生活的感悟和心得體會范本(優(yōu)質(zhì)13篇)

通過總結(jié)，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，為今后的發(fā)展提供指導(dǎo)和借鑒。寫心得體會時，要避免心態(tài)浮躁，保持平和的心態(tài)和真實的態(tài)度。大家可以從這些心得體會中找到共鳴，同時也可以發(fā)現(xiàn)不同的思考角度和觀點。

生活的感悟和心得體會范本篇一

人生中最珍貴的，莫過于經(jīng)歷種種，從而獲得智慧和感悟。不同的人有不同的閱歷，無論經(jīng)驗多豐富，還是那么不足，生命依舊在繼續(xù)。而在這個過程中，我們的生活也在不停地變化和發(fā)展。而在這些變化的過程中，我們也在不斷地獲得各種各樣的感悟，教育著我們?nèi)绾胃诱湎?，如何更加明智地生活。本文將從五個方面，闡述我對生活的感悟和心得體會。

一、生活需要美好的心態(tài)。

生活總是充滿了各種各樣的考驗和挑戰(zhàn)。在進(jìn)入社會后，才真正意識到人生并非總是美好、光鮮亮麗，而是鮮花與荊棘共存。而面對這些瑣事和生活中的細(xì)節(jié)，我們需要保持一種積極向上、樂觀開朗的心態(tài)。人只有用美好的心態(tài)來面對生活，才能在世界中找到自己的位置，得到別人的認(rèn)可和尊重。

二、生活需要勇敢面對挫折。

雖然生活充滿挑戰(zhàn)，但真正重要的是無論我們遇到什么挫折，我們都有勇氣和毅力去面對它們，并從中成長。我們應(yīng)該把生活中的挫折看作是人生的考驗，而不是選擇放棄。因為只有通過克服困難，我們才能更加堅強(qiáng)和有能量應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。

三、生活需要珍惜身邊的人和事。

在我們忙碌了一天后，當(dāng)我們回過頭來看時，我們可能會發(fā)現(xiàn)，我們錯過了很多東西。很多人和事物或許急速地從我們身邊走過，我們沒有在意或者沒有給予足夠的重視。因此，我們應(yīng)該更加珍惜身邊的人和事。在忙碌的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會放慢節(jié)奏，關(guān)注身邊的人和事，好好地品味生活中那些美好的時刻。

四、生活需要有堅定的信仰。

人生很多時候是充滿了不確定性和彷徨。因此，我們需要有一個堅定的信仰，以便在困難和迷茫的時候，找到前進(jìn)的方向。信仰可以是宗教信仰，也可以是人生的價值觀，但重要的是，我們必須心懷信仰，并為信而行，即使在困境中，也要保持美好的心態(tài)，繼續(xù)前行。

五、生活需要積極向上的心態(tài)，熱愛自己的事業(yè)。

生活總有很多不愉快的事情，讓我們無所適從。在這種情況下，我們需要保持積極向上的心態(tài)，追求自己的事業(yè)。每一個人在這個世界上都有自己的使命和價值。我們需要堅持做自己喜歡的事情，努力提升自己的專業(yè)能力，同時也做一些有意義的事情，讓自己在有限的時間里活得更加充實和有意義。

生活是一部不斷更替的劇本。然而，正是因為生活的不確定性和挑戰(zhàn)，才讓它變得如此有意義。在這個過程中，我們將充滿疲憊、絕望、信任、愛和歡樂，但它真正教給我們的是如何相處，如何組織生活，如何保持一顆赤誠的心，如何尋求屬于自己的方向。因此，讓我們珍惜每一個生命片段，并從中獲得成長和收獲，變得更加堅韌、堅定、勇敢前行。

生活的感悟和心得體會范本篇二

生活是一本厚重的書籍，每個人在其中都有自己的角色和故事。而我在這本書中領(lǐng)悟到了許多心得體會。通過與人相處、經(jīng)歷各種挫折和成長，我逐漸明白了生活的真諦。在這篇文章中，我將分享我對生活的感悟，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

第二段：珍惜當(dāng)下。

人生苦短，我們要學(xué)會珍惜眼前的一切。日復(fù)一日的生活乏味而平凡，但正是這些平凡的日子，構(gòu)成了我們生活的大部分。每一天的晨曦，每一次的微笑，都是來之不易的。因此，我們要學(xué)會用心感受每一刻，以充實的態(tài)度面對生活中的瑣碎和不如意。珍惜當(dāng)下，才能更好地品味人生的美好。

第三段：樂觀積極。

生活中總會有各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能被困擾所限制，而應(yīng)抱持樂觀積極的心態(tài)去應(yīng)對。一個樂觀的人能夠在困境中找到希望，能夠在黑暗中找到光明。相反，消極悲觀的情緒只會讓問題變得更糟。當(dāng)我們將樂觀的思維滲透到生活的方方面面時，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。

第四段：關(guān)愛他人。

關(guān)愛他人是生活中最寶貴的財富之一。當(dāng)我們懂得給予關(guān)愛和幫助他人時，不僅能夠讓他人感受到溫暖，也能夠獲得心靈上的滿足感。而且，關(guān)愛他人也能夠讓我們更加懂得感恩和珍惜所擁有的一切。在這個多元化和競爭激烈的社會中，關(guān)愛他人的能力顯得尤為重要，它能夠讓我們與他人更好地相處，創(chuàng)造更美好的人際關(guān)系。

第五段：追求內(nèi)心的真正想法。

我們常常被外界的聲音和期望所左右，而忽略了內(nèi)心真正想要的是什么。在這個唯利是圖的時代，我們追求事物的外在表現(xiàn)，卻忽視了內(nèi)心的聲音。然而，當(dāng)我們能夠?qū)W會傾聽內(nèi)心的聲音，追求自己真正想要的東西時，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)內(nèi)心的平衡和真實。每個人都有屬于自己的追求和理想，我們要敢于去追尋，并堅持下去。

