學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想(模板10篇)

心得體會(huì)是通過個(gè)人親身經(jīng)歷和感悟來總結(jié)和歸納出來的一種文字表達(dá)形式，它能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自我、理解他人，并從中獲得啟迪和提升。我想寫一篇心得體會(huì)來分享我的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，或許能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。心得體會(huì)的撰寫可以采用自由書寫的方式，不過度拘泥于格式和結(jié)構(gòu)。讀完這些心得體會(huì)，我們可以看到不同人在不同情況下的反思和成長，從中學(xué)習(xí)他們寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇一

第一段：介紹知識(shí)培訓(xùn)的重要性和背景（200字）。

在當(dāng)今信息爆炸的時(shí)代，大學(xué)生面臨著越來越激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)于他們來說，擁有豐富的知識(shí)和技能已經(jīng)成為了必備的條件。因此，知識(shí)培訓(xùn)作為大學(xué)生們提升自身能力和增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的重要手段，一直備受青年們的重視。近期，我參加了一次為期兩個(gè)月的大學(xué)生知識(shí)培訓(xùn)課程，深感收獲頗豐。以下是我的心得和體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)過程的主要內(nèi)容和收獲（250字）。

此次知識(shí)培訓(xùn)課程以提升大學(xué)生的綜合能力為主要目標(biāo)，涵蓋了多個(gè)方面的內(nèi)容。其中，包括了語言表達(dá)能力、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作、項(xiàng)目管理以及實(shí)踐操作等多個(gè)方面。通過專業(yè)老師的講解和實(shí)踐操作，我對(duì)這些知識(shí)有了更為全面深入的了解和掌握。比如，在語言表達(dá)能力方面，我學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，增強(qiáng)了公眾演講的能力；在團(tuán)隊(duì)合作方面，我了解到了協(xié)作的重要性和如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾，這對(duì)于將來工作中的團(tuán)隊(duì)合作將有很大的幫助。

第三段：與他人的互動(dòng)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)（250字）。

在知識(shí)培訓(xùn)的過程中，我結(jié)識(shí)了來自不同大學(xué)和專業(yè)的同學(xué)。與他們的互動(dòng)和交流讓我受益匪淺。這些同學(xué)們有著各自獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和經(jīng)驗(yàn)，在他們身上我學(xué)到了很多東西。我們互相討論問題、分享經(jīng)驗(yàn)，相互幫助，共同提高。這種互動(dòng)不僅使我在知識(shí)培訓(xùn)中學(xué)到了更多，也拓寬了我的眼界，提升了我的人際交往能力。

第四段：總結(jié)知識(shí)培訓(xùn)的重要性和未來展望（250字）。

通過這次知識(shí)培訓(xùn)課程的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到知識(shí)與能力是大學(xué)生們?cè)诼殘?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的核心競(jìng)爭(zhēng)力。只有不斷提升自身的能力和素質(zhì)，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。因此，我決定在大學(xué)期間就開始積極參加各類知識(shí)培訓(xùn)，加強(qiáng)自身的知識(shí)儲(chǔ)備和技能提升，為將來的求職找到更好的機(jī)會(huì)。同時(shí)，未來我也希望能成為一名培訓(xùn)師，幫助更多的大學(xué)生提升自身的能力和素質(zhì)。

第五段：總結(jié)全文的觀點(diǎn)和心得（250字）。

知識(shí)培訓(xùn)是當(dāng)今大學(xué)生增加競(jìng)爭(zhēng)力的必備手段之一，通過參加培訓(xùn)可以獲得豐富的知識(shí)和技能，在職場(chǎng)上有更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。而在培訓(xùn)中結(jié)識(shí)的同學(xué)們可以相互交流和學(xué)習(xí)，互相提高，在人際交往和團(tuán)隊(duì)合作能力上也有很大提升。對(duì)我來說，這次知識(shí)培訓(xùn)不僅讓我提升了自己的能力和素質(zhì)，也為我的未來規(guī)劃提供了更多的思路和機(jī)會(huì)。參加知識(shí)培訓(xùn)是一種積極學(xué)習(xí)的態(tài)度，也是對(duì)自身成長的一種投資。我將會(huì)在以后的大學(xué)生活中繼續(xù)參加各種知識(shí)培訓(xùn)，不斷完善自己，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)奮斗不息。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇二

我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗c證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度?！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問題?？墒沁^了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少。可是一年后，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！

學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)：

1、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面向的各種壓力，如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。

