大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲 大學(xué)生心肺復(fù)蘇心得體會(huì)(7篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲一

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來更加充滿信心。

人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo)，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一， 這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識(shí)。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識(shí)當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用。

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲二

孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會(huì)。”人的一生不僅要接受家庭的教育，更要接受社會(huì)的考驗(yàn)。今年暑假，我們到華中農(nóng)業(yè)大學(xué)生命科學(xué)技術(shù)學(xué)院的實(shí)驗(yàn)基地實(shí)習(xí)，我們是幸運(yùn)的，在這里不管是生活上還是工作上，老師、師姐對(duì)我們都給予耐心的幫助。在深受感動(dòng)的同時(shí)我在他們身上學(xué)到了很多東西，使我受益匪淺。通過這次實(shí)習(xí)，讓我對(duì)農(nóng)學(xué)有了更多的了解同時(shí)這也是一個(gè)很好的鍛煉的機(jī)會(huì)。我們的實(shí)習(xí)生活從7月31日開始到8月31日結(jié)束。一個(gè)月的時(shí)間不長(zhǎng)，可是我們也度過了難忘的實(shí)習(xí)生活。從7月31日開始我們前往保定實(shí)習(xí)，平時(shí)我們和老師、師姐同吃同住同勞動(dòng)，加深了與他們之間的感情，也提高了作為一名工作人員的素質(zhì)和意識(shí)。在專業(yè)知識(shí)方面，我們從具體的實(shí)踐中學(xué)到了玉米田間數(shù)據(jù)采集的的知識(shí)和方法，了解了玉米人工授粉的過程，同時(shí)積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。與此同時(shí)，我還將學(xué)校里所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去。雖然這次的實(shí)習(xí)比較勞累，但是我還是堅(jiān)持了下來，同時(shí)很好的完成了老師給予的各項(xiàng)工作，最終得到了單位及老師的認(rèn)可。

這次暑期實(shí)習(xí)主要是在老師、師姐的帶領(lǐng)下以團(tuán)隊(duì)的形式完成的。我們先是在老師的試驗(yàn)基地——滿城，進(jìn)行玉米人工授粉的工作，包括取粉、授粉、套袋、掛牌等具體的事情。夏播玉米是在七月份開始散粉，而且在晴天的上午十點(diǎn)到十一點(diǎn)左右散粉量大、散粉最好，雨水會(huì)使花粉失活。大約在八月中旬，玉米的株高、穗位高等田間調(diào)查項(xiàng)目已穩(wěn)定，我們便到華中農(nóng)業(yè)大學(xué)生命科學(xué)技術(shù)學(xué)院的試驗(yàn)基地——高陽，從事實(shí)驗(yàn)材料調(diào)查和數(shù)據(jù)采集的工作，調(diào)查項(xiàng)目包括：玉米的株高、穗位高、穗上、穗下莖節(jié)數(shù)、雄穗分枝數(shù)、穗長(zhǎng)。

通過一個(gè)多月的暑期實(shí)習(xí)，不僅使我加深了對(duì)自己專業(yè)的了解，而且在思想上也有了很大的進(jìn)步。

我國(guó)是一個(gè)農(nóng)業(yè)大國(guó)有幾億人的農(nóng)民，有十幾億的人需要靠農(nóng)業(yè)養(yǎng)活。農(nóng)業(yè)的發(fā)展一靠政策，二靠科技，需要大量的農(nóng)業(yè)科技人才，可是現(xiàn)在的環(huán)境下，很多同學(xué)都不愿意學(xué)習(xí)農(nóng)學(xué)，怕吃苦，怕受罪，而學(xué)農(nóng)學(xué)的人最終從事農(nóng)業(yè)的人也是屈指可數(shù)，很多學(xué)生還是想到比較輕松的工作環(huán)境工作。目前鄉(xiāng)村甚至縣里有學(xué)歷的農(nóng)業(yè)技術(shù)人員很少，所以出現(xiàn)了很多地方都是40多歲的老技術(shù)人員不能把最新的技術(shù)進(jìn)行推廣的問題還有交接不好的局面。這次實(shí)習(xí)使我重新認(rèn)識(shí)了我所學(xué)的專業(yè)，農(nóng)業(yè)的發(fā)展需要我們新一代大學(xué)生，既然我選擇了這個(gè)專業(yè)我就不后悔并會(huì)堅(jiān)定的走下去。