結(jié)尾：

生活是一種藝術(shù)，需要我們用心去感悟，去體會。通過珍惜當(dāng)下、保持樂觀、關(guān)懷他人以及追求內(nèi)心的真正想法，我們能夠體驗到更豐富、更有價值的生活。在未來的旅程中，我會繼續(xù)保持這樣的心態(tài)和行為方式，讓生活變得更加美好。希望讀者也能夠從中汲取靈感和力量，以更加積極的態(tài)度去面對生活的種種挑戰(zhàn)。

生活的感悟和心得體會范本篇三

生活是一首永遠(yuǎn)都無法唱完的歌曲，每個人都會演唱出屬于自己的音符。在這首歌曲中，我們會經(jīng)歷成長、拼搏、幸福、痛苦等不同的旋律，從中感悟到許多道理和心得。本文將從“珍惜時間”、“感恩生活”、“面對困難”、“努力拼搏”、“追求夢想”五個方面探討生活的感悟心得體會。

首先，珍惜時間是應(yīng)該銘記于心的生活感悟之一。時間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們每天只有24小時，如果我們沒有好好利用時間，就會造成心靈上的浪費(fèi)。生命中的大多數(shù)人有一個共同點：總是用時間交換金錢，然后用金錢購買時間。因此，我們要時刻提醒自己，要善于規(guī)劃和利用時間，不要浪費(fèi)任何一分一秒。珍惜時間，就是把握人生的脈搏，把握每一天、每一刻，做自己的時間的主人。

其次，感恩生活是生活感悟的主要內(nèi)容之一。人生在世，無望無際，只有感恩、珍惜人生方能獲得真正的快樂。當(dāng)我們感到困難重重時，可能會忘記生命給我們帶來的那些美好與幸福。所以，不要總是憂心忡忡，要珍惜生命中的每一份喜悅和感動。用平常心去品味、珍藏每一個感動的瞬間，融入其中，在這里你會發(fā)現(xiàn)人與人之間的關(guān)系變得更加和睦，世界變得更加美好。

面對困難，是人生不可避免的一部分。但是，我們要有勇氣和信心去面對這些困難，不斷克服它們。我們可以從困境中感受到自己的成長，用樂觀的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)，讓自己成為逆境中韌性十足的人。困難不是生命中的終點，而是人生的起點。它是我們走向成功的階梯，成長的臺階。所以，在人生的路上，我們不要輕言放棄，而要慷慨地去面對困境。

努力拼搏，是生活中必不可少的一個方面。無論是從事事業(yè)還是學(xué)習(xí)，我們都需要有持之以恒的毅力，以不懈的努力去證明自己?？梢哉f，只有付出汗水和努力，才能得到勝利的鮮花。成功是需要時間和勤奮的，只有在辛勤的工作中兢兢業(yè)業(yè)，才能做到最好。這樣的努力，是我們不斷地挑戰(zhàn)自我，不斷地超越極限，讓生命的色彩變得豐富多彩。

最后，追求夢想是人生的一大特點，也是生活感悟的重要內(nèi)容之一。每個人都有自己的夢想，它是我們?nèi)松飞系囊槐K明燈。追求夢想究竟是什么呢？它包含了一個人全部的精神和力量，是一個人奮斗的目標(biāo)和動力。追求夢想，不僅讓人們能夠保持理智，更讓人們擁有了無限的勇氣和力量。因此，無論多么困難，無論多么遙遠(yuǎn)，我們都要堅定不移地追求并實現(xiàn)自己的夢想。

在這首永不停息的人生之歌中，我們要擁有珍惜時間、感恩生活、面對困難、努力拼搏、追求夢想等生活感悟。只有在這些方面有所體會，才能讓我們義無反顧地投入到人生之中，用智慧和熱情書寫出自己人生的楷模。生活的每一刻，都需要我們時刻關(guān)注和呵護(hù)。衷心祝愿在這首嘹亮而悠長的人生之歌中，我們每個人都能留下自己的美妙旋律。

生活的感悟和心得體會范本篇四

轉(zhuǎn)眼間，踏上講臺身為人師已經(jīng)有十四年了，一路走來，有淚水，也有歡笑;有迷茫，也有收獲。每年暑期的師德集訓(xùn)都讓我收獲很多，曾經(jīng)的困惑在培訓(xùn)中慢慢釋然，找到了明確的答案。也讓懵懂中的我知道了，師德是一種職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。也是從培訓(xùn)中我知道了開展師德師風(fēng)活動的重要性。

今年的集訓(xùn)不同于往年，教育局組織了師德集訓(xùn)講師團(tuán)來給我們做了精彩的報告，兩位教師圖文并茂的給我展示了他們在武漢市育才小學(xué)培訓(xùn)時的所見、所聞、所獲、所感，雖然我無法身臨其境，但是從他們的報告中我還是知道了自己和育才小學(xué)教師之間的差距，他們的自信、風(fēng)采是我望塵莫及的，他們的敬業(yè)精神更是值得我們學(xué)習(xí)的。想到這里，我不僅得要自問，他們做到的，難道我就不能嗎?是的，我一定能，只是在教育改革的浪潮中我感覺自己迷失了方向，今天我突然明白了，不要再覺得自己的工作太平凡，也不要抱怨自己的待遇有多差，只有我們自己的努力才能改變我們的形象、提升我們的價值。我認(rèn)為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。

1、愛崗敬業(yè)。

首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學(xué)習(xí)是為了更好的肩負(fù)起我們的責(zé)任，學(xué)習(xí)的目的是為了更好的生活。教育要讓學(xué)生終身受益，而不是喪失學(xué)習(xí)興趣。我們只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學(xué)習(xí)讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻(xiàn)、靜下心來教書、潛下心來育人。

2、尊重、關(guān)愛每一位學(xué)生學(xué)生。

每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴(yán)中有愛、愛中有嚴(yán)，如果我們把學(xué)生當(dāng)成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。

努力進(jìn)取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這就要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。努力使課堂教學(xué)實現(xiàn)樸實、高效、生動、獨(dú)特。在教學(xué)中我們要做到有效地備課，體現(xiàn)教師教學(xué)的智慧，常規(guī)教學(xué)做到扎實有效。

3、以身作則。

教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到，堅持嚴(yán)于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學(xué)會喜歡學(xué)生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，我覺得“身臨其境”才是最好的教育。

4、刻苦鉆研業(yè)務(wù)。

精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師之所以成為教師的關(guān)鍵。[蓮山課~件]只有精通業(yè)務(wù)，才能將科學(xué)文化知識準(zhǔn)確地傳授給學(xué)生，而不至于誤人子弟。如果學(xué)生提出的問題教師總是不能準(zhǔn)確地解答，教師在學(xué)生心中的威信就會逐步喪失，學(xué)生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學(xué)科也不可能有學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)然也不可能學(xué)好這門課程，提高教育教學(xué)質(zhì)量也將成為一句空話，教師要提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平，就必須自覺堅持學(xué)習(xí)和參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并在教學(xué)實踐中鍛煉和提高。我們一定要與時俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，開辟新教法，并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精。

5、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提升教師魅力。

在培養(yǎng)人的道德素質(zhì)中，最核心的一點就是要有一種奉獻(xiàn)的精神，一個人之所以能夠受到他人的稱贊和社會的褒獎，就是他具有能夠犧牲自己的利益，為他人和社會作出貢獻(xiàn)的品質(zhì)。報告中的有些老師是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們受人景仰。我們從他們身上學(xué)到：對工作埋頭苦干、精益求精的態(tài)度;對生活艱苦奮斗、樂觀向上的作風(fēng);對教育事業(yè)作出巨大的貢獻(xiàn);對待教書育人工作的神圣態(tài)度，真心實意，踏踏實實，自覺刻苦自我完善，打下良好的知識基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的知識體系。模范老師們的成功告訴我們：作為一名教師，必須要修品練功，樹立良好的教師形象。桃李不言，下自成蹊。教師是學(xué)生矚目的焦點和榜樣，必須努力學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)，成為學(xué)生心中的偶像和楷模。教師要重視修品練功，以自己的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和工作魅力感召和吸引學(xué)生，起良好的示范作用。教師要進(jìn)德修業(yè)，為人師表，獲得學(xué)生的愛戴敬重，從而親其師，信其道。模范老師們對教學(xué)的改革告訴我們：教師除了要修品，還要練功。要勇于改革和實踐，探索和創(chuàng)新。在知識經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的今天，教師任重道遠(yuǎn)。因此，我們要更新觀念，變教育者、傳授者為指導(dǎo)者、促進(jìn)者、設(shè)計者、溝通者，以生為本，以情為主，尊重學(xué)生愛學(xué)習(xí)、愛自由、愛快樂的天性，相信每個學(xué)生都想學(xué)好，能學(xué)好。善于運(yùn)用新的教學(xué)方法：先學(xué)后教、教少學(xué)多，追求不教而教、授人以魚不如授人以漁的教學(xué)目標(biāo)。教師只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染學(xué)生學(xué)會做人，以自己淵博的學(xué)識去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)展，才會有學(xué)校教育的高質(zhì)量。

以上是我對師德師風(fēng)的一些學(xué)習(xí)體會。我將堅持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻(xiàn)給學(xué)生，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)。刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。

經(jīng)過這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我深刻體會到：

一，要時刻擁有一顆感恩的心，以主動積極的心態(tài)去工作、生活。只要我們擁有一顆感恩的心，我們就會以主動積極的心態(tài)去面對工作，生活中每件事才能取得進(jìn)步和成績。

二，思想上有了較大的提高。思想決定行動，通過這十幾天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到要樹立終身的學(xué)習(xí)思想和打破思維定勢等等。

三，就高速公路管理這方面，要進(jìn)一步解放思想，不斷克服影響和制約高速公路行為發(fā)展面臨的新問題，耐心細(xì)致地搞好高速公路的交管工作，嚴(yán)格遵守人民警察各項紀(jì)律，樹立正確的人生觀，遠(yuǎn)大的政治思想，從處理好每一起的交通違法行為做起，從做好本職工作做起，從干好每一天工作做起，從一點一滴做起，以信心、決心、恒心和用心，一步一個腳印地實現(xiàn)自己的理想和追求，就是井以實際行動努力去追求和實現(xiàn)，維護(hù)高速公路的安全暢通，維護(hù)廣大人民群眾的生命財產(chǎn)安全。積極研究新問題、新情況，鉆研交管科技知識，掌握規(guī)律，學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理理論和經(jīng)驗。勇于開拓創(chuàng)新，不斷開拓高速公路管理的新局面，最終達(dá)到為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民服務(wù)的目標(biāo)。

總之，這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，收益很多，還有很多心得就不再一一敘述。

xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡要說明后，我們團(tuán)隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進(jìn)行團(tuán)隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團(tuán)隊標(biāo)志。使我們團(tuán)隊成員間熟識度得以提高。

到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊(紅隊)與伏地魔隊(綠隊)。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團(tuán)隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6.4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。

下午是五個不同風(fēng)格的團(tuán)隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：

一、信任隊友才能使團(tuán)隊發(fā)揮“1+12”的神奇效果。

在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會更容易達(dá)成。

二、使用正確的方法，團(tuán)隊通力合作，沒有過不去“火焰山”

在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ?，每個同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補(bǔ)短，才會讓團(tuán)隊更具戰(zhàn)斗力。

三、對于隊友要“不拋棄，不放棄”

在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團(tuán)隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進(jìn)行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團(tuán)隊有一種和諧、積極向上的力量，使團(tuán)隊也更加成熟，蒸蒸日上。

四、勇于挑戰(zhàn)，要有風(fēng)險意識。

在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團(tuán)隊取勝，在進(jìn)行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認(rèn)為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風(fēng)險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。

集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團(tuán)隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團(tuán)隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。

伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)吧!

