紅領(lǐng)巾宣講的心得體會(huì)如何寫 聽完這一期的紅領(lǐng)巾宣講你有什么感受呢(五篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦紅領(lǐng)巾宣講的心得體會(huì)如何寫一

乙：我是_____。

甲：再過(guò)6天就是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)，在這里我們預(yù)祝全校師生中秋快樂(lè)，合家團(tuán)圓，萬(wàn)事如意!

乙：中秋節(jié)一直以來(lái)被喻為最有人情味、最詩(shī)情畫意的一個(gè)節(jié)日。人們常說(shuō)，每逢佳節(jié)倍思親。中秋時(shí)節(jié)對(duì)親人的思念當(dāng)然會(huì)更深切，尤其是當(dāng)一輪明月高高掛起的時(shí)刻。

甲：考考你，你知道為什么要叫中秋節(jié)呢?

乙：這個(gè)可不難，在我國(guó)，農(nóng)歷的7、8、9三個(gè)月為秋季，農(nóng)歷8月15——我國(guó)傳統(tǒng)的中秋佳節(jié)，正好是一年秋季的中期，所以被稱為中秋。

甲：那為什么有人又稱它團(tuán)圓節(jié)呢?

乙：因?yàn)榘嗽率宓脑铝帘绕渌鼛讉€(gè)月的滿月更圓、更明亮。人們仰望天空中如玉如盤的朗朗明月，自然會(huì)期盼家人團(tuán)聚。遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子，也借此寄托自己對(duì)故鄉(xiāng)和親人的思念之情。所以，中秋又稱“團(tuán)圓節(jié)”。

甲：還真難不倒你呀!古往今來(lái)，人們常用月亮的圓缺來(lái)形容“悲歡離合”，客居他鄉(xiāng)的游子，更是以月來(lái)寄托深情。你知道哪些有關(guān)的詩(shī)詞嗎?

乙：唐代詩(shī)人李白的“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”;杜甫的“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”;宋代王安石的“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還”等詩(shī)句，都是千古絕唱。

甲：你知道得可真多!那你知道有關(guān)中秋的傳說(shuō)故事嗎?

乙：中秋節(jié)與元宵節(jié)和端午節(jié)并稱為我國(guó)三大傳統(tǒng)佳節(jié)。究中秋節(jié)之來(lái)源，與“嫦娥奔月”、“吳剛伐桂”等神話傳說(shuō)有著密切的關(guān)系。

甲：哇!還有神話故事呀!那你給我們講講吧!

乙：好!我給大家講一講“嫦娥奔月”的故事吧!

相傳，遠(yuǎn)古時(shí)候天上有十個(gè)太陽(yáng)，曬得莊稼枯死，民不聊生，一個(gè)名叫后羿的英雄，力大無(wú)窮，他一氣射下九個(gè)太陽(yáng)，并嚴(yán)令最后一個(gè)太陽(yáng)按時(shí)起落，為民造福。后羿因此受到百姓的尊敬和愛(ài)戴，王母娘娘也賜給了他一包長(zhǎng)生藥，他把不死藥交給了自己的妻子——嫦娥珍藏。不料被小人蓬蒙看見(jiàn)了，趁后羿不在家，他威逼嫦娥交出不死藥。在危急之時(shí)，嫦娥當(dāng)機(jī)立斷吞下藥，身子立時(shí)飄離地面、沖出窗口，向天上飛去，成為月亮中的神仙。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后，紛紛在月下擺設(shè)香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安，

甲：聽完了如此凄美感人的故事，接下來(lái)我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)國(guó)外中秋節(jié)趣話吧!。

乙：中秋節(jié)并非中華民族所獨(dú)有，許多國(guó)家也有類似中國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗的形形色色的中秋節(jié)，而且非常奇特有趣。泰國(guó)人將一年一度的中秋節(jié)稱為“祈月節(jié)”。中秋之夜，家家戶戶都用甘蔗扎拱門，在拜月方桌上供奉觀音菩薩和八仙的圖像或塑像，八仙桌上的供品主要是壽桃而非月餅。

甲：日本人稱中秋節(jié)為“月圓節(jié)”，而且這樣的節(jié)日有兩個(gè)，除農(nóng)歷八月十五日外，九月十三日也是。節(jié)日這天，成千上萬(wàn)的居民都穿上富有民族特色的服裝，吟唱吆喝，扶老攜幼，抬著神龕到廟里去進(jìn)香。孩子們還到野外采集象征吉祥如意的野草裝飾家門，迎來(lái)幸福;晚上全家聚集在院子里，擺上瓜果、米團(tuán)子等供奉月神，然后分食、賞月，聆聽老人講述關(guān)于月亮的神話。

乙：朝鮮的中秋節(jié)稱為“秋文節(jié)”，也叫“秋夕”、“嘉徘”。這一天，他們以松餅為節(jié)日食物，家家蒸食并互相饋送。松餅形如半月，用米粉制成，內(nèi)餡是豆沙、棗泥等，因蒸時(shí)墊有松毛而得名。到了晚上，一邊賞月，一邊進(jìn)行拔河比賽、摔跤比賽，或者表演歌舞。年輕的姑娘們穿上色彩繽紛的節(jié)日盛裝，歡聚在大樹下做“布倫河”游戲(即蕩秋千)。

甲：伊朗稱中秋為“麥赫爾干節(jié)”。這天是伊朗太陽(yáng)歷七月十六日。節(jié)日期間，人們都以品嘗各種豐收果實(shí)為樂(lè)，隆重的慶祝活動(dòng)持續(xù)6天方才結(jié)束。

乙：老撾稱中秋節(jié)為“月福節(jié)”。每逢中秋節(jié)到來(lái)時(shí)，男女老少也有賞月的風(fēng)俗。夜晚，青年男女翩翩起舞，通宵達(dá)旦。

甲：接下來(lái)我們?cè)賮?lái)談?wù)勚星锏牧?xí)俗吧

俗話中有：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。每年這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)和爸爸媽媽一起賞月吃月餅?zāi)?

乙：說(shuō)到吃月餅，我口水都流出來(lái)了。那你知道我們?nèi)绾卧谫p月、品嘗月餅的同時(shí)注意健康嗎?

甲：專家提示：月餅應(yīng)與清茶搭配，清茶有助消化，又解油膩;若與汽水、可樂(lè)或果汁搭配，則不利健康。專家提醒糖尿病患者，即使是“無(wú)糖月餅”，仍然不能多吃。專家還指出，老年人和嬰幼兒消化能力較差，過(guò)多食用月餅會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良和腹瀉等。而肥胖的人，一般都有潛在的糖、脂代謝異常和動(dòng)脈硬化問(wèn)題，也要像糖尿病人一樣，少吃月餅為宜。

乙：哦!謝謝你給我們講的的月餅健康吃法。相信大家會(huì)注意的。中秋佳節(jié)快來(lái)了，我們將要欣賞到皎潔的月光，品嘗到香甜的月餅，最后，我們?cè)贋槔蠋?、同學(xué)們送出祝福，怎么樣?

甲：好!請(qǐng)聽我們的美好祝福吧!

齊：送一個(gè)圓圓的餅，獻(xiàn)一顆圓圓的心，寄一份圓圓的情，圓一個(gè)圓圓的夢(mèng)。祝老師和同學(xué)們中秋節(jié)快樂(lè)!

甲：紅領(lǐng)巾廣播站此次播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽，我們下期再見(jiàn)!

推薦紅領(lǐng)巾宣講的心得體會(huì)如何寫二

甲：敬愛(ài)的老師們!

乙：親愛(ài)的同學(xué)們!

合：大家上午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!~

甲：今天是x月x日，星期x!我是主持人***

乙：我是主持人***。

甲：有了健康才有一切，下面我們就講一下關(guān)于如何預(yù)防流感。流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒通過(guò)流感病人咳嗽、打噴嚏及接觸病毒污染物等方式傳播給其他人，傳染性強(qiáng)，傳播迅速，人們普遍容易感染。

乙：預(yù)防措施：

1.搞好教室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，教室用濕式掃除。保持室內(nèi)空氣新鮮。

2.盡量避免去人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。

3.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。在打噴嚏或咳嗽時(shí)不要直面對(duì)人，要用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳染他人。