2、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。

整個(gè)學(xué)習(xí)過程我們是快樂的，收獲是豐厚的。

“無論未來的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相伴的一刻?！崩蠋煆母呱畹膶I(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心,保持關(guān)系比教育更重要。

在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇三

第一段：引言（150字）。

心理知識(shí)培訓(xùn)是提升個(gè)人心理健康和發(fā)展的重要途徑。本人有幸參加了一期心理知識(shí)培訓(xùn)，并獲得了極大的收獲。通過參與講座、小組討論和實(shí)踐活動(dòng)，我意識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人及社會(huì)的重要性，并且深切體會(huì)到心理的力量對(duì)于改變個(gè)人思維和情緒的影響。

第二段：了解心理健康（250字）。

在心理知識(shí)培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了心理健康的概念和重要性。心理健康并不是僅指沒有心理疾病或障礙，而是指?jìng)€(gè)體在心理上處于良好狀態(tài)，能夠積極應(yīng)對(duì)壓力、適應(yīng)變化，并擁有積極的情緒體驗(yàn)。了解到這一點(diǎn)后，我更加重視平時(shí)的心理自我調(diào)節(jié)，并認(rèn)識(shí)到積極的心態(tài)對(duì)于提升生活質(zhì)量的重要性。

第三段：情緒管理的重要性（300字）。

另一個(gè)重要的話題是情緒管理。我們通過案例分析和角色扮演的方式學(xué)習(xí)了積極應(yīng)對(duì)和管理情緒的方法。我曾經(jīng)在面對(duì)困難和挫折時(shí)常常表現(xiàn)出焦慮和沮喪的情緒，而通過此次培訓(xùn)，我了解到情緒管理的重要性，并學(xué)會(huì)運(yùn)用一些調(diào)整情緒的方法，如深呼吸、與他人交流、寫日記等。這些方法在我日常生活中的應(yīng)用為我提供了更為有力的情緒調(diào)節(jié)工具，并且顯著提高了我的情緒穩(wěn)定性和積極性。

第四段：建立積極心態(tài)（300字）。

心理知識(shí)培訓(xùn)還著重講述了積極心態(tài)的建立與發(fā)展。通過講座和小組討論，我了解到積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人的成長和成功起著至關(guān)重要的作用。我以前常常把問題看作是困難和挑戰(zhàn)，而在培訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了將這些問題視為機(jī)會(huì)和契機(jī)，以積極的心態(tài)面對(duì)，尋找解決辦法，并從中不斷成長和提高。這種積極心態(tài)的轉(zhuǎn)變讓我在工作和生活中都變得更加樂觀和自信。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過參加這次心理知識(shí)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)個(gè)人發(fā)展和幸福的重要性。我學(xué)會(huì)了許多積極應(yīng)對(duì)和管理情緒的方法，同時(shí)也培養(yǎng)了更加樂觀的心態(tài)。在未來，我會(huì)運(yùn)用所學(xué)的心理知識(shí)繼續(xù)提升自己的心理健康水平，并且愿意將所學(xué)分享給身邊的人，為更多人帶來積極的影響。通過自我培訓(xùn)提升心理健康已然成為一種趨勢(shì)，我期待未來有更多的人開始關(guān)注并參與其中，形成一個(gè)更加健康和幸福的社會(huì)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇四

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好學(xué)生良好的心理健康成長環(huán)境，為學(xué)生們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)學(xué)生能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于學(xué)生成長不利因素的出現(xiàn)。以上這些，是我的一家之言，這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)收獲是巨大的，但體會(huì)可能膚淺。總之，通過這次學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)學(xué)生健康心理的重要性以及其對(duì)提高教育教學(xué)水平等都具有極其重要的意義。也使自己看到許多不足之處，如：關(guān)注學(xué)生的心理健康意識(shí)還需提高，學(xué)校德育工作缺少創(chuàng)新性等，有待于在今后的工作和學(xué)習(xí)中不斷的探索和努力。

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校青少年在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴(yán)重;更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單家家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，青少年存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。對(duì)影響青少年心理健康的因素總結(jié)如下：

人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。青少年正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒?，有些家長只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多青少年存在著各種心理問題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長。

高考時(shí)，有的考生因過度緊張，開考時(shí)，手一直哆嗦而無法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，青少年心理壓力過重，主要壓力來自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來緊張，不安。有的青少年整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。

許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)?！叭藷o我有，人有我優(yōu)”，有些青少年生活上攀比，擺闊，穿服裝，生活上浪費(fèi)。過生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無心學(xué)習(xí)。

