2023年籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)(匯總11篇)

心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作或生活中所體驗(yàn)、感悟和領(lǐng)悟的總結(jié)和概括。寫心得體會(huì)要注意語言簡(jiǎn)練、言簡(jiǎn)意賅，避免使用過多的修飾詞和廢話。小編為大家精心挑選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⒌稀?/p>

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)籃球訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對(duì)這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對(duì)訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡(jiǎn)單明了，球性訓(xùn)練、一對(duì)一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊?，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對(duì)隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性對(duì)其建立正確的籃球意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對(duì)外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。

在這次培訓(xùn)中我對(duì)健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會(huì)，我對(duì)八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì)，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段：重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作，對(duì)其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

起勢(shì)、一吸一呼。

開步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起勢(shì)有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。

1、雙手托天理三焦一吸一呼。

上托吸氣;下落呼氣。

2、左右開弓似射雕兩吸兩呼。

開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。

3、調(diào)理脾胃須單舉一吸一呼。

上舉吸;下落呼。

4、五勞七傷往后瞧一吸一呼。

分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。

5、搖頭擺尾去心火一吸一呼(過渡動(dòng)作一吸一呼)。

過渡動(dòng)作：上舉開步吸;下按馬步呼。

傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。

6、兩手攀足固腎腰兩吸兩呼(過渡動(dòng)作一吸一呼)。

過渡動(dòng)作：合腳上舉吸;下按胸前呼。

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。

注：此動(dòng)作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

7、攥拳怒目增氣力一吸一呼(過渡動(dòng)作兩吸一呼)。

過渡動(dòng)作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七顛百病消一吸一呼(過渡動(dòng)作一呼)。

過渡動(dòng)作：收腳落手呼。

上提吸;下顛呼。

收式、一吸一呼。

分手吸;合手呼。

注：收式是收功動(dòng)作，練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以，動(dòng)作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時(shí)，就氣息而言，練功者的氣息不會(huì)加快，有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。

最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對(duì)有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

當(dāng)然這只是一個(gè)簡(jiǎn)單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對(duì)“健身氣功·八段錦”的`提高起到抱磚引玉的作用。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

一、傳球中應(yīng)注意的問題:。

1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置，傳球要及時(shí)。

二、接球中應(yīng)注意的問題。:。

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

三、投籃中應(yīng)注意的問題：

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃。

2、要判斷防守者的情況，要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

3、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

4、應(yīng)以打籃板投籃為好。

四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問題:。

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球，能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

4、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

5、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

6、運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。

五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問題:。

1、運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3、突破前的重心要低而穩(wěn)，突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則。

2、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)。

3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力。

4、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力。

5、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康。

6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流。

不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時(shí)間里，我從對(duì)籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識(shí)，還對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

一開始接觸籃球其實(shí)是在初中的時(shí)候，那時(shí)候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會(huì)去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實(shí)籃球會(huì)看是一回事，會(huì)打又是兩外一回事?；@球是最受歡迎的一門運(yùn)動(dòng)，像很多人都喜歡看nba?；@球也是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實(shí)結(jié)合，實(shí)的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動(dòng)員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會(huì)的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會(huì)到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了，更不用說是打好球了。

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動(dòng)和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實(shí)現(xiàn)，都要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動(dòng)作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實(shí)、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少?zèng)Q定一場(chǎng)比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對(duì)方得分。投籃技術(shù)動(dòng)作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動(dòng)方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動(dòng)防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動(dòng)作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動(dòng)作、改變出手時(shí)間弧度等時(shí)空差投籃方法。我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅(jiān)定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅(jiān)信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

別急，干什么事情都要有耐性，打球就是，一口吃不了一個(gè)胖子，羅馬不是一天建成的，欲速則不達(dá)??多少名言警句告誡我們做事要耐心，其實(shí)打球也是一個(gè)道理，沒有耐性是萬萬不成的。

首先問一下，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本質(zhì)上是什么？

第二，從運(yùn)動(dòng)學(xué)上說，籃球是在一定的規(guī)則約束的范圍內(nèi)，直接的或是間接的把球放進(jìn)筐中的運(yùn)動(dòng)?？此茝U話，實(shí)則不然。打球要有一定的目的性。好多人在籃球場(chǎng)上，也就是一個(gè)vip的觀眾，能夠近距離的觀察比賽，好像事不關(guān)己似的。每個(gè)人，踏進(jìn)場(chǎng)地，都有他自己的職責(zé)。那就是：參與到把球放進(jìn)籃筐的過程中。不要因?yàn)樯磉叺娜思夹g(shù)比自己好就畏首畏尾，樂在其中。更不要因?yàn)榕吕叟绿鄱斂s在一邊，那樣的話還不如在家里躺在沙發(fā)上倒一杯冰紅茶開著空調(diào)看武林外傳呢。

好了，再說下面的內(nèi)容。從方法論的角度看，籃球的本質(zhì)又是什么？不管是狡猾還是機(jī)變，至少我個(gè)人是這樣認(rèn)為的：以己之長，欺彼之短。

從來沒有聽說過哪個(gè)哥們?cè)诨@底下和奧尼爾生抗，除非他喝多了。每一個(gè)頭腦正常的人都會(huì)選擇比較合適的進(jìn)攻對(duì)策，這在籃球運(yùn)動(dòng)中是很重要的。身高體壯的，相對(duì)的速度就慢，選擇突破是很好的方式；短小精悍的，相對(duì)力量就差，可是試著強(qiáng)打；籃球智商低的，一晃就飛的，隨便耍他吧，這時(shí)候你出風(fēng)頭的機(jī)會(huì)到了！最后各方面不如你的，沒什么好說的，各種虐吧?。。〈蚧@球是需要智慧的。別以為身高體壯技術(shù)好就無敵了，頭腦好的照樣能把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。千萬不能意氣用事！看一個(gè)哥們兒跳起來雙手徱筐，你有必要和他拼彈跳么？！內(nèi)線站著一個(gè)虎背熊腰二三百斤的，難道你還要噘著屁股生往里抗？！恐怕這樣你更應(yīng)該去神經(jīng)科查查自己是不是有自虐傾向。遇上防守各方面比你強(qiáng)的，選擇擋拆。那句著名的廣告詞說的多好？！比賽是五個(gè)人的！不要以為你就是主角，一個(gè)配角在防守你，剩下的都是場(chǎng)上觀眾。要充分的利用集體的力量。叫做teamwork！！

