2023年親子心理講座心得體會(huì)范文(優(yōu)質(zhì)19篇)

心得體會(huì)可以幫助我們反思自己的行為和態(tài)度，以便更好地提高和成長。發(fā)現(xiàn)和總結(jié)事件的價(jià)值和意義，是寫一篇完美心得體會(huì)的重要內(nèi)容之一。請看下文是一些收集整理的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

親子心理講座心得體會(huì)篇一

作為一名年輕的父母，我深知親子關(guān)系中的矛盾和沖突是非常常見的。為了尋求進(jìn)一步的了解和解決辦法，我參加了一場關(guān)于親子矛盾的講座。在這次講座中，我獲得了很多有益的信息和啟示。下面我將分享我的心得體會(huì)。

第一段：了解和尊重孩子的獨(dú)特性。

在講座中，講師強(qiáng)調(diào)了了解和尊重孩子的獨(dú)特性的重要性。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的需求和個(gè)性。作為父母，我們需要根據(jù)孩子的個(gè)性來進(jìn)行合理的引導(dǎo)和教育，而不是把他們塑造成我們期望的樣子。一個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)是要學(xué)會(huì)用愛和尊重的態(tài)度對待孩子，讓他們感到被接納和獨(dú)立。這一點(diǎn)讓我深受啟發(fā)，我意識(shí)到需要更多地去傾聽和理解孩子，給予他們更多的空間去嘗試和成長。

第二段：有效溝通和表達(dá)情感。

講座中提到了溝通在親子關(guān)系中的重要性。許多親子矛盾往往源于溝通不暢。作為父母，我們需要學(xué)會(huì)有效地與孩子進(jìn)行溝通，并給予他們表達(dá)情感的空間。太多的時(shí)候，我們只關(guān)注自己的觀點(diǎn)和想法，而忽略了孩子的感受。講座中提供了一些有效的溝通技巧，如傾聽、表達(dá)情感的正確方式等。這讓我深思，我意識(shí)到需要更多地去傾聽和理解孩子的需求和感受，并尋求與他們平等對話的機(jī)會(huì)。

第三段：建立良好的親子關(guān)系。

講座中，講師強(qiáng)調(diào)了建立良好的親子關(guān)系的重要性。親子關(guān)系是孩子成長過程中最重要的關(guān)系之一。一個(gè)良好的親子關(guān)系將給孩子帶來安全感和信任感，并有助于他們的全面發(fā)展。為了建立良好的親子關(guān)系，我們需要給予孩子愛和關(guān)懷，同時(shí)也需要設(shè)定合理的規(guī)矩和界限。這讓我意識(shí)到需要更加努力地去與孩子建立親密的聯(lián)系，給予他們更多的支持和鼓勵(lì)，同時(shí)也要有強(qiáng)化規(guī)矩和界限的手段。

第四段：解決親子矛盾的方法和策略。

講座中，講師分享了一些解決親子矛盾的方法和策略。其中一個(gè)關(guān)鍵的方法是理性思考和積極的溝通。當(dāng)與孩子發(fā)生沖突時(shí)，我們需要冷靜思考，找到問題的根源，并與孩子進(jìn)行積極的溝通。同時(shí)，講座中還提到了一些行動(dòng)的策略，如表達(dá)關(guān)懷的方式、建立家庭規(guī)則和獎(jiǎng)懲制度等。這讓我深受啟發(fā)，我明白只有通過積極的行動(dòng)和良好的溝通，才能找到和孩子之間的平衡，并達(dá)到親子關(guān)系的和諧。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和成長。

通過參加這次講座，我意識(shí)到解決親子矛盾是一個(gè)長期的過程。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，每個(gè)家庭都有其獨(dú)特的情況和挑戰(zhàn)。作為父母，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和成長，與孩子一起成長。這場講座給了我很多啟發(fā)和指導(dǎo)，但更重要的是，它讓我明白只有通過持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的方式，才能建立起良好的親子關(guān)系，為孩子的成長提供更好的支持。

總之，參加了親子矛盾講座后，我對親子關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識(shí)。了解和尊重孩子的獨(dú)特性、有效溝通和表達(dá)情感、建立良好的親子關(guān)系、解決親子矛盾的方法和策略，以及持續(xù)學(xué)習(xí)和成長，這些都是我希望在日常生活中能夠應(yīng)用和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我相信，只有不斷地探索和改進(jìn)，我們才能夠建立起和諧、健康的親子關(guān)系。

親子心理講座心得體會(huì)篇二

近日，我參加了一場關(guān)于親子矛盾的講座，這是由當(dāng)?shù)匾患医逃龣C(jī)構(gòu)組織的活動(dòng)?；顒?dòng)中，講師以豐富的親身經(jīng)歷和專業(yè)知識(shí)，深入淺出地介紹了親子關(guān)系中常見的矛盾問題以及解決方法。通過此次講座，我深切體會(huì)到了親子關(guān)系的重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的應(yīng)對方法，使我受益匪淺。

首先，講座從親子關(guān)系的現(xiàn)狀和重要性開始，引起了我的深思。講師用生動(dòng)的案例告訴我們，現(xiàn)在的親子關(guān)系普遍存在問題，父母與孩子之間的矛盾日益增加。這不僅影響到了孩子的成長，也給家庭帶來了許多不和諧的氣氛。而親子關(guān)系的重要性無需多言，它直接關(guān)系到孩子的心理健康和成長，也影響著一個(gè)家庭的和諧與幸福。這讓我意識(shí)到，我們要積極面對親子關(guān)系的問題，以創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

其次，講座深入分析了親子矛盾的原因，讓我對這些問題有了更為清晰的認(rèn)識(shí)。講師指出，親子矛盾的根源在于溝通不暢、教育方法不當(dāng)以及家庭環(huán)境不利于孩子的成長等多個(gè)方面。父母工作繁忙，無法與孩子進(jìn)行有效的交流，導(dǎo)致雙方的認(rèn)知失調(diào)。而家庭環(huán)境的壓力、婚姻問題等也會(huì)對親子關(guān)系產(chǎn)生直接的負(fù)面影響。這些分析讓我認(rèn)識(shí)到，要解決親子矛盾，我們需要從多個(gè)角度入手，不僅要改善溝通方式，還要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

然后，講座詳細(xì)介紹了一些解決親子矛盾的有效方法，這讓我深感受益匪淺。講師告訴我們，父母應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)愛和支持，尊重他們的需求和個(gè)性，同時(shí)也要對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育。在溝通方面，他提到了一些實(shí)用的技巧，如主動(dòng)傾聽、理解對方的立場和情感等。此外，講師還鼓勵(lì)父母們要培養(yǎng)良好的家庭氛圍，通過親子活動(dòng)、共同的興趣愛好來增進(jìn)親子之間的感情。這些方法都很實(shí)用，我相信只要我們付出努力，就能夠改善親子關(guān)系。

