電子煙危害健康心得體會總結(jié) 電子煙的心得(五篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦電子煙危害健康心得體會總結(jié)一

您好!

首先衷心感謝您在百忙之中瀏覽我的求職信，為一位滿腔熱情的大學(xué)生開啟一扇希望之門。

我叫，是一名即將于20xx年07月畢業(yè)于中物院職工工學(xué)院，人文管理系物業(yè)管理專業(yè)的學(xué)生。借此擇業(yè)之際，我懷著一顆赤誠的心和對事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地推薦自己。以下是我的自我介紹。

我熱愛物業(yè)管理專業(yè)，在校期間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了物業(yè)理論與實踐知識，還學(xué)習(xí)了有關(guān)物業(yè)管理和市場營銷等一系列方面的知識，并且以社會對人才的需求為向?qū)Вκ棺约合驈?fù)合型人才方向發(fā)展，在課余時間，學(xué)習(xí)計算機知識，熟悉windows98操作系統(tǒng)，熟練使用網(wǎng)絡(luò)，能夠快速在網(wǎng)上查找所需資料。

在班內(nèi)我曾擔任宣傳委員一職，主要工作是通過自我建立人際關(guān)系網(wǎng)獲取信息并用板報`電子的方式發(fā)布消息，給大家?guī)砹朔奖闩c更多更優(yōu)的收獲。我還是校團委學(xué)生會宣傳部的一份子，出過多張建樹性的海報，受到了全校師生的一致好評。

此外，在20xx年09月參加了由市委宣傳部、市文明辦主辦的迎國慶“神州·時代名城杯”紅歌大賽，且在全市6103人中層層塞選，音樂家協(xié)會的專家讓我成為了222人進入復(fù)賽個唱里的選手。我覺得比賽重要的是通過歌聲，唱出綿陽人民重建災(zāi)后美好新家園的信心和決心，表達對新中國60華誕的美好祝福。而后獲得了最上進的好評。

21世紀呼喚綜合性人才，我除了努力學(xué)習(xí)之外，還積極參加了學(xué)校組織的各項社會實踐活動，從各方面培養(yǎng)自己的能力。除此之外，我于在校期間到富臨物業(yè)踐習(xí)近兩個月，主要從事前臺接待、收費等工作，積極協(xié)助公司同事及公共事物主管，熱忱地為業(yè)主服務(wù)，所以也得到他們的一致認可與贊同。 伴著青春的激情和求知的欲望，我已走完了三年的求職之旅，美好的大學(xué)生活培養(yǎng)了我科學(xué)嚴謹?shù)乃季S方法，更造就了我積極樂觀的生活態(tài)度和開拓進取的創(chuàng)新意識，課堂內(nèi)外拓展的廣博的社交實踐、扎實的基礎(chǔ)知識和開闊的視野，使我更了解社會，在不斷的學(xué)習(xí)和工作中養(yǎng)成的嚴謹、踏實的工作作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，使我深信自己完全可以在崗位上守業(yè)、敬業(yè)，更能創(chuàng)業(yè)!我相信我的能力和知識正是貴單位所需要的，我真誠渴望，我能為單位的明天奉獻自己的青春和熱血。

“俱懷逸興思斗志，欲上青天攬明月”。

隨信附上我的個人簡歷，真誠期盼您的答復(fù)!

此致

敬禮!

推薦電子煙危害健康心得體會總結(jié)二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

首先向您辛勤的工作致以深深的敬意，同時也真誠地感謝您能在百忙之中抽空審閱我的求職信。

我叫，是云南大學(xué)電子商務(wù)專業(yè)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生，我喜愛這專業(yè)并為其投入了很高的精力和熱情。在大學(xué)短短的四年中，我學(xué)習(xí)了本專業(yè)及相關(guān)專業(yè)的理論知識，并以優(yōu)異的成績完成了相關(guān)的課程，為以后的工作打下了堅實的專業(yè)基礎(chǔ)。同時，我注重提升自己的英語水平，并順利透過國家四級考試。在科技迅猛發(fā)展的這天，我緊跟科技發(fā)展的步伐，不斷汲取新知識，熟練掌握了計算機的基本理論和應(yīng)用技術(shù)，并順利透過了國家計算機二級（vfp語言）考試。

