攀登索降心得體會(huì)實(shí)用 攀巖索降培訓(xùn)(6篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

描寫(xiě)攀登索降心得體會(huì)實(shí)用一

在十一放假期間，我觀看了《攀登者》這部電影。

這部電影主要講述了在1960年，中國(guó)登山隊(duì)從珠峰北坡攀登，完成了世界首次北坡登頂珠峰，這一不可能的任務(wù)。但可惜的是，因雪崩的來(lái)臨，錄像機(jī)的丟失，攀登隊(duì)員們并沒(méi)有記錄成功登頂?shù)倪@一歷史性時(shí)刻。但是，由于沒(méi)有影像資料，國(guó)際上并不承認(rèn)中國(guó)登山隊(duì)員曾從北坡登頂。所以，他們決定再次登珠峰。這一次，迎接他們的將是更加嚴(yán)酷的現(xiàn)實(shí)，也是生與死的挑戰(zhàn)，方五洲和曲松林在氣象學(xué)家徐纓的幫助下，帶領(lǐng)李國(guó)梁，楊光等年輕隊(duì)員再次挑戰(zhàn)世界之巔。這部《攀登者》在20xx年獻(xiàn)禮祖國(guó)，充分體現(xiàn)了中國(guó)人永不言敗的民族精神！

令我最難忘的片段便是那登頂?shù)臅r(shí)刻。1960年5月，珠穆朗瑪峰第二臺(tái)階下，中國(guó)珠峰攀登突擊隊(duì)三名隊(duì)員正在向最艱難，也是最難逾越的第二臺(tái)階發(fā)起沖擊，這是他們的第五次沖擊，前四次失敗已經(jīng)耗費(fèi)了他們太多的體力，這三個(gè)人搭起的人梯，隊(duì)員曲松林為了攀登上第二臺(tái)階，在零下幾十度的雪山，脫掉鞋子，赤腳攀登。在隊(duì)員的不懈努力下，中國(guó)人登上了世界最高峰！

攀登珠峰，對(duì)人類發(fā)展來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有起到實(shí)質(zhì)性的推動(dòng)作用，但這表明了：人活著便是為了爭(zhēng)口氣！這口氣太難掙。為爭(zhēng)這口氣，太多人犧牲，太多人妻離子散，但他們沒(méi)有退縮。很多人看到吳京參演的電影，就認(rèn)為是愛(ài)國(guó)主義。愛(ài)國(guó)主義何錯(cuò)？多了解中國(guó)的過(guò)往，必然會(huì)對(duì)中國(guó)有感情。而且此片不僅僅是愛(ài)國(guó)主義。中國(guó)是一個(gè)在苦難中壯大的國(guó)家，拿命拼，才有今天的輝煌。有比命更重要的事情，就是國(guó)家和民族的榮譽(yù)！

珠穆朗瑪峰的高度是8844.43米，國(guó)際最后采用了中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。用命換來(lái)的數(shù)據(jù)，終于爭(zhēng)來(lái)了這口氣。

現(xiàn)在的中國(guó)之所以能夠傲立世界，背后是一個(gè)又一個(gè)像登山隊(duì)員這樣強(qiáng)大的靈魂支撐我們國(guó)家。中國(guó)沒(méi)有那么完美，但又有哪個(gè)國(guó)家是完美的呢？

最后，向每一位攀登者致敬。

描寫(xiě)攀登索降心得體會(huì)實(shí)用二

國(guó)慶期間，我看了電影《攀登者》。

這部電影是以我國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員，于1960年和1975年兩次攀登珠峰的故事改編。上世紀(jì)六十年代的時(shí)候，我們中國(guó)和尼泊爾爭(zhēng)珠峰主權(quán)，雙方存在了不少爭(zhēng)議，在一系列談判中為了占據(jù)主動(dòng)，我們中國(guó)人就向珠峰發(fā)起挑戰(zhàn)，最終我們中國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員成為了人類歷史上第一次從北坡登上珠峰，完成了世界首次北坡登頂這一不可能的任務(wù)。從此，珠峰上飄起了五星紅旗。對(duì)此，有一些國(guó)家還不予承認(rèn)，說(shuō)沒(méi)有影像資料。15年后，我國(guó)登山隊(duì)員方五洲和曲松林在氣象學(xué)家徐纓的幫助下，帶領(lǐng)李國(guó)梁、楊光等年輕隊(duì)員再次挑戰(zhàn)世界之巔。經(jīng)過(guò)千難萬(wàn)險(xiǎn)，經(jīng)歷生死考驗(yàn)，在懸崖峭壁上搭建了30米的云梯，最終又一次登上了珠峰，首次精確測(cè)量出珠峰的海拔高度----8848。43米。

