上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法 公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)簡短(九篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法一

去年暑假，我和媽媽一同來到了這個(gè)被人們稱為"萬國建筑博覽"的黃土地上。剛到目的地，這黃浦江的水浪就深深的吸引了我的眼球，青綠的水藻在水里滑動(dòng)這它那輕柔又纖細(xì)的腰肢。

一下車，我們來到了中國太平洋保險(xiǎn)公司總部：亞細(xì)亞大樓，它的門楣上還運(yùn)用了斷花式的設(shè)計(jì)，優(yōu)美生動(dòng)。再往前走，我們來到了東風(fēng)飯店，曾經(jīng)，他是上海最豪華的俱樂部——上?？倳?huì)。它有一條110多英尺的吧臺(tái)，號稱遠(yuǎn)東最長的吧臺(tái)。我們繼續(xù)前進(jìn)，來到了一幢紅房子前，經(jīng)導(dǎo)游說明，我才知道，原來這就是當(dāng)年大名鼎鼎的輪船招商局。漫步在這黃浦江岸，上海的名樓名塔一覽無遺：和平飯店，浦東發(fā)展大廈以及黃浦江對面的東方明珠電視塔，環(huán)球金融中心。

來到十里南京路的盡頭，那兒有一座青銅澆注的塑像，他凝視著這里的一花一草，他是誰呢？他就是新中國第一任上海市的市長——陳毅將軍，看著著座塑像，我仿佛看到了陳毅將軍當(dāng)年在風(fēng)雨中視查工作。他那種公樸的形象和和藹可親、虛懷若谷的風(fēng)度

再一次深深的烙印在了我的心里。

天漸漸暗下來了。我們來到飯店，匆匆吃過之后，我們又回到外灘。此時(shí)的天已成了暗紅色，天空中，萬家的燈火也陸續(xù)打開了，我們來到"外灘游輪碼頭"打算坐船觀光。

我們來到了游輪上，船在黃浦江上緩緩行駛，岸上的燈光印在水面上，仿佛成了一闊副油畫，水，靜靜的，看似漆黑卻透出亮麗。下了船后，我們直奔上海最高的建筑——環(huán)球金融中心。

我們在環(huán)球金融中心乘高速電梯，聽說他有最高10米每秒的速度呢！不出2分鐘，我們來到了樓頂100樓，在哪兒，地板都是透明的，走在上面真是有種"一覽眾山小"的快感。一眼望去，到處是五彩的燈火，到處是汽車在穿梭，那黃浦江也更美了，對面的東方明珠廣播電視塔雨天上的星星連成一片，形成了"天星連浦江"的美麗景象，聽說上海一天的電費(fèi)就得花去近30萬元呢！

我一動(dòng)不動(dòng)的望著這迷人的燈火，只覺得心清如水，我，陶醉了！

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法二

現(xiàn)在我們來到上海黃浦江畔的外灘，首先，我對各位的參觀游覽外灘表示歡迎，并預(yù)祝各位旅游愉快。

新外灘共有五條旅游路線，在您的左手邊是被譽(yù)為“萬國建筑博覽”的壯觀建筑群和寬敞的中山路，您的右手邊是波光粼粼的黃浦江以及前程似錦的浦東陸家點(diǎn)綴金融貿(mào)易區(qū)，眼前為新穎獨(dú)特的觀光游覽區(qū)。這建筑群、中山路、觀光區(qū)、黃浦江、陸家嘴仿佛樂譜中的五線譜，勤勞上海人民則好似串串間符，正組成最新最華美的樂章，歡迎著各位來賓的光臨。

地粉才能叫外灘呢？簡單的說，它過去曾是上海老城廂外的一塊蘆葦叢生的荒灘地。

眼前這些具有歐洲文藝復(fù)興時(shí)期風(fēng)格的建筑，雖然不是出自同一個(gè)設(shè)計(jì)之手，也不是建造于一個(gè)年代，但它們的建筑格調(diào)是那么的和諧統(tǒng)一，宛然天成。從金陵東路外灘到外白渡橋長僅1.5公里的弧線上，高低錯(cuò)落，鱗次櫛比地矗立著52幢風(fēng)格各異的建筑，有英國式的、法國式的、古希臘式的等等。當(dāng)年許多外國銀行、總會(huì)、領(lǐng)事館等云集于此，有東方“華爾街”之稱，形成舊上海半殖民地半封建社會(huì)的一個(gè)歷史縮影。

各位請看，新外灘2號東風(fēng)飯店，過去曾是十分聞名的英國總會(huì)，它是一座典型的英國古典式建筑。樓高有6層（連地下室），樓頂南北兩端各設(shè)瞭望亭一座，內(nèi)部裝飾極為華麗。一層樓酒吧間當(dāng)年曾因擁有110.7英尺的東方最長的酒吧柜而驕傲一時(shí)，如今美國的肯德基快餐廳設(shè)在里面。

新外灘12號以前是大名鼎鼎的“匯豐銀行”，該建筑建于1923年，屬仿古希臘式的圓頂建筑。大樓為接近正方形的矩形建筑，高5層，加上頂部一半球形層頂菜有7層，鋼框架結(jié)構(gòu)。樓內(nèi)裝飾十分講究，設(shè)有美、英、法、俄、日等國各種接待室。這座建筑英國人曾自詡為“從蘇伊士運(yùn)河到遠(yuǎn)東白令海峽”的一座最為講究的建筑。

緊鄰匯豐銀行旁邊的那幢建筑是上海海關(guān)大樓，為19世紀(jì)復(fù)古主義的建筑，建于1927年，為當(dāng)今世界所罕兇。大樓上面的大鐘四周均可看到走時(shí)，每隔15分鐘奏響一段短曲，鐘聲悠揚(yáng)深沉，聲聞10里。

匯豐銀行大樓和海關(guān)大樓都出于英國設(shè)計(jì)家威爾遜之后，上海親切地稱它們?yōu)椤敖忝脴恰保壳叭允巧虾５闹匾獦?biāo)志之一。

南京東路口的兩幢大樓均稱為和平飯店。坐南朝北的這幢樓建于1906年，當(dāng)時(shí)稱匯中飯店，是上?，F(xiàn)存最早的一個(gè)飯店。它可作為一座歷史建筑，屬英國文世復(fù)興式。該樓的最大特點(diǎn)是立面彩紅磚做腰線，白墻磚做貼面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去既莊重典雅，又別具風(fēng)格，實(shí)屬一座難得的佳作。

外灘的這些建筑，都是中國勞動(dòng)人民勤勞智慧的結(jié)晶，同時(shí)也反映了西方殖民者對上海的掠奪和侵略。如今為了讓人們了解這些建筑的歷史，每幢大樓門前均掛有中英文對照的銘牌。

對于外灘，上海人給她的稱呼也隨著時(shí)間的流逝而改變。上海人把解放前的外灘叫舊外灘，解放后稱作外灘，現(xiàn)在人們贊她為新外灘。歷史上發(fā)生過多次搶占外灘的情景，但每次都有著完全不同的歷史意義。自黨的十一屆三中全會(huì)以來，中國改革開放的戰(zhàn)略重心也由南而北，浦東的開發(fā)和振興使上海走到了全國改革開放的最前沿。春風(fēng)吹醒了沉睡多年的上海外灘，中外金融機(jī)構(gòu)也紛紛搶占外灘。上海作出了“清巢引鳳”的重大舉措，將外灘金融街房屋大置換，吸引海內(nèi)外的“老顧客”重新前來落戶，再顯遠(yuǎn)東“華爾街”的風(fēng)采。

外灘是上海的象征，也是中外游客必到之處。但在以前由于道路狹窄、行人車輛擁擠不堪，嚴(yán)重影響了外灘整體形象。為了改變處灘的面貌，上海人民政府把外灘作為重點(diǎn)加以改造。眼前這條馬路稱中山一路，是為了紀(jì)念中國民主革命的先驅(qū)孫中山先生而命名的，也是外灘綜合改造的一部分。該路全長826米，寬45米，設(shè)6至10個(gè)車道。這條寬闊的交通線不僅僅限于外灘一帶，它伴隨著改革開放的步伐不斷延伸，北起江灣五角場，南抵南浦大橋。到下個(gè)世紀(jì)初，這條南北走廊長達(dá)15公里，將成為上海旅游觀光的標(biāo)志性景觀。

我們現(xiàn)在走的這條濱江大道頗有特色。它不但集文化、綠化于一體，而且早晨是人們習(xí)文練武的好地方，白天是國內(nèi)外旅游者觀光游覽的天地，晚上則是對情侶談情說愛的理想場所，聽說有許多外國朋友都慕名前來體驗(yàn)生活呢。

