職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法 職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法怎么寫(8篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法一

每天高強度的8-9小時。但是這個工作比流水線累多了，因為那只是體力上的累，客服工作面臨客戶的壓力和公司的壓力，精神上也非常的累，并且每天面對電腦，對身體健康也非常不利。

如果沒有想好自己以后做什么，那么我建議初級客服只要做一年就可以了，因為這個崗位工作簡單、重復，但是壓力很大，一年就完全可以掌握其中的一些竅門。如果你的個人需求是求一份穩(wěn)定的工作，那么我建議可以安安心心的做下去，客服工作受到重視是必然的事，雖然目前待遇方面不盡人意，但是將來的社會一定會得到提升。

按照馬斯洛的基本需求層次理論，將人類需求按照金字塔式劃分為5類： 生理需求----安全需求-----社交需求----被尊敬------自我超越

生理需求：呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性 安全需求：人身安全、健康保障、資源所有性、財產所有性、道德保障、工作職位保障、家庭安全 社交需求：友情、愛情、性親密 被尊重：自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重。

自我超越：道德、創(chuàng)造力、自覺性、問題解決能力、公正度、接受現(xiàn)實能力 五種需要像階梯一樣從低到高，按層次逐級遞升，但這樣次序不是完全固定的，可以變 化，也有種種例外情況。 一般來說，某一層次的需要相對滿足了，就會向高一層次發(fā)展，追求更高一層次的需要就成為驅使行為的動力。

相應的，獲得基本滿足的需要就不再是一股激勵力量。 五種需要可以分為兩級，其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都屬于低一級的需要，這些需要通過外部條件就可以滿足；而尊重的需要和自我實現(xiàn)的需要是高級需要，他們是通過內部因素才能滿足的，而且一個人對尊重和自我實現(xiàn)的需要是無止境的。

同一時期，一個人可能有幾種需要，但每一時期總有一種需要占支配地位，對行為起決定作用。任何一種需要都不會因為更高層次需要的發(fā)展而消失。各層次的需要相互依賴和重疊，高層次的需要發(fā)展后，低層次的需要仍然存在，只是對行為影響的程度大大減小。 馬斯洛和其他的行為心理學家都認為，一個國家多數(shù)人的需要層次結構，是同這個國家的經濟發(fā)展水平、科技發(fā)展水平、文化和人民受教育的程度直接相關的。在不發(fā)達國家，生理需要和安全需要占主導的人數(shù)比例較大，而高級需要占主導的人數(shù)比例較?。辉诎l(fā)達國家，則剛好相反。

廣為流傳的漁夫和游客的故事：一位游客在一個晴朗的下午，看到一位漁夫在海邊悠閑的睡覺。游客興奮之余問漁夫為什么睡懶覺而不出海？漁夫說已經打到兩條魚了。

游客奇怪，為什么不多打些，漁夫反問為什么要多打些，游客說賺錢以后可以到處游玩、買一條游艇，躺在上面享受春日的美好陽光，漁夫奇怪地說，我剛才不就是在享受嗎？ 是你把我吵醒了。 人生的價值觀決定了你的工作狀態(tài)，為了生存（生理需求），所以我們要工作賺錢，為了房子、健康（安全需求），我們要找好的工作、得到晉升機會或者自己創(chuàng)業(yè)賺更多的錢，

為了友情、愛情（社交需求），需要時間和優(yōu)秀的社會形象。 一個需要我們直面的事實是，在中國目前這個發(fā)展階段，絕大多數(shù)的人一生都會難于超越第四層。根據(jù)每個人的生存需求，在中，制定合適短期、中期和長期的目標，目標的制定要不能脫離現(xiàn)實生活。比如像上面的漁夫，只要滿足基本的前三項3項需求，比較舒服的度過一生就行了，不想為了名利去苦干、鉆營。有些人一定要出人頭地，因為追求第四、五層更高層次的需求，所以付出了極大的努力和精力。有些人追求精神層面的需求，物質和名利方面無所謂，所以去出家修行。