生活的感悟和心得體會范本篇五

五十三天的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部初任公務(wù)員培訓(xùn)，讓我邁開了轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整心態(tài)，提升能力，爭做一名合格公務(wù)員的步伐。給這五十三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)作一個自我鑒定，主要有以下四點體會。

一是態(tài)度端正，學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦。我深知知識的“折舊”讓學(xué)歷只能代表過去，軍轉(zhuǎn)干部要從抓部隊建設(shè)和管理，轉(zhuǎn)變到參與地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，成為服務(wù)型政府中的一名合格公務(wù)員，參加此類以適應(yīng)性訓(xùn)練、公共行政能力、電子政務(wù)為主要內(nèi)容的培訓(xùn)非常必要，同時也是為自己的素質(zhì)訓(xùn)練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學(xué)習(xí)過程中，始終做到認(rèn)真對待每一門課程，仔細(xì)聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復(fù)這一法則，定期回顧、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，下載講課課件進(jìn)行整理歸類，加深印象，尋找新的體會和感悟。

二是學(xué)以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權(quán)，服務(wù)人民，這是對一名公務(wù)員最起碼的要求。此次培訓(xùn)，結(jié)合實際案例，對一次性告知、相同行為平等對待、一事不再罰等一系列公務(wù)員基本工作要求有了更深刻的認(rèn)識;但這只是一個開始，要想在工作中提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)和做出出色的業(yè)績，必須在不斷更新知識水平和結(jié)構(gòu)的同時，以“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實執(zhí)行，不斷豐富自己的知識儲備，修身養(yǎng)性，在學(xué)以致用和提升能力上下功夫，做文章。

三是仔細(xì)揣摩，學(xué)習(xí)卓有成效。五十多天的培訓(xùn)，既有講語言藝術(shù)和心理調(diào)試，又有講政策法規(guī)和電子政務(wù)，還有講宏觀經(jīng)濟(jì)和微觀管理，使我收獲頗豐。從機(jī)關(guān)工作語言一課中我體會到了中國特色的競爭上崗藝術(shù)—說我行!不說別人不行，盡可能利用一切機(jī)會展示自己;從社會角色轉(zhuǎn)換中的心理調(diào)試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進(jìn)心和平常心，正確面對角色、崗位、職務(wù)和地位的轉(zhuǎn)換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學(xué)習(xí)，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務(wù)員應(yīng)具備的基本知識，提高了依法依規(guī)履行職責(zé)的能力，為日后做一名合格公務(wù)員奠定了扎實的基礎(chǔ)。

四是樹立信心，明確努力方向。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，既看到了自己有機(jī)關(guān)工作經(jīng)驗和財務(wù)管理專業(yè)的優(yōu)勢，不必妄自菲薄，但同時也認(rèn)清了自己在經(jīng)濟(jì)管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務(wù)員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學(xué)習(xí)，勤工作，強(qiáng)素質(zhì)，嚴(yán)要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。

正如培訓(xùn)中所體會到的，公務(wù)員辦文辦事和口頭表達(dá)能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒有處處留心皆學(xué)問的求知意識和持之以恒的學(xué)習(xí)過程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓(xùn)作為一個良好開端，努力掌握學(xué)習(xí)進(jìn)步的方法，提升學(xué)習(xí)進(jìn)步的能力和素質(zhì)，創(chuàng)造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務(wù)，接受組織的培養(yǎng)和考驗。

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生活的感悟和心得體會范本篇六

在這個學(xué)習(xí)和成長的過程中，我們伴隨著家長、老師和朋友一步一步地走向成年。同時，我們也意識到了自身存在的優(yōu)點和不足，發(fā)現(xiàn)了自己喜歡的事物、擅長的領(lǐng)域，以及自己未來的發(fā)展方向。這種經(jīng)歷使我們變得更加獨(dú)立，更加有責(zé)任感，并且能夠更加深刻地認(rèn)識到自身的成長和心靈的成長。

第三段：對未來的期盼。

從高中生活中我們也意識到了未來的重要性，我們珍惜著這段時間，不僅為了高考的成績，更是為了未來的夢想。隨著我們不斷努力，我們逐漸明了自己的志向，并且尋找著適合自己的途徑。無論是走哪條路，我們都有著對未來的期盼和向往。

第四段：人際關(guān)系的意義。

高中生活中，我們還學(xué)會了如何與人相處，如何構(gòu)建良好的人際關(guān)系。這個時候的我們也許會遇到不同的人，包括老師、同學(xué)和朋友等，這些人際關(guān)系不僅是我們?nèi)松械恼滟F財富，而且也對我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展產(chǎn)生著深刻的影響。

第五段：總結(jié)。

總而言之，高中生活，無論是在經(jīng)驗還是感悟上，都不是一般的簡單，它會主導(dǎo)我們?nèi)蘸蟮娜松壽E。通過這段經(jīng)歷，我們明白了許多事情，也認(rèn)識到了許多自己的特點，包括自己的長處和不足。無論是對于未來的憧憬，還是對于人際關(guān)系的理解，高中生活都能夠讓我們更好地成長和進(jìn)步，成為社會的合格人才。

生活的感悟和心得體會范本篇七

明天就要回解放區(qū)了，解放區(qū)的天是晴朗的天！可是，為什么還對這讓我受盡苦頭的陸院心存不舍呢？舍不得這里的教官，舍不得這里的營房，舍不得這里的一草一木。

人真的是感情動物，從一開始的恨不得馬上結(jié)束到現(xiàn)在的依依不舍，呵呵，真的很怪！短短的一個月就這樣過去了，這一個月里有苦有樂，有歡笑有淚水！苦吃了不少：曬黑了，身上捂過痱子，手上傷過，膝蓋破過，腳也腫著，泡也不知起過多少回（后來才聽說原來這是泡兵），中過暑，本人還比別人多一樣，發(fā)過燒…自己都數(shù)不清留了多少汗水，手腳酸痛了多少回，只記得那種桶裝水我們是一天一換。當(dāng)兵苦嗎？苦！說不苦是偽心的.，單說那哨音就夠人煩的，每天哨音此起彼伏，久而久之形成條件反射，只要哨聲一響馬上站起身準(zhǔn)備集合。

當(dāng)兵只是苦嗎？不，絕不，軍人也有感情，也有娛樂，要不怎么說他們是最可愛的人呢？訓(xùn)練間隙班長們變著法讓我們放松，唱歌，跳舞，講笑話，甚至是做游戲，我還是第一次玩兩只小蜜蜂，還是在軍營里，呵呵…軍營里也有歡聲笑語，而且要求笑得最歡，玩得最瘋！訓(xùn)練是嚴(yán)肅的，容不得半點馬虎，并且要完全服從命令聽指揮，這就是軍人的天職！有時一個動作要重復(fù)十幾遍僅僅是因為某個人沒有熟練。烈日下，汗水沿著臉龐往下流，直到把衣服浸濕，訓(xùn)練結(jié)束擰擰衣服，能擰出水就覺得有成就感，呵呵。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，顧不得是地上有沒有草保護(hù)，班長一聲令下，臥倒，匍匐前行，有時會磨到石子，磨破皮也不能停直到上級下命令停，站起來時整個人就是個土人，但不能拍，要令行禁止，這就是紀(jì)律！軍隊里紀(jì)律第一，違反紀(jì)律就要受罰，俯臥撐，上下蹲，跑步…這些都是懲罰手段，有些班長比較“聰明”想出各種各樣的招，我有幸跟了個仁慈的班長。平時在學(xué)?？赡懿幌矚g上課，但在這上課意味著不用訓(xùn)練，巴不得每天都有課！也怪了，在學(xué)校上馬哲之類純理論課根本不會去聽，而現(xiàn)在理論課聽的津津有味，多多少少還記得當(dāng)代軍人的核心價值觀：忠誠于黨，熱愛人民，報效國家，獻(xiàn)身使命，崇尚榮譽(yù)！呵呵！進(jìn)了軍營才真正感覺到戰(zhàn)友情，大家完全像一家人，同甘共苦！也許你們肯定沒試過一根冰棍可以九個人分享輪一圈后還能傳回來，我經(jīng)歷過，在這！大家還都很滿足，仿佛每個人都吃了完整的一支！也許你沒試過3公里跑，有人在后面推著你跑，我試過，同樣在這！在這，戰(zhàn)友情顯得如此重要，如此光耀照人！戰(zhàn)友之間沒有謝謝，因為大家都是兄弟，幫你是理所當(dāng)然的。說說拉練吧，那是我長這么大第一次在一天里走那么多路，準(zhǔn)確地說是一個上午！30公里不知道你們有沒有具體的概念！我們從清晨5點出發(fā)，喊著口號前進(jìn)，太陽都沒我們早，細(xì)節(jié)我也不想說了，累了的時候只感覺路永遠(yuǎn)沒有盡頭，但當(dāng)走回來時，女兵們夾道鼓掌歡迎時，心中突然有種自豪感，好像解放軍進(jìn)城老百姓歡迎那樣，腳上的泡仿佛也沒那么痛了，只想說：泡兵走回來了！雖然只是個小拉練，但對于我們這些剛進(jìn)軍營的后生來說意義深刻，我想每個人都會銘記于心的。這是堅持的結(jié)果！對于榮譽(yù)的崇尚也讓我學(xué)到很多。無論是籃球賽還是隊列會操，還是合唱賽，不管是參賽者還是觀眾都積極參與，奮力拼搏，不到最后一妙絕不放棄，印象最深的是昨天剛結(jié)束的合唱賽，為了這個我們不知道花了多少個夜晚排練，有時白天訓(xùn)練了一天晚上累得不行，指導(dǎo)員一聲令下還是抖掉疲憊振作起來排歌，有時也會為了一個動作糾結(jié)n遍，可是沒有人怨言，可見對集體榮譽(yù)的的崇尚。說下籃球賽，只有一個感覺：很暴力！

接下來到我們的女英雄們啦，我們連是集訓(xùn)隊中唯一有女兵的連隊！經(jīng)過一個月的訓(xùn)練女兵大多曬黑了嬌美的容顏換成了健美的古銅色，可是從沒發(fā)現(xiàn)有一個女兵訓(xùn)練消極偷懶，都堅強(qiáng)地與我們男兵一起訓(xùn)練，一抹干練的短發(fā)，帥氣的迷彩，誰說女子不如男，她們就是答案！向三排女兵致敬！你們是好樣的！輪到班排長們了，對他們我有深深的敬意，一直以為軍人死板，老土，他們讓我改變看法，他們不僅身體素質(zhì)強(qiáng)，而且同樣有細(xì)膩的感情，同樣多才多藝，同樣博學(xué)多才，甚至可以這么說他們知道的要比我們知道的實用多！他們本可以回家與家人相聚，卻毫無怨言地陪我們在這訓(xùn)練，同樣一個口令要重復(fù)十遍十幾遍直到每個人都聽懂記牢，他們就像我們的兄長，生活中無微不至地照顧我們，我很想說聲謝謝！他們身上有太多的閃光點，他們就是我們未來走向軍人道路的榜樣！

長亭外，古道邊芳草遍連天晚風(fēng)拂柳笛聲殘夕陽山外山……離別總是那么傷感的，也許這是第一次也是最后一次集訓(xùn)，以后可能都沒有機(jī)會來陸院，沒有機(jī)會看到可愛的班長們了，但我想我會牢記這一個月發(fā)生的一切，這就算是我的新兵連吧，謝謝班長們，敬禮！

生活的感悟和心得體會范本篇八

其實，嚴(yán)格上來說，公司組織的這次集訓(xùn)我是沒有資格參加的，因為此次集訓(xùn)是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務(wù)人員。所以，從集訓(xùn)開始準(zhǔn)備開始，我基本沒有關(guān)注。只知道時間大概是3月6號到7號。

大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當(dāng)時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內(nèi)心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!

來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當(dāng)天晚上，就開始做準(zhǔn)備。認(rèn)真地看了集訓(xùn)的議程，并結(jié)合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。

加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內(nèi)容結(jié)合的東西加進(jìn)去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結(jié)束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復(fù)三次。但當(dāng)寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認(rèn)為我在串場詞中應(yīng)該更豐富一些，與內(nèi)容結(jié)合。

6號早晨去會場約了強(qiáng)總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強(qiáng)總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強(qiáng)總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強(qiáng)總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。

8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當(dāng)聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預(yù)先寫好的詞進(jìn)行的。但聽了第一位講師的講的內(nèi)容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!

為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認(rèn)真、仔細(xì)地聽每一個人講的內(nèi)容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標(biāo)記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當(dāng)兩天的集訓(xùn)結(jié)束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學(xué)員進(jìn)行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓(xùn)間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進(jìn)行肯定。^_^……集訓(xùn)結(jié)束時，我仔細(xì)地將這五頁紙塞進(jìn)了包里，因為多虧了它們。當(dāng)聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。

感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓(xùn)時，我很少做到全場認(rèn)真聽，但此次集訓(xùn)的十場培訓(xùn)，我基本上全程都認(rèn)真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。

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生活的感悟和心得體會范本篇九

雨果先生曾經(jīng)說過這樣一句話：“花的事業(yè)是尊貴的，果實的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因為葉的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽液芟矚g。xx年10月我有幸參加了中小學(xué)德育創(chuàng)新與班主任隊伍建設(shè)高級研修班，更覺得這句話有道理。雖然會議只有短短的兩天時間，但收獲頗豐。各位教育專家從班主任工作理念到方法和策略，從學(xué)生心理健康指導(dǎo)到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個優(yōu)秀的班主任，使我從理論上感受到了在當(dāng)今教育形勢下如何做一名合格的班主任！

就像專家講座里告訴我們的那樣：一個智慧的班主任首先應(yīng)該是一個快樂的人，能站在學(xué)生的角度看問題，多了解學(xué)生，愛學(xué)生，讓每一個學(xué)生都生活在希望之中；應(yīng)該要有自己的魅力；應(yīng)該善用激勵方式；應(yīng)該為學(xué)生營造一個好的學(xué)習(xí)氛圍等等。心理學(xué)家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者?！眱?yōu)秀班主任們對學(xué)生的愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今后在工作中要從小事做起，教育學(xué)生講究方法，注重策略，下面我就這幾點談?wù)劯惺堋?/p>

一、班主任要做要做一個快樂的人。要有四心：“童心、愛心、責(zé)任心和公正心”

“班主任一定要做一個快樂的人?！边@是全國優(yōu)秀班主任鐘竺在會上說的，我很喜歡這句話。作為班主任，要用自己滿腔的愛去關(guān)心，去尊重每一個學(xué)生，耐心細(xì)致地去指導(dǎo)每個學(xué)生，才能做到對學(xué)生的關(guān)心，體現(xiàn)出班主任的責(zé)任心，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，得到良好的教育。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教師要愛自己的職業(yè)，首先要有一顆愛心，有一顆愛學(xué)生的心。通過學(xué)習(xí)，使我明白做為一名教師，只要愛學(xué)生，就一定會創(chuàng)造出奇跡。一個感情貧乏、冷若冰霜的教師給學(xué)生的印象常是嚴(yán)肅、可畏而不可親的，學(xué)生難以產(chǎn)生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達(dá)到心理指導(dǎo)與教育目的，那么什么是愛學(xué)生呢？愛就是尊重學(xué)生，重意味著信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學(xué)生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悅……我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學(xué)生，用愛去感召學(xué)生，才能教育好學(xué)生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛的起點，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛的感情，并使之升華。

二、班主任應(yīng)提高自身素質(zhì)，具有獨(dú)特的魅力形象。

班主任的一言一行，對學(xué)生都會產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時期的班主任應(yīng)對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴(yán)于律己，以身作則，在學(xué)生中樹立一個實實在在的榜樣。班主任應(yīng)該具有其獨(dú)特的魅力，成為教育戰(zhàn)線上的魅力形象大使。經(jīng)常會聽到：什么樣的班主任就會帶出什么樣的班級。一個班級能否“活”起來，首先要看班主任是否做好了表率，“活”起來了沒有。由于班主任的精神面貌對學(xué)生具有強(qiáng)烈的示范作用，因而要求班主任要樂觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學(xué)生面前要做到精神振作、情緒高昂、用語幽默、態(tài)度和藹、風(fēng)度從容、姿態(tài)灑脫。班主任的“活”才能帶動整個班“活”起來。我平時對學(xué)生要求嚴(yán)格，上自習(xí)保持安靜，上課不遲到……下課后和學(xué)生們一起運(yùn)動、聊天，和學(xué)生們拉近距離，彼此了解，讓他們對我有好感，信任我。對有些學(xué)生要鼓勵，有些學(xué)生要要求嚴(yán)格，有些學(xué)生要真誠關(guān)心……因為在潛移默化中班主任的思想行為已經(jīng)深深影響著學(xué)生。新課程要求我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學(xué)識、情感人格、言行舉止等都會給學(xué)生留下深遠(yuǎn)的影響。

生活的感悟和心得體會范本篇十

生活是每個人都必須要經(jīng)歷的，而我們在人生的不同階段，對待生活的態(tài)度也會有所不同。我曾經(jīng)有過因為前途未卜而焦慮不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長，我愈發(fā)地意識到，生活并非只是一場漫長的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會的。下面，我將以五段式來闡述我的生活感悟和體會。

一、生活就是一場修行。

生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗每一天。如何來體驗?zāi)?？我認(rèn)為，生活就是一場修行。“修行”的意思是通過實踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界?！靶扌小本拖褚粋€人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動力。而對于我們每個人來說，當(dāng)我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂時，都在一步步地進(jìn)行著修行。

二、自我定位，把握人生。

我們往往會受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學(xué)、朋友等等。這些人的看法與想法會在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來，所有平庸的人都會聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應(yīng)該圍繞自己的價值觀、興趣愛好以及未來的目標(biāo)，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實現(xiàn)夢想。

