最新養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟(匯總19篇)

在這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。寫心得體會(huì)時(shí)，先要明確自己的主題和要點(diǎn)，然后展開敘述和分析。下面是一些經(jīng)典的心得體會(huì)示范，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇一

在日常生活中，文明衛(wèi)生習(xí)慣已經(jīng)成為了人們注重的一種生活方式。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到個(gè)人的健康，也關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的衛(wèi)生環(huán)境。本文將從我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，總結(jié)養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。

第二段：養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。

飲食衛(wèi)生是人們健康的基礎(chǔ)。因此，養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣非常重要。我們需要定時(shí)飲食，多吃蔬菜，少吃油膩食品，不吃垃圾食品，保證餐具的清潔衛(wèi)生。我每天吃早餐、午餐、晚餐都會(huì)規(guī)律安排，而且不會(huì)吃零食或者過于油膩的食品，晚餐后及時(shí)清洗餐具，保證下一次使用的衛(wèi)生。

第三段：培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。

良好的睡眠習(xí)慣有助于身體健康。我們需要保證充足的睡眠時(shí)間，晚上少熬夜，保證室內(nèi)空氣流通，并始終保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。我每天都會(huì)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，并且開窗通風(fēng)，每周定期打掃臥室衛(wèi)生，為自己創(chuàng)造一個(gè)清潔衛(wèi)生的睡眠環(huán)境。

第四段：維護(hù)家庭清潔衛(wèi)生。

家庭衛(wèi)生是維護(hù)個(gè)人健康的重要保障。我們需要經(jīng)常打掃家中衛(wèi)生，特別是廚房衛(wèi)生，定期清理廚房油煙機(jī)和水槽，及時(shí)清理垃圾，保持室內(nèi)的整潔和空氣流通。我每月定期打掃室內(nèi)衛(wèi)生，每天保持室內(nèi)整潔，保證廚房衛(wèi)生干凈整潔，這不僅是為了自己的健康，也是為了提高家庭成員的生活品質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

文明衛(wèi)生是一種習(xí)慣，并非一蹴而就。養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和培養(yǎng)。只有從自己的身邊開始，才能真正影響到周圍的人，從而形成一個(gè)良好的社會(huì)風(fēng)尚。無論是個(gè)人還是社會(huì)，只有養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，才能建設(shè)一個(gè)更加和諧、美好的環(huán)境。

以上，是我對(duì)“養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣心得體會(huì)”的總結(jié)和思考。通過堅(jiān)持養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣，以及維護(hù)家庭清潔衛(wèi)生，我們可以讓生活變得更加美好。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇二

在幼兒園的這段時(shí)間里，我逐漸意識(shí)到衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，并且努力養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。通過親身經(jīng)歷，我體會(huì)到衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的生活和健康有著深遠(yuǎn)的影響。在日常生活中，我逐漸培養(yǎng)了刷牙、洗手、保持環(huán)境整潔等好習(xí)慣，感到身心愉悅，健康成長(zhǎng)。

首先，刷牙的重要性我從幼兒園老師那里學(xué)到了。在幼兒園每天的晨會(huì)中，老師常常和我們談到刷牙的事情。她告訴我們，刷牙可以去除嘴巴中的細(xì)菌，保護(hù)牙齒健康。此外，刷牙還可以預(yù)防牙齒疾病，保持口氣清新。從老師的講解中，我明白了刷牙對(duì)健康的重要性。于是，每天早晨和晚上，我都會(huì)按時(shí)刷牙，并且用正確的方法刷牙。刷牙不僅讓我的牙齒健康潔白，還讓我有了自信和良好的口腔衛(wèi)生。

其次，洗手是一項(xiàng)重要的衛(wèi)生習(xí)慣。在幼兒園的每一節(jié)課前后，老師都會(huì)要求我們洗手。老師告訴我們，洗手可以去除手上的細(xì)菌，預(yù)防疾病。通過老師的示范和引導(dǎo)，我掌握了正確的洗手方法?，F(xiàn)在，我明白了洗手的重要性，不僅在幼兒園，回到家后我也會(huì)主動(dòng)洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。洗手使我的手干凈衛(wèi)生，避免了細(xì)菌感染，保護(hù)了健康。

此外，保持環(huán)境整潔也是一項(xiàng)重要的衛(wèi)生習(xí)慣。在幼兒園中，老師常常提醒我們要保持禮貌、保持環(huán)境整潔。她說，一個(gè)人的環(huán)境代表著他的修養(yǎng)，保持環(huán)境整潔可以創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。通過老師的教導(dǎo)，我也明白了保持環(huán)境整潔的重要性。因此，在幼兒園或回到家中，我都會(huì)主動(dòng)保持房間的整潔，不亂扔垃圾。一個(gè)整潔的環(huán)境讓我心情愉快，也讓我更專注于學(xué)習(xí)和生活。

最后，通過養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，我感到身心愉悅，健康成長(zhǎng)。刷牙、洗手和保持環(huán)境整潔，讓我遠(yuǎn)離牙齒疾病和細(xì)菌感染，保持口腔和手部的衛(wèi)生。我不再擔(dān)心口腔問題和細(xì)菌的侵襲，能夠更加自信地面對(duì)每一天。此外，保持環(huán)境整潔也使我擁有一個(gè)清爽宜人的生活空間，讓我心情愉快，更加專注于學(xué)習(xí)和生活。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅影響著我個(gè)人的生活，也影響著周圍的人。

綜上所述，通過在幼兒園的學(xué)習(xí)和生活中，我體會(huì)到了養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。通過刷牙、洗手和保持環(huán)境整潔，我擁有了一個(gè)健康愉悅的生活狀態(tài)。我相信，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能更好地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)，健康快樂地成長(zhǎng)。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇三

作為一個(gè)學(xué)生，我們終日在學(xué)校度過大部分的時(shí)間，擁有良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于我們的個(gè)人健康和學(xué)習(xí)成績(jī)有著重要的影響。近年來，學(xué)校注重對(duì)學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣教育，使我們逐漸培養(yǎng)了正確的衛(wèi)生觀念，自覺養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。下面，我將分享一些個(gè)人的心得體會(huì)，希望對(duì)其他學(xué)生有所幫助。

第二段：培養(yǎng)每日洗手的習(xí)慣。

在學(xué)校，每到上課和用餐前后，老師都會(huì)要求我們洗手。剛開始時(shí)，我覺得有些麻煩，但隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)洗手的重要性。尤其是在流行病高發(fā)季節(jié)，洗手可以有效地預(yù)防疾病傳播，保護(hù)我自己和他人的健康?，F(xiàn)在，每每打噴嚏咳嗽后，我會(huì)立即去洗手，這成了一種自然而然的習(xí)慣。

第三段：保持床鋪和房間的整潔。

作為學(xué)生，我們每天都要在宿舍休息和學(xué)習(xí)。保持床鋪的整潔對(duì)于我們的舒適和健康至關(guān)重要。每天早晨起床后，我會(huì)主動(dòng)整理床鋪，這不僅能使我舒服地休息，還能培養(yǎng)自己的整潔習(xí)慣。此外，保持宿舍清潔整齊也是我們應(yīng)該做的。我會(huì)定期清掃宿舍，擦拭桌子、椅子，清理垃圾，并及時(shí)清理食品殘?jiān)?，避免引來害蟲和細(xì)菌滋生。

第四段：定期鍛煉和保持飲食平衡。

堅(jiān)持定期鍛煉和保持飲食平衡也是養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的重要方面。在學(xué)校，我們會(huì)定期進(jìn)行體育課和晨跑活動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)，我們可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防疾病。同時(shí)，我還會(huì)注意飲食的均衡，多吃蔬果和蛋白質(zhì)食物，避免暴飲暴食和垃圾食品。良好的飲食習(xí)慣可以增加營(yíng)養(yǎng)攝入，提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

第五段：克服不良衛(wèi)生習(xí)慣的困難。

在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的過程中，我們可能會(huì)面臨一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，懶惰和拖延會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們可能會(huì)忽視一些細(xì)節(jié)，比如口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。此時(shí)，我們需要對(duì)自己進(jìn)行有意識(shí)的約束和改正。讓身邊的同學(xué)和朋友監(jiān)督也是一種有效的方式。同時(shí)，我們也要不斷提高自己的衛(wèi)生意識(shí)和知識(shí)，了解衛(wèi)生習(xí)慣的重要性和影響，從而更好地養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

結(jié)尾：

通過學(xué)校的教育和自我實(shí)踐，我逐漸養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并從中獲得了許多好處。維持良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對(duì)個(gè)人健康和學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用，而且培養(yǎng)了我對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的意識(shí)和習(xí)慣。我相信只要每個(gè)學(xué)生都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的學(xué)習(xí)和生活將會(huì)更加美好。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇四

現(xiàn)在社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了新時(shí)代，我們作為新時(shí)代的青年人，應(yīng)該提高自身素質(zhì)，并且養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。而其中最為重要的一項(xiàng)就是文明衛(wèi)生習(xí)慣。

文明衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于我們的身體健康、生活質(zhì)量、社交場(chǎng)合的形象都有著非常重要的影響。如果我們養(yǎng)成良好的文明衛(wèi)生習(xí)慣，那么我們將會(huì)更加健康、快樂并且有著更良好的社交形象。而如果我們沒有養(yǎng)成好的文明衛(wèi)生習(xí)慣，我們的身體健康將會(huì)受到威脅，并且在社交場(chǎng)合中會(huì)給人留下不好的印象。

作為青年人，我們應(yīng)該多做好事，少做壞事。在日常生活中，我們可以從一些小的細(xì)節(jié)入手，例如每天早晨洗臉?biāo)⒀?、用餐前洗手、咳嗽打噴嚏時(shí)遮住口鼻、隨手關(guān)好水龍頭等等。這些看似小小的習(xí)慣在我們的生活中卻起著極為重要的作用，并且有利于保護(hù)我們自己和別人的健康。

養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣不僅對(duì)自己有好處，同樣也能影響周圍的人。通過自己的表率，我們不僅可以提高自身的修養(yǎng)，也能夠讓我們周圍的人受到良好的影響，并且讓更多的人從我們身上學(xué)習(xí)好的習(xí)慣。于此同時(shí)，這些良好的習(xí)慣也能夠培養(yǎng)出我們的自我紀(jì)律，塑造我們的良好形象并且提高我們的社交能力。

第五段:總結(jié)全文。

總之，養(yǎng)成好的文明衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的身體健康和生活有著非常重要的作用。我們作為新時(shí)代的青年人應(yīng)該在日常生活中積極培養(yǎng)和拓展自己的文明衛(wèi)生習(xí)慣，用好的行為去影響其他人，并且不斷提升自身素質(zhì)。讓我們一起走進(jìn)健康、幸福、美好的生活！

