小學睡眠管理心得體會報告 小學睡眠管理心得體會報告范文(4篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

描寫小學睡眠管理心得體會報告一

您好！

我是小學五年級的一名學生，我叫xx。在馬上就要臨近期中考試這段時間里，我居然還犯了遲到的錯誤，別的同學都在緊張的備考中，而我卻還把時間浪費在了遲到上面。因為遲到，我違反了班級規(guī)定；因為遲到，我沒有學到新的知識；因為遲到，我給同學們帶來了壞的榜樣。所以，遲到有這么多的壞處，我為什么不能早點領悟到，我為什么不能及時做出改正。所以，無論如何，在接下來的學習生活中我都不能夠再出現遲到的行為了。

上個星期，連續(xù)遲到了三次，要說這是巧合，說出來連我自己都不信，更何況是老師。所以我不也不打算隱瞞老師，不打算敷衍老師，我要把這三次遲到的真實情況都告訴老師。

不過，我想告訴老師的是第一次遲到真的只是因為巧合。上周星期一，因為路上很堵，所以我沒有坐公交車，而是騎了自行車，這樣就可以方便超車了。所以當我加快了比平常要快一倍的速度前進時，我體力已經有點不支了。但是那天早上又下了一點小雨，路面很滑，所以我手上的單車很難控制。所以，當我在過馬路的時候，看見旁邊有個老爺爺也正要過斑馬線時，我及時剎住了單車，但是也因為路面打滑的原因，我的單車摔倒了，我的人也帶著被甩了出去。手上被摔的不僅破了皮，還把我一身的新衣服都給弄臟了。所以在路上就耽擱了時間，這個也絕非是我故意和向老師散謊的，這真的只是一次意外事件。

再后面兩次的遲到，就是我自己太懶惰的問題，因為自己的懶床，不想起來，所以就導致我連續(xù)在星期三和星期四早上的第一節(jié)課里遲到了。這是我思想不端正的原因，是我根本沒有把學習和上課放在心里的原因。

所以在今后的學習生涯中，我一定謹記這幾次遲到的教訓，謹記老師對我的教誨。我一定做到以后不再遲到，不再因為懶床而遲到。時間是寶貴的，我應該學會珍惜時間，如果我把時間都浪費在睡懶覺上面，那我只會一直遲到下去，一直沒出息下去。我應該在需要努力奮斗的年紀里勤奮起來，做到每天早起早睡，珍惜每一分每一秒的時間來學習。希望老師能夠相信我，也希望我的醒悟和改正還為時不晚。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

描寫小學睡眠管理心得體會報告二

我們對小學的生的教育，不僅僅是教學，要求是必要的，老師引導學生制定好班規(guī)，要求學生共同遵守，對培養(yǎng)學生良好的習慣是很有助益的。

一、進校：穿戴整潔重儀表，備齊用品準時到;進校說聲老師好，相互問候有禮貌。

二、早讀：勤奮好學爭分秒，貴在自覺效率高;語數英語同重要，書聲瑯瑯氣氛好。

三、升旗：升旗儀式要搞好，熱愛祖國第一條;齊唱國歌感情深，肅立致敬要做到。

四、兩操：出操集隊快靜齊，動作規(guī)范做好操;每天眼操做兩次，持之以恒視力保。

五、上課：鈴聲一響教室靜，專心聽講勤思考;舉手發(fā)言敢提問，尊敬師長聽教導。

六、課間：課間休息不吵鬧，文明整潔要做到;勤儉節(jié)約愛公物，遵循公德要重要。

七、學習：各門功課要學好，遵守紀律最重要;預習復習要自覺，環(huán)環(huán)扣緊才生效。

八、作業(yè)：審清題意獨立做，格式規(guī)范不抄襲;簿本整潔字端正，保質保量按時交。

九、活動：科技文體熱情高，體魄健壯素質好;思想覺悟要提高，班隊活動少不了。

十、生活：愛惜糧食要記牢，節(jié)約水電少浪費;服從管理加自理，遵守紀律覺悟高。

十一離校：值日衛(wèi)生勤打掃，按時離校關門窗;橫穿馬路站看行，安全法規(guī)要記牢。

十二目標：班級公約牢記心，行為習慣常對照;同學之間勤勉勵，道德情操修養(yǎng)好。

描寫小學睡眠管理心得體會報告三

為全面貫徹落實黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，貫徹落實教育部、省、市、縣關于進一步做好中小學校手機管理、作業(yè)管理、睡眠管理、讀物管理、體質管理“五項管理""工作系列文件精神及通知要求，結合我校實際，特制定此方案。