不要相信某些入職以及專業(yè)的培訓，能幫助你達成自己的目標，培訓目的并不是為了幫助你實現(xiàn)你的需求，而是為了鼓舞士氣、提高效率，為企業(yè)賺錢的目的。某些培訓尤其是搞封閉式培訓，都是一種不好的方式，使你認同對方的價值觀，從而任勞任怨被剝削，結果幾年過去了，你發(fā)現(xiàn)仍在原地踏步，工作、生活、待遇等沒有得到改善。企業(yè)需要的是聽話的老黃牛，最好都是“吃的是草，擠出來的是奶”的員工。

如果一旦你發(fā)現(xiàn)原地踏步好幾年這種情況，完全在于你對自己的職業(yè)生涯沒有規(guī)劃造成的，你在等著晉升機會，你在等著發(fā)財，說的難聽點你在等著天上掉餡餅。機會對大家都是公平的，小到一個加工資這樣的小事，都是機會均等，只是別人抓到了而你放過了。其實只要一點點轉變，做出你的職業(yè)規(guī)劃，你的工作、生活、收入就完全可以有很大改觀，例如：我計劃一年內從一般員工做到主管，獲取更多的報酬，要怎么做呢？

1. 需要付出更多的時間和精力，別人做不到的要努力做到，別人做不好的要做好。

2. 主動去做一些事情而不需要等著安排。

3. 主動去安排一些工作，或者主動請示上級后安排一些工作，展示自己的領導能力。

4. 關心同事、處理好人際關系。

5. 爭取適當?shù)呐嘤枡C會，或者自行參加一些培訓提高自己的工作能力。 當你努力的去做到這些，結果一年后你沒有按照計劃當上主管，首先你要檢討自己是否 有沒做好的地方，如果是，就修正職業(yè)計劃繼續(xù)努力。職業(yè)生涯規(guī)劃如果不是你的原因，是因為公司領導任人唯親，只是把你當成牛在用，那么應該毫不猶豫的選擇離開。當然這要客

觀的去分析，而不是你一時的情緒所造成錯誤的判斷，你要相信你自己，是金子一定會發(fā)光，不管在什么地方，做什么工作都一樣會獲得認可。 在職業(yè)規(guī)劃中，主動工作、自我提升是你成功的手段，就像上樓梯，你要自己向上邁一步，才能站上去，等著別人推或者拉，會碰到臺階而跌倒。

有些人總在怨天怨地，沒有從自身找問題，頻繁的跳槽還是一事無成，總認為都是企業(yè)的問題，或者他人的問題，自己很倒霉，別人很幸運。

職業(yè)生涯規(guī)劃中，通過努力不斷提升你的價值，是為了滿足生理、安全、社交的需求，是希望有一天能夠被尊重和達到自我超越的境界，從第三層次需求開始，都需要時間去交際，所以你的工作應該是越來越輕松，因為你技能熟練所以輕松，因為你晉升到高級的職位工作輕松，你才有精力和時間去滿足社交的需求，才有時間去做一些被尊重的事情，才能體現(xiàn)出你更高的價值。

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法二

一、前言：

現(xiàn)在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的、、等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

二、自我認識：

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊 ，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的有較好的潛能。

5、自己的確定，我想自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

三、職業(yè)分析:

我國現(xiàn)在社 會，經濟發(fā)展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學類專專業(yè)的學生應分析以下醫(yī)學、化學科研、質檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。

四、目標的確立:

通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經濟、政治、的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫(yī)學方面的知識，并爭取最好轉到醫(yī)學方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學有關的工作。

五、行動方案的制定:

自己在前面對自己的性格、潛能、等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調整自己的心態(tài)，當自己憂郁時學會適當?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認真的了解社會，參與競爭！

六、評估和回饋：

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下基礎。

自己能在這里做自己的第一篇，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法三

一、自我盤點

1、關于個人興趣愛好

業(yè)余愛好：聽音樂、上網、看書

自己的優(yōu)勢盤點：曾經在學生會做事并成功競選為編輯部部長、現(xiàn)任班級團支書、待人隨和有親和力

弱勢盤點：家里經濟不是很好、自己身高不夠

個人優(yōu)點：心態(tài)良好、心地善良、做事踏實謹慎、遇事比較理智

個人缺點：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業(yè)心不強

生活中成功經驗盤點：成功競選為學生會部長、成功入選管委會記者

生活中失敗教訓：不好好學習，導致成績下降

二、關于職業(yè)取向分析測試

1．霍蘭德博士測試你的個性

（1）現(xiàn)實型16。2%（2）傳統(tǒng)型16。5%（3）研究型14。6%（4）藝術型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%（6）事業(yè)型