最后，講座總結(jié)了親子矛盾解決的關(guān)鍵，以及親子關(guān)系的重要性。講師告訴我們，親子關(guān)系的改善需要雙方的共同努力，父母要主動(dòng)與孩子建立信任和理解，而孩子也要學(xué)會(huì)尊重父母的意見和規(guī)則。在講座的最后，我深感親子關(guān)系的重要性，無論我們在外面有多么成功，只有家庭的幸福才是最重要的。只有建立起良好的親子關(guān)系，我們才能有更好的心理健康和工作狀態(tài)。

通過這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到親子關(guān)系的重要性，也學(xué)到了一些解決親子矛盾的方法。我相信只要我們積極投入，與孩子建立起良好的親子關(guān)系，我們的家庭將會(huì)變得更加和諧幸福，孩子也會(huì)健康快樂地成長。我將會(huì)把這些知識(shí)和方法應(yīng)用于實(shí)踐中，并與其他有需要的家庭分享，以期為更多父母提供一些啟發(fā)和幫助。我相信，在共同的努力下，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)更美好的親子關(guān)系。

親子心理講座心得體會(huì)篇三

荊楚理工全日制自考本科助學(xué)班xx級全體學(xué)生，很榮幸的聆聽了鐘老師的心理健康講座，這讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提升中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以推動(dòng)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

我們初來到荊楚理工時(shí)，相信每個(gè)人的內(nèi)心都是彷徨，迷茫的。當(dāng)然更多的還是開心，愉悅。當(dāng)在你接觸了各種各樣的同學(xué)時(shí)，你可能會(huì)自卑，還會(huì)有更多的負(fù)面情緒。不！這些我們都不需要。我們當(dāng)代大學(xué)生更應(yīng)保持積極樂觀的'情緒、愉快開朗的心境，更要對未來充滿信心和希望。更要積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，這樣既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自身能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自身成為一個(gè)閃光點(diǎn)。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，提升自身各方面的的能力。使自身真正懂得：要想占有未來，不但要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

親子心理講座心得體會(huì)篇四

書香親子講座是一個(gè)非常有意義的活動(dòng)，能夠?yàn)榧议L們提供教育方面的信息和指導(dǎo)，幫助他們更好地照顧孩子的成長。最近，我參加了一場書香親子講座，在這里我想分享我所學(xué)到的心得體會(huì)。

第二段：課程內(nèi)容。

這場講座集中討論了兩個(gè)主題：閱讀教育和孩子的心理健康。在閱讀教育部分，主講人介紹了如何鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，如何選擇適合他們的書籍，并與他們一起閱讀和分享。在孩子的心理健康部分，我們學(xué)習(xí)了如何建立非暴力溝通、尊重孩子、培養(yǎng)自信和積極心態(tài)的重要性，以及如何幫助孩子應(yīng)對挫折和情緒問題。

第三段：收獲和體會(huì)。

參加這場講座給我留下了深刻的印象。首先，我意識(shí)到孩子的成長需要父母的關(guān)注和引導(dǎo)。我們需要花時(shí)間去了解他們的需要、興趣和挑戰(zhàn)，與他們建立良好的關(guān)系，并幫助他們實(shí)現(xiàn)自己的未來計(jì)劃。此外，講座還提醒我，作為家長，我們需要保持開放和積極的思維方式，尊重孩子的感受和想法，以及用鼓勵(lì)和支持的方式去引導(dǎo)他們。最后，我認(rèn)為，參加此類講座不僅可以提高我們的教育水平，還可以擴(kuò)大我們的人際網(wǎng)絡(luò)，與其他家長一起分享經(jīng)驗(yàn)和困惑，共同成長。

第四段：建議和反思。

雖然這次講座很有幫助，但是我認(rèn)為我們需要更加注重把所學(xué)落實(shí)到實(shí)踐中。我打算在家中營造更多的閱讀環(huán)境，提供更好的書籍和故事以供孩子參考，同時(shí)嘗試更加開放和耐心地與他們溝通。我也希望能參加更多這樣的活動(dòng)，持續(xù)學(xué)習(xí)和增進(jìn)交流。

第五段：結(jié)語。

總之，書香親子講座為家長們提供了很好的機(jī)會(huì)，讓我們能夠從專家和其他家庭中獲得有用的信息和指導(dǎo)，提高我們的育兒技巧和意識(shí)。我相信，只要我們用心去實(shí)踐這些建議和經(jīng)驗(yàn)，我們的孩子們一定會(huì)得到更好的成長和發(fā)展。

親子心理講座心得體會(huì)篇五

20__年11月12日晚上6：30，作為四川音樂學(xué)院心理委員的一員，我聽了一場關(guān)于心理健康教育的講座，這個(gè)講座是我學(xué)習(xí)如何當(dāng)一個(gè)稱職的心理委員的第一課。

通過上大學(xué)心理健康課程，我了解了許多關(guān)于心理方面的問題，也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己，懂得了心理健康對一個(gè)人成長的重要性，心理健康對一個(gè)人的成長是很重要的。然而，不少大學(xué)生自己意識(shí)不到自己的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)該更主動(dòng)一些，關(guān)注自己的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f出自己的所想。

我們應(yīng)該都知道，如今，心理健康這個(gè)話題越來越引起大家的重視。身體健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我們要追求的是身心健康，即身體、心理都要健康。心理老師的心理健康知識(shí)講座使我受益匪淺，她給我們定義了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，提出了大學(xué)生面臨的成長問題。如何做好自己的人生規(guī)劃、如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和理財(cái)習(xí)慣、如何建立良好的社交、人際關(guān)系及大學(xué)生常見的心理分析等。讓我們感觸最深的有三個(gè)方面：

第一個(gè)方面：要適應(yīng)社會(huì)角色，環(huán)境的變化。我們應(yīng)該要很清晰的認(rèn)識(shí)到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主動(dòng)心，責(zé)任心，很多問題及事情都要靠我們自己主動(dòng)去做，去解決。要能盡快的適應(yīng)一個(gè)新的環(huán)境，不要總是懷念過去的時(shí)光。每到一個(gè)新的環(huán)境，習(xí)慣就好。就像我們剛來到大學(xué)，也應(yīng)該讓自己盡快的適應(yīng)。否則就會(huì)出現(xiàn)許多的心理困擾，從而影響到自己的學(xué)習(xí)和生活。

第二方面：建立良好的人際關(guān)系。雖然有句話叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多時(shí)候你還是需要?jiǎng)e人的幫助?；蚴悄悴豢赡茈x開一個(gè)群體獨(dú)立存在。所以就需要我們建立好人際關(guān)系。比如學(xué)會(huì)傾聽別人或是贊美別人?？傊筒灰屪约好撾x大眾。其實(shí)，我自認(rèn)為自己在這方面做得不好。雖然自己也有幾個(gè)志同道合的好朋友，但人際交往方面很狹窄，不敢主動(dòng)與別人交流等。現(xiàn)在也要深刻的認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，相信自己以后也會(huì)在這方面多加注意。

第三方面：大學(xué)生常見的失落、自卑心理。自己覺得自己在這方面表現(xiàn)得很明顯。首先，來到這里也不是自己最初的夢想，因?yàn)槟承┰颍荒苓x擇到這里來?？粗嗌系耐瑢W(xué)進(jìn)入了自己心儀的學(xué)校，自己不免有些許的失落。再者，來到這里，在學(xué)習(xí)上遇到了許多困難。生活中同學(xué)多才多藝。這更添加了我自卑的感。但現(xiàn)在的我，不再自卑，不再失落。老師的教導(dǎo)、師兄、師姐和同學(xué)們的關(guān)心讓我更加堅(jiān)定：一切都會(huì)好起來的，一切都會(huì)過去。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。

在心理課講座上老師提到心理委員必備的條件。如知識(shí)條件、技術(shù)條件、咨詢?nèi)藛T的道德禁忌等，讓我們一下子產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的情感，作為心理委員，自己首先不能對那些不法的行為或錯(cuò)誤的態(tài)度置之不理，如果心理委員都麻木不仁，同學(xué)在如何調(diào)節(jié)自己的心理這方面就又可能陷入盲區(qū)。心理委員責(zé)任重大，不能掉以輕心。

我不泄露他們的隱私，我會(huì)盡最大的努力做到的，我希望我能成為一個(gè)稱職的有責(zé)任心的心理委員。

親子心理講座心得體會(huì)篇六

最近，我參加了一場關(guān)于親子教育的講座。講座的主題很吸引人，內(nèi)容也讓人受益匪淺。通過這次講座，我認(rèn)識(shí)到了親子教育的重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧，讓我更好地與孩子溝通和相處。這次體驗(yàn)讓我深深感受到了親子講座的意義，下面就和大家分享一下我的心得體會(huì)。

二段：關(guān)于親子教育的重要性。

親子教育是現(xiàn)代家庭教育的重要組成部分，它的核心在于傳遞正確的人生觀、價(jià)值觀和道德觀。孩子的成長需要父母的引導(dǎo)和支持，而親子講座則為家長提供了一個(gè)有效的平臺(tái)，讓家長們能更好地了解孩子的需求和情感，能更有針對性地進(jìn)行家庭教育和價(jià)值觀引導(dǎo)。親子講座不僅可以讓父母更好地了解如何開展親子教育，而且還可以提高家長們的教育水平，讓他們有更豐富的教育思路和技巧，更好地實(shí)現(xiàn)家庭教育的目標(biāo)。

三段：親子講座所涉及的話題和內(nèi)容。

在講座中，我了解到了許多有關(guān)親子教育的知識(shí)，其中包括如何培養(yǎng)孩子的興趣，如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)和情感溝通等。講座還介紹了一些實(shí)用的方法和技巧，例如如何給孩子樹立正確的價(jià)值觀和生活態(tài)度，如何處理親子關(guān)系中的矛盾和挑戰(zhàn)等。這些內(nèi)容都讓我深受啟發(fā)，我覺得它們不僅適用于我作為一個(gè)父母，還適用于我在日常的社交和生活中。

這次親子講座讓我收獲頗豐，除了了解到一些有益的教育知識(shí)之外，還讓我更好地理解了孩子的心理和需求，同時(shí)也讓我有更多的想法和思路去應(yīng)對親子教育中的各種問題。在講座中，我碰到了很多志同道合的家長，我們互相分享了各自的經(jīng)驗(yàn)和教育理念，讓我感到在這個(gè)大家庭中不再孤單。

五段：對未來的期望和展望。

通過這次親子講座的參與，我感到了親子教育的意義和重要性，也學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧，讓我更好地與孩子溝通和相處。未來，我還希望能參加更多的親子講座，學(xué)習(xí)更多的親子教育知識(shí)，提高自己的親子教育水平，幫助我的孩子和家庭更好地成長。同時(shí)，我也希望能夠通過和其他家長的交流和分享，發(fā)揮自己的作用，讓更多的家庭受益于這些講座，共同營造良好的家庭教育環(huán)境。

綜上所述，親子講座是現(xiàn)代家庭教育不可或缺的一部分，它通過傳遞正確的人生觀、價(jià)值觀和道德觀，引導(dǎo)父母更好地了解孩子的需求和情感，提高家長們的教育水平，實(shí)現(xiàn)家庭教育的目標(biāo)。通過參加親子講座，我們可以獲得許多實(shí)用的方法和技巧，讓自己更好地與孩子溝通和相處，也能與其他家長交流和分享，共同營造良好的家庭教育環(huán)境，讓我們的孩子更好地成長。

親子心理講座心得體會(huì)篇七

12月30日下午學(xué)校幫我們安排了一次心理健康講座。是關(guān)于情緒方面，聽了黃志法心理咨詢師的《情緒管理與健康》的講座，感受到人的情緒與現(xiàn)在人的健康有著非常緊密的聯(lián)系。黃老師講課非常生動(dòng)，也舉了很多真實(shí)的案例和互動(dòng)的小環(huán)節(jié)，在歡快的氛圍中，我了解到，作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發(fā)生者。而面對這些大大小小的問題，我們應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)付成了關(guān)鍵的問題。

教師是人類的靈魂工程師，所以要求教師學(xué)高身正；社會(huì)對老師角色的美善化，對教師賦予了過高的期望值，使得身處教育教學(xué)第一線的教師不但長期超負(fù)荷地工作，而且承受著來自社會(huì)、學(xué)校、家長、學(xué)生和家庭多方面的壓力，經(jīng)常處于心理應(yīng)激之中，必然導(dǎo)致各種心理問題，影響教師的心理健康。

小學(xué)教師的心理問題不僅影響他們的工作和生活，也一定會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)和生命質(zhì)量。而情緒是一個(gè)非常重要的因素。情緒使得疾病增加，如心血管疾病，高血壓，腸胃疾病，癌癥等。所以在生活當(dāng)中，我們需要努力改變這些?？偸潜３纸】档男膽B(tài)。首先要做到心理平衡做到知足常樂，助人為樂，自得其樂，苦中作樂。其次是合理的膳食，再是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。還需要戒煙限酒。

在工作中，有些人有典型的“癌癥性格”，我也自問，我有沒有這種性格“看什么都不順眼，有人時(shí)和人過不去，沒人時(shí)和自己過不去?！?/p>

人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運(yùn)動(dòng)10%取決于飲食。我想，做到這些我們的健康才不受影響。所以好情緒的培養(yǎng)真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑對壓力，放飛心情。

聽了這次講座，真的覺得，生命是可貴的，但是也相當(dāng)?shù)拇嗳?，珍愛自己的生命，凡事都不要太?jì)較，心胸要寬廣，對待一些事情需要冷靜。就象黃老師講的那個(gè)關(guān)于風(fēng)箏的故事，遇事應(yīng)當(dāng)完全了解事實(shí)后再作定論，而不是沖動(dòng)的做出結(jié)論。在工作中，遇到不如意的事，多述說，這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班，而上班的不想回家，成為那種不幸福的人。

總得來說，好情緒創(chuàng)造好未來，讓自己不生命，健康的成為一個(gè)幸福的人是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)著去做到的。在今后的工作中，生活中，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，而不要做一些傷害他人的事情，更加愛護(hù)我們的學(xué)生，關(guān)心自己也關(guān)心他人。幸福相信就在我們身邊。

7月16日至7月18日，我有幸聆聽了張正中、丁光木、曹偉勇教授講的關(guān)于中小學(xué)生的心理問題及糾正對策的講座。張、丁、曹教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研究成果就中小學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行了深入淺出的講解，為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。教育部在9年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的.重要組成部分，是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學(xué)生及時(shí)有效的進(jìn)行心理健康教育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面：

（一）厭學(xué)小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜，后果也是可怕的。

它是家庭、社會(huì)、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認(rèn)真分析，找出原因，對癥小學(xué)生厭學(xué)的成因很復(fù)雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會(huì)、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。教師與家長要密切配合，認(rèn)真分析，找出原因，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把尊重與愛撒給每一個(gè)學(xué)生，從他們的心理需要出發(fā)進(jìn)行教育和幫助，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個(gè)學(xué)生更好地適應(yīng)新時(shí)代教育的要求，從而順利走完健康成長的歷程。

（二）說謊。

孩子說謊是由于社會(huì)風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會(huì)發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認(rèn)知能力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會(huì)嚴(yán)重影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)生教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生需要正確的引導(dǎo)，教師要給孩子以心靈的安慰，給孩子提供改錯(cuò)的機(jī)會(huì)，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟悉的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才能誠實(shí)、自信、健康，茁壯的成長。

（三）早戀。

小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個(gè)問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時(shí)期，他們對異性充滿著好奇、愛慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不可避免的會(huì)出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為教師要細(xì)心觀察，實(shí)施溫情教育。在班級開展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對友誼進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長要給予積極的配合，未雨綢繆。早戀既是一個(gè)教育問題，又是一個(gè)社會(huì)問題，要讓所有的孩子都有一個(gè)充滿陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。

教育家夸美紐斯說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。教師的工作是一種艱巨、復(fù)雜的培養(yǎng)新人和創(chuàng)造精神財(cái)富的腦力勞動(dòng)。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實(shí)以新理論、新方法、新理想來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

親子心理講座心得體會(huì)篇八

好奇心是人類進(jìn)步的動(dòng)力之一，而對心理學(xué)的好奇往往也是許多人踏入心理講座的原因之一。最近，我有幸參加了一場心理講座，并在其中汲取了豐富的知識(shí)，獲得了寶貴的心得體會(huì)。在講座中，我學(xué)到了心理學(xué)的重要概念和應(yīng)用技巧，讓我深深意識(shí)到人類的思維和行為往往是受到內(nèi)部和外部因素的影響。通過這次講座，我不僅開闊了眼界，而且更加了解了自己和身邊的人，該如何更好地與他們溝通和互動(dòng)。

第二段：理解自己的情緒和行為。

首先，這次講座教會(huì)了我如何理解自己的情緒和行為。在過去，當(dāng)我遇到困擾和挫折時(shí)，常常陷入焦慮和沮喪之中，無法找到有效的應(yīng)對方式。然而，通過心理學(xué)的講解，我意識(shí)到每個(gè)人都有情緒和行為的觸發(fā)點(diǎn)，而了解并控制這些觸發(fā)點(diǎn)是解決問題的關(guān)鍵。例如，我從講座中學(xué)到了情緒管理的技巧，如深呼吸和積極自我對話，這些方法幫助我更好地應(yīng)對壓力和困難，并恢復(fù)內(nèi)心的平靜。此外，我還學(xué)到了情緒轉(zhuǎn)移的概念，意識(shí)到將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極能量是我改善心態(tài)和行為的一種方式。

第三段：提升人際關(guān)系。

其次，這次心理講座讓我明白了如何提升人際關(guān)系。人際關(guān)系是社交生活中非常重要的一部分，而人們的情緒和行為往往會(huì)對其產(chǎn)生巨大影響。通過講座的學(xué)習(xí)，我了解到溝通的藝術(shù)是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。例如，主講老師教授了非暴力溝通的原則，如傾聽和表達(dá)感受，這些技巧能夠有效地減少?zèng)_突和誤解，增進(jìn)彼此之間的理解和信任。從此以后，我開始更注重傾聽他人的需求和情感，并且更愿意分享自己的想法和感受，這樣不僅可以加強(qiáng)與他人的聯(lián)系，還能夠建立更加真誠的友誼。

第四段：了解他人的觀點(diǎn)和行為。

此外，這次講座還讓我更加了解他人的觀點(diǎn)和行為。在日常生活中，我們常常對他人的行為感到困惑和無法理解。然而，通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我明白了人的行為往往受到內(nèi)部和外部的因素的共同影響。比如，主講老師介紹了個(gè)體差異和社會(huì)文化因素對個(gè)人行為的影響，這些因素讓我更加能夠站在他人的角度去思考他們的行為，并更加具備包容和理解他人的能力。同時(shí)，我也學(xué)習(xí)到了如何通過非語言行為來觀察他人的情緒和意圖，從而更好地與他人互動(dòng)和交流。

第五段：心理學(xué)的應(yīng)用價(jià)值。

最后，這次講座還引發(fā)了我對心理學(xué)應(yīng)用的思考。心理學(xué)作為一門學(xué)科，不僅僅是局限于理論的研究，更是應(yīng)用到生活和工作中的實(shí)踐之中。通過實(shí)例和案例的分享，我了解到心理學(xué)在教育、職場和家庭中的應(yīng)用價(jià)值。例如，教育工作者可以通過了解學(xué)生的心理需求，采用針對性的教育方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。同樣，企業(yè)可以利用心理學(xué)的知識(shí)，提高員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力，從而增強(qiáng)整個(gè)組織的凝聚力。在家庭中，父母可以通過了解孩子的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)有利于孩子成長的環(huán)境。