三、時間管理，努力擠出自己的時間。

我們每個人的身上都只有24個小時，但是，我們卻可以用這24個小時創(chuàng)造出驚人的成就，因為我們可以給時間賦予不同的權(quán)值和意義?！皶r間治愈一切”，這話說得簡單，但實際做起來卻很難。我們每個人都有著自己的節(jié)奏和習(xí)慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個時間內(nèi)實現(xiàn)它。我曾經(jīng)因為熬夜養(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問題。這一切都是因為我沒有好好利用自己的時間。后來，我決定合理安排自己的時間，每天固定睡眠時間、運(yùn)動時間、娛樂時間和工作時間，這使我迅速獲得了快樂生活的感悟和體會。

四、情感交流，為生活畫龍點睛。

生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時，也可以增強(qiáng)自己的情感和表達(dá)能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒有見過，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。

五、積極進(jìn)取，勇于接受挑戰(zhàn)。

人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)不會少，有時你要不得不躍過你無法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無論這種挑戰(zhàn)對我們造成的身體或心靈的傷害如何，它都是一種成長。我們不應(yīng)該等待恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會，而應(yīng)該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長打造選擇屬于自己的版圖。

總之，生活是一段讓我們成長、體驗、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅信生活中總會有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實，更加精彩。

生活的感悟和心得體會范本篇十一

為了提高教師的素質(zhì)，進(jìn)一步推動學(xué)校教育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校舉辦了全體教師暑期培訓(xùn)班。與以往的暑期培訓(xùn)不同，本次培訓(xùn)立足于校情，緊密圍繞當(dāng)前學(xué)校進(jìn)行的課堂改革，不唱高調(diào)，進(jìn)一步讓老師明白課改如何進(jìn)行才有效。雖然烈日炎炎，但我還是興致盎然。因為，通過本次的暑期培訓(xùn)，確確實實對我下一階段的教育教學(xué)工作起了一個引領(lǐng)的作用。

本次培訓(xùn)，分為兩個階段，第一階段為7月15日-7月19日，第二階段為8月21日-8月24日，內(nèi)容豐富，形式多樣。不但有自己學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作報告，也有外校的老師介紹經(jīng)驗;不但有教育法規(guī)的宣傳，也有老師自己的心得體會;不但有教學(xué)方法的指導(dǎo)，也有思想品德的提升;不但有集中學(xué)習(xí)，也有小組討論和在家自學(xué)。這次暑期培訓(xùn)內(nèi)容充實，但是重點突出。配合當(dāng)前學(xué)校推進(jìn)的導(dǎo)學(xué)單模式下的課堂改革，我們聆聽了南通市的教改先驅(qū)——金盛中學(xué)校長劉劍的報告《導(dǎo)學(xué)單課堂教學(xué)》，施建國主任的《課改課研討課總結(jié)》、《導(dǎo)學(xué)單設(shè)計及使用》、《小組合作學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略》，更精彩的是各學(xué)科老師代表參加的《我與課改》的演講。老師們用自己切身的體驗告訴大家，小組合作學(xué)習(xí)過程中學(xué)生所展現(xiàn)出來的前所未有的學(xué)習(xí)狀態(tài)，極大地鼓舞我們將課改進(jìn)行到底的決心。

自從學(xué)校三月份推行課改以來，我們在某些學(xué)生身上看到了課改的成果，享受到了課改的喜悅，但是大面積的豐收還沒有出現(xiàn)。我們很驚訝金盛中學(xué)在導(dǎo)學(xué)單課堂教學(xué)短時間內(nèi)所取得的輝煌成就，也困惑自己在實施過程中諸多問題的產(chǎn)生。這次聽了劉劍校長的經(jīng)驗介紹，感受很深。任何一項改革，都是困難重重的，都需要我們堅定信念，一步一個腳印走下去。教學(xué)不同于一般的工作，它需要和學(xué)生產(chǎn)生共鳴，尤其是小組合作的模式，真正體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，課堂是他們的舞臺，所以在導(dǎo)學(xué)單設(shè)計過程中，一定要考慮學(xué)生的實際情況，要圍繞學(xué)生的思維能力來設(shè)計問題。而我們總是理所當(dāng)然地認(rèn)為這是學(xué)生應(yīng)該會的，那也是學(xué)生應(yīng)該會的，我們以自己的思維代替了學(xué)生的思維，結(jié)果往往是導(dǎo)學(xué)單設(shè)計精美，但是往往來不及完成任務(wù)。

施建國主任的《課改課研討課總結(jié)》讓我們明白了課改前期我們的導(dǎo)學(xué)單設(shè)計及組織小組合作學(xué)習(xí)方面的優(yōu)劣得失。在《導(dǎo)學(xué)單設(shè)計及使用》的報告中，施主任從為什么要使用導(dǎo)學(xué)單教學(xué)模式、導(dǎo)學(xué)單教學(xué)模式的優(yōu)勢、我校導(dǎo)學(xué)單教學(xué)模式中存在的問題、導(dǎo)學(xué)單設(shè)計理念及導(dǎo)學(xué)單設(shè)計四個方面具體詳細(xì)地介紹了導(dǎo)學(xué)單的設(shè)計和使用，糾正了我們在導(dǎo)學(xué)單設(shè)計過程中的偏差。在他的指導(dǎo)下，各備課組分組討論，集中半天修正了利用暑期備的新學(xué)期的導(dǎo)學(xué)單，受益匪淺?！缎〗M合作學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略》給我們?nèi)绾沃笇?dǎo)學(xué)生開展小組合作學(xué)習(xí)更細(xì)致更明確更可操作性的方法。比如：有的小組成員學(xué)習(xí)只關(guān)注自己，不在乎別他人。有的同學(xué)事不關(guān)己，高高掛起，一副無所謂的態(tài)度。那么，評價合作學(xué)習(xí)時，一定要以小組的總體成績作為獎勵而非個人。小組合作多了，對于有些學(xué)生產(chǎn)生一定的依賴性，時間長了要影響學(xué)生的獨(dú)立創(chuàng)造性。因此小組合作學(xué)習(xí)一定要建立在學(xué)生先獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上。有的學(xué)生覺得合作學(xué)習(xí)影響自己的學(xué)習(xí)，那就要認(rèn)清合作學(xué)習(xí)究竟是一種怎樣的學(xué)習(xí)情境?學(xué)生的學(xué)習(xí)情境有三種：競爭性的情境、個體性的情境、合作性的情境。前兩種情境分別是利己損人、不利己也不損人，只有合作性的情境是利己利人的。還有一點重要的是教師一定要參與合作學(xué)習(xí)，以為學(xué)生按照導(dǎo)學(xué)單內(nèi)容討論一段時間，然后老師一聲：“現(xiàn)在各組展示討論結(jié)果!”