4.注意防寒保暖，隨氣候變化增減衣服。

5.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，多喝白開水。

6.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足。

6.出現(xiàn)感冒癥狀要及時(shí)就診。

7.班主任老師要加強(qiáng)晨檢工作，對(duì)發(fā)熱超過(guò)38.5度，有咳嗽等癥狀的學(xué)生勸其回家治療，待痊愈后方可返校 。

推薦紅領(lǐng)巾宣講的心得體會(huì)如何寫三

合：敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，中午好！

a：今天是201*年12月17日，星期四。

b：本期紅領(lǐng)巾廣播由我們四（4）班來(lái)主持。

a：我是主持人楊睦寒。

b：我是主持人張書豪。

張：楊睦寒，你知道每個(gè)人一生中最珍貴的是什么嗎？

楊：生命！

張：是啊，每個(gè)人唯一珍貴的就是生命！但是隨著社會(huì)的發(fā)展，馬路上多了一個(gè)殺手，它們瘋狂地掠奪著我們寶貴的生命，你知道是什么嗎？

楊：我知道了！汽車！

張：是的，車，是人類的智慧結(jié)晶，也是人們出行不可或缺的重要交通工具。大街小巷幾乎到處可看見(jiàn)它的身影。

楊：但是由車引發(fā)的事故、奪走的生命數(shù)字也是令人觸目驚心的！ 張：我在新聞中看到公安部、建設(shè)部“暢通工程”專家組成員、著名交通問(wèn)題專家段里仁日前在北京舉行的中國(guó)——西班牙城市交通研討會(huì)上作出介紹，說(shuō)根據(jù)全球各交通和警察部門的統(tǒng)計(jì)，去年全世界交通事故死亡人數(shù)為50萬(wàn)人。其中，中國(guó)交通事故死亡人數(shù)為10.4萬(wàn)人，超過(guò)總?cè)藬?shù)的20%，印度、美國(guó)、俄羅斯緊隨其后，分別為8.6萬(wàn)人、4萬(wàn)人和2.6萬(wàn)人。數(shù)據(jù)表明我國(guó)平均每天5分鐘就有一個(gè)人死在車輪之下！居世界第一位！

楊：這么多人??！是??！到底為什么給我們生活帶來(lái)便捷的汽車會(huì)奪走這么多人的生命呢？

張：我們不能怪汽車，只能怪我們的僥幸心理，怪我們不遵守交通規(guī)則。另外，這么多車禍除了酒駕的危害大點(diǎn)，其次就到超速！貪快！

楊：也就是說(shuō)司機(jī)和路人都有責(zé)任哦！

張：沒(méi)錯(cuò)！俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，為了讓人們更安全的出行，相關(guān)部門制定了一些法規(guī)法則，但依舊有人因違規(guī)違法而喪失了生命。有的人認(rèn)為闖一次紅燈沒(méi)事的，結(jié)果卻被飛速奔跑的汽車奪了性命；有的人為了方便，橫穿馬路，結(jié)果卻釀成了一場(chǎng)悲?。挥械娜苏J(rèn)為自己的酒量大，喝一點(diǎn)開車沒(méi)問(wèn)題的，結(jié)果卻在迷迷糊糊中制造了嚴(yán)重的車禍……就是這些僥幸心理的作怪，使一些原本幸福團(tuán)圓的家庭家破人亡。

楊：真是車禍猛于虎啊！ 看來(lái)車禍來(lái)源于路人不珍愛(ài)生命、不遵守交通規(guī)則呢！

張：其實(shí)除了交通安全，生活中的很多時(shí)候也會(huì)因我們的粗心大意而發(fā)生意外。

a：我同意你的說(shuō)法。記得上周末吃完晚飯，我跟爸媽一起看了一期《經(jīng)視直播》，節(jié)目講的是一個(gè)四歲的小孩從自家陽(yáng)臺(tái)窗戶處墜落，當(dāng)場(chǎng)死亡。十四樓??！爸媽怎么會(huì)把一個(gè)四歲的孩子獨(dú)自留在家中？這種悲痛和遺憾拿什么來(lái)彌補(bǔ)？當(dāng)時(shí)我就看哭了……這是家長(zhǎng)的疏忽和對(duì)安全的無(wú)知啊！