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇五

“90后”非遺傳承人楊昌芹，立足傳統(tǒng)文化產(chǎn)業(yè)，挖掘“赤水竹編”特色潛力，讓傳統(tǒng)文化為鄉(xiāng)村振興注入靈魂;“網(wǎng)絡(luò)視頻達(dá)人”李子柒，用文房四寶、琴棋書畫向世界傳播中國文化、藝術(shù)和智慧;國漫驕傲《哪吒之魔童降臨》取材中國經(jīng)典傳統(tǒng)神話英雄故事，喚起文化自信……當(dāng)打之年，“國貨”正當(dāng)“潮”，越來越多的中國青年在民間民俗、非遺元素、經(jīng)典文化中進(jìn)行創(chuàng)新創(chuàng)意衍生，讓“國潮”風(fēng)生水起，傳統(tǒng)與創(chuàng)新、經(jīng)典與潮流的融合逐漸成為文化傳承、守正創(chuàng)新的新步調(diào)，中國青年要扛起文化傳承大旗、擔(dān)起文化傳承重任，當(dāng)好中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承者和創(chuàng)新者。

傳統(tǒng)文化與時(shí)下潮流結(jié)合中的文化認(rèn)同。

中國傳統(tǒng)文化世代相傳、歷史悠久、博大精深，并具有獨(dú)一無二的民族特色，當(dāng)代青年要傳承傳統(tǒng)文化，必須在充分了解傳統(tǒng)文化的前提下筑牢文化認(rèn)同的堅(jiān)實(shí)根基，才能更好地將傳統(tǒng)文化與時(shí)下潮流相結(jié)合。文化是連接歷史與現(xiàn)在及未來的一種精神力量，傳統(tǒng)文化與時(shí)下潮流的結(jié)合根本是舊與新、傳承與創(chuàng)新的沖突化解與相互共生，既要全面認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)文化，去其糟粕取其精華，古為今用推陳出新，使傳統(tǒng)文化精髓與現(xiàn)代文明相協(xié)調(diào)，也要不斷挖掘、保護(hù)、整合祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在此基礎(chǔ)上形成一種“共同的文化”，以共同的價(jià)值情感培育起文化認(rèn)同和民族認(rèn)同的基礎(chǔ)。正確價(jià)值觀引導(dǎo)正確的文化認(rèn)同，當(dāng)代青年應(yīng)在文化繼承的基礎(chǔ)上不斷堅(jiān)持文化創(chuàng)新，了解傳統(tǒng)文化、尊重傳統(tǒng)文化、認(rèn)同中華文化，汲取中華文化的智慧，在自我發(fā)展中既繼承發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化也充分體現(xiàn)時(shí)代精神，讓中華文化展現(xiàn)出經(jīng)典魅力和時(shí)代風(fēng)采。

“國潮風(fēng)尚”崛起背后的文化自信。

從時(shí)尚大牌到綜藝節(jié)目，從非遺傳承到文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展壯大，越來越多的本土品牌以潮流的方式傳承中國傳統(tǒng)元素及文化，“國潮風(fēng)尚”在各行各業(yè)掀起了一波時(shí)代風(fēng)潮，也成為當(dāng)代青年喜好的“復(fù)古熱”，這是年輕一代對(duì)中國文化自信的體現(xiàn)，也是各方力量匯聚推動(dòng)的成果。博大精深的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含著中華民族最深沉的精神追求，當(dāng)下“國潮風(fēng)尚”的崛起正是以時(shí)代創(chuàng)新創(chuàng)造的力量激活中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的生命力，并在延續(xù)中華民族文化血脈中不斷增強(qiáng)文化自信。優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的“根”和“魂”，展現(xiàn)著中華兒女的精神志氣，要對(duì)中國文化價(jià)值充分肯定和積極踐行，并對(duì)文化生命力持有堅(jiān)定的信心，要堅(jiān)定文化自信，以文化自信激發(fā)新時(shí)代新時(shí)期的文化創(chuàng)新創(chuàng)造能力?！皣憋L(fēng)尚”的背后正是不斷的創(chuàng)新，有一種潮流叫做經(jīng)典，有一種創(chuàng)新就叫做“國潮”，把握時(shí)代脈搏、聆聽時(shí)代的聲音，以開闊的胸襟和兼收并蓄的態(tài)度努力推動(dòng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的創(chuàng)新性發(fā)展。

“國潮青年”用傳統(tǒng)定義“潮范”的文化精神傳承。

5000多年文明發(fā)展進(jìn)程中，中華民族創(chuàng)造了博大精深的燦爛文化，要在繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的同時(shí)，大力弘揚(yáng)那些跨越時(shí)空、富有永恒魅力又具有當(dāng)代價(jià)值的文化精神，把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承下去、傳播出去，立足本國、面向世界，努力展示中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精神是中國文化的靈魂和精髓，是以人為本的主體精神，是愛國主義的民族情懷，是仁者愛人的人道思想，是剛?cè)嵯酀?jì)的堅(jiān)韌精神，是和而不同的包容精神等等，從古至今，中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精神始終指導(dǎo)和推動(dòng)著中國文化不斷向前發(fā)展，繼承和弘揚(yáng)文化精神也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必然選擇。當(dāng)下，以90后為主體的“國潮青年”正在成為傳統(tǒng)文化精神傳承的主力軍，無論是“國潮”還是“國學(xué)熱”“傳統(tǒng)文化熱”，都是對(duì)中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化精神的傳承和弘揚(yáng)，當(dāng)代青年正在用年輕的方式汲取中華傳統(tǒng)文化精華，讓傳統(tǒng)文化永葆青春活力，用傳統(tǒng)定義“潮范”，賦予文化精神以新的時(shí)代光芒。

“國潮”背后，是對(duì)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)同，是文化自信的彰顯，也是文化精神的接續(xù)傳承，“國潮”趨勢(shì)勢(shì)不可擋，“國潮”動(dòng)力堅(jiān)定而強(qiáng)大。當(dāng)打之年，講好“中國故事”是中國青年的時(shí)代責(zé)任，在傳統(tǒng)中定義“中國潮”，青年一代是最重要的角色擔(dān)當(dāng)，中國青年要努力成為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)者、踐行者和傳承者。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇六

文明衛(wèi)生已經(jīng)成為我們生活中不可缺少的一部分，它不僅能夠創(chuàng)造一個(gè)干凈、整潔、良好的環(huán)境，還能夠帶來良好的生活習(xí)慣。作為人類，我們都有責(zé)任和義務(wù)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以保持一個(gè)更加健康的生活環(huán)境，所以養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣是非常必要和重要的。在下面的文章中，我將分享養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣的心得體會(huì)。

第二段：養(yǎng)成的必要性。

養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣的必要性在于它們能夠影響我們的外貌、健康和生活，我們的外貌和身體健康會(huì)隨著環(huán)境的變化而受到影響。當(dāng)我們生活在一個(gè)臟亂的環(huán)境中時(shí)，我們會(huì)更容易受到細(xì)菌和疾病的侵害，這樣我們的健康狀況就會(huì)變得非常糟糕。如果一個(gè)人沒有良好的生活習(xí)慣，他們的生活將會(huì)變得非常糟糕，這會(huì)對(duì)他們的個(gè)人形象和事業(yè)發(fā)展帶來負(fù)面影響。因此，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣是人們追求健康、美麗和安寧生活的必要和重要途徑。

第三段：養(yǎng)成的方法。

養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣的方法非常簡(jiǎn)單而有效。首先，我們可以每天固定時(shí)間打掃房間和洗手，確保自己的居住環(huán)境干凈、整潔、有序。其次，我們應(yīng)該注意不隨意亂扔垃圾，因?yàn)檫@樣不僅會(huì)影響我們的外貌和健康，還會(huì)給鏟車工帶來很多不必要的麻煩。最后，我們應(yīng)該常常洗澡換衣，這樣可以幫助我們保持一種清新的感覺，并使我們更好地適應(yīng)工作和生活的節(jié)奏。

第四段：養(yǎng)成的影響。

養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的影響是非常大的。首先，它會(huì)提高我們的品質(zhì)和形象，這對(duì)我們的個(gè)人和事業(yè)發(fā)展都有很大的幫助。其次，它將提高我們對(duì)環(huán)境的責(zé)任心和保護(hù)意識(shí)，讓我們學(xué)會(huì)對(duì)我們居住的地方和周圍環(huán)境負(fù)責(zé)。最后，它將促進(jìn)我們與他人的交往和溝通，創(chuàng)造一個(gè)良好的生活與工作環(huán)境。

第五段：總結(jié)。

養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們每個(gè)人來說都是非常重要的。只有通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愛護(hù)環(huán)境和愛護(hù)自己的習(xí)慣，我們才能創(chuàng)造一個(gè)良好的、健康、整潔和美好的生活環(huán)境。相信只要我們養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣，我們的努力和付出就會(huì)得到回報(bào)，創(chuàng)造一個(gè)更好的生活與工作。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇七

衛(wèi)生習(xí)慣是我們每個(gè)人都應(yīng)該具備的良好習(xí)慣，它關(guān)系到我們的健康和生活質(zhì)量。在學(xué)校，老師們經(jīng)常教育我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，但真正要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣卻不容易。然而，當(dāng)我們意識(shí)到良好衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的影響時(shí)，我們會(huì)更加努力去養(yǎng)成它們。

第二段：培養(yǎng)勤洗手的習(xí)慣。

在所有的衛(wèi)生習(xí)慣中，勤洗手可能是最基本也是最重要的。作為學(xué)生，我們每天都要接觸各種物品和人，容易接觸到細(xì)菌和病毒。因此，每次回到家、上完廁所、接觸到其他容易傳染疾病的場(chǎng)所后都要記得及時(shí)洗手。尤其是在吃飯前和接觸食物之前，更應(yīng)該認(rèn)真洗手，保證自己的健康。

第三段：養(yǎng)成整潔和規(guī)律的作息習(xí)慣。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣還包括保持整潔和規(guī)律的作息習(xí)慣。保持環(huán)境整潔是防止傳染病的重要手段之一。我們要每天清理自己的臥室和學(xué)習(xí)環(huán)境，確保沒有積灰和細(xì)菌滋生的地方。此外，良好的睡眠習(xí)慣也對(duì)我們的健康至關(guān)重要。我們應(yīng)該遵循固定的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，這樣才能擁有更好的精神和大腦活力。

第四段：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

良好的飲食習(xí)慣是保持身體健康的基礎(chǔ)。我們要盡量避免吃垃圾食品和過多的零食，而是要多吃新鮮的水果、蔬菜和均衡的飲食。此外，我們還要喝充足的水，保持水分供給，有利于新陳代謝和排除身體內(nèi)的毒素。每次進(jìn)食之前，我們要洗手，并且要注意餐具的清潔和消毒，避免細(xì)菌感染。

第五段：總結(jié)全文，展望未來。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要我們每個(gè)人的努力和堅(jiān)持。不僅僅是在學(xué)校，我們還要把這些習(xí)慣帶入到日常生活中。雖然有時(shí)候養(yǎng)成習(xí)慣可能很難，但我們要明白，只有這樣才能保護(hù)好自己的健康。隨著時(shí)間的推移，這些習(xí)慣將成為我們的習(xí)慣，讓我們的生活更加健康和舒適。因此，讓我們一起努力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，享受真正的健康生活。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇八