總結(jié)：通過這次心理講座的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)有了更深入的了解，并且從中獲得了實(shí)際操作的技巧和方法。理解自己的情緒和行為、提升人際關(guān)系、了解他人的觀點(diǎn)和行為以及心理學(xué)的應(yīng)用價(jià)值，這些都是我從講座中獲得的寶貴的心得體會(huì)。我相信，將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中，會(huì)讓我更快樂、更成功，也能更好地與他人相處。

親子心理講座心得體會(huì)篇九

近年來，隨著數(shù)字化時(shí)代的來臨，書籍讀者逐漸減少，閱讀習(xí)慣也在家庭中受到?jīng)_擊。為了傳承優(yōu)秀的文化，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和能力，提高家庭教育水平，我們參加了一場關(guān)于親子閱讀的講座。通過這次講座，我們深深地意識(shí)到親子閱讀的重要性，并從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。

首先，在講座中，我們了解到親子閱讀對孩子的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。親子閱讀是指家長與孩子共同閱讀的一種方式，不僅可以增強(qiáng)親子之間的感情，還可以培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和能力。通過閱讀，孩子能夠開拓視野，拓寬思維，培養(yǎng)語言能力和表達(dá)能力。此外，親子閱讀還可以培養(yǎng)孩子的想象力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)孩子對于人生的思考和理解能力。可以說，親子閱讀在孩子的成長中起到了不可替代的作用。

其次，在講座中，我們學(xué)習(xí)了一些親子閱讀的具體方法和策略。首先，要選擇適合孩子年齡和興趣的圖書。這樣才能激發(fā)孩子的閱讀興趣，引導(dǎo)他們愛上閱讀。其次，要注重互動(dòng)與交流。在閱讀過程中，家長可以與孩子一起討論、提問，加深理解，增強(qiáng)記憶和思考能力。還可以通過角色扮演、講故事等方式，讓孩子充分參與，提高閱讀的樂趣和效果。此外，要有耐心和情感投入，給予孩子充足的愛和關(guān)心，讓孩子從親子閱讀中感受到安全感和幸福感。

再次，在講座中，我們了解到親子閱讀的方法不僅僅局限于紙質(zhì)書籍?，F(xiàn)在，隨著技術(shù)的進(jìn)步，電子書、有聲書等也成為親子閱讀的選擇。這些新形式的圖書結(jié)合了視聽效果和互動(dòng)性，更能吸引孩子的注意力，提高他們的閱讀興趣。同時(shí)，這也為忙碌的家長提供了更加便捷的閱讀方式。但是，無論是紙質(zhì)書還是電子書，最重要的是家長與孩子共同分享閱讀的樂趣和情感交流。

最后，在講座中，我們深刻認(rèn)識(shí)到親子閱讀需要堅(jiān)持和付出努力。親子閱讀并非一蹴而就的工作，它需要家長的長期陪伴和耐心指導(dǎo)。家長應(yīng)該積極主動(dòng)地與孩子共讀，創(chuàng)造良好的家庭閱讀氛圍。此外，家長還可以多參加社區(qū)或?qū)W校的親子閱讀活動(dòng)，與其他家長分享經(jīng)驗(yàn)和交流想法。在這個(gè)過程中，家長可以提高自身的閱讀品味和文化素養(yǎng)，與孩子一起成長。

總之，參加關(guān)于親子閱讀的講座，讓我們深刻認(rèn)識(shí)到了親子閱讀的重要性和方法。親子閱讀不僅可以增強(qiáng)親子之間的感情，還可以培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和能力，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。為了更好地實(shí)踐親子閱讀，我們需要選擇適合孩子的圖書，注重互動(dòng)與交流，靈活運(yùn)用各種閱讀方式，堅(jiān)持付出努力。相信通過親子閱讀，我們可以為孩子打開一扇通向知識(shí)和成長的大門，讓他們擁有豐富的閱讀體驗(yàn)和美好的未來。

親子心理講座心得體會(huì)篇十

居家親子講座是為了幫助家長掌握正確的育兒知識(shí)和技巧，提高育兒水平，并促進(jìn)家長與孩子之間的情感溝通和親子關(guān)系的發(fā)展。親子講座通常通過專家講解、案例分享、互動(dòng)交流等方式，向家長傳授育兒經(jīng)驗(yàn)和教育的理念，幫助他們更好地理解孩子的成長需求，從而能夠更好地管理和引導(dǎo)孩子。

我有幸參加了一場由著名心理學(xué)家舉辦的親子講座。這位心理學(xué)家是一位有豐富經(jīng)驗(yàn)的教育專家，他從心理學(xué)的角度出發(fā)，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷和研究成果，為我們帶來了一場生動(dòng)而富有啟發(fā)的講座。

在講座中，他首先強(qiáng)調(diào)了親子關(guān)系的重要性。他指出，孩子在成長過程中，情感的培養(yǎng)和家庭環(huán)境的影響至關(guān)重要。他鼓勵(lì)我們多陪伴孩子、耐心聆聽他們的想法和感受，并給予他們充分的愛和支持。同時(shí)，他也強(qiáng)調(diào)了父母之間的合作和交流的重要性，只有家庭成員之間的和諧共處，才能夠?yàn)楹⒆犹峁┮粋€(gè)穩(wěn)定和快樂的成長環(huán)境。

第三篇：講座內(nèi)容與實(shí)踐的結(jié)合。

除了理論知識(shí)的講解，講座還通過實(shí)際案例的分享，幫助我們更加深入地理解和學(xué)習(xí)。一些家長在講座中分享了他們在育兒過程中遇到的問題和困惑，而專家則針對這些問題給予了解決方案和建議。這種互動(dòng)交流的形式，使我們不僅能夠從專家的經(jīng)驗(yàn)中汲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，同時(shí)也可以更好地發(fā)現(xiàn)和解決自身的育兒問題。

通過參加親子講座，我深刻地意識(shí)到了育兒對孩子成長的重要性。我明白了孩子所需要的并不只是物質(zhì)的需求滿足，更重要的是情感的關(guān)懷和合適的引導(dǎo)。因此，我在回家后，開始更加注重和孩子的互動(dòng)，盡量與他們進(jìn)行對話，傾聽他們的想法和需要，做一個(gè)傾心的父母。

同時(shí)，我也開始嘗試與另一半建立更好的溝通和合作關(guān)系。在過去的一段時(shí)間里，我們因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫Χ雎粤藢Ρ舜说年P(guān)心和支持，這也會(huì)對孩子的成長產(chǎn)生不良的影響。現(xiàn)在，我可以感受到我們之間的關(guān)系在逐漸變好，這也使整個(gè)家庭變得更加和諧與快樂。

第五篇：總結(jié)親子講座的意義和作用。

親子講座不僅給予了我們正確的育兒觀念和理念，還通過案例分享和互動(dòng)交流，幫助我們更好地理解和解決育兒中遇到的問題和困惑。通過親子講座，我深刻體會(huì)到了孩子與家庭關(guān)系的緊密性以及合作與溝通的重要性。我相信，只有通過理解和愛，我們才能夠培養(yǎng)出健康快樂的下一代，共同構(gòu)建溫馨和諧的家庭。