電影再現(xiàn)了自然環(huán)境的險(xiǎn)象叢生，使人害怕;再現(xiàn)了歷史故事的真實(shí)畫(huà)面，讓人緊張;再現(xiàn)了我國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員的英雄形象，更是給人以振奮與激勵(lì)。以方五洲為代表的我國(guó)登山運(yùn)動(dòng)員那堅(jiān)毅的神情、堅(jiān)定的目光，傳遞出了一往無(wú)前的信念和決心;那手腳并用、腳蹬肩頂?shù)呢?fù)重攀爬，刻畫(huà)出了勇往直前的堅(jiān)定和勇氣。他們?cè)谘b備和物質(zhì)十分匱乏、環(huán)境險(xiǎn)惡的艱苦條件下，就是憑著勇氣、毅力和決心，完成了史無(wú)前例的壯舉。他們展現(xiàn)的就是我們偉大的中國(guó)精神。

這種精神就是為國(guó)登頂，寸土不讓的愛(ài)國(guó)精神。

這種精神就是頭頂信仰，心懷夢(mèng)想的自信精神。

這種精神就是面對(duì)生死，勇往直前的無(wú)畏精神。

這種精神就是團(tuán)結(jié)向上，共赴職責(zé)的擔(dān)當(dāng)精神。

影片還告訴我們：不管是一個(gè)國(guó)家，還是一個(gè)家，一個(gè)人，自己的山自己攀上去，自己的事自己做起來(lái)?！芭省弊?，告訴我們要攻堅(jiān)克難，戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻;告訴我們有條件上，沒(méi)有條件創(chuàng)造條件上。只有把自己的事情做好了，做強(qiáng)了，我們才能立世于不敗。

致敬，攀登者!為了富民強(qiáng)國(guó)的攀登者!

描寫(xiě)攀登索降心得體會(huì)實(shí)用三

9月30日由吳京和章子怡領(lǐng)銜主演的#電影攀登者#就要上映了。為了給電影造勢(shì)，《攀登者》預(yù)告片也與觀眾見(jiàn)面了。網(wǎng)友在看了預(yù)告片后，紛紛對(duì)吳京豎起大拇指，感嘆他拍戲太拼命了。在腿傷未愈的情況下，吳京就親自做起了大量的動(dòng)作戲，跑、跳、跪、爬全部由自己親自完成。

吳京電影大賣不是沒(méi)有道理。電影《哪吒》秘鑰第二次延期后，讓不少網(wǎng)友期待這部作品能突破50億大關(guān)。如果成真，那國(guó)產(chǎn)電影將會(huì)有兩部超過(guò)50億大關(guān)的作品了，另一部就是吳京自導(dǎo)自演的《戰(zhàn)狼2》，目前的票房為56.39億。

《戰(zhàn)狼2》能夠取得這么大的成就，與吳京的拼命分不開(kāi)，為了拍出最好的效果，他可以在水里泡上13個(gè)小時(shí)，餓了就在水里啃個(gè)饅頭。拍跳水戲，為了真實(shí)，他就真的往海里跳，如果不是有快艇，恐怕吳京現(xiàn)在都得與世長(zhǎng)辭了。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，從拍戲開(kāi)始，吳京的受傷次數(shù)多大60多次，最嚴(yán)重的的時(shí)候關(guān)節(jié)里面都爛了。甚至與謝楠結(jié)婚時(shí)，他都得住著拐杖。吳京能夠有今天的成就，與自己的努力分不開(kāi)，同樣也包含著妻子的付出。

兩人相識(shí)于謝楠的節(jié)目里，吳京突然就問(wèn)謝楠有沒(méi)有男友。在得到了滿意答案后，兩人就交換了聯(lián)系方式，不久之后，兩人就公布了戀情，并于20xx年正式舉行婚禮。

《戰(zhàn)狼1》的成功讓吳京有了拍《戰(zhàn)狼2》的打算。但他卻遭遇了各種白眼，甚至原定的女主再開(kāi)拍之前臨時(shí)抬高片酬。這都不算什么，最讓吳京頭疼的就是資金短缺問(wèn)題，于是他賣了自己的房子。對(duì)于丈夫的決定，謝楠說(shuō)可以付出全部，她也愿意跟著丈夫回到以前的苦日子，甚至以后自己可以養(yǎng)這個(gè)家，養(yǎng)吳京。

為了能讓吳京把精力投入到工作中，謝楠承擔(dān)了更多的家庭責(zé)任，近日，就有記者又雙叒叕拍到了謝楠來(lái)接兒子放學(xué)的照片。只見(jiàn)謝楠的穿著非常普通，兒子吳所謂也像個(gè)普通人家的孩子，并不像某個(gè)明星家的閨女一身名牌。