2．職業(yè)能力傾向

適合職業(yè)：社會服務助理人員

3．創(chuàng)業(yè)能力測評

4．創(chuàng)造能力傾向測試：冒險性22 好奇性26 想象力 26 挑戰(zhàn)性

5．成就動機測試：23成就動機中

6．交際能力：

7．性格：62外傾、內傾混合型性格

8．氣質

膽汁質-1 多血質 7 黏液質11 抑郁質

9．職業(yè)價值觀取向

（1）科學型111（2）實用型79 （3）社會型

（4）政治型90（5）信仰型89（6）審美型

10．艾森克情緒穩(wěn)定性測驗

自卑感14 抑郁性 14 焦慮7 強迫癥 16 依賴性 17 疑心病觀念9 負罪感

我心目中的理想職業(yè)：文員、作家、編輯、會計

三、關于未來職業(yè)規(guī)劃

（一）關于確定職業(yè)通路

職業(yè)目標方向：文字類型工作

個人特征：性格比較開朗也比較文靜、愛與人交往、生活樂觀、追求比較輕松和諧的工作環(huán)境、不喜歡技術科技、不愛動手

成功標準：能夠出國到自己喜歡向往的韓國、能夠找到一個穩(wěn)定自己喜歡收入不錯的工作

主要職業(yè)領域：金融經濟

培訓和準備：在校期間學好韓語、工作時拿到駕照、考取教師資格證書、參加韓語等級考試。

（二）短期目標：在校期間目標規(guī)劃

大學生活匆匆而過，我還有兩年的大學生活可把握。在這兩年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業(yè)后能夠順利實現(xiàn)自己的人生目標。

我的學習方面：

學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。由于自己選擇了不喜歡的專業(yè)，所以一直都在失望中度過。但是既然沒有退路可選擇，那我必須接受現(xiàn)實。東西學多點總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業(yè)知識。同時我很希望去韓國，所以我也會利用業(yè)余時間學習韓語。

思想政治的方面：我現(xiàn)在是一名預備黨員，在余下的兩年里我會爭取轉為正式黨員。

要有工作的提升：我曾經在學生會做過部長，雖然現(xiàn)在已經退下。但是我又接手了班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關系。

那么在校期間的其他打算：過英語六級、拿到計算機二級證書、拿到教師資格證書

（三）關于未來人生總規(guī)劃

人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規(guī)劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是想規(guī)劃下我近十年的人生目標。

20xx年-----20xx年：

在校生活，努力學習的同時爭取提高自己的綜合素質，為畢業(yè)就業(yè)做好準備。努力鍛煉好身體！

20xx年-----20xx年：

做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國作好準備。同時也要不斷學習來提高自己，并且要學好韓語。

20xx年----20xx年：

能夠到韓國發(fā)展兩年，那畢竟是自己喜歡的國家。自己會出去在那里努力立足，在那里好好工作。

20xx年-----20xx年：

那么要回國找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個理想的伴侶。然后結婚能夠組建一個幸福美滿的家庭過平凡快樂的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡簡單單才是福！

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法四

一、做職業(yè)規(guī)劃首先做到認識自己

我是一名服裝設計專業(yè)的學生，性格方面屬于那種比較外向的人，由于性格方面的原因，所以自己比較善于與人溝通。人際范圍也比較廣。而且從小父母就開始培養(yǎng)我的獨立性，所以很早就開始自立了，像現(xiàn)在基本上不用爸媽操心了。自己在業(yè)余時間愛交友、喜歡看小說、聽音樂、外出散步逛街、、聊天，還有上網。自己平時能與人友好相處，能真誠待人。做事認真、投入?？赡芘c自己的成長環(huán)境有關系，所以在信念方面還可以，覺得自己是一個不輕易說放棄的人。對于困難我覺得不是不可能，只是暫時還沒有找到解決問題的方法，或者說是目前的條件還不夠成熟，限制太多。所以很多時候我都這樣激勵自己不要輕易放棄。自己也有迷茫的時候，每次自己都會努力調整。這樣自己才能夠不斷更新自己的知識體系，才能夠生存下來。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