學(xué)習(xí)了這么多年，其實(shí)一直都是在學(xué)習(xí)理論，都是在校園里接受老師的教育，俗話說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！庇H身實(shí)踐，結(jié)合自身所學(xué)，方能提高自己。這次實(shí)習(xí)體會(huì)到書上的知識(shí)和生產(chǎn)實(shí)際之間的差距。我覺得書本上的理論只能從引導(dǎo)的角度來指導(dǎo)大家，因?yàn)槊總€(gè)地方的水分，土壤，氣候都有很大的不同，每項(xiàng)技術(shù)在實(shí)踐中怎么去做，應(yīng)該因地制宜。

在這一個(gè)月里的相處與生活，我感覺到他們的吃苦耐勞，尤其是老師及師姐對(duì)農(nóng)業(yè)的熱愛和同伴們的堅(jiān)強(qiáng)與樂觀深深地影響了我。

時(shí)光荏苒，很快一個(gè)月的實(shí)習(xí)就過去了，回首過去在保定實(shí)習(xí)的三十天，不但有專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，而且還有專業(yè)知識(shí)以外的很多東西的學(xué)習(xí)。在某種意義上我認(rèn)為它是我人生中很重要的一筆財(cái)富。這次實(shí)習(xí)鍛煉了我們踏踏實(shí)實(shí)的工作作風(fēng)，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，并且提高了團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。轉(zhuǎn)眼間回到了學(xué)校，繼續(xù)學(xué)業(yè)上的學(xué)習(xí)，扎實(shí)的理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，希望未來我能成為一個(gè)在農(nóng)業(yè)上有所作為的人。

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲三

____屆的學(xué)生軍訓(xùn)是在部隊(duì)里。對(duì)于很多過來人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。

古人說"天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚".也算是最大的體會(huì)吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：?jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。呵一直都離開部隊(duì)的那天才知道我們的教官和我們一樣大汗。

在這短短的七天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉。我們的鞋也穿了洞。但非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會(huì)了好多首軍歌，.與別班的拉歌喊到噪子都啞了那時(shí)剛從高中生知走出來，帶了很多的夢(mèng)想。然而到了部隊(duì)，認(rèn)識(shí)的同學(xué)又是多么的單純。沒有利益的沖突。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會(huì)我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家。接著就是融入的部隊(duì)的生活?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時(shí)卻又那么的充實(shí)。每天都有任務(wù)要完成。

離開部隊(duì)的那天我們幾個(gè)都哭了時(shí)間的流逝，大家雖然慢慢的失去了聯(lián)系。但那份感動(dòng)一直留在心底

各位師弟師妹，只要你們用心的投入去做一件事情，總會(huì)有很多的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴…在這里必須天沒亮就起床開始緊張的訓(xùn)練，訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥?，然后繼續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)熄燈睡覺。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活，沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔(dān)憂，也不會(huì)被經(jīng)濟(jì)條件所束縛。但我們發(fā)現(xiàn)，單調(diào)乏味的隊(duì)列訓(xùn)練和繁瑣的內(nèi)務(wù)對(duì)我們來說異常辛苦，在訓(xùn)練中，看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡(jiǎn)單，在未來的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。

訓(xùn)練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們?cè)?jīng)經(jīng)歷了多少嚴(yán)酷的訓(xùn)練。當(dāng)了解到教官的年齡時(shí)——21歲，人生中最美好的青春時(shí)光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢(mèng)》，既然現(xiàn)在我們有優(yōu)越的條件，為何不認(rèn)真地過每一分鐘呢?

令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國(guó)家的傳統(tǒng)藝術(shù)的精華，作為一個(gè)中國(guó)人就應(yīng)該熱愛自己擁有璀璨文明的中國(guó)。宣傳愛國(guó)主義，想必也是軍訓(xùn)的目的之一。如今，我們的藝術(shù)，大部分已經(jīng)被剽竊，當(dāng)所有人都在崇洋媚外的時(shí)候，我們博大精深的中國(guó)文化還需要國(guó)人來繼承。

伴隨著洪亮、嚴(yán)厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學(xué)的軍訓(xùn)。不容置疑，在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮?。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。

軍訓(xùn)有樂。休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。

還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出現(xiàn)在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊時(shí)，我也感嘆它可以鍛煉一個(gè)人，使人堅(jiān)毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的?？粗坦賯円粡垙垐?jiān)毅而剛強(qiáng)的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會(huì)出現(xiàn)同樣的輪廓。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。

"向前、向前、向前",我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長(zhǎng)人生的第一步，我們腳下的路還很長(zhǎng)。同志們，繼續(xù)努力吧!

