2023年心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)(優(yōu)秀20篇)

寫心得體會(huì)可以讓我們更有目標(biāo)意識(shí)和執(zhí)行力，提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。心得體會(huì)的寫作要有條理，可以按照時(shí)間、經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)等方面進(jìn)行分類。接下來(lái)是一些深入淺出的心得體會(huì)寫作范文，希望可以給大家提供一些思考和啟示。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇一

xx年11月19日鐘山區(qū)教育系統(tǒng)組織的領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班是我任教二十多年來(lái)留下最深刻的印象。聆聽(tīng)了四位來(lái)教育專家的精彩講座，真可謂受益匪淺，專家的講座深深吸引著我，兩天的講座，聽(tīng)起來(lái)一點(diǎn)不覺(jué)得累，反而覺(jué)得是一種享受。通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅增強(qiáng)了教育的使命和責(zé)任感，更深的領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)的方法與智慧，理論水平得到很大提升。

xxx的講座激情四溢，收放自如，風(fēng)趣幽默，他深邃的教育眼光和淵博的知識(shí)及廣博的見(jiàn)聞，都給我留下深刻的印象，讓我油然而生一種教育者的緊迫感、使命感和責(zé)任感，讓我覺(jué)得在這樣的教育改革背景下，我們除了加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，不斷提高，真的沒(méi)有別的選擇。

如果我們每一個(gè)教育工作者，都能懷揣著對(duì)教育美好愿景的一份責(zé)任和使命，那么我們的學(xué)校就會(huì)打造成真正的精品學(xué)校，我們的教育就會(huì)成為真正的精品教育，這幾天我一直在想，那么我的責(zé)任就是，學(xué)習(xí)、更新、實(shí)踐，用現(xiàn)代的管理理念指導(dǎo)和開展學(xué)校的教育教學(xué)、教研科研工作，以提高教師整體素質(zhì)，發(fā)揮教師教育教學(xué)主動(dòng)性為目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)為已任，以形成學(xué)校辦學(xué)特色為宗旨，爭(zhēng)做新形勢(shì)下的新型業(yè)務(wù)教師。

xxx校長(zhǎng)從一線校長(zhǎng)的角度談《現(xiàn)代學(xué)校管理的理論與實(shí)踐》的講座，深受啟發(fā)，她的講座深入淺出，既有理論高度，又有實(shí)踐指導(dǎo)意義。尤其是聽(tīng)了她對(duì)“生命教育”的理解和實(shí)踐更是讓我由衷欽佩，覺(jué)得一個(gè)成功的教育者，一定是一個(gè)善于更新知識(shí)的學(xué)習(xí)者。

作為教師，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富，同時(shí)也是羈絆，這點(diǎn)我深有感觸，因?yàn)槲覀兲嘟處熞驗(yàn)檫^(guò)多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)而排斥對(duì)新知識(shí)的接受，雖然能一時(shí)地掩蓋新知識(shí)的不足，但久而久之勢(shì)必造成教師知識(shí)的缺乏，而大多數(shù)教育者不敢打破已有舊的教育理念、理論和教學(xué)方式、方法，去重建一套全新的、科學(xué)的、先進(jìn)的、合乎時(shí)代潮流的教育思想體系，我慚愧的覺(jué)得我區(qū)的教育一線領(lǐng)導(dǎo)和教師，現(xiàn)在最急需的應(yīng)該是觀念的真正轉(zhuǎn)變！李穎校長(zhǎng)的智慧就在于她善于自我更新知識(shí)，敢于挑戰(zhàn)、勇于打破如堅(jiān)冰一樣的舊的教育思想和理念，并在其中享受著教育的幸福這種執(zhí)著追求與快樂(lè)實(shí)踐的精神值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。透過(guò)她的教育智慧也讓我體會(huì)到，即使再平凡的我也能憑著信念和追求抵達(dá)我自己的教育彼岸，我相信一步一步來(lái)，步步都會(huì)有風(fēng)景、步步都會(huì)是享受、步步都會(huì)有發(fā)展。

作為一名一線的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)，我們應(yīng)該做的是不要再找任何借口，應(yīng)該積極投身于教育教學(xué)改革，成為新課改教師的引領(lǐng)者、學(xué)校課程改革的踐行者、校長(zhǎng)的助手和參謀、與全體教師共同尋求現(xiàn)代教學(xué)改革的心路，切實(shí)以新理念、新思想、新方法管理和指導(dǎo)學(xué)校各項(xiàng)工作，努力成為教育的智者。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇二

在當(dāng)今社會(huì)，性心理教育已經(jīng)成為教育體系中不可或缺的一部分。它幫助人們更好地了解自己的性，改變傳統(tǒng)的性觀念，促進(jìn)性健康和性生活的平衡發(fā)展。在性心理教育的實(shí)踐過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到一些重要的事實(shí)和原則，這使我對(duì)性的認(rèn)識(shí)和態(tài)度有了很大的轉(zhuǎn)變。本文將從體驗(yàn)到思考，從困惑到認(rèn)同，從價(jià)值觀到行動(dòng)等方面總結(jié)我的性心理教育的心得體會(huì)。

首先，我意識(shí)到性心理教育的重要性和必要性。在過(guò)去的教育中，性話題往往被視為禁忌，很少受到關(guān)注。但是，當(dāng)我們開始學(xué)習(xí)和了解性心理教育的知識(shí)時(shí)，我明白了性心理教育對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。它不僅有助于提高個(gè)人對(duì)性的認(rèn)識(shí)、理解和接納，還有助于預(yù)防性疾病、性侵犯和性別歧視。因此，性心理教育是每個(gè)人應(yīng)該接受的基本教育。

其次，我體驗(yàn)到了解自己性的過(guò)程。在接受性心理教育的過(guò)程中，我開始思考自己的性身份和性取向。我學(xué)會(huì)了接受自己的性別，并意識(shí)到性別不僅僅是男女之分，還有更多的元素和表達(dá)方式。這個(gè)過(guò)程讓我更加了解自己，也更加尊重和接納他人的性身份。

然后，我對(duì)性心理教育中的困惑和問(wèn)題進(jìn)行了思考。在接受性心理教育的過(guò)程中，我遇到了一些困惑和問(wèn)題。我開始思考性與愛(ài)的關(guān)系，思考性和道德的關(guān)系。我開始質(zhì)疑一些傳統(tǒng)的觀念和價(jià)值觀，以及社會(huì)對(duì)性的刻板印象。這個(gè)過(guò)程讓我更加開放和理性地對(duì)待性，同時(shí)也增強(qiáng)了我對(duì)性權(quán)利的關(guān)注和保護(hù)。

接著，我開始認(rèn)同性心理教育的核心價(jià)值觀。在接受性心理教育的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到性心理教育的核心價(jià)值觀是平等、尊重和自主。它鼓勵(lì)個(gè)人關(guān)注他人的感受和需求，尊重他人的自主和意愿。它也提倡以事實(shí)為基礎(chǔ)的性教育，消除性別歧視和性別暴力，促進(jìn)性關(guān)系和諧。

最后，我將性心理教育的理念和原則轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)。性心理教育的目的不僅僅是獲取知識(shí)，更重要的是將知識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。在我日常生活中，我嘗試與他人開放地討論性話題，傳播性心理教育的知識(shí)和觀念。我也盡力與他人建立積極、平等和尊重的性關(guān)系，關(guān)注他人的性權(quán)利和福祉。通過(guò)這些行動(dòng)，我希望能為性心理教育的推廣和實(shí)施做出自己的貢獻(xiàn)。

總之，在性心理教育的實(shí)踐過(guò)程中，我從體驗(yàn)到思考，從困惑到認(rèn)同，從價(jià)值觀到行動(dòng)等方面，逐漸認(rèn)識(shí)到性心理教育的重要性和必要性。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己的性身份和性取向，并開始思考一些困惑和問(wèn)題。通過(guò)認(rèn)同性心理教育的核心價(jià)值觀，并將它們轉(zhuǎn)化為實(shí)際的行動(dòng)，我希望能夠?yàn)榇龠M(jìn)性健康和性平等做出自己的貢獻(xiàn)。性心理教育是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期投入和持續(xù)努力的工作，我希望能與更多的人一起，共同推動(dòng)性教育事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇三