社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給青少年的心理帶來不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的`艱辛給學(xué)生心理帶來刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。

青少年內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛慕。有的青少年談情說愛，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。

許多青少年迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向青少年敲詐，走向犯罪的道路。

溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多青少年從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見。這都給家庭、學(xué)校帶來了嚴(yán)重的危害。

學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。

一、青少年進(jìn)行專門的心理健康教育。

在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識(shí)普及課，后一部分是在青少年中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動(dòng)操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。

二、設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。

由于學(xué)生們對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢(shì)在必行。無論初中高中，城市鄉(xiāng)村，青少年們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別青少年的要求，而是一種時(shí)代的趨勢(shì)了。

三、兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

研究表明，學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制訂和實(shí)施，都需取得家長的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長及其他方面的宣傳。以上是我聽了張教授關(guān)于“對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育”報(bào)告之后的一點(diǎn)的體會(huì)。當(dāng)然，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化，青少年各自的個(gè)性特點(diǎn)也會(huì)越來越復(fù)雜，如何揚(yáng)長避短，使他們健康成長，是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問。但我想，無論如何，熱愛學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生、賞識(shí)學(xué)生，對(duì)學(xué)生予以積極的期待和肯定，永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點(diǎn)愛心，多一絲寬容，多一份期望和鼓勵(lì)，我們的天空定會(huì)充滿陽光!

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇五

上周，我們迎來了一場(chǎng)別開生面的心理教育培訓(xùn)課。這堂課由我們的xx副校長親自授課，讓我們獲益匪淺。

生命之泉，涓涌不息，青春常綠。在這堂特殊的心理教育課上，親愛的校長讓我們明白了：在這般美麗的年華中，我們也要提防跌入青春誤區(qū)編織的美麗的網(wǎng)。

老師發(fā)給我們每個(gè)組一張紙，上面赫然印著一串葡萄的簡(jiǎn)筆畫，讓我們小組討論將能想到的青春期變化一一對(duì)應(yīng)給葡萄涂上顏色。大家唧唧喳喳的忙開了。不一會(huì)兒，大家紛紛亮出討論成果，幾名同學(xué)被邀請(qǐng)上講臺(tái)和我們一起分享：我們長高了，成熟了，關(guān)注異性了，有自己的思想了。接下來，我們進(jìn)入到了男女生交往的問題上，我們?nèi)绾握_對(duì)待男女生交往呢?首先我認(rèn)為，男女生交往應(yīng)該是積極正面的。無論是多情的詩句，漂亮的文章，還是閑暇的歡樂，什么也不能代替無比親密的`友誼。正確的男女生交往給我們帶來的是積極的情感，讓我們以積極向上的心態(tài)，相互激勵(lì)著成為一個(gè)優(yōu)秀樂觀的人。

近年來青少年安全問題引發(fā)了社會(huì)普遍關(guān)注。在美麗的青春年華，我們理應(yīng)懂得學(xué)會(huì)保護(hù)自己。我們熱烈的討論，積極分享，有的說結(jié)伴而行，有的說學(xué)防身術(shù)，有的說學(xué)機(jī)靈點(diǎn)及時(shí)求救……這些都是自我保護(hù)的好方法。這堂課，讓我們提高了自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)于自身安全我們要防患于未然。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇六

第一段：引言（150字）。

心理知識(shí)在我們的生活中起著重要的作用，它不僅可以幫助我們更好地了解自己的內(nèi)心世界，還可以提高我們與他人的溝通能力。近期，我參加了一次心理知識(shí)培訓(xùn)，通過這次培訓(xùn)，我深感心理知識(shí)對(duì)于個(gè)人成長和幸福的重要性。在此，我將分享我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。

第二段：了解自己的內(nèi)心世界（250字）。

在心理知識(shí)培訓(xùn)中，我第一次意識(shí)到了了解自己的內(nèi)心世界的重要性。通過深入學(xué)習(xí)和思考，我明白到每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值觀、情感和需求。了解自己的內(nèi)心世界能幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地面對(duì)和解決日常生活中的問題。我通過學(xué)習(xí)自我認(rèn)知的方法，比如自我反省和寫日記，更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心需求和情感變化。這讓我更加堅(jiān)定了積極成長的決心。