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn)，對(duì)每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓(xùn)，在上中學(xué)，大多數(shù)同學(xué)他們都參加過軍訓(xùn)，他們都會(huì)說，"軍訓(xùn)好苦、好累".雖然他們都這樣說，可對(duì)于軍訓(xùn)我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

當(dāng)我懷著非常激動(dòng)的心情上路的時(shí)候，我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是什么樣呢!我一直認(rèn)為，我們軍訓(xùn)的地方在林園，那個(gè)通訊學(xué)校，可當(dāng)車從那個(gè)地方經(jīng)過，并沒有在那里停下，我有些失望了。

終于，終于我們來到了我們的軍訓(xùn)的地方，首先進(jìn)入我眼前的就是"訓(xùn)練基礎(chǔ)，"看著那幾個(gè)金光燦燦的四個(gè)大字，我心里是激動(dòng)的，可人生就是這樣，總會(huì)大起大落，首先就是把我們代進(jìn)我們住的地方，那簡(jiǎn)直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有，我當(dāng)時(shí)真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會(huì)關(guān)心人，很有責(zé)任感，站軍姿，等等一系列的動(dòng)作，都那么順其自然，對(duì)我們來說都是小玩意，可就在訓(xùn)練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時(shí)跟我們玩成一團(tuán)的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個(gè)好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯(cuò)，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅(jiān)持下來了，第一次，我哭了，那不是堅(jiān)持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進(jìn)步，互相關(guān)心，可這唯一的一點(diǎn)都失去了，我強(qiáng)忍住淚水，可它還是不爭(zhēng)氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯(cuò)了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。

"穩(wěn)住就是技術(shù)""要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量"這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個(gè)曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點(diǎn)舍不得。

軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹?？?，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲四

七個(gè)來自不同省份的女孩，組成了一個(gè)集體，編號(hào)為47樓126室，在這里開始了她們四年的大學(xué)生活。酸甜苦辣咸，四年的生活五味俱全，多姿多彩。

軍訓(xùn)，也許是每所大學(xué)的必修課，但是很少會(huì)有非軍校的軍訓(xùn)像西電一樣的正式正規(guī)。西電的前身是所軍校，所以一直保留著軍訓(xùn)的傳統(tǒng)，所有新生入校的都要進(jìn)行為期一個(gè)月的軍訓(xùn)。開始的時(shí)候花兒還曾經(jīng)向往過軍訓(xùn)的日子，因?yàn)樵诨▋盒睦?，軍?xùn)就是不用上課，在操場(chǎng)上訓(xùn)練一下齊步走什么的?？墒菦]過一個(gè)星期，花兒就為知道了自己的幼稚。西電的軍訓(xùn)完全超出了花兒的想象，每天都像是煎熬，花兒開始盼著軍訓(xùn)早點(diǎn)兒結(jié)束……

報(bào)道第一天晚上，班里就開了班會(huì)，把整個(gè)系編排成了一個(gè)連，然后再分成幾個(gè)排，花兒跟舍友們分在了九連三排，這個(gè)花兒一生惟一的軍隊(duì)編排。排長(zhǎng)們都是西安空軍學(xué)院的在校生，所以比花兒她們大不了幾歲?；▋旱呐砰L(zhǎng)，一個(gè)身材瘦小，皮膚略黑的大三女生。在操場(chǎng)上，排長(zhǎng)擔(dān)起的是教官的責(zé)職;在食堂，排長(zhǎng)跟大伙一起吃飯;在宿舍，排長(zhǎng)跟大伙一起唱歌聊天。排長(zhǎng)不僅要負(fù)責(zé)訓(xùn)練，還要負(fù)責(zé)花兒她們生活的各個(gè)方面。

學(xué)校為每個(gè)人都發(fā)了一身軍裝，綠色的軍衣，軍帽，腰帶，肩章，那是花兒第一次穿上軍衣。還記得發(fā)衣服的那個(gè)晚上，一回到宿舍，大家都開始試穿自己的軍裝，左看右看，挺胸抬頭，然后接受其他姐妹的贊美，心里美滋滋的，切身體會(huì)到了“不愛紅裝愛武裝”的心境。