近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，人們對(duì)知識(shí)的需求也日漸增加。因此，聽(tīng)講座已成為人們獲取新知識(shí)、拓寬視野的重要途徑。我最近參加了一場(chǎng)關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的講座，不僅從中學(xué)到了很多新的思維方式，也對(duì)自己的思想有了更深入的反思。在這篇文章中，我將分享我對(duì)聽(tīng)講座的心得體會(huì)。

第二段：注意力與專注。

在聽(tīng)講座的過(guò)程中，我深深意識(shí)到了注意力和專注的重要性。一個(gè)好的聽(tīng)講者需要有良好的專注力，才能真正領(lǐng)會(huì)到講座的核心觀點(diǎn)。然而，我在接受講座時(shí)，常常會(huì)因外界干擾或自身思緒的波動(dòng)而分散注意力。在一次講座中，講師提到了通過(guò)冥想來(lái)提升專注力的方法。我試著在每天晚上進(jìn)行簡(jiǎn)單的冥想練習(xí)，發(fā)現(xiàn)確實(shí)能夠在接受講座時(shí)更好地保持專注。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到專注是一項(xiàng)可以培養(yǎng)的能力，只有不斷的練習(xí)和鍛煉，我們才能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中更加專注。

第三段：提問(wèn)與思考。

在聽(tīng)講座過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)積極提問(wèn)和思考是獲取更多知識(shí)和發(fā)展思維的有效途徑。過(guò)去，我經(jīng)常與身邊的人一起參加講座，很少主動(dòng)提問(wèn)，總是被動(dòng)地接受講師的觀點(diǎn)。然而，我近期參加的一次講座改變了我的這種思維方式。講師鼓勵(lì)我們積極提問(wèn)，他說(shuō)：“提問(wèn)是思考的開始?！彼伎己吞釂?wèn)可以幫助我們更好地理解講座內(nèi)容，也能激發(fā)出更多的問(wèn)題和思考，開闊我們的思維邊界。讓我嘗試提出問(wèn)題后，講座變得更加有趣和有意義，我也意識(shí)到每個(gè)人的思維都是獨(dú)一無(wú)二的。

第四段：主動(dòng)記錄與鞏固。

在聆聽(tīng)一場(chǎng)精彩的講座后，我意識(shí)到記錄和鞏固聽(tīng)到的內(nèi)容是至關(guān)重要的。事實(shí)上，許多人容易在聽(tīng)完講座后忘記其中的細(xì)節(jié)和觀點(diǎn)。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我開始主動(dòng)記錄講座的要點(diǎn)和自己的思考。通過(guò)記錄，讓我能夠更好地梳理和回顧講座內(nèi)容，鞏固所學(xué)的知識(shí)。此外，我還發(fā)現(xiàn)將記錄整理成寫作或口頭表述的形式，對(duì)于深入思考和理解講座內(nèi)容非常有幫助。通過(guò)主動(dòng)記錄和鞏固聽(tīng)到的內(nèi)容，我不僅能更好地將知識(shí)融入到自己的生活中，還能與他人分享和交流。

第五段：行動(dòng)與實(shí)踐。

最后，一場(chǎng)講座的真正收獲在于行動(dòng)和實(shí)踐。聽(tīng)完一場(chǎng)講座后，我會(huì)花點(diǎn)時(shí)間思考如何將其中的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到自己的生活中。例如，通過(guò)講座我了解到了一些提升溝通技巧的方法，我決定在日常生活中運(yùn)用這些方法來(lái)改善與他人的交流。我發(fā)現(xiàn)將所學(xué)靈活應(yīng)用于實(shí)際生活中，不僅能夠提升自己的技能和素質(zhì)，也能加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和體驗(yàn)。

結(jié)論。

通過(guò)參加這場(chǎng)講座，我對(duì)于聽(tīng)講座的心得體會(huì)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。專注力和思考的重要性，記錄和鞏固的必要性，以及行動(dòng)和實(shí)踐的使命感，這些都是我從講座中汲取的寶貴經(jīng)驗(yàn)。我相信，通過(guò)不斷參加講座，我們能夠拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇四

性心理教育作為一種重要的教育領(lǐng)域，對(duì)于青少年和成年人的性健康起著關(guān)鍵的作用。在參與性心理教育的過(guò)程中，我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，并從中獲得了深刻的體會(huì)和總結(jié)。

第二段：改變傳統(tǒng)觀念的重要性。

性心理教育首先需要消除傳統(tǒng)的性觀念和偏見(jiàn)。我認(rèn)識(shí)到，傳統(tǒng)觀念對(duì)于人們的性健康造成了許多不利影響。因此，我努力更新自己的思想，學(xué)習(xí)和了解更多的性知識(shí)，幫助他人消除社會(huì)和文化的束縛，培養(yǎng)積極、健康的性觀念。

第三段：重視個(gè)體差異的尊重。

性心理教育要求我們尊重每個(gè)人的個(gè)體差異。每個(gè)人的性取向、性別認(rèn)同和性與愛(ài)的經(jīng)驗(yàn)都是多樣而復(fù)雜的，我們不能將所有人都套入同一標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)。通過(guò)與學(xué)生們的互動(dòng)，我逐漸明白了這一點(diǎn)，并把個(gè)體差異作為性心理教育的重要內(nèi)容進(jìn)行傳授，以幫助學(xué)生理解和接納自己和他人的性別與性傾向的多樣性。

第四段：建立健康的性觀念和價(jià)值觀。

在性心理教育中，我重視建立健康的性觀念和價(jià)值觀。性不僅僅是生理的需求，它還與愛(ài)、責(zé)任和尊重等價(jià)值觀息息相關(guān)。我強(qiáng)調(diào)性行為的自主、自愿和雙方同意，幫助學(xué)生理解合適的性行為時(shí)機(jī)和方法，并加強(qiáng)對(duì)性行為可能帶來(lái)的后果和責(zé)任的認(rèn)識(shí)。

第五段：培養(yǎng)性心理健康的能力。

性心理教育最終目的是培養(yǎng)個(gè)體的性心理健康能力。這包括了解自己的性需求和偏好、增加性溝通和親密關(guān)系的能力、掌握避免性風(fēng)險(xiǎn)的方法等。通過(guò)教育和培訓(xùn)，我鼓勵(lì)學(xué)生們探索自己的性身份和需求，并提供技巧和知識(shí)幫助他們建立健康的性關(guān)系和性生活。

第六段：結(jié)論。

性心理教育的心得體會(huì)總結(jié)，使我成為一個(gè)更加包容和理解他人的人。我明白到性心理教育的重要性，它對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的性健康發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。通過(guò)改變觀念、重視個(gè)體差異、建立健康的性觀念和價(jià)值觀以及培養(yǎng)性心理健康的能力，我們可以為社會(huì)創(chuàng)造一個(gè)更加健康和尊重的性文化。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇五

作為一種獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的方式，講座在現(xiàn)代社會(huì)中扮演著重要的角色。通過(guò)參加各種各樣的講座，我不僅能夠擴(kuò)展知識(shí)面，還能夠培養(yǎng)自己的思維能力和解決問(wèn)題的能力。在此，我想總結(jié)一下我參加講座的心得體會(huì)。

段落1：關(guān)于選擇講座的重要性。

想要從講座中獲益，選擇適合自己的講座是至關(guān)重要的。在過(guò)去的一年里，我參加了從科技創(chuàng)新到心理健康的各種講座。通過(guò)這些講座，我觸及到了不同領(lǐng)域的知識(shí)，比如創(chuàng)新技術(shù)的應(yīng)用和人際關(guān)系的管理。我發(fā)現(xiàn)，選擇感興趣和有用的講座能夠給我?guī)?lái)更多的精神享受和學(xué)習(xí)收獲。

段落2：關(guān)于提高學(xué)習(xí)效果的方法。

參加講座不僅需要選擇適合自己的話題，還需要一些學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。首先，提前了解講座的主題和講座者的背景，可以幫助我更好地理解和吸收講座內(nèi)容。其次，積極主動(dòng)地參與講座，提問(wèn)并與其他聽(tīng)眾進(jìn)行交流，能夠幫助我更深入地理解問(wèn)題并激發(fā)新的思考。最后，做好筆記和總結(jié)，有助于鞏固和回顧所學(xué)內(nèi)容，并且在日后需要時(shí)方便查詢。

段落3：關(guān)于培養(yǎng)思維能力的重要性。

在參加講座的過(guò)程中，我意識(shí)到這是培養(yǎng)自己思維能力的絕佳機(jī)會(huì)。通過(guò)聆聽(tīng)專家分享的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解，我學(xué)會(huì)了如何思考問(wèn)題、分析問(wèn)題，并且學(xué)會(huì)了如何提出自己的觀點(diǎn)和論證。這些都對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和工作有著深遠(yuǎn)的影響。講座不僅僅是獲取知識(shí)的手段，更是提高思維能力和解決問(wèn)題能力的有效途徑。

段落4：關(guān)于探索未知領(lǐng)域的重要性。

參加不同領(lǐng)域的講座能夠幫助我探索未知的領(lǐng)域。通過(guò)接觸不同的話題和思維方式，我了解到世界的多樣性和復(fù)雜性。這進(jìn)一步拓寬了我的視野，也使我對(duì)自己和他人的認(rèn)知產(chǎn)生了新的認(rèn)識(shí)。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，有廣博的知識(shí)面和開放的思維方式能夠幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

段落5：關(guān)于分享和幫助他人的重要性。

最后，參加講座也是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來(lái)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，并且?guī)椭?。在講座結(jié)束后，我會(huì)和其他聽(tīng)眾進(jìn)行交流，分享自己的學(xué)習(xí)心得以及解決問(wèn)題的方法。這不僅能夠幫助他人更好地學(xué)習(xí)，也能夠進(jìn)一步加深自己對(duì)所學(xué)內(nèi)容的理解。此外，通過(guò)參加講座，我還能結(jié)識(shí)一些有相同興趣和目標(biāo)的朋友，為彼此提供支持和幫助。

總之，通過(guò)參加各種講座，我獲得了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)了自己的思維能力和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，我也意識(shí)到講座是一個(gè)開闊視野、探索未知、分享和幫助他人的絕佳機(jī)會(huì)。因此，我會(huì)繼續(xù)參加各種講座，并將其作為我個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要支撐。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇六

性心理教育的重要性在于幫助人們正確認(rèn)識(shí)性，理解性，和諧處理性問(wèn)題，以推動(dòng)一個(gè)社會(huì)的健康發(fā)展。在我參與性心理教育的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)這篇文章，我將分享我在性心理教育中獲得的心得與總結(jié)。

第二段：正確認(rèn)識(shí)性。

性心理教育的首要任務(wù)是幫助人們正確認(rèn)識(shí)性。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生對(duì)性的理解僅限于生理層面，缺乏對(duì)性心理的了解。因此，我在教學(xué)中注重引導(dǎo)學(xué)生妥善處理他們的性心理問(wèn)題。我編織情景讓學(xué)生思考并表達(dá)自己對(duì)性的態(tài)度，幫助他們認(rèn)識(shí)到性在人們的生活中扮演著重要的角色，促使他們關(guān)注性對(duì)情感和人際關(guān)系的影響。

第三段：提高性教育知識(shí)與技能。

除了正確認(rèn)識(shí)性以外，性心理教育還要幫助人們提高性教育知識(shí)與技能。在我的教學(xué)中，我通過(guò)講解信息和實(shí)施互動(dòng)活動(dòng)的方式向?qū)W生傳授性知識(shí)。我注意把握教學(xué)的節(jié)奏，尊重學(xué)生的個(gè)人隱私，避免情感或行為上的偏好，尊重學(xué)生的性取向。此外，我鼓勵(lì)學(xué)生以積極健康的方式表達(dá)自己。通過(guò)這樣的教學(xué)方式，我能夠提高學(xué)生的性教育知識(shí)，幫助他們培養(yǎng)正確處理性問(wèn)題的能力。

第四段：塑造積極的性態(tài)度。

性心理教育不僅要提高性教育知識(shí)和技能，還要塑造積極的性態(tài)度。在我的教學(xué)中，我意識(shí)到性教育不僅僅是教授知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)積極開放的性態(tài)度。因此，在課堂上我注重鼓勵(lì)學(xué)生相互尊重、平等交流，并提倡性別平等。我鼓勵(lì)學(xué)生接受自己與他人的性取向，并用科學(xué)知識(shí)來(lái)糾正各種性別偏見(jiàn)和性別歧視。通過(guò)這樣的教學(xué)方法，我?guī)椭鷮W(xué)生建立了積極健康的性態(tài)度，形成了性教育的社會(huì)心理支持。

第五段：培養(yǎng)性心理健康。

最后，性心理教育的目標(biāo)是培養(yǎng)性心理健康。在我的教學(xué)中，我強(qiáng)調(diào)性心理健康的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生積極探索自己的性別認(rèn)同，并幫助他們形成正面的自我形象。我教授學(xué)生如何認(rèn)識(shí)自己的性需求，如何與他人建立健康、平等的性關(guān)系，以及如何預(yù)防和解決性問(wèn)題。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的性心理健康，我為他們提供了長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的幫助，使他們能夠在性問(wèn)題上做出明智的決策。

結(jié)論：

通過(guò)參與性心理教育，我深刻認(rèn)識(shí)到其重要性和意義。我了解到性心理教育不僅僅是傳遞知識(shí)，更注重培養(yǎng)學(xué)生的性健康心理，塑造積極的性態(tài)度。我在教學(xué)實(shí)踐中不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和技巧，以更好地為學(xué)生提供性心理教育。我相信，通過(guò)正確的性心理教育，我們能夠推動(dòng)一個(gè)更加健康和諧的社會(huì)發(fā)展。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇七

在生活和學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常會(huì)參加各種講座活動(dòng)。這些講座不僅能幫助我們了解更多的知識(shí)和技能，還能讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，找到提高自己的途徑。因此，對(duì)于參加講座活動(dòng)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，總結(jié)心得體會(huì)是非常重要的。

講座總結(jié)是指將自己在聽(tīng)完講座后所得到的知識(shí)點(diǎn)、體會(huì)和心得整理出來(lái)，并進(jìn)行總結(jié)和提煉。通過(guò)總結(jié)，我們可以更深刻地理解和掌握講座內(nèi)容，也可以在總結(jié)的過(guò)程中加深對(duì)自己所學(xué)知識(shí)的印象和理解。

第三段：總結(jié)講座方法。

首先，要認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記。聽(tīng)講的時(shí)候要做好筆記，并標(biāo)注重要的內(nèi)容，這樣可以幫助自己在后續(xù)的總結(jié)中更好地回憶起講座內(nèi)容。其次，要有自己的思考。不僅要記載學(xué)到了什么，還要梳理和分析思考值得推廣或者是批判點(diǎn)，對(duì)于他人的學(xué)習(xí)也有幫助。最后，要及時(shí)總結(jié)。講座結(jié)束后要盡快進(jìn)行總結(jié)，這樣可以保證學(xué)到的內(nèi)容不被遺忘或模糊化。

第四段：總結(jié)講座的意義。

通過(guò)總結(jié)，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)考試和工作，因?yàn)槲覀兡軌驈闹姓业阶约旱牟蛔阒帲右愿倪M(jìn)。同時(shí)，還可以幫助我們更好地提高自己的學(xué)習(xí)能力和思考能力，更好地掌握學(xué)習(xí)方法和技巧。這對(duì)于我們未來(lái)的發(fā)展和成功都非常重要。

第五段：結(jié)論。

在日常生活中，參加各種講座活動(dòng)已經(jīng)成為許多人提高自己和學(xué)習(xí)知識(shí)的重要途徑。而總結(jié)這些講座的內(nèi)容和體會(huì)，可以幫助我們更好地掌握知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率和能力。因此，總結(jié)講座最終能夠?qū)ξ覀兊膶W(xué)習(xí)和生活帶來(lái)極大的幫助。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇八

為加強(qiáng)師生對(duì)心理健康的重視，了解心理方面的知識(shí)、提高心理教育的自我認(rèn)識(shí)。2020年10月24日—10月25日伊州區(qū)教育局邀請(qǐng)鄭州人本心理研究院院長(zhǎng)、心理測(cè)評(píng)與咨詢專家、認(rèn)知心理訓(xùn)練專家、心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)專家、人本動(dòng)力學(xué)創(chuàng)始人程士釗講師為區(qū)屬67所中小學(xué)、幼兒園近100名心理健康教師進(jìn)行了專業(yè)培訓(xùn)。

