一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)(大全14篇)

通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，找到改進(jìn)的方向，提高自己的能力。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，要注重條理清楚和重點(diǎn)突出，使讀者更容易理解和接受。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇一

近年來(lái)，我國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)和電子商務(wù)產(chǎn)業(yè)取得了極大的發(fā)展，作為這個(gè)行業(yè)的一份子，我有幸參與了一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)。這是一場(chǎng)為期一個(gè)月的運(yùn)動(dòng)，旨在倡導(dǎo)員工關(guān)注健康、積極鍛煉身體。通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)，我獲得了很多收獲和體會(huì)。

首先，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)讓我更加意識(shí)到了健康的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，工作強(qiáng)度大，工作時(shí)間長(zhǎng)，很容易忽視自己的身體健康。但是通過(guò)參與一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)只有身體健康才能更好地發(fā)揮自己的工作能力。每天固定的鍛煉時(shí)間，讓我抽離了繁忙的工作狀態(tài)，恢復(fù)了精力和活力，提高了自己的工作效率。

其次，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)讓我更加深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)期間，我們組成了一個(gè)小組，共同進(jìn)行鍛煉，相互監(jiān)督。無(wú)論是晨跑還是健身操，我們彼此激勵(lì)，互相鼓勵(lì)，共同克服困難。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員互動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。只有團(tuán)結(jié)合作，才能更好地完成共同的目標(biāo)。

此外，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)也增進(jìn)了我與同事之間的交流和情感。在往常的工作中，很少有時(shí)間和機(jī)會(huì)與同事們進(jìn)行更深入的交流。但在運(yùn)動(dòng)期間，我們彼此分享著日常生活的瑣碎和困惑，增進(jìn)了相互之間的了解和友誼。這種團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升，對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)橹挥袌F(tuán)隊(duì)成員之間充滿了信任和友愛(ài)，企業(yè)才能更好地運(yùn)作。

最后，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)期間，起初的幾天，我感到疲憊和困難，幾乎忍不住要放棄。但是，看到身邊的同事們都在堅(jiān)持，我不禁有了堅(jiān)定地信念。每一次我克服困難，完成鍛煉任務(wù)的時(shí)候，都會(huì)感到一陣自豪和滿足。這種通過(guò)堅(jiān)持不懈獲得成就感的體驗(yàn)，讓我更加堅(jiān)信只要有執(zhí)著和努力，就能克服困難，取得成功。

總結(jié)起來(lái)，在一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)中，我深刻體會(huì)到健康的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的力量，與同事的情感交流以及堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。這些都是我在工作中所需要的品質(zhì)和態(tài)度。因此，我會(huì)將這些體會(huì)應(yīng)用到我的日常工作中，保持良好的身體狀況，積極融入團(tuán)隊(duì)，與同事進(jìn)行更深入的交流，并堅(jiān)持不懈地努力工作。只有這樣，我才能更好地為我所從事的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇二

歷史與社會(huì)發(fā)展學(xué)院10級(jí)社會(huì)學(xué)班張榕100303054一二?九運(yùn)動(dòng)，又稱(chēng)一二?九抗日救亡運(yùn)動(dòng)，是指發(fā)生在1935年12月9日中國(guó)青年發(fā)起的反分裂、反割據(jù)，要求保全中國(guó)領(lǐng)土完整的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。一二?九運(yùn)動(dòng)公開(kāi)揭露了日本帝國(guó)主義侵略中國(guó)，并吞華北的陰謀，打擊了國(guó)民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國(guó)人民的覺(jué)醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國(guó)內(nèi)和平和對(duì)日抗戰(zhàn)。作為中國(guó)歷史的一大篇章，一二·九運(yùn)動(dòng)獲得了全國(guó)人民廣泛支持和聲援，掀起了全國(guó)抗日救國(guó)的新高潮。促進(jìn)了中華民族的覺(jué)醒，標(biāo)志著中國(guó)人民抗日救亡民主運(yùn)動(dòng)新高潮的到來(lái)。

毛澤東曾在延安各界人士舉行的一二?九運(yùn)動(dòng)四周年紀(jì)念大會(huì)上說(shuō)：一二?九運(yùn)動(dòng)，是偉大抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的準(zhǔn)備，這同五四運(yùn)動(dòng)是第一次大革命的準(zhǔn)備一樣。它準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的思想，準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的人心，準(zhǔn)備了抗戰(zhàn)的干部。

今天，我們?cè)谶@里紀(jì)念一二?九運(yùn)動(dòng)78周年，就是要繼承一二?九光榮傳統(tǒng)，高舉愛(ài)國(guó)主義旗幟，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神。中國(guó)青年從來(lái)就有敢為天下先的傳統(tǒng)，一二?九運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)的民主科學(xué)就是一種創(chuàng)新精神。創(chuàng)新精神既是中國(guó)青年的光榮傳統(tǒng)，又是時(shí)代的要求，當(dāng)歷史的長(zhǎng)河又一次流淌到新世紀(jì)的地平線，當(dāng)代中國(guó)青年面臨前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。青年是國(guó)家的未來(lái)，創(chuàng)新的希望在青年。只有提高青年的創(chuàng)新能力，才能提高國(guó)家的創(chuàng)新能力，形成國(guó)家創(chuàng)新體系。

發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，就是要樹(shù)立起堅(jiān)定的理想信念，用現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)武裝自己，并將其付諸于實(shí)踐。理想是人們知難而進(jìn)，走向成功的動(dòng)力，也是創(chuàng)新的動(dòng)力。成就任何事業(yè)都不容易。在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的今天，走前人沒(méi)有走過(guò)的路，創(chuàng)造前人沒(méi)有的業(yè)績(jī)，就更不容易。沒(méi)有堅(jiān)定的理想就不會(huì)有堅(jiān)韌不拔的奮斗精神，就難以最終成就創(chuàng)新的事業(yè)。而創(chuàng)新不是沙上建塔，而是在繼承前人的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。繼承是創(chuàng)新的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的源頭。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，學(xué)習(xí)已成為人生的第一要義，取得工作權(quán)利靠學(xué)習(xí)，工作做出成績(jī)靠學(xué)習(xí)，只有不斷學(xué)習(xí)，才能跟上時(shí)代步伐，而不被時(shí)代拋棄。但是，創(chuàng)新不是坐而論道，而是用知識(shí)開(kāi)創(chuàng)事業(yè)，這就要求我們青年朋友要積極學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，發(fā)展能力，并積極實(shí)踐。

青年朋友們，在過(guò)去的歲月里，中國(guó)青年為祖國(guó)和人民贏得了巨大的光榮，我們相信在新的藍(lán)圖里，中國(guó)青年也一定不會(huì)辜負(fù)人民的厚望，一定會(huì)繼續(xù)勇往直前，譜寫(xiě)青年運(yùn)動(dòng)的新篇章，為祖國(guó)和人民贏得更大的光榮。

國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的中國(guó)夢(mèng)，要靠每個(gè)人的夢(mèng)想疊加，靠每個(gè)人的不懈奮斗。在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想征途上，青年是一支生機(jī)勃勃的重要力量；在推進(jìn)發(fā)展進(jìn)程中，青年也擁有更多人生出彩的機(jī)會(huì)。

一個(gè)時(shí)代的精神是青年代表的精神，一個(gè)時(shí)代的性格是青春代表的性格。從五四運(yùn)動(dòng)對(duì)“德先生賽先生”的深情呼喚，到“華北之大放不下一張平靜書(shū)桌”的抗戰(zhàn)宣言；從上世紀(jì)80年代“團(tuán)結(jié)起來(lái)振興中華”的時(shí)代強(qiáng)音，到這個(gè)春天馳援蘆山地震災(zāi)區(qū)的青春足跡，一代代青年以天下為己任，用鍥而不舍的奮斗，鍛造著自己時(shí)代的精神氣質(zhì)。

接過(guò)一二?九“為祖國(guó)自由而奮斗”的精神火炬，今天的中國(guó)青年依然是整個(gè)社會(huì)最富有朝氣、最富有活力的力量，依然如習(xí)近平總書(shū)記所言，“我國(guó)青年不懈追求的美好夢(mèng)想，始終與振興中華的歷史進(jìn)程緊密相聯(lián)。”

最后，我想用習(xí)近平總書(shū)記對(duì)廣大青年提出的五點(diǎn)希望與大家共勉：廣大青年一定要堅(jiān)定理想信念、廣大青年一定要練就過(guò)硬本領(lǐng)、廣大青年一定要勇于創(chuàng)新創(chuàng)造、廣大青年一定要矢志艱苦奮斗、廣大青年一定要錘煉高尚品格。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇三

華夏兒女們，總是隨著民族的興亡而釋放出自己最大的能量，為了民族的亡中求生、為了民族的興中更強(qiáng)。七十六年前，中華民族面臨著滅亡的挑戰(zhàn)，小日本對(duì)我們的侵略已經(jīng)是赤裸裸的了，然而那些買(mǎi)辦精英們卻還在做著賣(mài)國(guó)的勾當(dāng);還有一些短視的人民在做著妥協(xié)求和以茍延殘喘的美夢(mèng)。顯然，敵人是不會(huì)給我們?nèi)魏蔚南Ｍ?，他們給我們的只有槍炮和燒殺搶掠。但是，敵人的槍炮嚇不倒民族的優(yōu)秀兒女，面對(duì)敵人的步步緊逼，他們勇敢的站了起來(lái)!

1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子.在這一天，一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)在北平爆發(fā)了，當(dāng)北平的愛(ài)國(guó)學(xué)生在聽(tīng)到蔣介石下令“絕對(duì)不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來(lái)，把“九?一八”以來(lái)郁積在心頭的仇恨和對(duì)國(guó)民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來(lái)，開(kāi)展了抗日救亡斗爭(zhēng)，掀起了“一二?九”運(yùn)動(dòng).

