學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟 臺(tái)球心得感受(六篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟一

為促進(jìn) 培訓(xùn)交流，學(xué)習(xí)借鑒貴局在 培訓(xùn)的成功經(jīng)驗(yàn)，我局組織 系統(tǒng)培訓(xùn)負(fù)責(zé)人赴貴局進(jìn)行學(xué)習(xí)考察，望貴局予以接洽為盼!

具體安排如下：

1 、時(shí)間： 年 9 月 日(上午到貴局，下午進(jìn)行交流)。住宿一個(gè)晚上。

2 、交流內(nèi)容：推動(dòng) 培訓(xùn)政策及措施;探索 培訓(xùn)思路和創(chuàng)新機(jī)制。

3 、參加學(xué)習(xí)考察為 10 人左右。

聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

附：學(xué)習(xí)考察名單

市 局

x年八月二十五日

關(guān)于學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟二

1.立足學(xué)校實(shí)際，通過(guò)校本研修，研究并實(shí)踐教育教學(xué)中的具體問(wèn)題，及時(shí)總結(jié)和反思，研究并解決教師的困惑和實(shí)施操作中的生成問(wèn)題，學(xué)生發(fā)展、教師發(fā)展與學(xué)校發(fā)展并進(jìn)。

2.聚焦學(xué)科課堂，通過(guò)校本研修，關(guān)注學(xué)科本質(zhì)，研究并實(shí)踐先進(jìn)的教育教學(xué)理念，研究并提升專業(yè)知識(shí)與教學(xué)技能，增強(qiáng)教師教學(xué)能力，促動(dòng)理論水平提高。

3.注重隊(duì)伍建設(shè)，通過(guò)校本研修，完善我校發(fā)展的校本教研制度，建設(shè)學(xué)習(xí)風(fēng)氣正、教研氛圍濃的學(xué)習(xí)型群體，提高教學(xué)質(zhì)量，提升教育品味，樹(shù)立學(xué)校形象。

4.根植科研專題，通過(guò)校本研修，讓教師成為教研主體，研究數(shù)字化課題實(shí)施，探索專業(yè)化發(fā)展道路，強(qiáng)化科研意識(shí)，提煉科研能力。

1.師德素養(yǎng)與道德建設(shè)：教育法規(guī)與政策、職業(yè)道德規(guī)范與規(guī)則的研究；職業(yè)倦怠與職業(yè)理想規(guī)劃的研究、心理健康的認(rèn)識(shí)與調(diào)控；良好師生關(guān)系的規(guī)范與構(gòu)建。

2.學(xué)科知識(shí)與教學(xué)技能：課程標(biāo)準(zhǔn)、課堂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與教材的學(xué)習(xí)與把握；三維目標(biāo)的確定與分解落實(shí)；課堂模式的研究與探討；課堂過(guò)程實(shí)施與教學(xué)效果評(píng)價(jià)的有效策略；評(píng)價(jià)語(yǔ)言的選擇與創(chuàng)編；教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析、教學(xué)反思的反饋效應(yīng)；校本課程的開(kāi)發(fā)與利用。

3.信息技術(shù)與課題研究：多媒體課件設(shè)計(jì)及制作；多媒體手段的選擇及運(yùn)用；白板的使用與課堂應(yīng)用；課題理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作的研究。

4.教育管理與學(xué)生成長(zhǎng)：學(xué)生成長(zhǎng)與身心發(fā)展；學(xué)困生輔導(dǎo)與轉(zhuǎn)化課堂組織與活動(dòng)調(diào)控；班主任工作與班集體建設(shè)；班級(jí)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織、學(xué)生思想教育及心理咨詢。

自主學(xué)習(xí)：讀書(shū)研修，理論積淀；實(shí)踐操作，自我推動(dòng)。

同伴互助：經(jīng)驗(yàn)分享，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)；教學(xué)觀摩，感悟反思；案例教學(xué)，互動(dòng)研討；角色體驗(yàn)，換位思考；

專業(yè)引領(lǐng)：專題講座，知識(shí)培訓(xùn)；教學(xué)質(zhì)疑，集智解難。

與課題研究相融合的問(wèn)題牽動(dòng)式研究模式，即“篩選實(shí)際問(wèn)題，形成研究專題——針對(duì)研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設(shè)計(jì)研修活動(dòng)——序化研修活動(dòng)，達(dá)成研究目標(biāo)——深化研修成果，完善學(xué)科理論”

㈠問(wèn)題的來(lái)源：

1.從教育教學(xué)的疑難中尋找問(wèn)題；

2.從教育教學(xué)的實(shí)踐中捕捉問(wèn)題；

3.從閱讀交流和觀摩中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題；

4.從學(xué)科發(fā)展和學(xué)習(xí)中確定問(wèn)題。

㈡專題的形成步驟

1.征集問(wèn)題，個(gè)體與集體結(jié)合，尋找整體聯(lián)系。

2.篩選問(wèn)題，目標(biāo)與方向統(tǒng)一，研究系統(tǒng)有序。

3.確定專題，分工與合作明確，專題細(xì)化可行。

4.理論準(zhǔn)備，自主與互動(dòng)相融，借鑒反思實(shí)際。

㈢研修主題的確立。

1.小處著眼，細(xì)處著手。

2.主題設(shè)定有聯(lián)系性和漸進(jìn)性。

㈣研修活動(dòng)的設(shè)計(jì)。

1.研修形式有針對(duì)性。解決教學(xué)實(shí)際問(wèn)題、面對(duì)個(gè)體需求差異

2.活動(dòng)內(nèi)容有參與性。角色體驗(yàn)有方向，合作分享有氛圍。

3.解決問(wèn)題有建設(shè)性。問(wèn)題的提出源于現(xiàn)實(shí)，解決過(guò)程的立足現(xiàn)實(shí)，策略應(yīng)用面向現(xiàn)實(shí)。

4.關(guān)注過(guò)程有生成性。敢于抓住生成性問(wèn)題反思，分析原因，及時(shí)改進(jìn)。

5.理論實(shí)踐有指導(dǎo)性。由實(shí)踐到理論升華，并應(yīng)用于實(shí)踐。

㈤研究目標(biāo)的檢驗(yàn)。

課堂觀察、活動(dòng)記載、質(zhì)量檢測(cè)、調(diào)查問(wèn)卷（學(xué)生、教師、家長(zhǎng)）。

㈥學(xué)科理論的完善。

成果的呈現(xiàn)包括：論文、教學(xué)隨筆、教學(xué)反思、研究報(bào)告等

㈠自我反思：

1.活動(dòng)內(nèi)容：

⑴個(gè)體反思：依據(jù)教學(xué)的過(guò)程實(shí)踐教學(xué)前反思、教學(xué)中反思和教學(xué)后反思，并及時(shí)記錄：

①教學(xué)前的反思要憑借以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)新的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行多維度分析——學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)、學(xué)生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)能力和態(tài)度、自身的教學(xué)方式和習(xí)慣、預(yù)設(shè)的教學(xué)難點(diǎn)和策略選擇。前瞻性地探求教學(xué)過(guò)程，其著眼點(diǎn)，在于教案中的學(xué)情分析。

②教學(xué)中的反思，要對(duì)發(fā)生在教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、主動(dòng)反思、迅速調(diào)控。機(jī)智性地調(diào)控教學(xué)過(guò)程，其著眼點(diǎn)，在于教案中的二度補(bǔ)充。

③教學(xué)后的反思，要在一節(jié)課結(jié)束后，或單元結(jié)束后，借助理念指導(dǎo)，反觀教學(xué)過(guò)程。一方面是批判性地剖析現(xiàn)實(shí)，一方面是總結(jié)性地理論提升。其著眼點(diǎn)，在于教案中的課后小結(jié)。

⑵集體反思：依據(jù)教研的過(guò)程，適時(shí)活動(dòng)前的反思、活動(dòng)中的反思、活動(dòng)后的反思。

①活動(dòng)前的反思，要憑借以往的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)新的教研活動(dòng)進(jìn)行多層面分析——教師已有的本體性知識(shí)、教師現(xiàn)實(shí)的教學(xué)態(tài)度和能力、預(yù)設(shè)的活動(dòng)流程和實(shí)施要點(diǎn)。前置性的統(tǒng)觀活動(dòng)，其著眼點(diǎn)，在于活動(dòng)方案設(shè)計(jì)。

②活動(dòng)中的反思，要對(duì)發(fā)生在教研活動(dòng)過(guò)程中的問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)、靈活調(diào)整、有效引導(dǎo)。智慧性地調(diào)控活動(dòng)過(guò)程，其著眼點(diǎn)，在于教學(xué)活動(dòng)過(guò)程的記錄。

③活動(dòng)后的反思，要在一項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后，或系列活動(dòng)結(jié)束后，通過(guò)經(jīng)驗(yàn)介紹和改進(jìn)措施的選定。既要宏觀評(píng)判，又要微觀剖析，優(yōu)缺點(diǎn)并存。全面性的總結(jié)活動(dòng)，其著眼點(diǎn)，在于教研活動(dòng)后的小結(jié)。

2.活動(dòng)策略：

⑴針對(duì)課堂實(shí)際，每月兩篇反思。一個(gè)成功的案例，獲取有效解決策略；一個(gè)失敗的案例，分析尋找相應(yīng)對(duì)策。

⑵針對(duì)研究專題，撰寫(xiě)反思日記，一方面詳細(xì)記錄生成的點(diǎn)滴與思考，一方面條分縷析地寫(xiě)下收獲與感言。借此觸動(dòng)后續(xù)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。

⑶針對(duì)自身問(wèn)題，反思教學(xué)行為，剖析行為效果，尋找教學(xué)策略。

㈡同伴互助

1.活動(dòng)內(nèi)容：

分三個(gè)層面建立教師共同體：

一是教師與教師共同體，體現(xiàn)在教研組、師徒對(duì)子、各級(jí)骨干教師之間

二是教師與指導(dǎo)者共同體，教師與教研員、指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。

2.活動(dòng)策略：

⑴修身活動(dòng)工程。

①理論學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)習(xí)課程理論，研讀教育名著，結(jié)合研究專題，確立學(xué)習(xí)主題，做好讀書(shū)筆記，撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)。

②讀書(shū)交流活動(dòng)。分學(xué)段、按教研組、分學(xué)科專題等多角度開(kāi)展互動(dòng)交流，理論結(jié)合實(shí)際，碰撞提煉方法。

③個(gè)人藏書(shū)展示、讀書(shū)筆記展覽和學(xué)習(xí)體會(huì)展評(píng)。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺(tái)展示學(xué)習(xí)成果，彼此借鑒，自身完善。

④編撰校本研修報(bào)刊，分專題、分學(xué)科、分學(xué)段策劃編輯，以維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的可持續(xù)，促動(dòng)學(xué)習(xí)質(zhì)量的不斷提升。

⑤出版成長(zhǎng)期刊，個(gè)人與集體相結(jié)合，以教研組、學(xué)科組為單位，以課題研究為牽動(dòng)點(diǎn)，以專題研究為突破點(diǎn)，以教學(xué)實(shí)際為著力點(diǎn)，以教學(xué)成果為反饋點(diǎn)。激發(fā)研修的飛躍——理論指導(dǎo)下的實(shí)踐，實(shí)踐提升中的理論

⑵拉手活動(dòng)工程

利用教師論壇、班主任論壇、學(xué)科論壇開(kāi)展教師論壇活動(dòng)，在理論與實(shí)踐對(duì)話中提升：

①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強(qiáng)教師影響力，以教育隨筆、師德報(bào)告為載體。

②學(xué)科論壇，著力打造品牌的優(yōu)秀教師，提升教師專業(yè)力。以教學(xué)隨筆、教學(xué)反思、教學(xué)論文為載體。

③班級(jí)論壇，強(qiáng)力打造優(yōu)秀的班級(jí)班風(fēng)，強(qiáng)化教師教育力，以班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)、班隊(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)為載體（逐步嘗試班主任與學(xué)生共同參與，實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)）

④骨干論壇，合力打造專業(yè)的引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)力。以學(xué)科專題成果、階段經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為載體。

⑤家校論壇，親力打造優(yōu)良的家長(zhǎng)隊(duì)伍，提高家長(zhǎng)合作力，以家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)委員會(huì)、家長(zhǎng)開(kāi)放日為載體。

⑶科研活動(dòng)工程

以課題研究為中心點(diǎn)，遵循三個(gè)結(jié)合：

①研修計(jì)劃與課題研究方案相結(jié)合。

②研修過(guò)程與課題研究過(guò)程相結(jié)合。

③研修總結(jié)與課題研究報(bào)告相結(jié)合。

⑷反思提高工程。

借助學(xué)科理念和教育理論指導(dǎo)，一方面批判性地剖析現(xiàn)實(shí)，一方面總結(jié)性地理論提升。其基本著眼點(diǎn)，在于教案中的課后小結(jié)，歸納升華為每月的教學(xué)反思，包含四個(gè)主題：

一是課堂案例反思，總結(jié)成功的典型經(jīng)驗(yàn)，積累優(yōu)秀的實(shí)踐方法；

二是教學(xué)問(wèn)題反思，挖掘失敗的教訓(xùn)存疑，分析有效的應(yīng)對(duì)策略；

三是教育敘事反思，記錄教育的思考點(diǎn)滴，完善理論實(shí)踐的結(jié)合；

四是教研課題反思，剖析研究的過(guò)程效果，確立后續(xù)的操作方向。

⑸骨干品牌工程。

充分發(fā)揮各級(jí)骨干教師、學(xué)科帶頭人和黨員教師及優(yōu)秀年輕教師的作用，同課異構(gòu)與同題異構(gòu)相結(jié)合，專題講座與專業(yè)培訓(xùn)相結(jié)合。其中，同課異構(gòu)可以是多人同課異構(gòu)（教研組內(nèi)），可以是一人同課異構(gòu)（年級(jí)組內(nèi)）。

①學(xué)科骨干引領(lǐng)活動(dòng)。各級(jí)骨干教師和學(xué)科領(lǐng)頭人根據(jù)自身實(shí)際，確定開(kāi)放日，每月一次，供學(xué)科教師觀摩學(xué)習(xí)；每個(gè)學(xué)習(xí)做專題講座一次，挖掘亮點(diǎn)，以點(diǎn)帶面。

②師徒結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)。師徒結(jié)對(duì)互動(dòng)研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。

③年輕教師培養(yǎng)活動(dòng)。面對(duì)年經(jīng)教師的現(xiàn)實(shí)特征，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導(dǎo)幫助，挖掘閃光點(diǎn)，生成創(chuàng)新點(diǎn)，促進(jìn)個(gè)性化教學(xué)的形成。

⑹高低傳帶工程

①課堂展示活動(dòng)。同年級(jí)組，同周開(kāi)放，同課展示，對(duì)比反思，設(shè)計(jì)重組。

②跨級(jí)送課活動(dòng)。低段與高段互送經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)知識(shí)銜接，把握知識(shí)聯(lián)系，構(gòu)建知識(shí)系統(tǒng)。

③教學(xué)問(wèn)題共勉活動(dòng)。依據(jù)教學(xué)過(guò)程中學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)真實(shí)記錄，利用教研活動(dòng)分單元匯總，借此給下一輪教師以提醒。（寫(xiě)入當(dāng)日教案頁(yè)卷）

⑺資源共享工程。

建立各類資源庫(kù)，實(shí)現(xiàn)資源共享。

①教學(xué)設(shè)計(jì)庫(kù)。每學(xué)期提供一個(gè)精品課例，內(nèi)容詳細(xì)，過(guò)程真實(shí)，保證質(zhì)量。

②反思交流庫(kù)。每學(xué)期提交一份個(gè)體反思，結(jié)合實(shí)際，有效思考，有理論提升。

③教研反思庫(kù)。教研組提供一篇集體反思，針對(duì)組內(nèi)活動(dòng)，集體備課和教研活動(dòng)兩方面。

④課件素材庫(kù)。搜集課件背景、動(dòng)畫(huà)素材等多方內(nèi)容。

⑤課件資源庫(kù)。各學(xué)科教學(xué)課件，下載與自制相融合。

⑥練習(xí)試題庫(kù)。跟進(jìn)教材，同步練習(xí)；專項(xiàng)練習(xí)與單元練習(xí)相結(jié)合。

⑦班級(jí)活動(dòng)庫(kù)。班隊(duì)會(huì)設(shè)計(jì)，各類教育講座稿件，工作經(jīng)驗(yàn)等。

㈣專業(yè)引領(lǐng)。

⑴活動(dòng)內(nèi)容：

①先進(jìn)的教學(xué)思想。

②翔實(shí)的案例分析。

③個(gè)性的專業(yè)講座。

④精煉的科研成果。

⑵活動(dòng)策略：

①專題講座活動(dòng)：校長(zhǎng)業(yè)務(wù)講座、市級(jí)骨干教師講座、專家講座、視頻講座。

②咨詢答疑活動(dòng)：與專家、指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)面對(duì)面，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，提出問(wèn)題，分專題解答、制定解決策略。

③集體備課活動(dòng)：加強(qiáng)二度教學(xué)研究,建構(gòu)兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。

關(guān)于學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟三

《學(xué)習(xí)無(wú)極限》

琉璃的世界

學(xué)習(xí)是全方位的，

從天地山水到日月星辰。

它會(huì)使你懂得

什麼渺小偉大，

什麼是無(wú)私無(wú)畏，

什麼是厚德載物，

什麼是天道酬勤。

從風(fēng)那里學(xué)會(huì)了遍布的、隱行的仁愛(ài)；

從雨那里學(xué)會(huì)了無(wú)聲的、靜默的奉獻(xiàn)；

從雷那里學(xué)會(huì)了奮斗與摧毀的暴烈；

從電那里學(xué)會(huì)了生命的脆弱與無(wú)奈；

從大海那里學(xué)會(huì)了虛懷若谷；

從蒼天那里學(xué)會(huì)了公正無(wú)私；

從高山那里學(xué)會(huì)了寧?kù)o雄壯；

從小溪那里學(xué)會(huì)了生命不息，奔騰不止。

我是一片云，來(lái)自遙遠(yuǎn)的天空，回味虛無(wú)的美妙；

我是一片葉，來(lái)自茂密的森林，吸盡天地的精華；

我是一滴水，來(lái)自雪山的饋贈(zèng)，凝結(jié)自然的情懷；

我是一間屋，來(lái)自時(shí)空的創(chuàng)造，靈魂是生命的主人。

關(guān)于學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟四

要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面

一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體擺設(shè)。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，必然要對(duì)本身的學(xué)習(xí)生活做出全面的擺設(shè)。應(yīng)包羅社會(huì)工作時(shí)間、為集體辦事時(shí)間、熬煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

二、擺設(shè)好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師安插的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的`知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師安插的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。

三、長(zhǎng)計(jì)劃和短擺設(shè)長(zhǎng)計(jì)劃和短擺設(shè)是指在一個(gè)比力長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不行能太具體，不行能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短擺設(shè)計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

四、從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃在訂計(jì)劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：1.本身知識(shí)和能力2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。

五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中本身的思想會(huì)發(fā)生變革，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變革，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也難免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了包管計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以擺設(shè)著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;把穩(wěn)情比力愉快，注意力比力集中，時(shí)間又比力長(zhǎng)，這時(shí)候可擺設(shè)比力枯燥，或本身又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以擺設(shè)做習(xí)題或去學(xué)習(xí)本身最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替擺設(shè)，文科和理科要交替擺設(shè)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣擺設(shè)，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于擺設(shè)了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。

七、注重效果，不停調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果欠好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。

主要檢查以下這些內(nèi)容：計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?本身是否基本按計(jì)劃實(shí)施?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?

通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)的辦法，及時(shí)改變計(jì)劃中的分歧理部分。

關(guān)于學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟五

今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在邁入三十的門(mén)檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

擁有持之以恒的毅力。

對(duì)自己有足夠的自覺(jué)，善待他人。

能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。

每天自我反省。

擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。

事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。

此計(jì)劃書(shū)從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：

階段a——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。

階段b——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門(mén)專業(yè)英語(yǔ)證書(shū)的獲得。

政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：

以《勞動(dòng)法全書(shū)》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書(shū)1905頁(yè)，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。

我國(guó)的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。

結(jié)合國(guó)際形勢(shì)研究勞動(dòng)保障工作的趨勢(shì)，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書(shū)共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。

隨著我國(guó)非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國(guó)社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國(guó)私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書(shū)共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。

每個(gè)季度寫(xiě)一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，每年寫(xiě)一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。

技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：

a. 20xx年4月報(bào)名參加會(huì)計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。

b. 20xx年1月報(bào)名參加中級(jí)職稱的專業(yè)課考試，并開(kāi)始自學(xué)有關(guān)中級(jí)職稱方面的專業(yè)課程。

c. 20xx年11月報(bào)名參加職稱英語(yǔ)考試。

d. 20xx年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級(jí)考試。(具體英語(yǔ)課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考級(jí)要求而定。)

e. 以上自修課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。

閱讀：每天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

英文：以書(shū)信、作文形式練習(xí)寫(xiě)作，加強(qiáng)閱讀量。

鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對(duì)以往學(xué)習(xí)過(guò)的曲目進(jìn)行溫習(xí)。