軍訓(xùn)的日子是花兒最規(guī)律的生活。早起，出操，吃早飯，訓(xùn)練，午飯，午休，訓(xùn)練，晚飯，有的時(shí)候還有晚上的加訓(xùn)，洗漱，睡覺。生活看上去單調(diào)，實(shí)際上豐富多彩，因?yàn)槊刻斓挠?xùn)練都要學(xué)習(xí)新的東西。那個(gè)時(shí)候的花兒從來沒有對(duì)糧食那么的渴求。每次吃飯前，排著隊(duì)唱著歌去食堂，肚子就已經(jīng)咕咕叫了，進(jìn)到食堂還要站在飯菜面前，等待所有人都入座，連長(zhǎng)發(fā)令，才可以坐下吃飯。站著等指令的時(shí)候，花兒的眼睛就開始掃描桌子上的菜，鎖定第一目標(biāo)，等待發(fā)令。那個(gè)時(shí)候大家都是如饑似渴，開飯指令一發(fā)，不到一分鐘，桌子上的飯菜就一掃而空，然后每個(gè)人抱著碗，開始享受自己的“戰(zhàn)利品”。十人一桌，花兒記得是八個(gè)菜，總之是不夠吃：)剛開始的時(shí)候花兒她們還很聽話，后來也就開始自己開小灶了。食堂旁邊有一個(gè)小的清真食堂，每次吃完飯從食堂出來，花兒就跟舍友們跑到那里買牛肉餅吃，不太餓得時(shí)候就兩個(gè)人分一個(gè)，實(shí)在沒吃飽的時(shí)候就一個(gè)人吃一個(gè)。就這樣，軍訓(xùn)結(jié)束，花兒都瘦了將近十斤!軍訓(xùn)的伙食，那簡(jiǎn)直就是“虐待”。不過一個(gè)月下來花兒也為體重的減輕而偷著樂，真是愛恨交加啊~~~后來，牛肉餅自然也就成了畢業(yè)以后花兒回憶起來垂簾三尺的美食之一。

軍訓(xùn)的主體當(dāng)然是訓(xùn)練，從齊步走，向左向右轉(zhuǎn)，到正步走。九月的西安依然是夏末的炎熱，烈日下訓(xùn)練一天回到宿舍，襯衫上都開始滲出白花花的鹽漬，襯衫每天都過水洗，可是卻不能每天洗澡，洗澡的時(shí)間都是提前安排好的，每隔三天，安排一次洗澡時(shí)間，那個(gè)時(shí)候洗澡也變成了一種奢侈。軍訓(xùn)過半，花兒漸漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活。突然有一天下午，訓(xùn)練時(shí)花兒覺得頭暈，眼前不時(shí)地會(huì)一片白?？墒沁€有一個(gè)多小時(shí)訓(xùn)練就要結(jié)束，花兒打算堅(jiān)持到訓(xùn)練結(jié)束。但烈日絲毫不同情花兒，終于，花兒堅(jiān)持不住，腿一軟，眼前一片白。后來的事情花兒記不清楚了，看得清東西的時(shí)候，花兒已經(jīng)在陰涼的休息處，周圍是排長(zhǎng)和幾個(gè)舍友。簡(jiǎn)單詢問了一下，排長(zhǎng)讓舍友把花兒送回了宿舍休息。晚上爸媽聽說以后就來了學(xué)校，陪花兒去校醫(yī)院檢查。發(fā)低燒，沒什么大礙，回去多休息休息。第二天，她們讓花兒留在宿舍休息，可是留在宿舍需要請(qǐng)假，花兒覺得麻煩，就跟大家一起去了操場(chǎng)，坐在休息處看著大家訓(xùn)練?；▋河X得跟大家一起訓(xùn)練原來是那么幸福的事情，那是一個(gè)團(tuán)體，任何人都不應(yīng)該脫離隊(duì)伍，即使是在旁邊看著，花兒覺得也是跟大家在一起，很滿足。軍訓(xùn)，教會(huì)了花兒，何謂團(tuán)隊(duì)，何謂團(tuán)結(jié)。