大二時，我擔任班上生活委員工作，致力于學(xué)生班費的管理和組織學(xué)生活動，同時配合其他班委做好相關(guān)的學(xué)生管理工作，并得到了老師和同學(xué)們的一致好評，一年的學(xué)生干部工作培養(yǎng)了我認真負責(zé)的工作態(tài)度，同時提高了我的組織協(xié)調(diào)潛力和團隊協(xié)助精神。在組織學(xué)生活動的同時，我也組織了兩次同鄉(xiāng)會，參加學(xué)校和社會的各項活動，如為災(zāi)區(qū)募捐、公益支教、義務(wù)獻血等。透過組織活動和參與各種活動，使我養(yǎng)成了良好的工作作風(fēng)和處世態(tài)度。

20xx年8月，我被聘為《考試指南報》云南大學(xué)總代理，主要負責(zé)報紙在云南大學(xué)的宣傳、征訂和發(fā)行工作，在招聘校園征訂員以及組織開展各種相關(guān)征訂工作的過程中，培養(yǎng)了我的組織和管理潛力。20xx年9月，我在云南聯(lián)合一百網(wǎng)絡(luò)營銷有限公司實習(xí)，主要負責(zé)市場推廣、客戶管理和組織策劃超市促銷活動，一個多月的實習(xí)生活讓我真正體會到團隊協(xié)作的重要性，也讓自己真正在團隊中得到鍛煉。

四年來，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、老師的支持、同學(xué)的幫忙和自身的努力下，我在學(xué)習(xí)和工作實踐中都取得了優(yōu)異的成績，不僅僅完善了知識結(jié)構(gòu)還鍛煉了我的意志，提高了我的工作潛力，我相信有了這四年來所學(xué)的知識和各種實踐活動做基礎(chǔ)，我必須能很好地勝任貴公司帶給的市場營銷崗，如果我能成為貴公司的一員，我定當用我的所有的熱情和潛力投入到我的工作中去。請相信：您們所要實現(xiàn)的也正是我想要到達的！

收筆之際，無論您是否選取我，請您理解我誠懇的謝意！

此致

敬禮！

求職人：

xxxx年xx月xx日

推薦電子煙危害健康心得體會總結(jié)三

一、企業(yè)簡介

實習(xí)單位名稱：____電子有限公司。

實習(xí)單位地址：__創(chuàng)業(yè)園17棟。

實習(xí)單位簡介：___電子有限公司直屬新___集團，業(yè)務(wù)范圍涉及能源環(huán)保、機電工程、安防電子、新型建材等領(lǐng)域，是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的中型綜合企業(yè)。主要代表產(chǎn)品為“韓爾自然風(fēng)”智能采暖調(diào)溫器(簡稱新型節(jié)能空調(diào))，其生產(chǎn)技術(shù)國內(nèi)一流。____有限公司充分發(fā)揮產(chǎn)品設(shè)計新穎，生產(chǎn)過程嚴格，品牌管理完善，網(wǎng)絡(luò)銷售成熟等優(yōu)勢，為國內(nèi)中小投資者提供專業(yè)化、系統(tǒng)化的服務(wù)。

二、實習(xí)說明

1、實習(xí)時間：20__年2月18日-3月7日。

2、實習(xí)目的

1、訓(xùn)練學(xué)生從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的能力，將學(xué)生所學(xué)知識系統(tǒng)化。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風(fēng)。

4、熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護與修理。

5、基本掌握手工電烙鐵的焊接技術(shù)，能夠獨立的完成簡單電子產(chǎn)品的安裝與焊接，熟悉電子產(chǎn)品的安裝工藝的生產(chǎn)流程。

6、了解電子產(chǎn)品的焊接、調(diào)試與維修方法。

7、了解和體驗生產(chǎn)過程中的各種辛酸。

三、實習(xí)過程

根據(jù)學(xué)校要求，我于20__年2月18日到3月7日之間，和同學(xué)一起，在______有限公司進行了為期三周的畢業(yè)實習(xí)。雖然不是我的第一份工作，不過卻是體驗我自己的工作。在這里我學(xué)到了我在學(xué)校所學(xué)不到的東西，這次實習(xí)經(jīng)歷必定讓我終生難忘，以后在工作崗位上一定會倍加努力，做好本職工作，愛崗敬業(yè)，為國家做貢獻。

