恰到好處的挫折心得體會范文(優(yōu)秀18篇)

寫心得體會可以幫助我們形成良好的思考和總結能力，提升自我認知。遵循文章字數(shù)要求和格式要求，注意規(guī)范文章排版。小編整理了一些寫心得體會的佳作，供大家參考借鑒，打破寫作的瓶頸。

恰到好處的挫折心得體會篇一

關心，是人與人之間最美好的情感之一。人們在生活中都渴望被關心，被呵護，在得到關心的同時也愿意關心他人。然而，關心并非一味遷就，過度的關心可能會讓人感到窒息。所謂恰到好處的關心，就是在體貼和照顧他人的同時，也要尊重他人的獨立和自主。在長期的關心他人的過程中，我認識到了恰到好處的關心的重要性，并從中獲得了一些心得體會。

首先，恰到好處的關心需要真心付出。關心并非只是口頭上的問候與關切，而是深入到內(nèi)心的付出與體貼。只有真心實意地關懷他人，才能真正感受到與被關心者的交流與信任。曾經(jīng)有一次，我的朋友遇到了一些困難，她似乎渴望有人能夠傾聽她的心聲。我靜靜地坐在她身邊，傾聽她的訴說，給予她一個寬容和理解的肩膀。這個朋友后來告訴我，她非常感激那個時刻的我，因為我給了她溫暖和勇氣。這讓我明白，恰到好處的關心并不是指密切的關系，而是對他人真心真意的付出。

其次，恰到好處的關心需要注重節(jié)制。過度的關心有時候反而會讓人感到壓抑和放手不得。一位老師曾告訴我，他曾經(jīng)有一位學生非常關心他的學習情況，幾乎每天晚上都會給他打電話詢問學習上的問題。起初老師感到受寵若驚，但隨著時間的推移，他發(fā)現(xiàn)這位學生的關心有些過了頭。這種關心不僅讓他感到不自在，還影響了他的正常生活秩序。后來，老師與學生進行了一次心平氣和的交流，告訴他恰到好處的關心應該是互相理解與尊重，而不是過多的干涉和控制。從這個例子中，我認識到恰到好處的關心不僅需要付出，還需要考慮對方的感受和需求。

再次，恰到好處的關心需要關注與尊重他人的個人空間和隱私。每個人都有自己的生活和空間，我們不能過分干涉他人的私事。曾經(jīng)我有一位好友，她在一段時間內(nèi)一直很沮喪，每天都在微信上發(fā)布悲傷的日記?？吹剿臓顟B(tài)我非常擔心，想要安慰她，然而我明白，這個時候她可能需要一個人靜靜思考，而不是被人打攪。于是我通過正常的聊天方式詢問她是否需要幫助，然后給予她適量的時間與空間去處理自己的問題。到后來，她主動向我尋求幫助，我才知道自己的選擇是正確的。因此，恰到好處的關心，除了關注他人的感受，還需要尊重他們的空間和私人隱私。

最后，恰到好處的關心需要靈活與變通。不同的人在不同的時期對關心有不同的需求。有時候，他們需要的是撫慰和安慰，有時候，他們需要的是鼓勵和支持。恰到好處的關心，需要我們有敏銳的洞察力和靈活的反應能力，去理解并滿足別人的需求。只有這樣，我們才能真正贏得對方的認可和信賴。我曾有一位同事，在工作中總是充滿自信和魄力，不輕易向他人透露內(nèi)心的脆弱。但有一天，我突然發(fā)現(xiàn)他在偷偷擦拭著眼角的淚水。我沒有主動去關心他，而是用一種默默支持的方式與他一同完成了工作。隨著時間的推移，他漸漸對我敞開心扉，向我傾訴自己的困惑和憂慮。這讓我明白，恰到好處的關心需要我們根據(jù)不同的情況和需求靈活變通。

總之，恰到好處的關心在人際交往中起到了至關重要的作用。通過真心付出、注重節(jié)制、關注尊重他人的個人空間與隱私以及靈活變通等一系列行為，我們能夠用一個恰當而有力的“關心”，溫暖著自己和他人，使彼此之間的聯(lián)系更加牢固和穩(wěn)定。因此，在與他人交往中，我們應該始終保持感恩之心并以恰到好處的關心去回應，幫助別人建立信任感與幸福感。

恰到好處的挫折心得體會篇二

在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷。面對挫折，我們將何去何從呢？我在《挫折送給我們的禮物》一文中尋找到了答案：勇于向一切挫折挑戰(zhàn)，踢開一個個絆腳石，用自己的雙手為自己開啟成功的大門。

《挫折送給我們的禮物》這篇文章主要講了一位博學的人問上帝為什么不讓他成名，上帝說他不深入。他苦練鋼琴，但沒有成名，上帝說他第一次沒信心，第二次又沒有準備好。他又苦練了鋼琴數(shù)年，有十分充足的信心，充分的準備，發(fā)揮得出色，卻因裁判的不公正輸了，他對自己徹底失望了，上帝告訴他只差最后一躍，只有不被挫折擊敗的人才能成功。那人繼續(xù)努力，百折不撓，終于取得了巨大的成就。