西電的軍訓(xùn)還有一個(gè)特點(diǎn)，那就是宿舍按照軍校的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢查，床鋪要整齊，被子要疊成“豆腐塊”。就是這個(gè)豆腐塊，可是苦了花兒跟舍友們。學(xué)校發(fā)的被子是蓬松的新棉花做的被子，剛拿到的時(shí)候根本連被子的樣子都疊不出來，更不要說是豆腐塊了……為了達(dá)到“豆腐塊”的標(biāo)準(zhǔn)，想盡了各種辦法，用箱子壓，用桌子壓，可是效果都不怎么好，看上去有點(diǎn)被壓扁的被子，過不了幾分鐘又恢復(fù)原樣了。檢查日臨近，可是被子雖然可以疊出形狀，可是離要求還很遠(yuǎn)。排長(zhǎng)看大家的進(jìn)度很慢，教了花兒她們一個(gè)辦法，用整個(gè)小臂橫向的壓被子。這個(gè)方法作用明顯，可是像花兒他們這樣的女生，沒什么力氣，壓兩下就沒勁了。聰明的女孩們舉一反三，想出了一個(gè)代替的方法，后來這個(gè)方法被花兒冠名為“踩被子”。對(duì)，顧名思義，用腳踩。不過可不是像釀葡萄酒那樣踩，而是雙手抓住高處的床鋪，腿部用力，腳橫向移動(dòng)，用全身的力量去壓被子，使之變薄變實(shí)。一邊放著音樂，一邊努力的踩著被子，時(shí)不時(shí)地還會(huì)隨著音樂起舞，當(dāng)一個(gè)任務(wù)變成了一個(gè)享受的過程，那也許是一種快樂

經(jīng)過花兒她們的努力，宿舍里終于出現(xiàn)了七個(gè)“豆腐塊”，加上整潔的宿舍，軍訓(xùn)結(jié)束，47樓126室被評(píng)為了優(yōu)秀宿舍。軍訓(xùn)還有一件事情讓花兒終生難忘，那就是花兒自創(chuàng)的小詩見報(bào)了。軍訓(xùn)的時(shí)候每個(gè)連隊(duì)都要成立宣傳部，其中一項(xiàng)工作就是負(fù)責(zé)連隊(duì)報(bào)紙的編輯發(fā)行，每周一期。那次連里號(hào)召大家踴躍投稿，花兒剛剛病愈，感觸良多，就隨手寫了首小詩——《不哭》。沒想到，在新一期的隊(duì)報(bào)里，花兒居然看到了自己的“詩”，先是一陣驚喜，然后沒事兒就偷著樂，還悄悄地從報(bào)紙上剪了下來，貼在了自己的日記本里，嘿嘿，夠自戀的吧

好的開始是成功的一半。雖然軍訓(xùn)也留下了不少遺憾，沒有參加最后的閱兵儀式，但是軍訓(xùn)的過程讓花兒從一個(gè)溫室里的花朵變成了有能力承受風(fēng)雨的小樹，這，也是一種可貴的收獲。

九月底，中秋節(jié)，連里開了中秋晚會(huì)，還記得芬表演了一個(gè)舞蹈節(jié)目，呵呵，也許美貌開朗的她就是從那個(gè)時(shí)候成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)的吧。國(guó)慶前夕，為期一個(gè)月的軍訓(xùn)落下了帷幕，休整一個(gè)國(guó)慶假期，花兒又要回到學(xué)校開始新的生活。

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲五

記住高中軍訓(xùn)時(shí)，咱們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)咱們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起往來不斷軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開端訓(xùn)。上午到作文作文點(diǎn)，下午到作文點(diǎn)完畢，完了晚上還要自習(xí)，不說其他就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。并且，咱們南邊的氣溫比北方要高得多，九月份正是咱們那兒熱的時(shí)分。橫豎軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。練習(xí)過程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了?？墒擒娪?xùn)完畢后，整整一年，咱們都特其他思念那段日子。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一同在酷日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在歇息時(shí)瞎掰，以及時(shí)不時(shí)的玩弄一下教官：趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作，然后在與教官別離時(shí)哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!

