真摯的感情，那么執(zhí)行任務(wù)就會變成最美好的事情。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇三

近年來，團(tuán)校培訓(xùn)在各個(gè)層面得到了廣泛的開展與實(shí)施。作為一名干部，我也參加了一次團(tuán)校培訓(xùn)，并從中獲得了許多收獲和體會，以下是我的心得體會。

首先，團(tuán)校培訓(xùn)提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺。在團(tuán)校培訓(xùn)期間，我們有機(jī)會與不同背景的干部一起學(xué)習(xí)和交流。這些干部來自不同的地區(qū)、不同的行業(yè)、不同的年齡，他們的經(jīng)歷和觀點(diǎn)都非常豐富。通過與他們的交流，我開闊了眼界，學(xué)到了很多在平時(shí)無法接觸到的知識和經(jīng)驗(yàn)。這些知識和經(jīng)驗(yàn)對于我的工作和成長起到了很大的促進(jìn)作用。

其次，團(tuán)校培訓(xùn)提供了系統(tǒng)學(xué)習(xí)的機(jī)會。在團(tuán)校培訓(xùn)期間，我有機(jī)會全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識和技能。這些專業(yè)知識和技能對于我的工作非常重要，但是由于平時(shí)工作比較繁忙，我沒有太多時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。而在團(tuán)校培訓(xùn)期間，我可以專心學(xué)習(xí)，并且有專業(yè)的老師指導(dǎo)和解答疑惑。這些專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)對于我提高工作能力和解決問題都幫助很大。

再次，團(tuán)校培訓(xùn)提供了一次思考和反思的機(jī)會。在團(tuán)校培訓(xùn)期間，我們會被要求思考一些問題，例如個(gè)人職業(yè)規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、項(xiàng)目管理等等。這些問題在平時(shí)的工作中可能沒有太多時(shí)間去思考，但是在團(tuán)校培訓(xùn)中，我們有充足的時(shí)間進(jìn)行思考，并與其他干部進(jìn)行交流和討論。通過思考和交流，我對自己的職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊(duì)建設(shè)有了更清晰的認(rèn)識，這對于我在未來的工作中有很大的幫助。

最后，團(tuán)校培訓(xùn)提供了一個(gè)培養(yǎng)能力和提高綜合素質(zhì)的機(jī)會。在團(tuán)校培訓(xùn)期間，我們會進(jìn)行一些小組活動和角色扮演，這要求我們要有良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。通過這些活動，我提高了自己的能力，并且也在實(shí)踐中鍛煉了自己。這種培養(yǎng)能力和提高綜合素質(zhì)的機(jī)會對于我個(gè)人來說非常有幫助，也對于我未來的工作和事業(yè)發(fā)展起到了積極的推動作用。

總之，團(tuán)校培訓(xùn)讓我得到了很多收獲和體會。通過學(xué)習(xí)和交流，我開闊了視野，學(xué)習(xí)了更多的知識和經(jīng)驗(yàn)；通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我提高了工作能力和解決問題的能力；通過思考和反思，我清晰了自己的職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊(duì)建設(shè)；通過培養(yǎng)能力和提高綜合素質(zhì)，我提高了自己的能力，并且在實(shí)踐中鍛煉了自己。團(tuán)校培訓(xùn)的重要性不言而喻，我相信通過這樣的培訓(xùn)，我們的青年干部會越來越優(yōu)秀，為實(shí)現(xiàn)中國夢貢獻(xiàn)更多的力量。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇四

很榮幸在大一入學(xué)不久就加入了校會留學(xué)生聯(lián)絡(luò)中心，同時(shí)又馬上獲得了一次如此珍貴的團(tuán)校培訓(xùn)的機(jī)會。盡管這只是一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，但這段時(shí)間對于我自己的提升卻是一個(gè)大幅度的的轉(zhuǎn)變。我在團(tuán)校學(xué)習(xí)中的心得闡述如下：

作為一名共青團(tuán)員同時(shí)又是一名學(xué)生干部，我們必須明確立場，堅(jiān)定思想，以忠于組織、服務(wù)于同學(xué)作為個(gè)人工作的最根本目標(biāo)。同時(shí)深入學(xué)習(xí)共青團(tuán)團(tuán)章，對共產(chǎn)主義青年團(tuán)有更清醒和準(zhǔn)確的認(rèn)識。與此同時(shí)加強(qiáng)個(gè)人作風(fēng)和素質(zhì)的培養(yǎng)，爭取成為對集體有意義的一份子同時(shí)為同學(xué)和組織做出更突出的貢獻(xiàn)。以下是我對每節(jié)課的認(rèn)識和體會。

