最新描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會范文(模板9篇)

通過寫心得體會，可以發(fā)現(xiàn)并糾正自身存在的問題，提高個人的素質(zhì)。值得注意的是，總結(jié)不僅關(guān)注問題和不足，也要重視成果和收獲。以下是一些寫心得體會的常用句型和表達(dá)方式，供大家參考和借鑒。

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇一

愿意叨叨你的人，才是真正在乎你的人。從警13年來，他始終扎根在公安基層一線，心里裝著群眾，熱情服務(wù)群眾，一切為了群眾，基層一線，心里裝著群眾，熱情服務(wù)群眾，一切為了群眾，盡其所能為群眾解難事，做好事，辦實(shí)事。在平凡的崗位上做出了不平凡的成績，用實(shí)際行動踐行了全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。在今后的工作中，我要以呂建江同志為榜樣，努力干好本職工作。

呂建江曾說：“共產(chǎn)黨員就是一塊磚，哪里需要就往哪里搬，必須干一行，愛一行”。他是這么說的，也是這么做的。從20xx年3月部隊(duì)置業(yè)到公安機(jī)關(guān)，從來都不因?yàn)楣ぷ鞯淖兓蛵徫坏恼{(diào)整而在理念信念上發(fā)生變化，而是勇挑重?fù)?dān)、沖鋒在前、忘我工作，忠實(shí)地履行自己的.工作職責(zé)。把簡單的事辦好了就不簡單，把平凡的事做好了就不平凡。在今后的工作中，我會時刻以他為榜樣，做到干一行，愛一行，專一行，盡職盡責(zé)地認(rèn)真完成。

呂建江同志在工作崗位上履職盡責(zé)，在八小里以外，他開通了微博，“老呂叨叨”。就是這樣一個普通的微博，里面有大量的失物招領(lǐng)信息、居住證辦理的流程、防范詐騙的提醒，等等，及時為群眾送平安、送法律、送服務(wù)，排憂愁、解難題、辦實(shí)事。他被網(wǎng)友們親切地稱為“不下班的民警”。在今后的工作中，我會以他為榜樣，立足本職，本著對社會負(fù)責(zé)的態(tài)度，切實(shí)提高工作質(zhì)量和務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，不斷取得新的更大的進(jìn)步。

呂建江同志常說“干干凈凈做人，心里最踏實(shí)”。他從警以來，始終扎根基層，腳踏實(shí)地，勤奮工作，不求回報(bào)。他的家庭條件并不富裕，生活非常簡樸。他不追逐名利，一身正氣，兩袖清風(fēng)，從未利用手中權(quán)力為自己謀取一點(diǎn)私利，從未向組織提過一絲一毫的照顧要求，從未因個人升遷、調(diào)動和待遇問題找過領(lǐng)導(dǎo)。他公私分明、公道正派，堅(jiān)持規(guī)范執(zhí)法、文明執(zhí)法，按政策、規(guī)矩辦事。他把全部身心都投入到了黨的事業(yè)和工作中，充分體現(xiàn)了一名共產(chǎn)黨員舍小家為大家、無私奉獻(xiàn)的崇高境界。在今后的工作中，我會以他為榜樣，自覺加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，以優(yōu)良的工作作風(fēng)履行好自己的職責(zé)。

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇二

通過兩天的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到身為一名在行政事業(yè)單位工作的民建會員，實(shí)際上是一肩雙責(zé)，在認(rèn)真做好本職工作的同時，要做好以下“四講”：

一、講政治。身為民主黨派成員，要清醒的認(rèn)識到有了共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，民主黨派才有生存和發(fā)展的前途，才有了施展才華和實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的舞臺。用旗幟鮮明講政治，堅(jiān)定政治立場，明辨大是大非，充分認(rèn)識中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度的重大意義。真正把“四個意識”內(nèi)化于心、外化于行，把思想統(tǒng)一到中共中央決定精神上來。要始終與黨委在思想上同心同德、目標(biāo)上同心同向、行動上同心同行。

二、講規(guī)矩。古人云：“欲明人者先自明，欲正人者先正己”，身為民主黨派成員，要常懷對規(guī)矩的敬畏之心，時刻保持清新的頭腦，牢記什么能為什么不能為，遵紀(jì)守法，做人不“妄為”，有權(quán)不“任性”。守紀(jì)律、講規(guī)矩，是思想上的主線、行動上的標(biāo)桿，遵守民建紀(jì)律，服從組織決定，才能使我們增加凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，保障民建健康發(fā)展與成長。

三、講道德。做德才兼?zhèn)涞拿窠〞T。在認(rèn)真吸取并發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)文化，講仁愛、講誠信等價值觀的基礎(chǔ)上，做到三正：(一)心正。心正，外環(huán)境和你就是“魚水關(guān)系”;心不正，外環(huán)境和你就有可能是“油水關(guān)系”，甚至是“水火關(guān)系”。我們不能走邪路捷徑，要做不浮躁，不急功近利的民建人，一步一個腳印，積累經(jīng)驗(yàn)，腳踏實(shí)地方能仰望星空!(二)行正。如果不能自重、自省、自警、自勵，就會容易為飯局所累，為糖彈所擊。我們要約束自身行為，時時以“行正”律己，否則就會被社會唾棄、群眾記恨，受法律制裁、群眾譴責(zé)。(三)事正。團(tuán)結(jié)不是一個口號、一篇文章、一首詩。團(tuán)結(jié)是我們改善關(guān)系的一種手段，更是我們工作能力提升不可缺少的一種精神。年輕的會員要學(xué)會分享，一個人的努力是很難成功的。只有學(xué)會與他人合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，做一只合群的大雁，才能使我們的民建飛的更高、更快、更遠(yuǎn)!

四、講奉獻(xiàn)。在新的歷史時期，我們面臨的形勢、肩負(fù)的任務(wù)和所處的環(huán)境決定了哪里都是奉獻(xiàn)的戰(zhàn)場。政府就是服務(wù)，服務(wù)就得奉獻(xiàn)。身為一名有著行政事業(yè)編制的民建會員，要帶頭講奉獻(xiàn)，心中始終裝著人民的利益，不斷加深與群眾的感情，牢記“群眾利益無小事”的道理，高度重視和維護(hù)人民群眾最現(xiàn)實(shí)、最關(guān)心、最直接的利益，堅(jiān)決糾正各種損害群眾利益的行為。我們的奉獻(xiàn)，不在于規(guī)模多大，而在于能堅(jiān)持多久!持之以恒，方能實(shí)現(xiàn)“中國夢”!

最后，再次感謝民建州委和三、四支部領(lǐng)導(dǎo)對我的培養(yǎng)和信任!

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇三

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折！有人總結(jié)，在任何一個學(xué)校，平庸的`大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開始新一天，而不是千篇一律的在每個上午醒來。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，拓展自己的知識面，培養(yǎng)自己的能力，那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得體會。

大學(xué)的課程比起高中來說相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識。如果說高中時的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績，正如一個好的足球運(yùn)動員，他不能只聽教練的意見，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在場上鏟球，搶斷，過人，射門的都是你自己。

至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽講，下課按時完成作業(yè)。

關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時間還會去閱讀一些相關(guān)資料，而對于其他無關(guān)緊要的課程只是上課聽一下，做到主次分明。在此我做以簡單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽課效果；認(rèn)真聽講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽課，并且在期末備考的時候，可以有所側(cè)重，減少盲目性；定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時間過久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔；還有要多與同學(xué)交流，探討解答問題的方法，和對不同問題的意見，將更有助于拓寬思路。

關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬變。英語學(xué)習(xí)，我英語基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過英語四級，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情。現(xiàn)在很多單位都要求英語四級或者六級才能有機(jī)會面試的，所以英語學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語的學(xué)習(xí)在平時，主要是知識的積累過程。

計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過級，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過了計(jì)算機(jī)二級，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時上課要注意聽講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語言，相信只要工夫下到了，沒有不成功的。

關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說老師會問問題，你可以舉手回答問題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會增加在老師心目中的印象，我一個性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會舉手回答問題，但我會抓住一些機(jī)會來鍛煉自己，比如說大學(xué)里面不少課程老師都會要求學(xué)生組成小組，然后做一個大作業(yè)，并且會抽出時間讓你上臺用ppt做介紹。一般我會作為組長制作精美的幻燈片并上臺演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會給老師合同學(xué)留下一個深刻的印象了。

考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來面對。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們在進(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無論什么考試，考前的那段時間很重要，這不是“臨時抱佛腳”，我所說的是最后的整理復(fù)習(xí)，當(dāng)然這一定要建立在平時的基礎(chǔ)上，平時能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎學(xué)金評選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。

還有一個我覺得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會把自己的計(jì)劃寫出來貼在寢室里墻壁上，比如說要考試，我經(jīng)常會把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時候計(jì)劃時間是一個月，有的時候是一周或幾天。所以，“把簡單的事情千百次地做好就是不簡單”，用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。

大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富；收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有；形式與內(nèi)容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會計(jì)從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場都離不開網(wǎng)絡(luò)資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你！

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇四

20xx年11月8日至9日，我參加了集團(tuán)公司企業(yè)文化工程培訓(xùn)班，通過講師的講解和自己的思考，使我深感企業(yè)文化在企業(yè)經(jīng)營管理中的重要性，企業(yè)文化制約著企業(yè)的興衰和發(fā)展，特別是在我們集團(tuán)公司轉(zhuǎn)型發(fā)展的關(guān)鍵時期顯得尤為突出。下面，我就這兩天關(guān)于企業(yè)文化的學(xué)習(xí)，通過與自身的情況對接，談?wù)勁嘤?xùn)學(xué)習(xí)的心得體會。

通過學(xué)習(xí)對什么是企業(yè)文化有了進(jìn)一步了解，文化，是企業(yè)的靈魂，是一個企業(yè)能夠傲立的根本所在。離開了文化的澆灌，企業(yè)便像無源之水，是無法長久的。

1、企業(yè)文化的實(shí)質(zhì)。什么是企業(yè)文化？企業(yè)文化是企業(yè)在長期的經(jīng)營管理活動中所形成的企業(yè)共同的價值觀、行為方式、行為規(guī)范。它的實(shí)質(zhì)就是企業(yè)所有成員共有的思維方式和行為習(xí)慣。企業(yè)文化建設(shè)的真正功效在于以優(yōu)秀的文化教化人、轉(zhuǎn)化人。企業(yè)文化是企業(yè)發(fā)展的不朽之柱，文化建設(shè)有著潛在的凝聚力量，它不僅僅能給企業(yè)帶來一種精神，而且能激發(fā)員工的自豪感和責(zé)任感，培育企業(yè)團(tuán)隊(duì)精神，為我們員工作導(dǎo)向，從而提高企業(yè)的整體效益。

2、企業(yè)文化的特性。企業(yè)文化沒有強(qiáng)制力，它是軟性的，靠員工自覺來運(yùn)行，企業(yè)文化是企業(yè)經(jīng)營的道德規(guī)范，員工行為違反企業(yè)文化，會遭到輿論的譴責(zé)。

3、企業(yè)文化的作用。企業(yè)文化是全體員工共同的價值觀和行為規(guī)范，可以使企業(yè)生成強(qiáng)烈的認(rèn)同感、凝聚力，是企業(yè)經(jīng)營管理跨越騰飛的基礎(chǔ)，好的企業(yè)文化能促進(jìn)企業(yè)制度化建設(shè)和管理。

1、提升團(tuán)隊(duì)士氣。通過金老師講解團(tuán)隊(duì)建設(shè)、集體做游戲等活動，使我們有一個整體榮譽(yù)感。在企業(yè)建設(shè)中，能不能建設(shè)出一支有士氣的團(tuán)隊(duì)，事關(guān)企業(yè)的興衰成敗。加強(qiáng)士氣建設(shè)，導(dǎo)向是關(guān)鍵。用什么人當(dāng)隊(duì)長、口號、隊(duì)徽、隊(duì)歌等都涉及到導(dǎo)向的正確與否。導(dǎo)向不好，就很難取得實(shí)效。

二是從“人”出發(fā)，建設(shè)企業(yè)各項(xiàng)制度，塑造企業(yè)形象。

3、強(qiáng)化誠信觀念。通過學(xué)習(xí)，對于我們企業(yè)的價值觀——“誠信、責(zé)任、創(chuàng)新、共贏”有了更進(jìn)一步的了解，“誠信”作為企業(yè)靈魂，是企業(yè)文化的重要組成部分，企業(yè)無信不旺，社會無信不穩(wěn)，因此，誠信是企業(yè)理念的基石。誠信：誠，就是忠誠、老實(shí)；信，就是守信用、重信譽(yù)。誠信作為企業(yè)核心價值理念尤為重要，它是我們的傳統(tǒng)美德，繼承和發(fā)揚(yáng)這一美德，在市場經(jīng)濟(jì)條件下具有特殊而現(xiàn)實(shí)的意義。一個人，一個思想，一個組織，能讓人“誠信”，其實(shí)是最基本的，但又恰恰是最難得的。這一個字里，包含了“認(rèn)知”、“認(rèn)同”、“執(zhí)行”、“傳播”乃至“捍衛(wèi)”。我們常說“千金難買一個愿意”，而“愿意”的前提，恰恰是發(fā)自內(nèi)心的誠信！