要是對(duì)方還是各種虐你，沒轍??科比防我我也被虐。不丟人，誰沒有個(gè)虐的過程？！喬丹當(dāng)年還被校隊(duì)開出過呢！韋德也一度不被看好，等等。別被斷了一個(gè)被蓋了一個(gè)就把臉繃起來了，跟別人欠你多少錢似的??有什么??？！千萬不要頭腦發(fā)熱悶著頭往里面沖，看似有萬夫不當(dāng)之勇實(shí)則愚不可及。

打球要注意觀察，比如被對(duì)手突破了，仔細(xì)想想他是怎么過去的，你的防守哪里不到位。不思考，不了解缺陷，就不會(huì)進(jìn)步。別人的習(xí)慣動(dòng)作，他的優(yōu)缺點(diǎn)，都要好好觀察，才能更好的進(jìn)步。還要有針對(duì)性的訓(xùn)練。別中午放學(xué)，一大幫人在場(chǎng)上跟開party似的在那里喳喳呼呼。有那時(shí)間不如好好練練投籃。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

我聽說學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓(xùn)班，我喜歡打籃球，就加入了這個(gè)培訓(xùn)班。

第一天去時(shí)，籃球老師在點(diǎn)名，并將學(xué)生按照班級(jí)排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸，仿佛對(duì)這回的培訓(xùn)很有信心。

培訓(xùn)開始了，老師一開始不教我們投籃，卻教我們傳球、運(yùn)球。傳球時(shí)，五指分開，扒緊球，再借五指之力傳出去，對(duì)方也用這樣的方式接球，球到手上就沒有一點(diǎn)聲音了。

運(yùn)球有好幾種。第一，就是用一只腳向前，做弓步，用相反的手拍球。第二種是邊跑邊拍球，要保證球不離手。第三種是左右相互運(yùn)球。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^度而跑了。

老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_始就給了我們下馬威，讓我們到離籃筐很近的地方，和籃筐組成45度角，然后叫我們把球籃筐上的黑長方形的邊線，球反彈回來進(jìn)球。我們?cè)嚵撕脦状味疾恍?，最終只有我進(jìn)了個(gè)球。

籃球訓(xùn)練班很累，每天都搞得我們累趴下，可是我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi)。

這幾周我們剛剛舉行完籃球比賽，彭老師也布下任務(wù)，就是每周最少打一小時(shí)籃球，我們籃球隊(duì)的隊(duì)員開始了艱苦的籃球訓(xùn)練。

小時(shí)候，總聽別人說長高了可以打籃球，我不太相信這句話，難道長的矮就不能打籃球嗎?比如我們班的張渤涵，雖然長的矮，但是籃球技術(shù)并不在我們之下。我們班的女生也開始組建籃球隊(duì)了，雖然技術(shù)不咋地，但技術(shù)也是練出來的。

清明節(jié)這幾天，早上一大早就起來打籃球，周一早上先去買了一個(gè)新籃球，花了不少錢，下午與哥哥去打球，我一路都在練運(yùn)球，絲毫不浪費(fèi)時(shí)間，還可以練習(xí)運(yùn)球技術(shù)，中間還用了不少花樣，比如從背后運(yùn)球和從褲襠下運(yùn)球，到了球場(chǎng)我們便練習(xí)起了定點(diǎn)投籃，我在籃筐下百發(fā)百中，但一到三分線就完了，連籃板都不一定能碰得著，之后開始琢磨怎么三步上籃，但是沒有結(jié)果，我們倆便打起了配合，突然下起了雨，我們絲毫沒有感覺，繼續(xù)練習(xí)，練了差不多兩小時(shí)，回到家便成了落湯雞。周二早上六點(diǎn)便起來與爸爸練球，一開始還是讓我練習(xí)基本功，定點(diǎn)投籃不如周一時(shí)精準(zhǔn)，爸爸看我基本功不錯(cuò)就開始教我一直想學(xué)的三步上籃，一開始由于太累跳不起來，歇了一會(huì)繼續(xù)練，爸爸說我表現(xiàn)的不算很好。到了下午我們到了小球場(chǎng)，是因?yàn)榇笄驁?chǎng)被占了，到了那里我手氣更加，兩分不管站哪都能投進(jìn)，三分球也有所突破，終于到了我展現(xiàn)三步上籃的時(shí)機(jī)了。經(jīng)過我一中午的思考我終于知道了三步上籃的要點(diǎn)就是，邁出第三步時(shí)要跳而不能再走一步，還有一個(gè)前提是必須是在籃筐底下，手要往上拋而不能投，要不然會(huì)彈出籃筐，我之后十幾次三步上籃百發(fā)百中，幾乎快打破了張渤涵的記錄，爸爸看到我如此認(rèn)真也不覺贊嘆。爸爸的一句話令我深有感觸“做什么事都要用心，只要用心沒有不成功的事。”

到了周五上特長課時(shí)又有時(shí)機(jī)展現(xiàn)我自己了，我們打了一場(chǎng)小比賽，我們隊(duì)四人對(duì)方五人，我們打了五分鐘竟然打出來十二比零的比分，其中三分之一的分?jǐn)?shù)是我得到的，許多人對(duì)我另眼相看，我終于展現(xiàn)了自己的實(shí)力，三天的艱苦訓(xùn)練沒有白費(fèi)。

我的腦海還浮現(xiàn)著比賽我投籃的情景，也常常涌現(xiàn)著爸爸對(duì)我說的那一句話，我一定要讓我的學(xué)習(xí)成績(jī)超過我的籃球技術(shù)。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：

一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。

二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。

三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。

我就談?wù)勥@次我對(duì)籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法，這次王教授帶來的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺得很新穎，尤其是一些重新編排的測(cè)試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對(duì)性也結(jié)合了實(shí)際比賽對(duì)抗的東西。當(dāng)然我對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來了，這里我就不詳細(xì)說明了。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié)：選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作，首先從選材來說，如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練啊；其次有了隊(duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排；接下來是管理，安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行，還有比賽期間的一切安排；還有就是教育，說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校籃球隊(duì)一直以來的口號(hào)就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號(hào)，所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì)，下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才；再說實(shí)戰(zhàn)，球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績(jī)，為球隊(duì)，為自己取得一個(gè)好的成績(jī)，所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的；最后就是輸送，作為一個(gè)基層單位，我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才，能走專業(yè)的走專業(yè)，能上大學(xué)的上大學(xué)，絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些，就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易，也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。