程院長(zhǎng)從壓力的生理反應(yīng)到壓力產(chǎn)生的原因，以及如何應(yīng)對(duì)心理壓力進(jìn)行深入淺出的講解，以鮮活的案例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理學(xué)這門學(xué)科的魅力所在。通過(guò)理論學(xué)習(xí)心理測(cè)試體驗(yàn)、自我剖析等讓參訓(xùn)老師們意識(shí)到心理教育的重要性。通過(guò)講解心理測(cè)評(píng)軟件的使用，讓老師們能夠更有效地了解學(xué)生心理情況，采用有效的教育手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，更快的篩查出有心理有存在問(wèn)題的學(xué)生。

此次培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)老師們來(lái)說(shuō)猶如及時(shí)雨，為全區(qū)心理健康老師提供了學(xué)習(xí)充電的機(jī)會(huì)，也對(duì)各校的心理健康工作起到了督促和指導(dǎo)的作用。同時(shí)，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)問(wèn)題，程院長(zhǎng)用詼諧幽默的語(yǔ)言闡述了中小學(xué)心理健康教育的`重要性，最后從心理測(cè)評(píng)的項(xiàng)目及方法方面給在場(chǎng)的老師送去寶貴的經(jīng)驗(yàn)。今后學(xué)?？梢杂杏?jì)劃、有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；通過(guò)家校合作，加強(qiáng)溝通，相互配合，將心理健康教育潛移默化地滲透到學(xué)校教育全過(guò)程。

持續(xù)兩天的培訓(xùn)會(huì)，在掌聲中圓滿落下帷幕，通過(guò)兩天的培訓(xùn)，使參訓(xùn)教師受益匪淺，收獲頗多，培訓(xùn)結(jié)束后，為30所購(gòu)買心理云軟件的學(xué)校頒發(fā)心理測(cè)評(píng)師榮譽(yù)證書。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇九

近日，我有幸參加了一場(chǎng)精彩的藝術(shù)講座，這場(chǎng)講座讓我受益匪淺。在這次講座中，講師深入淺出地介紹了藝術(shù)的起源、發(fā)展以及不同藝術(shù)形式的演變，給我們帶來(lái)了一次感性與理性并存的藝術(shù)盛宴。下面我將通過(guò)總結(jié)和體會(huì)，分享我對(duì)這次講座的心得。

第二段：收獲。

首先，這次講座讓我對(duì)藝術(shù)有了更深入的了解。講師生動(dòng)地為我們勾勒了藝術(shù)的發(fā)展史，從古代文明到現(xiàn)代藝術(shù)，每個(gè)時(shí)期的藝術(shù)形式都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和價(jià)值。不僅如此，講師還通過(guò)詳細(xì)解讀了一些經(jīng)典藝術(shù)作品，使我對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作的過(guò)程和內(nèi)涵有了更深刻的認(rèn)識(shí)。這些知識(shí)讓我受益匪淺，開拓了我的藝術(shù)眼界。

第三段：?jiǎn)l(fā)。

講座還啟發(fā)了我對(duì)藝術(shù)的思考。通過(guò)講師對(duì)藝術(shù)的解讀，我發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)作品背后的深刻寓意和表達(dá)方式。我曾認(rèn)為藝術(shù)只是一種美的呈現(xiàn)，但在這次講座中，我看到了藝術(shù)背后的抒發(fā)情感、獨(dú)立思考以及社會(huì)批判的意義。藝術(shù)家通過(guò)他們的作品傳達(dá)了對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿和對(duì)美好的追求，使我意識(shí)到藝術(shù)在社會(huì)中的重要作用。

第四段：感悟。

在這個(gè)看似物質(zhì)至上的社會(huì)，藝術(shù)讓我重新找回了內(nèi)心的平靜與美好。講座中，講師以各種藝術(shù)形式的例子來(lái)說(shuō)明藝術(shù)如何給人們帶來(lái)心靈的滿足和情感的共鳴。藝術(shù)作品不僅可以讓人產(chǎn)生共鳴，感受到作者的情感和思維，同時(shí)也為觀者帶來(lái)一種審美的享受。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，藝術(shù)不僅是一種欣賞的對(duì)象，更是一種療愈心靈的方式。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次藝術(shù)講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到藝術(shù)的重要性和價(jià)值。藝術(shù)不僅是人類文明的重要組成部分，也是人們心靈的寄托和表達(dá)。通過(guò)藝術(shù)表達(dá)我們內(nèi)心的情感和思考，我們可以更好地理解自己和世界。這次講座為我打開了一個(gè)藝術(shù)的大門，讓我對(duì)藝術(shù)有了更深入的了解和親近。我將會(huì)繼續(xù)探索藝術(shù)的世界，欣賞更多的藝術(shù)作品，并嘗試通過(guò)藝術(shù)來(lái)表達(dá)自己的情感和思想。我相信，藝術(shù)將成為我的心靈之光，引領(lǐng)我走向更美好的未來(lái)。

通過(guò)這篇文章，我總結(jié)了參加藝術(shù)講座的體會(huì)和收獲。藝術(shù)講座讓我了解到藝術(shù)的發(fā)展歷程以及其在社會(huì)中的地位和作用。我從中得到了對(duì)藝術(shù)的思考和感悟，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)的力量和價(jià)值。通過(guò)這次講座，我將藝術(shù)融入自己的生活中，希望能夠通過(guò)藝術(shù)來(lái)豐富自己的精神生活。藝術(shù)將成為我生命中美好的一部分。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十

最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于機(jī)械領(lǐng)域的講座，這次講座給我留下了深刻的印象。在這場(chǎng)講座上，我收獲了很多寶貴的知識(shí)和啟發(fā)，讓我對(duì)機(jī)械這個(gè)領(lǐng)域有了更加深入的了解。以下我將通過(guò)總結(jié)和體會(huì)來(lái)分享我在這次講座中的所見(jiàn)所聞。

第二段：專業(yè)知識(shí)的拓展。

在這次講座中，講師詳細(xì)地介紹了機(jī)械工程的基本原理和應(yīng)用。我對(duì)于機(jī)械工程的定義有了更加全面和深入的理解。我了解到機(jī)械工程包括了設(shè)計(jì)、制造和維護(hù)各種機(jī)械產(chǎn)品和系統(tǒng)的技術(shù)和方法。機(jī)械工程師需要具備廣泛的知識(shí)和技能，涵蓋了機(jī)械設(shè)計(jì)、自動(dòng)化、材料科學(xué)等領(lǐng)域。這些專業(yè)知識(shí)的拓展讓我更加堅(jiān)定了自己對(duì)機(jī)械工程的興趣，并激發(fā)了我繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

第三段：行業(yè)前景和發(fā)展趨勢(shì)。

在講座中，講師分享了機(jī)械工程師的就業(yè)前景和行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)。我了解到，機(jī)械工程師是當(dāng)前市場(chǎng)緊缺的高端人才，他們可以在制造、航空、能源等行業(yè)找到廣闊的職業(yè)機(jī)會(huì)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，機(jī)械工程的應(yīng)用領(lǐng)域也在不斷擴(kuò)大，機(jī)械工程師將會(huì)面臨更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這些信息讓我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也激發(fā)了我在機(jī)械工程領(lǐng)域不斷追求進(jìn)步的動(dòng)力。

第四段：專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。

在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了機(jī)械工程師需要具備的專業(yè)素養(yǎng)。除了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)外，機(jī)械工程師還需要具備創(chuàng)新思維、團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力等軟技能。這些素養(yǎng)對(duì)于一個(gè)機(jī)械工程師的發(fā)展非常重要。通過(guò)這次講座，我意識(shí)到自己在專業(yè)素養(yǎng)上還存在一定的不足，并下定決心要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，培養(yǎng)自己的能力和素質(zhì)。

第五段：個(gè)人感悟和未來(lái)規(guī)劃。

通過(guò)參加這次講座，我對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心和期待。我意識(shí)到機(jī)械工程領(lǐng)域是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在這個(gè)領(lǐng)域中取得成功。我決定從現(xiàn)在開始，加大學(xué)習(xí)的力度，深入專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，同時(shí)注重培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。未來(lái)，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的機(jī)械工程師，為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過(guò)這場(chǎng)機(jī)械講座，我對(duì)機(jī)械工程的認(rèn)識(shí)和了解更加深入，同時(shí)也對(duì)自己的未來(lái)規(guī)劃有了更加明確的目標(biāo)。我相信只有持續(xù)學(xué)習(xí)和努力，我才能在機(jī)械工程領(lǐng)域取得成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。我也希望通過(guò)我的努力，將來(lái)能夠成為一名優(yōu)秀的機(jī)械工程師，為推動(dòng)科技進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十一