中華民族的偉大復(fù)興離不開中華民族優(yōu)秀文化的傳承。近年來，我們有幸接受越來越多的感恩教育，這是公民道德教育的重要組成部份。要進(jìn)行道德教育就無法離開中華傳統(tǒng)文化的教育。

中華文化的最高境界是和諧，要和諧就要順應(yīng)自然，尊重自然，而不是去破壞自然，去“人定勝天”。我們把天地比作父母，感恩大自然賦予了我們賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，感恩大自然賦予了與人類生生不息、和諧相處的萬物。有了這份感恩之心，我們就會(huì)贊美天地、贊美萬物，懂得與自然和諧相處。這是我們?nèi)祟愰L(zhǎng)久生存的金鑰匙。1988年，75位諾貝尓獎(jiǎng)得主在巴黎發(fā)表聯(lián)合宣言：21世紀(jì)的人類要生存，必須從兩千多年前的中國孔老夫子那里汲取智慧;二十世紀(jì)70年代，英國大哲學(xué)家湯恩比教授說：要解決21世紀(jì)的人類問題，只有孔、孟學(xué)說。這些世界頂尖級(jí)的人物，懂得我們中華先祖留下的文化是安身立命、修身、齊家、治國、平天下的智慧與大道，而我們更應(yīng)感念祖恩，以中華文化之精神，重視我們的地球，重視我們的家園。

念及恩情，大莫過于父母的生養(yǎng)之恩。“大愛無疆”、“大道至簡(jiǎn)”、“大恩不言謝”;要真知和踐行感恩，莫過于孝。如果說一個(gè)人對(duì)自己的父母都不能盡孝，那么很難相信他能對(duì)別人真誠。沒有真誠就談不上信用。孔子說“興于《詩》、立于禮、成于樂?！本褪歉嬖V人們要從真誠開始，自立于社會(huì)，成就于和諧，踐行人性向善、擇善固執(zhí)、止于至善。孝，要有一體的觀念，懂得孝就是要懂得感恩，把一體的觀念落實(shí)到生活、言行中就是孝道。我們從對(duì)父母開始盡孝心，然后推廣開來，對(duì)兄弟姐妹、對(duì)所有的親人也有這樣的愛心;對(duì)老師同學(xué)、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)同事、對(duì)社會(huì)大眾，不管到哪里，都用這種愛心對(duì)待所有的人。宇宙萬物與我一體，愛別人就是愛自己。孝是感恩，孝是仁愛。真正懂得孝的道理，懂得感恩的情懷，就懂得修身、齊家、治國、平天下的道理。

孝的延續(xù)，不僅愛現(xiàn)在的大眾，還要愛未來的大眾。我們要關(guān)照未來，不能因?yàn)檠矍暗南硎芏炎訉O未來的資源糟蹋了。如果為了眼前暫時(shí)的利益，造成嚴(yán)重的環(huán)境污染，大自然的資源被破壞，將來吞咽這些苦果的必然是我們的子孫后代。人類只有一個(gè)地球，要長(zhǎng)久發(fā)展，就要對(duì)自然有恭敬心、感恩心。

在日常生活中，我們應(yīng)心存感恩的心，感恩自然，感恩父母、親人，感恩社會(huì)?？鬃拥拈T人曾參說：“夫子之道，忠恕而已”。何謂“忠恕”?盡已之為忠，就是要竭盡自己之力認(rèn)真對(duì)待每一件事，善待同學(xué)、同事、親朋好友;“恕”寓意“如心”，就是推己及人，將心比心。我們?cè)诠ぷ骱蜕钪杏辛恕爸宜　敝模湍苷J(rèn)真對(duì)待工作，處理好各種關(guān)系，就能夠“團(tuán)結(jié)干事”。如此，我們才能更好地自立于社會(huì)，成就于和諧。

傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，是我們每個(gè)中華民族子孫義不容辭的責(zé)任!

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你們好！

我是初一年級(jí)__老師班里的__同學(xué)，我今天給大家?guī)淼难葜v題目是《講文明講衛(wèi)生，從我做起》。

愛護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。同學(xué)們，這句話是我們從小一直聽到大的。父母在我們很小的時(shí)候就教育我們要愛干凈，要講衛(wèi)生；老師在課堂上經(jīng)常教導(dǎo)我們的是要講文明，要愛護(hù)公共衛(wèi)生；在大街小巷里，我們隨處可見“愛護(hù)環(huán)境，講究文明”字樣的橫幅；在書本里，在電視媒體上，我們也經(jīng)?？梢钥匆婈P(guān)于“保護(hù)環(huán)境，創(chuàng)建文明城市”的宣傳。但是我們之間又有幾個(gè)同學(xué)是真的聽見去了，又有幾個(gè)同學(xué)真正把它做到了。如果我們真的把“講衛(wèi)生，講文明”記在了心里，那我們就該在實(shí)際生活中付出行動(dòng)。

付出行動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是從我們自身做起。

首先，講文明。文明的俠義很廣泛，它包括生態(tài)文明，社會(huì)文明，還有中國古代文明，現(xiàn)代文明等等，總之我們國家就是一個(gè)文明大國，而作為祖國花朵的我們，就應(yīng)該把講文明這個(gè)好的思想貫徹下去，就應(yīng)該把我們的文明風(fēng)范展現(xiàn)出來。所以關(guān)于講文明這件事情，我們要從現(xiàn)在就做起，從我們自身做起，從我們?nèi)粘５男∈轮芯鸵龅?。比如，在我們坐公交車的時(shí)候，看見有老奶奶站著，我們可以做到文明讓座。比如，我們?cè)诠矆?chǎng)所的時(shí)候，我們要注意不能大聲喧嘩，不能因?yàn)樽约旱难孕卸绊懙剿?。比如，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，要做到不罵臟話，文明用語，禮貌待人，文明出行等等這些，我們都可以做到。所以講文明很簡(jiǎn)單，難的是我們有心去做到它。

其次，講衛(wèi)生。講衛(wèi)生這個(gè)話題可能會(huì)伴隨著我們一生，因?yàn)槲覀兊男l(wèi)生習(xí)慣直接可能就會(huì)影響到我們的生活質(zhì)量。如果你不講衛(wèi)生，不愛干凈，不僅你的身體會(huì)出現(xiàn)各種毛病，而且還會(huì)給大家的生活帶來困擾。如果你的身上總是環(huán)繞著一股臭味，你的垃圾也總是丟的滿地都是，那么哪個(gè)同學(xué)又會(huì)喜歡你呢？大家可以想象一下，我們的身邊到處圍繞著蒼蠅，吃的都是也沾滿了細(xì)菌的時(shí)候，我們那時(shí)的生活該多么的可怕。所以，講衛(wèi)生，我們就要從我們自身做起，比如，每天的垃圾我們都要丟到垃圾桶里。比如，在我們飯前飯后都要洗手。比如愛護(hù)大家的公共衛(wèi)生，我們要做到不隨地吐痰，不亂丟垃圾等等這些，我們都要去做到，才能還給大家一個(gè)舒適又干凈的生活環(huán)境。

所以，同學(xué)們，我們要講文明要講衛(wèi)生，就從現(xiàn)在做起，從自身做起吧！讓我們一起做一個(gè)講衛(wèi)生愛文明、有素質(zhì)有道德的三好青年吧。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十

這個(gè)星期，我收集了許多中國傳統(tǒng)的資料：有傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)民間藝術(shù)、傳統(tǒng)節(jié)日等。我最喜歡傳統(tǒng)節(jié)日了，因?yàn)楣?jié)日是親人團(tuán)聚的時(shí)候。

傳統(tǒng)節(jié)日有：春節(jié)、元宵節(jié)、重陽節(jié)······春節(jié)是農(nóng)歷正月初一，俗稱“過年”。每年過年，每家每戶都會(huì)吃團(tuán)年飯，街上掛滿了紅紅的燈籠，彩旗飄飄。每個(gè)小朋友都穿上了漂亮的新衣服，大人們露出了滿意的笑容。人們買了許多禮花和鞭炮，到了晚上，就會(huì)拿出禮花放。到了晚上8點(diǎn)春節(jié)連歡晚會(huì)開始了，人們坐在電視前收看。春節(jié)剛過，迎來的就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)，“元宵節(jié)”在每年農(nóng)歷的正月十五日，這一天人們會(huì)吃元宵，猜燈謎，還會(huì)到公園里觀燈。重陽節(jié)，是農(nóng)歷9月9日，是中國的一個(gè)古老的傳統(tǒng)佳節(jié)。重陽節(jié)，又稱“老人節(jié)”

“重九節(jié)”。這一天，人們賞菊花，佩帶茱萸，攜酒登山。在這些傳統(tǒng)節(jié)日中我最喜歡春節(jié)。每到春節(jié)家家戶戶喜貼窗聯(lián)，穿新衣吃餃子，然后爺爺奶奶還要給我發(fā)小紅包，我家還會(huì)把我寫的春聯(lián)貼在門外。記得有一次過年的時(shí)候爸爸買來了煙花，在我家樓下放了起來。只聽“呯呯”幾聲，一束束煙花飛上天真美呀!各種煙花在天空中綻放，有的像一條巨龍騰空而起，在空中搖頭擺尾，有的像一枚枚子彈直沖天空，還有的像一朵沒有開放的花苞，在天空中欣然怒放。春節(jié)還有一個(gè)美麗的傳說，下面我就給你們說說吧!