再有就是姚教授通過他這幾年根據(jù)各國籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn)，所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù)，讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果，也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練，從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練，因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba，俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù)，制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃，才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練，取得了豐厚的成績(jī)。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病，讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競(jìng)技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全，從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學(xué)習(xí)，取百家之長，補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風(fēng)格。

身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

籃球是一項(xiàng)充滿激情和挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，我已經(jīng)沉浸于籃球世界多年。在這個(gè)過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了自己的技能和素質(zhì)?，F(xiàn)在，我想和大家分享我對(duì)訓(xùn)練籃球的心得體會(huì)。

首先，訓(xùn)練的重要性。要想成為一名出色的籃球運(yùn)動(dòng)員，光有天賦是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。訓(xùn)練是提升自己能力的關(guān)鍵。每天堅(jiān)持訓(xùn)練，鍛煉身體，提高基本功是邁向成功的第一步。在每次訓(xùn)練中，我都嚴(yán)格要求自己，不斷突破自我，力求做到更好。通過反復(fù)的練習(xí)，我逐漸掌握了各種技巧，并在比賽中得到了體現(xiàn)。

其次，正確的訓(xùn)練方法。訓(xùn)練不僅要有規(guī)律，還要具備正確的方法。在訓(xùn)練中，我注重細(xì)節(jié)，盡量減少錯(cuò)誤動(dòng)作的發(fā)生。同時(shí)，我也會(huì)向教練和有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的技巧和經(jīng)驗(yàn)。除此之外，我還經(jīng)常通過觀看比賽錄像，學(xué)習(xí)其他優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的技巧，不斷吸取新的知識(shí)，提高自己的水平。

再次，忍耐和堅(jiān)持。籃球訓(xùn)練是一個(gè)持久戰(zhàn)，沒有哪一個(gè)技巧是一蹴而就的。在訓(xùn)練過程中，我遇到過很多困難和挫折，但我從不放棄。想要獲得突破，就需要付出堅(jiān)持的努力。每當(dāng)我遇到難題時(shí)，我會(huì)思考分析，找到解決辦法，并一直堅(jiān)持下去。通過不斷積累，我逐漸提高了自己的技術(shù)和能力。

最后，與團(tuán)隊(duì)合作?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。在訓(xùn)練中，我注重與隊(duì)友之間的配合，相互鼓勵(lì)和支持。無論是進(jìn)攻還是防守，我們都要密切配合，發(fā)揮出最佳水平。在比賽中，我始終保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)，盡力幫助隊(duì)友，努力爭(zhēng)取勝利。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們的籃球隊(duì)在各項(xiàng)比賽中取得了優(yōu)異成績(jī)。

通過多年的籃球訓(xùn)練，我不僅提高了自己的技能水平，也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，也給我?guī)砹撕芏嗫鞓泛陀颜x。我相信，只要堅(jiān)持努力，相信自己，就能夠在籃球的世界中取得更大的成就。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

籃球是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它不僅考驗(yàn)身體素質(zhì)，更需要靈活的思維與團(tuán)隊(duì)合作能力。身為一名籃球愛好者，我在長期的訓(xùn)練中積累了一些心得體會(huì)。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于籃球訓(xùn)練的見解。

首先，籃球訓(xùn)練要注重基本功的打磨。在籃球的世界里，準(zhǔn)確的傳球、穩(wěn)定的投籃以及靈活的運(yùn)球技巧被視為基本功。我曾在剛開始學(xué)習(xí)籃球時(shí)忽視了這一點(diǎn)，結(jié)果導(dǎo)致后期無法快速適應(yīng)比賽場(chǎng)上的變化。通過一次次的失敗和教練的指導(dǎo)，我開始重視基本功的練習(xí)。搜集了一些練習(xí)視頻，堅(jiān)持獨(dú)自進(jìn)行基本功的練習(xí)，投籃、運(yùn)球乃至傳球每一個(gè)環(huán)節(jié)都經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的運(yùn)球更加準(zhǔn)確，投籃更加穩(wěn)定，這使得我在比賽中更自信。

其次，團(tuán)隊(duì)合作是籃球訓(xùn)練中不可或缺的因素。在籃球場(chǎng)上，一個(gè)人無法完成所有的事情，需要與隊(duì)友密切合作才能達(dá)到更好的效果。在一次次的比賽訓(xùn)練中，我深深感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過與隊(duì)友的默契配合，我們能夠用更少的時(shí)間攻克對(duì)方的防守，將球送入籃筐。而一旦合作出現(xiàn)問題，比賽也會(huì)變得艱難重重。因此，在訓(xùn)練中，我們不僅要注重個(gè)人技巧的提升，更要與隊(duì)友進(jìn)行時(shí)刻的溝通與配合。只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們才能在比賽中取得勝利。

另外，籃球訓(xùn)練還需要有扎實(shí)的體能儲(chǔ)備。籃球是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比賽過程中需要不斷地奔跑、跳躍和轉(zhuǎn)身。因此，身體素質(zhì)的訓(xùn)練是不可或缺的一部分。在初期訓(xùn)練中，我常常感到體力不支，在比賽后期無法保持高水平的狀態(tài)。為了改變這種狀況，我開始進(jìn)行針對(duì)性的有氧訓(xùn)練，如跑步、練腿等。此外，我還加入了一些力量訓(xùn)練，以提高肌肉力量和耐力。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我的體能得到顯著提升，能夠更好地適應(yīng)比賽的要求。

此外，內(nèi)心的堅(jiān)持與毅力也是籃球訓(xùn)練中不可或缺的品質(zhì)?；@球是一個(gè)復(fù)雜多變的運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練過程中難免遇到困難和挫折。但只有保持內(nèi)心的堅(jiān)持與毅力，才能在面對(duì)困難時(shí)不輕易放棄。訓(xùn)練時(shí)，我時(shí)常遇到投籃不準(zhǔn)、比賽失利等挫折。但我深知只有通過堅(jiān)持努力才能取得進(jìn)步，所以我從不松懈。我始終保持積極的態(tài)度，不斷地克服困難和挫折，不斷地追求進(jìn)步。正是這種內(nèi)心的堅(jiān)持與毅力，使我逐漸走上了籃球之路。