張：真是一個(gè)慘痛的教訓(xùn)呀！這個(gè)故事告誡我們一定要注意安全，珍愛(ài)自己的生命！因?yàn)樗嗳趿耍?/p>

楊：對(duì)！在家中，校園里，上下學(xué)的路上都有各種安全隱患，我們得時(shí)時(shí)刻刻注意安全！珍惜自己的生命。在家中，注意防火防水防電等等，在校園里，注意不要瘋鬧，避免踩踏。任何危險(xiǎn)器具都不要帶到學(xué)校，更不要傷到他人，在上下學(xué)的路上，注意交通安全，遵守交通規(guī)則。

張：生命就像手中的玻璃球，你一不小心它就會(huì)從你手中溜走，永遠(yuǎn)地破碎，然而安全就是生命的保障，它能讓生命在這個(gè)世間永遠(yuǎn)地綻放……

楊：人的生命只有一次，而美麗卻有很多次，不要因?yàn)橐粫r(shí)的大意而葬送了美好的前程，明天等著我們?nèi)?chuàng)造、去開拓，讓我們用安全做美好前程的保障吧！

張：時(shí)間過(guò)的真快??！在這里，我們?cè)僖淮翁嵝讶w同學(xué)要注意安全！遵守《小學(xué)生安全守則》，高高興興上學(xué)，平平安安回家！ 楊：最后我們一起欣賞一首安全歌曲吧！

合：同學(xué)們，讓我們?cè)诟杪曋?，牢記珍?ài)生命，平安出行！

合：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，感謝各位同學(xué)的收聽，再見(jiàn)！

推薦紅領(lǐng)巾宣講的心得體會(huì)如何寫四

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家早上好!!紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見(jiàn)面了!我是播音員。下面請(qǐng)欣賞兩首關(guān)于“五一勞動(dòng)節(jié)”的詩(shī)歌。

《五一節(jié)勞動(dòng)之歌》

站在紅五月首端，深入勞動(dòng)者中間,

感悟陽(yáng)光里那跳躍的音符;

一不小心,滴落下來(lái),打動(dòng)了無(wú)聲的果林;

沉寂的大地上,

頓時(shí), 響起勞動(dòng)的那支勁歌,

回蕩在億萬(wàn)勞動(dòng)者心中;

回蕩在藍(lán)天白云之間;

震落滿樹鳥聲,

鋪紅掛彩的早晨,

情不自禁!

陽(yáng)光,雨露,春風(fēng)

催開著城市的文明之花,

催長(zhǎng)著鄉(xiāng)村的勞動(dòng)之果;

滿眼的美景,在飄飛的音符下,

歡快傳唱著勞動(dòng)之歌。

《勞動(dòng)者之歌》

這是一個(gè)怎樣的春日?

在這五月飛花的北江之畔，在這滾滾東流的碧波邊緣。

勤勤懇懇的新聯(lián)達(dá)人，在春的詩(shī)章里播種，在綠的希望里收獲。

長(zhǎng)長(zhǎng)的流水線，就是詩(shī)的藤蔓。

這是一個(gè)怎樣的節(jié)日?

在這春花燦爛的笑顏之間，在這如詩(shī)如畫的歲月面前。

兢兢業(yè)業(yè)的新聯(lián)達(dá)人，在紅的青春里拼——在火的激情里嬌艷。

匆匆的腳步聲，就是歌的符點(diǎn)。

伴隨著這動(dòng)聽美妙的詩(shī)歌，本期播音就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了!我們下周不見(jiàn)不散。

推薦紅領(lǐng)巾宣講的心得體會(huì)如何寫五

甲：鮮艷的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)在金色的童年里，少先隊(duì)員的心成長(zhǎng)在燦爛的陽(yáng)光下!敬愛(ài)的老師們!

乙：親愛(ài)的同學(xué)們!

合：紅領(lǐng)巾廣播現(xiàn)在開始!