在團(tuán)校第一講上，劉衛(wèi)兵教師就“如何開展團(tuán)?；顒印弊髁松羁潭鷦拥闹v座。而我個(gè)人最大的感受就是團(tuán)學(xué)活動原來并沒有想象中的枯燥和死板，而關(guān)鍵在于我們開展的方式。很慚愧得講，在中學(xué)時(shí)代，我一直以為團(tuán)學(xué)活動只是一味的說教和毫無思考的接受，團(tuán)學(xué)活動的重要意義、作用也從來沒有去想過。高中時(shí)期我曾在班級擔(dān)任組織委員一職務(wù)，而大多數(shù)時(shí)間也只是知道要落實(shí)組織的指示，僅僅以接受任務(wù)的方式去履行一名基層學(xué)生干部的職責(zé)。經(jīng)過這節(jié)課的培訓(xùn)后，我認(rèn)識到團(tuán)學(xué)活動的方式千千萬萬，而“創(chuàng)新”與“深刻”則是每一次活動的血液與骨骼，作為一名學(xué)生干部，我們應(yīng)該更多地去貼近同學(xué)們的生活，善于思考，抓住生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)從而找到同學(xué)們最感興趣的話題，并將團(tuán)學(xué)活動與此有機(jī)的結(jié)合，爭取創(chuàng)造出一條屬于我們自己團(tuán)支部的獨(dú)特的教學(xué)模式。

在團(tuán)校第二講上，王珊老師圍繞著“個(gè)人禮儀與未來職業(yè)規(guī)劃”給大家上了生動的一課。這節(jié)課讓我認(rèn)識到了個(gè)人外在禮儀與內(nèi)在的修養(yǎng)在職場中的重要作用，同時(shí)也意識到了工作中個(gè)人的每一個(gè)細(xì)節(jié)的展示都體現(xiàn)著一個(gè)人為人處事的'方式和工作的態(tài)度。正因如此，生活工作中我們應(yīng)該時(shí)刻保持謙虛、禮貌的作風(fēng)，秉著尊重他人的原則去處理身邊的每一件事情，通過個(gè)人的實(shí)際行動給別人以感染，同時(shí)加大在個(gè)人禮儀知識方面的學(xué)習(xí)力度。此外，要把以上這些細(xì)節(jié)帶入到團(tuán)組織、校會組織的工作當(dāng)中去，通過每個(gè)人的努力來營造團(tuán)隊(duì)的氛圍，同時(shí)給同學(xué)、老師以團(tuán)員、校會工作人員的最陽光，最禮貌，最友愛的形象，增加共青團(tuán)和學(xué)生會在同學(xué)心中的地位。為了提高個(gè)人的內(nèi)在文化修養(yǎng)，我們還應(yīng)該學(xué)會學(xué)習(xí)和閱讀，通過書籍來完善自己，通過文學(xué)來充實(shí)自己的精神世界。當(dāng)然，最重要的還是要將“尊敬”二字深入落實(shí)到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)當(dāng)中去，正如王珊老師所言：“只要學(xué)會了尊敬，個(gè)人禮儀就學(xué)會了一半。”

在團(tuán)校分組討論會上，我們?nèi)M同學(xué)在組長的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)了第十七屆六中全會精神，大會的主旨以及學(xué)習(xí)會上同學(xué)們的發(fā)言都為我?guī)砹酥T多的感想。十七屆六中全會的主題是“文化體制改革”，每當(dāng)提及“文化”二字我想每個(gè)中國人心中總會有一種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感，的確，中國人的文化歸屬感在世界是絕無僅有的，5000年的文明孕育出的是一個(gè)文化的國度，然而文化不是一成不變的，時(shí)代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，如何發(fā)現(xiàn)并引領(lǐng)先進(jìn)的文化才是作為一名大學(xué)生、共青團(tuán)員以及一名學(xué)生干部需要做的。我認(rèn)為，所謂“先進(jìn)文化”不是無端創(chuàng)生的，而是在一個(gè)民族的原有文化上做出改變來迎合所處的時(shí)代背景和發(fā)展方向。舉個(gè)例子，中國儒家向來倡導(dǎo)“仁義禮智信”，但是如果不假思索地去效仿和套用古人的思想是極不可行甚至是荒謬的，這就要求我們要理性的對其分析，結(jié)合當(dāng)今的實(shí)際總結(jié)出何為現(xiàn)在這個(gè)另一個(gè)文明時(shí)代所需要的“仁義禮智信”。另一方面，在文化的傳播上，我認(rèn)為文化本身并無大小之分，一個(gè)文化發(fā)揚(yáng)的好壞與否在于它傳播的方式。就團(tuán)組織和校會組織而言，開展生動、實(shí)際而有意義的文化活動是我們傳播一種文化最有力的方式，這就要求我們每一位成員開動腦筋，如同第一講劉衛(wèi)兵老師提到的那樣，要貼近同學(xué)們的生活，學(xué)會思考，只有這樣才會事半功倍。就個(gè)人而言，我們每個(gè)人都不能忽視個(gè)體在文化傳播過程中的重要作用，你的一言一行、一舉一動都會通過蝴蝶效應(yīng)對一個(gè)小集體再到大集體推廣至整個(gè)社會產(chǎn)生意想不到的或好或壞的影響。所以我們要時(shí)刻嚴(yán)格要求自己、規(guī)范自己，以個(gè)人的努力將一種先進(jìn)的文化傳播至身邊，久而久之構(gòu)建一種有濃厚文化氣息的社會。