最后，籃球訓(xùn)練不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，更是一種塑造個(gè)人品質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過籃球訓(xùn)練，我不僅提升了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神?；@球的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)，讓我在訓(xùn)練過程中學(xué)會(huì)了尊重他人、理解他人，更懂得了如何與人合作。這些品質(zhì)將伴隨我一生，無論是在工作中還是生活中，都會(huì)給予我很大的幫助。

綜上所述，籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)，注重基本功、團(tuán)隊(duì)合作、體能訓(xùn)練以及內(nèi)心的堅(jiān)持與毅力。這些體會(huì)都是我在長期的訓(xùn)練中總結(jié)的心得。籃球訓(xùn)練不僅讓我變得更加健康和自信，也讓我明白到只要付出努力，就一定會(huì)有收獲。我相信，只要我堅(jiān)持下去，籃球之路會(huì)越來越好。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以其激烈的競(jìng)爭(zhēng)和高度技巧的要求而廣受歡迎。我作為一名籃球愛好者，經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，收獲了很多關(guān)于籃球的心得體會(huì)。在本文中，我將分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，希望能夠?qū)ζ渌@球愛好者有所幫助。

第一段：傾聽教練的指導(dǎo)和建議。

在我開始練習(xí)籃球的早期階段，我意識(shí)到一個(gè)重要的事實(shí)：傾聽教練的指導(dǎo)和建議是非常重要的。教練是我們進(jìn)步的關(guān)鍵人物，他們能夠看到我們的不足和潛力。盡管有時(shí)候他們的批評(píng)可能會(huì)讓我們感到沮喪，但我們必須學(xué)會(huì)接受并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我積極地傾聽和接受教練的指導(dǎo)時(shí)，我的籃球技能得到了極大的提升。

第二段：堅(jiān)持訓(xùn)練的重要性。

籃球是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持和不斷努力的運(yùn)動(dòng)。訓(xùn)練的重要性是我在籃球道路上的一次重要領(lǐng)悟。只有通過堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練，我們才能夠保持良好的狀態(tài)和提高自己的技能。就像一句老話說的那樣：“熟能生巧?！泵刻靾?jiān)持投籃訓(xùn)練、練習(xí)傳球和進(jìn)行體能鍛煉對(duì)于我的進(jìn)步起到了至關(guān)重要的作用。我深刻體會(huì)到，付出總有回報(bào)，只要努力不懈，就一定能夠收獲成果。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作和溝通。

籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作和溝通是取得勝利的關(guān)鍵。在比賽中，每一個(gè)球員都扮演著重要的角色。每個(gè)人都應(yīng)該明確自己的職責(zé)，并與隊(duì)友保持密切的溝通。籃球比賽中的配合需要球員之間的默契和互相理解。通過與隊(duì)友的良好合作，我們可以更好地利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，達(dá)到最好的效果。我在訓(xùn)練中學(xué)到的溝通技巧和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我不僅在籃球場(chǎng)上，也在生活中產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

第四段：比賽中的應(yīng)變能力。

籃球比賽中，面對(duì)不同的對(duì)手和不同的戰(zhàn)術(shù)，我們必須具備良好的應(yīng)變能力。這是我通過不斷參與比賽和訓(xùn)練中學(xué)到的重要一課。比賽中的應(yīng)變能力并不僅僅指技術(shù)上的應(yīng)對(duì)，還包括心態(tài)上的調(diào)整。例如，當(dāng)我們落后時(shí)，我們不能氣餒，而是要振作精神，找到改變比賽局勢(shì)的方法。這種應(yīng)變能力也需要求知若渴，學(xué)習(xí)和借鑒其他優(yōu)秀球員的經(jīng)驗(yàn)和技巧。只有不斷提升自己的綜合素質(zhì)，我們才能在比賽中做出正確的判斷和決策，取得勝利。

第五段：享受籃球的樂趣。

籃球是一項(xiàng)充滿樂趣的運(yùn)動(dòng)，它能夠讓我從繁忙的生活中放松并找到快樂。在訓(xùn)練和比賽中，我能夠與朋友們一起盡情釋放自己的激情和能量。籃球教會(huì)了我如何面對(duì)困難和挫折，在每次不如意的練習(xí)和比賽后重新站起來。通過籃球，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們共同開展了很多有意義的活動(dòng)。籃球不僅讓我收獲了技能提升，還讓我感受到團(tuán)隊(duì)合作和戰(zhàn)勝困難的快樂。

在籃球的長期訓(xùn)練和比賽中，我體會(huì)到了許多關(guān)于籃球的心得和體會(huì)。傾聽教練的指導(dǎo)和建議、堅(jiān)持訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作和溝通、比賽中的應(yīng)變能力以及享受籃球的樂趣，這些都是我無法忘懷的經(jīng)驗(yàn)。通過籃球，我不僅鍛煉了身體，也提升了自己的心理素質(zhì)。我相信，只要堅(jiān)持不懈，每個(gè)籃球愛好者都能夠在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收獲自己的成果與成功。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我們這次籃球訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中鍛煉，培養(yǎng)自己身體素質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)集體的責(zé)任感，對(duì)集體的歸屬感，為集體增添了一絲的光彩。我們班級(jí)的籃球隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中堅(jiān)持不懈的精神，堅(jiān)持不懈的拼搏精神，克服了種種困難，取得了優(yōu)異的成績(jī)。

籃球訓(xùn)練，是一項(xiàng)長期的戰(zhàn)斗，是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，這對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)考驗(yàn)人意志、磨礪智慧、增強(qiáng)體質(zhì)的磨練。這項(xiàng)訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)生來說是一項(xiàng)艱苦的訓(xùn)練，對(duì)于學(xué)校來說是一項(xiàng)考驗(yàn)智慧的過程，對(duì)于我來說又是一項(xiàng)考驗(yàn)人生智慧的過程，對(duì)我來說又是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)。

在訓(xùn)練中，每個(gè)班級(jí)的籃球隊(duì)員都能夠做到嚴(yán)格要求自己，做到有組織、有紀(jì)律、有秩序、有速度、有質(zhì)量地完成訓(xùn)練計(jì)劃，做到隊(duì)員之間、班級(jí)之間、宿舍之間相互信任、相互幫助、相互尊重，相互支持。在訓(xùn)練中，他們既注意集體的榮譽(yù)與個(gè)人的利益，也非常注意個(gè)人的安全。在訓(xùn)練時(shí)他們都能做到統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，做到了集體利益高于一切。在訓(xùn)練之余，每個(gè)籃球隊(duì)員相互交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，不斷更新觀念，交流訓(xùn)練心得，為以后的訓(xùn)練打下扎實(shí)基礎(chǔ)。在訓(xùn)練之余，他們能夠以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神，互相幫助、取長補(bǔ)短，不斷提高隊(duì)友們的整體水平。