4、融入“德興”文化。三年企業(yè)靠管理，五年企業(yè)靠制度，十年企業(yè)靠文化，這充分說明企業(yè)文化在企業(yè)管理中的重要性?！暗隆蔽幕俏覀兤髽I(yè)多年來信念的積淀，“興”文化是我們企業(yè)科學(xué)發(fā)展的延伸，“德興”文化在我們企業(yè)的發(fā)展中既強(qiáng)化企業(yè)文化灌輸，又增強(qiáng)員工對企業(yè)文化的認(rèn)同感，做到企業(yè)管理促進(jìn)企業(yè)文化，反過來企業(yè)文化又影響企業(yè)管理。

通過兩天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，結(jié)合工作實(shí)際，我個人應(yīng)在以下方面進(jìn)一步加強(qiáng)：

一是提升工作標(biāo)準(zhǔn)，標(biāo)準(zhǔn)高才能切實(shí)發(fā)揮監(jiān)督職能作用；

二是加大管理力度，嚴(yán)格管理才能避免問題的發(fā)生，提升服務(wù)質(zhì)量；

三是加強(qiáng)執(zhí)行力建設(shè)，提高工作效率才能更好的解決問題；

四是創(chuàng)新工作方式、增強(qiáng)判斷能力、加強(qiáng)協(xié)調(diào)工作，發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題是提高工作水平、提升服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。

集團(tuán)公司組織的企業(yè)文化學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，為我們提供了交流溝通的平臺，讓我們對集團(tuán)公司企業(yè)文化的精髓有了更進(jìn)一步的了解，對其重要性有了深刻地認(rèn)識，使我個人思想狀態(tài)向集團(tuán)公司精神狀態(tài)靠攏，增強(qiáng)了對企業(yè)文化的認(rèn)同感以及對企業(yè)的歸屬感、忠誠度和感恩的心，牢牢將個人的前途與企業(yè)的發(fā)展聯(lián)系在一起。我希望集團(tuán)公司多組織這方面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，使我們培訓(xùn)工作更加生動活潑、豐富多彩、扎實(shí)有效。

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇五

十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實(shí)話，這短時間的游泳課我確實(shí)學(xué)到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對于自己取得的成績我還是挺滿意的，當(dāng)然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導(dǎo)，在此謝謝趙歌老師了。

其實(shí)我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非?？释軐W(xué)會游泳，能夠像一名真正的運(yùn)動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實(shí)在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳。

雖說選上了但一開始完全沒有整明白上課地點(diǎn)在哪，問了很多人他們也不知道嘉園游泳館在哪，結(jié)果第一節(jié)課很遺憾的曠掉了，還好第一節(jié)課僅僅教了換氣，沒有落下太多，到了第二節(jié)課老師同樣把換氣的要領(lǐng)講了一遍，隨后便是我們自己下水體驗(yàn)。因?yàn)槲覜]有正規(guī)的學(xué)過游泳，也一直沒有換氣的習(xí)慣，剛開始還有點(diǎn)緊張，總是感覺很不自然，換氣的節(jié)奏把握得不太好，老師看到這種情況便告訴我們要放松，要學(xué)會去感受再說水中的感覺，慢慢地我便可以自如的換氣了。接著老師教了下潛，漂浮，同樣一開始也由于沒有掌握要領(lǐng)，所以每次都只漂浮了一小段距離便停下來了，但隨著老師的講解和自己的思考，也慢慢掌握了。接下來的幾周老師只交了浮板練習(xí)，之所以練習(xí)這么長時間是因?yàn)檫@個動作主要在于體會腿部動作，而腿部動作是蛙泳的主要動力，一個人有的快不快主要便是靠腿部動作了。

每個人領(lǐng)一塊浮板下水，雙手握住浮板前端，雙臂置于浮板上，頭部保持露在水面上再配合以腿部動作，腿部動作具體來說就是按照“收”(大腿保持平行，收小腿)，“翻”(小腿收緊以后翻開腳腕)，“蹬”(再用力向后蹬)，“夾”(蹬完以后兩腿再夾緊)的順序使自己前進(jìn)，當(dāng)然進(jìn)行腿部動作時要注意在分開腿時幅度要小一點(diǎn)，最好是只分開小腿，大腿與肩部保持平行，這樣有助于我們更有效率的游泳，同時蹬腿要注意往后蹬，不要往下蹬，或者向四周蹬腿。自然我開始練習(xí)時感覺不太自然，游得也不快，有時候甚至?xí)芩?，但通過聽老師的分析示范以及觀察掌握得比較好的同學(xué)再加上自己的思考和課外的練習(xí)才逐漸學(xué)會了這個動作。

再接著便是手腿的配合加換氣了，具體的步驟就是便是“劃水時腿不動，收手時收腿，伸手后蹬腿”，同時還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時盡量離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，蹬腿時幅度小一點(diǎn)，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時盡量收著下巴，頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當(dāng)把動作和在一起時我還真不習(xí)慣，開始時總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時由于嗆水和動作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當(dāng)時還真是有點(diǎn)氣餒，還好老師一直在鼓勵我們，告訴我們已經(jīng)游得相當(dāng)?shù)暮昧?，讓我們不要急，慢慢來，于是我平?fù)下心情更加努力的練習(xí)，練習(xí)的同時也會時不時觀察其它的人，將它們的動作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點(diǎn)感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個成績能得多少分，但總應(yīng)該不算太差吧，應(yīng)該勉強(qiáng)能夠?yàn)檫@學(xué)期的游泳課交一份滿意的答卷吧。

游泳可以說是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：

一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的動作進(jìn)行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進(jìn)動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。二是在課下要主動去學(xué)，多看上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實(shí)際嘛，游泳的時候也要注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進(jìn)而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運(yùn)動員在水中游行是必定會感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。

游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時如果有機(jī)會也一定要學(xué)會自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭取做一個全能型的“選手”。而且游泳也是一項(xiàng)對人身體非常有益的運(yùn)動，以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對人身體最無害的兩種東西，游泳額諸多好處包括：1.增強(qiáng)心肌功能2.增強(qiáng)抵抗力3.減肥4.健美形體5.加強(qiáng)肺部功能6.護(hù)膚。既然游泳有如此多的好處，我想它一定會伴隨我一生的。

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇六

20_年02月16日至18日，農(nóng)歷正月十二至十四，按照教育局和鎮(zhèn)教育辦公室的安排，學(xué)校組織全體教師進(jìn)行為期三天的寒假集中學(xué)習(xí)。其中前兩天，由校委會領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)教育局規(guī)定的'十項(xiàng)內(nèi)容，包括禁止商業(yè)廣告商業(yè)活動進(jìn)校、禁止有害教輔app進(jìn)校園、嚴(yán)格考試紀(jì)律、注重實(shí)驗(yàn)室安全等等。通過學(xué)習(xí)收獲很大。

一、作為任課教師也要做好安全工作：

1、班級安全教育應(yīng)該由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任老師和任課老師，共同協(xié)助，齊抓共管。

2、班主任在每學(xué)期的開學(xué)活動周以及每次大型的學(xué)校集會和節(jié)日活動前要對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

3、班主任老師利用班會課和組織班級活動時要對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

4、任課老師在不同的學(xué)科教學(xué)中也可以滲透安全教育。比如：在體育課活動、在物理實(shí)驗(yàn)課、在化學(xué)實(shí)驗(yàn)課、在生物實(shí)驗(yàn)課以及思想品德課上等，都可以對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

5、班級安全教育，應(yīng)該針對不同的對象，選用的內(nèi)容也應(yīng)該有所不同。要看他們是小學(xué)生、初中生，還是高中生。不能盲目進(jìn)行教育。

6、班級安全教育是多方面的：交通安全、防火安全、防溺水安全、用電安全、防自然災(zāi)害、防意外事故、防盜、網(wǎng)絡(luò)安全、心理失衡等。不能單純從一個方面教育。