不知不覺中團(tuán)校活動已接近尾聲，在感慨它為我?guī)硭枷肷限D(zhuǎn)變的同時(shí)也不得不認(rèn)識到自身還存在著諸多的缺點(diǎn)，當(dāng)然距一名優(yōu)秀的學(xué)生干部、共青團(tuán)員還有很長的路要走。團(tuán)校結(jié)束本學(xué)期的學(xué)習(xí)意味著一個(gè)結(jié)束，但對于我們每個(gè)人來說學(xué)習(xí)的路才剛剛開始，今后無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，我們都會面臨諸多的挑戰(zhàn)和困境，可我想愈是如此我們就更應(yīng)該將所學(xué)的東西、所得到的體會充分的運(yùn)用以實(shí)現(xiàn)自己的進(jìn)一步提升同時(shí)為這個(gè)集體，為所有信任自己的人們帶來應(yīng)有的作用。蘇軾曾說：“古之成大事者，唯有超世之才，亦有堅(jiān)韌不拔之志”,作為一名學(xué)生干部也更應(yīng)該是如此吧！面對著即將到來的日子，我將用自己全部的精力、熱情和知識去完成自己的蛻變以迎接嶄新的大學(xué)生活！

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇五

我是通過自己閱讀團(tuán)的材料，背誦團(tuán)的基礎(chǔ)知識，團(tuán)支書檢查背誦的方式進(jìn)行了團(tuán)校學(xué)習(xí)的。

通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)，我了解到了五四運(yùn)動的定義、五四運(yùn)動的重大歷史意義、五四運(yùn)動的勝利推動了團(tuán)組織的建設(shè)等，從中，我深深的體會到了五四運(yùn)動的重要貢獻(xiàn)。而且，通過學(xué)習(xí)五四運(yùn)動的歷史背景和一波三折的發(fā)展史，我增長了見識，同時(shí)也更對團(tuán)有了深刻的認(rèn)識。我知道了共青團(tuán)的組織原則——民主集中制和團(tuán)章規(guī)定，以及共青的性質(zhì)、任務(wù)、入團(tuán)條件、共青團(tuán)員的義務(wù)、權(quán)利等基礎(chǔ)知識，也了解了共青團(tuán)員的處分，此外我認(rèn)識了團(tuán)旗、團(tuán)徽以及團(tuán)員證等的形狀、構(gòu)造、特點(diǎn)甚至象征意義等也會唱了團(tuán)歌，了解了團(tuán)的紀(jì)律的強(qiáng)制性、自覺性，開闊了視野也增長了知識。同時(shí)也知道了犯錯誤后會受到的處分——警告、嚴(yán)重警告、撤銷團(tuán)內(nèi)職務(wù)、留團(tuán)查看、開出團(tuán)籍，起到了警醒作用。

我渴望做一名團(tuán)員，如果我成為了一名團(tuán)員，我將自覺、自愿的遵守團(tuán)的`紀(jì)律，保證團(tuán)的各項(xiàng)工作的健康開展和團(tuán)組織的有序運(yùn)作，數(shù)支書記吞的各項(xiàng)規(guī)則和紀(jì)律，不斷學(xué)習(xí)團(tuán)的紀(jì)律和加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，堅(jiān)定信念，不斷探索，推陳出新，培養(yǎng)自身的克制能力，把團(tuán)的紀(jì)律正確理解和認(rèn)識貫徹到行動中去，在團(tuán)的紀(jì)律的約束和規(guī)范下，鍛煉成長為一名優(yōu)秀的中國共青團(tuán)員！

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇六

在本次團(tuán)校培訓(xùn)系列活動中，我收獲良多。與以往形式性強(qiáng)，實(shí)用性差的活動相比，本次培訓(xùn)活動與大家的溝通交流變多了，獲取到的信息實(shí)用性更強(qiáng)了，為我以后的工作提供了新的努力方向。

