學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫 加強(qiáng)學(xué)校體育工作心得體會(huì)(六篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

最新學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫一

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

認(rèn)真完成七年級(jí)體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭(zhēng)取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，認(rèn)真完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。

初二年級(jí)的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強(qiáng)。男生愛動(dòng)，喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如：籃球、足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來(lái)看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

1、常規(guī)落實(shí)，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對(duì)在體育課上學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動(dòng)順利的開展。

最新學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫二

依據(jù)上級(jí)教育工作的精神和我校的工作計(jì)劃為指南，全面推進(jìn)新課程及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，以及《中央7號(hào)文件》精神，完成體育教育教學(xué)工作，做好“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，牢固樹立健康第一的思想;以常規(guī)教學(xué)為主渠道，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)新實(shí)踐的能力，擬定以下計(jì)劃：

三月份：

1、本組教師討論制定好本學(xué)期的教研及各科教學(xué)、訓(xùn)練計(jì)劃，超周備課，認(rèn)真開展教學(xué)研究工作。

2、迎接開學(xué)前的教學(xué)常規(guī)檢查。

3、體育組加強(qiáng)兩操的常規(guī)訓(xùn)練并落實(shí)到各班班主任抓好常規(guī)教學(xué)工作。

4、組建校田徑、籃球、跳繩等興趣小組確定隊(duì)員，有計(jì)劃、有組織的投入訓(xùn)練。

四月份：

1、加強(qiáng)初三體育課，迎接體育中考。

2、開展本組教師教研競(jìng)賽活動(dòng)。

3、體育組積極籌備校學(xué)生片區(qū)籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)。

4、抓好常規(guī)教學(xué)工作。

五月份：

1、選拔補(bǔ)充各興趣小組新成員，并及時(shí)訓(xùn)練、測(cè)試總結(jié)，為以后的比賽打好基礎(chǔ)。

2、繼續(xù)加強(qiáng)校隊(duì)的訓(xùn)練。

3、體育組積極籌備校學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并在中旬舉辦。

六月份：

1、總結(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作。

2、教案、作業(yè)檢查。

七月份：

1、總結(jié)校各興趣小組工作，寫心得體會(huì)。

2、總結(jié)教學(xué)工作，上繳有關(guān)資料。

八月份：

1、管理和加強(qiáng)訓(xùn)練業(yè)余興趣小組。

九月份：

1、進(jìn)一步鞏固廣播操、眼保健操動(dòng)作，提高質(zhì)量。

2、加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組織訓(xùn)練工作，為市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)作好準(zhǔn)備。

十月份：

1、開展體育教師公開課展示活動(dòng)。

2、組織參加市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

3、積極籌備校學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形廣播體操比賽。

4、抓好常規(guī)教學(xué)工作。

十一月份：

1、組織開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2、繼續(xù)加強(qiáng)校隊(duì)的訓(xùn)練。

十二月份：

1、開展拔河比賽，活躍校園氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義感。

2、總結(jié)本年度工作，補(bǔ)充工作。

總之，根據(jù)上級(jí)指示精神和學(xué)校工作安排，學(xué)校體育工作在進(jìn)程中不斷改革和進(jìn)取，有不妥之處及時(shí)調(diào)整。

最新學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫三

新的學(xué)期已經(jīng)開始了，面對(duì)新的教育教學(xué)形式，面對(duì)新的教育教學(xué)工作任務(wù)，體育教學(xué)顯得更為重要，為了更好的完成本學(xué)期的各項(xiàng)體育工作，現(xiàn)結(jié)合我校的實(shí)際制定本學(xué)期體育工作計(jì)劃。

認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針，以xx區(qū)文教局xx年教育工作會(huì)議精神為指導(dǎo)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)定》標(biāo)準(zhǔn)，在全面完成體育教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生特長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生的能力，培養(yǎng)學(xué)生逐步養(yǎng)成“終身體育”的意識(shí)。