讀完這篇文章，我百感交集：一個人要想獲得成功，首先需要實力，有了實力之后，還要有充分的自信與準備，這樣才能完全發(fā)揮自己的實力，當然，擁有這些還不足以保證你獲得成功。成功者最重要的素質是百折不撓，這就是成功的秘訣。

是的，不是所有的種子都能發(fā)芽，不是所有的花兒都能結果，不是所有的奮斗都能成功，但是，只要奮斗了，只要百折不撓，只要信心充足，只要準備充分，就一定會成功！成功的入場券是挫折，只有經(jīng)過挫折而不被挫折打敗打倒的人，挫折便會送上最好的禮物――成功！

恰到好處的挫折心得體會篇三

讀完《魯濱遜漂流記》已經(jīng)有一段時間了?？芍两襁€被書中那一個個扣人心弦的故事所打動。主人公魯濱遜正是以他頑強的生命力和勇敢、正義的心才戰(zhàn)勝了一個又一個困難和邪惡。從他的身上我感受到的太多。

他本是一個富家子弟，本可以過著享受的生活。但是為了自己的理想，他毅然放棄了這些被世俗看重的東西，踏上了航海之旅。意志堅強的他遇到災難時勇于與大自然頑強斗爭。在長達二十八年的艱難生活中，他充分利用自然條件與個人技術，開創(chuàng)了一個又一個奇跡，擁有了自己的一片天地，震撼人心。魯濱遜的經(jīng)歷之所以具有傳奇性是因為他在一個特定的`環(huán)境，困境被放大了，對抗困境的時間被拉長了，而對抗的能力正是在困境下被激發(fā)了。

如果我是他，當航船在暴風中失事的時候，我不可能像他那樣冷靜沉著，然后乘風破浪，因為我沒有咬牙的信念。

如果我是他，當我孤身一人要在荒島上苦苦摸索求生的時候，我不可能像他那樣面對突如其來的困難，然后化悲憤為力量，因為我沒有那個能力。

如果我是他，當看到自己的同類被野人撕殺，身邊的文明遭到破壞的時候，我不可能像他那樣勇敢地站出來，然后與他們搏斗，因為我沒那種膽量。

還記得那次開學初的班委競選，一向喜歡挑戰(zhàn)的我毛遂自薦，在老師和同學們的掌聲中，我很榮幸地成為了本班班長。對于未來的計劃，我充滿了信心，并決心要管理好班級。但一次次的失敗、挫折和失望，好多次也曾要放棄這個職務，我認為不是我做得不夠好，而是與同學間的默契不夠。雖然有時會覺得很不甘心。不過慶幸的是，終于還是“挺”過來了，心里還是很高興，因為不必再受“折磨”，還警告自己以后再也不會毛遂自薦了。

可是讀了《魯濱遜漂流記》之后，我覺得有時我們過于把事物想得美好，而忽略不計生活中實際存在的困難；而面對困難我們又過于喜歡逃避，卻忽略逆境所帶來的益處。而魯濱遜的遭遇卻為我們刻畫了一個勇于追求，勇于探索，不胃艱險，開辟新天地的創(chuàng)造者。

收稿時間:-2-513:13:11。

恰到好處的挫折心得體會篇四

讀《挫折有》感今年暑假媽媽給我買了一本人生哲理書《挫折》，這本書教了我怎樣才能從失敗中學到經(jīng)驗我很喜愛他。

這本書的大概內(nèi)容是：一個人在走人生道路上經(jīng)歷了重重失敗，然而他并沒有沮喪，而是從中悟出了經(jīng)驗。最后經(jīng)過自己的刻苦研究精心雕琢終于成了舉世聞名的房地產(chǎn)老板。

人生是什么？得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。大仲馬說人生就是不斷遭受挫折與追求希望，也許人生中失敗往往比成功多，可在我失敗的時候就是因為看了《挫折》這本書所以才知道：人的一生不能夠永遠平平坦坦、風平浪靜，在這條漫長的旅途中，我們總難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，所以我總能勇敢面對。

從這本書讓我明白了。

：挫折是人生中不可缺少的一部分。人總在挫折中成長，因為挫折給了我們成長的力量。挫折讓我們冷靜下來，檢討自己的`不足，從而改造和完善自己，讓我們未來少犯一些錯誤或不犯錯誤。假如沒有了挫折，人生的旅途就不會一帆風順，任何一個人都不會從一件事情或一件東西中去認真思考，刻苦研究，也不會從中受到啟發(fā)了。在成長的路途中，每一次搏擊，每一次感動，每一次成功，每一次挫折都是生活的饋贈。當我面對挫折的時候，我會想起那些在挫折中勇敢站起來的成功者――25歲耳聾的天才音樂家貝多芬，用自己的勇氣克服了耳聾的困難，不管身體怎樣衰弱，不管障礙怎樣致命。身體癱瘓的張海迪，依然能戰(zhàn)勝種種困難，學知識，學本領。沒有上過學卻自學了英語、日語、德語，翻譯了十幾萬字的英國小說。還有談遷、孫中山、愛迪生……這樣的人實在太多了，和他們比起來，我這點困難又算得了什么？當我面對挫折的時候，我會唱歌、吟詩給自己鼓勁兒。它們總會給我增添意想不到的力量。“陽光總在風雨后”的場景總是會浮現(xiàn)在我的腦海，使我更自信地面對挫折。吟起“天生我材必有用”，又會更加堅定信念，對挫折發(fā)起挑戰(zhàn)。當我面對挫折的時候，我會像一只受傷的小貓一樣，默默地舔著自己的傷口，而不流下一滴眼淚，因為我知道，當傷口復原的時候，我還會像以前一樣活蹦亂跳、自由自在！這時候的挫折將成為海上的暴風雨，而我就是那只小海燕，對著天空吶喊：“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”于是，我在風雨中越挫越勇，更加真惜現(xiàn)在的美好生活，也許，我知道現(xiàn)在的每字每句只有感受過、體驗過才能描寫的淋漓盡致。但是我更希望聽到了這篇記敘文的同學們，要謹記堅強2字，享受人生給我們的特殊錦囊挫折，他會使你信心百倍、更加頑強。

這就是我看了《挫折》這本書后的感受，我并不希望這篇作文能體現(xiàn)出我多少寫做的才華，只希望我們都能像海倫凱樂這位史上最杰出的女性一樣，真正的把握勇敢，擁抱快樂。

?初一:青青作文。

恰到好處的挫折心得體會篇五

“錯誤和挫折教了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些。”這是偉大領袖毛澤東的一句名言。今天我讀了《能夠承受挫折》這篇文章之后，我才深深地體會到：失敗了再來，前途是自己創(chuàng)造出的。

《能夠承受挫折》這篇文章告誡我們：人生的道路上，難免會遇到挫折，只要我們正確地對待，挫折便會起到積極的作用。

我曾想過：在人生的道路上要是沒有挫折就能獲得成功，那該多好，但這是不可能的。無論是偉人、名人、平凡的人都會遇到挫折。既然挫折來臨了，我們就應該勇敢地去面對，因為只要有了正確的生活目標，就能激發(fā)我們奮斗的勇氣和巨大的力量，堅韌不拔，去戰(zhàn)勝挫折。

鑒真是我國唐朝的一位高僧，很有學問。他55歲那年，為了加強中日兩國的文化交流，增強兩國人民間的友誼，應邀去日本講學。由于當時航海條件差，去日本只能乘木帆船渡海，船小風浪大，十分危險。他吃盡了千辛萬苦，先后六次東渡，第六次才成功。

德國的偉大作曲家貝多芬一生遇到數(shù)不清的磨難。然而，這反倒磨礪了他的意志，激發(fā)他的進取精神，使他重新振作起來，最終獲得了成功。

勝不驕，敗不餒。這是一種良好的意志品質。在日常生活中，當我們遇到挫折和失敗時，不應該悲觀失望，畏縮不前。我們要學會從失敗中總結經(jīng)驗教訓，以堅強的意志和毅力去取得成功。

恰到好處的挫折心得體會篇六

一個星期五的晚上，我正在看電視連續(xù)劇，媽媽把我叫了過去說：“你呀！就知道看電視，不知道學習。”我連忙向媽媽解釋到：“我剛寫完作業(yè)，你還讓我寫，難到連休息一會兒也不行嗎？再說了，我都寫了一天的作業(yè)了也應該可以玩會兒了。”媽媽拿出一本書，把這本書翻到第144頁讓我看，并說：“讀完了這一篇文章你就會懂得其中的道理了?！缘每嘀锌?，方為人上人’。女兒什么時候才能懂這個道理呢，唉！”媽媽邊走邊說。我接過這本書，坐在沙發(fā)上好奇地看了起來。它的大體內(nèi)容是這樣的：

有一個女孩她叫黃思路，是北京大學二年級的學生。

思路上幼兒園時還不到三歲，第一次去時就哭著找媽媽，幼兒園老師心一軟，就把她送回家去了。思路的媽媽王晶看到后就把老師留下，然后再把家里的鐵門關上，隔著鐵門對女兒說：“小朋友們都在幼兒園里上課，還沒有到放學時間，誰也不能回家?！彼悸窡o奈，只好自己一個人回幼兒園了。媽媽這樣做的目的是讓思路從小明白，做人不能太任性，要有一定的原則性。

看到這里我抬頭想了一會兒，因為我對她的感悟太深了，思路小小年紀就如此堅強，在她的生命里好像根本就沒有“懦弱”這兩個字，她讓我佩服的五體投地，我自愧不如。她在我的眼中是一個聽話、堅強的女孩，她的一點一滴都深深地感染著我。反觀我自己，在家里過著飯來張口、衣來伸手的日子，整天無憂無慮，什么事情都不用自己操心。有時候還耍一些大小姐脾氣，在家里惹家長生氣，弄得爸爸媽媽有時甚至為了我的事情而吵嘴，造成家庭不和諧。正是應了那句古話“身在福中不知?！保磥砦覒摵煤梅词》词∽约毫?！