籃球訓(xùn)練雖然已告一段落，可它帶給我們的思維上的啟迪卻是無窮無盡的?；@球運(yùn)動(dòng)給予了我們頑強(qiáng)的精神和拼搏的力量。在訓(xùn)練中我們也遇到了諸多的問題：

1、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解不夠。

2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)用和訓(xùn)練不夠。

3、籃球技術(shù)不嫻熟。

4、籃球運(yùn)動(dòng)的思路不清晰。

5、提高籃球技術(shù)水平是提高籃球運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要保證，是體育運(yùn)動(dòng)的根本。在訓(xùn)練中，我們始終以籃球訓(xùn)練為重，從培養(yǎng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)做起，不斷加強(qiáng)訓(xùn)練，逐步提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

6、要求學(xué)生認(rèn)真對(duì)待訓(xùn)練，掌握基本籃球技術(shù)。

7、通過各種方式提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平，提高學(xué)生的整體水平。

8、要有一定的籃球基本功。通過不斷地練習(xí)，逐步提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平。

9、通過各種方式培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。通過各種訓(xùn)練，使隊(duì)員提高身體素質(zhì)，提高籃球運(yùn)動(dòng)水平。

通過這次活動(dòng)我學(xué)到了很多東西，讓我受益匪淺，使我更加懂得了籃球運(yùn)動(dòng)的重要性?；@球運(yùn)動(dòng)是以人類的生活發(fā)展為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，它以人類群眾運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代化的社會(huì)生活，對(duì)現(xiàn)代人的生活、工作及學(xué)習(xí)，都產(chǎn)生重要影響。它的特點(diǎn)是以人體身體健康為核心。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、綜合性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。它既能鍛煉一個(gè)人的體力，又能培養(yǎng)一種團(tuán)結(jié)向上的精神，能促進(jìn)大家的身心健康。籃球運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育教育向課堂教學(xué)的延伸的一種重要形式。是提高教學(xué)質(zhì)量的一種有效手段。它不僅是運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，也是一種身體素質(zhì)的體現(xiàn)。

會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的巨大事業(yè)中，樹立正確的世界觀，人生觀，價(jià)值觀的重要途徑。

通過這次的比賽，不僅促進(jìn)了我們之間的交流，而且提高了我們組織能力和表達(dá)能力，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神，在我們以后的學(xué)習(xí)中，能夠更好的運(yùn)用。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的，他們的動(dòng)作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時(shí)候我對(duì)籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動(dòng)他們都是打籃球，讓我感覺自己有點(diǎn)脫離集體的感覺。還有一點(diǎn)是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩啵@種體育運(yùn)動(dòng)相當(dāng)?shù)钠占?，于是我選擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)，這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中，讓疲憊的身心的到放松，同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維，可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時(shí)能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來大腦中對(duì)籃球一片空白有了認(rèn)識(shí)。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示，但是老師注重的是實(shí)踐，讓我們更多的時(shí)間來練習(xí)，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升，同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動(dòng)本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初級(jí)班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會(huì)用手腕拍球，高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì)繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí)，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時(shí)角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時(shí)迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí)，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會(huì)。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對(duì)籃球有了心得認(rèn)識(shí)，特別是對(duì)于控球和投籃姿勢(shì)以及投籃角度的選擇！

籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作！篇二：選修籃球課的心得體會(huì)。

我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門選修課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。

雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。傳球：為了團(tuán)隊(duì)的勝利,我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員，同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。運(yùn)球：在運(yùn)球過程中,我們需要變線,變速,利用假動(dòng)作等騙過對(duì)方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)曲線勝利,學(xué)會(huì)兵不厭詐,這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機(jī),方位,角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。

在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣,洞察力,果斷和毫不留情。

籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上,我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)?；@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭.在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行,必有我?guī)熝桑t受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)驕傲，目中無人。

專業(yè)班級(jí)：地球物理學(xué)1002班。

學(xué)號(hào)：10017203姓名：李東成比賽團(tuán)體：地球物理學(xué)1002班。

比賽時(shí)間：大一上學(xué)期。

大一上學(xué)期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號(hào)。那是我第一次穿上印著班級(jí)的球衣代表一個(gè)團(tuán)體參加體育競(jìng)技活動(dòng)。我身著“24”號(hào)球衣，對(duì)于個(gè)人和集體的榮譽(yù)充滿了渴望。

回想起之前訓(xùn)練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時(shí)候，我們已將開始了訓(xùn)練，真的讓我銘心刻骨。從基礎(chǔ)的控球訓(xùn)練到定點(diǎn)投籃，從戰(zhàn)術(shù)配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓(xùn)練到實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練。一次又一次的訓(xùn)練，雖然最后的成績(jī)并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔(dān)責(zé)任，不抱怨不拋棄。因?yàn)槲覀兏冻隽?。其?shí)我們還是一直很優(yōu)秀的球隊(duì)，有隊(duì)友在隨隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)候上了腳踝；有隊(duì)友在比賽中同樣受傷，我們隊(duì)在兩個(gè)主力受傷的情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強(qiáng)，每個(gè)隊(duì)員都很努力?；@球比賽提升了我們班級(jí)的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功，因?yàn)槲覀兓瘔毫閯?dòng)力，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，爭(zhēng)取下一次成功！這次比賽也給了我學(xué)習(xí)上的鼓動(dòng)，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難！而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩！輸了，并不意味著你比別人差；輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功；輸了，更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花。對(duì)此，在今后的生活中，我會(huì)加強(qiáng)身體的鍛煉。作為一個(gè)對(duì)籃球熱愛的熱血青年，我會(huì)繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。為將來進(jìn)入研究生院隊(duì)打好基礎(chǔ)，下一次一定要成為一個(gè)勝利者，為集體爭(zhēng)光添彩，培養(yǎng)積極進(jìn)取的上進(jìn)心，加強(qiáng)體育鍛煉，無論是因?yàn)闊釔刍@球，還是熱愛集體。我都會(huì)努力，因?yàn)槲矣幸活w冠軍的心。