華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國(guó)共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召，推動(dòng)了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高漲。處在國(guó)防最前線的北平學(xué)生，痛切感到“華北之大，已經(jīng)安放不得一張平靜的書(shū)桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)，指定周小舟負(fù)責(zé)中華民族武裝自衛(wèi)委員會(huì)北平分會(huì)的工作。在中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年11月18日，北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會(huì)成立。隨后，學(xué)聯(lián)決定以請(qǐng)?jiān)傅姆绞?，發(fā)動(dòng)一次抗日救國(guó)行動(dòng)。12月6日，北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言，反對(duì)華北“防共自治”，要求國(guó)民黨政府討伐殷汝耕，宣布對(duì)日本的外交政策，動(dòng)員全國(guó)對(duì)敵抵抗，切實(shí)開(kāi)放人民言論、結(jié)社、集會(huì)自由。這時(shí)，傳來(lái)冀察政務(wù)委員會(huì)將于12月9日成立的消息。北平學(xué)聯(lián)黨團(tuán)決定在這一天舉行抗日救國(guó)請(qǐng)?jiān)浮?2月7日，北平學(xué)聯(lián)召開(kāi)各校代表會(huì)議，議定請(qǐng)?jiān)赣涡械募蠒r(shí)間、行動(dòng)路線和口號(hào)等。會(huì)后，各校學(xué)生自治會(huì)緊張地進(jìn)行動(dòng)員和準(zhǔn)備工作。12月9日，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰。在黃敬、姚依林、郭明秋等共產(chǎn)黨員的組織和指揮下，參加抗日救國(guó)請(qǐng)?jiān)赣涡械膼?ài)國(guó)學(xué)生涌上街頭。走在隊(duì)伍前列的是東北大學(xué)、中國(guó)大學(xué)、北平師范大學(xué)和市立女一中等校的學(xué)生。警察當(dāng)局事先得知學(xué)生要請(qǐng)?jiān)赣涡?，清晨即下達(dá)戒嚴(yán)令，在一些街道要沖設(shè)了崗哨。清華大學(xué)、燕京大學(xué)等城外學(xué)生被軍警阻攔，在西直門(mén)同軍警發(fā)生沖突。上午10時(shí)許，城內(nèi)一兩千名學(xué)生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門(mén)前。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外!”“打倒日本帝國(guó)主義!”“反對(duì)華北五省自治!”“收復(fù)東北失地!”“打倒?jié)h奸賣(mài)國(guó)賊!”“武裝保衛(wèi)華北!”等口號(hào)，表達(dá)了全國(guó)人民抗日救國(guó)的呼聲。

今天，在面對(duì)著中華民族的偉大復(fù)興的歷史時(shí)刻，我們的民族還將面臨更多的挑戰(zhàn)，依然有那么多的小丑們跳起來(lái)想阻擋我們民族復(fù)興的道路，那些自視強(qiáng)大而不甘落后的人，雖然他們假裝不知道我們的中華民族曾經(jīng)居于世界最高點(diǎn)長(zhǎng)達(dá)兩千多年的歷史，在今天肆意的踐踏我們民族的尊嚴(yán)，損害我們民族的利益。就像這次剛在世人面前羞辱了中國(guó)人的法國(guó)小男人薩科齊，公然地在中國(guó)人民的強(qiáng)烈警告下悍然接見(jiàn)妄圖分裂國(guó)土的__拉嘛，在全世界人民的面前侮辱中國(guó)，在火炬?zhèn)鞯椒▏?guó)的時(shí)候，竟然有人公然跑出來(lái)強(qiáng)搶火炬，而法國(guó)政府竟然公然不做表示，不過(guò)，幸運(yùn)的是我們的火炬手是一個(gè)有男兒剛性的女孩，她緊緊地抱著火炬，保護(hù)著這神圣的奧林匹克凈勝。對(duì)于接見(jiàn)__、公然強(qiáng)搶火炬這樣的奇恥大辱我相信是所有有血性的中華民族的兒女們都不會(huì)接受的!在七十六年前我們接受了日本人對(duì)我們的恥辱，公然稱(chēng)我們是“東亞病夫”，在今天中華民族絕不能再接受這樣的奇恥大辱，做為中華民族尊嚴(yán)捍衛(wèi)者的我們，不管你對(duì)我們的國(guó)家有如何的意見(jiàn)，但是，在我們的民族尊嚴(yán)受到極大侮辱的時(shí)候，我們作為中華民族的捍衛(wèi)者都應(yīng)該齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致。為了教訓(xùn)那些膽敢侮辱我們的敵人，不管你用什么樣的形式，不管你在什么地方，只要你不是漢奸賣(mài)國(guó)賊，只要你還是一個(gè)有血性、有民族責(zé)任感的人，我們都應(yīng)該像七十四年前的我們的前輩們學(xué)習(xí)，舉起你們的拳頭來(lái)，砸碎那些損害我們民族利益的人的頭顱!

我們當(dāng)代大學(xué)生有責(zé)任也有義務(wù)傳承革命先輩的革命精神、愛(ài)國(guó)主義精神，雖然槍林彈雨的年代已經(jīng)過(guò)去了，但是更多潛在的、各方面的戰(zhàn)斗還在進(jìn)行著。我們要時(shí)時(shí)刻刻記住自己是個(gè)中國(guó)人，時(shí)時(shí)刻刻以革命先輩的精神激勵(lì)、鼓舞自己，努力把自己培養(yǎng)成為對(duì)國(guó)家有用的人才，隨時(shí)做好為祖國(guó)利益犧牲個(gè)人利益的準(zhǔn)備。一根筷子很容易被折斷，但是十根筷子，百根筷子捆在一起就很難被折斷了。所以，也許一個(gè)人的力量是微弱的，但是眾人的力量是無(wú)比強(qiáng)大的，當(dāng)無(wú)數(shù)的有志青年都站在一起，為祖國(guó)的尊嚴(yán)，祖國(guó)的未來(lái)奮斗，那么我相信，我們偉大的祖國(guó)必然會(huì)永遠(yuǎn)高傲的屹立于世界的民族之林!

大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。彈指一揮間，數(shù)十載春秋，已悠悠而過(guò)，再次想起北平，再次想起北大，再次想起一二九。那個(gè)1935年的十二月，令人難以忘卻它的雄壯。任憑歷史的風(fēng)刀肆虐，記憶卻從未模糊，反而更加清晰。重新翻開(kāi)那段歷史，思緒萬(wàn)千，不僅僅是哀嘆和心痛占據(jù)我們的心靈，還有一種精神和情節(jié)孕育其中，引發(fā)我們深深地思考。

在那個(gè)腥風(fēng)血雨的年代，多少的仁人志士前仆后繼，用熱血與青春去溫暖整個(gè)冰冷的時(shí)代。國(guó)難民怨讓他們更堅(jiān)定了這條偉大的道路，無(wú)怨無(wú)悔的一路走去。盡管反動(dòng)派的尖刀那樣的鋒利，他們也還是昂首向前。譚嗣同為變法而舍生取義，吟出了我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。林覺(jué)民為革命而拋妻棄子,宋教仁為改組國(guó)民黨而被袁世凱殺害，魯迅為醫(yī)治國(guó)民的心理疾病而棄醫(yī)從文，寫(xiě)下橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛。北平學(xué)生為了愛(ài)國(guó)救亡的抗日運(yùn)動(dòng)而犧牲了寶貴的生命。梁?jiǎn)⒊纳倌曛袊?guó)說(shuō)中有言欲言國(guó)之老少，請(qǐng)先言人之老少。制出將來(lái)之少年中國(guó)者，則中國(guó)少年之責(zé)任也。正是那一代青年用熱血譜寫(xiě)了一曲壯麗的青春之歌。正是出于對(duì)祖國(guó)強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)和使命感，才完成了一個(gè)個(gè)的英雄壯舉，用舍我其誰(shuí)的豪情鋪就了一條堅(jiān)實(shí)的革命道路，將中華民族大無(wú)畏的精神傳承下去。

正是有了他們的不懈奮斗，我們的新中國(guó)才在一個(gè)令人振奮的十月誕生。雖然，在她的前進(jìn)中遇過(guò)許許多多的挫折，但是在短短的幾十年里她呈現(xiàn)出了令人振奮的局面。往事越千年,魏武揮鞭,東臨碣石有遺篇,蕭瑟秋風(fēng)今又是,換了人間。我們還應(yīng)該清醒的認(rèn)識(shí)到，我們的國(guó)家還不及發(fā)達(dá)國(guó)家，國(guó)力還不夠雄厚，人民還基本處于溫飽階段，科技仍然落后于發(fā)達(dá)國(guó)家。所以，作為國(guó)家的棟梁我們應(yīng)該繼承前輩不懈追求和勇于獻(xiàn)身的精神。當(dāng)前，在落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)和建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的時(shí)代背景下，國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步和人民生活水平的提高為當(dāng)代青年施展才華、多做貢獻(xiàn)提供了廣闊的空間，我們青年生逢盛世、恰當(dāng)其時(shí)，莫空談，白了少年頭，唯有不懈的努力、頑強(qiáng)的意志和與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神才能承擔(dān)歷史賦予我們的使命，承擔(dān)起建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的歷史重任。

恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂，書(shū)生意氣，揮斥方遒，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬(wàn)戶侯。我們當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著中華民族騰飛的歷史重任，肩負(fù)著中華民族偉大復(fù)興的神圣歷史使命，所以我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該拿出飽滿的熱情投身國(guó)家四化建設(shè)，以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。

作為學(xué)生首先應(yīng)該發(fā)奮學(xué)習(xí)，掌握建設(shè)祖國(guó)、為人民服務(wù)的本領(lǐng)。當(dāng)代國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)在很大程度上是科技與人才的競(jìng)爭(zhēng)，但最關(guān)鍵的是人才的競(jìng)爭(zhēng)。我們青年一代代表了先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，更加要求我們當(dāng)代大學(xué)生努力學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，只有這樣，我們才有可能代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，進(jìn)而代表世界先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。當(dāng)代社會(huì)，信息交流日益廣泛，知識(shí)更新大大加快，高新技術(shù)革命正以迅猛之勢(shì)席卷全球，形勢(shì)逼人自強(qiáng)、催人奮進(jìn)。大學(xué)生要跟上時(shí)代和社會(huì)前進(jìn)的步伐就必須學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)功底。而大學(xué)為我們的成長(zhǎng)提供了優(yōu)越的環(huán)境和條件，大學(xué)里可以盡快接近當(dāng)代的學(xué)科前沿。大學(xué)里集中了為數(shù)眾多的專(zhuān)家學(xué)者，他們精通本專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)理論，了解最新的科學(xué)技術(shù)成果，具有豐富的科學(xué)研究的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

我們還應(yīng)注重錘煉優(yōu)良的品德。先進(jìn)文化不僅包括科學(xué)技術(shù)方面的文化，還包括思想道德方面的修養(yǎng)?？茖W(xué)文化知識(shí)很重要，但思想品德的修養(yǎng)在某種意識(shí)上是更重要的。優(yōu)良品德的養(yǎng)成對(duì)人的一生至關(guān)重要。求知與修養(yǎng)相結(jié)合，是中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，沒(méi)有好的思想品德，也不可能把學(xué)到的知識(shí)真正奉獻(xiàn)給祖國(guó)和人民，也就難以大有作為。