各位來賓，漫步在新外灘觀光區(qū)，您是否感覺到，新外灘不僅面貌煥然一新，而且在熱鬧繁華中透出濃郁的藝術(shù)氣息。大家請看：在延安東路外灘設(shè)置主題為“為了明天”的藝術(shù)景觀，以6根圓柱相擁抱，與具有80多年歷史的氣象信號臺(tái)相組合成為一組對景。海關(guān)大樓與電子瀑布鐘也是頗有新意的對景。電子瀑布鐘呈階梯式，長27米，高3.5米，設(shè)10全臺(tái)階。整個(gè)操作過程均由電腦控制，約有1000多個(gè)噴頭水柱組成各種顏色的阿拉伯?dāng)?shù)字，使世界各地既是那么的遙遠(yuǎn)，雙是多么的親近。觀光區(qū)名副其實(shí)地成了一條容納百川，兼容并蓄的海派特色文化的風(fēng)景線。

黃浦公園面對的就是聞名海內(nèi)外的黃浦江?！霸律宵S龍浦水黃”，十分生動(dòng)地描繪了黃浦江水的顏色。改善浦江是上海的母親河，它發(fā)源于無錫太湖，是上海境內(nèi)最長、最寬、最深的一條河流，全長114公里；平均寬度400米，深7至9米。它的原名叫東江，又有春申江，黃歇江等別稱。相傳在20xx多年以前，上海當(dāng)時(shí)屬楚，那時(shí)楚國有位大將叫黃歇，他很有治國才能，被楚王任命為宰相，并封為“奉申君”，管轄上海這塊土地。由于當(dāng)時(shí)東江上游淤塞，，他就帶領(lǐng)上海人民進(jìn)行疏浚，并且修正了航道，使上海的水上交通和農(nóng)業(yè)得到很大的發(fā)展，后人為了紀(jì)念黃歇的功績，就把東江改稱為“春申江”和“黃歇浦”，直到南宋時(shí)期才正式定名為“黃浦江”。

遠(yuǎn)眺對岸，浦東陸家嘴金融貿(mào)易區(qū)與浦西外灘遙遙相望，其功能為金融、貿(mào)易和對外服務(wù)，它將是新上海的核心與象征?！皷|外灘”濱江大道，總長2500米，集旅游、觀光和娛樂等為一體，沿道設(shè)有6個(gè)頗具特色的廣場。雖然現(xiàn)在只聞到隆隆的打樁聲，但聲聲入耳，是五線譜上最華麗的樂章，預(yù)報(bào)著外灘更美好的未來。

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法三

豫園位于上海市老城廂的東北部，北靠福佑路，東臨安仁街，西南與上海老城隍廟毗鄰，是江南古典園林，名勝古跡和游覽勝地。

園內(nèi)有江南三大名石之稱的玉玲瓏、1853年小刀會(huì)起義的指揮所點(diǎn)春堂，園側(cè)有城隍廟及商店街等游客景點(diǎn)。

豫園在1961年開始對公眾開放，1982年被國務(wù)院列為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

豫園原是明代的一座私人園林，始建于嘉靖、萬歷年間，截止20xx年已有四百余年歷史。

園主人潘允端，曾任四川布政使。其父潘恩，字子仁，號笠江，官至都察院左都御史和刑部尚書。潘家是當(dāng)時(shí)上海的望門大族。1553年(明嘉靖三十二年)，長達(dá)九里的上海城墻建成，使及東南沿海的倭患逐漸平息，二十余年來生命財(cái)物經(jīng)常受到威脅的上海人民稍得安定，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到恢復(fù)并開始繁榮。士大夫們紛紛建造園林。

潘恩年邁辭官告老還鄉(xiāng)，潘允端為了讓父親安享晚年，從1559年(明嘉靖己未年)起，在潘家住宅世春堂西面的幾畦菜田上，聚石鑿池，構(gòu)亭藝竹，建造園林。經(jīng)過二十余年的苦心經(jīng)營，建成了豫園。"豫"有"平安"、"安泰"之意，取名"豫園"，有"豫悅老親"的意思。

豫園當(dāng)時(shí)占地七十余畝，由明代造園名家張南陽設(shè)計(jì)，并親自參與施 工。古人稱贊豫園"奇秀甲于東南"，"東南名園冠"。

潘允端晚年家道中落。1620xx年(明萬歷二十九年)潘允端去世，潘氏家庭日趨衰微，無力承擔(dān)園林修繕和管理所需的巨大開支。明朝末年，豫園為張肇林所得。其后至1760年(清乾隆二十五年)，為不使這一名勝湮沒，當(dāng)?shù)氐囊恍└簧淌考澗劭钯徬略@，并花了二十多年時(shí)間，重建樓臺(tái)，增筑山石。因當(dāng)時(shí)城隍廟東已有東園，即今內(nèi)園，豫園地稍偏西，遂改名為西園。上海豫園古樓閣景觀

1842年(清道光二十二年)第一次鴉片戰(zhàn)爭爆發(fā)，外國侵略者入侵上海，英國軍隊(duì)強(qiáng)占豫園，大肆蹂躪。 清咸豐三年(1853年)，上海小刀會(huì)響應(yīng)太平天國革命，在上海發(fā)動(dòng)起義。起義失敗后，清兵在城內(nèi)燒殺搶掠，豫園被嚴(yán)重破壞，點(diǎn)春堂、香雪堂、桂花廳、得月樓等建筑都被付之一炬。

1860年(清咸豐十年)，太平軍進(jìn)軍上海，滿清政府勾結(jié)英法侵略軍，把城隍廟和豫園作為駐扎外兵場所，在園中掘石填池，造起西式兵房，園景面目全非。清光緒初年(1875年)后，整個(gè)園林被上海豆米業(yè)、糖業(yè)、布業(yè)等二十余個(gè)工商行業(yè)所劃分，建為公所。至解放前夕，豫園亭臺(tái)破舊，假山傾坍，池水干涸，樹木枯萎，舊有園景日見湮滅。

1956年起，豫園進(jìn)行了大規(guī)模的修繕⑽，歷時(shí)五年，于1961年9月對外開放?，F(xiàn)豫園占地三十余畝，樓閣參差，山石崢嶸，樹木蒼翠，以清幽秀麗，玲瓏剔透見長，具有小中見大的特點(diǎn)，體現(xiàn)出明清兩代江南園林建筑的藝術(shù)風(fēng)格。

豫園1959年列為市級文物保護(hù)單位，豫園于1961年開始對公眾開放，1982年2月由國務(wù)院公布為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。

萃秀堂建于清乾隆二十五年(1760年)，深隱于大假山北麓，面臨峭壁，北倚高墻，古木交柯，佳卉盈庭，環(huán)境清幽淡雅，靜坐堂中推窗便可近觀大假山景?，F(xiàn)設(shè)古玩店。

"漸入佳境"語出《晉書?顧愷之傳》，這里有引人入勝之意。游廊石板鋪地，中為小橋，兩側(cè)有鵝項(xiàng)靠，可以坐觀山光水色。廊中間豎一太湖石立峰，高約2.3米，亭亭玉立，故名"美人腰"。

元代鐵獅位于"漸入佳境"游廊前。左雌右雄，鑄造于1290年，底座上有款識:"章德府安陽縣銅山鎮(zhèn)匠人趙璋"、"大元國至元廿七年歲次庚寅十月廿八日"。

大假山用數(shù)千噸浙江武康黃石建成，由明代著名疊山家張南陽精心設(shè)計(jì)堆砌，也是他唯一存世的作品。山高約14米，潘允端在《豫園記》中對大假山的評價(jià)是:"峻 頗愜觀賞"。

仰山堂為五楹，北有回廊，曲檻臨池，可以坐憩堂內(nèi)有錄自晉王羲之《蘭亭序》的"此地有崇山峻嶺"匾額。卷雨樓名取自初唐詩人王勃《滕王閣》詩句"珠簾暮卷西山雨"。

三穗堂是清乾隆二十五年(1760年)改建西園時(shí)所建，高9米，是園中的主要建筑之一。在清代，這里是官府慶典和"宣講圣諭"之處，也是地方上文人士紳聚會(huì)活動(dòng)的場所。

"海上名園"是一九九九年五月十八日，時(shí)任中共中央、為慶祝豫園肇建440周年所題。

銀杏樹高達(dá)21米，枝葉茂密，相傳為建園時(shí)園主人手植，已四百多年。

萬花樓下四角有梅蘭竹菊圖案漏窗四幅樓南面有湖石假山。四周多回廊曲檻，廊旁的白色粉墻邊，依墻綴以石峰，栽植翠竹。

復(fù)廊東端有一小軒，在這里探首俯視則清泉如鏡，隔崖相望則石峰壁立，面山對水，有古人"觀山觀水兩相宜"的情趣，故名兩宜軒。北面有建筑名亦舫，形狀如古代之船舫。

復(fù)廊，中間用墻分隔，兩邊皆可行走。墻上開設(shè)著形狀不同的漏窗，從漏窗中左顧樓臺(tái)掩映，右望溪流峰石，宛如圖畫小品。廊西端連以方亭，亭中有匾，上題"會(huì)心不遠(yuǎn)"。

魚樂榭周圍古木參天，憑欄可觀池中游魚。榭前小溪上的隔水花墻體現(xiàn)了江南園林小中見大的特點(diǎn)。小溪長僅數(shù)丈，花墻把小溪隔而為二，墻上開設(shè)漏窗和半圓洞門。從魚樂榭旁有一株已度過三百多個(gè)春秋的紫藤，每年初春時(shí)節(jié)，枝條上綻滿白色的小花。

和煦堂與點(diǎn)春堂隔水相望，堂呈方形，周圍開敞。堂內(nèi)陳列的一套家具，包括桌、椅、幾和裝飾用的鳳凰、麒麟，都用榕樹根制作，已有上百年歷史。旁有石蹬通向聽鸝亭。

"打唱臺(tái)"，也叫"鳳舞鸞吟"。戲臺(tái)依山臨水，臺(tái)前的垂檐，雕刻細(xì)膩，涂金染彩。戲臺(tái)四面的石柱上，分別有描繪春夏秋冬四季景色的對聯(lián)。

點(diǎn)春堂東南有湖石假山抱云巖，水石繚繞，洞壑幽深。山上有雙層樓閣;上層名快樓，下層稱延爽閣。從快樓朝南而下，還有靜宜軒、聽鸝亭，周圍繞以花墻，自成小院。

穿云龍墻位于點(diǎn)春堂西，龍頭用泥塑成，龍身以瓦作成鱗片。園中另外還有幾處龍墻:大假山后有臥龍，和煦堂西有雙龍戲珠，內(nèi)園"可以觀"前有眠龍，各具特色。

點(diǎn)春堂整座建筑為五開間大廳，扇上雕戲文人物，梁柱花紋造型奇特，飾以金箔。堂后有臨池水閣，上有匾額曰"飛飛躍躍"。點(diǎn)春堂建于清道光初年，曾為福建籍花糖洋貨商人在滬祀神議事之^所，俗稱"花糖公墅"。小刀會(huì)起義時(shí)，這里是起義軍的城北指揮部，小刀會(huì)領(lǐng)袖之一太平天國統(tǒng)理政教招討左元帥陳阿林在此辦公，發(fā)布政令，稱"點(diǎn)春堂公館"。起義失敗后，點(diǎn)春堂遭到嚴(yán)重破壞，清同治七年(1868年)又集資重修，歷時(shí)四載完工?，F(xiàn)堂中掛晚清畫家^任伯年的巨幅國畫《觀劍圖》。畫兩邊是書法家沈尹默書寫的對聯(lián):"膽量包空廓，心源留粹精"。堂內(nèi)還陳列著起義軍使用的武器、自鑄的錢幣日月錢以及發(fā)布的文告等文物。

流觴亭，因其兩面臨水，取《蘭亭序》"流觴曲水"之意。亭側(cè)有三曲板橋，貼水而筑。三曲板橋西是浣云假山。山以湖石堆成，北倚得月樓，西臨清泉。山洞盤桓，循洞可達(dá)山頂，洞內(nèi)有泉，澗溪水從洞內(nèi)流出。

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法四

作為邊遠(yuǎn)山區(qū)小學(xué)的一個(gè)副校長，在民進(jìn)上海市委和金沙縣教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，有幸能參加這次“民進(jìn)上海市委第十六期西部教師培訓(xùn)班”。在為期兩周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)生活中，讓我受益匪淺，感慨頗多，既有教學(xué)技能上的增長，也有教學(xué)觀念上的洗禮。

組織這次培訓(xùn)的各位領(lǐng)導(dǎo)在百忙之中，從培訓(xùn)內(nèi)容的準(zhǔn)備、火車站的迎接、生活上的安排等方面都傾注了大量的精力，為這次培訓(xùn)提供優(yōu)異的條件。為此，對民進(jìn)上海市委、進(jìn)華中學(xué)和靜安區(qū)第三中心小學(xué)的各位領(lǐng)導(dǎo)致以衷心的感謝！

9月13日至9月18日，在進(jìn)華中學(xué)聆聽了過傳忠、胡東芳、張人利、周斌、陳國強(qiáng)等幾位上海市知名教育專家精彩的報(bào)告，讓我在學(xué)校管理和學(xué)科教育中如何滲透審美教育；校長如何從學(xué)校保姆到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的轉(zhuǎn)型；后茶館式校本教研；學(xué)校管理的思路與出路；民辦體制與現(xiàn)代學(xué)校制度建設(shè)等方面有了更新的認(rèn)識和了解。在集中培訓(xùn)期間，在民進(jìn)上海市委和進(jìn)化中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，還考察了錢學(xué)森圖書館、普陀文化點(diǎn)、華東師范大學(xué)和上海交大校區(qū)、江蘇常熟素質(zhì)教育基地等。通過考察，不僅感受了大都市的經(jīng)濟(jì)建設(shè)的繁榮，還領(lǐng)略了上海厚重的辦學(xué)歷史和文化。

9月19日到9月21日的影子培訓(xùn)中，在靜安區(qū)第三中心小學(xué)王志強(qiáng)校長的帶領(lǐng)下，參觀了該校的校園文化建設(shè)和計(jì)算機(jī)室、圖書室、音樂教室、美術(shù)教室、圍棋室等設(shè)備齊全而先進(jìn)的專用教室。參觀完后，王校長還分別從學(xué)校辦學(xué)特色和辦學(xué)理念、學(xué)校教師團(tuán)隊(duì)的建設(shè)、教育教學(xué)科研工作、學(xué)生素質(zhì)教育的實(shí)施、德育教育、安全管理等方面給我們作了全面細(xì)致的講解。在他的安排下，該校負(fù)責(zé)德育的張主

任向我們介紹了學(xué)校德育工作開展的具體情況和方法；教導(dǎo)主任向我們介紹了該校教研、藝體活動(dòng)、素質(zhì)教育等方面的開展情況及具體方法；負(fù)責(zé)科研的張海華老師從學(xué)校課題研究思路及開展等方面談了學(xué)?？蒲泄ぷ鳎环謩e觀摩了該校肖曉琳、張羽等四位老師的公開課和評課活動(dòng)。在三天的影子培訓(xùn)中，置身校園，感受到了該校明確的辦學(xué)思想、向上的校園文化、科學(xué)認(rèn)真的研究態(tài)度、務(wù)實(shí)執(zhí)著的工作作風(fēng)、勃勃向上的發(fā)展生機(jī)、充滿智慧的管理手段。

經(jīng)過兩周的培訓(xùn)，使自己對以下幾方面有了更新的認(rèn)識。

在我們的教育工作者中，有部分從師范學(xué)校出來走上教學(xué)崗位，經(jīng)過三五年或者十年八年，課堂教學(xué)水平或教育管理水平?jīng)]有多大的進(jìn)展。究其原因，是部分教育工作者滿于現(xiàn)狀，只是把走上工作崗位時(shí)獲得的知識經(jīng)驗(yàn)?zāi)陱?fù)一年的重復(fù)使用，沒用對已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考，沒有從經(jīng)驗(yàn)反思中吸取教益。美國著名學(xué)者波斯納提出的教育工作者成長公式：成長＝經(jīng)驗(yàn)＋反思。他進(jìn)一步指出：“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能形成膚淺的知識。如果教師（校長）僅僅滿足于獲得經(jīng)驗(yàn)而不對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入思考，那么，他的發(fā)展將大受限制?！弊鳛橐粋€(gè)新時(shí)期的教育工作工作者，要在教育工作崗位上長足的進(jìn)展，有自己的一席之地，我們應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，在不斷學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論的同時(shí)還要對已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深層次的思考，及時(shí)總結(jié)工作中的得失，實(shí)時(shí)尋找解困、創(chuàng)新的突破口。作為學(xué)校的副校長，更需要對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思，只有這樣才能使自己的管理水平不長期停留在新手的水準(zhǔn)上，才有長足的發(fā)展。

在現(xiàn)行的教師備課中，大部分教師就憑著自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)單獨(dú)行動(dòng)，都是為了完成檢查而備課，很少有教師為了課堂教學(xué)而備課。大部分教師就干脆直接把教案書摘抄一遍，甚至有課后備課等現(xiàn)象。根本沒有教師自己獨(dú)立設(shè)計(jì)的東西，這樣即耗時(shí)又毫無價(jià)值。本人在在山西省實(shí)驗(yàn)小學(xué)和上海市靜安區(qū)第三小學(xué)影子培訓(xùn)期間，了解到他們的備課方式一樣，都是采用相同的集體備課。其做法是：以同級同科為單位，組織教師開展研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、分析學(xué)情、制定學(xué)科教學(xué)計(jì)劃、分解備課任務(wù)、審定備課提綱、反饋教學(xué)實(shí)踐信息等。其備課任務(wù)的分解即：例如，一個(gè)年級的語文教材有8個(gè)單元，有4個(gè)教師都上該級的語文，每個(gè)教師只備2個(gè)單元，然后收集整理裝訂成冊，教師在教學(xué)時(shí)根據(jù)自己班級實(shí)際情況作50%的個(gè)性修改（具體見附件教師備課模板）。這樣能有效凝聚教師集體的智慧，提高教育教學(xué)效果，提高教師教學(xué)水平，減少教師備課時(shí)間，提高教師工作積極性。

