2023年實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)(精選8篇)

心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)的一種方式。寫一篇較為完美的心得體會(huì)需要全面深入地反思和總結(jié)自己的工作生活經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)是一些關(guān)于心得體會(huì)的例子，大家可以參考借鑒，進(jìn)行寫作練習(xí)。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇一

第一段：引言（100字）：

測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)重要的健康推廣活動(dòng)，通過(guò)測(cè)量人體的血壓水平，可以早期發(fā)現(xiàn)潛在的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，提醒人們關(guān)注自己的健康，并進(jìn)行相應(yīng)的防治措施。在參與測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中，我不僅提升了自己的專業(yè)技能，也深刻地感受到了健康教育的重要性，以及社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。

在測(cè)血壓的實(shí)踐過(guò)程中，我與志愿者團(tuán)隊(duì)一同前往社區(qū)、學(xué)校和公共場(chǎng)所開展活動(dòng)，為居民提供免費(fèi)的血壓檢測(cè)服務(wù)。通過(guò)使用血壓計(jì)和聽診器，我了解到測(cè)血壓需要注意姿勢(shì)、測(cè)量時(shí)間和測(cè)量次數(shù)等方面的問(wèn)題。同時(shí)，為了確保準(zhǔn)確性，我還學(xué)會(huì)了使用多種測(cè)量血壓的方法，例如間接測(cè)量法、直接測(cè)量法和自動(dòng)測(cè)量法等。

具體測(cè)血壓的過(guò)程中，有時(shí)遇到了一些挑戰(zhàn)。有些居民對(duì)醫(yī)學(xué)設(shè)備感到害怕，拒絕接受測(cè)量；有些人在忙于工作或?qū)W習(xí)，沒(méi)有時(shí)間參與測(cè)血壓活動(dòng)。然而，通過(guò)與居民進(jìn)行親切交流和詳細(xì)解釋，我成功地說(shuō)服了他們，并且讓他們了解到測(cè)血壓的重要性。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)，還掌握了如何與不同人群有效溝通的能力，這對(duì)我個(gè)人的發(fā)展非常有益。

通過(guò)參與測(cè)血壓的實(shí)踐，我深刻地體會(huì)到了健康教育的重要性。許多人在面臨健康問(wèn)題時(shí)缺乏相關(guān)知識(shí)和意識(shí)，他們不了解自己的身體狀況，也不知道如何保護(hù)自己的健康。測(cè)血壓不僅能提供個(gè)體的血壓狀況，還能通過(guò)與居民的交流，向他們提供健康知識(shí)和生活建議，幫助他們提高對(duì)健康的關(guān)注度和自我保健能力。

我還體會(huì)到了社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。參與測(cè)血壓的實(shí)踐活動(dòng)，不僅可以提升專業(yè)技能，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和服務(wù)意識(shí)。在實(shí)踐中，我與志愿者團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，相互配合，共同完成了測(cè)血壓的任務(wù)。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽、理解和尊重他人的能力，這對(duì)我的人際關(guān)系和未來(lái)人生都有積極的影響。

第四段：對(duì)未來(lái)的啟示（300字）：

測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐讓我意識(shí)到，作為一名大學(xué)生，我應(yīng)該積極參與到社會(huì)服務(wù)中去，關(guān)注社會(huì)問(wèn)題并為之努力。通過(guò)自己的力量，我可以為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)健康，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，持續(xù)學(xué)習(xí)和掌握實(shí)踐能力是至關(guān)重要的。只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為社會(huì)服務(wù)工作提供更好的支持和服務(wù)。

第五段：總結(jié)（200字）：

通過(guò)測(cè)血壓社會(huì)實(shí)踐，我不僅提升了專業(yè)技能，也加深了對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)和對(duì)社會(huì)實(shí)踐的理解。這次實(shí)踐給我?guī)?lái)的不僅僅是學(xué)術(shù)知識(shí)的提高，更是對(duì)健康和社會(huì)的思考。通過(guò)實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到自身的價(jià)值，也為未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將在更多的社會(huì)服務(wù)中為他人帶來(lái)更多的幫助和收獲。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇二

轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)度過(guò)了中專的第一個(gè)年頭，進(jìn)入了中專的第一個(gè)暑假。作為中專生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無(wú)所事事。作為即將踏入社會(huì)的中專生，我們已經(jīng)不能只蝸居在這個(gè)小小的校園中。面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，我們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還不夠豐富，還不能在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈洪流中立足。所以我們要學(xué)習(xí)的東西還有很多很多。對(duì)于如何度過(guò)一個(gè)既有意義又充實(shí)的暑假，在放假前同學(xué)之間已有了熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來(lái)賺取自己所需的生活費(fèi)，當(dāng)然更多的是想通過(guò)親身體驗(yàn)讓我自己更進(jìn)一步了解和認(rèn)知這個(gè)社會(huì)，以前總是在爸媽的庇護(hù)下長(zhǎng)大，不知外界社會(huì)真正有多現(xiàn)實(shí)。我也希望自己能在這次實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，更為重要的是想檢驗(yàn)一下自己是否能夠融入這個(gè)社會(huì)的大家庭并通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己在社會(huì)中存在的差距。

在臨近放暑假的時(shí)候，班長(zhǎng)給我們每一個(gè)人發(fā)了中專生暑期社會(huì)實(shí)踐介紹信和暑期實(shí)踐活動(dòng)登記表，要求我們利用暑期的時(shí)間投身到社會(huì)中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，可以有助于中專生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)實(shí)踐也是中專生學(xué)習(xí)知識(shí)鍛煉才干的有效途徑更是中專生回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。拿到介紹信，更堅(jiān)定了我暑假打工的信念，我一定要充分利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己。

回到家中，我就開始思考關(guān)于打工的具體內(nèi)容。打工說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可不那么簡(jiǎn)單。我想，既然我是學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的，就應(yīng)該找一個(gè)和專業(yè)相關(guān)的工作。找來(lái)找去，終于找到了一個(gè)在打字復(fù)印店里當(dāng)幫工的工作。

因?yàn)檫@個(gè)工作和我的專業(yè)相關(guān)，并且在上個(gè)學(xué)期我們正好也學(xué)習(xí)了一些相關(guān)辦公軟件的應(yīng)用，所以我感覺(jué)這些應(yīng)該難不倒我。剛到那里時(shí)我先學(xué)習(xí)了復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)、掃描儀等的使用，感覺(jué)一點(diǎn)也不難。但是當(dāng)真的有客人來(lái)時(shí)，就有些手忙腳亂了。特別是人多的時(shí)候，又要打字，又要復(fù)印的，還要算錢收錢……頭都大了，就害怕算錯(cuò)了、印錯(cuò)了，忙上加忙?？墒翘觳凰烊嗽?，越忙越出錯(cuò)。剛開始的時(shí)候總需要人幫助才能適應(yīng)過(guò)來(lái)，過(guò)了好長(zhǎng)一段時(shí)間自己才能基本上應(yīng)付過(guò)來(lái)。

本來(lái)想在這么一個(gè)小小的復(fù)印店打工應(yīng)該不會(huì)太難，可是真正做了才發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)也不容易。這里閑的時(shí)候能把人閑的沒(méi)事也要找事做，可是忙的時(shí)候真想長(zhǎng)出三頭六臂來(lái)。在炎炎夏日，屋里本來(lái)溫度就高，再加上復(fù)印機(jī)、電腦等散發(fā)出的熱氣，有時(shí)比外面的溫度還高。本以為會(huì)打字、復(fù)印、掃描等基本的內(nèi)容就行了，工作了之后發(fā)現(xiàn)還要學(xué)會(huì)接活，名片、條幅、印章、展板……光價(jià)格就要記半天。有時(shí)候遇到喜歡搞價(jià)的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說(shuō)到最低價(jià)了，還嫌貴。有時(shí)候就想放棄，感覺(jué)自己是在找罪受?？墒羌热贿x擇了這個(gè)工作，就要堅(jiān)持下來(lái)，堅(jiān)持就是勝利。