綜上所述，參加親子講座給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和啟發(fā)。我相信通過持續(xù)地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠更好地理解和引導(dǎo)孩子的成長，為他們提供一個(gè)溫馨幸福的家庭。我也愿意與更多的家長分享我的心得體會(huì)，共同成長并為下一代創(chuàng)造更美好的未來。

親子心理講座心得體會(huì)篇十一

親子矛盾一直以來都是家庭中的一大難題。為了解決這個(gè)問題，我參加了一場關(guān)于親子矛盾的講座。在講座中，我學(xué)到了很多有用的信息和技巧，對于如何改善親子關(guān)系，我有了更深入的了解和體會(huì)。

在講座一開始，講者向我們介紹了親子矛盾的原因。他強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)代社會(huì)中親子關(guān)系的緊張和冷漠，以及親子關(guān)系緊張的負(fù)面影響。我意識(shí)到，作為父母，我們常常會(huì)被忙碌的工作、社交媒體和其他的干擾所困擾，忽略了與孩子的溝通和陪伴。我深刻地認(rèn)識(shí)到，我需要更好地管理時(shí)間和重視孩子的需求。

講者隨后提到改善親子關(guān)系的關(guān)鍵是有效的溝通。他為我們介紹了一些溝通技巧，如傾聽、表達(dá)尊重和包容性語言。曾經(jīng)，我常常對孩子的抱怨視而不見，只顧批評指責(zé)他們的行為。通過這次講座，我明白了傾聽和理解孩子的情感表達(dá)是至關(guān)重要的。我為自己過去的行為感到羞愧，同時(shí)也為自己有機(jī)會(huì)改善親子關(guān)系而感到激動(dòng)。

講座的最后部分，我們討論了處理親子矛盾的方法和策略。其中最重要的是建立一個(gè)積極的家庭氛圍。講者提到，親子關(guān)系是相互作用的，父母要以身作則，樹立積極的榜樣。我深刻體會(huì)到，我作為父母的態(tài)度和行為對孩子的影響有多么深遠(yuǎn)。我要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持冷靜和理智。此外，培養(yǎng)良好的家庭規(guī)則和清晰的界限也是關(guān)鍵。我意識(shí)到，我需要更好地與孩子溝通，并與他們合作制定家庭規(guī)則，以確保所有人的需求被滿足。

參加這場親子矛盾講座給我留下了深刻的印象。通過講座，我不僅了解到了親子矛盾的原因，還學(xué)到了一些處理矛盾的方法和技巧。這些信息和技巧對我改善親子關(guān)系有很大的幫助。我已經(jīng)開始嘗試與孩子更好地溝通，并處理他們的情緒和需求。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以尊重和理解的態(tài)度對待孩子時(shí)，他們更愿意與我分享他們的想法和感受。

與孩子建立親密的關(guān)系是我作為父母最重要的責(zé)任之一。通過參加這個(gè)講座，我意識(shí)到要想達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，需要投入時(shí)間和精力。我要放下手機(jī)，關(guān)注孩子的需求和感受。我要不斷學(xué)習(xí)，提升自己的溝通技巧和解決問題的能力。我希望我能給孩子一個(gè)溫暖和支持的環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中他們可以自由地表達(dá)自己，發(fā)展自己的獨(dú)特個(gè)性。

總之，參加這個(gè)講座給了我很多關(guān)于親子矛盾的新的見解和思考。我意識(shí)到要想改善親子關(guān)系，首先需要反思自己的行為和態(tài)度。我要更加重視與孩子的溝通，尊重他們的感受和需求。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐有效的溝通技巧，我相信我能夠建立一個(gè)更加穩(wěn)定和愉快的親子關(guān)系。

親子心理講座心得體會(huì)篇十二

壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會(huì)反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會(huì)影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會(huì)理念體系，也不再單純把人當(dāng)動(dòng)物看待，就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng)，有社會(huì)過程。

心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會(huì)下降，腦力勞動(dòng)成績也下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯(cuò)亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。

自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個(gè)方面來實(shí)現(xiàn)。首先要提高認(rèn)識(shí)水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。

其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。 其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會(huì)自然而然地?cái)[脫一切煩惱。

其四，要進(jìn)行社交活動(dòng)，尤其是退休人員。

最后，如果確實(shí)覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。 不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。

親子心理講座心得體會(huì)篇十三

隨著社會(huì)的發(fā)展，親子關(guān)系變得愈發(fā)重要。因此，越來越多的家庭開始注重親子教育，并參加了許多親子講座。我最近參加了一場親子講座，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在這場親子講座中的所學(xué)所感，希望能夠?yàn)楦嗉彝ヌ峁┮恍﹨⒖肌?/p>

第一段，簡單介紹該講座內(nèi)容及其意義。

這場講座的主題是“親子關(guān)系中的有效溝通”。講座的主持人是一位牙醫(yī)，他不僅在工作方面非常出色，在親子教育方面也非常有經(jīng)驗(yàn)。他的演講引發(fā)了我對親子教育的深刻思考。在我們的日常生活中，溝通是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)。在親子關(guān)系中，有效的溝通將為家庭成員帶來更多的信任和理解。這也是為什么我們需要關(guān)注親子溝通的原因。

第二段，介紹溝通的重要性及其在親子關(guān)系中的作用。

溝通是親密關(guān)系的基石。有良好的溝通方式可以增強(qiáng)親子之間的信任和理解，這可以促進(jìn)家庭成員之間的情感聯(lián)系和互動(dòng)。然而，親子溝通并不總是順利的。有時(shí)，家長和孩子之間的溝通可能會(huì)遇到困難，甚至可能成為矛盾和沖突的根源。在這種情況下，我們需要學(xué)習(xí)更好地溝通方式和技巧來幫助我們有效地溝通。

第三段，分享我在講座中學(xué)到的溝通技巧。

講座的主持人介紹了許多有助于建立親子關(guān)系的溝通技巧。其中，我最喜歡的是傾聽技巧。這里的傾聽不是單純地聽到，而是理解孩子的內(nèi)心世界，并對他們的感受做出回應(yīng)。在這個(gè)過程中，我們要特別注意我們的非語言溝通，比如面部表情和姿勢等。我們需要確保我們的身體語言與我們傳達(dá)的信息一致。另外，我們也可以適當(dāng)使用贊美的話語來表達(dá)我們對孩子的欣賞和肯定。這將有助于增強(qiáng)我們與孩子之間的情感聯(lián)系。

第四段，總結(jié)該講座對我對親子溝通的影響。

通過講座，我認(rèn)識(shí)到建立良好的親子關(guān)系需要良好的溝通技巧。學(xué)習(xí)如何更好地傾聽孩子，理解他們的感受，以及應(yīng)對他們的情感需求是非常重要的。除此之外，我們也需要時(shí)刻關(guān)注我們的言語和非語言溝通方式，以確保我們與孩子之間的情感聯(lián)系不會(huì)被阻礙。通過這場講座，我認(rèn)為我已經(jīng)更加了解如何與孩子進(jìn)行有效的溝通，并能夠更好地與我的孩子溝通。

第五段，對家長和孩子的建議。

建立良好的親子關(guān)系需要良好的溝通技巧。家長應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)，并盡可能多地學(xué)習(xí)溝通技能和技巧，以更好地與孩子溝通。讓孩子感受到父母在他們成長過程中的陪伴和支持，有助于提高孩子的自我價(jià)值感和自尊心。最后，應(yīng)該注意，有效溝通并不一定需要完美。通過不斷地練習(xí)和調(diào)整，我們最終可以實(shí)現(xiàn)良好的親子溝通，使家庭和諧安逸。

親子心理講座心得體會(huì)篇十四

對于父母而言，孩子都是家長的心頭寶，許多家長最基本的愿望都是孩子身體健康，學(xué)好吃好。但是隨著社會(huì)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)上的曝光，我們不得不反問自己，孩子真的健康嗎？我們真的有及時(shí)去發(fā)現(xiàn)孩子存在的問題嗎？包括心理和生理？家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例地同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，今天和孩子看了學(xué)校老師線上開展的《關(guān)愛情緒，守護(hù)心靈》心理健康教育培訓(xùn)，我受益匪淺同時(shí)也慚愧不已，因?yàn)榻逃⒆?，我缺少了太多?xì)節(jié)上的關(guān)愛。

在培訓(xùn)的內(nèi)容中說到善于用愛的行動(dòng)鼓勵(lì)孩子，都說孩子是父母的影子，父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的`心理才會(huì)健康。同時(shí)家長要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)。如家長會(huì)，家長學(xué)校，座談會(huì)等。對學(xué)校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多日久天長，釀成大禍。

親子心理講座心得體會(huì)篇十五

最近我參加了一次親子講座，讓我深刻地體會(huì)到家庭教育的重要性。在家庭教育中，父母是孩子最重要的指導(dǎo)者。作為家長，我們需要懂得如何正確地引導(dǎo)、教育孩子，為孩子的成長奠定基礎(chǔ)。

第二段：講座內(nèi)容的介紹。

這次講座主要涵蓋了家庭教育的多個(gè)方面，包括孩子情感世界的管理、孩子學(xué)習(xí)與成長的指導(dǎo)、如何幫助孩子建立自信等等。通過講解這些內(nèi)容，讓我們深入了解孩子的內(nèi)心世界和需要，以及如何幫助他們成長。

第三段：親子溝通的重要性。

親子溝通是講座中最重要的一個(gè)話題。在溝通中，父母需要傾聽孩子的想法和感受，同時(shí)也需要向孩子傳達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。在這個(gè)過程中，父母要盡可能地理解孩子，引導(dǎo)孩子想要表達(dá)的意思，并充分尊重孩子的意見。只有這樣，孩子才能真正感受到家長的關(guān)心和支持，也才能建立起互動(dòng)性強(qiáng)和信任的良好關(guān)系。

第四段：對父母自身的啟發(fā)。

參加這次講座之后，我也深刻地認(rèn)識(shí)到，作為父母，我們自身的素質(zhì)和行為也會(huì)影響到孩子的成長。我們需要具備的不僅僅是專業(yè)知識(shí)，還包括良好的心態(tài)、積極的生活態(tài)度，以及溝通能力。只有這樣，我們才能夠正確引導(dǎo)孩子成長，并在教育中起到良好的示范作用。

第五段：總結(jié)。

此次親子講座讓我深刻的意識(shí)到了家庭教育的重要性，同時(shí)也讓我進(jìn)一步了解如何正確地教育孩子。作為父母，我們需要不斷地成長，不斷地完善自己，提升自己的素質(zhì)和能力，從而更好地引導(dǎo)子女成長。只有這樣，我們才能在今后的成長道路中給予孩子更好的指導(dǎo)和支持。

親子心理講座心得體會(huì)篇十六

在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，收獲很多，學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識(shí)，對自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過學(xué)習(xí)，能使自己在今后的工作中更多的'從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)，懂得學(xué)習(xí)，并且能夠成為自己的未來的設(shè)計(jì)師。

在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用，對職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者，他們很少有學(xué)習(xí)的成功，也就沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論，適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗?，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。

通過楊帆老師的講解和教材的解讀，我懂得了要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知好奇心。

心理學(xué)講座心得體會(huì)(2)實(shí)際生活情境，還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學(xué)不僅是培養(yǎng)學(xué)生交際能力的最有效手段，還是集中學(xué)生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。

2、運(yùn)用強(qiáng)化原理，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

a、為學(xué)生設(shè)立明確、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。

b、正確運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。

c、及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

3、對學(xué)生進(jìn)行競爭教育，適當(dāng)開展學(xué)習(xí)競爭。

a教師要教育學(xué)生認(rèn)識(shí)競爭的利弊，教給學(xué)生公平競爭的方法或手段，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)競爭。

b按學(xué)生的能力等級進(jìn)行競爭，讓每個(gè)學(xué)生都有獲勝的機(jī)會(huì)。

c進(jìn)行多指標(biāo)競。

d提倡團(tuán)體競爭。

e鼓勵(lì)個(gè)人的自我競爭和團(tuán)體的自我競爭。

懂得這些理論之后，我們就需要把它轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)施行為，設(shè)計(jì)不同的主題活動(dòng)，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。教師只有在不斷的學(xué)習(xí)中，才能獲得更多的教學(xué)手段和方法，甚至是教育教學(xué)的靈感。

親子心理講座心得體會(huì)篇十七

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注心理健康問題。為了幫助大家更好地了解和應(yīng)對心理問題，我有幸參加了一場精彩的心理講座。在講座中，我深入了解了心理學(xué)的基本概念和方法，并感受到了心理健康對我們生活的重要影響。通過這次講座，我不僅學(xué)到了很多有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)，還領(lǐng)悟到了一些重要的心得體會(huì)。下面我將結(jié)合自己的參與經(jīng)歷，具體談?wù)勎业母惺堋?/p>

首先，這場心理講座給予了我對心理健康的全新認(rèn)識(shí)。在講座中，講師詳細(xì)講解了心理健康的概念和重要性。我們常常在生活中遇到一些挫折和困難，這些負(fù)面情緒如果得不到合理的處理，就會(huì)對我們的心理健康產(chǎn)生消極影響。只有通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，我們才能更好地管理自己的情緒和認(rèn)知，提高心理抵抗力。同時(shí)，我還了解到心理健康不僅關(guān)乎個(gè)體，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的平穩(wěn)發(fā)展。只有人人心理健康，才能構(gòu)建和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。