此外，還必須始終堅(jiān)持艱苦奮斗。大學(xué)生要有理想，還要有實(shí)現(xiàn)理想的堅(jiān)定信念和腳踏實(shí)地、百折不撓的奮斗精神。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感，立足現(xiàn)實(shí)、艱苦奮斗、樂(lè)于奉獻(xiàn)、不畏艱苦，以實(shí)際行動(dòng)，用心和汗水為祖國(guó)培育出更加豐盛的果實(shí)，創(chuàng)造出滾滾如潮的物質(zhì)財(cái)富和光輝燦爛的精神財(cái)富，從而實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的強(qiáng)盛、中華民族的復(fù)興、社會(huì)主義的闊步前進(jìn)。

樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀也是必須的。只有對(duì)國(guó)家充滿信心，才能充滿激情地投入到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的偉大事業(yè)中，也才能在根本上代表最廣大人民的利益。

青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。在己過(guò)去的20世紀(jì)中的百年中，中華民族和我們黨經(jīng)歷的波瀾壯闊的歷史，是與一批又一批，代又一代有志青年的不斷探索，英勇奮斗緊密聯(lián)系的。他們?yōu)榱酥腥A民族獨(dú)立，人民解放和國(guó)家富強(qiáng)，譜寫(xiě)了壯麗的青春之歌。我們應(yīng)牢記一二九發(fā)揚(yáng)他們的大無(wú)畏精神，為祖國(guó)復(fù)興作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讓我們?cè)俅卧谛闹心钜欢?，傳承一二九精神，讓我們中華民族屹立在世界民族之林!

我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，七十三年前的這一天；我們更不會(huì)忘記，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛(ài)的青年。作為當(dāng)代青年的代表，一二九這個(gè)愛(ài)國(guó)青年的運(yùn)動(dòng)讓我們有深刻的體會(huì)，如今我國(guó)從小學(xué)開(kāi)始就有愛(ài)國(guó)教育的課程，教育一代一代的學(xué)子，我們作為中間力量，更應(yīng)該身體力行作出好的榜樣，“愛(ài)國(guó)”一詞是讓我們永遠(yuǎn)銘記在心，讓我們永遠(yuǎn)去學(xué)習(xí)體會(huì)的，回想過(guò)去那些為了中國(guó)而奮斗犧牲的中國(guó)青年，我們所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要學(xué)習(xí)他們那些為了事業(yè)而不怕?tīng)奚木?，在如今的社?huì)中發(fā)揚(yáng)出來(lái)，表現(xiàn)出當(dāng)代青年的精神！

75年過(guò)去了，“一二九”運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神，已成為中華民族強(qiáng)大的精神支柱，成為動(dòng)員和鼓舞中國(guó)人民為民族解放和國(guó)家振興團(tuán)結(jié)奮斗的巨大力量。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民經(jīng)過(guò)百折不撓的斗爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)了民族的獨(dú)立和人民的解放，走上了中國(guó)特色社會(huì)主義的正確道路。今天，全國(guó)人民緊緊團(tuán)結(jié)在以胡錦濤同志為總書(shū)記的黨中央周?chē)?，高舉馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想偉大旗幟，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的穩(wěn)定、持續(xù)和快速發(fā)展，推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的進(jìn)程中奮勇前行。

“人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。”面對(duì)中國(guó)入世，我們真切地感受到了來(lái)自各方面的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對(duì)和平與發(fā)展的當(dāng)今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，而是就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)。我們的報(bào)國(guó)之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學(xué)知識(shí)、建家鄉(xiāng)。其實(shí)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)還是競(jìng)爭(zhēng)，我們都需要一顆愛(ài)國(guó)之心，只有高尚的愛(ài)國(guó)情操才能架起我們心中的一桿利益之稱(chēng)，是“人不為己，天株地滅”呢？還是“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”呢？記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“命運(yùn)始終厚愛(ài)勇敢的人”。讓我們?cè)谖幕瘜W(xué)習(xí)中，勇做一個(gè)汲峭攀登的人；在業(yè)余生活中，敢做時(shí)間的主宰者；在社會(huì)實(shí)踐中，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)活雷鋒。同學(xué)們，讓我們勇敢地站起來(lái)，高舉著“弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)之情，樹(shù)立報(bào)國(guó)之志”的旗幟，向著祖國(guó)的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧！

歷史的列車(chē)，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào)；二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷；二十世紀(jì)，沐浴著科學(xué)之光，又渴望清新的空氣；二十世紀(jì)，經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀(jì)，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗?fàn)幒蛫^斗，更記載著中華民族的振興和崛起。我們要發(fā)揚(yáng)“12。9運(yùn)動(dòng)”精神，加強(qiáng)“三個(gè)代表”重要思想的學(xué)習(xí)研討，學(xué)好知識(shí)，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，兢兢業(yè)業(yè)的工作，掌握過(guò)硬本領(lǐng)，將來(lái)為祖國(guó)做出大的貢獻(xiàn)。

漫長(zhǎng)的歲月塵封了多少動(dòng)人的往事；無(wú)情的時(shí)間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀(jì)念“一二？九”運(yùn)動(dòng)就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。12。9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。12.9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過(guò)去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12.9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。

20xx年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)示威游行。華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國(guó)共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召，推動(dòng)了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高漲。北平學(xué)生的抗日救國(guó)示威游行，呼吁全國(guó)同胞一致興起，集合民族整個(gè)的力量，反對(duì)任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國(guó)土，沉重地打擊了國(guó)民黨政府的賣(mài)國(guó)活動(dòng)，呼吁全國(guó)同胞一致興起，集合民族整個(gè)的力量，反對(duì)任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國(guó)土，一二九運(yùn)動(dòng)得到全國(guó)人民的支持和響應(yīng)。一二九運(yùn)動(dòng)廣泛地宣傳了中國(guó)共產(chǎn)黨停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對(duì)外的抗日主張，掀起了全國(guó)抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。一二.九運(yùn)動(dòng)公開(kāi)揭露了日本帝國(guó)主義侵略中國(guó)，吞并華北的陰謀，打擊了國(guó)民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國(guó)人民的覺(jué)醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國(guó)內(nèi)和平和對(duì)日抗戰(zhàn)。它標(biāo)志著中國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)新高潮的到來(lái)。正如毛澤東所指出的，一二.九運(yùn)動(dòng)“是抗戰(zhàn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)，是準(zhǔn)備思想和干部的運(yùn)動(dòng)，是動(dòng)員全民族的運(yùn)動(dòng)，有著重大的歷史意義”。

今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛(ài)國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。在新的歷史條件下，我們要意識(shí)到自己的責(zé)任，國(guó)家的未來(lái)在我們的身上，任重而道遠(yuǎn)，要奮發(fā)圖強(qiáng)，開(kāi)拓進(jìn)取，要學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，掌握建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。知恥而后勇，任重而道遠(yuǎn)，為了早日實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的統(tǒng)一，我們一定會(huì)踏著先人的足跡，奉獻(xiàn)我們的熱情與青春，奉獻(xiàn)我們的忠誠(chéng)與信仰，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)而奮斗！

今年的12月9日距一二九運(yùn)動(dòng)整整過(guò)去了74年，昨天晚上應(yīng)臨床醫(yī)學(xué)院團(tuán)委邀請(qǐng)，參加了該院組織的“心系一二九，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)情”主題晚會(huì)，并榮幸擔(dān)任本次活動(dòng)的評(píng)委。

可以說(shuō)，六名選手的精彩表現(xiàn)給我上了一堂生動(dòng)的愛(ài)國(guó)主義教育課，看到80后的學(xué)生們用自己的行動(dòng)詮釋著愛(ài)國(guó)的涵義，我很感動(dòng)，也很受鼓舞，你們是好樣的！你們不愧新時(shí)代的大學(xué)生！

雖然一二九運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去了73年了，作為當(dāng)代青年，必須銘記歷史，因?yàn)橹挥羞@樣你們才能感受到當(dāng)今生活的美好，你們才會(huì)更加努力，把我們的祖國(guó)建設(shè)的更加繁榮更加強(qiáng)大！

1935年，民族危機(jī)空前嚴(yán)重，國(guó)家處于內(nèi)憂外患的水深火熱之中，12月9日，北平市6000余名學(xué)生在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，爆發(fā)了舉世矚目的“一二九”青年學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打到日本帝國(guó)主義”的口號(hào)，強(qiáng)烈地表達(dá)了全國(guó)人民抗日救國(guó)的共同心聲。他們的行動(dòng)得到了社會(huì)各界的廣泛支持和響應(yīng)，兵迅速形成了波瀾壯闊、聲勢(shì)浩大的全中國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮。偉大的“一二九”運(yùn)動(dòng)，推翻了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立，掀開(kāi)了中華民族抗日救國(guó)，抗擊日本侵略偉大戰(zhàn)爭(zhēng)的序幕。

剛才，六名選手聲情并茂，激情四射的演講，以及他們對(duì)革命歌曲如此嫻熟，我覺(jué)得，今天晚上，你們是最棒的，在你們身上體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生樂(lè)觀自信，陽(yáng)光激情的精神面貌。

針對(duì)今晚的演講，我想說(shuō)一點(diǎn)自己不成熟的意見(jiàn)，僅供參考。演講，什么是演講？課本上的定義是，演講又稱(chēng)演說(shuō)，是以宣傳鼓動(dòng)為目的，帶藝術(shù)性的嚴(yán)肅的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。要求演講者面對(duì)聽(tīng)眾，以有聲語(yǔ)言為主要表達(dá)形式，以態(tài)勢(shì)語(yǔ)言為輔助形式，系統(tǒng)、鮮明的闡明自己的觀點(diǎn)和主張。演講不同于朗誦。首先演講與朗誦的范疇不同，演講屬精神實(shí)用藝術(shù)，側(cè)重于宣傳鼓動(dòng)。朗誦屬表演藝術(shù)，側(cè)重于欣賞。其次演講講究激情，其語(yǔ)言有特殊性。有生活化了的舞臺(tái)語(yǔ)言，有舞臺(tái)化了的生活語(yǔ)言，演講一定要有激情點(diǎn)(高潮)。而朗誦是追求意境，其語(yǔ)言屬舞臺(tái)表演語(yǔ)言。說(shuō)到著，我個(gè)人認(rèn)為能夠抓住演講的表現(xiàn)形式的是國(guó)智軍同學(xué)和戴小凡同學(xué)，所以說(shuō)，在今后的演講活動(dòng)中，大家一定不要把演講當(dāng)成朗誦，那些自認(rèn)為配樂(lè)，視頻的加入，是自己的所謂創(chuàng)新，用在這，都是不妥的。