我以后也要想思路一樣自立自強，我不會在接受父母的溺愛了，我要學會自己的事情自己做，從洗自己小物品和衣服開始。自己做錯事造成的后果自己負責，不能依賴家長。在家我也會學著做一些家務，這樣就可以分擔家長肩上的重擔了，做飯、洗衣以后就是我的責任了。

這個故事真是對我啟發(fā)甚大，我以后一定要做個向思路一樣的好學生，為我們祖國作出自己的一份貢獻，讓大家知道中國不光有思路這樣的好學生，還有千千萬萬個像思路一樣的好孩子，他們都會為祖國的發(fā)展作出貢獻的，她們都會自強、自立的！

恰到好處的挫折心得體會篇七

第一段：引言（100字）。

恰到好處的關心是人際交往中非常重要的一環(huán)。無論在家庭、朋友或工作關系中，恰到好處的關心能夠拉近人與人之間的距離，增進彼此之間的信任與合作。通過關心他人，我們不僅能收獲他人的好感和友誼，更能體會到樂于助人和分享的價值。

第二段：換位思考（200字）。

要做到恰到好處的關心，首先要學會換位思考。在與他人的交往中，我們不能只關注自己的需求和感受，還要試著從對方的角度去理解他們的想法和感受。通過換位思考，我們能夠更好地把握對方的需求，更加有針對性地進行關心和幫助。比如，朋友遇到困難時，我們不僅僅是安慰他們，還應該主動提供實際的幫助和建議，因為我們明白他們此刻最需要的是什么。

第三段：細節(jié)關心（300字）。

除了換位思考，細節(jié)關心也是恰到好處的關心的重要一環(huán)。通過細心觀察和了解他人的興趣愛好、生活細節(jié)等，我們能夠更好地懂得如何關心對方。比如，我們可以給TA準備一杯他喜歡的咖啡；在TA的生日時送上一份精心準備的禮物；在他感到疲憊時給予一句關心和鼓勵的話語。這些看似微不足道的細節(jié)，卻能傳遞出我們對他人的關心和體貼，讓彼此之間的關系更加融洽。

第四段：言行一致（300字）。

言行一致是恰到好處的關心的另一個重要方面。要做到言行一致，首先要保持自己的承諾和誠信。對他人的承諾能夠增加對方對我們的信任，同時也讓對方感受到我們真心實意的關心。不要輕易給出承諾，但一旦給出了承諾，一定要盡力履行。此外，我們的言行也要保持一致，避免出現(xiàn)表面上關心他人，卻在背后說三道四的情況。只有保持言行一致，我們才能在他人心里留下一個真誠可信的形象。

第五段：持續(xù)關心（300字）。

恰到好處的關心不是一時的表現(xiàn)，而是需要持續(xù)地付出和維護的。我們應該學會定期與他人保持溝通，關心對方的近況和困擾。同時，我們也要愿意分享自己的喜悅和憂愁，讓關心變得更加平等和雙向。此外，盡量主動提供幫助和支持也是持續(xù)關心的一種表現(xiàn)。當我們始終關注與他人，并給予他們適當?shù)年P心，不僅能夠維系好現(xiàn)有的關系，還能夠為未來的交往奠定更加牢固的基礎。

結論（100字）。

恰到好處的關心是我們在人際交往中需要掌握的一門藝術。通過換位思考，細節(jié)關心，言行一致和持續(xù)關心，我們能夠建立起更好的人際關系，培養(yǎng)出更多珍貴的友誼。只有學會真心關心他人，我們才能在人際交往中收獲更多的快樂和滿足。

恰到好處的挫折心得體會篇八

今年暑假里，我讀了好多好多的書，就連學校推薦的課外書我也都讀了一遍。其中有一本名叫《挫折其實不可怕》的書更令我深有感觸。下面我就來給大家介紹一下。

這本書的作者是曉玲叮當，她的作品想象奇特，語音唯美，被人譽為“童話女皇”和“魔法姐姐”。這本書一共講了二十七個故事，并通過這些故事告訴了我們使內(nèi)心強大的二十五條秘訣及其咒語，比如戰(zhàn)勝恐懼，迎難而上，突破自我，堅持不放棄，相信自己能做到，做個內(nèi)心強大的自己。

我建議大家都來讀讀這本書，肯定都會有收獲的。

恰到好處的挫折心得體會篇九

最近，我讀了一本名為《挫折不怕》的書，受益匪淺。

《挫折不怕》這本書列舉了109個名人的故事，講了他們在遇到挫折時，勇敢面對，并經(jīng)過不懈努力最終走出低谷，獲得成功的事情。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！贝煺凼桥嘤腔凵徎ǖ挠倌?，挫折是人生一筆巨大的財富。大千世界，蕓蕓眾生，沒有誰的一生是一帆風順的。雖然你比別人多一番挫折，但你一旦獲得成功，便會比別人多一份先苦后甜的喜悅。