在團(tuán)校系列活動開班儀式暨“毛選、鄧選中的智慧”專題講座中，我們從涂帥老師的發(fā)言中得知如今團(tuán)組織活動的開展存在青年與團(tuán)組織距離感過大的問題，本次團(tuán)校系列活動也是希望能夠提升青年們對于團(tuán)組織的歸屬感，事實(shí)證明，這次團(tuán)?；顒右膊煌谝酝鶈握{(diào)、枯燥的講座形式，確實(shí)提升了我們的個(gè)人能力。接下來涂帥老師為我們分享了他對于毛選、鄧選中的智慧的一些看法，并由此延伸到如何看待當(dāng)代的中國問題。我自己并沒有深入研究過毛選、鄧選但是聽到涂帥老師的講解之后，我發(fā)現(xiàn)偉人之所以為偉人是因?yàn)槠渌枷氡赜猩羁讨?，我們需要戒驕戒躁，并且努力改進(jìn)工作方法，有長遠(yuǎn)計(jì)劃和目標(biāo)，融合毛澤東和鄧小平同志的思想，應(yīng)用到我們的工作與學(xué)習(xí)中。

在周末，我們先是聽了朗誦主持團(tuán)團(tuán)長黃依萌為我們準(zhǔn)備的一場關(guān)于演講技能的講座。在短短的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，我們先是觀看了一段關(guān)于演講的視頻，然后學(xué)習(xí)了演講中最精髓的結(jié)構(gòu)知識特點(diǎn)，黃依萌同學(xué)還帶著我們親身體驗(yàn)了如何練習(xí)自己的聲音，使自己的聲音更加明亮、有力。雖然時(shí)間較短，但是我們也收獲到了許多干貨，學(xué)習(xí)到了身為當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)必備技能。在周日，我們進(jìn)行了內(nèi)部建設(shè)活動。這次活動是由我們辦公室籌辦的，在這次活動中，我們的小干事投入了很多，選場地，選游戲，買獎品，我見證了他們在這次的活動中快速的成長，最后的效果也讓我很驚喜，大家的都在這次活動中收獲了合作與快樂。

在上周四，一起去參觀了校史館，校史館將貿(mào)大成長的軌跡展現(xiàn)在了我們眼前，各個(gè)時(shí)期的展廳體現(xiàn)了各個(gè)時(shí)期貿(mào)大的特點(diǎn)，中央人民政府對外貿(mào)易部關(guān)于成立中央對外貿(mào)易學(xué)院的函，尼克松總統(tǒng)的來信，體現(xiàn)了貿(mào)大承載了中央對我們的一片期待，建校的艱辛歷程，貿(mào)大人的精神。

在12月1號，我們聽了來自北京各大高校的代表分享他們關(guān)于團(tuán)學(xué)工作的心得感悟，各大高校都有各自的特點(diǎn)，也有各自的難點(diǎn)。聆聽這些優(yōu)秀代表們的發(fā)言，我們對團(tuán)學(xué)工作的開展方向也越發(fā)清晰。隨后，我們觀看了一場精彩的辯論表演賽，主題是“當(dāng)好學(xué)生干部，重在提高能力素質(zhì)還是增強(qiáng)服務(wù)意識?！?/p>

兩方的辯手們都用生動形象的語言向我們展示了這提高兩方面的優(yōu)勢，辯論賽的激烈也讓我們更加深刻地了解到當(dāng)好學(xué)生干部能力素質(zhì)和服務(wù)意識都是我們要努力提升的方向。

“生逢其時(shí)，重任在肩”團(tuán)校培訓(xùn)系列活動，讓我們從多方位了解到了作為成員的重任，不僅是做好日常工作，更重要的是要對學(xué)生工作有熱情，有想法，要讓同學(xué)們有困難的時(shí)候?qū)F(tuán)組織有信心，相信他們能夠提供幫助。這些活動也幫助我們回憶了我們是如何一步步成長起來成為如今的我們，這次團(tuán)?；顒幼屛覀冎匦聦徱暳诉@個(gè)過程，也讓我們明白團(tuán)對我們來說意味著什么，讓我們對培養(yǎng)未來新xx屆的團(tuán)員也有了新的想法。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇七

我很珍惜這次機(jī)會，同時(shí)也積極參加實(shí)踐活動，在課堂上積極發(fā)言。在這幾天的培訓(xùn)中我學(xué)到了很多東西，也有很多的感慨。在此我向組織報(bào)告一下我的內(nèi)心最真實(shí)的想法！