總之，今晚上的活動(dòng)是成功的，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)革命老前輩的英勇精神，不斷堅(jiān)定自己的理想信念，勤于學(xué)習(xí)和實(shí)踐，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好業(yè)務(wù)知識(shí)，為祖國(guó)的的明天更加強(qiáng)大貢獻(xiàn)自己的力量！

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇四

漫長(zhǎng)的歲月塵封了多少動(dòng)人的往事；無(wú)情的時(shí)間磨滅了多少心酸的記憶，然而直到今天，我們的心還在隱隱作痛。我們紀(jì)念“一二？九”運(yùn)動(dòng)就是要牢記歷史，保證歷史的悲劇不再重演。12。9運(yùn)動(dòng)是在中國(guó)共產(chǎn)黨組織和領(lǐng)導(dǎo)下的一次偉大的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是一次偉大的學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。它永垂青史，刻在中國(guó)歷史的豐碑上。12。9運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去快70年了，今天，我們紀(jì)念它不僅是緬懷過(guò)去，追念先人。更是為了讓我們永遠(yuǎn)銘記12。9這個(gè)神圣而又偉大的日子，牢記國(guó)恥，永遠(yuǎn)不忘日本對(duì)中華民族的侵略。

20xx年12月9日，北平學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)威勢(shì)游行。華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國(guó)共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召，推動(dòng)了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高漲。北平學(xué)生的抗日救國(guó)威勢(shì)游行，呼吁全國(guó)同胞一致興起，集合民族整個(gè)的力量，反對(duì)任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國(guó)土，沉重地打擊了國(guó)民政府政府的賣(mài)國(guó)活動(dòng)，呼吁全國(guó)同胞一致興起，集合民族整個(gè)的力量，反對(duì)任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國(guó)土，一二九運(yùn)動(dòng)得到全國(guó)人民的支持和響應(yīng)。一二九運(yùn)動(dòng)廣泛地宣傳了中國(guó)共產(chǎn)黨停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對(duì)外的抗日主張，掀起了全國(guó)抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮，形成了全國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

一二九運(yùn)動(dòng)公開(kāi)揭露了日本帝國(guó)主義侵略中國(guó)，吞并華北的陰謀，打擊了國(guó)民政府政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國(guó)人民的覺(jué)醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國(guó)內(nèi)和平和對(duì)日抗戰(zhàn)。它標(biāo)志著中國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)新高潮的到來(lái)。正如毛澤東所指出的，一二。九運(yùn)動(dòng)“是抗戰(zhàn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)，是準(zhǔn)備思想和干部的運(yùn)動(dòng)，是動(dòng)員全民族的運(yùn)動(dòng)，有著重大的歷史意義”。

今天，我們的國(guó)家已非昔日的貧窮與落后的中國(guó)，我們已是一個(gè)蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的，具有著強(qiáng)大的國(guó)防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的，具有著偉大的愛(ài)國(guó)主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國(guó)家。在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，我們?nèi)珖?guó)各族人民正在努力建設(shè)我們偉大的國(guó)家。

在新的歷史條件下，我們要意識(shí)到自己的責(zé)任，國(guó)家的未來(lái)在我們的身上，任重而道遠(yuǎn)，要奮發(fā)圖強(qiáng)，開(kāi)拓進(jìn)取，要學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，掌握建設(shè)祖國(guó)的本領(lǐng)，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。知恥而后勇，任重而道遠(yuǎn)，為了早日實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的統(tǒng)一，我們一定會(huì)踏著先人的足跡，奉獻(xiàn)我們的熱情與青春，奉獻(xiàn)我們的忠誠(chéng)與信仰，為祖國(guó)的現(xiàn)代化建設(shè)而奮斗！

我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，七十三年前的這一天；我們更不會(huì)忘記，更不會(huì)忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號(hào)散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛(ài)的青年。作為當(dāng)代青年的'代表，一二九這個(gè)愛(ài)國(guó)青年的運(yùn)動(dòng)讓我們有深刻的體會(huì)，如今我國(guó)從小學(xué)開(kāi)始就有愛(ài)國(guó)教育的課程，教育一代一代的學(xué)子，我們作為中間力量，更應(yīng)該身體力行作出好的榜樣，“愛(ài)國(guó)”一詞是讓我們永遠(yuǎn)銘記在心，讓我們永遠(yuǎn)去學(xué)習(xí)體會(huì)的，回想過(guò)去那些為了中國(guó)而奮斗犧牲的中國(guó)青年，我們所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要學(xué)習(xí)他們那些為了事業(yè)而不怕?tīng)奚木瘢谌缃竦纳鐣?huì)中發(fā)揚(yáng)出來(lái)，表現(xiàn)出當(dāng)代青年的精神！

75年過(guò)去了，“一二九”運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神，已成為中華民族強(qiáng)大的精神支柱，成為動(dòng)員和鼓舞中國(guó)人民為民族解放和國(guó)家振興團(tuán)結(jié)奮斗的巨大力量。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民經(jīng)過(guò)百折不撓的斗爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)了民族的獨(dú)立和人民的解放，走上了中國(guó)特色社會(huì)主義的正確道路。今天，全國(guó)人民緊緊團(tuán)結(jié)在以胡同志為總書(shū)記的黨中央周?chē)?，高舉馬克思列寧主義，毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想偉大旗幟，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，在促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的穩(wěn)定、持續(xù)和快速發(fā)展，推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的進(jìn)程中奮勇前行。 ? “人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花。”面對(duì)中國(guó)入世，我們真切地感受到了來(lái)自各方面的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對(duì)和平與發(fā)展的當(dāng)今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，而是就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)。我們的報(bào)國(guó)之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學(xué)知識(shí)、建家鄉(xiāng)。其實(shí)，無(wú)論是戰(zhàn)爭(zhēng)還是競(jìng)爭(zhēng)，我們都需要一顆愛(ài)國(guó)之心，只有高尚的愛(ài)國(guó)情操才能架起我們心中的一桿利益之稱(chēng)，是“人不為己，天株地滅”呢？還是“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”呢？記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“命運(yùn)始終厚愛(ài)勇敢的人”。

讓我們?cè)谖幕瘜W(xué)習(xí)中，勇做一個(gè)汲峭攀登的人；在業(yè)余生活中，敢做時(shí)間的主宰者；在社會(huì)實(shí)踐中，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)活雷鋒。同學(xué)們，讓我們勇敢地站起來(lái)，高舉著“弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)之情，樹(shù)立報(bào)國(guó)之志”的旗幟，向著祖國(guó)的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧！

歷史的列車(chē)，載著曾經(jīng)的榮辱，帶著深沉的思索，駛?cè)胍粋€(gè)新的世紀(jì)。二十世紀(jì)像一首歌，有高音也有低調(diào)；二十世紀(jì)像一條路，有平坦也有坎坷；二十世紀(jì)，沐浴著科學(xué)之光，又渴望清新的空氣；二十世紀(jì)，經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀(jì)，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗?fàn)幒蛫^斗，更記載著中華民族的振興和崛起。

我們要發(fā)揚(yáng)“12。9運(yùn)動(dòng)”精神，加強(qiáng)“三個(gè)代表”重要思想的學(xué)習(xí)研討，學(xué)好知識(shí)，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，兢兢業(yè)業(yè)的工作，掌握過(guò)硬本領(lǐng)，將來(lái)為祖國(guó)做出大的貢獻(xiàn)。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇五

76年前的今天，北平的學(xué)生為了捍衛(wèi)民族的尊嚴(yán)，拋頭顱，灑熱血，用錚錚鐵骨為華夏書(shū)寫(xiě)了最壯麗的詩(shī)篇。今天，我們能做的，只是用滿腔的愛(ài)國(guó)熱情和報(bào)國(guó)之志銘記歷史，緬懷先烈，祭奠我們民族的脊梁。

一百年前的今天，正式世紀(jì)之交，那時(shí)暴徒的槍口正對(duì)準(zhǔn)你的胸膛，列強(qiáng)的刺刀正刺傷你的肌膚，還有那不孝的子孫正將您的肢體出賣(mài)，幾多哎怒，幾多痛苦，比黃河還要曲折，比大海還要苦澀，處處扼咽喉，天涯何處是神州，堂堂中華，竟在侵略者的鐵蹄下痛苦呻吟。你憤怒，你抗?fàn)?，你崛起，你騰飛。

凄涼讀盡知那史，幾個(gè)男兒非牛馬，面對(duì)著山河破碎，國(guó)幾不國(guó)，災(zāi)民流離，哀鴻遍野的現(xiàn)實(shí)，多少愛(ài)國(guó)志士夢(mèng)昧不安，行愁坐嘆。我以我血薦軒轅，是魯迅生命的吶喊;再造青春之中華，是李大釗畢生的追求;外爭(zhēng)國(guó)權(quán)，內(nèi)懲國(guó)賊，是一二*九學(xué)生發(fā)自心底的呼喚。

中國(guó)人民不會(huì)忘記，一個(gè)又一個(gè)不平等的條約，使中國(guó)從一個(gè)泱泱大國(guó)變成了一只任人宰割的肥羊。

中國(guó)人民不會(huì)忘記，八國(guó)聯(lián)軍火燒圓明園，讓這座世界上最輝煌壯麗的建筑頃刻間變成一片焦土和瓦礫。

中國(guó)人民不會(huì)忘記，有多少志士仁人，多少革命先輩拋頭顱，撒熱血，以鋼鐵般的意志和無(wú)所畏懼的氣概，以頑強(qiáng)不屈的精神和眾志成城的力量換來(lái)了我們今天的太平盛世。

中國(guó)人民不會(huì)忘記，這08年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，從年初的暴雪之災(zāi)，到藏獨(dú)的瘋狂叫囂，再到汶川的地震，上天一次次考驗(yàn)著這個(gè)古老民族的極限，世界的目光都在關(guān)注著這個(gè)東方的國(guó)度。但是，風(fēng)雪吹不垮我們民族的傲骨，挑釁撼動(dòng)不了我們堅(jiān)定的信念，地震壓不垮我們民族的脊梁!東方的巨人不會(huì)在苦難中膽怯，他在風(fēng)雪中屹立不倒，在容忍中大局為重，在廢墟中重新站起。一切的苦難，都是為了讓我們更加強(qiáng)大。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇六