7、班級安全教育可以采取多種不同的形式，課堂上交流、討論，編演課本劇，讓學(xué)生看安全教育片，教師示范，演練等。

8、班級安全教育應(yīng)該建立預(yù)案，建立完善的制度，明確分工和責(zé)任以及善后措施。

二、商業(yè)活動進(jìn)校園對學(xué)生的危害很大：

當(dāng)今社會，廣告對促銷有著巨大的作用。廣告的花樣千奇百怪，手段也越來越多。由于行業(yè)競爭日趨激烈，近來，一些精明的商家打起了“高明”的主意，廣告的目標(biāo)瞄準(zhǔn)了中小學(xué)生這個廣大的群體。他們認(rèn)為孩子的錢好賺，在這里蘊(yùn)藏著無限的商機(jī)，因?yàn)楹⒆蛹仁乾F(xiàn)實(shí)的消費(fèi)者，也是潛在的巨大消費(fèi)群體。針對山東菏澤發(fā)生的紅領(lǐng)巾印有商業(yè)廣告一事，教育部日前印發(fā)《關(guān)于嚴(yán)禁商業(yè)廣告、商業(yè)活動進(jìn)入中小學(xué)校和幼兒園的緊急通知》，要求各地堅(jiān)決禁止任何形式的商業(yè)廣告、商業(yè)活動進(jìn)入中小學(xué)和幼兒園。我和大家一起學(xué)習(xí)了教育部相關(guān)文件精神。

我認(rèn)為，全體教師要提高警惕，擦亮雙眼，以主人翁的姿態(tài)高度重視商業(yè)廣告進(jìn)校園活動，一旦發(fā)現(xiàn)有商業(yè)廣告進(jìn)校園，必須立即匯報(bào)并制止，堅(jiān)決杜絕任何商業(yè)行為侵蝕校園。

三、做立德樹人的踐行者：

通過學(xué)習(xí)，讓我有一個進(jìn)一步正確理解教師的地位。首先，老師是學(xué)生的老師，學(xué)生是一個例子，老師也不是空洞的談話。教師可以指導(dǎo)學(xué)生的自尊，尊重他人，尊重自己。其次，老師代表著團(tuán)體，作為一名教師，必須注意他們的言行總是，教育事業(yè)黨旗增光添彩。父母送他們的孩子去學(xué)校不僅是學(xué)習(xí)知識，還要學(xué)習(xí)。因此，在今天的社會道德缺失，教師有良好的義務(wù)教育，幫助學(xué)生建立正確的人生觀和價值觀。最后，教師應(yīng)該繼續(xù)充實(shí)自己，自己的武裝力量，學(xué)習(xí)規(guī)范辦學(xué)心得體會認(rèn)真履行教師的職責(zé)，發(fā)揮自己的平臺，發(fā)揮自己的教育，我的良心。

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇七

自縣第十八次黨代會召開以來，我將學(xué)習(xí)貫徹會議精神作為當(dāng)前一項(xiàng)重要政治任務(wù)來抓好，取得了初步學(xué)習(xí)成效:。

一是要提振精神，增強(qiáng)信心。黨代會為修水今后五年的發(fā)展繪就了新的宏偉藍(lán)圖。我將努力提振銳意進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的“精氣神”，激發(fā)埋頭苦干、真抓實(shí)干的原動力，為我縣爭當(dāng)三省九縣發(fā)展龍頭贏得江西地域大縣應(yīng)有地位而貢獻(xiàn)力量。

二是要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)本領(lǐng)。黨代會精神是我們當(dāng)前和今后一個時期工作的重要遵循。我將進(jìn)一步對鄭慶華書記在開幕式上所作的.報(bào)告和閉幕式上的重要講話等文件、講話精神進(jìn)行原原本本的學(xué)習(xí)，努力做到融會貫通、學(xué)深悟透，并在實(shí)踐中增強(qiáng)貫徹落實(shí)的本領(lǐng)。

三是要立足崗位，抓好落實(shí)。作為黨辦干部，我將進(jìn)一步增強(qiáng)大局觀念，緊緊圍繞縣黨代會精神，牢記“五個堅(jiān)持”，全面提高服務(wù)質(zhì)量，不折不扣落實(shí)縣委工作部署，完成辦公室安排的各項(xiàng)任務(wù)，努力開創(chuàng)工作新局面。

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇八

新冠肺炎疫情發(fā)生以來，習(xí)近平總書記時刻關(guān)注疫情形勢，親自指揮、親自部署這場疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。2月19日北京組工發(fā)布了《打贏這場戰(zhàn)“疫”，習(xí)近平總書記要求這樣做》，各級黨委和政府要把人民群眾生命健康和身體健康放在第一位，北京作為首都做好疫情防控工作責(zé)任重大，決不能有絲毫松懈，黨組織和黨員要積極主動履職，廣泛動員群眾、組織群眾、凝聚群眾，全面落實(shí)聯(lián)防聯(lián)控措施，構(gòu)筑群防群控的嚴(yán)密防線，切實(shí)保障人民群眾生命健康安全。