經(jīng)受了磨難和挫折，你會更加努力，更加珍惜美好生活。有人曾說過：“挫折就像一座山。一天，有兩人來攀登，前者因沒有克服困難的勇氣，而在原地踏步，對山望而生畏;后者因滿懷克服困難的信心和勇氣，而勇往直前，最終看到了山頂?shù)臒o限風光?！蔽蚁?，故事中的后者就像肯德基的創(chuàng)始人哈蘭?山德士。他創(chuàng)建肯德基前竟然經(jīng)歷過多達1009次的失敗!這么多次失敗幾乎使他一貧如洗，但他沒有被困難擊倒，仍滿懷信心，最終在第1010次的嘗試后，創(chuàng)建了世界聞名的肯德基?？梢哉f，假如山德士沒有持之以恒，也就沒有他后半生的成功。除此以外，家喻戶曉的發(fā)明家愛迪生，也是經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和努力嘗試后，才發(fā)明了電燈。挫折并不可怕，可怕的是從此一蹶不振。只要我們滿懷信心，就一定能克服挫折。勇往向前，去創(chuàng)造屬于自己的輝煌吧!

恰到好處的挫折心得體會篇十

人生是有尺度的，它像是一條曲線。誕生與死亡都是連接在一起的，正如你一無所有的來，也一無所有地離去。不帶走一片云彩，也不留下一絲殘影。

有名人說，既然人生的尺度無法改變，那就增加人生的厚度。充實人生的意義，從而使人生得到一個美好的歸宿。增加厚度，就應該恰到好處，既不多一份，也不少一份，正如十七歲的美好年華，進一步是人生的風風雨雨，退一步是那雨下發(fā)出滴滴滴滴聲音的屋檐。

在人生里恰到好處，你的憂愁要在和淤與超然里找到一個平衡點，阿基米德要用杠桿撬起整個地球，你卻要撬起人生態(tài)度的這兩個砝碼，讓它們平衡，保持著一個微妙的狀態(tài)。

古代有個守財奴不斷發(fā)牢騷，死死地守著自己的那堆黃銅爛鐵，害怕有人來偷，來搶，不眠不食幾載，最終還是一命嗚呼，那些個黃銅爛鐵可就不知道花落誰家了。這就是和淤，陷在人間的憂愁沼澤里，太俗，太落寞，憂愁著憂愁著就啥也沒了。

至于超然，更是難以抵擋的志高境界。蘇軾的超然只在于他個人的精神，他的靈魂是凌駕于那個時代的，但他依然要憂愁，要擔心材米油鹽，要擔心有沒有酒，有沒有東坡肉。超然，那就是高高在上，遠離人間，太雅，太高遠，是無人抵擋的無人區(qū)。

和淤與超然，它們的`平衡點就是淡然。和淤落于俗套，有種深陷沼澤難以自拔的卑微。而超然卻是不食人間煙火，是那種超乎天地的至高。兩者一個過低，一個過高。一個緊緊抓住世俗，一個凌駕于世俗。

而淡然，卻仿佛一個欲說還休的美人，身處世俗，卻有出淤泥而不染、濯清漣而不妖的美妙意味。她在世俗嬉笑大罵，卻又不過度地沉迷于俗套。她在世俗淡然處之，卻又不過度高高在上。

多么美的恰到好處啊，拿捏的恰到好處。慢火燒燉，徐徐熬制，那份人生的香氣也就隱隱約約，在恰到好處的時候恰到好處地出現(xiàn)了。

在人生里恰到好處，你的熱愛要在世俗與空想間找到支點，這才好放寬視線，去觸摸美。很多人都有自己的夢想，在《牧羊少年奇幻之旅》中，耶路撒冷稱它為天命。正如它所說的，當一個人要完成天命時，整個世界都會為之助力。

所謂天命，又有幾人能夠完成呢？不是被世俗的重壓碾碎，就是在世人的不屑下銷蝕。那個買爆米花的老人年輕時也有著云游四方的夢想，但為了糊口，為了那個在選擇牧羊人還是買爆米花的做女婿時占據(jù)先機，依然拋下了所謂的天命，毅然決然闖進世俗的懷抱。

空想，是一種高遠的熱愛。他的夢想很高，很大，但他沒有力量去實現(xiàn)它。物質世界里，物質才是實現(xiàn)一切的基礎。生活中總有些號稱才高八斗、學富五車只是他人沒有慧眼難以發(fā)現(xiàn)的叫苦者，這類人往往實際本事沒多少，吹牛打屁的本領倒是“才高八斗，學富五車”。

看吧，世俗會失了夢想。空想也會失了夢想。在人生里恰到好處，也就只有那種圓潤的境界了。這種境界暫且稱它為將就吧，在世俗下將就，在空想中成就。

這份在人生里的恰到好處，真是恰到好處地來到我的心湖。梭羅的瓦爾登湖里閃現(xiàn)著耀人的思想光芒，我的心湖也因為我而閃閃明亮吧，我愿意把這份思緒恰到好處地投入到湖中，希望能濺起一抹抹波紋。動人心弦。