我們剛來公司的時候，公司內(nèi)部管理規(guī)范，工作量分配均衡，但人員變動比較頻繁。因此，這項工作除了要有吃苦耐勞的精神，還需要我們的極力配合。我們被分配到該公司的裝配廠，當了一名操作員。實習(xí)過程中我們主要從事的工作主要是電子器件的裝配與焊接，并參與電子產(chǎn)品的調(diào)試工作。工作為流水線生產(chǎn)作業(yè)，所以必須緊繃神經(jīng)，不能有絲毫的分心。否則整條流水線都會因為一個人的拖延而導(dǎo)致生產(chǎn)效率的下降。當一名操作員首先要學(xué)會如何作好一名操作員，它最起碼的要求就是：首先要認真了解公司的整體運作、服務(wù)承諾和工作制度，其次要熟悉生產(chǎn)流程，最后要做到安全生產(chǎn)。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

工廠中有許多的車間，各車間有各自不同的事情。所以在工作中必須做到：(1)服從班、組長的安排;(2)嚴格按照作業(yè)指導(dǎo)書操作;(3)嚴格遵守工廠各項規(guī)章制度;(4)熟悉公司流程及生產(chǎn)流程。

一開始，工作組長要求我們從插件開始做起。我們的任務(wù)是插四個二極管和兩個電阻。開始時我按部就班地插著元件，過了一會，發(fā)現(xiàn)這樣插下去有點跟不上其他人的速度。于是我就跟旁邊的同學(xué)商量了一下，兩人合作，我只負責(zé)插二極管，他負責(zé)插電阻，這樣一來，我們就基本上能跟上流水線的速度了。到了第三天，我和其他同學(xué)換了下位置，感受一下不同元件的插法，嘗試去了解其中的技巧。后來經(jīng)過自己的總結(jié)與實踐，我插件的速度已經(jīng)高于流水線的平均速度了。

實習(xí)一個星期后，我們的任務(wù)也改變了，那就是電路板的焊接。其實，我們在學(xué)校的電子工藝實習(xí)和其他課程設(shè)計中，已經(jīng)接觸過了電路板元件的焊接，所以，接手這個任務(wù)時，我們都信心滿滿。沒想到的是，這一次卻受到了打擊。進入車間后，我們發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在電子廠的電路板焊接基本上已經(jīng)采用了自動化的焊接裝置，只有幾個工作臺還是人工焊接。這幾個人工臺便是我們接下來的工作地點。去的時候有幾個老工人正在工作，我們便躍躍欲試，想上去大顯身手。沒想到剛一上手便遭到了老員工的說教。我們在學(xué)校實驗室中焊接時，只要求電路板能通路，焊點較為美觀就行了。而這里的要求完全不在一個等級，組長要求我們：(1)焊點必須是倒錐形;(2)相同元件處的焊點大小基本相同;(3)焊點帶有光澤，不能是灰暗;(4)要保持電路板清潔。我們焊的焊點在老員工的眼里，簡直就是廢品。好在電子廠的老員工對我們很有耐心，為我們細心講解焊接時的技巧，并實際操作給我們示范。我們練習(xí)了整整一天，雖然也做出了很多失敗的作品，但最后總算基本合格。從焊接工作中，我見識到了電子器件實際生產(chǎn)過程中的嚴格與謹慎。

焊接工作做了5天，實習(xí)的最后一項工作是器件的組裝與調(diào)試。器件的組裝是按照產(chǎn)品的說明書進行的。根據(jù)組裝圖來組裝器件，這項工作我們在學(xué)校中也接觸過。同樣的，電子廠的要求更為嚴格，要求器件的外殼不能有明顯的縫隙，器件要美觀，不能有劃痕等等。而且，這里生產(chǎn)的器件比在學(xué)校中組裝的器件要復(fù)雜的多。在組裝前，組長要求我們必須仔細閱讀產(chǎn)品的說明書，在組裝過程中，必須嚴格按照組裝圖中的要求來操作，要注意每個部分的位置不能弄錯。而且要保證固定裝置，如螺絲等，必須上緊。剛開始組裝時我遇到了一些問題，比如排線的位置不對，螺絲不夠牢固等等。等做成了幾個成品之后，后邊的組裝工作就比較順利了。組裝完之后，要通電進行調(diào)試，只要器件上的顯示正常運行的燈亮即可?？粗约河H手裝配好的電子器件，一種滿足感油然而生。在調(diào)試過程中，組長還要求我們一定要注意用電安全，調(diào)試時一定要用萬用表測量器件是否出現(xiàn)漏電等問題，強調(diào)安全生產(chǎn)是企業(yè)的立命之本。對調(diào)試不合格的產(chǎn)品，要返回生產(chǎn)車間進行檢測與修理。