有句話說的好，江山易改，本性難移。雖然我恒心不夠，體格不佳，身高有待提高，學習方面需進一步提升自己，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來恒心的。充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

三、就業(yè)分析

服裝設計這個專業(yè)也算是一個新起的行業(yè)，還是很有前景的，可能從小受我表哥的影響，所以從很小的時候就有這個夢想了。從前幾屆師兄師姐的就業(yè)狀況和老師的介紹來看，我們這個專業(yè)還是很好就業(yè)的。只要自己掌握了扎實的知識和熟練的技能，還是可以站穩(wěn)腳的。

(1)總的目標可分解成幾個小的目標去分階段實現(xiàn)。

第一個目標，在大學期間內，好好學習專業(yè)知識，多參加一些服裝設計類的比賽，來鍛煉自己;對于學校的一些社團組織更應該積極參加，這些都能讓自己在歷練中讓自己得到成長。從而積累工作經驗，提高自己的辦事效率及辦事能力。同時努力擴展自己的人脈關系，為今后事業(yè)的發(fā)展打好基礎。

第二目標，首先是要把一些證書和等級考試通過，為自己以后找工作創(chuàng)造更多的機會。其次多走出學校去外面開闊一下眼界，可以找一些兼職或其他的工作來讓自己提早適應這個社會，這樣畢業(yè)了開始工作也不會感到排斥。至少我在社會中生存過，學到的東西是在學校無法學到的。我認為這是非常重要的，這不只是為了表面意義上的賺錢而是更深層次的鍛煉。

完成上述兩個小目標之后，自己要開始新的征程?？梢赃x擇設計行業(yè)，或是自主創(chuàng)業(yè)。

四、要想像羅伯特

清崎書中寫的那樣過一個不為金錢所困、清閑自在的人生，需要縮小自己和其它社會精英之間的差距。這些差距包括：

(1) 思想觀念上的差距。應該終身學習，不僅要學習書本有形知識，還要學習人生這無形的知識。努力改變自己的思想觀念。

(2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多多思考，在實踐中體會書本知識。

(3)心理素質的差距。社會需要百折不撓的精神，而作為一個被人稱為“天之驕子”的大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

(4)能力和差距。這一點可能是最重要的。為了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和業(yè)界精英保持密切的聯(lián)系，以便隨時請教和學習。多參加一些培訓活動，同時多聽聽大師們的講座，豐富自己的人生閱歷，少走彎路。

在具體實踐的過程中，應認真總結和不斷的反思。只有這樣，自己才能夠逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。

五、大學期間 主要完成以下內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身專業(yè)技能熟練。擴大自己的視野，多翻看雜志，就算技術不算高也要做到“眼高手低”。努力通過英語四、六級、拿到計算機二級證書。與此同時開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，多于人接觸，積極參加學校社團和校外組織的活動。

(4)利用閑暇時間閱讀。努力彌補自己的不足之處。

在此期間，也應該多出去接觸社會，做一些兼職，我個人認為，不管你做的工作是不是與服裝設計有關系，但至少已經接觸過社會，你所得到的經驗相對肯定也會比較豐富，學到的東西也肯定與在學校所學到的是不一樣的。通過這樣的鍛煉，來積累工作經驗，提高自己的辦事效率及辦事能力，同時努力擴展自己的人脈關系，同時嚴格要求自己，磨煉一下自己。為今后事業(yè)的發(fā)展打好基礎。

在此過程中，自己不能放棄學習和培訓的機會。自己學的是是服裝設計專業(yè)，但除此外還想把目標范圍擴大一點，盡量在大學期間內把化妝證書、駕照、等級證書等等考出。除此之外，還應該提高自己的涵養(yǎng)。