第三段：提高與他人的溝通能力（250字）。

心理知識(shí)還教會(huì)了我如何更好地與他人進(jìn)行溝通。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多的矛盾和紛爭(zhēng)都源自溝通不暢，而心理知識(shí)為我提供了一種有效的工具和方法去改善溝通。通過學(xué)習(xí)非暴力溝通，我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的需求和感受，同時(shí)也學(xué)會(huì)了傾聽他人的需求和感受。這種有效的溝通方式可以幫助我們更好地理解彼此，避免了不必要的爭(zhēng)執(zhí)和沖突。我在培訓(xùn)中還通過角色扮演進(jìn)行了實(shí)踐，提高了我的溝通技巧和信心。這些新學(xué)到的技巧在我與家人、朋友和同事的交流中產(chǎn)生了積極的影響。

第四段：提升個(gè)人動(dòng)力和心理健康（250字）。

心理知識(shí)培訓(xùn)還提升了我的個(gè)人動(dòng)力和心理健康。通過學(xué)習(xí)正向心理學(xué)，我了解到積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人的成長和幸福感的重要性。積極心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，保持樂觀和自信。培訓(xùn)中，我學(xué)到了一些調(diào)節(jié)情緒和壓力的方法，如深呼吸、冥想和鍛煉身體等。這些方法可以幫助我更好地調(diào)整自己的情緒和內(nèi)心狀態(tài)，提高我的工作效率和生活質(zhì)量。

第五段：總結(jié)與展望（300字）。

通過這次心理知識(shí)培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到心理知識(shí)對(duì)于個(gè)人成長和幸福的重要性。了解自己的內(nèi)心世界、提高與他人的溝通能力、提升個(gè)人動(dòng)力和心理健康，這些都是心理知識(shí)所帶給我的巨大收獲。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理知識(shí)，不斷提升自己的情商和生活質(zhì)量。同時(shí)，我也愿意將所學(xué)到的心理知識(shí)與他人分享，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知和心理健康。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠?qū)⑿睦碇R(shí)應(yīng)用到生活中的各個(gè)方面，獲得更多的成長和幸福。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇七

近年來，新冠疫情的肆虐令人們對(duì)疾病的預(yù)防與控制產(chǎn)生了更深刻的認(rèn)識(shí)。為了提高學(xué)生對(duì)防疫知識(shí)的掌握以及增強(qiáng)他們的防疫意識(shí)，學(xué)校組織了一次關(guān)于防疫知識(shí)的培訓(xùn)。通過參與此次培訓(xùn)，我對(duì)防疫知識(shí)有了更全面的了解，同時(shí)也提高了自己的防護(hù)能力。以下是我在培訓(xùn)中得到的一些心得體會(huì)。

在培訓(xùn)的第一堂課上，老師向我們介紹了新冠病毒的起源、傳播途徑以及常見癥狀。通過這次講解，我了解到新冠病毒是一種通過飛沫傳播的病毒，感染者的咳嗽、打噴嚏等行為能夠?qū)⒉《緜鞑ソo他人。同時(shí)，新冠病毒的潛伏期較長，可能無癥狀感染，這給疫情的防控帶來了更大的挑戰(zhàn)。因此，為了保護(hù)自己和他人的健康，我們需要做好個(gè)人防護(hù)，如勤洗手、戴口罩、保持社交距離等。這些措施不僅可以有效預(yù)防新冠病毒的傳播，也能預(yù)防其他傳染病的發(fā)生。

除了個(gè)人防護(hù)，身體免疫力的提高也十分重要。在第二節(jié)課上，老師向我們介紹了如何通過均衡飲食、適當(dāng)鍛煉和良好的睡眠習(xí)慣來增強(qiáng)身體免疫力。營養(yǎng)豐富的飲食可以為身體提供足夠的能量和養(yǎng)分，鍛煉能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力，而良好的睡眠可以促進(jìn)身體恢復(fù)和抵抗力的提高。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有了更深入的了解，將會(huì)更加重視飲食、鍛煉和睡眠的重要性，以增強(qiáng)自己的身體免疫力。

在防控疫情中，個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任是密不可分的。在第三節(jié)課上，老師講解了個(gè)人責(zé)任和社會(huì)責(zé)任的重要性。個(gè)人責(zé)任主要是指每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)積極采取措施保護(hù)自己和他人的健康，如勤洗手、戴口罩、避免人群聚集等。而社會(huì)責(zé)任則是指社會(huì)各個(gè)層面都應(yīng)當(dāng)做好疫情防控工作，包括政府加強(qiáng)組織和調(diào)度，學(xué)校和企事業(yè)單位制定嚴(yán)格的防疫措施等。通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是疫情防控的一份子，只有每個(gè)人都履行好自己的個(gè)人責(zé)任，社會(huì)才能更好地應(yīng)對(duì)疫情的挑戰(zhàn)。