經(jīng)過一周的組裝與調(diào)試工作之后，我們的實習(xí)就_地結(jié)束了。

四、實習(xí)總結(jié)

經(jīng)過這次實習(xí)，總體來說給我的益處確實要大于弊處。人的一生中無論你是處于那個行業(yè)，無論你是干什么的，我們的生活總是有目標的有方向的。我們每天在為理想而奮斗。在奮斗者中對于一帆風(fēng)順的沒有幾個，其中總是要遇上各種挫折各種自己無法想象的災(zāi)難，在我的心中似乎每個奮斗都要經(jīng)歷灼燒他們心理承受力和人格尊嚴的故事，而對于其所達到的成績就與他們內(nèi)心所經(jīng)受的煎熬的程度所成正比。生活中的奮斗者多，而至于有所成績的奮斗者卻十分的少，大部分人無法承受內(nèi)心的煎熬而放棄了，最終無法成功。人生中既然選擇了自己奮斗的目標而堅持“努力不一定成功，放棄一定失敗”的心態(tài)來奮斗來努力，至于成功與失敗在天意了，過分的計算結(jié)果只能讓自己猶豫前，錯失成功的機會。工作技能上，因為從事的是測試工作，對于自己來說是一個全新的概念，一切都是從頭開始的，而更需要自己的努力、耐心和細心。這些都是自己欠缺的，但是在工作了這幾個月后，真的發(fā)現(xiàn)自己有了很大的改善。雖然離真正的產(chǎn)品質(zhì)量測試人員的要求還有很大的距離，但是自己一定會努力，向著自己的目標前進。其次，在為人處事方面，也讓自己成熟了許多。雖然不能用語言來描述，但是確實可以從生活中的點點滴滴感覺得到。經(jīng)歷使人成長，只有真正的經(jīng)歷過，才可以讓自己真的成熟起來，要想真的出人頭地，好的為人是前提雖然不認同學(xué)校和工廠的一些做法，雖然我的利益被侵占了，我的時間被壓榨了，但是我磨練了自己。通過這次的實習(xí)，讓自己了解了企業(yè)生產(chǎn)，在實踐中增長見識，鍛煉了自己的才能，培養(yǎng)自己的刻苦耐勞的習(xí)慣，更重要的是發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，同時也學(xué)到了在學(xué)校永遠學(xué)不到的知識和經(jīng)驗。這樣使我認識到社會實踐和生產(chǎn)實習(xí)是大學(xué)生活必不可少的一部分。

工作不只是做事，更重要的是與人相處，我發(fā)現(xiàn)，如果不與自己的同事交流，那么有些工作就很難做好，如果不和上級交流，永遠也不會有深造和發(fā)展的機會。但只要多問、多與同事溝通，就能夠?qū)W到更多的知識，就能與同事更加接近，更好的相處。只要和上司多溝通、多交流就能使他更多地了解自己的長處與不足，使他們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補不足和發(fā)揮長處?？嘀凶鳂?，這四個字是讓我堅持過來的動力。

推薦電子煙危害健康心得體會總結(jié)四

熟悉要銷售的產(chǎn)品，基本的業(yè)務(wù)流程。 我的工作是從公司產(chǎn)品目錄及產(chǎn)品價格開始的，當我拿到目錄時，我認認真真地看了起來，當然最重要的是要熟悉產(chǎn)品的英文描述。這個過程不可少，雖然不要求一次全部記住。我整個地看了一遍，就開始上些 b2b 網(wǎng)站注冊發(fā)布公司及產(chǎn)品信息了，邊看產(chǎn)品目錄邊發(fā)布，慢慢就熟悉了。 現(xiàn)在看到一個產(chǎn)品，我基本能說出它的英文名字甚至產(chǎn)品型號了。