在工作過程中，如果發(fā)現(xiàn)自己的知識不足，和需要進一步學習的話，我會考慮考研究生，然后再做進一步打算。

六、創(chuàng)業(yè)考慮期

可以自主創(chuàng)業(yè)，也可以選擇與人合作的方式。要有激情，敢于冒險，要有夢想，要有理想。更重要的是及時更新自己的知識體系和信念狀態(tài)。在創(chuàng)業(yè)的時候要給自己留有余地，不至于出現(xiàn)生存危機。同時，在創(chuàng)業(yè)的時候力爭不給家人帶來壓力。

七、如果創(chuàng)業(yè)失敗的話

在創(chuàng)業(yè)的時候要給自己留有余地，不至于出現(xiàn)生存危機。同時，在創(chuàng)業(yè)的時候力爭不給家人帶來壓力。一旦創(chuàng)業(yè)失敗，自己還應該有一定的資金去周轉。然后在視社會環(huán)境決定自己的發(fā)展。在此期間，應進行反省和總結。并不斷學習和求教別人，來彌補自己的不足。

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法五

我們都知道，當今社會，人才輩出。在教師這個高尚的職業(yè)里，更是人才濟濟。對于教學只知道一星半點的我，在接下來的教師生涯中，如何能發(fā)揮潛力適應低年級的教學生活，走出一條寬敞的大路?離不開明確的職業(yè)規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃是個人發(fā)展的一個重要利器。因此，我做了如下的五年職業(yè)生涯規(guī)劃。希望大家都有自己的計劃。

原來有過一些教學經歷，再加上自身的任職一年級相近一月的工作經歷，加深了對自己的部分了解，結合同事的評價，對于自己從事教師職業(yè)的優(yōu)劣勢分析如下：

(一)、優(yōu)勢：

1、十分熱愛教師這一行業(yè)。選擇了教師行業(yè)，就選擇了奉獻一生，已做好了為學生奉獻的充分準備。

2、接受能力強，能迅速適應學校生活，接受現(xiàn)代化的教學理念并灌注于實際;從多角度思考問題，周到細致且能集中深入了解，創(chuàng)新意識強。

3、比較熱愛學習。對于教學本身，我尤其充滿了興趣，無時無刻想進一步拓展自己的視野。

4、對小學學校的學習環(huán)境與學習習慣、性格特點有了初步了解。無論是對于課堂紀律表現(xiàn)較好或自我約束力較差的學生，都能耐心的與之交流。

5、善于收集教學資源，善于借助網絡資源為我所用，更有效地向教學能手、名師、優(yōu)秀的教育家學習;向周圍有經驗的教師取經，找尋適合自己學生的教學方法。

(二)、劣勢：

1、缺乏低年級教學經驗。有時候不能很好的掌控課堂，初期接觸使得某些時候課堂紀律較差，學生學習的熱情度低;對教材外延度把握不夠，借鑒他人和外地教學經驗不夠。

2、在管理學生的時候沒有注意“區(qū)別對待”，在教育學生手段上比較匱乏。

3、與家長的溝通較少，沒有能及時的掌握一些特殊學生的家庭情況。教師與家長協(xié)調合作方面做得較差。

4、在學校做事時還是不夠積極主動，考慮事情不全面，等上級領導安排才去做某事的思想，存在依賴。

5、對于低年級教學方面自信心稍顯不足。

現(xiàn)在正確的分清了自己的優(yōu)劣勢，對于職業(yè)計劃的實行有著積極、重要作用。認清自身必須不斷的加強學習，一方面學習優(yōu)秀教師的教學方法與管理班級管理學生的方法，一方面還要完善與家長的溝通，做到知己知彼百戰(zhàn)百勝。

為人師表，職業(yè)道德尤為重要。在這五年的過程中，不斷學習加強自身的道德素質修養(yǎng)。不斷完善自己的教學水平，增強教學能力。實現(xiàn)具體情況具體反思，也就是針對學生不同的情況，采用不同的方法去幫助學生，激發(fā)每位學生的綜合能力全方面發(fā)展，爭取做到關愛每位學生共同發(fā)展;順應新教育改革的理念，做好學生學習的引導，充分發(fā)揮學生課堂學習的主動性，在課堂中逐步形成自己的教學風格;切實提高自己的教研能力，對于不同內容的課題形成具有創(chuàng)新意識的獨到見解，不斷探索能提高學生學習效率的教學方法。