近年來(lái)，大學(xué)講座已經(jīng)成為了一種流行的活動(dòng)方式。在講座中，大家不僅可以聽(tīng)到專家們的講解，還有機(jī)會(huì)和其他人交流，獲取知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。今天，我參加了一場(chǎng)非常有意義的講座，在這篇文章中，我將分享我對(duì)這場(chǎng)講座的一些體會(huì)和想法。

第二段：主體。

這場(chǎng)講座的主題是“創(chuàng)新性思維和領(lǐng)導(dǎo)力的一些技巧”。在講座中，講師通過(guò)豐富的內(nèi)容和實(shí)例，向我們講述了如何培養(yǎng)創(chuàng)新性思維和領(lǐng)導(dǎo)力，并提供了一些實(shí)用的技巧，例如如何鼓勵(lì)和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，最令我感到印象深刻的是如何培養(yǎng)創(chuàng)新性思維。這個(gè)話題一直是我非常關(guān)心的，我非常感激講師在講座中的分享和啟示。

在講座中，講師提到了創(chuàng)新性思維的重要性。他還給我們提供了一些具體的方法，例如嘗試看待問(wèn)題的不同角度、學(xué)會(huì)思考解決方案的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)、積極試錯(cuò)等。這些方法既實(shí)用又有效，我能夠感受到自己的思考方式正變得更加開放和靈活。

第三段：實(shí)踐。

值得一提的是，在講座結(jié)束后，我開始嘗試應(yīng)用這些方法進(jìn)行實(shí)踐。我把課本中的問(wèn)題拿進(jìn)了小組討論，采用了嘗試多角度看待問(wèn)題的方法，我們的想法開始逐漸變得多元化。然后我嘗試將這些想法結(jié)合到我的寫作作業(yè)中，換句話說(shuō)，我采用了講座中的方法來(lái)應(yīng)用到我的實(shí)際生活中。我想說(shuō)，這些方法非常有效。

第四段：體會(huì)。

綜合來(lái)看，這場(chǎng)講座給了我很多啟發(fā)，我很感謝講師的分享，也感謝我的小組成員和其他參與者。此外，我認(rèn)為講座不僅僅是獲取知識(shí)的機(jī)會(huì)，更是拓寬思維和交流的平臺(tái)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅可以分享我們自己的體會(huì)，同時(shí)也能傾聽(tīng)他人的思考和經(jīng)驗(yàn)。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

在今天的講座中，我學(xué)到了很多關(guān)于創(chuàng)新性思維和領(lǐng)導(dǎo)力的知識(shí)，并且也嘗試將這些知識(shí)應(yīng)用到我的實(shí)際生活中。我相信這些方法不僅會(huì)給我?guī)?lái)專業(yè)上的收益，同時(shí)也會(huì)幫助我拓寬我的視野，提高自己的思維水平。我很高興有機(jī)會(huì)參加這場(chǎng)講座，感謝所有與我共同參與的人。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十二

第一段：引言（100字）。

初二是一個(gè)十分關(guān)鍵的年齡段，孩子們?cè)谶@個(gè)時(shí)候開始迅速成長(zhǎng)，思想也更加成熟。但是，隨著身體和思想的成熟，孩子們還面臨著很多挑戰(zhàn)，比如：壓力、自我認(rèn)知和人際交往等。因此，初二心理教育的重要性不言而喻。在我接觸到初二心理教育相關(guān)工作中，我深感心理教育對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的幫助。在這篇文章中，我將分享我的心得與體會(huì)，并探究初二心理教育的實(shí)踐意義。

第二段：初二生的心理特點(diǎn)（200字）。

初二生“青春期叛逆”的現(xiàn)象比較普遍，他們的情緒波動(dòng)較大，時(shí)而有一種特別動(dòng)感的狀態(tài)，時(shí)而會(huì)感到失落、不開心。在這時(shí)，學(xué)生會(huì)比較胡思亂想，不會(huì)很理智地來(lái)面對(duì)問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該注意與他們溝通，尊重他們、了解他們。此外，初二生還比較容易出現(xiàn)自卑和缺乏自信的情況，比如他們可能會(huì)經(jīng)常質(zhì)疑自己，感到自己無(wú)法勝任學(xué)校的任務(wù)。作為教育者，我們要對(duì)這些問(wèn)題有所了解，做出對(duì)應(yīng)的教育措施，幫助學(xué)生逐漸建立自信心。

初二心理健康教育是很有必要的，因?yàn)樗軌驇椭鷮W(xué)生解決很多問(wèn)題。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生能夠更好地了解自己的內(nèi)心及其需求，并找到更好的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。教育者應(yīng)該嘗試不同的教育方法，因?yàn)閷W(xué)生們的接受能力也各不相同。一些學(xué)生可以通過(guò)課堂上的辯論或小組討論等方式來(lái)進(jìn)一步加深對(duì)問(wèn)題的理解；有些學(xué)生則需要在一對(duì)一的情況下進(jìn)行交流。無(wú)論何種方式，教育者都應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康，讓學(xué)生能夠在教育過(guò)程中找到自己的問(wèn)題并得到解決。

在我的心理教育實(shí)踐中，我嘗試了許多不同的方法。其中，最有效的一種是通過(guò)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)檔案的方式來(lái)了解學(xué)生的心理健康狀況及其相關(guān)問(wèn)題。這個(gè)檔案包括學(xué)生的個(gè)人信息、興趣愛(ài)好、成功經(jīng)驗(yàn)、家庭關(guān)系、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、生活中遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)等。這些信息可以讓教育者更好地了解學(xué)生，并幫助他們制定適合的教育措施。另外，我們還開展了一些讓學(xué)生感受到支持和貢獻(xiàn)他們的活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生能夠積極地參與其中，從而建立對(duì)自己和他人的自信心，減輕心理壓力。我們還利用智能手環(huán)、元?dú)馇蚝托睦韆pp等前沿工具，幫助學(xué)生成長(zhǎng)。

第五段：總結(jié)（400字）。

初二階段對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)是一個(gè)“轉(zhuǎn)折點(diǎn)”，他們面臨著的問(wèn)題也更加復(fù)雜和多樣化。因此，教育者需要采取更加全面、溫暖的方式來(lái)關(guān)注學(xué)生，幫助他們走出心理困境，培養(yǎng)他們的心理素質(zhì)。通過(guò)實(shí)踐，我認(rèn)為初二心理健康教育是可行的、有效的。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十三

第一段：引言（200字）。

最近，我有幸參加了一次關(guān)于藝術(shù)的講座，這是一次真正令人印象深刻的體驗(yàn)。在這個(gè)講座中，專家們以深入淺出的方式分享了他們對(duì)藝術(shù)的理解和見(jiàn)解，讓我對(duì)藝術(shù)有了全新的認(rèn)識(shí)。在接下來(lái)的文章中，我將總結(jié)和分享我在這次講座中所得到的心得體會(huì)。

第二段：藝術(shù)的多樣性和內(nèi)涵（250字）。

在講座的開始部分，專家們首先介紹了藝術(shù)的多樣性和內(nèi)涵。他們解釋了藝術(shù)不僅僅是繪畫和雕塑，還包括音樂(lè)、舞蹈、戲劇等各個(gè)領(lǐng)域。藝術(shù)是人類最原始的表達(dá)方式，通過(guò)色彩、形狀、聲音和動(dòng)作，藝術(shù)家能夠?qū)?nèi)心世界展現(xiàn)出來(lái)。藝術(shù)創(chuàng)作是一種獨(dú)特而又無(wú)比美妙的過(guò)程，通過(guò)藝術(shù)作品，我們能夠體會(huì)到作者的情感和思考，與他們進(jìn)行心靈的交流。

第三段：藝術(shù)與社會(huì)（250字）。

接下來(lái)，專家們探討了藝術(shù)與社會(huì)的關(guān)系。藝術(shù)不僅僅是一種個(gè)體創(chuàng)作的結(jié)果，它也與社會(huì)緊密相連。藝術(shù)可以喚起人們對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注和思考，傳達(dá)文化和價(jià)值觀。藝術(shù)可以促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，引領(lǐng)著社會(huì)的變革。同時(shí)，藝術(shù)也為社會(huì)帶來(lái)了美的享受和情感的共鳴，給人們帶來(lái)快樂(lè)和溫暖。因此，藝術(shù)不僅僅是藝術(shù)家個(gè)人的創(chuàng)作，更是與社會(huì)息息相關(guān)的重要組成部分。

第四段：藝術(shù)的啟發(fā)和價(jià)值（300字）。

在講座的過(guò)程中，我也深刻認(rèn)識(shí)到了藝術(shù)的啟發(fā)和價(jià)值。藝術(shù)能夠激發(fā)人們的創(chuàng)造力和思考能力，讓我們擁有更廣闊的視野和角度去看待世界。藝術(shù)是一種表達(dá)自我和表達(dá)情感的方式，通過(guò)藝術(shù)作品，我們能夠找到內(nèi)心的平靜和滿足。同時(shí)，欣賞藝術(shù)作品也是一種沉浸在美的世界中的體驗(yàn)，藝術(shù)給人們帶來(lái)了美的享受和審美愉悅。藝術(shù)的價(jià)值不僅在于個(gè)體的欣賞和創(chuàng)作，更在于它對(duì)整個(gè)社會(huì)和人類的發(fā)展產(chǎn)生的積極影響。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。

總的來(lái)說(shuō)，這次藝術(shù)講座給我留下了深刻的印象，也讓我對(duì)藝術(shù)有了更加真切的感受。藝術(shù)的多樣性和內(nèi)涵以及與社會(huì)的關(guān)系使我對(duì)藝術(shù)有了更廣闊的認(rèn)識(shí)。藝術(shù)的啟發(fā)和價(jià)值讓我感受到了它在人類社會(huì)中的重要性。作為一個(gè)普通人，我也應(yīng)該多關(guān)注和欣賞藝術(shù)，用藝術(shù)去觸動(dòng)內(nèi)心，與他人進(jìn)行情感的交流。在未來(lái)的生活中，我會(huì)更積極地參與到藝術(shù)活動(dòng)中去，用藝術(shù)來(lái)豐富我的內(nèi)心世界，并傳遞美好和溫暖給他人。藝術(shù)，是讓生活更加豐富和有意義的一種力量。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十四

初中二年級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理發(fā)展最為敏感和復(fù)雜的階段。在這個(gè)階段，我們要從學(xué)生的內(nèi)心需求和心理特點(diǎn)出發(fā)，認(rèn)真開展針對(duì)性的心理教育活動(dòng)，幫助他們掌握自己的情感及行為情況，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

第二段：了解學(xué)生的心理特點(diǎn)。

初二學(xué)生的心理變化特點(diǎn)主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是異性之間的關(guān)系問(wèn)題，包括適應(yīng)社會(huì)的心理、情感的表達(dá)和伙伴關(guān)系問(wèn)題等；二是身體和心理結(jié)構(gòu)的發(fā)展問(wèn)題，包括自我觀念、自尊心等；三是智力和學(xué)業(yè)成就方面的問(wèn)題，包括認(rèn)知的發(fā)展、專業(yè)和職業(yè)選擇等。針對(duì)這些情況，我們要與學(xué)生建立更多的互動(dòng)和信任，發(fā)現(xiàn)他們的潛能和優(yōu)勢(shì)，幫助他們解決問(wèn)題。

針對(duì)初二學(xué)生的心理特點(diǎn)，我們組織了多項(xiàng)旨在引導(dǎo)學(xué)生積極、健康、自信地面對(duì)生活和人際關(guān)系的心理活動(dòng)。其中，最具代表性的是恐龍島游戲、心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)、心理疏導(dǎo)師等諸多活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生們的心理壓力得到釋放，情感得到宣泄，身心得到溫馨宣泄與邂逅，進(jìn)一步增強(qiáng)他們的自我教育和管理能力。

第四段：成果與展望。

通過(guò)在初二學(xué)年的心理教育，我們看到了學(xué)生的進(jìn)步和成長(zhǎng)。他們的情感表達(dá)能力得到提高，社交圈變得更加廣闊，逐漸將孤獨(dú)感和壓力感漸漸淡化。同時(shí)，我們也認(rèn)識(shí)到，心理教育活動(dòng)只是初中生心理健康教育的一個(gè)組成部分，要順應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展，持續(xù)施行有效的心理輔導(dǎo)策略，進(jìn)一步調(diào)控學(xué)生的性格和行為情況。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

初中二年級(jí)是學(xué)生成長(zhǎng)關(guān)鍵的時(shí)期，我們必須逐漸走向更加深度地開展心理教育，從更為廣泛的角度去看待和審視青少年成長(zhǎng)的情況和特點(diǎn)，為學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。我們相信，在未來(lái)的學(xué)生管理和心理教育中，更加完善的系統(tǒng)和更為細(xì)致的實(shí)踐會(huì)不斷出現(xiàn)，也會(huì)不斷地推動(dòng)學(xué)生心理健康和人格成長(zhǎng)的發(fā)展。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十五

2011年11月19日鐘山區(qū)教育系統(tǒng)組織的領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班是我任教二十多年來(lái)留下最深刻的印象。聆聽(tīng)了四位來(lái)教育專家的精彩講座，真可謂受益匪淺，專家的講座深深吸引著我，兩天的講座，聽(tīng)起來(lái)一點(diǎn)不覺(jué)得累，反而覺(jué)得是一種享受。通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅增強(qiáng)了教育的使命和責(zé)任感，更深的領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)的方法與智慧，理論水平得到很大提升。

***的講座激情四溢，收放自如，風(fēng)趣幽默，他深邃的教育眼光和淵博的知識(shí)及廣博的見(jiàn)聞，都給我留下深刻的印象，讓我油然而生一種教育者的緊迫感、使命感和責(zé)任感，讓我覺(jué)得在這樣的教育改革背景下，我們除了加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新理念，不斷提高，真的沒(méi)有別的選擇。如果我們每一個(gè)教育工作者，都能懷揣著對(duì)教育美好愿景的一份責(zé)任和使命，那么我們的學(xué)校就會(huì)打造成真正的精品學(xué)校，我們的教育就會(huì)成為真正的精品教育，這幾天我一直在想，那么我的責(zé)任就是，學(xué)習(xí)、更新、實(shí)踐，用現(xiàn)代的管理理念指導(dǎo)和開展學(xué)校的教育教學(xué)、教研科研工作，以提高教師整體素質(zhì)，發(fā)揮教師教育教學(xué)主動(dòng)性為目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)為已任，以形成學(xué)校辦學(xué)特色為宗旨，爭(zhēng)做新形勢(shì)下的新型業(yè)務(wù)教師。

這種執(zhí)著追求與快樂(lè)實(shí)踐的精神值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)。透過(guò)她的教育智慧也讓我體會(huì)到，即使再平凡的我也能憑著信念和追求抵達(dá)我自己的教育彼岸，我相信一步一步來(lái)，步步都會(huì)有風(fēng)景、步步都會(huì)是享受、步步都會(huì)有發(fā)展。

作為一名一線的業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)，我們應(yīng)該做的是不要再找任何借口，應(yīng)該積極投身于教育教學(xué)改革，成為新課改教師的引領(lǐng)者、學(xué)校課程改革的踐行者、校長(zhǎng)的助手和參謀、與全體教師共同尋求現(xiàn)代教學(xué)改革的心路，切實(shí)以新理念、新思想、新方法管理和指導(dǎo)學(xué)校各項(xiàng)工作，努力成為教育的智者。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十六

隨著時(shí)間的流逝，初二的學(xué)生們已經(jīng)度過(guò)了一年多的時(shí)間。在這段時(shí)間里，他們經(jīng)歷了不同的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，也經(jīng)歷了各種各樣的情感波動(dòng)。而在教育中，重要的一點(diǎn)是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解自己，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決方法。在這篇文章中，我將談?wù)勎以诔醵睦斫逃械捏w會(huì)與總結(jié)。

第一段：情感管理。

對(duì)一名初中生來(lái)說(shuō)，情感管理是一項(xiàng)極其重要的技能。作為教育者，我們應(yīng)該牢牢把握這點(diǎn)，給學(xué)生提供盡可能多的支持和幫助。在我們進(jìn)行心理健康教育課程的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們很少表達(dá)自己的內(nèi)心感受，通常把所有情緒都深埋在心中。因此，我采取了一些對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)更加舒適的方法，例如通過(guò)游戲、小組活動(dòng)以及個(gè)人討論等方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的情感。我還邀請(qǐng)心理咨詢師來(lái)學(xué)校，為學(xué)生提供咨詢和心理支持。這些方法最終都取得了比較好的效果，許多學(xué)生表達(dá)了自己的情感，同時(shí)也得到了他人的理解和支持。

第二段：自我認(rèn)知。

自我認(rèn)知是幫助學(xué)生更好地了解自己并發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)的關(guān)鍵。我采取了一些方法來(lái)幫助學(xué)生進(jìn)行這方面的工作，例如讓學(xué)生對(duì)自己的性格、習(xí)慣和價(jià)值觀等進(jìn)行思考和記錄。這樣他們就可以在日后更好地了解自己，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，規(guī)劃學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方向。

第三段：人際交往。

作為初學(xué)者，人際交往是學(xué)生們需要面對(duì)和解決的一個(gè)重要問(wèn)題。因此，我?guī)椭鷮W(xué)生通過(guò)活動(dòng)和討論的方式來(lái)交流，并鼓勵(lì)他們自信、開放和友好，與同學(xué)之間建立良好的關(guān)系，同時(shí)更好地了解并尊重不同的個(gè)人背景和價(jià)值觀。通過(guò)和不同的人接觸和溝通，在初二的學(xué)生們中，有很多人已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何與他人相處并尊重他人的不同想法。

第四段：壓力管理。

初中生活充滿了各種壓力，包括學(xué)業(yè)壓力、人際壓力和身體壓力等。因此，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何處理和減輕壓力是非常重要的。在初二的心理教育中，我采取了一些方法來(lái)幫助學(xué)生減輕壓力，例如，通過(guò)心理疏導(dǎo)技巧、放松技巧和健康生活方式等方面。同時(shí)，我也加強(qiáng)了教育的實(shí)效性，有效地幫助學(xué)生緩解了壓力。

第五段：總結(jié)與結(jié)論。

總之，在初二的心理教育中，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解自己、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到解決方法是非常重要的。在我教育學(xué)生的過(guò)程中，應(yīng)用各種各樣的方法來(lái)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)情感管理、自我認(rèn)知、人際交往和壓力管理等一系列可持續(xù)發(fā)展的技能。然而，這所有的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都能讓教育者對(duì)自己的工作有更深入的認(rèn)識(shí)與理解，為今后的工作積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十七

最近學(xué)校舉辦了幾場(chǎng)非常有意義的講座，我也有幸參加其中。這些講座包括職場(chǎng)規(guī)劃、心理健康、社會(huì)實(shí)踐等各個(gè)方面，讓我獲益匪淺。在這里，我想分享我參加這些講座的經(jīng)歷和對(duì)此的感受。

第二段：職場(chǎng)規(guī)劃。

職場(chǎng)規(guī)劃講座主要讓我了解到在職業(yè)生涯中如何制定正確的目標(biāo)和規(guī)劃，以及如何在大環(huán)境中保持競(jìng)爭(zhēng)力。講座中，講師強(qiáng)調(diào)了一個(gè)概念——職場(chǎng)成長(zhǎng)。職場(chǎng)成長(zhǎng)不僅僅是晉升，而是要從多個(gè)方面來(lái)綜合考慮個(gè)人和公司的利益，來(lái)推動(dòng)自己和他人的成長(zhǎng)。從講座中我獲得的啟示是，職場(chǎng)規(guī)劃要相信自己，勇于追求自己想要的，同時(shí)要適應(yīng)職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境，不斷提高自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：心理健康。

心理健康講座是我最受益的一次。講師告訴我們，心理健康是一種能力，需要通過(guò)不斷的練習(xí)和鍛煉來(lái)培養(yǎng)。心理健康不僅關(guān)乎我們自身的感受，更關(guān)乎我們與他人的關(guān)系。因此，我們要懂得尊重和理解他人，學(xué)會(huì)控制情緒，以及尋找和保持信任和諒解。通過(guò)這次講座，我不僅更深刻地了解了心理健康的重要性，也更意識(shí)到我需要關(guān)注自己和周圍人的心理健康。

第四段：社會(huì)實(shí)踐。

社會(huì)實(shí)踐講座對(duì)我影響最大的是讓我了解到自己在社會(huì)中的角色和責(zé)任。在講座中，我們學(xué)習(xí)了如何在社會(huì)實(shí)踐中保持熱情和積極性，并與他人合作實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。講座中的實(shí)踐案例也讓我感受到了社會(huì)實(shí)踐的價(jià)值和力量，讓我更加認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)公民應(yīng)該如何為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這幾場(chǎng)講座，我學(xué)到了很多新知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也提高了自己的綜合能力和素質(zhì)。我意識(shí)到一個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，需要不斷學(xué)習(xí)和積累，才能不斷提升自身的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，我也更明確了自己的方向和目標(biāo)，愿意在未來(lái)的工作和生活中，繼續(xù)努力前行。在此，我要感謝學(xué)校和講師給予我的機(jī)會(huì)和指導(dǎo)，也希望更多的人能夠從這些講座中受益，成長(zhǎng)為更加全面和優(yōu)秀的人。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十八

在現(xiàn)代社會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步都是無(wú)比重要的。而講座作為人們學(xué)習(xí)知識(shí)的一種方式，為我們提供了很多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和渠道。在聽(tīng)講座的過(guò)程中，無(wú)論是從主題內(nèi)容的吸收，還是從個(gè)人體會(huì)的總結(jié)，都能夠給我們帶來(lái)很多幫助和收獲。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體會(huì)，總結(jié)一下在聽(tīng)講座過(guò)程中的心得體會(huì)。

二、重視主題內(nèi)容。

每次參加講座，我們都應(yīng)該注重主題內(nèi)容的吸收。首先要做的就是提前了解主題，并提出一些可能的問(wèn)題。在講座中，我們要注意聽(tīng)講者闡述的觀點(diǎn)，通過(guò)認(rèn)真記錄和思考，梳理出主要內(nèi)容和重點(diǎn)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)與聽(tīng)眾進(jìn)行互動(dòng)，提出問(wèn)題和發(fā)表自己的觀點(diǎn)。通過(guò)這種方式，我們能夠更加深入地理解主題內(nèi)容，提高我們的學(xué)習(xí)效率。

三、全面發(fā)展自己。

在聽(tīng)講座的過(guò)程中，我們還要注重提高自己的綜合素質(zhì)。在生活中，我們往往只關(guān)注自己熟悉和感興趣的領(lǐng)域，但是這種單一的眼界會(huì)限制我們的發(fā)展。而聽(tīng)講座能夠拓寬我們的視野，讓我們接觸到各種各樣的領(lǐng)域和學(xué)科。因此，我們應(yīng)該選擇不同類型的講座，提升自己在各個(gè)方面的能力。比如，參加文學(xué)類講座能夠提高我們的文學(xué)素養(yǎng)，參加經(jīng)濟(jì)類講座能夠了解市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，參加科學(xué)類講座能夠開闊我們的科學(xué)觀念等等。通過(guò)這種方式，我們能夠全面發(fā)展自己，增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

四、把握機(jī)會(huì)，積極行動(dòng)。

既然選擇參加講座，那就要充分利用好這個(gè)機(jī)會(huì)。首先，我們要做好必要的準(zhǔn)備工作，例如閱讀相關(guān)資料，了解講座背景等。其次，在講座當(dāng)天，我們要提前到場(chǎng)，找到合適的位置，以便更好地聽(tīng)講。而在聽(tīng)講座的過(guò)程中，我們要積極參與互動(dòng)，提問(wèn)和表達(dá)自己的看法。還要不忘將所聽(tīng)到的內(nèi)容進(jìn)行記錄，便于后期回顧和總結(jié)。最后，我們還要充分利用講座提供的資源和平臺(tái)，與講座主辦方和聽(tīng)眾建立聯(lián)系，擴(kuò)展人際關(guān)系，發(fā)展自己的社交圈。

五、總結(jié)反思，不斷提高。

在聽(tīng)講座的同時(shí)，我們還應(yīng)該時(shí)刻反思和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。每次結(jié)束一次講座，我們都應(yīng)該進(jìn)行回顧和評(píng)估，思考自己的好與不足。這樣做的目的是為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己在未來(lái)參加講座的效果。同時(shí)，我們也要多做筆記，方便將所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理和鞏固。在每次講座后，我們可以與他人討論，分享自己的觀點(diǎn)和體會(huì)，以此加深理解，進(jìn)一步提高自己的學(xué)習(xí)水平。