當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)工資時(shí)，拿到用自己努力換來(lái)的成果，突然覺(jué)得，受的那些罪都是值得的，沒(méi)有付出哪里會(huì)有回報(bào)。一個(gè)多月的時(shí)間一晃而過(guò)，暑假就快結(jié)束了，我的這一份工作也已經(jīng)接近尾聲。經(jīng)過(guò)這近兩個(gè)月的鍛煉，我領(lǐng)悟到了許多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己許多的不足。新的學(xué)期就要開始了，我相信對(duì)這次實(shí)踐的總結(jié)將有助于新學(xué)期的學(xué)習(xí)與生活。

在工作中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于在課堂上學(xué)習(xí)過(guò)的一些內(nèi)容，如辦公文檔的使用等掌握的并不扎實(shí)。因?yàn)槠綍r(shí)接觸較少，所以對(duì)這一方面的技能掌握不夠完善。但是它又與我所學(xué)習(xí)的專業(yè)密切相關(guān)，所以我更應(yīng)該加強(qiáng)這一方面的提高。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來(lái)的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。這次實(shí)踐對(duì)我的幫助實(shí)在不小，感謝學(xué)校給我們這次把自己推向社會(huì)的機(jī)會(huì)。讓我們更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中，加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓的視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。

“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸?！彼晕乙恢痹谂?。雖然我不是最好的，但我會(huì)盡力做到最好，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇三

這次我們?nèi)チ藊x實(shí)踐學(xué)校參加了一次實(shí)踐活動(dòng)。

在這么多課程中，我最喜歡的該要屬貝堆了。這個(gè)課程是我最有成就，作品做得最好，啟發(fā)最多的一個(gè)課程。做貝堆時(shí)首先得做一只小鳥，我想：一個(gè)個(gè)形狀各異的貝殼豈能搭成一個(gè)像模像樣的東西呢！我按照老師的步驟先將兩個(gè)貝殼粘在一起做身體，依次再粘上頭、尾、前身和底盤，最后再添上色，一只漂亮的小鳥便完成了。和小鳥一樣的一個(gè)個(gè)任務(wù)我都完成地非常好，還被老師評(píng)優(yōu)了呢！這個(gè)課程鍛煉了我們的動(dòng)手能力，使我變得更加細(xì)心。

在這次的實(shí)踐活動(dòng)中，不僅讓我得到了許多樂(lè)趣，還收獲了很多。在這次活動(dòng)中的啟發(fā)是：做什么事都不能粗粗魯魯急于求成，應(yīng)該細(xì)心，這樣才能把一件事給辦好。我知道個(gè)人好永遠(yuǎn)比不過(guò)團(tuán)隊(duì)好，我們要團(tuán)結(jié)，互幫互助，盡管做不好，也一定要努力去做?！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯攀登”即使一件很難的事也不要被困難所征服，要想辦法解決這個(gè)問(wèn)題。

二天的.實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，我希望下次有更多的課程讓我體驗(yàn)，從中學(xué)到更多的本領(lǐng)懂得更多的道理。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇四

時(shí)光匆匆，20__年的暑假因?yàn)橛辛松鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)我感覺(jué)格外充實(shí)。古人云：駕嚴(yán)各勇往，實(shí)踐仍精思。學(xué)校暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)給了我們參加社會(huì)實(shí)踐，深入調(diào)研的機(jī)會(huì)，經(jīng)歷了這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐與調(diào)研活動(dòng)，我收獲到了很多平日里書本知識(shí)中欠缺的實(shí)踐經(jīng)歷，同時(shí)也對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問(wèn)題有了更加深入的思考與認(rèn)識(shí)。

黃河是中華民族文化母親河，孕育了燦爛悠久的中華文明，然而在歷史進(jìn)程中，由于早期人們生態(tài)保護(hù)意識(shí)薄弱，亂砍濫伐等一系列破壞生態(tài)環(huán)境的人類活動(dòng)使黃河成為世界上含沙量的河流，流域內(nèi)生態(tài)環(huán)境也不容樂(lè)觀，對(duì)黃河流域整體可持續(xù)高質(zhì)量發(fā)展造成很大的阻礙。本次社會(huì)實(shí)踐的實(shí)踐地點(diǎn)選取了黃河在包頭段的支流（二道沙河等），以污水治理為切入點(diǎn)，深入調(diào)研近年來(lái)包頭市政為治理黃河水質(zhì)及生態(tài)環(huán)境所做的工作。通過(guò)在實(shí)踐地點(diǎn)實(shí)地考察，我們逐步了解到當(dāng)?shù)赜晁鬯艿赖恼?，建設(shè)情況，以及這些具體工程對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境保護(hù)與治理的具體意義。