基本的業(yè)務(wù)流程就得從找客戶開始。尋找客戶是一門頗深的學(xué)問，要下一番苦功夫才行，運氣好的另當別論。當然要回答客戶的問題，給客戶報價等應(yīng)該要具備一些基本的 國際貿(mào)易 知識。我上個學(xué)期學(xué)的 國際貿(mào)易 實務(wù)讓我對 國際貿(mào)易 方面的術(shù)語并不陌生。目前為止，雖然自我感覺有些客戶稍有眉目，但是稍一不慎就前功盡棄。只有找到了客戶，下了訂單，簽訂了合同，才有后面一系列制單結(jié)匯等流程。由于本 人才 疏學(xué)淺，目前尚屬初級階段――找客戶階段。 報關(guān) 員

開始工作都是一個由淺入深的過程。起初，我只是在前人注冊的一些電子商務(wù)網(wǎng)站更新發(fā)布產(chǎn)品信息，慢慢地在網(wǎng)站的鏈接發(fā)現(xiàn)了其他更多商務(wù)網(wǎng)站，自己注冊會員，發(fā)布信息。(這些實在無需指點，一看就懂。)注冊網(wǎng)站發(fā)布信息，我想大概是所有新人業(yè)務(wù)的起步吧。

慢慢地注冊網(wǎng)站多了，也會鑒別哪些網(wǎng)站的實效性大，尤其對我們靠完全免費獲取買家信息的來說就顯得尤為重要了。以后就會針對性地經(jīng)常管理某些網(wǎng)站。判斷網(wǎng)站好壞的一個重要標準就看能否得到 詢盤 了。 以下是我兩個月來收到 詢盤 的網(wǎng)站: ecplaza; ec21; made-in-china， fuzing， tradekey， ecvv， greatfair， importers.

因為我們做免費的，查詢買家信息時看不到聯(lián)系信息，對普通會員來說可以網(wǎng)上直接 詢盤 的算不錯的了，可是效果很差。所以，通過多種渠道查找買家信息是我從始至終都在研究的問題。在買家市場條件下，供應(yīng)商主動尋找買家才能獲得更多的機會。

總得來說，兩個月來，查看過的網(wǎng)站不計其數(shù)，自己注冊網(wǎng)站50個加上以前注冊已知27個，總共77個注冊網(wǎng)站，發(fā)出詢信粗略估計上千封，收到詢盤20來個，寄過三次樣品(一次香港，一次浙江義烏，一次中東巴林)。這些在我的電腦d盤，聯(lián)系資料里都有詳細記錄。e盤也有些文檔信息。

1. 判斷網(wǎng)站好壞的標準。理論上說網(wǎng)站注冊越多越好，但其實效果并不明顯。要懂得擇優(yōu)處理網(wǎng)站。要看一個網(wǎng)站的好壞，需從瀏覽量，搜索排名，網(wǎng)站更新速度，服務(wù)項目等多個角度分析比較。比較優(yōu)秀的網(wǎng)站有alibaba、made-in-china、globalsources、ec21、ecplaza、ecvv、fuzing、importers、tradekey、busytrade、tradeget等等。注冊免費網(wǎng)站，就應(yīng)該更勤快更新，否則很快你所發(fā)布的信息就會被淹沒不見了。

2. 怎樣寫詢信?詢信的標題一般就用公司產(chǎn)品名了，這樣直截了當，當然也可以根據(jù)個人喜愛加些其他。信的正文有稱呼，最好知道對方的名字。第一部分交代怎樣得知對方的聯(lián)系信息的，最好用一句話寫出來。第二部分簡單介紹自己公司產(chǎn)品及其優(yōu)勢。第三部分寫期待對方來信詢問產(chǎn)品的有關(guān)細節(jié)，希望能夠合作之類的話語。第四部分就是結(jié)束語了，寫好自己公司名字，地址，聯(lián)系方式等。信的內(nèi)容不宜過長，應(yīng)簡明扼要。

3. 怎樣尋找客戶?a、運用搜索引擎。 google是全球最大著名搜索引擎，輸入關(guān)鍵詞+buyer、importer、distributor等，可以搜索出很多信息及相關(guān)網(wǎng)站。其他國際知名搜索引擎有yahoo、msn、aol、altavista、ask、lycos、alltheweb、overture，kellysearch，webcrawler等?？梢圆扇☆愃品椒ㄋ阉?，要更具體的話，可以在搜索時后面+email或其他等。b、運用黃頁。中國黃頁，歐洲黃頁，澳大利亞黃頁等等各個國家的貿(mào)易黃頁都可以好好利用。各個國家貿(mào)易黃頁我都搜集了在電腦里，可是還

沒有時間仔細研究運用。c、貿(mào)易論壇。這是我偶然的一個最大發(fā)現(xiàn)。貿(mào)易論壇是一個結(jié)交朋友，獲取知識，查找信息的好去處。很多熱心人士發(fā)布國際采購商信息。休息的時候，可以去論壇發(fā)發(fā)帖，消遣一下。遇到什么問題不懂的也上去問問，會得到很多回應(yīng)。目前我發(fā)現(xiàn)人氣最高，最好的論壇是福步，其他我涉足的貿(mào)易論壇有跨國采購網(wǎng)，網(wǎng)羅網(wǎng)，世貿(mào)溫州，易八達等。我在 外貿(mào) 論壇找到了很多買家信息，受益匪淺。d、各國經(jīng)濟商官方查詢網(wǎng)址，各國促貿(mào)機構(gòu)及網(wǎng)址。(見電腦d盤，時間限制還沒來得及用這個方法細細查詢)這個對于要開發(fā)特地國家客戶的貿(mào)易商有針對性效果。 e、世界買家網(wǎng)。這是中國公共信息服務(wù)為幫助中小型出口企業(yè)拓展海外市場而提供的免費服務(wù)。8月29日通過審核成為正式會員。每月可免費查詢150家海外買家信息，100家國內(nèi)采購信息。可惜由于時間的關(guān)系，我也沒有好好利用。但愿可以方便后來的人，有利于公司以后的發(fā)展。f、參加展會。這個方法是我閱讀時得來的，并沒有實際操作。在這也不便多說。我想如果有機會參加的話，也的確是一個現(xiàn)場認識客戶、跟客戶交易的良好時機。

4. 工作的條理性。網(wǎng)上找業(yè)務(wù)，來得慢，需要有良好耐性。我自認為工作上手快，有條理，有創(chuàng)新，還有種獨特的領(lǐng)悟能力。我制定了帶有圖片說明的報價文檔，發(fā)給客戶非常方便。我把聯(lián)系過的客戶集中歸納在excel文檔，作為客戶管理系統(tǒng)(找個客戶管理系統(tǒng)軟件就更好了)。 對產(chǎn)品分析，不同的報價表，從網(wǎng)上找來的相關(guān)進口商的聯(lián)系信息，注冊的網(wǎng)站信息等都歸納到電子文檔里，存放在電腦里面，也算是對公司的微小的一點貢獻吧。

5. 兩個月來雖然詢盤有20來個，但都基本在詢價之后便沒了消息。能夠給我回憶和高興的就只有兩個了。一個是剛來的第二個星期聯(lián)系上非洲加納的客戶，并且碰巧他們在汕頭，親自過來了我們公司。雖然后來因為種種原因，沒有成交，但因為曾經(jīng)見過他們而高興。第二個就是跟巴林客戶的聯(lián)系，我感覺希望挺大的。 八月初聯(lián)系到現(xiàn)在已經(jīng)一個多月了，我們從價格條件，價格，樣品等，對方基本滿足了我們的要求，感受到對方極大誠意。雖然現(xiàn)在訂單沒有下，而我要離開了，真誠希望公司能夠達成這筆交易。

推薦電子煙危害健康心得體會總結(jié)五

1.1 實習(xí)概況

畢業(yè)實習(xí)不僅使我們的專業(yè)知識及工程實踐能力得到了很大的提高，也使我們在將來踏入社會時更具有崗位競爭力和勝任能力。作為即將畢業(yè)的我們?nèi)绻梢栽趯I(yè)比較對口的實習(xí)崗位上，將會使所學(xué)的理論知識與我們的工作密切結(jié)合。

實習(xí)期間，為了能夠達到實習(xí)的目的，培養(yǎng)我實際工作能力。師傅給我安排了實習(xí)的基本任務(wù)：

1、負責(zé)日常維修、計劃檢修、保養(yǎng)。

2、負責(zé)施工監(jiān)理、配電線路安裝等工作。

3、及時巡查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

4、負責(zé)內(nèi)部所有電氣設(shè)備的維護檢修工作。

5、熟知安全規(guī)范和操作規(guī)范

6、具備較高的紀律性、責(zé)任心、執(zhí)行能力、語言表達能力、學(xué)習(xí)能力。

1.2 實習(xí)時間

20xx年3月9日—20xx年4月3日

1.3 實習(xí)地點

xx汽車服務(wù)有限公司電工車間

2.1 公司簡介

xx汽車服務(wù)有限公司是一家集整車銷售、售后服務(wù)、零部件供應(yīng)與信息反饋為一體的汽車銷售服務(wù)公司。下覆淄博、濱州、濟寧、東營等地區(qū)，與梅賽德斯—奔馳、廣州本田、長安福特、北京現(xiàn)代、東風(fēng)本田、福建奔馳等著名品牌公司合作，成立了十余家4s汽車經(jīng)營公司。

2.2 公司規(guī)模

公司于20xx年開始建立，九年時間共投資2億多元，占地700余畝，擁有職工1000余人，通過廠家及地方專業(yè)等級考試人員占85%以上。擁有10座符合國際標準的維修車間，是魯中地區(qū)發(fā)展較快、規(guī)模較大的一家民營企業(yè)。

3.1 實習(xí)學(xué)習(xí)階段

明確學(xué)習(xí)目的，掌握基本電工知識。在四周的實習(xí)中，實習(xí)是大學(xué)生融入社會的一種鍛煉，是一個必要經(jīng)歷的過程。它讓我們從實踐中逐漸認識社會，了解社會，同時實習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

3.2 實習(xí)實踐階段

第一周主要掌握做一名電工的基本常識，好好學(xué)，讓我莫要眼高手低。講實習(xí)安全問題，讓我學(xué)到了不少，工作中千萬不能大意。不懂的地方一定要多問，師傅說安全強調(diào)多少遍都不為過，千萬不要存在僥幸心里。要學(xué)會基本電工工具的使用。燈泡安裝，插座安裝，萬用表的使用。唐師傅給我講了講實習(xí)安全問題，讓我學(xué)到了不少，工作中千萬不能大意。不懂的地方一定要多問，師傅說安全強調(diào)多少遍都不為過，千萬不要存在僥幸心里。

第二周對各種電氣設(shè)備進行認識性的學(xué)習(xí)。能夠識別各種電氣設(shè)備，掌握他們的基本用途。師傅領(lǐng)著我參觀了學(xué)習(xí)了電網(wǎng)設(shè)備。比如學(xué)習(xí)和認識變壓器及互感器。電器成套裝置，學(xué)習(xí)大開關(guān)電器。主要有少油斷路器、真空斷路器、空氣斷路器、sf6斷路器、智能斷路器、轉(zhuǎn)換開關(guān)、開關(guān)附件等。了解和和學(xué)習(xí)的是塑殼開關(guān)，看到了現(xiàn)場的好多主接線圖。主接線是由電力變壓器、各種開關(guān)電器、電流互感器、電壓互感器、母線、電力電纜或?qū)Ь€、移相電容器、避雷器等電氣設(shè)備以一定次序相連接的接受和分配電能的電路。見識了許多的儀表。比如計量儀表、無功補償、防浪涌及避雷器、智能儀表等。電子式電能表是通過對用戶供電電壓和電流實時采樣，采用專用的電能表集成電路，對采樣電壓和電流信號進行處理并相乘轉(zhuǎn)換成與電能成正比的脈沖輸出，通過計度器或數(shù)字顯示器顯示。通過對這些電氣設(shè)備的學(xué)習(xí)，讓我對電工工作有個更深入的了解。通過自己的努力學(xué)習(xí)，不但收獲了快樂，還學(xué)到了知識。

第三周主要留在公司陪著師傅領(lǐng)材料和配材料，他們讓我在旁邊送送材料與工具，并讓我在旁邊學(xué)習(xí)他們的操作流程和方法，一邊做一邊的給我講解要點，教授作業(yè)方法與他們的經(jīng)驗給我，他們一邊做我一邊做筆記。下午的時候就開始讓我在地面做一些簡單的實操，剛開始的時候老是出錯，做的不好，師傅就站在旁邊指導(dǎo)我做，慢慢的也就能上手了。學(xué)會了不少作業(yè)手法，學(xué)會了如何綁扎絲，如何做拉線，教我怎么用驗電棒，知道多粗的桿子適合用什么樣的抱箍，接地如何的做，今天學(xué)會到了不少知識但還有很多我不是很明白，還要努力。