其實(shí)籃球真正交給我們的不只是籃球技術(shù)，不只是過人的技術(shù)，防守的技術(shù)，跳投的技術(shù)。。。而是對(duì)于夢(mèng)想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅(jiān)強(qiáng)，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，去追求真正的自我?；@球會(huì)讓一個(gè)人更加上進(jìn)，會(huì)讓自己的身材更好，對(duì)自己更有自信，籃球會(huì)成為開心或者傷心時(shí)最好的移情通道?；@球比賽更是一種團(tuán)體凝聚力的競(jìng)賽，比賽加深了隊(duì)友間的感情，促進(jìn)了和其他人的交流，比如對(duì)手，比如球迷，從中學(xué)會(huì)很多。

不知不覺，學(xué)習(xí)籃球課已經(jīng)有快一年了。在這一年的學(xué)習(xí)過程中，我不僅學(xué)到了許多有用的籃球技巧，從最初的運(yùn)球、投球到現(xiàn)在的三步上籃、轉(zhuǎn)身、防守等等。更重要的是，通過進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，我強(qiáng)健了自己的體魄，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神?；@球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能?；@球活動(dòng)形式靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性，并容易普及，深受人們喜愛。它對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康，提高體育活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。從這一年多的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我總結(jié)出以下一些籃球技巧：

一、傳球中應(yīng)注意的問題:。

1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì)。

2、盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

3、傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置。

4、要學(xué)會(huì)左右手都能傳球，往往當(dāng)防守者注重防強(qiáng)手的時(shí)候，利用弱手傳球是較為有效的。

5、傳球要及時(shí)。

二、接球中應(yīng)注意的問題：

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動(dòng)迎前接球或領(lǐng)前接球，尋找理想的接球角度。

2、應(yīng)結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)及明確的傳球位置，要能控制較大的接球范圍（尤其內(nèi)線隊(duì)員）給傳球隊(duì)員安全感。

3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

三、投籃中應(yīng)注意的問題：

1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。

2、要判斷防守者的情況。

3、要有突然性，掌握投籃時(shí)機(jī)。

4、盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。

5、應(yīng)以打籃板投籃為好。

6、要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。

7、堅(jiān)信能夠投中籃。

四、運(yùn)球中應(yīng)注意的問題:。

1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi)。

2、要抬頭，隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，要有目的地傳球。

3、要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球。

4、應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球。

5、能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球。

6、不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些。

7、運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏，不僅要有方向的變化，而且應(yīng)有速度快慢的變化。

8、運(yùn)球中沒有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造成5秒違例，尤其緊逼時(shí)更是如此。

五、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問題:。

1、運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合。

2、對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作，對(duì)反應(yīng)較慢，移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3、突破前的重心要低而穩(wěn)。

4、突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸。

六、防守時(shí)應(yīng)注意的問題:一般情況下，防守隊(duì)員應(yīng)站在對(duì)手與球籃之間偏向有球的一側(cè)的位置上，防守者位置和距離必須根據(jù)球的轉(zhuǎn)移而及時(shí)調(diào)整。籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。

另外，籃球運(yùn)動(dòng)還培養(yǎng)了我的一種拼搏精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像我們寢室一位哥們兒說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。我認(rèn)為：如果我們真正把自己投入到籃球運(yùn)動(dòng)中，就可以從中學(xué)到很多東西，對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活也能起到積極的促進(jìn)作用。

籃球課心得體會(huì)又一個(gè)學(xué)期過去了，我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練。通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念?；@球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。

8、這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批忍不斷往前走的人手中。

9、障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

10、在真實(shí)的生命里，每樁偉業(yè)都由信心開始，并由信心跨出第一步。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。

本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。

當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡(jiǎn)單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡(jiǎn)單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn)：

一、提高自身認(rèn)識(shí)與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。

二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。

三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。

我就談?wù)勥@次我對(duì)籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法，這次王教授帶來的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺得很新穎，尤其是一些重新編排的測(cè)試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對(duì)性也結(jié)合了實(shí)際比賽對(duì)抗的東西。當(dāng)然我對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來了，這里我就不詳細(xì)說明了。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié)：選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作，首先從選材來說，如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練?。黄浯斡辛岁?duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃，重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排；接下來是管理，安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行，還有比賽期間的一切安排；還有就是教育，說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)?；@球隊(duì)一直以來的口號(hào)就是“要做球星先做人”，從最初的辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號(hào)，所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì)，下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才；再說實(shí)戰(zhàn)，球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績(jī)，為球隊(duì)，為自己取得一個(gè)好的成績(jī)，所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的；最后就是輸送，作為一個(gè)基層單位，我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才，能走專業(yè)的走專業(yè)，能上大學(xué)的上大學(xué)，絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些，就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易，也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。

再有就是姚教授通過他這幾年根據(jù)各國籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn)，所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù)，讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果，也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練，從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練，因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba，俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù)，制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃，才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練，取得了豐厚的成績(jī)。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病，讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競(jìng)技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng)，還要將籃球做大，做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全，從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣，作為一名教練，本事要不斷的學(xué)習(xí)，取百家之長，補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新，形成自己的風(fēng)格。

在訓(xùn)練上，我們現(xiàn)在面對(duì)的隊(duì)員都是“90”后、“00”后，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是；自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對(duì)這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要管孩子，還要管家長。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動(dòng)靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，就是加強(qiáng)理論知識(shí)學(xué)習(xí)，尤其是少年兒童運(yùn)動(dòng)員，更要加強(qiáng)理論知識(shí)，并且結(jié)合球場(chǎng)上的示范，讓球員更好的理解和學(xué)習(xí)；身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球訓(xùn)練員培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

在這短短的10天的學(xué)習(xí)時(shí)間里，我好象從里到外受到了一次洗禮，是對(duì)心靈的震撼和思想理念的變化，但感覺又都是幸福而充實(shí)的，由于每一天都能聽到權(quán)威專家不同課程的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，浩繁的疑問在專家、教授那里得到了解決，每一天都有豐碩的收獲。十天里我就像一塊干燥的海綿舍命地吸取著學(xué)問的養(yǎng)分，想把這些理念和學(xué)問帶回去和大家共享。