通過(guò)前幾天到項(xiàng)目工程所在地進(jìn)行實(shí)際調(diào)研，我們對(duì)包頭早期排水系統(tǒng)存在的問(wèn)題有了初步的了解，即由于存在雨水污水管道混接等問(wèn)題，包頭存在旱天污水、黑臭水排放進(jìn)黃河污染環(huán)境，雨天出現(xiàn)馬路噴泉，城市內(nèi)澇等現(xiàn)象的生態(tài)與城市建設(shè)問(wèn)題。近年來(lái)市政通過(guò)對(duì)城市管網(wǎng)的整改與重新規(guī)劃建設(shè)，包頭市城區(qū)整體雨水污水排放、馬路噴泉、城市內(nèi)澇等問(wèn)題得到一定程度的改善。

本次實(shí)踐活動(dòng)我們還去到了黃河在包頭段的支流二道沙河進(jìn)行對(duì)當(dāng)?shù)厣鷳B(tài)環(huán)境的實(shí)地調(diào)研，活動(dòng)中我們了解到了近年來(lái)包頭市政對(duì)整改治理二道沙河、四道沙河等黃河支流周邊生態(tài)環(huán)境所做出的努力，不光是對(duì)河流水質(zhì)的治理改善以及對(duì)污水排放標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格限制，其同時(shí)也對(duì)流域周邊生態(tài)環(huán)境進(jìn)行改善，建造人工觀景臺(tái)等設(shè)施供周邊居民游覽，以實(shí)現(xiàn)流域內(nèi)生產(chǎn)，生活，生態(tài)等方面協(xié)調(diào)、高質(zhì)量發(fā)展。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解在書本知識(shí)以外的具體實(shí)踐工作，開闊了視野，對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境治理問(wèn)題有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。包頭是一個(gè)缺水城市，黃河水是當(dāng)?shù)鼐用裆a(chǎn)，生活用水的主要來(lái)源，黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護(hù)與治理與我們每一個(gè)人息息相關(guān)。雖然本次實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)踐時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但我們從這次短暫的實(shí)踐活動(dòng)中真正深入了解到黃河流域水體污染的具體原因，以及當(dāng)?shù)蒯槍?duì)此類問(wèn)題對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、流域內(nèi)水質(zhì)檢測(cè)、流域生態(tài)環(huán)境治理和改善等方面實(shí)行的一系列整改建設(shè)政策與具體措施，從而真正增強(qiáng)了對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境治理的責(zé)任感與使命感。雖然本科階段我們還無(wú)法投身到具體工程建設(shè)當(dāng)中，但我們對(duì)這類問(wèn)題的關(guān)注度得到了提升，保護(hù)流域生態(tài)環(huán)境的意識(shí)得到了加強(qiáng)，同時(shí)在本次實(shí)踐活動(dòng)中我們也了解到了解決這類問(wèn)題的一些具體解決措施，這些舉措也為我們接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活提供了對(duì)這類問(wèn)題的具體研究方向。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。書本上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)最終還是要運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，本次社會(huì)實(shí)踐既是對(duì)平日里理論知識(shí)學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)，也是對(duì)理論學(xué)習(xí)在實(shí)踐方面的擴(kuò)充，使我們更加重視對(duì)黃河流域生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，積極參與相關(guān)活動(dòng)，傳承黃河文化，爭(zhēng)當(dāng)保護(hù)黃河流域生態(tài)環(huán)境的生力軍。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇五

“低碳生活（low—carbon life）”，就是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量?！暗吞忌睢笔莻€(gè)新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問(wèn)題，它反映了人類因氣候變化而對(duì)未來(lái)產(chǎn)生的擔(dān)憂，人類意識(shí)到生產(chǎn)和消費(fèi)過(guò)程中出現(xiàn)的過(guò)量碳排放是形成氣候問(wèn)題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費(fèi)和生產(chǎn)活動(dòng)。所以低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，只要你愿意主動(dòng)去約束自己，改善自己的生活習(xí)慣，你就可以成為低碳一族、環(huán)保達(dá)人。