我要做一個(gè)合格的西南科大人！

告別中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)的校門。人生的理想將在這里確立，未來的發(fā)展空間也將在這里孕育，美好的生活在這里展開新的一頁。面對嶄新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，我們努力去適應(yīng)，克服了一個(gè)個(gè)困難。從一定意義上講，進(jìn)入大學(xué)，就意味著獨(dú)立的走向了社會，走向了生活。在這個(gè)新的起點(diǎn)上，為了給自己的人生理想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，就需要擺脫依賴、等待和猶豫，樹立自信、自律、自立、自強(qiáng)的精神，勇于面對社會和生活。

面對新的生活環(huán)境，同學(xué)們隨時(shí)都可能遇到過去沒有遇到過的問題、矛盾和困惑。作為一名學(xué)生干部，過去沒有接觸過的人，需要去交往；過去沒做過的事，需要學(xué)者去做；過去沒有遇到過的問題，需要自己去解決。為了盡快提升自身的綜合素質(zhì)，我們需要在各個(gè)方面虛心求教、細(xì)心體察，多向老師、同學(xué)學(xué)習(xí)，心得體會《團(tuán)校培訓(xùn)心得體會》。我認(rèn)為，每個(gè)人的能力不是天生就有的，都是在生活過程中積累、歷練出來的，都有一個(gè)從不會到會的過程。只有在生活的實(shí)踐中不斷的磨礪，才能逐漸提高獨(dú)立生活的勇氣和能力，“生活是最好的老師”就是說的這個(gè)道理。

我們要提高自身的修養(yǎng)！

勤奮，我相信任何成功的人士都具備勤奮的品質(zhì)。古語有云：業(yè)精于勤，荒于嬉。有兩的學(xué)業(yè)是辛勤的汗水的結(jié)晶，突出的成就也離不開勤奮的工作，馬克思說過：“在科學(xué)上沒有平坦的'大道，只有不畏勞苦沿著陡峭的山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。”我們要自我要求自己，通過自己的不懈努力成長為學(xué)業(yè)有成、綜合素質(zhì)過硬的西南科大人，為國家的建設(shè)出自己的一份綿薄之力。

嚴(yán)謹(jǐn)，就是要一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)，做到嚴(yán)肅、嚴(yán)格、嚴(yán)密。我本人從來就反對弄虛作假，我相信弄虛作假的人是不可能有什么大的成就的！不管是學(xué)習(xí)還是生活，都做到井井有條，有條不紊，堅(jiān)決抵制急功近利的浮躁的風(fēng)氣。

務(wù)實(shí)，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印打好基礎(chǔ)。大學(xué)是學(xué)習(xí)知識的階段，同時(shí)也是我們的人格成形的階段。因此我們要做到：老實(shí)做人，認(rèn)真做學(xué)問，不馳于空想，不鶩于虛聲，唯以就真務(wù)實(shí)為人生理念行世。培養(yǎng)出大海一樣的胸襟，永遠(yuǎn)都保持一種積極健康的人生態(tài)度。

創(chuàng)新，我們的校訓(xùn)就要求我們要有創(chuàng)新的精神，敢為人先，不拘一格。我們是國家未來的建設(shè)人才，我相信經(jīng)過我們的不懈努力，一定能夠成為社會各個(gè)行業(yè)的骨干，我們需要自覺培養(yǎng)勇于創(chuàng)新的品質(zhì)和才干，打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，不斷提升和拓展自己的創(chuàng)新能力，為將來在祖國各個(gè)建設(shè)崗位上發(fā)揮骨干作用做好準(zhǔn)備！

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇八

20xx年11月17日，星期三晚上，我第一次參加了團(tuán)校培訓(xùn)課。在課程開始之前，我們觀看了一場結(jié)業(yè)典禮。望著一位又一位昂首挺胸、自信飛揚(yáng)的學(xué)姐學(xué)長走到前臺，接受老師為他們頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書時(shí)，那份榮耀深深打動了我；我想象著自己三年后是否也能成為他們中的一員，享受此等榮耀的一刻，似乎只是向往，未來總是未知的，而我還是那個(gè)沒有足夠自信的人。但是，我渴望自信，渴望成為一個(gè)自立自強(qiáng)、自信且勇敢的人；我對它的渴望猶如沙漠中的旅行者對水源的渴求。我知道自己離他還有一段路程，所以我將繼續(xù)成長。

團(tuán)校培訓(xùn)是為學(xué)生干部開的培訓(xùn)課，它的目的是提升學(xué)生干部的綜合素養(yǎng)且更好的服務(wù)于同學(xué)們。我慚愧并非學(xué)生班干，我曾經(jīng)競選過但失敗了，幸運(yùn)的是在自己最失落的時(shí)候系學(xué)生會收留了我。雖然只是一名小小的學(xué)生會干事，但我還在成長；作為學(xué)生會的成員之一，更應(yīng)該是自己變的優(yōu)秀，從而去影響他人。我深知自己還不是一個(gè)優(yōu)秀的人，但是我還在成長，我牢記著官院學(xué)生會的口號：與優(yōu)秀的人在一起。