本次培訓(xùn)的緊要課程有：《當(dāng)代學(xué)前教育的變革與幼兒老師的專業(yè)進(jìn)展》，《音樂教學(xué)游戲化與學(xué)習(xí)品質(zhì)培育》，《追尋歡快的腳跡——幼兒老師心理素養(yǎng)及優(yōu)化途徑》，《落實(shí)〈綱要〉精神提升教育質(zhì)量》，《敬重規(guī)律科學(xué)實(shí)踐——提升幼兒園課程領(lǐng)導(dǎo)力的共同行動(dòng)》，《做一個(gè)專業(yè)的幼兒老師》，《語言教育觀與幼兒園語言教育變革》，《基于問題的幼兒教育行動(dòng)討論》，《幼兒園科學(xué)探究活動(dòng)基本要素與問題》，《游戲精神關(guān)照下的幼兒園區(qū)域活動(dòng)》，《幼兒心理健康與教育》，《“幼兒老師專業(yè)成長”——課例討論工作坊》等。專家們獨(dú)到的見解引領(lǐng)著我反思本身的教育行為，更新著我的教育理念。很多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗，在聽講座的過程中，我感到本身根深蒂固的一些認(rèn)得受到了沖擊，時(shí)時(shí)激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識(shí)。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象：

孫遠(yuǎn)杰教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動(dòng)討論”，他以行動(dòng)討論原理為重點(diǎn)，結(jié)合實(shí)際，美妙的利用案例對(duì)教育行動(dòng)討論的原理、層次、過程等問題進(jìn)行了認(rèn)真的解說，他要求我們?cè)诮虒W(xué)工作中積極參加討論，在討論中反思，在討論中成長，從而提高本身的專業(yè)素養(yǎng)。其實(shí)在平常的教育工作中，隱含著很多的問題值得討論，但這隱含教育本質(zhì)的問題卻往往被我們疏忽掉了，聽了這個(gè)講座，我反思了本身的思維習(xí)慣，使我認(rèn)得到：假如想讓本身的'勞動(dòng)從單調(diào)變得有趣味味的話，就走上從事一些討論這條幸福的道路上來。

馮曉霞教授的《質(zhì)量幼兒園生命之本〈做一個(gè)專業(yè)的幼兒老師〉》的講座，使我再一次認(rèn)得了幼兒的進(jìn)展規(guī)律、重新認(rèn)得了什么是科學(xué)的幼兒進(jìn)展觀、專業(yè)化老師的的職責(zé)所在、怎樣做專業(yè)化的幼兒老師。她從如何理解幼兒園教育質(zhì)量入手，深刻分析了哪些因素是決議幼兒園教育質(zhì)量的緊要因素，其中師生關(guān)系、老師的態(tài)度與行為、學(xué)習(xí)活動(dòng)布置是關(guān)鍵。學(xué)前兒童教育既要順應(yīng)兒童的自然進(jìn)展規(guī)律,又要將兒童的進(jìn)展納入合乎社會(huì)要求的軌道,專業(yè)化的老師要了解兒童的喜好和進(jìn)展的需要,把握兒童進(jìn)展的程序和規(guī)律。使我認(rèn)得到本身以前的做法與幼兒進(jìn)展規(guī)律的背離，之所以迎合家長是由于本身理論學(xué)問的缺乏，理論支持氣力的不足。老師只有做到專業(yè)化才會(huì)令人信服，才會(huì)經(jīng)受住外來氣力的沖擊，才會(huì)有堅(jiān)持的氣力，才會(huì)受到敬重。我將從現(xiàn)在做起，堅(jiān)持敬重幼兒的原則，堅(jiān)持以幼兒為本、以幼兒進(jìn)展為本，不再偏離。

侯莉敏教授主持的的幼兒老師專業(yè)成長——課例工作坊，更是給我?guī)砹诵闹堑膯⒌?。它讓我們近距離的觀摩名師是怎么樣組織老師開展教研工作的；當(dāng)課例呈現(xiàn)完后，執(zhí)教的老師進(jìn)行反思，其他的工作坊成員圍繞活動(dòng)進(jìn)行討論，為執(zhí)教者供應(yīng)幫忙，讓他在每次的活動(dòng)中找到全新的定位，挖掘進(jìn)一步提高的空間，而察看員則從教育科學(xué)的角度全程記錄教學(xué)活動(dòng)，并結(jié)合客觀數(shù)據(jù)和相關(guān)理論，對(duì)教學(xué)活動(dòng)作了科學(xué)、深入的討論分析，給執(zhí)教者堤出相關(guān)的建議和看法，這為我今后組織教研活動(dòng)供應(yīng)了教研模式。

跟隨虞永平教授重新解讀《綱要》，理解《綱要》的核心精神，知道幼兒園課程的特征：適合性，生活性，閱歷性。他深厚的學(xué)術(shù)功底深深的吸引了我，在與學(xué)員互動(dòng)的時(shí)間，我急忙將本身平常工作中的教育困惑提了出來，虞永平教授也耐性的進(jìn)行了解答。許卓婭教授風(fēng)趣幽默輕松活潑的講座帶來了音樂游戲化的全新視角與體驗(yàn)，她向我們介紹了團(tuán)體律動(dòng)游戲設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)施流程，還在現(xiàn)場(chǎng)與我們進(jìn)行了游戲互動(dòng)。覃軍副教授為了幫我們拾尋幼兒園美術(shù)教育的核心理念而聲嘶力竭，何媛副教授與莫秀峰副教授則讓我感受到，她們雖然年輕充分朝氣卻是那樣的博學(xué)。同時(shí)還學(xué)習(xí)了老師討論學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的組建及開展老師沙龍，進(jìn)行了素養(yǎng)拓展訓(xùn)練，參觀了三所幼兒園，現(xiàn)場(chǎng)觀摩了名師的案例教學(xué)等等。

這次培訓(xùn)，我不光學(xué)到了先進(jìn)的觀念，還學(xué)到了一些操作性很強(qiáng)的技能：幼兒教育行動(dòng)討論記錄表的制作；幼兒園察看討論方法與技術(shù)；課題討論的基本步驟；幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的問題與思路；如何設(shè)計(jì)一個(gè)促進(jìn)幼兒心理健康的活動(dòng)；如何開展園本教研，如何利用園本教研促進(jìn)幼兒老師專業(yè)成長；幼兒心理健康的指標(biāo)等等。