第四周主要學(xué)習(xí)爬電線桿，看似簡單做過之后讓我吃盡苦頭了。公司老板發(fā)給我一套工具，有安全帶，腳鉤子和二次保險讓我跟著師傅學(xué)上電線桿，做在工程車上就比較緊張了，畢竟第一次要爬那么高還是害怕的，師傅看出我的緊張就在旁邊安慰我，讓我緊張的心情多少好了些，到了工地他交我如何系安全帶和二次保險如何上桿子，剛開始，爬到一半的時候就上不去了，直往下看，太高，害怕，腿沒勁，直抖，師傅叫我不要緊張，深呼吸，頭向前看，要相信自己，不行就抱著電線桿慢慢爬。爬到感覺腳鉤子松了要收鉤子，要穩(wěn)住勁，一步一步來，我開始慢慢的調(diào)整好自己的狀態(tài)，按著師傅的方法磨了半天總算是上去了，站在上面都不敢動，后來又抱著桿子慢慢的爬下來。雖然有點丟人，但好壞成功了，后來又在那邊反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，累了就去幫師傅送材料打下手，一天下來也能將就著爬桿子了。

3.3 實習(xí)情況反饋

認真總結(jié)每天的實習(xí)情況，并將書寫實習(xí)日志，并將每周實習(xí)日志，通過電子郵箱發(fā)送給栗玉霞老師。在工作中才能更好的學(xué)習(xí)，無論是電力方面的知識。在實踐中學(xué)習(xí)，效率才是最高的。端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。

作為即將畢業(yè)的我們?nèi)绻梢栽趯I(yè)比較對口的實習(xí)崗位上，將會使所學(xué)的理論知識與我們的工作密切結(jié)合。實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。僅僅的一個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。

公司每個月都會開安全會與理論學(xué)習(xí)，統(tǒng)一的學(xué)習(xí)《電工安全操作規(guī)程》，經(jīng)過一天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我了解了做電工的時刻要注意安全，在操作中不僅要注意自身安全，也要注意也要對線路注意保護，以免有哪兒有錯誤或因操作不當在操作中或以后的使用當中發(fā)生事故。操作時要嚴格的按照操作規(guī)程來做，不能馬虎，這不僅是對工作負責(zé)任，更是對自己負責(zé)任，不然造成事故后追悔莫及。在以后工作中要不斷的提醒自己，自己身系的責(zé)任，在對待以后的工作要更加的用心，謹慎，要嚴格的遵守規(guī)章制度，這是對自己負責(zé)任，也是對公司負責(zé)任。

經(jīng)過了四個星期的學(xué)習(xí)，我了解了作為一名電工必備的常識，掌握了電工基本工具的使用。認識了主要電氣設(shè)備外觀，基本功能，還有用途。但我深深的感覺到了自己的不足，理論上，實踐上都只在初學(xué)階段，只有不停的努力學(xué)習(xí)才能進步，做得更好，我非常懷念在公司的日志，想念公司的員工，我們一起在公司拿著書在一起看，有不懂的地方就相互討論，再不明白就去請教老師傅，一起討論自己的不足之處。后來又一起去了倉庫與工地，一邊討論，在聯(lián)系實際，感覺比純粹的看書或教授容易懂的多，畢竟是自己學(xué)習(xí)討論出來的，在有師傅的經(jīng)驗指導(dǎo)，感覺比以往理解的更加透徹。以后還要多看書多實踐多思考才好，這樣才能不斷的提高自己，讓自己進步。

我們做事情要保持嚴謹踏實的心態(tài)。踏實認真，端正態(tài)度，積極上進，是我們的方向。在實習(xí)的過程中所學(xué)到的東西是這次畢業(yè)實習(xí)最大的收獲和財富，使我終身受益!對我老師和同學(xué)我要表示深深的感謝!同時，對給過我?guī)椭乃型潞蛶煾翟俅伪硎局倚牡母兄x!