一二九運(yùn)動(dòng)是第二次國(guó)內(nèi)革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次大規(guī)模學(xué)生愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。1931年日本帝國(guó)主義占領(lǐng)中國(guó)東北后，接著向華北發(fā)動(dòng)了新的侵略。1935年5月，日寇向國(guó)民黨政府提出了對(duì)華北統(tǒng)治權(quán)的無(wú)理要求，并以武力相要挾。國(guó)民黨政府對(duì)日寇完全屈服，與日簽定了喪權(quán)辱國(guó)的《何梅協(xié)定》，使中國(guó)在河北、察哈爾的主權(quán)大部喪失。10月，日寇策動(dòng)“華北五省自治運(yùn)動(dòng)”。11月25日，日寇指使?jié)h*成立"冀東防共自治政府"，冀東20多個(gè)縣的國(guó)土便脫離了中國(guó)的統(tǒng)轄。國(guó)民黨政府繼續(xù)堅(jiān)持不抵抗政策，竟準(zhǔn)備成立“冀察政務(wù)委員會(huì)”以適應(yīng)日寇“華北政權(quán)特殊化”的要求。在嚴(yán)重的民族危機(jī)面前，中國(guó)共產(chǎn)黨于8月1日發(fā)表宣言，號(hào)召全國(guó)人民團(tuán)結(jié)起來(lái)，停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日。

12月9日，北平學(xué)生3000余人在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下舉行示威游行，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”、“打倒日本帝國(guó)主義”等口號(hào)。反動(dòng)軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓，許多學(xué)生被捕或受傷。第二天北平各校學(xué)生宣布總罷課以示抗議。9日是冀察政務(wù)委員會(huì)準(zhǔn)備成立的日子，學(xué)生和市民2萬(wàn)多人在天橋和前門(mén)火車(chē)站廣場(chǎng)分別召開(kāi)市民大會(huì)，通過(guò)了反對(duì)冀察政務(wù)委員會(huì)、反對(duì)華北任何傀儡組織、停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外、收復(fù)東北失地、爭(zhēng)取抗日和愛(ài)國(guó)自由等決議案。會(huì)后舉行示威游行。反動(dòng)軍警再次鎮(zhèn)壓，學(xué)生30多人被捕，400多人受傷。北平學(xué)生的愛(ài)國(guó)行動(dòng)沉重打擊了日寇的囂張氣焰和國(guó)民黨政府的賣(mài)國(guó)主義，迫使“冀察政務(wù)委員會(huì)”不得不延期成立。杭州、廣州、南京、天津、上海、武漢、長(zhǎng)沙等地學(xué)生相繼舉行示威游行，各地愛(ài)國(guó)人士紛紛成立各界救國(guó)會(huì)，要求國(guó)民黨政府停止內(nèi)戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)抗日，形成全國(guó)人民愛(ài)國(guó)民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

一二九運(yùn)動(dòng)成了推動(dòng)中國(guó)人民抗日救亡運(yùn)動(dòng)走向高漲的起點(diǎn)。1935年12月9日，北平(北京)學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)示威游行。

華北事變后，民族危機(jī)空前嚴(yán)重。中國(guó)共產(chǎn)黨發(fā)出停止內(nèi)戰(zhàn)、一致抗日的號(hào)召，推動(dòng)了全國(guó)抗日救亡運(yùn)動(dòng)的高漲。處在國(guó)防最前線的北平學(xué)生，痛切感到“華北之大，已經(jīng)安放不得一張平靜的書(shū)桌了”。1935年春夏之交，中共河北省委特派員李常青抵北平，建立由彭濤等組成的中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)，指定周小舟負(fù)責(zé)中華民族武裝自衛(wèi)委員會(huì)北平分會(huì)的工作。在中共北平臨時(shí)工作委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，1935年11月18日，北平市大中學(xué)校學(xué)生聯(lián)合會(huì)成立。隨后，學(xué)聯(lián)決定以請(qǐng)?jiān)傅姆绞?，發(fā)動(dòng)一次抗日救國(guó)行動(dòng)。12月6日，北平15所大中學(xué)校發(fā)表宣言，反對(duì)華北“防共自治”，要求國(guó)民黨政府討伐殷汝耕，宣布對(duì)日本的外交政策，動(dòng)員全國(guó)對(duì)敵抵抗，切實(shí)開(kāi)放人民言論、結(jié)社、集會(huì)自由。這時(shí)，傳來(lái)冀察政務(wù)委員會(huì)將于12月9日成立的消息。北平學(xué)聯(lián)黨團(tuán)決定在這一天舉行抗日救國(guó)請(qǐng)?jiān)浮?2月7日，北平學(xué)聯(lián)召開(kāi)各校代表會(huì)議，議定請(qǐng)?jiān)赣涡械募蠒r(shí)間、行動(dòng)路線和口號(hào)等。會(huì)后，各校學(xué)生自治會(huì)緊張地進(jìn)行動(dòng)員和準(zhǔn)備工作。12月9日，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰。

和市立女一中等校的學(xué)生。警察當(dāng)局事先得知學(xué)生要請(qǐng)?jiān)赣涡?，清晨即下達(dá)戒嚴(yán)令，在一些街道要沖設(shè)了崗哨。清華大學(xué)、燕京大學(xué)等城外學(xué)生被軍警阻攔，在西直門(mén)同軍警發(fā)生沖突。上午10時(shí)許，城內(nèi)一兩千名學(xué)生沖破軍警的阻攔，匯集到新華門(mén)前。他們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外!”“打倒日本帝國(guó)主義!”“反對(duì)華北五省自治!”“收復(fù)東北失地!”“打倒?jié)h奸賣(mài)國(guó)賊!”“武裝保衛(wèi)華北!”等口號(hào)，表達(dá)了全國(guó)人民抗日救國(guó)的呼聲。

各校臨時(shí)推舉董毓華、宋黎、于剛等12人為代表，向國(guó)民黨政府軍事委員會(huì)北平分會(huì)代委員長(zhǎng)何應(yīng)欽遞交請(qǐng)?jiān)笗?shū)，提出6項(xiàng)要求:。

一、反對(duì)華北成立防共自治委員會(huì)及其類(lèi)似組織；

二、反對(duì)一切中日間的秘密交涉，立即公布應(yīng)付目前危機(jī)的外交政策；

三、

保障人民言論、集會(huì)、出版自由；

四、停止內(nèi)戰(zhàn)，立刻準(zhǔn)備對(duì)外的自衛(wèi)戰(zhàn)爭(zhēng)；

五、不得任意逮捕人民；

六、立即釋放被捕學(xué)生。

何應(yīng)欽避而不見(jiàn)。請(qǐng)?jiān)覆怀?，群情激憤。各校代表?dāng)即決定改為示威游行。隊(duì)伍由新華門(mén)出發(fā)，經(jīng)西單、西四，然后奔向沙灘、東單，再到**舉行學(xué)生大會(huì)。一路上，不時(shí)有沖出軍警包圍的法商學(xué)院、北平大學(xué)醫(yī)學(xué)院、中法大學(xué)、北京大學(xué)等大中學(xué)校的學(xué)生加入游行行列，隊(duì)伍逐漸擴(kuò)大到五六千人。行進(jìn)中，學(xué)生們向沿街的群眾宣講抗日救國(guó)的道理，散發(fā)傳單，得到群眾的鼓掌和支持。當(dāng)游行隊(duì)伍前鋒到達(dá)王府井大街，后尾尚未走出南池子時(shí)，大批警察手執(zhí)大刀、木棍、水龍，對(duì)付手無(wú)寸鐵的愛(ài)國(guó)學(xué)生。愛(ài)國(guó)學(xué)生不畏強(qiáng)暴，隊(duì)伍仍在繼續(xù)前進(jìn)。這時(shí)，警察打開(kāi)水龍，冰冷的水柱噴射在學(xué)生們身上，接著又揮舞皮鞭、槍柄、木棍毆打。學(xué)生們與軍警展開(kāi)英勇的搏斗，有百余人受傷。游行隊(duì)伍被打散。

12月10日，北平各大中學(xué)校發(fā)表聯(lián)合宣言，宣布自即日起舉行總罷課。提出罷課的具體目標(biāo)是:。

一、誓死反對(duì)分割我國(guó)領(lǐng)土主權(quán)的傀儡組織；

二、反對(duì)投降外交；

三、要求動(dòng)員全國(guó)抗日；

四、爭(zhēng)取救國(guó)自由。

呼吁全國(guó)各界立即響應(yīng)，一致行動(dòng)。要求當(dāng)局立即釋放被捕學(xué)生，撤回封鎖各校的軍警。同日，北平學(xué)聯(lián)發(fā)布《宣傳大綱》，指出在目前形勢(shì)下，首先要打倒日本帝國(guó)主義，反對(duì)危害民族生存的殘暴內(nèi)戰(zhàn)，反對(duì)一切出賣(mài)民族利益的政策和行動(dòng)。強(qiáng)調(diào)要實(shí)現(xiàn)中華民族的自由解放，必須聯(lián)合全國(guó)民眾，結(jié)成統(tǒng)一戰(zhàn)線。在罷課中，各校學(xué)生建立和健全了自己的組織。北京大學(xué)成立了學(xué)生救國(guó)會(huì)，發(fā)表宣言，反對(duì)成立冀察政務(wù)委員會(huì)。清華大學(xué)、燕京大學(xué)等校學(xué)生會(huì)組織專(zhuān)題討論會(huì)、文藝社、宣傳隊(duì)等，開(kāi)展抗日救亡活動(dòng)。

2月14日，北平報(bào)紙登載了國(guó)民黨當(dāng)局定于12月16日成立冀察政務(wù)委員會(huì)的消息。北平學(xué)聯(lián)即決定在這一天再次舉行示威游行，把學(xué)生抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)推向新的高潮。12月16日清晨，北平各校學(xué)生分為4個(gè)大隊(duì)，分別由東北大學(xué)、中國(guó)大學(xué)、北京大學(xué)和清華大學(xué)率領(lǐng)，舉行聲勢(shì)浩大的示威游行。參加的學(xué)生總計(jì)1萬(wàn)余人。他們高舉校旗，打著“反對(duì)華北特殊化!”“反對(duì)成立冀察政務(wù)委員會(huì)!”等橫幅，向天橋進(jìn)發(fā)。上午11時(shí)左右，匯集到天橋廣場(chǎng)上的學(xué)生和市民舉行大會(huì)。游行指揮部負(fù)責(zé)人黃敬站在一輛電車(chē)上慷慨激昂地發(fā)表演說(shuō)，并帶領(lǐng)群眾高呼口號(hào)。大會(huì)通過(guò)了反對(duì)冀察政務(wù)委員會(huì)，反對(duì)華北任何傀儡組織，要求停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對(duì)外，收復(fù)東北失地，爭(zhēng)取抗日和愛(ài)國(guó)自由等8個(gè)決議案。