這種做法是極其錯誤的。

很多的課改的困惑在這次暑期培訓(xùn)中都豁然開朗了。另外，朱愛美老師以最樸實的語言向我們介紹了她從教以來的先進(jìn)事跡，讓我們感受到了平凡中的偉大;紀(jì)衛(wèi)東校長以生動的哲理小故事深入淺出地詮釋了《變革中教育理念引領(lǐng)》，饒有趣味;羅飛校長闡述了新學(xué)期的工作思路，讓我們感受到了身為紫瑯人的責(zé)任感。

這次暑期培訓(xùn)，比以往任何一次都緊貼實際，很實在，真正指導(dǎo)了我們新學(xué)期的工作，讓我們更好地推進(jìn)課堂教學(xué)作了很好的鋪墊。

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生活的感悟和心得體會范本篇十二

生活是一本無聲的教材，每個人在其中都能從中汲取智慧的結(jié)晶，得到獨(dú)特的體驗和感悟。我認(rèn)為，關(guān)注細(xì)節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學(xué)會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。

第二段：關(guān)注細(xì)節(jié)。

許多人都說“魔鬼隱藏在細(xì)節(jié)中”，我深以為然。在面對瑣碎的生活細(xì)節(jié)時，我們可能會忽視它們看似微不足道的作用，然而，正是這些微小的細(xì)節(jié)構(gòu)成了我們的生活。比如我們聚餐的時候，細(xì)細(xì)品味美食背后的每道菜的精妙設(shè)計和獨(dú)特的味道，我們會感到無比的驚喜；又比如我們經(jīng)過的每一個街頭小巷，靈巧的雕塑藝術(shù)品、美麗的壁畫，都能給我們帶來意想不到的愉悅。關(guān)注細(xì)節(jié)讓我們有機(jī)會更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美妙之處，讓我們更加熱愛這個世界。

第三段：珍惜每一天。

時間像白駒過隙，一去不返。珍惜每一天的重要性，讓我領(lǐng)悟到了生活的真諦。無論是陽光明媚的春日，還是陰雨綿綿的秋天，每一天都是我們的寶貴財富。過去的時光已經(jīng)逝去，未來的時光還未到來，唯有當(dāng)下才是真實存在的。我們應(yīng)該珍惜每一天，盡可能地充實自己的生活，追求自己的理想與夢想。無論是學(xué)習(xí)、工作、或是與家人朋友相處，都應(yīng)該全身心地投入其中，以充滿活力的姿態(tài)去面對每一個挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第四段：建立真誠的聯(lián)系。

人是社會性的動物，無法獨(dú)立于社會生活而存在。與他人建立真誠的聯(lián)系是我在生活中的一大感悟。通過與他人的交往，我們溝通理解，分享快樂與悲傷，互相支持，共同成長。與他人建立真誠的聯(lián)系讓我感到溫暖和幸福。在社交中，我學(xué)會尊重他人，關(guān)心他人，懂得站在對方角度看問題。這樣的交際方式使得我們的關(guān)系更加和諧，并有助于我們更好地理解自己和他人，從而更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。

第五段：樂觀積極的態(tài)度和感恩。

樂觀積極的態(tài)度和感恩也是我多年來感悟生活的一大體會。樂觀積極的態(tài)度使我們能夠以不同的視角看待問題，以一種寬容的心態(tài)來接受生活中的挑戰(zhàn)和困難。困難并非生活的終結(jié)，而是成長的契機(jī)。只有積極面對，我們才能戰(zhàn)勝困難，迎接更好的明天。同時，感恩的心態(tài)是我在生活中珍視的品質(zhì)。感恩讓我們抱著一顆感激的心去對待周圍的人和事物，它使我們能夠體驗到生活的美好，享受到幸福的時刻。感恩提醒我們要珍惜當(dāng)下，珍惜身邊的每一個人，珍惜我們所擁有的一切。

結(jié)尾段：總結(jié)。

生活是一條奇妙的旅程，我們每個人都應(yīng)該學(xué)會從中體悟并汲取智慧。關(guān)注細(xì)節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學(xué)會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。讓我們擁有這些體會，用一顆溫暖的心去面對生活的每一天，創(chuàng)造出屬于自己的幸福和精彩。

生活的感悟和心得體會范本篇十三

今年的暑假很不同以往。的確，通過暑假的集訓(xùn)，我不僅看到了其他同學(xué)的技能水平，了解到自身的不足;而且在集訓(xùn)過后，也增長了不少古琴方面的知識。

剛開始聽到要集訓(xùn)的時候，心里很郁悶，好不容易能休息兩個月了，又要集訓(xùn)，想想別的同學(xué)暑假都是玩的很開心，再想想自己。但是，經(jīng)過了第二天的集訓(xùn)，我的想法就改變了，因為發(fā)現(xiàn)這次集訓(xùn)不僅僅是練琴，更重要的是讓我們了解古琴。這幾天下來，我了解了：音階，半音階;音程關(guān)系;古琴有5個f調(diào)、4個c調(diào)，4個a調(diào)，其中只有a調(diào)是音高完全一樣;每一個音有4、5個名字等等。并且以前彈琴的手型也在這次的集訓(xùn)中糾正。還學(xué)會了用右手八法編一首練習(xí)曲，用泛音、按音、散音彈出自己喜歡的歌曲。

一份參與，一份收獲，所以參加集訓(xùn)是有意義的，也是充實的!

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