結(jié)語(yǔ)。

聽(tīng)講座是一種有效的學(xué)習(xí)方式，也是人們成長(zhǎng)進(jìn)步的重要途徑。通過(guò)重視主題內(nèi)容，全面發(fā)展自己，把握機(jī)會(huì)，積極行動(dòng)，以及總結(jié)反思，不斷提高，我們能夠在每次聽(tīng)講座中達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。因此，讓我們以積極的態(tài)度去參加各種講座，不斷充實(shí)自己，提高自己的素質(zhì)，為個(gè)人的未來(lái)發(fā)展鋪平道路。

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇十九

在這陽(yáng)光燦爛的夏天，帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細(xì)聆聽(tīng)了由學(xué)校舉行的大學(xué)生心理健康講座，通過(guò)這次的心理知識(shí)健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過(guò)在學(xué)習(xí)、生活等幾個(gè)方面為我們講解大學(xué)生常見(jiàn)遇到的心理問(wèn)題，告訴我們?nèi)绾握_的面對(duì)壓力并解決它。 第一、在學(xué)習(xí)上。首先，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。通過(guò)這次老師的答疑解惑，我了解了上大學(xué)的意義——實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。我們每一個(gè)人都必須樹立正確的價(jià)值觀，努力奮斗當(dāng)收獲成功的時(shí)候我們會(huì)感到油然而生的成就感。

它，只是采取消極的態(tài)度，在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)?，F(xiàn)在的我慢慢的開始正視自己并且通過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧。我知道良好有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴心理。

第三、在愛(ài)情上。每個(gè)人對(duì)愛(ài)情都充滿幻想，我也不例外，以為某個(gè)人是我的全世界，但是每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我所以在愛(ài)情中常常流淚，幾乎不知道面對(duì)日常生活中的各種問(wèn)題，也許是習(xí)慣了依賴，失去的痛苦一直伴隨著我。這次的講座卻從另一個(gè)的角度向我說(shuō)明了愛(ài)情是一種相互獨(dú)立相互尊重的關(guān)系，我們每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹，而不是一個(gè)人是另一個(gè)的藤蔓。在對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度上要有一顆真誠(chéng)的心，那種“不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負(fù)責(zé)的愛(ài)情，愛(ài)情是神圣的，這種美好的情感值得我們每一個(gè)人慢慢回憶，而不是因?yàn)橐粫r(shí)的.寂寞才緊緊相擁，只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。

最后，作為一位當(dāng)代大學(xué)生，我們要明確身上肩負(fù)的責(zé)任，大學(xué)時(shí)光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對(duì)著朝陽(yáng)，樹立遠(yuǎn)大的理想，并不懈奮斗，面對(duì)壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不放棄，我相信，我們的青春永垂不朽！

8月29日，我校請(qǐng)赫欣老師為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

聽(tīng)了赫老師的講座，使我對(duì)教師心理健康有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么 都懂;是能者——什么 都會(huì)。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

在教育學(xué)生過(guò)程中，不會(huì)有萬(wàn)能的、普遍解決問(wèn)題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評(píng)，要學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，尊重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會(huì)對(duì)你所教的學(xué)科產(chǎn)生興趣，并且愿意學(xué)習(xí)，因?yàn)榕d趣是孩子們最好的老師。

做為教師在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛(ài)心、熱心、恒心、耐心，教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表?yè)P(yáng)，少懲罰;多寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。我們老師更要付出巨大愛(ài)心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又有厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(zhǎng)多聯(lián)系，多溝通，爭(zhēng)取學(xué)校家庭溝通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說(shuō)“近朱者赤，近墨者黑”嗎?可見(jiàn)，一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)在學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。

學(xué)校組織我們聽(tīng)了袁秦老師的心理健康的講座，聽(tīng)了講座后，使我感受頗深，在袁老師的精彩講座中，讓我知道了關(guān)于心理的一些知識(shí)。

在講座中，讓我知道了教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了老師是極易受壓人群。在職業(yè)特征中，一般經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，在職人員的壓力感受隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)，年齡越大，需要處理的工作和家庭方面的事務(wù)越多，責(zé)任越重，壓力也就越大。教師更是如此。教師職業(yè)是最具壓力的職業(yè)之一。如果教師的工作壓力不能及時(shí)緩解，教師就會(huì)缺乏教學(xué)激情，生活熱情甚至產(chǎn)生心理疾病。同時(shí)教師是心理壓力形成的易發(fā)人群，要使自己保持良好的心理狀態(tài)，選擇適合自己的減壓方法，將已有的壓力釋放舒緩出來(lái)，放松心情，調(diào)整狀態(tài)。

身為教師，只有不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師只有不斷地接受新知識(shí)，拓寬自己的視野，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。

己一定能夠在學(xué)習(xí)、生活、工作中游刃有余。而且這種職業(yè)倦怠會(huì)逐漸消失，一定會(huì)更好地完成工作。 作為一線教師要做到真正的防患于未然，就要做到保持良好健康的心態(tài)，關(guān)注自己的心理健康，才能提高自己的生活品質(zhì)。

橋頭第二小學(xué)

張 瑾

2015年4月

心理教育講座的心得體會(huì)總結(jié)篇二十

xx年11月24—26日，20xx年江西省中學(xué)數(shù)學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀摩活動(dòng)在中國(guó)最美鄉(xiāng)村婺源舉行，我有幸參加此次觀摩活動(dòng)。本次評(píng)比活動(dòng)分農(nóng)村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉(xiāng)有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習(xí)活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識(shí)技能及專業(yè)素養(yǎng)上收獲不少、見(jiàn)識(shí)不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種難以表達(dá)的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：

這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類型有很大的變化，教材的版本沒(méi)有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對(duì)的學(xué)生的知識(shí)水平是怎樣的。因此相對(duì)以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區(qū)別，更有深度，更能體現(xiàn)教師的教學(xué)水平。如《反比例函數(shù)》教師所面對(duì)的學(xué)生是九年級(jí)的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數(shù)，而組委會(huì)要求選手要按新授課來(lái)講，也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對(duì)教師是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數(shù)的特征，其實(shí)數(shù)學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái)，概念如何學(xué)，運(yùn)用不同的數(shù)學(xué)思想，讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對(duì)反比例函數(shù)概念有了新的認(rèn)識(shí)。我想李老師能上出這么新穎，正是因?yàn)樗n前準(zhǔn)備充分，熟悉吃透和深研教材。

本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗(yàn)中學(xué)王宇新老師講的尺規(guī)作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內(nèi)容。情境劇一：生活中貝貝過(guò)生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份；情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內(nèi)切圓；情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數(shù)學(xué)模型，將數(shù)學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀大方實(shí)用，內(nèi)含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。

這次講課的教師語(yǔ)言都非常準(zhǔn)確，提問(wèn)的意圖指向明確。對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)自然、評(píng)價(jià)中肯，言語(yǔ)中流露出老師對(duì)學(xué)生的關(guān)心和鼓勵(lì)。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵(lì)的話，學(xué)生更是如此，這對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。xx市文清實(shí)驗(yàn)中學(xué)的賴大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語(yǔ)言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語(yǔ)言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行贊揚(yáng)鼓勵(lì)，肢體語(yǔ)言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導(dǎo)，不管學(xué)生回答正確與否，對(duì)學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強(qiáng)自信心。

在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現(xiàn)、探究、解決問(wèn)題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準(zhǔn)備了導(dǎo)學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數(shù)陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導(dǎo)學(xué)生在猜一猜，框一框等數(shù)學(xué)活動(dòng)中“直觀感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構(gòu)，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì)了知識(shí)。

每一個(gè)參賽教師不是單打獨(dú)斗，后面都有一個(gè)龐大的團(tuán)隊(duì)，他們分工明確，對(duì)于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結(jié)晶。

通過(guò)觀摩，我的感觸很深，教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)該抓住數(shù)學(xué)的本質(zhì)，結(jié)合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗(yàn)概念的形成過(guò)程，感受解決問(wèn)題的思想方法，使得數(shù)學(xué)課堂更加有數(shù)學(xué)的味道。，通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我收獲了很多，既開闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的，在以后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達(dá)到這些精英們的教育教學(xué)水平。

這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣；其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí)，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。

心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周圍人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人。