目前，大部分學(xué)校的校園文化建設(shè)都有一個(gè)共同點(diǎn)，把一些名人名句做成鈦金字、布標(biāo)、噴繪寫真、鏡框等等，而且部分學(xué)校之間的內(nèi)容一樣，只是展示的方式不一樣。有的學(xué)校的圍墻、墻壁、走廊、女兒墻等全都貼滿，花樣較多，走進(jìn)校園就可見校長們在校園文化上花了大力氣，做了大文章。但是很少見到一個(gè)切合本校實(shí)際，展現(xiàn)本校辦學(xué)特色或育人目標(biāo)的。在上海進(jìn)化中學(xué)和靜安區(qū)第三小學(xué)學(xué)習(xí)期間，我們分別聽了陳國強(qiáng)和王志強(qiáng)兩位知名校長關(guān)于他們校園文化建設(shè)方面的介紹和參觀了兩所學(xué)校的校園文化布置后，讓我們同組的五人都有同感：一個(gè)學(xué)校的校園文化，不在多，在于精。要切合本校實(shí)際，能體現(xiàn)本校的辦學(xué)理念和辦學(xué)特色等，成為一所學(xué)校精神、環(huán)境、教師、學(xué)生文化的提煉和展示。

在上海市靜安區(qū)第三小學(xué)影子培訓(xùn)期間，分別聽取了該校校長、教務(wù)主任和科研主任介紹了學(xué)校的科研工作，本人總結(jié)了一下，主要有：

學(xué)校科研也就是課題研究，是一個(gè)學(xué)校的辦學(xué)理念，一般四年左右為一個(gè)周期。一個(gè)科研組就是學(xué)校發(fā)展的智囊團(tuán)，為學(xué)校的發(fā)展出謀劃策。教研組或?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)要引導(dǎo)教師積極參與課題研究，并對教師進(jìn)行培訓(xùn)和提煉，提升教師的教學(xué)科研水平，使其在專業(yè)技能上迅速成長。其具體實(shí)施如下圖：

語文數(shù)學(xué)英語綜合語文數(shù)學(xué)英語綜合學(xué)校研究成果匯報(bào)（資料整理、結(jié)題報(bào)告等）德育龍頭課（總課題）教學(xué)每個(gè)教師根據(jù)自己的實(shí)際找出突破口教師個(gè)人成果匯報(bào)每個(gè)教師根據(jù)自己的實(shí)際找出突破口教師個(gè)人成果匯報(bào)補(bǔ)充：1、問題提出之前，讓教師找出問題的困惑，提出關(guān)鍵問題，找出研究方向，重點(diǎn)放在教學(xué)中發(fā)生的課例；2、把教學(xué)中發(fā)生的事例或故事分類，找出問題的出發(fā)點(diǎn)，找專家或名師點(diǎn)評；3、注重課堂實(shí)例，從現(xiàn)象到現(xiàn)象，從過程到過程，體現(xiàn)個(gè)性特色，避免高深理論的描述。要做好課題研究，學(xué)校校長首先要對學(xué)校發(fā)展情況有全盤的了解，有清晰的發(fā)展規(guī)劃，有針對本校實(shí)際的各種課題；其次要重視年輕人才的培養(yǎng)，要加大經(jīng)費(fèi)的投入，要有長時(shí)間的磨練。搞好學(xué)?？蒲校€需核心人物的帶領(lǐng)，科研人員要有創(chuàng)新思維和善于充分利用高校或教學(xué)科研機(jī)構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)資料。

學(xué)校特色是一個(gè)長期文化的積淀，我們?yōu)槭裁崔k學(xué)，怎樣辦學(xué)，培養(yǎng)什么樣的人才，怎樣才使學(xué)校長盛不衰，怎樣用獨(dú)有的教育理念來彰顯學(xué)校的個(gè)性，怎樣在獨(dú)有的教育理念下得到師生和社會(huì)的認(rèn)可等，這一切深思才凝聚學(xué)校獨(dú)有的特色文化取向。學(xué)校特色并不是一蹴而就的，它需要學(xué)校歷史文化的積淀，要我們善于去發(fā)現(xiàn)、去提煉、去宣傳、去加大口號和影響力，逐步形成學(xué)校的品牌。

以往，我們談及校本課程是，總是感覺無從著手。其實(shí)，通過幾次的外出培訓(xùn)，本人認(rèn)為，校本課程就是充分利用本校教師的專業(yè)特長，滿足不同興趣愛好的學(xué)生，使其天賦得以充分發(fā)展和展示。比如，一個(gè)周，用某一天的下午，根據(jù)本校教師情況，分別開展書法、音樂、籃球、美術(shù)、舞蹈等各種興趣班，全校學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，自己選擇參加相應(yīng)的興趣班（不分年級和班級）。這樣讓教師的特長得到充分的展示，學(xué)生的興趣、天賦得以發(fā)展，增添校園活力，讓學(xué)生找到校園生活的樂趣。

在上海，學(xué)校擁有很大的辦學(xué)自主權(quán)，包括教師招聘、經(jīng)費(fèi)使用、教學(xué)改革等等。這樣學(xué)校的管理人員就可以結(jié)合本校實(shí)際，大膽創(chuàng)新，大膽改革有力推進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。

通過這次培訓(xùn)，更覺得作為一名管理者責(zé)任重大。領(lǐng)導(dǎo)是一門藝術(shù)，管理是一種責(zé)任，只有把責(zé)任與藝術(shù)有機(jī)結(jié)合，才能更好地做好自己分管的工作，更好地服務(wù)社會(huì)。態(tài)度決定高度，思路決定出路，只有積極探索，勇于創(chuàng)新，才能使學(xué)校的教育教學(xué)再上一個(gè)新的臺(tái)階。

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法五

大家都知道上海的外灘吧！那里可以看得上是我國最繁榮的地方之一，但曾經(jīng)的被虜也讓她有一段凄慘的歷史：1845年，英國吧她劃為了自己的租界地，1849年，法國也強(qiáng)占了外灘?？山裉斐尸F(xiàn)在世人面前的她又是多么美麗多么繁榮呀！

去年暑假，我和媽媽一同來到了這個(gè)被人們稱為"萬國建筑博覽"的黃土地上。剛到目的地，這黃浦江的水浪就深深的吸引了我的眼球，青綠的水藻在水里滑動(dòng)這它那輕柔又纖細(xì)的腰肢。

一下車，我們來到了中國太平洋保險(xiǎn)公司總部：亞細(xì)亞大樓，它的門楣上還運(yùn)用了斷花式的設(shè)計(jì)，優(yōu)美生動(dòng)。再往前走，我們來到了東風(fēng)飯店，曾經(jīng)，他是上海最豪華的俱樂部——上?？倳?huì)。它有一條110多英尺的吧臺(tái)，號稱遠(yuǎn)東最長的吧臺(tái)。我們繼續(xù)前進(jìn)，來到了一幢紅房子前，經(jīng)導(dǎo)游說明，我才知道，原來這就是當(dāng)年大名鼎鼎的輪船招商局。漫步在這黃浦江岸，上海的名樓名塔一覽無遺：和平飯店，浦東發(fā)展大廈以及黃浦江對面的東方明珠電視塔，環(huán)球金融中心。

來到十里南京路的盡頭，那兒有一座青銅澆注的塑像，他凝視著這里的一花一草，他是誰呢？他就是新中國第一任上海市的市長——陳毅將軍，看著著座塑像，我仿佛看到了陳毅將軍當(dāng)年在風(fēng)雨中視查工作。他那種公樸的形象和和藹可親、虛懷若谷的風(fēng)度

再一次深深的烙印在了我的心里。

天漸漸暗下來了。我們來到飯店，匆匆吃過之后，我們又回到外灘。此時(shí)的天已成了暗紅色，天空中，萬家的燈火也陸續(xù)打開了，我們來到"外灘游輪碼頭"打算坐船觀光。

我們來到了游輪上，船在黃浦江上緩緩行駛，岸上的燈光印在水面上，仿佛成了一闊副油畫，水，靜靜的，看似漆黑卻透出亮麗。下了船后，我們直奔上海最高的建筑——環(huán)球金融中心。

我們在環(huán)球金融中心乘高速電梯，聽說他有最高10米每秒的速度呢！不出2分鐘，我們來到了樓頂100樓，在哪兒，地板都是透明的，走在上面真是有種"一覽眾山小"的快感。一眼望去，到處是五彩的燈火，到處是汽車在穿梭，那黃浦江也更美了，對面的東方明珠廣播電視塔雨天上的星星連成一片，形成了"天星連浦江"的美麗景象，聽說上海一天的電費(fèi)就得花去近30萬元呢！

我一動(dòng)不動(dòng)的望著這迷人的燈火，只覺得心清如水，我，陶醉了！

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法六

早上好!女士們、先生們。大家昨晚睡提好嗎?好極了。真對不起，昨晚行李送遲了。因?yàn)樾欣钴噳牧耍覀冎坏迷僖艘惠v。順便問一下，你們行李打開了沒有?怪不得外面陽光明媚。我們導(dǎo)游常說：”客人把陽光裝在包里帶來了?！睘榇宋抑x謝你們。好言歸正傳。早餐的我已宣布過日程安排，今天我們先去海老城，也就是豫園、豫園商場的所在地。

我們的車正行駛在外灘。諸位左側(cè)就是著名的黃浦江。我們以后會(huì)到這兒來的。

為了節(jié)省時(shí)間，在沒到豫園之前我先講些中國園林和豫園的情況。

在中國，園林被分為三大類：皇家園林、私家園林和寺廟園林。豫園屬于私家園林。中國園林有許多技巧，比如借景、障景等等。不過它們都由四個(gè)基本因素組成。這四個(gè)因素是水、植物、建筑和假山。大多數(shù)的私家花園是在江南，就是因?yàn)檫@兒多水源和適宜做假山的石。豫園是四百多年前明朝時(shí)建。園主姓潘，是個(gè)大官。他建此園是取悅于雙親，讓他們安享晚年。所以豫園的”豫”字就取其豫悅之意?？上У氖撬改改┠苎垡娫@落成就去世了。清末，潘家衰弱，其后代變賣此園于當(dāng)?shù)匦袝?huì)。豫園之所以成為名勝，還另有一原因。1853年，上海爆發(fā)小刀會(huì)起義，園內(nèi)一廳堂曾被用作指揮部。今天豫園是個(gè)必游之地。所以我建議到了那兒我們千萬不要走散，最好大家寸步不離，好嗎?