培訓(xùn)的最后一節(jié)課主要是針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)和需求進(jìn)行的，老師分享了一些在學(xué)校中防疫的經(jīng)驗(yàn)和技巧。例如，可以經(jīng)常通風(fēng)教室、減少不必要的接觸、盡量少去人員密集場(chǎng)所等。這些實(shí)用的建議對(duì)于我們學(xué)生來說非常重要，可以幫助我們減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。通過這次分享，我學(xué)到了許多防疫的實(shí)際操作方法，相信這些方法在防控疫情時(shí)會(huì)起到重要的作用。

通過參加這次防疫知識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)疾病防控有了更全面的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了個(gè)人的防護(hù)意識(shí)和責(zé)任心。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，積極做好個(gè)人防護(hù)，保護(hù)自己和他人的健康。同時(shí)，我也會(huì)將這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人，幫助他們加強(qiáng)對(duì)防疫知識(shí)的了解和掌握。相信通過我們每個(gè)人的努力，我們一定能夠共同戰(zhàn)勝疫情，保護(hù)自己和他人的健康。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇八

首先，大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對(duì)大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，及時(shí)加以耐心引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢(shì)去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，既客觀認(rèn)識(shí)自己，又客觀認(rèn)識(shí)他人。其次，要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧，教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們?cè)谌穗H交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。學(xué)?？梢越?jīng)常組織一些健康向上、豐富多彩的活動(dòng)，讓學(xué)生在參與這些活動(dòng)的過程中，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。對(duì)于那些性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的學(xué)生，更要關(guān)愛有加，耐心引導(dǎo)，鼓勵(lì)為主，使這部分學(xué)生慢慢的擺脫心理障礙，最終走出自己，融入集體這個(gè)大家庭中。

磨練意志，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。高校教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會(huì)實(shí)踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學(xué)生正確對(duì)待挫折，面對(duì)困境積極尋求解脫的'途徑并總結(jié)教訓(xùn);指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，要能做到自己正確的安慰，能合情合理地對(duì)待自己的各種需要，培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。同時(shí)他們的自己教育能力也將隨之而增長，感情沉穩(wěn)，自制力增強(qiáng)，在很多情況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān)，除掉精神障礙。

一直以來，學(xué)習(xí)、讀書被賦予很高的價(jià)值，大學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自己關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，高校教育工作者應(yīng)幫助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來調(diào)整個(gè)人需要和心理期望，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。同時(shí)，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。

在社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期間，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。高校教育工作者要不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要做思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要做戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自己認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，走向成熟，參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇九

近年來，新型傳染病頻繁爆發(fā)，給社會(huì)帶來了巨大的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。針對(duì)這種情況，針對(duì)學(xué)生的防疫知識(shí)培訓(xùn)顯得尤為重要。在近期完成的一次防疫知識(shí)培訓(xùn)中，我作為一名學(xué)生，深有感觸和體會(huì)。以下是我對(duì)此次培訓(xùn)的心得和體會(huì)。

第二段：增強(qiáng)防疫意識(shí)。

這次培訓(xùn)中，最深刻的體會(huì)就是增強(qiáng)了我們的防疫意識(shí)。在培訓(xùn)中，老師詳細(xì)介紹了疫情的背景、病毒的傳播途徑以及預(yù)防措施等內(nèi)容。我們了解到，在疫情期間，家長和學(xué)校都起到至關(guān)重要的作用。每天在校門口測(cè)量體溫，勤洗手、戴口罩、避免人群擁擠等一系列嚴(yán)格的防疫措施都是必不可少的。通過培訓(xùn)，我們懂得了防疫是一項(xiàng)具有長期性的工作，只有每個(gè)人都積極參與到其中，才能更好地抵抗疾病的侵襲。

第三段：科學(xué)認(rèn)識(shí)疾病。

除了增強(qiáng)防疫意識(shí)外，培訓(xùn)還讓我更加科學(xué)地認(rèn)識(shí)疾病。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了病毒傳播的途徑以及常見的疾病預(yù)防方法。我們通過圖文并茂的講解，了解到病毒主要通過空氣飛沫和接觸傳播。因此，保持室內(nèi)空氣流通，保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣都是重要的預(yù)防措施。在培訓(xùn)過程中，我們還了解到科學(xué)家正在努力研發(fā)疫苗，希望盡早取得突破。通過這次培訓(xùn)，我們認(rèn)識(shí)到科學(xué)才是有效解決問題的根本，對(duì)此更加信服。