1.按照國(guó)家課程計(jì)劃要求開齊、開全體育課與活動(dòng)課，開課率達(dá)100%。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)新教材，執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù)。

3.結(jié)合體育教材向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德風(fēng)尚，陶冶美的情操。

4.學(xué)校體育活動(dòng)開展率達(dá)到100%。

5.堅(jiān)持體育訓(xùn)練，加強(qiáng)我校的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目（跳繩）的提高訓(xùn)練。

6.學(xué)生體育合格率力爭(zhēng)達(dá)到98%以上。

7.大課間操活動(dòng)堅(jiān)持經(jīng)常、靈活。為學(xué)生提供有效的體育活動(dòng)時(shí)間。

8.積極參加教育局舉辦的各項(xiàng)文體活動(dòng)，競(jìng)賽活動(dòng)，參與與提高并重，不斷提高運(yùn)動(dòng)水平。

（一）加強(qiáng)體育教學(xué)管理，提高規(guī)范化課堂教學(xué)模式的構(gòu)建。

1.確定本學(xué)期體育及教學(xué)工作的重點(diǎn)，規(guī)范教學(xué)工作要求，把主要精力投入到規(guī)范化體育課堂的構(gòu)建模式上。

2.學(xué)習(xí)新課標(biāo)，新教材，執(zhí)行《學(xué)校體育工作條例》，落實(shí)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)踐，開齊、開全體育課，要求教師按規(guī)定的課時(shí)和課程計(jì)劃認(rèn)真授課。

3.提高授課質(zhì)量，提高教師的自身素質(zhì)，大力加強(qiáng)現(xiàn)有的設(shè)備的使用，充分發(fā)展與提高學(xué)生的素質(zhì)。

4.在全面完成體育教學(xué)工作任務(wù)的同時(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)研究工作，確定出本學(xué)年的體育教研專題，并在時(shí)間中逐步實(shí)施，定期組織體育教研活動(dòng)，推動(dòng)教學(xué)研究工作的深入開展。

5.在體育教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)科特點(diǎn)，向?qū)W生進(jìn)行愛國(guó)主義，集體主義，道德品質(zhì)，行為習(xí)慣，安全教育，心理健康教育，陶冶學(xué)生美的情操。

（二）發(fā)揮體育活動(dòng)對(duì)于學(xué)生能力培養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)兩操活動(dòng)的組織管理。

1.體育活動(dòng)開展率力爭(zhēng)達(dá)到100%，形式要靈活多樣，以培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，以培養(yǎng)學(xué)生能力為主要出發(fā)點(diǎn)。

2.本學(xué)期著重組織學(xué)生開展跳繩比賽，拔河比賽，棋類比賽等活動(dòng)，并積極組織學(xué)生參加xx區(qū)文教局及市田徑運(yùn)動(dòng)大會(huì)，并努力獲得優(yōu)異的成績(jī)。

3.以同年組配合，協(xié)作開展活動(dòng)為原則，以學(xué)校活動(dòng)計(jì)劃為主體方向，班級(jí)活動(dòng)為基本內(nèi)容開展活動(dòng)和活動(dòng)課，并達(dá)到要有活動(dòng)記錄、結(jié)果。

4.抓好兩操活動(dòng)，使之堅(jiān)持經(jīng)常，開展率達(dá)98%以上，加強(qiáng)隊(duì)列隊(duì)形、廣播體操的教學(xué)，并要求動(dòng)作達(dá)到規(guī)范，在同年組間進(jìn)行評(píng)比活動(dòng)，達(dá)到以優(yōu)帶劣，以效促質(zhì)，使兩操活動(dòng)的開展達(dá)到上級(jí)要求，并逐漸提高。

5.學(xué)校方面做到常抓、常管、常落實(shí)，尤其注重日常工作的質(zhì)量，傾向于基礎(chǔ)工作，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的參與學(xué)習(xí)的積極性和興趣的逐步養(yǎng)成。

最新學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫四

一、指導(dǎo)思想：

中學(xué)體育與健康課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為中學(xué)生的全面發(fā)展起到積極的作用。我校的體育工作，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。本學(xué)期體育教學(xué)將以“教育單元”和“個(gè)人案例研究”為突破點(diǎn)，努力抓住課堂改革，向?qū)W生進(jìn)行衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。

二、體育工作重點(diǎn)：

1、強(qiáng)化常規(guī)教學(xué)管理，做好體育課常規(guī)教學(xué)安排：

(1)抓好體育教師的師德建設(shè)。

(2)抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn)。

(3)加強(qiáng)對(duì)新大綱和新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)。

(4)抓好體育教師的備課和上課，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。

(5)抓好新操(廣播操、武術(shù)操)的教授工作，保證課間操的質(zhì)量。

2、安全教育工作

安全工作，是開展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)以及校外活動(dòng)的重中之重。我們的體育教師要有高度的安全防范意識(shí)，在活動(dòng)的策劃和實(shí)施過程中時(shí)時(shí)處處提醒自己把安全問題要放在首要位置，由專人負(fù)責(zé)。確保各種活動(dòng)都在有安全防護(hù)的情況下進(jìn)行。

3、認(rèn)真制定各項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃

根據(jù)學(xué)年總課時(shí)數(shù)、學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際水平制定合理的學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、教學(xué)進(jìn)度安排表和課時(shí)計(jì)劃。有計(jì)劃、高標(biāo)準(zhǔn)的做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試、統(tǒng)計(jì)、上報(bào)工作。一絲不茍地做好各種體育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實(shí)，完善體育資料庫(kù)、資源庫(kù)、學(xué)生成績(jī)數(shù)據(jù)庫(kù)、教師個(gè)人成長(zhǎng)資料庫(kù)。

4、加強(qiáng)集體備課管理制度、加大教學(xué)檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握教學(xué)課標(biāo)和教材，明確教學(xué)目的、任務(wù)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和各年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況與目標(biāo)，各教師按年級(jí)教學(xué)進(jìn)度安排表計(jì)劃，提前一周寫出設(shè)計(jì)方案和課時(shí)計(jì)劃并進(jìn)行集體備課討論(全員參加)，時(shí)間每周五上午教研活動(dòng)，認(rèn)真檢查教學(xué)設(shè)計(jì)方案、課時(shí)計(jì)劃。查看課后小結(jié)，促進(jìn)各教師學(xué)習(xí)和提高。

5、加強(qiáng)課外體育工作的開展

本學(xué)期計(jì)劃開展年級(jí)廣播操及進(jìn)退場(chǎng)比賽，全面提高學(xué)生的做操和進(jìn)退場(chǎng)質(zhì)量。開展群眾體育活動(dòng)，加強(qiáng)各項(xiàng)活動(dòng)的宣傳、制定和組織實(shí)施。積極開展校各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，精心準(zhǔn)備、嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、積極參加各項(xiàng)比賽活動(dòng)。激勵(lì)有體育特長(zhǎng)和愛好的學(xué)生積極參加比賽，為班級(jí)、學(xué)校及區(qū)市爭(zhēng)光。

6、加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系

在教學(xué)與活動(dòng)中，應(yīng)加強(qiáng)與政教處、教務(wù)處及班主任的聯(lián)系與溝通。做到盡可能科學(xué)的排課，盡可能少的占用學(xué)生和其他課的時(shí)間，盡可能的相互配合，以最少的時(shí)間獲得最好的效果。

7、加強(qiáng)校園體育文化的構(gòu)建

通過組建學(xué)校學(xué)生各運(yùn)動(dòng)隊(duì)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，在田徑、籃球(男隊(duì)、女隊(duì))、廣播操、乒乓球、足球、三門球等各級(jí)各類的競(jìng)賽活動(dòng)中的積極表現(xiàn)，營(yíng)造良好的體育氛圍，吸引更多的學(xué)生參與到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，在玩耍中提高自身的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì);同時(shí)，教職工的體育文化生活也是校園體育文化不可或缺的一部分。通過校領(lǐng)導(dǎo)以及工會(huì)的關(guān)心和組織，體育教師和體育愛好者的引領(lǐng)和召集，成立各種體育項(xiàng)目的校隊(duì)，積極開展校內(nèi)和校外活動(dòng)，豐富教職工業(yè)余生活，增強(qiáng)體質(zhì)，提高工作效率。

最新學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫五

九月份：

1、制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃等，認(rèn)真進(jìn)行電子的備課工作。

2、按照體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，開展體育教學(xué)教學(xué)工作。

3、進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)員的注冊(cè)工作，填報(bào)參加20xx年xx市運(yùn)動(dòng)會(huì)，上報(bào)體育局。

4、市田徑運(yùn)動(dòng)員會(huì)議，積極備戰(zhàn)市運(yùn)會(huì)，開展訓(xùn)練工作。比賽（9月29-30日）

5、認(rèn)真進(jìn)行體育器材和專用教室等登記統(tǒng)計(jì)工作，完成數(shù)據(jù)上報(bào)。

6、初一學(xué)生進(jìn)行新的武術(shù)操學(xué)習(xí)，初二初三進(jìn)行武術(shù)操比賽。

7、進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試學(xué)生基本數(shù)據(jù)的填報(bào)工作，基本完成長(zhǎng)跑等項(xiàng)目的測(cè)試工作.

十月份：

1、 抓好初二初三年級(jí)學(xué)生的武術(shù)操的做操質(zhì)量，進(jìn)行初一武術(shù)操比賽。

2、 全校認(rèn)真客觀的進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，做到數(shù)據(jù)正確。

3、 按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合課程改革，認(rèn)真進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。

4、 觀摩研討體育新課程實(shí)驗(yàn)課，積極參加市級(jí)的教科研活動(dòng)。

5、完成全校學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試的填報(bào)和上報(bào)工作。

6、xx老師的同課異構(gòu)。

十一月份：

1、完成學(xué)生體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)工作。

2、開展學(xué)生足球校園聯(lián)賽。

3、積極開展冬季三項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)。組織舉行校田徑和冬季三項(xiàng)比賽。

4、積極參加課堂展示活動(dòng)。

5、參加市中小學(xué)繩毽比賽。

十二月份：

1、 認(rèn)真進(jìn)行體育教育教學(xué)工作，進(jìn)行六認(rèn)真的檢查工作。

2、組織開展年級(jí)間的冬季拔河比賽，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的“競(jìng)爭(zhēng)——合作”精神。

3、校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)繼續(xù)開展系統(tǒng)的業(yè)余訓(xùn)練工作。

4、參加市青年教師評(píng)優(yōu)課活動(dòng)。

一月份：

1、做好學(xué)生體育成績(jī)考核評(píng)定工作。

2、做好學(xué)生身高、體重、視力的測(cè)量工作。

3、完成學(xué)期體育工作小結(jié)和專題總結(jié)。

最新學(xué)校體育現(xiàn)狀培訓(xùn)心得體會(huì)如何寫六

38. 體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩

39. 發(fā)展陽(yáng)光體育，推動(dòng)全民健身

40. 創(chuàng)造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展

41. 我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂，我陽(yáng)光

42. 走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下

43. 我運(yùn)動(dòng)，我快樂，爭(zhēng)做時(shí)代好少年

44. 生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏

45. 締造陽(yáng)光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展（)

46. 體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂

47. 每天鍛煉一小時(shí)，強(qiáng)體健身有朝氣

48. 加強(qiáng)體育鍛煉，展現(xiàn)青春風(fēng)采

49. 鍛煉享健康，快樂伴人生

50. 豐富體育內(nèi)涵，共建陽(yáng)光校園

51. 體育使學(xué)校充滿活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)

52. 運(yùn)動(dòng)與生命同在，健康與快樂永存

53. 每天陽(yáng)光一小時(shí)，健康工作(生活)一輩子

54. 鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意

55. 我健康，我快樂;健康快樂一起來(lái)