這兒是停車場。萬一有人走散，請記住車號最后三個(gè)數(shù)字是121。我想最好不要發(fā)生這類事。我會(huì)舉著小紅旗，你們?nèi)銖埾壬鷷?huì)殿后。大家準(zhǔn)備好了沒有?我們上路吧。下車時(shí)請注意自行車。

女士們、先生們，這座就是著名的九曲橋。為什么是九呢?因?yàn)槭顷枖?shù)最高的數(shù)。走在橋上，逗留時(shí)間就長。還可以從不同角度觀賞風(fēng)景。還有，據(jù)說鬼怪只能走直線，所以你不必為遇到鬼怪而擔(dān)心。

在橋的中間，有座亭子，始建于清朝，大約在80多年前被改作一茶館。老人們喜歡早晨來此，會(huì)會(huì)朋友，沏上一壺茶，聊聊天兒。一般他們喝的都是一種綠茶，叫做”龍井”。這個(gè)茶館也是外國首腦常來之地。比如1986年英國女王伊麗莎白二世來上海，也親臨茶館喝了茶。

確實(shí)，能在這兒喝上一壺也是一種享受。試想一下，在一個(gè)夏日，你來到茶館，臨窗而坐，俯視著開滿荷花的綠池。迎面吹來陣陣涼風(fēng)。在悠雅的江南絲竹聲中，你提起紫砂壺，慢慢地呷上一口微溫的”龍井”茶。你會(huì)覺得飄然若仙。

你們也想喝一壺?對不起，我還是不能讓你們?nèi)?。等我們看完豫園再做決定，行不行?

這兒就是豫園的入口。當(dāng)你走進(jìn)一個(gè)私家花園，視線總會(huì)被什么東西擋住，有時(shí)是假山，有時(shí)是這肅的照壁。這是園林一技巧，稱之為障景。不讓你一日了然，卻讓你看到一部分，然后才達(dá)到”步移景易”的效果。

這座堂叫”仰山堂”。大家知道，上海位于一沖積平原，市內(nèi)無山、無林。所以此”山”就指對面那座假山。它高12米，重80噸。它過去乃至今天一直是個(gè)奇跡。因?yàn)樗陌俣嗄昵皼]有水泥和熟石膏，人們就用烹煮過的糯米，加上明礬和石灰，把石塊粘起來。至今安然無恙?？匆娚巾?shù)耐ぷ訂?四百年前，這是上海城最高點(diǎn)。從那兒可看到黃浦江上的漁船、帆影，可這些今天只能在電影中見到了。你也僅能看見他們上移的頭頂。因?yàn)楸P旋的小徑皆被樹、石遮住。這實(shí)在是園藝大師張南陽的杰作。也被公認(rèn)是本地最佳假山。

在假山之后，有座龍墻。這是本園一特色。總共有五條龍墻。這邊走，我要帶你們?nèi)€(gè)地方，那兒能清楚地看見另一條龍墻。

女士們、先生們，這就是我剛才說的那條龍墻。龍實(shí)際上是想像出來的動(dòng)物。我們稱自己為龍的傳人。不知道大家是否讀過賽珍珠的《龍籽》。如果看過的話，這兒很多東西令你覺得熟悉。請看這條龍，你會(huì)發(fā)覺這是個(gè)多種動(dòng)物的綜合體。你看它頭似牛，眼似蝦，角似……我看不太像牛。我們通常說角似鹿，身似蛇，鱗似魚，爪似雞或者鷹。請告訴我，你們看見幾個(gè)趾。三個(gè)對。但一般龍應(yīng)有五趾。為什么是三個(gè)呢?其中有一故事。以前，只有皇帝和皇室人員才配有龍的圖案。園主潘允端用了龍做墻，他有野心。不知怎么，皇帝得知此事，便派人來調(diào)查。潘允端得悉后，立即令人敲下兩個(gè)趾。當(dāng)朝延官吏一到，園主說：”瞧，這本不是龍，只有三趾?！闭媸莻€(gè)聰明人，不然他性命難保。

你們說想拍一集體照。我看以龍墻為背景，這可是最佳的地方，我來替你們拍，別忘了說”cheese”。

這兒我們可看見三塊石頭。中間那塊稱作”玉玲瓏”。這并非是玉，但是挺有名，叫太湖石，外型是由水侵蝕而成。這原來是給宋微宗的貢品。宋微宗廣收奇花異石，稱”花石綱”?？稍趺磿?huì)到這兒來的呢?原來，在運(yùn)往當(dāng)時(shí)京都遺失了。多年之后，又成了地地方官紳的玩物。后來他把該石送給潘允端做嫁妝，因?yàn)榕说男值苋⒘怂畠骸Ｓ窳岘囈蛴小笔?、透、皺、漏”等特點(diǎn)而著稱。假如你自上而下倒水。它72孔孔孔猶如小瀑布;如你在下方燃香，它72孔孔孔煙香縹緲，非常美麗。園主以前常凝視此石多時(shí)，留連忘返。這也是園林功效之一，一個(gè)景物使你沉思，結(jié)果達(dá)到情晚合一的境界。

豫園之游就到此結(jié)束，希望胸們喜歡它。最后，大家必須做出選擇：是喝茶還是購物。我看，還是舉手表決。有多少人想品茶?哈，全都想去?!什么?我愿不愿去?說實(shí)話，這正合我意。那么我們還等什么呢?大家走吧!

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法七

甲方（出租方）

乙方（承租方）

依照《民法典》及其它相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商一致，簽訂本合同。

一、租賃標(biāo)的及租期

1.乙方自年月日時(shí)至年月日時(shí)止，向甲方租用品牌型座車一輛，顏色：，車牌號：，詳細(xì)內(nèi)容見《車輛交接單》。合同起始日期以具體的發(fā)車日為準(zhǔn)。

2.車輛產(chǎn)權(quán)為甲方所有，乙方擁有承租期內(nèi)的使用權(quán)。

二、租金及支付方式

1.每租金人民幣元（含稅率%），大寫為元。

2.每基本行駛里程為公里，超出基本里程的，乙方應(yīng)按元/公里向甲方支付超公里費(fèi)，每月日結(jié)算一次。

3.本合同簽訂時(shí)，乙方應(yīng)向甲方支付保證金人民幣元。該保證金于乙方返還車輛并結(jié)清費(fèi)用后的個(gè)工作日內(nèi)退還給乙方。

4.每月日至次月日為一個(gè)結(jié)算月，甲方應(yīng)在每月日開出當(dāng)月租金的發(fā)票交乙方，乙方在收到發(fā)票后個(gè)工作日內(nèi)足額支付。

5.合同期內(nèi)，如遇國家相關(guān)的稅費(fèi)制度調(diào)整致使車輛運(yùn)營成本發(fā)生變化，經(jīng)雙方協(xié)商，可對租金予以相應(yīng)調(diào)整。

三、甲方的權(quán)利義務(wù)

1.甲方應(yīng)具有相關(guān)法律、法規(guī)規(guī)定的經(jīng)營資質(zhì)和符合要求的證照。

2.甲方應(yīng)保證所提供車輛車況完好，設(shè)備齊全且性能符合使用標(biāo)準(zhǔn)，證件齊全有效。

3.甲方負(fù)責(zé)對車輛進(jìn)行定期保養(yǎng)和年度檢驗(yàn)，對非人為造成的故障予以維修，負(fù)責(zé)上海市境內(nèi)車輛拋錨處理和急修。協(xié)助乙方處理行車事故，辦理保險(xiǎn)理賠手續(xù)。

4.如遇車輛年度檢驗(yàn)、發(fā)生非人為引起的故障及無責(zé)交通事故，甲方應(yīng)提供同等級或以上的替代車輛，確保乙方用車。

5.甲方對乙方的相關(guān)信息負(fù)有保密責(zé)任。

6.甲方委派的駕駛員發(fā)生交通事故、交通違法行為的，由甲方負(fù)責(zé)處理并承擔(dān)相關(guān)費(fèi)用。

四、乙方的權(quán)利義務(wù)