低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活。

減碳是每個(gè)人的責(zé)任。20xx年12月26日江西三江湖可持續(xù)發(fā)展促進(jìn)會(huì)聯(lián)合共青團(tuán)南昌工程學(xué)院委員會(huì)，共同舉辦“低碳環(huán)保，綠色出行”系列活動(dòng)之爭(zhēng)做綠色達(dá)人。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓我明白其實(shí)低碳環(huán)保要從身邊做起。

原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，其實(shí)生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。所以從衣、食、住、用、行都可體現(xiàn)低碳生活。比如養(yǎng)成隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣;空調(diào)盡量少用;用步行來(lái)代替交通工具;將生活中的一些能量消耗盡最大的可能降到最低的狀態(tài)，把罪魁禍?zhǔn)椎亩趸寂欧帕拷抵磷畹拖薅?。可是光說(shuō)不做可不行，我們還要用實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。但這“低碳”生活究竟要怎么“低”？下面是我總結(jié)的一些低碳小竅門：

（一）夏天，我們?cè)诩矣每照{(diào)時(shí)，不要頻繁的開啟，用了幾個(gè)小時(shí)后，就關(guān)掉，再開電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。

（二）在冰箱內(nèi)存放食物時(shí)，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個(gè)塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開機(jī)時(shí)間，更節(jié)電。

（三）用微波爐加工食品時(shí)，最好在食品上加層無(wú)毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。

（四）開車時(shí)盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速;定期更換機(jī)油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開空調(diào)。

（五）我們?cè)诩矣孟匆聶C(jī)洗衣服時(shí)，用同樣長(zhǎng)的洗滌周期，但 “柔化”模式比“標(biāo)準(zhǔn)”模式葉輪換向次數(shù)多，電機(jī)啟動(dòng)電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標(biāo)準(zhǔn)”模式洗衣服，更省電。

其實(shí)，我覺(jué)得“低碳”并不神秘，它就在我們身邊。只要平時(shí)生活習(xí)慣稍微注意一點(diǎn)，每個(gè)人都可以做到“低碳”。

提倡低碳生活，是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，為拯救地球，為人類健康、和美生活作出努力，創(chuàng)造一個(gè)處處青山綠水、鳥語(yǔ)花香的美好家園。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇六

班長(zhǎng)通知我們要參加寒假社會(huì)活動(dòng)，當(dāng)我聽到這個(gè)通知的時(shí)候我即興奮又感到有壓力。興奮是由于我在大學(xué)里能夠得到很好的鍛煉，壓力是由于我以前從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)類似這樣的活動(dòng)，我感到異常的緊張。

剛開始我進(jìn)入公司的時(shí)候我有點(diǎn)緊張，當(dāng)有人問(wèn)我話時(shí)我的臉一會(huì)兒就紅了，到最后我還是留了下來(lái)。我在公司的時(shí)候我就幫助清潔工一起打掃，我干的很認(rèn)真因?yàn)槲視r(shí)刻明確我這次過(guò)來(lái)的目的——我想好好地鍛煉自己，提到自己。有的時(shí)候我會(huì)打印一些文件和復(fù)印一些資料，有一次我忘了打印一份文件由于這件事我被老板批評(píng)的，當(dāng)時(shí)我很難過(guò)根本沒(méi)有什么人理我。我把這件事跟我姨媽說(shuō)的，她說(shuō)了一句：“好好努力，你要知道在學(xué)生時(shí)代犯錯(cuò)誤的代價(jià)是最低的”。之后我還是到那家公司去了。我有的時(shí)候就在那邊接電話和維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)。老板說(shuō)我干的好的時(shí)候我感覺(jué)十分的高興，因?yàn)槲业呐Φ牡搅藙e人的肯定。

工作以后我感想頗深：

一、當(dāng)你受到上級(jí)批評(píng)的時(shí)候最好的方法是保持沉默，因?yàn)槟憬忉屵^(guò)多的時(shí)候別人會(huì)更反感。