現(xiàn)在謝楠又為吳京生下了二兒子，安心在家相夫教子，就算偶爾復(fù)出，也沒(méi)有忘記家庭，正是有謝楠的存在，才讓吳京無(wú)所顧忌，能夠全身心地投入到演戲中。能夠娶到謝楠是吳京這輩子最大的福氣了。不過(guò)還要?jiǎng)褚幌聟蔷撔菹⑦€是要休息，要好好養(yǎng)傷別那么拼命了，不要再讓妻子擔(dān)心了。

描寫(xiě)攀登索降心得體會(huì)實(shí)用四

今天，我和爸爸媽媽一起去電影院看了電影《攀登者》，是我最喜歡的電影明星吳京主演的，電影講述的是中國(guó)登山隊(duì)攀登珠穆朗瑪峰的故事。電影很精彩，看完以后我覺(jué)得：《攀登者》

第一，攀登者精神，是一種不畏艱險(xiǎn)、排除萬(wàn)難、人定勝天的大無(wú)畏精神。

電影中登山隊(duì)員們?cè)诘巧降倪^(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到大風(fēng)、雪崩、冰裂縫等困難，但是他們都努力克服了這些困難，他們用登山鎬固定住自己，需要有很強(qiáng)的力量。

第二，攀登者精神是一種堅(jiān)持不懈、不達(dá)目的誓不罷休的頑強(qiáng)精神。

電影中氣象局預(yù)報(bào)登山的“窗口期”已經(jīng)消失了，決定已經(jīng)要撤退了。但是電影中的女科學(xué)家發(fā)現(xiàn)還有希望，她和吳京演的登山隊(duì)長(zhǎng)都沒(méi)有放棄，最后在克服了惡劣天氣的困難之后，終于成功登頂。

第三，攀登者精神是一種甘為人梯、甘于奉獻(xiàn)的自我犧牲精神。

電影中當(dāng)?shù)巧疥?duì)員到達(dá)第二臺(tái)階的時(shí)候，山壁幾乎是完全垂直的，而且全是冰，這個(gè)時(shí)候中國(guó)的隊(duì)員們用疊羅漢的方式搭了人梯，最終成功登頂。第一次登頂?shù)臅r(shí)候，隊(duì)員為了避免把當(dāng)人梯的隊(duì)友踩上，他把有釘子的登山鞋脫了，光腳爬山，最后腳凍傷了。

第四，攀登者精神是一種團(tuán)結(jié)一致、相互協(xié)作、共克難關(guān)的集體主義精神。

在登山的過(guò)程中，會(huì)遇到大風(fēng)口，隊(duì)員們用繩子把每個(gè)人都系在一起，這樣隊(duì)伍就不至于被風(fēng)吹散。有一次大風(fēng)來(lái)的時(shí)候，把一塊大石頭都吹落下來(lái)了，差點(diǎn)砸到隊(duì)員，他們合力把梯子移開(kāi)，成功躲過(guò)了石頭。

最后，攀登者精神更是祖國(guó)利益高于一切的愛(ài)國(guó)主義精神。

電影的最后，隊(duì)員們?cè)谥槟吕尸敺宓淖罡咛幉迳狭宋逍羌t旗，代表著這座山真正是屬于中國(guó)的，因?yàn)橹袊?guó)人成功地從北坡攀登上了頂峰，這是人類歷史上的第一次。

我愛(ài)我的祖國(guó)，我更為我的祖國(guó)而感到驕傲！

描寫(xiě)攀登索降心得體會(huì)實(shí)用五

有人說(shuō)，人生好比是一次攀登。攀登的過(guò)程中風(fēng)吹日曬、雨敲霜降自然是常態(tài)，智慧是健壯四肢，但還不夠，人格才是尼龍繩索。只有攀上它，我們才能乘上特快列車，打開(kāi)成功大門，走向柳暗花明。

我曾被冰心奶奶的故事打動(dòng)。那一天，冰心奶奶生病住院，有人問(wèn)她：“您現(xiàn)在最關(guān)心的問(wèn)題或情況是什么?”