其次，在講座中我學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)適技巧。講師通過豐富的案例分析和互動(dòng)活動(dòng)，生動(dòng)地向我們傳授了許多應(yīng)對焦慮、壓力、抑郁等負(fù)面情緒的方法。比如，他介紹了情緒調(diào)整技巧中的“自我觀察”方法，即通過觀察自己的身體反應(yīng)和情緒變化來了解自己的內(nèi)心感受，進(jìn)而有針對性地進(jìn)行調(diào)整。還有“積極心理暗示”方法，通過向自己積極正面地暗示，激發(fā)內(nèi)心的積極力量。這些技巧看似簡單，但在實(shí)際應(yīng)用中卻能起到事半功倍的效果。通過這些方法，我相信在今后的生活中，我能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

此外，這次心理講座還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的一些心理問題。在參與互動(dòng)環(huán)節(jié)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在面對一些不熟悉的陌生人時(shí)會(huì)感到緊張和不安。這種害羞的心理狀態(tài)嚴(yán)重制約了我在社交場合的表現(xiàn)和溝通能力。通過講座，我了解到這是一種社交焦慮癥的表現(xiàn)，可以通過逐漸暴露和習(xí)慣的方式來逐漸克服。講師還給了我一些實(shí)用的建議，比如主動(dòng)參加社交活動(dòng)、多與陌生人交流等，這些方法如果能堅(jiān)持去做，我相信我能夠逐漸克服這個(gè)問題，提升自信心和社交能力。

最后，這次心理講座給我留下了深刻的印象，也激發(fā)了我對心理學(xué)的進(jìn)一步興趣。通過參與講座，我感受到了心理學(xué)的魅力與深度。心理學(xué)是一門關(guān)于人的內(nèi)心世界和行為的科學(xué)，它幫助我們了解自己和他人，提高生活質(zhì)量，發(fā)展個(gè)人潛力。我對心理學(xué)的興趣進(jìn)一步增強(qiáng)，我希望以后能夠深入學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和方法，將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，為更多人提供心理健康咨詢和幫助。

綜上所述，這次心理講座不僅讓我深入了解了心理學(xué)的基本概念和方法，還使我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)心理健康的重要性，了解實(shí)用的心理調(diào)適技巧，認(rèn)識(shí)自己的心理問題和激發(fā)對心理學(xué)的進(jìn)一步興趣，我相信我能夠在今后的生活中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)、充實(shí)自己，達(dá)到心理健康和幸福的目標(biāo)。

親子心理講座心得體會(huì)篇十八

近年來，親子閱讀備受家長們的重視。而講座親子閱讀成為了一個(gè)熱門的話題。我最近參加了一次講座親子閱讀的活動(dòng)，并對此有了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對講座親子閱讀的看法，并探討它對孩子和家庭的重要性。

首先，講座親子閱讀能夠提高孩子的閱讀能力和語言表達(dá)能力。在講座中，專家向我們介紹了一些有效的親子閱讀方法。他們鼓勵(lì)家長與孩子一起朗讀，講述故事，注視繪本中的插圖等。這些方法可以幫助孩子提高對文字的理解能力，增加詞匯量，并培養(yǎng)良好的語言表達(dá)能力。我在和孩子一起實(shí)踐這些方法時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子的閱讀興趣得到了極大的提升，并且他們開始主動(dòng)參與到閱讀活動(dòng)中來。

其次，講座親子閱讀有助于家庭成員之間的溝通和情感交流。講座中，專家強(qiáng)調(diào)了家庭是培養(yǎng)孩子閱讀興趣的最重要環(huán)境。家長應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和時(shí)間，陪伴他們一起閱讀。通過互動(dòng)式的閱讀，家長和孩子之間可以建立起更加親密的關(guān)系，并且可以有更多的話題和內(nèi)容來談?wù)?。我感受到了和孩子之間的關(guān)系得到了增強(qiáng)，我們的交流變得更加順暢和深入。

此外，講座親子閱讀能夠?yàn)楹⒆觽兇蜷_一扇窗戶，讓他們走進(jìn)更廣闊的世界。閱讀可以為孩子們提供豐富多樣的知識(shí)和信息。通過閱讀，孩子們可以了解到不同的文化、歷史和人物等。講座中，我學(xué)到了很多關(guān)于如何選擇適合孩子閱讀的書籍的方法，以及如何對孩子進(jìn)行引導(dǎo)和鼓勵(lì)?，F(xiàn)在，我和孩子們一起探索世界，通過書籍打開新的視野和想象力。我相信，通過親子閱讀，孩子們可以獲得更廣泛的視野和更深層次的思考能力。

最后，講座親子閱讀能夠培養(yǎng)孩子的良好價(jià)值觀和道德觀念。在講座中，專家提到了許多寓意深遠(yuǎn)的繪本故事。這些故事可以幫助孩子們明確正確的價(jià)值觀和道德觀念。通過閱讀這些故事，孩子們可以學(xué)會(huì)如何尊重他人，懂得分享和合作，并且可以培養(yǎng)起責(zé)任感和正直的品質(zhì)。我?guī)е⒆右黄鸱窒磉@些故事，用故事中的人物和情節(jié)來引導(dǎo)他們思考和討論，讓他們從中汲取積極的影響。

總之，講座親子閱讀是孩子成長過程中的一項(xiàng)重要活動(dòng)。它能夠提高孩子的閱讀能力和語言表達(dá)能力，增進(jìn)家庭成員之間的溝通和情感交流，豐富孩子們的知識(shí)和信息，并培養(yǎng)良好的價(jià)值觀和道德觀念。作為一個(gè)家長，我相信講座親子閱讀是培養(yǎng)孩子全面發(fā)展的有效途徑。我將繼續(xù)參加類似的講座，并把親子閱讀融入到我們的日常生活中，以期能夠給孩子們帶來更多的收獲和成長。

親子心理講座心得體會(huì)篇十九

長久以來，我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識(shí)在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會(huì)蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已，因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué)，做的好多都是無用功。

每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當(dāng)時(shí)之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫了申請表加入，又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。（給我們講完，她馬上就坐飛機(jī)走了，因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€(gè)項(xiàng)目）您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎？您能想象一個(gè)親切的老婆婆在臺(tái)上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺(tái)下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎？請放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時(shí)的.感覺好了！也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里?？磥硐麓?，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

'跨越自我障礙“；'發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我“。這使我想起初中時(shí)摘抄的一句曾打動(dòng)過我的一句話'除了你自己，沒有人能哄騙你離開最后的成功！“當(dāng)時(shí)我是用這句話來勉勵(lì)自己要......家長聽。