1.乙方提供的營業(yè)執(zhí)照、身份證和駕駛證等證件，加蓋的公章或合同章必須真實(shí)有效。名稱和地址等基本情況變更的，乙方須在該變更情況發(fā)生之日起個(gè)工作日內(nèi)通知甲方。乙方提供無效證件的，應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。

2.乙方須遵守國家的法律、法規(guī)，不得將車輛轉(zhuǎn)賣、抵押、質(zhì)押、轉(zhuǎn)借、典當(dāng)、轉(zhuǎn)租等，不得利用車輛從事違法活動(dòng)。

3.乙方應(yīng)保持車輛機(jī)件設(shè)備和相關(guān)標(biāo)志完好，不得擅自拆換設(shè)備、車輛零部件，不得私配車輛鑰匙。

4.乙方配備的駕駛員必須具有與所租車型相符的有效駕駛證，駕駛證復(fù)印件和聯(lián)系方式須在甲方留存。

5.乙方每月日至日之間須將車輛里程表讀數(shù)告知甲方，并配合甲方將車輛送到指定地點(diǎn)進(jìn)行保養(yǎng)、檢測。

6.車輛證件有效期屆滿前，乙方須配合甲方更換證件。租賃期內(nèi)乙方遺失車牌或其它證件的，應(yīng)承擔(dān)補(bǔ)辦證件所產(chǎn)生的費(fèi)用。

7.承租車輛發(fā)生機(jī)件故障或交通事故的，雙方約定的維修地點(diǎn)為.如遇特殊情況需要變更維修地點(diǎn)的，須事先征得甲方同意。

8.乙方承租的車輛必須加注廠方規(guī)定的油品，否則，乙方應(yīng)承擔(dān)由此造成的損失。

9.乙方委派駕駛員的，須承擔(dān)租賃期間因交通違法行為而被記分、罰款的責(zé)任。

10.燃油費(fèi)、路橋費(fèi)、停車費(fèi)由乙方承擔(dān)。返還車輛時(shí)，存油少于車輛交付時(shí)數(shù)量的，乙方需按燃油市價(jià)折算費(fèi)用支付給甲方。乙方委托甲方代購燃油的，油價(jià)為元/升，如油價(jià)調(diào)整幅度超過±%，燃油費(fèi)應(yīng)作相應(yīng)調(diào)整，調(diào)整后的計(jì)算公式為：.

五、車輛保險(xiǎn)及理賠

1.租賃期間，甲方為車輛辦理機(jī)動(dòng)車交通事故責(zé)任強(qiáng)制險(xiǎn)、第三者責(zé)任險(xiǎn)（保額為萬元）和車輛損失險(xiǎn)。

2.租賃期間，甲方提供的替代車輛發(fā)生交通事故的，因替代車輛保險(xiǎn)與乙方租賃車輛投保額差異造成的理賠差額由甲方承擔(dān)。

3.發(fā)生交通事故的，乙方應(yīng)立即向甲方和公安部門報(bào)告，配合甲方辦理保險(xiǎn)理賠事宜，逾期不能提供相關(guān)材料造成保險(xiǎn)公司不予理賠的，乙方應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)損失。

4.雙方約定，交通事故涉及的費(fèi)用按以下方式處理：

5.租賃期滿，乙方無法返還車輛的，應(yīng)賠償由此給甲方造成的損失。

六、違約責(zé)任

1.甲、乙任何一方提前解除合同的，須向另一方支付合同未履行部分租賃費(fèi)的%作為違約金。

2.甲方的違約責(zé)任

（1）賠償因提供的車輛、證照等不符合約定給乙方造成的損失。

（2）未按約定提供車輛拋錨處理和急修服務(wù)的，應(yīng)向乙方支付元違約金。

（3）未按約定提供替代車車輛的，每日應(yīng)向乙方支付元違約金。

3.乙方的違約責(zé)任

（1）逾期支付租金的，每逾期一日按逾期支付部分租金的%向甲方支付違約金。

（2）賠償因偽造證件或?qū)④囕v轉(zhuǎn)賣、抵押、質(zhì)押、轉(zhuǎn)借、典當(dāng)、轉(zhuǎn)租，以及擅自拆換設(shè)備、車輛零部件，私配車輛鑰匙給甲方造成的損失。

（3）賠償未配合甲方進(jìn)行車輛保養(yǎng)、修理、檢測和更換有效證件而造成的損失。

七、其他約定

1.乙方委托甲方提供第三方駕駛員的應(yīng)另行協(xié)商簽訂補(bǔ)充合同。

八、爭議解決方式

雙方發(fā)生爭議的，可協(xié)商解決，也可向有關(guān)部門申請調(diào)解，或按下列第項(xiàng)方式解決。

1.向仲裁委員會(huì)申請仲裁。

2.依法向人民法院提起訴訟。

九、附則

1.本合同自雙方簽字或蓋章之日起生效。未盡事宜，可另行簽訂補(bǔ)充協(xié)議。

2.《車輛交接單》是本合同的附件，與本合同具有同等的法律效力。

3.本合同及附件一式二份，雙方各執(zhí)一份。

甲方（蓋章）乙方（蓋章）

授權(quán)代表：授權(quán)代表：

簽訂時(shí)間：年月日

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法八

在上海地區(qū)眾多的道教官觀中，上海城隍廟以其歷史悠久、建筑宏偉相著稱，在國內(nèi)外享有盛名。上海市老城隍廟坐落于上海市最為繁華的城隍廟旅游區(qū)，是上海地區(qū)重要的道教宮觀，始建于明代永樂年間(1403-1424)，距今已有近620xx年的歷史。從明代永樂(1403-1424)到清代道光(1821-1850)上海城隍廟的廟基不斷擴(kuò)大，宮觀建筑不斷增加，最為繁盛時(shí)期，總面積達(dá)到49.9畝土地，約三萬三千多平方米。作為上海地區(qū)重要的道教宮觀，上海城隍廟在“文革”時(shí)期，自然也遭受了重大的打擊，神像被毀，廟宇被挪為它用。1994年，隨著宗教信仰自由政策的逐步落實(shí)，上海城隍廟得到恢復(fù)，重新成為由正一派道士管理的道教宮觀。20xx年，上海城隍廟大殿前廂房的使用權(quán)得以歸還，隨即開始了二期修復(fù)工程。今天的上海城隍廟，包括霍光殿、甲子殿、財(cái)神殿、慈航殿、城隍殿、娘娘殿、父母殿、關(guān)圣殿、文昌殿九個(gè)殿堂，總面積約二千余平方米。

城隍廟位于黃浦區(qū)方浜中路安仁街西。城隍廟原為金山廟(霍光行祠)，供奉漢大將軍博陸侯霍光。明永樂年間(1403-1424)，知縣張守約改建為城隍廟，明太祖敕封秦裕伯為上?？h城隍神，廟王祀奉秦裕伯并祀霍光，俗稱“前殿為霍，后殿為秦”。嘉靖十四年(1535)改建山門，知縣馮杉題“保障海隅”四字鐫刻山門石碑坊上。清代嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒年間有擴(kuò)建。民國時(shí)期，該廟屢遭火災(zāi)。民國20xx年重建大殿。

1949年解放后，城隍廟幾次對各殿修繕清理，撤除一些雜亂神像，恢復(fù)正規(guī)道觀面貌。1966年城隍廟所有殿宇被改為他用。1995年春正式作為宗教活動(dòng)場所對外開放。廟內(nèi)祭奉城隍神秦裕伯(明太祖敕封秦裕伯為上海縣城城隍神)和霍光(漢大將軍博陸侯)。清代時(shí)香火極其鼎盛，上海的男女老幼，人人皆知城隍廟，上海開埠后城隍廟及其周圍地區(qū)商賈云集，市場繁榮，到城隍廟可以購買許多生活必需品，特別是一些日用小商品。

上海市政府從1991年起，開始把城隍廟市場改建為具有民族傳統(tǒng)的現(xiàn)代化大型旅游購物中心——豫園商城。商城內(nèi)道路較窄，建筑多建造于1920xx年以前(即清代末年)，具有濃郁的中國古建筑的風(fēng)格和特點(diǎn)，整個(gè)商城內(nèi)小商店鱗次櫛比，商品琳瑯滿目，各具特色，顧客熙熙攘攘，保持著中國古老的城鎮(zhèn)街市風(fēng)貌，大凡來上海的中外游客，大都要到老城隍廟走走。

在老城隍廟內(nèi)，匯集了眾多的上海地方小吃，綠波廊的特色點(diǎn)心，松月樓的素菜包，桂花廳的鴿蛋圓子，松云樓的八寶飯，還有南翔小籠和酒釀圓子，真可稱得上是小吃王國了。