第四段：培養(yǎng)良好習(xí)慣。

良好的習(xí)慣是防疫工作的基礎(chǔ)。在培訓(xùn)中，老師強(qiáng)調(diào)了個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。我們應(yīng)該堅(jiān)持勤洗手，尤其是在接觸公共設(shè)施后，避免經(jīng)手傳播病毒。戴口罩也是關(guān)鍵之一，可以有效阻止飛沫傳播。此外，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒是保持良好衛(wèi)生狀態(tài)的基本要求。這次培訓(xùn)讓我理解到培養(yǎng)良好習(xí)慣不僅僅是為了防疫，更是養(yǎng)成健康生活方式的一種體現(xiàn)。

第五段：責(zé)任感的培養(yǎng)。

作為學(xué)生，在這次培訓(xùn)中，我進(jìn)一步明白了自己的責(zé)任。防疫不僅僅是政府和學(xué)校的責(zé)任，每個(gè)人都需要為之付出努力。我們通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)到的知識(shí)，需要在日常生活中真正貫徹執(zhí)行起來。保護(hù)好自己，也是在保護(hù)他人，保護(hù)整個(gè)社會(huì)。因此，我們要將培訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)傳播出去，讓更多人都參與到防疫工作中來。培養(yǎng)責(zé)任感，是防疫工作的重中之重，也是我們作為學(xué)生的重要使命。

總結(jié)：

通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到防疫工作的重要性。我們需要增強(qiáng)防疫意識(shí)，科學(xué)認(rèn)識(shí)疾病，培養(yǎng)良好習(xí)慣，以及責(zé)任感的培養(yǎng)。只有每個(gè)人都參與到其中，才能構(gòu)筑起一道堅(jiān)固的防線，保護(hù)我們自己和整個(gè)社會(huì)。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和宣傳防疫知識(shí)，為打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗做出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)生心理知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)和感想篇十

我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來的都是全國各地心理健康教育方面的專家，有周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。

在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！

心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！

鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度。“天天向上”是人與生俱來的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問題。可是過了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無奈，追根到底是我們的學(xué)校和家庭教育出了問題。家長、教師的負(fù)面評(píng)價(jià)使這些孩子自卑、自貶、消極麻木。

聽到這里，我不由得想起了我曾經(jīng)教過的一個(gè)學(xué)生。他成績(jī)處于班級(jí)的下游，經(jīng)常拖欠作業(yè)，是那種讓人感到比較頭痛的后進(jìn)生。針對(duì)他的這種情況我經(jīng)常當(dāng)著同學(xué)的面批評(píng)他，久而久之，在我的嚴(yán)格教育下他的成績(jī)反而下滑了不少?？墒且荒旰?，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子的成績(jī)穩(wěn)步上升，（當(dāng)時(shí)的他因?yàn)槌煽?jī)不理想，重讀了一年）已經(jīng)處于班級(jí)的中游水平了，我納悶極了?，F(xiàn)在回想起來，我終于明白了個(gè)中原委。如果時(shí)間可以倒流，我會(huì)少一些批評(píng)，多一些傾聽。蹲下身子好好傾聽孩子的心聲，協(xié)助他共同解決難題。所以說這次的輔導(dǎo)讓我走出了一個(gè)誤區(qū)，那就是說教和輔導(dǎo)有很大的不同，可以說這次的培訓(xùn)不光是對(duì)我的心理健康教育課有用，對(duì)班主任工作也是十分有利，少批評(píng)多疏導(dǎo)。

鐘老師的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)中的“強(qiáng)化”步驟也令我耳目一新。在這以前我從來沒有意識(shí)到布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)該規(guī)定時(shí)間讓學(xué)生完成是多么的重要。小學(xué)低段的孩子沒有時(shí)間意識(shí)，通常40分鐘完成的作業(yè)他們都要延長到兩、三個(gè)小時(shí)。這樣的情況會(huì)導(dǎo)致孩子形成作業(yè)拖拉的習(xí)慣，對(duì)他以后的學(xué)習(xí)生活有弊而無利。而以結(jié)合作業(yè)多少分鐘完成的評(píng)估形式、在封閉環(huán)境中獨(dú)立完成作業(yè)等強(qiáng)化方式能有效地改變學(xué)生作業(yè)拖拉的局面，也為我們一線教師提供了很好的家庭學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的輔導(dǎo)方式，使我們受益匪淺。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅10天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！