冰心奶奶回答簡(jiǎn)單而感人：“年老病人的身體狀況?！?/p>

我記得我讀到這曾熱淚盈眶。是啊，“人之初，性本善”告訴我們：人的初心原本就是善良，這是人格。守護(hù)好“善”具有巨大感染力，就像冰心奶奶生病還關(guān)心他人一樣。

我的生活也有這樣的體驗(yàn)。以前的我曾經(jīng)認(rèn)為：“萬(wàn)般皆下品，惟有讀書(shū)高”，不愿和人交流，也不愿幫助他人，只想埋頭苦讀。因此，我成績(jī)名列前茅，但沒(méi)有知心朋友。我曾懊惱，曾感到孤單，不知所措。一天，父親開(kāi)導(dǎo)我：“你為什么不與人溝通、去幫助他人呢?”我逐漸嘗試在學(xué)習(xí)中多幫助他人，在日常交往中多主動(dòng)交流。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們也很開(kāi)朗，我逐漸和他們成為了朋友。我用善良之火解開(kāi)孤僻冰霜的束縛，用不忘初心的風(fēng)吹散了我舊意識(shí)的陰霾。我的初中生活變成一幅多姿多彩的畫(huà)卷：陽(yáng)光普照，我和朋友們一起走進(jìn)知識(shí)學(xué)園;綠茵操場(chǎng)，我和朋友們一起奔跑向前;方寸書(shū)桌，我和朋友們一起埋頭苦讀;書(shū)韻教室，我和朋友們一起品味諄諄教誨……

就這樣，我走向了柳暗花明。

著名的主持人白巖松曾說(shuō)過(guò)：“好的人格是我們初心，人格是最高的學(xué)位?！蔽覀?cè)蛔非蟆肮γ摗钡挠b絆，忘了它吧，回到最初的心境，回到最初的美好。

“山重水復(fù)”的境地往往使我們焦躁不安，認(rèn)為無(wú)路可尋。別忘了自己的初心——那顆善良的本心，高尚的人格，走向柳暗花明吧!海天一色、山巒綺麗、姹紫嫣紅的境界正等你來(lái)尋。

描寫(xiě)攀登索降心得體會(huì)實(shí)用六

9月20日，電影《攀登者》發(fā)布了人物預(yù)告，繼《戰(zhàn)狼》系列、《流浪地球》之后，吳京又將為我們帶來(lái)新的電影作品。據(jù)悉，吳京這一次又是帶傷演戲，并且在劇中傾注了真情實(shí)感，他出演的角色“方五洲”，被稱為是“這個(gè)電影的靈魂”。

這部電影的編劇和導(dǎo)演稱，吳京是“用真情實(shí)感去演”，在預(yù)告片中可以看到，吳京非常入戲，一個(gè)鏡頭已經(jīng)拍完了，吳京還在情緒中沒(méi)有走出來(lái)，拿紙擦眼淚和鼻涕，演員張譯看得十分動(dòng)容，走上前去給吳京一個(gè)擁抱。

在拍《攀登者》這部電影時(shí)，吳京腿上的傷還沒(méi)有完全康復(fù)，所以經(jīng)常拍著戲就會(huì)出現(xiàn)傷痛，而且還要做許多跳、摔、跪之類的動(dòng)作，沒(méi)有完全好的腿傷變得更加嚴(yán)重了，可以看到吳京的腿部使用了機(jī)械固定，還雙手拄著拐杖。

胡歌贊吳京：“在工作中像中流砥柱一樣”，可以看吳京在這個(gè)劇組中的重量。從照片中可以看到，為了拍這部電影，吳京變滄桑了不少，甚至胡子都很長(zhǎng)了還沒(méi)有刮。

工作上的吳京非常認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，然而在拍戲之外的時(shí)間，吳京表現(xiàn)得像個(gè)活潑的大男孩，今年已經(jīng)45歲的他，會(huì)在片場(chǎng)做出很多小男孩才會(huì)做的動(dòng)作，井柏然稱吳京永遠(yuǎn)像一個(gè)大男孩一樣。

這部電影有很多鏡頭看起來(lái)都非常驚險(xiǎn)，在拍攝時(shí)會(huì)遇到更大的困難，從劇照中可以看到，拍攝在海拔很高的地方，吳京需要拿著氧氣瓶。據(jù)悉這部電影的拍攝地點(diǎn)在崗什卡雪峰，位于青海省，海拔在5200米以上，拍攝環(huán)境相當(dāng)惡劣。

譚維維、章子怡、吳京等紛紛發(fā)微博為電影做宣傳，看評(píng)論中的網(wǎng)友也是非常期待，“ 最后一躍不知道干嘛，就是好感動(dòng)!國(guó)慶必看!”“票房大賣，30號(hào)不見(jiàn)不散”、“ 加油，一定會(huì)去電影院捧場(chǎng)”。

電影《攀登者》在9月30日上映，在十一國(guó)慶檔有不少好電影都要上線，比如《中國(guó)機(jī)長(zhǎng)》，還有《我和我的祖國(guó)》，網(wǎng)友們紛紛表示忙不過(guò)來(lái)，但是一定要去看，相信吳京拍的電影不會(huì)令觀眾失望。