結(jié)業(yè)典禮過后，我們真正開始了第七七團(tuán)校培訓(xùn)課程。其中主要由湯中秋老師為我們講課。首先，湯中秋老師告訴我們學(xué)生組織的概念是，其成員構(gòu)成，其目標(biāo)指向都是為了學(xué)生。要最為一名合格的團(tuán)員，一定要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，與時(shí)俱進(jìn)，做到幫助別人，團(tuán)結(jié)別人，從而影響別人。只有提高自己的綜合素養(yǎng)，是自己變得更加優(yōu)秀，別人才會和你在一起；最終引領(lǐng)大家，更好地服務(wù)于學(xué)生。其次，湯中秋老師說了學(xué)生組織的三重職能，即自我管理，自我服務(wù)，自我教育。管理是服務(wù)的基礎(chǔ)，服務(wù)式教育的基礎(chǔ)；教育是管理的基礎(chǔ)，教育提升管理水平；管理提升服務(wù)能力，服務(wù)提升教育效果。自我管理是形成利于學(xué)生成長的基本秩序。自己內(nèi)部都是一盤散沙，又從何談?wù)摴芾韺W(xué)生呢，只有在自身管理有序的'基礎(chǔ)上才能引導(dǎo)他人，服務(wù)他人。自我服務(wù)時(shí)提供助推學(xué)生成長的基本條件。服務(wù)于自我，應(yīng)用于自我，進(jìn)而提升自我。自我教育是提供引導(dǎo)學(xué)生成長的基本導(dǎo)向。自我教育，自我反思，從而達(dá)到自我升華的境界?？鬃釉疲何迦杖∥嵘?。

在此是學(xué)生內(nèi)涵的三重境界。湯中秋老師說，人之所以恐懼，因?yàn)槲粗?；人之所以憤懣，因?yàn)椴桓市?；人之所以分裂，因?yàn)椴粷M；人之所以自卑，因?yàn)榭障?。所以我們要做到?nèi)心的和諧，用正切的價(jià)值觀念指導(dǎo)個(gè)人行為。

人與人之間的隔閡，是因?yàn)榫嚯x；人與人之間的抗拒是因?yàn)橥{；人與人之間的淡漠，是因?yàn)闇o散。所以我們要與他人和諧，用互相尊重，同理之心與周圍的人相處。過分自信個(gè)人的力量，破壞均衡；過分最求個(gè)人的權(quán)益，破壞規(guī)則；過分依賴環(huán)境的作用，破壞生長。所以我們與壞境和諧，忍痛團(tuán)隊(duì)的價(jià)值，最求團(tuán)隊(duì)的規(guī)則，吸收團(tuán)隊(duì)的養(yǎng)分，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)做到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)共成長。

最后，湯老師建議我們要與優(yōu)秀的人在一起，我們要追求卓越，超越自我，提升自我。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇九

20xx年5月25日晚7:00，我在第四期團(tuán)校培訓(xùn)—“專業(yè)老師面對面”主題講座中，有幸聽了紡織系劉淑強(qiáng)主任和服裝系陸洪興老師兩位的精彩演講，收獲頗多，愿與大家分享。

劉淑強(qiáng)老師的一番話消除了我的迷惑與痛苦。“學(xué)生對于自己的專業(yè)不了解、不感興趣、沒有明確的目標(biāo)，從而感到學(xué)習(xí)沒動力沒意義。從這點(diǎn)出發(fā)，學(xué)生應(yīng)該承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，加強(qiáng)深入對專業(yè)的了解，尋找興趣，燃起學(xué)習(xí)的欲望?！毕胂胛乙彩敲鎸σ呀?jīng)被調(diào)劑的專業(yè)，既不喜歡，也不想去了解它，大一上學(xué)期學(xué)習(xí)就非常沒勁。聽完老師的指點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該更積極的去了解自己的專業(yè)，找到切入點(diǎn)燃起我的學(xué)習(xí)興趣和欲望。