面對新冠肺炎疫情，如何幫助廣大群眾覺察自身情緒變化，避免焦慮、不安、恐慌等負(fù)向情緒擁堵?如何幫助廣大居民尋找到一條適合自己生成正向情緒的路徑?這是基層黨組織在防控疫情工作中面臨的一道難題。北京市東城區(qū)景山街道辦社區(qū)建設(shè)辦公室下沉干部鄧清卿在導(dǎo)師王華春的鼓勵下破題前行，開設(shè)了景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺、景山居民心情日記打卡群(個人空間)平臺和景山居民心情日記“云”秀場，較好地解決了這一現(xiàn)實(shí)課題。

景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺由下沉干部鄧清卿每日在線上組織廣大群眾相互交流“防疫抗郁”故事和交流展示街道轄區(qū)內(nèi)有文學(xué)、文體愛好的居民在“防疫抗郁”期間創(chuàng)作的各類作品。居民每日通過景山居民心情日記打卡群(個人空間)平臺-小程序打卡記錄心情點(diǎn)滴，鄧清卿定期繪制分析居民個人情緒變化曲線。景山居民心情日記“云”秀場由景山居民心情日記打卡群(集體空間)平臺中篩選出優(yōu)秀原創(chuàng)精品在微信公眾平臺、報(bào)刊等媒體實(shí)時展播。

景山居民心情日記打卡群和景山居民心情日記“云”秀場建立以來，共收到居民朋友們“防疫抗郁”期間分享的日記類、朗誦類、快板類、書畫類等20余類優(yōu)秀原創(chuàng)作品1000余件，通過“鄧子炐嶺”微信公眾平臺實(shí)時展播20余次，豐富多彩的“云”作品和高品質(zhì)的“云”秀場受到居民群友們的廣泛好評和北京新聞頻道、北京日報(bào)、北京東城等媒體關(guān)注。

“云”打卡和“云”秀場從內(nèi)容上破題：以防疫生活為主題，文化產(chǎn)品更接地氣。“云”上文化園不僅極大的激發(fā)了社區(qū)文學(xué)、文藝愛好者潛心創(chuàng)造文化精品的熱情，還為有文化需求的群眾提供了豐富多彩的具有本土特色的精神食糧。“云”成員們紛紛表示：王林平老師分享的心情日記、舞蹈等各類自創(chuàng)作品已成為他們每日不可或缺的精神動力，她是大家學(xué)習(xí)的榜樣，是當(dāng)之無愧的“防疫抗郁”標(biāo)兵。

“云”打卡和“云”秀場從形式上破題：以“云”平臺為場地，文化種類更多樣?！霸啤背蓡T孫偉發(fā)動地區(qū)居民聯(lián)誦的《關(guān)愛大自然，遠(yuǎn)離瘟疫，共建美好家園》節(jié)目受到圍觀粉絲秒贊400多個。寇淑云、路玉玲、王景、洪永旺分享的折扇面“壽帶桃花”、“陶藝”、“鐘馗皮影”、“五峰長城”、“雄鷹展翅”、《讓全世界都知道》等各類非遺作品、經(jīng)典國畫、詩歌被秀場粉絲熱烈追捧。郭春光堅(jiān)持每日從不同角度、不同崗位抓拍下沉干部和社工戰(zhàn)“疫”日常點(diǎn)滴。他讓廣大居民群眾看到了下沉干部率先垂范、每天起早貪黑為大家守家護(hù)院辛勤值守、日夜操勞的“網(wǎng)紅”公仆形象。居民馬秀華說：“咋們?nèi)壕褪且粋€正能量的大家庭，咋們有個能吃苦受累為大家全心全意服務(wù)的群主，咋們要團(tuán)結(jié)一致戰(zhàn)疫情”。