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法六

一、制訂合理的專業(yè)學習計劃打下扎實的專業(yè)基礎

專業(yè)學習計劃的內容。明確的專業(yè)學習目標,通過專業(yè)學習達到預期的結果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應用方面達到的目標。隨著科學技術的迅速發(fā)展，社會化大生產不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學畢業(yè)生應該擁有寬厚扎實的基礎知識和廣博精深的專業(yè)知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚扎實的基礎知識，才能有持續(xù)學習和發(fā)展的基礎和動力。專業(yè)知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學的專業(yè)和其他相關知識領域緊密聯(lián)系起來。

二、能力的自我培養(yǎng)

大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養(yǎng)。大學生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有： ⑴積累知識

知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現(xiàn)。大學生在校期間，既要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養(yǎng)成自學的習慣，樹立終身學習的意識。

⑵勤于實踐

善于學習是培養(yǎng)能力的基礎，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識的標準。因此大學生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認真參加社會調查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內外相結合的科學研究、科技協(xié)作、科技服務活

動，參加以校內建設或社會生產建設為主要內容的生產勞動，又要熱忱參加教育實習活功，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班，擔任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學生應該重點培養(yǎng)對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。

⑷超越自我

作為一名大學生，應當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學生必須對已經具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

(5)學習能力

現(xiàn)代社會科學技術飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善于汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。

(6)人際交往能力和團隊合作精神

就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。大學畢業(yè)生應該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

三、身心素質培養(yǎng)

身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。

(1)、健康的心理

健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛

的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關系，主動適應環(huán)境的變化;心理素質差的人則經常處于憂愁困苦中，不能很好地適應環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復雜的人際關系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學畢業(yè)生很好地進行自我調適以適應社會。

⑵正確認識并悅納自己

良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

⑶自覺控制和調節(jié)情緒

疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發(fā)生。大學生希望有健康的身心，就必須經常保持樂觀的情緒，在學習、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調節(jié)情緒。

⑷提高克服挫折的能力

正視挫折。戰(zhàn)勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經受挫折的磨練。

四、思想道德素質的培養(yǎng)

思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質會體現(xiàn)在人的一言一行中。

五、事業(yè)心和責任感的培養(yǎng)

事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業(yè)心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。

六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽，刻苦鉆研本職業(yè)務，對技術和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、

求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為;相反，大學畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻，服務社會的同時體現(xiàn)個人價值。

七、吃苦精神的培養(yǎng)

現(xiàn)在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

八、創(chuàng)新精神

現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經濟條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術，加強企業(yè)管理，使產品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法七

個人分析

本人品行端正，謙虛謹慎，吃苦耐勞的素質較好，學習能力較強，求知欲強，愛好看書。待人溫和不會經常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會和認識的人保持較好的關系，對我好的人我會加倍的對他好。別人說我性格偏于內向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。我喜歡自行車運動，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外，具有團隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是有時候過于看淡很多東西，生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

1、行業(yè)分析

藏醫(yī)學專業(yè)培養(yǎng)具備藏醫(yī)學基礎理論知識和臨床操作技能旨以及認藥、制藥、用藥等方面的知識和能力，能在藏醫(yī)院、藏藥廠及藏醫(yī)藥學的研究領域和有關單位從事藏醫(yī)醫(yī)療、教學、科研及藏藥開發(fā)工作的藏醫(yī)學高級專門人才。

2、職業(yè)綜合素質要求的認識

該專業(yè)學生主要學習藏醫(yī)藥基礎理論、基本知識和藏醫(yī)臨床醫(yī)療技能，并學習必要的現(xiàn)代醫(yī)學知識，受到藏醫(yī)臨床操作技能、醫(yī)療、制藥、用藥等方面的基本訓練，具有運用藏醫(yī)的理法方藥防治常見病、多發(fā)病的基本能力。