傳說中，古時(shí)候有一種叫“年”的怪獸，它長(zhǎng)著鋒利的牙，尖尖的角，兇猛無比?！澳辍遍L(zhǎng)年深居海底，每到新年的晚上，怪獸就會(huì)爬上岸，去襲擊山角下的一個(gè)小村莊。村里人知道會(huì)來怪獸，把門鎖的緊緊，可是不管怎樣，“年”就會(huì)進(jìn)來，偷吃村民的東西，傷害人畜，大家都害怕極了。

這一年的除夕，人們正準(zhǔn)備避難。這時(shí)，一位仙翁走過來，他告訴村民“年”怕紅色和響聲，人們聽了連忙準(zhǔn)備了紅對(duì)聯(lián)貼在門上。晚上，“年”又來了，它一見紅色，聽到鑼鼓聲陣陣，嚇得趕緊逃跑了。從此以后每逢過新年家家戶戶都貼春聯(lián)、貼年畫、放鞭炮，這個(gè)習(xí)俗一直延續(xù)至今，還越傳越廣，逐漸成了中華民族最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十一

我想一提到文明禮儀誰都會(huì)想到一些文明和語，便如：請(qǐng)，您好，歡迎，對(duì)不起，謝謝，打擾一下但是，真正可以做到這些的人又有多少呢？能做到無私、禮貌的又能有多少呢？《孔融讓梨》、《道歉》、《知而下問》、《程門立雪》這些故事雖不是如雷貫耳，但它們卻在我們心中劃過一道短暫的風(fēng)景線，也為我們生活增添了一片色彩。

想為大家講個(gè)小故事，來更加說明文明禮儀的重要性。在從前，有一只小羊，十分謙虛友善，對(duì)動(dòng)物們更是尊重，動(dòng)物們十分喜歡它。但它的姐姐，軟軟羊十分囂張，對(duì)動(dòng)物如同一個(gè)個(gè)仆人，從沒給過一個(gè)好臉色。

這天小羊和軟軟羊在街上行走，一只小白免不小心撞到了軟軟羊，把它剛買的花裙子弄花了，軟軟羊生氣地說：你眼睛瞎了嗎？看不見前面有人呀？這是我才買的`花裙子，可貴了，現(xiàn)在花了，你說該怎么辦？小白免害怕地說：對(duì)不起，我不是故意的，因我為媽媽生病了，現(xiàn)在在醫(yī)院里，我太著急了，所以就跑起來了，沒想到，會(huì)刮花你的裙子，對(duì)不起，下次我一定會(huì)賠給你的，讓我走，行嗎？軟軟羊不肯罷休，說：不行，現(xiàn)在就賠。小白免一臉著急地樣子。姐姐，小白免也不是故意的，它媽媽生病了，才這么著急的，你就先讓它走吧，反正商店離這稱也不遠(yuǎn)了，我們?cè)儋I一條吧。小羊說。小白免用可憐巴巴的眼神看著軟軟羊，軟軟羊心中嘀咕著，好個(gè)小羊，裝好人是吧，哼，軟軟羊說：好吧，這兩天你來我家賠給你吧！小白免點(diǎn)了點(diǎn)頭，這才讓小白免去了醫(yī)院。

二天后，軟軟羊站在門口眺望，小羊說：姐姐，你在看什么？軟軟羊說：小白免怎么還不來？小羊說：姐姐，算了吧，小白免媽媽生病了，也需要錢，再過幾天吧！軟軟羊說：不行，我這就去它家向它要錢去。哼！看它給不給！小羊怎么勸也沒有用，只好跟著姐姐。

在去的路上，遇到一個(gè)老烏龜，軟軟羊看著礙眼，便一腳把它踢開了，烏龜在地上呻吟，小羊看到后，忙說：姐姐，你太過分了，你快來道歉。軟軟羊傲慢地說：怎么了，它擋著我的道，掃開麻煩事而已，不就是只烏龜嗎？我才不道歉，你自己做一只蠢羊吧，說完，向小白免家走去。小羊搖搖頭，忙扶老烏龜起來，說：老烏龜爺爺，您沒事吧？我替姐姐向你道歉，對(duì)不起！老烏龜說：孩子，謝謝你，你是個(gè)好心腸的人，一定會(huì)有好報(bào)，而你姐姐一定不會(huì)有好果子吃！小羊聽后，忙說：請(qǐng)不要傷害我姐姐，它也不是故意的。老烏龜什么也沒說，走了。小羊趕忙去找姐姐，只見軟軟羊正把小白免踩在腳底，說還錢來。小羊忙上前把小白免救下來，說：姐姐你太過分了。軟軟羊生氣地走了。路過一條河時(shí)，過不去，一只烏龜過來了。它說：老龜，快把我載運(yùn)河去。烏龜笑著說：到我背上來吧！軟軟羊跳了上去，到了河中心，老烏龜說：你平時(shí)太囂張，看我怎么治治你，哼！說完，把它扔了下去，軟軟羊喊救命，但沒人愿意救它，軟軟羊在那一刻，都沒有知錯(cuò)，還在說：你這個(gè)老龜，你給我站住，我殺了你。軟軟羊沉了下去。

這個(gè)故事軟軟羊最后都不知改錯(cuò)，如果它和小羊一樣的話，也許結(jié)果就會(huì)不同。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十二

文明禮儀是基于社會(huì)的道德觀念和風(fēng)俗習(xí)慣而形成,為大家共同遵守的規(guī)矩。下面是本站為大家準(zhǔn)備的小學(xué)生養(yǎng)成文明禮儀好習(xí)慣。

心得體會(huì)。

希望大家喜歡!

大家好!今天我演講的題目是“養(yǎng)成雅行習(xí)慣，爭(zhēng)做文明學(xué)生”。

我們的祖國自古以“禮儀之邦”著稱于世，我們的民族歷來十分注重言行雅致。古時(shí)的孔融四歲就知道讓梨，這個(gè)故事婦孺皆知;今天，我們偉大領(lǐng)袖毛主席行雅德馨：一九年回故鄉(xiāng)，邀請(qǐng)尊長(zhǎng)吃飯敬酒時(shí)，老人們說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席回答：“敬老尊賢，應(yīng)當(dāng)應(yīng)當(dāng)!”謙謙君子風(fēng)度傳為美談。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們也許有青年旁若無人地占據(jù)著公汽的老弱病殘座位，也許有外表靚麗的姑娘嘴里吐出“他媽的”叫聲，也許有遇到路人撞了你不道歉便揚(yáng)長(zhǎng)而去，也許有衣著光鮮的行人邊走邊隨地吐痰丟果皮。看到這些不雅的言行，你一定會(huì)覺得他們與物質(zhì)文明的社會(huì)是多么不協(xié)調(diào)!是的，當(dāng)今有些人對(duì)于自身不雅行為不以為怪，還會(huì)認(rèn)為：小節(jié)無礙大事!我以為：言行文雅不是小事，它是一個(gè)人素養(yǎng)的體現(xiàn)，它是一個(gè)社會(huì)文明程度的標(biāo)志。

可以這樣說，雅行是現(xiàn)代文明人的重要素質(zhì)，它比人的智慧與學(xué)識(shí)還要重要。舉止文明、彬彬有禮、溫文爾雅、儀態(tài)萬方，這些美好的詞語都是雅行寫照。生活在社會(huì)的大家庭中，文明雅致地處事待人，是我們每個(gè)青少年成長(zhǎng)過程中的必修課。我們更不能忽視，不雅的行為時(shí)常發(fā)生在大家的身邊：校園內(nèi)，有我們不經(jīng)意丟下的垃圾;同學(xué)間，話語里也有臟話、粗話的字眼。雖說這只是一些小小的毛病，但卻影射出我們素質(zhì)上的缺陷。

同學(xué)們，我們1207班有一個(gè)共同的信念：今天，在校園學(xué)做文明人;明天，在社會(huì)上做個(gè)高雅的公民。因?yàn)椋覀兂鲎栽娗楫嬕獾挠⑷A校園，我們不能辱沒班級(jí)的榮譽(yù)，我們不能辱沒校園的名聲!此刻，就要從我做起，從點(diǎn)滴做起，在老師的引領(lǐng)之下，做一個(gè)言行文雅的好學(xué)生。

中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世，她五千年悠久的歷史，不但創(chuàng)造了燦爛的文化，而且也形成了講文明、懂禮貌的傳統(tǒng)美德。

文明是對(duì)人才的共同要求，隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)文明要求更高。對(duì)一個(gè)人來說，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來說，禮儀是一個(gè)國家社會(huì)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。素質(zhì)高、有教養(yǎng)的人，都具有良好的文明禮儀，被人尊重，受人歡迎，有利于建立和諧的人際關(guān)系，有利于打開局面，發(fā)展事業(yè)。如果缺乏教養(yǎng)，不懂文明禮儀，人們采取不歡迎態(tài)度，怎么發(fā)展事業(yè)，立足社會(huì)?去年六月，東南大學(xué)一個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)一直很優(yōu)秀的畢業(yè)生在一家大型外資企業(yè)競(jìng)聘，卻輸給了成績(jī)一貫不如自己的同班同學(xué)，原因很簡(jiǎn)單，他在上樓時(shí)無意吐了一口痰，正好使企業(yè)一個(gè)負(fù)責(zé)人看到了。

文明禮儀從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。

形成文明識(shí)禮的好習(xí)慣，對(duì)我們身心健康的發(fā)展、樹立自信心、建立良好的人際關(guān)系及提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性、自覺性等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，形成良好的班風(fēng)，促進(jìn)我們?nèi)嫣岣?。因此，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生至關(guān)重要，為此我們應(yīng)該自覺做到尊師守紀(jì)，舉止文明，注意禮貌，重視衛(wèi)生，改正不良行為，做到敬人、自律、適度、真誠，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，以起床、鍛煉、集會(huì)、就餐、進(jìn)出校門等小事做起，規(guī)范自己的言行，認(rèn)認(rèn)真真做到排好隊(duì)、唱好歌、掃好地、做好操、走好路、吃好飯、寫好字、語言文明優(yōu)雅，認(rèn)真思考并做好這些并非小事的小事，向不文明行為告別，培養(yǎng)良好的文明習(xí)慣。

堅(jiān)持良好的文明禮儀習(xí)慣應(yīng)該持之以恒，從校內(nèi)延伸到校外，無論在學(xué)校、在家庭、在社會(huì)都要遵守一定的禮儀。我們要嚴(yán)格要求自己，學(xué)文明禮儀、做三好學(xué)生，維護(hù)學(xué)校的良好形象，為之不懈的努力，促進(jìn)文明禮儀的習(xí)慣養(yǎng)成上一個(gè)新臺(tái)階，讓自己成為懂文明禮儀的高素質(zhì)的現(xiàn)代文明人。

在此大隊(duì)部向全校學(xué)生發(fā)出倡議，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，將良好的文明禮儀的種子帶到千家萬戶，促進(jìn)精神文明建設(shè)的健康發(fā)展，堅(jiān)持從身邊的小事做起，遵守文明公約，普及生活禮儀常識(shí)。提高文明素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，凈化我們的心靈，美化校園，增強(qiáng)我們的文明禮儀修養(yǎng)，促使我們健康、全面發(fā)展，提高我們的整體思想道德素養(yǎng)，讓我們學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)求知。做有氣質(zhì)、有風(fēng)度、有教養(yǎng)的文明的學(xué)生。

新的挑戰(zhàn)，新的希望。展望未來，我們滿懷激情、充滿信心!在全校師生的共同努力下，我們每一位同學(xué)都會(huì)學(xué)到不少的文明禮儀知識(shí)，養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，真正成為新時(shí)代的三好學(xué)生，記住我們的目標(biāo)——在校做個(gè)主動(dòng)學(xué)習(xí)全面發(fā)展的好學(xué)生，在家做個(gè)勤儉自強(qiáng)孝敬長(zhǎng)輩的好孩子，在社會(huì)上做個(gè)誠實(shí)守信道德規(guī)范的好公民。

《孔融讓梨》、《道歉》、《知而下問》、《程門立雪》……這些故事雖不是如雷貫耳，但它們卻在我們心中劃過一道短暫的風(fēng)景線，也為我們生活增添了一片色彩。

想為大家講個(gè)小故事，來更加說明文明禮儀的重要性。

在從前，有一只小羊，十分謙虛友善，對(duì)動(dòng)物們更是尊重，動(dòng)物們十分喜歡它。但它的姐姐，軟軟羊十分囂張，對(duì)動(dòng)物如同一個(gè)個(gè)仆人，從沒給過一個(gè)好臉色。