湖心亭，建于1984年，現(xiàn)是上海一家著名的茶樓，坐在樓上，一邊品茶，一邊憑窗欣賞外面的景色，別有一番情趣。在城隍廟，您還能買到許多上海地方的特色商品和食品，如有止咳、化痰、潤喉、開胃功效的梨膏糖，具有60年制作歷史的五香豆等，深受國內(nèi)外游客的歡迎。如今一期改建工程已完工，商場的營業(yè)面積由原來的1.8萬平方米擴(kuò)大為7.5萬平方米，在今天的豫園商城里，一群仿明清建筑風(fēng)格的江南古建筑展現(xiàn)在游人面前，每幢建筑都是飛檐翹角、 雕梁畫棟，具有濃郁的民族韻味。新建樓群建筑外型沿襲江南明清園林的風(fēng)格，而仿古建筑外形的內(nèi)部卻是現(xiàn)代化的商場，其“外古內(nèi)洋”的特色，能夠與原有的景觀和諧統(tǒng)一，相映成輝，成為上海的一座集購物、旅游、餐飲、娛樂為一體的旅游購物中心。

城隍廟歷史

有說城隍作為神，是由《禮記》中所渭“天子大蠟八”而來。天子要祭八種神，其中有“坊”與“水庸”，大略是對城塹、護(hù)城溝渠之祭，這是對城市守護(hù)神的祭札。明代人陸容《菽園雜記》卷五談到了城隍之祀：城隍之在祀典，古無之。后世以高城深池，捍外衛(wèi)內(nèi)，必有神主之，始有祠事?；笥诶碚撸鹿诙ぶ?，加以爵號，前代因襲，其來久矣。后世的城隍正是被賦予了城市守護(hù)神的面目與功能，御災(zāi)難，安生聚，垂豐穰，庇百姓。城隍廟亦就因此成為一個(gè)城市不可或缺的祭典場所。地方官府朔望進(jìn)香，祈晴禱雨，并常藉以宣講鄉(xiāng)約。士庶禳病祈福，牲醴香楮，禱獻(xiàn)報(bào)賽。這也就難怪城隍廟廟宇崇閎，香火繁盛。

上海地區(qū)供奉城隍由來已久。早在宋淳佑七年(1247)，華亭即立城隍廟。上海在置縣前，也供祀城隍于淡井廟，以作為華亭縣城隍行殿，后人稱老城隍。明朝開國后，于洪武二年(1369)，詔封天下州縣城隍府神為顯佑伯。

相傳上海的城隍神姓秦，名裕伯，字景容。為宋代尤圖閣學(xué)士秦觀八世孫。元時(shí)累官至福建行省郎中。元末避兵揚(yáng)州，轉(zhuǎn)徙上海。當(dāng)時(shí)占據(jù)蘇州的張士城派人前往招用，為其拒絕。吳元年及洪武初年，朱元璋幾次淮備起用秦裕伯，秦均稱疾不出。初定天下的朱元璋對于秦裕伯隱臥上海甚感不安，這位生性多疑的皇帝深慮由此“海邦不靖”，即下手諭：“海浜民好斗，裕伯智謀之士而居此地，堅(jiān)守不起，恐有后悔?！笔种I的意思十分明白，秦裕伯只得應(yīng)召人朝，次年拜待制，旋為治書待御史。洪武三年，設(shè)科取士，與劉基同為京畿主考官。洪武六年(1373)病卒，葬于上海長壽里。為“釋主疑，明民志，不惜一身之去就，為國人請命也”，因而，海浜之民懷著感激與敬重，奉祀其為城隍神。

永樂年間，上海知縣張守釣將原位于縣西北的霍光行祠改建成城隍廟。據(jù)至元《嘉禾志》引《吳越備史》載，相傳吳王孫皓病重時(shí)，有神附體一小黃門，對孫皓言道：“華亭谷東南有鹽塘，風(fēng)潮為害，非人為所能防。臣本漢霍光也，愿統(tǒng)部屬鎮(zhèn)之?！彼炝R祀漢博陸侯霍光，是為上海祀奉霍光之始。

上海的霍光行祠又常稱為金山神廟。金山廟改成城隍府后，前殿仍奉祀金山神霍光坐像，后殿則供奉秦裕伯。改建之初，城隍廟規(guī)模尚小，以后歷代都有所修葺。全盛時(shí)，包括有大殿、中殿、寢宮、星宿殿、閻王殿、財(cái)神殿、文昌殿等殿堂。清康熙四十八年(1709)，在廟側(cè)起造東園。乾隆時(shí)，由全縣士商捐納，購潘氏豫園故址，歸城隍廟，稱西園。重加興修，所費(fèi)資產(chǎn)累巨萬，極泉石之美，以作娛神樂神之用。府基一度達(dá)70畝，稱盛一時(shí)。其時(shí)，江南奉祀城隍“尤謹(jǐn)”，開堂皇崇，寢閣羽衛(wèi)，“廟制輒擬古諸侯，又極池臺(tái)園囿之觀，吳越所在者皆然，而上海為尤盛”。

與盛大的廟宇相一致，上海人對于城隍神有著特別虔城的奉祀：先是松江民俗，每重禱獻(xiàn)，而于城隍廟尤甚，如祈病祈福，富室用全豬羊，貧者用三牲首，日元虛晷，僉云城隍有炅，能禍福人，別府銫無此事。除夕日，家家戶戶備牲醴，前往城隍廟瞻拜。牲醴香燭，源源而來，香火稱旺一時(shí)。每年清明、中元、十月朔，城隍神出巡祭厲壇，迎送間，彩旗、燈幡、鼓樂、戲妓、煙火、輿馬，備極豪華、隆重，“雖王侯不能擬，官府不能禁”。歷經(jīng)數(shù)世，在滬人的心目中，上海的城隍神“御災(zāi)捍患，素者威靈”，士民對其感恩戴德。

清代曹一士曾應(yīng)邑民之請，為城隍神作《頌序略》，其中記載了送樣一則故事：順治十年秋，一直在海上堅(jiān)持抗清斗爭的張名振引兵入?yún)卿?。蘇州總兵王璟時(shí)掌軍務(wù)，督戰(zhàn)上海，見對方旌旗蔽空，海艘魚貫而入，一時(shí)竟不知所措。是役，清兵潰敗。不久，江寧巡撫周國佐按臨上海，王璟深恐其畏敵逃避之跡敗露，遂先發(fā)友制人，誣告上海百姓犯通海之罪。周國佐信以為真，決定屠城，準(zhǔn)備從南浦至靜安寺，悉數(shù)燒殺。上海知縣閻紹慶及鄉(xiāng)紳曹垂?fàn)N等聞知，急忙趕赴撫臺(tái)行營，長跪陳請，愿以全家百口性命為保。自朝至暮，再三懇求。周國佐仍一意孤行，下令雞鳴時(shí)分縱戮。夜半，城隍神顯形巡撫官廨，朱袍象簡，赫立階下，周國佐見之，心意稍動(dòng)。稍頃，城隍神又顯形，對著周國佐“直視搖首者數(shù)四”。于是，周國佐收回屠城之令，全城百姓終于免遭屠戮。這一傳說，反映出上海的老百姓已將能保有家室、安享太平歸功于城隍神之賜。

自清末以來，上海的城隍廟又多出一重功能。當(dāng)時(shí)辟出西園的部分，租于商家。此例一開，園中廣設(shè)商店，竟成集市，城隍廟各種土特產(chǎn)、美味食品的聲名不脛而走。另外，東、西園園囿之勝號稱一邑之冠，游賞者頗多。各種花會(huì)，如四月下旬蘭花會(huì)，九月中旬菊花會(huì)等，常設(shè)于東、西園，各神廟會(huì)、燈會(huì)又常以城隍廟為盛。三月二十八日，傳乃城隍夫人誕，上海街巷懸燈亦一如天后。

作為海濱城市，上海的城隍廟還兼有著護(hù)海功能。明初城隍廟改建之時(shí)，大門有坊，其額曰“保障海隅”。清同治時(shí)又加封“護(hù)海公”，勻天后神合力護(hù)庇南來北往的海舟，“上海地瀕溟渤，華夷于茲互市，北達(dá)燕齊，南連閩粵，舳艫銜尾，鱗萃麕集，往往驚濤駭浪中，神之靈異與天后相佐佑”。進(jìn)出黃浦的船艘，則必向天后官、城隍廟燒香祈禱?！皯T駕沙船走北洋，船頭四望白茫茫。得歸慶幸團(tuán)團(tuán)會(huì)，天后城隍遍爇香?！泵看纬勤驈R修葺，不僅上海商民踴躍捐贈(zèng)，不恤財(cái)力以助，四方富商巨賈也皆“捆載輻輳而集”。上海城隍廟由此得以稱盛興旺。

城隍廟的城隍

“到上海不去城隍廟，等于沒到過大上海?！笨梢娎铣勤驈R在上海的地位和影響。城隍是道教中城市的保護(hù)神，相傳明永樂年間(15世紀(jì)初)上海知縣張守約將方浜路上的金山神廟(又名霍光行祠)改建成了今天我們所見的城隍廟。 1920xx年重建，殿高4.8丈，深6.33丈，鋼筋水泥結(jié)構(gòu)，而彩椽畫棟、翠瓦朱檐，規(guī)模大增?？箲?zhàn)后，為與新城隍廟(原址在金陵西路連云路口)相區(qū)別，故稱老城隍廟。