還記住高一時(shí)軍訓(xùn)的酷日和教官嚴(yán)峻的怒斥聲，而一轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在參與大一的軍訓(xùn)了。韶光飛快，如指間沙，瞬間消逝……

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度嚴(yán)重的思維和靈敏有力的動(dòng)作無一不構(gòu)成一道道美麗的風(fēng)景線。咱們穿上戎衣，由本來的懶散腳步到幾天后的規(guī)整劃一，有本來的養(yǎng)尊處優(yōu)到幾天后的剛強(qiáng)獨(dú)立。軍訓(xùn)這幾天，帶給咱們的除了肌肉的酸痛，更多的是對(duì)日子的知道，它讓咱們學(xué)會(huì)了太多平常在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)鍛煉了咱們的毅力，把咱們的部分日子推到了極限，咱們的精神面貌也面目一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時(shí)會(huì)自然而然地抬頭挺胸了，我站立時(shí)會(huì)習(xí)氣性地筆挺腰桿了，我會(huì)在一個(gè)人的時(shí)分哼起那首“日落西山紅霞飛，兵士大巴把營(yíng)歸……”了。這些都是由于軍訓(xùn)而改動(dòng)的。在軍訓(xùn)中，咱們苦過，累過，笑過。咱們站在酷日下，皮膚一天比一天亮，在暴雨中狂奔，全身濕透;咱們?yōu)榱税褎?dòng)作練規(guī)整，反反復(fù)復(fù)地練;知道全身酸痛;咱們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的夸姣回想，也是咱們這群新時(shí)代青年的寶貴財(cái)富。我覺得咱們這些孩子，吃的苦太少了，需求軍訓(xùn)來鍛煉一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最夸姣的姿勢(shì)，雙腳分隔約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展示的是武士的風(fēng)貌，也體現(xiàn)出一種義憤沉著的美，堅(jiān)決，剛強(qiáng)，堅(jiān)毅。硬骨傲天穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時(shí)，感覺有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。假如芳華是首悅耳的歌，那軍姿便是其中最鏗鏘的旋律。

都說從戎的人是最心愛的，在這次軍訓(xùn)中，我總算領(lǐng)會(huì)到了這句話的內(nèi)在。教官們嘹亮的口令，規(guī)整的腳步，都讓我深深信服?！耙?，二，三，四”的口號(hào)聲，在某一時(shí)間，我竟覺得是世上最悅耳的聲響。當(dāng)教官用沙啞的嗓子唱起那首《第一天從戎》時(shí)，我不由落下了眼淚，有種愛情在心里噴射，那是對(duì)武士的濃濃敬意。

人只要在經(jīng)歷過波折之后才會(huì)變得愈加老練，在困難面前才會(huì)愈加剛強(qiáng)。咱們放下那一份傷感，小心謹(jǐn)慎地?fù)炱饠嗬m(xù)的夢(mèng)，帶著忠誠(chéng)的信仰和不移的決計(jì)，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在日子上，一往無前。

軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨往后的泥土，通過了無數(shù)次的洗刷，最終會(huì)直截了當(dāng)下去，直至融入我生射中的最底層……

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會(huì)了許多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民意，很多愛情一起發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回想!

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲六

我滿懷激動(dòng)的心情領(lǐng)了軍訓(xùn)服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的色彩。從此，也拉開了我軍訓(xùn)生涯的帷幕。

從穿上軍裝的那1刻起，我就被賦予了1名軍人的使命，我已不再是那個(gè)沒時(shí)間觀念，不嚴(yán)于律己的我;從穿上軍裝的那1刻起，我無形中便渾身充滿了生氣;從穿上軍裝的那1刻起，我意想到將要面臨嚴(yán)律的考驗(yàn)，接受嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練。

美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了1個(gè)綠色軍營(yíng)。軍人的氣味充斥著校園的每一個(gè)角落。

恍忽間，我看到易水河畔的荊軻，我看到烏江畔帶領(lǐng)2108騎沖鋒的項(xiàng)羽，我看到那有“鋼鐵之師”之稱的“葉挺獨(dú)立團(tuán)”正在北伐途中和軍閥戰(zhàn)役，我看到紅軍正在長(zhǎng)征路上艱巨的行軍，我看到志愿軍在、曾跑步跨國(guó)鴨綠江……

經(jīng)過這6天的訓(xùn)練，我逼真的感遭到史無前例的壓力與挑戰(zhàn)，但是與此同時(shí)1種挑戰(zhàn)壓力的興奮悠但是生。軍訓(xùn)，我們作為1個(gè)集體存在，在這個(gè)集體中我們感覺到了7尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍受，甘于吃苦的習(xí)慣。