這天小羊和軟軟羊在街上行走，一只小白免不小心撞到了軟軟羊，把它剛買的花裙子弄花了，軟軟羊生氣地說：“你眼睛瞎了嗎?看不見前面有人呀?這是我才買的花裙子，可貴了，現(xiàn)在花了，你說該怎么辦?”小白免害怕地說：“對(duì)……不起，我不是故意的，因我為媽媽生病了，現(xiàn)在在醫(yī)院里，我太著急了，所以就跑起來了，沒想到，會(huì)刮花你的裙子，對(duì)不起，下次我一定會(huì)賠給你的，讓我走，行嗎?”軟軟羊不肯罷休，說：“不行，現(xiàn)在就賠?！毙“酌庖荒樦钡貥幼印！敖憬?，小白免也不是故意的，它媽媽生病了，才這么著急的，你就先讓它走吧，反正商店離這稱也不遠(yuǎn)了，我們?cè)儋I一條吧?！毙⊙蛘f。小白免用可憐巴巴的眼神看著軟軟羊，軟軟羊心中嘀咕著，好個(gè)小羊，裝好人是吧，哼，軟軟羊說：“好吧，這兩天你來我家賠給你吧”!小白免點(diǎn)了點(diǎn)頭，這才讓小白免去了醫(yī)院。

二天后，軟軟羊站在門口眺望，小羊說：“姐姐，你在看什么?”軟軟羊說：“小白免怎么還不來?”小羊說：“姐姐，算了吧，小白免媽媽生病了，也需要錢，再過幾天吧!”軟軟羊說：“不行，我這就去它家向它要錢去。哼!看它給不給!”小羊怎么勸也沒有用，只好跟著姐姐。

在去的路上，遇到一個(gè)老烏龜，軟軟羊看著礙眼，便一腳把它踢開了，烏龜在地上呻吟，小羊看到后，忙說：“姐姐，你太過分了，你快來道歉?！避涇浹虬谅卣f：“怎么了，它擋著我的道，掃開‘麻煩事’而已，不就是只烏龜嗎?我才不道歉，你自己做一只蠢羊吧”，說完，向小白免家走去。小羊搖搖頭，忙扶老烏龜起來，說：“老烏龜爺爺，您沒事吧?我替姐姐向你道歉，對(duì)不起!”老烏龜說：“孩子，謝謝你，你是個(gè)好心腸的人，一定會(huì)有好報(bào)，而你姐姐一定不會(huì)有好果子吃!”小羊聽后，忙說：“請(qǐng)不要傷害我姐姐，它也不是故意的。”老烏龜什么也沒說，走了。小羊趕忙去找姐姐，只見軟軟羊正把小白免踩在腳底，說“還錢來?！毙⊙蛎ι锨鞍研“酌饩认聛?，說：“姐姐你太過分了”。軟軟羊生氣地走了。路過一條河時(shí)，過不去，一只烏龜過來了。它說：“老龜，快把我載運(yùn)河去?！睘觚斝χf：“到我背上來吧!”軟軟羊跳了上去，到了河中心，老烏龜說：“你平時(shí)太囂張，看我怎么治治你，哼!”說完，把它扔了下去，軟軟羊喊“救命”，但沒人愿意救它，軟軟羊在那一刻，都沒有知錯(cuò)，還在說：“你這個(gè)老龜，你給我站住，我殺了你?！避涇浹虺亮讼氯ァ?/p>

這個(gè)故事軟軟羊最后都不知改錯(cuò)，如果它和小羊一樣的話，也許結(jié)果就會(huì)不同。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十三

中華傳統(tǒng)美德是中華文化造福人類的寶藏，是全人類的珍貴遺產(chǎn)。禮儀規(guī)范是其重要組成部分。傳統(tǒng)的禮儀規(guī)范講究提升自我修養(yǎng)，尊老愛幼，尊師重道，談吐高雅，舉止文雅，待人處世合乎道德規(guī)范。禮儀是一個(gè)民族文明進(jìn)步程度的標(biāo)志。也是一個(gè)國家社會(huì)風(fēng)貌的現(xiàn)實(shí)反映。中國的傳統(tǒng)文化博大精深，它是中華民族精神的活水源泉。民族力量的核心動(dòng)力。在大學(xué)生禮儀教育中，充分重視、吸納中國傳統(tǒng)文化的因素，不僅可以豐富禮儀的人文內(nèi)涵，而且可以提升學(xué)生對(duì)禮儀的認(rèn)識(shí)，對(duì)弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化，加強(qiáng)大學(xué)生思想道德建設(shè)，培養(yǎng)高品質(zhì)的人才，都具有重要的意義。禮儀，作為人類寶貴的精神財(cái)富，是人類文明的延續(xù)，人類文化的重要組成部分。我國素以“禮儀之邦”著稱于世，并以禮儀文化的歷史悠久及影響深遠(yuǎn)為世界所景仰。我國傳統(tǒng)禮儀，即儒家所提倡的“禮”，它所涉及的范圍極其廣泛，包括其典章制度、宗教、法律，以及倫理風(fēng)范、生活方式、做人本分。隨著歷史的發(fā)展進(jìn)步，我國傳統(tǒng)禮儀在其延續(xù)中不斷揚(yáng)棄和完善，被賦予了新的時(shí)代內(nèi)涵，禮儀不僅表現(xiàn)為外在的行為方式，如禮貌、禮節(jié)、禮賓等，還具有其深層的精神內(nèi)涵，即思想道德及品格修養(yǎng)。顯然，禮儀上升到一個(gè)新的境界，更合乎人性，并更有利于時(shí)代的進(jìn)步。

禮儀是為維護(hù)社會(huì)秩序而要求人們共同遵守的、符合禮的精神的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。它既表現(xiàn)為外在行為方式，又表現(xiàn)為傳統(tǒng)的民俗習(xí)慣。從深層次看，它體現(xiàn)人們的思想道德修養(yǎng)。中國傳統(tǒng)文化，是指中華民族在五千年歷史長(zhǎng)河里不斷發(fā)展、創(chuàng)造而形成的物質(zhì)文明與精神文明的總稱。以儒學(xué)為中心的中國傳統(tǒng)文化不僅外顯地體現(xiàn)在民族風(fēng)俗習(xí)慣、飲食建筑、生產(chǎn)生活內(nèi)容甚至各種經(jīng)典、文獻(xiàn)、制度當(dāng)中，而且它已經(jīng)內(nèi)化成為中華民族所特有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、思維方式、價(jià)值觀念、倫理道德和行為規(guī)范。我們要了解中國傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)中華文明，就非要了解“禮”不可，而學(xué)習(xí)禮儀，也必然離不開中國傳統(tǒng)文化這一豐厚的基石，只有融入傳統(tǒng)文化，才能真正把握禮儀之精神內(nèi)核。

當(dāng)今，人類處于一個(gè)文明、開放的時(shí)代。無疑，一個(gè)時(shí)代的開放意識(shí)愈濃，其社會(huì)交往活動(dòng)愈顯示出它的價(jià)值，而作為維護(hù)健康和正常社會(huì)生活的禮儀規(guī)范，則更體現(xiàn)了其不可取代的作用可以斷言，在現(xiàn)代社會(huì)，禮儀可以有效的展現(xiàn)施禮者和受禮者的教養(yǎng)、風(fēng)度與魅力，因而處在社交活動(dòng)中的個(gè)人儀表、儀態(tài)及禮貌規(guī)范，通常對(duì)其交往效果起著一定的制約作用。大量實(shí)例證明，一個(gè)具有良好禮儀風(fēng)范的人，無論何時(shí)何地，都能以其端莊的儀表風(fēng)度、得體的言談舉止、高雅的修養(yǎng)品味等，令自身形象生輝，在各種社交場(chǎng)合贏得他人的信任和尊重。

作為一名現(xiàn)代的大學(xué)生，不免要把中華傳統(tǒng)禮儀的弘揚(yáng)融入到我們自己的學(xué)習(xí)生活中去。禮儀教育由來已久，我國歷代教育家都非常重視禮儀教育，孔子認(rèn)為“不學(xué)禮，無以立”。在高校，開設(shè)禮儀課程的根本目的就是為了提高學(xué)生們的社交能力和人文道德修養(yǎng)。當(dāng)代大學(xué)生在傳統(tǒng)文化的認(rèn)知和禮儀素養(yǎng)等方面都還存在一些問題，因此，在高校禮儀課中加強(qiáng)傳統(tǒng)文化教育是極為重要和必要的。

大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化認(rèn)知的不足，促使高校應(yīng)加強(qiáng)中國傳統(tǒng)文化教育。由于歷史的慣性，一些人仍缺乏對(duì)青年人進(jìn)行傳統(tǒng)文化教育的重要意義的充分認(rèn)識(shí)，當(dāng)代大學(xué)生對(duì)中國傳統(tǒng)文化的了解還有不少欠缺。據(jù)調(diào)查表明，不少大學(xué)生對(duì)中國歷史、哲學(xué)和文化遺產(chǎn)知之甚少，這種欠缺不僅影響到大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化精華的繼承與弘揚(yáng)，也影響著學(xué)生個(gè)人的素質(zhì)與修養(yǎng)，影響著整個(gè)社會(huì)的精神文明建設(shè)，甚至國家的未來發(fā)展。這種情況的存在，客觀地提醒我們，在加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生理論知識(shí)傳授和實(shí)際應(yīng)用能力培養(yǎng)的同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生文化素質(zhì)的養(yǎng)成教育，其中加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的傳統(tǒng)文化教育，就是提高大學(xué)生文化素質(zhì)的一個(gè)很重要的內(nèi)容。

汲取中國傳統(tǒng)文化的精華，豐富禮儀教學(xué)的內(nèi)涵。在高校禮儀教育中融人中國傳統(tǒng)文化內(nèi)容，不是讓學(xué)生們簡(jiǎn)單、機(jī)械地因襲傳統(tǒng)，我們應(yīng)本著辯證的態(tài)度，對(duì)傳統(tǒng)文化取其精華，去其糟粕。如傳統(tǒng)儒家文化中維護(hù)封建皇權(quán)與宗法等級(jí)制的思想，“三綱五?！?、“三從四德”等封建倫理道德觀念，存理滅欲、義利對(duì)立的價(jià)值取向等，都已落后，就要拋棄。而中國傳統(tǒng)文化的精華部分，諸如自強(qiáng)不息、謙和好禮、見利思義、篤實(shí)寬厚、修己慎獨(dú)、誠信知報(bào)等則有著獨(dú)特的價(jià)值和永恒的魅力，值得繼承和發(fā)揚(yáng)。要善于從傳統(tǒng)文化中尋找現(xiàn)代禮儀的精神源頭，在學(xué)習(xí)的過程中獲得更多的知識(shí)與內(nèi)涵的豐富。如禮儀的規(guī)范要求人們?cè)谏鐣?huì)交往中要有禮有節(jié)，友善相處，求得“人和”;要顧全大局，化解矛盾，求得“和諧”。因此，在進(jìn)行禮儀學(xué)習(xí)時(shí)，就要正確地理解禮儀規(guī)范的目的和作用，認(rèn)識(shí)禮儀規(guī)范中蘊(yùn)含的一些傳統(tǒng)文化思想，幫助理解和諧是一種秩序，協(xié)作是一種美德，學(xué)會(huì)合作共事，協(xié)調(diào)關(guān)系。共同發(fā)展;保持寬容的心態(tài)。把禮儀作為增進(jìn)感情的催化劑，互相尊重、友愛，從而牢固樹立團(tuán)結(jié)和諧的思想觀念。在禮儀學(xué)習(xí)中批判地繼承傳統(tǒng)文化，可以更好地弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化之精髓，使禮儀學(xué)習(xí)擺脫實(shí)用和功利性，將現(xiàn)代與傳統(tǒng)更科學(xué)地結(jié)合起來，從中汲取力量，進(jìn)一步完善創(chuàng)新。