3、職業(yè)分析

藏醫(yī)學專業(yè)是一門實踐性很強的應用科學專業(yè)。該專業(yè)的畢業(yè)生的主要就業(yè)方向是：藏醫(yī)醫(yī)療、教學、科研及藏藥開發(fā)工作。就目前的就業(yè)情況來說，大多數(shù)的畢業(yè)生主要還是在醫(yī)療衛(wèi)生單位工作。但現(xiàn)在醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài)，即供過于求的狀態(tài)。醫(yī)學也越來越發(fā)達，要學的東西自然也越來越多，這使得很多本科畢業(yè)生要繼續(xù)學習，爭取拿到碩士甚至博士學位。新政策的頒布使得對醫(yī)學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

大一期間：學好基礎知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)實踐能力;初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況;參加學校活動，增加交流技巧;學習計算機知識，輔助自己的學習。通過英語四級考試。

大二，大三期間：學好專業(yè)知識，扎實自己的專業(yè)技巧，力求用醫(yī)學知識武裝自己，養(yǎng)成務實的習慣。通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能;主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性;提高自己的責任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機應用能力增強。通過英語六級考試。準備考研。在見習中向有資歷的醫(yī)生好好學，養(yǎng)成耐心，有禮，刻苦的性格。

大四大五期間:在醫(yī)院實習時，爭取學到一手本事，拿到的成績，考取醫(yī)師資格證，光榮畢業(yè)。提高求職技能，撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會;學習寫簡歷、求職信。考取研究生，并留在西藏讀研。之后三年：讀研，好好學好好干，在讀研期間能攻克至少一個學術難題，能在權威雜志上發(fā)表幾篇論文。工作期間：努力進西藏醫(yī)院，通過幾年的努力獲得豐富的臨床經驗。并進一步努力考的主治醫(yī)生資格，進而教授資格。

這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我知道盡管路會很漫長，過程也會很曲折，但是我一定會拿出足夠的勇氣去面對所有的困難和挫折。有人這樣認為，其實職業(yè)生涯就是一場有目的的人生旅行，重要的是努力，奮斗的是路線，確定的是景點，實現(xiàn)的是目標，但關鍵的是方向。因為在職業(yè)發(fā)展上，重要的不是你現(xiàn)在站在哪，而是你下一步要邁出的方向。我相信，只要能夠按照我自己的規(guī)劃，走完大學的四年時光，將來我一定能拿到我所想要拿到的東西，哪怕結果不是很讓人滿意，至少我也算是為自己的人生而奮斗過，沒有讓人生荒廢，因為人生的旅程中，美麗的不是結果，而是努力的過程。為了明天更美好!相信我會努力，我會有足夠的勇氣走到人生的后一個美麗的景點。

主題職業(yè)素養(yǎng)團隊心得體會和方法八

每個人都會有自己的職業(yè)理想，但我們要知道理想總是很高遠，它的實現(xiàn)需要合理的規(guī)劃，否則，理想始終只能是理想。職業(yè)規(guī)劃就好比一張設計藍圖，能指導你一步步地向理想邁進。如果你現(xiàn)在正處于職業(yè)迷?；蛘咴谇舐毬飞吓腔膊磺埃谕约韩@得成功的職業(yè)人生和理想的高薪。那一定要先為自己的理想做一份合理的規(guī)劃。

秦小姐是一個性格很活潑的女孩子，5年前本科畢業(yè)，讀的是工科專業(yè)。畢業(yè)后先是到了一家股份制企業(yè)從事銷售工作，做了兩年后感覺壓力太大。而且產品越來越不好做，重大的業(yè)績壓力和心理壓力讓她感到非常疲憊。于是辭職選擇了一家民營企業(yè)做行政工作，一直坐在辦公室里，眨眼間二年多的時間過去了，雖然也積累了一些這方面的工作經驗，但仔細思考一下好象什么也沒有。有句話說的好“頭一低，許多年流去了”，她覺得自己的人生也就這樣流去了，沒有希望，沒有變化；雖然最近一直在考慮過換個環(huán)境，但是，在中國現(xiàn)在的大環(huán)境里，秦小姐感覺少有什么選擇：小型的、低層次的公司大量的重復建設，福利和管理制度都極不完善，人事復雜；大型些知名些的企業(yè)或者專業(yè)性較強的行業(yè)，由于自己能力的有限和技術職稱的缺少可能根本沒機會進去；再就是去外企，但自己的英語水平又有限；想來想去也不知道什么地方是適合自己的。其實自己還有一個想法就是去私企，設想做銷售工作，就是比較自由的那種，屬于“自己做自己的老板”，這樣也可以多賺點錢。等賺到錢，以后就可以開辟自己的事業(yè)了。總之想法挺多，卻都是想法而已。真正去做的時候她又處在了猶豫和迷茫的階段。