恰到好處的挫折心得體會篇十一

1、大綱所定水平恰到好處。

2、用戶體驗組在世界范圍內(nèi)對用戶基本的體驗做了調(diào)查，致力于為每個受眾，裝備和文化設計出恰到好處的產(chǎn)品。

3、我想這個完美的星期天早上，所有的“船長”和他們的家人都在一邊做班尼迪克蛋一邊祈禱“恰到好處”的風吧。

4、正是在這個動蕩的大熔爐里,各種礦物質比例都恰到好處的混合物打造了生命。

5、他說，同位素比例變化所發(fā)生的時間范圍恰到好處，這與在現(xiàn)代珊瑚中的發(fā)現(xiàn)保持了一致。

6、建立一個像樣的巢需要很多各種形狀和大小的石頭，而要找到恰到好處的石頭并不那么容易。

7、在恰到好處的情況下，利率可能不會升得太高。

8、恰逢其時舉辦恰到好處的體育盛會能推動城市進步：1992年巴塞羅那奧運會就是個好例子。

9、稱之為“投資”，實在是恰到好處。因為課程的成本將是經(jīng)濟回報可能性的絕對指標。

10、當然，簡單明了的事情，以及您在自己站點上實現(xiàn)它的時候所面臨的主要挑戰(zhàn)，將與您的數(shù)據(jù)源互動，并獲得恰到好處的css式樣。

11、這車配備了低音揚聲器，恰到好處地震懾著你的心靈，吞沒了周圍所有的聲響。

12、提出一個恰到好處的問題甚至比圓滿地回答了一個問題更為有效。

13、為什么宇宙總是“恰到好處”地具有允許生命出現(xiàn)的屬性呢？

14、及時地捕捉那些瞬間，讓它呈現(xiàn)：每個人總是微笑的'，光亮總是恰到好處，有些人總會汲取到教訓，或者一輩子都記得那段回憶。

15、當小說里的人物頭腦里的傷痛和悲哀被神奇地抹去了的時候，讀者往往會站在一個恰到好處的位置去欣賞它，這是一條被普遍接受的規(guī)律。

16、那字母繡得那么鮮艷，戴在你胸前，恰到好處地顯示了你的勇敢！

17、我們怎么知道如何轉化任務，使之恰到好處地適合人類固有的大腦機制呢？

18、是他幫助我成為了一位領導，給了我恰到好處的支持，但也是他把我扔出去磨練、成長和自己做決定。

19、但他描述這場爭執(zhí)的方式恰到好處。

20、這個圖恰到好處地對軸線值進行了均勻布置。

21、換句話說，用戶不必再操心如何對相片進行恰到好處的對焦，只需盡情拍攝，然后在后續(xù)編輯過程中進行定焦即可。

恰到好處的挫折心得體會篇十二

當我合上《鋼鐵是怎樣煉成的》時候，我已深深為保爾的反抗性格與革命精神所折服。十月革命爆發(fā)后，年僅16歲的他參加了紅軍，無論是在戰(zhàn)場的炮火中，還是在國民經(jīng)濟的恢復時期，保爾都展現(xiàn)出了大無畏的精神，鋼鐵般的意志，強烈的愛國熱情與對人民的無限忠誠。即使歷經(jīng)重重挫折，但他仍然戰(zhàn)勝了肉體的打擊，在平凡中展現(xiàn)出偉大。

故事的`末章講的是保爾的創(chuàng)作，伴隨著失明、癱瘓、疾病的痛苦，經(jīng)歷了遺失、詞窮的困難，保爾終打敗了挫折，發(fā)表了小說《暴風雨所誕生的》，實現(xiàn)了夢想。其中，在等待出版社回音的那幾日，保爾感到十分的難熬。但盡管如此，他依舊會回答自己：“是的，我似乎已經(jīng)盡一切努力了！”這是他在經(jīng)歷重重困難后所鍛造的“鋼鐵精神”，更是面對困難的樂觀豁達。

縱觀古今，也有像保爾一樣數(shù)不清的“鋼鐵戰(zhàn)士”，他們永不言敗，頑強執(zhí)著，他們沖破困難的枷鎖，成就了輝煌的人生，名垂千古。

出生于宦官之家的曹雪芹，從小衣食無憂，但后來家族沒落生活陷入窘境。不過，他沒有因此一蹶不振，而正是因為這普通的生活，讓他接觸了社會各個階層的人，經(jīng)歷了平民百姓的粗茶淡飯與冬冷夏熱，體會到了事態(tài)炎涼，有了更多的人生的感悟。他將貧富的落差與生活的悲苦轉化為堅強的意志，經(jīng)過“披閱十載，刪減五次”，終于成就了我國古代文學巨著《紅樓夢》。

“容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若游龍?！被ɑ\動員羽生結弦如今功成身就，但這也并非是一蹶而就的。他身上大大小小的傷疤以及病根都是挫折留下來的痕跡。為了完成夢想中的4a，他付出了很多，甚至賭上了自己的最后一屆奧林匹克運動會。