會(huì)后，游行隊(duì)伍奔向冀察政務(wù)委員會(huì)預(yù)定成立的地點(diǎn)——東交民巷口的外交大樓舉行總示威。隊(duì)伍走到前門(mén)，遭到大批警察和保安隊(duì)的攔截。經(jīng)學(xué)生代表反復(fù)交涉，軍警才讓游行隊(duì)伍分批分別由前門(mén)和宣武門(mén)進(jìn)入內(nèi)城。在宣武門(mén)，愛(ài)國(guó)學(xué)生遭到上千名軍警的血腥鎮(zhèn)壓，有二三十人被捕，近400人受傷。北平學(xué)生的抗日救國(guó)示威游行，沉重地打擊了國(guó)民黨政府的賣(mài)國(guó)活動(dòng)，迫使冀察政務(wù)委員會(huì)不得不延期成立。一二九運(yùn)動(dòng)得到全國(guó)人民的支持和響應(yīng)。

天津、上海、南京、武漢、廣州、杭州、西安、開(kāi)封、濟(jì)南、太原、長(zhǎng)沙、桂林、重慶等城市的愛(ài)國(guó)學(xué)生舉行請(qǐng)?jiān)讣瘯?huì)、示威游行，或發(fā)表宣言、通電，聲援北平學(xué)生的愛(ài)國(guó)行動(dòng)。陜甘蘇區(qū)學(xué)生聯(lián)合會(huì)也發(fā)出響應(yīng)的通電，蘇區(qū)各界民眾集會(huì)聲援全國(guó)各地學(xué)生的抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)。12月18日，中華全國(guó)總工會(huì)發(fā)表《為援助北平學(xué)生救國(guó)運(yùn)動(dòng)告工友書(shū)》，號(hào)召全國(guó)各業(yè)、各廠的男女工友起來(lái)召集群眾會(huì)議，發(fā)表宣言和通電，抗議漢奸賣(mài)國(guó)賊出賣(mài)華北與屠殺、逮捕愛(ài)國(guó)學(xué)生。12月21日，上海市總工會(huì)通電聲援北平學(xué)生，呼吁全國(guó)同胞一致興起，集合民族整個(gè)的力量，反對(duì)任何偽組織之存在，以維護(hù)主權(quán)而保國(guó)土。廣州鐵路工人、上海郵務(wù)、鐵路工人舉行集會(huì)，發(fā)通電，要求對(duì)日宣戰(zhàn)。魯迅、宋慶齡等愛(ài)國(guó)知名人士贊揚(yáng)愛(ài)國(guó)學(xué)生的英勇奮斗精神，捐款支持學(xué)生抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)。海外華僑也以各種方式支援愛(ài)國(guó)學(xué)生。一二九運(yùn)動(dòng)廣泛地宣傳了中國(guó)共產(chǎn)黨停止內(nèi)戰(zhàn)、一致對(duì)外的抗日主張，掀起了全國(guó)抗日救國(guó)運(yùn)動(dòng)的新高潮。

抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

全民族的運(yùn)動(dòng)。

一二?九運(yùn)動(dòng)公開(kāi)揭露了日本帝國(guó)主義侵略中國(guó)，吞并華北的陰謀，打擊了國(guó)民黨政府的妥協(xié)投降政策，大大地促進(jìn)了中國(guó)人民的覺(jué)醒。它配合了紅軍北上抗日，促進(jìn)了國(guó)內(nèi)和平和對(duì)日抗戰(zhàn)。它標(biāo)志著中國(guó)人民抗日民主運(yùn)動(dòng)新高潮的到來(lái)。正如毛澤東所指出的，一二?九運(yùn)動(dòng)“是抗戰(zhàn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)，是準(zhǔn)備思想和干部的運(yùn)動(dòng)，是動(dòng)員全民族的運(yùn)動(dòng)，有著重大的歷史意義”。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇七

隨著時(shí)間的推移，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了歡迎程度最高的健身方式之一。作為一名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者，我親身體驗(yàn)了一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)，并從中獲得了許多有價(jià)值的心得體會(huì)。在我的觀察中，這種運(yùn)動(dòng)既能夠滿足人們對(duì)健康的追求，又能夠增強(qiáng)身心的和諧。在以下的文章中，我將分享我個(gè)人從一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)中所得到的心得體會(huì)，并討論其對(duì)我個(gè)人和社會(huì)健康的積極影響。

首先，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)為我提供了一種新的鍛煉方式。在這種運(yùn)動(dòng)中，我不再受限于繁重的器械和復(fù)雜的動(dòng)作，而是通過(guò)簡(jiǎn)單的動(dòng)作和規(guī)律的節(jié)奏來(lái)進(jìn)行鍛煉。這種鍛煉方式讓我感到非常舒適和自在，同時(shí)也減少了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。我發(fā)現(xiàn)，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)注重對(duì)身體的呼吸和放松，使我在鍛煉過(guò)程中能夠更好地與自己的身體和內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話，從而提高了我的身體意識(shí)和平衡感。由于一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單性和靈活性，我能夠在任何時(shí)間和任何地方進(jìn)行鍛煉，使我的生活更加便捷和健康。

其次，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)對(duì)我個(gè)人的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)，我能夠釋放壓力，改善睡眠，并提高我的身體素質(zhì)。這種運(yùn)動(dòng)能夠有效地燃燒脂肪和塑造身材，使我對(duì)自己的身體更加滿意和自信。此外，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)通過(guò)瑜伽的呼吸法，讓我更加深入地了解到身心之間的平衡和聯(lián)系。通過(guò)專(zhuān)注于呼吸和內(nèi)心的節(jié)奏，我能夠放松身心，舒緩壓力，并提高自己的專(zhuān)注力和決策力。這些積極的改變使我在日常生活中更加樂(lè)觀和自律，在工作和學(xué)習(xí)中更加高效和成功。

最后，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)健康也有著積極的影響。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏日益加快，壓力也越來(lái)越大。而一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)作為一種健康的生活方式，能夠幫助人們釋放壓力，提高生活質(zhì)量。此外，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單性和易學(xué)性也為廣大群眾提供了更多參與體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，促進(jìn)了全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)作為一種全新的健身方式，吸引著越來(lái)越多的人加入其中，使社會(huì)變得更健康、更美好。

總之，一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)不僅為個(gè)人提供了新穎的鍛煉方式，也對(duì)個(gè)人的身心健康產(chǎn)生了積極的影響，并對(duì)社會(huì)健康起到了推進(jìn)作用。通過(guò)一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)，我更好地認(rèn)識(shí)了自己的身體和內(nèi)心，提高了生活質(zhì)量，也能夠更好地面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的壓力。我希望更多的人能夠加入到一二點(diǎn)九運(yùn)動(dòng)中來(lái)，享受健康和平衡的生活。讓我們攜手努力，共同創(chuàng)造一個(gè)更加健康、快樂(lè)的社會(huì)！

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇八

一、引言部分（200字）。

一二一運(yùn)動(dòng)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的一場(chǎng)大規(guī)模的革命運(yùn)動(dòng)，發(fā)生在1947年6月和12月之間，期間以打擊國(guó)民黨為主要目標(biāo)。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于中國(guó)的革命歷史產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，也取得了一定的勝利。經(jīng)過(guò)深入學(xué)習(xí)和思考，我對(duì)一二一運(yùn)動(dòng)有了自己的一些體會(huì)和認(rèn)識(shí)，認(rèn)為其在歷史進(jìn)程中不僅為中國(guó)革命貢獻(xiàn)了力量，也留下了一些教訓(xùn)和啟示。

二、正文第一段（200字）。

一二一運(yùn)動(dòng)是中國(guó)革命歷史上的一次偉大的嘗試，它展示出中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)力量的強(qiáng)大和無(wú)畏的斗爭(zhēng)精神。在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨成功地發(fā)動(dòng)了廣大的群眾，組織起了一支強(qiáng)大的人民軍隊(duì)，并把斗爭(zhēng)的矛頭對(duì)準(zhǔn)了國(guó)民黨反動(dòng)派。一二一運(yùn)動(dòng)不僅在城市和農(nóng)村廣泛開(kāi)展，還通過(guò)宣傳和組織工作深入到了各個(gè)階層中去，最終取得了巨大的勝利，對(duì)國(guó)民黨反動(dòng)派的統(tǒng)治造成了嚴(yán)重的威脅。

三、正文第二段（200字）。

然而，一二一運(yùn)動(dòng)也有一些不足和教訓(xùn)。在運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨在農(nóng)村中發(fā)動(dòng)革命并成立了農(nóng)村革命根據(jù)地，但由于缺乏充分的農(nóng)民群眾支持和土地革命方針的宣傳，根據(jù)地建設(shè)受到了一定的限制。另外，一二一運(yùn)動(dòng)中的“左”傾錯(cuò)誤也對(duì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展產(chǎn)生了消極的影響。過(guò)分強(qiáng)調(diào)階級(jí)斗爭(zhēng)，忽視政權(quán)建設(shè)和維持，以及對(duì)國(guó)民黨革命人士過(guò)于激烈的打擊，都導(dǎo)致了一些不必要的沖突和矛盾。這些錯(cuò)誤和教訓(xùn)告訴我們，革命必須適應(yīng)具體國(guó)情和人民群眾的需要，不能盲目追求“純潔性”而忽略其他重要因素。

四、正文第三段（200字）。

盡管一二一運(yùn)動(dòng)存在一些問(wèn)題，但它仍然是中國(guó)革命歷史上的一次重要事件，也留下了一些重要的啟示。首先，一二一運(yùn)動(dòng)證明了中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)地位和對(duì)革命事業(yè)的堅(jiān)定信仰。在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨成功地團(tuán)結(jié)起了不同階層的人民，實(shí)現(xiàn)了弱小力量對(duì)抗強(qiáng)大敵人的壯舉。這種團(tuán)結(jié)和信仰的力量是巨大的，也是實(shí)現(xiàn)歷史性勝利的基石。其次，一二一運(yùn)動(dòng)還展示了中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)持斗爭(zhēng)的能力和勇氣。盡管面臨著巨大的壓力和困難，中國(guó)共產(chǎn)黨沒(méi)有屈服，而是堅(jiān)持斗爭(zhēng)到底。這種頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)精神不僅贏得了人民的支持，也向世界展示了中國(guó)共產(chǎn)黨的崇高品質(zhì)。