宣揚(yáng)傳統(tǒng)文化的崇德理念，著力塑造內(nèi)外兼修的美好形象。“德輝動(dòng)于內(nèi)”，“禮發(fā)諸外”。禮儀不僅僅是一種外在形式，禮儀學(xué)習(xí)的最終目的，是教會(huì)我們做文明人，學(xué)會(huì)自尊和敬人，塑造內(nèi)外兼修的美好形象。借助中國傳統(tǒng)文化的力量，可以避免學(xué)生因接受外來文化、功利思想等影響，而走向片面性、表面化，忽視對(duì)中國傳統(tǒng)美德的認(rèn)知。中國傳統(tǒng)文化區(qū)別于其他民族文化最主要的特征就是以崇尚道德為首要價(jià)值取向。儒家認(rèn)為道德教化和人格修養(yǎng)才是人生之要件，同時(shí)，強(qiáng)調(diào)通過“內(nèi)自省”、“外慎獨(dú)”的方式加強(qiáng)個(gè)人道德修養(yǎng)，成為品德高尚的人。這與禮儀教育的目標(biāo)是一致的。在禮儀教學(xué)中，我們應(yīng)重視宣傳中國傳統(tǒng)文化的崇德理念，用以養(yǎng)成學(xué)生自制與整飭的良好習(xí)慣，培養(yǎng)良好的道德修養(yǎng)。稷下學(xué)宮的《弟子職》是中國教育史上最早的學(xué)規(guī)，它從尊師敬長(zhǎng)到敬德修業(yè)，從課堂紀(jì)律到課后復(fù)習(xí)，從飲食起居到衣著儀表，都對(duì)學(xué)生提出丫明確的要求，這對(duì)當(dāng)代大學(xué)生禮儀習(xí)慣、美好形象和高尚品德的形成都有著積極的作用。

總之，通過在中國傳統(tǒng)文化課中加強(qiáng)中國傳統(tǒng)禮儀的熏陶，可以在精神上提升大學(xué)生的內(nèi)涵與境界，讓我們自覺養(yǎng)成文明得體的行為舉止，不斷提高道德素養(yǎng)，真正塑造成為適應(yīng)社會(huì)和時(shí)代需要的德才兼?zhèn)涞娜瞬拧?/p>

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十四

在我們成長(zhǎng)的過程中，衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成是非常重要的。它不僅能夠保持身體的健康，還能夠培養(yǎng)良好的整潔和秩序意識(shí)。作為一名學(xué)生，我深深體會(huì)到了衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，并從中獲得了一些心得體會(huì)。

首先，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣是非常重要的。通過勤洗手，我們能夠有效預(yù)防疾病的傳播。例如，每當(dāng)我進(jìn)入教室或者食堂時(shí)，我都會(huì)立刻去洗手。在飯前、飯后、上廁所后都要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣讓我遠(yuǎn)離了許多疾病，并且也把身體的健康保持得很好。通過這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了勤洗手對(duì)于健康的重要性。

其次，保持個(gè)人衛(wèi)生是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的關(guān)鍵。養(yǎng)成早晚刷牙、洗頭、洗臉的習(xí)慣可以保持口腔和皮膚的清潔。每周必須進(jìn)行一次全身的淋浴，保持整潔的衣服和被褥也是非常重要的。通過保持個(gè)人衛(wèi)生，我感受到了身心的舒適和幸福感。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，不僅使我自己受益，也受到了周圍人的稱贊和尊重。

另外，保持環(huán)境的整潔也是一個(gè)良好衛(wèi)生習(xí)慣的體現(xiàn)。我在家里和學(xué)校里都會(huì)保持自己的環(huán)境整潔。在家里，我經(jīng)常整理自己的書桌，保持書本的整齊擺放。我也會(huì)定期清理家里的垃圾，保持房間的干凈和整潔。在學(xué)校里，我會(huì)主動(dòng)參與衛(wèi)生整治活動(dòng)，幫助清理教室、操場(chǎng)和走廊。通過這樣的行動(dòng)，我感受到了環(huán)境整潔給人帶來的舒適和愉悅感。

最后，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的。我們應(yīng)該有意識(shí)地選擇健康的食物，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，避免垃圾食品的攝入。此外，飲食中的衛(wèi)生也是非常重要的。我們應(yīng)該保持餐具的清潔，并避免和他人共用食具。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，可以保證我們的身體健康，并避免食物中毒等問題的發(fā)生。

總之，衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于學(xué)生來說非常重要。勤洗手、保持個(gè)人衛(wèi)生、保持環(huán)境整潔、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，這些習(xí)慣都能夠有效地幫助我們保持身體健康，培養(yǎng)整潔和秩序意識(shí)。通過養(yǎng)成這些習(xí)慣，我不僅收獲了健康和幸福，還體會(huì)到了衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。作為學(xué)生，我將繼續(xù)堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并希望能夠通過自己的行動(dòng)影響周圍的人，共同營(yíng)造一個(gè)清潔、整潔、健康的環(huán)境。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十五

兒子第一次叫媽媽那天剛滿四個(gè)月。做完一天繁重的工作，晚上十點(diǎn)多鐘拖著疲憊的身子回到家。婆婆看我進(jìn)門，把孩子放到床上便翹著腳坐到旁邊看電視。廚房冷冰冰的，房間亂糟糟的。年輕的我不會(huì)看臉色，一邊笑著和婆婆說話，一邊趕緊做飯做衛(wèi)生。我幼小的兒子躺在床上，不哭也不鬧，小臉一直掛著笑，眼睛一直盯著我轉(zhuǎn)。我當(dāng)時(shí)并不知道孩子餓了多久，只想把事趕緊做完。等我弄好飯，做好衛(wèi)生，站到床前時(shí)，已經(jīng)快十一點(diǎn)了，兒子望著我，突然叫了一聲“媽媽”，然后把小臉轉(zhuǎn)到一旁格格的笑，我驚訝極了，孩子才四個(gè)月，居然會(huì)叫媽媽?我驚喜地抱起孩子，兒子又沖我叫了一聲“媽媽”，小眼睛里都是笑。我渾身的疲倦一下子消失了。小羊兒跪乳知道感母恩，我這么小的孩子餓著肚子，不哭不鬧望著母親歡笑，難道不是感母恩嗎?這也是一種孝啊!

兒子七歲多的時(shí)候，有一天感冒，我?guī)メt(yī)院看病，途間路過一家花圈壽衣店。兒子遠(yuǎn)遠(yuǎn)地站住了，表情肅穆，很認(rèn)真地對(duì)我說：媽媽，我以后一定會(huì)給你買最貴的花圈。我笑著握住他的小手，問他：怎么會(huì)想到送媽媽花圈呢?媽媽還要把你和妹妹養(yǎng)大才能死啊!兒子有些著急，望著我的臉一字一頓的說：媽媽，我是說你很老很老以后死了，我會(huì)買最貴的花圈給媽媽。我愣愣的看著我幼小的兒子，心里感動(dòng)極了。我的孩子該是多么的愛我這個(gè)媽媽呀!我的孩子沒有學(xué)過孝道，這么小的年齡，卻已經(jīng)知道媽媽去世后要厚葬媽媽，這是一種多么令人感動(dòng)的孝啊!

生活的艱難磨沒了我的耐心，對(duì)著一天一天長(zhǎng)大的孩子常?？诓粨裱裕恢纼鹤釉趺聪?，就算剛罵他出門，他也不忘說一句：媽媽小心。我知道他的意思，我的聽力不好，他是叫我過馬路小心車輛。心里也感動(dòng)轉(zhuǎn)眼卻還是態(tài)度惡劣的對(duì)我的孩子?？粗葜v臺(tái)上講課的老師，他主講的內(nèi)容是要教好孩子學(xué)孝道和弟子規(guī)。我真想對(duì)他說：老師啊，其實(shí)我們的孩子都是好孩子，需要學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的不應(yīng)該是他們，而應(yīng)該是我們這些自以為是的父母需要好好地學(xué)習(xí)啊!

吃晚飯后坐在桌旁和兒子談?wù)撐胰ヂ犃藗鹘y(tǒng)文化課的事，兒子很嚴(yán)肅的對(duì)我說：媽媽，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化是好事，但是好多事情不能牽強(qiáng)附會(huì)，愛和孝并不需要寫到臉上?？念^作揖只是形式，古時(shí)候是因?yàn)闆]有凳子，古人只有席地而坐，慢慢演變成了下跪?，F(xiàn)在是新世紀(jì)了，有必要往地下跪嗎?難道下跪的人一定就是孝順的人嗎?還有節(jié)儉一方面是好事，另一方面卻是壞事，如果所有的人都節(jié)儉了，消費(fèi)自然就少了，經(jīng)濟(jì)自然就會(huì)停滯不前了，社會(huì)也就不會(huì)向前發(fā)展了。這樣好嗎?所有的事情不能只看一面的，我的媽媽。

我看著兒子，感覺好新奇，原來只是個(gè)高中生的兒子居然懂得這么多事情，看來我怎么樣辛苦也是值得的啊!在孩子的面前，我成了小學(xué)生，在古人面前，我也是小學(xué)生，在生活面前，我更是小學(xué)生，需要好好學(xué)習(xí)的更應(yīng)該是我們這類自以為是的小學(xué)生啊!這樣想想，我心里豁然開朗了。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十六

