百米短跑心得體會(huì)和方法 百米短跑要領(lǐng)(九篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法一

迎接你的，是800米跑道 等待你的，是漫漫征途 勇敢的沖吧，勇士們 不要畏懼對大 你的對手只有自己 勇敢的沖吧 800米算不得什么 付出的汗水就要得到回報(bào) 勝利的淚水就要順頰而下

泥濘的路走過無數(shù) 累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒 身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的 摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途

200米，有一個(gè)人生的起點(diǎn) 200米，有一個(gè)人生的彎道 200米，有一段人生的沖刺 200米，有一個(gè)輝煌的勝利 200米，只剎那一瞬間 卻成就一段永恒的勝利 200米，只彎過一個(gè)轉(zhuǎn)折 卻折出多少汗水 沖向你那光輝煌的勝利吧 跨過那一瞬 轉(zhuǎn)過那道彎 勝利在向你招手

夏日的操場 竟是如此美麗 美麗地幾乎令人絕望 你蹲在起跑線上 每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起 像一尊雕像 慢慢地 慢慢地 你抬起了頭 堅(jiān)毅的目光中透出了貪婪 汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來 沖吧沖吧 化作勇敢的蒼鷹 去尋找我心中的太陽。

槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念， 沖去，奔去。 那一刻時(shí)光仿佛都為你停住，你的勇氣振動(dòng)了一切， 震撼了每一個(gè)人的心靈。終點(diǎn)。你贏了。 雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。

磨煉的是非凡的毅力， 較量的是超常的體力， 拼搏的是出類拔萃的耐力。 把長長的跑道跑成一段漫漫的征途， 聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩， 看！獵獵的彩旗在為你加油， 加油吧！ 為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！

400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途， 你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。 但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛； 在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！

你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福 你是否感到，彩旗的搖擺，那是彩旗對你的吶喊 人們的注視，那是人們對你的希望 祝福在你身邊，吶喊在你耳邊希望在你心中。

致長跑運(yùn)動(dòng)員 在那一瞬間，你們像離了弦的箭 似流星， 如閃電 。 運(yùn)動(dòng)場上你們最堅(jiān)韌，不懈地追求，無悔地跑 運(yùn)動(dòng)場上你們最風(fēng)采，你追我趕到終點(diǎn) 隨著一陣熱烈的掌聲，比賽勝負(fù)已分出 。 勝者繼續(xù)加油，敗者不要?dú)怵H互取長補(bǔ)短 ，相信你們都會(huì)收獲，加油吧！

你和紅色的地面有個(gè)約定，那上面，總有你奔跑的身影； 你與綠色的草坪有個(gè)約定，那上面，有著你辛勞的汗?jié)n。 你與我們有個(gè)約定，說你一定要贏，也一定會(huì)贏 槍聲響了，八百米，幾秒， 卻又像幾個(gè)世紀(jì) 邁開大步，跨過世紀(jì)！

依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽光， 依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道， 依然是你， 勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。 不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷， 而你，定會(huì)更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。

你是否感到，烈日的照射，那是烈日對你的祝福 你是否感到，彩旗的搖擺，那是彩旗對你的吶喊 人們的注視，那是人們對你的希望 祝福在你身邊，吶喊在你耳邊希望在你心中。

在那一瞬間，你們像離了弦的箭 似流星， 如閃電 。 運(yùn)動(dòng)場上你們最堅(jiān)韌，不懈地追求，無悔地跑 運(yùn)動(dòng)場上你們最風(fēng)采，你追我趕到終點(diǎn) 隨著一陣熱烈的掌聲，比賽勝負(fù)已分出 。 勝者繼續(xù)加油，敗者不要?dú)怵H互取長補(bǔ)短 ，相信你們都會(huì)收獲，加油吧！

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法二

你和紅色的地面有個(gè)約定，

那上面，總有你奔跑的身影；

你與綠色的草坪有個(gè)約定，

那上面，浸著你辛勞的汗?jié)n。

你與我們有個(gè)約定，

說你一定要贏，也一定會(huì)贏。

槍聲響了，

四百米。

九秒，卻又相幾個(gè)世紀(jì)。

你喊著，跑著，

邁開大步，

跨過世紀(jì)。

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法三

運(yùn)動(dòng)會(huì)400米投稿范文一：

結(jié)局是好是壞

無怨無悔是的選擇

每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在400米跑道上時(shí)

