自己分享培訓(xùn)的心得體會和方法 培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)分享心得體會(二篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022自己分享培訓(xùn)的心得體會和方法一

為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生讀書的熱情，增長學(xué)生的知識，真正營造濃郁的“書香校園”。我校開展了“沐浴書香，靈慧成長”的讀書活動。我班也積極投身于這次讀書活動中?！盃I造書香班級，讓好書陪伴學(xué)生。”讓書香飄逸班級的新閱讀理念的指引下，并結(jié)合我班實(shí)際情況，切實(shí)有效地開展了以下幾項(xiàng)工作：

一、制定好有序的計(jì)劃：

為保證班級讀書活動有序、有效的進(jìn)行，在活動一開始我班就依據(jù)實(shí)際情況制定了讀書活動計(jì)劃。做到一步一個腳印，有目的，有步驟，有實(shí)效。

二、積極動員，激發(fā)讀書興趣：

在實(shí)施讀書計(jì)劃伊始，我在班級里進(jìn)行了一次以“我讀書，我快樂”為主題讀書動員班會。班會上，同學(xué)們向大家介紹了自己讀過的好書，講述了讀書帶給自己的很多好處。同學(xué)們還踴躍上臺向全班同學(xué)展示了自己在閱讀中摘錄的一些好詞、好句、好的片段。“我讀書，我快樂”的主題班會中，同學(xué)們更深刻地認(rèn)識到了“書”帶給他們的無窮樂趣。

三、營造閱讀氛圍：

班級氛圍也是一種語言，是一種傳遞信息的獨(dú)特的交往形式，蘊(yùn)含著巨大的潛在的教育意義。在語文老師的積極配合下努力做到：讀好一本書――師生攜手共讀一本書，讀完、讀懂;做好一件事――教師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生精讀一本書，寫好一篇讀后感;樹好一榜樣――樹立一個讀書好榜樣，實(shí)踐一種讀書精神。

1、利用好學(xué)校閱覽室：學(xué)校圖書室向?qū)W生提供大量豐富優(yōu)質(zhì)的藏書。每周二中午我班學(xué)生可以在規(guī)定的時(shí)間到圖書室借閱，供學(xué)生自由選擇，進(jìn)行自主性閱讀。

2、設(shè)立班級圖書角：以學(xué)生捐贈為主，加上由學(xué)校統(tǒng)一給各班購置的圖書,本學(xué)期我班的圖書量已經(jīng)達(dá)到100多本，涉及人文歷史，天文地理以及童話動漫等。為了提高班級圖書的流通率和進(jìn)行有效的管理，制定班級圖書借閱制度，班中特設(shè)了一名工作責(zé)任性強(qiáng)的李涵同學(xué)作為圖書管理員，負(fù)責(zé)做好同學(xué)們每天借閱和歸還的記錄，同時(shí)也負(fù)責(zé)做好圖書的更新、交換和補(bǔ)充。

3、出好黑板報(bào)和布置學(xué)習(xí)園地。本班由馬梅英、王瑩睿、詹鳴宇和柳青四人組成的班級板報(bào)團(tuán)隊(duì)，謀劃分期展出有關(guān)讀書方面的內(nèi)容。學(xué)習(xí)園地也中經(jīng)常更新著同學(xué)們讀書后的感想。

3、落實(shí)好讀書時(shí)間。為了讓讀書活動有序開展，我認(rèn)真制訂了“書香班級”的讀書計(jì)劃。計(jì)劃中為了保證學(xué)生讀書時(shí)間，安排學(xué)生每天中午到校半小時(shí)是讀書時(shí)間。每周星期五下午前兩節(jié)固定為學(xué)生自由閱讀課外書的時(shí)間，方面，人禮儀行為方面的進(jìn)步星的爭奪情況，旨在營造競爭和向上的氛圍。良好的禮儀文化氛圍。

在衛(wèi)生建設(shè)方面，環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任到人，天天小掃，每周大掃。地面，黑板，桌椅，門窗始終保持明亮整潔，從而為同學(xué)們創(chuàng)造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2022自己分享培訓(xùn)的心得體會和方法二

本人是個比較理性的人，無論什么都喜歡列出時(shí)間表，我一般會列出整體的進(jìn)度，然后細(xì)化到每個月該做什么，然后這周又該做什么，最后到每天的每個時(shí)間段做什么，一般的話，盡量把每天復(fù)習(xí)科目保持和考試時(shí)相同，考試也是一種狀態(tài)的比拼。

一、數(shù)學(xué)(由于本人考的是專碩，所以考數(shù)二)

第一步最基本的是先把書本過一遍，相信基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)(譬如我)估計(jì)忘的差不多了，這時(shí)就該明確重點(diǎn)的去看書，做課后題，千萬不要盲目的全做了，這樣浪費(fèi)時(shí)間和精力，同時(shí)自己也要控制好時(shí)間，千萬別步步慢到最后什么都來不及了。

第二步可以開始上全書了，第一遍必然會有不懂的地方，可以先用貼紙將不會的地方標(biāo)記出來，別忘了寫上自己的問題是什么，不然過幾天就忘了。千萬注意每道題都需要自己親自去思考，別看下答案自己明白以后就過去了，因?yàn)橛泻芏鄦栴}是只有親自算過之后才能發(fā)現(xiàn)的。

第三步可以開始擼第二遍全書了，這時(shí)不光看那么簡單了，你需要有個小本子，正面呢記下自己容易遺忘的知識點(diǎn)，背面呢記下自己不會做的題的題號，方便后期復(fù)習(xí)用，千萬別嫌麻煩，對最后復(fù)習(xí)幫助很大，畢竟寫錯題本有些費(fèi)時(shí)間。同時(shí)，對于之前不會的問題，有些是可以弄清楚的，有些呢如果還是不明白，就要請教其他同學(xué)，千萬別放任不管，不然會慢慢蠶食掉你的自信心，到后期會變得特別煩躁。請教問題可以假如一些考研數(shù)學(xué)群，直接有禮貌的在里面問就好了，會有熱心人幫你解答的，還不明白不要急，一直問直到都明白就好，不用不好意思，反正誰也不認(rèn)識誰。

第四步就開始做真題了，我買的是張宇的真題大全解，這本書的題目多了些，大概有30多年的題，有些人覺得多沒必要做，我覺得吧第一遍認(rèn)認(rèn)真真做一遍挺好的，對自己也確實(shí)是一種鍛煉，這一遍過完了，會發(fā)現(xiàn)自己的成績有一個質(zhì)的提升，注意要規(guī)定好時(shí)間，上午必須要在3個小時(shí)之內(nèi)做完，超時(shí)就不要在做了，然后抓緊時(shí)間對下答案，把每道題都要搞懂，即使過段時(shí)間有可能忘記，但也千萬不要給自己留死角，不然到后期就更沒心情認(rèn)真看每一道題了，所以前期一定要認(rèn)認(rèn)真真復(fù)習(xí)喲，還有張宇的八套卷應(yīng)該差不多上市了，買來做一遍，你會發(fā)現(xiàn)自己原來還有許多要努力的地方。

恭喜你，到了第五步就快要考試了，這種折磨人的生活就要結(jié)束了。這時(shí)會有好多模擬題開始陸續(xù)上市了，我覺得在還沒有把現(xiàn)有做完的題全搞懂之前就不要在做其他新的題了，你需要把全書上的錯題(之前讓你記在本子上的)，知識點(diǎn)都認(rèn)認(rèn)真真的再看一遍，真題也需要再做第二遍，這是上考場最后的練兵了，這時(shí)你可以選擇2000年之前的題只把錯題做一遍就好，而2000年之后的題就需要完完整整的從頭到尾在大白紙上做一遍，就像上考場一樣，同樣要掐好時(shí)間，這回只能在兩個半小時(shí)之內(nèi)做完，畢竟你已經(jīng)做過一遍了，但你會發(fā)現(xiàn)即使這樣有些題你仍然不會做，別焦躁，上考場之前弄懂就不算晚。

差不多留下半個月的時(shí)間，這回你要放空自己的大腦，每天呢可以考考自己對每章的知識點(diǎn)有沒有一個整體的概念，這點(diǎn)我覺得看些考研輔導(dǎo)老師的視頻還是很有幫助的，說到視頻的問題，視頻會每個階段出相應(yīng)的課程，你就在自己復(fù)習(xí)完的相應(yīng)階段對應(yīng)著看視頻，一定要跟著老師全都寫下來，別貪圖省事就只是聽聽而已，沒有筆記怎么再復(fù)習(xí)，我個人是把視頻筆記大概看了三四遍，就對每章知識點(diǎn)有了基本的了解了，對于一些當(dāng)時(shí)明白后來糊涂的地方可以回頭再看看視頻，或者請教下小伙伴，最后如果還剩時(shí)間，可以做做張宇的四套卷，或許這會對自信心造成嚴(yán)重打擊，但只要你之前都有認(rèn)真復(fù)習(xí)，我覺得即使有些題目不會做還是很正常的，最后的考試結(jié)果一定不會差的。

二、英語

同樣，我考的還是英語二，但是英語二的考試年份比較短，資料相對少一些，所以我前期都是拿英語一的材料來復(fù)習(xí)的。首先要知道題型及分值，第一部分完形填空，20題共10分;第二部分閱讀理解，a節(jié)(閱讀理解)20題共40分，b節(jié)(新題型)5題共10分，c節(jié)(翻譯題)5題共10分;第三部分大小作文，共30分。

明確了題型后可以從分值看出著重從哪塊入手，必須閱讀理解呀，這個提升的過程會非常漫長，單詞問題、語法問題、問題理解、思維轉(zhuǎn)變。我用的是張劍的黃皮書，直接都拿真題上，只不過要細(xì)細(xì)研讀，進(jìn)度一天一篇就好了。首先自己先做一遍，無論是猜還是神馬的，就看看自己能做到什么程度，同時(shí)把自己不會的單詞滑下來，因?yàn)辄S皮書上會將一些單詞列出來，可以直接抄到本子上節(jié)省時(shí)間，對于一些沒有的再單獨(dú)查找就好了。然后開始逐段翻譯，同樣寫在本子上，千萬別嫌麻煩，這不僅在幫助你理解文章，同時(shí)也是在為翻譯題打基礎(chǔ)，一舉兩得。接下來就是看書上的文章分析，段落之間的關(guān)系介紹之類的，有可能會很無聊，但要努力沉下心來看完，這段過去了，對你的思維方式轉(zhuǎn)變很有幫助。④再重新把題做一遍，這回再對答案，看看你與答案之間存在的偏差，有些題確實(shí)一時(shí)想不通，不要緊，慢慢來別太心急。

考研英語也是單詞量的一種比拼，每天早上到圖書館記得背半個小時(shí)單詞，我建議買何凱文的單詞書，那個比較干貨，同時(shí)平時(shí)在外面可以下個扇貝單詞，閑著沒事也可以繼續(xù)背單詞嘛，畢竟這一年我們都需要做個學(xué)霸的。

完形填空可以選擇每周做幾個就好，畢竟分值少題還多，自己可以找找感覺和竅門，不要聽信有的人說的完形瞎蒙就行了，畢竟能多得一分是一分，哪有嫌自己分多的人。

對于新題型，英語一和英語二要做區(qū)分，英語二比較簡單，英語一就有些___了，多做多分析會好的，這個前期也不用多做，差不多一個禮拜3篇就好了，我也就是這么做的，但是里面的單詞也還是需要積累的，畢竟考試時(shí)說不定哪個單詞就會幫助我們得分。

作文最好每天可以積累一句話之類的，畢竟只靠背文章寫作文還是寫不好滴，當(dāng)然道理大家都明白，但最后還是估計(jì)會背文章上考場的，這個就希望能提前些時(shí)間來背文章，因?yàn)榈胶笃谶€有政治要背，最晚也要提前4個月開始背，可以兩天背一篇，第一天背第二天默寫，直到都背完后就再過一遍，這樣基本上能記得差不多了，不然上了考場腦袋一片空白。

最后聊聊考研輔導(dǎo)視頻，我覺得何凱文的視頻還是值得一看的，他的閱讀理解解題思路還是很適用的，你要選擇一個適合自己的套路來做題，千萬別每一家都學(xué)點(diǎn)，結(jié)果四不像。其實(shí)每個部分都會有老師來分析解題思路的，有哪個部分自己總是做不好可以找來視頻看看，或許會對你有幫助，記得千萬要做筆記!!

三、政治

對于第一年政治沒及格的我來說，去年確實(shí)下功夫看了看政治，其實(shí)發(fā)現(xiàn)政治不像網(wǎng)上說的那樣，說考前突擊背一下就可以的，不用花多久復(fù)習(xí)的，但對于我們理工科生來說，政治上了高中基本沒學(xué)過，對于馬原、毛中特這種課更是沒什么概念，所以就需要我們認(rèn)真準(zhǔn)備，不然被政治絆倒，就真的很無語了。還有就是政治和其他科目不同之處在于，你一定要跟住習(xí)題的上市進(jìn)度，跟住肖秀榮一整系列，基本就沒什么問題了。

第一步，需要把肖秀榮的知識點(diǎn)精講精練過一遍，那本書是真的厚呀，我一般是看一章做一章的1000題，認(rèn)認(rèn)真真看一遍，你會對政治的全部知識點(diǎn)有了基本的了解，哪里不懂記得記一下，方便以后復(fù)習(xí)。

第二步，開始做真題，這樣你可以對真題的題型分布有了了解，不僅知道有選擇題，還知道會有5道大題，雖然不需要再背以前出過的大題，但是需要你去看看解題的思路是怎樣的，可以考考自己能答出哪些知識點(diǎn)，保持一天一套的進(jìn)度就好了，或者一天半套，一定要把每道題涉及的知識點(diǎn)都看一遍，雖然很費(fèi)時(shí)間，如果這些知識點(diǎn)在你面前眼熟了，背起來也就會方便很多的。記得在做真題的時(shí)候，把之前的1000題錯題拿出來看看，每天看幾頁這樣就好，還有就是跟著一個老師就行了，不用再額外買其他老師的輔導(dǎo)書，太多了看不過來。

第三步，這時(shí)會有些新書上市了，比如知識點(diǎn)提要、當(dāng)代形式和政策之類，這時(shí)候可以適當(dāng)開始記憶著看了，因?yàn)橐呀?jīng)過了一遍了，這樣的話看起來就會容易些，也會有些新的理解，但是形式與政策是沒看過的，其實(shí)在平時(shí)關(guān)注下實(shí)時(shí)新聞會好很多，對于輔導(dǎo)班，我覺得可以去報(bào)個沖刺班，有了之前的基礎(chǔ)，聽起來就可以起到匯總的作用，會用知識點(diǎn)答大題。

第四步，就開始刷題嘍，差不多肖秀榮的八套卷，四套卷，蔣中挺的5套卷，還有個大冷門的但是很不錯的萬磊的8套卷，這些夠你做了，這些題保證每天一套，選擇題正常做，大題要自己看問題，自己先試著回答，然后再對著答案捋思路，看自己和答案差在哪，因?yàn)槊磕甓紩凶约簺]背過的題，這樣可以鍛煉我們編的能力。要給自己至少留出倆月的時(shí)間來背，不然時(shí)間太緊張是背不完滴，一天二道題這樣背，晚上睡覺前再溫習(xí)一下就好了。就萬磊、蔣中挺、肖秀榮這幾套卷，誰的先出來就背誰的，千萬別來一個出來就想背一個，其實(shí)背完一個人的，你會發(fā)現(xiàn)有些題是差不多的，這時(shí)你可以再看看其他人的，哪道題沒見過就背哪個好了。記得給自己留出復(fù)習(xí)第二遍的時(shí)間，一遍你是記不住什么的。

最后一天，因?yàn)檎问堑谝惶煸缟祥_始考的，所以最后一天可勁兒看政治吧，畢竟英語只有單詞可以看看了。

最后的最后，我想說的是，多年之后當(dāng)你遇到什么困難，你會覺得我自己連考研都走過來了，還有什么好怕的。