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加強“五項管理"工作，是落實立德樹人根本任務的有效抓手，是推動我校教育高質量發(fā)展的有力保障，是促進金中學生身心健康和培養(yǎng)良好習慣的有效舉措。針對當前中小學生還不同程度地存在手機不離手、作業(yè)寫不完、睡覺睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導等問題，學校統籌謀劃、系統推進“五項管理”，以實現與立德樹人共融、與學校發(fā)展共振、與學生成長共行，不斷提高學校管理水平和教育質量，促進金中學生健康成長和全面發(fā)展，推進學校、家庭、社會形成協同育人、共同發(fā)力的良好局面。

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為確保我?！拔屙椆芾怼惫ぷ黜樌七M，學校專門成立“五項管理”工作領導小組。

組長：黨委書記、校長

副組長：黨委副書記、副校長、工會主席副校長

黨委副書記成員：領導小組下設辦公室在政教處，同志兼任辦公室主任，負責學校“五項管理”日常工作。

各部門、級部要明確專人負責此項工作。

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（一）作業(yè)管理

1、學?？刂茣孀鳂I(yè)總量，學生在校期間的作業(yè)時間安排在19：00————21：35，節(jié)假日髙考科目作業(yè)時間每天原則上控制在20分鐘/科以內，作業(yè)總量不超過2、5小時/天。

2、學校將科學設計作業(yè)，各年級組、學科組、各班級根據學段、學科特點及學生實際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)。鼓勵老師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)類型。

3、教師對布置的作業(yè)進行全批全改，不讓孩子自批自改或要求家長批改作業(yè)。

4、教師不用手機在班級qq群、微信群、釘釘群布置家庭作業(yè)，不要求學生利用手機完成作業(yè)。

5、家長不隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學業(yè)負擔。

（二）睡眠管理

1、根據我校為全寄宿制學校的特點，早上上課時間為7：50

2、學校和家長需了解科學睡眠知識，重視孩子睡眠管理，確保學生應達到8小時。學生在校期間的作息時間為：中午午休時間為13：00————14：00，晩上就寢時間為23：00————6：30。

3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢，不熬夜、不玩電子游戲，養(yǎng)成良好睡眠習慣。建議學生在家期間不晩于22：00就寢，不早于7：00起床，保障睡眠達到8小時。

4、教師、家長要每天關注學生的精神狀態(tài)，及時加強溝通。

5、學校定期對孩子睡眠狀況進行調查、監(jiān)測，請家長務必積極配合。

（三）手機管理

1、根據我校為全寄宿制高中的特點，學生不得攜帶手機進入校園，學校已為每間寢室配備有固定電話，用于學生與家長聯系。確有將手機帶入校園需求的，須經監(jiān)護人同意、由監(jiān)護人向班主任提出書面申請、報備學校后方可帶入。

2、學校將在各班級設置手機保管處，學生進校后將手機交由班主任統一保管，節(jié)假日離校時領取歸還。帶入校園的手機，學生每次使用需經班主任聯系監(jiān)護人，征得同意后方可使用。

3、上課期間，如監(jiān)護人要與孩子聯系，可通過班主任或者科任教師進行聯系溝通，在均無法聯系的情況下可直接撥打學校每日值班聯系電話。

4、教師不用手機布置作業(yè)，不要求孩子利用手機完成作業(yè)。

5、家長應以身作則，加強對孩子使用手機的監(jiān)督管理，減少孩子使用手機時間，形成家校協同育人合力。

（四）讀物管理

1、學校嚴格禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物（含數字出版產品），禁止任何人強制或者變相強制學生購買非新華書店購買的課外讀物。

2、學校圖書室、電子閱覽室每天按時向學生開放，將定期推薦優(yōu)秀圖書給孩子閱讀。

3、學校每學年參照《中小學生閱讀指導目錄》向孩子推薦課外讀物，設立校園、班級讀書角，開展形式多樣的閱讀活動，提高孩子閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習慣。

4、學校信息中心需加強對學校網絡進行監(jiān)管，嚴防非法讀物進入校園。加強對學生網絡安全教育，嚴禁利用電子設備打游戲、qq聊天、瀏覽不健康網頁。

5、學校將對孩子攜帶進入校園的讀物、教輔等進行管理，發(fā)現問題讀物、問題教輔等及時處置，消除不良影響。

6、家長應在正規(guī)渠道購買課外讀物，要索票索證，確保所購讀物為正版書籍；要重視課外讀物價值取向，符合孩子認知發(fā)展水平，弘揚社會主義核心價值觀，內容積極向上，對于不適當的書籍要及時禁止閱讀。