為你祝福為你喝彩

最后一刻絕不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰

也成了的信仰

運(yùn)動(dòng)員們

飛吧！翅膀?qū)儆谀?/p>

運(yùn)動(dòng)會(huì)400米投稿范文二：

400米的跑道，

對你來說或許有點(diǎn)兒遠(yuǎn)，

在你身后，是

你昔日苦練的汗水，

在你身后，

有同學(xué)們一雙雙支持的眼睛，

路，

你不會(huì)寂寞，

不要忐忑，

不要不安，

邁著你矯健的步伐，

奮力向前沖吧，

天空會(huì)你而蔚藍(lán)，

陽光會(huì)你而燦爛。

中文系的運(yùn)動(dòng)健兒們，

你們是最棒的，加油！

運(yùn)動(dòng)會(huì)400米投稿范文三：

400米的跑道上，

你正在飛馳，

面對如此遙遠(yuǎn)的路途，

你也許腿腳發(fā)麻，

你也許有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；

在你身后，是你日日苦練的汗水。

鼓起勇氣，

奮勇向前吧！

集體的榮譽(yù)，祖國的明天！

運(yùn)動(dòng)會(huì)400米投稿范文四：

面對的

依然是藍(lán)色的天空，

依然是金色的陽光，

依然是綠色的草地，

依然是紅色的跑道，

依然是你，勇敢的你，

堅(jiān)強(qiáng)的你。

不同的是，

天空蔚藍(lán)，陽光燦爛，

草地更如翡翠，

跑道的鮮艷，

而你，定會(huì)的自信，

你的成績，輝煌。

運(yùn)動(dòng)會(huì)400米投稿范文五：

400米心路歷程

頭一百米：心急如焚，落后就要挨打。

次一百米：心神不定，我是該安靜的走開？

再一百米：心理斗爭，生存還死亡。

末一百米：心有余而力，想說沖刺不容易。

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法四

跑道上，

無數(shù)次站在雪白的起跑線上，

無數(shù)次抬眼望著前方，

無數(shù)次品位失敗的苦澀，

無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。

這就是你，百米運(yùn)動(dòng)員。

輝煌的背后是汗水，

成功的背后是艱辛，

為了這短短的一百米，

你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。

這一片天地屬于你，百米運(yùn)動(dòng)員。

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法五

拼搏，拼搏!

一百米，一瞬間。

宛如曇花一現(xiàn)。

宛如流行一剎。

卻留下了最美的弧線。

留下了最美的風(fēng)景線。

勝不驕，敗不餒。

拚搏了，努力了。

永不言悔!

那雪白的起跑線。

凝聚了你數(shù)的辛酸與汗水。

那100米的跑道對你來說是那么漫長,

你只有努力去拚搏無數(shù)次戰(zhàn)勝自己。

100m，50m，30m，10m，5m，2m，1m。

剎那，爆出了雷鳴般的掌聲。

你笑了，那是世間最美的笑。

你哭了，但你已盡力了。

讓我們下次一一從頭再來!

100米，有一個(gè)人生的起點(diǎn)。

100米，有一個(gè)人生的彎道。

100米，有一段人生的沖刺。

100米，有一個(gè)輝煌的勝利。

100米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。

100米，只彎過一一個(gè)轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。

沖向你那光輝煌的勝利吧，跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎。

勝利在向你招手!

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法六

跑道上，

無數(shù)次站在雪白的起跑線上，

無數(shù)次抬眼望著前方，

無數(shù)次品位失敗的苦澀，

無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。

這就是你，百米運(yùn)動(dòng)員。

輝煌的背后是汗水，

成功的背后是艱辛，

為了這短短的一百米，

你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。

這一片天地屬于你，百米運(yùn)動(dòng)員。

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法七

槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?

相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!

要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。

致四百米運(yùn)動(dòng)員

最想目睹的是你的風(fēng)姿，

最想傾聽的是你的呼吸，

最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，

今天，你們是焦點(diǎn);

今天，你們是驕傲;

今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法八

400米的跑道上，

你正在飛馳，

頭一百米：你可能心急如焚，可心知落后就要挨打。

次一百米：你也許有點(diǎn)心神不定，我是不是該安靜的退開？

再一百米：你正在進(jìn)行著心理斗爭，“生存”還“死亡”？

末一百米：你仿佛心有余而力不足，其實(shí)“沖刺”不容易。

但面對如此遙遠(yuǎn)的路途，

如此激烈的競爭，

你也許腿腳發(fā)麻，

你也許有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；

在你身后，是你日日辛勤苦練流下的汗水。

鼓起勇氣，

奮勇向前吧！

為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天！

推薦百米短跑心得體會(huì)和方法九

槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利?

相信自己，鼓勵(lì)自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆!

要的就是堅(jiān)持到底，不是華麗。沖吧!向著那未來，進(jìn)行到底。

致四百米運(yùn)動(dòng)員

最想目睹的是你的風(fēng)姿，

最想傾聽的是你的呼吸，

最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，

今天，你們是焦點(diǎn);

今天，你們是驕傲;

今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌。