大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想 大學(xué)有氧舞蹈課的心得(6篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想一

目前我國城鄉(xiāng)差距逐漸加大，主要也體現(xiàn)在了城鎮(zhèn)教育的差別上。教育要從小開始培育，因此中小學(xué)的教育就顯得十分重要。作為一名大學(xué)生，我們有責(zé)任將知識傳授給更多的人。所以我們利用寒假時間，到貴州畢節(jié)赫章縣媽姑鎮(zhèn)龍井小學(xué)支教。

二活動主題

大手牽小手，用愛溫暖小孩。

三、 活動目的

籌集各種舊衣物，書籍課本，學(xué)習(xí)用具等，給孩子們帶去新的知識，幫助拓寬孩子們的視野，增加他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望。讓他們對自己更有信心，對他們的未來生活有一定的引導(dǎo)和啟發(fā)。

讓大學(xué)生們的所學(xué)知識能夠回報社會，服務(wù)社會，實現(xiàn)自己對這個世界的一個理想。通過支教生活的體驗，學(xué)會面對各種困境，磨練意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

充分利用支援者在學(xué)校和社會的影響力，將貧困地區(qū)的孩子們的生活現(xiàn)狀反映給社會，爭取得到更多的社會上的關(guān)心和幫助。

四、活動地點

貴州省畢節(jié)市赫章縣媽姑鎮(zhèn)龍井小學(xué)

活動時間

2017年1月，為期一周

五、活動要求

支教志愿者要求。

志愿者必須吃苦耐勞，有團隊精神，服從組織安排，有較好的表達能力，對孩子們能有耐心，能活躍課堂氣氛，且最好有一些特長如演唱、美術(shù)等。

費用要求。

此次行動均為個人行為，因此費用需自理，包括往來車費，食宿費，保險費等(住宿在校長和老師家)。

物資籌集。

這次所去的龍井小學(xué)條件十分簡陋，缺乏必要的各種學(xué)習(xí)設(shè)備，且孩子基本都是家境貧寒，沒有足夠的學(xué)習(xí)用具、書籍和衣物。我們此行的另一重要事情就是為這里的孩子籌集一些舊衣物書籍文具，如能籌集到乒乓球桌、電腦等物更好。

六、教學(xué)活動內(nèi)容

a、主要從地理文化方面為孩子們講解，使他們能認識家鄉(xiāng)，也意識到外面世界的精彩與美好。

歷史故事：給孩子們講解一些有趣的歷史故事和成語故事等。

城市風(fēng)采：給孩子們講一些大城市的現(xiàn)狀和大學(xué)的生活，將城市的美好一面展現(xiàn)給孩子。

勵志故事：給孩子們講一些出生貧苦最后成功的人的故事，鼓勵孩子們勇于改變自己的命運。

b、英語體育音樂等方面，教給孩子們簡單的英語發(fā)音知識，隊員可以帶領(lǐng)孩子們唱一些膾炙的勵志歌曲。有體育特長的隊員可以帶孩子們踢足球打籃球等。

c、可以教孩子們一些基本的生活常識，和趣味性的科學(xué)知識。

七、活動流程

撰寫詳細活動策劃書，招募支教隊員，并從中選拔。

籌集支教所帶物資。

確定放假時間后，再最終確定支教隊員匯合時間。

去貴州赫章媽姑鎮(zhèn)龍井小學(xué)。

另附龍井小學(xué)簡介。

龍井小學(xué)位于貴州省赫章縣媽姑鎮(zhèn)最偏遠的龍井村，學(xué)校坐落在半山腰上，四周沒有圍墻，從學(xué)校步行到鎮(zhèn)上需要兩小時左右，平時除了周四和周日外，沒有車去鎮(zhèn)上。這是一名來來自香港名為陳楚思的商人捐助建設(shè)的希望小學(xué)。目前有一至六年級和一個學(xué)前班，共有320名學(xué)生，教職工11人(其中正式教師5人，代課教師6人)，且沒有正式的英語老師。有的老師一個星期上22節(jié)課，個別老師帶兩個班的主課。學(xué)校設(shè)備只有一臺電視，連一臺電腦都沒有，平時寫材料只能由教師逐字逐句抄。由于經(jīng)濟落后和交通不便，因此多年來沒有教師分配到學(xué)校去。5名正式教師中有2名已達到快要退休的年齡，另外6名代課教師是初中畢業(yè)，學(xué)校每月只能支付500元，而在物價很高的現(xiàn)在，這500都不夠他們的基本生活，很多老師都萌發(fā)出去打工的念頭而不愿留在學(xué)校。

這里的孩子基本都是留守兒童，家里兄弟姐妹眾多，老人也無法看管過來，他們需要自己做飯，放牛，照顧更年幼的弟弟妹妹，很多貧困家庭每月只有40到50元的收入。學(xué)生開支基本為0。一般只有過年過節(jié)的時候才可以吃到大米飯，平時只有土豆和玉米飯。在寒冷的冬天孩子們也只有單薄的外衣，連一件棉服都沒有。孩子們的書包都是用幾塊布縫在一起，中午吃的是早上從家?guī)碇蠛玫耐炼?，而放學(xué)之后還要去地理干農(nóng)活。

這就是他們的生活現(xiàn)狀，遠比我們想象的更加困難。

描寫大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想二

1、以身作則，作為班長的你都不能做到怎樣可能要求同學(xué)去做呢

2、必須要有威信，這個是很重要的，沒有威信的班長是不稱職的，有威信可不是發(fā)怒，也不是對同學(xué)大喊大叫。要做到不怒自威。

3、多去接觸同學(xué)，摸清他們每一個人的性格特點，愛好、習(xí)慣，能夠記在本子上，多注意觀察，也不必須只有和他們說話才能夠了解他們，任何一件小事都能夠看出來，只要你留心。

4、和同學(xué)打成一片，這要看你的人緣了，和同學(xué)互成姐妹(我是說的下課、放學(xué)的時候)這個把握好對你十分有幫忙。

5、你不僅僅僅是班長，你也是一名學(xué)生，和大家的地位是一樣的，不同的是你有他們沒有的權(quán)利。所以做任何事情都不要擺出一副班長的架勢，更不要盛氣凌人。要平易近人。不要自以為是，心里要明白，我是一個學(xué)生，如果某個人犯錯誤了，你以同學(xué)或者好朋友的身份去和他交流，和以一個領(lǐng)導(dǎo)的身份去和他講話，同學(xué)的心里會是怎樣樣的感受。做好班長先做好學(xué)生。

6、凡事都要和大家一齊商量，尤其是財務(wù)上的，要寫請條目，比如說班里搞什么活動經(jīng)費開支都要，收入支出都要寫在黑板上，讓大家明白(當然這有可能是生活委員的事情，但要明白畢竟你是班長)。可能大家會說你啰嗦，但是你這樣做了，如果你不做他們的話可就不是說你啰嗦這么簡單了。

7、要明白此刻是大學(xué)，不在是初中、高中了，人也都張大了，有了自己的想法，不期望別人來管教自己了，并且每個人都有這樣的想法大學(xué)就就應(yīng)有自己的天地，我能夠做自己的事情了，上自習(xí)課的時候有人說話不要去說他們，這樣他們會感覺自己很沒面子，會對你有抵觸心理。你能夠下課的時候私下的提醒他們。還有作到這種狀況，要是有一個人說話，其他人包括學(xué)生、班干部都抬頭開他說話，那樣不用說他也克制自己，以后不會在說了，而班長要做的就是叫學(xué)生明白，這個是自習(xí)課是學(xué)生們學(xué)習(xí)的地方。

8、不要什么事情都要向老師匯報，自己能解決的盡量自己解決，這樣老師也能夠看好你，如果有什么事情都要給老師說，老師必須回思考你做班長的潛力，還有會被一些同學(xué)誤解說你去打他們的小報告。

9、要讓自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)、工作，用心的組織學(xué)生搞一些有好處的活動，最好全班都能參加，總之班長就是班級的領(lǐng)頭羊，要做好每一件事情，這樣羊群才愿意跟著你走。

10、到什么時候班級都一個群眾，一個團體，一個家，去關(guān)心照顧每一個家人，要讓每個人都為這個群眾而感到驕傲。

描寫大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想三

一：主要目標

爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。

二：具體安排

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每周抽一天時間早起背誦英語課文。

3.每周堅持到校晚自習(xí)

4.堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。

5.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

6.每個月進行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

7.訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

8.身為一個漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。

9.多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。

10.爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

描寫大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想四

一年之計在于春，一個學(xué)期之計在于開始，新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學(xué)習(xí)部取得了必須的成績，在本年的學(xué)習(xí)中我們將繼承優(yōu)點，改正不足，爭取把學(xué)習(xí)做的更好。本學(xué)年工作計劃如下：

一：主要學(xué)習(xí)目標

明確學(xué)習(xí)目標，打好必須的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身潛力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)用心勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的資料有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的資料后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每一天早起一個小時時間背誦英語課文。

3.每一天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。

4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改善。

6.訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

7.在這學(xué)期透過全國大學(xué)生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一向都比較重視英語的學(xué)習(xí)，抓好英語學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語四級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和學(xué)位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地應(yīng)對四級考試。

8.身為一個英語專業(yè)的學(xué)生，對于英文的寫作潛力是十分重要的，所以就應(yīng)堅持在平時多寫一些練筆。

9.爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

10.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是的老師。我認為，關(guān)鍵是用心的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)能夠立德，學(xué)能夠增智，學(xué)能夠致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

描寫大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想五

堅信：海大平魚越，天高任鳥飛！經(jīng)過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。：

一：主要學(xué)習(xí)目標

明確學(xué)習(xí)目標，打好一定的語言基礎(chǔ)。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。

二：具體安排

1.堅持預(yù)習(xí)，堅持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天早起一個小時時間背誦英語課文。

3.每天堅持到自習(xí)室上晚自習(xí)兩個小時。

4.對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個月進行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個月是否達成了學(xué)習(xí)計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。

6.訂閱英語輔導(dǎo)報，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習(xí)題。

8.在這學(xué)期通過全國大學(xué)生英語三級考試，建筑是我的專業(yè)，我系一直都比較重視建筑的學(xué)習(xí)，抓好建筑學(xué)習(xí)對我說也是很重要的，尤其大學(xué)英語三級考試關(guān)乎大家的畢業(yè)證書和專業(yè)證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對三級考試。

7.身為一個建筑專業(yè)的學(xué)生，對于建筑的繪圖能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅持在平時多寫一些練筆。

8.爭取利用周末時間多學(xué)一門外語。

9.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說：興趣是的老師。我認為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學(xué)習(xí)。古人說：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛它，它也會回饋于你。

描寫大學(xué)有氧舞蹈心得體會和感想六

根據(jù)學(xué)校對本科生的畢業(yè)實習(xí)要求，我在山東省xx縣農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社進行了為期4周的畢業(yè)實習(xí)。畢業(yè)實習(xí)的目的是：接觸實際，了解社會，增強勞動觀點和社會主義事業(yè)心、責(zé)任感；學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識和管理知識，鞏固所學(xué)理論，獲取本專業(yè)的實際知識，培養(yǎng)初步的實際工作能力和專業(yè)技能。具體要求如下：

培養(yǎng)從事信用社前臺工作的業(yè)務(wù)能力。了解并熟悉儲蓄前臺人員的的日常業(yè)務(wù)和工作流程，學(xué)會進行工作。

理論聯(lián)系實際，學(xué)會運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能去參與到具體的前臺工作中。

培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會責(zé)任感，形成熱愛專業(yè)、熱愛勞動的良好品德。

預(yù)演和準備就業(yè)。找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備。

我于xx年2月1號到3月1號在山東省xx農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社進行了為期4周實習(xí)。

山東省xx農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社位于沂水鎮(zhèn)南環(huán)路，法人高傳發(fā)，電話0539-2231240。xx農(nóng)村信用社擁有258名信合員工，轄12個信用社、1個營業(yè)部、73名客戶經(jīng)理，345個協(xié)貸站。

辦理存款、貸款、票據(jù)貼現(xiàn)、國內(nèi)結(jié)算業(yè)務(wù)；辦理個人儲蓄業(yè)務(wù)；代理其他行的金融業(yè)務(wù);代理收付款項及受托辦保險業(yè)務(wù)；買賣政府債券；代理發(fā)行、代理兌付、承銷政府債券。

2月1日，我開始了我的農(nóng)村信用社實習(xí)的過程。早上8點半，伴隨著信用社大門的打開，大廳不一會就人來人往。大家都忙碌著，我無所事事著。主任說這樣吧，這個月的第一期黑板報就你負責(zé)。總算有事做了，說干就干。高中的時候擔(dān)任過出黑板報，還好基礎(chǔ)不至于太差。其實也沒寫幾個字，關(guān)于“信用社預(yù)防職務(wù)犯罪教育”的普法知識，卻忙碌了大半天。不過效果還是不錯的，有顧客談起來，心中也是很高興的。

下午，我在實習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下首先學(xué)習(xí)信用社工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數(shù)字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個難題，本來自以為信用社業(yè)務(wù)相當?shù)暮唵?，卻沒發(fā)現(xiàn)我原來有這么多基本的技能不會操作?？粗率炀毜狞c鈔，真是很羨慕，而我只能從一張一張數(shù)起。還時不時的出錯。對于珠算，剛開始我一直無法理解為什么不用計算器，這不是更方便嗎?后來慢慢才了解，原來信用社柜員經(jīng)常需要查點現(xiàn)金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器方便，因為計算器顯示的結(jié)果超過一定時間便會消失。

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)村信用社的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。