“云”打卡和“云”秀場從體驗(yàn)上破題：以群眾為主角，文化生活更舒心。通過精心設(shè)計(jì)“云”秀場“散文隨筆、藝術(shù)丹青、舞蹈模特、攝影藝術(shù)、民聲訪談‘1+1’、舌尖上的美食”等欄目的展播內(nèi)容，讓“云”成員享受“民星”級別精神待遇，觀摩群眾享受“私人定制”的高品質(zhì)生活體驗(yàn)?！翱挂哒Z絲”中居民朋友留言數(shù)百條，條條催人奮進(jìn)。劉春英奶奶說：“我們辦事處在歷年的工作中都是緊跟黨中央的步伐，積極開展各項(xiàng)工作，這是大家有目共睹的事實(shí)。這次錦瓷(鄧清卿網(wǎng)名)組織這個群，也是緊跟當(dāng)前疫情的形勢，開展的一個有紀(jì)念意義活動，辛苦地加班加點(diǎn)，及時編緝做出視頻，給大家看，作為社區(qū)工作者，起到了宣傳群眾、組織群眾、帶領(lǐng)居民群眾抵抗疫情的積極態(tài)度，讓我們?yōu)殄\瓷點(diǎn)贊!一起為‘防疫抗郁’交出優(yōu)秀答卷!”

描寫學(xué)習(xí)的個人心得體會篇九

孟子曰：不以規(guī)則，不能成方圓，成語辭典中也有不以規(guī)則，不能成方圓的詞條，這就是說，做人做事要遵循肯定的法則，當(dāng)官為人更要遵守道德規(guī)范，做到守住底線，不踏紅線，不碰高壓線，做一個為民務(wù)實(shí)清廉、領(lǐng)導(dǎo)滿足、百姓擁護(hù)的好官。

作為本人及其家屬，一個是部門主要負(fù)責(zé)人，一個是單位副職干部，多年來，約定俗成夫妻共同遵守的家規(guī)，家風(fēng)，就是：清白做人，踏實(shí)干事，不謀權(quán)私，不留話柄。

我認(rèn)為，正家風(fēng)、立家規(guī)不是形式，不是做表面文章，重在用自身的實(shí)際行動帶頭為家為人樹立清白做人，踏實(shí)干事，不謀私利，敬畏紀(jì)律的榜樣。到民政局工作五年多，局里的招投標(biāo)事項(xiàng)，我沒干預(yù)過一次，也沒背地里讓親友同事參加過一次，都是由局物品選購及工程論證領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行陽光操作；優(yōu)撫安置，調(diào)殘?jiān)u殘、城鄉(xiāng)低保工作中，沒為一個不符合條件的對象打過招呼、發(fā)過話。

我認(rèn)為家風(fēng)家規(guī)連著黨風(fēng)黨規(guī)。作為黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，立好家規(guī)，樹好家風(fēng)，更是主動適應(yīng)全面從嚴(yán)治黨新常態(tài)推動兩個責(zé)任落地生根的根本要求。做官一陣子，做人一輩子，金錢當(dāng)然重要，但金錢不是萬能、品德必需高尚。

我認(rèn)為立家規(guī)、正家風(fēng)還是一種責(zé)任擔(dān)當(dāng)，一些黨員領(lǐng)導(dǎo)干部權(quán)高位重。假如能夠正確運(yùn)用手中的權(quán)力，管好家屬、子女和身邊的工作人員尤其重要，但要管好，必需有責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識。為官一任，造福一方，雖然是句老話，但從這句老話中我也悟出了新的道理，一個稱職的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，面對新形勢、新常態(tài)。要管理好一個單位、一個部門，就必需視那個部門、那個單位為自己的家，這個家的'好家風(fēng)、好家規(guī)更為重要、更應(yīng)立好。諸如大到人、財(cái)、物規(guī)范管理制度，為民服務(wù)承諾制度，黨風(fēng)廉政建設(shè)制度、軟環(huán)境建設(shè)評優(yōu)制度，小到上下班紀(jì)律、機(jī)關(guān)作風(fēng)建設(shè)、年度考核等制度，都應(yīng)不斷建立，不斷完善，因?yàn)檫@樣的家風(fēng)、家規(guī)，干脆關(guān)系到這個單位、這個部門黨風(fēng)行風(fēng)的好壞，關(guān)系到黨的事業(yè)及其部門和單位工作的興衰。

我們家好的家風(fēng)、家規(guī)，將接著保持下去，它雖然沒有寫在紙上，也沒有貼在墻上，但每時每刻都會在我們夫妻及家人的心里出現(xiàn)，做到每天常思已過，日日警鐘長鳴，爭做一個家規(guī)好、家風(fēng)正、受到黨和人民信任的民政干部。