體育：每天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。

隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。

20xx年3月以前寫(xiě)出勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調(diào)研報(bào)告3篇。

20xx年4月取得會(huì)計(jì)證。

20xx年12月取得中級(jí)職稱專業(yè)課的證書(shū)。

20xx年4月取得職稱英語(yǔ)考試證書(shū)。

20xx年3月取得英語(yǔ)等級(jí)考試證書(shū)。

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。

三年后，當(dāng)我再次翻開(kāi)這一計(jì)劃書(shū)，希望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”

關(guān)于學(xué)習(xí)臺(tái)球課的心得體會(huì)及感悟六

時(shí)光飛逝，歲月入流，轉(zhuǎn)眼間已然要升入大四，再過(guò)不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)畢業(yè)，趁著還有一年時(shí)間，為指導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)和生活應(yīng)該階段性的進(jìn)行一下個(gè)人總結(jié)。從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過(guò)的路，也更是為了看清將來(lái)要走的路。

一、大學(xué)三年在學(xué)習(xí)上的回顧與總結(jié)

逐年的成績(jī)明顯有所提高，越來(lái)越認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，我覺(jué)得這是人生的最寶貴的財(cái)富。堅(jiān)持閱讀人文書(shū)籍，擴(kuò)展知識(shí)面，并且每次讀書(shū)中間做一些筆記，看完之后就寫(xiě)寫(xiě)感受，豐富自己的認(rèn)知，多角度的看問(wèn)題。在做作業(yè)上，每次堅(jiān)持自己的作業(yè)自己做，不抄襲。態(tài)度決定一切，大道至簡(jiǎn)!

二、大學(xué)三年在思想方面的回顧與總結(jié)

剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，狀態(tài)還不錯(cuò)，但是因?yàn)闊o(wú)人鞭策與監(jiān)督，和自己的認(rèn)知的變化，慢慢從一個(gè)積極的狀態(tài)逐漸走向懶散。到了大學(xué)二年級(jí)逐漸認(rèn)識(shí)到人無(wú)一技之長(zhǎng)何以立足于社會(huì)，于是開(kāi)始再度孜孜不倦的學(xué)習(xí)，從游戲中脫身，事物在否定之否定中發(fā)展，我現(xiàn)在到達(dá)的一個(gè)狀態(tài)一定優(yōu)于之前認(rèn)為的好狀態(tài)，這是我所感激的。大學(xué)三年級(jí)時(shí)決定忍受孤獨(dú)與寂寞，立志考研!明知這是一條很艱辛的道路但是我認(rèn)為我能處理好其中發(fā)生的一切事情，如果沒(méi)能成功我將受到磨練，對(duì)于未來(lái)必是一件好事，如成功那么我將收獲更大的自信!

三、大學(xué)三年在生活上的回顧與總結(jié)

大學(xué)中我可以和同學(xué)們友好相處，互幫互愛(ài)，自己的事情自己做，我尊重自己，也尊重老師同學(xué)，形成獨(dú)立自理自立的良好品德并且堅(jiān)持己所不欲，勿施于人的教誨，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。

四、大學(xué)三年里我的收獲

(一)我所收獲到的不抱怨

大學(xué)期間，我有幸體會(huì)到一句話的`分量，“盡人事聽(tīng)天命”生活中每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折，這時(shí)我們不能一味怨天尤人，否則對(duì)于我們的成長(zhǎng)沒(méi)有任何幫助，反而會(huì)讓我們自己陷入更深的不幸中。

(二)我越發(fā)的相信希望的意義

生活中最不能喪失的就是希望，我不求將來(lái)能飛黃騰達(dá)，但是一定要追求一份體面的生活，希望會(huì)讓我生長(zhǎng)出力量得到我想要的。

(三)堅(jiān)持不懈和夢(mèng)想

只有繼續(xù)努力才是硬道理，一個(gè)平凡的人秉持一份不平凡的夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈，終究會(huì)成就一番令人驚嘆的事業(yè)!

(四)人間真情

每當(dāng)接觸到人間真情，我都會(huì)被感動(dòng)的一塌糊涂，是的，無(wú)論在什么事情上理性的生活態(tài)度是能更高效的解決問(wèn)題，他的收益會(huì)更大，但是我不是機(jī)器，還是喜歡人性多一點(diǎn)的感覺(jué)，我希望我能堅(jiān)持住!