甲：我是今天的主持人戴玉琪。

乙：我是主持人施俊杰。網(wǎng)羅校園資訊，追蹤最新動(dòng)態(tài)，掌握校園萬(wàn)象，簡(jiǎn)述校園喜憂。首先，讓我們走進(jìn)校園新聞。

甲：小小校園氣象站，溫馨提示每一天。每天，氣象小組學(xué)生早早來(lái)到學(xué)校，拿著氣象記錄表，堅(jiān)持對(duì)天氣、風(fēng)向、風(fēng)力、氣溫進(jìn)行認(rèn)真測(cè)量和記錄，并向全校師生公布每天的天氣情況。關(guān)心氣象已成為氣象小組學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。

乙：周二，如東雜技團(tuán)的演員們?yōu)樾『ＰW(xué)全體師生表演了精彩的雜技、魔術(shù)等節(jié)目。他們精湛的技藝贏得了全體師生的聲聲贊嘆，博得了全體師生的陣陣掌聲。

甲：施俊杰，四月是個(gè)春暖花開的季節(jié)，你還知道四月是個(gè)什么月嗎?

乙：我知道，四月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。

甲：是的，因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

乙：本期的紅領(lǐng)巾廣播有四個(gè)方面的內(nèi)容：一介紹世界衛(wèi)生日;二是飲食與健康、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣、四是衛(wèi)生日常見(jiàn)小知識(shí)。

甲：4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來(lái)強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

乙：世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日主題定為控制抗菌素耐藥性?？股乜捎糜谥委煾鞣N感染性疾病，比如;感冒炎癥，就會(huì)去醫(yī)院掛青霉素，吃頭孢菌素。但是長(zhǎng)期使用，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，作用不大，就要加大劑量，這就是我們的身體產(chǎn)生抗藥性。所以世界衛(wèi)生組織建議各國(guó)落實(shí)醫(yī)院感染控制措施，加強(qiáng)有關(guān)謹(jǐn)慎使用抗生素的國(guó)家政策，從而減少細(xì)菌對(duì)抗生素產(chǎn)生抗藥性的機(jī)會(huì)。

甲：接著我們來(lái)聊一聊“飲食與健康”的問(wèn)題

飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素和能量，維持自身的健康。合理的飲食，充足的營(yíng)養(yǎng)，能提高人的健康水平，還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展，延長(zhǎng)壽命，提高民族素質(zhì)。

乙：我們當(dāng)?shù)鼐陀芯湓挘涸绮统缘暮?，中午吃的飽，晚上吃的少。說(shuō)的就是良好的飲食規(guī)律。因此健康長(zhǎng)壽要把好“病從口入”關(guān)。同學(xué)記住這四句話：飲食搭配好，少葷多素要記牢，暴飲偏食要改進(jìn)，病從口入嚴(yán)防守。

甲：生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會(huì)“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至?xí)＜吧踩?。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們，更應(yīng)注意防止食物中毒。注意飲食衛(wèi)生，包括以下幾點(diǎn)：

乙：個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個(gè)干凈的食品袋或用你自己的餐具。

甲：餐具衛(wèi)生。每個(gè)人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺)，吃飯之前用開水燙一遍，飯后洗干凈存放在一個(gè)干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi)，妥善保存好，吃過(guò)油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來(lái)水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。

乙：飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，外出玩耍或旅游購(gòu)買飲料、食品時(shí)，一定要購(gòu)買有注冊(cè)商標(biāo)、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。有些同學(xué)喜歡在路邊、大街上、校門口，在那些小攤小販那兒，買麻辣燙、臭豆腐、肉串之類的食品，其實(shí)光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

甲：春天是一個(gè)美好的季節(jié)，但同時(shí)也是一些疾病高發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榇蠹医榻B一些健康小常識(shí)。

乙：春季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)。流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流行性感冒病毒(簡(jiǎn)稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校學(xué)生或幼兒園兒童是流感易患人群。由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：

甲：多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

乙：我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

甲：平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

乙：我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

甲：根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

乙：不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

甲：要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

乙：對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。

甲：另外，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的同學(xué)來(lái)講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^(guò)敏源有很多：如花粉、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過(guò)敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物等。

乙：親愛(ài)的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂(lè);：

為大家?guī)?lái)一首《健康歌》。

甲：下面是每周常規(guī)點(diǎn)評(píng)時(shí)間