步入大學(xué)后，我們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境一下輕松了許多，從高中高壓、嚴(yán)格監(jiān)管學(xué)習(xí)生活到大學(xué)自主學(xué)習(xí)模式和相對輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境的改變。我們開始變得散漫，缺乏自我約束力。上課玩手機(jī)，聽課不認(rèn)真，學(xué)習(xí)不用功，抱著僥幸心理考前突擊，結(jié)果好些同學(xué)考試掛科，越發(fā)的失去學(xué)習(xí)欲望，惡性循環(huán)。體會不到優(yōu)秀的快樂。對于這一現(xiàn)狀劉淑強(qiáng)老師建議同學(xué)們對自己的人生進(jìn)行規(guī)劃，每一階段應(yīng)該完成什么樣的目標(biāo)，就堅(jiān)定貫徹的去完成目標(biāo)。并不是我們不優(yōu)秀，而是我們?nèi)鄙倭顺蔀閮?yōu)秀的自我管理和規(guī)劃。有了明確的目標(biāo)我們就有了去完成目標(biāo)的持久動力。丟掉懶惰拒絕安逸，積極的行動起來規(guī)劃好大學(xué)生活，充實(shí)的過好每一天。

接著劉淑強(qiáng)老師鼓勵我們?nèi)ヌ魬?zhàn)、突破和創(chuàng)新有爭論性的課題，以研究的方式促進(jìn)深化學(xué)習(xí)。這樣可以極大的提高學(xué)習(xí)的主動性。聽講座、聽學(xué)術(shù)報(bào)告、參與討論……可獲得前沿科學(xué)技術(shù)方向，提高知識素養(yǎng)和增大知識儲備。

陸洪興老師的談話中強(qiáng)調(diào)付出與收獲的關(guān)系。老師問我們：“你為自己想要的付出了多少？足夠嗎？”這一問題引起了我的思考，那些比我們優(yōu)秀的人還在努力，我們還有什么理由不努力。反問自己“你現(xiàn)在的努力配得上你想要的生活嗎？”努力吧！別辜負(fù)了你受過的苦。

感謝兩位老師的精彩講座，也許老師不經(jīng)意間的一句話就道出了我們迷茫的原因，或是一個(gè)問題便引發(fā)了我們對自己的反思，對生活更深刻的認(rèn)識，從而改變了人生軌跡。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇十

近日，我院舉辦了團(tuán)校培訓(xùn)活動，作為一名班干，很榮幸能夠參加本次由學(xué)院組織的團(tuán)校培訓(xùn)活動，同時(shí)，也感謝院團(tuán)委能給我這樣一個(gè)不可多得的學(xué)習(xí)機(jī)會。雖然此次團(tuán)校學(xué)習(xí)僅僅只有短短的幾天，但我卻受益匪淺。 我很珍惜這一次學(xué)習(xí)的機(jī)會?，F(xiàn)在，這個(gè)短期的團(tuán)校培訓(xùn)就要結(jié)束了，我覺得不管在生活中還是學(xué)習(xí)中，我都學(xué)到了很多。

這次團(tuán)校課程的宗旨在于全面提高學(xué)生的工作責(zé)任感，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活中的作用，提高工作能力和工作水平，增強(qiáng)其各方面的綜合素質(zhì)，更好服務(wù)于我們廣大團(tuán)員青年的成長成才教育。在簡短的培訓(xùn)期間，我們重溫中國共青團(tuán)歷史，不忘團(tuán)發(fā)展的艱辛歷史；我們的團(tuán)吸收新的團(tuán)員，增添了新的力量和活力；我們聆聽老師對全體團(tuán)員的殷切希望，努力奮斗。

5月27日，團(tuán)省委副書記劉銳從中美兩國的國情方面為同學(xué)們分析一個(gè)國家人民的自信來源，一國人民自信是建立在強(qiáng)大的文化、軍事、科技背景之下。如果沒有這些作為后盾，自信是空談。劉書記說要有大國的自信，必須有制度自信、道路自信、理論自信、中華民族的文化自信、中國公民無尚光榮的稱號，呼吁中國青年人要有全球化的視野，干事創(chuàng)業(yè)的視野和思維，我們的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該是全球。

本次團(tuán)校培訓(xùn)活動劉銳副書記為主講，講述了自己在美國的親生經(jīng)歷，并以次希望同學(xué)們能夠正確認(rèn)識自己，在大學(xué)學(xué)習(xí)的過程中正視自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，明白學(xué)習(xí)的重要性，努力奮斗，樹立堅(jiān)實(shí)的理想信念，為我們青年一代實(shí)現(xiàn)中國夢做貢獻(xiàn)。這次團(tuán)校培訓(xùn)持續(xù)了一個(gè)多小時(shí)，有利于同學(xué)們增強(qiáng)責(zé)任感和提高自我素質(zhì)，為以后發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