在這絲毫沒有豪華，沒有片刻虛度的軍訓(xùn)生活中，我們每分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗(yàn)，每時(shí)刻都在完成雄心和平常心的雙層轉(zhuǎn)讓。我相信這次軍訓(xùn)生活將會(huì)帶給我1次新的奔騰。

我時(shí)刻提示自己：嚴(yán)格要求自己的言談舉止，服從領(lǐng)導(dǎo)的命令，虛心學(xué)習(xí)、認(rèn)真訓(xùn)練、酷愛團(tuán)體、關(guān)心他人，努力做1名合格的軍人。

我相信，這將是1次精彩的大學(xué)生活片斷。我們將會(huì)收獲頗豐。固然，這次軍訓(xùn)一定會(huì)成為我們永久的回想，引導(dǎo)我們走向光輝的未來!

對(duì)于大學(xué)心肺復(fù)蘇心得體會(huì)及收獲七

三個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)結(jié)束了，這讓我體重減了十斤，肌肉變得結(jié)實(shí)了，更重要的是讓我知道工作到底是怎么一回事。

這次實(shí)習(xí)，我們和廠里的老員工同工同酬。正是在美的工作的這三個(gè)月，是我這輩子第一次參加工作，同時(shí)我也掘得了人生地第一桶金。

美的應(yīng)該是中國(guó)民營(yíng)企業(yè)的代表，是中國(guó)制造的代表，它伴隨中國(guó)的改革開放以及近些年的經(jīng)濟(jì)騰飛迅速發(fā)展，成為中國(guó)少數(shù)幾個(gè)有能力擠進(jìn)去世界五百強(qiáng)的民營(yíng)企業(yè)。和大多數(shù)企業(yè)一樣美的今天的成績(jī)靠的是先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)和管理理念，而讓它成為全國(guó)第二大的微波爐制造商則依靠的我們國(guó)內(nèi)龐大的廉價(jià)勞動(dòng)力和我們中國(guó)人的勤勞吃苦精神。

我們?cè)诿赖奈⒉t的總裝工廠工作，這里的工作內(nèi)容很簡(jiǎn)單，任何人只要在班組長(zhǎng)一兩分鐘的指導(dǎo)下就能夠上崗，但工作時(shí)間特別長(zhǎng)，一天工作近十一小時(shí)，半個(gè)月進(jìn)行一次白晚班的倒換，工作十分辛苦。我們作為大學(xué)生在這里工作與一般的新員工的不同就是能夠更快的掌握所在崗位的工作技能。做出質(zhì)量更好的產(chǎn)品。

在生產(chǎn)線上一個(gè)生產(chǎn)班組就是一個(gè)整體，生產(chǎn)線一開動(dòng)缺一個(gè)人都不行，每個(gè)人都必須把自己的事做好，相鄰工作崗位的同事塞拉還要幫一把的義務(wù)，和同事搞好關(guān)系也是很重要的，良好的交往能傳遞快樂，是工作中和工作之余很重要的東西。

美的很大，賺的錢也很多，但存在的問題也是很多的，比如：管理人員太多，基層管理人員的素質(zhì)不高，不能很好的處理與員工之間的關(guān)系，工作時(shí)間太長(zhǎng)，工資太低，造成員工流失嚴(yán)重，新員工多又使得產(chǎn)品的質(zhì)量上不去，而美的想成為世界五百強(qiáng)之一，必須提高其產(chǎn)品質(zhì)量。說管理人員素質(zhì)低吧，以我所在班組的后工序組長(zhǎng)為例，員工每次出了問題不問清楚原由就罵人，退一步說就算誰犯了一點(diǎn)小錯(cuò)，在那樣高強(qiáng)度的工作量下也是應(yīng)該原諒的，工人又累又挨批評(píng)，還有什么心情工作呢，做出來的產(chǎn)品質(zhì)量怎么會(huì)有保證呢?

三個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的東西，讓我真正理解了什么是血汗錢，想想我們的父輩，為了把我們拉扯大，供我們讀書，付出了多少汗水!而我們至今還在學(xué)校不學(xué)無術(shù)，花著家里的錢。通過這次實(shí)習(xí)讓我深刻的認(rèn)識(shí)到知識(shí)的重要性，沒有知識(shí)沒有技能就只能靠賤買自己的體力，所以我會(huì)更加珍惜剩下的這一年的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，把技能練好，使自己踏入社會(huì)成為一個(gè)即會(huì)做事有會(huì)做人的人。