秦小姐的情況是非常危急的，五年的時間卻還在職業(yè)的初級階段徘徊。同時沒有明確的職業(yè)定位和規(guī)劃目標。自己本身的能力和經驗背景，被市場接受度你是清楚的，所以當務之急是找準發(fā)展方向，切入到適合自己的領域通過對工作經驗彌補來增強自己的職業(yè)生涯競爭力，可是我們能看到是迄今為止你并沒有意識到這一點，在自己還沒有足夠競爭力的時期就想以短期物質回報作為自己就業(yè)選擇的重點，如果真的那樣做，最終的結果可能會以遺憾告終，因為企業(yè)只會為你現(xiàn)有的能力和價值買單。企業(yè)給你待遇的多少只能根據(jù)你的競爭力的多少而定，所以做好定位規(guī)劃經營好自己的職業(yè)競爭力是擺脫職業(yè)困境唯一的選擇。同時自己的職業(yè)理想是必須依靠合理性和可行性的規(guī)劃進行的。如果沒有，那你的職業(yè)理想只能是零。合理可行的規(guī)劃不是一疊打滿字的紙，也不是泛泛而談。而是一個可實施的流程策略，是一件關于個人發(fā)展的嚴肅的事情。

建議：

針對秦小姐的實際情況需要從三個方面出發(fā)：一是分析職業(yè)氣質，找出適合點。從而做最適合的工作。二是專業(yè)學歷的充分利用，就算做不相關的工作都要考慮到它的連貫性趨勢。三是充分盤點已有的工作經驗，特別是在原有的工作內容中整合出和定位應聘方向有關的相關職責內容，那樣可以適當?shù)奶岣咦约旱纳韮r和薪酬。

通過對秦小姐進行了五項國際權威測評，分析發(fā)現(xiàn)秦小姐個性屬于外向，溝通型。對職業(yè)價值觀的期望值在接觸新鮮事物，做一些具有挑戰(zhàn)性質的工作。同時思維屬于比較縝密型。但考慮其興趣和對職業(yè)的傾向點。她不太適合朝壓力大的拓展性強的銷售市場領域發(fā)展。然后專家又對其工作經驗背景和專業(yè)學歷，以及其綜合職業(yè)競爭力進行了全面分析調查。最終全面衡量為其確立了下一步氣質最適合與能力最切合的定位規(guī)劃點：向客服專員—客服主管—經理—總監(jiān)路線發(fā)展。接下來專家通過行動計劃幫助秦小姐成功實現(xiàn)了入職第一步，實現(xiàn)了一個良好的開端。并對下一步發(fā)展過程中制定了補救計劃。以幫助秦小姐能夠有一個成功的生涯發(fā)展。

成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。但在現(xiàn)實中往往有這樣一個誤區(qū)，很多人往往認為選擇最熱門的職業(yè)就意味著對自己最有前途。事實上，所謂熱門職業(yè)都是相對的、暫時的，它會隨著社會需求的變化而變化。所以，不要一味地緊盯熱門職業(yè)，你必須好好了解你自己，找準你的方向。問一問你自己最擅長什么，又最適合什么。只有做你喜歡并且擅長的工作，你才能充分發(fā)揮自己的潛力并獲得最大的成功。職業(yè)規(guī)劃就像人生的燈塔，它召喚著你、引導著你向它靠攏。有了它，你才知道自己將走向何方。正如西方諺語所說：“如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了?！甭殬I(yè)規(guī)劃又好比人生航行中的羅盤針，時刻指引你在正確的航道航行。它能讓你少走彎路，避免無謂的犧牲，在最短的時間內勝利到達終點。