在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
有關(guān)健身氣功養(yǎng)生功法心得體會及感悟一
1、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
3、健身房由專人負(fù)責(zé)管理。定期對健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試,對使用、借用場地器材需登記,監(jiān)督合理使用場地、器材及場所衛(wèi)生情況。
4、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi),應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主進(jìn)入健身房穿運(yùn)動鞋,禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi),避免運(yùn)動滑倒及劃傷地面。
5、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,故意損壞原價賠償。
6、如有技術(shù)問題請咨詢教官或管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害,發(fā)現(xiàn)器材故障立即停止操作,并及時通知管理人員。
7、做臥推、深蹲時應(yīng)由同伴保護(hù),嚴(yán)禁單獨(dú)使用臥推、深蹲器械,以免造成傷害。
8、保持健身房內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,嚴(yán)禁吸煙,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物,嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。
9、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,外場器材不得入房間內(nèi)使用。使用完畢應(yīng)及時放回原處,擺放整齊,以免器材混亂。
10、健身活動結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,關(guān)閉電源,并通知管理人員。
有關(guān)健身氣功養(yǎng)生功法心得體會及感悟二
合同編號:
根據(jù)《中華人民共和國合同法》等有關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定,甲乙雙方在平等、自愿、公平和誠實(shí)信用的基礎(chǔ)上,就預(yù)付費(fèi)休閑健身服務(wù)的有關(guān)事宜協(xié)商訂立合同如下:
第一條 辦卡事宜1.辦卡種類、費(fèi)用及支付方式
辦卡種類 □ 時效卡 □ 計(jì)次卡□ 計(jì)時卡 □ 儲值卡 金額(人民幣)
支付時間支付方式 □ 現(xiàn)金 □ 銀行卡 □ 支票 □ 備注
2.使用權(quán)限□ 該卡記名,僅限甲方本人使用;甲方將卡轉(zhuǎn)讓他人時,□不需 □需 支付轉(zhuǎn)讓手續(xù)費(fèi) 元。
□ 該卡不記名,可由任何符合條件的持卡人使用。 □ 其他: 。
該卡 □ 能 □ 不能 與乙方其他優(yōu)惠促銷活動同時使用。
3.有效期限(1)記名的計(jì)次卡、計(jì)時卡、儲值卡不設(shè)有效期限;不記名的計(jì)次卡、計(jì)時卡、儲值卡有效期限自 起為 (不少于三年),自 年 月 日至 年 月 日;有效期限屆滿后卡內(nèi)仍有剩余的金額、次數(shù)或時間的,乙方應(yīng)當(dāng)提供激活、換卡等配套服務(wù)。
(2)時效卡:甲方自 起成為乙方會員,會員資格的有效期限為 ;甲方擁有在有效期限內(nèi)按照乙方承諾不限次享受約定服務(wù)的權(quán)利,有效期限屆滿后會員資格自動終止,不產(chǎn)生卡內(nèi)余額。
乙方在非法定節(jié)假日暫停營業(yè)超過24小時或甲方按照約定辦理暫停服務(wù)手續(xù)的,有效期限相應(yīng)順延。
4.使用范圍□ 僅限單店使用,名稱、地址: 。
□ 連鎖門店通用,通用門店名稱、地址: 。
第二條 乙方承諾提供的服務(wù)內(nèi)容1.卡內(nèi)包含項(xiàng)目:□ 器械健身 □ 有氧團(tuán)體課程 □ 游泳 □ 洗浴 □ . 2.另收費(fèi)項(xiàng)目: (以店內(nèi)公示項(xiàng)目和價格為準(zhǔn))。
第三條 甲方健康狀況及既往病史: .第四條 重要事項(xiàng)告知方式乙方向甲方告知調(diào)整營業(yè)時間、暫停營業(yè)等重要事項(xiàng),應(yīng)當(dāng)采用店堂告示及 □書式 □電子郵件□傳真 □短信 方式。
第五條 其他約定
1.消費(fèi)者因出國等自身原因提出退卡的解決辦法:
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