中華民族有五千年的深邃底蘊(yùn)，這千年的厚重的文化激勵(lì)著一代又一代的中華兒女奮斗拼搏著，在世界的勛章墻上嵌上中國人的印記。

但是，隨著時(shí)間的流逝，我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化都鮮為人知。為了讓更多的傳統(tǒng)文化得以傳承，國家相關(guān)部門群策群力傳承我們優(yōu)秀的文化。廣電局的，有人就通過制作多檔文化類節(jié)目，來弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)文化。如：由中央電視臺(tái)推出《朗讀者》董卿擔(dān)任制作人的大型朗讀類真人秀節(jié)目。節(jié)目以個(gè)人成長(zhǎng)、情感體驗(yàn)、背景故事與傳世佳作相結(jié)合的方式，選用精美的文字，用最平實(shí)的情感讀出文字背后的價(jià)值，呈現(xiàn)出生命之美、文學(xué)之美和情感之美。又如：由科教頻道自主研發(fā)的大型演播室季播節(jié)目《中國詩詞大會(huì)》第三季是以“賞中華詩詞、尋文化基因、品生活之美”為宗旨，邀請(qǐng)全國各個(gè)年齡段、各個(gè)領(lǐng)域的詩詞愛好者共同參與詩詞知識(shí)比拼。這個(gè)節(jié)目充分反映詩詞文化在全社會(huì)的繼承發(fā)展。再如由江蘇衛(wèi)視、北京天潤(rùn)農(nóng)影視文化傳播有限公司等聯(lián)合制作出品的歷時(shí)3年的《茶界中國》。這檔節(jié)目不僅講好了中國故事、傳遞了中國聲音、塑造了中國形象，更是為中國的制茶行業(yè)開辟了新的發(fā)展道路，站在全球的視角為中國茶文化的傳承提供了可持續(xù)的發(fā)展道路。作為中國最具標(biāo)志性的文化符號(hào)，茶人的執(zhí)著和堅(jiān)守，代表著中華傳承的匠人之心。除此之外，還有很多的有意義的、有內(nèi)涵的電視節(jié)目正傳承著中華的傳統(tǒng)文化。這些節(jié)目將沉睡的或即將消失的傳統(tǒng)文化以一種喜聞樂見的形式展現(xiàn)在觀眾眼前，贏得了各類觀眾的一片叫好。正是在這叫好聲中，那些沉睡的或即將消失的傳統(tǒng)文化得以了傳承。而這些制作人就是真正的傳承人。

有的人看著他們火了，榮耀了。他們也想來蹭一蹭“文化熱”。是的，他們確實(shí)是蹭蹭。他們也只能蹭蹭。于是有所謂的大師講《論語》，有所謂的大師講“養(yǎng)生之道”，有了所謂的大師辦“國學(xué)班”。他們用著斷章取義的伎倆，祈禱著圣人的光輝能散射出來的一點(diǎn)點(diǎn)榮光在他們無人問津的節(jié)目里。的確，他們做到了。他們騙取了部分觀眾的關(guān)注。但是這是不長(zhǎng)久的，因?yàn)樗麄儚膩頉]有正真去靜下心來去品味孔圣人的《論語》，他們是打著“文化”的偽旗，用所謂的“文化”嘩眾取寵。雖然不久就被精明的觀眾揭開了他淺薄無知的本質(zhì)。但是他們名不副實(shí)，嘩眾取寵的行為不僅玷污了圣人的思想，更可惡的是誤導(dǎo)了人們的思想，又特別是學(xué)生們。還有那只為追求收視效果卻不尊重歷史的影視劇，更錯(cuò)誤的引導(dǎo)了孩子們對(duì)歷史真相的了解。這些行為對(duì)于傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)是極其不利的。他們的行為是可恥的。他們不是正真的傳承人。

那么，怎樣才能做像董卿等人那樣正真的傳承人呢?

請(qǐng)你銘記：中華民族的優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化是博大精深的。它們經(jīng)得起歷史和現(xiàn)實(shí)的推敲。要想把他們發(fā)揚(yáng)光大，同學(xué)們必須得有充足的知識(shí)儲(chǔ)備，要有“匠人之心”，這樣你才會(huì)是一個(gè)正真的傳承人。

同學(xué)們，加油吧!用你們的勤奮和智慧把中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大，做一個(gè)真正的傳承人。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十七

中國的傳統(tǒng)文化有很多，其中春節(jié)是中國最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我最期待最喜歡的節(jié)日。

每年春節(jié)，街上掛滿了紅紅的燈籠，彩旗飄飄，商場(chǎng)里面是人山人海，在購買年貨，可熱鬧了。到了大年三十這天，媽媽在準(zhǔn)備豐盛的食物，我們小朋友們都穿上了漂亮的新衣服，爸爸還會(huì)帶我去逛花街，深圳是禁止放煙花炮竹的城市，但是偶爾也會(huì)聽到一陣陣鞭炮聲，為節(jié)日增添了喜慶的色彩。吃完年夜飯后，我們一家人就會(huì)坐在一起一邊吃水果一邊觀看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，精彩的表演常把我們逗得哈哈大笑。

每年春節(jié)，讓我最期待的日子就是去拜年了，因?yàn)槲矣挚梢匀ネ馄偶伊?，每年我都是在焦急又興奮中等待爸爸媽媽帶我去外婆家，我最喜歡去外婆家拜年了，因?yàn)樵谀抢镂铱梢宰杂傻淖邉?dòng)，還可以跟很多表兄弟姐妹在一起玩耍，那里的過年氣氛濃厚，大街小巷都是非常熱鬧，到處都能聽到陣陣的鞭炮聲，還有五光十色的煙花在空中飛舞，看著天空被這些五彩繽紛的煙花裝扮的絢麗多彩，我們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，開心極了!

離外婆家門口不遠(yuǎn)的地方，還搭有戲臺(tái)，整天整夜都在唱大戲，聽說是做給某位神仙看的，我們天天在戲臺(tái)前后跑來鉆去的，玩的真是廢寢忘食，流連忘返。戲臺(tái)的周圍還有很多小賣部，有賣各種小吃的;有賣玩具的;還有賣煙花炮竹的我們那時(shí)可神氣了，拿著大人們給的壓歲錢，盡情的享受了一把購物的樂趣。

我喜歡春節(jié)，更喜歡外婆家的春節(jié)，它給我的`童年帶來無限的快樂，我期待下一個(gè)春節(jié)快點(diǎn)到來。

在今年的專業(yè)課培訓(xùn)中，通過學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化的課程，使我受益良多，給我的心靈帶來了很大的震撼，讓我對(duì)傳統(tǒng)文化有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。過去我一直認(rèn)為文化是一種飄渺虛無的東西，但是學(xué)習(xí)后我了解到文化其實(shí)就是一種社會(huì)現(xiàn)象，是人們長(zhǎng)期生活創(chuàng)造形成的產(chǎn)物，中華傳統(tǒng)文化博大精深，是我們祖先留下的寶貴智慧結(jié)晶，其中許多思想精華、處世原則和哲理睿智至今仍是我們做人做事所遵循的標(biāo)準(zhǔn)。本次學(xué)習(xí)不僅讓我從思想認(rèn)識(shí)上對(duì)中國傳統(tǒng)文化進(jìn)行了深刻的了解，還為我今后的教學(xué)工作提供了有益的思考和借鑒，在今后的工作和生活中我們要積極發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德，讓仁愛、孝悌重回我們心中，將忠誠、守信應(yīng)用于我們的一言一行，這樣我們的社會(huì)才會(huì)更加安定和諧，我們的國家才能更加興旺發(fā)達(dá)。

一、了解中國傳統(tǒng)文化，提高思想覺悟認(rèn)識(shí)。

以前，在生活學(xué)習(xí)中僅僅了解過《弟子規(guī)》《論語》中的篇章，其余國學(xué)書籍看之甚少。但是通過這段時(shí)間學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)，抓緊對(duì)《道德經(jīng)》、《論語》、《弟子規(guī)》等，使我對(duì)修身、處事、接物等行為有了新的認(rèn)識(shí)：一是對(duì)“孝”的認(rèn)識(shí)。其實(shí)“孝”對(duì)我們這代人來說，孝敬父母是不難的，只限于物質(zhì)上給父母買東西和給點(diǎn)錢，但格局不高，不能做到從精神上關(guān)心。缺少一份大愛，做不到“泛愛眾”，也沒有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的胸懷。更重要的是我們的子女，他們對(duì)“孝”有著嚴(yán)重的缺失，導(dǎo)致了他們的驕縱和不負(fù)責(zé)任，沒有了最起碼的道德。所以，我們?cè)谧龊眯⒕锤改傅耐瑫r(shí)，還必須讓子女知道這也是他們必須具有的品質(zhì)，讓他們承擔(dān)自己該做的一切，把“孝”這種美德傳承下去，這樣才會(huì)從小愛上升到大愛，成為一個(gè)對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)有用的人。二是從“謹(jǐn)信”做起?！兜茏右?guī)》作為日常生活的行為守則，無論從“列典籍、有定處”，還是“房屋清、墻壁凈”等等，都告誡我們做每件事都要僅僅有條。我以前在工作中計(jì)劃不周全，想到哪就做到哪，毫無頭緒，所以工作效率不是很高，但是通過學(xué)了《弟子規(guī)》，我就開始對(duì)教學(xué)工作、科研工作進(jìn)行規(guī)劃，工作效率有了很大地提高。三是講誠信。老子說：信言不美，美言不信，所以在日常工作學(xué)習(xí)中，不只聽順耳的，而是做到誠實(shí)守信。勢(shì)服人，心不然;理服人，方無言。老子也說：民之不畏，則大畏將至矣。所以作為高校教師在教學(xué)工作中，對(duì)學(xué)生要寬厚仁愛，不能一味的進(jìn)行批評(píng)，而要有一定的贊賞和鼓勵(lì)，這樣才能將教學(xué)工作做得更好。

二、學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，提高自身處事修養(yǎng)。

人的一生是從學(xué)習(xí)開始的，子曰：學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎?開篇即提出了以學(xué)習(xí)為樂事，反映了孔子一生學(xué)而不厭、誨人不倦、注重修養(yǎng)，嚴(yán)格要求自己的主張。一個(gè)人在生命的歷程中，有很多不可知的部分，但是知識(shí)可以增長(zhǎng)才干，知識(shí)可以改變命運(yùn)。因此，作為教師，我們不能覺得自己已經(jīng)學(xué)完了，要樹立終身學(xué)習(xí)的思想，不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。社會(huì)在發(fā)展，所以我們要在平時(shí)的工作中不斷提高自我的教學(xué)水平和科研水平，向老教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，向新同事學(xué)習(xí)新觀點(diǎn)，這樣才能使我們的教學(xué)工作得到更進(jìn)一步地提高。同時(shí)學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化，不僅僅停留在學(xué)習(xí)表面，還要努力將之付諸于實(shí)踐。“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝弟，次謹(jǐn)信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學(xué)文”是《弟子規(guī)》的總綱領(lǐng)，只要我們認(rèn)真去學(xué)習(xí)、去思考、去感悟，就會(huì)明白其中的許多道理。在為人處世就知道哪些可以做，哪些不可以做，就有了做人的準(zhǔn)則，在生活、工作中，就會(huì)有正確的判斷和及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的言行。凡出言，信為先;詐與妄，奚可焉?說話多，不如少，惟其是，勿佞巧。就是指凡事說出去的話，首先要講信用，不可以欺詐別人或者胡言亂語，話說得多，不如說得少，說話只要恰當(dāng)，切題就行，不要花言巧語。尤其是我們面對(duì)學(xué)生，要為自己說過的話負(fù)責(zé)，所謂“君子一言，駟馬難追”，說的就是這個(gè)道理。言既出，行必果，說出去的話就像潑出去的水，不可收回，不可反悔。對(duì)學(xué)生們提出的意見建議要認(rèn)真研究解決，要敢于承擔(dān)責(zé)任。