五、結(jié)尾部分（200字）。

總而言之，一二一運(yùn)動(dòng)是中國(guó)革命歷史上的一次偉大嘗試，對(duì)中國(guó)的革命事業(yè)產(chǎn)生了重要影響和啟示。它展示了中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)力量和勇氣，同時(shí)也暴露了一些不足和錯(cuò)誤。對(duì)于我們今天來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該從一二一運(yùn)動(dòng)中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼續(xù)堅(jiān)持革命事業(yè)，團(tuán)結(jié)人民，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)而不懈努力。只有通過(guò)總結(jié)歷史、認(rèn)識(shí)問(wèn)題，并在實(shí)踐中不斷完善，才能取得更大的勝利。我們應(yīng)該向一二一運(yùn)動(dòng)的先烈們致敬，并為他們奉獻(xiàn)自己的力量，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的一份力量。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇九

作為一場(chǎng)旨在推進(jìn)國(guó)際經(jīng)濟(jì)秩序改革的主題活動(dòng)，一二一運(yùn)動(dòng)已經(jīng)取得了很多令人矚目的成果。從2008年首次舉辦開(kāi)始至今，一二一運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為一個(gè)全球范圍內(nèi)的受歡迎的平臺(tái)，匯聚了來(lái)自政府、學(xué)術(shù)界、企業(yè)和非營(yíng)利組織的代表。在此期間，我有幸參加了幾次，這些經(jīng)歷讓我對(duì)于國(guó)際經(jīng)濟(jì)關(guān)系的一些問(wèn)題有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。以下是我的一些體會(huì)。

第二段：重要性。

一二一運(yùn)動(dòng)的重要性不僅在于推進(jìn)了國(guó)際貿(mào)易、投資、技術(shù)等方面的合作與交流，也在于其為產(chǎn)業(yè)界、政府機(jī)構(gòu)和社會(huì)組織等各方提供了一個(gè)互動(dòng)的平臺(tái)。此外，優(yōu)秀的發(fā)言、討論和研究成果不斷涌現(xiàn)，有助于完善包括國(guó)際貿(mào)易規(guī)則、商業(yè)實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)等在內(nèi)的各種制度。正是因?yàn)檫@些原因，一二一運(yùn)動(dòng)也成為了全球范圍內(nèi)最具影響力的國(guó)際會(huì)議之一。

我參加了幾次一二一運(yùn)動(dòng)，其中最深刻的體會(huì)之一就是通過(guò)與不同文化背景的人溝通，我加深了對(duì)其他國(guó)家和地區(qū)的了解。此外，通過(guò)聽(tīng)取其他與會(huì)者的意見(jiàn)和建議，我也更多地關(guān)注于全球性的問(wèn)題，如貿(mào)易、環(huán)境保護(hù)和技術(shù)創(chuàng)新。除此之外，在一二一運(yùn)動(dòng)期間，我也認(rèn)識(shí)了很多朋友，這些人來(lái)自不同的文化背景和領(lǐng)域，這種聯(lián)絡(luò)和交流讓我受益匪淺。

第四段：影響。

在我看來(lái)，參加一二一運(yùn)動(dòng)讓我擁有了更廣闊的視野，讓我更加關(guān)注全球化進(jìn)程中出現(xiàn)的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。作為一名擁有一定專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的從業(yè)者，我不斷思考如何在全球化時(shí)代提高自己和自己所在組織的競(jìng)爭(zhēng)力。更多的關(guān)注于國(guó)際貿(mào)易、投資、創(chuàng)新等方面的信息和資源，也為我所在的公司帶來(lái)了更多的機(jī)會(huì)和市場(chǎng)。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)參加一二一運(yùn)動(dòng)，我收獲頗豐，從中學(xué)到了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)了對(duì)于全球化和國(guó)際經(jīng)濟(jì)合作的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到，在全球化進(jìn)程中，每一個(gè)人都應(yīng)該為一個(gè)更加包容、公正、和諧的世界貢獻(xiàn)自己的力量。我相信，隨著一二一運(yùn)動(dòng)的繼續(xù)發(fā)展，全球范圍內(nèi)的國(guó)際經(jīng)濟(jì)秩序改革也將取得更多的進(jìn)展。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十

“青春是未來(lái)的基石”，所以，我們應(yīng)該珍自己年輕而有所作為。“理想是人的生命的航標(biāo)，前行的燈塔”。所以，我們應(yīng)該樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，為前行做好準(zhǔn)備。使命是人活著的意義所在。所以，我們應(yīng)當(dāng)建立起新一代的使命意識(shí)，完成我們使命，創(chuàng)造新的精彩。

“一二·九”學(xué)生抗日救亡運(yùn)動(dòng)距今已經(jīng)76年了，大半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，我們并沒(méi)有忘記這段光輝的歷史，沒(méi)有忘記青年學(xué)生們?yōu)榱俗鎳?guó)，為了理想而與帝國(guó)主義抗?fàn)?，不惜付出年輕生命的景象。面對(duì)大刀、水槍、皮鞭和被逮捕的危險(xiǎn)，成千上萬(wàn)的青年學(xué)生高呼“打倒日本帝國(guó)主義”的口號(hào)，唱著“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”的抗日救亡之歌，冒著嚴(yán)寒，忍著饑餓，開(kāi)始了大規(guī)模的愛(ài)國(guó)請(qǐng)?jiān)负褪就?。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中，涌現(xiàn)出了一批又一批的愛(ài)國(guó)青年，涌現(xiàn)出了一種又一種的愛(ài)國(guó)情懷。他們嘹亮的口號(hào)，喚醒了許多早已麻木的心靈，早已泯滅的良知；他們震天的喊聲使“賣(mài)國(guó)賊”們心驚肉跳、忐忑不安。而這一切都是青春的力量，理想的催化，使命的必然！

我想，我們要做的，就是踏著先輩的足跡，傳承先輩的精神，堅(jiān)定前行的理想。以我們新一代青年的智慧，用我們緊握理想的雙手，靠我們堅(jiān)定不移的使命感，做新時(shí)代的弄潮兒，把偉大的祖國(guó)建設(shè)得更加美麗，更加繁榮，更加昌盛。

同學(xué)們，我們應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記“一二·九”，這個(gè)神圣而又偉大的日子，當(dāng)下的我們，應(yīng)該和那些曾經(jīng)的愛(ài)國(guó)青年一樣，從心底的喊出：“祖國(guó)，我愛(ài)你！”我們更應(yīng)該抱著一顆青春沸騰的心，以自己的實(shí)際行動(dòng)大聲昭示：“祖國(guó)，你是我的驕傲！祖國(guó)，我是你的自豪！”

傳承先輩志，爭(zhēng)為棟梁材。當(dāng)“一二·九”已為過(guò)去，新一代的我們已然掘起。青春是我們最大的籌碼，理想是我們最好的武器，使命是我們最強(qiáng)的支付。

我們，用青春書(shū)寫(xiě)最炫目的篇章，正如先輩們?cè)跉v史的扉頁(yè)上留下不可磨滅的痕跡。我們，用理想刻畫(huà)最深的勾股，正如先輩們?cè)诠鈽s歲月里輝灑血液的奮斗。我們，用使命倒映出最美麗的風(fēng)景，正如先輩們?cè)谌松那G棘路上所創(chuàng)造的輝煌。

華，那又為何不為我們的理想而奮斗，又有什么理由不堅(jiān)持使命建設(shè)祖國(guó)呢？

當(dāng)我們想要虛度年華時(shí)，不防想想那些熱血、飛揚(yáng)的先輩們，當(dāng)我們想要放棄理想時(shí)，不防想那些辛勤建設(shè)祖國(guó)的先輩們，當(dāng)我們想要舍下使命時(shí)，不防想想那些仰頭吶喊的先輩們。

總之，在人生的旅途中，我們要牢記“一二·九”運(yùn)動(dòng)中那些保貴的精神財(cái)富。銘記，青春的我們所應(yīng)有的理想和該完成的使命。我們要讓祖國(guó)看到我們的力量，讓祖國(guó)因我們而自豪！

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十一

一二一運(yùn)動(dòng)發(fā)生在1927年，是一代革命者為了追求中國(guó)的民族獨(dú)立和社會(huì)進(jìn)步而奮斗的偉大革命行動(dòng)。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)帶給人們深刻的思考和體會(huì)，它不僅揭示出了中國(guó)社會(huì)的深層次問(wèn)題，也喚起了人們對(duì)國(guó)家前途的關(guān)切。在我的學(xué)習(xí)和觀察中，我深深感受到了一二一運(yùn)動(dòng)的意義和影響。以下是我對(duì)這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的個(gè)人體會(huì)。

首先，一二一運(yùn)動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到中國(guó)社會(huì)的脆弱和動(dòng)蕩。一二一運(yùn)動(dòng)在當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景下爆發(fā)，正是因?yàn)閲?guó)民黨內(nèi)部的深刻矛盾和制度性問(wèn)題。盡管這個(gè)運(yùn)動(dòng)最終被鎮(zhèn)壓下去，但是它所揭示出的社會(huì)矛盾和不公，讓人深感中國(guó)社會(huì)長(zhǎng)期以來(lái)的動(dòng)蕩與束縛。我不禁反思，一個(gè)擁有如此眾多勞動(dòng)人民的國(guó)家，為何無(wú)法實(shí)現(xiàn)社會(huì)穩(wěn)定和公平？一二一運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)社會(huì)矛盾的爆發(fā)，也是人們對(duì)自由與公正的追求，它給我樹(shù)立了積極改變現(xiàn)狀的信心。

其次，一二一運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)了中國(guó)共產(chǎn)黨的膽識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。盡管一二一運(yùn)動(dòng)最終失敗，但是中國(guó)共產(chǎn)黨在這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)中起到了積極領(lǐng)導(dǎo)的作用。他們憑借著敏銳的洞察力和機(jī)智的行動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)發(fā)展到了一個(gè)高潮。臨近反革命勢(shì)力的圍剿時(shí)，中國(guó)共產(chǎn)黨果斷采取了轉(zhuǎn)移的策略，保障了運(yùn)動(dòng)的延續(xù)和組織的穩(wěn)定。對(duì)我而言，這是中國(guó)共產(chǎn)黨在民族解放運(yùn)動(dòng)中的重要表現(xiàn)。一二一運(yùn)動(dòng)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的一次有力的呼聲，它給我留下了中國(guó)共產(chǎn)黨的堅(jiān)定決心和智慧。