二、勤奮努力、精益求精。在我打文件的時(shí)候我會(huì)注意每一個(gè)字防止出現(xiàn)錯(cuò)誤而導(dǎo)致?lián)p失，關(guān)于這一點(diǎn)老板經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。

三、豁達(dá)開朗，寬以待人的氣度，建立良好的人際關(guān)系。當(dāng)你跟大部分人的關(guān)系好時(shí)，你每天不僅很快樂(lè)而且你會(huì)解決更多的問(wèn)題。

四、積極合作，共同進(jìn)步。在我維護(hù)電腦網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候我就是有很多的東西不懂，我就會(huì)主動(dòng)的去問(wèn)別人，那時(shí)她也不會(huì)，最后我們一起上網(wǎng)查從而我解決了問(wèn)題，我學(xué)到了，進(jìn)步了，她也學(xué)到了，也進(jìn)步了。

本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)使我深刻地感受到在實(shí)踐中得到的教育是課堂上無(wú)法比擬的，更加認(rèn)識(shí)到只有投身實(shí)踐才能接觸到社會(huì)生活，只有切身融入社會(huì)，才能真實(shí)地了解社會(huì)。我能在這樣的公司里工作我感到自豪，作為一名大學(xué)生，我深深地感受到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)身活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)真正有用于實(shí)踐，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)踐的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我們各方能力得到提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。感謝學(xué)校舉辦這次的實(shí)踐活動(dòng)，感謝無(wú)錫金睿進(jìn)出口有限責(zé)任公司為我提供的這次的機(jī)會(huì)和幫助，使我的身體和思想上得到鍛煉希望學(xué)校能夠一如既往地支持大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

在下次的綜合實(shí)踐活動(dòng)中我會(huì)花更多的時(shí)間去參加這樣的活動(dòng)，更努力的提高自己，發(fā)展自己。我認(rèn)為這樣活動(dòng)很有意義，對(duì)自己將來(lái)很有幫助。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇七

測(cè)血壓是一項(xiàng)常見的醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目，通過(guò)測(cè)量血壓可以判斷人體的血液循環(huán)狀況，為健康狀況的評(píng)估提供參考。近期，我參與了一次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，深刻體驗(yàn)到了測(cè)血壓的重要性以及對(duì)于社會(huì)公眾健康的意義。以下是我在實(shí)踐過(guò)程中的收獲和心得體會(huì)。

第一段：了解血壓的重要性。

在實(shí)踐前，我通過(guò)研究資料了解了血壓對(duì)人體健康的重要性。高血壓是一種常見的慢性病，容易導(dǎo)致心腦血管疾病等嚴(yán)重后果。而低血壓也可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。測(cè)血壓能夠及早發(fā)現(xiàn)一些潛在的健康問(wèn)題，有助于采取相應(yīng)措施預(yù)防疾病的發(fā)生。因此，我對(duì)測(cè)血壓的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

在參與社會(huì)實(shí)踐之前，我們小組成員進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我們閱讀相關(guān)文獻(xiàn)，學(xué)習(xí)了測(cè)血壓的基本知識(shí)和技巧，熟悉了測(cè)血壓的操作流程。我們還收集了測(cè)血壓所需的儀器設(shè)備，并保證其正確運(yùn)行。準(zhǔn)備過(guò)程中，我們互相學(xué)習(xí)交流，不斷提高自己的理論水平和實(shí)操能力，以便在實(shí)踐中能夠更好地為社會(huì)公眾提供服務(wù)。

第三段：實(shí)踐中的收獲與挑戰(zhàn)。

實(shí)踐過(guò)程中，我親身參與了為社會(huì)公眾進(jìn)行測(cè)血壓的工作。一開始，我感到有些緊張和拘束，但隨著實(shí)踐的進(jìn)行，我逐漸融入其中，更好地與被測(cè)者進(jìn)行交流和溝通。與各類人群接觸，我不僅能夠?qū)嵺`所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和技能，還可以感受到社會(huì)上不同人群的血壓情況。此外，實(shí)踐過(guò)程中也出現(xiàn)了一些困擾，如遇到患有心理障礙的被測(cè)者，他們可能會(huì)對(duì)測(cè)量產(chǎn)生抵觸情緒。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，我學(xué)會(huì)了更好地溝通和安撫他們，以保證測(cè)量的準(zhǔn)確性和安全性。

第四段：測(cè)血壓的意義與責(zé)任。

通過(guò)實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到測(cè)血壓不僅僅是一項(xiàng)醫(yī)學(xué)檢查，更是一項(xiàng)服務(wù)社會(huì)的責(zé)任。在實(shí)踐中，我遇到了一位高血壓患者，他對(duì)自己的血壓情況一無(wú)所知，但在測(cè)量中我發(fā)現(xiàn)他的血壓偏高。我立即與他進(jìn)行溝通，并給予他一些合理的建議，以便他及早就醫(yī)。在實(shí)踐后，我得知他已經(jīng)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，這讓我深感責(zé)任的重大性。作為測(cè)血壓的實(shí)踐者，我們不僅僅要具備專業(yè)知識(shí)和技能，更要關(guān)心被測(cè)者的健康狀況，并根據(jù)測(cè)量結(jié)果給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh和引導(dǎo)。

第五段：反思與展望。

通過(guò)這次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐，我不僅學(xué)到了測(cè)量技巧和專業(yè)知識(shí)，還體會(huì)到了測(cè)血壓的實(shí)際應(yīng)用和社會(huì)的需求。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，不斷提高自己的測(cè)血壓技能。同時(shí)，我也意識(shí)到，除了測(cè)量本身，我們還應(yīng)該關(guān)注被測(cè)者的綜合健康情況，提供相關(guān)的健康教育和指導(dǎo)。通過(guò)我們的努力，希望能夠?yàn)樯鐣?huì)公眾健康事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。

通過(guò)這次測(cè)血壓的社會(huì)實(shí)踐，我深刻領(lǐng)悟到測(cè)血壓的重要性與責(zé)任，同時(shí)也意識(shí)到自身在測(cè)量技巧和人際溝通方面還有提升的空間。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)能力，為社會(huì)公眾的健康盡一份力量。

實(shí)踐活動(dòng)測(cè)血壓心得體會(huì)篇八

社會(huì)是大學(xué)生全面素質(zhì)提高的重要環(huán)節(jié)，是大學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于社會(huì)的重要過(guò)程，參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的感想。它既是學(xué)生學(xué)習(xí)、研究與實(shí)踐成果的全面總結(jié)，又是對(duì)學(xué)生素質(zhì)與綜合能力的一次全面檢查，是大學(xué)生涯中難得的課外學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。于是在今年暑假我參加了我校水利水電學(xué)院組織的暑期赴漢中社會(huì)實(shí)踐調(diào)研系列活動(dòng)。想通過(guò)親身體驗(yàn)讓自己進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，并從中找出自己的不足和差距。

本次活動(dòng)主要以“社會(huì)主義新農(nóng)村電氣化成果”調(diào)研為主題，同時(shí)對(duì)綠色能源與低碳理念展開調(diào)研和宣傳。活動(dòng)從xx年7月12日至17日歷時(shí)六天。

次日，我們迎來(lái)了我們此次實(shí)踐的重點(diǎn)項(xiàng)目—“社會(huì)主義新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果調(diào)研”活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們對(duì)漢中市建國(guó)村、胡家扁村和勉縣新街子示范供電所等進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研。通過(guò)實(shí)地調(diào)研、專家座談等活動(dòng)深入了解新農(nóng)村電氣化建設(shè)成果，并對(duì)當(dāng)?shù)厝罕娺M(jìn)行了隨機(jī)走訪，搜集了第一手的信息和數(shù)據(jù)。通過(guò)這一環(huán)節(jié)的實(shí)踐調(diào)研活動(dòng)，我們將理論與實(shí)踐相結(jié)合，了解了企業(yè)對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的要求，激發(fā)了職業(yè)潛能。

在15日的“低碳理念，環(huán)保生活，和諧發(fā)展”調(diào)研宣傳活動(dòng)中，我們來(lái)到了漢中明珠小區(qū)分別進(jìn)行了“低碳城市，和諧城市”和低碳生活，和諧社區(qū)”的調(diào)研和宣傳活動(dòng)，同學(xué)們通過(guò)分別在漢中市民主西路、明珠小區(qū)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查、傳單發(fā)放等活動(dòng)。