近百年來，供奉在上海城隍廟大殿中的“三城隍”都是大有來頭的名人。上海老城隍廟原為霍光神祠，供奉的是東漢名將霍光神主。上海建城隍廟，相沿成習(xí)，霍光成了上海資格最老的城隍爺。秦裕伯是元末明初河北大名人，曾在上海住過。清軍南下時(shí)，遭到上海地區(qū)人民的強(qiáng)烈抵抗，清軍將領(lǐng)原準(zhǔn)備屠城。屠城前夜，清軍將領(lǐng)夢見了秦裕伯，秦警告他不準(zhǔn)殺人，這才取消了屠城計(jì)劃。因秦裕伯“顯靈”，救了上海百姓，故被列為城隍爺。使上海人真正頂禮膜拜的是第三位城隍爺。1937年抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，市民從“陳公祠”中請出了1842年第二次鴉片戰(zhàn)爭中血染吳淞口、在吳淞炮臺(tái)戰(zhàn)死的江南提督陳化成的神像。當(dāng)年被供奉在大殿后進(jìn)的陳化成塑像，被民間雕塑家塑成滿面火紅、神采飛揚(yáng)、目光炯炯、栩栩如生的英雄形象。這三尊城隍爺在“文革”中被“掃地出門”。現(xiàn)已尊神歸位。

殿堂布局

大殿

大殿正門上懸“城隍廟”匾額，并配以對聯(lián)“做個(gè)好人心正身安魂夢穩(wěn)，行些善事天知地鑒鬼神欽”。大殿內(nèi)供奉金山神主漢代博陸侯霍光大將軍坐像，左首為文判官，右首為武判官，次為日巡與夜查，日巡、夜查以下為八皂隸。第一對立柱懸有對聯(lián)“威靈顯赫護(hù)國安邦扶社稷，圣道高明降施甘露救生民”以贊揚(yáng)城隍神的功績，上懸匾額“牧化黎民”。第二對立柱上懸“刻薄成家難免子孫浪費(fèi)，奸淫造孽焉能妻女清貞”的對聯(lián)以警示世人。城隍廟大殿在明代永樂年間已經(jīng)存在，當(dāng)時(shí)的上海知縣張守約將供奉金山神主霍光的金山行祠改建為上海城隍廟大殿，殿內(nèi)依舊供奉金山神主霍光。1920xx年為火所焚，1920xx年開始重建，1920xx年完工。

元辰殿

又稱六十甲子殿。元，為“善”，元辰，就是指吉利時(shí)日的意思。元辰神靈是中國的年歲神靈，與每一位中國人的年運(yùn)有關(guān)。中國古代子以天干地支循環(huán)相配由甲子起至癸亥結(jié)束，以六十為一周，故也稱六十甲子，后道教以六十甲子配以神名，從而形成了道教元辰信仰。因六十甲子神靈是星神，故也稱太歲神。在民間，指人們把某年在六十元辰中所對應(yīng)的太歲神稱為當(dāng)年的值年太歲，本人出生之年的所對應(yīng)的太歲神稱為本命太歲。信徒禮拜本命太歲，祈求年年平安，吉祥如意的儀式，就稱為順星。

慈航殿

慈航殿內(nèi)供奉眼母娘娘(主治眼疾)、慈航大士(主平安)、天后娘娘(主出海平安)。慈航殿門上懸有對聯(lián)“善惡到頭總有報(bào)，舉頭三尺有神明”，匾額“慈航普渡”。

財(cái)神殿

財(cái)神殿內(nèi)供奉文昌帝君(主功名利祿)、關(guān)圣帝君(主平安)、財(cái)神(主財(cái)運(yùn))。財(cái)神殿門上懸有對聯(lián)“生財(cái)有道義為先，學(xué)海無涯苦做舟”，上懸匾額“福佑眾生”。

城隍殿

城隍廟內(nèi)最后一進(jìn)殿為城隍殿。城隍殿兩側(cè)懸有對聯(lián)以贊揚(yáng)城隍神公正無私“禍福分明此地難通線索，善惡立判須知天道無私”，上懸匾額“威靈顯赫”。

殿內(nèi)另有一幅贊神對聯(lián)“天道無私做善降祥預(yù)知吉兇禍福，神明有應(yīng)修功解厄分辨邪正忠奸”橫批“燮理陰陽”。城隍殿中央供奉上?？h城隍神紅臉木雕像，正襟危坐。城隍殿內(nèi)仿照明代縣衙公堂陳設(shè)，儀仗森嚴(yán)。

娘娘殿

城隍殿西面為娘娘殿，供奉上海縣城隍神夫人儲(chǔ)氏。

父母殿

城隍殿東首為父母殿，殿內(nèi)供奉上?？h城隍神父母。

文昌殿

文昌殿內(nèi)供奉文昌帝君，左右二童子稱天聾、地啞。

關(guān)圣殿

關(guān)圣殿內(nèi)供關(guān)圣帝君，左右供周倉、關(guān)平二位將軍。

豫園

上海市老城隍廟，又名豫園(yu garden),位于上海老城廂東北部,北靠福佑路，東臨安仁街，西南與老城隍廟、豫園商城相連。它是老城廂僅存的明代園林。園內(nèi)樓閣參差，山石崢嶸，湖光瀲滟，素有“奇秀甲江南”之譽(yù)。

豫園始建于明嘉靖年間,原系潘氏私園。豫園始建于一五五九年，距今已有四百余年歷史。它原是明朝一座私人花園，占地三十余畝.園內(nèi)有穗堂、大假假山、鐵獅子、快樓、得月樓、玉玲瓏、積玉水廊、聽濤閣、涵碧樓、內(nèi)園靜觀大廳、古戲臺(tái)等亭臺(tái)樓閣以及假山、池塘等四十余處古代建筑，設(shè)計(jì)精巧、布局細(xì)膩，以清幽秀麗、玲瓏剔透見長，具有小中見大的特點(diǎn)，體現(xiàn)明清兩代南方園林建筑藝術(shù)的風(fēng)格，是江南古典園林中的一顆明珠。

描寫上海公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)和方法九

大家都知道上海的外灘吧!那里可以看得上是我國最繁榮的地方之一，但曾經(jīng)的被虜也讓她有一段凄慘的歷史：1845年，英國吧她劃為了自己的租界地，1849年，法國也強(qiáng)占了外灘?？山裉斐尸F(xiàn)在世人面前的她又是多么美麗多么繁榮呀!

去年暑假，我和媽媽一同來到了這個(gè)被人們稱為"萬國建筑博覽"的黃土地上。剛到目的地，這黃浦江的水浪就深深的吸引了我的眼球，青綠的水藻在水里滑動(dòng)這它那輕柔又纖細(xì)的腰肢。

一下車，我們來到了中國太平洋保險(xiǎn)公司總部：亞細(xì)亞大樓，它的門楣上還運(yùn)用了斷花式的設(shè)計(jì)，優(yōu)美生動(dòng)。再往前走，我們來到了東風(fēng)飯店，曾經(jīng)，他是上海最豪華的俱樂部——上?？倳?huì)。它有一條110多英尺的吧臺(tái)，號稱遠(yuǎn)東最長的吧臺(tái)。我們繼續(xù)前進(jìn)，來到了一幢紅房子前，經(jīng)導(dǎo)游說明，我才知道，原來這就是當(dāng)年大名鼎鼎的輪船招商局。漫步在這黃浦江岸，上海的名樓名塔一覽無遺：和平飯店，浦東發(fā)展大廈以及黃浦江對面的東方明珠電視塔，環(huán)球金融中心......

來到十里南京路的盡頭，那兒有一座青銅澆注的塑像，他凝視著這里的一花一草，他是誰呢?他就是新中國第一任上海市的市長——陳毅將軍，看著著座塑像，我仿佛看到了陳毅將軍當(dāng)年在風(fēng)雨中視查工作。他那種公樸的形象和和藹可親、虛懷若谷的風(fēng)度

再一次深深的烙印在了我的心里。

天漸漸暗下來了。我們來到飯店，匆匆吃過之后，我們又回到外灘。此時(shí)的天已成了暗紅色，天空中，萬家的燈火也陸續(xù)打開了，我們來到"外灘游輪碼頭"打算坐船觀光。

我們來到了游輪上，船在黃浦江上緩緩行駛，岸上的燈光印在水面上，仿佛成了一闊副油畫，水，靜靜的，看似漆黑卻透出亮麗。下了船后，我們直奔上海最高的建筑——環(huán)球金融中心。

我們在環(huán)球金融中心乘高速電梯，聽說他有最高10米每秒的速度呢!不出2分鐘，我們來到了樓頂100樓，在哪兒，地板都是透明的，走在上面真是有種"一覽眾山小"的快感。一眼望去，到處是五彩的燈火，到處是汽車在穿梭，那黃浦江也更美了，對面的東方明珠廣播電視塔雨天上的星星連成一片，形成了"天星連浦江"的美麗景象，聽說上海一天的電費(fèi)就得花去近30萬元呢!

我一動(dòng)不動(dòng)的望著這迷人的燈火，只覺得心清如水，我，陶醉了!