反觀今日，有多少人從小就生活在蜜罐中？有多少人受到一點點小打擊就止步不前？有多少人一遇到困難就放棄，遇到一點點小挫折就一蹶不振？而如此這般，心里卻抱著可望不可及的遠大理想，幻想著未來的輝煌歲月，難道這能實現(xiàn)嗎？我認為新中國的青少年不應該是這個姿態(tài)的，他們應自強不息，他們應奮斗不止，他們應砥礪前行，他們應為了遠大的目標而奮力拼搏。即使我們生活在一個沒有硝煙的年代，沒有貧富的差距與疾病的折磨，我們也應當像保爾那樣，以鋼鐵般的意志面對困難，直面挫折，從中吸取經(jīng)驗、知識，煉就屬于新時代的“鋼鐵精神”。

挫折與困難給我們帶來痛苦，卻也成為了我們一生的寶藏。以堅強之槳，渡困難之江，方能實現(xiàn)國家復興，書寫人生勝卷。

【挫折亦是寶藏-讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感900字】。

恰到好處的挫折心得體會篇十三

看到黑暗就退縮，看到山路泥濘就灰溜溜地下山，殊不知，你以將黎明和頂峰拱手相讓，讓挫折在你耳邊發(fā)狂地譏笑”。我明白了今后不能退縮，更不能“灰溜溜地下山”，讓挫折譏笑。堅持下去就會成功的。

“人生如登山”，每個人都盼望能夠“會當凌絕頂”，而我究竟是在當“文學家”的山腳下戰(zhàn)栗，在半山腰嘆息，還是在巔峰上飽覽人生壯美的景色。這就要看我如何面對挫折了。在挫折面前，我要吸取經(jīng)驗，面對每次的不好，戰(zhàn)勝沒有自信的決心，就能贏得人生艷麗的`春天。五年級是我最開心的日子，學校舉辦了一次作文比賽。一聽這消息，想當文學家的我就像樂瘋了。要知道，現(xiàn)在的我跟原來大不相同，平時我可是一個多讀、多寫、多觀察的小女孩，在班上現(xiàn)在也是數(shù)一數(shù)二的高手了。那天晚上，我寫了很久，終于在12點鐘一篇大作誕生了。第二天，老師十分欣賞我的這一篇文章。在語文課上，把我的作文有感情的朗讀，還表揚我寫得十分生動。在學校參賽也獲得了一等獎?！墩驹诖煺勖媲啊犯嬖V我挫折是一生的一大難題，但是只要跨過它，就會成功。我要為我心中的目標而努力!

恰到好處的挫折心得體會篇十四

這本書是在我生日時爺爺給我買的書，我最喜歡里面那篇叫《挫折是一條狗》，他讓我學會堅強。

故事是從前有一條狗，是狼狗，它叫挫折，長得十分漂亮，但它很兇。

兩個商人一同上路，一個商人停下來，看見有人賣挫折，另一商人先走了。那個商人摸摸挫折的毛皮，感到它很可愛，說：“我買這小家伙了！”便買后抱回了家。

那商人把它抱回家后摸摸它的`頭，它兇狠的叫了一聲，商人以為自己太高，便蹲下來撫摸。沒想的，挫折竟然生氣的來咬他，另一商人還在路上就聽到自己同伴的呼喊，他拋下包裹，見到同伴，商人爬上樹，狗就爬上樹咬。另一商人去撫摸它的皮毛，也被它嚇到了。

那商人定定神，拿了根棍子打它，挫折立刻馴服得服服帖貼得。

兩商人問寺廟里的和尚：“那樹上的小東西挫折，是什么??？那么兇！”

和尚說：“其實挫折是一條狗，你越怕它越兇！”

我感到這和尚的兩種意思：

1.挫折本來就是一條兇狠的狼狗。

2.挫折是很可怕的，要面對它，逃不了！

這和尚說的話非常對，挫折是一條狗，越怕越會兇。

只有讓挫折面對我們，才會有堅強的意志。

恰到好處的挫折心得體會篇十五

歲月匆匆，白駒過隙，又一個寒假來臨了?？釔坶喿x的我，利用這難得的時間讀了一本書《魯濱孫漂流記》。這個故事的主人公魯濱孫深深吸引了我，讓我印象深刻。

有一天魯濱孫外出航海，可是，船觸礁沉沒了，所有的物品都被海水沖走了。船上的人有的淹死了，有的被沖到岸邊卻被野人吃掉了。魯濱孫拼命抓住了一塊木板，在海上漂著。之后，來了一艘海盜船，把他給救了。然而船上的海盜可都不是好人，他們強迫魯濱孫在船上做仆人，干活，供自己驅使。魯濱孫想方設法地逃走，可并沒有成功。三年后，他終于逃到了一座海島上。一個人的生活往往是艱辛的，開始只有幾粒小麥，衣不蔽體，食不果腹。通過自己的努力，漸漸的，他有了各種各樣的食物，自己做了衣服，生活好了些。可是令他不安的是他發(fā)現(xiàn)島上有野人出沒。有一天野人來了，于是他開槍打死了兩個野人，并把被俘虜?shù)囊粋€野人救了出來。于是他成了魯濱孫的仆人，取名叫星期五。后來他又救下了一位船長，通過船長的幫助回到了英國。