通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我親身體會(huì)到了敢于接受挑戰(zhàn)，勇于開拓創(chuàng)新的重要性。起初，不少同學(xué)因暑期實(shí)踐氣溫高，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)與天賦有限，實(shí)踐經(jīng)費(fèi)不足等一系列問(wèn)題望而卻步，認(rèn)為自己這也不行，那也不好。但我堅(jiān)信我能行，我認(rèn)為，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放棄注定著失敗。因此，我毅然報(bào)名參加了實(shí)踐活動(dòng)，協(xié)助老師制定實(shí)踐方案，設(shè)計(jì)徽章以及后來(lái)為了擴(kuò)大宣傳進(jìn)一步保證活動(dòng)成功時(shí)，我到漢中日?qǐng)?bào)社聯(lián)系刊登我們的活動(dòng)內(nèi)容的事，從剛開始報(bào)社認(rèn)為我是小題大做而不肯出版一直到讓他們逐漸意識(shí)到活動(dòng)的重要意義和刊登此內(nèi)容的價(jià)值所在的整個(gè)過(guò)程中我絲毫沒(méi)有放棄，我用自己的耐心與信心最終說(shuō)動(dòng)了報(bào)社，順利完成了實(shí)踐活動(dòng)的宣傳任務(wù)。事實(shí)證明用心做事，事竟成。

在實(shí)踐工作帶給我勞累的同時(shí)我也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性?！氨娙耸安窕鹧娓摺?，這話一點(diǎn)不假!一個(gè)人的能力畢竟有限，唯有團(tuán)隊(duì)配合才能事半功倍。在這次實(shí)踐中，我們至始至終都是以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，分工明確，相互扶持，配合協(xié)調(diào)，齊心協(xié)力攜手完成了任務(wù)。這一切讓我深深感受到了團(tuán)隊(duì)的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學(xué)會(huì)了寬容、理解與支持。

在我有所收獲的同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己的許多不足和缺點(diǎn)。眼高手低，好高騖遠(yuǎn)以及不能講理論恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去是我們目前大學(xué)生普遍的弊玻由于我對(duì)水電站很感興趣，所以在石門電站時(shí)我虛心的請(qǐng)教了劉站長(zhǎng)很多問(wèn)題，劉站長(zhǎng)對(duì)我們說(shuō)：“我知道你們是大學(xué)生都有遠(yuǎn)大的理想，想做大事，但是你千萬(wàn)不能好高騖遠(yuǎn)，大事都是由小事積累起來(lái)的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，所以你們到電站去后一般都是從最基層做起……” “我招聘員工不僅是要看他的學(xué)歷、文憑怎么樣，還是看此人為人處事的能力，……”他還為我指出了我在學(xué)習(xí)和擇業(yè)的認(rèn)識(shí)上的一些錯(cuò)誤和不足。聽了劉站長(zhǎng)對(duì)我所說(shuō)的金玉良言，我的確體會(huì)到我的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，從某種程度上說(shuō)，劉站長(zhǎng)給我指明了一個(gè)很好的努力方向。

通過(guò)實(shí)踐增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時(shí)檢

今年暑假，爸爸帶我參加了一個(gè)可增加知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)----旅行。

古人云：讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路。我們從廣州出發(fā)，經(jīng)過(guò)西安，游過(guò)蘭州到達(dá)西寧。然后以西寧為起點(diǎn)在青海、甘肅省內(nèi)旅游了一大圈，把大部分景點(diǎn)都旅游完了！

我們要向藏區(qū)里的孩子學(xué)習(xí)！

驗(yàn)到了自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，并從中找出自己的不足和差距，達(dá)到了我預(yù)期的實(shí)踐目的。社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分耕耘一分收獲，有付出，就一定會(huì)有回報(bào)。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開闊視野，了解社會(huì)，深入生活，回味無(wú)窮。此次大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐很快就過(guò)去了，但我學(xué)到的東西卻是受用終身的，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。