再者，一二一運(yùn)動(dòng)激發(fā)了人們的愛(ài)國(guó)情懷。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)號(hào)召全國(guó)人民反對(duì)壓迫和侵略，爭(zhēng)取民族獨(dú)立。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，愛(ài)國(guó)主義的火種燃起，人們紛紛奮起抵抗。這種愛(ài)國(guó)情懷對(duì)于一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它凝聚了人民的力量，為國(guó)家的獨(dú)立和發(fā)展保駕護(hù)航。正是這種團(tuán)結(jié)的力量和民族自尊心，最終才促成了中華人民共和國(guó)的成立。我深受愛(ài)國(guó)情懷的感染，懂得了一個(gè)人只有對(duì)自己的國(guó)家有深厚的情感，才能更好地為國(guó)家的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

最后，一二一運(yùn)動(dòng)對(duì)于我個(gè)人的意義是時(shí)刻提醒我要關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，并積極投身其中。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)的爆發(fā)和發(fā)展表明，一個(gè)社會(huì)的動(dòng)蕩和問(wèn)題不是瞬間就能解決的，需要人們的長(zhǎng)期關(guān)注和努力。在我的日常生活中，我深刻體會(huì)到了社會(huì)的不公和失衡，并堅(jiān)信只有有意義地投身社會(huì)問(wèn)題的解決中，才能真正影響和改變社會(huì)。因此，每當(dāng)我看到社會(huì)問(wèn)題和不公，我都會(huì)積極參與，力所能及地為社會(huì)進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總而言之，一二一運(yùn)動(dòng)是中國(guó)歷史上的一場(chǎng)重要革命運(yùn)動(dòng)，它給中國(guó)社會(huì)帶來(lái)了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到中國(guó)社會(huì)的不公問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)能力，激發(fā)了我對(duì)祖國(guó)的深厚愛(ài)國(guó)情懷，并告訴我要積極關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，為國(guó)家的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。一二一運(yùn)動(dòng)的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)將永遠(yuǎn)激發(fā)我對(duì)社會(huì)問(wèn)題的關(guān)注和投身，為實(shí)現(xiàn)社會(huì)公平和民族獨(dú)立而努力。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十二

天氣漸冷，早晚氣溫下降，首先希望各位同學(xué)注意御寒保暖，多做運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。今天國(guó)旗下講話的題目是“弘揚(yáng)‘一二九’愛(ài)國(guó)精神，爭(zhēng)做新世紀(jì)四有新人”。

今天是12月2號(hào)，再過(guò)5天就是12月9號(hào)，也就是“一二九”運(yùn)動(dòng)__周年紀(jì)念日。半個(gè)多世紀(jì)過(guò)去了，但這段歷史從來(lái)就沒(méi)有被塵封。今天，站在國(guó)旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧__年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛(ài)國(guó)青年。

1931年，日本發(fā)動(dòng)侵略中國(guó)的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動(dòng)華北自治，企圖分裂中國(guó)。面對(duì)日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國(guó)民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對(duì)日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國(guó)主義的侵略使中華民族面臨亡國(guó)滅種的危險(xiǎn)?！爸袊?guó)之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書(shū)桌了。”在這生死存亡的危急關(guān)頭，愛(ài)國(guó)學(xué)生挺身而出。1935年12月9號(hào)，北平大中學(xué)生在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動(dòng)起來(lái)。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外”、“打倒日本帝國(guó)主義”的口號(hào)游行示威，并勇敢地同反動(dòng)軍警展開(kāi)搏斗，隨后運(yùn)動(dòng)波及全國(guó)各大城市，得到全國(guó)民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國(guó)人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢?zhēng)精神。作為中國(guó)人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國(guó)青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接!。然而，事實(shí)卻讓我很擔(dān)心。有的同學(xué)對(duì)這段歷史漠不關(guān)心，也不了解。每當(dāng)我聽(tīng)到有些同學(xué)問(wèn)“什么是一二九?”“一二九發(fā)生了什么?”，我就會(huì)感到心痛。

歷史是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢(mèng)想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅曾說(shuō)過(guò)：“忘卻歷史就是背叛”。大家可能都知道發(fā)生在日本的“教科書(shū)事件”和“參拜靖國(guó)神社事件”。面對(duì)日本右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，如果我們無(wú)動(dòng)于衷，甚至健忘，那么，21世紀(jì)的世界將沒(méi)有我們的立足之地。一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的。

我知道，大家的心中都有一份火熱的愛(ài)國(guó)心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛(ài)國(guó)者?愛(ài)國(guó)最基本的前提就是了解祖國(guó)的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛(ài)家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動(dòng)去證明自己是愛(ài)國(guó)的。著名教育家陶行知說(shuō)過(guò)：“今天多做一份學(xué)問(wèn)，多養(yǎng)一份元?dú)猓瑢?lái)就能為國(guó)家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子，你們的人生才剛剛開(kāi)始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn)，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能取得優(yōu)異的成績(jī)。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動(dòng)這面愛(ài)國(guó)報(bào)國(guó)的旗幟在我們盤(pán)溪中學(xué)的校園高高飄揚(yáng)。

一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十三

革命烈士將和平帶來(lái)，將和平送與我們手中。祖國(guó)對(duì)我們無(wú)微不至的關(guān)懷，難道我們還有不熱愛(ài)祖國(guó)的資格嗎?難道我們不應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起造福社會(huì)的責(zé)任嗎?革命先輩看到香港、澳門(mén)回歸祖國(guó)，他們一定會(huì)感到快樂(lè)、欣慰。革命先輩看到祖國(guó)日益強(qiáng)大，他們一定會(huì)感到無(wú)比的自豪。革命先輩們更希望看到祖國(guó)未來(lái)的美好。

我們要為自己現(xiàn)在的幸福生活，感謝那些革命先烈不惜犧牲的努力拼搏。那我們就要更好的對(duì)待、珍惜這來(lái)之不易的幸福生活，要活得更加出色。也許，你在這里表現(xiàn)得還算不錯(cuò)，請(qǐng)不要忘記，這里只是新疆維吾爾自治區(qū)的一個(gè)點(diǎn)，在中國(guó)乃至世界地圖上也找不到任何蹤影。

我現(xiàn)在聽(tīng)到一個(gè)堅(jiān)定地回答:不會(huì)!不會(huì)!不會(huì)!

革命烈士將和平帶來(lái)，將和平送與我們手中。祖國(guó)對(duì)我們無(wú)微不至的關(guān)懷，難道我們還有不熱愛(ài)祖國(guó)的資格嗎?難道我們不應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起造福社會(huì)的責(zé)任嗎?革命先輩看到香港、澳門(mén)回歸祖國(guó)，他們一定會(huì)感到快樂(lè)、欣慰。革命先輩看到祖國(guó)日益強(qiáng)大，他們一定會(huì)感到無(wú)比的自豪。革命先輩們更希望看到祖國(guó)未來(lái)的美好。

我們要為自己現(xiàn)在的幸福生活，感謝那些革命先烈不惜犧牲的努力拼搏。那我們就要更好的對(duì)待、珍惜這來(lái)之不易的幸福生活，要活得更加出色。也許，你在這里表現(xiàn)得還算不錯(cuò)，請(qǐng)不要忘記，這里只是新疆維吾爾自治區(qū)的一個(gè)點(diǎn)，在中國(guó)乃至世界地圖上也找不到任何蹤影。

我現(xiàn)在聽(tīng)到一個(gè)堅(jiān)定地回答:不會(huì)!不會(huì)!不會(huì)!

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一二久運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)篇十四

一二一運(yùn)動(dòng)是一種辦公室健身運(yùn)動(dòng)，又被稱(chēng)為“互聯(lián)網(wǎng)”或“IT”運(yùn)動(dòng)。它是在久坐的辦公環(huán)境中產(chǎn)生的，正好可以幫助人們緩解緊張的身心，從而提高工作效率。這個(gè)體育鍛煉方法不用動(dòng)全身，能夠有效利用辦公室的物品和空間，特別是一些廢舊的辦公家具，因此十分經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

一二一運(yùn)動(dòng)的好處多多。在剛開(kāi)始的時(shí)候，它可以幫助人們提高工作效率，提高身體的運(yùn)動(dòng)從而有助于思維活躍，增加腦力活動(dòng)，緩和身心壓力，從而在工作或?qū)W習(xí)中能夠表現(xiàn)更好的效果。在健身方面，一二一運(yùn)動(dòng)也起到積極的作用，它能夠加強(qiáng)肌肉的力量、改善腰背疲勞，改善肩頸的緊張，以及改善視力等?？傊欢贿\(yùn)動(dòng)可以讓辦公室的白領(lǐng)在不影響效率的同時(shí)，改善身體狀況。

同時(shí)，一二一運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)難點(diǎn)也不能忽視。比如，動(dòng)作的繁瑣和重復(fù)性導(dǎo)致人們很容易把觸發(fā)動(dòng)作當(dāng)成閑扯，忽視其實(shí)際意義，從而達(dá)不到鍛煉的療效。此外，一二一運(yùn)動(dòng)適應(yīng)范圍也較窄，因?yàn)樗饕嫦虻氖蔷米k公室的人群，而對(duì)于那些工作和生活習(xí)慣較為特殊的人群，它并不適用。

我曾經(jīng)在工作繁忙時(shí)嘗試過(guò)一二一運(yùn)動(dòng)，始料未及的是，它的確幫助我提高了辦公室的效率。不過(guò)，在啟動(dòng)階段，我也遇到了不少困難，比如大部分類(lèi)似的動(dòng)作容易讓人失去興趣和重復(fù)性，不容易堅(jiān)持下去。

第五段：展望未來(lái)。

最終，我相信這種健身方法可能需要根據(jù)考慮和試行許多變換才能真正做到適用更多的人群。比如利用科技手段來(lái)信息化傳播，或是增加普及性的推廣，都是不錯(cuò)的嘗試方法。相信在不久的將來(lái)，我們可以看到一二一運(yùn)動(dòng)在更多民眾中風(fēng)靡起來(lái)的那一天。