7、保證孩子每天課外閱讀時間不少于30分鐘，倡導親子閱讀，教育孩子愛護圖書。

（五）體質管理

1、學校嚴格按照國家課程標準，每周開展2節(jié)體育與健康課程，保障落實每天不少于30分鐘的大課間體育活動，每天保障一小時體育鍛煉時間，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動，全面提升中小學生身體素質和心理素質。

2、學校每學期開展體育節(jié)等活動，家長要積極支持、鼓勵孩子參加學校體育活動。爭取體育活動人人有項目，個個都參與，在活動中掌握運動技能，增強體質。

3、學校保障每天兩次眼保健操時間，定期組織孩子進行視力檢查、體質健康監(jiān)測，并及時將孩子的體質健康測試結果和健康體檢結果反饋給家長。

4、家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)孩子1—2項體育運動興趣愛好。要保障孩子在家鍛煉時間不少于1小時。

5、如孩子存在不適合參加體育活動或者存在體質異常的情況，家長要及時如實告知班主任和學校，以防突發(fā)事件發(fā)生。

各級部、各部門務必高度重視，推進“五項管理"落在實處。全體教職工、學生及家長對“五項管理”享有監(jiān)督權，對存在問題的撥打監(jiān)督舉報電話：xxxxxxxx

描寫小學睡眠管理心得體會報告四

xx同學：

你是一個追求進步的同學，

小學生家長評語集錦

。你的第一篇作文還不知道怎樣有詳有略地寫，到第八篇時，你就知道哪個段落是重點段，應該詳細寫了。你還能靈活地把一篇作文用在兩個題目下。這種能力，一般學生還達不到。希望，你今后能提高月測成績。[蓮 ]

xx同學：

你是一個漂亮的小姑娘，讓人一看，就喜歡。你是英語老師的好助手。每天中午，你都早早地準備好聽寫紙。然后，等同學們吃完飯，就幫他們聽寫。對于，那些錯的比較多的同學，你也能及時督促他們練習。希望，你今后能把語文成績再提高一些。

李xx同學：

你是個守紀律的好學生。每天上課，你都坐得特別直。為此，老師經常在同學面前表揚你。你關心一(10)班小同學，經常幫助他們班搞衛(wèi)生。你的作業(yè)一貫整齊干凈，是同學們學習的好榜樣。希望，你在數學方面有不懂的題目，要及時問老師。

鄭xx同學：

你是一個勤學好問的學生。語文目標上的題目，你有不會的，就會跑到講臺前來問我。這種不恥下問的精神值得其他同學學習。你對小同學也很熱情。一(10)班總是需要咱們班幫助搞衛(wèi)生，你每次都是有求必應。希望，你能把語文成績再提高一些。

xx同學：

你是一名新轉到我們班的學生。你能很快融入班集體，跟班中的許多同學成了好朋友。你的朗讀能力，特別強，拿到一片從來都沒有讀過的課文，你都敢讀，而且讀得很流利。這在我們班還是很少見的事例。希望，你能主動交作業(yè)，不要等著老師催。

-x同學：

你思維敏捷，反應問題很快。在做填關聯詞語的題目時，條件關系的復句很難判斷，別的同學都不敢發(fā)言，你卻用肯定的語氣說，就是條件關系。這真是令我刮目相看。你平時的穿戴也很干凈大方。希望，你把字寫得像張冠倫一樣整齊。

xx同學：

你每天很早就到校，從不遲到，也不早退，有病也能及時請假，

你的作業(yè)都按時上交，從不拖拉。你對圖書角的擺放工作很認真，每周五都不辭辛苦的為同學們擺放好圖書，以供同學們翻閱。希望，你的字寫得不要太潦草。

xx同學：

不管是什么作業(yè)，你都書寫得很整齊，讓老師看了很舒服。你是一個有進取心的孩子。我向家長反應，你的計算題錯誤率非常高。你就在家長的幫助下加緊練習。在后來的每天兩道題的考察中，你都保持全對的記錄。希望，你作文方面下功夫。

xx同學：

你關心集體，在掃除勞動中積極肯干，看到哪兒臟了就去擦。你的作業(yè)都能按時交，不用老師催。你的紅領巾和小黃帽都攜帶齊全，從沒給班里扣分。你對跳繩比賽的活動，積極準備，踴躍報名。提示你作業(yè)不但要保量，還要保正確率。

xx同學：

你的月測成績比較穩(wěn)定，一般都保持在90分以上的成績。你的作業(yè)書寫很認真，不管作業(yè)多與少，都是如此。你在課上也經常舉手回答問題。對老師交給的組長工作也很負責，每天及時幫老師收齊本組作業(yè)。希望，你今后及時跟老師溝通班中的事情。