在此次學(xué)習(xí)中，我不僅找到了自己的人生格言，也更加理解了學(xué)生干部是為同學(xué)們服務(wù)的理念。當(dāng)然，作為一名班干，相應(yīng)的也就要求我們要承擔(dān)起更大的責(zé)任，合理安排好學(xué)生工作與學(xué)習(xí)的時(shí)間。但我們更是一名學(xué)生，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是我們的天職。我們要懂得合理安排時(shí)間。

另外，還有就是一些社交場合中需要注意的禮儀與溝通技巧。衣、食、行、容、訪、談、送，面面俱到，最后，我總結(jié)了幾點(diǎn)學(xué)生會部員應(yīng)該具備的素質(zhì)和能力。

我們都是班級中的一員，假如人人都為自己著想，那班級終將會成為一盤散沙，導(dǎo)致工作效率低下。因此，我們需要的是，努力把自己培養(yǎng)成為一個(gè)具有合作精神的人，以積極、主動的心態(tài)協(xié)助配合其他人的工作，確保學(xué)生工作高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

應(yīng)該說，不管做什么，班干要起著良好的帶頭作用，那么，在思想道德方面，我們就應(yīng)該做個(gè)表率，帶起模范作用。

以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，能夠做到這一點(diǎn)，就說明具備了寬容的胸懷。

自信，才能讓同學(xué)們從我們身上看到希望的光環(huán)。只有這樣，他人才會對我們產(chǎn)生信任感，我們也才能夠更好地為同學(xué)們服務(wù)。

溝通是一門藝術(shù)，更是一座橋梁。通過溝通，我們才可以拉近自己與同學(xué)們之間的距離，讓學(xué)生工作開展得更加順暢。

我們始終應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)為天職?；畹嚼?，學(xué)到老。更何況學(xué)生會需要的是“學(xué)習(xí)”型人才？當(dāng)然，這里的學(xué)習(xí)不單單是講讀書，把課上老師所講過的內(nèi)容理解就行，還包括學(xué)習(xí)怎樣做事，做人。

呼吁中國青年人要有全球化的視野，干事創(chuàng)業(yè)的視野和思維，我們的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該是全球。

通過短暫的豐富的學(xué)習(xí)，我們的確獲益非淺，特別對于我本人來說，在這次團(tuán)校培訓(xùn)后，我意識到自己身上仍然存在著諸多不足與缺陷。不過，我相信，只要我們團(tuán)結(jié)一心，奮發(fā)向上，不斷完善自己，那么，我們就一定能夠成為一名合格的學(xué)生干部。

參與團(tuán)校培訓(xùn)心得體會實(shí)用篇十一

幸成為新一批團(tuán)校學(xué)員之一。二十六號晚上，我參加了第一次團(tuán)校培訓(xùn)，確實(shí)讓我受益匪淺。首先，黨委書記吳旭坦致辭。吳書記給我們提出的三點(diǎn)建議，讓我印象尤為深刻。第一，要樹立準(zhǔn)確的人生觀、價(jià)值觀，成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)的人;第二，要好好學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)，做到對國家、社會有所貢獻(xiàn);第三，要成為一個(gè)有孝心、有愛心、有包容心的人。作為一個(gè)二十一世紀(jì)的青年、一個(gè)九零后，“垮掉的一代”的“冠名”也曾讓我們無所適從，但，我們更應(yīng)該做的，是重塑九零后的形象：我們也有遠(yuǎn)大的理想，并為之不懈的努力拼搏;我們也在知識的海洋里遨游，尋找真理的珠礫，當(dāng)然，我們更有一顆愛人之心，與人為善。作為一名共青團(tuán)員，我們理應(yīng)走在前列，樹立榜樣。然后，黨委副書記熊劍峰發(fā)表了“優(yōu)秀大學(xué)生具備的素質(zhì)和能力”演講。熊書記將“四大素質(zhì)、九大能力”娓娓道來，闡釋的井井有條。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們決不能只是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”了。外面是更精彩的世界，更廣闊的天空，更寬廣的平臺，同樣，是更激烈的競爭。所以，在扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好專業(yè)知識的同時(shí)，我們也應(yīng)該胸懷天下，關(guān)心時(shí)政，努力提高社交、組織管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等各項(xiàng)能力，具備優(yōu)良的道德素質(zhì)和過硬的心理素質(zhì)。這些都是成為一個(gè)優(yōu)秀大學(xué)生的應(yīng)有之義。我們應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識到時(shí)代賦予我們的職責(zé)和重?fù)?dān)，不斷地發(fā)展自己、完善自己，這樣，才能在走出校園后，為社會的發(fā)展作出實(shí)質(zhì)性的貢獻(xiàn)。通過第一次的團(tuán)校培訓(xùn)我似乎覺得前方的路又有了燈塔的指引，在團(tuán)校，讓我們一起成長!