三、應(yīng)用中國傳統(tǒng)文化，教書育人全面發(fā)展。

利的外語，卻對(duì)我們中國的傳統(tǒng)文化了解不深，甚至不能流利的朗誦一篇孝經(jīng)。中國上下五千年文明給后代留下了無窮無盡的精神財(cái)富，傳統(tǒng)文化是我們這個(gè)民族的血脈，是我們這個(gè)民族的脊梁。沒有了深厚的傳統(tǒng)文化，我們會(huì)變得野蠻、愚昧，缺少了對(duì)傳統(tǒng)的了解和認(rèn)識(shí)，我們將變得淺薄、無知。

但是在年輕的中國一代中，這種傳統(tǒng)精神的影子越來越模糊了。提起傳統(tǒng)文化，我們的學(xué)生大多數(shù)沒有什么清晰的概念。通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化可以培養(yǎng)文化氣質(zhì)，開拓學(xué)生的人生境界，并能啟悟生命的智能，發(fā)揮理性的功能。傳統(tǒng)文化中有許多有價(jià)值的東西，反映了中國人民在改造自然和社會(huì)中的一些高尚品質(zhì)，是應(yīng)該得到繼承的。華夏文明的中國，有著五千年的文明歷史，有著博大精深的傳統(tǒng)文化，當(dāng)今社會(huì)面臨著危機(jī)，只有傳統(tǒng)文化才是立于不敗的民族基石，所以我們現(xiàn)在仍有必要系統(tǒng)地將我們的傳統(tǒng)文化教授于學(xué)生，使學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化產(chǎn)生興趣，深入了解，才能全面發(fā)展。

總之，文化是一種社會(huì)現(xiàn)象，是人們長(zhǎng)期創(chuàng)造形成的產(chǎn)物。同時(shí)又是一種歷史現(xiàn)象，是社會(huì)歷史的積淀物。確切地說，文化是指一個(gè)國家或民族的歷史、地理、風(fēng)土人情、傳統(tǒng)習(xí)俗、生活方式、文學(xué)藝術(shù)、行為規(guī)范、思維方式、價(jià)值觀念等。

我國傳統(tǒng)文化博大精深，圍繞著“和”這個(gè)核心，我們進(jìn)一步明確了人際和諧的五倫關(guān)系：父子有親、君臣有義、夫妻有別、長(zhǎng)幼有序、朋友有信，以及“仁、義、禮、智、信”的做人行為準(zhǔn)則。另外就是對(duì)“孝”的理解，引申開來說，對(duì)家庭里的父母親，為人子(女)一定要盡孝道，對(duì)國家的法律法規(guī)、單位的規(guī)章制度要盡忠，對(duì)自己的工作崗位要盡責(zé)盡能。說實(shí)話，到學(xué)習(xí)之前，雖然心中對(duì)傳統(tǒng)文化有一定的認(rèn)同，但是自認(rèn)為自身做得還不錯(cuò)，經(jīng)過兩次學(xué)習(xí)，才逐步領(lǐng)會(huì)到中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對(duì)我們每個(gè)人的教育意義有多大，傳統(tǒng)文化，尤其是《弟子規(guī)》的內(nèi)容能夠指導(dǎo)我們的言行舉止、衣食住行，幫我們養(yǎng)成良好習(xí)慣，成為一個(gè)有素質(zhì)有涵養(yǎng)的中國人。

“達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身”。當(dāng)你被時(shí)代所器重時(shí)，就要擔(dān)當(dāng)重任，有所作為;當(dāng)你郁郁不得志時(shí)，就要甘于寂寞，不斷完善自己，修身養(yǎng)性，博聞強(qiáng)識(shí)。而我們作為公務(wù)人員，更要有“兼濟(jì)天下”之心，修其身，精其業(yè)，善其事，做到恪盡職守、克己奉公。我們不但要力求“言悖而出者，亦悖而入;貨悖而入者，亦悖而出”，更要有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的政治抱負(fù)。

修身、齊家、治國、平天下。作為一名高校教師，學(xué)習(xí)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，就應(yīng)當(dāng)將其應(yīng)用在教書育人這份事業(yè)上，努力做好為祖國培養(yǎng)全面發(fā)展身心健康的下一代這項(xiàng)工作。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十八

隨著社會(huì)的發(fā)展和教育理念的更新，人們對(duì)于幼兒的健康和個(gè)人衛(wèi)生也越來越重視。幼兒階段是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣不僅對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)有益，還能培養(yǎng)他們的自理能力和自我保護(hù)意識(shí)。通過親身經(jīng)歷和對(duì)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，下面就讓我分享一下我的心得體會(huì)。

在幼兒園工作的幾年里，我深刻認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。幼兒園是一個(gè)集體生活的場(chǎng)所，孩子們每天都接觸到很多人和物品，所以良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于預(yù)防疾病和保護(hù)健康至關(guān)重要。我親眼目睹過一位幼兒因不注意個(gè)人衛(wèi)生而導(dǎo)致感染病毒，不僅身體受到了傷害，而且還影響了全園的其他幼兒，這讓我深深意識(shí)到了養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。

要想讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，首先我們要激發(fā)他們的積極性和主動(dòng)性。在我的課堂上，我采用了多種方法來培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，如開展手部衛(wèi)生教育活動(dòng)、組織互相學(xué)習(xí)的比賽等。幼兒們都對(duì)這些活動(dòng)充滿了興趣，他們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)了洗手、擦嘴巴、擦鼻子等基本的衛(wèi)生習(xí)慣。

第三段：營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

在幼兒園的日常管理中，我們不僅要關(guān)注幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，還要營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有讓幼兒周圍的環(huán)境干凈整潔，他們才能理解衛(wèi)生的重要性。每天放學(xué)后，我會(huì)和幼兒們一起清掃教室，教他們?nèi)绾握_地打掃和整理自己的用品，讓他們明白保持環(huán)境整潔對(duì)于身心健康的重要性。

第四段：培養(yǎng)幼兒的自理能力和自我保護(hù)意識(shí)。

在幼兒的成長(zhǎng)過程中，我們不僅要讓他們養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，還要培養(yǎng)他們的自理能力和自我保護(hù)意識(shí)。我經(jīng)常讓幼兒獨(dú)立完成自己的洗手、梳頭等日常清潔活動(dòng)，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立處理個(gè)人衛(wèi)生問題。同時(shí)，我還經(jīng)常和幼兒們討論如何保護(hù)自己免受疾病的侵害，如咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免與他人太近等。

第五段：家園合作，共同培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣。

在幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)過程中，家庭的參與和支持是至關(guān)重要的。我們要與幼兒的家長(zhǎng)進(jìn)行密切的溝通和協(xié)作，共同培養(yǎng)幼兒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。我經(jīng)常與家長(zhǎng)交流，告訴他們幼兒園的衛(wèi)生教育課程和重點(diǎn)，讓他們?cè)诩抑幸材芾^續(xù)加強(qiáng)培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣。只有幼兒園和家庭共同合作，才能使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

總結(jié)：

通過親身經(jīng)歷和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的重要性和方法。激發(fā)幼兒的積極性、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、培養(yǎng)自理能力和自我保護(hù)意識(shí)、加強(qiáng)家園合作，這些都是培養(yǎng)幼兒衛(wèi)生習(xí)慣的有效途徑。我相信，在我們的共同努力下，幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣一定會(huì)得到良好的培養(yǎng)和發(fā)展。

養(yǎng)成衛(wèi)生文明習(xí)慣心得體會(huì)及感悟篇十九

衛(wèi)生習(xí)慣是每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成的良好行為習(xí)慣。對(duì)于幼兒來說，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣尤為重要。在學(xué)校和家庭的教育引導(dǎo)下，我逐漸養(yǎng)成了一些衛(wèi)生習(xí)慣，并且有了一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣過程中的心得體會(huì)。

首先，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣需要持之以恒。在我養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的過程中，一開始很容易產(chǎn)生厭煩和懈怠，覺得刷牙沒有必要。然而，隨著家長(zhǎng)和老師的耐心教導(dǎo)，我漸漸明白了衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。于是，我就堅(jiān)持每天早晚刷牙，不管是在學(xué)校還是在家里。刷牙時(shí)間久了，我不再覺得繁瑣，而是很享受刷牙的過程。通過這個(gè)過程，我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)持不懈，才能真正養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

其次，身邊的榜樣對(duì)養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣起到了重要的影響。在學(xué)校里，有一位同學(xué)是個(gè)非常講究衛(wèi)生的孩子。她每天洗漱得很干凈，衣著整潔，房間也常保持整潔?？吹剿臉幼?，我覺得自己應(yīng)該向她學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。于是，我開始主動(dòng)整理自己的書桌，每天晚上洗臉?biāo)⒀篮?，認(rèn)真把衛(wèi)生用品放好。通過觀察和學(xué)習(xí)榜樣，我發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生習(xí)慣可以從別人身上獲得靈感，并且在學(xué)習(xí)和生活中得到應(yīng)用。

再次，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，需要家人的鼓勵(lì)和支持。每當(dāng)我能夠堅(jiān)持某種衛(wèi)生習(xí)慣一段時(shí)間后，家人總會(huì)給我一些獎(jiǎng)勵(lì)和肯定，比如表揚(yáng)我刷牙刷得干凈，整理房間整齊，這些肯定讓我覺得自己付出是有價(jià)值的。同時(shí)，他們也經(jīng)常提醒我保持衛(wèi)生習(xí)慣，并給我提供必要的幫助和指導(dǎo)。在家人的支持下，我更加有動(dòng)力堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

此外，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣還需要自律和自覺。盡管家人和老師經(jīng)常提醒我保持衛(wèi)生習(xí)慣，但是真正做到也要靠自己的自覺性。我明白，只有自己真正意識(shí)到衛(wèi)生的重要性，才會(huì)主動(dòng)想要改變自己的行為。比如，在吃完飯后，雖然有時(shí)候懶得刷牙，但是我知道如果不刷牙，會(huì)導(dǎo)致口腔問題，損害我的健康。所以，我就會(huì)自覺地完成刷牙的任務(wù)，盡管有時(shí)候會(huì)覺得有點(diǎn)麻煩。通過不斷自覺和自律，我漸漸養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

總結(jié)起來，幼兒養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣需要持之以恒、學(xué)習(xí)榜樣、家人的支持和自覺自律。這些心得體會(huì)得來不易，但是對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)和健康發(fā)展來說，卻是至關(guān)重要的。我相信，只要我們能夠堅(jiān)持下去，并且時(shí)刻提醒自己保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么我們一定能夠養(yǎng)成一個(gè)更加健康、整潔的生活方式。