培訓(xùn)中我的收獲還來自同班的學(xué)員們。這次來到廣西師大培訓(xùn)的老師們，來自云南、貴州、廣西、海南、湖南、湖北等地，她們讓我了解了各地的幼兒老師風(fēng)采，當(dāng)專家的問題拋出來，學(xué)員們?cè)趲酌腌娭畠?nèi)就能做出回應(yīng)，引經(jīng)據(jù)典侃侃而談，而且發(fā)言緊扣主題，層層推動(dòng)，邏輯性很強(qiáng)，隨口說出的話就像我經(jīng)過深思熟慮寫出的文章一樣有條理，她們對(duì)幼兒園引導(dǎo)綱要，工作規(guī)程更是爛熟于胸，對(duì)幼教界前輩們的觀點(diǎn)和理念也特別諳習(xí)。這些在我腦海中僅僅是我國幼兒教育并不太發(fā)達(dá)的地方，老師們的專業(yè)素養(yǎng)一點(diǎn)也不差，那么像上海，南京，江蘇等幼教進(jìn)展前沿地區(qū)的老師會(huì)有多么專業(yè)，我本身和她們的差距有又多么大呢？她們堅(jiān)固結(jié)實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)，深厚的理論學(xué)問，敬業(yè)精神又讓我感動(dòng)，在教育沙龍，講到老師成長的問題時(shí)，有個(gè)園長提出這樣的觀點(diǎn)：每個(gè)老師的成長都要確定的時(shí)間，這個(gè)我們可以等待，但是孩子的成長卻是不可待的，怎樣才能加速老師的成長，讓每個(gè)孩子受益，這個(gè)是我一直在討論的問題。當(dāng)講到怎樣提高理論素養(yǎng)這個(gè)問題的時(shí)候，有個(gè)老師這樣告知我們：她的方法就是讀書——記錄——實(shí)踐——反思。當(dāng)討論到怎樣做一位好老師時(shí)，有位老師這樣談到：心中始終裝著孩子，腦中永久盛滿童趣，讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)的老師就是一位好老師。這些言論，這些做法，無一不是以幼兒的成長為中心，深深地感動(dòng)著我，每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞，都讓我不絕地提示本身：作為一名老師，我做地遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，真的該認(rèn)真學(xué)習(xí)，否則確定會(huì)被時(shí)代所拋棄。

有人總結(jié)：“培訓(xùn)就是——培訓(xùn)時(shí)心動(dòng)，培訓(xùn)后激動(dòng)，回去后一動(dòng)不動(dòng)”，這個(gè)可能是很多培訓(xùn)的真實(shí)寫照，但是這次的國培我信任會(huì)是個(gè)例外?；貋硪院?，我將就湖北省正在開展的“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬家”的活動(dòng)，側(cè)重以下幾個(gè)方面對(duì)園領(lǐng)導(dǎo)和老師們反饋到學(xué)到的理念和學(xué)問，結(jié)合我園實(shí)際，針對(duì)我園的孱弱環(huán)節(jié)：早期閱讀活動(dòng)，基于課程整合的科學(xué)活動(dòng)，音樂教學(xué)游戲化，游戲區(qū)域活動(dòng)做四個(gè)認(rèn)真的報(bào)告。報(bào)告中我會(huì)結(jié)合學(xué)到的理念分析我園以上四方面工作開展不好的原因，包含各種主觀原因和客觀原因，試著列舉能解決這些問題的認(rèn)真措施和策略。

國培，讓我收獲了歡快，收獲了學(xué)問，收獲了希望。培訓(xùn)結(jié)束了，新的工作開始了，作為一名老師，此次培訓(xùn)中我深刻認(rèn)得到，在新的時(shí)代和新的教育背景下，只有進(jìn)一步更新教育觀念，改進(jìn)教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段，擴(kuò)大學(xué)問面，完善學(xué)問結(jié)構(gòu)，從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在反思中進(jìn)步，提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

我特別幸運(yùn)地參加了洛陽市幼兒老師培訓(xùn)，在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，傾聽了很多專家和名師的報(bào)告，他們以鮮活的案例和豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我猛烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，每一天都能感受到思想火花的沖擊，每一天都有新的收獲。

這次培訓(xùn)不僅給了我一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也使我結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行伙伴，一起探討了不少懷疑，經(jīng)過這一階段的學(xué)習(xí)，我受益匪淺，無論是專業(yè)學(xué)問還是道德修養(yǎng)，都有了較大的提高。本人現(xiàn)緊要談?wù)剛€(gè)人在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)體會(huì)。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我們更加全面深刻地理解了新課標(biāo)理念和新課改的精神，為實(shí)施素養(yǎng)教育奠定了基礎(chǔ)，也讓我明白了教學(xué)責(zé)任的重點(diǎn)和教育意義的深遠(yuǎn)。讓我深深體會(huì)到了“百年大計(jì)，教育為本”的科學(xué)內(nèi)涵。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)也使我明白了要想成為一名優(yōu)秀的人民老師不僅要具備精神的專業(yè)學(xué)問還要具有廣博得文化基礎(chǔ)學(xué)問，更要具有良好的老師職業(yè)道德修養(yǎng)。因此，樹立新的師生觀念是特別必需的。新課程已經(jīng)走進(jìn)課堂，作為老師，我們應(yīng)把握時(shí)代的脈搏，順應(yīng)歷史的要求，那就要快速轉(zhuǎn)型，由“學(xué)問倉庫型”升級(jí)為“創(chuàng)新型”老師，以創(chuàng)新教育來促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)展。以同學(xué)為主體以老師為主導(dǎo)的教學(xué)理念正深入人心。老師要勤于學(xué)習(xí)，自我完善，常常充電，提升本身的文化專業(yè)學(xué)問和道德修養(yǎng)水平。才能跟上時(shí)代步伐，勇于接受新思想，新觀念。依據(jù)同學(xué)的不同個(gè)性特點(diǎn)，接受不同的教育方法。一個(gè)學(xué)問面不廣的老師，很難給同學(xué)以人格上的感召。所以我們要不絕充實(shí)本身，提高本身。

“刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后”，在這個(gè)學(xué)問爆炸型的社會(huì)，信息技術(shù)的高速進(jìn)展和社會(huì)的瞬息萬變，只有不絕的學(xué)習(xí)，不絕地更新陳舊的學(xué)問才能教書育人，更好的去教育人?？傊?，在今后的教學(xué)工作中，我會(huì)連續(xù)努力學(xué)習(xí)不絕充電，好好研討教學(xué)業(yè)務(wù)，讓本身理論水平更高、實(shí)踐本領(lǐng)更強(qiáng)，進(jìn)展進(jìn)步更快。我也信任在傾聽、反思、實(shí)踐中，我的教學(xué)之路會(huì)愈趨成熟，信任會(huì)做得更好。