故事的主人公孤身一人流落荒島，通過自己的行動活了下來，用實際行動去解決困難，而不是被困難嚇倒，自暴自棄。它讓我明白了遇到危險和困難時千萬不要放棄，要勇敢面對，要多動手動腦去解決困難，而不是一味退縮。正如魯濱孫頭腦很聰明，能在困難時想出另外一種方法，去嘗試解決事情，最終獲得成功。在奪船時他用聲東擊西的方法，奪下了大船。

是?。≡谏钪?，要靈活，這條路走不通，就可以換另一條路試試，通往廣場的路不止一條。沒有人一直會一帆風順，關鍵在于是被困難嚇倒，就此一蹶不振，還是勇于面對，迎難而上？我的回答是肯定的：戰(zhàn)勝困難！

恰到好處的挫折心得體會篇十六

孩子的成長過程，是和母親漸漸分離的個體化過程。孩子把自己和他人當成一個獨立的個體，有賴于他能經(jīng)歷到別人不是自己的一個部分。比如在嬰兒階段，只要寶寶一哭，媽媽會馬上安撫，那么孩子還不能區(qū)別媽媽和自己不是一體的。直到有一天，寶寶哭了，媽媽因為忙于自己的事情，晚一些時候來安慰寶寶，寶寶經(jīng)歷了沒有被即刻滿足的挫折，同時也漸漸懂得，原來媽媽不是自己的一個部分。這種挫折是心理成長所必須的。

而如果在孩子心理分化的時候，母親卻一直把她當成剛出生的嬰兒來照顧，甚至在很大以后，還對孩子的各種要求無條件滿足，那么孩子心理的某一部分就會固著在和母親一體化的階段。這樣的孩子不能把別人當成獨立個體，尤其面對親密的人比如父母伴侶等，那種要絕對滿足我的愿望將給她自己或者身邊人帶來痛苦?，F(xiàn)在的條件好了，父母滿足孩子的外在環(huán)境越來越具備。很多父母在對待孩子的時候可以說是無微不至，不忍心給孩子任何的小挫折，這樣反倒不利于孩子的心理發(fā)展。這樣的父母多帶有自己內(nèi)心潛意識的需要，他們希望自己也能得到這樣的滿足，于是讓孩子替代自己來完成。當孩子受到一點挫折，他們兒時某種痛苦的回憶就被喚起，無法忍受。于是要挺身而出，幫助孩子排除萬難。

也有些父母是不能承受拒絕孩子需要所帶來的親子沖突，擔心沖突會影響孩子對自己的感情，于是采取息事寧人的態(tài)度。在某種意義上，看似愛的背后其實是一種忽視，一種隔離。出于愛的滿足和出于忽視的滿足，家長可能沒有過多察覺，但孩子可以敏鋭地感受到。而有時孩子的“無理取鬧”正是向父母要求一個底線，這是心理上安全感的底線，也是孩子試探父母是不是真正愛自己的底線。當然，挫折要恰到好處，有利于孩子建設性地自行修復。挫折不能超出孩子的承受能力，否則帶來的傷害也會讓孩子的心理發(fā)展停滯不前。

恰到好處的挫折心得體會篇十七

同學們，你們喜歡讀書嗎？我相信許多人都喜歡。俗話說得好：“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！币槐竞脮芙探o我們深刻的道理，一本好書能為我們指引正確的方向。今天我要給大家介紹一本書，叫作《挫折，挫折，我不怕》。

這本書列舉了許多例子，其中讓我印象深刻的是《兩棵棗樹》這個故事。主要講了：“我”父親種過兩棵棗樹，一棵種在房前空地，另一棵種在院中。房前的棗樹逃不過被抽打的厄運。而院內(nèi)的那棵樹被保護得好好的。第二年時，“我”大吃一驚，房前的棗樹竟比院內(nèi)的棗樹多結了一倍的果子。

我明白了：生活中優(yōu)秀的人也是如此，正因為優(yōu)秀才招來嫉妒和誹謗，甚于莫名的打擊。真正的優(yōu)秀者就像一株棗樹，任憑外界的抽打，卻依然再來年的枝頭結滿紅紅香甜的果子。

也許生活中的困境反而能激發(fā)人向上攀登的斗志，使人一天天強大起來，呈現(xiàn)出勃勃生機。而沒有經(jīng)過任何困難逆境的人則如溫室中的花朵，經(jīng)不起任何的風吹雨打。

莎士比亞說過：“在命運的顛沛中，才最容易看出一個人的氣節(jié)。”

恰到好處的挫折心得體會篇十八

職場中,如果你能夠掌握恰到好處的遠近距離,做到舉止得體,不僅能為自己帶來好人緣.更可借此開辟出職場的新局面.

作者：曲文靜作者單位：刊名：理財英文刊名：li-cai年，卷(期)：“”(12)分類號：關鍵詞：